昨日は９時には寝て、６時のニナアラーム起き。
　さっさと自分だけ、出かける支度して、昨日Ｎさんをはじめとするメンバーが協力して、月報をまとめてくれていたので、昨夜はする元気無かった給与計算の事務をした。

　ウエンディ本部で、プリントして、持ち帰り、ナッチに給与詰めとか頼んで。本部に戻り、Ｍ氏とピア・カウンセリンングした。

　で、それから４０分くらい、皆で草取りをし、ヤクルトの日なので、タフマンを飲み、(-_-;)汗を一杯かいた。

　午前中、体を動かすと、１日調子がいいとの事。
　今夜も熟睡できるだろう。

　ミーティングのテーマは、泣き笑い。今日は笑いヨガの日だし、満月なので、テンション上がり過ぎないように注意しないといけない。

　２階は暑いので、インド風の笑いヨガ（笑）。

　扇風機とか持って上がって、ネネ先生の気功も少し取り入れて、楽しく笑いヨガする事が出来た。

　午後は、ミーティングして、気功して、座禅して、診察へ行った。

　血液検査の結果、運動不足と言われたが、運動嫌いなので、運動する気は起きない。生活動作を運動に変えよう。

　診察に行く途中、ニナとナッチを大里プールまで運んだが、ナッチが熱中症で転んだとメールが来て、でもまだ診察は終わってない。

　ファミリーマートで待ち合わせして、そのついでに、マックスバリュに寄って、安売りの扇風機とか食材とかになのおやつを買った。

　これで、今日は運転せずに済むと思ったら、今日はセル北の定例会だ。

　どうしよう。ボランティアだから絶対行かなきゃならないという訳ではないのだが、議案もワシとあまり関係無さそうだし、すっぽかすか？　本当にごめんね。。

　家で見たいテレビもあるし。会計仕事も残っているし。扇風機も組み立てなあかんし、ニナの工作の手伝いとか、薬カレンダーとか。

　満月も見たいし。

　月曜セルフハート会議もあるし。
　セル北の皆さんごめんね。

　重なる時は重なる。楽な方向へ流れるのもやむなし。

　家に帰ると、食事の用意はしてあり、扇風機もナッチが組み立てていた。

　が、薬カレンダーに薬をセットしたり。
　給与台帳を会計王ＮＰＯスタイルに入力したりしていたら、もう７時。

　買い置きのアイス、あっという間に無くなっていたので、夜の丸和に買い出しに。

　余計な物は買わない。

　家の影から月の出を携帯で撮影したが、肉眼とははるかに違う。
　カメラにしか映らないものもあれば、肉眼でしか見えない世界がある。

　ワシの肉眼は信頼性から言って、携帯より劣るのだろうか？

　月は生で見る方が美しい。

　ナッチの薬が処方箋と違うと言うので調べてみたら、確かに。
　今日の夜の分は、飲み忘れがあったので間にあったが、明日また病院へ行かなければならない。ふう。

　泣き言は止めた。明日Ｎ君の面会を（退院するいう話だが）、今日行けなかったので、ついでに行って見よう。

　一日一日、進化していく。

　苦しいが、これでいいのだ。

今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130821-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/8/21 4:26 (水)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、周りは大変忙しい思いをしたようだった。
　タワシは見守る事と専門的な分なら手伝えるかとも思ったが、タワシはタワシなりに、する活動があったので、給与計算は月報のまとめ、当日予約の状況とかで、ウエンディでの仕事は終わらせてもらったんだけど、家に帰って、夕食後の活動は、普段ブログ書きぐらいしかパソコンをしないし、ここ何年かは、ナニワとナッチとサブリンに任せて、タワシは見守りと、仕様変更になった部分のの対応に追われて、精神的に、随分疲れた。
　そういう訳で、朝はゆっくりとくつろいですごしたいので、これで、早朝日記は終わらせようと思っている。昨日のような事態なならないように、メモ帳にこれをコピペしてから、アップしようと思ったが、消えたとしても、それは後悔せずにすんだだけと諦めるようにしようかな。
　良い１日を、、、

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130821
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230821-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240821-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　もう一生使わんけと、寂しくバアバがくれた。

　昨夜はセル北の定例会をさぼって。
　８時に眠剤を飲んで、９時に寝る前に。
　平原綾香が出ると言うので、録画しながらワクワク待っていると、どうやら８時前に終了したらしい。過ぎた事だから、まぁいいけど。何だったんだワシの勘違い。1時間違いで、７時から８時の部に出演したらしい。
　ブログちゃんと読んだつもりだったのだが。勘違いと言うのは恐ろしい。

　ワシはその頃、ニナのアイスが無くなっていたので丸和の４割引きに買い出しに行っていた。
　ぼけぼけ。

　でもお蔭でいい月夜が見れた。
　花鳥風月、ワシの地域は、全部そろっている。

　今朝は、どういう事か４時に目が覚めたのでまだまだ綺麗なお月様が出ていた。ベランダからは見えない角度なので、外へ出て、写真をＵＰした。

　今日は、ナッチの薬交換（処方と違う薬が入っていた、ま、確認しなかったワシが悪いのだが）に、また新門司病院へ行った。

　Ｔ元新門司病院支部長と偶然会って、ちょっと話をした。

　若い人の事がよう分からんが、ワシら夫婦とかその他の仲間を自分の子ども、孫と思って愛そうとか言ってくれた。有り難い事だ。

　そろそろ会報を編集する時期。原稿が集まらない（笑）。

　病院から一旦事務所に戻ると、入るスパッツが無いシマムラへ連れて行ってと、まぁ、それも仕事、連れていって、ミーティングまでには帰りたいし、時間制限はいやだろうから帰りは自分で帰りと千円渡した。

　どうしてこう、毎日買い物に行きたがるのだろう。

　娘に友達が一杯いるのに焼きもち焼いているのかなぁ。

　朝ウエンディ本部へ行って、暫くしてナッチから電話。

　ナッチのお兄ちゃんが会社で具合悪くなったから新小文字病院へ連れて行ってとの事。

　ラジオ体操も中途で、あわてて出かけた。
　それから、点滴しながらレントゲンやら調べて、まだ謎は解けず。

　盆のはじめに事故って、車を修理に出して、その間、歩いて出勤していたせいとか、ストレスとか、色々あったのだろう。点滴と注射で、取り敢えず元気はいくらか取り戻したようだった。診断名はつかず、熱中症、ストレス、アルコール、いろろ原因はあるだろうが。ワシの口出しする事ではない。

　朝コップ１杯の水を飲むだけでも大分違うらしい。

　門司港まで送ったら、もう４時２０分。今日出来る事は、全て白紙。

　になちゃんの夏休みの宿題みたいに、難しいのがどんどん残っていく（笑）。

　しかし、明日１日休んだら、もう土日。

　１週間は早いなぁ。過労防止のため週労３日制を義務づけるとかにしてほしいと思う。って誰が？　日給制の人に大スカン！！

　働きたくなくても、働ける場所があるだけで、大感謝か。

　今日１日は長かった。ニナやナッチは、宿題や家事をさぼるチャンスとして喜んでいたが、ナッチの兄ちゃんのピンチを喜んではいけないよ。

　取り敢えず大騒ぎは治まったが、家に帰るとまたニナとナッチが大騒ぎ（笑）。

今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130822-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/822 4:52 （木）【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、給与の準備も無事終わって、時間給を２時間くらい年休を取って頭をカットして染めてもらった。

　髪の毛で印象が変わるので、今度障碍者手帳を、甲府してもらう為の写真がいるので、白髪も染めて、前回よりも、若々しい写真を撮っとこうと思って、本来３か月に１回の理容店の利用を早めに終わらせただけの事でした。

　朝はばたばた忙しいので、今日の日記は今日の事はまだ書けないので、これで早朝日記は終わります。

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130822
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230822-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240822-1.html

☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨夜は、疲れたので９時寝の今朝は５時ちょっと前起き。
　熟睡できた。夢覚えず。

　起きて、家族を起こすと、また文句言われるので、部屋に引きこもり（コーヒーは、前の日についで机に置いてある）。ネットしたりメールチェックしたり、経理したり、窓の外みたり（雷注意報が発令されているが、うちは今の所問題無し）。ベランダから見ると、ちょっと公園のフェンスがキラキラ濡れていたり、駐車場の一部も濡れているが、殆ど乾いているから、降ったとしてもワシの熟睡中。

　ヤフーのスポット予報ではワシの地域は、15時前後から雨になっている。
　おんぼろ傘を置き傘しているから、特に問題無いか？

　ジョジョに明るくなって、雲もさほど多くなく、鳥もさえずりだし、蒸し暑い一日の始まりか。

　あっという間に、６時、ニナアラーム。

　この時間になったら引きこもりから解消される（笑）。

　台所や洗面所とかうろうろしても怒られない。

　行く親しくして、ナッチ起こしたら怒るから、ニナをいつものアイスで起こして、夢の話を聴いてあげて（ＭＩＩになって川下りを楽しんだそうだ）、７時頃、ナッチも起きて、朝ごはん何食べようか悩んでいる。
　５時に１回目を覚まし、まだ暗くて２度寝し、５時半頃１回目を覚ましたが、起きれず３度寝したそうだ。夕べ何時に寝たかは覚えていないとの事。

　ワシはゴミ出しして、ネジがバカになっている網戸と奮闘して。

　７時半頃、弱い雨が降り始めた。

　ワシは、いつも通り、７時５０分に出勤。職場が山を通ると５分でつくので、有り難い。

　でもいちいちパソコンを持ち歩くのが面倒と言えば面倒（どこまでも面倒くさがりのワシ）

　今日は給料日。

　時折、弱い雨が降っている。

　午前中は。
　メンバーの夢を聴いてあげたり、ネットしたりして、ゆっくり過ごした。
　ニナと同じで夏休みの宿題が一杯あったのだが、やり届ける余裕が無い。
　夏休みが、もう１週間ぐらいしか、無いので、でも、無理せずやれる時にやれる限りの努力はしようと思っている。

　次なる課題は、会報作り。あ～パソコン向かう気力が無い。こうやって好き勝手に文章を打つのはストレス解消になるのだが、レイアウトとか画像処理とか、高度な技術を要する仕事は、ストレスだ。今は生活するので精一杯なので、夏休み中に終わらせるぐらいの感覚で、作れれば良いと思う。原稿もそろってないし。

　２３日、ナッチの兄さんは、無事会社に出勤できたろうか？

　ウエンディは、テンション高い人と低い人と混在するので、間に立つのは結構大変なのであるよ（笑）。両方必要なんだけど。中庸を保つのは難しい。

　11時頃、ニナがチャチャタウンに連れていけとＣメール。
「宿題せんと、言ったらだめ」と言うが、「じゃあママと行く」そうだ。

　ワシの昼ご飯は？　と聞いたら、冷凍ご飯があるとの事。

　まぁ、仕方ないか。

「二人で行っておいで」とＣメール。

「(^^)/ありがとう！」とＣメール。

　はま寿司とすれ違いゲームニューバージョンを試したいのだろう、困ったものだ（笑）。

　ジイジの家に行って、腹膜透析中にまたＣメール。
「映画見て帰る」
「ずるい、ワシも見たい」
「じゃ、明日行こう」との事。
　ジイジ、どこまで分かっているのかな？

　ウエンディ本部に帰ってからは、会報作り。まだ原稿はそろっていないが、出来る範囲で作業を進めたが、あっという間に帰る時間。

　色々あったが、無事１週間過ぎて良かった。

　でも、来週は、２つ夜の会議があるので、市の委員会は事前に資料読み込まないといけないので、もっと大変((+_+))。

　おまけにニナの宿題((+_+))。

　泣いたり笑ったりして過ごせば、何とかなるか？

今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130823-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/8/23 4:19 (金)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は久しぶりに雨でもないのに、夕方のウォーキングをさぽりました。
　それでも家の中で色々たられる状況に追いまくられて、
　ちょっとフリーズしたので、もう一服ともう一杯シガーをする日調整がある櫃油性があるような気がするので、これで、今日のブログは終わりますね。

　また明日ね♪

☆☆☆

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今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　金曜の夜なのに、明日に備えて、９時に早寝。

　夜中に３時頃目が覚めて、小雨が降っていた。
　雷は無し。暴風も無し。秋雨か。
　１時間くらい、書き物をして、デパス２錠で２度寝。
　6時過ぎまで熟睡できた。
　霧雨から小雨に変わっていった。

　まだちょっと眠いが３度寝はやめておこう。

　平日は起きても眠くないが、さすがに土曜の早起きは眠い。

　今日は家族３人で、映画を観に行く、何年ぶりか？

「風立ちぬ」

　大の大人が泣けるというので、最近苦しくても泣けない自分のメンタルチェック（笑）。

　ところが、チケット売り場のちょっとした行列に並んだ所で、ニナが震えだした。
　やっぱ、見たくないとの事。

　まぁ、お子様向けでは無いからしょうがないか。

　結局、ニナとナッチは、いつものように、色んなお店をうろうろしたり、すれ違いゲームをしたりして、ワシは付き合いきれないので一人で見る事にした。

　号泣とまでは行かないが、泣ける所は泣けた。

　家族を大切にしようと思った。

　映画のストーリーを追いながらも、時折、ニナとナッチの事が心配になり、胸が痛んだ。

　急性期には、あまり感動する映画とか見ない方が良いと以前医師に言われた事がある。確かに、相当疲れた。

　まぁ、心の回路は、まだ映画鑑賞できるんだと、チェックできたので、ヨシとする。

　世の中には色んな病気があるが、人類は英知でどんどん克服して行っている。
　一方で新しい病気も現れたりしてイタチごっこだが。

　どんなに病気が重くても、幸せに生きる事は出来る。
「僕たちには時間が少ないんです」そんなセリフが最後に心に残った。

　やはりジブリ作品は素晴らしい。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130824-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/24 5:16 (土)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　今日はタワシは休日だが、ナニワは朝からアルバイトがある。
　昨日給料日だったので、テンション上がるかと思ったら、珍しく昨夜は、９時前に眠っていた、よっぽど疲れていたのであろう。
　今日もあまり眠れてないようなので、試練やのう♪
　タワシは土曜日なのに、ナニワを送りにいつもより早い時間にでかけなければならないので、二度寝をしないように、しっかりタバコとコーヒーを飲むのだが、今日はコーヒー２杯目を飲んで、これからもう１本追加で喫って、コーヒーもお代わりを飲んで、二度寝は、するとしてもナニワを送って帰ってからにしようと思います。
　良い終末をゆっくり休んで下さい♪

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130824
去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　８時眠前。９時前入眠。４時起床。
　外は大雨。

　今日は地域のバザーにワシ一人で行く予定だが。
　公民館のバザーって初めてなので、ちょっと不安。
　傘や靴に名前貼っておかないと、どれが自分のか分からなくなりそう（笑）。
　大雨、洪水警報と、強風、雷、波浪注意報が出ているが…。

　８時半に家を出て歩いて公民館へ行き、昼食休憩１５分くらいで、家にたどり着くまで、ほぼ立ちっぱなしだったので、足が疲れた。
　ボランティアなので報酬は昼食のみ。逆に800円くらい売上に協力した。

　帰ってからニナに踏んでもらったら、幾らか楽になった。
　娘は宿題のアイデア貯金箱のアイデアが浮かばず、中途で投げ出し、ゲームをしていた。

　掃除機の吸引力が悪いので買い替えるとナッチ。
　手入れが悪いのでは？　とか言ったら殴られる（笑）。

　という事で、ヤマダ電機に行く事になった。
　雨の日に家電を買いに行くのは良く無いと言うが、逆に掘り出し物があるかも知れない。
　主婦にとって掃除機は、魔女のほうきのように大切な物。

　前回の買い物、やっぱ、安物はダメだったか…。

　前々回は結構いいのを使っていたのだが。

　今回は、ちょっとだけ値のはる（12,800円）のを買った。

　乗りやすいように（笑）スティックタイプ( ;∀;)。

　買い物から戻って、丸和で買った晩ごはんを食べて、ニナは工作に使うからと言うので、ワシはお弁当。

　ひこうき雲をＢＧＭにして経理をして、少し寝よう。

　ニナが買った幸せの葉っぱ、「とうろう草」。灯篭のような花が咲くまで２、３年かかるとの事。１．５ｍくらいになるそうな。２、３年はあっという間に過ぎるのだろうが、今をゆったり、大切に生きていきたい。

　大雨以外の警報も注意報も解除されていた。

　バザー中に民生委員の人がワシの棟のＴ夫妻のどちらかが亡くなったとの事。

　まだはっきりとした情報ではないが、お悔やみ申し上げます。

　余り話もせず、奥さんの方は一緒に草刈りとかやっていたのだが。

　人の命について、最近、よく考える。

　ジイジの件もあるし、ワシの問題でもあるので。

　でも悲しんで生きても楽しんで生きても、何も変わらない。
　情緒は情緒として、しっかり年月かけて、葉っぱ１枚分でもヨシ、役割を果たして生きていきたいものだ。

今日の精神再生者は？　↓

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/25 4:56 (日)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　朝の支度が整ったのはいけど、日曜日の３：３０にアラームをかけて、無理して起きる必要ないのに、気持ちは、もう火曜日の朝の事が、心配になりますが、この日記をを書く事は、決して不安ではないのだけれども。
　自由に過ごせる事の喜びをかみしめながら、そろそろまた眠くなってきたのですが、今日から、朝は１本喫ったら、後は喫わないでいて、食事が終わった時や、なんかヤケになって、タバコ逃げ、したくなったら、喫おうと思います。
　目の焦点があわせにくので、今日は思い切って、眼鏡屋へ出かけていきたい所ですが、誕生日まで、待ってたら、ご案内の割引価格で買えるので、それまでは、我慢しとこうと思っています。そろそろ演芸図鑑が始まるので、今日の日記はこれくらいにしとこうと思います。

　良い休日を、、、

　また明日ね♪

☆☆☆

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ありがとうございました。

　ワシはいつもこのジャングルを蛇や毒虫やイノシシやサルと戦いながら通勤している（笑）。

　昨夜は８時眠前。９時前入眠。今朝は5時起床。
　外は小雨。昨日からの雨で、アパート裏側の貯水槽が滝になっていた。
　大雨の後の毎度の事。

　ナッチは６時起床。

　ニナは具合悪いのか、夜更かしして眠いのか、まぶしいのか、寒いのか、夢見が悪いのか、いつもは、アイス１本で起きてくれるのに、起きない。

　来週から２学期が始まるが、頭が痛い。

　とうとう寝たまま、ワシは、出勤。

　午前中は、ミーティングまでに会報の作成を終わらせた。

　ミーティングのテーマは、忘れた。今夜はセルフハート会議で、その事とか、メンバーの体調とか、９月の連休の過ごし方とかを話し合った。

　Wendy21の９月号↓
http://www.wendy21.jp/main/kaihou/vol78.pdf

　ミーティングの後、ホームページにUPした。
　ホームページも何だかなぁ（忙しいのと納期が無いので放置状態）、一体いつリニューアルするのか（笑）。

　昼休みまで、１５分くらい、座禅した。

　昼休み、事務所に戻ると、ニナは元気にアイスを食べながら、本を読んでいた。

　宿題終わらせるつもりあるのか？

　宿題のアイデア貯金箱まだ出来ない。いいよ貯金なんてしなくてとかワシは思うのだが。

　昼食を食べて、ちょっと横になってたら、もう昼休み終わり（笑）。

　午後のミーティングのテーマは「あの世」。
　それぞれの世界観があって良いが。ワシは魂は不滅と考えているので、半減期とか関係無い。「次の世」が待ってるだけだと盲信している。
　だからといって、「この世」を甘く見ていたらひどい目に合う事は分かっているので、常に誠実に生きる事を心がけたい。

　関係無いが、前のパソコンとのキーボードのピッチが違うので難儀していたが、いつの間にか、ホワイトにも慣れて来たので、作文が楽になった。やっぱ思い切ってパソコン買い替えといて良かった。

　ミーティングが終わって、かつべーとH君のヒフミシンジ（ツルシマシンジじゃないよ）に付き合って、八段錦と座禅をしてたら、ジイジの所へ訪問介助に行くのがちょっと遅くなった。

　いつものように、ヒーリングしながら腹膜透析し、寝てる所起こして、また来るねと言って帰った。

　気のせいか、状態は良くなっているような感じがする。

　ワシも今日は、夜会議があるので、月曜仮面鬱だが頓服は飲まないで頑張っている。

　セルフハート会議は、別に行かなくても、多数決で決まっていくので、いいのだが、フォーラムに参加する以上、出とかないと、きまりが悪い（笑）。

　29日のフォローアップ会議にしても、ワシは唯の人数合わせ、お飾りになってしまってはいけないから、意見したいが、意見する下地がまだ未熟だ。
　もっとしっかり色々勉強しないといけないのだが、この歳、この障害者になってからは、最新の情報について行くのが苦しい。歳や障害のせいにしてはいけないのだろうが、勉強がどうしても好きになれないのだ。ニナは宿題こそまだ終わってないが、勉強が好きと言っているので、ワシよりも偉い。


　ワシのような役立たずが所長や市の委員の役割を負う事がそもそもの誤りではないかとか、思ってしまう。

　まぁ、笑うしかないか？

今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130826-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/8/26 5:01 （月）【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　天気による災害が気になる、またこの一週間♪

　逃げてもいいから、なるべくなら、穏便に♪

　過ぎていければいいと思うので♪

　今週も頑張って、続けて行こうと思います。

　３行以上書ければ大丈夫だと言うので♪

　これで今日の日記は終わります♪

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130826
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230826-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240826-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨日のセルフハート会議のメモ。
平成23年７月26日セルフハート会議

　広報、連休前くらいに新聞で。
　フリーマーケット、ハンガーラック

セルフヘルプ（自助）グループに参加してますか？

Yes　　　　　　　　　　　　　　No
↓　　　　　　　　　　　　　　　↓
グループ名　　　　　　　　（本人　家族）　医療・行政・その他
　　　　　　　　　　　　　　貴方の問題
　　　　　　　　　　　　　　・アディクション　・〔　　　　　　　〕
　　　　　　　　　　　　　　・障害　　　　　　・〔　　　　　　　〕

　他色々意見有り。

　ワシからの意見、問いかけも無し。黙って座って聞いていた。
　休み時間はあっという間に過ぎるのに、会議の時間は長く感じる。

　終わって、何とか無事家に帰ったのが９時過ぎ。

　すぐ眠前を飲んで、10時過ぎには、寝た。
　５時ちょっと前に自然と目が覚めた。この自然と目が覚めるのがいいのだが。
　ナッチが起きる６時までは、部屋に缶詰（笑）。

　カービンエクスプローラーをインストールして、ひこうき雲を落とそうとしたが、何処に落ちたのか分からない。ナッチがｍｐ３にしてメールに添付してくれた。ありがたい。

　が、最近、生より死に興味がある。恐ろしい事だ。生きる喜びを持とう（ニナの習字）。

　午前中パスして、今日はネネ先生の気功教室。

　ネガティブな思いをパスして、人間らしく楽しく生きようとアドバイスされた。ジイジはジイジ、ケンちゃんはケンちゃん。

　そのまま昼休みに突入。昼寝しようと思ったが、眠いが眠れない。

　午後は、眠気があったが、マンドリアとピア・カウンセリンングしていたら、目が覚めて来た。

　音楽の話しをよくした。

　適度な運動とリラクゼーションで、楽しく生きること。

　カービンエクスプローラーの使い方、今一。

　終了したのに、音楽が鳴りやまない。

　もう一度開いて、閉じたら、鳴りやんだ。

　バックグラウンドで動いているのか、すごい。

　ワシもバックグラウンドでいいから、も少し頑張ろう（笑）。

今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130827-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/27 5:09 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　今日は、朝、早くから、ナニワを駅まで送って、アルバイトの面接に行くのを送ります。
　久し振りに駅前駐車場に停めようかと思ったけど、混んでるとイヤだし、これを読んで待ち伏せされたら、イヤなので、ウエンディの駐車場に一旦車をとめて、歩いて送ります。
　それ以外にも、色々予定は、入っているので、色々な朝の形があって、良いのだと、面接に受かっても落ちても、どっちへ転んでも、助かったと言えるような複雑な心模様です。詳細は、明日の日記に書こうと思いますが、そういうような訳で、急ぐので、これで、今日の日記は終わらせますね♪

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨夜は、９時寝の、今朝は６時、ニナアラーム起き。

　早く寝た方が、遅く目が覚める？

　疲れもあったのか。

　楽しい夢を見たが、忘れてしまった。

　楽しい人生も辛い人生も、やがて忘れてしまう。

　繰り返し言うが、大切なのはいつだって今。

　だが、その今に、あらゆる困難も集中。
　ニナはワシに似て、追い込まれないとやらないタイプ？
　もう十分追い込まれている筈なのに、宿題を放置している。
　ワシが気をもんでも、本人の問題なので。
　しかし、親として指導もせにゃならんのかも知れないし。
　気がつくと「宿題は？」って言ってしまう。
　いかんなぁ。このままだとニナに嫌われてしまう。

　家の中で悪人役がいないと、ドラマは成立しないのか？

　ワシとニナとナッチ、悪役が似合うのは誰（笑）。

　午前中は、ちょっと職員会議して、後は、ゆっくり過ごした。

　ミーティングのテーマは、「未来」。
　戦争や災害に怯えて暮らすのは、まっぴらごめん。
　明るい光の刺す未来をイメージして、絵に描く（設計作図）すると良いとの事。

　ミーティングの後も、ゆっくり過ごした。

　スローライフとは意味が異なるかも知れないが、たまには一日ゆっくり過ごしたいものだ。

　午後のミーティングのテーマは、「ライフ・ライン」。
　水、食料、あと人との繋がり。生き延びる方法。色々あるが、どうのこうの言っても、地域との繋がりが、一番大切。

　と思って、ニナとナッチを大里プールに連れて行ってジイジのとこ行こうと、事務所に帰りかけた時に、障害福祉課の係長さんが、見学に来られたので、一応現状をお話した。

　それから、ソフトバンクの営業電話の相手をしたりして（笑）。

　電話会社の営業も、新聞勧誘のようになってきた最近（笑）。

　まぁ、やっている方々のご苦労は大変な事だろうが。

　ウエンディは、そういう営業をしないで済むので有り難い。

　ワシも今抱えるメンバーとか家族の事で、手一杯なので面目ない。

　明日は、重要な報告を聴く会議があるので、書類とか目を通さないといけないので、今日はこのぐらいにしとこう。

さぁて、今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130828-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/8/28 3:47 (水)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は２２：５６寝の１：５８起き♪
　昨日　午後午睡して、昼夜逆転したというか、いつものパターン、悪循環になっている。でもたまたま、午後は特別重要な会議は無くて、台風の事も、今日検討する事になっているが、今日はまだ台風の報道が無くて判断材料がテレビでは無くスマホになるのだが、起きていきなり台風の情報じゃ、休めないから、これから検討して、どうするのか、今日中に決定し、ウエンディが終わる前に、予約のあるメンバラには通知したいと思います。
　訪看も場合によってはお休みにしてもらわなければいけないので、早くニュースが見たいと覆うのですが、今日はまだ台風の影響は何一つ出ていないようなので、スマホの天気予報をみると、夜の２１時ころから小雨がふりはじめるとの予報があるだけで、台風情報をみてみると、ゆっくり列島を縦断へとなっているので、各地に災害をもたらせない事を願うものであった。
　そういうような訳で、今日はまだ問題無いので、二度寝ができるかなぁと思うのみなのだったのだった。

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130828
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230828-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240828-1.html

☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨夜は、10時寝の、今朝は12時起き。

　これは、勉強しろよとの、お知らせ（笑）。

　今夜のフォローアップ会議の資料などに目を通す。

　すぐ終わったので、またウエンディで暇な時読み返すとして。

　眠気は来ないから、２時前にデパス２錠飲んで、２度寝。

　３時まで１サイクル眠れた。



　昨日、ゆっくり過ごしたので、それほどストレス感じなかったので、今日は短時間睡眠になったのだろうと思う。

　夢の内容は忘れたが楽しかった（笑）。

　もう睡眠は十分なので、朝まで、パソコンしたり音楽聴いたり軽く気功したりして過ごした。

　勉強は？（笑）。

　明け方、座禅していたら、またいつの間にか３度寝（笑）。

　５時前にシャワー浴びて、目を覚ました。

　ナッチは、６時に起きて、家事等を無言でテキパキしていた。

　ニナは、７時過ぎて、テレビつけても起きない。

　枕元に名探偵コナン君の漫画が山積み、一体何時まで起きていたのか（笑）。

　ワシは早寝早起きが体質なので、ニナが寝るまで起きていられない。

　親子の逆転現象である。ますますすれ違いが多くなる。

　来週から新学期なので、早起きさせなきゃな。

　寒い、眠い、まぶしいと言って起きない。

「行って来るね」、布団の中から「行ってらっしゃい」（笑）。

　人生は、時間との戦いだ。我々の時間はいつも限られている。

　今に集中していないと、あっという間に、無駄な時を過ごしてしまいそう。
　いやいや無駄な時間なぞ無い。

　ゆっくりできる時は、ゆっくりと時を過ごそう。

　午前中は、事務局長と定款変更の打ち合わせをしたり、ゆっくり過ごしたり、ミーティングをしたり、のんびりしたり、メールをしたりして過ごした。

　ミーティングのテーマは、職務経歴。
　あ～もう、そんなのは忘れたい（笑）。

　フリーターから始まって、サクセス・ストーリーから落ち込んでストリート暮らしまでして。

　今でこそ、こうして生かされているけれど。天国も地獄も魑魅魍魎もメシヤも見て来た。

　昼休み帰ると、誰もいなかった。宿題さぼって、チャチャタウンへ行っているとの事。
　もう日は無いのにどうするのだろう、宿題。

　昼休み、７が誘いに来たけど、いないと言って謝った。

　昼寝でもするつもりが、洗い物とかしていたら、横になれたのは５分くらい。

　まぁ、それでも午前中の疲れはとれた。

　ミーティングして、気功と座禅して、色々周囲を見ながら考え事。

　かつべーがアプリ計画にまた火がともり、打ち直している。

　ワシは、ニナとナッチが気になってメールすると、もう家に帰っているとの事。

　さて、会議に出かけるので、ちと早いが帰らせてもらうか。

　家に帰るとニナが７と遊んでいた。宿題は今日全然進んでいないとの事。
　あまり親しい人は少ないので、苦しい会議になりそうだが、H委員は手慣れた感じで、他の委員に挨拶されていた。その辺が障害の差か。

正式名称：２５年度第１回北九州市障害者支援計画フォローアップ会議。
　６年間の計画・３年間の計画、第３期、第４期の計画も来年度される。
　国も大きく見直していく所との事

　本題の北九州市障害者支援計画の進捗状況について、議題が上がった。

　ジイジやメンバーやワシ自身について照らし合わせて聞いたが。
　特に心に残ったのは、当事者に限られた予算を検討する場が、明らかにされてない。難病問題も。行政が予算の関係で、限られた事業者と検討して、フォローアップ委員会は、フォローする場であって、個々の団体が行政と交渉してやって、日常生活用具の問題。入院時コミュニケーション支援、M所長が目を閉じて話を聴いていたら、座長に注意されていた。ワシも疲れ目を閉じていたので（笑）緊張感ある会議。
　気になる報告としては。
　国における障害福祉施策の動向について。
　１地区１５０件程度の相談。
　計画相談。ケア・マネージャーと相談支援者が相談しているのかも知れないが差別解消法、数値目標はあるが、包括支援センター、数が増えるだけでなく質も良くするとの事。

　窓口を増やすだけではダメとの事。
　他にも膨大な事業があるから、とても時間内には聞き取れないし、意見も出ない。

　まぁ、今後の為のワンステップとして場数をこなして慣れるしかない。

さぁて、今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130829-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/8/29 4:05 (木）　【追記】１１年後のケンチより♪

　今日と明日は、台風による臨時休所。
　たわしは、１日、引き籠っているしか仕方がないのか。タバコを今日は朝食後に一本喫っただけ。今は眠いけれど、タバコは喫いたいとは思わないよ。
　目覚め＆食後の一服も美味しくなかったよ。
　泥のような味と、頭がクラクラするダケだったよ♪
　それでも、ブログを書き終わったら、また一服するのか？
　今日は眠たければ眠っていいので、一服しないで、バタンキュウしたいと思うのだが、どうしても眠気が出ると衰退と思ってしまう。今は、ピクセルウォッチのピーちゃんを充電してるよ。じっと座っているし、眠ってもいないので、こういう時間にささっと充電できるから、大丈夫だよ。
　ピーちゃんの、充電が完了するまでに、プログも一旦おわらせたいと思うので、今日の日記は、この辺で終わりにしときます。

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130829
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230829-1.html
今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日は、会議の後、８時に薬を飲んだら、すぐ凄く眠くなって、９時には寝たと思うが、６時前に目が覚めた。

　今日は、ニナは１日、宿題を頑張って欲しいのだが、出勤するまで、寝ていた。

　来週からは、この時間に登校しなければいけないので、７時前には起こして支度させないといけない。

　大丈夫かい？

　ウエンディに来る時（７時５０分くらい）は、小雨だったのが、９時近くなると大降りになった。９時過ぎたら落雷も。風はまだ大した事無い。

　台風の影響で、雨が心配なく降っているが。

　昨日の日記は一体何だったのか？　意味不明。

　北九州市障害者支援計画の基本理念
　障害の有無にかかわらず、すべての市民が、互いの人格や個性を尊重し合いながら、安心していきいきと暮らすことのできる共生のまちづくり
　～障害があっても一人の市民として、自分らしく生活できる地域社会の実現～

　いいね。

　それを定期的にフォローアップするのが、ワシらの役割。


　雨は10時頃には小降りになった。

　ニナは小学４年生、最後の夏休み。土日も娘の宿題漬けか？

　10時半にラジオ体操して、ミーティング。
　今日のミーティングのテーマは、「雷」。
　建物の中に避難しよう。サーファーはすぐ上がる事。登山家はほふく前進。
　災害には、気をつけよう。
　車の運転も、歩きも壁沿いに歩く。とか色々。

　ミーティングが終わって雨と台風の話題。
　雷雨のため、N氏より欠勤の連絡有り。他の歩きのメンバーも、皆休みだろう。

　11時頃、また大雨。

　雨の中、遠回りして食事に帰る。靴下びっしょり。

　昼休みは、食事の後、買い物にニナとナッチは行きたがっていたが、ワシはきつかったのでグズグズしていたらもう時間、二人が歩いて行った。ワシも途中まで一緒に歩いて、ウエンディ本部に戻った。

　皆、台風の心配をしており、午後は、緊急に閉所する事にして、灰皿とかゴミ箱を一応屋内に入れて、一応警戒して閉めて帰った。

　昔のウエンディは台風の中を龍王峡にキャンプする元気があったのだが…。

　ニナとナッチも近づく台風の中、歩いて買い物は大変だから、マックスバリュまで迎えに行った。

　ジイジの介助も、休ませてもらった。

　世の中の多くの人は、台風にも関わらず仕事をしている。
　不安や心配を抱えて生きている。

　たかが台風ごときに振り回されるワシらに天罰の雷が落ちるのかは知らない。

　波乱の３日間の幕開け？

　ニナに宿題をやらせるのに、凄く苦労した。

　７が一緒に宿題やろ？　と誘いに来たが、絶対遊んでしまうと思い心を鬼にして、ナッチとニナとヨンちゃんとワシの総力を上げて宿題に取り組んだ。

　ナッチだけ夕飯先に食べていた。

　ナッチが漬物に「Qちゃん」と名前をつけとるとニナは笑っていた。
　ワシらの世代ではきゅうりと言えばQちゃんだったが（笑）。

　宿題を何としても今日中に終わらせるというナッチ。

　どうにかこうにか、喧嘩したり、踊り出したり、叫んだりしながらも、ニナは頑張った。

　ワシは、そんな中を夢の中のように、重く苦しい（気圧のせい？）気持ちで耐えていた（幸せは大体いつもそんな感じに変換されてしまう）。

　一つ乗り越えても、ハードルは続く（限りがあるにしろ）。

　天変地異。備えあっても憂いはある。

　しょうがない雨の日はしょうがない。

　遠雷がまだ続く。小降りになったが。
　雷が収まるまで、静かにしておこう。

さぁて、今日の精神再生者は？　↓

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/30 4:12 (金)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日は、台風の中を眼鏡を眼鏡を作りに行った♪
　その為に、小遣いを貯金してたんだけど、及ばない♪
　３万円だけ小遣いから出して、後は家計で出すようにしてもらった。
　遠近両用、ブルーライトカット、結構高いものについたので、踏んづけたりしないように、眼鏡は寝る時、ちゃぶ台のパソコンの上に置く事にした。
　台風による被害は今の所無し。だが接近するのはこれからになるので、十分注意したいと思います。
　今日一日、何をして過ごそうか？　昨日悩んでいたのだけど、今日明日のブログは５行以上書ければいいので、ゆっくり閉じこもって休んでいようと思ってます。

　これで、今日の日記は終わります。

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130830
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230830-1.html
今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　夜中に一度目が覚めたが、今日、朝から運転しないといけないので、１５分くらいネットして、二度寝した。目が覚めたのは6時過ぎ。

　久しぶりに懐かしい人たちに相談を受ける夢を見たが、問題解決に至らず起きてしまった（笑）。

　ナッチは休みにも関わらず、早起きして平日のように家事をしていた。


さて７時にはニナを起こさなければならない。

　今日は小学校ＰＴＡ主催のお掃除ボランティアに出席するつもりだったが、昨日中止のメールが届いたので、ナッチの兄ちゃんを新門司病院にお婆ちゃんの薬を貰いにいくのを、ナッチとニナが支援したいというので、ワシは接近する台風の中をドライバー。

　31日の九州の屋外イベントは、殆ど中止か１日に延期との事。
　北九州市は、大雨洪水暴風警報雷波浪警報。特別警報は無しとの事。

　土砂降り雷雨の中をナッチの兄ちゃんを迎えに行き、新門司病院で、お婆ちゃんの薬を貰いに行ったが、保健証を無くしているから月曜日デイケアで薬を処方する事になったとの事。保健所は月曜日再発行してもらうとか。

　デイリーで昼ごはんを買い、ワシの実家へジイジとバアバのお見舞いに行った。
　バアバは元気だが、ジイジはワシはともかくニナも認知できないようで、寂しい。

　薬の副作用か、ちょっと目を開けたら、そのままいびきをかいて寝ている。

　昨日は、いくらか大分言葉が出たそうだが。１週間、ワシと同じで疲れ果てたのか。

　熊本まで事故処理に出かけるという兄ちゃんを小倉駅まで送り、雷雨の中を兄ちゃんは走っていった。

　シマムラで買い物し、実家に駐車スペースが無いので、リッコちゃんに迎えに来てもらい、千両で、太巻きといなりとか寿司を買ってくれた（一応デイリーでパンとかお握り買ったのだが）。

　腹膜透析は、朝遅くにしたので、3時過ぎに帰ってからするとの事で、バアバは気分転換と必要性のため、リッコちゃんと買い物に行った。

　おばあちゃんは、朝デイケアの車に乗り込む所まで確認した。

　ついた直後は混乱するのか、ナッチに叫びながら電話してきたが意味不明。

　大体、いつもそんな感じだから、心配いらないとの事。

　今日４時半にはまた門司港まで迎えに行かなければならない。

　トラ王もいつ見ても寝ていたから、ある意味幸せなのか。
　世話をするバアバは大変だが、出来る限りの事はやってあげたいからと言っていた。

　唾液を誤嚥するのか、たまに咳き込む事もあるが、表情はおだやかである。目を覚ますと、囁くように、７、１５、4日間と意味不明な事を言っていた。脳内競輪場の開催日か（笑）。

　朝から頭痛がするので、リッコちゃんにバッファリンとサイフに入れていたデパスを飲んで、ジイジの横で、ちょっと寝たら、治った。

　それからリッコちゃんにシマムラまで送って貰い、お婆ちゃんを迎えに行った。

　それからマックスバリュで買い物した。

　ようやく家に帰って、ほっとした。

　ワシは、体育部長に、封書を回覧し。

　ナッチは、夕食を作っている。

　ニナとお婆ちゃんは、テレビを見ている。

　ふう。頭痛も治り、今夜こそゆっくり眠れるだろう。

　お婆ちゃんが泊りに来ている時は、ニナは良い子に変身するから（笑）。

さぁて、今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130831-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/31 6:28 (土)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、何処にも出掛けなかったよ、台風でゴミ出しさえ忘れていたよ。

　丸一日家の中にいたから、調子が悪かったよ。

　睡眠サイクルも乱れて、室内ウォーキングもしなかったよ。

　カラオケやゲームや、ゴロゴロして過ごしたよ。

　苦しい、狂おしい、１日だったよ。

　台風一過で、元通りになっても、苦しい、狂おしいのは、毎度の事なので、台風のせいでは無いのであろうけど。

　ブログや日記を書く事は別に悪い事じゃないけど、実生活が充実していないと書いても全然楽しくないのだけれど、１日サボると、再開するのが困難になるので、内容をもっと単純にするしか、サボる方法は無いよ♪

　５行書ければヨシとするしかないよ♪

　そういうような訳で、今日の日記はこれぐらいで終わらせますね。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130831
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230831-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240831-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　また明日ね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130831
去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
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※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。