けんち☆です(^^♪

　昨日、ちゃんとナッチや娘の話を聴かず、バタンＱしてしまったので♪

　朝、ナッチは不機嫌だった♪

　いつも通り、とと姉ちゃんを見て、出勤して、朝の内に駐車場に除草剤をまいた♪

　今日は初任者研修だが、タワシが初任者の時には覚えて無いが、多分仕事が忙しくて参加できなかったか、やっていなかったと思う♪

　代わりに、作業所職員研修会というのを定期的にやっていた記憶がある♪

　それには参加していた♪

　９時～５時までぶっ通しの研修は、タワシには荷が重いのでは？　とＲが心配していたから、どうせ、９時過ぎにしか出れないから、遅刻は決定だが♪

　調子が悪くなったら、そっと抜ければいいと言ってくれていた（実際は真ん前の席しか空いておらず無理！）♪

　ピア・サポートの実例が聴けるかと思って参加したのだが、ピア・サポート研修を受けた人の体験談で有った♪

　タワシとしては良く効く話だが、まずそこから話を聴かないとピア・サポート活動の意味が伝わらない事は確かだ♪

　今度、門司の家族教室でまた聴けるだろうからヨシとした♪

　結局、浅野のその話だけ聴いて、Ｒがタワシの状態を見て、午後は帰りましょうと言ってくれたので、医学的な事は私に任せてと言う事なのだろう♪

　銀天街の安い店で昼食を食べて、ウエンディへ戻った♪

　で、雑用を済ませ、仕事が終わって、アパートに戻り、娘は部活しているようなので、先に夕食を取り、片づけを手伝い、バタンＱした♪

　12時か１時か忘れたが目が覚め、眠剤を飲んで寝なおした♪

　したら３時頃、目が覚めて（夢覚えず）、もう起きる事にした♪

　残務を片づけ、日記（コレ）を書いている♪

　今日も娘は部活の朝練があるらしく、早出、最近話を聴いてやってないなぁ♪

　でも昨日は明るく帰ってきたようなので（夢かも知れないけど）、ヨシとする♪

　仕事が忙しいので、バタンＱしているが、せめて９時までは起きているようにしたいとは思うのだが、睡魔に勝てないでいる♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/31 (水)　5:09　【追記】７年後のけんちより♪

　今は寝ようと思えば、いつでも眠れそうな気がするし、起きておこうと思えば何とかかんとか、シガー喫ったり、顔洗ったりして、眠気を追いやる事が出来ている。

　眠前は、眠る支度をしてから飲まないと、ヘタに日記を書いてると、ワヤクチャな文章になってしまっている。

　今日は良かったが、明日はどうなる？　っていうのが分からないから、事前にありがちなケースの準備をしてから、眠ると安心して、目が覚めるようだった♪

　今からブログをアップします。
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ありがとうございました。