けんち☆です(^^♪

　例によって、昨日は夕食後バタンＱ、１：３０起き♪

　残務だけ処理して、デパス飲んで、二度寝♪

　４時まで二度寝できた♪

　平日と変わらずウエンディに行って、庶務を済ませた♪

　昨夜マイナンバーの書類が届いたので、パソコンで処理しようと思ったが、面倒なので、急がんでいいやろとナッチに言ったら、さっさと済ませた方が気持ち良いという理由で、チャチャタウンに、申請用の証明写真機があるとの事で、午前中出かけた♪

　操作は簡単だった♪

　それから、はま寿司に行って昼食を食べ、ボロになったのでヨンちゃんの鳥籠とか、夕食の食材とかを買って帰った♪

　帰って１時間ほど昼寝した♪

　娘はお誘いが来て、何カ月かぶりに、休日に外へ遊びに出た♪

　今日は要所要所で、デパスとか仮眠とかを使って、精神科の症状は軽くて済んだ♪

　１時間程で、娘は帰って来たが、パソコンに夢中で、ヤマハの宿題は後回しに♪

　タワシは更に３０分、昼寝した♪

　それから、ヤマハに行って、スピードカットに連れて行き、帰ってから晩御飯♪

　昨日寝る前から喉が少し痛かったが、夕方から鼻にきたので、風邪薬を飲んだ♪

　ミュージックフェアの平原綾香を見て、横になった♪

　何か寝たり起きたりしている間に２時過ぎ♪

　４時まで、寝たり起きたりして、自分を看病したが♪

　今度は一晩で、どうやら肺まで風邪の菌が来たようだ♪

　連休中に何とか治そう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151121-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　風邪ひき♪
　何年ぶりだろう？

　若いころは風邪ぐらいに負けず活動していたけれど、今の状態で風邪の諸症状は辛い♪

　休日で、内科にもかかれず、市販薬で対処♪

　約束だったので、昨日は、ナッチを図書館としまむらとマックスバリュに連れて行った♪

　午後は、横になって過ごした♪

　下町ロケット、ガウディ編を見た♪

　夜中は１時間起きぐらいに目が覚めて辛かった♪

　今日はブログの更新は無し♪


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　午前中、給料日を待ちきれないメンバーが、ウエンディに取りに来た♪

　あとは出かけないで、家で休養を取った♪

　風邪にやられるとは、油断していた♪

　早めに葛根湯とか飲めば良かったかも知れないが、昨日よりは、良くなっているので、今夜が峠か♪

　明日からの仕事に影響しなければ良いが…♪

　日中も寝たり起きたり♪

　夜中の１時過ぎに目が覚めて、タバコを喫ったら美味かったので、どうやら回復したようだ♪

　何と言う連休♪

　しかし、タワシの睡眠サイクルは、今週も厳しいようだ♪

　今からでも、１、２時間、眠れると明日が楽なんだが、デパスを飲んだが眠れそうにない♪

　連休中の宿題があったのだが、この風邪騒ぎで、やれないでいた♪

　風邪は治ったが無気力状態で、やる気が起きない♪

　ぼーっと音楽でも聞いてよう♪

　目が覚めてからずっと南こうせつの１曲が頭から離れない♪

　題名が思い出せない♪

　歌詞で検索すると、ユーチューブが見れた、懐かしい「あの人の手紙」♪

　どうして、今、この曲なんだろう♪

　まぁ、忘れるとして♪

　昼間は時間が早いが、朝までの時間は長く感じる♪

　とくに風邪で苦しい時は、長く感じた♪

　寝ている時間も苦しいから、長く感じた♪

　今日もブログをアップしなかった♪


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　風邪でダウンしたので、連休中は、養生した♪

　昨日は、日中から夜中１時まで寝ていたので、さすがに１時以降は眠れなかった♪

　週初めから、不本意なスタートであるが、頑張ろう♪

　風邪でなくても１時起きなど、日常茶飯事なので、ヨシとする♪

　それにしても１時までは一杯寝た♪

　風邪薬飲んでるから眠れたのだろうが、深い眠りには落ちず、寝ている間も体内を内観していた♪

　その割には、汗かいてふとんはがして寝ていたり♪

　午前中は、あっという間に過ぎた♪

　昼休みは、３０分ぐらい眠れた♪

　午後は、ミーティングして、特別今日しなくてはならない事も無かったので、書き物をして、ゆっくり過ごした♪

　日一日と症状が変化するので、医者に行こうと思ったが、基本熱が出てないし、まだ医者に行く事ないですよーとナースＲに言われた♪

　ナッチも同じような事を言っていたが、市販薬の薬代もバカにならないし、内科で処方してもらった方がいいようにタワシは思うのだが…♪

　まぁ人の意見は素直に聞くものだろう♪

　内科に行きたい気持ちは我慢した♪

　生活習慣でリハビリしようと思う♪

　と言っても食事と運動と睡眠…♪

　どれも自信無いなぁ♪

　娘は毎年冬になると風邪気味で、鼻水、咳と戦いながら冬を過ごしてきた♪

　風邪と戦いながら当たり前のように日常を過ごしていたのだが、それって、大した事なんだなと、自分がその立場になって分かった♪

　今朝はお弁当作り騒動で大変だったが、タワシが洗い物を進んでやると、ナッチの機嫌も直った♪

　主婦湿疹（手指湿疹）で、手荒れが激しいナッチは、洗剤使わずアクリルタワシで洗うというが、アクリルタワシの汚れは洗剤つけないと取れないのではないかとか、タワシは思ってしまう♪

　手荒れ一つで家事が出来なくなると大変だから、サポートしたい気持ちはあるのだが、自分の仕事の気力を出すので精一杯で、なかなか夜は手伝ってやれない♪

　今日も、帰って、バタンＱ♪

　夕食後もバタンＱしてしまった♪

　しかし２０時前に目が覚めたので、風呂は入れる♪

　家事手伝いも少しはしなければと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151124-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　もう２５日で給料日である♪

　スタッフや主なメンバーには、昨日渡してある♪

　１カ月は早いものだ♪

　一週間も今日はもう週のおへそ♪

　後は下るしかない♪

　月はまだ満ちてきているから、小遣いの使い道でも考えるか…♪

　何の関連性も無いが(笑)♪

　ナッチは給料日に、タワシに小遣いを１万円くれるが、残りはナッチが管理している♪

　必要な物は家計から出してくれるから、タワシはタバコ代とかちょっと娘に何か買ってやるとかぐらいしか使わないので、残りは貯金している♪

　酒を飲まないし、出歩かないので、節約できている♪

　タバコ代がわかば１カートン２６００円で、一番太い♪

　が、そんなにヘビーに喫わないので、赤字にはならない♪

　何かの時の願掛け用にタバコはやめないでとって置く♪
　と言うのは言い訳で、やめきらない♪
　咳が出ても喫ってしまう♪

　何れ止めなきゃならない時が来ても、止められた時もあったのだから、心配しないで潔く止めたいとは思っているが…♪

　今日は病み上がりという事で、気功体操とハミング座禅は中止したが、本来ヒーリングの一種であるから、病者はやった方がいいのだが、そうでない人に風邪を移したらいけないという観点から中止した♪
　ヒーリングは一人でもできるし♪

　夜中は、薬が効いていたのか、咳は殆ど出ずに治ったかと思っていたが、夕方の休み時間になる頃には、また咳が出だした♪

　早く治らないかなぁ♪

　て、タバコ喫いながら思っても、世話ないか…♪

　掃除や片づけをして過ごした♪

　帰って夕食を食べてバタンＱ♪

　また気づいたら翌朝の２時という生活が待っていた♪

　が、そこは風邪の底力を借りて、何とか５時まで睡眠出来た♪

　明けて気がつけば木曜の朝、もう週の後半♪

　今週はどうも力が入らない♪

　風邪さえ治ればな…と思うのだが♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151125-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　咳が中々治まらず♪

　天気もあまり良く無く、風が強い♪

　日中気温もあまり上がらなかった♪

　もう明日１日で、休日を迎える♪

　風邪の症状にフォーカスがいって精神科の症状は治まっているようだ♪

　睡眠も過眠なくらい取れたし、状態も落ち着いている♪

　先週まで頑張って作った時間の貯蓄を、今週使い果たしてしまいそうで、来週は月替わりの仕事が忙しそうだ♪

　今日はクリスマスの飾りつけ♪

　知っている人はいないだろうが、タワシのブログは年中サンタさんが飛んでいる(笑)♪

　１２月は、ジイジとナッチと娘の誕生日もあるし、クリスマス会、忘年会、年末調整とか、忙しくしようと思ったら、幾らでも用はある♪

　風邪の具合が中々良くならないので、ナースＲに相談して、内科へ診察に行った♪

　薬を出してもらい、医師に診てもらい安心して、土日を迎える事が出来るので、良かった♪

　もう１週間になるので、市販薬の限界を感じた♪

　定時に帰宅し、今日も何とか無事に帰り着いて良かった♪

　明日の事は明日考える事にして、今日も、食事して、バタンＱ♪

　０：４５に異次元ワールドから帰還して、今年初のヒョウを観測！

　夜中に起きていてもしょうがないから、デパス飲んで、もう一眠り出来ればいいのだけど…♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151126-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜もバタンＱして、３時起き♪

　夜中に一度目が覚めたらヒョウが降っていた♪

　朝の用事を済ませて、ウエンディへ出勤した♪

　今日もタワシの風邪による体調不良で、気功体操とハミング座禅は中止した♪

　代わりに、午前中に、会報12月号を仕上げ、印刷とアップをした♪

Wendy21 vol.105↓より
http://www.wendy21.jp/

　昼休みは、３０分ぐらい眠れた♪

　体調は余り良く無く、午後はパソコンで色々シミュレーションした♪

　明日からまた土日に入るので、休日不安症が早くも出た♪

　週が明けて、月末になるので、月末不安症も出た♪

　で、１２月に入れば、年末年始不安症になるだろう(笑)♪

　で、年が明ければ、年度末♪

　結局、いつまで経ってもタワシの不安症は解決しないのだ♪

　不安の材料を自分で作ったりしているので、もう少し落ち着いて鈍感にならなければならないのであろうか？

　不安に勝る楽しみを発明しなければならないのだろうか？

　準備が万全なら、不安は多少軽減するから、なるべく仕事は前倒しでやっていくしかないだろうが、いきなり年度末の仕事に手を出すような事は無謀なので、順序だって、出来る事から進めていくしかないだろう♪

　幾らシミュレーションしても、不確定要素がある場合は、その時になってみないとどうなるのかは分からない♪

　まぁ今までどうにかなってきたのだから、余り考えすぎない方がいいのかも知れない♪

　そうこうして時間をやり過ごし、一週間を終え、アパートに帰った♪

　食事してバタンＱ♪

　また３時起き♪

　タワシの部屋は暖房が無いので、ヒーターでも買おうかと思って、まだ買ってないのだが、布団に入ってパソコンで入力している♪

　そろそろ満月だけど、生憎の曇り空だった♪

　デパス飲んで二度寝を試みる♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151127-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　３時頃、一旦目が覚め、平日なら起きる所だけど、土曜日なので、日記をアップしたら、デパス飲んで二度寝した♪

　５時過ぎまで眠れた（異次元ワールドを満喫）♪

　風邪の具合は薬が効き始めたのか、昨日よりは大分楽になっていた♪

　何かシューベルトの魔王が頭の中に流れて気になるので、ユーチューブで本物を聴いた♪

「陰りゆく部屋」－＞「あの人の手紙」－＞「魔王」、この脳内音楽の流れは何を意味するのか、しないのか？

　まぁ気にせんどこ♪

　毎週日曜の買い物と図書館とかを、今日済ませたとナッチ♪

　本の続きが早く読みたいからとの事♪

　ナッチも昨日内科で風邪薬貰ってきたそうで、安心だ♪

　で、ウエンディにまず言ったら、法人番号通知書が届いていた♪
　いつ届くのか気になっていたので、良かった♪

　それから、セブレブ、３９ドラッグ、グッディ、図書館、マックスバリュと買い物ツァー♪

　帰って、疲れたので、タワシはバタンＱ♪

　グッディで、丁度良いセラミックファンヒーターがあったので、タワシの部屋用に買って貰った♪

　これで、夜中目が覚めて寒い思いをしなくて済む♪

　昼寝を２時間くらいして、残りの時間は、咳に苦しみながらもゴロゴロして過ごした♪

　あっという間にヤマハの時間になって、出かけた♪

　いつもはヤマハの中で娘のレッスンが終わるまでブログを書いているのだが、今日は咳込む恐れがあるので、入り口まで送り迎えして、残りの時間は車の中で過ごした♪

　帰ってバタンＱしようと思ったら、ナッチがデンタルフロスが歯に挟まって取れなくなったので、歯医者へ連れてけとの事♪

　また門司駅へ♪

　１時間以上、車の中で待たされた♪

　帰って今度こそとバタンＱしたら、４時前まで異次元ワールド（疲れ知らずで走り回る）♪

　パンを食べて、ベランダでお月様を拝んで♪

　デパス飲んで５時過ぎまで二度寝♪

　明けて日曜日♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151128-1.html



ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日はディズニーチャンネルで、ティム・バートンのコープス・ブライドを観た♪
　楽しめた♪
　どうやって作るんだろう、製作現場が見たかった♪

　下町ロケットを観た♪
　楽しめた♪
　続きが早く見たい♪

　３月末までの出金予想を入力したが、まだ分析できていない♪

　風邪で頭が回らない♪

　取り敢えず、土日は終わった♪

　明日から、月替わりの仕事とか♪

　風邪は薬を飲んでいるのだが、治りが悪い♪
　まぁこじれてないだけでヨシとしたいが、咳が止まらず苦しい♪

　明日の午後は精神科の診察もある♪

　まぁ無理せず頑張ろう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151129-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は月曜なので、だましだまし５時まで寝た♪

　長編の一部だが、何か変な広い体育館みたいな所に避難していて、タワシは居場所が分からず娘の名を呼んだ♪
　娘は大きい声で返事してくれて、外の水飲み場みたいな所にいた♪

　という感じで、夢の中に家族が出て来る事は珍しい♪

　タワシは宇宙人から家庭人になりつつあるのだろうか？

　昨日は下町ロケットが悔しい終わり方をしたので、来週以降の反撃が楽しみだが♪

　何か、ちょっとウツだ♪

　今日までに風邪を治そうと思っていたのが、咳が収まらないし、意欲が湧かない♪

　月末ウツという事もあるが、やはり風邪による気力減退が主とした原因だろう♪

　早く治したいが先行きは分からない♪

　今日は精神科の診察日、精神科でも内科もやっている病院なので、風邪薬を出してもらったが、ＰＬでは治らないと人に言われて、あわてて、前回かかった内科へ行って、念のためレントゲンも撮ってもらって、治療を再開した♪
　たかが風邪と、放っておくと肺炎になる可能性があるそうだ♪

　そんなこんなで、今日はしっかり休んで、月末の仕事は明日以降にする事になった♪

　あわてなくて良い♪

　慎重に事を進めて行こう♪

　健康が一番の財産だ♪

　アパートに帰って、夕食後、ちょっとだけのつもりが、やはりバタンＱ♪

　２：００（異次元ワールド）♪

　咳は幾らか収まっていた♪

　デパスで二度寝できて、４：００起き（再び異次元ワールド）♪

　もう起きる事にした♪

　明けて火曜日

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151130-1.html


ありがとう♪

　（拝）