昨夜は９時過ぎ寝の、今朝は、８時ちょっと前に夢起き（内容はすぐ忘れた）。
　すぐ起きず瞑想しているとニナアラームで、ベッドから降りた。机の上の２段ベッドに寝ている。本来ニナのベッド（笑）。

　今日は、昨日のネネ先生の話に感化され、さっそく気功のレッスンに毎週火曜日通う事になった。会場のレディース門司が、来週は休みで、次回は23日になるけど、目の鱗が取れた、本格的な気功とは、こういう物か、いつもウエンディでやっている気功は、体操のような物で、それはそれで一部のメンバーには有効なのだが。

　徐々に覚えて、シェアしていこうと思う。

　昼は、車が出せずに、困った。今度から歩いていこう。昼休みが減るが。

　午後は、ミーティングして、ジイジの所へ行こうかなと思って電話したら、今日は、サービス調査の人が来るから車置く場所が無い。
　ちょうどマンドリアが来て、また笑えるピア・カウンセリンング（本人切実なのに、いいのかね、ADHDの申告な状況を笑ってしまって）。怒ってなかったので、ヨシとしよう。

　今日も、１日、夏日。
　扇風機がもう１台欲しいと言うのに、取り敢えずＮさんに、5,000円渡して、かつべーに買って来てもらう。

　というような、簡単な１日でした。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130709-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/07/09 6:04 【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　昔は、「暑いね」「寒いね」とかしか会話が無かったのですが。
　最近は、様々な、会話をしています。
　熱中症警戒アラートが発令されてますが、タワシはエアコンの良く聞いた所にいて、ウォーキングもそれを理由にさぼっていますが、昨日は診察で、年休も取る事が出来たので、これから先は、また活気づいた活動をやりたいと思ってはいるのですが、何より、歩くだけで、ギリギリのタワシ以上にキツイメンバラもたくさんいるので、熱中症警戒中の間ぐらいは、水分補給と屋内筋トレ等で、元気を取り戻したいと思っていまーす。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月１０日）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170710
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月5日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180605-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130709
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230709-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240709-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。