けんち☆です(^^♪。

　１９時過ぎには寝て、９時にアラームで起き、眠前飲んで、また寝て、４時過ぎ起き（夢覚えず）♪

　昨日５時頃何とかサブリナにも連絡取れて良かった♪

　誤操作で間違えてブロックしていたとの事で（でもわざと意地悪したのでは無いか？　とか思ってしまう）（笑）♪

　今日の事が気になっていて、でもいつも通り開所していいとの事♪

　何かあれば、また役所の方から通達があるだろうとの事♪

　昨日、大河ドラマ見れなくて、でも録画してあるから大丈夫だろう♪

　いや、ドラマは自分の人生だけで大丈夫という気持ちはあるのだが、また自分の心の中に閉じこもってしまったら、ヤバイので、ほどほどに見る事にする♪

　ＮＫＫもパソコンやスマホでも見れるようになると言っていたので録画出来て無くても大丈夫だろう♪

　何か楽しみが無いと人間生きていけない♪

　その楽しみが楽しめなくなるのが病気なので、何とも言い難いが…♪

　５時頃にアーちゃんに餌やりに起きて、二度寝し、妻は６時前には起きてきた♪

　娘は、６時に１回アラームで起きて、ギリギリまで寝とくといって二度寝した♪

　天気はちょうど出勤時間辺りが、雨マークで、曇り後晴れ、降水確率３０％となっている♪

　天気は良くないが、月曜ブルーは、さほどひどくはない♪

　テレビは相変わらず新型コロナの話題が多い♪

　仕方ない事ではあるのだがウィルスだからワクチンは必ず出来るし、治療薬も改善、開発されてくるのだろうから、過ぎてみれば、この騒動は、何だったのか？　意味が歩かないかはともかく、タワシの世界に属する事で、悪夢や妄想では無いので、解決するものと信じるしか無い♪

　デマや風評に左右されず自分の事は自分で守るという意識を一人一人が持てばいいし、環境作りも大切だと思う♪

　いつも通りの生活リズムが大切だと思う♪

　来るべき事態がついに来たというだけの話で憂慮してもしょうがない事であろう♪

　大げさにリアクションせず、いつも通り（一見同じ事の繰り返しであるが）行動していく事♪

　その中でいつもと違う結果が出てきても、慌てず騒がず、回避策はあるという事を信じて、生きていかなければならない♪

　忘れ物したり、とっさの判断で迷ったりする事はあっても、大筋でだいたいの事は９割型、過ぎた後の困難は笑い話に変わる事が多いのである♪

　過去の自分を今見て、哀れだとか、アホらしかった、と思う事は多いが、あんまり笑える人生では無かったのだが、トラウマとかフラッシュバックとかで苦しむ事は少なくなった♪

　それだけ病気が良くなったのか、進行しているのか、年齢の問題なのかは定かでは無いが、取り敢えず笑えなくても、笑顔だけは作り笑いでも良いので、ひきつってもいいので、忘れないようにしよう（人には不気味がられるだろうから、パソコンに向かってね）♪

　泣いたり笑ったりする事で、免疫機能が増すという研究もなされていたという話を聴いた事があるが、感情をコントロールするのもいいが、小脳をうまいこと大脳でたぶらかせる技術というのも大切な事である♪

　毎日毎日、心配の種はつきないが、心配しすぎて心が正常に機能しなくなる事の方がタワシは怖いと思うので、大切なモノを無くしてしまったが、それはそれで、意味のある事なのだと思う♪

　何故警察に届けないの？　と聞かれても、大事にしたく無いというのは一般庶民の考えとしてある事だし、警察ももっと色々重要な任務があるだろうから、タワシ一人泣きをみれば、それで済む話なので、今日の所はパニクらずに済んだだけでヨシとするしか無い♪

　土日、テレビの見過ぎで、可笑しくなったのでは？　再びテレビ禁止とまではいかないが、テレビに夢中で家族や仕事の事が滞るといけないので、テレビは土日の楽しみと思ってとっておいて、またしばらくはテレビ見ない生活に戻ろうかなとか思う♪

　あっちからこっちまで、極端に走る傾向がタワシにはあるので、その辺も病気というより性格的な面が強いから、一概に病気や薬のせいにはしたく無い♪

　一連の過去の出来事のつじつま合わせのように現象が起きているように感じるのはタワシだけなのだろうか、そういう事って良く有りませんか？

　って言っても、人の気持ちは分かりずらいし、分かりすぎるのもツライし♪

　まぁ、自分の番が来たら、覚悟は出来ているとは言え、眠りに落ちる感覚に近いのかなぁ、洗面器に顔突っ込んで眠るようなモノだと言う人もいるけど♪

　自分がどうあるべきか？

　それを考えるだけでヨシとして、家族や仲間だからと言って、決して干渉しあわないように心掛ける事が、タワシの発症を抑止する上で必要なのではないかとか感じる♪

　新型コロナを発症する確率よりも、タワシの場合は再発する可能性の方が遥かに高いという事は自覚している♪

　ところで、あまり聞かないのだけど、旧型コロナってどんな車？

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200302-1.html
サンキュウ♪