昨日は、８時過ぎにはもう寝て、4時前にはもう起きた。
　運動会の練習で、娘は応援団に入ったので、いつもより２、30分早く家を出る。
　6時に起こしてくれとの事。毎日、２、30分の練習で本番に間にあうのか？
　まぁ、楽しそうにしてるが、練習は厳しいんじゃないのかな？　ニナが耐えられるか少し不安である。フアン虫（笑）。ニナとナッチのファンなので（笑）。

　さて、正式に5月度の給料を今日締める。
　早い、早い。
　助成金まだ入ってこないから、ナッチがコツコツ貯めた事業資金を使う。
　手数料さえバカにならないので、現金で給料支払っている。

　こういう情報が流出して、泥棒とかが入るそうだ。藤松校区でもお金持ちの家には泥棒がいまだ出現するらしい。

　全くワシに心配の種はツキマジ。マジマジ。

　若い頃は夢ばかり追いかけて、夢中で走っていて、不安などあまり自覚してなかったけれどもね。結婚して子どもが産まれ、両親家族の老後の問題、債務整理、色々やっかいな手続きが毎構えている。

　その日、その日を、一瞬一瞬を大切に生きよう、いつも誰しも思う事だけど、今の選択、今の状況が未来を変えていくのであるから、不安の種を今もつということが、そして、それを今潰すという事が、幸せへの近道。

　逃げてもいいけど、死んだらあかん。いやいいのかも知れないけど、ワシは自分から死のうとは思わない。責任があるから。でも生き続けるのは大変だ。

　どうにかなるか？　今の世界、ドラマみたいで、楽しもうと思えば、役者に徹しえ頑張れば楽しい。

　娘が応援団で早く登校するので、ワシも早く出勤して、給料計算とか、事務仕事とかを午前中に、片付けた。印刷する所までがワシの仕事で、切り取りとかお金の準備とか金庫番はナッチがやってくれている。ワシだとわけわからなくなるので(;_:)。

　午前中人が少なかったので、その分、事務仕事が出来て、結果オーライ（笑）。

　細かい所まで気がきく職員ユーザーになってもらって、助かる反面、さぼれないなぁ、けけれないなぁとか（笑）。

　午後は、今の時点で作れる会報作り。ナッチが昼休みにマンガを描いていたので、それを取り込んだり、メンバーの写真を取り込んだり。職員メンバーの新任のあいさつを入力したりした。

　理事会の準備が忙しい所ではあるが、今日の日は、これにて打ち止め。

　早く来い来いお正月ってな気分である。

　過ぎて過ぎて、そんな感じ。

　もしかして辛いのかも。
　自分の気持ちも分からなくなっている（笑）。

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130521-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/21 5:57 (火) 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようござます。

　昨日は二十日締めで、何とか占めて給料がととのいました。
　小さな会社だから、その辺は何とかなりました。
　ただその影響で、ウォーキングは中止、タワシの睡眠サイクルもくるってしまいましたが、これに慣れていかなければなりません。
　そういうような訳で寝坊しても、遅刻はしないと思います。
　これで、今日の日記は終わります。

☆☆☆

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170521
７年前の精神再生者は↓（次は２９日がお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170521-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130521
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230521-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240521-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨夜も９時寝。早朝の時間が一番、勉強や仕事がはかどるから。
　問題は、何故か11時とか、3時前に目が覚める事だけど、時間は気にせず、熟睡できて、深い眠りが取れておれば、多少の前後左右は、ヨシとする。
　でも、10時過ぎまで眠れず、今日は12時過ぎには目が覚めてしまった。
　どういう生活？　楽しすぎ？　さすがに２時間ほど作業して寝ました。
　数字と電卓とにらめっこ。せっかくパソコンあるんだから、パソコン使えばいいのだろうが、そんな大がかりな書類ではないので…。エクセルは検算。

　もう一つは、妻子とのコミュニケーションの問題だが（？）、ワシが寝室を追い出され、ニナの部屋で、ニナのベッドで寝るようになって、自由度が増した利点はあるが、自分だけ、のけものにされてるような、阻害感がある。

　でもニナのベッド、机の上なので、ハシゴで上り下りが面倒（笑）。

　まぁ、ワシは、先に寝たり、後に寝たり、夜中に起きたり、いびきをかいたりするので、ニナとナッチには、邪魔な存在なのだろう。

　一緒に遊ぶたって、ワシ、ゲームとか苦手だし、二人の話の内容についていけない。妻子は、ＤＳの共通の趣味があるし。ワシがこれまた無趣味なんだ（笑）。

　公園でブランコ押してやるだけで、大喜びだったのだが。最近は、友達が出来たので、いっしょに公園で遊ぶ事もなくなった。ワシにしてみれば寂しい事だ。

　寒いから寝よう。

　で、また4時過ぎに目をさまして。さすがに早起き。
　食パンとバナナ食べて３度寝した（笑）。

　で、5時半に正式に起きた((+_+))。

　6時にニナとナッチが起きえ来て、慌ただしい朝の始まり。

　でもこんな暮らしも、いつまでも続く訳ではない事をワシは知っている。

　だから愛しいのである。

　ウエンディでは、今日、二人退院したメンバーが復帰してきたけど、なかなか接し方は、難しい。

　周りの空気が、何となく変な感じ。
　怒りと戸惑いのエネルギーを感じる。
　でも、持っていき場が違うぞ、気を付けよう！！

　正社員が帰って来たら、休職中とは言え、メンバー職員も大変だぞ～。
　午後は、角をかくして、まったりすごそう。

　さぁて、今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130522-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/22 4:47 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようごあいます。

　昨日は午後時間年休をとって、整形外科通いを終わらせました。
　また激痛が走ってからでは遅いので、違和感を感じたら、また受診して下さいと言われました。
　リハビリは、ちゃんとまだ毎日続けたいと思っています。
　パソコンする姿勢に問題があるかもしれませんから、横になってパソコンをする癖は直そうと思います(-_-;)♪

☆☆☆

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170522
７年前の精神再生者は↓（次は２９日がお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130522
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230522-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240522-1.html

☆☆☆

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※収録2023/06/08↓
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※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
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https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

夜中に何度も目が覚めて苦しんでるのに。

　夜中に起きるのやめて、台所で寝てというナッチにワシもプチ切れた。
　ナッチは、睡眠が浅いので、ワシがゴソゴソベッドから降りてくるのと、電気を付けるので、目が覚めるらしい。

　ワシも起きたくて、起きてるんじゃない。
　眠いのに、体が勝手に起きようとするんだから。
　夢遊病みたいな感じ。

　まぁ、腹立ててもしょうがないので、パソコンをしないで、音楽でも聴いて、ベッドから出ないようにするという事で、ヨシとしてもらったが、夜中のワシ（別人格）にその約束が守れるか。


　禁煙は出来ているので、禁パソぐらいできる。


　さぁて、今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130523-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/23 4:53 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、２３：１２には、瞑想してそのまま眠り３：３０前には、起きて活動を始めたけど、今は全然眠くないので、パソコンを始めたが、タワシが目をさますまで、ナニワは、横になったり起き上がってパソコンしたりを繰り返して眠れなかったと、言うけど、朝ごはん食べて、薬も飲んで、ゆっくりすごしていれば、今日明日はアルバイトも予定も何もないから、のんびりゆっくり過ごすように、言って。タワシももう、二度寝はしないで、起きておく事にしました。

　朝はたばこがうまいので、禁煙も禁パソコンもする必要が無いので、これを書き終わったら、今ボイスケアのど飴を舐めてるけれど、プルームを喫いにわざわざベランダをイータリキタリして過ごします。

　良い木曜日を！

☆☆☆

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170523
７年前の精神再生者は↓（次は２９日がお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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今日は↓
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ありがとうございました。

　運動不足のせいか、禁煙のせいか、病気のせいか、他の要因のせいか、よく分からないが、睡眠は十分に足りてるように感じるのだが。

　睡眠薬から来る眠気と天然の眠気が、来て、10時まで起きておくようにとのナッチの命令は、守れず、９時半頃には、寝た。そしたら12時前に目が覚めてしまった。

　ただ、布団の中にいてもなぁ。
　ま、しかし約束したことだし、瞑想（妄想？）でもしていよう。

　その後、２度ほど目が覚めて、５時に目が覚めた時には、もう起きる事にした。

寝すぎよりも寝たりないほうが、時間的余裕があって良い。

　とにかくワシは焦ってアタフタするのがいやなのだ。

　ウエンディでは、給料日の仕事をした。
　と言っても渡して、印鑑貰うだけだけど（笑）。

　何が辛いって事はないのだけど、今の流れは急流なので、ちょっと怖い。

　休める間は休んでおこう。

　毎日毎日、色んな事件があるけれど、そういうの考えるのも休んじまおう。

　毎日の仕事をきっちりこなすのが、今のワシには、精一杯。

　さぁて、今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130524-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/24 5:46 （金） 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　関係妄想が強くて、なんでもかんでも、タワシを入院に導いているような感覚がして、家族や職場だけでも、安心して過ごしたいと思うのだけれど。
　ナニワの行動が、何か別の方向へ、流されていってるような気がするので♪
　この土日は、相当苦しくなって来るから、今日１日は、ゆっくり休みたいと思うノミであったが、そろそろとりかからないといけない書類等があるので、なかなか安心して、休む事が出来ないでいる。

☆☆☆

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170524
７年前の精神再生者は↓（次は２９日がお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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今日は↓
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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29
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ありがとうございました。

　昨日は８時寝、今朝は４時起き。
　でも、今日は土曜日、まだ少し眠気があったので、２度寝。６時まで寝た。

　ゆったりくつろいでから、９時半頃、みなと祭りに行った。
　途中マックスバリュに寄って、昼食を買い、11時前には、駐車場につき（がらがら）。
　早いけど、昼食を取り、車の中でＤＳするナッチとニナ。ゲームするなら、家でもよかろうに、すれ違いというのが楽しいらしい。ワシとしては、人生のすれ違い、価値観のすれ違いの方が興味ある（笑）。

　お祭り会場についたが、閑散としていた。
　お祭りどころじゃないな、世の中。
　多くの人がメディアに、翻弄されている（被害妄想）。
　まぁ、天気が良く、家でくすぶっているよりはマシだとヨシとしよう。
　ニナとナッチは、お祭りに来てまでｄｓをしている。
　そういうワシもレッドちゃんを久しぶりに持ってきて、レッドちゃんの今後について、色々考えている。いいセキュリティソフト入れてないので、ワープロ専用機として出かける時に持って出るか。軽いし小さいので、ホワイトちゃんのような重要な仕事をする事はやめて、軽い気持ちで持ち歩こうかな。

　バッテリーが弱いのが持ち歩くには、やはり最大の難点。
　画面暗くして、通信オフにして、こそこそ書き込む（笑）。

　娘は、バナナが余り好きじゃないというか、家で買うのは、いつも一番安いバナナだから、お店や学校で食べるのとは味が違うらしい。

　でもチョコバナナならチョコット食べる。

　今日は屋台で食いまくらないように、スーパーでお弁当買って、食べてからまつり会場に行ったのに、ワシが小銭を渡すと、それでも、娘は３００円のイカ焼きを、３枚も食べた（笑）。

　さぁて、今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/25 4:17 (土)　【追記」１１年後のケンチより

　おはようございます。

　昨日の日中はウエンディに早朝夜間はアパートに殆ど引き籠っていた。
　部屋の中を結構歩いたのだが、スマホを持ち歩いてないので、スマホの歩数計は、２１６６歩。
　やっぱり、スマートバンド買おうかなぁ？
　まぁでも、自分では、疲労度や歩数や睡眠時間、ある程度実感できるので、全く歩いてない訳ではないし、全然寝てない訳でもないので、気にしないで、生活できた方が数字に振り回されないので、楽になった。
　そう思う事にしようと思います。
　
☆☆☆

７年前の今日は↓
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ありがとうございました。

　９時に寝て１２時に目が覚め、２時に寝て、３時半に目が覚め。
　ナッチに怒られるーと思ったが、もう開き直って、眠くなるまで、仕事した。

　眠前もその他の処方も変わってないんだが。

　西の空に真ん丸お月さんが綺麗だ。タバコは吸ってない。原因はタバコ？

　さてワシは元プログラマーで、井戸の中では「天才」がつくほどだった（笑）。サイエンチストにマッドが付くより怖くない。

　今は開発環境が変わって、復帰する地震も能力も無くなってしまったように感じる。職親に通ってた３年間はプログラミングもしていたが、ウエンディがＮＰＯになってからは、雑用の嵐で、そう滅多にやらなかったし、やってもｖｂなんかだったから、窮屈に感じたものだ。

　今、作りたいものは～っと、ネットで検索してみると出来上がってるもんね。
　まさに浦島太郎。ワシが病気の間に、先端から、ぽろぽろ毀れていったのだ。

　が、幸い過去に社長してすっころんんだ経験があるので、慎重に、ウエンディを浮かべている。そう、ウエンディは船なのだが、羽もエンジンも無い。動かすのは人力だ（笑）。それもまた楽しい（笑）。動く方向も、沈んだり飛んだり、縦横無尽。
　何か個性激しい人や獣一杯乗せて、洪水を乗り切るのだ。
　１、２時間おきに目が覚めて眠れないので、そんなことをあれこれ妄想していた（（笑））。
　職員が１人増えたので、仕事は極力会社で済ませる事にして、土日とかは、仕事を忘れるようにしたい。がなかなかこの時期難しい。

　色んなストレスが重なっているのだろう。

　みなとまつりもチャチャも諦めて貰って、今日は１日休みをもらった。

　と言っても、アイスの仕入れには行かないけんだろうか。

新棟長さんが入院されたとかで、息子さんと、１階の方が一緒に手伝ってくれるらしい。

　うちでも前棟長なので、してあげられることはと、むかでの粉を巻いたり、掃除の登板表をナッチに作ってもらたりした。

　天気がいいので、ナッチは、歩いて買い物に。
　ニナは友達と遊びに出かけた。

　ワシはとにかく眠いので、午前中は、寝る事にした。

　が、昼は眠れんのじゃこれが。

　気にしない気にしないで、テレビでも見ようかな？
　いや、見たくない。

　ぼーっとしとこう（笑）。

　チャチャタウンで車のキーを無くしてしまった。インフォーメーションにはまだ届けはないとの事で、自分が歩いた道をみながら、歩いていると、ニナとナッチが、マックに落としていたのを貰って来てくれていた。マジビビった。

　ニナとナッチは、ＤＳですれ違いとかのゲームにハマって、
　ワシ発病？　タバコ１箱、ライターおまけつき、買って、１本喫った罰？

　発病するとよく物を無くす。たいがい、忘れた頃に家の中で見つかるのだが、今回は超特急で発見できて良かった。

　不眠と眠気、眠気があるので頓服の抗不安薬飲めないので、タバコを欲してしまう。

　でも何週間か忘れたが、喫わずにいられたし、今度は高いけど、軽いタバコにしたので、このひと箱で、１日１本か０本で頑張って、二度と買わない。わかばマークは一応卒業したとして（笑）。

　て言うか、やっぱりワシに禁煙無理なんじゃないの？　病状的に。

　１日１本か０本で我慢できるのだから、別に持っていても害は無い。
　0本なら害はないどころか、服薬といって、持っているだけで安心効果がある。
　探索行動や、夜中にコンビニに走るとか、変な思考や行動にとらわれないですむ。
　いや、なっちに言わせれば、もっているだけで、害はあるのだろうけど。

　家では喫わないという点は誓っておきたいが、深夜とか早朝とか、難しい。

　とか、ニナとナッチとの闘いだ。12月に、二人の誕生プレゼントに卒煙しようと計画していたのだが、今にこだわる妻子。

　ツタヤでカード持っているもんと思って、平原綾香のドキッを借りたが、それはゲオのカードと言われた（笑）。

　新しく作って、1年期限付きのカードを作った。期限なしはクレジットカードなので、ワシ債務整理中だから作れない。

　１週間だから返しにきてもいいけど、せっかく郵便返却という手があるので、郵便返却にしてもらった。

　あーやふぁんとしては、今頃ドキッを、しかもレンタルで借りるというのは、どんなもんか。
　まぁＣＤ置いておくスペースもないし。ウォークマンに取り込んでヨシとする。歌詞ピタッもあるし。

　便利で貧民に優しい世の中になったもんだ。

　あーやの新アルバム、アマゾンで３千円代で手に入るが、クエストでは５０００円。
　これもレンタルになるのを待ってから、借りようと思っている。

　何か毎週のようにチャチャに来て小銭を散在している。

　今日もレッドチャンを持って来た。昨日はバッテリー不足状態だったので、殆ど使わないうちに、バッテリー切れとなったが、今日はＡＣＤＣアダプターで車と繋いでるので、パソコンのバッテリーの心配する必要はないが、早速借りたＣＤを聴きながら、ガソリン代が心配なのである(笑)。
この辺にしておこう。
アルバムの評論は控えておこう。どうしてもお父さんとしては贔屓してしまうから。


　さぁて、今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130526-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/26 5:29 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　演芸図鑑が始まったので、涙はとまりました。

　食事をとりながら食べると、吹き出したらいけないので、演芸図鑑は、日曜の朝の毎週の事なんで、いい加減始まる時間を意識して、書かなければいけないので、いきなり始まったので、驚いてしまいました。
　そんな事より、ナニワが崩れかけているようで、昨日は疲れ果てて、帰ってすぐバタンキュウしたようですが、その後タワシが起きるまで、眠れなかったようなので、今日の港まつりの参加は難しそうです。
　どうなるかは、９時になってみないとわかりません。
　失礼いたしました。

☆☆☆

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170526
７年前の精神再生者は↓（次は２９日がお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170526-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130526
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230526-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240526-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　今日は晴れたり曇ったり。
　気分も晴れたり曇ったり。
　月曜だから致し方ない。
　九州北部、今日から梅雨入りとの事。
　例年より６日早く、去年より３日早いとの事。
　これからどうなるのだろう。

　昨夜は、台所で寝てしまって。ナッチに起こされて眠剤飲んで、ベッドへ移動し、そのまま爆睡。平日も土曜日も寝不足だったので、日曜にガツンと来たようだ。

　今朝は、6時ちょっと前まで、１回も目が覚めず熟睡（ホ）。

　ニナの応援団の朝練に合わせて出勤。来週もう運動会か、早いなぁ。

　時がすぎるのを、何もできず茫然と過ごしている。ハプニングに対処するだけで、精一杯。これを何とかせないけん。

　自分からスケジュールを作って行動せないけん。

　自分の意見というのはいけんのであって、周りに合わせる事が大切な気がする。

　ウエンディ本部に来て、今日はトイレ掃除とプラゴミ出し。
　校区の福祉関係の役員になったので、一人暮らしのお年寄りなどのゴミ出しやら手伝ってやらねばならないのだろうが、今は勘弁してもらって、様子見。

　ウエンディでも、ワシ発病組だから、おとなしくしとかなあかんし。

　まぁ、でも今日は良く眠れたので、先週の疲れは残っていない。

　今日は、ジイジの家庭看護の練習に行く。それ以外は、別に今日しなければならない事はない。今の所。

　パレードを見に行ったメンバー達が、多かったが、ワシはパレードにトラウマがあるので、ニナもナッチもパレードに興味無いので、見に行かなかった。
　踊りで大活躍したメンバーもいて、見にいってやらんで悪かった。

　パッパカパッパカパー・パレード、パ・パ・色んな人♪

　ヤマハで踊って歌ったなぁ（笑）。

　ヤマハにもう一度通いたいというニナ、でもどうせ毎日練習せんやろと決めてかかるワシとナッチ。

　まぁ、鍵盤引けないミュージシャンも大勢いるし。ニナはニナで、学校の音楽の時間を楽しんで欲しいと思う。ヤマハに通わせる甲斐性も体力も申し訳ないが今のワシには無い。

　まだ小学４年生、将来何になるかは、分からないし、本人が決めること。
　ニートでもいいよ（笑）。

　今日は、午後、腹膜透析の実習にジイジの所へ行く予定。それだけでも十分ストレス・そしてストレス解消にもなる。大切なのは持続性のある行動。愛と感謝に基づく行動。

　お勤めと思っていたら、勤まらん。

　午前中のミーティングのテーマは、恨み。
　恨めしや～（笑）。

　どんな恨みも後から他の感情に転化できる。上書き保存。
　恨まれる事はあるかもしれないが、恨む事はよそうとの事。

　昼休みは、ナッチと経理。
　弁護士に今月入金するのを忘れていたが、ナッチが歩いて行ってくれるとの事。

　ワシは、ウエンディ本部に行って、気功と座禅して、ジイジの家へ。

　廃液を始めると、ジイジは、眠ってしまった。

　その間にバアバは家事、ワシはパソコンで、調べ事。
＞＞＞
血液透析では、血液を体外にとり出し血液浄化をしますが、CAPDでは体内の腹膜を利用して24時間連続した透析を行うので、最も生体腎に近い治療法といえます。
腹膜に囲まれた腹腔内に透析液を注入し、一定時間貯留している間に腹膜を介して血中の不要な老廃物や水分を透析液に移行させた後、その液を体外に取り出して血液を浄化します。

透析液の出し入れをするためにカテーテルという柔らかいチューブを簡単な手術によって腹部に埋め込みます。
カテーテルのうち、体の外にでる部分はわずかですから、活動の妨げにはなりません。
＞＞＞

　難しい事ではないが、毎日３回となると、大変な事だ。
　元気な人は、透析しながら仕事したりしているそうだが、ジイジの場合認知症もあるし、やすやすと動けないので、寝ている。
　機器で、中部をセットして、廃液まで、30分かける。今回は１５００ｇくらい。

　ワシが腎臓壊れたら、ほっとって死ぬの待つとか言っていたが、手術したら、働く事も出来るとしり、手術してもいいかなとか思った。認知症になったら、入院したいという気持ちは変わらないけど、パソコンする能力が残っていたら、パソコンできる病院に入院したい。

　とか、思考パターンも梅雨入りしている（笑）。

　さぁて、今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130527-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/05/27 4:36 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日はサザエさんシンドローム、今日はレイニーブルーマンディ♪
　すいません。今すごく眠いので、ナッチが現れるまで、二度寝したいところですが、ブログを一旦公開して、あたらしい日記をかきはじめなければ、平日は時間がたりないので、今日の日記はここまでに、しときたい♪

　わかばシガーもう一本喫わないと頭が回らないので、行って来るネット

☆☆☆

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170527
７年前の精神再生者は↓（次は２９日がお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　雨は、子どもの頃、別に嫌いじゃなかった。
　いや、むしろ大好きだった。
　ピッチピッチチャップチャップランランラン♪

　それが大きくなるにつれて、段々とブルーになっていった。

　あと、豪雨、積雪、すごい水のメモリーに衝撃的な思いでが詰まっていて、それが噴き出す感覚が、ここ数年ある。
　人生の峠を越え、今、ここに存在するのが奇跡だと気づき気づかされ、いやでもまだまだ若いもんには、負けんぞとか思っている（笑）。

　闘病で失われた時間を取り戻す事はできないが、この先何年生きるか知らないが、犬死はしたくない。でも頑張る気力もない。盆栽でも趣味を持ちなさいと櫻井理事長は言うが、ワシはどうでもいい事ブログライターで、いい。今の所、それで満足。

　子育てと、家族と仲間のケアだけで、手一杯だけど、それもいつまで続くか分からない。いつか終わりが来る。それから趣味を探すと言っても難しい。

　困難な人生を生き抜く事を趣味とするか（笑）。

　ウエンディの午前中のミーティングのテーマは、踊り。

　ジイジがこんな事になってしまい、今年の初夏のをどりは、顔出すだけとか言っていたが、バアバは踊りたいのだろう。

　踊ってないとやってられないというメンバーもいる。

　全世界・全宇宙、様々に踊りの種類は、色々あるけど。ワシは脳内音頭で十分じゃ（笑）。

　昼休み、わしボケている、ニナに残しておいてやろうと昼飯のバームクーヘンを半分にきるのに、袋ごと切って、乾燥剤をぶちまけてしまった。
　なんで昨日バームクーヘンを買ったのか覚えてないが、粉を払って半分食べたけど、味が変だったから、残した半分は捨ててしまった。もったいない（笑）。

　ジイジも昨夜、無意識行動だと思うが、おむつを自分で外して、おしっこ漏らしていたらしい。叩いてもわからんよと言って、手袋して寝せたら？　と安易なアドバイスしかできなかった。


　機器の取り扱いとかは、慎重にやればできるが、まだ覚えたという段階ではない。母の指示で動いているだけ。自分ひとりでやってみないと覚えられない。
　明日は、ワシとナッチの診察なので、行けない。

　明後日から忙しくなるが、致し方ない、なるべく時間を作って来ようと思う。

　ウエンディ本部に戻って、話とかしていたら、あっという間に帰る時間がきた。

　１日１日が、早い、明日はもう診察の日。

　タバコ止めたと宣言したのに、メンバーから貢がれて、とほほ（笑）。

　さぁて、今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/28 4:36 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　土日の疲れが出たのか、いつもの事なのか、昨日は午前中は頑張れたけど、午後は、眠くてたまりませんでした。
　それから、ナニワをバイト先の近所まで迎えに行って、毎度毎度の事だけど、結構精神的に焦りました。
　今やるべき事の第一は、再発せずに日々を過ごす事だと思うので。
　無理はせず、しかし、自分の役割は一生懸命果たして、未来につなげていかなければならないと感じていますが、日々の生活に追われてしまって、空回りしないように注意したいと思います。

☆☆☆

７年前の今日は↓
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※収録2023/06/08↓
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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29
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ありがとうございました。

　レモンの葉も蘇り、早くもつぼみが。
　ビックリグミの木、葉に比べて果実が少ないので、小鳥やメンバーが食っちまう前にニナに見せたい。

　昨日は、仕事する時間や気力が足りないので、ナッチの許可を貰って、７時過ぎに眠剤をのんで、早く起きて仕事する事にした。
　ところが、目覚めっていうのは、そううまくコントロールできる物ではなく、6時ちょっと過ぎまで、熟睡してしまった。朝の１時間損したけど、一杯眠れて良かったやんとナッチ。

　そう、仕事やお金よりも健康が第一。
　ワシの場合はメンタルヘルスと脂肪肝、タバコ。
　ナッチは、脂肪肝と体重。
　ニナは、食わず嫌い。

　午前中は、Ｋとピアカウンセリングした。
　それから、活動計算書作り。税理士さんを頼るにしても最低限自分で出来る所はしとかないといけないから。
　今日は午前中１時間くらい、その仕事をした。

　昼休みはぼーっと過ごして、例によってあっという間。

　午後は、ミーティングして気功して座禅して、新門司病院へ診察へ。

　ミーティングのテーマは自殺。難しい。ワシは企図した事があるので、もう二度と自殺は考えない事にしている。人間だれしも通り過ぎる道とか何とか…。

　タバコ、本人に止める気が無いと、パッチとかガムとか薬とかでも、結局また繰り返して喫ってしまう。２週間ぐらいじゃやめたうちに入らないとの事。
　最低３か月、そして１年、１生となれば立派な物だと櫻井理事長先生は言っていた。

　在庫がなくなりしだい、ニナの誕生日が来るまでには、絶対卒煙したい。
　でもしたいという願望だけでは、ストレスに打ち負けてしまう。
　使命に変換しないとならない。
　この世からタバコなんて無くなればいいのに。暴動が起きるな（笑）。

　診察はそんな感じで終わって、ゼンセイネットの会費を払いに郵便局に行って、それから本部に帰って、Ｎ氏がホームヘルパーの認定書を無くしたとの事で、再交付貰いに、早めに帰り、Ｋさんも一緒に帰り、ワシ一人本部で、１時間くらい仕事した。

　明日は、社員総会と理事会。
　今日時点で書面参加と委任状参加、定数満たしているので、シャンシャン総会。
　まぁ、一つの節目に当たるが。
　まぁ何とかなるなる。

　私たちはみな繋がっている。孤独を感じるのはチューブが詰まってるせい。定期的にチューブ掃除をしましょう（笑）。

　さぁて、今日の精神再生者は？　↓

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/29 4:10 (水)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようがおざいます。

　禁煙の苦しみが、やがて「ノンスモークジャパン」の妄想になって、病状は悪くなる一方だった気がする。
　今は、ルールとマナーと節煙で、何とかバランスを撮っているのだが♪
　依存症だから、クリニックに通わなければ治らないのか？
　取り合えず、今の所、他に楽しみが少ないから、辞める気持ちはさらさらない♪
　自業自得で良いのであった♪
　タバコ辞めても、昼寝辞めても、幸せになるかは別問題なのであった♪
　今日もまた睡眠不足で悩むのであろうか？
　今の所、眠気は全くないが、テレビ体操が始まる時間になると、眠くて眠くてさぼりたくなる。
　たかが体操ひとつと思うのだけど、体の違和感は体操してみると、わかるような気がするノミであった♪
　今日は体操さぼって二度寝するべきか？

☆☆☆

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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨夜も９時には眠り、ニナアラームが鳴る３０分前には、目が覚めた。
　行く親しくして、一服して、ナッチに匂いでばれて、ナッチは朝から機嫌が悪い。
　パソコンもニナの部屋でしてと言うから、ますますワシは孤立する（被害妄想）。

　今日は、もう木曜で、ＮＰＯウエンディの総会・理事会がある日。
　とっとと終わらせてしまおう。
　それから議事録作ったり、色々せにゃならん。

　午前中総会が始まるまでの２時間で、一応ＮＰＯの定期報告書は、ケケオ事務局長と一緒に作ってしまった。

　書類は念のため、来週税理士さんに見てもらって、それからサテライトムーブで、見てもらう。

　なんとかなるなる。ならいでか。

　毎年この時期、調子を崩すので、予防措置を色々考えている。

　１に睡眠２に一人で抱え込まないこと。他にも色々試している（お金かからない方法で）。

　午前中は、フル駆動。総会・理事会・議事録作り、昼休みギリギリまでゼンセイネットのバーコード取りの指導。

　今日のビッグニユース。ゼンセイネットが今年もアンケート本を出します。

調査報告書2013年度版
　精神医療ユーザーアンケート「ユーザー1000人の現状・声 」シリーズ
　　サルでも分かる!!
　　精神障害者人権白書
　　2013年5月31日　初版発行

　お買い求めの方は直接ゼンセイネットで。
　ゼンセイネットで検索すると出てきます。
　先輩達の大成果です。まだワシも読んでないけど、宜しくお願い致します。

　午前中はバタバタして、あっという間に終わった。

　昼休みは、ゆっくりして、あっという間に終わった。

　忙しくてもそうでなくても時間の流れは加速され、いつでもあっという間。

　午後のミーティングのテーマは忙しくて忘れた。

　気功と座禅をしてから、ジイジの介護見習いへ、じん臓透析、便利な機械であるが、ワシは頭が悪いので、母に指示受けないと、手順を間違えてしまいそうだから。

　透析が終わると、母が用事があるからしばらく見ていてと言って出かけて行った。

　どうしよう、ヒーリングしてやろうか、ピアカウンセリングしてやろうかと悩んだが、今日の所は様子を見るだけにした。まず普通に会話が出来たらいいんだけど。
　話しかけても、的を得た答えが出てこない。無言の事が多い。
　昼間、あまり寝かせたら、夜中に数字を唱え出すとの事で、最終的にはテレビの力を借りる事にした。昼ドラとジイジは似合わないが、これでいい？　と聞くといいとの事。目で会話しだした。やばいかも。

　でも、取りあえず、これでワシの今日のお役目も無事全う。
　宿題も貰ったが、期日内に何とかなるだろう。

　梅雨入りしたのに、今日は霧雨程度。曇り空。

　時折雲の間から日が差してくる。

　良き日かな（笑）。

　さぁて、今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/5/30 3:55 (木)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　充電コード（多分ウエンディに）忘れたので、出かけるまでに、これをバッテリー持たせながら、出掛けないといけないので（全くよくやる忘れ物）続きはウエンディで書くか、これで終わりにするか分からないけど、いよいよ明日は月末だし、大変な事にならないように願いながら♪
　今日の朝日記はこの位にしときます。
　落ち込むような出来事が最近またふえはじめました。

☆☆☆

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☆☆☆

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ありがとうございました。

　終末、月末。ここに来て、ようやく早寝の効果が出て来たのか５時前にすっきり目が覚めた。土日が月初めなので、色んな仕事は、２日から始めようかと思う。
　日曜日、運動会なので、ナッチにビデオ係を頼まれているので、久しぶりにPanasonic MV-GS70の添付ＣＤとか無くしたし、使用ＯＳも変わったので、ドライバーとかダウンロードしなければだめかな？　ネットで拾おうとすると、有料のダウンロードソフトが引っかかる。つなげりゃつながるのかな？　まず今日の仕事はその調査にしようかなとか思っている。カセットテープも買わなきゃないし。
　昔はＤＶＤ編集とか楽しんでやれたが、今はちょっと時間が掛かるので、あまりしたくない。ＤＶＤ凝って作っても、何回も見る訳じゃないしね。

　結局ナッチが、デジカメムービーでいいよとなった。それなら編集もしやすい。
　去年か一昨年か忘れたが、ワシが入院中に運動会があり、ナッチがデジカメムービーを撮って持ってきて貰ったが、ワシは精神的余裕がなく、ムービーを楽しめなかった。今年はニナが応援団に入っているので、見ごたえがあるだろう。

　運動会の天気は、今の所、曇り時々雨。

　６時になったのでニナアラームで、ニナとナッチは起きて来た。
　前は目覚ましテレビで目を覚ましていたが、今は目覚ましＤＳで起きている。
　で、ふとんでいつものアイスを食べて、夢の話をして、調子のいい日は歩いて、悪い日はダッコして台所へ移動。今日は半ダッコ（笑）。

　台所へ行くと、目覚ましテレビをみている。

　朝ごはんは、適当に皆すまし、ワシは食パンとバナナ。ダイエットの為、食パンには何もつけず、生で食べている。

　になは、いつものアイスとウエハスパン。食べるのが遅いので、ちゃんとした朝食を食べる時間が無い。

　ナッチは、その日食べたい物を自分で作って食べている。

　朝の時間はあっという間（笑）。

　ウエンディ本部には、７時半に行ったが、ケケオ事務局長と職員の傷病手当の申請の書類作りをした。
　１日が休みなので、３日に、本人と事務局長が行く予定。

　今日は月末タコヤキ会議であるが、ワシは食欲無いので、参加する気力が無い。
　またジイジの訪問に行く予定。

　事務局長は、背中がゾクゾクすると言って仕事が終わると９時過ぎには帰った。
　印鑑を取りに事務所へ帰ると、ナッチがパソコンデスクを寝室に持って行っていた。台所の方が便利や無いん？　と聞くと、いやコッチがいいとの事。

　台所が広くなるし、寝室のデッドスペースが有効利用できるとの事。

　ワシは出版の事務。やってしまえば１時間で終わる仕事も、先延ばしすると、プレッシャーだけが残る。今年度は、なるべく早め早めに仕事を進めたいが、あんまり先取りしても、仕様変更になり、アウトって場合もあるから、何とも言えない。

　午前中、ナッチからＣメールで助成金が入ったとの連絡有り。末締め末払いか。
　去年より１週間くらい早い。

　これで、今年度も何とかやりくりできる。良かった。

　午後は、皆たこ焼き会議で盛り上がっていた。
　ワシは、ミーティングが終わったら、ジイジの腹膜透析の実習に行った。
　なるたけバアバの指示を受ける前にやるように心がけ、ほぼマスター出来た。
　しかし、頻繁にやらないとワシ健忘症だから忘れてしまうだろうから、可能な範囲で、ジイジの訪問は続けさせてもらいたい。

　蚊、ハエ取り線香の皿を買って帰って来たら、１人前、残してくれてたので、美味しく頂きました。

　一週間、本当あっという間。
　気が抜けない、明日は明日でまたチャチャへ行くとかニナとナッチは言っており、明後日は運動会。

　次々と色んな流れも入ってきて。

　大変だけど泣いて笑って頑張ろう（笑）。

　さぁて、今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130531-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/05/31 3:59 （金） 【追記】１１年後のケンチより♪

　はて？　いつの間にか末日になっている。どっからワープしてきたんだか。
　昨日は、夜中眠れなかったけど、昼寝が十分できたので、仕事もテキパキできたんで、問題無い。
　大変なのは末日の今日なのであるが、今日絶対に末締めをしなくても大丈夫なんだけど、材料は持ち帰り、仕事が午前中で片付かなくても、５日までに提出すればいい仕事や、６月の任期満了まで、またなくてはいけない、仕事が残っているが、今年は何時になく調子が良いから、間際になって重大なミスが見つかってあたふたする事もあるかもしれないが、ウエンディの運営に差し障りがある訳じゃないから、大丈夫、今日も１日か半日でもよいから、頑張ろうと思う。

　金曜日だけど、誰も遊びに誘ってくれないので助かります。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は６月１１日がお休み）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170531
７年前の精神再生者は↓（次は６月２日がお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170531-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130531
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230531-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240531-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
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※精神再生者を最初から見たい人は↓
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https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。