けんち☆です(^^♪

　また早寝の深夜起き（２時）♪

　６、７時間は寝ているのでヨシとしよう♪

　解決案はあるが、難しい♪

　アーちゃんに夜中起きるなと叱るようなものだ♪

　それでも毎日が回っている（空回りも多いが）♪

　今日がわりかし仕事が進む木曜日で、明日がヘロヘロ金曜日♪

　そろそろ週末ウツ、月末ウツが始まる周期だが、今の所大丈夫♪

　季節性ウツ、仕事の焦燥感の方が勝っている♪

　でもだましだまし時を過ごしている♪

　でも、娘の遅寝遅起きの方が我が家では問題だ♪

　寒いとどうしても朝起きれないようだ♪

　調子の良い時は、６時前にはパソコンしていたりするのだが…♪

　今日は、眠りこけて昏睡のような寝方をしていた♪

　話しかけても、ホッペをつついても、反応が無い♪

　今日は委員会で早出する日♪

　結局ナッチが抱え起こして目を覚ますのだろうが、タワシはハラハラして見てられない♪

　今日は早朝組がいないので、早めに出るか？

　２階の同級生が先に行ってと言ったら車で送ってとの事♪

　しばらく待つが、下りて来ない♪

　結局いつもより５分ぐらい早く、登校した♪

　窓からいつもより長く手を振る娘♪

　学校行きたくない！　という言葉がタワシの脳裏をエコーしていた♪

　タワシも１時間前には出勤した♪

　庭が凍結していたので、水まき♪

　トイレ掃除♪

　部屋の温め♪

　毎度毎度の庶務！

　ピア・カウンセリング事業の報告書に不備があると電話を頂いた♪
　注意してやっても、ミスは出るから、チェック体制をもう一段階増やさなければいけないか？
　何れにしても、メールが使えるようになっていて即時対応する事が出来て良かった♪

　ウエンディの過去のメール保持者がいいかげんなパスワードをアカウントに設定していたので、多くの迷惑メールが海外から送られたとの事が、レンタルサーバー会社から知らせられ、今後はそのような事が無いように厳重に注意したいと思う♪

　しかし過去の過ちを余り気にしすぎるのも精神的に苦しいので、現状は修復された事を素直に喜びたい♪

　それでも、ウエンディは被害者にも加害者にもなりうる可能性があるので、妄想と片づけず現実的な対処は、していかなければならない♪

　メールが届かないで、心労をかけたメンバーには、特に謝罪したい♪


　この一連の騒ぎと、気象が関係しているのかと妄想していたが、関連性は薄いが、気持ちの上で、影響があった事は否めない♪

　ＳＭＡＰにもベッキーにも余り興味は無いが、対応しだいで現実はどんどん歪曲されていくという妄想は、まだ捨てきれないでいる♪


　それはそうと、急な寒気で警戒だが今夜も冷えて、土日も来週も冷えるようだ♪

　いつものように木曜はあっという間に過ぎて、アパートに帰って、夕食食べて服薬してバタンＱ♪

　９時に一旦目が覚めて、眠前飲んで寝て、１２時に目が覚めた♪

　暑い風呂に入りたかったので沸かして入った♪

　中学入学説明会のご案内が来ていたので、スケジュールに書き込んだ♪

　あと残務をして、いつも金曜はこんな感じで日中ヘロヘロだが、デパスで眠れるかどうか分からないが、静かに瞑想して、体を休めようと思う♪

　どうしても眠れそうになかったら、ブログでも書いてみよう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20160121-1.html


ありがとう♪

　（拝）


2023/01/21 6:02 【追記】　けんちより
　どうにかして、この眠気をシガーやコーヒーに頼らないで、取り去る方法は無いものかーと考えるが、眠っている時間は異次元とコンタクトする為に、一生懸命働いている時間でもある♪
　二度寝をすれば済む話なのであるが、どうあっても起き上ろうとしてしまう、その戦いの時間の方が、眠っている時間よりも、もったいないような気がする。
　試して見ないと分からない事が多いけど、食わず嫌いと本能的にとらえてしまう事が、多すぎる事に問題は有るのであったー♪
　眠前薬の処方を最初の処方に戻してみたが、ノミ忘れに注意しなければならないのだった♪
　その為だけに写真を撮る、それはそれで意味がない訳ではなかた♪
　コンタクトレンズが眼にしみる♪
　６時間以上洗浄液に浸けているから大丈夫だった♪