４時頃、目が覚めて、８時頃出勤し、９時の始業までが、一番苦しい♪
しかし、一番活動的な時間でもある♪
主な執筆やパソコン雑務はその間にしたいと思うのだが、集中力が続かない♪
また今年も年末調整とかボチボチ準備を始めているが…♪
マイナンバーとかで、書式が変わっているので、大変そうだが、スタッフがやってくれるそうだ♪
その先は税理士さん♪
午前中は、タフマン飲んで、ラジオ体操とミーティングと、気功体操とハミング座禅をした♪
血圧がやや高い♪
何か朝から、やるせない思いに捕らわれて、心が重かった♪
それでも、何とか午前中は過ぎて、昼休みは、横になって過ごした♪
障害福祉課から、ピア・カウンセリングの請求書に不備があるというので、午後、来て下さるとの電話♪
全く申し訳ない♪
結局、昼休みは一睡もできなかった♪
クロサワさんが、車の修理を終えて、持って来てくれた♪
キーが壊れているのまで治していただいたが、今度はマフラーがグラグラしているから、また預からせてと言っていた♪
請求書の不備は、判子の押し忘れ（間抜けにも程が有る）♪
丁重にお詫びし、次回から徹底して気を付けると伝えた♪
失敗から学べ♪
という感じで、一日があっという間に過ぎた♪
栗ご飯と小籠包とか食べて、バタンＱ♪
２１時前、１回目が覚めて（見当識障害）、風呂に入って、またバタンＱ♪
３時頃、寒くて異次元ワールドと現実が交錯して目が覚めた♪
トレーナーか何か着て寝ないと夜から朝は冷える♪
タワシが起きて台所へ行くと、アーちゃんも起きてくるので、うるさい♪
餌をあげて、ベランダに出したら、夜の街へ旅立った♪
月影に吠えていた♪
起きてすぐ、タバコとコーヒーとヨーグルトとデパス♪
また今日１日の不安が始まるが、最近は２日先の不安は考えないようにしている♪
取り敢えず１日♪
一日一日を無事こなしていけば、それで月日は流れていく♪
先の不安は、その中で少しずつ消火していけば良い♪
タスク管理である（って良く分からない言葉を使っているが）♪
昨日は月が欠け始め、妙にセンチメンタルで、ウエンディでは一睡も出来ずだったが、タワシの病気が進行していると考えるよりは、成長していると考えたい♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151028-1.html
ありがとう♪
（拝）
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