けんち☆です(^^♪


　0時過ぎても眠れない♪

　デパス2錠目♪

　瞑想しよう♪

　帰って来てずっとテンション高めだった娘につられて、２３時まで起きていた♪

　デパスを飲んで、さぁ寝ようとした所が、娘が起きているので、眠れない♪

　０時過ぎても眠れないが、娘が寝たので一安心♪

　なんだかんだ言って寝付いたのは、１時過ぎ♪

　で、３：３０には目が覚めた♪

　軽く何か食べて、二度寝したら、珍しく６時過ぎまで眠れた♪
　妻も同じ頃、目覚ましの電池が切れていると言って起きてきて、娘の弁当作り♪

　娘の朝の血圧を測ってみると、８８／５２♪
　やはりちょっと低めだ、月曜ナースの意見を聞こう♪

　いつも出かける直前に頭痛を訴えるので、薬がすぐには効かないので、出かける３０分前には起こしたいのだが、あと５分攻撃が続く…♪
　今朝に至っては２分毎に起こしてとか言ってきた（笑）♪
　楽しい夢を一杯見たいからだそうだ♪

　起きるのが、今朝もギリギリになってしまった♪
　今日は市民センターの依頼演奏♪
　元気よく出かけて行ったのでヨシとする♪

　天気も良い♪

　妻の手指湿疹がひどいので、皮膚科へ♪
　洗い物はタワシがするが、料理や洗濯は今は無理♪

　病院に通っても良くなって欲しい♪

　ダイアリーノートに願い事かくとかなうというジンクスがあるので、大丈夫だろう♪

　マックスバリュ、図書館行ってツライアル行って午前中はあっという間に終わった！

　ウエンディ行って庶務をし、午後は市民センターへ娘たちの演奏活動を妻と見に行った♪
　元気な娘達が、音楽と心の響きで地域の人達を元気にする♪
　立派な活動である♪

　演奏はまだまだ成長の余地がある♪

　これからも練習が大変だろうな、でも娘は若いからやっていけると思うしかない♪

　もう決して若くないタワシは、衰弱するのみか…♪

　妻がやる気を無くして、これから先どうなるのか分からないが、何とかなるだろう♪

　今に始まった事では無いし♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20161029-1.html


ありがとう♪


　（拝）


2023/10/29 4:14 【追記】７年後のケンチより

　おはようごぜいます。
　昨日は、必要最小限の活動しかしてないので、ゆっくり過ごす事が出来たので、今日はどうなるのか、まだ分からないけれど、ナニワとナッチは買い物と外食かカラオケに行きたいようで、タワシは何も予定が入って無いので、付き合ってもいいけれど、食事の時間だけは、明日から仕事なんで、大きく崩さないで出掛けるなら、早めに出ようと言ったのだが、休日くらい、好きなダケねむらせてよとナニワが言うので、最低限の努力はするけれども、最悪１日中引き籠っていても、タワシは自由だし、ナッチもナニワも自由なんだから、なるべく人を巻き込んで迄活動しないようにと、昨日寝る前にかなり時間を超過して話し合ったけど、今日にならないと、予定は決められないと言うダケの事なのだった♪

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20221029-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20231029-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20231028-1.html

☆☆☆
※けんち☆のTicTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
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https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。