けんち☆です(^^♪

　何度か目が覚めたが４：３０まで眠る事が出来た♪
　レイニーブルーマンデー♪

　賑やかな都会の夢を見たが、寂しさだけが残った♪

　娘がまた夜更かしで起きれず、部活にギリギリ、雨だし楽器とか荷物が多いので校門まで車で送ってやった♪

　やれやれ、娘が登校してくれるだけで、大分気力が回復する♪

　雨なのでナッチをコンビニまで送迎し、それからウエンディへ行った♪

　午前中は人が少ないので、ゆっくり過ごした♪

　雨音には気を静める効果があるようだが、沈みすぎてしまう傾向がある♪

　心配事は後を絶たないが、それで自分の体調を崩しては意味が無い♪

　どんな状況でもベストを出せるよう、調整していかないと♪

　それにはもっとココロもカラダもしなやかにしないと♪


　早めに昼休みに入って、昼食を食べて３０分ぐらい仮眠をとった♪
　午前中苦しかったが、寝たら大分気が楽になった♪

　午後は、優先順位が低くてなかなか手がでなかった仕事をした♪

　そういう仕事が結構溜まっている♪


　１５時頃、特に強い雨、歩いてきているメンバーがいる為、ちょっと心配だった♪

　１８時には、弱い雨になるとの事で、娘の帰りは心配無いと思う♪

　妻も今日はウォーキングやめて、屋内で、静かに過ごすとの事だった♪

　雨だと、つい憂鬱な気持ちが湧いてくるが、浄化と恵の雨と思ってやり過ごした♪

　予報通り、夕方には弱い雨に変わり、アパートに帰った♪

　相変わらず、夕食後バタンＱ♪

　目が覚めると１１：１１♪

　雨は止んでいた♪

　休日、寝すぎたし、平日のこのサイクルは致し方ないか…♪

　風呂でも入って、ゆっくり夜を過ごそうと思う♪

　週末は休みをもらって、運転免許の更新に行こうと思っている♪

　給料締めは、休み明けでいいし♪

　年間を通して、今週が一番良い時なのかもしれない♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/09/12(火) 【追記】７年後のケンチより♪

　毎度の睡眠不足は、ウエンディで解消される事が多いので、今の所問題は無い♪
　問題は無い♪

　それでも忙しい時は、喫意味不足でもコーヒーやシガーで解消させて、頑張るノミであったー♪

　今夜の睡眠不足は、風呂からあがって、眠前の時間に自動的に目が覚めたので、長く眠れないのは当たり前の事なので、気にしない♪
　今日は、昼寝しなくても、朝寝しなくても、大丈夫なので、今、ホットコーヒーを飲みながら、書いているが、その前にホットミルクも飲んだので、胃に負担はかけてるけど、胃薬をのめば大丈夫なので、問題無いダケの事だったー♪

去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29(New)
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ありがとうございました。