けんち☆です(^^♪

　ポンと降ってわいたような休日♪

　昨夜はプチパニックを起こしたが何とか眠れた♪

　午前中は、ぼけ～と過ごした後で、ガストツァー等へ♪
　食後にプチパニック♪

　ツァーの途中で、ひと騒動あったけど、何とかアパートに帰り付いた♪

　昼寝しにウエンディに行った♪

　眠れなかったが取り敢えず自由に過ごした♪

　帰ったら5時過ぎ♪

　取り敢えず薬や各種パワーで無事祝日を過ごせた♪

　ナッチも娘も、あんまり遠くへ連れて行ってと言わなくなったので助かるが、本心は分からない♪

　最近は、家事育児を全てナッチに任せて、上げ膳据え膳、布団の上げ下げ以外は、タワシは全く家事を手伝わなくなってきたが、ゆとりが出来たらまた手伝えるようになるだろう♪

　タワシの体調に気遣ってくれているのであろう♪

　ゼンセイネットのアンケートは、別にグルメ券が欲しいから協力しているのでは無いが、やはり、貰える物は貰って素直に嬉しいと感じる♪

　我が家の生活にちょっと色を添えてくれた人たちにあらためて感謝している♪

　この幸せがいつまで続くか分からないがこの苦しみさえ喜びに変換できるよう修行しているつもりではある♪

　全ての存在が師である♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今年の冬は、寒い以上に眠い♪

　ウエンディでも休憩時間は、殆ど寝て過ごしている♪

　家に帰っても、夕食後、風呂にも入らず、寝てしまう事が多い♪

　休日なども、用の無い時間、殆ど睡眠に充てている♪

　車で買い物に行っても、買い物が終わるまで車で仮眠している♪

　うーん、でも猫のケンカが気になる（笑）♪

　トラ猫と白猫がケンカしている。トラ猫の方は、首輪をしているからどこかの飼い猫、白猫は最近ウエンディに来だした♪

　ウエンディでは猿喰にいた頃と違って、餌付けしてない♪

　野良犬、野良ネコのは、タワシの地域でもカラスやイノシシやサルに匹敵するぐらい、問題にはなっている♪

　野鳥に餌付けする人も♪

　車に引かれるカラスはいないが、イノシシや猫が被害に合ったのをタワシは（最近は無いが）現場を見た事があるのでつらい♪

　最新のハイテクカーでも、猫の動きを予測するのは難しいと思うが…♪

　さて、プチ休み時間終了♪

　仕事、仕事♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　朝起きて、家を飛び出し、一服♪
　見上げると、空に欠けはじめの、お月様♪

　雲間から一瞬だけど見えた♪

　今日は寒いのを通り越して痛い♪
　冷たいのを通り越して痛い♪

　どちらも身体の感覚から来ているが、心もそれに反応するかのように痛い♪

　逆に心を温めていれば身体の痛みもやわらいでくる筈と信じるしかない♪

　じゃぁどうやって心を暖めようか？

　イライラやモンモンを、優しい気持ちに変換して、焦燥感を、目標意識に変換して、なるべく明るく過ごすようにしているが♪

　心の暗い所が、ズキズキ痛み出す方が、身体の痛みよりは、心持痛い♪

　子供の頃プールに飛び込む勇気が中々でなかったが、結局追い込まれて意を決して飛び込んだ時のあの快感♪　鼻に水は入るし、目も開けられないのだが…♪

　勇気があれば、寒さも冷たさも幸いな事♪

　毎朝滝に打たれる北の国の行者も実在するらしいし♪

　世界は広い♪

　タワシの心は狭いが深い♪

　毎晩その深い所に飛び込むつもりで、眠っている（笑）♪

　寒さと暑さの両方を丁度いい塩梅で、与えて下さった存在に感謝する♪

　具体的には父母に始まるのだが♪

　何処に住んでいようと、そこがふるさとと思えば楽園♪

　それぞれが身の回りの環境美化や安全確保に努力すれば、自ずと世界平和になる筈なのに、同時代を生きていない人々がいっぱいおり、かく言うタワシも浦島太郎♪

　精進しなければなるまいぞ♪

　いつも言うセリフだが、自分の心の平和が世界の平和につながる♪

　今週は水曜にぽっかり祝日が入り、ちょっと違う１週間♪

　11日が祝日で、皆の黙祷が出来ないけれど、各自ですれば良い♪
　多くの被災者の月命日でもある♪

　今日はジイジの月命日であるが、寒いから来なくて良いとのバアバの言葉に甘えて、ウエンディで黙祷した♪

　肉体は滅んでも魂は不滅！

　自分をジイジの生まれ変わりのような物と思ってジイジの分まで人生を楽しもう♪

　答えは風の中に♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日から、KYFが泊りに来るというので、タワシは警戒警報♪

　狭いアパートの空間だがなるべき衝突を避け距離を置いて過ごした♪

　アキちゃんがダイちゃんを連れてきてくれたので、良かった♪

　午前中も寝て、昼食後も寝て、ウエンディでちょっと仕事をして、後は嵐が去るのを待つのみ♪

　そんなに寒くはないが、小雪もちらついたり、立春過ぎてもまだ寒気は残る♪

　でも多分このペースじゃあっという間に春が来そうだ♪

　ただタワシの気力がその変化に耐えきれるか？

　自信は無いが、入院や欠勤だけは避けたい♪

　走り続ける人の心をタワシは分かってないから、眠り続けたいと思ってしまう♪

　今の仕事は見送ったり見守ったり、自分がどうこうできるのは、環境ぐらいなので、達成感にとぼしい♪

　人が走るの見ても何ら楽しく無いのは、タワシの性格の異常なのだろうか？

　最近は特に極端で、テレビやラジオも見なくなり、いよいよ音楽も娘のピアノを聴くぐらいしかなくなってきた♪

　それほど追い詰められた感は無いのであるが、人生が折り返し地点を過ぎた段階で、ゴールまでのペース配分が難しい♪

　取り敢えず、今日は休日、部屋に籠って寝よう♪

　今週は祭日もあるし、何とかなるだろう♪

　今の所、何ともならなかった日は無い♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　障害福祉の会議も無事終わり、取り敢えず今年度の大きなお役目は昨日で終わったと考える♪

　後は自力で何とかウエンディの現状維持、底力上昇に努める♪

　今日は頓服いらないだろうと思っていたのだが、午前中一人ウエンディで、色々していたら、あっという間に昼ご飯の時間になり、昼ご飯食べたら、心がざわめいてきて、そういえばいつも昼寝していたなと思い、頓服を飲んで２時間くらい寝た♪

　目覚めて、ママは？　とパソコンしていた２７に聞くと「多分図書館」と言っていたので、タワシは雨が降り出す前にパソコン取に行こうとウエンディへ戻った♪

　空は曇ってはいるが明るいから、そうすぐには降らないだろう♪

　２７の日頃の行いのせいで、夕方から降るかも知れないが、傘も車もあるので大丈夫♪

　寒いがエアコンも照明も落として日記を書いている♪

　今日はヤマハ以外、特筆する事はないので、２７の事でも書こうかと思ったが、本人パソコン持っているので、やめておこう♪

　満月も節分も過ぎ、後は春を待つだけのような気もするが、まだまだ色々事件は続くのだろうな♪

　雨雲が接近中との事で、嵐の前の静けさか♪

　色々やりかけではあるが、小雨の合間に帰る事にしよう♪

　ヤマハもあるし♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　毎週金曜日には書いているような気もするが、１週間が経つのは本当に早い♪

　ナッチは仕切り直して、昨夜から、娘の登校優先の過ごし方に、ライフスタイルを変えたようだ♪

　タワシもそうしたいが、出勤時間をちょっと遅らせるぐらいの事しか出来ない♪

　ただ見守りは大事で、朝二人にケンカされると、１日中、いやな思いが残るし、あんまり頻度が高まると本当に娘までが病気になってしまう♪

　憂さ晴らしに学校を休まれたのではかなわない♪

　土日にサービスしたいが、この土日は、メンバーが泊りに来る♪

　そこで４人で仲良く出来ればいいのだが、みんな反抗期なので（笑）♪

　今夜は、これから、仕事が終わってすぐ、本庁での障害者施策の会議がある♪

　２時間分の情報量ではない、下読みする時間とか、当日の他の委員や構成員の話を理解するだけで、とても大変な事だ♪

　タワシの領域では、退院促進に向けたピア・サポーターの育成と事業運営であるが、そう簡単に出来る仕事では無い♪

　タワシ自身は適職と言われたが、知りすぎた感もあり、もう病棟にこれ以上、自身の療養以外に関わりたくないという甘えもある♪

　地域活動支援センターの運営と、ピア・カウンセリング事業と、本法人のその他の事業で、現状維持がいっぱいいっぱいの所である♪

　言い方は良く無いが、今年度は、大分ガス抜きをして、パワーアップしたつもりだが、まだまだ、利用者の満足度は高いとは言えないし、周知も受けていない♪

　基盤整備と言っても先立つ物が無いから、大げさな事は出来ない♪

　しばらくは大人しく先輩たちの様子見をしてから動くなら動こうと思う♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は、ナッチと娘の頭が痛い騒動再び事件で、娘が学校を休んだ♪

　休んだ日くらい優しくしてやればいいのだが、ナッチは現状を打破するのに娘と同じ目線で、対応策を練っているから、対立が生じる♪

　友達母娘になってしまっているので、上手い事娘は言う事を聞かなくなっている♪

　冷静なのは二人とも冷静なのだが、朝の早い時間は、お互いに冷静でないので、ケンカになってしまうのだろう♪

　明日からは、娘が登校するのを見届けてから、ウエンディに行こうと思う♪

　冬になると、１日の活動量が減るので、夜眠れないのだろう♪

　タワシも眠剤が無かったら、不眠と頭痛で悩んでいる所だろう♪

　ナッチは子ども用の睡眠薬買って飲ませようか？　とか言っているが、さすがにそれは？

　メンタルクリニックにでも行った方がタワシは良いと思うのだが…♪

　子どもの心の病院は少ない♪

　睡眠障害はあるのだろうが、原因は、ゲームやマンガにあるのだが、タワシがタバコを止められないように、子どもも依存症に知らず知らず陥っているのかもしれない♪

　原因物質を取り上げればいい話であって、あとは自然の流れに戻す♪

　毎朝光でちゃんと体内時計をリセットする♪

　色々試してもいいが、家族仲良く理解しあって、合意の下で話を進めないと子どもと言っても一人の人間、子ども抜きにして子どもの事を決めてしまってはいけない気がする♪

　昼休み様子を見に帰ったが、布団の中におり、意識はちゃんとしていたから、大丈夫だろう♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　夜中何度も目がさめ、寝狂わしい満月の夜だった♪

　朝娘に声掛けしても、眠い、うるさい、とかで、耐えられず頓服飲んで早めにウエンディに避難♪

　今日は午前中区役所♪

　ジイジの納骨堂の申し込み抽選会♪

　３回抽選から外れると、優先度が上がる仕組みとか♪

　特に、困窮者とか障害者の優先枠は無い模様♪

　そうだね、タワシは納骨堂とかお墓の中には行きたくないので、検体やら臓器提供できればして貰いその後は粉々にしてそのまま処分して貰いたいものだ（遺言）♪

　区役所に寄ったついでに、所得申請の手続きをしてもらい、そのまたついでに、ウエンディのパンフレット最新号を精神障害者の窓口に置いてもらった♪

　それから訪問、ピア・カウンセリング♪

　来所のピア・カウンセリング♪

　忙しい午前中だった♪

　天気が昨日と比べて余り良く無く、昨日のウツを多少引きずっていたので、午後１時間くらい、休みを貰って、昼取れなかった仮眠を相談室兼所長室でとった♪

　１時間くらいで自然と目が覚めて、スッキリした♪

　融通の聞くスタッフがいると、こういう時助かる♪

　という訳で（どういう？）今日は、立春で、レベル４（安静が必要）まで神経痛が悪化したメンバーもいて、インフルやら冬季の諸症状の対策を練り直す必要があるが♪

　近シーズンには間に合わないかも知れない♪

　遠隔ヒーリングも試してみたいが、実際に一度セッションした時とはまた状況が違うので、難しい♪

　春を待ちわびる心境にならないとこの時期やってられないか？

　春代来い♪

　立春といえど、まだ見ぬ春♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は６時頃起きた♪

　夜中に起きた形跡があるが覚えていない♪

　出勤はいつもより早いくらいだが♪

　娘はまだ布団の中だった♪

　連絡無かったって事は無事学校へ行ってくれたと言う事でヨシとしよう♪

　月曜日はバタバタと忙しかったが、今日は火曜日、何とか静かに過ごせた♪

　Instrumentalなら、仕事が捗るが、日本語の曲は、情感が伝わってくるので、仕事の時は、外国の曲とか歌詞とかメッセージの無い曲がいいようだ♪

　寝る時とか休憩の時は、日本語の歌詞で好きな曲を聴いて大丈夫なのだが…♪

　無音で、横になったが、幻聴も聞こえず、迷惑メールで起こされるまで１５分かそこら、仮眠出来た♪

　して、外でタバコ喫っていたら、スタッフが訪問から帰ってきた♪

　始まりは長いように感じて、終わったら短い午前中だった♪

　鬼の面を作り、自作自演で、鬼は外福は内をした♪

　昼休みもメールで起こされるまで１０分位、仮眠がとれた♪

　午後も無駄口で、時間が過ぎ、肝心の来年度の計画とかは、後回し、取りあえず今日せんといけん事は無い♪

　これから先の工程の洗い出し作業をした♪

１．毎月の定期業務
２．年度末業務（４半期締め含む）
３．年度初め業務
４．２，３の税理士への確認
５．理事会・総会の準備
６．理事会・総会の実施
７．花見

　あぁキリが無い（笑）♪

　納期ギリギリで仕事してたのを、早期に片付ける事によって、何とかするしかない♪
　納期前は、２重３重のチェックをしなければならない♪

　毎年の事とは言え、更新作業はやっかいだ♪

　担当者が変わったりすると、ますます話が厄介になってくるが、無駄な心配はしないと決めて有るので、何とかなるように努力するノミ♪

　午前中は、午後より頭はスッキリしているが、心がしくしくしたりするので、早朝と夕方と、メンバーのいる時間帯とかぶらないように注意して、作業を進めたい♪

　節分というからには、やはり何かの節目なのであろうから、マイナスな態度は控えたい♪

　もちろんマイナスがあってのプラスなのであるから、全部無くす必要は無いと思うのだが♪

　無駄な努力は無い、結果的に意味無かった努力も一見あるが、いつかその経験が役立つ時が来るかもしれない♪

　今は日々の体調を崩さない事と、セルフコントロールを上手にできるよう気をつけて、１日１日、与えられた課題をこなしていけば良いと思う♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　２月２日フツーの日♪

　タワシ２月２日が節分と勘違いしていた（笑）♪

　でもスーパーでは、昨日から恵方巻とか並んでいたので、今週くらいは節分ムードなのだろう♪

　娘の行く親しくが遅くなって、心配だったが、ウエンディ出勤♪
　２０分前には、プラゴミ捨てて、部屋を暖め、お湯沸かしたり庶務をして、デスクに座ったらもう定刻８：００♪

　今週は、金曜の夜に障害福祉の大きな会議があるので体調管理と維持に努めたい♪

　前回は、運転して帰って来る自信が無くてタクシーを使ったのだが、今回はちゃんと自分の車で行こうと思っている♪

　時事では、同じ健二と言うので、健二さんの事は胸に痛いが、人が人をというのは残酷な事である。

　残酷な天使のテーゼが脳内を流れる♪

　朝早いが頓服を飲んだ♪

　８：３０には、ぞろりと早朝組が元気に来たので少し安心した♪

　スタッフがご主人の勤続３０年で長崎旅行したそうで、文明堂のカステラをお土産に頂いて皆でお茶を飲みながら食べていたら、もう９：００♪

　午前中の１時間は午後の数時間に相当するとか聴いたような気がするが、確かに、午前中の早い時間に、月初めの事務は手伝ってもらってラジオ体操前に終わった♪

　昼休みに仮眠が取れたら、気持ち良く診察に行けるのだが？

　まぁ眠れなくても、静かに休めれば、それでいいのだが。

　と思って午前中頑張って仕事したら、昼休みは十分仮眠が取れた♪

　それから気功して座禅ハミングして、診察へ♪

　今日は多かった♪

　妻は、手指湿疹の薬と花粉症の薬を出してもらった♪

　帰って、通帳記入とか、娘の頭痛の相談とかしていたら、もう帰る時間！

　する事はまだいっぱい残っているのに！！

　取り敢えず日記はここまで！

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日はリズムが崩れたので、今日は平日通り４時過ぎに起きて、８：００にウエンディに出勤した♪

　金曜日にスタッフがまとめてくれていた、先月のピア・カウンセリングの活動状況を入力した♪

　Ｆａｘや留守電や郵便物の処理だけでも、結構時間を食う♪

　今日しておけば、明日の仕事が楽なので、休日自由時間を作ってくれたナッチに感謝♪

　２月は４日が満月であるが、予報によると、曇りなので、タイミング的に難しく３日の夜しか拝めそうにない節分満月という所か♪

　３日の晩御飯はスーパーの恵方巻をリクエストした♪

　まぁ、今の所の予報であるが…♪

　午前中は、風呂入って、食事して、食後に頓服を飲んで仮眠した所、16時まで眠ってしまった♪

　何かお腹がすいたが、晩御飯まで何も無いとの事で、マックスバリュまで車で行って、一服し、アイスで喉を潤し、パンとかカップ麺とか買って帰った♪

　レーズンバターロールは、我が家ではタワシしか食べないので非常食に（笑）♪

　カップ麺には名前を書いておこう（笑）♪

　そうこうしている間に１７時に、今週、異常に眠いので、晩御飯まで、まだ眠ろう♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　朝、ノンビリ過ごして、ウエンディに行って、所要を済ませ、月曜出来る事は残しておいて、休日しかできない仕事をした♪

　今日は昼寝三昧、寝すぎで逆に疲れてしまいました♪

　夕方ヤマハに行きました♪

　それから娘と１，２時間遊んでやったりして♪

　一緒に遊んでくれるのも今のうちだけでしょうし♪

　平日は宿題やら色々忙しいようで♪

　タワシも疲れてバタンＱだし♪

　夜、眠く無いのに眠前飲むのは抵抗あるが、リズムを崩してはいけないので、９時前に飲んだ♪

　色々書きたい事はあるが、もう９時なので寝る事にする♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150131-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　毎月毎月、月の締めには苦労するのだが、スタッフが協力してくれるようになってからは、大分楽になった♪

　ただ、早く仕事したくても、締まってからでないと分からないので、ちょっとイライラする♪

　仕事は早め早めに、かなり適当に？　終わらせているので、イライラしないように、丁寧に時間をかけて、となると、時は金なり主義になってしまう（笑）♪

　タワシは、存在するだけでいいんですよ、と言ってくれる人もいるが、タワシと仕事はセットなので、何もしないで存在する訳には行かない♪

　お給料頂いている以上、その分人より多く働かなければならない♪

　そんな訳で、土日も盆も正月もウエンディに入り浸っているのだが、結局ブログ書いて日記書いて終わりじゃん！　という毎日も多い♪

　それでも何もしないよりかは、マシだし、ナッチやスタッフやメンバーに流されて動いているなと感じる事も多いが、正しい舵取りと信じているから、安心して流される♪

　最後は歓喜で終わりたいから、１週間の終わりも１か月の終わりも再び１週間が始まり、１か月が始まる喜びに変換したい♪

　雨が降り出したが、時計の音、雨だれの音、窓を伝う雨粒さえ、美しい音楽♪　自然が作り出す芸術♪

　心配性のタワシは、逆に人を心配させる名人のようで、周囲に迷惑をかける事も多いと思う♪

　しかし、本当に大丈夫♪

　しっかり、夢でなく現実の今を生きている♪

　相談で使う以外は、完全に所長室と化してしまった離れの小部屋♪

　あと数時間、ここに籠って仕事しよう♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は寝坊した♪

　と言っても会社には、余裕で間に合う時間だが、朝のウォーキング買い物は中止♪

　午前中は、主に紙の仕事♪

　昼休みは爆睡♪

　午後は、ゆっくり過ごした♪

　早い物でもう明日は金曜日♪

　天気は崩れていくというが、降るのは、今夕から明日午前中にかけてで、後は曇り空が続く模様♪

　遠出していたカラスが１羽２羽とウエンディ連峰に帰ってくる♪

　各地で悪さしてないか心配である♪

　悪いのはカラスでなく、道端に何気なくネットからはみ出していた生ごみであったりするのだろうが、幸いタワシの地域のゴミ出しのマナーは、良くなってきた♪

　見回る人がタワシも含めて多くなったせいであろう♪

　以前は前日の昼間からネットもかけずに生ごみを捨てる住民もいたのだが、どうやら引っ越すかゴミ出しルールを守るようになったのかも知れない♪

　タワシの地域は明日が一般ゴミの日なので注意したい♪

　末の仕事は、一人でできる分は土日に済ませ、ヘルプがいる分は月曜に終わらせようと思う♪

　交通費助成の対象者が、入院や退所したりしたので、今月も交通費助成の事務をしないですむ分、ピア・カウンセリング事業の入力作業などが、前回ミスがあったので、今月からはチェックして貰ってから提出するようにした♪

　会報も予定通り仕上がったので、もう節分の豆等をスタッフが買ってきて、飾りつけとかしていた♪

　おひとり様５袋まで、と制限つけないと全部食べてしまうメンバーもいる？（笑）♪

　家では、恵方巻も食べたいなぁ♪

　一時期、拒食症みたいになっていたが、今はどちらかと言えば過食傾向♪

　食パンとバナナがすぐ無くなるとナッチがぼやいていた♪

　血液検査では、中性脂肪が多い以外問題は無かったので、ウォーキングとか室内トレーニングで、運動不足を解消するしかないだろう♪

　早朝とか夜間とか２時間くらいアルバイトできれば、一石二鳥なのだが、止めておきなさいと皆が言う♪

　発電機でも買って回したい気分♪

　仕事がスムーズに流れると、ストレスも減り、季節性のウツや曜日別ウツの改善になる♪

　明日の私へのプレゼントを用意すると良いとの事♪

　楽しみは後にとっておけというし、明日やる事がある程度分かっていたら、心配性も出ないので、楽である♪

　しかし、予定通りに行かないのも現実だから、それはそれで想定外の出来事が起こっても対処できると、半世紀以上の経験から、言えるようになりたいものだ♪

　来週は、診察もあり、月も満ちてくるし、区役所とか市役所とかにも行かないといけないので、少し忙しいかも知れないが、流れに乗って生きていけば、いずれ大海原が待っている、そう信じて、流れに逆らわず今日も一日を頑張ろうと思う♪

　今日の眠前まで残り、５時間くらい、たまにゆっくり過ごしてもバチは当たらないだろう♪

　何も行動に移せなくても、思考回路でシミュレーションは出来る♪

　雲行きが怪しくなってきたが、降り出す前に帰れるか？

　そうか、ジイジとバアバの置き傘があった（感謝）。

　心配いらない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150129-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は、紙の仕事と対人の仕事と企画の仕事とお断りの仕事と結構仕事した感はある♪

　休憩時間、仮眠もとれたし、何にしろ今年は私がいるから大丈夫という強いスタッフがいるので、甘えさせてもらっている♪

　でも、実際の所、いつ仕事が無くなるかは分からないので、自分のやりたい仕事を自分で作っていく事が重要である♪

　仕事＝お金と考えず、ボランティア活動や娯楽も含めて、仕事と捉えると、タワシ達法人の幹たる目的は、社会参加にあると行きつく♪

　こんな日記を公開しているのも、タワシの趣味というより仕事なのである♪

　ただ、タワシの情報は、フィルターがかかっているので、月に１、２回、クリーニングしなければならない、その為の会報作りとか事務仕事である♪

　負けずに出来る事を頑張ろうと思う♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日は頭が重いのと寒気があって、８：３０頃には眠前を飲んで、寝た（と思う）♪

　４時過ぎに起床した（と思う）♪

　うつとか頭とか寒気は治っていた♪

　朝、パンを買いにマックスバリュまでウォーキングした♪

　通常通り、出勤した♪

　ウエンディでは会報作りを頑張った♪

　ほぼ完成したが、校正する人が忙しいので、印刷とアップは明日以降にする事にした♪

　取り敢えず１００点満点は取れなくても、３０点ぐらいで卒業出来ればヨシとする♪

　何度も担当ナースから言われているが、今すぐやらなければならない事は呼吸以外、何も無い、１日１日ゆっくりと、コツコツしていたら、時が解決してくれるみたいな事♪

　買って、暇なときに読もうと思っていた本が２冊（パソコン関係）あるので、余り時間は読書して過ごす事にする♪

　最近少しづつ本を読む余裕も出て来たので♪

　ムーミンは読まないけど、ユーミンは好きだ♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150127-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は眠くて、５時頃起きたが二度寝三度寝して、それでも通常通り８時前には出勤する事が出来た♪

　娘も今日は登校できたようで、良かった♪

　母は、叔父の洗濯物とかを取りに雨の中病院に面会に行って、姉の迎えで帰って来るとの事♪

　さぁ、タワシもそろそろ全力とまでは行かなくても、せめて３割くらいペースを上げて仕事に取り組まなければならないのだが…♪

　メンバーの動きについて行くので息が上がっている♪

　何か上の方に偉い人が座っていて（エンマ大王？）、タワシは桟敷下で、土下座しているようなイメージが頭の中にある♪

　何かしたくて、何もできない自分にイヤケがさして来ている？

　メンバーやスタッフや家族は、頑張っているのだから今のままで大人しくしておくように言うが、見えない所では叫びたくなる♪

「けんちゃん、鍵開けて？」の声が再び頭の中を流れ出す♪

　そういう輩やああいう輩に何の手立ても出来ない自分がはがゆい♪

　でもテリトリーというのは、そう簡単に崩れない♪

　ましてや洗脳集団のテロリストとなると、言葉に出すにも抵抗がある♪

　テレビやネットで、この地球上の天国と地獄を目にする度に、今の幸せに感謝の想いと、何とも表現しがたい怒りのような思いが湧いてくる♪

　怒りが無いと変化は難しい、誰しもが感じる怒りなら万国共通、しかし当事者にしか分からない怒りも必然として有る♪

　そこをどう「愛色」でラッピングして染めて（変換して）行くかは、自分の「愛」の波動をより強く放つ必要があるような無いような気がする♪

　月曜日と雨のせいで、情感が高ぶっているのであろう♪

　インフルエンザ大流行の兆し、皆さんご自愛を♪

今日の精神再生者は（市長選のあとで）↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150126-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日は眠前飲んでも１時間くらい、平気で起きており、２２時くらい、娘が無事眠れたか、ふすま越しに寝息を聴いてから寝た♪

　今朝は５時過ぎに目が覚めた♪

　即行でベランダ一服して、コーヒーを飲んで、出かける支度をして、６時には準備出来て、１０分位二度寝した♪

　いつも通り、ウエンディに出勤して、Ｆａｘやら郵便物の処理をした♪

　今週は、会報作りとか、まだ地味に月末の仕事とかして、無難に過ごそうと思う♪

　命がけでするような仕事ではないが、無理して精神にまた異常を来したら次は無い物と今は思っているので、入院しないよう心を配る事が最優先課題だ♪

　今度、タワシが入院してしまったら困る人がいっぱいいるので、模範囚（笑）として、地域に引き籠り、２割ぐらいの力で、悶々と暮らすしかないだろう♪

　悶々と暮らすのも、悪い事では無い♪

　ひと様にご迷惑をかけるよりは、一人でじっと耐えている方がましな気・がする♪

　今日は、娘が、ヘアーカットで前髪とか毛先とか切る、タワシがスピードカットに連れていければ良かったのだが、妻はチャチャの１０００円カットを選択した♪

　ついでに重い買い物も一気に一週間分済ませたいという考えのようだ♪

　今は何時に終わるのか予想つかないが、パソコン持ってきているので、退屈はしない♪

　タワシは意味もなくただ指が動いて思っている事を文章化するのが好きなのである♪

　おっとクラクション鳴らされたのはタワシでは無いのにドキっとしてしまう（笑）♪

　駐車場でエコモードで、アイドリングストップして入力しているが、車のバッテリーが切れかかり、パソコンのバッテリーも切れかかればエンジンをかけようと思う♪

　社内も車内も禁煙なのだが、チャチャは喫煙スペースがちゃんとあるので困らない♪

　タワシは、何処に行っても、何をしていても、ちゃんとガイドヘルパーが、いて、タワシをちゃんと導いてくれている、例え一人きりでもハイアーパワーが見守ってくれているという良い妄想を持っているので、心配はもうしないように心掛ける♪

　全く心配しないのは、逆に楽観的になりすぎて良く無いので、８割ぐらいの心配に留めて置き２割の希望が叶えばヨシとする♪

　心配がその通りになった時には、予知能力者だと笑い、想定していた対処を実行するのみである♪

　そういう種類の生存する為の情報はいたるところから入って来るので、８割のうちに含める♪

　タワシは眠るのが大好きで、最低最悪の日も、大好きな眠りにつける事ができれば、ヨシとするのである♪

　それにしても、ヘアーカット時間がかかっているのかなぁ、やはり昨夜無理してヤマハの後でスピードカットに連れて行けば良かったかとかは、後悔ではなく、反省なので、今後の傾向と対策として心に刻む事にする♪

　１４:００頃には、解放されるかと思ったら結局１５時くらいになった♪

　スタート時間が娘の都合で遅くなったためと思われる♪

　過ぎた時間は終わった事、気にかけない♪

　問題は、残された時間をどのように過ごすか？

　タワシは、雨が止むのを濡れない場所で待つか、塗れてもいいから歩き続けるか、そのどっちでも無いか。取りあえず与えられた時間を有意義に使い、ボケーッと過ごす事も重要な事を知っている♪

　趣味に没頭するか、仕事に没頭するか、家事に没頭するか、いずれにしても頭を沈めなければならないので、大変である♪

　毎日毎日頭が下がるのにはそんな意味があったのかとか勝手に関係づける♪

　結局、いいように家族に振り回されているのであるが、これもリハビリと思って耐えるしかないのか？

　因果応報、どんな試練も日頃の自分の行いの裏返しか表返しと考えると納得がいく♪

　自分の中で解決すれば、周りへの不平不安や心配や怒りは自然と収まっていく♪

　ただ収まるのはあくまでも自分だけなので、周囲が都合よく変わってくれるとは限らない事には注意したい♪

　変えようとすると、慣性の法則で、必ず力が加わる♪

　惰性で動くのは簡単だが、ブレーキとアクセルとギアを上手に使って、人生を運転していきたいものである♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150125-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は土曜日だったので、比較的マイペースで、順調に時が流れて行った♪

　ウエンディには、午前と午後と２回行った♪

　知らない間に、明日の予定が組まれていた♪

　まぁいいけど♪

　取り敢えず１８時にバタンＱでなく、風呂入ったりテレビちらっと見たりする余裕もあったので、リラックスした１日を過ごせたと思う♪

　明日は市長選だけど、心配していない♪

　地球がひっくり返る訳ではないだろうし♪

　一応選挙にはナッチと娘を連れて行く予定だが、問題無し♪

　心配事に振り回される生活は、きっぱり忘れて、日々を楽しむモードに切り替えて、過去を反省し未来の目標に向かって感謝して歩いて行こうと思う♪

　この時間、平日なら寝ている場合が殆どだが、まだまだ夜の会議とかもこの先待っているので、週末の夕にヤマハがあるのが、いい練習になって有り難い♪

　くよくよ日記、だめだめ日記でも、日記に吐き出す事は良い事だと、斎藤茂太も書いていたので、クヨダメでもともと、日記は書ける範囲で書いて行こうと、あらためて思った♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150124-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は朝からナッチと娘がケンカというか、何というか、ひと悶着あって、娘は欠席♪

　タワシは、昼まで様子を診させて、早弁して（これはいつもだが）、休み時間にアパートに戻って、仲を取り持った♪

　ナッチと娘は唯一のケンカ相手だし、タワシはナッチも娘も、あきれて物が言えない状態だし、タワシが下手な提案出してもこじれるだけのような虚しさはあるのだが、一応意見はして、あとは様子見♪

　午前中ナッチがいつも不機嫌なのは、薬のせいとして、取りあえず、朝娘の起きる時間を早くして、３人揃って食事するとか、普通の家庭に戻さねばという事♪

　タワシの役割は家族の潤滑油♪

　言う事聞かないからといって、腹を立てたらタワシの方が壊れてしまう♪

　腹が立ったら引き籠るというのは、今までもやってきた手段だが、相手の感情が収まるまでは、逃げておくしか方法をタワシは知らない♪

　いつも言う事だが、時間が薬という事もある♪

　いい加減な父親だが、やれるだけやってみて、後は野となれ山となれ♪

今日の精神再生者は０１２３↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150123-1.html


ありがとう♪

　（拝）