けんち☆です(^^♪

　昨日はさすがに疲れて、９時に眠剤を飲んで娘のピアノとか聴いていたら、眠くなりそのまま熟睡して、５時頃まで熟睡できた（パソコンの夢）♪

　夢の中でなら夜間でもパソコンしても良いだろう（笑）♪

　行く親しくしていたらもう６時過ぎ♪

　娘を起こすがトイレ行ってすぐ二度寝（笑）♪

　ワシは夜パソコンできないので、朝パソコンする事にした♪

　日中パソコンしても良いし♪

　今日は一般ゴミの日♪

　マナーは守られていた♪

　８時前には、メンバーが来ていた♪

　ゴム印を作りに近所の判子屋さんに行ってゴム印なら４００円と安かった♪

　名刺作り直したり、会計したり、メールしたり、ビルダーをいじったり、ぼけ～としていたら父の霊魂に怒られそうなので摂り付かれたかのように仕事した♪

　午前中はそのように過ごして、あっという間に過ぎた♪

　午後は入院中のメンバーの訪問に行く予定だったのだが突然の大雨と迷惑メールに驚いて買い物をしてしまった、又妻に叱られる♪

　しかし人生に一度、大きな買い物をしてしまう事があるが、それも巡り合わせというか致し方ない、会社の経営について学ぶ教材だから仕方ないだろう♪

　今後の借金無しで赤字から黒字に塗り替えるのだから多少の経費は致し方ない♪
　教養娯楽費として♪
　パラダイムシフトである♪

　ふくおかのセルフヘルプ・グループ冊子の送付についてＰＤＦが送られて来たりメンバーからメールが届いたり、毎日退屈しない日々が続いている♪

　そろそろ帰り支度をしないといけないので今日はこの位で♪

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140610-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日は９時過ぎにはもう寝て０時頃チャイムの音で目が覚めたが、玄関見ずに何故か食パンを食べてしまった誰か緊急な要件ならば何度もチャイムを鳴らすだろうし、ヒョットしてスマホの音だったのかなぁとか思うが、今日が父の月命日（月明日とも書ける）なので父の霊のいたずらかもしれない（笑）♪

　取りあえず夜食を食べて、二度寝した♪

　５時ごろ普通に目が覚めた（夢覚えず）♪

　朝食を食べ身支度していたらあっという間に出かける時間♪

　今日はプラゴミの日♪

　そして父の月命日♪

　実家へ行くとお坊さんは仏説阿弥陀経を１曲歌って次のお葬式があるからと忙しく帰られた♪

　ワシも印鑑証明とか取りに行ったりして忙しかったので、お茶菓子を戴いてそそくさと帰った♪

　お坊さんが忙しいのは悲しい事だが姉とかは宗教心が無いのでサッパリしていた♪

　だてに苦労はしていないなぁと感心する♪

　マックスバリュとａｕによって、帰ってちょっとメンバーと話していたら午前中はあっという間に終わった♪

　昼休みは、診察の手紙書きして診察に行った♪

　それから行政書士のメンバーと不動産の根担保と上空担保を外す処理に法務局に行った♪

　大変親切な対応してくださり１時間くらいで手続きは終わった♪

　５時ぎりぎり位にウエンディに戻った♪

　５時過ぎまで粘るメンバーの対処にちょっと困ったが取りあえず今日も収穫のある一日だった♪

　ちょっとファンレターが多すぎて後日対処するとして♪

　今日も父の霊と一緒にジンセイゲームを楽しんだ（笑）。

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140609-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日は９時過ぎにはもう寝て４時半まで穏やかな睡眠が取れた♪

　朝からウエンディに行って書類書きとか色々した♪

　昨日帰る前のチェックが不十分だったのかゴミ掃除とかも♪

　昨日百均でメンバーの期待するタオル干しが無かったで、娘のアイデアで別の物干しを買ったのを設置した♪

　滅多に来ないメンバーが宿泊で来ているので３日連続で集中ピア・カウンセリングをした♪

　３日間で変化が生じるとは考え難いが取りあえず自立の支援をした♪

　午前中は、早めに食事を済ませて、ワシは実家の事が気になるので、久しぶりに歩いて実家まで行った♪

　やはり虫の知らせか、明日が月命日との事♪

　帰りは姉に送って貰った♪

　明日は午前中、実家へ行き、午後、診察へ行き、それから法務局と忙しい１日になりそうだ♪

　せめて今宵はゆっくり過ごそうと思う♪

　ワシが帰ったとたん口ゲンカを始める妻子♪

　ワシはスイス♪

　しばらく黙っときと言ったら収まった♪

　事務仕事とか家事手伝いも残っているので今日はこの辺にしておこう♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140608-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今朝は夜中に一度起きた♪

　夜食を食べて薬を飲んで一服して二度寝した♪

　そしたら、６時まで快眠出来た（夢覚えず）♪

　昨夜からメンバーが事務所に泊まり込んでいるのでピア・カウンセリングした♪

　問題は一度には解決できないが、いったんいい方向へ変えるとみるみる良くなる場合がある♪

　それでも定期的に見守りは必要だろう♪

　妻は色々介護をしたり家事をしたりしていた♪

　始終何か行動して発言していないと気が済まないようだ♪

　平日の日中は一人で過ごしているから土日が発散なのだろう♪

　テンションが高い♪

　ワシはゼンセイネットの出欠ハガキを出しにウエンディに寄ってから少し事務仕事をして脳内ミーティングをしたり娘が中々起きないので起こすのを手伝ったりした♪

　今日はチャチャタウンへ行った♪

　昼ごはんはブラジルバーガーセットとポテトとコーヒー♪

　百均で買い物した♪

　それから、しまむらと丸食と図書館とマックスバリュのいつものドライビングコース♪

　早めに夕ご飯を済ませてから娘とヤマハに行ってメルヘンが終わっていたのでドレスデンにケーキを買いに行って、それから家に帰って、ぼーっとしてたらもう寝る時間♪

　今日は４人で回ったので結構つかれた♪

　でもいい月夜だ♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140607-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は、家族３人、マックスバリュ行ったりして仲良く過ごしたが♪

　眠く無いが９時過ぎに眠前飲んで、カーナビのマニュアルとか読んでいたら眠くなったので、１０時位に入眠した♪

　１回目の睡眠は３時間くらいですっきり眠れたのだが♪

　読みかけで眠くなったマニュアルの続きを読みながらまた二度寝すると恐ろしい霊の世界が襲ってきて大変怖い思いをした♪

　昔なら妻が起こしてくれていたが、今は寂しい一人寝♪

　精神世界での戦いに耐えていたら自然と寝つき朝気持ちよく起きられた♪

　これも心身のチューニングの一種であろう♪

　毎日生まれ変わるという事だろう♪

　日に何度か生まれ変わる事もある♪

　僅か数秒の命もあれば数兆年どころか大宇宙とか大ミクロとか無量大数の命もある♪

　今日は金曜日という事で朝もくつろいで過ごせた♪

　ゴミ出しのルールも守られている♪

　まだタバコのポイ捨てが目立つが♪

　昨日セブンイレブンに行く途中、敷地外に出ている中学生がいたが、お母さんも大変忙しい中を本人に説得していた♪

　先生も直接手が出せないので保護者を呼んだのかなとか妄想♪

　フェースブックマガジンなる便利な教室が友達リクエストであり、有りがたいが学ぶべき事が多すぎて、しばらく情報整理の必要だろう♪

　債務整理も今月で終わる予定だし♪

　自由な時間が持てるだろうか♪

　お気楽極楽な生活ができるだろうか♪

　今日は一日のんびりとピア・カウンセリングを受けたりして笑って過ごした♪


　弁護士さんから金融会社からの放棄証書が届いたとの事で司法書士さんにアポ取りと持っていく書類の確認をとろうと電話したが留守電だったので携帯電話番号を吹き込んだ♪

　後は何もかも返事待ち♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140606-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

　何といっても今日は環境の日♪

　色々な片付けごとをした♪

　土曜日、百均で選択物干しを買うのを忘れない事（笑）

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140605-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は冷蔵庫が壊れて、ヤマダ電機まで買いに行った♪

　妻の貯金から大枚をはたいた♪

　１０年以上の長い役割を負えて、便利でエコな冷蔵庫に変わる♪

　相当衝撃の価格で値引きして頂いた♪

　おまけに米までくれた♪

　後１０年使以上は使うので大切にしたい♪

　こういう出費は致し方ない♪

　長いこと役割を果たした冷蔵庫に感謝♪

　新しく入ってくる冷蔵庫に感謝♪

　そういえば去年一昨年かＲＫＢの取材記者が来たとき熱心に冷蔵庫を撮影していたのを思い出す（笑）

　冷蔵庫とか３種の神器の一つ♪

　結婚した当初は、何もなく、妻は身一つと貯金箱７つ位で入籍してきたので、家電は一つ一つ買い揃えていくのが楽しみだった♪

　９時過ぎには薬を飲んで、１０時ごろには寝た（寝入り時に脳内ミーティング）♪

　３時頃ふと目を覚ましたが辺りには誰もいない（夢覚えず）♪

　ふすま一枚へだてて、妻子の寝息の音が聞こえるのみ♪

　５時半には妻が起きて、ワシは行く親しくして♪

　窓の外は雨だが、ワシの心と神経は落ち着いている♪

　auスマホ購入時に買ったブルーツースの機器をペアリングして使う事にしたある物は使ってあげないと♪

　眠り歌でなく起こし歌を歌ってあげって♪

　妻子の相手をしていたらあっという間に出勤の時間になってしまった♪

　スマホ忘れてまた帰ったり相変わらずボケボケだけど♪

　出勤すると、メンバーがカギ開かないと困っていた一寸コツがあるだけなのだが（笑）。

　今日は色々話し合ったが重要な事だった♪

　新しい職員になる方が面接に来られるので事前協議をメンバーらとした♪

　毎日、毎日、色んなご褒美（天からのアイデアとか）が得られるのでありがたい♪

　午前中は事務仕事したり黒酢ドリンクを購入したり色々で忙しかった♪

　昼休みは、弁当セラピーとか黒酢ドリンクとかで癒された♪

　午後のミーティングのテーマは「可愛そう」「気の毒」と言うよりは日本語としては「可愛そう」の方がましだが、皆どん底の体験をしているので、今更表面的な事を変えるのは難しいが新しい人が来るので、表面的にでも変わっていかなければ人は喜ばないだろう♪

　求人にかけていた人材がナースパワー北九州のあっせんで来られたのでひとまずは一安心した♪

　こちらとしては採用したいのだが、見学に来てどう思われたか分からない♪

　良い返事を期待して♪

　もう今日は、それはそれで初めての面接体験としてヨシとしよう♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140604-1.html
http://yoneshima.seesaa.net/article/398701460.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は娘も頑張り、久しぶりに一緒に遊んでやった♪

　運動会の代休であったからかゲームにのめり込んでいたのだが、やるべき事はやっているし、手伝いも手で人が云うくらいの事はしていた♪

　家族会議みたいな事をしたが娘もワシも重々分かっているが♪

　９時に薬を飲んで、１０時過ぎに気持ちよく眠りについた♪

　したらまたもや０時前後に目が覚めて（原因不明）♪

　古い動画のコーデックのダウンロードしようと思って無料ソフトに手を出したらまたセキュリティーソフトのお試し版がヒットして収集するのにしばらく時間があった♪

　カラスに荒らされるのがいやで一般ゴミを出してネットを被せておいた♪

　ＰＣのゴミ掃除とかもして♪

　なんぼなんでも早すぎるだろうと冷静に考え布団に入った♪

　２時頃には眠れそうにないが横になった♪

　そしたら６時まで熟睡した（夢見たけど覚えず）♪

　夜中起きた事をぶつぶつ妻に言われた♪

　何で自分の事にこうも口うるさいのだろう…(笑)。

　ウエンディには８時に行けばいいので今日から少し粘って７時４５分に出ようと思った♪

　待っているメンバーがいるかも知れないが持続可能なのは無理しない事♪

　ウエンディのゴミ出しにも行かなければならないのでやはり７時半ごろ出勤する事にした♪

　ちょうど職員メンバーがタイミング良く出勤していたのでゴミ出しを手伝って貰った♪

　火曜日はいつもメンバーが少ない♪

　８時にウエンディに出勤して来るのは３～４人程度、ボランティアでそれぞれの職場へ通勤しているメンバーも４～５人程度一応今日予約はあるが午後から何名に増えるかは不明♪

　９時に就労移行のメンバーが現れピア・カウンセリングをした♪

　朝の１時間は夜中の３時間に当たるとか適当な事を妻は言っていたが(笑)。
　１０時半から１１時半まで浅野社会復帰センターの巡回指導員の方が来て下さって現状報告と一人一人の話を聴いてくれて良かった♪

　しかし昼休みは、聴き疲れたので２階でノックアウト(笑)。

　午後は、待ちくたびれていた所へ、以前インタビューを受けた方のレポートが届いたので全面オープンのワシは、事前に公開してしまう（これも病気の一種とご協力お願いしたい）。


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

政策決定過程における精神障害当事者の参画
―地方精神保健福祉審議会に複数の当事者委員を配置する3政令市（大阪府堺市、神奈川県相模原市、福岡県北九州市）の特徴―
松本真由美（日本医療大学）　中村和彦（北星学園大学）　上野武治(北海道医療大学)
Ⅰ　目的
　2006年の国連障害者権利条約（以下、条約）採択以後、我が国は条約の批准に向け、障がい者制度改革推進会議を設け、その構成員として過半数の障害当事者やその家族が参画したことはこれまでにない画期的なことであった。多くの貴重な議論がなされ、障害者基本法の改正、障害者総合支援法、障害者差別解消法が成立し、本年2月に条約の批准が確定したことは大きな成果である。今や“Nothing about us without us.”は、障害当事者の当然の権利となりつつある。精神保健福祉に関する地方の重要な審議の場である地方精神保健福祉審議会（以下、審議会）は当事者参画については特段の取り決めがない。しかし、当事者の重要な権利と考えれば、審議会においても参画が強く望まれる。本報告では、審議会に複数の当事者委員を委嘱し、委員が活発に意見表明する先進的な3政令市の特徴を示し、審議会が円滑に機能することを明らかにする。
Ⅱ　対象と方法
2011年12月から2012年2月に47都道府県・19政令市の管轄部署に実施した審議会への当事者委員参画状況に関する調査結果（詳細は本学会第20回大会で報告）をもとに、複数の当事者委員が参画する3市（堺市、相模原市、北九州市）を抽出し、各当事者委員と行政担当者に対し、インタビュー・ガイドにもとづく面接、または郵送・メールによる調査を依頼した。調査期間は2012年11月から2014年5月である。
Ⅲ　結果
1.複数の当事者委員参画に至る経緯：3市いずれも積極的に当事者委員を委嘱する意識が行政側にあり、2市は条例の審議会委員規定に「市の住民」「市長が適当と認める者」を明記し、当事者を含む一般市民を参画可能としていた。また、当事者委員の中には委員参画の依頼を受けた際に、複数の当事者や家族会、人権関係者等の参加を進言した例もあった。2.審議会での当事者委員の役割：2市の当事者委員は積極的に発言している。複数の委員が事前に配布された審議会資料をもとに当事者団体の意見を集約した上で審議会に臨んでいた。3.当事者委員の意識：使命感、社会貢献、代弁者、所属団体の認知度を高めるなどの思いを持つ。4.他の委員の意識：当事者の意見を直接聴取する機会と捉える。5.行政側の意識：審議会の委員構成を医療関係者、学識経験者、社会復帰事業者、当事者・家族の4種のバランスで考える。審議内容は報告事項が多く、実質の審議がやや乏しい。6.当事者委員数の拡大：3市の当事者からはより多くの当事者委員の参画、特に、サービス提供者側とユーザー側を半々とする希望があった。行政側は先の4種の均等な配置を考えている。
Ⅳ　考察
　近年、地方には当事者が参画できる会議が複数存在し、また、2003年の精神保健福祉法改正で審議会が任意設置に転換したことから、審議会の重要性が弱まりつつあるが、精神保健福祉領域に関する自治体の方向性や計画を左右する幅広い問題を提案、議論できる貴重な機会であり、他の会議で兼ねることはできないと考える。3市の当事者は自分たちの役割、権利に対し高い意識を持ち、所属する当事者団体の意見を集約しつつ、積極的に参加しており、当事者の意見表明を期待する他の委員、行政側の配慮もあり、充分に審議会が機能し得た。従って、他の自治体においても当事者の参画が審議会参加者全体の活性化につながることが期待できる。

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

　以上文句無し♪

　午後はまた雨という事もあり待ち人来たらずで、今月初のピア・カウンセリングを受けた♪

　頭痛がするが、風邪でも引き始めているのだろうか？　やはりタバコのせいか(笑)

　取り敢えず今日の日記はこれで終了♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140603-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は、何とか眠れた、６時ちょっと前まで熟睡できた♪

　午前中は少しずつ断捨離やらピア・カウンセリングやら色々雑事をして過ごした♪

　昼休みは２階のもつれたコードをほどいたり図書館とのやり取りとかをＹ氏としたりして気を紛らせた♪

　いつも昼休みはあっという間♪

　午後のミーティングのテーマは、「笹船の作り方」それぞれ創意で工夫して作ればいい、もうじき西暦の七夕だからバタバタにならないように注意したい♪

　午後も引き続き少しずつ断捨離した♪

　メンバーのスマホがおかしいとの事で、ついでにワシもauショップで内部ストレージとか外部ストレージとか色々教えて貰った♪

　そんな事こんな事で雨が降り出したので帰る支度を始めた♪

　今日はこの辺で終わりとしたい♪

　妻子は運動会の代休でのんびり過ごしたであろう♪

　ブログを書く暇も無かった♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/201406-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は大騒動だったが取り敢えず薬で眠れて５時頃まで熟睡できた♪

　鼻の傷跡も塞がり後は自然治癒を待つ♪

　娘も元気に８時集合なので７時過ぎに登校した♪

　ウエンディに寄ったら消火器が破裂してあって片付けに苦労した♪

　一旦アパートに帰って片付け事とかした♪

　で、運動会へ出かけた♪

　子ども達、先生方、ＰＴＡの方々その他、全校あげての４０周年記念運動会だった♪

　娘の成長に改めて驚かされた♪

　写真や動画もいいが、生の迫力の方がいい♪

　記録よりも記憶と妻も言っていた♪

　ワシも妻もＰＴＡの綱引きを見て残り最後までは見ずに帰った♪

　ワシもＰＴＡの一員なのだからテントの設営とか片付けとかしなければならないのだろうが、どうしても仕事の事が気になった♪

　総会や理事会の議事録を纏める必要があるからだ♪

　ウエンディの掃除と資料を取りに戻りアパートで議事録の入力作業をした♪

　娘が帰って来たので図書館へ行った♪

　さだまさしのお父さんの話を読んだら偶然にもイボの話で(笑)

　それからセブンイレブンとホットモットで食事とか買い物した♪

　それからアパートへ帰って書類をまとめてウエンディに行くとメンバーがセッション中であった♪

　窓開けっ放しだったので、やぶ蚊が紛れ込んでおり、苦労した♪

　それから食事をして、娘の応援団の扇子を見て、そういえば有ったなぁと思い、タンスの奥から取り出したのがこの扇子♪

　センスいい(笑)

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140601.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　夜中にムカデが出て、妻子は大騒動で３時から寝てないとの事だが、何かそういう騒動があったのは聞こえていたような気がするが、夢の中の事と思ってそのまま寝ていた♪

　朝、夜中に娘が刺された事を知り、ビックリして、布団を上げたら出て来たので、ワシが捕まえておいて、妻が、お湯バッシャンで退治した♪

　皮膚科に連れて行こうと言う事になったが、大した問題では無いので、取り敢えず対策を母に聴き、それから中山皮膚科に行って、長年気になっていたイボの細胞を殺す処置をして頂いた♪

　ウエンディのチラシをついでに持って行ったが検討して下さるとの事♪

　１週間後にまた行くのが面倒なので、最後の切断の処置はハサミで自分でした、大量の血液がでたが、後は血豆とか空胞とかが出るだけなので、その後の処置も自分で出来ると判断して消毒して止血してバンドエイドでふさいだ♪

何事も自己責任の方が良いだろうし（妻に自傷行為ではないかと確認したが、それには当たらないとの事）♪

　それから今日のお出かけプランを妻子と打ち合わせた♪

　明日の運動会、娘が楽しみにしているので一日参加する事にした♪

　娘は明後日代休を取れるがワシは普通の月曜日だ♪

　午前中はウエンディに寄ってペットボトルを回収し３９ドラッグに行って資源ゴミとして出して娘のお菓子とかを買った♪

　それから久しぶりに王将に行って昼食をすませ、ついでに今日の夕ご飯をお持ち帰りにして貰った（娘は食べきれんとかつぶやいていた）(笑)♪

　給料日後の休みの日くらい外食やお持ち帰りしてもいいだろう♪

　それからナフコでファブリーズやらリセッシュやらゴミ箱やらウエンディで使う消耗品をまとめ買いした(笑)

　その後、丸和に寄って買い物し、それからマックスバリュで明日の運動会の弁当のオカズとか買って、ワシはついでにａｕに寄って、不可解な通知音を消してもらい、ウォレットの手続きをして貰った♪

　それからウエンディに寄って１階と２階と相談室に除菌剤を設置しホワイトボードを書き換え月末月初めの準備をした♪

　それからアパートに戻り会計したり、妻子やヨンちゃんと話したりした♪

　妻は運動会の体操服に名札やリボンを縫い付けたりしていた♪

　娘もワシも明日が運動会なので今日が日曜で明日が月曜のような気分だった♪

　妻だけは冷静に気分を軌道調整してくれた♪

　ワシは静かに心と体の変容を受け入れた♪

　時間になったので、ヤマハに行った♪

　しまむらで娘の靴下を買った♪

　帰りに３９ドラッグで小さい絆創膏を買った♪

　夕食はさすがに全部食べ切れず残りは明日の朝ごはんか何かにしようと思う♪

　妻は書類書きとかを手伝ってくれた♪

　まぁこういうドカ食いの日があっても良いストレスの解消だ♪

　たかが鼻のイボをとって出血してるだけで妻はすごく心配している♪

　冷静に考えればその位の傷で死ぬはず無いのだが(笑)

　しばらく傷跡はマスクで隠そう(笑)

　そろそろ寝る時間なので書きたい事は山ほどあるがこの辺にしとく♪

　今日も一日楽しかった♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140531-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今朝はメンバーに起こされ（夢覚えず）。

　いびきと寝言で「大丈夫、大丈夫」とか何やら言っていたそうだ(笑)

　もじポート（ＭＯＪＩ　ＰＯＲＴ）内の塩味温泉につかり♪

　デラックスなサービス朝食を食べてチェックアウトした♪

　一旦アパートに戻り妻子の無事を見守り出社した♪

　無事宿泊研修も終わり午前中の社員総会と理事会も無事終了した♪

　後は事務仕事だが♪

　下書きを作ったので今週末は何も手を付けずゆっくり休みなさいとメンバー達に言われそう過ごす事にした♪

　午後のフォローのメンバーも来てくれたので安心してくつろぐ事が出来た♪

　取り敢えず下書きだけ鉛筆でして、後は書式に乗っ取って入力作業するだけだが、最新版の書式が分からないので事務局長預かり♪

　あと特に特筆する事はないが♪

　今まで黙っていたメンバーが突然、秘めた能力や生い立ちなどを話し始めたので驚いた♪

　お気に入りの曲を聴きながらリラックスして過ごした♪

　アルバイトのメンバーに仕事の仕方を教えたり会計したりした♪

　気がついたら１週間♪

　もう金曜日♪

　皆さん良い週末を♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140530-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は大きな雷が落ちビックリした♪

　娘も雷を妻に落とした♪

　妻もビックリしていた♪

　父の怒りかなとか思った（関係妄想）♪

　眠くないが震えながら眠前薬をのんで１０時頃には寝た♪

　眠りにつくまでは脳内会議がひそひそ聞こえてきて一応聞くだけ聴いて返事はしないで眠った♪

　今朝は５時頃、目が覚めた（夢覚えず）♪

　妻は起きており、弁当とかを作っていた♪

　娘は眠そうにしていた♪

　今日はウエンディの宿泊研修なので７時半頃一応予算と明日の朝までの薬をもって出勤した♪

　楽の湯へ行くのは久しぶりなので楽しみにしていた♪

　参加者は少ないが、わざわざ遠くまで行く必要は無いので眠っていないといけないと吉田拓郎は言うけれど臥待月っていったい何時？

　気圧や天気や宇宙の背景複写とかの波長とか色々な周波数とかチャンネルがあるが意識を現実に向けてチューニングしないと生きづらい♪

　ワシは音楽を聴きながらストレスを解消している♪

　衣食住事足りて後はどうストレスを解消するかと言うと尽きる所自分の趣味や娯楽である♪

　好みのアーティストは人それぞれであるが、それぞれのお気に入りを再生リストに入れて楽しめば良い（施設内ではイヤホンで）♪

　そして音楽を聴きながら仕事をするとはかどる♪

　今のワシに出来る事は、こうやって文章を書く事くらい♪

　でも走れ走れと歌って来るのでぼけっとしていてもショウガナイので昨夜行こうと思っていて雷で行けなかったので、母の事も気になるし、父にお線香あげに行ってみようと思った♪

　そしたらＢ型事業者にかかっているメンバーが来たので、ピア・カウンセリングした♪

　それから、ボケっとしていても仕方ないので、父母の元へ訪問した♪

　父にお線香をあげ母をＪＲ病院に送り今夜の「もじポート」と楽の湯での宿泊研修の手続きを済ませて、スマホを実家に忘れたので、取りに帰り、ついでにＪＲ病院まで迎えに行ったがもう会計済ませたとの事で、母は丸和で買い物して同じタイミングで帰って実家へ来た♪

　昼休みは音楽を聴きながら弁当を食べては涙し、それでも気力で何とかカバーした♪

　泣いてばかりじゃ始まらない、アジアの海賊の風よ吹けかろやかに♪

　忙しくしてないと落ち着かないけど、座禅しながらパソコンに向かって過ごした♪

　色々な生き神さまの存在を感じる♪

　亡くした物は帰って来ないが今生きている存在も大切だ♪

　父の分まで家族や仲間を大切にしようと思った♪

　メールチェックしたりお付き合いでポコパンをインストールしたり（ゲームはしないけど）♪

　午前中ドライブしたので午後は３時までデスクワークと言う名の音楽鑑賞♪

　音楽を一杯浴びながら会計のデスクワークをしたが♪

　やっぱり落ち着かないし小銭が無いのでセブンイレブンまでワカバ買いに散歩した♪

　ドライブしたいのだがチェックインが３時なので、それまでは辛抱しようと思った♪

　下見に３時なのでチェックインしに行った♪

　初めに妻に楽の湯の使い方を聴いたが、お店の人に聴きと言われた(笑)

　それからトミヤマに車を停めてハンコ屋さんへサービスのはんこカバーを貰いに行った♪

　それから、もじポート（ＭＯＪＩ　ＰＯＲＴ）の３階の３０２号にチェックインした♪

　初めて来たけど、素晴らしい景色だ♪

　喫煙室とか色々見て回ったけれど豪勢な作りだ♪

　今度家族で来ようと思う♪

　岩盤浴は気持ち良かった♪

　一汗かいた後に軽く一杯飲みたい所だが我慢♪

　今日の研修のテーマは、ピア・サポート♪

　７人しか参加出来なかったが皆で頑張ろうと言う事になった♪

　取り敢えず乾杯♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140529-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は特別な一日が終わった♪

　薬を飲んで震えながら寝た♪

　熟睡できた♪

　朝の行く親しくして♪

　ぼーっとしていいたのかいてコンタクトレンズ右左ずっと間違えていたようだ♪

　妻に発病している時に何をしても空回りするだけと言われた♪

　午前中は銀行回りや色々な事で忙しかった♪

　昼休みもウォーキングしたり弁護士さんに電話したりここの所忙しくて行けなかった父の元へお線香あげにいってついでに母を郵便局に送ったりして忙しかった♪

　午後は週一のメンバーとピア・カウンセリングした♪

　時間は刻々と流れて行った♪

　ナースパワー北九州からさっそく求人のお知らせが届いて一安心した♪

　辛かったけど借金を帰すのは快感だ♪

　妻がコツコツと貯めてくれたおかげだ♪

　門司区内の市民センターにチラシを置く許可も得られたし♪

　今日は走り続けていたい♪

　困難は続くだろうが♪

　また明日も明日で新しい朝が来るだろう♪

　今日は夜もう１回父にお線香あげに行かないといけないだろう♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140528-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日午前中は自由に活動した♪

　次々と連絡が届くので嬉しい♪

　オープンミーティングなので別に公開しても差し支えないだろう♪

　一昨日の交流会の議事録がまとまって届いた♪

　一応備忘録として議事録を残して置く。
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　　　議事録

日時：平成26年5月25日（日）　13:00～16:00
場所：精神保健福祉センター　セミナー室１
参加人数：２０名
　
１．当日の内容
（１）参加者の自己紹介
（２）話題提供
　○生活の発見会
神経症の方を対象としたグループ。森田療法理論を中心に学習し、日常生活に活かしていくことで、悩みを乗り越えていくことを目的としている。
東京を拠点に、全国に10支部ある。
北九州では小倉南生涯学習センターで毎月1回、第2日曜日に集団会を行っている。
　○FOSC
　　「女性ヘルプネットワーク」→「FOSC」に改名。
　　困難を抱える子どもたちと女性の居場所や相談などの活動を行っている。
・ひだまり：夫や人間関係の悩み、生きづらさをかかえたりする女性のサポートグループ。
　　・福岡ひなたぼっこ：性的被害体験や性的傷つき体験を持つ女性の当事者グループ。
　　・ひととき：更年期もしくは婦人科治療のために偽閉経状態女性の自助グループ。
　　・ガールズカフェ：休止中。
　（３）参加者より各自グループの活動紹介
　　○ウエンディ21
　心の病を持つ方を中心に、日中の居場所の提供を行っている。平日8時から17時まで開けており、都合の良い時間帯に通う形にしている。カラオケやインターネットなど自由に行うことができる。

○みんなのカフェ
　うつ病のセルフヘルプグループ。立ち上げてから1年が経過した。
現在の参加者は4名で、月1回開催している。

　　○GA
　　　ギャンブル依存症のグループ。ギャンブルをやめて、社会復帰し、自立することを目的としている。福岡には14グループ、九州では32グループ、全国では147グループある。
　　　自分の抱えている悩みが一番の問題と思いがちだが、各グループの話を聞くとそれぞれ悩みを抱えていることがわかった。みんなで分かち合っていきたい。
　
　　○（旧）ピアサポート北九州
　　　代表者の入れ替わりにより、現在休止中。
　　○北九州LD等発達障害親の会「すばる」
　　　立ち上げから今年で20年目となる。立ち上げ当初は、発達障害があまり知られていなかったが、この20年で小・中学校を中心に支援が充実してきた。
　　　親がバックアップしつつ、発達障害の当事者が住みよい町になれるようにしていけたらと思う。

　　○小倉断酒友の会
　　　アルコール依存症の集まりで、やめ続けていくことを目的としている。
週3回ミーティングを実施している。ミーティングでは、過去の体験談ややめ続けていくことを仲間同士で共有し合っている。

　　○STEP・北九州
　　　今年で23年目になる。
　　　セルフヘルプグループとしてハート会議などに参加するようになり、生きづらさを抱えていることで繋がれる世界があることに驚いた。繋がってみて、自分の体験していないことや困難を乗り越えていけることを教えてもらった。

　　○AA福岡グレイスグループ
　　　AAはアルコホーリクス・アノニマス（無名のアルコール依存症者たち）のこと。福岡グレイスグループは福岡で初めてのAAグループ。
　　　アルコール依存症の自助グループはたくさんあるが、自分にあったグループを見つけ、お酒をやめ続けることが大切。

　　○あおいこぐま（うつの夫をもつ妻の会）
　　　今年の6月から開始予定。
最近ではうつ病は広く知られるようになったが、少し前までは理解させておらず、相談者としては医師やカウンセラーの方だけだった。
そこで、分かち合える場を作りたいと思うようになった。他にも同様のグループはあるが、平日に開催しているところが多く、仕事をしていると参加できない。そのため、日曜日に開かれるグループを作ろうと思った。

　　○北九州断酒友の会
　　　昨年20周年を迎えた。現在、参加者は約100名。
　　　断酒会とAAには深い関わりがある。AAがアメリカで発足し、その後日本に禁酒同盟として入ってきた。しかし、禁酒ではだめだということで、AAの考えを取り入れた断酒友の会が立ち上がった。AAと断酒会の違いは断酒会は名前を名乗ること、会費があること、組織化していることである。
　　　アルコール依存症予備群の方が、いつでも手を差しのべられるよう、日々活動している。また、このようなグループや治療できる病院があることを知らない方のためにこういう窓口を大切にしていきたい。
　　○AA小倉ライラックグループ
　　　AAはアノニマスネームを使い、自分のバックグラウンドを話さなくてもよいのが特徴。その状況でも、自分のことを話せる場所があることが自分にとって良かった。

　　○北九州きょうだいの会
　　　今年で13年目になる。福岡に障害者のきょうだいを持つ方を対象としたグループがなかったため、立ち上げた。現在1名で活動しており、ミーティングは行っていない状態。

　　○セルフヘルプ情報・北九州
　　　さまざまな自助グループの方にも協力してもらいながら、運営している。
　　　今日、体験談を聞けて元気をもらえた。

　（４）セルフヘルプ情報・北九州ホームページについて
　　　セルフヘルプ情報・北九州のホームページが新しくなりました。
　　　現在掲載している各グループの情報が古いものである可能性あるとのことです。新ホームページのグループ情報から確認し、情報の更新がある場合は下記メールアドレスまで連絡してください。
　　　メールアドレス：shi_kitakyu@yahoo.co.jp　詳しくは別添のとおりです。

２．セルフヘルプ・グループ情報誌の締切について

　締切：7月28日（月）
　早めの提出をお願いします。

　※変更・訂正がある場合は、訂正済みの完成した原稿を精神保健福祉センターに提出してください。（できればEメールで、原稿を添付ファイルで送ってください。）
　変更がないグループも「変更がない」という旨の連絡をお願いします。

次回のセルフハート会議は　6月23日（月）19:00～　です。
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　以上上精神保健福祉センターの議事録として♪

　昼休みは忘れ物を取りに１回帰ってから出直した♪
　弁護士さんや妻と電話でやりとりして解決策を教えて頂いた♪

　たまたま今日お問い合わせのメンバーで発達障害の話が話題になったけれど、雰囲気作りが大切だと思う♪

　今日は倍返しの日♪

　愛と感謝の日♪

　２７の日♪

　全てが報われる時が来る♪

　全てが笑いあえる時が来る♪

　その時を信じて今は笑おう♪

　その時が来れば♪

　その時は今♪

　その時が来れば、その時が来ると今は信じて♪

　今日は夕方、所用があるので早めに上がる♪　

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140527-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は診察の日だが♪

　今朝は連休の日に朝間違えて眠剤飲んでしまったり、夕の薬を２回飲んだりしたので、昨夜は頓服が余っていたのでデパス４錠くらい飲んで寝た♪

　したら２時過ぎに目を覚ましてしまい♪

　朝の薬もキレテいたので、デパス１錠で、レイニーブルーを吹っ飛ばした♪

　服薬管理が基本中の基本なのに、それが連休や祭日で狂いがちだった(笑)

　今日診察で眠剤デパスだけでいいですと言いたい所だが、こうやって早朝覚醒してしまうので、どんなもんかなぁと思った♪

　ナッチは今まで通りにきちんと飲みと言うから従うノミである(笑)

　夜中の仕事と言っても書類整理やらネットの仕事くらいだから日中出来ない事をついやってしまう♪

　朝早く目が覚めてしまうなら、夜遅く起きていた方がまだましかな？

　とか思った♪

　で、娘はまだご飯も食べ終わらないが、出勤時刻となった♪

　あっという間に昼休み終了♪

　午前中は会報作り♪
http://www.wendy21.jp/main/kaihou/vol87.pdf

　ホームページもアップした♪
http://www.wendy21.jp/

http://www.wendy21.jp/npo/

　やっつけ仕事だがどこもここも工事中(笑)

　ピア・カウンセリングしたりパンフレット印刷したり色々忙しかった♪

　病院に行って現実の厳しさを知り短期から長期的プランに変更になった♪

　２６５２６という面白い日だった♪

　旧友と久しぶりに話をした♪

　今日から８時移行はもうパソコンしないで眠ろうと思う♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140526-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今朝は普通に目が覚めて（夢覚えず）♪

　ウエンディに寄って書類書きをした♪

　帰って、少しカバンの中を断捨離して♪

　ナッチに古いパソコンを断捨離しなさいと言われた♪

　午前中は、みなと祭りに妻子を実家まで送り、帰りがけにガソリン３千円とセブンイレブンでクオカードを使って昼ごはんを買った♪

　門司港はそんなに混雑していなかった♪

　妻子は義母を連れて祭りに行った♪

　ワシはセルフハート会議の春の交流会なので祭りに参加できなかった♪

　パレードとか特に興味無いし♪

　お昼休み前だけど、セルフハート会議の春の交流会へメンバーと出かけた♪

　ワシは、春の交流会の司会とか初めてだけど、メンバー達の支えで何とか無事に交流会を終える事が出来た♪

　妻子を迎えに行く予定が、バスで帰ってきた♪

　宿題の作文の題名が「運動会への勇実（いさみ）」♪

　ワシのアイデアは出せるけど自分で頑張りと言った♪

　妻子がアイスクリームを食べたいと言うのでマックスバリュまで連れていった♪

　この後、一仕事あるが、メールで済むのでワザワザ出かける必要も無い♪

　添付する書類もＵＳＢで精神保健福祉センターの担当者さんに手渡したので、わざわざファイル添付メールとか必要無い♪

　メンバー達も言っていたが便利な世の中になった物だ♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140525-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日はまずウエンディに行ってペットボトルを捨てに３９ドラッグに行った♪

　ついでに色々買い物をした♪

　それからチャチャタウンに行った♪
　昼食は庄屋で済まして、ダイソーで金属とゴムのストラップを買った♪

　それから妻子は図書館へワシはスピードカットに行った♪

　セブンイレブンでおやつとか買って帰った♪
　おやつで夕の薬を飲んだ♪

　それからヤマハに娘をつれて行った♪

　帰ってからまたウエンディに娘と久しぶりに山道を上った♪

　野イチゴをつんだ♪

　それから娘のヤマハの練習を見学した♪

　娘はその後宿題をしていた♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140524-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日の事は昨日の事♪

　昨日の事を書くのは止めた♪

　今朝は右手の痺れで目が覚めた（夢覚えず）♪

　夜、薬で固まって寝るから仕方ない♪

　左手で、よくマッサージして何とか回復した♪

　朝食を食べて♪

　一般ゴミを捨てに行くとまたゴミ置き場がまたカラスにやられていた♪

　地域住民なのかどっかの悪ガキのしわざかネットを掛けずにゴミを捨てる人がまだいる♪

　その人たちの心理を探ってみるが、しょうがないという結論しか出ない♪

　カラスは賢いので一度覚えた餌場は忘れない野良猫の仕業かも知れないが(笑)

　問題は、生ごみを捨ててネットをしない人にある♪

　動物はやむを得ない♪

　そういうワシも朝メガネを忘れたりハンカチを忘れたり♪

　ボケボケ(笑)

　起きてすぐに動き出すよりも一旦呼吸をして伸びをして、朝、ニナも眠そうだったが(笑)

　出勤した♪

　定時前に来たが、もう指導員が来ていた♪

　今日からでもやり直す事はできる♪

　パンクしても修理すれば良い♪

　求人かけて忘れていたがナースパワー北九州から支援の電話も有ったので、無事乗り越えられる時が来ると思う♪

　キングテックの人も来てくれた♪

　ワシは伝票整理やらスマホの整理やら自分のペースとテンポでゆっくりと過ごす事が出来た♪

　自分の好きな音楽を聴きながらだと仕事も楽しい♪

　今日のテーマはお祭り♪

　明日からお祭りだが♪

　普通の人は祭りの後のやるせなさは酒や女で紛らせるのだろうが祭りの後もワシは薬で紛らわすのだろう(笑)

　いつまでもいつまでも♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140523-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　一昨日は色んな所へ電話したり掛かってきたりして大雨♪

　またアパート前のダムが滝になっていた♪

　昼間の市民センターの会議で頓珍漢な事を言ったりしたが周囲のお母さん達やお父さん仲間の支援を受けセンターの人たちのご協力もナッチや得て何とか安らかに眠りにつく事ができた♪

　と、思ったら２時頃に目が覚めてしまい引き続き仕事モード、スケジュールをグーグルカレンダーに来年の３月まで書き続けたり急にバックアップ取ったり書類の整理をしたり早起きは良い事だがスマホにデータを保存したり典型的な早朝覚醒パソコン依存症というやつだった♪

　ジイジの血を引き継いでいるので始めだしたら止まらない♪

　昨日もウエンディでは仕事の話ばかり♪

　まぁそんな事しかやる仕事は無い♪

　もんもんもにもにのピア・カウンセリングで癒された♪

　健康食品のクーリングオフをしたり夜の会議をキャンセルしたり現実を生きるモードで大変だった♪

　総会を前にして、一気に復活させる為に休職中のメンバーを一気に復職させた♪

　Wendy21だからと言う訳ではないが、21日は、ウエンディにとって記念日だった♪

　事務仕事とかも忙しくてネットとかパソコンとかする余裕が無かったので、日記を書く暇がなかった♪

　もう日記書くのを止めようかなぁとかも思ったけどワシの大切な備忘録なので続けたい♪

　友達の意見で１日くらい穴が開いても致し方ない♪

　常に満点とは限らないのだ♪

　パソコンを開く余裕も無く昨日は熟睡できた♪

　朝までじっくり眠れた♪

　寝起きは突然だったから夢覚えず♪

　午前中は22日なのでジイジの供養をしに行った後バアバを区役所の出張所へ諸手続きに送った♪

　昼休みは２階でカラオケとギターの練習をした♪

　ミーティングのテーマは言葉の使い方で一度吐いた言葉は二度と戻ってはこない♪

　自分の言葉によって人を傷つける場合もある、どんなに厳しい言葉を浴びても常に優しい言葉を使っていれば自然に脳のほうも言葉に影響を受けて正しい思考能力に変容していく♪

　自分の発するトーンに気をつけてみよう♪

　そうすると世界が変わっていく♪

　歩くスピードも思考するスピードも変わっていく♪

　別にスピードは速くても遅くてもどちらでもいい温風♪

　そういった指導をしたらメンバーも謝ってくれたしワシも謝ったのでヨシとする♪

　何も助けを求めないでも仲間は内側にも外側にも助けてくれる人がいる♪

　今日もジョテイテイさんという謎の人が友達になってくれた♪

　色々な音楽を聴いたりメンバーと話をしたりして十分癒された♪

　自分の周波数やチャンネルを色々変えてみたらいいとメンバーに助言された♪

　復活の日は近いと思う♪

　ていうか毎朝復活しているのだけど(笑)

　とり合えず今日も一日生き残る事ができた♪

　まぁ保護室に入っているメンバーもいたが明日の事はまた明日考えよう♪

　キングテックさんも駆けつけてくれた♪

今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140522-1.html


　ありがとう♪

　（拝）