今は苅田の学校で先生をしているETさんが来てくれて、病院との間のごたごたを解決してくれた。
　ETさんは、去年まで病院のOTで、僕が発病した頃から世話になっていた人だ。
　僕の今の職業も生活もETさんの存在なくしては、ありえない。非常に感謝する存在、年は僕より若いが恩師に近い感覚があった。人間関係の薄い僕にとっては、今では友人、同志的なつきあいが出来るようになって、そういう意味でも在り難い存在だ。
　
　それが全てではないが、入院している人の力になりたいという共通の志で、ETさんも僕も離れた後の病棟との繋がりを継続している。しかし僕もETさんも今は所詮病棟の外の人間。煙たがれる事が多いようだ。
　ユーザーグループ（患者会）、支援者グループなどがもっと大きくなり活発になれば、病院ももっと良くなると思うのだが・・・。
　
　言いたい事が言えない。
　
　
【今日のめし】
　昼「妻弁当」。夜「鮭の焼いたのと残り物」。
　オツヤ「ミスド」。
　
【今日のトラ王】
　食が細くなった。太りすぎだからいい事だけど。病気にならないように。
　
【今日の妻】
　まぁ、色々あっても充実してるようだ。
　
【今日の自分】
　ストレスに弱いなーと思う。
　ちょっと仕事が忙しかったり、嫌な事があったりすると、テキメン体調がおかしくなる。
　夜は眠れるけど、昼間も眠くてぼーっとなる。
　精神薬飲んでるせいもあるけど、体質的に弱ってるかも。
　朝、日記を書いてたけど、ここんとこそれもキツクテ、日中時間があれば、書くことにした。
　
　
　

　
　宇宙は、それ自体大きな命だと思います。
　ヒトのような命と相似した命ではないでしょうが、でっかい意識を感じます。
　私たちは所属してます。天の川という命に。
　私の中の赤血球を構成する素粒子の一つ一つのように、天の川にしてみれば、私たちなんか認識してないかも知れない。でも私たちには天の川の意識を想像することが出来ます。
　僕ら、美意識は、近いものがあるように感じる。
　だって、星は美しいから。
　
　銀河の中心にはブラックホールがあるそうです。
　ブラックホールに吸い込まれた物質は、どこに行くのでしょう。私たちの命は、どこに向かっていくのでしょう。
　
　そんなこといいやね。
　
　星を愛でるように、日々の暮らしを愛でたいと思います。
　
　
【今日のめし】
　昼「妻弁当」。夜「揚げ鶏の薬味ソースがけと玉子ツナサラダと大根おろしとほうれん草の胡麻和えと豆腐の味噌汁」。
　オツヤ「サンつがると手作りクッキー」。
　
【今日のトラ王】
　外からガラの悪い友達が呼んでるのだが、知らん顔でツメとぎハウスに閉じこもっている。
　
【今日の妻】
　良く働いた、偉かった。
　
【今日の自分】
　一杯一杯の所、ギリギリ休日に滑り込みセーフ。
　
　
　

　
　春の菜の花明かりもいいけど、
　僕は金木犀の色が好き
　光る波動が風に乗り
　引力のような
　磁力のような
　見えない甘い魅惑の力が
　勇気をくすぐる
　歩いて行こう
　あてなんかなくても
　歩いて行こう
　何かわくわくすることが
　待っている
　そんな気にさせる金木犀
　香り立つ日は決まってるんだって
　君の誕生日？
　僕が旅立つ日？
　さあどんな日でしょう
　彼岸花は、彼岸に咲くから
　金木犀は、木星と関係ありそう
　なさそう
　
　
【今日のめし】
　昼「妻サンドイッチ」。夜「レバー空揚げと残り物」。
　オツヤ「みかん」。
　
【今日のトラ王】
　一日中けんちと行動を共にした。
　
【今日の妻】
　実家へおさんどん。帰って即熟睡。
　
【今日の自分】
　仕事も家事もせず、ネットしたり寝たり（理想系）。
　土曜大工（ノートパソコンの上に外付け液晶を載せる台のような物を木工した）。
　
　
　

　
　いつも見てるし、
　もともと出てたから
　気にならなかったけど
　でかいぞ
　お月さんじゃなくって、
　妙にでかいぞ
　火星でもない
　突き出てきたね
　嫁のハラ
　
【今日のめし】
　昼「コンビニ弁当」。夜「栗ご飯と在り合わせ」。
　オツヤ「みかんとサン津軽」。
　
【今日のトラ王】
　腕枕で気持ちよく寝てるので、動けんけんち。
　
【今日の妻】
　よく働いた、らしい。
　
【今日の自分】
　ひたすら睡眠の後の月曜はつらい〜。
　
　
　

　
　いいから話を聞け
　畳に包丁を突き刺して
　半ば脅すように
　強盗のように
　幼く甘えた妻の命を奪った
　
　彼女の人格が
　許せなかった
　弱い所、病んだ所を
　無理やり治せと迫った
　
　僕も弱かった
　僕も病んでいた
　
　あんな修羅場の毎日が
　半年、一年続いて
　
　何故、上手くいくようになったのか
　いつから
　どうやって、笑みが湧いたのか
　
　思い起こしても夢の中で
　今が幸せだからいいやと思うけど
　
　昔の妻は死んでしまった
　僕が殺した
　
　
【今日のめし】
　昼「妻弁当」。夜「好き焼き」。
　オツヤ「みかん」。
　
【今日のトラ王】
　人懐こさが、犬っぽい。
　
【今日の妻】
　妊娠して精神の薬を減らして、心配したけど、逆にとても状態がよろしい。このまま完治するのではないか。
　
【今日の自分】
　仕事に集中力が無い。頭痛も。心が軽いのは何より。
　
　
　

　
　妻は自称AC（アダルトチルドレン）で、生い立ちとかトラウマとかで性格的に一般の人より弱いところがあった。
　それを精神病のせいだと思っていた節があって、そんな自分の性格を治すことが病気を治すことだと思っていたようだ。
　性格と病気は直接関係ない。
　統合失調という病気は、かかりやすいタイプはあるようだが、実に様々な性格の人がかかっている病気で、性格とか生い立ちとかトラウマと直接関係しているという証拠は無い。
　むしろ、糖尿病のように内分泌系の障害、体の機能の病気だという証拠が最近は増えている。
　
　妻に限らず、統合失調になると、自分の生来の弱い部分がことさらクローズアップされてしまう。
　ある人は家事が出来ないこと、仕事が出来ないこと、人付き合い、勉強、色々苦手なことが、さらに億劫で苦手になるからだ。
　
　苦手なことや、弱いところを克服することが、病気を治すことだと勘違いしてしまい、立ち直れないところまで落ち込んでしまう例を多数、僕は見ている。
　
　短所はとりあえず棚に上げ、まず自分の長所を維持する事で、そのジレンマから脱出できると思う。
　薬物療法やストレスの無い安心した療養生活を送ることで、病気は時間が癒してくれる。短所の克服なんか病気が治ってからチャレンジしたけりゃすればいいことだ。
　
　病気の人に今大切なのは、病気を癒すこと。性格を治したり、能力を回復させることではない。
　
　性格も能力も現状維持で、幸せに暮らせるように周りは力を貸したり、理解をするべきだと思う。
　
　今はそんなふうに思っている。
　
　
【今日のめし】
　昼「すき焼丼」。夜「カレーライスと野菜炒め」。
　オツヤ「サンつがる」。
　
【今日のトラ王】
　トイレ砂全交換が嬉しいようだ。
　
【今日の妻】
　実家へおさんどん。カレーを作って半分持って帰った。
　
【今日の自分】
　今週から水曜日は自主的自宅待機。内職の仕事。
　
　
　

　
　本日、楽しみにしておりましたイッセー尾形の一人芝居を妻と共に観てまいりました。こけら落とししたばかりの北九州芸術劇場、中劇場、昼公演でした。
　マイクを使わぬ生声。二階席までよく通りました。絶妙の笑いと悲哀が堪能できました。
　ハッピーハッピーファミリーの旅の宿が最高に笑えました。転げ回れないのが悔しかった。
　演歌歌手タカタカちゃんの生ライブも聴けて感無量。
　グッズコーナーで単行本『月の砂』を購入いたしまして、サインと握手を貰いました。イッセーさんは気軽に記念写真にも応じてまして、カメラを持っていかなかった事を悔やみました（ミーハー）。
　
　さあ、楽しみが一つ終わって、あと今年の楽しみで残すとこといいますと、嫁の出産くらいかな。
　
　
【今日のめし】
　昼「パスタ」。夜「ありあわせ？」。
　オツヤ「ケーキセット」。
　
【今日のトラ王】
　久々の一人で留守番。
　
【今日の妻】
　家事お休み。
　
【今日の自分】
　仕事お休み。
　
　

　
　混乱してるんですよ。
　朝叩き起こされて、いきなりあれしろこれしろなんて言われたら、あなた出来ますか？
　気が狂ったわけじゃないの。
　ただ、混乱してるのよ。
　その証拠に落ち着いてやれば、ほら出来るでしょ。
　落ち着いて話せば、ほら分かるんです。
　混乱してる時に、余計混乱させるような事して、
　まったくひどい人ね。
　人のことキチガイ扱いして、
　ただ頭が少し疲れているだけ。
　それでもあなたがお酒飲んでる時よりはまし。
　そっとしといて下さいな。
　休んでればじき治るんだから。
　あなたも休みなさい。
　ほらりんごむいてあげたから。
　
　
【今日のめし】
　昼「ファミマ」。夜「ビーフコロッケ」。
　オツヤ「サンつがる」。
　
【今日のトラ王】
　ぼろくなったので新しいツメ磨きハウスを買ってやろう。
　
【今日の妻】
　実家へおさんどん。コロッケを作って半分持って帰った。
　
【今日の自分】
　疲れてます。
　
　
　
★みーけい・ようこさんお気に入りに追加させていただきました。ランダムを押したら出てきました。作業所つながりです。よろしくお願いします。

　
　結婚前、妻や現在の作業所のメンバー達と八百屋をやっていた時期が半年ほどあった。
　その時覚えたみかんの正しい試食のさせ方は、皮をむいて渡すのはバッチげなので、皮ごと割ってから半実をお客さんに渡す。
　で、妻はいまだにみかんを割ってからむいて食べている。
　それが正式な食べ方だと思っているらしい。
　半分くれるのは嬉しいけれど、夫婦なんだからむいてから渡して欲しい。
　
　
【今日のめし】
　昼「コロッケカレー」。夜「餃子とシュウマイ」。
　オツヤ「みかん」。
　
【今日のトラ王】
　新しいハウスは、まだ未使用。布より段ボールが好きなのか。
　
【今日の妻】
　内職を終わらせてくれました。
　
【今日の自分】
　ピア・サポート北九州へ行きました。
　
　

　
　妻が妊娠のため減薬したら、調子がいいし、痩せたので、僕もと思って、主薬のドグマチールだけ飲んで、副作用止めのアキネトンは飲まないようにした。
　もうこの3年くらいは、副作用とか出てなかったし。
　すると、その前は夕飯を食べて、すぐに寝ていたのが、11時12時まで起きていられるようになった。
　こいつは調子いいやと思っていた。
　でも三ヶ月ぐらい過ぎて、今週あたりから、アカシジヤ（じっとしてられない副作用）が出だした。
　で、昨日からアキネトンを再び飲むようにしたのだが、次は気分障害が出るようになった。
　アカシジヤよりうつの方がましなので、アキネトンを飲み続けようと思っているが、一体いつまでこんな気分が続くのだろう。
　感動も無い、しらーっとした気分。
　おかしな道に迷い込んだような。
　漠然とした理由のないブルー。
　
　
【今日のめし】
　昼「妻弁当」。夜「麻婆茄子とダラサ」。
　オツヤ「みかん」。
　
【今日のトラ王】
　ベランダのサッシは自分で開くのに、網戸は開かない。
　
【今日の妻】
　風邪らしい。
　
【今日の自分】
　何か辛い日々です。
　
　
　

　
　正しいと思う事を
　勇気を出して行うなら
　恐れることなどない
　不安もやがて消える
　挑発に乗るな
　信じる事を
　勇気を出して行えば
　天に通じる
　戦わずして勝つ
　
　
【今日のめし】
　昼「妻弁当」。夜「チキンのハーブソテー」。
　オツヤ「チーズケーキ」。
　
【今日のトラ王】
　一家揃って夕方寝。
　
【今日の妻】
　ハクション教の教祖様。
　
【今日の自分】
　茶髪に染めようかなとか思う。
　
　

　
　OFFICEをXPから2003にバージョンアップした。
　何かちょっと気分も変わって調子いい。
　アウトルックが特に変わっていいね。
　パブリッシャーに困った不具合があるんだけど、直ってなかった。
　しかしバージョンアップ、97からでもXPからでも同じ値段かよ。
　MS儲け過ぎ!!
　
　
【今日のめし】
　昼「焼きそば」。夜「カレー」。
　オツヤ「今川焼き」。
　
【今日のトラ王】
　僕が寝たら一緒に寝て、僕が起きても寝てる。
　
【今日の妻】
　ビーズ手芸。
　
【今日の自分】
　茶というか珈琲色に髪を染めた。
　
　

　
　色々考えて、一日3回ドグマチールアキネトン1錠づつという、この数年安定した服薬を変えた。
　少しづつ減らして、今は晩にドグマチールを1錠。
　障害があると思っていたけど、薬による障害が大きいと判断したためだ。
　そろそろまともな生活がしてみたいという欲か。
　再発したくないので、薬をやめる気はない。
　必要量がどれくらいかという事で、実験している。
　一番少なくて、一日1錠、アキネトンは副作用止めなので、副作用が出なければ飲む必要はない。
　日曜から減らしたが、調子は悪くは無い。
　悪くないなら、続ける価値はある。
　再発する時の感覚はわかってるので、まぁ大丈夫だと思う。
　妻も理解してくれているので。
　色々あって、ちょっと医療不信。
　
　僕や妻は作業所の中でも非常に薬が少ない部類です。
　薬漬けというか、ぐちゃぐちゃに色んな薬飲まされてる人が多いです。
　症状の半分以上は、薬の作用や副作用です。
　でも専門家（医師）しかそれを調節できない。自分（素人）の判断でそれを中断したり調整したりすると、ひどい目にあう。
　怖いことです。悔しいことです。信じるしかないというのは何処かおかしいと思いませんか。ある意味まだ人体実験の域にあるのが精神科薬物療法だと感じます。どんな薬にも害はある。最低必要な薬を最低必要な量だけ。全国の医師にお願いしたいです。
　
　
　
【今日のめし】
　昼「妻弁当」。夜「ビーフシチューとししゃもとチキンライス」。
　オツヤ「柿」。
　
【今日のトラ王】
　もうすぐこたつを出すからね。
　
【今日の妻】
　インターネット通販。
　
【今日の自分】
　さなえちゃん急用で久々の売店レジを担当。
　
　
　

　
　急ぎの内職の仕事が入ったので、売店の人が足りなくなり、手伝った。
　買い物する入院患者さんに、一言二言声をかけていて、ふと混乱した。
　この世界の表と裏。
　映画、マトリックスの世界のような妄想が頭をよぎった。
　妄想に行動が左右される事は、たぶんもうないし、想像はスリリングで楽しいものだったけど、人生の奥深さを感じた。
　
　目に見える豊かさとか貧しさ、成功とか失敗とは別に、精神世界の幸福や不幸は存在する。
　
　そう考える事は、何の不思議でもない。
　入院して監禁されていても、不幸な人ばかりではない。当たり前だけど。
　それを知って、だから良いとも思えない。
　密かに行動の決意を高めていく。
　敵の正体も分からないけど。
　のほほんと安穏に浸ってばかりはいられない。
　
　
【今日のめし】
　昼「妻弁当」。夜「肉じゃがと煎り鳥と残り物」。
　おつや「柿とゼリー」
　
【今日のトラ王】
　ゆったり。
　
【今日の妻】
　引きこもり。
　
【今日の自分】
　冷やか。