今日は、仕事１日、お休みを貰って、リフレッシュというか。
　笑いヨガやサウンドセラピーを教えて頂いたかおりんのところへ、レイキの勉強と伝授をして頂きに行った。
　２＋０＋１＋０＋２＋１＋２＝８　という事で、午前中は、晴れ間もあり、門司は雨が降ったそうだが、いい日だった。
　３時間の講習という事で、頭がついていくか心配だったが、分かりやすい指導とテキストで、ヒーリングもして頂き、神聖で新鮮な思いがした。
　後は実践でという事で。修了証書を頂いた。
　
　気功やヨガとまるで繋がりがないという事も無く、今までの自分の考えが感じ方の延長として、すんなりとレイキを受け入れる事が出来た。
　
　
　何よりも、かおりん師匠の頑張りと温かさと明るさとか影とか、実績とか、総合的に人柄に惹かれていたので、将来ヒーラーになって何百人癒してやろうとかそういう事ではなく自分の成長という事で、勉強させて頂いた。
　まぁ、これをしっかり研鑽して、どなたかの役に立てれるならば本望だが…。
　今は、身内を癒すという事で、用途は足りてると思う。
　一家に一人、ヒーラーの時代。
　
　
　という事で。
　今日は、午前中から出かけて、４時くらいに帰ってきて、お約束の妻のヴォイトレをして、買い物して、娘を迎えに行って、帰ってからは、早速練習をと、セルフヒーリングを始めたのだが、眠くなって寝てしまった。
　２１日間、まずセルフヒーリングをとの事であるが。
　この調子では、何カ月かかかるだろう。
　まぁ、まず自分の悪い所を癒してみる事が、大切なのであろう。
　これは、気功もヨガも同じで、まずは自分の自己治癒力、自己免疫力を高めてからという事か。
　
　施術は、自然界に流れる気を使うだけなので、簡単なのだが、簡単すぎて眠くなってしまう。意識をしっかり保つ事が、まず練習という事か…。
　
　今週は、祭日や、所用の関係で充分に笑いヨガの時間が取れなかったが、その分、家で笑って、天使さまがくれたリフレッシュ休暇と思って、ゆっくり終末を過ごしたい。
　
　あ、ノートＰＣのバッテリリフレッシュ、前回失敗したのは、やはりＵＳＢ電源をバッテリ使用中の時も使うという設定にしていたためみたいで、設定を変えてやってみると、リフレッシュできた。まだバッテリに問題は無いようだ。
　
　
　さぁ、セルフヒーリングして、も少し寝よう。
　
　

　今日はせっかくの祭日なのに、朝から雨。
　近所の回転ずしに行った。
　特急レーンもあるお勧めの店。
　僕が腹ペコで行くと、とんでもなく食べてしまうので、家でパンとかバナナを食べてから出かけた（笑）。

　家では、腹８分か７部でも平気なのに、ヴァイキングとか回転寿司とか行くと、やたら食べてしまう。
　
　娘と妻は同じ回転でも、遊園地系に行きたかったようだが。
　あいにくの天気で、勘弁してもらった。
　
　うちにいればいるで、けっこう遊びもできるので。
　娘の方は、満足していた。
　ワシらは、ゴロゴロ。
　何度も寝てたら、あっという間に１日が終わってしまった。
　
　何処に出かけるでもないが、祭日というのは嬉しい。
　良い休養になった。
　
　

　
　昨夜は、１０時頃寝て、０時過ぎに目が覚め、１時間くらい音楽を聴いたり日記を書いたりして、また５時まで寝た。まとまった睡眠は取れず、何回か寝る形になった。
　また夢の中で、何か研修みたいな事が始まった（笑）。
　
　朝から霧と小雨で、憂鬱な雰囲気で、人と話をするのも聞くのも、何だか面倒。
　
　午前中は、２階でくつろいでいた。電話で邪魔されるけど…。
　
　午後は気功して、少しだけ笑いヨガをして、妻を病院へ連れていった。
　
　妻は、花粉症を発症していて、次の診察まで待てないとの事。
　毎年貰う、アレルギーの薬を出してもらった。
　
　病院から戻ると、もう３時過ぎ。
　
　返信メール待ちの仕事は、メールが来てなかったので、今日はもう諦めて、そのまま休日モードに移行。
　
　雨がひどい中、娘を迎えに行った。
　
　
　娘も小学校に行き出すと、家でワシらと遊ぶ時間も減ってくると思うので、今の時期、極力一緒に遊んでやる事にしている。
　一緒にいる時間って実は、とても少なく貴重なんじゃないかとか、思っている。
　
　それでも１０時には、寝て、今また、深夜に目が覚めて日記を書いている。
　どうやら、このリズムが定着しそう。
　
　娘がＤＶＤとか見ている間にパソコンしていたが、これからは一緒に観たりとか、一緒の時間を過ごす事が重要ではないかとか考えている。
　
　

　
　昨日は、夕寝して、早く寝たので、夜中に何度も目が覚めた。
　今日は、保育園で涅槃会があるという事で、花を買って持って行った。
　何故今日するのかは、ちょっと分からない。
　
　休日の過ごし方がよくなかったのか、午前中はウツ気味だった。
　しかし、笑いヨガをして、大分よくなった。
　今日の笑いヨガ－＞http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10453682550.html
　
　３時からは、実家の灯油を買ってやったり。父は灯油も持てなくなっている。
　帰ってからは、妻の音痴セラピー、ドレミの音階がようやく合格ラインまで歌えるようになってきた。音痴セラピーは卒業して、明日からヴォイトレと言うべきか。
　
　娘が帰ってからは、テレビを見たがるので、うちの３姉妹を見せているが、何か時間がもったいない気がする。
　ワシは、ヤマハの練習だけつきあって、寝ていたが、パソコンのキーボードにクリームを落としたとかで騒いでいた。
　
　
　他に特に書く事無し。
　感情がやや疲弊している。
　
　

　
　ヤマハの小倉センターまで、ヤマハの試験に娘を連れて行った。
　ねこねこでんわを歌って、ハトとこぶたのガボットとのはらでおどろうを弾いて、先生の弾くフレーズをドレミで歌って、和音もドレミで歌って…。
　結果は何とか？　後日分かる。
　
　娘は特に緊張した様子もなく、実力以上を出せたと思う。
　本番に強い。
　
　同じ日に異業種交流会というのが、あって、遅刻して娘を連れて行ったが、子どもたちも５、６人来ていたが、娘がなじめないようだし、門司駅まで車だったので、飲めないので、すぐ帰った。
　
　早めに帰ったから、出かけたいという妻。
　しかし面倒だったので、夕寝した。
　
　学生の頃に戻って、何故か廊下を掃除する夢。
　そう言えば、久しぶりに掃除をしたせい？
　
　夕食はすき焼き。
　
　夜は、早めに布団に入って音楽を聴いていたら、ゆうつのスイッチが入ってしまった（笑）。
　休日が終わる…。
　
　

　今朝は、３時に目が覚めてしまい、家事をしたり読書をしたり。
　午前中は、ヤマハ。
　娘がママも一緒じゃなきゃイヤと言うので、３人で行った。
　明日が基礎グレードの試験みたいなのが、あるので、その対策とフェスタのアンサンブル「ジプシーのおどり」の練習で、慌ただしかった。
　娘、もはやついていけず、代わりに僕が覚えて、家で特訓するしかない。
　が、今日はもう元気が出ず（笑）。

　昼食は千両の巻きずしといなり。

　午後は、そういう訳で、昼寝したりＤＶＤ見たりして過ごしたり。
　夕方、娘はお友達が誘いに来て、寒いのに外で遊んでいた。

　夕食は、久しぶりのジョイフル。

　それから買い物をして、帰ったら、もう眠くて、日記つける気力が無かった。
　ひと眠りして、日付は１２時を回ったが、１時に目が覚めて。
　今、日記を書いている。
　
　
　ウエストポーチが壊れてしまった。
　取り敢えず使っていない妻のを貰って、それに詰め替えた。
　何で、こんなの持ち歩いている？
　意味不明な物が一杯出て来て、整理した。
　
　
　で、眠いのでまた寝る。
　おやすみなさい。
　
　

今日の事は、ブログの方に書いた。
当り前の日常で、当り前に感じた事を、当り前に書いた。
精神再生者－＞http://blogs.dion.ne.jp/kenchi/archives/9168159.html
この当り前が、いつまで続くのか。定かでないが（笑）

　
　今日は、コスメイト行橋へ。
　
　色んな出会いのある一日だった。
　いちいち書きあげきらない。
　だが、胸に残る１日だった。
　
　精神障害者地域支援講演会、福岡県精神障害者地域支援研修・啓発事業という事で。
　思い切り堅いのかなと思って。
　う～ん。胃が痛くなった（笑）。
　
　結局、何の準備も出来ず、何を語ったら良いのだろうと、考えながら、横浜から来られた広田和子さん（精神医療サバイバー）の基調講演や、事前ミーティングで、考えたのだが。先輩、先生達の活躍に、ただただ頭が下がるだけで。
　
　でも、下げたら頭の中も多少変化があって。
　やはり、フリースペースという事で、ますます今後のウエンディの方向性が強まったように思う。地域の広田さんを目指してみるのは？
　
　今、ウエンディに求められている事は？
　
　思うままに語ってみた。
　
　ピンと感じるものがあるのだが。言葉にするのには、本数冊分くらい必要だろう（笑）。
　
　
　手短かに書けば、愛のある環境づくり。
　
　
　まだまだ先は長いが、娘の成長にくらべれば長いのか短いのか（笑）。
　
　妻は、家族教室で話す内容がないと泣きついていたが、突然、何かひらめいたのか、一生懸命、今原稿を入力している。
　
　
　そうなのだ。ただ流されるだけでなく、自分の頭を使って、考えなければ…。
　
　ワシも何とか色々、作文せにゃ、ならんかな…（笑）。
　
　

　
　昨夜は、１２時に目が覚め、ついアイスとかパンとかお菓子を食べてしまった。
　五木寛之の親鸞を、今読んでいるのだが、昔の僧侶の半端で無い修行の様子とか思うと、自分はつくづく、だらけてるなぁ、と反省は、するのだが、猿程度。
　やっと上巻を読み終えた。
　
　今朝は、目覚ましが鳴るまで、寝ていた。
　その前に目は何度も覚めたが、起きあがる気力が無かった。
　
　午前中は、節分という事で、形だけの豆まきをした。
　気もそぞろ。
　
　昼休みは、コンビニうどん。
ちょっと落ち着きがなく、寝ながら踊ったりしながら、妻と色々話をした。
　
　午後は、気功して笑いヨガして、少し休憩してから、パソコンの仕事をした。
　今日の笑いヨガ－＞http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10449631301.html
　
　３時からは。
　プリンターが壊れた。
　
　
　明日は出張で、シンポジストをやるのだが、全然内容の整理が出来ていない。
　全く、申し訳ない限りだ。
　今夜、頑張ろうと思う（って手おくれ？）
　
　毎日、毎日、色んな出来事があって、忙殺されていないか心配だが。
　この先、もっともっと、色々起きてくる。
　
　一つ一つ冷静に対処せねば。
　
　
　娘の保育園でも豆まきをしたらしく、手造りの鬼の面と豆入れを持って帰ったが、家ではやらなかった。
　
　豆を何故炒るかの話を、もう今日３回も聞かされた（笑）。
　
　
　

　
　昨夜も、寝苦しく、夜中に何度も目が覚めた。
　しかし、明け方、娘と見た夢は、天国の夢だったので。
　寝起きは、良かった。
　
　天気、崩れていたのが、晴れ間がちらほら。
　まだ、寒いが、春はそこまで来ている。
　
　今日は、見学の方が来られ、その相手と。
　会報作りをした。

　午後は気功して、笑いヨガして、会報を仕上げた。
　と、行っても４ページだが。
　今日の笑いヨガ－＞http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10448980313.html
　３時からは、妻と買い物。
　明日の豆とか飲み物とか、色々…。
　妻もようやく薬に慣れてきたのか、幾分余裕が出てきたように感じる。
　
　週明けから、少し不安定だったワシの気分もだいぶん回復してきた。
　やはり、休日ゴロゴロ過ごすのは、余り良くないようだ。
　かと言って、出かける元気はまだないのじゃが…。
　
　娘が少し、風邪気味なのが気にかかる。
　
　気にかかると言えば、メンバーの事とか、今後の事とか、数え上げたらキリが無い程、気にかかる事だらけなのじゃが。
　
　そこはそこ、笑いヨガ行者として、笑い飛ばさねば（笑）。
　
　今、笑えぬ事でも、何れ笑い話になるじゃろう…。
　
　
　

　
　ここんとこずっと、デパスと瞑想で、睡眠薬無しで寝れている。
　まぁ、デパスも睡眠薬と言えない訳では、ないけど。
　睡眠のリズムは、かなり改善された。
　
　
　今日は、一日中、雨。
　しかし、午後に、気功して、笑いヨガして、残りはレイアウトの仕事。
　今日の笑いヨガ－＞http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10447947584.html
　
　３時からは、妻の音痴セラピーを再開。
　カラオケで、８９点をマークした。音痴卒業？
　
　夜は、娘と遊んで。
　
　まぁ、何とか普通に日常生活を送っている。
　時折、意識がどっか別方向を向いてるけど（笑）。
　これは、もうどうしようもない。
　
　
　何とか、平穏に暮らしている事になるのか…。
　
　

　
　今日は、玄関から一歩も出ず、家で１日過ごした。
　読書したり、カラオケしたり、ゴロゴロしたり。
　
　長いような短いような、でも１日は１日。
　貴重な時間。
　
　生きてきた時間と比較してしまうから、子どもの時間と親の時間では、感覚的には異なるようだが。
　娘は１日中、ハイテンション。
　長い夜を乗り越えたような、いないような。
　ワシと妻は、やや疲弊ぎみ。
　
　満ち足りているが、月末は月末。
　１年の１／１２がもう過ぎてしまった（笑）。
　さぁ、今週も、来月も、という元気がなかなか出ないが。
　残り時間、踏ん張って、続けるしかないじゃろう。
　
　
　今日の笑いのピークは、娘の作文。
　きょうはうたたりおどーたりーしました。
　小さい「っ」が、まだ書けないようだ（笑）。
　
　

　
　昨夜は、どうにかデパスで快眠できたが。
　
　娘に振り回される１日だった。
　どうやら、ヤマハをやめたがっているようだ。
　結局、欠席のメールを出した。
　　
　別に、習い事など、させなくても良いのだが。
　いや、むしろその方が、楽なのだが…。
　多分、ワシらへの娘なりの気遣いなのかもしれない。
　
　公園、走り回る元気は、あるのになぁ。
　
　小学校も始まるし、どうしたもんかなぁ…。
　
　まぁ、いいか。
　
　娘のしたいようにさせるしかない。
　
　意識の持ちようで、未来は変わるというが、やはり無理せず自然の流れに従う方がいいだろう。ワシの気持ちとしては、チト寂しいが、それはそれで、良しとする。
　
　しかし、１日の間でも色んなふうに意識のレベルが変わる、うちの娘。
　まぁ、ワシらも外から見たら、そうなんだろうから、しかたないと言えばしかたない事か（笑）。
　
　

　
　昨夜は、寝苦しい夜じゃった。
　妻も、娘も、ワシも、６時には、いっせいに起きたが…。
　妻が眠れないと言うので。
　夜中、何度も目が覚めた。
　しばらく、皆、夢の続きに、ボ～～。
　
　もう何も考えず、じっと立ち止まっていたいような…。
　じゃが、じゃが。
　ワシらに時は止められぬ。
　
　
　流れつづけねばなるまいぞ。
　
　
　心配してた母の状態は、良かったそうじゃ。
　この街で無ければ、とっくになかったかもしれない、父母の命。
　もう、来年の予約をしたとの事。
　踊りつづけるのじゃろぅ…。
　
　
　午前中は、事務仕事。
　昼休みは、妻とピアカン。
　寝逃げ的に、眠剤を飲むのはやめて、きちんと時間になったら飲もうかねぇとか（笑）。
　
　午後は、気功して笑いヨガして、談笑。
　今日の笑いヨガ－＞　http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10445547290.html
　
　
　３時からは、ジョイサウンド Wii DXで、課題曲が今週、今特訓中の「残酷な天使のテーゼ」じゃ。
　ワシは１３位
　妻は７７位
　娘は１位、証拠写真－＞http://blogs.dion.ne.jp/kenchi/archives/9148886.html
　まぁ、バックコーラス手伝ったんじゃが（親ばか）。
　今日は、寒い中、公園から呼ぶ声に答えて、娘は遊んだ。
　
　
　コナン君を観て、うちの３姉妹観て…。
　
　
　平和じゃが。
　
　いつまで保てるか、この安寧な時を。
　
　妻がコウウツザイの代わりに出された、ゾピ・クールという薬。調べたら、何ぁんだアモバンか…（苦）。
　
　まぁ、院長も手堅く使いやすい薬を選んだという事か…。
　
　で、味覚音痴になった妻の今夜の料理は、肉・野菜炒め、やはりチョット苦。
　
　
　サタデーナイトは、いつも思ってしまう。
　明日なんか、来なければいい・・とか（笑）。
　
　

　
　昨日は、一生懸命さが、足りなかったのか、歳のせいか、夜中に２度ほど、目が覚めたが、時計を見て、ナチュラルスリープ寝治せた。それでも４時起床じゃ。
　ワシは、早起きなのじゃ。
　でも、昨夜も、妻子は、１０時頃までに、子守唄メドレーで寝かせつけたのじゃが、ワシの方が、歌が止められず１２時近くまで、眠れなかったのじゃ。馬鹿じゃ（笑）。
　じゃが、デパスと根性で入眠。

　じゃが、今日一日が長いか、短いか分からんばってん、ばぁばの検査入院があるが、別に心配はしとらん。

　そりゃ、舞台の上で大往生してくれたら本望なのかも知れんが、踊れるうちは踊っておるが良い。
　そう、ワシは親に対して、クールなのじゃ。
　散々愛を貰いながら心配かけてきたのにのぅ。

　今は、一寸でも時間を無駄にしたくないという意識がある。

　ヒトに関わる仕事をしておるから、自分の時間をシェアしなければならないが、それも世の為、ヒトの為とか、そうじゃ、ワシは偽善者なのじゃ。
　そう思って、自分を納得させておるのじゃ。

　朝、娘は、コッコちゃんの夢と天国でワシがサルになった夢を見たそうじゃ。
　いや、それは違う。サルなんじゃ。ワシじゃない（笑）。
　妻は、コナンくんの新作を見たそうじゃ（まだまだ子どもじゃ）。


　さて、今日は診察じゃが、妻は朝から憂鬱そうじゃった。
　雨はやんでいたが、天気のせいもあるじゃろう。

　内科では、異常無し。
　精神科では、異常有り？

　妻が、もっと深く眠りたいとの事で、眠剤を調節して貰った。
　コウウツザイも、妻には悪影響だったみたいで、ストップ。
　やはり、妻の場合、気は強いので、薬でなくメンタル・トレーニングで、抑うつ状態を改善していったほうが、いいのだろう。

　セラピーのやり方を、もっと楽しく工夫してみようと思う。

　てゆう訳で。

　今日は３時からの家事笑いも音痴セラピーも中止して。
　妻とじっくりピアカンした。
　いつも一緒にいるから、充分分かりあえているかというと、やはりそれは言葉にしないと伝わらない部分もある。
　言葉を使う故、伝わりにくいという面もあるが（笑）。

　ほいで。
　妻は、今爆睡中？。
　娘は、うちの３姉妹に夢中。

　妻は、僕が状態が悪い時、思いっきり気を張って生きてきたので。
　この辺で、少し、一休みという事で。

　当分、この状態が続くのか…？

　仕事も家庭も家事も育児も、妻に頼りすぎていた。反省猿。

　娘も自覚あるみたいで、「ママの病気、早く治りますように」とお祈りしていた。

　何やかや、世話するのは簡単だが、そこに愛が無いと意味が無い。
　ワシ？、分からん（笑）。

　なんか娘二人抱えた、父子家庭みたいな状況（笑）。

　今日の笑いヨガ－＞http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10444926346.html
　笑えないけど。

　そんな訳で今日は、さっとこの辺で、チョン。

　また明日ね。
　
　

　
　昨夜は、眠くは無かったのだが、娘を寝かせるため、布団に入っていたら、何時の間にか、寝てしまって、またナチュラルスリープ。
　やっぱ、明日院長に、当分、眠剤いらんち、言わないけん。
　５時まで、気持ちよく眠れたから。
　飲み忘れも溜ってるし。
　
　娘は、時計が一杯の夢、妻は回転ずしが一杯の夢を見たそうだ（笑）。
　今度連れて行かないと。
　あ、しかしダイエット中やけねぇ…。
　３キロ痩せたら、お祝いに…（笑）。
　ワシの夢は、もう忘れてしまった（悲）。
　
　忘れる夢は、特に意味の無い、ガベージコレクション。
　
　
　今日は、午前中は、門司区役所からニシさんが来てくれて、メンバーの近況や、状態をみていただいた。
　妻への講演依頼（と、言っても家族教室の小さい枠だが）を、頂き、嬉しかったのだが。

　昼休み、妻に話すと。
「無理、無理、絶対いやだ」とか言うので。
　昔、Ａ家族会でアナウンサーのように上手に発表した事や、今の幸せの事とか色々、説得して、布団上げと、掃除機がけを、ワシが４０日、やる事で、説得に応じた。

　笑いヨガのカタリア先生の話によると、４０日間、同じ行動を取ると、パブロフの犬と同じで、それが条件反射になるそうで、そうならないよう祈りたい（笑）。

　午後は、いつものように、気功して笑いヨガして、パソコン。
　４人で溜め息笑いヨガ（笑）http://ameblo.jp/kenchi49/entry-10443966106.html

　たこっちは、初歩から教えないといけないので、難しい。
　ワシは、手とり足とり教えるタイプじゃ無いので、自然と口調が荒くなる、気をつけんといかん。
　
　３時からは、布団を上げて、掃除機笑いヨガ。
　家事笑いというのがあって、家事の中で一番めんどくさいと思う事を、笑いヨガしながらやると、良いと師は、おっしゃっていた。
　実際、やると汗だくになるが、まぁ、めんどくさいという気は無くなる。
　まぁ、４０日、お試しセットでやるしかないか（笑）。

　それからサウンドセラピー用の音叉を使った音痴セラピー。
　やっぱ、妻は天然の声明家や（笑）。

　娘を迎えに行き、何も借りないんだけど、レンタル屋さんで、しゃがみ込む娘。
　意味も無く、スーパーの中を歩き回る娘。
　ワシは、散歩させられとるんかい？（笑）。

　まぁ。
　帰ってから、鯛のアラニやら、納豆やら、アサリの味噌汁やら、ティラミスやら、モヤシやら、変な組み合わせの晩飯。

　目玉を食らうのは、本能的衝動なのか？
　子どもは、敏感に、カラダの要求するものを欲しがる。

　欲しがるだけ、与えて良いのか？
　そこの所が、まだワシらには、分からない。
　小児保健研究会とかから、一応子育ての最低限の知識は得ているが。
　まぁ、なりゆきにまかせるしかない。
　保育園でちゃんとした物を食べているので、良いだろう。
　小学校でも、給食はあるし・・・とかアマアマ。


　ワシは、編み物とか、鈎針しか、ようしきらんので、せっせと編むヒトの気持ちっていうのが、あまり良く分からんのじゃが、多分、ワシがこうやってセッセとブログを書く気持ちと同じような感じはする。
　
　今、妻子は、うちの３姉妹のＤＶＤを観ておる。
　将来、どんな役に立つのかな？
　
　ワシとワシらは、繋がっており、まぁ部分集合な訳だが、それが社会に編み込まれている。そこんとこを良く考えて生きないと、アナザーブリックインザウォールに、なってしまう（った？）。
　
　
　まぁ、あーや達も言うように、空に感謝するしかないじゃろう。
　
　
　ワシもめっきり歳こいた。
　まぁ、定年までは顔晴るつもりじゃが。
　
　
　んじゃぁ。
　また明日ね。
　
　

　昨夜は、娘がハイテンションで、笑い続けて、なかなか寝てくれず。
　子守唄も効かず。
　えい、もうこうなったらマントラじゃ。
　唱えながら、娘の手や背中に気を流すと、ストンと落ちてくれた（笑）。
　そう言いつつも、自分まで、ストン（笑）。

　というような感じで、眠剤飲み忘れてしまったが、５時まで熟睡。
　久しぶりのナチュラル・スリープ。

　午前中は、ピアカンをして。

　昼食はレトルトカレー。

　午後、妻は歩きたいと言うので、一人で散歩に出かけた。

　ワシは、午後、気功して、笑いヨガして、タコッチの壊れたデータを分析してみたが、分からなかった。ウイルスセキリティの更新をブロックしたため悪意のあるウィルスにやられたようだ。
　博士によると、スパイウェアも一杯、入っているとか。
　やはり、ちゃんと基礎を教えてから、作業させないと怖いなぁ。反省猿。

　３時から、妻の音痴セラピーをするが。二人ともくたびれていたので、ロングトーンや、音に意識や気を乗せる練習をした。
　日曜日のかおりんの笑いヨガで、２歳児になって笑うというのが面白かったので、２歳児の頃の娘の真似をして、二人で残酷な天使のテーゼを歌ったら、楽しかった。
　それから５０歳のオヤジになる真似（ワシ）で、歌ったら、ソッチも楽しかった。

　夜は、妻子とセラピー用音叉で遊んで楽しかった。
　家族間でヒーリングしあうのも、また楽しい。

　今日こそは、早く寝てくれるといいが。
　同じ手は二度は効かないというパターンが多いので。

　まぁ、ナチュラル・スリープの方が、楽なので、そのまま寝てしまっても熟睡さえすれば大丈夫だろう。
　そろそろ、眠剤、卒業してみるか？
　今度、院長に聞いてみよう。
　また不眠の症状が出たら飲めばいいだけの話だと思うのだが…。
　最近、日中活動を一生懸命するようにしたつもりなので、それと色々ヒーリング等を受けたお陰というのも、あるだろう。

　皆さん本当にありがとう。
　
　そろそろエンディングが近づいている？　まぁ最低、あと２０年は生きないと。
　その先の妻子を残す事に対する不安は今の所無い。
　
　
　やはり、娘が夜中に目が覚めて泣いても父母が起きてくれないのは悲しいだろうしねぇ。
　
　
　また明日ね。
　
　

　
　かおり　つながり？（笑）
　妻子を寝かせつけていたら、もうこんな時間になってしまった。
　まぁ、でも寝かせつける技を、さらに、も一つ考案。
　いつもは、子守唄で寝かせていたが、ジプシーのおどりでも（それも心の中で奏でるだけでも）寝れる事を発見。
　０歳の頃は、ジュピターを聞かせたら、途端に泣きやんで寝てたりもしたけど。
　自分も眠剤無しでひと眠り（笑）
　もう詳しい事は書かないけど、ひと眠りで疲れは取れた。
　カラダが運動を欲していたのだなぁ…。


　今日は、そんな妻子を家に残し、「いわみかおり。」さん主宰の、笑いヨガに行ってきた。
　新しい方が二人見えられ、さらなる癒しの笑い声。
　４時間、かおりんと笑いヨガとヴォイスワークをやると、相当の運動量。
　しかも丸和から門司駅まで走ったし、帰りも迷子になるくらい歩いた（結局八幡駅までタクシーなんだけど（笑）。

　まぁ、これでまた今週も顔晴ろうという気力が湧いてきたので。

　でも、はりきり過ぎず、じっくりと仕事に取り組んで行こうと思う。

　色んな週末（終末）の過ごし方が、あってよく、色んな週末の思い出があるが。

　この週末はその中でも、ベスト５位に入った。

　どんどん新記録が出るか、衰えていくか（笑）。

　気になってた片思い（左肩が痛い）（５０肩？）も、楽になったし、今後のケアも教わったので、何も心配無しで入眠できる。
　
　匠さんや、その他の方々からも、たっぷりエネルギーを頂いたし。
　さぁ、今夜は爆睡できそうだ。
　
　では、また明日ね。