睡眠サイクルも大切だろうが、休日前なら乱れてもヨシとしよう♪
睡眠サイクルも大切だろうが、休日前なら乱れてもヨシとしよう♪
けんち☆です(^^♪

 また0時起き♪

 と言っても、寝たのは20時位だし、昼寝もしていたし、その後すぐ2時位まで眠れたし、心配するほどの寝不足では無い♪

 テレビはリーガル・ハイを1話観ただけだし、瞑想も黙祷もした♪

 何より明日は祝日だし♪

 大丈夫♪

 午前中は、休み明けの茶話会の飲物とお菓子を買いに行った♪

 昼休みは、40分程熟睡した♪

 午後は、茶話会のお菓子の袋詰め作業を予定していたが♪

 500歩くらい譲って木曜日にすることにした♪

 無料で無いと参加しないばかりか、参加料を寄越せと(これジョークよ?)言いかねないメンバーもいるので、最近のウエンディでは、会議も難しい♪

 しかしそのお蔭で、本当に重要な会議は手弁当で、参加してくれるメンバーがいるので、まだまだ大丈夫だ♪

 大体、昔の会議は、お水も出なかったような?

 なんて不平不満を言わず、少しずつ改革していきたいのであるが♪

 色々準備をしていたら、一日はあっという間に終わった♪

 アパートに戻って夕食を食べて、バタンQ♪

 11時過ぎに目が覚めた♪

 本当最近睡眠サイクルがおかしい♪

 まぁ、明けて祝日だから、別に徹夜したっていいのだけれど♪

 リーガル・ハイを7話まで見て、疲れてしまった♪

 ワカバを喫ったり、コーヒーを飲んだりしたから、眠気は無いが脳がOh No! 疲れた~と言っている♪

 デパス2錠飲んで、二度寝にチャレンジしてみよう♪

 色々問題を抱えているが、何とかならなかった事は割と少ない♪

 おやすみなさい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151222-1.html


ありがとう♪

 (拝)


【コメント】 あぁそうか、祝日は消えたんよね、昭和・平成・令和と生きてきたタワシとしては、黙祷するしかないんだろうか? まぁ祝日があったとしても、ゴロゴロするダケで、何もする元気が無いこの頃であったー♪
2022・12・20 5:37

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