けんちです(^_^)ノ♪


　昨日は忙しかったが、アパートに帰ってからはパソコンを余り触らず、９時過ぎには薬飲んで寝た♪

　したら、1時に目がさめてしまったパソコンは禁止しているのでスマホでブログを書いていた♪

　スマホは便利だけど電話とメールと写真が出来れば他に何も問題ないので二度寝した♪

　それでも目が覚める(笑)。

　４時にまた目が覚め、良い案が浮かんだのだけど忘れてしまった(笑)。

　更新プログラムが一気に走った。

　５時までの１時間で身支度とか整える事にした♪

　４月１０日、しっとうか？
　小学校の入学式♪

　ニナは５年生なので休日だが、お婆ちゃんをナッチと一緒に眼科に連れて行くとの事♪
　仕事終わったら迎えに来てとの事♪

　午前中に今日やる事の予定を全部終わらせたので、ゆっくり過ごしていたが♪

　メンバーが被害を受けた交通事故の検事さんがみえられたり、別施設にも通う事になったメンバーのアセスメントや情報交換があったり、結構慌ただしかったが♪

　理事会・社員総会の議案を話し合ったりした♪

　午前中のミーティングのテーマは「うっさん晴らし」♪

　後は昼ごはん食べてゆっくり作文でもしよう♪

　世間で何が起きようともワシは知らぬが仏♪

　気ままに人生をすごすのだ♪

　仕事はしっかりせねばならぬが(笑)。

　午後には別施設に見学に行っていたメンバーは戻って来てオーナーさんと楽しい会話をして癒された♪

　何か地の縁を感じてしまうのは関係妄想か？

　取り敢えずワシは作文をして後はゆっくり過ごした♪

　それから、いざ門司港へナッチとニナを迎えに行く♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140410-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/4/10 6:43 【追記】11年前のケンチより♪

　なんか、とんでもない事件が怒っているような感覚がするが、タワシには守るべき人がいっぱいいるので、そこの所を勘違いしないようにしてほしい。
　別に怒っている訳じゃないけど、寒くて、体がぶるぶる震え出すだけだった。
世間ではいろいろ問いただされてはいるだろうが、悪評もあっていい♪
　ただ一つ、大切なのは、大事な人の命ノミです。
　3行以上書いてしまったけど申し訳ない。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140410
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240410-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
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https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、家族皆で色々考えて、プチダイエットする事になったが、ワシはダイエットしてもやつれるばかりだと、たまには甘い物を食べなさいと言われた♪

　でいつもは空腹時に眠剤を飲むのだが、９時過ぎに軽くお菓子でも食べて眠剤を飲んだお蔭か幻聴は無くすんなり眠れた♪

　で朝早く目が覚めてしまった♪

　もう夜中じゃないのでスマホならしてもいいだろうと思って、早めの朝食を取ってブログにアップした♪

　ワシは根っからのブログキチ♪

　ジイジの性格を引き継いでいるのだろう♪

　熱中症♪

　あ~でも心配性は治ったなぁ♪

　でも今日も又どんな事が起きるか分からない♪

　気を付けて過ごそう♪

　普通に過ごせば何て事の無い１日だ♪

　キツイけど楽しく明るく過ごそう♪

　ナッチは６時起床で料理作り♪

　ニナは６時半にナッチが起こして、それぞれの好きな物を食べていた♪

　昨日の二の舞にならないよう♪

　ワシが出かけるまでに行く親しくさせた♪

　ウエンディではいつも通り♪

　７時半出社♪

　お湯を沸かしたり♪

　８時から朝掃除したりして♪

　ピア・カウンセリングしていたら、ナッチからメールが来て、もう自宅にＦＡＸ無いからウエンディに送るよう頼まれた♪

　今年度も新門司病院が賛助会員になってくれた♪

　一応社員総会の日取りとか事務局長と話し合った♪

　それから書類を２枚作った♪

　後は軽作業なので休みの日にでも出来る♪

　ヤクルトの人が来てヤクルトタフマンで元気もりもり♪

　一服したいが、今日は限界まで我慢する♪

　いよいよダメなら頓服として飲む♪

　その他の仕事は後日と言う事で、今日はゆっくり過ごした♪

　ミーティングのテーマは、「生きる喜び」♪

　「生きる喜びを持とう」とニナは小１の時から言っていたが、その為には多くの困難や辛苦を味合わなければならない♪

　辛苦を味わうのは若い内が良い♪

　ワシのように歳をとってからでは遅いのじゃ♪

　だからお年寄りや障害のある人はいたわらなければならない♪

　苦労に苦労を重ねて達成感を味わう♪

　最後は乾杯と行きたい所だが完敗ということもあるさ(笑)。

　だけど負けずくじけず生きて欲しい♪

　ＸＰサポート終了との事で、古いパソコンのアップデートを急いでしている♪

　障害福祉課から交通費助成に訂正があると言うことで、うっかりしていた♪

　良く確かめもせず提出していた(笑)

　往復の切手代より、駐車場代のが安いので車で行くと考えて電話に返事した♪

　昼休みは弁当食べて２階で休んだ♪

　ミーティングのテーマは特に無かったが現在の感情とか妄想とかを話していると、被害妄想が浮かんできた♪

　タバコ止めてるせいかも知れない♪

　車で市役所まで行って気分転換♪

　感じの良い職員さんで、訂正印１カ所で済んだので良かった♪

　帰りにナッチとニナに遭遇し、タバコ買いにいったんやろとか言われた(笑)。

　メンバーは自分の原稿を熱心に打ち込んでいた♪

　せっかく止めていたタバコを喫おうとしたら止めてくれた♪

　代わりにヨッシーアイスを食べたら良い、代替の快楽を脳に与えれば良い訳だ♪

　だからタバコを止めると太るのだろう♪

　ワシはストイックになり過ぎていた♪

　太るのとタバコで回りに害を与えるのとどっちを取るかと言えば、太る方法だろう♪

　いや別に太りたい訳では無いが(笑)。

　プチダイエットにはまっているので、朝食が早すぎて薬が切れているからかも知れない♪

　メンバーが空手教室を開くのでワシがタバコの話で引き止める形になってしまったので、市民センターまで送った♬♪

　まぁ彼のお蔭様で今日は１本もタバコを喫わずに済んだ♪

　家にはタバコ持って帰らないし♪

　今度こそ卒煙できそうな気がする予感だけだが(笑)。

　後は総勘定元帳印刷して帰るだけ♪

　耳つけ作業とかは家でしよう♪

　今日も１日充実していた♪

　まだまだ事業の先は果てしない(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140409-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2029/4/9 ７：１７【追記】　１１年後のケンチより♪

　今日は父の月命日なのですが、仕事があるので、実家には、よれないのですが、父の魂は、タワシの中に宿って、いるので大丈夫なのでした。
　朝はちょっと冷えますが、今日も一日、ファイトで頑張りすぎないように、よろしく。

　そういうような訳で、今日の日記はこれでおわらせますね。

☆☆☆

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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は幻聴に悩ませられながらも１０時過ぎには寝て、６時頃まで熟睡できた（夢覚えず）♪

　ニナのペースについて行けず出社したが掃除の途中で、ナッチから電話が有り、遅刻しそうだから車で送ってやるように言われて、一旦アパートに戻ったが、免許証を会社に忘れて、また取りに帰り、やっぱり家に忘れていた♪

　ニナはその間ずっとトイレに引きこもって泣いていた♪

　ようやく泣き止んで、ナッチはその原因を探そうとしていたが、車の中でニナは誰にもいじめられていないと言った皆仲良しだと言っていた♪

　思春期の悩みか♪

　誰にも言えない悩みを抱えて生きているのか？

　パパにもママにも言えない事がヨンちゃんだけは知っている♪
　心のお友達、みんなのヨンちゃん♪

　学校に行って、名札を買ってやり、ミーティングルームの場所を教えてもらい、訪問記録簿に押印し、１０時過ぎには戻って来れた♪

　その間にメンバーが掃除をしてくれており助かった♪

　十時からラジオ体操の間にメンバーはアマゾンでマックミニを購入した♪

　ワシは、書類を１枚、作った♪

　ハイスピードで、仕事をすると、テンションが上がる♪

　ミーティングのテーマは特に無く、それぞれの家庭で悩んだりおかしかったりする事を話してもらった♪

　皆の悩みを解決できる訳でもなく、ただ黙って聴いてあげた♪

　花祭り♪

　甘茶をかけていたいた頃の事をニナは覚えているだろうか？

　そうこうしている間に午前中は終わった♪
　弁当セラピーの時間である。

　午後は、もう一枚、書類を仕上げる予定である♪

　昼休みは２階でカラオケを聞いたりギターを弾いたりして過ごした♪

　午後のミーティングのテーマは「生きる事の意味」。

　ワシは極楽浄土へ行く事だが(笑)。

　与えられた仕事を楽しくがんばればいいと思う♪

　自然体が一番心地よい、一人一人生きる事の意味を問いかけて探そうとするがその事自体は意味が無い現実世界の「今」を一生懸命楽しく生きる事♪

　ニナたちの歌ではあるが、呼吸するようにがんばらないように出来る限りをやればいいんだ♪

　マナーとかルールとか色々うるさいが法にのっとって生きて行きたい♪

　お釈迦様にちなんだ思い出は多いが、今はどの宗教にもこだわらずにＮＰＯとして生きていくノミである(笑)

　午後はピア・カウンセリングをしたりゆったりと過ごしたが、それでも過ぎてみればアッという間(笑)

　詳しく書けばキリが無いので今日はこの辺でおしまい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140408-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/04/08 ８：１０　【追記】　１１年後のケンチより♪

　同じ事ばかり書いても面白くないので、ナニワもすっかり成長して２１歳になるのに、その姿はに日に日に、成長しているよ。

　間違っても、何度でもチャレンジすればいいだけで、不安が無いと言う事は無いのだが、毎年何とかギリギリ間に合っているから、早目に出ても遅刻は♪
　今日は、ウエンディの祝日だから、タワシは、最後のコンタクトレンズに付け替えた。つい、思い出したかのように、昼食の心配をしてしまう。
　まぁ、秘湯、嬉しいと思えるといいが、現場の事は勤務中宇なので、書けないので、まだ過去は見えても、１０分先には、どうなっているのか、分からない♪
　メールチェックもしないといけないので、今日の日記は、これで終わりますね。
　現場でバタンキュウしてしまわないように、長い眠りにつきました♪
　これで、今日の日記はおわりますね。
☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140408
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240408-1.html
☆☆☆

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けんちです(^_^)ノ♪


　昨日は、９時過ぎには眠剤飲んですぐ寝た♪

　したらやっぱり１時起き♪

　夜更かしと早起きドッチを取るとなったら早起きなのだが♪

　ナッチにもう二度と早起きするなと叱られた♪

　ＤＯＣ　ＰＤＦ　フリーソフトで、検索すると　ＰＤＦ　ＴＯ　ＷＯＲＤ　ＦＲＥＥという無料ソフトを手に入れる事ができた♪

　まだ使っていないが、昨日のようにひどい目に合わなければいいが♪

　これで仕事が楽になると良いが♪

　ニナは今日から新学年と言う事で、また生活のリズムを新たにしなくてはいけない♪

　今日は午後３時から税理士さんが来る予定で、必要な書類や書式を確かめなければならない♪

　書類整備とか色々準備をした♪

　今日はインテル入っているマックミニも買いに行くそうなので現金も用意しておかなければならない♪

　メンバーが勝手に買いに行くのでちょっと心配だ♪

　心配性を治すには、さらりと人生の今を自分流に生きる事♪

　楽しい事を考える事が大切だ♪

　あと仕事や家事に精を出すのも大切だ♪

　さて今日からニナは５年生♪

　起こしてやらねばならないが大丈夫だろうか♪

　ナッチが６時に起きて夜中起きていた事を又怒られた(笑)。

　しょうがない目が覚めてしまうのだから♪

　書かなくてはならない書類があるので、早めに出かけた♪

　ニナはワシが去って行くのをキョトンとして見ていた♪

　書類書きと清掃が終わってまだ朝方は寒いのでエアコンを入れてお湯を沸かし♪

　メンバーとピア・カウンセリングの約束があったのでした♪

　限度額を超えたので、清掃作業を４５分する約束をした♪

　鍵が行方不明になったので、合鍵を作りにメンバーは出かけた♪

　ピンク・フロイドの炎をナッチのプレイヤーでかけて聴いていた♪

　音楽療法♪

　ミーティングのテーマは、「人生」♪

　人生楽ありゃ苦もあるさの歌の通り、ワシは歌った♪

　マックミニのインテル入っているか問い合わせていた♪

　午前中は一旦燃えて、そんな感じで落ち着いた♪

　今日はレトルトのカレーが昼ご飯♪

　昼休みはぼけ~と過ごしました♪

　そんな現実を妄想のように感じてしまったので、マックミニは諦めたみたいな感じです♪

　妄想よりも現実を大切に生きて行こうと思う次第です♪

　午後のミーティングのテーマは、「テーマパーク」♪

　宇宙旅行に行ってみたいというメンバーもいれば、スペースワールドに行ってみたいと言う人もいるし、城嶋高原パークに行ってみたいというニナちゃんのようなメンバーもいた(笑)。

　午後は、バージョンアップした会計王とにらめっこだが、税理士さんが来るまでは、手の付けようが無いので会報作りとか、ピア・カウンセリングとかをした♪

　税理士さんは、優しく指導してくれた♪

　仕事は次から次に湧いてくる♪

　でもそんな勇気を与えてくれた♪

　それと支えてくれている多くのメンバー達に心から感謝を言いたい♪

　仕事は山積みだけど、今夜は早く寝よう♪

　夜勤の方々ご苦労様♪

　酒でも飲みたい気分だが我慢我慢(笑)

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140407-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/4/7 5:14 （月）　【追記】　１１年後のケンチより♪

　昨日は眠前を低脂肪乳で、飲んだ♪
　味わい不快ものだった。
　浮かれていたのは気づいている。
　３行書けば、良いとスタッフが教えてくれたので、５７５は無理だけど♪
　一つ穏便に悔やむ事なんて、何にもない、ダケの事なのだった♪

　そういうような訳で、そろそろ、ナッチが現れる頃なんで？
　５：５５まで４０分以上あるので、大丈夫なんだった。
　それにしても、昨日の、笑点も演芸図鑑もとっても面白かった。
　愉快痛快、爆笑の問題は解決したのだろうか？
　でもコンタクトレンズは、もう今週で、なくなってしまう。
　ブログも書かなければいけないので、また今週も始まってみないと分からないんで、待ち伏せされると、怖いので、今日の予定は、書けないのだった♪
　そういうような訳で、今日の日記はこれぐらいで終わらせますね。
☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140407
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240407-1.html
☆☆☆

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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　昨日は土曜日なのに疲れ果てて♪

　風呂入って吉田拓郎の題名忘れたけど、「疲れ果てている事は誰にも隠せはしないだろ」を歌って疲れを取った(笑)。

　１０時頃には眠って５時頃まで眠れた（夢覚えず）♪

「青山にでっかいビルを建ておかしな連中集めて」かぐや姫の歌が脳内を流れていた♪

　ナッチは元気だが、ニナは寝ていた♪

　ウエンディ本部に留守録、留守ＦＡＸの処理をして、喫煙場所を変えて、封筒を１枚持って帰って今日の仕事の準備をした♪

　ｐｄｆ変換ソフト以前購入したんだけど古いパソコンの中に無くしたし、何か安いのを買ってこようかな、試用版では仕事がはかどらない♪　フリーソフトをもう一回検索し直すか？

　僅か１枚の書類作るのに２時間もかかってしまった(笑)。

　12時近くなってやっと本日のツアー開始(笑)。

　チャチャタウンへ、はま寿司で昼食、その後ワシは単独行動、スマホストラップとスマホポーチをダイソーにて購入♪

　ＳＮＳが勝手に動き出したようだ困ったもんだ(笑)。

　皆さん巻き込んでしまった方は申し訳ありませんでした。

　まぁでも孤独な人にとっては、最後の砦なのかなぁ♪

　父のお見舞いに行かなければならないという強迫観念があって、今日はナッチとニナを連れて行ったら、やっぱり重体だったとの事…

　何とか持ちこたえた所で良かった♪

　ニナを連れて行ったのは初めてか？

　懐かしい街並みだった♪

　夕食後は、ウエンディに郵便物をチェックに行ったり散歩したり、ニナと相撲を取ったりした♪

　テンションバックにカタログショッピングの登録だけしておいた(笑)。

　買い物依存症にならなければ良いけど♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/4/6 :27 （日）　【追記】　１１年後のけんちより♪

　メガネもコンタクトレンズも、大発明（特許の山）なんだけど、館川シラクのように大きいめがねに変えてみようかな思うだけの事だったのだった♪
　短めで困りますが、３行書けばいいと内のスタッフが言っていたので、時間はたっぷりあるけれど、今日の日記は、これで終わりますね。

☆☆☆

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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は疲れ果てて、１０時頃に寝た♪

　したら今日は３時に目が覚めたが、色々ネット環境の整備をしたりした♪

　クロームとマイクロソフトの二股をかけている♪

　スマホのブラウザを含めると三股になる(笑)。

　ヤフーを含めると四股に五股になる(笑)。

　何とか統合できないかと考えるが実務上ではアウトルックが一番使い勝手が良い♪

　だが出かける度にパソコン持ち歩くのも何だしなぁ♪

　明日の旅行はどたキャンになったが、今朝になったらやる気が起きて来た♪

　ナッチにそう言うと、調子いいと言う時が一番危ないからやっぱり明日の旅行はダメになってしまった(笑)。

　夏休みに連れて行こう(笑)。

　あ~夏休みの事を考えると気が遠くなる(笑)。

　ナッチもそうだろう♪

　喜ぶのはニナだけ？

　いや宿題に苦しむのだ(笑)。

　何か夜中からネットしていると忙しくなる(笑)。

　何かゆっくりしたいのだがテレビ見る気力もなく♪

　ゆったり寝てすごすか土曜日だしと思っていたが♪

　ナッチは買い物ウォーキングに出かけた♪

　ニナはマンガ読んだり、アニメ見たり、ワシの監視をしたりしていた(笑)。

　午前中は午後の予定を組んでいた♪

　午前中はネットのツールやの使い方を色々勉強した♪

　ウエンディにも書類書きに行った♪

　ブログを見て♪

　夜中起きてもパソコンしない事とナッチに怒られた(笑)

　昼食後、ちょっとピアノのおさらいで癒され♪

　それから、買い物ヤマハツアーに出かけた♪

　３９ドラッグ（段ボール捨て、お菓子買い等）♪

　図書館♪

　ヤマハ♪

　ワシは、この日記やブログを書いており♪

　癒される♪

　贅沢にヤマハでワシが待っている間にナッチは、ヤマダ電機にインクを買いに行った♪
　今年度から事務所で使うインク代は経費にならなくなった♪
　私用で使う事もあるので♪
　ガソリン代も自腹(笑)。

　でもワシら子育て中の障害者夫婦なのだから生活費全部経費にして欲しいくらいだが、欲を出すとキリが無い。

　公私混同しないように、その為に安月給に耐えている♪

　食べ物が無く孤独に飢え死にする人も多い時代だから…

　贅沢をするのに罪悪感を感じてしまう…

　だから妻子はスピードカット、髪の毛伸びるのは早い♪

　１学期分切ってもらいたいのだが１ヶ月分しか切ってもらえないのだろうなぁ♪

　それからだけど千両で晩御飯を買い♪

　さらにメルヘンでケーキとマカロン♪

　またまたさらにゲオで（マギ３巻４巻）♪

　とどめにマックスバリュで抽選会とサラダでも買って♪

　今日も一日、生き残った(笑)。

　節約生活の裏にこんな爆発が時々ある♪

　主治医も痩せるのはじわじわだが太るのは一気に太ると言っていた♪

　ナッチはストレスのせいだとか言っていた(笑)。

　まぁ旅行行くのに比べたらよほど金はかからないからヨシとしよう♪

　遊園地のジェットコースターより現実の方がよっぽど恐ろしく楽しい(笑)。

　目を閉じて見えるこの洞穴のような世界は出口があるのだろうか？

　明かりが見えたり草木や宇宙や天国が垣間見られるのだが、これはワシが精神障害者だからなのか？

　でも子どもの頃から見えていたから、当たり前の事だと思うのだが？

　今日は風呂入ってパソコンせずに眠剤のんで寝るとするか♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/4/5 5:48 （土）　【追記】１１年後のケンチより♪

　昨日早めに眠剤飲んだおかげで、早目に起きる事が出来た♪
　当たり前といえば当たり前の事なんだけど、今日の予定は、書く訳には、いかないので、どうしても振り返ってみたくなるが、前向きに歩いて行く事が、安全なので、タワシは、うぉーキングの時に、ナニワと一緒に歩く時は時々後ろ向きに歩く、ダケなんだった♪
　ナッチが現れたので、今日の日記は、これで、終ります♪

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140405
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240405-1.html

☆☆☆

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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　昨日、ニナは元気に外で遊んだようだ♪

　帰って出された食物を有り難く頂いて薬を飲んだ♪

　それから食器洗いをして、７日の旅行のプランを立てて、結局一番安上がりなマイカーでの旅行となった♪

　ＪＲで４枚切符で色々旅行という手もヤマトタクシーを使うというプランもあったが、やはり格安に旅行するにはマイカーでと言う事になった♪

　ナッチが折角作った旅行のしおりも無駄にしてしまったが、将来お金持ちになったらＪＲとか飛行機とかで旅をしたい♪

　スマホのナビを使って旅行するのは初めての経験であるが何事も経験するのが大事♪

　ナッチのスマホのナビで旅をする♪

　春休み最後の旅行である♪

　楽しいプランを立てて行動すると生きづらい自分が積極的な人間に変わっていく♪

　そして明るい自分を取り戻せる♪

　ニナとじゃんけんとか相撲とかで遊んだが、ワシは勝てない(笑)。

　ニナはアニメに夢中だから世界情報を知らない♪

　知らない方がいい事もある♪

　二度と無い子ども時代であるから、しっかり生きて欲しい♪

　そして戦争の無い世界を生きて欲しい♪

　成績とか好き嫌いとかはどうでもいい♪

　とにかくしっかり今という時代を生きて欲しい♪

　その為にも、ワシがしっかり生きていかねばならない♪

　子どもの成長は早い♪

　１０時位まで、食生活とブログの問題で喧嘩していたが、ニナとナッチは喧嘩するほど仲がいい♪

　ワシは子ども同士の喧嘩みたいで笑ってしまう♪

　ワシも１０時ごろ眠剤をのみ10時半には、眠くは無いが布団に入った♪
　すぐ深い眠りについた♪

　１時過ぎに右肩の痛みで目が覚め、スマホを見ると、正体不明のメールがまたメンバーから送られて来た、今度はＧメールでなく携帯アドレスだったので思わず拒否してしまった♪

　Ｇメール♪

　何の意味があるのか？

　全貌が分かるまで、そのサイトは保留と言う事で(笑)。

　時計を見ると１時過ぎ、朝食まで相当間があるが、昨日の家族会議で今日から朝ごはんはそれぞれのペースで適当にある物を食べて良いという事になったので♪

　軽くストレッチして♪

　朝食を済ませた♪

　例え眠剤飲んでいても、いざという時も、起きられると言う事が証明された(笑)。

　眠気は無い♪

　今日の予定はチヂミ会議だけなので、ヨシとする(笑)。

　もう週末が待っている♪

　外は風が強く雨も降っている♪

　今夜の内に桜は散ってしまうのか？

　いやいやそんなヤワな植物では無い♪

　ゲルトムートであろう♪
　春何番かは知らないけれど♪

　グーグルのブラウザと標準のインターネットエクスプローラの使い分けが出来ない(笑)。

　取り敢えずスマホとＰＣはグーグルで同期させている♪

　あちこちにメモリがあるが、どう活用すればいいか？

　まぁそのうちおいおい、慣れて行くだろう♪

　新しい繋がりとしてLinkedIaと同僚が送ってきたが、プロフィールとか学歴とか写真とか、キッチリしたのがあまり好みで無いので悩んでいるうちに、もう朝が来てしまった♪

　まぁおいおいの作業として残しておこう♪

　今はそんな事よりも実務が大切♪

　それと問題は今日の雨、傘が無い♪

　と言う事でも無いが、昨日置き傘をさして帰ったので、置き傘と自分傘と両方持って行かねばならない♪

　６時にナッチが起きて来て家事を始めた♪

　雨で風が強いからと買い物を頼まれて、あとゲオに返却も頼まれて、マックスバリュまで一走り♪

　豆腐が木綿を買ったのだが、絹ごしが良かったのにと言われた(笑)。

　品揃えも若干変わっていた♪

　防水のウインドブレーカー欲しいなぁとか昨日、思っていたら、タンスの中に去年買った奴があった(笑)。

　ニナはまだ寝ている♪

　そうこうしている間に出かける時間♪

　行ってきますも言えない内に家を出た♪

　メンバーが先に来て部屋をあたためてくれていた。
　ピア・カウンセリングをした♪

　死にたい、死にたいというメンバーがいて、こっちまでウツになるが、そこを飲み込んで目標を自分で描いてもらって、今をコツコツとそこへ向かって生きる事が大切だと思う♪

　昆虫が光に向かって飛ぶように人間も光の方へ向かって動いていく♪

　妄想を実現可能な目標に変えてステップアップしていく♪

　それが大事だろう♪

　午前中のミーティングのテーマは忘れた♪

　ちぢみ作りに熱中してしまい、問題点を見失った♪

　昼休みは２階でギター弾いて歌ったり自律訓練法したりした♪

　午後のミーティングのテーマは忘れた(笑)

　メンバーのピア・カウンセリングをした♪

　やっと一週間が終わりました♪

　花の金曜日ですが何処にも行くつもりは有りません

　今日余り寝てないので、今夜は熟睡できるでしょう♪

　９時以降はなるべくネットやスマホはしないようにしましょう♪

　睡眠が一番の癒しですけど♪

　何のせいか分かりませんが思わず起きてしまう瞬間ってあるんですよね(笑)
　後は掃除して帰るだけ(笑)

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140404-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/04/04 6:04（金） 【追記】　１１年後のケンチより。

　若い時にしか、出来ない事もあるので、何時寝の何時起きとかに拘らない生活をしたいと思うけど、何時に寝て、何時に起きようが自由なんだけど、タワシの脳内アラームは、案外、頑丈に出来ているので、そうそう寝坊はしないのだけど、前の薬の処方の方が、案外、幸せだったなー、とつい訪看に愚痴を言ってしまったが、この時期を、こういう形で迎える事が出来た事を主治医に感謝して、頂きたいと思うノミで、ありました。
　病者だって健康的な生活を続けていけば、何とかなると思いましたよ♪

　これで、今日の日記は、終わります。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、どっと疲れが出たので、パソコンやスマホから離れて、紙の仕事をしたり、読書したりして過ごした（自分の本が一番笑える）(笑)。

　ニナとも相撲をとって遊んだり♪

　ニナもナッチも色々気を使ってくれているのが分かるので愛おしい♪

　9時過ぎに眠前飲んで１０時には寝た。

　6時半、「明日の私が私の先生よ」とニナの伸びをする声で目が覚めた♪

　久々に良く寝た♪

　急いで朝ごはん食べて行く親しくして出かけた♪

　メンバーが待っていたので、取り敢えずピア・カウンセリングした♪

　ステーションブラックアウト♪

　メルトスルー♪

　非常用の食料、発電機♪

　抱えている問題は多い♪

　取り敢えず約束だけは果たすようにしよう♪

　メンバー同士、仲良くしよう♪

　仲間内で喧嘩したってしょうがない♪

　仲直りして掃除をした♪

　今日午後、花見に行きたいが留守番がいない♪

　午前中は、浅野社会復帰センターから巡回指導員さんがやって来る♪

　せめて、後一人、スタッフが欲しいが、募集は５月過ぎてからか♪

　２種免許も取りたいとか妄想が膨らむ(笑)

　今年度初出勤のメンバーもいて戸惑っていないか心配である♪

　でもマイペースな人柄だから大丈夫だろう♪

　朝自習をしたり読書をしたりゆっくり過ごしていた♪

　ワシもパソコンの技能練習で、スマホの内部の掃除をしようと思ったが画像表示がパソコン側からは出来ないので一つ一つ編集中身を開いてゴミ掃除する時間がないし、まだ容量はタップリ残っているので大丈夫♪

　そんなこんなで、もうすぐラジオ体操の時間♪
　浅野社会復帰センターから巡回指導員の方が来られて一緒に体操し、ミーティングし、色々情報交換や辛い事を共有して貰った♪

　ヤマトタクシーが障害者割引を始めたそうだ♪
　今後、どのタクシーも割引サービスを始めてくれると助かる人が増えるだろう♪
　その辺は、福岡市の方が先駆けて昔からやってくれていた事だが♪

　色々、みんな大変だがワシは大丈夫♪

　自分の心の平和を保つだけ♪

　午前中は、それで終わった♪

　昼休みは、弁当セラピーの後、２階でカラオケのバージョンアップやカラオケを聞いたりギターを弾いたりして過ごした♪

　午後のミーティングのテーマは忘れた(笑)。

　小倉城に花見に行こうという事になり、急きょメンバーに留守番をお願いして小倉城まで花見に行った♪

　屋台は据え置き価格♪

　梅が枝餅が値上がりしていた(笑)。

　にわか雨であわてて濡れながら帰った♪

　メンバーのお父さんがタクシーで迎えに来ていた♪

　どの家も事情を抱えており大変だ♪

　年度初めでどこも忙しい中、花見でお仕事になるのでワシは幸せものだ♪

　やはりグラウンディングというか、大地に横になるのは良い癒しになる♪

　でも一人留守番していたメンバーの事が気になるが、彼なりの人生をマイペースで生きていると思う♪

　３時過ぎに来るメンバーもいたが、何とかバトンタッチして平常のウエンディにシフトした♪

　濡れた頭を洗ってクールダウンして♪

　ちょっと会計処理して♪

　今日一日を振り返る♪

　桜、桜、桜の季節♪

　Pm2.5とか別に気にする必要は無い♪

　我が街北九州は、それを克服してエコフロンティアを築き上げた♪

　何とでもなるし、なるようにしかならない♪

　目標は妄想と違って現実的な物に重きを置く♪

　１年１年、同じように花は咲くが、年輪は確実に太くなっていく♪

　人生とはそのような物だ♪

　家での様子が気になるが今はインターネットで、家族や仲間の情報が見れるので安心だ♪

　ジイジは無理にしてもバアバとかリッコちゃんとか他のメンバーとか旧友とかも安否が確認できるようにしたいものだ♪

　小倉は雨が降っていたが、ワシの町は雨が降った形跡は無い♪

　一山越えると天気も気圧も変わる♪

　ワシの激しい耳鳴りもそのせいか？

　取り敢えず梅雨や夏のゲリラ豪雨に備えて、防水のウインドブレーカーが欲しいなとか、物欲も少しづつ湧いてきた(笑)。

　今日は、この辺で終わりにする(笑)。

　明日はチヂミ会議♪

　愛妻弁当はいらない(笑)

　後は掃除とかしてゴミ片付けして定時に帰ろう♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/04/03 5:44 【追記】11年後のケンチより♪

　別に、何も怒っていないのだが、最近のニュースは楽しめない♪
　ドラマやバラエティとか、映画は楽しめていたのだが、笑ったり泣いたりするのはとても大切な事だけど、ナイーブな人には、影響を受け安い。
　物だったので、一暴れして、愚痴ったりしたくなっただけの問題で、別に気が狂ったわけでは、無い。
　気をつけなさいとナッチが全部企てた事だったので、突然ちゃぶ台の上に乗せられていた、夕食に、戸惑って、何か歌はないか、ギターのあることを思いだしただけなんだった、プリングオフも出来ない、お茶目なギターだが、タワシにとっては、とても大切な楽器だっったのだった。
　ナッチがあらわれたので、今日の日記はこれくらいで終わっておく♪
と思ったが、朝の時間はまだまだあるのでダイアリーノートさん。
　本当にありがとうごさいました。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、夕食後、９時過ぎまで残業し、決算やら繰り越しやらヒアリングの資料作りに没頭した♪

　それから、郵便物の処理♪

　アンケート(笑)。

　ネットの繋がり♪

　色々妄想がある♪

　ナッチとニナは怖い病気の録画を見ていた(笑)。

　ワシは深刻に考えてしまうので戦争も怖いが病気も怖い♪

　でも勇気を出して克服するのだ♪

　て言うか今、おびやかされていると感じるのは被害妄想♪

　自分の心を平和に保つのが世界平和に貢献できるワシの今できる僅かな方法♪

　寝る前は、さよならを歌って寝た♪

　10時位には眠前飲んで♪

　バッテリリフレッシュして寝た♪

　寝つきも寝起きも良かった♪

　セルフヘルプ情報・北九州のリニューアルサイトに変更の依頼をしていたら、目が覚めたら修正が出来ていた♪

　人が寝ている間も仕事というかボランティアというか頑張っている人は一杯いるんだなぁと、関心した♪

　バッテリリフレッシュも完了していた♪

　今日は新門司病院に午後から診察に行く♪

　希望としてはデパス１ミリを頓服として２週間分出してもらう事♪

　妄想も被害妄想は主治医に叱られるので、今困っている身の回りの現実の事を話そう♪

　新聞は取ってないので分からないがテレビのニュースとか見ると深刻な世界情勢で本当の平和とは何かを問いかけられる♪

　まず個人、個人、自分の心の平和を保ち続ける（言葉で言うと簡単だが実際は難しい）♪

　自分の個性を認め、弱点を克服する♪

　色々勧誘が来るがイヤな事はイヤとはっきり答える事も大切だとナッチは言っていた♪

　テレビ見ていても仕方ない現実を生きるのが精一杯だ♪

　ウエンディに着いて、午前中は心配事のあるメンバー達とピア・カウンセリングした♪

　メンバー同士でもピア・カウンセリングしていた♪

　事務局長は粛々と仕事をしていた♪

　ヤクルトタフマンも円単位で値上がりしていて、今後小銭の調達が忙しくなるだろう(笑)。

　文句あるならお国に言ってとヤクルトの人は笑っていた(笑)。

　ウエンディのヨッシー商店のジュースやアイスクリームは３０円で据え置き♪

　午前中は、そんなこんなで、過ぎて行った♪

　診察で、何を相談していいやら表現に困る♪

　とにかく、１日１日がギリギリだと言うしかない♪

　でもそのギリギリ感も現代では当たり前の事なのかも知れない♪

　どこまでが妄想でどこからが現実なのか？

　それは自分で見極めなければいけない♪

　チャレンジする事が大切だろう♪

　久々に出会う仲間と、どんな付き合い方をしたらいいのだろう？

　とか、午前中のミーティングのテーマは何がいいだろうとか考えていた♪

　テーマは忘れたけど、郵便出すついでにメンバーと公園までお花見ウォーキングに行った♪

　やはり天気の良い日は、ウォーキングした方が良いようだ♪

　ワカバは食後まで我慢しよう♪

　とか書いている間に昼休みになった♪

　午前中はあっという間♪

　昼休みはいつもオフライン♪
　弁当食べて、ボケーっとしていたら、あっという間に１時♪
　今日のミーティングのテーマは忘れた(笑)。

　ミーティングが終わって速攻で新門司病院に♪

　今日は採血と心電図の検査があった♪
　詳しくは↓ブログで♪

　心電図でＡＶブロックという体質で、今は治療するほどでは無いとの事♪

　一応ネットで調べてみたが、軽度なので問題無し♪

　ただジイジやバアバの遺伝があるので、心臓、血液の流れには気を付けたい♪

　ウエンディ本部に帰ったのは３時過ぎ♪

　ちょっとメンバーと話をして♪

　エフェクタのゴミファイルの削除をスマホでやろうとするが、もうそんな時間は無い(笑)。

　ヒマな時にＰＣで削除するか(笑)。

　片付けて帰らなければならない♪

　４時から５時までの時間はすごく早い♪

　帰ってから寝るまでの時間も異様に早い♪

　加速装置でもついているのか(笑)♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/4/2 6:23 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　どこの家も、朝はバタバタになってしまうけど♪

　我が家では、ナニワはこんこんと眠ってるし、ナッチは部屋で、朝食を撮ったり、してるので、必要の無い時以外は、タワシだけが焦っている感じ♪
　今日も体温計が何処行った？　のかが、分からない。
　Wi-Fiのトラブルもあったけど、いつも通りの手順で、復旧してくれたので、良かった♪
　体温計が見付からないので、ナッチに聞いてくるね。

　これで、今日の日記は終わりますね。

　良い一日になりますように♪

☆☆☆

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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨日は帰って残業しようと思っていたのだが、ニナとナッチの口喧嘩に巻き込まれて、何か疲れてしまった(笑)。

　喧嘩するほど中がいい♪

　ニナはワシの病気が悪化しないよう気を使ってくれている♪

　本当はナッチにかまってもらいたいのだが、ナッチにはナッチの世界がある♪

　９時過ぎに眠剤を飲んだが１０時過ぎまで決算の帳簿とにらめっこ(笑)。

　税理士さんと約束してあるのでその時解決できると思う♪
　一応データの繰り越しだけはして置こう♪

　５時頃、目が覚めた（夢覚えず）♪

　朝の身支度して朝食を取り♪
　テレビ見て♪

　少しでも時間が惜しいので♪

　ニナはまだ寝ているが♪

　早めにウエンディに出かけた♪

　７時過ぎにウエンディに着いて、メンバーが開所を待っていたので、開けて、ピア・カウンセリングした♪

　ワシは仕事を再開した♪

　メンバー同士で喧嘩しても始まらない♪

　仲良くするにはどうすればいいかを話し合った♪

　まぁ、この時期、色々難しい局面ではあるが、取り敢えず現状維持しつつ、社会に適応していくしかないと思った♪

　流言飛語が飛び交う中を、誠実に接していけば問題無し♪

　問題が出ても、解決すればいいだけの事である♪

　苦しみが一生続く訳では無いので、皆自分のペースでがんばろう♪

　ここを踏み越えれば明るい未来が待っている♪

　弁当セラピーとデパスと喫煙で、何とか正気を保っている♪

　午後から、ピア・カウンセリングを１件して、また続きの仕事♪

　粛々と数字と戦わなければならない♪

　ウエンディで出来る限りの事はした♪

　ちょっと昼寝して休むみたいけど♪

　そういう状況ではない♪

　今日中に全てをやらなければならない訳ではないが気が焦って、ついつい残業になってしまいそうだった。

　続きはアパートに帰ってから、ゆっくりやろうと思うが。

　また今日も喧嘩してないかな(笑)。

　後はブログをアップして帰るだけ♪

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　ありがとう♪

　（拝）

2025/4/1 (火）6:16　【追記】１１年後のケンチより♪

　昨日はおとなしくして過ごした。でもあんまり歩けなかったので、頭響感が凄い♪
　バッファリンで治れば良いのだが、別に、痛い訳じゃないので、我慢しよう♪

　朝は不機嫌になっるのは、致し方無い事なので♪

　今日も早めにワープしよう♪

☆☆☆

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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜もサザエさん見た♪
　ちょっとサザエさんシンドローム(笑)。
　後、タバコのバッシング番組を見ながら責められ辛かった♪
　じゃぁもう寝るしかないって感じ♪

　副流煙やホコリによる子ども達への３次被害があるとの事♪

　いやそういう事は重々分かっているのだが♪

　テレビも怖いのばっかりやっているから、見る気も起きず♪

　フェースブックも１回整理しないといけないなぁ♪

　だが今は自分の平安と仕事と周囲への影響とか色々悩ましい♪

　とにかく障害のある人に限らず、脅かされるのが一番のストレス♪

　理想と現実のギャップは大きい♪

　明日は年度末、８時過ぎにうとうと寝てしまった♪
　平和な夢を見て♪

　９時頃目が覚めて眠剤飲んで♪

　結局録画しておいた平原綾香の番組は生でみて寝た♪

　夜中に１度起きて、食パンとバナナとヨーグルトを食べて二度寝した(笑)

　平和な未来の夢を見て５時過ぎには又すっきり目が覚めた♪

　月曜ウツは無い♪

　ウエンディならタバコが喫えるので出社拒否とかにはならない♪

　貯水池は昨日ほどではないがまだ滝になっていた♪

　ニナは一度起きて、洗濯機の使い方とか教わって、二度寝した♪

　ウエンディでは、7:30頃行ったら、もうメンバーが二人来ていた♪

　ピア・カウンセリングした♪

　後、交通費助成の事務とか、出勤簿の入力とか、今日は残業覚悟♪

　４月１日以後の様々な改正を考えて粛々と作業を進めた♪

　午前中のミーティングのテーマは、特に無く、うっぷんばらしのような事♪

　言いっぱなし聞きっぱなし♪

　プリンターが動かなくなった♪

　昼ご飯を食べて冷静に考えて、クールダウンして♪

　２階でちょっと休んで♪

　午後のミーティングのテーマは、ヘルパー事業とかⅡ型に変えるためには、とか、話し合った♪

　プリンターに繋がらないのは、プリンターのＬＡＮケーブルが外されていた(笑)。

　難しく考えすぎた事に問題はある♪

　ｓｉｍｐｌｅがベスト♪

　ワシとかは被害妄想があるので良かれと思ってしてくれた事も悪意に感じてしまう♪

　有難うの気持ちを持って人や機械や全ての存在に接する事が大切だと痛感した♪

　全ての道は未来に向かっている♪

　忙しい１日だった♪

　さぁ定時にあがって、残業はアパートでしよう(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140331-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/31 ６：１３　（月）　【追記】♪

　昨日は楽しい１日でした。
　色々問題はあるけれど、今日まで無事に生きてサバイバル出来たので♪
　今日一日が何とか無事に終わったら、いいなと思えるので♪
　あんまり詳しく書くのは、良く無いと思って、
　何事も無いように皆さんもサバイバルしましょうね。。

Wendy21　2025/03/31（月）～～♪
【フェースブックコメント】



けんち☆です(^_-)-♪


★★★★★★★★★★★
★2025/03/31（月）
★★★★★★★★★★★

　ふと目が覚めて♪
３：２５　【おはよー（

けんちです(^_^)ノ♪

　昨夜は眠剤飲む前に寝てしまい♪

　会長さんに起こされた(笑)。

　基本台帳を返却♪

　問題無し♪

　ワシも肩の荷が下りた♪

　眠剤飲みなおして、１０時頃に寝た♪

　朝は５時過ぎにとても平和な未来の夢を見て起きたが、夢と現実とテレビのギャップにちょっと参った(笑)。

　今という時代の抱える問題の深さと恐ろしさ♪

　見えない所で時代は巡る♪

　ワシら庶民に出来る事は、心の平和、魂の平安、祈り、そして与えられた役割を粛々と実行していく事♪

　ナッチは買い物ウォーキングに行った♪

　ナッチが帰ってくるのとタイミングを同じくして、応募していた春のキューちゃん顔メシキャンペーン事務局から、豪華懸賞が届いた♪

　ワシはテレビ見ながら、ＮＨＫの登録をほったらかしにしていたのを入力した♪

　家電はあなどれない♪

　テレビばっかり見ていたので、肝心のニナの事忘れていた(笑)。

　平原綾香の番組を予約して（見る暇あんの？）♪

　一旦テレビから離れて♪

　一緒にトランプをしてテンションバック♪

　あっという間に休日最後の午前中は終わった♪

　昼休みも娘とカード占いやボール遊びをした♪

　ちょっと遊んだだけで疲れてしまう♪

　ニナに記念切手にまつわる交通事故のエピソードを話したが、せめて一言「ごめんね」と言っておけば良かったのにねと娘は言っていた♪

　田村君にごめんねもお見舞いも行けずワシは大分に旅立った、中学校入学の春♪

　ニナと遊んでいる間は楽しいが(笑)。

　占いで、最後に世界中の人の心が平和ならいいのにねとニナに聞いたら、でもそれはとても難しいとの事♪

　せめてワシらの周りでは、平和が保たれますように♪

　それが等身大の生き方である♪

　１時過ぎに、雨の中を、ゲオと図書館へニナとナッチはウォーキングで出かけた♪

　ワシはバアバと約束があるので時間までゆっくりしようと思ったら、タイミング良くバアバから電話があって、あわてて出かける支度をした♪

　ジイジのお見舞いに行き、レイキとマッサージをしてやった♪

　今日はパッチリ目をあけて、のぞき込むと不思議そうな顔をした♪

　コミュニケーションの取り方を勉強しないと♪

　３９ドラッグでリッコちゃんの車を降りてウエンディに行った♪

　トイレットペーパーが無くなっていた(笑)。

　郵便物を処理をして、プラゴミを処理し、書類を少し書きヤクルト黒酢を飲み♪

　タバコは吸わずに帰ったのに、バアバから帰り道に出会って、ワシを３９ドラッグで降ろしたのを聞いたナッチはタバコ買いに行ったけやろ？　とか疑われた(笑)。

　タバコは今日、２本しか喫ってない（威張る程の事ではないが）♪

　普通健康を気遣って歩く人がタバコなんて吸いますか？　とか言われた♪

　ニナは読書に夢中♪

　ナッチは料理をしていた♪

　今日も何とか無事に生き残った♪

　ご飯を食べれる幸せ♪

　寝床がある幸せ♪

　生きている幸せ♪

　テレビのニュースを見ると気分が悪くなる♪

　だがこれが現実と言うものだ♪

　いつまでも避けておく訳には行かない♪

　ちゃんと胸に刻み込んでおかないと♪

　ワシに何が出来る？

　今の所、薬飲んで平和を願って眠るだけだ(笑)。

　料理番組でも見て心をおだやかにした♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140330-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/30 7:56 【追記】１１年後のケンチより♪

　今日の予定を書くと、あちこちで、見張られてる。って事で、予定は、今確かに言える事は、穏便に、普通に、日常生活を楽しみたいと思うノミです。
　いよいよ明日が3/31になるので、関係者各位に問題無く過ごされて下さいと言うダケの事でありました。
　一つ行っときますが、タワシは行きたくて出掛けるので、確かに贅沢はしていますが、いつもより、経費がかさばったのは、今年度は、月末の引かれものが曜日の関係で、１３か月分、掛かってしまったので、じり貧状態になっていますが、タワシにはナッチやナニワらやメンバラがついていてくれるので、そのぐらいでびくともしないけれど、ついカードローンに手を出しそうになったダケの問題でした。
　事前にはっと気がついて、こんな事やるために、タワシは生まれてきた訳ではないと思っているのですが♪
　目が覚めて、自分と関連付けて仕舞う癖がある事をあらためて知ってしまったダケの問題なのでした。今日はナニワが楽しみしてるので、まだ当分寝ていると思いますが、ゆっくり寝かせておきたいと思う所です。
　お金が無いと困るのは、誰だって同じ事だと思います。
　これ以上書きすぎたら、またチコちゃんに叱られるだけだったんだと思います。
　テレビを見ながら食事をしてはいけないと言う事では無いと思いますが。
　楽しく食事はしたいと思うノミでありました♪

　これで、今日の日記は終わりますね。
　皆さん、良い日曜日を～♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140330
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240330-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨日ちょっと花見ウォーキングしただけなのに、普段運動不足だから、疲れたので、9時過ぎに眠剤飲んで寝たら、何故かまた２時ごろに目が覚めて♪

　文章書こうとした形跡があったが、意味不明、２度目に起きた時消して書き直した形跡が有ったが、それもまた意味不明♪

　削除(笑)

　今日は予定が無い♪

　イヤホンでテレビザッピングして見て、チャンネル数の多さと情報量に圧倒♪

　知らなくても良い事が殆どだけどね♪

　こういうのも引きこもりの原因の一つかも知れない♪

　ワシのように新聞やテレビを拒否し出したらかなり危ない♪

　平日はどうしても職場での情報交換になるので世間一般の事より人間関係とか小規模地域的だったりグローバルすぎたりしがちだ♪

　日本でテレビや新聞の普及数は相当な数♪

　テレビの影響力は侮れない、しかし新聞の力も、ネットの力も♪

　人のうわさも怖いが尾ひれがついて流言飛語になるので気をつけたい♪

　ワシらは被害妄想や誇大妄想を持つ場合があるから現実とのギャップに苦しんでいる♪

　常に等身大の自分を日々精進して生きていくしかない♪

　ポジティブシンキングで前向きに♪

　しかし現実は、ワシは午前中横になってテレビ見ていた(笑)。
　吹奏楽とか♪

　ニナも昨日別ルートの花見ウォーキングで疲れたのか寝たいだけ寝ていた♪

　ナッチだけはマイペースだが、ニナは起こさなかった♪

　昼食後、城嶋高原パークに行く行かんで口論になってしまい♪

　弱気の病気が出てしまい♪

　結局、ワカバ１本喫ってしまった♪

　でも、それで勇気が湧いて来て♪

　タバコほど即効性のある麻薬は無い♪

　しかも合法(笑)。

　今のＱＯＬを考えるとワシには、抗不安薬とタバコはすぐには止められない♪

　春休み最後の日に城嶋に行く事に決定♪

　せめて、１日１本を目標にフェードアウトするのを待つしかない♪

　車で行く元気も出たが、ニナがＪＲに乗りたいと言うので、門司駅に車を停めて、行き当たりばったりで行く事にした♪

　明日は、ジイジのお見舞いに行く事にした♪

　家族の筋書きと自分の筋書き（仕事）をいかにマッチングさせるかが難しい♪

　今日も晴れたり曇ったりの微妙な天気♪

　ナッチは通帳持って、買い物ウォーキングに出かけて行った♪

　ニナはフスマ一枚隔てて、友達と遊んでいた♪

　ワシは南こうせつのライブを聴きながら涙ぐむ(笑)。

　ナッチが買い物から帰って来て、ケーキを食べて♪

　ワシはウエンディへ雨の中徒歩でメールとかのチェックに行った♪

　帰って晩ごはん食べて、コナン君見て、あとは、ニナのピアノ聴いて、薬飲んで早寝しよう♪

　夜桜見るには寒すぎる♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140329-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/29 7:07 (土)　【追記】１１年後のケンチより♪

　眠りに落ちてから目が覚めるまで、ブログの事ばかり考えてる訳ではないけど♪
　日常生活や仕事に影響が無い範囲でやっている事なので、泣きたくなるほど辛いわけではないので、今日もコンタクトレンズで、不自由で、ナッチにコンタクトレンズあと６週間分しかないから、ヒアリングが終わって、調子を取り戻してから、買いに行ってもいいかね？　と聞いたら、いいよ♪
　と、言ってくれたので、次回は、ちゃんと検査して、都合のいいように度数を合わせてもらおうと、まだ１か月先の事だけど思うのだった♪
　これで、今日の日記いは終わります♪

　良い土曜日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140329
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240329-1.html

☆☆☆

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http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、ハートネットテレビとか娘と見ていて♪

　妄想と現実のギャップに悩み眠くなり９時過ぎには眠剤を飲んで寝た♪

　色々な夢か幻か体験して５時頃まで心と体を休ませた♪

　５時ちょっと過ぎまで瞑想し♪

　フェースブックで皆さんの活躍ぶりを見て♪

　テレビでは袴田事件♪

　ワシは何の事だか分からない、48年前というとワシが娘と同じ頃の事件♪

　詳細はワシも分からない♪

　NPAH、PAHとか♪

　分からない♪

　買い物弱者の問題とか♪

　分からない♪

　地域のネットワーク♪

　社会貢献♪

　その辺がキーワードか？

　朝テレビ見る習慣が無かったが、この所の危機に直面して、イヤが王でも見させられる(笑)。

　今日は、ゴミ出しして、掃除とか雑務をして♪

　頭の中のゴミ掃除♪

　パソコンやスマホやサーバーの中もゴミ掃除しないといけないが、今日くらいは、ちょっと勘弁して欲しい♪

　静かに瞑想タイム♪

　心の葛藤を鎮める♪

　今日は花の金曜日だが、花と言えばまず桜♪

　夜桜はちょっと怖い♪

　不眠症のメンバーがポーカーゲームやら夜通しやっていたとの事♪

　しっかり眠れないとの事♪

　実は今日から飽きもせず禁煙にチャレンジしている♪

　何もこんな時期にと思ってしまうが在庫はあるので大丈夫♪

　いつでも喫える環境で自分がどれだけ耐えれるかチャレンジしている♪

　だっていつ喫えない事態が起きた時にパニクルといけないので♪

　その内ニコチンが体から抜けてスカっとしたい物だ♪

　この春休みに城嶋までJRとバスで行かないといけないのも禁煙を決意した理由♪

　在庫を抱えているので１日１本は消費したい所だがそこも我慢♪

　成し遂げた後のご褒美も無し♪

　記念品にラップして取っとくか♪

　再発した時に必要かも知れないが♪

　あまり深く考えすぎないようにしよう♪

　午前中のミーティングのテーマは花見♪

　花見の時ぐらいお酒でも飲みたいものだが♪

　いざという時運転しないと行けないので♪

　それにワシは隠れ断酒会員なので(笑)。

　昼休み花見でお菓子を食べるので早めに弁当を食べて２階で休んだ♪

　お花見ウォーキングは出かけるのが1時２０分くらい出発♪

　途中マックスバリューで各自飲み物と食べ物を調達し、大里公園（旧不老公園）へ♪

　桜を楽しむというより、日向ぼっこ、花より団子♪

　桜セラピー♪

　鳥の鳴き声、子どもの泣き声、風の音、つぶやき、心地よく流れていた♪

　ブルーシート敷いてお菓子食べて寝るだけ(笑)。

　メンバーがノンアルコールならいいでしょうというので１本チョコレートと交換した♪

　帰りは現地解散だったが、本部までワシは戻ったが４時だった♪

　あれこれ片付けしていたらもう帰る時間(笑)。

　キリが無いので以上です(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140328-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/28 6:30 【追記】１１年後のケンチより♪

　日曜日に花見に行きたいというので、昨日はいつもは日曜日に行くのに、まとめ買いに行きました。
　みんな花より団子なのですが、タワシは花を愛でる気持ちが分からないのでした。

　３行書いたので、これで終わりです。

　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記在り】♪
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去年の今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　お花見どころじゃ無いんですがね♪


　何で桜の山じゃなくて海なの？

　ま、それは置いておいて♪

　物騒な世の中から隔離されて♪

　昨夜は遅くまでニナとナッチはマンガを描いていた♪
　ワシはそれを見ながら久々に笑った (笑)♪
　本来１日に１回は歌って笑わないといけないのだが♪

　頭が少し痛かったので風邪薬を飲んで寝たら、１０時くらいから５時までぐっすり眠れた♪

　笑えない日々が続いていたが♪

　今日、会報に載せたマンガである♪

　いつも締め切り間際で描いているが♪

　マンガを読むのも書くのも楽しいようだ♪

　午前中は会報の編集に取り組んだ♪

　字がちっちゃくなってしまった♪

　ジイジの元気だった頃の作文を入れてみた♪

　松本聡子さんの１句を入れてみた♪

　会報のアドレスは　↓

http://www.wendy21.jp/main/kaihou/vol85.pdf

　ホームページのアドレスは　↓
http://www.wendy21.jp/

　午前中のミーティングのテーマは忘れた(笑)♪

　昼休みは、弁当セラピーの後、２階でのんびりした♪

　午後のミーティングのテーマは、将来設計♪

　ワシはギャンブルはやらないが生きる事がギャンブルのような物だ♪

　失敗しないように、慎重に作業を勧めなければいけない♪

　依存症は治さなければならないなぁ♪

　ワシの場合はブログ書きとタバコがどうしてもやめられない♪

　明日１日我慢して見るか？

　会報とパンフレット類を印刷して♪

　そこまでは調子良かったのだが♪

　午後もビルダーで不具合を調整するのに一苦労(笑)。

　来月のアップまでにはもう少しましなホームページにしたいのだが♪

　どうなる事やら(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140327-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2024/3/27 8:48 (木) 【追記】１１年後のケンチより

　最近は、ウエンディに来る事がお花見のようになってしまった♪
　ナッチもナニワも、花見よりは、しまむらに連れてってとか言っていた。
　集団行動が、困難になっているダケなのだった♪

　もうすぐ定時なので、今日の日記はこれで終わります。
　良い夢みろよ、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記アリ】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140327
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/202403267-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250327-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
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※けんちのパソコンのTikTokは↓
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※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
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※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　昨夜は夕食後、少し雑務を整理し、家族でハートネットテレビとか見ながらくつろいで過ごしていたが♪

　ニナは遊んで欲しいようだったが自閉症の傾向があるようで心配になってテレビを消して少し遊んでやった♪

　後、ニナのピアノセラピー♪

　何だかんだ雑務を終え10時位に眠前のんで寝たら１２時過ぎに目が覚めた♪

　昨日てっきり今日診察日だと思っていたら来週採血だった♪
　ナッチが薬カレンダーを１週間分しか入れられないのに変更したので、ワシが勘違いしていた(笑)。

　良くある間違いだが気をつけないと♪

　時間がもったいないので今日の仕事の下ごしらえとか色々した♪

　アクセスからメールが来て親指シフトキーボードとか欲しいなぁと思ったが高いのでフリーソフトにしようかなぁとか思った♪

　スマホやサーフェースに繋がるキーボードがあれば便利だろうな♪

　でもこの時期にあれこれスタイルを変えるのは指が又混乱を招く恐れがあるので落ち着いた時にそうしようと思った♪

　睡眠もちゃんととらないといけないので、抗不安薬飲んで二度寝する事にした♪

　3時過ぎから５時まで半覚醒状態♪

　ナッチは起きていた♪

　ニナも起きていたが２度寝♪

　しかし、ナッチが６時過ぎに起床させた(笑)。

　今日は日中１日雨が降るようだが天気はあてにならないものだ♪

　まずピア・カウンセリングの記録簿を記帳♪

　それから缶びんの仕訳作業♪

　びんだけ捨てて缶は３９ドラッグに捨てに行ってとか手順を考えたが♪

　持って帰るのが面倒なのでウエンディで出しに行く事にした♪

　早いけど出陣♪

　一応手順通りできた♪
　メンバーが風邪を引いて休むとの事♪

　無理しすぎてストレスで発症したのであろう♪

　家でじっくり養生した方がいいだろう♪

　ヤクルトの人が昨日頼んだ特保の黒酢を今日配達してくれた、ウエンディの高い階段を大変なお仕事だが、いつも明るさを分けて頂いている♪

　午前中のミーティングのテーマは事務局長と交えて今後のウエンディの方向性を話し合った♪

　やはり初心に帰って、ピア・ヘルパー事業を建て直し、仮認定ＮＰＯも取り、Ⅲ型からⅡ型へのステップアップの基盤を固める準備期間として２６年度の方向性を立て直したいと言う事になった♪

　ピア・カウンセリング事業もよりクオリティを高めて勉強するという事になった♪

　出版事業も当事者出版という原点に戻って掘り起こしていきたい♪

　事務局長は理事長と話し合うと言って帰って行った♪

　午後のミーティングのテーマは「なかまの輪」、ワシは天涯孤独で回り全部が敵に思える時期も確かに有った♪

　だがそれは被害妄想、自分を鍛えるために合えて厳しい事、嫌な事をされていたのだ♪

　決して後ろを振り返ってはならない、まっすぐ前をみて、光の方へ進むのだ♪
　（これは例えで、実際横断中や運転中は背後も左右も確認してください(笑)。）。

　残りのメンバーも３時前には帰った♪

　雨が自然と止みバスで帰った♪

　ワシはあれこれ考え事をし、作業はあまり進まなかった♪

　ワシは会報のレイアウトやホームページのレイアウトを考えて試行錯誤を繰り返していた♪

　次回更新のテストをした♪

　会報は何時になったら出来るのやら♪

　降ったり止んだり、ワシの情緒も少し不安定(笑)

wendy21
http://www.wendy21.jp

以下備忘録
平成26年3月24日（月）セルフハート会議　議事録

○出席者（順不同）
北九州断酒友の会（2名）、県断連北九州地区協議会（１名）、小倉断酒新生会（1名）、
小倉断酒友の会（１名）、北九州マック（1名）、北九州ダルク（1名）、GA－crane（１名）、
GA八幡西（１名）、きにいろの会（1名）、STEP北九州（1名）、みんなのカフェ（１名）、
北九州きょうだいの会（1名）、Wendy21（1名）（旧）ピア・サポート北九州（１名）
計15名

１　参加グループからの発表
・Wendy21
　　職親やデイケアに通う仲間や支援者が混じって、平成10年7月に活動を開始し、平成16年にNPO法人化した。最近の参加メンバーは3人～10人。ひきこもっている人とはメールでやりとりをしている。我々は妄想を抱えていて、現実とだぶって見えることがあり、苦しい。薬の力と気持ちの持ち方で回復しつつある。

・STEP北九州
　　元々不登校の子どもを支える活動をしていた。10数年経つと、成人するなどで会に合わない人が増えた。自分たちのことを自分たちで考えることが必要ということでBeあいができた。相談支援を引き受けるようになってからは、不登校だけでなく、様々な若者の生きづらさと出会い、個々の悩みだけでなく社会のありようも考えながら日々活動している。ハート会議では悩みを共有できる仲間と出会えてよかったと思う。

２　春の交流会について
　・日時　　5月25日（日）13：00～16：00
場所　　精神保健福祉センター　セミナー室1
　　参加費　500円

・発表者
　　　1月～4月のセルフハート会議で、普段会議に参加しているグループに発表してもらい、曜日などの都合で春の交流会しか参加できないグループに発表を依頼する。
　　　現在依頼しているグループ：生活の発見会、NPO法人女性ヘルプネットワーク


３　セルフヘルプ・フォーラムについて
　・日程の候補
10月26日（日）、11月16日（日）、11月23日（日）
　　開場の空き状況を確認してから決定する

　・実行委員長　樋口さん（北九州ダルク）
　　　副委員長　亀田さん（北九州マック）、大阪さん（GA八幡西）
　　　　　会計　大曲さん（北九州LD等発達障害親の会「すばる」）
※副委員長は、マユミさん、みなみさんと協力して司会も担当する
　
　・講師の候補
①畠中雅子さん
ファイナンシャルプランナー。親亡き後の生活を支える方法としてサバイバルライフプランを紹介している。著書「高齢化するひきこもりのサバイバルライフプラン」。
②大賀和男さん
34年間、新聞記者として活躍。障害福祉関連に取り組まれている。
③山本美也子さん（ご夫婦でお願いする）
飲酒運転撲滅で活動されている。
※交渉の順番は、畠中さん　→　大賀さん　→　山本さん

４　各グループからのお知らせ
　・北九州マック
　　5月25日（日）10：00～16：00　ムーブ
　　開設2周年ということで、依存症からの回復というテーマで通所者より体験発表を行う

　・GA－crane
　　6月28日（土）10周年の記念の会を行う（チラシ作成予定）
※日にちが近くなったら再度お知らせしてもらう

　・北九州断酒友の会　小倉支部
　　6月29日（日）20周年の会を行う
※日にちが近くなったら再度お知らせしてもらう

５　次回の予定
　次回セルフハート会議　4月28日（月）19：00～


今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140326-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/26 6:37 　【追記】１１年後のケンチより♪

　今は今の生き方があるので、過去の栄光や失敗に、囚われる事は必要無い。
　ただし、年老いても、常に進歩はしていきたいと思う。
　でもあんまり無理すると再発するので、こじんまりと活動を続けよう♪

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140326
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240326-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250326-1.html

☆☆☆

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https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　正確に言えば昨日の午後からだが♪

　昨夜は10時過ぎに寝て、５時ちょっと前に目が覚めた♪

　今日からニナは春休み♪

　春休みぐらいゆっくり寝かせてやりたいが、生活習慣と一緒で、ナッチはニナを起こしていた♪



　朝の時間はあっという間に過ぎて、昨日の危機感は無くなった♪

　朝ご飯、ワシは食パンとバナナとヨーグルト♪

　世間の不安を一気に抱えたような感じがしていたが起きてみたら何て事の無い日常生活が待っていた♪

　働いている場合、家の事が気にかかるが、タッグマッチの経験を生かせてワシが入院している時の経験が生かせる事が出来ると思う♪

　家族や仲間のイライラや不安感が伝わって来る♪

　朝から結構重い内容の相談を受けずっと引きづっていたが考えすぎるとまた病気になるので気分転換した♪

　ラジオ体操してミーティングしてミーティングのテーマは無し♪

　１分間瞑想して雑談して全部悩みを飲み込んだ♪

　一人一人が抱える妄想と現実とのギャップに苦しんでいる♪

　今から先起こる出来事も過去の出来事も今にピントを合わせると納得できる♪

　何時だって今が大切♪

　今が一番大切♪

　ボブディランの風に吹かれてと千の風が脳内を駆け巡る(笑)

　そうこうしている間に午前中はあっという間に終わった♪

　ナッチの弁当に癒されて♪

　昼休みは、２階でカラオケを聴きながらリードギターの練習をした(笑)。

　ヤクルト黒酢が無くなったので電話で注文した♪

　仲間とも相談したのだが結局自分で解決する事♪

　皆、帰ってしまい、一人になって不安になり、しまいにとうとう理事長の留守電にＳＯＳの記録を残した♪

　一人ぼっちは慣れているがつらい♪

　吉とでるか凶と出るか中々判断がつかない♪

　考える前にまず行動を起こすのが欠点である♪

　じっくり考えてから行動に移さなければならない♪

　明日は採血があるのでそれも心配だ♪

　まぁ、今日しなければならない事って考えたら何も無い♪

　ビルダー弄ったり、会報、編集したりしている間に帰る時間になった♪

　帰って飯食って薬飲んで寝るだけだ♪

　そう考えたら何も不安は無い♪

　薬でリセットできるので、その点は障害者の特権だ(笑)。

　春雨が降って来た♪

　濡れて帰ろう(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140325-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3.25 0:15 (火）　【追記】１１年後のケンチより♪

　ＯＤになってしまったのか、眠れそうにありません。
　でも可笑しくなったのは、睡眠がとれないのが、原因のようです。元にもどしたいのだけど、その分自分の時間が取れるので、安心して眠れると思います。
　３時に目が覚めても７時に目が覚めてもこれで、大丈夫です。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪【追記アリ】
https://33140.diarynote.jp/?day=20140325
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240325-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250325-1.html

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ありがとうございました。

　昨日は、９時過ぎには薬飲んで１０時頃寝て、例によって11:30から12:30の間くらい目が覚めて、メールチェックして、抗不安薬飲んで２度寝した♪

　５時過ぎまで熟睡でき自然と目が覚めた（夢覚えず）♪

　オートマチック♪

　それから行く親しくして♪

　ナッチはもう起きていた♪

　まだ朝は寒い♪

　朝に弱いニナはまだぐっすり眠っていた♪

　フスマを開けて部屋を暖めてやる♪

　今日ニナは終了式♪

　いよいよ春休み♪

　ニナは「あゆみ」（通知表）を見るのを楽しみと不安だと言っていた♪

　ナッチは６時１５分にニナを起こした♪

　今日は、セルフヘルプ情報・北九州の定例会があるので、しっかり夜まで体調を整え、意識しておかねばならない♪

　朝食は、各自お好みで、ワシは食パンとバナナとヨーグルト♪
　ナッチは、ブログ参照(笑)。

　そうこうしている間に時間はどんどん過ぎて行き♪

　行く親しくしたり、プラゴミ出したり♪

　省電力の設定とかしていたらあっという間に時間が来た♪

　いざ出陣♪

　早めに出たつもりだったがメンバーが来て待っていた♪

　ピア・カウンセリングした♪

　今日、直接面接に行くという二人のメンバーの無事を祈りたい♪

　今日は就労の話で一杯一杯です♪

　午前中のミーティングのテーマは就労、人それぞれ自分のマイペースで行きたいとの事♪

　ワシは皆の心の平和を祈った♪

　脳内は人生色々が流れていた(笑)。

　そうこうしている間に昼休みになった♪

　昼休みは頓服飲んでゆったり過ごした♪

　午後のミーティングのテーマは秘密♪
　秘密日記にも書けない♪

　メンバー２人が面接に行ったが、やはり社会の壁は厳しかった♪

　玉砕♪

　まぁチャレンジするのは良い事だ、失敗は成功の素ともいう♪

　過去にこだわるのは良く無い♪

　フロンティア精神で新たな道を開拓していくのだ♪

　夜は、セルフハート会議♪

　今夜は流れに乗る予行演習♪

　５月25日１時から４時まで春の交流会♪

　次回までに何人参加するか決めておく事♪

　10月26日か11月16日か11月23日か近日に決める♪

　次回は４月２８日との事♪

　この状態で安定してくれたらいいけど♪

　ナッチにとってもニナにとってもワシにとっても世間にとっても♪

　とってもとっても大変な春休み♪

　いい事が起きますように♪

　悪い事がおきますように♪

　仁慈を尽くして天命を待つ(笑)

　９時にはアパートについて、ほっとしたのだが♪

　取り敢えず頭を冷やしてクールダウン♪

　ニナもおとなしく、お休みなさいと言って寝た(笑)。

　ワシは、ちょっと残業して、後は寝るだけ♪

　チョットは進歩しただろうか♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140324-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/24 6:13 (月)　【追記】１１年後のケンチより♪

　今日はもうブログやめようか？
　と思ったのですが、みんなに支えられて生きてる以上♪
　たわしが頑張れるのは、これくらいなので、とにかく今の所コンタクトレンズしているので、大丈夫かなぁ？　と思います。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓♪
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去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240324-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250324-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
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※けんち☆のインタビューは↓
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、９時過ぎまでニナはピアノを練習して、ワシもナッチも９時過ぎには眠剤を飲んだ。

　すぐに寝付いたが、12時前に目が覚めた（夢覚えず）♪

　ネットしようかとも思ったが、深夜のテレビを見て（何か奇妙なタケシの番組をやっていたが忘れた）、デパス飲んで二度寝した♪
　５時くらいまで夢見たが気持ちいい夢だったという以外内容は忘れた(笑)。

　ウエンディ山上空に綺麗な月が欠けはじめていた♪

　スマホで写真撮ってブログにアップして♪

　ワシは定時出社の訓練と、ウエンディ本部でないと出来ない仕事があるので、それを済ませて、後は、ニナとナッチの予定に合わせる予定だった♪

　テレビを見て、久しぶりに目が点になった(笑)。

　ギリギリ定時にウエンディ本部についた♪

　社会保険引き落としのお知らせが届いていた♪

　４月分から雇用保険とか色々変わる♪

　無駄な苦労して来年度の出勤簿を印刷した♪

　ピア・カウンセリングの書類を印刷してパンチ穴をあけた♪

　２時間ほど作業して残務はアパートに帰ってする事にした♪

　アパートに帰るとナッチは買い物に、ニナはパソコンしていた♪

　ニナと遊んだり洗い物したりしていたら、あっという間に昼ご飯♪

　急いで食べて片付けてナッチとニナは門司港から下関に行くと言うので門司駅前まで送った♪

　途中のガソリンスタンドでメール会員ならリットルあたり１円引きだと言うので年度内に入れておこうと思い満タンにした。
　いつもは3,000円分しか入れないのだが(笑)。

　もう笑うしか無い♪

　ナッチとニナは楽しく遊んできてくれた♪

　交通安全のお守りや下関のおみやげを色々買ってきてくれた♪

　安心して暮らせる地球に早くシフトして欲しい♪

　この時期、知らない間に改革なのか改善なのか知らないが変化を感じる中で危機感が凄い♪

　ワシも妄想なのか現実なのかメディアが今一つ信用できない♪

　ＮＰＯとして、どう対応していいかも分からない♪

　本読んで勉強しなければならないが活字だけの世界も空しい♪

　今見える、今繋がっている、心の絆さえしっかり持っていれば何も心配ない♪

　大丈夫、いつか笑える時が来る♪
　全てが報われる時が来る♪
　その時はいつか？
　今でしょう(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140323-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/23（日） 4:42 【追記】１１年後のケンチより♪

　　２，３日、追記するヒマもなく、病状も芳しく無くお休みしてました。
　でも今日は日曜だからか、処方変更前のリズムに戻りました。
　昨日は、ナッチのナニワの送迎と銀行周りする以外、ほとんど、一日中、パソコンでブログを書いたり、スマホで、ラインしたり、してゴロゴロ安静にしてました。朝の一仕事終わった帰り道、違反して　罰金を取られる羽目になりましたが、それで、いよいよタワシの安全意識も向上したので、大丈夫です。
　そりゃ、９０００円は痛いけど、勉強代と思えば、安い方です。
　こういう体験は、やはり自分でそういう目にあっていないと、生かせない。
　まぁ、そういう訳で、４月は厳しいけれど、国家ぐるみでタワシの運転を阻止しようとして、交安をつけてあらさがしされているような妄想がありますが、タワシやタワシの周りの人を守ってくれているのだと思う事によって、警察官も大変だなぁと思います。まぁ国に寄付したつもりで、無理なく超安全運転を心がけます。

　そういうような訳で今日の日記はこれでおわります。

　良い日曜日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140323
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240323-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250323-1.html

☆☆☆

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※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　昨日は10時過ぎに寝て、４時か５時位まで熟睡出来た♪

　ニナも休日ぐらい寝かせといてやりたいが、６時起床♪

　朝からニュースとか見て笑えない♪

　朝は土曜日だが定時に出社し、雑務を済ませ、段ボールとペットボトルを捨てに３９ドラッグまで行った♪

　天気はいいが、今日は一日引きこもっていようと決めた♪

　ガソリン代が勿体ない(笑)♪

　メールの断捨離や来年度の出勤簿の作成等しながら、テレビシンポジウムで、認知症初期アプローチの番組とか見ながら過ごした♪

　認知症カフェとかいいモデルになる♪

　ワシ認知症予備軍に当たる(笑)。

　暇な時は自叙伝を書くと良いとナッチに言われた♪

　作詞作曲編曲も再開すれば良いと言われた♪

　認知症予防になるらしい♪

　悩みを色々ナッチに打ち明けたら♪

　やりたい事をリストアップし、出来る事から先にやって行けばいいと言われた♪

　納期のある仕事はやりたくなくても優先だが♪

　ナッチは、買い物ウォーキングやケーキ作りをしたり、家事したりしていた♪

　ニナは公園や、アパートで賑やかに遊んでいる♪

　公園で遊んでいるのはベランダから見えるし、アパートはフスマ１枚隔てて激しく遊んでいるので安心した♪

　後は３１日まで終わってからでないと仕事ができない♪

　生活パターンを一旦デフォルトに戻す♪

　久しぶりに自分の小説を少し読み返して笑った(笑)。

　問題は山積みだが、粛々と片付けていけばいい♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）