けんちです(^^♪

　昨夜は１０時前には、寝て、４時前には目がさめた（熟睡）（夢覚えず）♪
　その前に風呂上りに３０分程寝たが♪
　身体がすごく重い♪

　日曜日なんだから、二度寝すればいいのだが、それが出来ない♪

　起きて、まず一服して、トイレに行き、体重、体脂肪、血圧を計って、ヘルシープラネットに入力し、台所へパソコンを持って行き、コーヒーを飲みながら、これを書いている♪
　体調は悪く無い、思考も安定している♪
　不安も無い、妻子は寝ている♪
　やはり妻子よりも先に寝るので、妻子よりも早く目が覚める♪
　当然の事である♪
　アーちゃんがケガをしているが、夜中外へ出したかは今の所不明である♪
　昨夜、わざわざ、アーちゃんのボディガードとしてタワシと娘がついて外へ出て、アパート周辺を巡回して戻って来たのだが、その後、妻子は少しは勉強したようで、ハプニングと言えばハプニングである♪
　ヤマハ、全然練習した様子は見てないのだが、レッスンは少しは上達しているのか？
　いつもヘッドフォンをつけて気が向いた時に気分転換に弾いているので、定かでは無い♪
　タワシも今日は日曜なので気分転換に少し弾いてみたいと久しぶりに思った♪

　今日の予定は、午前中トライアルへ午前中一週間のまとめ買いに行く以外は、特に予定は無い、アパート掃除も無い♪

　５時になったら、朝食の用意をしようと思う♪

　朝は、娘は、食欲がなくて食べれない♪

　タワシはいつもセルフサービスで、自分の朝食をとっている♪

　気分と時間しだいで、大概食パンとバナナとヨーグルトとアイスコーヒーの事が多い♪

　娘が好みのカレーが作れないので、最近ハヤシライスが多く、朝食でしかカレーが食べられない♪

　もちろんレトルトの４袋入りの一番安いのにキムチを添えるだけで充分なので不満は無い♪

　もうすぐ５時なので、そろそろ準備にとりかかろうとしたが、アーちゃんが外へ出たいのか、チュールが食べたいのかはっきりしないので、困ってしまう♪

　一回外へだして、ベランダから出ようとしないのでチュールをあげて、それでも出たがるので、娘に何と言われるか分からないが、外へ出した♪

　そうこうしてる間にカレーの準備をすませた♪

　朝食を食べて（服薬して）洗って、５時半♪

　それから、ＵＳＢ整理でパソコンしたり、ブログを書いたり、ぼーっと過ごしたりして、９時になったら、トライアルへまとめ買いに出かけた♪

　帰ったら１０時♪

　もうお腹が減ってきた♪

　手作りコーヒー牛乳をのみながら、これを書いている♪

　グングングルトを飲みながら早めの昼食をとった♪

　服薬して、娘がウォーキング行こうと言い出したので、日曜くらい昼寝したいのだがのんびり歩く♪

　歩こうと思ってまず一服してとベランダに出たら、日曜でも外出している事の多いアパートの仲間が、皆駐車場に停めてある、皆家でテレビでも見ている？

　何か危険な雰囲気がしたのでテレビをつけたが、別に特別な番組はやってない、どうしたんやろうねぇ？　と妻に聞くと、選挙やけやない？

　で、今日が投票日と分かったので、妻は行かないというので、娘と二人で選挙に行った、無論娘には選挙権は無いが選挙堂版権は持っている♪

　歩いてちょっとの所を大分大回りして選挙会場の高校に辿り着いた♪

　グラウンドはがらがらで、テニス部だけが頑張っているのが見えた♪

　別に誰に踊らされる訳でもなく自分の意志で選挙を終えて、アパートに帰ったら母と姉が来ていた♪

　そう長い事は話さなかったが充分心は通じ合った♪

　今日はもうこれで全てのイベントが終わったので（多分）♪

　今日はこれで、今日の日記はもう終わりにしようと思う♪
　
　妻も晩御飯作ってあるし…♪

　後はノンビリ過ごす♪

　今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190407-1.html

　ありがとうございます♪