精神科の大きな病院では、体育祭とか文化祭とか盆踊りとか色んなイベントがある。
　門司中学のブラスバンドは、中々良かった。
　四季の会の子ども達の踊りや、日舞、ゲームや色々。どれも力が入っていた。
　食べ物やアクセサリー等の販売もあり、賑やかだった。
　しかし近年の患者さまは、いたってクール。昔とは大分雰囲気が違う。
　
　昔はロックバンドとかが出演した事もあったが、高齢化だし、老人病棟もある事だし、今は色々スタッフで工夫して、出し物を決めているようだ。
　
　精神科の病院って、大家族みたいな、連帯感がある。今もまだ問題の７万２千人の社会的入院というのも、日本人ならではの問題が幾らか加味されているのだろう。難しい問題である。問題があるのは、社会か病院か？　全てを病院のせいにするのではなく、受け入れ側の社会の問題をワシら外の人間は解決していかなければならない。とか今更再確認。受け皿の整備である。
　
　
　ウエンディでは、ビーズと本とかを持って行ったが、結構売れた。
　それに何より、今年は美味しい弁当が出た。
　
　うちの娘は、売り子を頑張った。
　妻もイベントでは、頑張る。
　
　
　ワシと言えば、その場に存在する事自体がキツクて、なかなかイベントを楽しむという気力がわかない。ま、しかし、終わってみれば、あっという間で、ここで弾みをつけて明日のセルフヘルプ・フォーラムを乗り切ろうと思う。
　
　キツイ事がたった二日で終わるというのは喜ぶべき事だ（笑）。
　
　

　明日が病院文化祭、明後日がセルフヘルプ・フォーラム。共に出店する。
　売るほどあるのは、本やビーズ。
　今年は、ウエンディ山のレモンでじーもくんクッキーを作る予定だったが、あまり調子いいメンバーがいなかったので、取りやめにした。
　
　今日は、その準備に、妻子と３人で病院へ行った。
　
　娘は将来ビーズ屋になると言っている。
　車６台分くらいの細長い車で、あちこち売って回るのだそうだ。
　行きたい所をクリックすれば、寝てる間に到着するそうだ。
　ワシとしては、普通の会社員になって欲しいが、働くのはイヤだそうだ。
　ママみたいになりたいと言っている。
　よほど、ママが幸せに見えるのだろう。影の苦労は知らないようだ。
　
　大学はおろか、専門学校に行かせるだけの財力もないから、自分で頑張って自分の好きな事をしたらいいと思う。その選択がニートだとしても。
　親として、してやれるだけの支援はしたいが、物理的に無理がある。
　今後のワシには余り期待できない（笑）。
　まぁそれを夢というのだろうが。
　夢を叶える事だけが人生では無い。
　地に足をつけた平凡な幸せというのをつかんで欲しい。
　
　まぁワシらとしては、娘の足かせにだけは、ならないよう注意しないと。
　
　

　昨日、朝のうちに、車を無料点検に出し、精神科で診察のついでにインフルエンザのワクチンを妻と一緒に受けた。オイル交換とエレメント交換。他は異常無し。
　精神科の方も異常無し。異常無いのに通い続けて、薬飲み続ける事の異常さ。
　しかし、インフルのほうは、これで家族全員、この冬は安心して過ごせる？
　
　
　今日は、お昼を車で１５分くらいのラーメン屋さんに行って食べた。
　後は、ゴロゴロ過ごした。
　夕食はナポリタン。ワシの大好物。
　
　
　ぼんやりしていると、フっと…。
　ふさがりかけたかと思っていたココロのヒビが、また痛みだしたり、なかなかスッキリしない。安いバーボンを買ってみた。昼間から水割り一杯飲んだだけで、頭痛、それも結構激痛。叫び出しそうになる。
　酒に逃げる事もできない。
　
　妻子は、それなりにくつろいで、色々する事があるみたいだが、ワシは虚無感に襲われて、何もする気が起こらない事が多い。
　せっかくの祭日なのに、もったいない事だが。
　まぁ、ゆっくり休める事に感謝しなければならない。
　毎週祭日があればいいのに（笑）。
　
　

　もう１１月。
　今年も余すところ２か月。
　早いものだ。
　
　妻は早くも年賀状のデザインとか、住所のチェックとかしている。
　年賀状も買ったし。
　
　娘が、夜不機嫌で、そのせいかどうか分からんが、吐いたりもした。
　明日は、ワシらは精神科の診察があるが、大丈夫だろうか。
　今は、プレゼントのラッピングとか楽しくやっているが…。
　
　今日は、午前中は、妻を皮膚科へ連れていき、買い物を済ませ、ウエンディへ行き、会報作りをした。
　午後は、気功して笑いヨガして、父を送って、後は事務所で仕事した。
　
　何気ない日常だが、なかなかスムーズに回転させるのは難しい。
　
　朝、昼、晩と、デパス。
　
　状況に応じて、気持ちをコントロールするのが難しい。
　どうしても、重い方向にひっぱられる。
　苦しいが、頑張るしかない。
　
　と言っても一日中苦しい訳ではないので、耐えられるのだが。
　さぁ、夢の世界へ、寝逃げしよっと（笑）。
　
　あ、そうそう今月の目標は、毎日笑う事。
　
　

　今日は母の大舞台という事で、ウェル戸畑へ。
　７６歳になると思うが、去年か一昨年狭心症で入院したが、踊りは続けている。
　若さの秘訣は、趣味を持つ事だろう。
　
　大ホール、満場の客を前にして、一人優雅に踊っていた。
　
　
　という訳で、この土日は、戸畑へ行った以外は、近所のスーパーへ買い物したり、公園で遊んだり、家で遊んだりして過ごした。
　
　父の検査入院も何とか心臓の方は合格したみたいで。ただ動脈瘤の方はもう一度４月に検査してどうするか決めるそうだ。
　
　何でもそうだが、終わってみると、あっという間（笑）。
　
　

　午前中、ウエンディを抜けて、コインランドリーへ妻と。
　急に寒くなったので、毛布を出したらカビ臭いとの事で。
　
　午後は、ウエンディでケケリ。
　今月いっぱいゆっくりケケってみようとの試みで（笑）、必要な仕事以外、全部ケケっていたのだが、反動として、無気力症候群のようになってしまった。
　
　ケケオが肘の手術、父は心臓の定期検査で入院中。
　入院中のメンバーがまた増えた。ま、二人はすぐ退院だろうけど。
　
　夕方、娘を小児科へ、インフルエンザワクチン接種１回目に。
　子どもは２回接種する必要があるので、また４週間後に行く。
　
　大して怖がりもせず痛がりもしないので、注射はさほど怖くないようだが、小１にもなって、ママの膝の上でというのは、うちの子だけ？（笑）
　
　去年、小児科でも新型ワクチンで大騒ぎしたけど、今年は、ゆるりと始まっている。
　ワクチンも新型登場で、季節性と新型両方に効くのだそうだ。
　すぐ済んだ。非課税世帯なので無料。
　ワシと妻も火曜に精神科病院で接種してもらう予定。
　妻は去年まで、ワクチンとか受けなかったのだが、無料なら受けるとか。
　そういう人、多いだろうと思う。
　
　
　今月は、特別忙しかった訳ではないが、早く過ぎた感じがする。
　季節の変わり目だから、余計そう感じるのかも知れない。
　まったく、いい時季は、あっという間に過ぎる。
　
　恐らく過ぎてみれば、あっという間なんだろうけど。
　春まで冬眠してみたい（笑）。
　
　

　気分が悪くなって、いつもデパスを飲んでいたが、今日は朝から気分が悪くないにも関わらず予防の為、２錠飲んだ。
　そうしたら日中、気分が悪くなる事は無かった。
　夜飲めば睡眠薬、朝飲めば抗不安薬といった所か。
　夜は、妻子に振り回されるので、イライラ感があった。
　なるべくなら、夜、運転したくないよ、出来る事なら。
　でも連日、夜買い物に連れて行けと言われる。
　帰ってから１錠飲んだ。
　
　でもまぁ、何とか１日、やり過ごせたのでヨシとしよう。
　
　

　今日は、妻が義母とカラオケに行くという事で、二人をカラオケボックスまで送り、ウエンディの方は、ミーティングだけ参加して、事務所の掃除をした。

　事務所と言っても自宅の事だが（笑）。歩いて５分なので事務所と呼んでいる。

　昨日、妻が頑張って掃除していたので、負けてられないと、風呂場とテレビ周りとレンジ周りを綺麗にした。
　まぁ、ちょっとたまには一人で過ごしたかったというのが本当の理由だが（笑）。
　
　
　朝、門司港まで義母を迎えに行く途中、インフルエンザのワクチンの摂取代が減免されるという事で（うちは非課税世帯なので）、区役所生活支援課に寄り、手続きをして３人分の問診票を貰った。
　娘は金曜に、ワシと妻は火曜に掛かり付けの病院で摂取してもらう予定。
　
　懐の寒いワシらに、有り難い事だ。
　
　笑いヨガリーダーとしては、インフルエンザくらい、メンタルトレーニングで自己免疫力を高め、笑い飛ばしたいところであるが…。
　ウエンディの２代目会長のＫ氏の死因が、インフルエンザ　－＞　タミフル　－＞　心臓まひとの噂なので、精神科の薬やら色々飲んでいるワシらにとってあなどれない病気なのである。
　
　

　いきなり寒くなった。
　娘は、今日から鼻水。毎年風邪をひく、そして長引く、冬の間中、鼻水と戦う…。薬はいやがる。
　おっとこれは、何かの菌から身を守る防衛本能か？
　まぁ、あったかくして、たっぷり寝かそう。
　
　妻は、明日義母とカラオケに行くので、楽しみにしているようだ。
　今日もかいがいしく家事をしていた。
　カーテン洗いとか窓ふきとか、ふだんやらない場所の掃除をしていた。
　していた…って、ワシは見とるだけかい？
　普通の毎日の朝掃除なら、いつも手伝っている。
　でも、ふだんやらない場所って、まだまだいっぱい有る（笑）。
　
　
　病院の文化祭で売るビーズの準備をしたり、ＤＳしたり、年賀状のデザインをしたり、ＤＳしたり、懸賞ハガキ作ったり、ＤＳしたり、アニメ見たり、ＤＳしたり、料理したりＤＳしたり、会計仕事手伝ってくれたり、ＤＳしたり、なんやかやで、ＤＳしたりして、妻の日常は充実しているようだ。
　
　
　ワシの方は、退院してから４カ月くらいになるが、相変わらず、薬に慣れるのにシックハックしている。とてもゲームなんかやる元気無い。息するだけで精いっぱい。
　今日は、日中デパスを抜いてみたが、来客もあり特に不安感等は襲って来なかった。
　しかし夕方から落ち着かなくなり、デパス２錠飲んで、今は普通に戻った。
　
　
　今出回っているマヤ歴が、実はずれているという説を唱える学者が現れたそうだが、マヤ歴にはまりかけた事があるワシとしては、複雑な思いだが、どうでもいい事。
　Ｏ型と思いこんでいた人が実はＢ型だったという程度の感覚。大問題なのかもしれないが…。
　
　
　心配の種は尽きないが、しょうがない、笑おう（笑）。
　
　

　ＤＳは寝る前に眠くなるまで、やる程度で、今は、名探偵コナンのアニメに夢中。娘がですよ。
　
　妻は、珍しく今日ははりきって掃除とかを入念にしていた。やはり快適な暮らしは、綺麗な環境から、やっとやる気を出してくれたのか、気まぐれか…。相変わらずＤＳ中毒だが…。家事やその他の事も真剣にやってるから、心配無いのだろう。
　
　話は娘に戻るが、ご飯食べる時も、宿題する時も、コナン君から目を離さない。
　その前は、トトロだったり、ポニョだったりするが。やはり作品数から言って、コナン君は飽きさせないようだ。一緒に見てるワシまで中毒になりそう（笑）。
　食事の時はテレビを消して、その常識も通用しない。
　
　ようするにワシらの言う事は聞かない訳だ。
　消すと、泣く、叫ぶ、キレル。
　説得、説明は効かない。
　
　ようするに、そういう状況を作ってしまった親の責任なのだが。
　ハマってしまってから、それを止めさせるのは難しい。
　
　お風呂で遊んだり、外で遊ぶのはよくする。
　トランプとか家族遊びは、最近あまりしてないなぁ。
　まぁ、今日は雨だったしコナン君で学べる事もあるだろうから、当面ヨシとするか…。
　
　
　娘が生まれてから、早く娘と話がしたい、色んな話がしたいと願っていたら、いつの間にか話せるようになっていて、会話はまだ幼稚だが、話をするのは楽しい。
　でも説教じみた事をワシが言うとすぐ口喧嘩になってしまうので。
　早く娘と大人の話がしたいなぁとか、今は願っている（笑）。
　
　

　今日は、ウエンディを早めにあがって、ヴォイトレに行った。
　トレーニングと言っても、かおりんのは、それほどハードじゃないスピリチュアル・マイルドなので、いっぱい音の香の綺麗な酸素を吸って、自分の弱点もよく分かった。
　ふだんあんな真剣に息をしたり、自分の声を聞いたりしないから…。
　全身の筋肉と細胞を使うので初めはキツイのだが、かおりんが同時にヒーリングしてくれるので、段々楽になってゆく。
　鍛えられると同時に、かおりんの７色の声に癒される、贅沢な２時間であった。
　
　そう。何て贅沢な！！。
　自分の好きなアーチストに２時間もヴォイトレして貰えるなんて普通じゃ考えられない。
　
　詳しくは秘密にも書かないが、肝心なのはちゃんとイメージする事だそうだ。
　
　
　家に帰ると、ミートボールを２個、分けてあげたと自慢する娘、ミートボールと言えば…、って帰りの車の中からも見えていたが、今日は十五夜。お月さんがきれいなので、ベランダに出て、しばし月光浴をした。
　写真も撮ったが、やはり肉眼が一番美しい。
　
　
　明日は、もう土曜。
　今日は良い夢が見れそうだ。
　
　

　昨日から処方されたコレステロールの薬。
　そのせいだけじゃないんだろうけど、昨夜、寝付けなかったので、調べてみると、副作用に不眠とあった。
　でも睡眠薬飲んでいるし、眠れない訳ないだろうと、静かな音楽を聞いていたら何とか１２時前には眠れた。
　ただし、夜中に何度か目が覚めた。
　ロシゾピロン飲んでるにしては珍しい事だ。
　
　
　ところで今日は、娘が初めて男の子を連れて帰ってきた。
　同じクラスで近所の子だから、まぁ仕方ないか。家の中で遊ぶのを許可した。
　
　しかし我が家は、２ＬＤＫ。そのうちの２はフスマをはずして繋げてあるので、実質１ＬＤＫ。
　
　娘達が遊んでいる間、気兼ねして、しょうがないので、ＬＤＫで事務仕事。
　
　しかし、こんな早く男を連れてくるようになるとは思わなかった。
　男は男同士で遊べよと、その子に言ってやりたかったが、少子化の現代、近所にそうそう友達は多くない。しかも、どんな人が住んでいるか、まるで分からない町内、可哀そうな世代である。
　
　本来、親同志がもっと繋がりあって、輪を広げていかなければ、ならないのだが、ワシらはそんな人間関係が超苦手。この町ではまだ異邦人だし。生まれた時から住んでいる娘が独自に広げていくしかない。小さい輪で充分なんだけどね。
　
　で、輪と輪が繋がりあって、世界平和に繋がる。
　なんてね、無責任な親で大変申し訳ないと思っている。
　
　後で女の子が二人遊びに来たので、二人きりで遊ぶ時間は短かったけど（笑）。
　
　こういうのが幼馴染というんだろうねぇ。うーん将来…（笑）。
　心配の種はつきない…。
　
　　

　朝は、妻を皮膚科へ。
　夕は、ワシの内科へ。
　
　妻は足の虫刺されをかきむしって化膿させたため。通い始めてもう数週間になる。
　かなり治っているのだが。完治には時間がかかるようだ。
　ワシは、血圧の薬を貰いに行ったのだが、血液検査の結果、悪玉コレステロールが多いのがずっと続いていたので、今回は薬物治療に。軽い薬を処方された。
　生活習慣の改善も指導されたが、特別過食とか偏食してないし、やっぱり年齢のせいだろう。男性は４５歳、女性は５５歳以上位から、脂質異常症になりやすい傾向があるそうだ。歩かないとなぁ…。
　
　精神科でも、血液検査の結果を言われたのだがLDLコレステロールまでは検査してなかったので、今回の内科での診断となった。
　
　
　印刷・封入・発送の仕事も無事終わって、後は請求事務。
　
　夕方は、家で妻と給料計算等の事務。
　
　メンバーの交通費助成事務に不備があったらしく、明日対処しなければならない。
　
　
　娘は、学校の友達と遠くの公園で遊ぶ約束をしたとの事で、車で送迎する。
　遊びに行くのに送迎かよ。
　しょうがないまだ小1だからね（笑）。
　
　そんな感じで、色んな薬や人に助けられ、家庭も仕事もとりあえず回っている。
　
　

　娘の自転車が、またパンクさせられて、もう友達に貸すのは禁止にしたいと思う。
　と、ワシが言った所で言う事を素直に聞く娘ではないが…。
　
　朝、修理に車で自転車屋さんに持っていって、昼休みに取りに行ったが、ホチキスの針か何かで無数に穴が空いていたとかで、チューブの交換になった。しめて3000円。
　
　う～ん。ここで怒ってはいけないのだ。
　やり場の無い怒りは、自分に降りかかる。
　子どものする事、笑って許すしかない（笑）。
　
　

　最近テレビの音で目を覚まされるので、ちょっと残念。夢の余韻に浸っているヒマがない。
　まぁ、でもよく眠れる。
　日中の眠気もほとんど無い（昼の薬がデパスだけになったから？）。
　しかし時間はたっぷりある筈なのに、それを有効に活用するだけの元気が出ない。
　日中の活動なんて大した事してないんだけれども、何もしていなくても息してるだけで疲れる（笑）。
　
　妄想期は、あれもやりたいこれもやりたいと、色々策を練っていたのだが、いざ素に帰ると、面倒くさくなってしまう。
　自然と、楽しい事か、やらなきゃならない事だけしか、やらなくなる。
　
　こんな事じゃいかんなぁと、考えるのだが、いや、まだ静養の方が大事とか思ってしまう。
　
　
　夜、ベランダに出ると、見事な上弦の月。
　半分満ちているという事は、ワシも人生の上限？
　何て事を考えたりしている（笑）。
　
　
　週末は、テレビで起きる必要無いので、好きなだけ寝ていられる、幸せ。
　
　

　一昨日から、左目が赤く充血していたので、昨夜セルフ・ヒーリングして、おまけに娘に天使のチューナーで消毒してもらい、寝て、朝には大分良くなっていたのだが。
　妻が念の為、医者に行った方がいいというので、夕方眼科に行った。
　２種類の目薬をくれて、これをさして良くならなかったらまた来て下さいとの事。
　
　またすぐ週末に入るし、印刷の仕事も入る予定なので、コンデション整えておかねばならない。
　
　ちなみに、天使のチューナー。水晶を浄化するのに使ったりするものであるが、響がきれいなので、万能薬のように良く使うが、目にも効くとは聞いた事はない（笑）。
　
　

　夕食後、妻子と下の公園まで、散歩に出かけた。夕方と夜の境目あたり。
　公園へ行って、遊んで、つかれたのか、
「けんち、車取ってきて」
　うち、山の方にあるので、下っていくと、帰りは結構きつい。
　でも、うちのお姫様達の命令だから逆らえない。
　一人車を取りに帰り、そのまま買い物して帰った。
　何の散歩だか。
　帰ってから、まだ遊び足りないのか、アパートの前の公園で、百均の火の玉を作って遊んだ。
　こういう時間は短いが、貴重だ。
　
　月が花王石鹸のイメージで綺麗だった。
　
　コナン君のような暗号を散りばめた日記であるが、恐らく誰にも解読できまい。
　あ、冗談だから、本気で解こうとしないでね（笑）。
　
　夕食はシチューと納豆とキャベツとコーンの炒め物。
　
　それではお休みなさい。
　
　
　
　

　週末という事で、ゆっくり過ごそうかと思っていたら、色々事件発生で、トラぶったが、何とか解決して、午後は、会報作りを頑張った。
　校正の仕事を残して、今週はここまで。
　火曜にアップしようと思う。
　
　娘はコナン君を一通り見終わって、再びトトロの世界に浸っている。
　テレビッ子は、親からの遺伝。て言うかしつけの問題？
　
　じゃが５０を過ぎてから刹那主義者ではないが、今が良ければそんなにいい事は無い的な、逃避だが、なってしまったもんはしょうがない的な…（笑）言い訳。
　
　今、苦しくてもそれが未来の喜びのためなら、仕方ない頑張る。
　というような発想から。転換して。
　今、苦しまなくても、苦しい時は苦しいから、先延ばしして、しょうがない頑張らない。
　というような予防線をはるくらいずるくなった。
　今、楽をしていたら、将来苦しくなるぞ、と分かっていても、頑張れない。
　５割くらい頑張って、残りはまた今度、元気のある時に…。
　もう再発出来ないし。
　
　何しろ連休前だから、テンション落としたくないものね。
　
　夕食はダイエットメニュー兼節約メニューで、冷凍インゲンと糸コンとちくわと油揚げの煮物。納豆。
　
　

　今日は、午後ウエンディを早退して、娘の小学校へ授業参観に妻と出向いた。
　
　ちゃんとクラスにとけこめている娘の様子を見て、安心した。
　
　「せいかつ」の授業の内容は百点満点。
　「とびばこ」という詩をもとに、思いやりと勇気を気付かせる素晴らしい授業だった。
　先生は生徒に応じて、きめ細かく対処されておられた。日頃の苦労が伺われる。
　１学年に１クラス、３０人の生徒だから出来るのだろう。
　
　終わってから、一緒に帰り、宿題を済ませ、妻子と３人、下の公園まで遊びに行った。
　自転車、ブランコ、鉄棒、うんてい、ジャングルジム、泥団子…。
　
　夕食はかぼちゃの煮物と余り物。
　
　夕食後は、風船でちょっと遊んで、娘はテレビ（名探偵コナン）。妻はＤＳ。ワシはごろ寝。それぞれ好きに過ごした。
　
　幸せの頂点というのは、案外こんな一日の終わりにあるのかも知れない。