けんち☆です(^_-)-☆

　あれから、イータリキタリして、暫く休んで、アパートに帰った♪

　☆☆☆

　ナニワはもう既に帰っていた♪
　下校時間がどうやら早くなったようだった♪
　ゲームをしていた♪
　ナッチは風呂を焚き出した♪
　夕所K後、タワシはバアバのとことかイータリキタリして帰って、風呂入って９時に薬のんで、後は寝るだけ♪
　２１：００にフルを飲んで♪
　疲れたが、何とか今日も眠れそうだ♪
　☆☆☆
　２１：２７、一旦横になったが、２１：２７　ＳＫＣにトーク開始して２１：２９，最後の一服をして、トークや写真を送って、２１：布団に入る、２１：４７おやすなさいのスタンプを送って、２１：４７また明日！　２１：５７　良い夢を・・・で、マナーモードにして目を閉じる♪
　　（熟睡）（夢かすかにしか覚えず普通の夢）♪
　発熱無し♪
　２：５３　おはよのスタンプを送る。
　トイレ行って、台所へ移動して、７７．３Ｋｇ　２１．５％ 117/59/55　測り治して112/82/73♪
　アイスコーヒーをちびちびやりながら、これを入力している♪
　☆☆☆
　肩掛け式スピーカーで、テレビを付ける♪
　見聞きしながら、洗顔、一服、アーチャンは多分寝ている（１時頃帰ってくるそうだから）♪
　テレビを聴きながら、３：５７：非公開で一旦精神再生者をアップするそれから、＃うたこん　見損ねた部分の録画を見聞きしながら食事♪
　＃うたこん　みながらブログを書く♪
　夢のまにまに♪
　ブログを書く♪
　ブログ書いていたら、もう５：２７中断してワープする♪
　台所から自分の部屋へ撤収する（ワイファイを手動で切り替える）♪
　外はもう明るい、ゴミの日ではないけど、着替えて、日課のウォーキング行って来よう♪
　ウォーキング行ってから、写真だけ撮ってきて、エアコンと除湿器セットしてウエンディは大丈夫だった♪
　ブログを加筆する♪

　そうするともうナッチは朝家事を始めている♪
　ナニワも一回起きて、弁当つめてから二度寝した♪
　タワシも二度寝したいが、一回起きたら、もう眠気は残らない♪
　EM3はフルニトラゼパムの半減期がどうとか言っていたけど、タワシは飲んで寝た方がむしろ精神状態はいいので、５時間も熟睡で眠れれば大丈夫だと言う気持ちになれる♪
　サブリナはリスペリドン飲んだ後からフルを飲むまでの間隔がぁ・・・とか言ってたけど。
　トータルして、寛げる時間があれば、それで十分なんだなぁとタワシは思う♪
　サブリナもEM3も自分が良ければそれでもいいよと言ってくれているので、本当にくたびれ果てて眠ってしまうのもドクターもそれは有りだと言っていたので、もう睡眠時間に拘るのは止めようとは思うのだが、ナニワを見ていると、上手くサイクルがかみ合っていないように見えるのだが、それはタワシを見て他者がどう見えるのかと同じ理屈なので、本人の判断に任せる事にして良いのだった♪
　例え遅刻しても周りは誰も困らないむしろ早く着きすぎて待っている時間がタワシはブログ書きが在るからいいけれど、１日中そんな事してても意味が無い♪
　要点だけ完結に延べるのがベターざんしょと思うのだが、ついパソコンに思いのたけを吐き出してしまう♪
　取り敢えず出かける時間がせまったので一旦アップする♪
　もうちょっとして行ってくるねっと♪
☆☆☆
マスクしてグラサンかけてクモの巣とりしていたら、不審者と言われた確かに黒い画面に反射して見えるその姿は、誰とも分からない、髪型しか特徴が無い♪
サブリンがあらわれたが鍵をかけて開けてくれない、二階の暖房機の残りかすの灯油をスポイトでとって、新聞紙に喫わせて捨てるという事で、マッチ１本火事の元と思って、庭で焼く事も出来ない今の常識に苦悩するただそれだけの事♪
バーベキューの時に使えばいいのにね♪
だが、今の時代、庭でバーベキューをする事もご近所迷惑になるような気がしてたやすくは出来ない♪
気ついたら、ウインドウズが更新して再起動が走っている♪
レッドはすぐに終わったが、ホワイトは時間がかかっている♪
122/72/73　６．８（大丈夫だった）♪
取り急ぎ、２Fも冷やし、熱中症限界かも知れない♪
それでも各々でイータリキタリはしなければならない♪
急いで回ったのだが、何とかEM3が来る前には間に合った♪
あれが終わればこれ、これが終わればあれ、という感じで毎日が過ぎて行く♪
毎週同じ事を繰り返すノミであるが、日々内容はそれでも変化していく♪
平日なら、とっくにウエンディに着いている時間であるが、今日は訪看となっちゃんの買い物支援の為に、３０分休憩時間を延ばしただけの事なので、あった♪
先週は雨の為、今週は熱中症予防の為、タワシは昼寝の為♪

今日の日記は、ここまでにしておこう、後はゴロンとなって、パソコンをかたずけて、アラームをかけて紋々と過ごすだけであった♪
毎週木曜日だけ、アラームをセットする事にして置こう（そういう単純な問題では無いのであるが）♪
おやすみなさい♪
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今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210610
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200610-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210610-1.html
ありがとうございました。