昨日は１０時寝の5時４５分起き。自然と目がさめた。
　今日はついたちで、週初め。年度も１／４が過ぎてしまった。
　やらなければならない事は山ほどある。
　作戦立てて、じっくり取り組まねばならない。
　１年２年の計画は何とか立てたにしても、１０年１００年先は分からない。
　でも分からないからと放っておく訳にもいかない、しっかり考えよう。その通りにならないまでも、近い線は行っているかもしれないから。

　午前中は、事務仕事とかピアカン、auのやり取りをしていたら、あっという間
に終わった。

　ケーブルでインターネットにダイアルアップ接続できてたような気がするのだが、もったいなくて試していなかった。問い合わせたら、今の携帯は対応していないと言われた。携帯は携帯、パソコンはパソコンで、別の機械なので無理に一緒にしないでもいいやと思った。

　ミーティングのテーマは、スティグマとの戦い。
　精神障害に限らず差別する心とは、付き合わない、そばに寄らないに限る。
　自然と接していて、病名を告げても分からない人の方が多いので、自然と学識や経験値の高い人と付き合うようになる。自分も向上する。
　後は、神様仏様その他のスピリチュアルな存在がポジションを与えて下さると信じて。

　午後は、ミーティングして、ミンミン気功して座禅して、ジイジの出張介助。

　ツイタチと言う事で、忙しかったが、午前中で、一応４半期末の事務は終了、後は通常の業務と、事務局長が慣れた作業は持って帰ってやってくれるそうだ。

　姉が終末から週明けにかけて旧友と旅行に行くそうで、姉の代わりにジイジとバアバをサポートしなければならないが。困難な状況だ。

　最低限、土曜の３時に薬を貰いに行くので、その間だけでもと、留守番を頼まれた。

　金曜の夜は、シャーマンキングに合いにOTONOKAへ行く事になった。
　一人じゃ、行く気持ちになれなかっただろうし、ヨシとしよう。
　誘ってくれたかつべーに感謝しよう。

　Nさんから電話貰って、マンドリア参上との事で、ちょうど腹膜透析とレイキヒーリングが終わった時間だったので、カウンセリングが出来て良かった。

　今日は、レイニーブルーマンデーの筈なのに、ツイタチという事もあり、新たなエネルギーの変化を感じる。

　仕事が終わったら、お婆ちゃんの面会にニナが行きたいと言うので連れて行かねばならない。

　傘を持たすの忘れていたので、本来迎えに行くか、傘持って行ってやるとかしなければならないのだろうが、ワシは仕事で、ナッチは学校嫌いなので無理。

　風がやや強いので、傘壊してしまうかも、濡れて帰るのもニナにはいい勉強だと勝手に解釈。そうこう思っていたら、雨はすぐに止んでしまった。案ずることは何も無いのだ（と自己暗示）。

　ウエンディのお隣さんが、娘を通じてカラオケが迷惑だと言う事を言ってきたそうだ。何処に住もうと騒音は避けられないと説教したかったが、お隣さんもよっぽど困ってるのだろうから。呪うのは勘弁してやった。
　ニナにまで嫌な思いさせて申し訳ない。朝のミーティングでメンバーに言うだけは言ったけど。どこまで守ってくれるか。大体ワシのいない時に歌っているみたいだから。

　それはそれとして、お婆ちゃんは、今日の血液検査の結果を水曜の４時にナッチに話すというので、何故電話で教えてくれないのだろう。何故明日じゃなく水曜まで待たせるのだろう？　医療不信気味のワシとしてはちょっと納得いかない。

　ワシもついて行こうかな。聴く権利はあると思う。

　白い紫陽花、最初はもっと白かったのだが、ちょっとずつ色づいてきた。

　思い出したミーティングのテーマは、ブラックな会社。

　表面上は、普通の会社なんだけど、やってる仕事はダーティー。

　儲けるだけ儲けたら、つぶして新しい顔で、同じような悪事をする。

　でもそこの社員は悪くない。不況の被害者でありカルマでもある。

　一見してシロでも、よく見るとエボニー・アイボリーだったり薄く色づいている場合がある。この世が天国か地獄かは、その人、一人ひとりの考え方感じ方や環境で変わってくる。白がピンクに見える人と、白にしか見えない人と、人それぞれの感性の違いがあると思う。

　とにかく、どっぷりと騙されて甘い汁を吸うか、騙されないようにしっかりガードするか。まぁ、世間では後者なので、ワシも後者をすすめるが。

　騙されてみないと分からないし、騙されたと思って騙されてみるのも人生の味付け。
　ようは、自分が人を騙さなければ良いのだ（笑）。

　本屋の隣が焼肉屋で、焼き肉食べたいと我儘を言うニナを、とにかく車に押し込んで連れて帰るが、泣いたり、怒ったり。

　ナッチは学校でストレス感じるから、家で我儘を言うと診断。ニナは、学校にストレスなんかない、怒りっぽいのと我儘と頑固は、遺伝のダブルパンチよとか言い出す。確かに。

　集中すれば１５分で終わる宿題。さて、どうやって終わらせよう。

　まぁワシは、明日もあるので、ちょっと仕事して、９時には寝てしまうつもりだが。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130701-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/01 4:10 ’月)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　ナニワもタワシも早めに寝落ちしたので、今日は特に睡眠不足♪
　だけど、眠剤飲んだ後に早寝したので、タワシは３時間近く眠れているし、眠前薬の効果もシャワーで流れ落ちて、いつもなら、この時間、起きてばたばたしていて、コンタクトレンズ着けるには早すぎると思っていた。
　でもコンタクトレンズ装着しなきゃ一日の境目が、バタンキュウするところで終わってしまうので、眠前を飲んだ後でパソコンするのは非常に困難であるから、終わらせるのは夕食後と決めているのだが、始まりは前日の朝からになってるから、混乱してしまうのだろう。
　まぁ、その辺は、一番ゆっくりできるこの時間にした方が、余裕を持つ事が出来るが、タワシはこんなくだらない日記やブログに人生をかけてる訳では無いので、簡単に終わらせる構造にしたいと思っているが、写真は４枚取れれば十分なので、あった♪
　そういうような訳で、今日からブログは写真の枚数が減るかもしれないが、それでも全然困らないので、大丈夫、だったのだった。

☆☆☆

７年前の今日は↓（７月３日までおやすみ）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170703
７年前の精神再生者は↓（次は７月６日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170706-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130701
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230701-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240701-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
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※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨日は９時寝。今朝は６時ニナアラーム起き。夢覚えず。
　夜中一度も目が覚めず、熟睡できた。少し頭痛。

　行く親しくしていたら、あっという間に出勤タイム。

　節電の日だそうだ。

　朝からテンション上がらず。
　ニナももたもたして、顔も洗わず、歯も磨かず、ばたばた登校した。

　今日は、午後から見学の人が来るので、ジイジの所へ行くのは中止した。１時からリハの人が来るらしいから、いいやろ。

　今朝は、福祉協力員として、高齢者世帯のゴミ出しを１件したが、書類の書き方が分からず、書類は家にあるので、それが気になる。数字をあげるのが仕事では無い、気がついた所から少しづつ仕事の幅を広げていこうと思う。

　ナッチは、お婆ちゃんの書類とか持ってきてほしい物とかを取りに行くと言うので、昼休みの間では無理なので、病院まで取り敢えずおくった。ナッチは誰かが入院すると、ガンバリホルモンが分泌されるのか、妙に頑張る。家事も。掃除も。仕事も。

　午後は、ミーティングして、テーマはボランティア。
　大金持ちでない限り、無償のボランティアは続かない。何か他に飯の種を持っている人しか、ボランティアはできない。あと、時間。時間にゆとりのある生活をしている人しか、なかなかボランティアは出来ない。
　普通の人は、どっか応援したい団体を見つけて、賛助会員なり社員になって、3,000円くらい、お金でボランティアする時代だろう。

　という所で、お客様登場。
　ワシ記憶力が無いので、覚えていなかったのだが、北九州市障害者基幹相談支援センターの地域アドバイザーと相談員さん。こないだセルフヘルプ図書館で合ったとの事。１時間くらい話をして、帰られた。

　広報して、メンバーを増やさなきゃいけないのかなぁ、そうすると仕事が増えるが、それは仕事、喜ばないといけない。

　今日の午後は、３人しかメンバーがいなかったので、静かに、話したり座禅したりする事が出来た。

　これが10人となると、１階２階相談室と別れて活動する事になる。滅多にないが、メンバーの将来、希望、夢、現実、楽しい生き方をまずワシが実践してからでないと、お勧めできない。

　いつも繰り返すけど、今しかない。今をどう生きるかで、明日が変わっていく。
　いざという時に備える事が大切だが、今がいざでない事を楽しむ、で、いざが来たら、活躍する。備えあれば憂いなし。そうありたいものだ。

　ナッチとニナのストレス解消に、今日は焼き肉につきあうか（笑）。
　昨日は、中途半端に晩飯食べた状態で、ニナをお婆ちゃんのお見舞いに連れて行ったので、焼肉屋に入りたがってごねて泣いた。

　ニナもナッチも今を生きる人だから、将来の不安はワシが全部吸い取ってやろう。
　二人の好きにさせてやろう。
　その代り、多少はワシも好きにさせてもらうが（笑）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130702-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/2 3:56 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　大雨・土砂災害、他人事でないので心配ですが。
　ウエンディを休所にすると、いつも空振りに終わります。
　それでも利用者やスタッフが安心して来れる日でないと♪
　開所して、帰れなくなったりすると大事なんで。
　二日目の今日はと、目が覚めてからずっと、大雨情報（テレビ）を見ていますが、情報がうまく頭につながっていきません。
　同じ手テロップが、あ、ウインブルドンどうなったのか分からないけれど、４時をすぎたので、テレビの時刻表示が再開しました。
　４時をすぐたら、ブログを一旦公開して、今日明日のブログを書き始めなければタワシのルーチンが終わらないので、今日の日記はこの辺で追わrます。

☆☆☆

７年前の今日は↓（７月３日までおやすみ）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170703
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130702
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230702-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240702-1.html

☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日は、8時半頃薬を飲み、９時過ぎに寝たが、夜中に目が覚めると、台所に行く習慣があり（ジイジも同じ）、台所でぼーっとしていると、ナッチが起きて来て、まだ早いけ眠っておくよう言われて、台所で寝ていると、また起きてきてベッドで寝るように注意された。無意識行動なので致し方ない。従うのみ。

　午前中は、月１くらいのメンバーの話を聴く。

　あと支払事とか、ナッチが弁当買って来てとか、色々忙しく、あっという間に過ぎた。

　ゲリラ豪雨、遠雷。

　午後のミーティングで、今日は悪天候のため、閉所する事になった。

　ナッチをお婆ちゃんが入院している新小文字病院まで送り、ニナを学校まで迎えに行き、一緒に新小文字病院へ行った。

　学校は駐車スペースが無いので、色々どこで待っていればニナを見つけやすいか待ち伏せ場所を探したが、結局公民館の前でチカチカ待ち伏せして、捕まえた。

　ニナはメガネかけてないので、ワシが呼ぶまで気付かなかった。
　他の子は、ニナちゃんのお父さんだと、見つけてくれたのに（笑）。

　アキちゃんが、山口県から医者の意見を聴きに来ていた。ナナちゃんの服をニナちゃんへとくれた。
　お婆ちゃんは土曜日に退院できる事になった。
　診断は水中毒。水の飲み過ぎでナトリウムが一時的に減ってしまっていたのだろうとの事。他に重大な病気は、精神病だけ。
　でも、バンテリンが無い事と歯磨き粉がない事とか不定愁訴ばかり。
　退院が決まった事を喜べないのか。

　まぁ、それはそれとして、これから先、天候、政治、経済、色々不安を感じる事が一杯ある。

　不安は精神的に良くない。

　でも不安も悲しみも無いドラマなんか誰も楽しめない。不安も人生の味付け。

　外食が、ＴＶドラマなら、自炊は人生劇場。

　現実の方がドラマやゲームより楽しめればいいのだ。

　その為に困難はある。平成維新を素晴らしい物にするために（妄想）。

　困難を乗り越えて、人は強く優しくなる。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/3 5:04 (水)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　ナニワの主治医の助言で、やっとナニワが９時に眠前飲んでくれました。
　結果は初日だからさておき、まずは眠前飲む時間（人の事は言えないけれど）その人なりの拘りはあるけれど、ナニワの場合夜行性になって苦しんでいるから、９時から７時まで眠る生活を試すべきとの事で、今夜も眠れなかったみたいだけど、一応７時になったら、起こして、薬を飲ませる事から始めてみようと思います。何が正しくて何が間違っているという事は無いのですが、生活のリズムを整える為には、まずは薬を飲むタイミングが一番簡単に試せる事なので、有効ではないかとタワシも考えてましたが、言う事全然タワシが言っても聞かないので、信頼する主治医の意見が大きいと思います。
　でも７時と言ったらタワシが二度寝する事の多い時間帯なので、起きておく事が必ずしも誰にも裕子だとはかぎらないので、厄介な訳です。
　ナッチは試す前から諦めてますから、起きれなくても落ち込む事はないと思います。
　それでは、あんまり長くなると、また眠くなるので、今日の日記はこれぐらいにしておきますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月５まで休み）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170703
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130703
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230703-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240703-1.html

☆☆☆

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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29
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ありがとうございました。

　昨日は、悪天候の中、お婆ちゃんの容体を先生に聴きに行ったり、にながどうしても入りたいという、焼き肉ウエストで外食したり、とにかく大変な１日だった。

（ひさしぶりにアキちゃんに合ったら、末っ子も保育園に入れて、しっかりヤクルトで働いているようだった）。

　でも、大変でない一日は無い。毎日毎日、一日一日が、大変なのである。考え方を大きく変えると、同じ１日は無い、３歩進んで２歩さがるように、時の魔法が、それら大変な日常を、懐かしい思い出に変えてくれる筈。ワシは全部忘れてしまうだろうけど（笑）。

2024/7/4 4:18 (木)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　
　これを書き始めると眠くなり、タバコを喫いたくなります。３：３２に目Z目食後の一服をすって、今４：２５　朝はどうしても眠いので本数が増えているような気がしますが、日記を書くよりも、しっかり目をさませたので、これを書き終えてブログを一旦公開させる前に一服して、すっきりとしたいのですが、時間がもったい無いので、プルームじゃなくてわかばシガーを一服しないと何を書いたらいいのか、眠くてわからないので、これで今日の３行日記を終わりますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月５まで休み）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170705
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180605-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130704
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230704-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240704-1.html

☆☆☆

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※収録2023/06/08↓
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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29
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ありがとうございました。


　今日も昨日ほどではないけど、昼から雷大雨注意報が出ているので注意して、天気状況を調べようと思う。

　午前中は、仕事して、浅野社会復帰センターから巡回指導のＹさんが来て、かつべーは、街コンとか障害者の合コンとかの情報を聴き、さっそく何かに申し込んでいた（笑）。

　テーマは、ライフ・ワーク。

　ワシは、子育てとか、ウエンディとか、親の介護とか、世界平和とか、色々ライフワークを持っているので、ライフ＝ワーク、生きて活動するのが、ライフワークで、テーマはやはり弱者救済となるであろう。

　今の所は絵に描いた餅というか、敷かれたレールの上しか走れないが、いずれ、銀河鉄道のように、空に飛び立つ。その日まで、１日１日を精一杯過ごす事が大事。

　つい、手を抜きたくなる、休みたくなる、鬱になる、そんな日常だが、出来る範囲で社会貢献していきたいと思っている。

　昼休み帰ったら、妻がいない。お婆ちゃんの病院に行ったようだ。
　昼休みに、にいちゃんが来ると思って来れなくなったのでまたヒステリーを起こすだろうから行ったとの事。

　午後のテーマはボランティア。メンバーの話でロシナンテスの例などが上がったが、国際社会に目を向けるのは恵まれた国日本の役割ではあろうが、ワシ個人的には、地域で暮らす困窮者にも目を向けなければいけないと思った。

　ミーティングが終わって、２、３日かもっと会ってないジイジの事が気がかりで、腹膜透析も続けていないと忘れてしまうので、天気悪いが出かけた。

　相変わらずジイジは宇宙語を囁いていた。

　自分の体が自分の心でコントロールできないと思っていると確かに神経をコントロールする事は難しい。難しいけど不可能ではないらしい。

　ワシは、薬を色々飲んでるから、精神状態とか、身体能力とか、内臓、リンパ、色々影響を受けている。でも、薬もツールとして、利用すれば便利だが、体に良くないシグナルを与えている場合もある。薬も色々勉強したが、今はもう専門家に任せて、体の方をコントロールして薬に慣れさせている。

　でも美味くコントロールできないで、ウエンディで爆発させる人もいない訳ではない、そういった時、どう振る舞うべきか。下手に口を出すと喧嘩みたいになる。
　イヤホン耳にさして、聞こえないふりをする？（ずる～）。

　メンバーの体調に、スタッフが影響を受けてはいけない。しかしワシは感受性が強いので、かなりしんどい。

　でも助けてくれるメンバーもいるので、ぷらまいゼロ。

　何とかこの悪天候を乗り切るのだ。

　ワシが動けなくても、天使が動く。

　天使を信じよう。ワシの天使は、ナッチやニナやバアバやリッコちゃんや一族郎党と、色んなスタッフやメンバー達、地域の人々。

　自助能力を信じよう。

　自己治癒力を信じよう。

　まぁ、信じようが信じまいが、働きはあるのだから。

　人として生きる事が、働く事に繋がる。金銭関係は無視して、働く事。

　ライフワークは、人生仕事。生きる事が仕事。何のため？　人のため。

　だから金のために働くお父さんより、家族のために働くお母さんの方が、長生きするし、体も丈夫だ（例外はあるけど）。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

　昨夜は、１０時寝の６時起き。
　ナッチは４畳半の部屋にベッドを置きたいとの事。
　ワシとしては、何とも言えないが、１０年後の引っ越しとか考えたら、余り大きな買い物はしたくない。金額的に大きくなくても、存在自体がでかい。相撲とるスペースが無くなる（笑）。

　ワシはねずみ年なので、狭い空間が居心地良いが、妻はやぎ座なので、エサ取りに一杯面積が欲しいんだろう。ニナはいて座なので弓が届く範囲？　どうなのかな（笑）。

　かつべーの妄想の旅は、５次元の神と戦い勝利して終わったと言うが、まだまだどうなる事やら。

　Ｎさん、誕生日という事もあり、昨日までの疲れがどっと出たので、休むという電話。今後都合と体調のいい日だけ出てくるという事になった。

　かつべー怒りにまかせて、メンバーの親に電話していた(-_-;)。

　ミーティングのテーマは、怒り、イカリは海に沈めましょう。

　怒らせる方は、平然として、へとも思っていないが、怒ると、イカリのエネルギーが、体を痛めつける。

　まったくイカリの無い人は、それはそれで脳内バランスが崩れている可能性か、聖人君子の可能性がある。

　怒りを飲み込み、咀嚼し、笑いに変換して発散させる。

　ナッチも怒ると怖いから、なるべく言う事聴いて、怒らせないようにしている。
　ニナも怒るが怖くないで笑ってしまうので、ますます怒らせてしまう。
　バアバもジイジも怒りっぽい。
　ワシの周りは怒りっぽい人が多い。
　肝っ玉の細いワシは、とても苦しいが、これも修行、人生劇場として、サーフィン（したこと無いけど）するのが肝要だと思う。怒りすら楽しむ（笑）。

　午後は、ミーティングして、気功して、座禅して、お婆ちゃんの紛失した年金証書等の書類を再発行してもらうのに、時間を費やして、肝心のメイン・イベントの杉本錬堂氏のワークショップを受けるための下準備が何も出来なかった。まぁ、会えば、気が合うかどうか分かるので、それはそれで、流れの範囲内で意味の無い出会いは、何一つ無いだろう。

　ワーク・ショップは夜あるので、詳しくは、ご自分で調べて下さい（笑）。
　ワシは、帰ったらおそらくバタンＱ（笑）。

　かつべーがいてくれたから車で移動できたから４時過ぎには帰る事ができたけど、ナッチがバスで回っていたら夜になっていただろう。

　色々、感謝しなければならない。

今日の精神再生者は？　↓

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/5 5:19 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日は、ウォーキングもドライブもしないで、家族でナニワの将来について、色々考えました。
　家族の意見はバラバラでしたが、共通した認識もあるので、大丈夫でした。
　ドクターのいう通り、７時起きは継続する事になりました。
　そういうような訳で、７時までには色々終わらせたいので、今日の朝日記はこれくらいにしておきますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月７からお休み）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170705
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180605-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130705
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230705-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240705-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　今日は、丸々１日、タバコを喫わず。
　７月７日を禁煙記念日とすべく、努力した。

　結果、何の生産的活動もできず、寝るか、食べるかして、ぼうっとして過ごした。

　まぁ、そういう日もある。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130706-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/6 5:13 (土)　【追記】１１年後のケンチより♪

　もうこの年になると、禁煙より節煙へと、考え方もシフトして、喫いすぎないように注意して、喫煙マナーを守って、何時辞めなくてはならない病気になった時に、潔く、やめれば良いダケの事なんだった。
　試しに今日からプルームをやめてみようかと思います。
　プルームは美味しいけれど、何本喫っても満たされる事が無いので、悩んでた所でした。

　今日絶対にしないといけない事は、スマホの電源ボタンが壊れてしまったし、本体ストレージの容量もパンク寸前なので、行ってきまーす♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月１０日）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170706
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180605-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130706
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230706-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240706-1.html

☆☆☆

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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　今日は１２回目ぐらいの結婚記念日。もしかしたら１３回目か１１回目か知らん。
　１０を超えたら、後はよう分からんようになる（笑）。
　長い時間、あっという間に過ぎたように感じる。
　一杯思い出がある筈だが、思い出すのも疲れる。
　今は、今の幸せに浸って、時を過ごそう。

　去年までは、ヴァイキングとかに行ったような気もするが。
　今年は、チャチャタウンのはま寿司に、普通の土日のような感じで出かけた。
　お祝いのプレゼントにアクセサリーでも買おうかとブラブラしたが、ピンと来ず、ニナに２千円、ナッチに５千円包んであげた。

　ニナとナッチは、すれ違いを楽しんでいた。ワシは車の中で、ぼうっとしていた。
　日中曇りかと思っていたが、時折強い風と雨が降った。レトロ方面へいかずに正解。

　家の中では、喧嘩ばかりしているニナとナッチだが、外へでると仲が良い。

　やはり家の中に悪魔がいるのか？

　ナッチが引っ越したい理由もその辺にあるのか？

　買い物して、帰ってきて、また出かけるとか言うので勘弁してほしい。

　バアバは雨だし、車停める所も無いので、今日は来んでいいよと電話くれた。

　ナッチがチーズケーキとか焼き始めたので、ニナの機嫌も良くなった。

　昨日に引き続き、今夜もゆっくり過ごそうと思う。

　何かいい記念品ないかなぁとネットするが。
　ニナとナッチ、ニナリッチ？　ブランド物に手を出すのはやめとこう（笑）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130707-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/07/07 6:00 (金)　【追記】１１年後のケンチより♪

　今日は、１日かかりで、EM3と大学のオープンキャンパスに講演に出かけます。
　コロナで、遠くに出かける事がなくなっていた、この何年かを思いだすと、感慨無料です。無料？

　昨日の機種変で、ブログが書き辛くなって、タワシの頭の中はパニックでしたが、朝起きると、当たり前に、過ごしてますが、食後の一服をまだ済ませてない♪
　着替えもすませてない、朝食を食べ終わったすぐに、スマホやパソコンに向かっています。
　完全に依存症のようです。プルームは１日喫わなかったけど、特に別に、影響はありませんでした。
　結婚記念日であり発病記念日でもあるし、気をつけて、講演に行ってきまーす。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月１０日）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170710
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180605-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130707
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230707-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240707-1.html

☆☆☆

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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
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ありがとうございました。

　昨夜は９時寝の６時、ニナアラーム起き（夢覚えず）。
　夜中１度も目が覚めず、熟睡。
　月曜日。新月。ブルースカイ。入道雲。梅雨明け。真夏日。
　今日、午後、天使がウエンディに来るとか…。

　午前中は、静かに仕事した。
　ピア・カウンセリングや定款変更の添付書類作り。

　昼休みは、あれこれ考えて、ナッチに相談したりして、一応、心の準備はできた。

　午後は、ミーティングの途中だったが、ANGEL♡ＮＥＮＥさんが、講演に来て下さったので、熱い２階で、ＤＶＤを見ながら、不思議な体験を語ってくださいました。目が・（笑）。

　同じ校区にお住まいとの事で、ワシも本格的に気功を習うチャンスで、神様が計画された講演であった気がする。

　人を本当に癒すためには、まず自分がしっかり神様とつながっていないといけない。おこがましいと言われたのに、すごく納得出来た。

　ワシは鍛えて強くなれねばならない。生まれつき細い神経なので。細いなりにしなやかなテグスのように（からみやすいけど）ならんといかんなぁ。

　金曜日の杉本錬堂氏のワークショップにも元気を頂いたが、苦労するが次から次に来るイベント事を楽しめるようにならなければいけないなぁと思う。

　苦あって楽あり、楽あって苦あり。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130708-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/07/07 6：20　（月）　【追記】11年ごのケンチより♪

　おはようございます。
　朝はばたばたするので、コンタクトレンズ装着後の視力のテストを兼ねた日記を書くのをやめようか？　後にしようか考え中です。いずれ、書く場所なくなるのは分かってるので、顔にこだわるのをやめようと思いますが。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月１０日）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170710
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180605-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130708
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230708-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240708-1.html

☆☆☆

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※精神再生者を最初から見たい人は↓
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨夜は９時過ぎ寝の、今朝は、８時ちょっと前に夢起き（内容はすぐ忘れた）。
　すぐ起きず瞑想しているとニナアラームで、ベッドから降りた。机の上の２段ベッドに寝ている。本来ニナのベッド（笑）。

　今日は、昨日のネネ先生の話に感化され、さっそく気功のレッスンに毎週火曜日通う事になった。会場のレディース門司が、来週は休みで、次回は23日になるけど、目の鱗が取れた、本格的な気功とは、こういう物か、いつもウエンディでやっている気功は、体操のような物で、それはそれで一部のメンバーには有効なのだが。

　徐々に覚えて、シェアしていこうと思う。

　昼は、車が出せずに、困った。今度から歩いていこう。昼休みが減るが。

　午後は、ミーティングして、ジイジの所へ行こうかなと思って電話したら、今日は、サービス調査の人が来るから車置く場所が無い。
　ちょうどマンドリアが来て、また笑えるピア・カウンセリンング（本人切実なのに、いいのかね、ADHDの申告な状況を笑ってしまって）。怒ってなかったので、ヨシとしよう。

　今日も、１日、夏日。
　扇風機がもう１台欲しいと言うのに、取り敢えずＮさんに、5,000円渡して、かつべーに買って来てもらう。

　というような、簡単な１日でした。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130709-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/07/09 6:04 【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　昔は、「暑いね」「寒いね」とかしか会話が無かったのですが。
　最近は、様々な、会話をしています。
　熱中症警戒アラートが発令されてますが、タワシはエアコンの良く聞いた所にいて、ウォーキングもそれを理由にさぼっていますが、昨日は診察で、年休も取る事が出来たので、これから先は、また活気づいた活動をやりたいと思ってはいるのですが、何より、歩くだけで、ギリギリのタワシ以上にキツイメンバラもたくさんいるので、熱中症警戒中の間ぐらいは、水分補給と屋内筋トレ等で、元気を取り戻したいと思っていまーす。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月１０日）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170710
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130709
去年の今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨夜は、家族団らんをしていたら、あっという間に９時になって、薬を飲んで、ニナアラームが鳴るまで熟睡（浅き夢見し記憶に無し）。

　Nさんとかつべーが、トリエアルで安い扇風機を買って来た。

　組立はCさんとかつべーが、段ボールと発砲スチロールの片付けはワシがやった。

　それからゆっくり事務仕事。と思ったら、今日のＡＭはヒプノセラピー大会。

　午前中は、自立訓練みたいな感じで、毎月やるぞと張り切るかつべー先生。

　ワシは、寝て夢みとって仕事になるので、こんな幸せな事は無い（笑）。

　昼休みのうちに精神科病院診察で、新門司病院に行ったが、先客が３人もいた。

　ナッチは、今日血液検査で、朝から何も食べてないで行ったら、それはカンニングですよと笑われた。
　普通血液検査の時は、朝何も食べないで来て下さいとか言われるから、我慢したのだろうが、櫻井先生は、通常の時の血液が知りたかったようで、まぁ、ナッチの苦労の結果は二週間後に分かる。

　ワシも二週間、パッチで禁煙に挑む。

　それで、ダメなら、禁煙外来に行こうねと、パッチ代家計から出してくれたナッチは言った、最初から禁煙外来の方が得だと言ったのだが。病院通いは面倒臭い39ドラッグで買えばいいと言ったナッチ、金額にビックリ（笑）。

　そりゃ、経済的に言えば、わかばの方がいいんだけど。
　１日３本制限とかのが、一番嬉しいんだけど。

　臭いんじゃあ、仕方無いか（笑）。

　櫻井先生は、子育ての事を非常に心配しておられて、ワシがナッチに泣きついて、ナッチが対処をニナに任せるという図式は、ダメだと言われた。

　病気の苦しみも、子どもの前では見せないようにしなさいとの事。

　確かに。

　ニナには非常に申し訳ない。どんなにキツくても、娘の前では笑っていよう。
　でも、笑うと怒る時もあるので、子どもの心理をくみ取る力をつけねば。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2023/7/10(水)　８：２３　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　今日は寝坊してしまいました。
　何にもまだ、書ける状態ではありません。
　後で、何かあったら追記します。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月１２日）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230710-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240710-1.html

☆☆☆

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※精神再生者を最初から見たい人は↓
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※あいのブログは↓
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メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨日は、10時過ぎても眠くならず、それでもベッドに入ると自然と眠れた。
　しかし、朝はニナアラームでも起きれず、６時半まで眠れた。台所へ行くと、ニナとナッチは、まだぐずぐず寝ていたので、起こした。

　今日からパッチを当てる。
　会社に２本在庫があったが、朝の早いうちに、すってしまって。

　パッチ生活スタート。パッチはすぐには効かないが。

　今は別に喫いたいとか思わない。

　朝のいくしたしくは、何とか間にあって、今日も夏日、当分夏日が続きそう。
　あ～夏休みまで、もうカウントダウン。焦る（笑）。

　ワシの夏休みは３日間しかないけど、ニナの夏休みは、どうだろう。星空スタンプラリーを、ナッチとバスで続けるのか？　土日にせっせとワシの車で出かけるのか？

　まぁ先の心配をしても、始まらない。流れに身をまかせる。川を流れて海の日かぁ。ニナとナッチは、ああだこうだと予定を決めている。ワシはついていくのみ。

　家族サービスに車はつきものだから不安だが、乗り越えるしかない。

　去年までの夏休み、どう過ごしたか覚えていない。
　ワシとしては、節約の夏を過ごしたいのだが。若い二人のエナジーは強い（笑）。

　午前中は、ピア・カウンセリンング。瞑想。妄想（笑）。

　ミーティングのテーマは、夏の過ごし方。

　夏バテしないように、自分のペースで、活動する事。

　昼休み、家にもどると、台所が模様替えしてあった。になが、夜中にテレビ台に足を何度もぶつけるというので、ソファを１個外して粗大ゴミに出すことにして、こたつ３人掛けになった。
　事務して、掃除したりして、昼休みはあっという間に。

　午後は、人数が少ない、プログラムが少ない、色々不平不満が出た。

　広報できる体制にまだなっていないと言うと、ピア・カウンセリンング事業を頑張るし、それぞれの勉強も頑張るという事で落ち着いた。

　ミーティングが終わって、ジイジの腹膜透析へ訪問。

　ずっと半覚せい状態。苦しそうだった。

　誰が来て、何をされているのかもわかっていない様子。

　苦しそうな表情、悪夢でも見ているのか。

　バアバがテレビをつけていたので、音楽療法はできず。

　会社に戻ると。
　午前中作ったコーン茶をいれて下さったので頂いた。

　来週からＮさんが試験休みに入るので、覚悟しとかないと。

　夏が来れば思い出すと言うが、ジイジは何を思い出して苦しんでいたのか。

　帰り際に起こして、目を合わせて、また来るね、と言うと、穏やかな顔でうんと目で答えた。

　数字も宇宙語も今日は出ず、時々咳き込む。温度調整の難しい時期だから、夏風邪ひかないようにお祈りする。

　リッコちゃんからのシンガポール土産を貰って、一旦家に帰って、本部へ戻った。

　マンガ倉庫行って、１００円のＴシャツを買ったとＣさんはかつべーに感謝していた、かつべーはその後ヘルパーに大忙し。まだまだアラフォー、動ける年代。

　アラファイブのワシは、書類作りとか。

　あ～、今週も終わるなぁとか感慨に浸る。
　あ～、連休が始まるなぁとか戦々恐々に襲われる。

　愛によって行動すれば間違いない、いやいや行動すれば、それは苦しみを呼ぶ。
　妻子への愛で動けば、嫌な事（運転とか運動とか）も喜びに変換する筈。

　連休中の買い物はどうする？　とバアバに聞いたのだが、リッコちゃんの予定が立たないので、分からないとの事。
　予定は予定、どうなるのかはその日になってみないと分からない。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130711-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/11 4:00 (木)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　今は小降りですが、結構な雨が夜中に降りました。
　ナニワは、眠れないでいました、タワシが朝ごはん食べて服薬して、二度寝はしないと思うけど、ナニワに朝の薬飲ませていたら、また生活リズムが夜行性から普通に戻っていたかもしれませんが。
　なるべく本人の気持ちを尊重する事にして、薬を飲ませる事だけが、治療じゃないとわかっているので、ラーメン食べて、ねむくなって、存分に寝たらいいと、思ってしまうが、タワシは、復調しました。
　自分や周りの人々の意見は尊重するけれど、曲げられない事もあるので、苦労してます。
　今日は、これからの天気しだいで、変わってしまいますが。
　タワシだけは、大丈夫だと思っていても、実際は危機だったりもするので。
　今日の朝の日記は、何か変わりあれば追記の追記しますが♪
　雨で事故ったら、日記はかけのでした(-_-;)♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月１２日）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170710
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180605-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130711
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230711-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240711-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨夜は９時には、寝たのだが、朝、６時のニナアラームで起きれず、アラーム止めた状態で、ひじをついた変な姿勢のまま固まって６時半頃、やっと意識が戻って台所へ行くと、二人ともまだ寝ていた。一応起こして、ワシはパッチ張り替えて、２日目。喫いたいとは思わない。おおパッチよ、有難う（笑）。

　午前中は、ピア・カウンセリンングしたり、ネットで勉強したりして過ごした。

　ラジオ体操して、ミーティングして、今日のテーマは、ＮＰＯとして出来る事。

　ワシは肉体労働も頭脳労働も得意じゃないので、ハート労働したいと言った。
　皆それぞれしたい事をしたいとの事。語学とか資格系とか。勉強派が多い。
　引きこもりの人対象に、友達派遣事業とか、燃えてる人もいた。

　昼休みは、飯食って片付けて掃除して、ちょっと横になって、あっという間。

　午後は、ミーティングして（テーマ無し）、気功して座禅して。
　ジイジの所へ行ってと、変わりない日常。

　金曜だけど、今週はそれほどつかれなかった。色んな人の支　援のお蔭。

　３連休が恐ろしいが、お化け屋敷に出かけると思えば怖いものなし（笑）。

　バアバに連休の予定を聴いたが、買い物には行きたいそうだが、リッコちゃんの予定がまだ立たない、夜電話すると言っていた。

　３連休なんてあっという間だが、ニナたち子どもたちにとっては、貴重なお休み。

　優しい海の思い出を残してやりたいものだ。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130712-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/12 4:12 (金）　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日帰ったら、ナニワは中耳炎の薬と精神科の薬のんでただでさえキツイのに、ウォーキングに行きたいという。
　タワシは雨も降っていたから、行かんんでもいいんやない？
　て、言ったけど、本人が行きたいというので、タワシも運動不足を解消したいというのと記念写真をとるのに、着いて行ったダケの事であった♪
　最近の耳鼻科では、様々な機械を装備しているらしい。
　カメラで耳の中の状態を見ると赤くなっていたそうだった♪
　何にしろ、痛みを抱えている時は再発に要注意するだけであった。[

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月13日）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170712
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130712
去年の今日は↓
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今日は↓
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☆☆☆

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※収録2023/06/08↓
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※収録2023/06/09↓
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ありがとうございました。

今朝は８時くらいまで長編の夢を見て疲れた(*´ο`*)=3

髪を切って海水浴行く予定だったが髪を切りたくない娘と切りたいナッチが喧嘩してチャチャタウンならいいという結果になった。

梅雨明け１週間すぎで畳の下に敷いていたプラゴミ袋を取って、エタノールで、床板を消毒して、暫く乾かして、畳を敷きなおした。

　海水浴に行く予定だったが、天気が荒れる予報が出ていたので、昼前に、段ボールとかを３９ドラッグに捨てて、チャチャタウンに行った。

　１０分、千円カットの散髪屋さんで、３人でカット。３人とも髪が多いので、相当量の髪の毛を処分。すっきりした。

　それからはま寿司で食事し、百均でヘリウム風船を２個買い。

　靴の流通センターでナッチがウォーキングシューズを買うというので寄ったら雷雨、豪雨。

　３時にジイジの見守り留守番を頼まれていたので、シマムラへ移動、ナッチは買い物とかで暇をつぶすというので、ニナと二人で、シマムラへ車を置いたまま、リッコちゃんの車で、ジイジの元へ。

　ジイジは、生きるシカバネみたいな状態で、でも手を握ると握り返してくるので、目とか表情で、何となく苦しみが伝わってくる。一生懸命、死神と戦っているのか？

　ジイジ、風船に興味を示し、じっと風船を見ていた。

　ワシはジイジの足もみとか手もみとか全身ケア、ニナの遊び相手とかして過ごした。

　バアバ達が帰る頃、また豪雨、雷。

　リッコちゃんにシマムラまで帰ったら、ナッチが待っていた。

　マックスバリューで適当に惣菜とか買って、夕飯。

　宿題、かたずけとかで、またニナとナッチは、喧嘩。

　でも今は仲良くゲームして遊んでいる。宿題は終わったのか？

　さて、ワシはもう眠る時間。

　ワシにとって、今日の一日は何だったのか？

　まぁ、無事１日が終わったので感謝。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130713-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/13 4:40 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　いよいよ３連休になったのですが、あいにく今日はナニワのアルバイトやタワシの内科の診察があるし、多分まとめ買いツァーもやると思うので、昨日帰ってから、朝起きるまで、計画はどうなっているのか、わからないけれど、いつもの土曜日を過ごすつもりと覚悟です。
　多分海へ行く事は無いと思います。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170713
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　今日も長編の夢を見て寝坊。ニナとナッチは早起きしてウォーキングに行ったが、ニナがナッチのペースについて行けず、休み休み行ったから２時間かかったとの事。

　まだ眠気が残る中を、強引に海水浴に出発。途中セブンイレブンで昼食とおやつと飲み物を買って、若松の脇田へ。助手席ナビで。何回も行った事あるがナビ使わないと行ききらない。若戸大橋までは、ナビ無しでも行けるのだが（笑）。

　ワシは、パッチはっとるので、泳ぐなとの事。監視員（笑）。

　監視しているだけでも疲れた。

　ニナは、ほっとくといつまでも一人でも遊び続けるので、適当なところで、３時前には、撤収した。

　少し家で休んで、夕食食べにジョイフルへ。それから４割引きアイス目的の毎週恒例丸和参りに。

　帰って、歌番組聴きながら、日記を書いている。

　海に行くのがプレッシャーだったが、難なくクリアできたので、この連休はヨシとする。明日はアドベンチャープールへ連れていけと言っているが、それは又、来週としてもらいたいが？　どうなる事やら。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130714-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/14 4:18 (日)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　日曜の朝と言ったら、遅寝遅起きしたいのだけど、どうしても早く目が覚めてしまう。薬を飲んでるせいなのは、わかるけど、今日も演芸図鑑は昼食を食べながら見るのか、ナッチとナニワは、チャチャへ行って、昼食食べて、あるあるCityまで、歩くと言ってるが、雨は大丈夫なのかー？　福岡大雨情報を見ながら書いているが、５０ｍｍ以上の雨が北九州には降ると言っている。土砂災害から逃げるという訳でもない。
　まぁ移動するのは、ナニワの運転だが、ナニワはやっとさっき（３時過ぎ）寝付いているようだったった。

　まぁ、海水浴行ってもコンタクトレンズ外したら大事だ。

　どんな一日になるか分からないけれど、ナニワ昼までコンコンと眠ていると思うので、その時の状況しだいで出かけるかどうかは決める事にしようと思います。今の所、雨は大したこと無いけど、時々スマホでチェックします。
　大雨が平日じゃないので、良かったです。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170726
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130714
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230714-1.html
今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　予定では、今日はアドベンチャープールに連れていく筈だった。
　ワシがキツイというと、チャチャタウンでいいという事になった。
　チャチャタウンに行って、いつものパターン。
　色々お店を回ったり、ワシは、さすがに途中からリタイアさん。

　車の中で寝て待っていた。移動するタクシー代わり。

　３連休だったのだが、夏休みと何となくフラクタル。

　ワシは早くも夏バテ。

　いよいよ夏本番はこれからだというのに。

　キツイキツイとばかり言って逃げてられないか。

　夏オヤジを楽しめるようにしなければならない。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/15 8:50 (月)(海の日でお休み) 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、朝ウォーキングしたダケで、ゆっくり休んで過ごしました。
　ナニワとナッチは、それでもブックオフとかに出かけましたが、タワシは、十分休日を休んで過ごしました。
　今日はタワシは、休みですが、ナニワのアルバイトは休めないようです。
　何かあれば、追記しますが、何事も無ければ、今日の日記はこれで終わります。
　良い海の日を（雨に気を付けて）お過ごしください♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
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ありがとうございました。

　昨夜は10時寝のニナアラームで、今朝６時起き。
　事務仕事も気分が乗らず、ダべリング。ケケリング。ダメダメ火曜日。

　ゲームの音が聞こえていたからニナとナッチは、10時半ぐらいまで起きていたのか？　今朝７時近くなるまで、ニナは布団から出なかった。

　朝からラーメン作ってと、ナッチに作らせて、一口食べて、もういらん。
　困ったもんだ。

　それでも遅刻せずに行けた事をナッチも含めて褒めてやらねば。
　夏休みまでカウントダウン。今週一杯で早いもので１学期は終わる。

　ナッチも大変だ。ワシも大変だ。

　大変だ、助けてくれと叫んでも誰も助けてくれない。自分が頑張るしかない。

　ニナがまたヤマハに通いたいと言う。宿題や練習が大変だし、勉強と両立させるのは難しい。

　ワシは子供の頃、習い事とかしてない。兄にギターを教わったくらい。

　もっとナッチとよく話し合ってから、別に鍵盤でなくても、歌でも踊りでも教わるのはどうかなとワシは思う。

　学校の宿題だけで、いっぱいいっぱいなので、う～ん。弱った（笑）。
　ヤマハ幼児コースは楽しかったもんなぁ。

　ワシの否定的思考が、ポジティブシンキングを邪魔している。

　鍵をＭ氏に渡すのに、事務所に戻ると、ナッチは暑い中、ウォーキングか買い物に出かけていた。

　猛暑はまだまだ続く。今週はレディース門司が休みなので、ネネ先生の気功教室もお休み。ワシもニナの事言ってる場合じゃない、宿題（仕事）や練習ができてない。

　精一杯生きたいと、この今を永遠にと願う反面、苦しい人生よ、早く追われと願うワシ。

　何かこう燃え尽きたと言うか、力が出ない、何もする気が湧かない。

　ただいたずらに文章を打っている。

　解決策は、適度な運動と、ポジティブ・シンキング。
　明るい未来を信じる事で、不安を拭い去ろう。

　今週末は、7月度の給与の締め。
　スロースタートで、徐々に加速し、一気に乗り越えるか。ワープして夏休み。

　昼休みは、さっと飯食って、片付けして、掃除して、昨日買ったＷｉｉＵをセッティンングするナッチ。
　ワシは見てるだけ（笑）。
　あっという間に過ぎた。

　午後は、ミーティング。

　抽象的な話題をテーマに話しても、意味が無いとのＫの意見で、今日から、自分に関する事を中心軸に持っていく事にしたが、掘り下げると時間がかかるので、傾聴するだけで、今日は終わった。

　容体は相変わらず。寝ている。寝ている間に時が過ぎて行く、ある意味、今のワシには、うらやましい。廃液中に目を覚まし、宇宙語をささやきながら、天井を見つめていた。目が完全に覚めてるのかワシには分からないが８５３の繰り返しになったから、また脳内競輪でもやっていたのだろう。コミュニケーションが取れないのが、悲しい事だ。もっと一杯話をしていれば、もっと色々してやれば良かったと、進行が余りにも急激だったので悔やまれる。

　ワシには、ワシに出来る事しかできない。それで出来る事を全てやってるか？　というと全然出来てない。

　時間が足りないってのは言訳にならない？

　能力が足りないってのも言訳にならない？

　言訳だらけの毎日にさよならしたいね今日限り♪

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/16 4:02 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日は、寝坊したので、その後は一睡もせず起きてたんだけれど、朝また寝坊したから、いつもより早目に眠前飲んで、眠ったら、ナニワが現われて、とても気持ち良く起きる事ができました。極端から極端に走るのは、良くない事ですが、早寝早起きを今後も続けていきたい所ですが、家族とのコミュニケーションが減ってしまうけれど、再発して会えなくなることの方が、タワシは怖いので、ナニワの部屋の電気が消えているので、どうにか眠れたようです。
　これで、安心して、タワシも二度寝したい所ですが、コーヒーとタバコを摂取した後なので、二度寝する必要は無いと思われますが、先の事は誰にも分からない突然強い眠気が襲ってくる事もあるので、その時は、何時目が覚めてもすぐに出かけられるように、準備をしておきます。まだテレビ体操の時間まで大分ありますが、何にもなければ、これで、今日の日記は終わりますね。

☆☆☆

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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日は10時寝の、今朝6時ニナアラーム起き。

　眠い、眠い、すぐには起きられん。やはり朝１番の苦いコーヒーと強いタバコが無いとやっとられん。

　寝ぼけてウエンディに来て、ペットボトル、缶ビンのゴミ出し。

　そして隠し持っていた、わかばの一服と、インスタントコーヒーで至福のひと時。

　そう、月曜日、ナッチからＷｉｉＵを買って良い代わりに、ウエンディ本部でなら喫って良いとお墨付きが出たのだ。

　パッチ治療は、当分延期。９月20日頃に再開か？
　もう一生、喫えなくなるまで、喫い続けるか？
　今回の人生は、そういう事で、終わらせてもいい。

　まぁ、成行きまかせでどうしようも無い状況だけど、諦めないけど、無理しない事。
　こうなる事は十分予想できた。何等かの事情を見つけて、依存症患者は、降り出しに戻ってしまう。昨日に引き続き言訳だらけの毎日。

　午前中は、ミーティングの後、笑いヨガ。いつも頑張りすぎるメンバー達なので、エクササイズは熱中症対策で、５つくらい、その後、頭を寄せて寝っ転がって、ハミング。
　ヴォイスヒーリングにもなる。
　ただハーモニーを楽しむだけでも、運動になる。
　夏場の笑いヨガは、インドの人たちのように楽しめればいい（笑）。

　昼休みは、今日の娘の学校の個人面談会で、先生に聞く事とか話してたら、あっという間に終わった。

　午後は、ミーティンングして。それぞれの思いを語って。

　ワシは、その個人面談会へ行った。父親はワシ一人では無かったので安心した。
　結構前の人が長かったし、最後の人が待っていたので、５分くらいしか話せなかったが、いつもの事だが、娘の事を褒める褒める褒める。実態をイメージしながら話を聴いたが、偉すぎて泣いてしまった事もあったそうだ。ワシは知らなかったが、ナッチに帰って話すとニナから聴いて知っていたそうだが。

　ついに学校で泣いたか～。泣き虫だけど頑張り屋さん。それでいいではないか。

　急いで帰って良かった。マンドリアが来ていた。
　マンドリアはお金払ってでも話したい存在だ。
　で、２時間ほどピアカウンセリングして。

　今日は、セルフヘルプ情報北九州の定例会だが、パスして。

　星空学級というのがあるので、学校恐怖症のナッチを残してニナと夜学校へいく。

　ワシらの心は、もうすっかり夏休みモードになっている。

　ワシは、会社があるが。ナッチは大変だろう。宿題とお手伝いと遊びと喧嘩と仲直りと（笑）。

　まぁ、色々あるが、サーフィンしよう（乗った事無いが）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130717-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/17 4:28 (水）【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日も、眠前を８時代に服薬して、何とか、この日記を書き続ける事ができたけど、何でコンタクトレンズをする時に、日記を書くのか分からないけれど、一日の健康のバロメーターになるので、焦って書く必要はないのだが、何となく焦ってしまう。

　今日は始まったばかりで、どんな日常や非日常が待っているのか分からないけれど、何とか頑張って、継続する力を、無理なく、発揮できるようにしたいと思っています。

　今日は今日で、そんなに特別な用事はないのですが、ナニワのバイトの日は、焦って帰って混乱しないように、いつも通り帰れるようにしたいと思います。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170726
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130717
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230717-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240717-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
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https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　家庭と事務所では、禁煙。昨日10時前に寝たが、６時起き、眠い眠い。
　この時期、眠剤減らした方がいいのか？　とか思うが、朝眠いのは当たり前と考えて、処方通り飲む。何とか悪い習慣を絶ち、光の方へ進む。

　朝喫えない反動で、ウエンディ本部についたら、まずお湯を沸かして、インスタントコーヒーとタバコを喫う。これで、出社拒否症にならずに済むので、ヨシとする。

　藤沢に住んでいた頃（20代後半？）、夏休みの日は、江の島の海で、ただぼけーっと日焼けして一人時間を過ごして、時間がもったいないという感覚は無かった。夏以外は、秋葉原とか９０ｃｃのベスパで行って、半導体やらＬＥＤとか、おもちゃ買いをしていた。あぁ、そんな青春の日々も、今は昔。

　今週末から入るこの夏休みは、平日は昼休み返上で、昼休みに食事と買い物をすませたいとナッチ。この現実の苦しさは、しっかり噛みしめて、咀嚼せねばなるまい。

　午前中は、今度のセルフハート会議に持っていく、版下作りをした。

　昼休みは、大好物のナポリタン（但し具は魚肉ソーセージのみ）。
　それでも鷹の爪粉末と粉チーズで美味しく頂いて、家事手伝いをして。朝目覚めが悪いから、薬減らすか早く飲むかしたいんだけど、とナッチ博士に聞くと、両案秘訣。薬減らすとまた夜中目が覚めるようになるし、飲む時間は、９時との事。はい、したがうノミです。

　ナッチ達のゲームの音がウルサイんですとは、言えずに（笑）。

　午後は、ミーティングして。
　ジイジのとこへいつものように腹膜透析に行こうとバアバに確認したら、４時まで停電だから、来なくて良いとの事。腹膜透析機は、充電式だから大丈夫だと思うけど、エアコンとか扇風機が使えないから、この暑さ対策が大変だろう。
　冷蔵庫とかも心配だし。

　マンションの工事の関係で停電なのか？　詳しい事は何も聞かなかったけど、この夏、停電には注意しておきたい。連休明けに、冷蔵庫の冷凍室が、少し隙間が空いていて、アイスが半分溶けていたし。

　本当に電気は足りているのか、政治的な問題ではないかとか妄想してしまう。


　ウエンディ本部と事務所は、まだ１回も停電した事がないが、対策は取っておかねばならないだろう。といって、ソーラーパネルとか風車とか具体的なイメージはかなり財政的に厳しい。閉所という対策になるか。

　今年は、空梅雨だったが降る時は結構まとまった量降ったので、水瓶のほうは大丈夫だとは思うが、断水時もウエンディは閉所とい事になる。

　７、８年前？　若松のイエスの御霊教会で洗礼を受けたが、導かれるままに、今に至っている。

　天国からきて天国に帰る。
　浄土からきて浄土へ帰る。

　当たり前の事。
　同じ事の繰り返しのような感は否めないが、毎回ワシらは、人としてポイントためて人生を楽しみ、悲しみ、憂いて生きている。終わりなんて考えない。いつでも今がピークだと思っていたら、少々の不安、不満は消えてなくなる。

　ワシの身体的ピークは、とうに過ぎてしまったけれども、精神的ピーク体験は、まだまだこの先、色々残っているだろう。感受性の問題だけど。

　ジイジのようになる前に、一杯人と話をし、一杯人と楽しみたいものだ。
　で、ジイジが不幸かと言うと、元気に介護するバアバの方が可愛そうに思える。

　昨日に引き続き波に乗れ（サーフィンした事無いけど）。
　そして荒波を楽しめ。

　って怖いよねやっぱり（笑）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130718-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/18 4:58 (木)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　今日は訪問看護はお休み、久しぶりの、食事の時間に　明日のブログに何らかしか書けるので、問題無し♪

　経った１人、２人、３人と、来れなくなったんで、少し寂しいと感じる心がある事は、タワシが人として、大丈夫な証なのであった。

　いつか誰も来なくなるんじゃないかと心配はするけれど、エナジーは普段通り、３時間半熟睡できたダケで昨日の疲れはとれたような気がします。
　もう夜があけます。

　今日これから何かあっても、追記するヒマは無いと割りました。

　これで終わります。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170726
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130718
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230718-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240718-1.html

☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日は９時半頃寝て、ニナアラームが鳴るまで何度か目を覚ましたが、アラームが鳴ってもすぐには起きられず、バタバタ。

　7時45分には、ニナたちと一緒に家を出たが、携帯を忘れて、途中で舞い戻り、８時前５分頃には、無事出社。
　ゴミ出しして、お湯を沸かし、掃除して、メールチェックして、取り敢えず一服する。

　今日はニナの終業式。いよいよ夏休み。ワシも便乗して夏休み取りたいが会社員はそうはいかず、普通の土日。

　ところが、流星観察とか、給与計算とか、ワシにとって、恐怖の週末である（笑）。

　流星群のピークが日曜日の０時から３時まで。そんな時間に子どもを連れまわしていいものか？　でもニナは、また見たいと言っている。夏休みだからいいか。
　ナッチはそういうイベントが大好きらしいし。
　でも翌朝アパート掃除!!（笑）。

　午前中は給与の締めの仕事をした。

　それからミーティングして、今日は午前中のメンバーが少なかったので、じっくり話をしても良かったのだが、パソコンしたい人もいるし、早めに終わった。

　でも、ちょっと気を抜いて、ぼけーっとしてたら、あっという間に、午前中は終わった。

　昼休みは、ニナが帰るの待っていたのだが、昼食もとらず、すぐお友達の所へ遊びに行った。

　夏休みの宿題やらプリント類に目を通していたら、あっという間に昼休みは終わった。

　ウエンディ本部に戻り、ミーティングして気功して座禅して、ジイジの介助に行った。

　うがいも満足にできなくなった、自分の言う事も伝わってないとこぼすバアバ。
　大変だ。

　痛い所は特に無いようで、肉体を置いて、暫く幽体離脱状態。
　ワシに出来る手当は一通りしてあげた。
　体の痛みなら何とかなりそうだけど、アルツハイマー病の方は、どんどん進行していくように見える。一応パッチの薬を夜貼っているが、今の所、効いているのかどうなのか、よく分からない。

　老いは避けては通れない物。働き過ぎたのか。元気な老人と比べてもしかたない。今は一日中ほとんど寝ているそうだが、壮大な人生を振り返る夢でも見ているのだろう。

　ジイジにバイバイしてから、銀行に、給与の軍資金を降ろし、ついでに自分の通帳記入もと思って行ったが、着いてから、自分の通帳だけで、ウエンディの通帳を忘れた事に気付く（笑）。

　月曜日でもいいよとナッチは言ってくれた。ワシのバカ。

　ウエンディに戻ってからは、月報の回収と、まとめとかは、メンバーがしてくれていた。有り難い。

　ぼおっとしていたら、帰る時間になった。

　カウントとか入力とかは、ワシの宿題。今日も一杯一杯の１日であった。

　取り敢えず皆帰ったので、ゴミ片付けて、シメてワシも帰る。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130719-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/7/19 4:40 (金)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　早いもので、もう７月の給与締めです。
　今日絶対に終わらせたい所ですが、何が待ってりうのか分からないので、タワシが寝る頃、まだ起きてパソコンして、タワシが起きた後で、ようやく眠りに着く２０歳のナニワが一体何をして夜中を過ごしているのか心配ですが、なるべく干渉しないで、自分で考えて行動していくようにしたいと思うので、今日も朝起こして、無理して過ごすよりは、このまま訪看が来るまでに、いつもの自分に戻れるように願いながらもタワシはまた眠くなってきたので、シガー２本目が喫いたいので、今日は日記はこれくらいにしておきますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170726
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130719
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230719-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240719-1.html

☆☆☆

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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　今日から夏休みと言っても、ニナはラジオ体操も近所でやってないので、寝放題。
　ワシもナッチも８時まで寝ていた。

　午前中は、ニナを歯医者に連れていき、２本抜いて泣いたそうだ。

　泣かせるくらいなら、ちゃんと仕上げ磨きしてやれば良かったのだが、ワシらには、そんな余裕は無かった。

　ガストで昼ごはん食べて、一旦家に戻り、出かけようとすると鍵が無い。
　ナッチの合鍵で運転した。

　で、はま寿司のうな重をチャチャタウンのベンチで食べた。

　頭が夏バカになっていて、今夜が流星群と勘違いしていた。
　８月１３日が流星群であった。

　夏バカというか、年中バカなのだが。

　パソコン触る気力が出ないので、今日はここまで。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130720-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/7/20 5:44 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は１９日でしたが、２０日の今日が休日なので、給料をしめました。
　３時頃には確定しました。
　報告が間に合わなかったメンバラは、来月分の工賃に反映されますので。
　そこんところはよーくご理解下さいませ。
　それでも、エアコンは問題無く動いていました。
　他に、特に、変わった事はありませんでしたので、今日の日記はよっぽどの事がないと、これ以上追記はしないと思います。
　したがって、これで今日はまだ始まってないけど、休日なのに仕事のメンバラも結構いるので。
　お疲れ様です。
　今からテレビの天気予報みます。
　テレビ体操もゆっくりしたいと思ってます。
　これで、今日の日記は終わります。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170726
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130720
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230720-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240720-1.html

☆☆☆

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ありがとうございました。