やはり薬の作用で夜中目が覚めるという訳ではないようだ。
　前日、全週とかの疲れ具合で、変わる。良かった。
　
　今日はアパートの草むしりがある。妻は非社交的なので、いつもワシが出ている。
　日曜の朝８時といえば、まだ寝ていたい人も多いだろうに、出かける人も多いからこの時間になったのか、町内会の御老体らが昔決めた事がまだ続いている。
　
　昨日は（一時的に？）腰痛から回復した妻と、娘が、朝から出かける出かけないと口論になって、娘怒る怒る怒る。こんな家おれるかーと、友達が誘いに来たら、即行で遊びに行った。
　
　ワシも具合が悪く、娘がいないのを幸いに妻に喧嘩を売ってみたが、ワシとは喧嘩にならなかった。
　はぶてるだけ。
　すぐ謝って許してもらったが。
　
　
　正直、妻子のサポート無しに、これまで生きて来れなかっただろうし。
　別の人生を生きる事を考えても意味はない。
　人生、空しいと感じたら、とか妻はググっていた。
　
　
　そんな訳で、今日はチャチャタウンへ名探偵コナンの映画を観に行く予定。
　こうやって１日１日をだましだまし生きていくしかないのか。
　幸せ、不幸せは、状況が決めるのではなく、自分の魂が決める事。
　どんな状況下でも、幸せの種はある。
　もちろん災害や病気で死んでいく時にも。
　召されるという喜びが…。
　でも、この考えは同意してくれる方少ないと思うし。
　
　朝から、すみません。
　
　

　大切なのは、昨日ではない、今日でもない、明日でもない。今だけである。
　夜中目が覚めて、時計を見るのをやめた。
　３時過ぎてたらどうしても起きてしまうので、眠れる限り眠るようにした。
　それでも限界で、今日も５時起き。歳とるとしかたない事か。
　時間がもったいないが、発病しかけているのでしょうがない。
　
　メールチェックして、洗濯機回して、日記書こうとすると、もう６時。
　
　
　昨日は義母の病院参りで疲れ果てたので、仕方ない。
　自分の発病の傾向が、夜中起きてパソコンする事なので、ちょっとやばいかもと思うが、思いっきり不快な思いをさせてくれるが、疲れさせて眠らせる、ワシの為なのかもしれない。
　
　起きてくる事象には、全て意味がある。
　家族の病気とか。
　妻１日で治った腰痛が、翌日歩き回ったせいで、昨日再発。病院行こうかと話したが、義母の送迎で、そんな時間も取れず、行けずじまい。
　
　
　妻は母とはいえ、まだ子どもだから、自分の主張を通そうとする。結果、娘の主張と反して姉妹喧嘩のようになる。一卵性母子みたいな感じ。間にはさまれて、困る困る困る。
　
　
　妻の腰痛は、立ち上がったり、しゃがんだりすると起きるようで、歯の痛みほどは激しくないとの事で、もうしばらく様子見。いつもは７時に起こすのだが、今日は土曜日なので、好きなだけ寝て貰う事にした。眠っている間に出るホルモンが傷をいやしたり痛みを取り除くのに有効だとか思うから。
　休みの日に遅くまで寝ていたら、生活リズムがくずれて、月曜に苦しくなる事があるが、まぁ、やむ無し。いつもワシが起こすまで寝ているが、今朝はそうっとしておこう。
　
　
　小学校に上がってから、娘は反抗しだした。それまでは素直ないい子だった。
　今もいい子には変わり無いが、素直さが欠けている。
　平日学校に縛られるので、土日ぐらい家や近所の公園で過ごしたいらしい。
　一方、妻は、平日引き籠っているから、土日くらい遠くへ行きたいらしい。
　ワシは、土日も平日と同じような感覚。困る困る困る。
　ただ、ぼおっと起きる事を傍観していて、あっと思ったら介入している。
　
　朝1錠、昼2錠、頓服を飲んで、苦しい状況を乗り切っている。
　
　
　母としての成長が娘の成長に追い付いて行かないのか。追い越しすぎているのか？
　ワシも父として、成長していかねばならぬが。
　
　
　色々夢を見たが、震災の影響か、煙突の上に避難する。非難できる人数は決まっている。順々にスターが登ってくるのだが、マネージャーをどうするか？　という所で目が覚めた。
　
　
　娘は昨日、青空の夢で目が覚めたとの事、虹色の雲の上に乗っていて、神さまやたーちゃん（トラ王）や、インコ達にワシら。長々と夢の話をしてくれた。
　天国からジロジロワシらを見ていて、興味を示しやってきたという娘。
　感情の起伏が激しいが、ワシもそうだったし、心配無いと思っている。
　
　病院に寄ったついでに、クロサワに釘踏んだ車をもっていくと、前輪は二つとも、もう寿命。釘を踏んだ後輪と含めて３本、中古のタイヤに交換して貰う事になった。その間、代車でなく代タイヤを借りて、乗っている。
　この時季、痛い出費、でも知らないで乗ってたら大変な事に。
　見つけてくれたガソリンスタンドのお兄さんとクロサワさんに感謝。
　でも、人生知らないでいた方が幸せな事がいっぱい（笑）。
　
　妻子８時起床。
　
　ワシは早速買い出しに行かされる（笑）。
　
　

　昼間活動している身として、やはり２時起きは無理だろう。昨日は種々の症状が出始めたので、今日は、３時に目が覚めたが、何とか５時まで寝る事が出来た。
　洗い物とか洗濯ものとか家事をして、仕事をして、日記を書く。これぐらいの事であっという間に６時過ぎ。
　うーん、３時起きの方が、本人仕事ははかどるのだが…。
「ヒアリングが終わったら入院しませんか？」とまで同僚に言われ、ちょっとショック。
　まぁ自覚症状だから、自分で治せる。薬を飲み忘れる事自体、発病。
　
　
　ガソリンスタンドで空気圧みてもらったら、釘踏んでますよ、パンクですね。
　ショック。
　今日、義母を精神科と婦人科へ連れていくので、ついでにクロサワに寄って修理してもらおうと思う。
　
　
　昼休みに病院を訪問。当事者の出版のお手伝い。著者は古くからのというか、ウエンディのオリジナルメンバーだから、大切に本を作ってあげないと。
　
　
　大変な時に大変な事が重なる。せめて自分の体調は自分で制御しないと。
　
　
　状態が良い時に色々入れていた予定も、見直していかないと。
　
　
　本格的に悪化する前に、鎮火させていかないと。
　
　

　どうやら、薬は前のより良かったみたいで、妻の睡眠は良くなったみたいだ。
　腰痛もやわらいできたようで、何より。
　
　
　しかし、ワシは昨日薬飲み忘れて、時間を普段とずらして飲んだせいか、眠剤も飲む前に寝てしまって、今朝は２時起き。まぁ、脳はすっきりしてるし、熟睡感もあるし、眠気も無いし、何しろ久しぶりのナチュラルスリープだったので、すっきりしている。
　
　
　昨日は入学式で、２年の娘は休日だったので、午前中ウエンディについてきた。
　社会見学みたいなもの。保育園に入るまでは、通っていたので、懐かしさもあるのだろう。娘は、ウエンディが好きみたい。
　
　
　昼休みに戻ると、妻がiTuneで音楽を聞きながら料理をしていると、突然パソコンが壊れたとの事（ブルー画面後、起動しなくなった）。
　やばい、今買い換えるお金が無い（笑）とか、思いながら色々見ていると、ｉＰｏｄが刺さっている。何故かｉＰｏｄが刺さっていると起動しない事は夫婦ともに知っていたのだが、それに気付くまでの時間、あれやこれや色んな事考えて、こっちまでブルー（笑）。
　
　
　妻がやる気を出して料理する時は音楽をかけてやる。
　今度からパソコンで聞かないで、ｉＰｏｄのアンプで聞くように言った。
　
　
　ＩＤとパスワードを忘れて精神再生者のブログをＡｕ－Ｏｎｅに移行しようとしても出来なかったが、今朝落ち着いてやりなおしたら、無事移行できた。何より。
　
　
　さぁて、眠剤飲むには、もう朝だし、デパス飲んで2度寝できたらいいなぁ（笑）。
　
　

　朝は頑張れるんだけど、夕方過ぎるときつくなる。
　今日みたいに、妻が寝た切りになると、食事と洗濯等の家事１日通しては頑張れない。
　昨日は、精神科の診察に行って、妻の眠剤を調節してもらったが、１日では結果が分からない。本人は、前よりいいと言っているが、見た感じでは、前より悪くなったような感じがする。何もかも投げ出して全部ワシに押し付けようという考えではないかとか被害妄想に陥る。
　頑張った後の達成感が好きだと昨日言っていたので、料理だけでもまた頑張って見れば？と言ったから、食材も買いに行ったのだが。
　どうなる事やら…。
　今日は娘が休日だし、腰痛もまだ少しあるようなので、１日ゆっくりしたらとも言ったらしいので（ワシの言う事はコロコロ変わる）、本人休むつもりらしい。
　まぁ、起きる事は全部自分の行いの裏返しなので、それもまた仕方ない事か…。
　
　ワシは３時起き、娘は休日なのに、珍しく６時に起きた（笑）。
　
　

　50歳の健常者にしてみれば、当り前の事かもしれないが、10時前に寝て、３時起きというのは、ワシにとって再発を意味する。しかしこれ以上起きているのが苦痛だし、３時起きは気持ちがいいので、ヨシとする。
　
　昨日は、月曜でもあるし、疲れが溜っていたのか、余り調子が良くなかった。
　特に妻が、腰が痛いと訴えて、家事を嫌がるので、疲れた。
　もうしばらく、様子を見て（花見で桜の木の根の所に長時間座ったり、久しぶりに歩き回ったせいもあるかもしれないので）、しばらくしてまだ痛いようなら病院へ連れて行こうと思う。
　家事したくない気分は、重々分かるので、極力変わってやるつもりだが、ワシ厨房派なので家庭料理は苦手だし、どうなる事やら。
　
　
　助成金が入るまで、超節約ムードなので（妻の貯金を小出し小出しに）。
　ワシの収入は、殆ど支払い事に回るので（妻の貯金を小出し小出しに）。
　
　
　しかし、水道光熱費や燃料代など、どうしてもかかってくる経費があるので、一番高い職員の給料や社会保険料は、滞納する予定で合意済み。
　
　
　去年までは、職員から借りたり、サラ金で借りたりで何とかなっていたが、債務整理したせいで、もう何処からも借りれないのでしかたない。節約節約。
　
　
　世の中のムードが、拍車をかける。
　
　
　まぁ、行政がスポンサーなので、融通は効かないけれど、お金は入ってくるだろうし、そんなに心配はしていない、助成金が入るまでの運転資金も１年で貯めるには無理があったので、仕方ない事だろう。体質は変化したので、むしろ良い事か。
　
　
　妻は、母なので眠りが浅い。娘のために充分深い睡眠がとれていないのだろうから、ハルシオンだけでなくアメルも出してもらったら気分も変わるんじゃないかと助言したら、今度変えてみるとの事。
　
　ここに来て改めて思うが、精神薬を飲んでる人だけに限らず、深い睡眠はとても大切な事。
　
　他にもサウンドヒーリングや、レイキも（ソバにいるのに何故か遠隔（笑））妻に試してみているが、本人が心地よいと思わなければ即効性は無いみたいで、一時しのぎになってしまう。しかし、せっかくヒーラーになったのだから、病院に頼るだけでなく、家庭でも妻を癒していきたい。最悪ヘルニア再発でも、前は自然と治ったし。
　
　
　娘は、なかなか朝起きてくれなかったのだが、１学期になってからは、早起きできるようになった。しかし、妻が眠剤を飲んで先に寝るのは断固反対のようで、薬がゴミ箱に入れられていた（笑）。
　
　ダブルの布団を横に敷いて、シングルの布団を足元に置いて川の字で寝ていたのだが、妻が寝にくいからと、ダブルに妻子、シングルにワシで寝るようにした。
　何故かワシだけせんべい布団なのだが、充分熟睡出来た。
　
　
　今の生活スタイルにしてからまだ１週間だが、何とか続けられる自信が出てきた。
　とにかく今年は入院せずに過ごしたいものだ。
　
　

　昨日は、天気も良く、賑やかな小倉城へ花見。
　一番出かけたがっていた妻なのだが、どうも気分がすっきりしないようだ。
　娘は、一番出かけるのをいやがっていたのだが、一番楽しんでいた。
　紫川の土手で四葉のクローバーを、それぞれ１枚ずつ計３枚ゲット。
　帰ってからさっそくパウチでシオリにした。
　
　ワシは、疲れた。人ゴミはどうも苦手だ。
　季節が変わるのを実感するのにも花見は大事。気分を変えるにも。
　もっとも、うちの団地にも見事な桜が咲いてるから遠くへ出かける意味は余り無いのだろうが。
　
　外食禁止令が出されている我が家だが、花見の弁当を作るのも食材も無いし面倒くさくて、チャチャタウンで昼食を食べた。
　屋台ではイカ焼きを食べた。
　
　某宗教団体が、花まつりをしていたので、お釈迦様のお誕生日という事で、甘茶をかけて願い毎をした。娘は飴と甘茶の元をただで貰った。
　願いは世界平和。
　八坂神社にも詣でた。
　
　ワシがしっかりしてくると、妻が調子を崩し、ワシが駄目になると、妻は頑張る。
　今まで無理してきたのが、ここに来て出ているのだろう。
　花粉症もつらいのだろうから、しっかりサポートしてやりたいと思う。
　
　
　ＮＰＯの収支清算が、数字がどうも賃借対照表と合わない。
　見直しに何日かかるだろう。
　北九州市のヒアリング書類は、あらかた完成した。
　間違い無いか見直しているが、ワシ今、馬鹿なので、ミスがあるかも知れない。
　去年は１か所ミスがあり、その場で訂正して貰った。
　
　同僚が精神保健福祉士の通信学校を始めた。ワシは大学出てないので資格も取れないし、学校にも入れないから、その分頑張って貰おうと思っている。
　まぁ、資格は取れなくても勉強はした方がいいだろうから、彼にイロイロ教わろうと思っている。
　
　さぁ、一週間の始まり、今月は怒涛？
　時間が足りない症候群は、３時起きで解決したので、何とかなるさ。
　9時過ぎには寝てるし、これを当面の生活パターンにしたいと思っている。
　
　

　土日、妻は出かけたがり。娘は家や近くの公園で遊びたがり。
　間にはさまれたワシは、困ってしまう。
　
　昨日は、おしいれのダンシャリをして、衣類などゴミ袋大５つ分ダンシャリ。
　開いたスペースに娘がどうにも捨てきれない玩具等を収納。
　部屋が広くなったのはいいが、畳やふすま何とかしなければ。
　
　ワシ、気分障害はすっかり治ってしまったが、変わりに頭が馬鹿になってしまったようだ。うっかりミスや勘違いが多い。年度初めの書類と戦っているが、結構手ごわい。
　
　まぁ、何とかなるじゃろ。
　９時寝、３時起きが定着しつつある。
　
　

　先日の診察で、今まで止めてもらっていた昼の薬をまた出してもらった。
　減薬ばかり考えていたし、具合が悪ければ、また止めればいいという軽い気持ちと、ワラにもすがる気持ちで。
　ついでに、眠剤ももっとしっかり眠れた方がいいでしょうと１ミリから２ミリに増やしてもらった。
　まだ二日しか経過していないが、今の所、調子いい。
　去年の６月に入院してから、ずっと続いていた抑うつ状態が、ウソのように気が晴れている。
　昨日も今日も９時に寝て、４時に目が覚める。日中色んな雑事で仕事がはかどらないが、朝の時間は貴重な時間だ。しっかり仕事したいと思う。
　ココロの苦しい感情は、自分でコントロールするものと決めてかかっていたが、処方が変わるだけで（気候や気功や諸々のヒーリングのおかげもあるだろうが）、こんなに楽になる事もあるのだと、いい勉強になった。
　
　状況は何一つ変わってないのに、受け止めるココロの圧力が違う。
　
　この調子が続けば、今年度はいい成果が残せそうだ。色んな企画が思い浮かぶ。
　妄想に発展しなければいいが（笑）。
　
　

　バタバタした年度末も終わり、今日から新年度。
　落ち着いて仕事して、目標を掲げ、頑張っていこうと思う。
　
　決算の仕事とか理事会の準備とか各種請求事務とか、支払いとか。
　面倒な事が色々あるが、まぁ何とかなるだろう。
　
　個人的には、今年度からは支出を極力抑え、運転資金を自前で出せるような体力をつけていかねばならぬと思っている。しかし妻子の消費欲を抑えるのはしのびない。
　
　
　今月の大きなイベントと言えば、１８日に北九州市とのヒアリング。２６日に県立大学へお話に行く。あと花見ぐらいだが。
　毎日毎日がワシにとって試練の連続なので、薬を何とかしたいという気持ちもある。それでも頑張れてるんだから、下手に薬をいじってもっと悪くなる事を考えると、迷いもある。
　薬は、新年度のバタバタが終わってから考えるかぁ。
　
　
　実生活が苦しい分、夢の中が楽しくてたまらない。しかしバシっと目が覚めてしまうので、２度寝で続きを見るのは、最近出来ない。
　パラレルで人生を生きているような錯覚があるが、どうも夢の内容からして錯覚でないような気もする。夢の中では大仕事のプロジェクトが進行中である。
　近く他の星系に視察に行く予定。
　
　
　まぁ、こんな時代で心はチクチクだが、カラダは元気に暮らしてます。
　感謝。
　
　

　被災地の方々の状況には、はるかに及びませんが。
　ワシはプチパニック。
　ようやく、きたぴぃの機関紙と年報を仕上げ発送した。
　午後は、北九州市精神保健福祉審議会。
　自殺防止策とか、色々盛り込まれたものを審議。
　
　ワシは、軽いアカシジア。
　
　娘は、明日６年生が卒業するので、早く帰った。明日は休み。
　義母をウエンディに連れて来なければならないが、ワシ一人では支度とか無理なので、妻を連れて行く。そうすると娘も連れていかねばならないので（うちの娘、もうすぐ小２になるのに、留守番をさせた事が無い、妻が反対するので）。
　
　で、土曜日は、春日まで、日本ＰＳＷ協会のシンポジウムにシンポジストとして参加。テーマに沿った話を考えるのに、まだ仕上がっていない。
　
　で、来年度の北九州市の助成の事業のヒアリング資料も届いているので、ぼちぼち書類作りをしなければならない。来年度は暫定予算で、４，５，６月分だけをとりあえず申請して、年間の予算はその後何月が分からないがもう一度ヒアリングに行かなければならない。
　
　で、ＮＰＯの決算と理事会の準備もしなければならない。
　
　全て試練。
　
　しかし、ワシがここで頑張る事で、被災地の皆様方もその百倍頑張れると妄想して、日々の仕事を頑張るしかない。
　
　

　昨日は、診察の日で、「ロシゾピロン」何時まで飲まないといけないんですか？　と聞いてみたら、そろそろ、飲まないで眠れたら飲まないでいいですよという事になった。
　以前聞いた時は、眠剤は飲まなくてもいいがロシゾピロンだけは必ず飲んで下さいとの事だったのだが。状況は変わった？
　で、飲まないで寝た。
　中途で何度も目が覚めるが、とにかく朝まで眠る事が出来た。
　ただウエンディの仲間から、「自分じゃ分からないでしょうが、アカシジア出てますよ」とか「完全にやめるのではなく量を減らしてみたらどうですか？」とか意見が出た。
　自分でも、まず半量にしてという考えがあったから、そうだね。と答えたが、半端じゃなく口が渇くロレツが回らない等、色々副作用のきつい薬であるから、半量でもやっぱり飲みたくない。
　それで、日中の苦しさも朝の憂鬱も解決したので、やはりしばらく飲まないで寝てみようと思う。薬は急にやめると離脱症状というのが出る。メンバーの指摘は多分そのせいであろう。
　もともと調子良い時は、処方されていなかったのを、去年の入院をきっかけに処方された薬なので、そろそろおさらばしたい。
　今の時期、忙しくバタバタしているので、ロシゾピロンやめた分、気持ちが楽になれば、それだけでも十分嬉しいし、頑張れる気がする。
　
　
　娘が昨夜、お腹が痛いと泣きだしたので、薬を飲むよう言うがいやがる。それで、チャンスと思い、レイキヒーリングとお腹のマッサージをしたら、効果があった。覚えた事に決して無駄な事は無いと改めて感じた。アイスの食べ過ぎか何かだったのだろう。
　今朝は普段通り、登校した。
　
　
　今日は義母のピアカンの日なので、朝娘を送り出した後、門司港まで迎えに行って、それから父を拾って、ウエンディに行ったのだが。今までならここまででもう苦しくなってくるのだが、平気だった。
　見た目や脳がどうボケようと、気持ちがすがすがしいのが一番嬉しい。
　
　
　また病気が悪化してきたら、ロシゾピロン様のお世話になればいい。
　
　

　昨日は、バアバの誕生日で、アポ無しで押し掛け、ゴチになった。
　プレゼントは、定番の肩たたき券。
　帰りが遅くなってしまって、バタンＱしてしまったので、今日、娘の名札と国語の教科書を忘れて行かせてしまった。
　昼食は義母も一緒だが、妻も僕も作る気力が無く、ジョイフルの日替わりランチに行った。夫婦だけなら袋麺とかお茶漬けで済ます所だが。
　ワシも娘も平気だが、妻は貧乏が辛いという。
　休みの日、旅行行ったり、バイキングに行ったり、ヒトカラに行ったり。今までさんざんしてきた事だが。だから貧乏になったのだと言えなくもない。
　これからの生活は質素になるが、娘の進学資金や事業の運転資金もためなければならないから。助成金が入るまでの、一時しのぎでなく、持続可能で幸福な貧乏生活というのを作らなければならない。
　お金を使って楽しむよりも、お金を稼いで楽しむ方がいいに決まってる。
　つまりは、仕事を頑張るという事だ。
　しかし、今も仕事を沢山抱えているが、プレッシャーに押しつぶされそうになる。
　しかし、頑張るっきゃない。
　
　

　頑張り屋の妻が無事ＭＤ起こしを終えた。
　途中、パソコンがフリーズしたり、大変だったが、頑張った。
　頑張りすぎたらいけんよ。とつい言ってしまうが、頑張った後の達成感がヨカらしく、まぁ、妻が元気になった。作業療法か。
　
　娘は一日中、遊んでいた。まぁ小１だからそれでいいか。
　
　ワシは妻に代わり、洗濯ものや、家事を頑張った。
　今日は、餅と麻婆豆腐を作った。
　昨日は、グラタンを作った。
　偏食の娘もおいしいと言って食べてくれた。
　
　
　明日は、校正と発送。
　日本ＰＳＷ協会のシンポジストを引き受けてしたったので、それも心配。
　断れないのが病気だが。
　今の時期、全力出さねばならんのかな、やっぱし。
　
　父と義母の送迎もちょっと負担。
　ヴォイトレ行く時間が作れないので、自己トレ。
　しかし、こういった毎日も重要なのだろう。
　
　明後日は、きたぴぃの年報作りも入る予定だし。
　色々な出来事が重なった中、理事会の準備とか、決算とか、色々大変な時期だ。
　去年は６月におかしくなって入院してしまったし。
　今年は、何とか乗り切ろうと思う。
　もう入院はこりごり。
　
　
　娘と公園で遊んで、風が強い中、バトミントンやフリスビーをして楽しんだ。
　でも、カラダがきつくて、なかなか大変。
　
　今夜は今からセルフ・ヒーリングして寝る。
　ロシゾピロンのせいで、乾燥性鼻炎か副鼻腔炎になりかけてる気がするから。
　
　自分で自分をヒーリングするのが、効果が分かって、無料だし（笑）。
　
　

　妻が毎年やっている小児保健研究会の研修会のＭＤ起こしが届いた。
　パソコンに取り込もうと、ＭＤをコンポに挿入するも、読み込めない。試しに他のＭＤも入れてみると、どれも動かない。車のＭＤプレーヤーでは再生できる。
　娘の部屋からコンポを台所に移動させたせいか…。
　何にしても受けた仕事なので仕方ない。ＭＤプレーヤーを買いにヤマダ電機へ。
　ＭＤウォークマンは高いので、安売りの一番安いＭＤラジカセを購入。
　それでも２万弱（５年間保証付き）。
　３万の仕事に２万も使っては、とほほ…。
　まぁ来年も続けるなら、仕方ない事。
　
　カセットテープはさすがに使わないけど。
　ＦＤもＭＤも、今や過去の遺物か…。お役所仕事でまだ使っているが…。
　
　午後は、娘の授業参観だったので、マックスバリューに車を停めて、小学校へ。
　授業は、色んなグループに分かれて発表会。
　娘は、縄跳びチームで、後ろ駆け飛びを３０回頑張った。
　
　今時の小学校は学芸会も文化祭も無い。毎日宿題、宿題。寂しい事だ。
　
　

　朝、妻の状態が悪く、どうしたもんかと悩みながらウエンディへ。
　昼休み、食事に戻ると自力で復活していた。単に寝不足と疲れか。
　先週は頑張りすぎたもんなぁ。
　安心したと思ったら、今度は、ワシがアカシジア。
　手足がぶるぶる震える。心拍も上がり落ち着かない。
　昼食は、デパス２錠。昼休み中歩き回って、で何とか午後には復活。
　
　娘が帰ってからは、ご飯も食べさせないといけないし、宿題もさせなきゃならないし、なかなか、ゆうこと聞いてくれる娘ではなく、ワシの感情も不安定。
　しかし、８時には、何とか宿題も終了。
　で、今は、カラオケとか楽しんでいる。
　鼻水が出ているので、風呂はどうしようかと思ったが時間的に無理で断念。
　
　時間に追われて苦しんでいるのは、ワシだけ？
　今の幸せを今充分に喜べない。
　妻子は、今を充分に楽しんでいるようだから、なんぼかマシ。
　
　

　昨夜、ホットケーキを作れと妻に泣いて迫り、トッピング用のチョコをワシに買ってこいと泣く娘。
　ワシはもうパジャマ、眠剤も飲んだ後だったので、当然無理。
　何とかなだめて寝かせたのだが。
　朝、宅配便が届き、中身は去年買ったエコポイントと交換したケーキ。
　喜ぶ娘。
　今日は、天気もいいし。
　３９ドラッグに資源ごみを出しに行ったついでに、娘にクジをひかせると５０００円分の商品券が当たった。すごすぎる。
　店員さんに、「おばちゃんと一緒に宝くじ買いに行って」と言われていた（笑）。
　
　
　乳歯が１本抜けるだけで、大騒ぎの日常であるが。
　ワガママだが、健康で明るく育ってくれているのに、感謝。
　
　

　３連休。と言っても、先立つ物と気力が無いので、引きこもり。
　雪でも積もってくれれば、遊べるのだが…。
　
　冬大好き、雪大好きな妻子なのだが、今年はまだ満足のいく積雪が無い。
　ここ何年か、ひと冬に１回は、積雪があったのだが…。
　天気予報によると、ワシの地域、雨か雪か微妙…。
　
　
　先々週から週に１回程度、義母はウエンディのプログラムを受けているのだが。
　門司港1日２往復。送迎が大変だ。
　あと、自分の時間がつぶれる事。これは仕方ない仕事だから。
　
　朝娘を送り出し、すぐ門司港まで行って義母に支度させ、Ｕターン中父を拾い、ウエンディに行って、父だけ先に下ろし、義母は、ワシん家に連れて帰る。
　10時半まで、ゆっくりしてもらい、妻と義母とワシでウエンディへ。
　妻は昼食の支度があるからと、先に帰り、義母はカウンセラーとピアカン。
　
　ワシはアンケートとか書いたり、ポストまで歩いたりして、午前中をつぶした。
　
　義母が来る日は、特別に料理を頑張る妻なのだが、トンカツとけんちん汁＋デパス２錠。
　作るのは妻だが、片付けはワシなので、洗い物とかで、昼休みが終わる。
　昼からは、気功して、メンバーのカラオケで笑わして頂いて（ミッキーマウスの声や女声で、色んな曲を歌える芸能界の人がいる）。
　
　
　義母と妻はイエカラ。
　ヘルパーさんが来るので、義母をまた門司港まで送り、すぐに帰ると不安がるので、妻が今相手している。
　ここまで、2月11日。ワシは、義母の家の前に停めた車の中でこの日記を書いた。
　
　
　そしてここからが今日の日記。また車の中。コインランドリーの駐車場にて。
　
　娘がまたどうやら、本格的な嘔吐下痢症のようだ。昨夜、全部吐いたかと思ったら、夜中も１時間おきに戻したらしい。らしいというのは、ワシは眠剤で落ちていたから、うろ覚え。
　これが大きな病気だったら、どうする？
　眠剤無しで眠れるのだが、ロシゾピロンだけは必ず飲むように言われているので、アメル無しで眠れるようにしなければならない。いざという時の為。
　
　妻もハルシオンでへろへろの状態で、娘の応対をして大変だったようだ。
　
　
　娘の嘔吐で布団をかなり汚したので、ワシ一人で、朝１のコインランドリーに来ている。
　朝１で良かった。今日は雨なので、乾燥機が満杯。何とか滑りこみセーフ。
　コインランドリー高い、２台回しているので、乾燥と合わせて３千円が飛ぶ。外食１回分。もうしばらく外食ストップ（笑）。
　
　
　娘は朝になってもテンション上がらず、ぐったりしている。
　妻はワシの布団で熟睡。
　
　
　コインランドリーと同じビルに３９ドラッグがあるので、子どもの吐き気止めを探したが、見つからず、薬剤師さんに聞くと、嘔吐下痢は、病院に行って点滴を受けた方が、変に薬を飲むより治りが早いとの事。連休なので、小児科もお休みだから。あれだったら救急に行かれて…とか言われた。休日に発症して、可哀そうだ。でも掛かり付けの小児科では、嘔吐下痢でも薬を出すだけで、点滴とかしてもらった事ないしなぁ。
　
　やはりワシが夜中でもバリバリ運転できるようにならなあかん。そして救急へ。
　
　だいたい、木曜日に学校で嘔吐した時に、軽症でも医者に診てもらい薬もらってくるべきだったか。子どもの信号を見誤った。
　まぁ、ワシに今出来る事は、ヒーリングをしてやる事くらい。
　妻も寝不足で怒りっぽくなってるようだから、なるべく逆らわんようにする（笑）。
　三日間、笑って楽しく過ごして、あったかくして、娘の自然治癒力に期待すべし。
　
　
　と、ここまで、ランドリーの駐車場にて。
　
　最後に夜の家で。
　吐き気は治まったようで、なにより。しかし食欲があまり無い娘。
　が、何とか日中、家で明るく過ごせた。
　
　晩御飯は殆ど食べられなかったが。
　ホットケーキなら食べられるようだ（笑）。
　デザートに妻が懸賞で当てた高級メロンも（馬）。
　
　
　娘は、泣いてるよりも、怒っている方が、まし。夫婦共通の見解。
　
　

　いつも朝１で診察に行くのだが、既に５人くらい待っている。
　しかしうちの精神科の診察は、殆どの場合短いので（３～５分くらい）、１５分待ちで、終わった。
　調剤も会計も早いので、帰りに父を拾っても、ウエンディに遅刻せずに行ける。
　
　
　今日はこの冬のワシの陰性症状について、訴えたのだが、デパスで調節して下さいとの事。
　それで、最近午後が特にひどいので、昼食後デパス２錠を飲んだら、わりかし楽になった。夜中何度も夢や口渇で目が覚めるが、時間は９時間くらい取っているので、デパスによる眠気で困る事も無かった。
　
　やはり薬は早め早めがいいのか。気分が落ちてからでは間に合わない。
　
　妻の方は、先週より表情が良くなったと言われていた。
　お金の心配が先週出ていたので、節約レシピを考えている。
　買い物も、散歩代わりに近辺のスーパーをはしごして安物狙いをしている。
　米とか重い物は、車で買いに行くが。
　
　妻は自動車の免許が無いので、取りたがっているのだが、色んな訳で、今は辛抱してもらっている。
　
　
　娘は、元気に勉強して遊んでいる。昨日の嘔吐は何だったのだろう…。
　
　
　母に頼まれて、灯油を買いに行ったが、灯油も持って上がれなくなった父に、大変だろうが、それでも長生きして欲しいと思う。
　
　
　色んな意味で、色々、感謝しなければ。
　
　

　多分市営の「動物愛護センター」まで、今日は、ウエンディを抜けて、午後、父母と一緒に、ミヤ王の火葬に行った。地図を見ながら車で行ったのだが、迷ってしまった。
　それでも何とか辿り着く。父母とドライブする事は滅多に無いからこれも想い出。
　
　
　他のペット達と一緒に、燃やすので、骨も灰も持ち帰れないとの事。火葬に立ち会う事も出来ないとの事。持ち帰った所で、どうしようも無いので、それはそれでいい。料金は２千円。動物慰霊碑があり、５月には合同慰霊祭を行うし、いつ来てもいいとの事。
　父は、夕べ１時間起きぐらいに目が覚めて良く眠れなかったらしい。
　母も、ミヤ王が生き帰った夢を見て、夢と分かってまた悲しむという状態らしい。
　姉は、会社へ。
　
　で、そこから帰ってきた途端、小学校から電話。
　娘が５時間目パソコンの時間に嘔吐したので保健室にいるから、迎えに来て欲しいと担任の先生から。
　妻とあわてて迎えに行ったが、熱も無く下痢もなく、大した事ではなかったようだ。
　
　妻がヒートプロテイン入浴法というのをテレビで見て、是非取り入れようというので、娘と４２度以上の熱いお湯に１０分間浸かった。歌でも歌っていれば１０分間はあっという間。その後２０分間、カラダが冷えないうちに布団にくるまり、娘は名探偵コナン、ワシはこの日記を書いている。
　そうすると、体内にヒートプロテインが活躍し始めるとか何とか。
　そうすると、疲れにくくなるそうだ。
　
　なんだかな。でも、熱い風呂大好きなので大歓迎。