けんち☆です(^^♪

　昨夜は、パソコンせずに、ぼぉーっと家族観察と横になって過ごした♪
　９時に眠前を飲んで、暗くなるのが怖いという娘を安心させるのに苦労した♪
　すぐ入眠でき、６時頃まで熟睡できた♪

　今日は午前中ピア・カウンセリング事業の事務仕事♪

　昼休みは、ぼぉ～と過ごした♪

　午後は父のデスクの断捨離♪

　片づけてスッキリしたが、Windows95のパソコンがまだ生きているのには驚いた♪

　何れも一人では成しえない事♪

　FDの断捨離用に永久保存版とした♪

　まだ交通費助成の事務手続きとか、出勤簿入力作業とかの作業は残っているが♪

　明日があるし、今日持って帰って作業しても良い♪

　適度に休憩しながら作業したら１日があっという間に過ぎた♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140701-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は読書（自分の本、過去からの贈り物です）して早めに寝ましたが、夜中に２度も目が覚めてしまいました♪

　１回目は娘がささくれか何か出来て痛いとごそごそ起きてきた零時前（夢覚えず）♪

　娘は自分で薬塗って、私が見届けてから、電気を消すように注意して寝かせました♪

　それからブログに日記と矛盾した事を書いて投稿して入眠しました（笑）♪

　２回目は２時半頃♪

　２回目は夢で起きました（合宿生活？　入院生活？　不思議な長編の夢でした）♪

　さすがに３度寝は苦しいので、最近の身の回りの変化について記述します♪

　自分が変わると、周囲が変わる♪

　時間の使い方で、周囲が変わる♪

　これ相対性理論とは関係無いかも知れないけれど、心理学的には良くある話だと思います♪

　現に周囲の人的物理的環境は急激に変化しています♪

　とっくの昔に想定していた人もいるようです♪

　仕組まれているのかと疑う時もあります♪

　でもそれもここまで、（いつまで待ってもここまで）、いつでもどんな時でも、今、更に自分が仕組んで変わらないと周囲の変化にずぅ～と気がつかないでしょう♪

　夜中目が覚めても、全然平気な時と、寝ぼけてパソコンも出来ない時があります♪

　私の場合は、眠い時は寝る♪　眠く無い時は起きて本を読む代わりにパソコンをします♪

　今日からは、新聞取ってないので、イヤホンでちょっとニュースを見たりもします♪

　しかしテレビニュースも何か仕組まれているようで楽しいニュースも怖いニュースも目の毒です♪

　知らぬが仏と思います♪

　本当の緊急時はスマホや携帯が鳴るので、あくまでも人間関係の話題についていくのと、教養娯楽のためにしょうがなく見る気分です♪

　国際関係も他人事じゃなくとても気になりますが♪

　しかし社会人なので仕事が溜まっている時は仕事が優先です♪

　多分今夜は３０日なので残業になるかも知れません♪

　明日でもいいかも知れません♪

　ネットは脅威ではありますが、使い方しだいで宝の山です♪

　それは私のライフスタイルでもありますし、妻子や医師に何と言われようとも私の自由です♪　深夜に電話して誰かに迷惑かけるよりはよっぽどましです（若い頃はしてましたが）♪

　外出とか運転となると心配するようですから控えていますが、いざという時はそれもしなければなりません♪

　家族が急病の時です（もちろん対処できない場合は救急車を呼びますが）♪

　慌てず騒がず、まず一服してミントタブレットを口に入れ、それからコーヒーを飲んで何か腹に入れて、深呼吸して体と心にモシモシします♪

　大丈夫ですか？

　大丈夫と返事があるまで待ちます♪

　必ず何か返事は（自分の中からか外からか）あります♪

　それから行動に入ります♪

　でないと周囲に踊らされます♪

　おどるのは楽しいけれど、この年になると疲れます♪

　でも母を見ていると、をどりの経験が長寿若々しさの秘訣のようです♪

　でも私は、今、精神が踊らされています（笑）♪

　仕事の方は、今日は法務局に事務局長と一緒に相談に行って、書類を作成し登記に行きました♪

　あとウエンディのパソコン設定をしてメンバーに教えました♪



今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140630-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日は夜中に一度起きて、コーヒーとワカバを吸って眠気が残っていたので二度寝してたら朝のムカデ騒動で、早朝にたたき起こされ、眠い一日でした♪

　それから娘の小学校の40周年記念式典で、感動しました♪

　みなさんのパワーで魔法にかかったような１日でした♪

　とても語りつくせない１日でした♪

　子ども達の一糸乱れずの式典に多少の戸惑いと自分の子ども時代を思い出し時代と子ども達の進化を感じた♪

　けれども娘とか見ていると、私の子ども時代と似通った部分もある温故知新といいますか♪

　歯医者とかヤマハとかも何時まで続けるのか？

　贅沢をするこの罪の意識は何処から湧いてくるのか♪

　それは多くの貧しい人たちの思いが伝わるからでしょう♪

　ゼルダの歌にも有りますが、貧しく育った妻は贅沢を楽しんでいますが、情報に溢れ快楽に溢れ、何になるのでしょう♪

　今日もナッチの予定表通り、事務所でピア・カウンセリングをして、私はウエンディに報告書を書いたり、業務日報をチェックしたり、郵便物チェックとか色々動いて、一旦事務所に戻り、ナッチのガイドの元、グッデイに行きシンクの蓋を買い（漬け置き洗いができるようにするそうです）、それからチャチャタウンへ行きまして、はま寿司で食事して、百均でサラダボウルとS字フックを買い、ユニクロでナッチのTシャツと私のズボンを買いました♪

　妻は、はま寿司の携帯会員で、事前にメニューを決めてありました♪

　私も一応メルマガを見させて頂いて、みなみマグロ中とろ、めかじき、行く前に大切り炙りうなぎ、あおさ味噌汁と回っている何かを食べようとメモったりしました（笑）♪

　美味しかったです♪

　それからメガネのヨシダで、娘の眼鏡の度をあげてもらいました♪

　それから図書館へ行きました♪

　それから自分の設定が合っているかカードを持って設定して頂きauショップで2,000円チャージしたら又無駄な事をとナッチに怒られました（笑）♪

　それからマックスバリュに戻って、妻は食材とかの買い出しに行きました♪

　で本日のツアーは終了となりました♪

　私はしんどいですが、日曜日くらい家でノンビリしたかったのですが、仕方ありません♪

　土曜日アクティブに過ごし、日曜はゆっくり過ごすと最初ナッチは予定を組んだのですが、一日にこなせる量ではなかったので、土日にまたがる旅になりました♪

　帰ってきて、またマックスバリュまでかさばる物とか溶ける物とか今すぐ食べる物とか買ってきてとワオンカードと現金握らされてひとっ走りしてきました♪

　夕食が終わり中毒のブログも適当に書いてアップして、今日はパソコンしないで、安らかに寝ようと思います♪

　ブロガーと言うと恰好いいですが、私の場合、もう中毒です、危険です、来週は少し控えようと思います♪

　昨日私と娘が式典に出席している間に妻が模様掛けをしていました♪

　隅っこの窓際が好きなので良いポジションです♪

　後は壁をどうするかですが、おいおい考えようと思います（笑）

昨日は日記つけるのサボったので昨日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140628-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140629-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は９時過ぎまで残業し、眠前を飲んで、少し妻子とつきあって、入眠しました♪

　５時頃目が覚めました（夢覚えず）♪

　壁の内装とか私が苦労して取り付けた台所の収納棚も業者に引き取ってもらってクロスを貼ってもらうと妻が言い出しましたが今年度は予算の関係で無理だと説得しました♪

　妻は今思いついたら今日しなければならないタイプのようで、毎日振り回されています♪

　ウエンディでは、朝からバタバタしたので、血圧が多少高めです♪

　ガスファンヒーターを片付けたり、メンバーの記録簿とかつけたり、当事者はバタバタする事が多いのでリカバリーしてあげないといけないなと思いました♪

　他には午前中は、JR病院にメンバーを送りました♪

　それから会報作りに取り掛かりました♪

　午後のミーティングのテーマはリラックス♪

　ぐうっと緊張して、解放してリラックス♪

　私は、取りあえずやって見せました（笑）♪

　ずうっと緊張し続けても、だらっとしていても、本当の意味でのリラックスはできません。

　緊張と緩和のバランスが大切だという事です♪

　ミーティングが終わったら、また会報作りをしました♪

↓Wendy21の７月号です♪
http://www.wendy21.jp

　会報作りは私の解放です♪

　出来上がったらリラックスできます♪

　それからピア・カウンセリングをして、また一段と解放されます♪

　今宵は新月なので、良いことだけをイメージしましょう♪

　怖れる事など何もない♪

　対人関係も緊張と緩和♪

　嫌いがあるから好きがある♪

　苦手があるから得手もある♪

　ストレスがあるから、リラクゼーションがある♪

　毎度心地よいバランスを、メトロノームのようにユラユラと確かめましょう♪

　今日という日は二度と来ない♪

　当たり前の事だけど、引力との関係とか気圧とか（人の気もね）相互作用しあって今が成り立っているという事を実感（体感・内観）しましょう♪

　すると多くの人々や大自然や大宇宙のマゴコロに恵まれた奇跡を感じる事ができます♪

　その１日、一瞬一瞬を大切にする事を生きがいにします♪

　そうすると私の場合は楽になれます♪

　ストレスを快感に変換してしまうのです♪

　もちろんネットに逃げる事もあります（笑）♪

　つぶやいたりもします♪

　で、後で見て笑うのです♪

　愚かしい私の生き方を笑うのです♪

　生きる事に戸惑う事もありますが、基本的に楽観的に生きます♪

　この日この時この町のこの場所で生きている奇跡を喜びます♪

　この喜びを痛みや苦しみや悲しみや怒りと共に真実と受け止めます♪

　そこからリセットして再起動します♪

　明るい明日が待っています♪

　明日も娘の小学校の記念式典とかスケジュールもギュウギュウですが♪

　とりあえず８割ぐらい水に流して、頑張ってみようと思います♪

　真実は見えて来ない水面下にあり、氷山の一角しか私には見えていません♪

　でもそれでいいのです♪

　氷山に乗って旅をする、何て素敵な事でしょう♪

　温暖化？

　怖くない怖くない♪

　自然の摂理です♪

　今日は一日雨でしたが、楽しめました♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140627-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は、晩御飯アップするのも忘れて（一応写真は撮ってあるけど）、ぼんやりとこまごました物の片づけを少しして過ごしました♪

　９時に眠前を飲んで、そのまますぐ入眠できました♪

　夜中に１回目が覚めましたが、電気つけて時計を見て、またすぐ入眠できました♪

　５時頃自然と目が覚めました（夢覚えず）♪

　今日は発病している頃の動画をブログにアップしました↓♪

　今朝は頭痛も肩こりもなく体調は良かったです♪

　それから朝食を食べて、行く親しくして、ウエディまで本とかカタログを資源ごみとして出しに行きました♪

　一旦アパートに戻り、娘が理科委員会に遅刻しないよう活気を盛り上げて、今日は車で出勤するので、預けていた認印もさがさなければならず♪

　遅刻ギリギリになりました♪

　が、早朝組がいないので少し寂しい想いをしましたが♪

　静かに朝のお勤めができるので、その辺は幸せでした♪

　私が初めて絵本を読んで泣いたのが幸せの王子の燕でしたが♪

　私は燕も食べた事のある極悪非道な人間です♪

　反省する気持ちもなく本当に悪人です♪

　午前中は法事、午後はピア・カウンセリングの予約が入っていました♪

　特別気になる事もなく身体も精神も安定しています♪

　ただ朝起きて１本、ウエンディに来てもう１本、午前中２本もワカバをすってしまいました♪

　反省する色もありませんでした♪

　会報作りも滞っておりWendy21の７月号の出版は、ちょっと遅くなるかも知れません♪

　フェースブックに投稿してみたのですが場所が違うやろ（笑）♪

　世の中色々今情報処理が複雑化しているようです♪

　まぁ私のパソコンに存在しなくてもどこかに情報は蓄積されているのでしょうし♪

　アカシックレコードもあながち妄想では無いのかも知れません♪

　兄に実家で初めて購入した仏壇の写真をLINEで送るとすぐ返事がきました♪

　まったく便利な世の中です♪

　でも私は母や姉のメールアドレスを知りません♪

　携帯番号をしっているし、車で１５分程度の距離に住んでいるので写真は実物を届ける事が出来るから今のところ必要無いのです♪

　午後は若松のメンバーとピア・カウンセリングしていたらあっという間に時間が過ぎて行きました♪

　もう帰る時間です♪

　正式には今夜真夜中ですかね♪

　野の仏♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140626-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は９時頃薬を飲んで、そのまま何もせず何も考えず何も聞かず何も答えず、すうっと入眠できました♪

　ところが５時頃、頭痛と関節痛で目が覚めました（夢覚えず）♪

　ベランダで一服して朝食を食べ行く親しくして♪

　空き缶を捨てにウエンディに７時頃行くと事務局長が待っていました♪

　空き缶つぶしをして、今週はまだ出さなくてもいいなと思い、いったん事務所に戻りました♪

　それから娘を起こして再出勤して、ピア・カウンセリングしました♪

　副所長の礼子さんの社会保険の手続きに事務局長と社会保険事務所に行きました♪

　丁寧に用紙の記入方法を教えて下さり、手続きは無事完了しました♪

　事務局長は更に元副所長と国民健康保険の手続きに行って帰ってきて登記の日程調整とかをした♪

　午後は事務とかiPadの操作練習とかした♪

　頭痛と関節痛は収まったが、目の疲れがやはりある♪

　機械いじっていたらあっという間に帰宅時間となってしまった♪

　今日は片づけというより情報の散らかしで終わってしまった（笑）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140625-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　初めに妻がこの本と出会い、劇的に生き方が変わりました♪

　私はまた困った本を図書館で借りてきたなぁ、と最初は数ページパラパラとめくり、色々捨てなきゃならないのか、と頭が痛くなり、妻が読み終わったので図書館へ返却しました♪

　でもどうしても私に読ませたかったらしく、また借りてきたのが先週の土曜日です♪

　で、日曜日の寝る前から月曜日の起きてからにかけて読破すると♪

　魔法にかかってしまいました（笑）♪

　今日も大量のゴミ出しをしました、アパートの分がゴミ袋大で２袋、ゴミ袋小で３袋くらい♪

　ウエンディではゴミ袋大が一袋（ずっしり）♪

　アパートの方はまめに妻が片づけ祭りを実施中ですが♪

　ウエンディの方は昨日から始めました♪

　私物と会社の書類とかが混在しているので、半年ぐらいは時間がかかりそうですが、できるだけ早急に片づけて行こうという気力はありますが、何にせよ１日の時間は限られているので、メンバーや職員と相談しながら、マイペースで片づけていこうと思います♪

　昨日は、セルフ・ハート会議をさぼって事務所でセルフ脳内会議を開いたり、たくさんある通帳で生かせる（ときめく）通帳はないかと探したりカード類のときめき判断をしたのですが、私にとってときめく物でも妻にとっては、ときめかないので、どっちを優先すべきかまだ執着があります♪

　送金の履歴は家族や会社経営の記録で、残高がいくらあってそれをいつ引き出すのか捨てるのか、今はまだ判断できないので、ときめいたにしてもまだ最後までしまっておきます♪

　７時半頃出勤して、一般ゴミを出して、続けてプラゴミの片づけを終え、ゴミ箱を洗い、湯沸し（これに関しては後日方法を変えます）をし、エアコンと照明の設定をしました♪

　午前中は、就職したメンバーが久しぶり（Ｌｉｎｅではそうでもないが）現れ、現場が楽しいと言っていました♪

　平日休みが取れないのでウエンディ通うのは難しいそうですが♪

　まぁ巣立ちのシーズンだし、致し方ありません♪

　午前中はメンバーの話聞いたり郵便局や銀行や市民センターやコンビニにウォーキング瞑想に出かけたり職員会議とか楽しく過ごしました♪

　昼休みも片づけ事をしていて、あっという間に終わりました♪

　午後は午後でピア・カウンセリングとメンバーと片づけをしました♪

　時間はあっという間に過ぎていきますが、取りあえず、デスクトップだけでもしてしまおうという事で、デスクトップだけは、大急ぎで片づけました♪

　こういう日々を持続させて行けば、自然と落ち着く所に落ち着くと思います♪

　人間関係も不思議な物で自分が心みがきを始めると周囲も呼応するかのようにみがき始めます♪

　あともうひと踏ん張りして、クロサワさんにお願いしていた車検の仕事も片づいたようですので、ウエンディの今日の最後の一みがきして、愛車を取りに行きたいと思います♪

　この本に出合えて本当に良かったと思います♪

　本が当たるって本当だったのですね（笑）

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140624-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は寝室で一人読書をした♪

　今朝は５時頃目が覚めた（夢覚えず）♪

　ｋｏｎｍａｒｉの本を読破したら魔法にかかった♪

　今日から劇的に会社や自分の持ち物の断捨離を始めようと思うが♪

　誰にも聞かないで、自分の思考で行動していく♪

　質問された所で、答えは自分の頭の中でもう出来上がっているので♪

　後は思考回路の断捨離♪

　諸手続きの完了♪

　課題は多いが半年くらいかけてスッキリしたオフィッスに変えたい♪

　７時半頃出社したがもうメンバーが来て待っていた♪

　取りあえず給料を渡し、メンバー二人は役所に届けに行った♪

　私はどこから手をつければ分からず、取りあえず２階の気になる窓にカーテンを取り付けた♪

　後は私物や書類の整理（一日で片付く量じゃない）♪

　メンバーが書類を持って帰ったので♪

　新しい職員さんは、保健衛生用品を買いに行った♪

　ワシは早いけど昼ご飯にした♪

　それから精神科病院に行き診察を受けた♪

　顧問医は委託可能だが、ウエンディからメンバーを連れて行くという形になるそうだ♪

　妻も私も処方は変わらず♪

　車検に出したのは良いが、税金を払ってなかったと妻から電話が有り、ウエンディが終わったら、証明書を届けに行かなければならない♪

　やっぱり今日のセルフ・ハート会議は欠席しようと思う♪

　色々話をしていたらあっという間に１日が過ぎた♪

　帰り支度の時間である♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140623-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は日曜日だが、色々仕事や買い物ツアーでそこまでは楽しかったのだが、ウエンディに行って戻ってくると残務とか健康食品の件で妻とケンカになりとても辛かった♪

　明日解約しろと言われたが手続きが分からない♪

　間に入った娘もグルになって攻撃してくるような気がする♪

　もう誰が味方で誰が敵か分からない♪

　私は良かれと思い動いているのだが空回りばかりしている♪

　明日は診察だが、取りあえず感情と精神に異常はない♪

　こだわりが捨てきらないだけなのだが♪

　自閉症になる人の苦しみが分かるような気がする♪

　家族や仲間の理解がないと病気はどんどん進行していくような気がする♪

　22日なので、父の供養に行きたいが♪

　ずっと家族の間でも沈黙を保っていた父の気持ちが分かるような気がする♪

　善人なをもて往生するいわんや悪人をや♪

　食欲もわかない♪

　もう今日は一日黙っておこう♪

　男は黙って薬を飲む♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140622-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜、やるべき仕事は終えて♪

　今朝は、早朝から残りの残務とか、（株）韋駄天との契約書作りやピア・カウンセリング等をした♪

　娘を歯医者に連れていかねばならないし、どうしようと思っていたら♪

　妻が予定表を作ってくれた♪

　今日の予定は♪

　まずガソリンを入れて、歯医者に娘を連れて行き、スピードカットで娘の前髪とかをカットしてもらい、いったんアパートに戻り、それから３９ドラッグに行き、リバーウォークで、昼食とソフトバンクの店に寄って、百均で、図書館へ行き（ワシは図書館苦手なのでその間に入力して）、それから、メガネスーパーで、私の眼鏡を調節してもらいクエストで、娘の算数ノートを買って、ワシはクエストでワカバを買い、妻はその間にマックスバリュで買い物し、いったんアパートに戻って晩御飯を食べてからヤマハに行って帰ってくるという１日の流れをメモしてくれた♪

　歯医者では待ち時間にテレビを見る事ができて子どもでも退屈しないように、でも私はテレビを見ない主義なので、でもそんなに気にもならなかったし最新の機器がそろっている歯医者なので、むしろシーンとした中を治療器の音が流れるよりはＢＧＭとテレビと機器の音が自然と流れており、気にならなかった♪

　でも世の中には貧しかったり怖かったりして虫歯の治療もできない人が多くいる♪

　でもそんなことを考えたらキリがないので、取りあえず娘の治療を見学した♪

　歯磨き指導と糸ようじの使い方も、妻が教えて知っているはずだが、歯医者さんに指導されて、本人も納得していた♪

　スピードカットでは、その名の通り３０分と係らずに娘の前髪をカットしてもらった♪

　やはりプロは違うなぁと感心した♪

　取りあえずリバーウォークまで来るには来たが、妻子は行方不明♪

　アップルの直営店もあるようだが、購入元のソフトバンクにまず相談に行く事にした♪

　ソフトバンクで携帯の迷惑メールの設定アドレス変更とかiPadのアップルＩＤとか一色セットアップして頂いた♪

　ここでもやはりプロは違うなぁと感心した♪

　全部自力でやろうとするからパニックになる♪

　借りられる力は借りて８割程度の自力でやっていくしかないだろう♪

　リバーウォークでもっと色々見て回りたかったけれど雨も降ってきたので、門司に戻り図書館へ避難（満車だったので私はシマムラへ避難）♪

　妻がどうしても読ませたいというのがこの本♪

　人生がときめく、片付けの魔法　近藤麻理恵（ｋｏｎｍａｒｉ）♪

　まぁあわてて読むヒマがないから、時間を決めて、１週間かけて読むか♪

　読むと不思議と問題が解決するらしい♪

　今日は、晩御飯を食べてヤマハ♪

　寝る前に読むか♪

　先の事だから分からない♪

　今日もいっぱいサービスを頂いたので、頂いた物を捨てるのはもったいないと思うこの性格が変わるとは信じがたいが、まぁ読むだけは読んでおこうと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140621-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜も脳内ミーティングで、寝づらかったのですが、眠前薬のおかげで１０時から４時くらいまで熟睡できました♪

　午前中は、ピア・カウンセリングと、登記の関係で法務局に相談に行きました♪
　来週中には登記を終わらせたいと思います♪

　昼休みも書類作りとかしました♪

　午後は若松のメンバーにピア・カウンセリングをして貰いました♪

　あと、請求書とか色々郵便物が届いていますが、事務所に戻ってから開封して来週の仕事となります♪

　日々変化している現状ですが、全て良い流れと解釈し、自分の予算の範囲内で活動して下さいとメンバーにも言われました♪

　それでは、給与のしめ作業をしなければならないので、今日はこの辺で終わります♪

　毎日毎日、あっという間に過ぎていきます♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140620-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日はご飯食べて風呂入って娘とためしてがってんの録画を見て勉強は妻が見てあげて私は娘のピアノを聞いてあげて、９時過ぎには眠前を飲んで寝ました♪

　したら４時過ぎに目が覚めました（夢覚えず）♪

　子どもの頃は寝たと思ったらあれ、もう朝？　という感じでしたが、最近子ども帰りしていて、昨夜も脳内ミーティングの声を聴いていて寝ついたと思ったら、もう4時過ぎにパチっと目が覚めて朝でした♪

　それから行く親しくして今朝は理科委員があるからと娘が先に登校しました♪

　理科委員で何の研究をするのか興味深いのですが、それはそれで発表会があるでしょうからその時のお楽しみにとっておきます（笑）♪

　８時５分くらいにウエンディに通勤すると先にメンバーが待っていました♪

　それからピア・カウンセリングして欲しいというのでしてあげました♪

　それから給料のしめ作業に取り掛かりました♪

　昼休みは２階でくつろぎました♪

　午後は正体不明の通知音が鳴るので通信会社に相談に行きました♪

　取りあえず位置情報を消してみて大丈夫そうならそれで行こうと思います♪

　なんか投稿時にエラーとなりそうですが、最近はスマホで投稿しなくなったので、大丈夫だと思います♪

　何のアプリかまでは通信会社も関与できないそうで、ご自分で操作されて下さいと言われました♪

　星よりも　建物の灯の　春の宵　（メンバーとの合作）♪

　土日に買ってくる物リストメモ、普通の血圧計、突っ張り棒と留め具（百均）♪

　土日にソフトバンクで購入しているiPodと携帯をもってリバーウォークにも行きたい♪

　まだ木曜なのに土日の心配をしている♪

　土日に給料計算も済まさないと気が済まない（笑）♪

　月曜にはもう給料を取りに来るメンバーがいるから♪

　お金で何でも手に入る時代だが、こないだの校長先生の話で思ったのだが物も人も事も心までは買う事は出来ない♪

　買った物に魂を入れるのはそれにどれだけ思い入れるかという事♪

　午後はずっとパソコンとにらめっこも疲れるので、マニュアル本とかを読んで過ごした♪

　後はちょっと片付けごとをして帰ろうと思う♪

　ウエンディのアジサイも今が見時ごろ♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140619-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日市民センターからウエンディに帰って、さっそく校長先生の話の概略だけ言ったら言葉遣いの悪いメンバーも心もことばも改めてくれて有りがたかったです♪

　僕自身もメンバーのことばや態度で傷つく事がなくなり良かったです♪

　だけど勤務時間が終わってもスマホに掛けてくるので困ります♪

　緊急の事なら仕方ないけど、緊急でも無いのにかけてきます♪

　私は親しい友達とか今いないので、職場の同僚とかメンバーの相手をやはり勤務時間以外でもやらなければならないのかなぁと思います♪

　でも別に私にかけてこなくてもかけてほしい人がいると思いますので、そのように少しずつ今後は指導していきたいと思います♪

　一応寝る時もマナーモードにはして無いのですが緊急時に目が覚めるかは不安な所です♪

　しかし不安がるのは良く無いので、めでたい知らせが（娘の出産とか）夜入ると嬉しい事でしょう♪

　不安―＞期待―＞喜び―＞幸せと変換していけば、不安は解消できます♪

　大分前まで抗不安薬を日中も飲んでいたのですが、今、抗不安薬は寝る前に眠剤と安定剤と一緒に１錠だけ飲んでいます♪

　後は気の持ちよう♪

　朝起きて朝食を取り行く親しくして、いつもギリギリまで寝ている娘に支度をさせて♪

　朝から雨が降っていますが１４時頃には止む予報でした♪

　定時５分前位には出勤しました♪

　雨の中メンバー達は先にきていました♪

　ペットボトルを捨てに行き、スマホを忘れたので取りに帰り娘たちとすれ違った（笑）♪

　スマホ忘れたというと「スマホ忘れた？」とオーム返し♪

　昨日教わったばかりなのに、気をつけてことば使いをしないといけないと思いました♪

　９時にはスタッフが来て取りあえず落ち着きました♪

　今月中に片付けないといけない書類があるので今週、来週は忙しいです♪

　書類はとっくの昔に作ってあるが中々事務局長とタイミングが合わずバタバタとなってしまいました♪

　午前中の前半、書類作り後半はミーティング♪

　昼休みは重大な人事異動がありました（事後報告ですが）♪

　少々の事では驚きませんが、まぁ自然と良い方向へ流れるという風に考え方を変えれば何とかなると思います♪

　いったん関わった関係をいきなり断ち切るような事は私にはできません♪

　色々な出来事が並行して進んでおりまして私の想像範囲ではまかないきりません♪

　理事長の登記を前倒しで金曜日にする事にしました♪

　診察もあるし車検もあるし来週の月曜日は忙しいようです♪

　まぁブルーマンデーにならないだけでも有りがたいのですが♪

　今日はこの辺にしときます♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140618-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は９時に眠前飲んで、娘のピアノを５分ほど聞いて、すぐ寝た♪

　５時くらいまで爆睡（夢覚えず）♪

　起きて行く親しくしていたら６時で、朝食をとって７時過ぎてもまだ娘は寝ている♪

　熟睡したと思っていたが、どうやら夜中にバナナを１本食べていると妻に指摘された♪

　そういえば台所の明かりがつけっぱなしで妻子が寝ていたので消した事は記憶にある♪

　ゴミ出しした♪

　定時前に来るとメンバーが先に来て待っていた♪

　請求書が届いていて携帯とiPodで、月々の通信費が倍くらいになった♪

　退職金共済で払っていた額がこれに消える（笑）

　良いことに使わないともったいない♪

　メンバーの知人がボランティアで退職金積み立ての処理をして下さった♪

　午前中は作文したり亡き父のデスクの引き出しの片付けをしたりした♪

　どれも捨てられない（笑）♪

　結局またしまい込む♪

　昼休みは雨なので２階に上がる気力も出ず、音楽鑑賞♪

　ミーティングを済ませ、市民センターへ出かけた♪

　何があるのか理解していないのにセンターへ出かけたら、家庭教育学級の開級式だった♪

　市民センターの館長さんの内山信子さんのお話があって、それから娘の小学校の校長先生、高田利弘先生の講演だった♪

　「ことばは心のかがみ」というテーマでお話をいただいた♪

　１　ことばは「手段」
　　という事で、ジャガイモ型（種イモで芋はできるが親芋はしおれる）から里芋型（親も子も共に育つ）とかいう興味深い話から始まって、あいさつはするけど、話しかけても黙っている子どもがいる事や、同じありがとうを言うにも言葉使いが異なる、周りの雰囲気が読めない子どもをどうやって励ますかとか色々話があった♪
　２　心とことば
　　どうしてそういう言葉を言うのか？
　　はげますためか？
　　オーム返しの言葉が多い♪
　　相手を見ながら丁寧に心をこめて相手のペースにあわせず自分が積極的に丁寧に心をこめて話す。
　　心育て、簡単な事ではないが♪

　心みがきの一環として、心みがき清掃（だまってする掃除）－＞ガマンー＞親切にする清掃（助け合って）－＞みつけ清掃（自分で役割を見つける）を行っているとの事♪

　同じありがとうでも心のこもったことばでないと意味がない♪

　挨拶ひとつとっても黙って立ち止まって、先に（さ）遠くからでも（と）後ろからでも（う）挨拶をする教育を行っているそうだ♪

　（人）と心、（物）と心、（事）と心、自分が気持ちいい（快）を求めてことばを使うと良いとの事♪

３　ことばの力

　あいさつして話して、心をこめて相手をみながら、ことばの力を上手に利用する♪
　自分が正しいことばの使い方（手段）をすれば、相手も変わってくる♪

　あと参加者からも色々なお話を聞く事が出来て大変参考になった♪

　今、まさに自分がことばの問題で悩んでいたからだ♪

　家庭教育学級ではテレビ、マンガ、ゲーム、暴力、不登校、子育てでナーバスになっている親の対処などで始まったそうだ♪

　子供たちに送りたいことばがいっぱいホームページに載っているそうだが、中でも先生の記憶に残ることばは♪

　「出る杭は打たれる。しかし出ない杭は腐れる」というお友達のことばだそうだ♪
　ほかにも
「いっしょうけんめいがんばっていると　誰かがどこかで見てくれている」元校長の　神代明先生のことば♪
「いい役者は天狗になったら終わりだから、天狗にだけはなるなよ」中村勘三郎♪
「素直」「謙虚」「感謝」は幸せになる力　前校長の芳野充先生♪
「障害は不便です。だけど不幸ではありません。」乙武洋匡先生♪
「心が貧しいと、人を責めたくなる。心が卑しいと、人の欠点ばかり見えてくる。心豊かになると、人のいいところが見えてくる。若くても人の褒め（ほめたたえ）ができる人は、人の上に建てる」片岡鶴太郎♪
「あいさつってうれしいな」　１年生のことば。
「自分が気に入ったことは、たいてい、たいしたことではないことだ」森山直太朗♪
「私はうまくいかないことは発見だと思っていて、想いをあきらめる事が失敗だと思うんです」鈴木政彦先生♪
「間違った事をひとつしてしまったら、良い事をふたつしなさい」　おふくろ
「人にしてあげたことはすぐに忘れなさい。しかし、してもらったことは石に刻んでも覚えておきなさい」川原俊夫先生♪
「誰でもできることを誰もできないくらいやる」池田親生、三城賢士さん

　ほかにもワールドカップ、でコートジボアールに負けた後に日本人サポーターがゴミを拾って帰る話や、人は泣きながら生まれたのだから笑ってとか♪

「あの曲がり角を曲がったら、何かすてきな事があるかもしれない」とか♪

　教養部の部長さんと副部長さんたちやお父さんの加勢もあって、無事家庭教育学級の開級式は終わった♪

　お土産にお菓子を頂いて、良い話が聞けて、良かった♪

　今度の家庭教育学級ではパン作りを市民センターで行うが、何人くらい集まるだろうか？

　取りあえずそんな感じで、今日も無事生きた♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140617-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は実家から帰って父の４９日の約束をしてアパートに戻りピアノの練習をさせたか覚えてないが９時には薬飲んでしっかり寝た♪

　５時半頃まで熟睡できた夢覚えず♪

　朝食の支度が出来ており頂いて行く親しく♪

　そもそも何で出かける支度のことを我が家では行く親しくというかの語源は覚えていないが、妻と一緒に洗濯物を畳む時にワシがふざけて言い出したような気がする♪

　土日、時間はあったのだが、当日の朝になってバタバタ書類を用意する自分（笑）♪

　あっという間に出かける時間となった♪

　朝の１時間はいつもあっという間に過ぎる♪

　今日はプラゴミの日♪

　家はプラゴミであふれていた♪

　２袋出した♪

　それから出社してウエンディのプラゴミを捨てて事務局長と書類の確認作業♪

　そしてから新しい職員さんに一通りの説明をした♪

　午前中のミーティングのテーマは「料理」♪

　ワシも高校２年生くらいから２２歳の頃までは厨房とかで働かせて頂いたけれど、

　なじんで頂けると助かるが♪

　午前中はハローワークに行って手続きを完了させた♪

　昼休みは弁当セラピーの後、２階でギターを弾いたり身体を休めさせたりしてすごした♪

　昨日のような眠気は無い♪

　午後は、創作活動でもしようかなと思ったが、提出すべき書類だけ作って、後は市役所に行って追加変更届を出した♪

　退職金共済の手続き書類を書いた♪

　出来る時に出来る限りをやっておかないと明日の事は分からないから♪

　取りあえず自分のベストを尽くす♪

　自然と落ち着くところに落ち着く♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140616-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜はメンバーが泊りに来ていたので娘の部屋へ引きこもり残務整理とかをした♪

　お迎えが１１時になると聞いてメンバーが切れたが妻が叱っておとなしくさせた♪

　１１時になる事は事前にメンバーに説明してあったのに娘がちゃんと説明してからふしぎ発見の録画を見せたのに９時過ぎたと勘違いして切れたらしい♪

　仕方ないのでお迎えを今日の６時に変更してもらった♪

　歯医者さんに仕上げはお父さんと言われたが（笑）

　体温は３６度８分ぴったり平熱だった額の方は３６度７分とちょっと低かった♪

　Windowsの操作環境を変えてみたり色々勉強してみたりしたが一向に眠くならないのだが９時になったので仕方なく眠前を飲んだ♪

　それから娘のピアノ（近所迷惑にならないように音量を控えて）で癒されて（しっかり譜面見ながら練習していた）♪

　それから歯磨きして寝たのだが♪

　飛び起きて、ほぼ満ち終えた月を撮影しようと思ってベランダに出て♪

　ブログをアップして、まだ昨日だった事で驚いた（よくある事ながら）♪

　夜中にパソコンするのが一番いけないと主治医に言われているのだが、気になってアップしてしまった♪

　ナースパワー北九州を通して雇い入れる本人には、まだそのことを連絡してないが、ワシの妄想の世界の出来事かも知れない♪

　月曜日にはっきりするだろう♪

　二度寝しようにも２時間くらいの睡眠で目がさえてしまいメンバーが泊まり込んでいる事もありお腹がすいたけど４時半まで我慢♪

　何故目が覚めるのか不思議♪

　謎のスマホの着信音♪

　たった２時間の睡眠で夢も特に覚えてないがスッキリ目が覚めた♪

　一応、夜食を食べて、二度寝にチャレンジはして見ますが、今夜は眠れそうにない♪

　執筆活動でもしようと思ったが♪

　Ｄｒ．も妻も夜中目が覚めてもじっと寝ておきなさいと言うのだが、こればっかりは、自分のタイムサークルなので、致し方ない♪

　眠くなったら寝ようと思う♪

　眠くも無いのに布団の中でじっとしているのは耐えられない♪

　起きてすぐ時計も見ずに、月が気になってベランダに出ると（一服したくて）、まだ昨日♪

　夜食を食べて仮眠をとったが１時間ほどで、ふと再び目がさめた♪

　まだ３時前♪

　再び月を見ると今度はウエンディ山の頂きに、ほぼ満ち終えた月光が綺麗に辺りを照らしていた♪

　月光で満足したので、再び仮眠♪

　したら３時半過ぎに目が覚めた♪

　しょうがない創作活動（笑）♪

　とか思ったが夜中に考えるのにろくなアイデアが無い（笑）♪

　してまた仮眠♪

　してまた１時間で目が覚めた♪

　そろそろメンバー達も起き始めたのでワシも行く親しく始めた♪

　早朝の一番状態の良いところでピア・カウンセリングした♪

　アパート掃除では下水管のメンテナンスの話題が上がった♪

　回覧板でどうするか決定する事になった♪

　３９ドラッグとジョイフルとシマムラと丸和と図書館へ行った♪

　図書館で妻子が読書している間にワシは父の日のプレゼントを自分で買った♪

　ルーペとワカバ（笑）

　帰ってからやはり夜中あまり寝てないせいか眠くて晩御飯まで仮眠をとった♪

　妻に御飯よと起こされた♪

　ラーメンと野菜サラダと手作りドレッシングとアンパンを食べて満腹になってまた眠くなった、休日くらいゆっくりしたいが、亡き父にお線香をあげるのと、姉に聞きたい事があるので、今から実家へ行こうと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140615-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日の宿題は持ち越す事なく終わった♪

　今日は、妻のガイドで３９ドラッグと歯医者とチャチャタウンとヤマハとセブンイレブンに行った♪

　もちろんウエンディにも行った♪

　一日の情報量を圧縮すると長い話になるので♪

　郵便物とかのチェックとピア・カウンセリング♪

　貧乏暇なしというけれど、まさにそんな感じ（笑）♪

　今宵の月は見られそうも無いけれど、夢の中でもお月見はできる♪

　色々誘われごとが多いけれど明日は父の日なので実家へ亡き父へお線香をあげに行こうと思う♪

　元気を出して風呂入って♪

　後はスッキリ眠ろう♪

　明日はアパート掃除もあるし♪

　明日の事はまた明日♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140614-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日は、一つの節目として、新しいライフスタイルを確立しようと色々妄想を駆け巡らせたが、やはり、現実的ビジョンで行動しないと自分を変える事は簡単だが世の中を変える事は出来ない♪

　精神再生者で食事が主なテーマになっていたが、食生活が健康の基本だが、何も食事の都度にブログをアップしていたのでは、大した意味もない、それよりもその日その日のテーマを決めて、１日１つの記事にしようという結論に至った♪

　帰宅後は洗濯機を回して妻を娘と一緒にしまむらまで迎えに行き夕食はマックスバリュの弁当で済ませた♪

　熱くなってきたからと、エアコンのある台所で寝るようにしたとの事で、寝室はワシが独占して寝る事が出来た♪

　１０時頃眠前を飲んで５時ごろ目が覚めた（夢覚えず）♪

　天気は薄曇りで、徐々に晴れてきた♪

　昨日やりかけの仕事を早朝に片付け、スッキリと出勤する事が出来た♪

　出勤してからは、午前中は月曜から来るという副所長の書類を色々用意したり、各書類に目を通したり休憩時間はショートショートを書いて見たり、ゆっくりとマイペースで過ごした♪

　パラダイムシフトと昨日書いた通り今日から実践的に生きていこうと思う♪

　まずは棚上げしてあったＮＰＯの報告書の手続きを最優先でしなければならないが、進捗は行政書士のメンバーに任せるとして、事務仕事はワシがやらねばならないだろう♪

　水面下で複数のタスクを実行中なので混乱しないようにしなければならない♪

　ゴム印ができているか問い合わせると出来ているとの事で取りに行った♪

　帰りがけに偶然通所しているメンバーと鉢合わせ♪

　早歩き競争してきた（笑）

　雇用契約書とか色々準備しておかなければならない♪

　昼休みはひな形を印刷したりして過ごした♪

　午前中は忘れたが午後のミーティングのテーマは雀、ワシは群集心理と鳥類の考察を述べたが、それぞれ昔の事を語るメンバーが多い♪

　昔は昔、今は今♪

　午後は、ゆっくりとピア・カウンセリングしたり、ショートショートを書いたりして過ごした。

　あっという間に１日が終わった♪

　１３日の金曜日だから何が起こるかと気構えていたが何とか終わらせる事が出来た持ち帰りの仕事もあるが何分、致し方ない事だ♪

　土日の宿題だ♪

　早く一人で歩けるようにならないと♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140613-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日からシフトパラダイムで、取りあえず自分の習慣で見直せる事は見直そうと思いました♪

　しかし、昨夜から本日未明まで、うたかたの夢のような気分です♪

　今日は妻がメンバーを眼科に連れていかなければならないので、朝からテンション高いです♪

　ワシの行動に批判的で疑問点ばかり投げかけてきます♪

　確かに正論なのですが♪

　そのメンバーに関わるとすごくテンションが上がります♪

　妻も引きこもっているがメンバーなので、対等に話がしたいのですが、いつもケンカごしで困ります♪

　新しい洗濯機の使い方とかを教わりましたが、今日は一日そのメンバーを眼科に連れて行ったり話をしたりすると行って出かけました♪

　ワシは５時に帰ったら、洗濯機を動かしてから、門司駅前まで妻を娘と一緒に迎えに行かなければなりません♪

　朝７時４５分くらいに出勤してワシは傘とレインコートとスマホを忘れて取に帰りました♪

　歩いて５分くらいの距離なので何とか定時に間に合いました♪

　事務所とセンターが近くにあるので歩いて帰れるので便利です♪

　しかし妻はいつも引っ越したいと言っています♪

　ワシと娘は引っ越したくないと言っています♪

　娘は学級新聞か何かに乗せるのか好きな曜日のアンケートを集計して結果をまとめる作業を昨日していました♪

「ワシはＮＰＯという生き方」島田悟さん著作　(ＰＨＰ新書　３３５)を以前書店で見かけて気になっていたのを図書館でリクエストしたのが図書館に届いているというメールがあったのでそれが気になって仕方有りません♪

　登記簿の件は電話で確認したら無事登記完了したようなので落ち着いたら登記簿を取りに行こうと思う♪

　合わせて理事長の変更登記も出さなければならないので慎重に事を進めたい♪

　何事も焦ってやるとミスが多いので人のペースに巻き込まれずにマイペースでゆっくり落ち着いて行動すれば良い♪

　図書館に関する将来のメンバー達とワシの妄想をまず自分で現実化するのに、地域の図書館の館長さんに相談したら、前向きに検討して下さるとの事だったので午前中行く事にした♪

　今日の午前中は、メンバー一人になるかも知れないが１時間もかからないから大丈夫だろうそのために工賃を払っているので♪

　ちょっと日付の欄とブックフリー欄が気になるが、一応、書籍を３冊寄贈した♪

　留守している間に寄贈パソコンが不在になっていたので、午後来てもらう事にした♪

　寄贈中に寄贈するというこれも偶然の成せる業（笑）♪

　そうこうしている間に午前中は終わった♪

　昼休みは読書した♪

　寄贈のパソコンが届いた♪

　午後は、法務局へ行った♪

　債務整理も無事完了した♪

　弁護士さんにお礼の電話を入れたら、「この後借金しないよう、堅実に生きて下さい」と言われた（笑）♪

　借金がなくなっただけでせいせいした♪

　メンバーたちも早く済ませてスッキリして下さいとか言っていた♪

　取りあえず今後の人生の節目となった♪

　さて、この後、洗濯機回して、妻を迎えに行かなければならない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140612-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日は１０時過ぎまで娘は国語の宿題で悩んでいたが何とか終わらせて、ワシもその頃眠前を飲んで、５時くらいまで熟睡できた（夢覚えず）♪

　午前中はピア・カウンセリングの契約書と見積書を市役所に持って行ったら、やはり不備があり、今後はエクセルで入力するよう指導された♪

　様式はメールに添付して下さるとの事で有りがたい♪

　それでピア・カウンセリングの件はひと段落して、さっそくずっと待たせていたメンバーのピア・カウンセリングに日明病院まで行ってきた♪

　午前中から昼休みにかけてはそれで終わった♪

　午後はナースパワー北九州との会議♪

　それから法務局へ電話（現在まだ調整中で明日また電話で確認との事）♪

　それからネットコボルのSCREEN SECTIONを調べなければならないが♪

　メンバーからのメールで現在ワシのスマホが受信不可になっているのが分かり、迷惑メールフィルタを解除した♪

　また必要に応じて迷惑メールフィルタの設定が必要なら設定しようと思う♪

　今までパソコンからスマホにメールしても届かなかったのが不思議だなぁと思っていたのだが、これで納得して安心して帰る事が出来る♪

　もう時間が無い♪

　取りあえず５時に閉めてから帰って一日を振り返ると♪

　様々な人々の想いをひしひしと感じる♪

　しかし現実をしっかりと受け止めメンバーも言っていたが今を生きる事が大切だと思う♪

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140611-1.html


　ありがとう♪

　（拝）