けんち☆です(^^♪

　もう５月♪

　日曜でも、５時起き♪

　ナッチの風邪がうつったのか、調子が悪い５５歳♪

　今日１日は、体調調節♪

　パソコンもつけっぱなしだったから、何かのスパイウェアのいたずらか、ワードの設定が勝手に変わっていたり（実は自分が寝ぼけてやっちまってる可能性大だが）、再起動して治ったから良いが♪

　娘は午後から、吹奏楽部のイベントで、バグパイプのバンドと門司港でセッションするらしい♪

　午前中は何も予定が無いので、ナッチと娘とアーちゃんは寝ていた♪

　ウエンディに行って庶務を済ませ、早めに帰って、午前中は図書館とゲオへ連れて行った♪

　朝の内は肺が苦しかったが、動いている内に楽になった♪

　昼食後、苦しくなって寝ようとしたが眠れない♪

　娘が出かけて、ナッチも出かけたので、タワシも出かけようと、悩みの種の一つ、視力を確保にメガネスーパーまで行った♪

　タワシはドライアイなので、使い捨てソフトコンタクトはちょっとやはり厳しいので、運転用のメガネをかけて過ごそうと結論を出した♪

　どういう訳か発病すると、必ずメガネの度が合わなくなるので、ナッチはそれを心配していた♪

　２時前には、アパートに戻ったが、ナッチはまだ帰っていなかった♪

　３時過ぎに、帰って来て、メガネ買ったと言ったが別に怒られなかった♪


　肺の違和感も無くなり、明日風邪薬やっぱりいらんかな？　とか思う♪

　午前中が特に調子悪いのはいつもの事で、気にしないようにしようか…♪

　夕食後、真田丸まで寝て、見終わったらシャワーを浴びて眠剤を飲んだが、眠気は来ない♪

　眠ってもどうせまた０時か３時に目が覚めてしまうような気がして、安心して休めない♪

　まぁ、この事は明日先生に話そう♪

今日の精神再生者は更新無し♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/04/30 (日）12:05 【追記】７年後のけんちより♪

　今日は午前中は、定例の買い物支援、７０分ぐらいかかって一週間分の買い物をなっちゃんを連れて行った♪
　昼は、寝ようと思ったのだが、ナニワが現れたので、昼寝は諦めて、ナッチとナニワが映画を見に行ってる間に寝る事にして、眠りから覚めたらナッチと何あが帰って来るような気がして、映画よりも夢の方がリアルで楽しい時もあるのだが、最近悪夢を観なくなったのは、夢そのものを覚えていないダケで、パラレルワールドでは大活躍してるんじゃぁない.?
　そう思ってこれを書いていたら、急激に眠くなって来た♪
　タワシが寝ている間に行って帰ってくれるといいのだが♪
　映画文化を否定しる訳じゃ無いって事だけは強調しおく♪
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230430-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　昨夜、家事しながら真田丸見て、風呂入って、眠剤飲んで寝たのが１０時過ぎ♪

　０時か１時頃目が覚めて、コーヒー飲んで一服して、バナナと食パンとヨーグルト食べて、デパス飲んで寝たが、３時前には目が覚めた♪

　大体平日のパターン♪

　眠剤飲まずに寝たら、長く眠れるけど、寒いとか、胸が苦しいとか、腕がしびれたとか体感を感じながら寝てますって感じで、休養的睡眠なのに反して、眠剤飲んでねると、せいぜい３時間だけど、完全にタイムトラベルしたかのように、深く眠っている♪

　どっちの眠りの質のほうがいいのか分からないが、忙しい時は、眠剤の方が便利だ♪

　休日などゆっくり眠りたい時はナチュラルスリープの方が気分いい♪

　今週は、月、金が開所で、月初めだし、診察もあるので忙しい♪

　夏休みの登校日みたいな感覚で、恐らくは、あっという間♪

　昨日たっぷり寝たので、今日の夕方まで体力は持つだろう♪

　風邪の具合も昨日の寝起きに比べたら良くなった♪

　今日１日仕事で、明日からまた３連休で、金曜日が仕事で土日がまた休み♪

　午後は診察、ガソリンも入れないといけない♪

　ヤクルトも来る♪

　月曜のプログラムちょっとＧＷ仕様に変えないと対応できそうもない♪

　天気は午前中良さそうだが、午後から曇りの予報♪

　明日には雨に変わるとの事♪

　娘は当然、学校♪
　夜更かししているのか、ギリギリまで寝ていた♪

　ＧＷ一番疲れているのは、娘だろう♪

　だが一番楽しんでいるのも、娘だろう♪

　昼休みに新門司病院に出かけ、３番札をとって、待った♪

　血液検査の結果は中性脂肪が普通の人の倍くらいある以外は正常であった♪

　風邪は、自然に治ると言われた♪

　連休の三日間風邪で苦しむのはイヤなので、その辺の内科に行こうかと思ったが、忙しいので、三日寝ていたら治るかと思って行かなかった♪

　急いで大量の薬をカレンダー箱に分けて、ウエンディに戻ったが、別に急がなくても大した問題は起きていなかった♪

　問題はタワシの心配性で、この先、生きていく上でこれを克服しないと辛い♪

　かといってお気楽極楽気分でいられる時代では無い♪

　周りの事を考える前に、自分の出来る事をコツコツ積み上げる事に集中した方が良さそうだ♪

　それぞれが持ち場で、工夫して、いい仕事をして、流れ作業でやれば、そんなに苦しむ事は無いのだろうが…♪

　皆、バラバラに動いている(-_-;)♪

　焦らず少しづつハーモニーを作っていくしかないか？

　今のタワシ一人では何も出来ない♪

　昼寝もできなかったので、夕食後バタンＱ♪

　途中眠前飲むので起きたようだが、そのまま朝の５時にアーちゃんに起こされるまで寝ていた♪

　風邪の具合は少なくとも昨日よりはいいようだ♪

　一杯夢を見たが忘れた♪

　寝てる時に言われたので、聞き流していたが、北九州メディアドームまで、娘のマーチングの練習に送迎しなければならない日があって、行った事無くはないけど、今の状態では、ナビのナビがいるので、心配で心配でたまらない♪

　まぁ何とかなるとは思うけど、デパスを飲んだ♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）


2023/05/01 （月）７：０7　【追記】　７年後のけんちより♪

　ナニワラはＧＷのまっさい中であるが、苦しいので相談する為に、今日は診察に行って来ると言っていた。
　何が辛いのか？　原因は色々あるみたいで、自分でもよく分らないと言っていたが、あれやこれや、一気に事を勧めだした事に対する周りの理解や本人の理解が足りない為ではないか（タワシも含めて）、もう１９歳なのに、まだ小学生のような感じがするのは、タワシへの態度が、小学生の頃から変わって無いからだと思えるのだが、最近は、ちょっと大人びた態度を取るので、タワシの方もどう接したらいいか模索中で有る為、今後の展開には、充分注意して事故など起こさないように安心安全を願って今日も行って来るネット♪
今日の精神再生者は↓
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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　５時起き（夢忘れた）♪

　ＧＷだが、娘が部活で忙しいのを幸いに、引き籠り生活♪

　雨なので、ナッチと買いだめツアーにツライアルに♪

　途中３９ドラッグに寄ったので、咳止めを買った♪

　昼食後、片づけてから、バタンＱ♪

　９０分位寝た♪

　寝ざめが良かったので、雨が強かったが、ゲオにナッチを連れて行った♪

　それから図書館でナッチが借りていた、聖☆おにいさんを２巻まで読んだ♪

　雨が止んだので、ウエンディに点検に行き、仕事はそこそこにして、帰って、風邪を治す事に集中する♪

　娘は１日部活♪

　５日だけがお休みとなっているが、娘の中学校の吹奏楽部は去年マーチングで全国大会金賞を取ったと言う事で、今年も力の入れ具合が違うようだ♪

　頑張れとしか言えない♪

　もともとＧＷだからと言って、何も予定など立てていなかったし、娘の部活が無かったらそれはそれで、大変だったと思うから、全ての出来事の因果関係はともかく、感謝して時間を過ごさなければならないと思う♪

　今のタワシは、心身ともに健康を取り戻す事を一番に考えて行動するようにしたいと思う♪

　雨のせいもあるが、アーちゃんも傷を癒す為か、今日は一日中寝ていた♪

　夕食後、バタンＱして、４時まで途中何度か目は覚めたが、デパス飲んで寝続けた♪

　風邪の具合は、さらに良くなっていた♪

　今日も娘は部活である♪

　タワシは養生しよう♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/02(火) 6:08 【追記】　７年後のけんちより♪

　昨日、風呂入った後で、ウォーキング行ったから、少し喉が痛いが、起きた時、７．０だったのが今計ると６．７（大丈夫だった）♪
　仕事や遊びも大切だけど、健康でなければ楽しめない事も多いので、今以上疾患を増やさないように、健康管理は入念に、その割に、シガーダケは、今はまだ止められない♪
　何かあったー時の願掛けみたいな物になっているが♪
　のど飴をなめながら、シガーを喫うのは、別に、可笑しな事では無いと思うノミであったー、ゴミ出しウォーキング行って来るネット♪
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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　４時起き（夢忘れた）♪

　２３時頃ふと目が覚めて眠剤を飲んだのだが、娘はまだパソコンをしていた♪

「寝りよ」と言って、タワシは寝たのだが、案の定、娘は朝起きれないようだった♪

　タワシも休日なので、寝ていても誰も文句は言わないのだが、早寝のせいで、やはり４時には起きてしまう♪

　今日部活は９時からなので、８時過ぎまで寝ていた♪

　楽しく頑張れるうちは、いいのだが、辛くなる時期もあるのではないかと、つい心配になってくる♪

　とと姉ちゃんを見て、娘と途中まで一緒にウエンディへ行った♪

　いつもの庶務をして、ちょっとゆっくりしてから帰った♪

　昼まで、まだケガが治っていないのに外に出たがるアーちゃんの相手をしたり、ぼうっと過ごした♪

　まだ若干咳が出る♪

　昼食後、２時間くらい寝た♪

　今日は、天気は良いが風がものすごく強かった♪

　昼寝したせいと、風邪のせいか、体がすごくだるい♪

　時間が勿体ないと思うが、たまには何も考えずぼけぇっと寝て過ごす事も必要だと思う♪

　テレビを見る気力もなく、ただぼけぇっと過ごした♪

　この間にも、娘は頑張って練習しているだろうし、ナッチは家事を頑張っているし、世の中の大半は頑張って生きている♪

　気力が無いというのは、いい訳で、やる気が出ないのも、いい訳で、それでいい訳だ♪

　こんな状況下いつもギリギリで、タワシはどうやって生きていこうかと考えるのも拒否して流れるままに、時を浪費し続けているようだ♪

　さまざまな思想や作品世界に逃れるのは簡単だが、影響を受けてダメージを受けてしまう事もあるので、選択に注意が要する♪

　リアルタイムのニュースとか地上波とかは特に影響を受けやすい♪

　ネットに残っているオーパーツを探し出すのも楽しいが、今はその時代では無いような気がする♪

　病気をすると、つい良く無い考えが頭をよぎる♪

　ジイジが生きていれば、メディアドームまでナビしてくれるのだがとか懐古してしまう♪

　ＧＷに入ってから、良い事無しだが、熊本や別府など九州の観光地は軒並みダメージを受けている所もあるようだ♪

　タワシも、もしお金と自由があっても旅行したいとは思わない♪

　ネガティブな事を書いても始まらない♪

　夢物語でも良い事を書くと気分も変わっていく♪

　夕方になって、娘の帰りが待ち遠しくなってきた♪

　晩御飯まで寝る事にした♪

　娘のピンポンで目が覚めた♪

　夕食後バタンＱ♪

　９時頃起きて眠剤飲んでまた寝た♪

　４時頃、咳込んで目が覚めた♪

　それでもタバコを喫わずにいられないタワシ♪

　値上がりした事もあり、今の在庫が無くなったら止めてみるか♪

　思うだけで、全く止められる気がしないのだが…♪

　ただでさえ気力が無いのに、病気してさらに気が落ちている♪

　デパス飲んだら、まだ眠れるだろうか…♪


ありがとう♪

　（拝）



2023/05/03 (水) 6:03 【追記】７年後のけんちより♪

　今日からゴールデンウィークだけど、タワシ自身はリズムを崩さないように、夜更かしなどしないで、睡眠と食事のリズムを壊さないようにしたいと思う♪
　旅行とか、買い物とか、特別ＧＷだから出かけるという事はなるべく控えたいと思う♪
　一緒に遊びに行く友達もいないので、グッディ行って除草剤を買って、旧ウエンディに撒いて置こうかな？　と思う。

　実家にも、旧ウエンディにも、顔出さないで、何か月も経っている♪

　ナニワも手伝ってくれるそうだが、なるべくなら午前中に済ませたい所ではあるが♪
今日の精神再生者は↓（これからアップするので、今見てもエラーになる）
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ありがとうございました。

　

けんち☆です(^^♪

　４時起き（夢忘れた）♪
　咳込んで目が覚めた♪

　平日のように行く親しくして、ウエンディに行って、庶務を済ませ、帰ってから、思いっきり熱い風呂を沸かして入った♪

　汗と一緒に、風邪の菌を退治するつもりで、朝風呂♪

　気持ち良かった♪

　その気になれば、何処でも極楽気分がエンジョイできる♪

　風呂から上がるとナッチは買い物ウォーキングに出ていた♪

　娘はまだ寝ていた♪

　連休中、部活の無い日は今日だけ♪

　寝たいだけ眠るから起こさないでとの事だった♪

　表には出さないけど、疲れと緊張が溜まっていたのだろう♪

　外へ出たがっていた、アーちゃんも、さすがにケガで出してもらえないと分かったのか、タワシの布団で、寝ている♪

　タワシも冷めない内に、デパス飲んで寝た♪

　昼食で一度起きて、また寝て♪

　タワシは１４時過ぎに目が覚めたが、アーちゃんはまだ寝ていた♪

　たった数時間の眠りだけど、風邪の具合は随分良くなったように感じる♪

　やっぱり熱い風呂が効いたのか（マネしないように）♪

　身体の風邪は収まったが、今度は心の風邪がシクシク痛む♪

　やはり昼間寝るのは精神に良くは無い♪

　明日の仕事を頑張ろう♪

　３人揃って休日を過ごすのは久しぶりだが、ウォーキングする元気があるのはナッチだけ♪

　気を紛らそうとテレビを見るが、逆に憂鬱が増してしまったような…♪

　これで、また夕食後バタンＱで、気付いたら明日の４時とかだったら笑ってしまうが♪

　とにかく風邪は治したい♪

　出来れば明日の朝には完治していて欲しい♪

　が、明日は雨が降るそうだが、１日忙しいが、また土日が来る♪

　全くＧＷなんて恨めしい♪

　娘はメディアドームで練習♪

　一部送迎もしなければならない♪

　で、月曜はジイジの三回忌♪

　このまま五月病へ突入か…♪

　気が滅入って、夕食後バタンＱもできず、９時までゴロゴロしていた♪

　眠前飲んで寝たら３時に目が覚めた♪

　久々の異次元ワールドへの突入で若干ストレスが発散された♪

　平日、いつもこのまま起きてしまうから、変なサイクルになってしまうのだ♪

　デパス飲んで、寝よう♪

　眠れたらの話しだが…♪


ありがとう♪

　（拝）



2023/6/12 (木) 6:13 【追記】　７年後のけんちより♪

　４時間睡眠だけど、昨日は、昼寝が出来たので、朝の眠気は来ない、このままウエンディに向かっても大丈夫なようだった♪

　室内は１９℃、で、ちょっと寒気を感じるので、エアコンを２２℃に入れて、今多分外は肌寒い♪

　寒いのを我慢すると、気分が良く無いので、心地よい温度に保つのが、精神的には、贅沢だが大切な事なのであったー♪

　今日一日がどういう日になるのか、分からないが、仕事の方は待ってはくれないので、今日も頑張って、レポートを書こうと思うのだが、今日はナニワのアルバイトが休みなので、昨日のように自然に起きてくるまでは、寝かせておこうと思っている♪

　しっかり眠っておかないと、寝つきが悪いそうなので、朝起きれない事がハンディになってしまっている。

　そのせいで、車の運転も、自分の為ではなく、なっちゃんの為に頑張ろうとして、昨日くじけてしまったので、トラウマにならないように、今日の木曜市へは、ナニワが運転する事になっている♪

　どれくらい人が集まるのかは、行って現場を見ないと分からないので、タワシは、助手席に座って、着いて行こうと今の所は思っているのだけど、タワシは昨日のように昼寝してしまう可能性があるので、分からない♪

　いずれにせよ、１日くらい、車に乗らない日があっても、タワシの場合は問題無い♪

　とか書いていたらテレビ体操の時間をすぎているので、一生懸命体操してから、ホットコーヒーをノミながら、ブログに追記するのもなぁ～♪

　そういうような訳で♪
　おじゃる丸の、歌が聞こえたダケで今日の朝の３本目のシガーはパスする♪

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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　３時起き（未知との遭遇）♪

　デパス飲んで５時まで寝ようと思ったが、昨日寝すぎで眠れなかった♪

　雨で薄暗いのに、カラスがゴミ置き場を荒らしていた♪

　ゴミ出しボランティアの人か当番の人が片づけるだろうか？

　住民の殆どが寝ているので、この惨事を知る人は少ない♪

　咳はまだ少し出るが、苦しくは無い♪

　治らなかったら今日内科へ行こうと思っていたが、この分なら自然に治りそうだ♪

　取り敢えず、アーちゃんも元気を少し取り戻し、我が家は安泰♪

　とと姉ちゃん見てから、出勤した♪

　小雨で、何だか月曜みたいな感覚で、若干ブルーなので追加デパスを飲んだ♪

　午前中は、金曜のプログラムは雨の為中止、メンバーはマンガ描いたり、タワシ達は月替わりの事務仕事をしたりして、あっという間♪

　昼休みは、御馳走だったが、後片付けに手間がかかり仮眠を取る時間が無かった♪

　午後は、会計仕事と、助成金が入るまでの試算とかして過ごした♪

　弱い雨が降ったり止んだり、はっきりしない天気だった♪

　明日は土曜日だが、買い出しや娘の部活の送迎やヤマハや色々忙しいので、今日は早めに寝ようと思う♪

　勤務はあっという間に終わってアパートに戻ったが、娘は部活で帰りが遅かった♪

　それでも学校から走って３分で帰って来たそうだ♪

　タワシは寝て待っていた♪

　ナッチに色々話しをしているのを寝ながら聴いていた♪

　で、そのまま９時に眠前飲んで寝て、４時まで寝た♪

　一杯夢を見たが忘れた♪

　今日、明日は、メディアドームまで娘の吹奏楽部の練習で、行かなければならない♪

　今日はナッチがついて来てくれるというので、何とかなるだろう♪

　朝起きて、咳も出ず、風邪は治ったようだ♪

　今日は、ヤマハもあるし、娘は今大忙しだ♪

　ひまがあってもゲームとかパソコンとかするだけだろうから、忙しい方がいいだろう♪

　タワシも娘やナッチの送迎が無ければ、１日寝ているだろうから、ヨシとする♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/05(金) 6:47 【追記】　７年後のけんちより♪

　昨日はどこにも出掛けるまい、車にも乗るまい、それで一日がおしまい♪

　と思ってたけれど♪

　結局ウォーキング行ったり、旧ウエンディの草むしりや掃除に行ったり、マックスバリュまで、ナッチとナニワラを迎えに行ったり、マックスバリュまで、ナニワの運転をガイドしたりとか、歩行数は7000歩ぐらいだったけど、ナニワラのアルバイトを止めといた方が良いとEM3が訪看で来ている間にラインで辞職願を送ってくれたので、ナニワは、やっぱり辛かったようだし、タワシも心労の種だったので、でも良い体験にはなったので、ネガティブに考えすぎないように、しないといけんと思って、シガーの本数が気になる癖に、睡眠不足が気になる癖に、それを上手にコントロールできないのが休日の良く無い所なので、反省した♪
　学習した♪
　体験した♪

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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　４時起き♪

　学校からのプリント読んだり、返事書いたり、コーヒー飲んでぼうっとしたりしていたら、あっという間に６時♪

　食パンとバナナとヨーグルトを食べ、薬を飲み、行く親しく♪

　ナッチは５時からずっとスヌーズで、娘に起きるか？と１０分起きぐらいに声掛けしている、これはいつもの事♪

　いつもと違うのは、今日は土曜日♪

　土日も、メディアドームで、娘の部活がある♪

　それぞれ片道は楽器を運ぶついでか、連れて行って貰えるが、今日の帰り（昼過ぎ）と、明日の送りは、タワシが送迎しなければならない♪

　朝の内は濃霧で曇っているが、今日明日は晴れの天気予報♪

　けれどタワシはその先の月曜の天気が悪い事を気に病んでいる♪

　娘は昨夜夜更かししたようで、中々起きれなかったが、何とか時間までに、学校へ♪

　タワシは、とと姉ちゃんを見てから、ウエンディへ♪

　用事を済ませて帰ってから、一休みして、買い物ツァーへ♪

　早くも、疲れた～♪

　早めに昼ご飯を食べて、娘を迎えにメディアドームへ♪

　消防署が無くなってコンビニになっていると事前にＳから聴いていたので、交差点を間違えずに曲がる事が出来て、無事たどり着けた♪

　帰りは図書館へ寄ってから帰った♪

　明日はまたメディアドームの練習に朝の送りをしなければならない♪

　休んでいると、電話があったが、無法松からとネットで調べて分かり、注文していた、たびシューズが届いたと分かったので、取りに行った♪

　帰ってやっと、昼寝ができたが、午後３時３０頃には自然と目が覚めた♪

　今日の夕食を作っているものと思ったら、明日以降の下ごしらえとの事♪

　調理の後片づけを手伝い、また出かけるというナッチと娘を送り出し、アーちゃんと留守番♪

　アーちゃんは外へ出たがるが、まだケガが治ってないから、我慢してもらっている♪

　ニャーニャー泣いたり、カーテンによじ登ったりいつも、もう大変♪

　ヤマハの時間まで１時間ちょっとあるので、もう一眠りしようかと思ったが、ますますだるくなりそうなので、平原綾香の出るKIRIN BEER "Good Luck" LIVEをラジコで聴いてすごした♪

　ナッチと娘はヤマハ出かけるギリギリの時間まで、母の日の花とかを買ってきた♪

　ヤマハが終わって、買ってきたありあわせの物で夕ご飯♪

　例によってタワシはバタンＱ♪

　午後１０時頃１回目が覚めて、眠剤飲んでまた寝て♪

　久しぶりに０時に目が覚めた♪

　日記アップしたら、デパス飲んで眠れたら良いが…♪

　あ、飲み忘れの眠剤も残っているので、眠れるだろう…♪

　娘の送迎が朝無ければ、日曜なんだから、寝てなくても平気なのだが…♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）


2023/05/06(土) 7:42　【追記】　７年後のけんちより♪

　何かもう、梅雨が始まったような感覚がする。
　これからのシーズン、調子崩さずに、健康的な生活を考える♪
　テレビ体操は、ブログをアップするのに夢中になっていたので、録画してあるので、これを書いた後で、一生懸命、体操しようと思う♪
　ナッチは朝家事で、新しいアイスコーヒーブラックを淹れたり洗い物をしたりしている♪
　せめてタワシは、テーブルの上に散らかった、柏餅のハッパとか、手指消毒液とか、コップが５つくらいと、体温計や血圧計や、タイマーやら、ゴミやら、小さいホワイトボードやら、散らかっているのを片付けたいと思うのだが、小さなやるべき事が散乱してしまっているので、ただ、テレビアニメを聴きながら、日記を書いている。
　今日は土曜日なので、もっとゆったりと、コーヒーを飲んで、シガー喫ってと思うのだが、さっき一服して温いコーヒーを飲み干したばかりなので、定時までにかたず蹴ればいいだろうと思うが、優先順位が分からない♪
　日記やブログを書く為に生きているんじゃないと言う事は重々分かっているのだが、ついつい、後送り出来る事には、手を出さないで、いっそ二度寝しようか？　と考えるが、もうすぐ８字、いつもなら朝ブロを書いてる時間なので、こんな事で、これから先、遅刻せずに、ウエンディへ通えるのかなぁ？　と思うので、今日のトラ王記は、これぐらいにしておこうと思うノミであったー♪
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230506-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://www.mentalsalonkokura.com/
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.nvc.pref.fukuoka.lg.jp/k_cities/profile/1170
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　４時起き（うーん夢思い出せそうなんだけど、あまりにも膨大で）♪

　一回０時に目が覚めて、日記をアップして、飲み忘れのグッドミンを飲んだが、何度も目が覚め、ようやく４時になって起きる事にした次第♪

　今日はエージェントＫを預かる事になっているが、何時に来て何時に帰るのかは分からない♪

　娘をマーチングの練習でメディアドームまで送った後、ウエンディに引き籠ろうと思う♪

　さて、今日が最も難関な１日のように思えるのだが、ＧＷを振り返ると、風邪で苦しんだ事、昼寝で苦しんだ事、娘の部活、買い物、遠くには行かなかったが、充分病気を楽しめた(-_-;)♪

　風邪はまだ時々咳が出るが、ほぼ治った感じがする♪

　ナッチは５時に起きてきて、タワシは家事手伝い♪

　娘は例に寄ってギリギリまで寝ていたが、何とか、メディアドームまで送った♪

　帰ったら、エージェントＫが来ていて、タワシはウエンディに行って仕事♪

　一人で出来る事にも限界があるから、引き籠ろうと思っていたが、アパートに戻った♪

　昼ご飯を早めに孤食し、エージェントＫが思ったより早くお迎えが来たので、昼寝しようと思ったら、ナッチが買い物があるというので、車を出した♪

　で、帰って２時、昼寝のタイミングを外してしまった♪

　ナッチが図書館で借りたブラックジャックを読んだり、横になったり、ヒマな時間というのを過ごしてみた♪

　本来、タワシはヒマな時間は寝て過ごすのだが、昨夜の２回の眠剤が切れたのか、眠気を催さない♪

　娘の帰りは迎えにいかなくても良いそうなので、デパスを飲んだ♪

　午後にデパスを飲む事は、平日はまず無いが…♪

　何か、日曜というより祭日という感覚だ♪

　眠れないので、テレビを見たり読書したりして過ごしたが、娘が帰ってきて、何だか可哀想になった♪

　まぁ、ずうっと今の忙しさが続く訳ではないからと、思うのであるが♪

　この連休、一番大変だったのは娘だろう♪


　はてさて、真田丸を見て、眠前を飲んだが、今日は熟睡できるだろうか？

　明日は、娘は朝練♪

　タワシとナッチは、仕事を抜けて、ジイジの３回忌で実家へ♪

　１年２年は、本当に早い♪

　時が経つのが、時々恨めしくもあり、有り難くもある♪

　日曜ウツも月曜ウツもレイニーブルーも関係無い♪

　気分は、自分で何とか変えていくしかなさそうだ♪

　眠れれば、何とかなるのだが、また０時頃に目が覚めるような気がして、かなりイヤだが、致し方ない事だろう♪

　でも状況は、少しずつ好転していくと祈るしかない♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/07(日) 9:18　【追記】７年後のけんちより♪

　そうかもうじき１０回忌、でもコロナの関係で、実家に全員集まる事は、しないようになっているし、タワシは仕事があるし、ナニワは専門学校があるし、もうとっくに、どこかで生まれ変わっているだろうから、問題は、行方不明になっている兄の事なんだが、どういう状況になっているのかは、母だと感情的になるので、姉に聞いて見るしか無いのだった♪

　どんな結果になるのかは、分からないけど、前頭葉のアルツハイマーだったので、何処かの知らない世界で、兄なりに、頑張ってまだ生きている事を願うノミなのだったー♪

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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　３：３０起き（アーちゃんの声で目が覚めた）♪

　外は雨♪

　ジイジが逝った日の事はまだ先週の事のように覚えているが夢の記憶のように掘り起こせばキリが無い♪

　３年目に入るから３回忌？　（じゃあ２回忌はどこで消えた？）♪

　不思議と材料は豊富にそろっているのに、こういう日はウツが出ないが、混乱しやすいので、運転とか忘れ物に注意しなければならない♪

　また０時と２時頃目が覚めたが、二度寝、三度寝できた♪

　さすがに四度寝は無理で起きる事にしたが、平日の睡眠はこんな物♪

　５時、ナッチが起きてくる頃には、タワシの朝支度は全部終了していた♪

　プラゴミ出し１番♪

　お坊さんが実家へ来るのが１０時だと言うが、いつも早いので、９時過ぎには出かけようと思って、いつもその時間帯は調子が悪いので、今日は朝の薬を４時に飲んだ♪

　毎週月曜日は薬カレンダー箱に薬をセット♪

　まだ余震が続く熊本地方も気になるが、今日から３日雨の予報なので、運転等は気をつけよう♪

　近頃は毎朝の事なので、別に早く起きても何も良い事は無く、むしろ、夜バタンＱしてしまうから、時間がもったいないだけなのだが、つい起きてしまう♪

　で、今週は５日フルにあるので、金曜日にはヘロヘロになっていると思われる♪

　娘は部活の朝練があるとかで、ギリギリまで寝ていたが、７時前には登校した♪

　やはり一番のハードワークは娘のようだ♪

　タワシは、とと姉ちゃん見て、一旦ウエンディに行ってから挨拶だけして、９時過ぎ実家へ向かう♪

　朝、９時から開所なのに、例によって、８：３０前には、雨の中、もうメンバーが来て待っていた♪

　何か、今週は始まり方からして、良いのか悪いのか、なんだか掴めない体調で、不安であったので、デパスを飲んだ♪

　で、すぐ実家へナッチと出かけ、ジイジの３回忌♪

　バアバもリッコちゃんも久しぶりだったが、何とか頑張って生活していたので良かった♪

　タワシがあまり支援してあげられないので、いつも気になってはいたのだが…♪

　取り敢えず無事３回忌は終わって、帰って昼食を食べ、着替えて仮眠を取ろうと思ってデパスを飲んだが眠れなかった♪

　メガネスーパーから電話があったので、メガネを取りに行った♪

　メガネ生活に戻ると、今まで如何にコンタクト生活が不自由だったかを思い知った♪

　作業所のメンバーとかは、コンタクトの方が感じがいいと言っていたが、外見より利便性と経済性を取って、メガネで不自由は無い♪

　午後は、ウエンディに戻り普段通りの仕事♪

　５時過ぎにアパートに戻って、郵便受けに、不審な手紙♪

　年金センターの封筒で、宛先がナッチだったので、ついに赤紙（赤く無いけど）が届いたのがタワシには分かった♪

　タワシに続いて、ナッチまで年金の等級の引き下げ♪

　ナッチも障害基礎年金が無くなった♪

　タワシが働いて無かったら二人の年金を合わせても生活保護のレベルにもはるかに満たない額になってしまった♪

　家計、いよいよピンチだが、家を無くした訳でも、家族を失った訳でも無い♪

　今の時代、年金改革は一番簡単な弱い者いじめ♪

　もっと取れる所から金はとればいいのに、抵抗できない所からせめているのであろう♪

　ナッチの診断書も変わっていなかったから、どうやら判定基準が変わったというのはタワシの被害妄想では無かったようだ♪

　当事者の見えない所で、そういう事が決定されていくという事が今風だが、抵抗しようが無い♪

　素直に、家計の見直しを３人でした♪

　取り敢えずの贅沢は、食事♪

　一汁一菜にして、料理への拘りを捨てるとナッチ♪

　ビビックの光テレビも解約♪

　娘の携帯も解約♪

　あらゆる支出の見直しをする事にした♪

　タワシもタバコを止める事にしたが、今の病状ではかなり難儀♪

　取り敢えず在庫がなくなったら買わない事にした♪

　小遣いも１万円から５千円に減額♪

　まぁタワシはお金無くてもいいけど♪

　今の時代、住む家と仕事があるだけで、もうけものなのである♪

　娘の習い事とか部活にかかる費用とかまで削るつもりは無いが、今後、３級でも無くなり支給停止になれば、考え直さないといけなくなるが、今は家計の断捨離で対応していくしかない♪

　北九州市が応援してくれているお蔭で、タワシはどうにか職についているが、一般就労するだけの力がある訳では無い♪

　ウエンディだから働けるのである♪

　しかしウエンディの給料だけで家族を養っていくのは難しい♪

　ますますウエンディの存続と発展に力を入れなければならない♪

　もともと嫁の障害年金にまで頼っていたタワシが情けなかったのである♪

　お坊さんにも言われたが、災難は自分に降りかかってくるまでは、まさか自分は大丈夫と思っているものらしい♪

　まぁ命があれば、この国では最低限の文化的生活が保障されているらしいので、無用な心配はせず、今出来る事をやって行こうと思う♪

　社会に必要とされるサービスを如何に充実させるかという問題と、無駄遣いを止める事で、意見は一致した♪

　１０時寝の２時起きで日記を書いているが、鉄は熱い内に打てという事で、幸い今日の午前中はアポが無いので、テレビとかスマホとか、取り敢えず不要なサービスはシンプルなプランに変えて少しでも節約しようという事になっている♪

　タワシの嗜好品、タバコと黒酢も、ナッチのミルミルも、ＪＴやヤクルトさんには申し訳ないが、やめようと思っている（ヤクルトは簡単だが、タバコは難しい）♪

　ジイジの三回忌に、このような試練を与えられ、タワシもナッチも生活の質と贅沢の量をあらためて考え直す事が出来て、良かったと思う♪

　車もウエンディの建物も娘の教育費や娯楽費も寿命はあるので、蓄えは必要だろうし…♪

　もう一回、起業するつもりで、生活、仕事を考え直してみよう♪

　何でもカットすればいいというものではないだろうから♪

　それにしても、被災者、難民、障害者、その他の困窮者、弱い立場の人が如何にして幸せに生きる事が出来るかという事を、今、まだ恵まれているタワシ達は一番に考えなければならないのだろう♪

　もともとナッチは反動で無駄遣いする事はあるが、基本的に節約好きの性格なので、これを機に我が家改革をしていこう♪

　娘も反抗期ではあるが、彼女なりの理解を示してくれている♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）


2023/05/08(月) 6:42 【追記】　７年後のけんちより♪

　ゴールデンウィークも終わって、ますます忙しく感じてしまうけれど、焦燥感がそうさせるので、面倒臭い事をコツコツとこなしていれば、毎年、何とかなっているので、そんなにプレッシャー感じなくてもいいのだが♪
　やる事は同じでも毎年少しずつ、変わっていくので、この先１０年を考えてしまうのだが、中々、継続する事は、困難だよ♪
　周りがどんどん進化していくのに、タワシは老いぼれてしまいそだ♪
　今週はまだいい方で、来週は色々予定が入っているので、気ばかり焦ってつまらぬミスをしてしまいそうだよ♪
　充分気をつけてね♪
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230508-1.html

☆☆☆

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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　昨日は色々あったが、１０時寝の２時起き♪

　日記書いたり、構想（妄想？）を練ったりしていたら、あっという間に朝♪

　いつもは５時に起きてくるナッチだが、さすがに昨日の疲れか、６時近くまで寝ていた♪

　タワシは早起きしときながら、不覚にもゴミ出しネットを掛けにいくのを忘れていて、明るくなりかけて、あわてて行ったが、カラスに荒らされた後だった♪

　ゴミ出しボランティアの人が、一人二人の不心得者のおかげで苦労するとぼやいていた（犯人は分かっているらしい）♪

　全く地域生活とは難しい物だ♪

　昨日、次元移動（上昇でなく多分下降）して、どうなる事かと思ったが、少しづつ身辺から不要な物を取り除いて行って、シンプルな生活をしようと思う♪

　どうせいつか全て失う物、今取り除いても何ら問題は無いと思う♪

　執着を無くす事が大事な気がする♪

　人間関係も同じ♪

　大切にする物は大切にし、関わらない方がいい場合は極力距離を置く♪

　仕事柄、それが出来ない場合もあるが、プライベートと仕事との二重人格生活になるが、どちらも大切♪

　午前中は、人が少ないので、ちょっと抜けて、ナッチとａｕにタブレットと娘の携帯の解約に行った♪

　解約料を１万ぐらい取られたが、３年プランなので、トータルすると解約した方が安くなる、全然タブレット使って無いので、一体何だったのだろう♪
　ウエンディの玩具に加えるか？

　タワシの心配性で、娘にキッズ携帯を持たせていたが、中学は携帯禁止なので、高校生になったら持たせる事にした♪

　しかしこれも年割の関係か、来年解約した方が安いという事でプラン変更で一番安いプランにして持って置く事になった♪

　ビビビの光テレビも生きていくのに必須という訳では無いので、解約の電話を入れたが、担当者から電話させると言うので、携帯番号を教え、連絡待ち♪

　ナッチの凝った料理も、止めて、節約料理にする（一汁一菜）との事♪
　今週は食材を買ってあるので、変更は来週から、昼食もオニギリ２個持って行かせるとの事♪

　年金が下がった分は、毎月旅行や外食に行っているつもりになって、楽しく妄想して暮らせばいいよと言ったが♪

　実際の所、タワシはタバコをきっぱりやめきるかどうか、それが病気にどう出るか分からないので、断言は出来ないが、被災地でタバコが手に入らないと妄想して苦しむ事なら可能かな？　なんて思っている♪

　小学生の間は楽しんでやっていた娘の勉強タブレットも、部活や学校の宿題等やヤマハや自分の自由な時間が無くなると娘もいやがりだしたので、解約の電話を入れると、どういう訳か来月やめた方が返金額が多いと言われ、来月解約する事になった♪

　娘の携帯も解約料より、最低プランで来年まで残しておいた方が安いというので、そうしたのだが…♪

　契約は簡単だが解約は色々難しい♪

　あんまり過度な節約も、むしろ非営利の考えに反する面もあるので、今日の所はその辺でナッチには納得してもらった♪

　そりゃお金は少しでも多い方が安心だが、使い道を誤るとむしろ持たない方が良いという場合もあるので、今回の騒動は、この辺でカタをつけたい♪

　非営利ではあるが、ちゃんとした収入の道はあると仲間を安心させるような活動、作業所とは違う会社経営をこれからはしていかないといけないなかなとは思うが難しい♪

　自分の事だけ我が家の事だけ考えていたら、足元をすくわれそうだ♪

　でも若い頃のようにアイデアやマーケットが無い上に、働けないメンバーが多いので、難しい♪

　取り敢えず、ピア・カウンセリング事業の質を向上させて持続可能な事業として定着させる事くらいしか、今の頭では思いつかない♪

　夕方になってビビビの担当者から電話が有り、光テレビの契約を解除する際の説明が有り、アパートに戻ってナッチに説明すると、全撤去で、月々結構な額を浮かせる事が出来ると分かり、それで明日もう一度ビビビに電話する事にした♪

　娘は今日も部活で帰りが遅くなりそうだ♪

　今日から、日記は９時までに書き終わり夜中にしない事と、Ｒより指導が入ったので、真田丸とかある時は難しいが、なるべく、夕食後バタンＱしないように心掛ける事にした♪

　６時過ぎには、娘が帰ってきて、何故か届いた新しい３ＤＳに夢中♪

　子どもにゲームを教える母親をどう思うかというと、ナッチ批判になるし、すぐケンボウはそういう事を言うと娘に怒られるので、言えないが、正直言って、３ＤＳなんかバキっと折ってやりたい衝動にかられる♪

　実際にそれをやった母親は知っているが、信頼関係が確立されている場合はそういうのも有りなのだろうが、父親がそれをやったら虐待になってしまう♪

　タワシは関わらないで、干渉しないように心掛けるしかない♪

　何かいいムードになってきたと思ったら、ゲーム・ゲーム・ゲーム♪

　人生ゲームと思って耐えて苦しんで、タワシはタワシで何か楽しみを作るしかないか♪

　ゲームするより作る方がタワシは好きだが、インベーダーにもはまらなかったし、ゲーム喫茶でバイトしていた嫌な時代を思い出すので、タワシはゲームはもうしない♪

　しいて言えば生きる事がゲームのようになってしまっている♪

　だからどんなピンチになっても、切り抜ける裏技とかに期待してしまう♪

　囲碁や将棋に興味を持っていた娘の期待を裏切ってしまったタワシのせいで、娘もナッチもグレードダウンしてしまったかのように思ってしまう♪

　取り敢えず咳は治ったようだが、何にしろ、早く寝たいので、今日はこの位にしておく（妻より怖いＲに叱られるし）♪

　だけどなぁ…♪

　怒りも悲しみも喜びも楽しみも、何だかつかの間の夢の中の出来事のように感じてしまう♪

　猿に戻って、一日温泉に浸かっていたいような気分だ♪

　我が家温泉に入って、今日はもう寝よう♪

　些細な事で、パンクしそうだから…♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/09(火)　【追記】　７年後のけんちより♪

　今日は休ウエンディに行くのはやめて、連休ムードから、仕事モードへシフトしようと思っているのだが、日記は所詮タワシにとって、ナニワのゲームみたいな存在なので、止められない♪
　何時何分に寝たとか起きたとか、そんなの誰も気にしてないし、昔の自分も気にしてなかった、９時寝の３時起き、とかいうのが、状態の良い時だったんだと最近思えるようになったのだが、ラインの影響で、何時何分とかいう些細な事に拘るようになってきた。
　分からない時は、歩数計のデータを解析までして、休んだ時間を管理している。
　年休消化も、考えないといけないのだが、丸一日、年休取ると、業務に支障が出る為、３０分刻みで、時間休を取って一労働者の年休を確保しているダケなんだったー♪
　休憩時間に眠るのが、当たり前のようになていたのだが、今後はそうそう眠ってられる状況じゃ、無くなりかけている。

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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　昨日アチアチチの我が家温泉に浸かり、猿になった♪

　ＮＴＴのポイントで買ったNew３ＤＳのせいで、昨日は宿題はゲームしながらやっていたが、ヤマハの練習はする時間が無かったようだ♪

　こうなる事は分かり切っていたのに、何故与えたか？

　大体クリスマス・プレゼントまで待つと言っていたような気がするが♪

　まぁＲが良く言うように、生活は生もの♪

　今の娘には、ゲームの癒しも必要なのだろう♪

　ただピアノの練習する時間が無いようだ♪

　タワシは付き合いきれず、午後９：３０寝の午前２：３０起き（もう平日はこの位の時間に目が覚めてしまうのが当たり前になった）♪

　熟睡、深い眠りから、ポーンと押し出されるように目が覚めてしまう♪

　まぁ１日１回熟睡できれば、睡眠時間はそんなに気にしなくてもいいだろう♪

　しかし、今日は水曜日、午後予約も入っているし、浅野社会復帰センターと門司区役所から、巡回指導と相談会、会報作り等、結構やる事が一杯ある♪

　しっかり寝ておこうと思って、デパスを飲んで横になった♪

　あっという間に４時半、起きる事にした♪

　起きていると長い夜中であるが、寝るとやっぱりタイムスリップしてしまう事がある♪

　特に幼い頃は、寝た！と思ったら一瞬で朝だった♪

　強い眠前を飲んでいた頃も、そんな感じだった♪

　今日は夢をまるで覚えていない♪

　朝の体調は、良かった♪

　娘は昨夜も夜更かししたようで、ギリギリまで３ＤＳでトモコレ新生活をやっていて、それでも部活の朝練で７時には登校した♪
　課金ゲームでは無いので、まぁヨシとする♪

　娘の世界に干渉しないで、しかしほったらかしではなく暖かく見守らなければ♪

　雨が残っていて、ちょっと憂鬱だったが、天気予報では晴れるというのでよろしい♪

　今日、落ちて来た隕石にぶつかる確率もゼロでは無いだろうが、そういう事まで心配してたら、生活出来ないので、今日も今日出来る事を精一杯やる♪

　タバコがいよいよ残り３箱となってきたが、カートン買いはやめて、その都度面倒だが歩いて買いに行く事にした（止めるって言ってなかった？）(-_-;);

　精神に障害があって、タバコに依存している人が、禁煙するのは難しいが、多くの先輩達の中では見事にやめている人もいるから不可能では無い♪

　タワシも２年ぐらい止めていた期間もある♪

　ただその時喫っていたのは軽いタバコだったので、それほど大きくニコチンに依存していた訳では無かったとかまたいい訳？

　まぁ、本数を減らす事をまず考えよう（そういう風に思っている段階ではまず止められない）♪

　１日１本を楽しみにしている人もいる♪

　病棟内では詰所にタバコを預けて、管理させている患者さんもいる♪

　病院の売店では、１日１箱しか買えないようにしていた♪

　タワシは一箱で２、４日持つ事もあるので、何か夢中になる事があれば我慢できる♪

　車で旅行とかしていた頃は、到着するまで、ノンストップで走り、目的地に着いてから、まず一服というのが、タワシの流儀だった♪

　車内禁煙なので♪

　娘が保育園を卒園する時、タワシも卒煙していたのだが、あの頃とはまた状況が変わっている♪

　本当は一昨日できっぱりやめておくべきだったのか？　つぎのキッカケはやはり自分の体調しだいか？

　風邪で咳が出ても喫っていたから、死ぬよと医者に言われなければ止めきらないかもしれないし、死んでいいよと思いそうで自分が怖い♪

　お金は娘達のために使いたいし、自分の医療費などに高額を支払う気は全く無い♪

　ナッチのお婆ちゃんのように、医者にもかからず、枯れるように死にたいが♪

　とか言うとＲにもナッチにも叱られるので、Ｒの指導通り取り敢えず本数管理、日付と正の字で１日５本くらいに抑えていればいいかな、正の字書くのがスマホでは出来ないので、本数をスマホの付箋メモに書くぐらいの手間はかけよう♪

　タバコで病気になるというより、タバコを我慢するストレスで別の病気を発症しそうだから、特に、精神科の病♪

　タワシは自己弁護の多い人だなぁ！

　午前中は、浅野社会復帰センターの巡回指導員さんと門司区役所の相談員さん達と、ミーティングをした♪

　昼休みは眠れなかった♪

　午後は、ミーティングをした♪

　取り敢えず若松から無事マンドリアが来られたので、良かった♪

　タワシより早く出て、タワシが先に帰って、７時近くなっても娘が帰って来ないので、先に風呂と夕食を済ませた♪

　娘が帰るのを待つと言ったら、娘が気を使われたくないと言っていたそうで…♪

　今日もマーチングの練習か？　７：３０にやっと帰って来た♪

　それまでタワシはアーちゃんとバタンＱしていた♪

　ビビビから今日は連絡が無かった♪

　９時まで起きていられないので、今日は、早寝しようと思う♪

　目が覚めたら眠剤飲めばいい♪

　今は、一日一日を生き延びるだけで、充分幸せだが♪

　娘にとっては、部活事業部活、宿題、ヤマハ、ゲーム、マンガ、etc…♪

　大変な事だ♪

　タワシにはもうついていけない(-_-;)♪

　色々質問されるが、タワシはタワシの事で、目いっぱいである♪

　いい加減な答を教える訳にはいかないので寝る事にする♪


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　９時寝の３時起き（屋久島の想い出）♪

　１時頃１回目が覚めたが、ナッチがアーちゃんを外に出している所だった♪

　夜中に起こされるのがイヤなら、タワシがアーちゃんと寝るといつも言うのだが、娘がアーちゃんと寝たがるので、自分達が寝る時に、タワシの部屋からアーちゃんをさらって行く♪

「猫さらい～」とタワシが起きていたら叫ぶ♪


　昨夜は眠剤とデパスを飲んで寝たから、二度寝はデパス無しでも眠れた♪

　３時起きは仕方ないだろう♪

　Ｒにいつも、熟睡できたら、睡眠時間の事はそんなに気にしなくて良いと言われているので、寝不足なら気にするが、計６時間も熟睡できれば、ヨシとする事にした♪

　本当に寝不足の日は、昼休みや休み時間に仮眠が取れるし♪

　本当に具合の悪い時は、いつでも仮眠とっていいとＲから言われているし♪

　昨日午後から天気が回復したので、タワシの心も一旦少しは回復したような♪

　やはり天気や気圧などの自然現象の多くは、精神に影響を与えるようだ♪

　しかし、一番影響を与えるのは、自分の考え方の悪癖♪

　どんな大雨や台風でも大雪でも、心の持ち方の習慣を変える事によって対応できるようにならなければ、苦しむだけ損な気がする♪

　まぁ、諦めるという方向性でも良いので思い切りよく舵を切る事…♪

　吹奏楽部の朝練で、今日も娘は７時前に登校した（１２時間労働＋宿題残業）♪

　口内炎が出来て辛いとの事、子どもの方がハードワークのようだ♪

　タワシも病気に逃げていてはいけないとは思うのだが…♪


　それはそうと、今朝のとと姉ちゃんを見て、泣いてしまったタワシ(-_-;)♪

　家族愛に弱いみたい、精神薬飲んでても、ちゃんとまだ泣ける感性は残っている事に感謝♪

　今日は天気もいいし、気分も悪くないので、デパスは必要ないかもしれない♪

　いつも思うのだが、雨は寝てる間に降ってくれて、日中は毎日天気ならいいのにと思うが、ガイアはそんなに甘く無いのだろう♪

　やはり、自分が変わるしかない♪

　演技でもいいから変えてみる事から始めるか♪
　演技だけで終わってしまう可能性もあるけど♪

　何故晴れの日に雨の心配をしなければならないのか(-_-;)♪


　今年は梅雨が長く感じそうな気がする…♪

　午前中は、相談室と２Ｆの掃除をした♪

　温度差で、頭痛がしたのでロキソニンを飲んだ♪

　昼休みは、デパスで３０分ぐらい眠れた♪

　午後は、会報の原稿をまとめたり、アリ退治したりした♪

　ゴキキャップにアリが来るのでは？　と思って検索するとやはりそうであったので、相談室からゴキキャップを撤去した（ゴキブリ出ないし）♪

　肝心の仕事の方は、先へ先へと進めているつもりだが、思いつくどんな企画も検索すると今の所既に他者がやっている、とにかくウエンディにいると、時間が早い♪

　いつも、やり残して、あぁあという感じで１日が終わってしまう♪

　アパートに戻ると、壁際にアーちゃんが固まっていた、タワシが声をかけても動かないので、具合でも悪いのかなと、ナッチに抱えて連れ帰って貰った（タワシだと逃げる）♪

　娘はまた遅いので、ナッチと二人で先にご飯食べて、薬飲んで、ビビビからの電話を待っているが、夕方になってもかかって来ない♪

　やはり解約だと後回しにされるのだろう♪

　まぁ９時までまだ時間があるから待つしかないが…♪


　娘は６：３０には帰って来た♪

　もう明日は金曜日♪

　ヘロヘロにならずに済みそうだが♪

　またまた眠くてたまらない♪

　眠る事にする♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/11 (木）5:02 【追記】　７年後のけんちより♪

　地震で起きた訳ではないけれど、日記を書きながら、テレビをみていても、すぐには、「速報ニュース」に気がつかないので、地震が来てもすぐには起きれない事もあるだろうから♪
　ムカデが出て目が覚める事が、これから先、起きるだろうが、そんな時は、睡眠不足ですぐに二度寝が出来なくて、困るだろうが、アラームで目が覚めた今日は、睡眠時間は少ないが、睡眠の質は良いような気がする♪
　くれぐれも緊急時の対処には気をつけようと思います。
今日の精神再生者は↓（まだアップしてないけど）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230511-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230510-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://www.mentalsalonkokura.com/
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.nvc.pref.fukuoka.lg.jp/k_cities/profile/1170
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　８時半寝の、９時、０時、３時起き（夢楽しめた）♪

　９時グッドミン、０時デパス♪
　分けて飲んでみた♪

　普通の金曜日なら、0時起きでうだうだパソコンする所だが、Ｒから再三言われているので、眠れそうに無かったが、デパスで寝た♪

　そしたら、３時まで良い眠りが出来た♪

　ジイジの３回忌から、アカシジアが軽く感じだした♪

　それどころじゃ無いからか、次元移動のせいか、天気のせいか良く分からないけれど、自分の心が一皮むけたせいかも知れない♪

　無意識にデパスを飲んだりしてるせいかも（Ｒ曰くデパスは予防薬ではないし、変化は１０日くらい前からあるそうだが）♪

　気持ちの問題かも知れない♪

　その代り、今の不定愁訴は、頭痛と顎関節症の痛み♪
　気が付くと思いっきり歯を食いしばっている事が多い（口を大きく明けて発音する事）♪

　どちらも痛み止めで治る♪

　タバコも今２本目を喫ってきた所だが、昨日は、日中我慢でき、１日５本で何とかセーブ出来た♪

　週末ウツも今の所無い♪

　やっと落ち着いてきた所かも知れないが、来週はもう診察日だし、５月の給与締めだし、再来週は総会、また少し忙しくなる♪

　とうとう昨日ビビビから連絡無かったから、また電話してみないといけない♪

　夜中にまた震度４があったみたいだし、震災でビビビもそれどころじゃないのかも知れないが、ココはココ、日常の業務も頑張って欲しい（それはタワシにも言えるが）♪

　滅入りそうな時は、宇宙のニュースを見るが、今のテクノロジーでも移動可能な範囲に地球に似た配置の惑星が見つかったそうだ♪
　詳しく調査されるのは何世代か先になるのかも知れないが、興味は尽きない♪
　ニュースにも何種類もあって、入って来るのを全部気にしていたら、パンクする♪
　フィルターにかけて、有害物は取り除くよう努めている♪

　娘は、今朝もギリギリまで寝ていて、７時前に吹奏楽部の朝練に行った♪

　子ども達も大変だ♪


　タワシは、とと姉ちゃんを見て昨日ほどではないけど、また泣いてしまった♪
　歳取って、涙腺がゆるんだか(-_t,)♪

　取り敢えず、涙を拭いて出勤♪

　今日は用紙の印刷とか色々、今週中に済ませたい事を取り敢えず仕事頑張った♪

　食べに帰るのも最後となり、昼休みはデパスを飲んだが眠れなかった♪

　午後、具合が悪くなり、仮眠取ろうとしてる所に電話とかお客さんが来たり娘と友達が来たり♪

　友達のアパートのカギが無いからウエンディの脚立で２Ｆに登ろうと考えたとの事♪

　気の毒だけど、危ないから脚立貸さなかったけど♪

　ビビビからは、恐縮して電話（昨日も２回したそうなんだけど繋がらなかったとの事）があったけど、光テレビは６月から解約できるみたいだ♪
　これで、月々駐車場代以上が浮く計算♪

　あっという間に５時になって、アパートに戻ったが、夕食を食べて薬を飲んだら、眠気に耐えられず寝てしまった♪

　８時過ぎに一旦起きたが、日記書く気力が湧かず、薬飲んで睡眠、また悪いパターンだが、３時起きで書いている♪

　３時前なら、デパス飲んで二度寝する所だが…♪

　久しぶりに怖い夢を見た♪

　が、恐い夢も楽しかった♪

　あぁ夢で良かったとなれるし♪

　土曜はヤマハ♪

　日曜はメディアドームで娘はマーチングの練習♪

　月曜からまた雨の予報♪

　ゲーム機で、大分時間が食われていて、ヤマハの練習とか宿題に影響が出ているようなので、とにかく今一番大変なのは娘なので、怒らせないようにしたいのだが、ナッチにこう伝えてとアドバイスを言うと、わざと怒らせるような言い方でケンボウが・・・やめさせるよって言ってるよとか伝えるので、そんな意味で言ったのではないのに娘を怒らせてしまうし、タワシはナッチに腹を立ててしまう♪

　もう今は口を閉ざすしか無いか…ますます顎関節症が進行しそう…♪

　父親は金の工面だけして、教育やしつけは母子にまかせた方がいいのだろうか？

　娘の心理が全く分からない訳でも無いので、できるだけ明るくふるまってごまかそうか？

　とにかく笑顔でいるだけで、環境は変わるそうだ♪

　時間がたっぷりあれば、別に何も言う事は無いのであるが、時間が限られている事が、最大のネックである♪

　まぁこの次元に限った事ではなく、時間が宇宙な訳であるから致し方ないか…♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/12（金）6:50 【追記】　７年後のけんちより♪

　ブログや日記は、書かなくてもいいけど、書いとかないと忘れてしまって、同じようなミスを繰り返す毎日を送ってしまうのだった♪
　記録するダケで、参照する事は滅多に無いと思うノミであったー♪
　テレビ体操する時間があったら、日記を書きたいと思うノミであったー♪
　朝のバタバタする時間帯だから、タワシも当然バタバタしてしまうので有ったー♪
　タワシラと同じ悩みを持った、人々に伝えたい事が有る訳でもないが、将来困らないように、何か起きた時のトラブル対応に、生かしたいと思うノミであったー♪

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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　３時起き、昨日はやはりヘロヘロになって、夕食後寝てしまったので、日記のアップとかを夜中にした♪

　タバコのせいか？　薬のせいか？　病気の症状か？　タワシの場合頭がぼうっとなるのは、統合失調症の症状だと、諦めて、どうしても我慢出来ない時だけ、痛み止めを飲むのだが…♪

　今日はその痛み止めも余り効かない♪

　天気がいいので、朝の内に、処理できる事は色々処理して、午前中はナッチと買い物ツァーに出かけた♪

　ナッチはハローディで、お卵を１パックだけ買う♪

　丸食の百均でも、目的の物以外は買わない♪

　お店にとっては、イヤな客かも知れないが、それがナッチの処世術であるようだ♪

　それからツライアルで安くて必要なのを買う♪

　いつも歩いて買い物するので、土日ぐらい車を出して休ませる事にした♪

　これから熱中症にも気をつけなければならないし、精神的に弱っている時はどんな病気になるか分からない♪

　一旦帰って、タミーへ娘の夏制服を買いに行き、３９ドラッグとゲオに寄り、娘の物を買った♪

　２度も車を出したので、タワシは午前中の症状が出たが、デパスで落ち着いた♪

　でも３０分位苦しんだ♪

　そしたら、もうお昼だ♪

　昼寝を３０分くらいしたら、更に落ち着いた♪

　図書館と娘のスピードカットに出かけた♪

　娘が私の小遣いで買うんだからいいでしょ的なノリで、コンビニで２千円ぐらい、どか買いした♪

　図書館でナッチが借りた、聖☆おにいさん３巻まで読んで、普通の状態に落ち着いたがタバコ１本喫ったら、また頭が重くなった♪

　やっぱり止めなきゃ許されないのかなぁ？

　そうこうウダウダしながら考えて、明日は日曜だし、１日安息日にしたいのだが、やっぱりウエンディには行ってしまうし、メディアドームで娘の練習のお迎えにも行かなきゃならないし、色々悩みが湧いてくるし、心がざわざわ、頭はボウボウして来る♪

　ヤマハの娘のレッスン待つ間に脳の整理をしよう（ブログ打ち）♪

　帰って食事して、薬飲んで、ちょっとゴロゴロしていたらもう８時過ぎ♪

　テレビ見る気も音楽聴く気も無くなった♪

　後は寝るだけだけど、今日は眠気はあまり来ない♪

　たまにはこんな日も有って良いと言うと、珍しく娘と意見が一致した♪

　娘は明日部活なのに、徹夜してみたいとか言っている♪

　娘は、ダイエット中のナッチに、「もっと自分の欲求に素直になり」とか意見していたり、だてに、毎日、長時間修行している訳ではないのだなと感心するし、やはりタワシとナッチにとっては、娘が救世主なのかとかいう妄想が湧いてくる♪

　明日も、ていうか、今夜も怖い夢見るのではないか？　０時起き？　とか思って、薬で寝るのがイヤになる♪

　まぁ、リアルな夢だが、現実に今も怖い思いをして寝られない人々がいるのだから、伝わってくるのかもしれない♪　夢で済むだけで有り難いと感謝しなければならないのだろう♪

　あぁ、１２時間くらい寝たいが、今の薬で眠れるのは、せいぜい３時間ぐらいの事が多い♪

　が、不満を書いてもしかたない♪

　時間を有効に使う事を考えよう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20160514-1.html


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/13 (土)　5:58 【追記】　７年後のけんちより♪

　昨日は、金曜日で、パソコンは、仕事以外、あんまり触らなかった♪

　日記やブログに割く時間が、苦しくて、Keepメモに、必要な事だけ、メモっておいたよ。
　Keepメモのスタンプによると、２２：１７～４：２１（６時間くらい眠って）ふと、気持ち良く目が覚めたよ♪
　ニュースを見るのが怖かったけれど、それはその場限りの感情で、今は普通にニュースをきいているよ。
　タワシの生活にも何かしら影響はあるだろうと思いながらＧ７のニュースとかも普通に見れるよ。
　だけど、テレビ体操が始まるので、今日の日記はこれくらいにして起きます。
　良い土曜日を～♪

７年前の精神再生者は↓（この次は５月１４日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20160514-1.html
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220513-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230513-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230512-1.html

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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　２：３０起き（夢覚えず）♪

　１：００頃１回目が覚めたら、娘がまだ宿題に苦しんでいた♪

　今日は１日部活なので、土曜日中に終わらせたかったようだが、タワシが中学時代は、別に何時に寝ようが自由だったので、夜更かしや徹夜はよくしていたが、娘のようにハードワークでは無かったので、ちょっと可愛そうだとは思うが、今は熟睡しているようなので、ヨシとする♪

　昨日は頭がタバコのせいでぼうっとなるのかと思って寝たが、夜中喫ってもぼうっとはならないで、むしろ意識がはっきりする♪

　やはり疲労から来るものなのか（まぁ病気の主症状ではあるが）？

　今日の娘は、朝から夕まで、メディアドームで練習なのだが、現地解散なので迎えに行くだけで良い♪

　ジイジが生きていれば、メディアドームというと、大喜びでついて行って１日遊んでいただろう（競輪場なので）（笑）♪

　タワシは、ここいらで、ちょっと大きいブレスして、また潜って頑張ろうと思う♪

　私事で、仕事に穴を空けてしまってはいけないので、休む時はきっちり休んでおこう♪

　仕事と体調管理は、早め早めの何とかで、まいていかないと持たないが…♪

　今後、予期せぬ事態というのを心の隅で捉えながら、慎重に活動を進めていかなければならないだろうから、雑な対応は出来ないのだが♪

　正直、ぶっつけ本番的なアドリブで乗り切ってきた所も多いので、７割ぐらいの力配分にしとかないと、何かが重なった時が怖い♪

　今日は７：４５分に学校集合なので、娘には酔い止め飲ませ、頑張ってきて貰う♪

　８：００からアパート掃除だが、新しい棟長さんが出られない人なので、何人出てくるか？

　ナッチは５時起床♪
　しっかり眠れるから毎日頑張れるのだと思う♪

　しかし、朝からカットした髪でダンゴ結びが出来ずナッチと娘がケンカ♪

　一期一会よ、朝からケンカしたらいけんよ、ナッチが諦めてしまったのでタワシがゴムで取り敢えずまとめてやり（本当はヘアピンでするらしいが）♪

　ギリギリに出かけて行った♪

　アパート掃除は、結構な人数が出ていたが、ムカデの粉とか除草剤の話題とか、色々話していた♪

　タワシは力仕事（と言うほどでもないが）♪

　ナッチはツライアルまで買い物ウォーキングに出かけた♪

　熱中症に気をつけるよう言った♪

　それから日曜の仕事に出た♪

　しかし一人仕事が辛くなったので、午前中はやる事だけやって逃げ帰った♪

　ナッチは一人でウォーキング辛く無いのか聴いてみたら、全然平気との事♪
　次はゲオ行って来ると、また歩いて出かけた♪
　母は強しであるが、ゲーム依存症は治らず♪
　トモコレのすれ違いが楽しみで、娘の３ＤＳもせっせと持ち歩いている（笑）♪

　タワシのような仕事人間は、時間が惜しいと思うのだが、人間は一人一人別々の時間軸を生きているのだろうか？

　タワシだってゲームに熱中した事は無い訳では無いので、咎める理由は無いが…♪

　子どもには、どういう影響を与えるのか心配ではある♪

　一度、何がそんなに面白いん（トモコレ）？　聞いた事があるが、何と自分がゲーム世界の神になったような気分に浸れるとの事（こわ）♪

　ケンボウからパソコン取り上げたらどんな気がする？　と私が差別的発言をするとナッチは言ってくる♪

　確かにタワシはパソコン依存であろう♪

　しかし、そのパソコンも最近は、向き合うのが苦痛になってきている♪

　寝転がってスマホの方が気は楽だし♪

　但し、小人閑居して…ではないが、今日は幾らでも昼寝できるとなると、逆に苦しくなって眠れない♪

　デパスを飲んで、苦しみから多少は逃れる事は出来るが、何も解決しない♪

　テレビ見る気も音楽聴く気も起らない♪

　書類を眺めて、うんうん唸った♪

　セブレブまで歩いて行って、ワカバを１カートン買った♪

　それだけで、疲れてしまった(-_-;)

　情けないなぁ♪

　エージェントＫが、来週と再来週も、やって来る事になっているが、仲良くとまでは出来ないが、取り敢えず我慢して、平静に過ごす事にした♪

　影響やダメージを受けないように気をつける練習と思おう♪

　タワシがこうしてウダウダ過ごしている間も、娘は部活の練習をしていると思うと申し訳ないような気がしてくる♪

　大きな口内炎が二つも出来ていて、弁当食べれたかとか心配になってくる♪

　何もしなくても、お腹は減るし、疲れもする♪

　あぁ早く迎えに行きたい♪

　側にいれば、やきもきするし、離れれば心配になるし、静かなのはいいけれど苦しくなる♪

　Ｒに言ったら怒られるかも知れないけど、４時前には、夕食にしてもらった♪
　薬も飲んだ♪

　娘を迎えに行った後、バアバに髪のお団子結びを習いに行くと朝ナッチは言っていたが、焦らなくてもいいよと、今日の所は、真っ直ぐアパートに戻る事にした♪

　今日は真田丸まで起きている事が出来るだろうか？

　体は余り動かしてないが、心は色々旅をした♪

　１７：３０までにメディアドームに着けばいいのだが、ゆとりを持って１６：３０には出発した♪

　あんまり神経質にならず、タバコも薬も睡眠も、音叉やその他のタワシの必須アイテムの一つとして考えて、うまいこと利用していけばいいし、色々試してみて、結果的に必要な物は残るだろうし、深く考え込まないようにする事にした♪

　毒を食らわば皿まででなく、毒も少量なら薬となると考えてみる事にしてみた♪

　考え方一つで、状況は変わって行く♪

　コロコロ変わりすぎるのは、タワシの病気としても、意味が無い訳ではないだろう♪

　状況から逃げる事も時には大切な気がする♪
　逃げられない事が一杯あるけれど…♪

　良くも悪くも変化があるから生きていけるのである♪

　メディアドームへ迎えに行って、どなたにしてもらったのか、綺麗に団子になってネットみたいな物を被せていた♪

　ナッチはそれでもまだ、娘の髪を切らせたがっていた♪

　娘は髪を伸ばす権利を主張していた♪

　タワシは穏やかな心でいたいので、話には加わらなかった（運転してたし）♪

　無事に６時前にアパートに帰り着き、ホッとして瞑想♪

　７：３０まで寝た♪

　で真田丸見て、いつものように寝るが、明日は診察日♪

　何て言えばいいのか？

　自分でも自分の状態が分からない♪

　眠剤は何とかした方がいいのかなと思うが…♪

　もう少し現状維持か？

　でも一体いつまで？

　未来は自分で作る物と思うけど…♪

　自分じゃ手に負えないから、病院に通っているのだ♪

　医師とよく相談してみよう♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/14(日) 7:18 【追記】７年後のけんちより♪

　今日は午前中は、何にも予定が入っていない、なにわが起きたら、カラオケに行って、そこまではタワシの運転で行って、そこから先は、ナニワの運転で、図書館と、トライアルに買い物に行き、晩御飯はトライアルで買ったものとナッチは計画を立てているようだが、思った通りに事は進まない事が多いのだが、タワシは、入念に今日のブログを設計しなおそうと思ったが、何時何処で何が起こるのか分からないだけなのだったー♪

１５：１１　で、日曜の午後はカラオケに来ているのだが、凄く癒される♪

　家族だから、遠慮がいらない、ヒトカラと同じようにふるまえる♪

　これが、観客の一人でもいると、また違ったストレスを生み出すのであろうが、それはそれなりに楽しめる♪

　タワシの場合、何でもいいから、キーボードを打つ事に快感を感じるタイプなので、パソコンとネットが有れば、どこでも暇つぶしは出来る♪

　あ、メールチェックしてなかった！

　そろそろ活動終了の時間が迫っているが、今日は日曜なので、気にしない♪

　この後で、どんな悲惨な出来事が待ち受けていようと、今の幸せを思い出せば、何の後悔も無い♪

　失うものは多いし、全てを失う時が誰にも訪れるという意味で、誰もが平等である現代であるが、長生きであろうと、早世であろうと、人生は人生で完結するドラマである訳であるから、タワシらは辛い事も我慢して生きていく事ができるのである♪

　どうするかは自分で決めて良い♪

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☆☆☆

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※収録2023/06/08↓
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　昨日は、窓の外でケータイと話している人がいて、うるさくて眠れないとか思っていたが、真田丸見終わって、すぐ爆睡♪

　しかし、例によって、１：３０には目が覚めてしまった（夢覚えず）♪
　今までのタワシならここで起きてしまう所だが、デパスを飲んで二度寝♪
　しかし、例によって、２：３０には目が覚めてしまった（旅の夢）♪

　シャワーを浴びて、行く親しくして、朝食を食べて、薬飲んで、念のため５時まで横になっっていた♪

　アーちゃんが帰ってきており、３：００から５時は一緒に寝た（夢覚えず）♪

　目が覚めるたびにベランダに出て一服するので、もう３本消費した♪

　夜中目が覚めても眠れる♪

　ただ、どうしても起きてしまう♪

　ナッチと娘はずうっと寝ているのに♪

　まぁ二度寝、三度寝ができるので、問題無し♪

　調子は月曜ウツも無く良い♪

　トータル６時間位、毎日、この位眠れたら良いけど♪

　ただ、ナッチはいつも５時に起きてくるのに起きて来ない♪

　６時近くになってやっと起きて来た♪

　娘がヤマハの練習をしない（時間が足りない）ので、もうヤマハやめさせようかと言うが、娘が止めたいと言うまでは、タワシとしては続けさせてやりたい♪

　今はコンクール前で部活が忙しいので、それどころでは無いだけで、落ち着く日が来ると思う、そんな時に一気に上達するのが娘なのだ♪

　プラゴミ出しが遅れたので、カラスが怖くて（荒らされているのを見るのがイヤ）、ゴミ出しは出勤前にする事にした♪

　今日は強い雨の予報が出ているが、今の所小雨も降っていない♪

　７：３０、娘が朝練で出かける頃になって降り出した♪

　ゴミ置き場も無事（か？　誰かが片づけた後）♪

　そしてとと姉ちゃんを見て、出勤する頃には強い雨♪

　この気圧の変化と豪雨が、精神にはこたえる♪

　デパスを飲んだが、そうそう薬では収まらない♪

　まだ誰も来る前に何とかしようと思って、笑うが、泣き笑いになってしまう（まぁそれでも激ウツよりマシだが）♪

　レイニーブルーマンデーが多いような気がするが…♪

　皆が来る頃には、笑顔が戻っており（作り笑顔だが）、今日は晴耕雨読、書類読みをした♪

　午後からの診察を控えているので、かなり憂鬱だったし（大雨だし）、でも、被災地でブルーシートで雨音を聴いている人に比べれば、はるかに自由だし、安全だ♪
　人と比較するのは余り好まないが、やはり贅沢は病気の一種なんだなと思う♪

　１２時半には、出たいので、１１：３０には、ウエンディを出発した♪

　今日の昼ご飯は、昨日の娘用の弁当のおかずで余ったのを適当に食べた！

　昼ご飯食べて、１０分程仮眠して、病院へナッチと出かけた♪

　診察は当たらず騒がず聴かれた事に答えた♪

　頭重感とか睡眠サイクルについて話した♪

　困るような妄想は取り敢えず無いという事に♪

　取り敢えず２週間分の薬を貰って帰った（処方変わらず）♪

　薬カレンダーにセットして、ウエンディに戻った♪

　ちょっと用事をしに出かけて、お腹が空いたので、マックスバリュで適当な物を買って食べて、戻るともう３時♪

　今日は仕事が余り進まなかったが、取り急ぎの仕事では無いのでヨシとする♪

　取り敢えず月報の印刷とかしていたら、あっという間に時間が過ぎた♪

　娘が友達と勉強するとか言っていたので、６時位まで居残りして帰ったが、雨のせいか中止になったそうで、マーチングの大会のチケットの前売りのプリントの件で話し合ったが、タワシが福岡市まで見に行き切らんと言ったら、娘ががっかりしていた♪

　やはりお金出して、ＪＲで見に行くべきか？

　７、８年前ぐらいまでは、妻ナビで福岡市ぐらいまでは車で行っていたのだが…♪

　ちょっと時間を置こう、返事は31日まで♪

　夕食して片づけて、バタンＱ♪

　眠剤飲まずに一度も目が覚めず４時近くまで眠れた（夢見たのだが？）♪
　毎日、この位眠れると良いのだが♪
　これなら眠剤いらないな…♪

　寒い♪

　被災地の人々の事を考えると、早朝に熱いシャワー浴びるのにも罪悪感を感じてしまう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20160516-1.html


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/14 (日） 14:21 【追記】　恐らく大変忙しい朝を迎える事が懸念されるので、今日、このカラオケルームで、追記してツィートしておくが、実はその仕組みをタワシは知らないで呟いているのである♪
単なる流行りとしてやってるダケで良いのであるかどうだかは分からないけど、娯楽の一つとして楽しめればそれで、本望なので、日曜日のやりたい放題で良いのであったー♪
　そのうちどうにも立ち行かない事態になった時に振り返って見たらこんなバカバカしい生き方をしてきた自分のせいに出来たとしたら、それはそれで、ハッピーなのであった、母の日ありがとぅございました。
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230514-1.html

2023/05/15(月) 6:05 【追記】

　無事風邪等もひかず、診察の日を迎えたが、昨日までの疲れは無いが３：３０アラーム起きで、やや睡眠不足だけど、眠くなっても起きとかないけんという気持ちが大きい♪

　昼休みぐらいゆっくりと昼寝をしたいのだが、昼休みわざわざアパートに帰って食事をして、わざわざ昼寝までしようとするのは欲張りなのであった♪
　コンタクトレンズ装着しましたー♪
　出かける準備完了です。

今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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※収録2023/06/08↓
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https://www.nvc.pref.fukuoka.lg.jp/k_cities/profile/1170
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　昨夜はぐっすり８時間位眠れたし、夢も見たが、朝からカラスに襲われたゴミ置き場を見て気分台無し♪
　やはりタワシが夜中のうちにネットを掛けて置かないとダメなのか？
　ナッチは気にするなと言うが♪

　福岡市である娘のマーチングの大会、せっかく娘が毎日練習しているので、方法は後で考える事にして、見に行く事にして、チケット２枚を注文した♪

　日曜日だし、予定は無いし、お金も全然無い訳では無い♪

　昨夜は弱気になっていたし、夜考える事はえてして良く無い♪

　睡眠後の発想がポジティブな時は、調子悪く無い証拠だと考える♪

　同じ薬剤にもバージョンがあって、実は昨日くすり替えられたとかいう妄想もあるが、そういう考えもポジティブに思うなら、悪影響は無いと思う♪

　今日から、愛妻弁当も、食べに帰るのもやめて、ナッチのオニギリ２個で夕方までウエンディで過ごす事にしたので（節約）、ちょっと不安だが、なるようになるだろう♪

　物事には、エンディングというか、クロージングというか、終わりがあるのであるが、タワシのエンディングロールは、大して長くは無いだろうから、今の内に作っておこうかなと思うが、関わった全ての人々には、良きも悪しきも、感謝しないではいられない♪

　ここまで生き延びた事自体が奇跡のような物なので、後半は少しでも誰かのために尽くしたいと思うのだが、身近な家族や仲間達に誠実に接する事で取り敢えず今はヨシとしている♪


　日常感覚を忘れない為に、今日もとと姉ちゃんを見てから、いつものように出勤した♪

　天気はすっかり良くなっていた♪

　今日は上着もいらない♪

　晴れ渡る空、気持ちがいい♪

　ウエンディの天狗の木の枝をダイナミックに切った♪


　昼はオニギリ２個持ってきたけど、栄養的に味噌汁があった方がいいかな？　とか考えて、２４個入りで、３８４円のトップヴァリュ味噌汁を休み時間に買ってきた♪

　娘が何故か味噌汁嫌いなので、味噌ラーメンは食べるけどスープは残すし、塩分の関係とかも味噌の種類が悪いのかなぁとか、色々考えはするけど、食は難しい♪

　タワシは別に食べ物への拘りは無い♪

　何でも有り難く頂く♪

　数少ない友が、ネットで書評をちょっと書いていたので、面白そうなので、有名な本だから図書館にもあると教えてくれたので、昼休み眠れないので、市立図書館で検索して大里こども図書館でネット予約した♪

　確かに日本って平和な国だけど、公で話しをするのに暗黙のルールみたいのがあって、政治や制度や人権問題を語ったり出版するのは勇気がいる風土があるように思える♪

　迫害の歴史とかもあるだろうし♪

　ウエンディ以外、何の団体にも所属してないタワシであるが（ＰＴＡは？）、ベストセラーも知らない生活を続けて来たので、色々見聞する必要があるように思った♪

　たまたま今朝の「とと姉ちゃん」が、１冊の本と１人の教師に希望の光を持つという内容だったので、しばらくマンガか固い書類しか読んでなかったので丁度良い♪

　夕食後、娘たちの部屋で寝落ちしてしまった♪

　２１時頃、目が覚めて、食器洗いをして、寝ようと思ったら娘がまだ宿題が終わってない♪

　ナッチは先にアーちゃんと寝てしまった♪

　タワシは、睡眠導入剤とデパスを飲んだが、昨日寝すぎたせいか、全然眠気が来ない♪

　娘が寝るまで、起きてようと思うが…♪

　寝落ちして、また深夜に目覚めるパターンか？

　眠前が合ってないのかな？

　とにかく平日は時間が過ぎるのが早い♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/16 6:38 【追記】７年後のけんちより♪

　７年経って、薬も幾つか増えたり減ったりしたが、相変わらずしんどい思いを抱えているが、何とか薬で、早起き生活を続けている（稀に寝坊するが、その時はその時で、帳尻合わせで、日記やブログの更新は出来ているから大丈夫だった♪
　時間の過ぎる速さは眠っている間の何時間かはタイムスリップしているような感覚で、たちまち朝が来る♪
　今日は理事会・社員総会の日だが、事前に徴集した時に、書面参加の依頼を受け取って返信してくれる人が過半数いたから、何にも心配なく、今日を迎えたダケの事であったー♪
　風邪もひかなかったし、事故も起こしてないので、大切な日であるから、後は交通安全と事務処理にダケ気を使えばいいダケの事だったー♪

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※収録2023/06/08↓
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　２：３０起き（夢覚えず）♪

　眠剤飲んで寝たので、深い眠りと短い時間で、充分寝たという感覚が得られた♪

　何事も自分の解釈しだい♪

　どんな吉兆も、受け取り方次第では、ネガティブな方向に流れていく♪

　どんな災難も、受け取り方次第では、ポジティブな方向に流れていく♪

　ネガにはネガの味があって良いとタワシは思うが、やはり苦しいので、明るい方へ出来るなら進みたい♪

　前は、夜中起きて、食パンとバナナとヨーグルトを食べていたが、旅に出ている感覚というか、夜中目が覚めてもお腹が減っていない♪

　コップ１杯の白湯を飲みながら、夢でなく昨日を振り返り、今日と接続する作業を行う♪

　今までは日記に書いて葬り去っていた昨日である♪

　そして、気が短いタワシは、もう明日との接続作業を始める♪

　昨日、今日、明日が、延々と続く、それを苦しいと感じないで、楽しい事ばかりでも無く辛いとこぼしながらも、元気に明るく暮らしている娘やナッチや周囲の人を見ていて、すごいなぁと感心していたが、自分もそういう努力をしてみようと思う♪

　１日１日がいっぱいいっぱいだったが、１年の内で、一番過ごしやすいこの時期、何故毎年苦しんでいたのだろうか、自分なりに分析してみる♪

　一つに娘の進級、進学♪
　一つに仕事の多忙♪
　一つに季節の変わり目♪
　一つに災害やきな臭い事♪
　一つに自分やメンバーの病気の事♪
　一つに経済的な事♪
　一つに色んな事が重なる事♪

　まぁ数え上げればキリが無いからこの辺にしとくが、じゃあ他の時期は幸せに暮らしていたかと、次に考えると、よく思い出せない♪

　これは夢を覚えていないのと良く似ている♪

　何れ忘れてしまう事だから無理に今思い出す必要も無いだろう、その季節毎に苦しさも喜びもある。春がきて、冬を思う事はアリさんぐらいだろう♪

　タワシはキリギリスで良い♪

　最後はアリさんを楽しませて、アリさんに食べて貰おう（昨日のアリジゴクを思い出す）♪

　などと、変な事を考えず、普通に暮らした～ぃ（笑）♪

　ナッチが起きてきたけど、夜遊びするアーちゃんが、２：００頃起こしてくるとぼやいていた♪

　６時まで寝るといって、寝た♪

　毎日の疲れがたまっているのだろう♪

　アーちゃんをタワシの部屋で寝かせれば問題解決なのに、娘がアーちゃんと寝たがっているので、致し方ない♪

　６時前に、やっとエンジンがかかりだしたのか、いつものナッチに戻った♪

　プリンターの上に、メモ書き「６：５０　にな家出」（笑）♪

　試験休み中も朝練はあるらしい♪

　大会近いからしょうがないか？

　ギリギリまで、寝ていたが、何とか時間通り家出させる事が出来た♪

　ナッチの我慢も限界に近いのか、非常に不機嫌ではあるけど、朝不機嫌なのは昔からなので、家事を手伝い、明るい雰囲気作りをするが、娘もナッチもタワシの事を変なヤツと思うだけで、中々朝の空気を変えるのは難しい♪

　これからどうなるのか、タワシは不安で一杯だが、精一杯見栄をはるしかないか？

　娘を送り出し、ほとほと疲れた感じで、ナッチはアーちゃんと二度寝していた♪

　タワシはいつも通り出勤して、いつも通りの活動をした♪

　水曜はヤクルトの日だが、ヤクルトファンの利用日が変わったし、彼もちょっと買いすぎていたと反省し、タワシも節約の為とはいえ、断り辛いのでＲにお願いした♪

　黒酢ドリンクはまだ家に余っているし、ナッチもミルミル我慢すると言っていたので、また余裕が出来たら頼んでもいいし♪

　新聞取るの止めた後も、ずうっと勧誘が来ていて、ようやくこの４、５年で来なくなったが♪

　結局債務整理した時もタワシの優柔不断が招いた結果であったので、整理できて良かったのだが♪

　質素な生活を送ろうと思う♪


　午前中はいつもの活動♪

　昼休み熟睡出来た♪

　午後はいつもの活動＋マンドリア♪

　アパートに帰って、夕食後バタンＱ♪

　２２時頃？　何か騒がしいので、目が覚めて、アーちゃんがムカデを捕まえて、ナッチが熱湯で退治した♪

　皆でアーちゃんに感謝した♪

　タワシは、眠前飲んですぐにまた寝た♪

　３：３０まで眠れた♪

　残務処理して、朝シャンして、明日が今日になった♪

　書きたい事はまだあるが、不定愁訴になるので、止めておこう♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/17 (水)　【追記】７年後のけんちより♪

　今日は缶瓶ペットボトルの日だけど、ウエンディも我が家も今週は溜まってないので、ゴミ出しウォーキングは、止めておいて、ゴミが有ったにしてもアパートの周りを２周するぐらいにして行こうと思うノミだった♪
　起きてから３杯目のコーヒーにブレンドしたインスタントコーヒーブラックとナッチの淹れたアイスコーヒーブラックと低脂肪乳を飲み干して、氷をガリガリ食べた所♪
　こういう拘りが良く無い事は分かってるんだけど、朝のルーチンは、なるべく毎日同じように実行していくノミなんだったー♪
　どういう訳だか分からないけれど、メールチェックするスピードが、ウエンディの方が圧倒的に早いから、定時以降にすればいいと毎日思うのだけれど、休日の事を考えると、アパートの回線か無線ランの不具合なのか？　前はこんな事は無かったのだったのだが？
　台所でパソコンするから、電波の関係が弱いからなのか？　無線ランを買い替えたいとナッチもナニワも行っているのだが、ゲームは分からないが遅いと言っても何度か繰り返し受診すれば大丈夫なので、家の回線を変える事に関してはタワシは原因が分かるまでは、無線ランルーターを買い替えるダケで済むとも思えないし、設定を１からやり直すのに抵抗があるので、ずーっとそのままほったらかしている♪
　優柔不断なのは性格から来ているようなので、変わって無いだけなんだったー♪
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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　３：３０起き（夢覚えず）♪

　明日が給料締めなので、ナッチと資金繰りの相談♪

　ナッチの貯金があるから、心配は無いのだけど、やはり助成金が入金されるまでは、色々ネガティブな妄想をしてしまう♪

　どうしたもんじゃろうのう♪

　高校入試、その先、教育費等を溜めておかねばならないのだが、公共事業をやっていると、４月５月は、お金がかかる♪

　借金しないで事業をやるというのは、無謀なのか？

　とと姉ちゃんも、開発資金をこの後どう捻出するか気になる所♪

　今日は締められるメンバーはＲと締めて、Ｒは電話対応とか色々♪

　昼休みは３０分ぐらい眠れた（夢覚えず）♪

　午後は、取り敢えず仮入力して、幾ら入金すればいいかを試算♪

　Windows10のアップグレードのお誘いが、毎日のように来るが、対応していない会計ソフトをバージョンアップしないといけないので、ナッチが、今不自由してなければ、まだ今のままでいいんやない？　混乱するかもよと言うので、控えている♪

　今週前半は覚えてないが、後半は好天すぎて、夏かと間違える♪

　風を通せば、涼しいが、虫が入ってくるのが心配だ♪

　今年初の扇風機を使った♪

　庭のレモンの木に花のツボミが…♪

　今年は実るかな？

　取り敢えず、あっという間に時間は過ぎた♪

　娘の同級生が、勉強しに来ているとナッチからメール♪

　帰ったよと電話があるまで、仕事をしていた♪

　帰りに郵便物をチェックすると、市の担当者さんからの助成金入金のお知らせと、交付決定通知書が届いていた♪

　今日のナッチの資金繰り（貯金をおろしに行ったらしい）は、必要無かった♪

　夕食を食べて、薬を飲んで、横になったが、またムカデをアーちゃんが見つけ、起こされた♪

　で、薬のんで、また寝た♪

　２時前にアーちゃんに起こされ、またムカデか？　と思ったら、単に夜遊びがしたいだけらしく、朧月夜、外へ出してやった♪

　娘、明日テストなのに、まだ宿題か何か勉強していた、どうした？と聞くと、楽しそうに「あと３ページ」とか言っていた♪

　タワシは、もう７時間位寝たので、残務を済ませ、風呂に入り、足の爪を切る事にした♪

　明けて金曜日だが、毎週ヘロヘロになるので、予防策として、熱い風呂につかって、もう一眠りしてリセットしたい所だが…♪

　風呂から上がると、３：００、娘が寝てくれたので、一安心♪

　取り敢えず、今年度も生き延びる事が出来る♪

　そういえば、今週は激しく発作に襲われるような事も無かったような…♪

　娘に眠るよう言った手前、タワシも眠く無いが、デパス飲んで横になる事にした♪

　写真撮るのも忘れて夕食食べてしまったので、写真はナッチの夕ご飯♪

　全ての存在に感謝します♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/05/17 10:20 【追記】７年後のけんちより♪

　銀行に行ってウエンディへ貸付ようと思っていたら、１５日漬けで、助成金が入力されてた、（あ、現れたので、ちょっと中断）ソシタラミーティングの時間になったのでこれで、終わりにしまーす♪
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230517-1.html

☆☆☆

2023/05/18(木) 5:58　【追記】７年後のけんちより♪
　今日絶対にしないといけない事は銀行に行く事（明日まで銀行）♪
　テレビでは、朝のニュースを一気に見るけれど、トップニュースやらなんやらかんやらは、特に今日のタワシに影響を与えるような特別なニュースは無いように思えるし、あったとしてもどうしようも無い事なので有ったー♪
　それよりもこの時間に日記を書けるという事に感謝しなければならない♪
　３行以上書いたので、今日の日記はここまでにする♪
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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　昨日は、夕食後バタンＱ♪

　娘とナッチが、ワイワイギャーコラ何か話していたが、半覚醒で目が覚めず♪

　ムカデをアーちゃんが…、またお手柄♪
　大騒ぎのナッチ達でやっと目が覚めた♪

　で、眠剤飲んで寝て♪

　２時過ぎにアーちゃんに起こされた♪

　手柄など立てずにいいから、お願い帰って来て、夜回りのアーちゃん♪

　夜中の風呂に入って、もう一眠りしようと横になったが、気がつけば、もう４時過ぎてる、寝たのか、眠れなかったのかも分からない、頭は空っぽ♪

　とりあえず、今日１日は頑張ろう♪
　頑張れなくてもいいけど♪

　クールビズではないが、今日は半袖でいいかな？　と思って着替えて、まずはゴミ置き場にネットを被せに行った♪

　タバコは、もう３本目♪

　今日が給料締めなのだが、助成金が入るので、心配無し♪

　金曜日、娘は３時まで起きていた（今日試験があるらしい）♪

　娘がチケットまだ買ってなくて、マーチングの大会、無理して見にこんでもいいよとの事♪

　そう言われると、無理しても見に行きたくなる♪

　心理作戦か？

　それとも娘も我が家の減収を知っているので、心配させたかな？

　ナッチは、普通子どもの部活の大会とか見にいかんやろ？　と聞いてくる♪
　もうチケットの申込書も捨てたとの事♪
　ナッチは、別に見られなくてもいいというし、タワシとしてはちょっと残念でもあるが、娘が無理せず頑張ってくれればそれでいい♪

　今のタワシには、福岡市は遠いようだ♪

　７：００頃、ゴミ出しに言ったら、丁度ゴミ出しボランティアのＨ氏がカラスに荒らされたゴミ場を掃除していた♪

　あんた達の病気はストレスじゃから、ゴミとか気にしなさんな、私らがやるから♪

　そう言ってはくれたが、せっかく夜中にネットを掛けたのになぁ、ちょっと悔しい♪

　犯人は分かっているのだが、誰も注意できないようだ（タワシも無理）♪

　全く、集団というのは、役回りがあって、荒らす人もいれば片づける人もいる、予防に頑張る人もいるが、皆が快適に生活する共同住宅の維持は難しい♪

　今日は部活の集合と委員会活動があるだけで朝練が無いので、娘は７時過ぎまで寝ていた４時間しか寝て無いが、若いから大丈夫だろう♪

　顔洗って、着替えて、行く親しくができたら、アーちゃんと二度寝♪

　ギリギリまで寝て、ピアノを１分弾いて、ゲームを５分ぐらいして、登校して行った♪


　昨日のシミュレーション通り、今日は給料締め♪

　体温計の調子が悪いので、マックスバリュへ、９Ｖ電池が結構高かった♪
　電池が足りないのでは？　と思ったが体温計の設定が悪いというＲの言う通りだった♪

　午前中は、ラジオ体操と気功体操とハミング座禅（音叉付き）♪

　午前中は、涼しかった♪

　がタワシは結構忙しかったが、平気だった♪

　昼休みは４０分ぐらい眠れた♪

　午後は、銀行に行ったりしてあっという間に過ぎた♪

　帰ってから、ナッチと給料袋入れ作業をし、タワシは今月の小遣い１万円を貰った♪

　夕食を食べて、バタンＱ♪

　２１時まで寝た♪

　それから、残務をして、明日のハードスケジュールにクレーム♪

　寝ようとしたら、またムカデ、しかしナッチがお湯を取りに行った間に逃げた♪

　こんな目にあってもまだこのアパートに住みたい？
　とナッチに言われたが、住みたいと答えた♪

　娘も今の環境を大事に思っている♪

　何時間眠れるとか気にしないで、満ちてきた月や全てに愛と感謝♪


ありがとう♪

　（拝）


3034/05/19(金) 5:46 【追記】７年後のけんちより♪

　誰かにして貰って嬉しかった事のお礼を、その誰かにしてあげられない時には、別の誰かに、無償でしてあげたくなる♪

　そうやって恩返しのボランティアのループが出来上がる♪

　でも、タワシがしてあげた事に関しては直接タワシにお礼をして欲しいと思う。別に見返りが欲しかった訳では無いのだが、結果として、巡り巡って、優しい社会の輪が形成される日を願っていいのかは、分からないけど、報われぬ事が多すぎて、例え１つでも、帰って来れば、それダケで満足である♪
　親が子にしてあげないといけないのは、放任主義でいいのか？　どうかは？　分からないけど、自分で決めた事は自分で．．．あ、ナッチがあらわれたので、今日の日記はここまでにする♪
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2023/05/20 (土）　【追記】７年後のけんちより♪

　今日は土曜日なのに、電卓検定とか色々あるようで、いつも通りの時間に出発しないといけないのだが、自分では、寝坊したように感じてしまう♪

　アラームが鳴っても起きられない時は、深い眠りについているので、スヌーズになるように設定してあったので、何とか遅刻はしないで済みそうなんだった♪
　でも昨日も遅くまでナニワは起きていたようで、ナニワが起きてくるまでは、油断大敵、電卓検定は自信が無いようだった♪
　まだ使い方を充分に教えてもらって無いからだとナニワは言っていた♪
　３級なので、８割方は合格するそうなんだが、ナニワは、もう無理なのだった♪
　この日記は昨日ツィートしたので、今日は土曜日だし、ツィートしないで、何か問題が起きれば何度でも日記に書けば良いダケなんだったー♪
　１枚写真のスペースが開いていたので、タマタマ書きこもうと思ったダケなんだった♪
今日の精神再生者は↓
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何時にアップするのか？　土曜日だからまだ決めて無いダケだった♪

☆☆☆

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ありがとうございました。