土日はたっぷり休んだ♪
仕事の事が頭から離れず、ウエンディに来たりもしたが、いつもの仕事以外は、手につかなかった♪
２時過ぎ起き（夢覚えず）♪
取り敢えずデパスとバナナを食べて、二度寝♪
４時半に目がさめた（夢覚えず）♪
熟睡できたので、起きる事にした♪
このパターンが続いている♪
今日は精神科の診察日だけど、ナッチは行かないと言っていた♪
ダイエットがなかなか成功しないのと、娘を長時間一人にできないという過保護が理由♪
「ムカデノイローゼって言っといて」とか♪
朝の冷え込みと診察日が億劫に感じたので、７：００頃頓服を飲んだ♪
今日は血液検査と心電図があるが、よっぽど悪くなければ結果は２Ｗ先のお楽しみ♪
前回は中性脂肪以外問題が無かったのだが、今回は摂食と睡眠リズムがかなり悪かったので、それがどう影響するか？
で、冷静に考えると、朝の不調は月曜ウツが原因なのかなと思った。
が、今は学生が春休みなので、日勤の人のウツが深層から湧いてくるのかなとか妄想♪
メンバーの一人が倒れて入院したと金曜日に連絡があり、どう対処も祈るぐらいしか出来ないので、祈った♪
人生ドラマの幸不幸は予測がつかない♪
昼休み、寝ようとしたが、色々な思いが駆け巡って眠れなかった♪
アパートに診察に持って行く物と車を取りに帰り、ミーティングが終わってから出かけた♪
案外早く終わったので、実家に寄ったらバアバは元気にしていた♪
今日する事は午前中に終わらせて出かけたので、忘れない内に日記を書いている♪
土日はプチパニックだったので、日記を書くより睡眠を選んだから♪
今後も土日は、自分のコンディション整えるのに精いっぱいで、何処にも連れて行ってあげられないかも知れないし、娘も親より友達と行動する事が多くなるであろうから一緒に花見に行けるのも今シーズン限りなのかも知れないが、後悔はしない♪
同じ箱の中で一緒にいられるだけで今は幸せなのだ♪
特別なイベントもアトラクションも要らない♪
今日も診察があったり採血と心電図があったりして忙しかったが、帰って夕食を食べて横になったら、もう9時過ぎ、慌てて眠前を飲んだ♪
いよいよ明日が、今年度最後の日♪
ようやく料理に取り掛かれるといった感じである♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150330-1.html
ありがとう♪
（拝）
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