けんち☆です♪

　一昨番は多分２１時頃、病院の飲み放題のお茶で飲んだと思う。
　昨晩（今）、８：５０にお白湯さんで眠剤をゴクゴク飲んだ♪
　なんだかんだ言って、眠前を飲むまでは、家族と話したり、パソコンで過去日記を読んだりして、何も書く気がしないのであるが、眠前を飲んだら、今日も一日が終わったという満足感が得られて、病院で迎えた夜は、苦しかったが、ファミリーラインや、睡眠管理センターに救われて、熟睡する事が出来たし、さっきまで結構歩く事も出来たし、ナニワがスーパーウエンズディで早く帰った事もあり、ナフコが営業はまだなのだろうが、外から見学も出来たし、いよいよオープンするのだろう、今週末頃？　もしかしてもう営業中？　関係者の出入りしか無いからまだオープンはしていないのだろうが、電気は赤赤とついていた♪
　退院したとＲ２に知らせておいたので、体調どうですか？と確認の連絡が来ていた。
　でナフコの事話すと、今日オープンのチラシが入っていたそうだ。
　建築現場を見ていたのだが、予定通り１２月中旬オープンだった。
　まぁそれはどうでもいい事で、体調はいいよと答えた。
　☆☆☆
　２１：１７　おやすみ♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢？　なんか、見てたけど、んー思い出せず）♪
　　２：４８　おはよう♪
　　４時間以上寝たし、その前も風呂上りウトウトしてたので、問題無し。
　☆☆☆
　８１．５Ｋｇ　２４．５％　３６．４♪
　晴れ時々曇り、１５℃：７℃　降水２０％♪
　晴れて空気乾燥、一日の気温差大との事。
　１１：００から１４：００頃が雲るとの事。
　週間天気に傘マークは無し。
　全国で２８３７人感染、３３人死亡。
　今年もインフルは激減するかも、コロナ対策のお陰だけど。
　引き続きコロナ対策を考え♪
　黙祷！
　入院生活みたいに朝食・服薬、８時まで待っていられない、７：２５には余裕持って出かけるようにするため、入院前と入院中の中間ぐらい？４：００～５：００の間に朝食を済ませる事にする。
　起きてすぐ一服というのは止める事にした。
　身支度済ませて、朝食後まで我慢する。
　で、洗顔、髭剃り、口腔ケアして来たら、もう３：４５♪
　タワシの朝食の時間である。
　食事の準備をしながら、スマホのニュースチェックとかしていたら、あっという間に時間がすぎる。
　ホットケーキミックスとほうれん草をミキサーで混ぜて、焼いた物を昨日、ナッチが作って置いてくれている。チンしてトッピングするだけ。
　トッピングは、あんことブルーベリージャムとチョコシロとクレマ２錠で良いだろう。
　頂きます。
　で、薬は、６時まで我慢するべきかな？　と思ったが、もう入院中では無いので、食後に飲めばいいやろうと思って、普段通り飲んだ。
　それから、ブログを書いたり、コーヒー飲んだり、アーチャンとナッチのリレーの気配を感じたりしていて、起きて３時間が経過したが、恐らくタワシがいるので、送ってもらえるものと思ってギリギリまで、二人とも寝ているだろうが、ギリギリになれば起きるだろうから、タワシからの声掛けはしないで置こうと思う。
　さっきアーチャンを外に出している気配がしたので、もしかしたら、アーチャンが丁度良い時間に起こしてくれるものだろうと思う。
　大腸の方は、オペで７日２１時から９日８時まで絶食した関係で、昨日は反動で御菓子とかも食べたので、腸内環境を今日から整えないといけない様な気がするが、暴飲暴食をしなければいいので、今日の所は大丈夫だろうと思うので、食後に一服してからもう３時間ぐらいたつので、もう一服ぐらいしてもバチが当たるだろうが、ヨシとしよう。

　シガー喫って来ようと思ったが、そうするともう出かけたくなるので、この反応は条件反射的に習慣的に出来上がったパターンなので、意識的にコントロールする必要があると思う。
　６：０７　写真ともアーチャンとも、家族とも関係無しに自分の習慣と思って、一服してきたが、そんなにうまいもんじゃなかったというのが昨日退院して喫った一服に比べればその比にならないくらい惰性的な一服だったが、喫わないよりは喫ったほうが、気持ち的に楽になるといった程度の事で、この後、出かける前に一服して、昼休みまで、我慢するぐらい何ともないと思えるのが、今回の入院で感じた事かなぁとか思う（全然学びではないけど）。まだ在庫は３箱ある。
　今日はマックスバリュで、木曜市、ナフコでオープニングセールがあって賑わうのだろうなぁと思うが、タワシは平日で木曜なので訪看がある、関係無いと言えば関係無い。
　強いて言えば、トイレは広いのだろうか？　とかいう程度の感心しかない（笑）
　ナッチは、６：３０前には自分で起きて来た。
　ナニワもナッチの声掛けで７時前までには起きた。
　ひとしきり、話し合って。
　階段上り降りするので、改札まで送りたい、写真も撮りたいので、と言ったが、よくよく考えると、普通の人はそんな事しないと思うし、思わぬケガにでも巻き込まれたら大ごとと思って、今まで通りの時間に出る事にした。
　早朝ウォーキング行って、バタバタするよりも充実した時間が過ごせた。
　こういう事をサブリナは言いたかったのかな？　とか思った。
　取り敢えず出かける１５分前になったのでワープする。
　いつも通りナニワを送り、早朝ブログを非公開でアップして
　バタバタとホワイトの更新結果を見るが、どこが更新されたのか分からない。
　でも一連の作業に４０分間もついやしてしまった♪
　日記に書くような大事件では無いが、平日二日間留守するだけで、このアリ様じゃ、土日や正月休みどうなるか分からない。

　重要なのは郵便物の方でもあるのだが、電気代請求書やリース請求書は、会計の処理に必要な物なので、とって置かなければならない、後はチラシとかアンケートの類だから、そんな大仕事の郵便物は届いていなかった。

　タバコは、出かける前に１本喫ったので、へきえきするので、喫いたくない！
　今日も大変なのはナッチの方で、ナニワの高校の保護者会に参加しなければならないし、木曜市にも行かなければならないが、高校の先生には対人関係の苦手が出ないタイプの先生らしくて、今の所、代わりに行ってくれとは言ってこないのが幸いである。

　ナニワが小中学生の頃は、ＰＴＡとか懇談会とかは二人で行ったり、タワシ一人で行ったりして大変だったが、タワシもそれが出来る年齢であったので、そのせいで発病とかにはならなかったから、ナッチも大丈夫だろう。

　そうこうしていたら、間もなく定時になる。
　７日の分と今日の分とピアカンして貰ったので、大切なのはその書類２枚と、血液検査の結果とか予約書の類であるので、血液検査の結果は、サブリナとEM3にも見せなければならないだろう。
　１０日までに提出しなければならない物は全て済ませて入院したので、そっからの開所であるのだから、何も心配する事は無いハズであるが、留守電が気になるが、無視する習慣もつけないと、この先の長期休暇が、全てウエンディに奪われる事になりかねない。
　定時になった。
　☆☆☆
　自分の状態を話すは苦手だが、血圧が良かったので、ひとまずは大丈夫という事で、書類の事はさておき、お決まりのイータリキタリを繰り返していたら、あっという間に訪看の時間になった。
　昔、親指で測る血圧計を秋葉原で買ったと行ったら、絶対それはおもちゃだと言われた。
　定刻に至って、EM3が現れた。
　今日はどんな話をするのだろう。
　EM3とは主にナニワの将来の事に関して話し合った。
　それから、ウエンディやメンバーらの今後についても話し合った。
　何れもタワシやサブリナやメンバーらだけでは抱えきれない事なので、話せる相手がいるだけでも感謝するノミである。
　昼休み、ナッチが出かけるので、車で帰って♪
　朝、取り逃がした写真を１枚、ブログに追加した。
　関係無い関係無い、写真なんて関係無いと思うが、タワシの記憶よりもカメラの記録の方が先々思い出すきっかけになると思っている。
　その時その時代に流行っていた曲がその当時を懐かしむ材料となっているように、今タワシの中で流行っているのがたまたま日記やブログであるだけに過ぎない。
　ミーティングが終わり、ピアカンして、余った僅かの時間だけど、イータリキタリする前や後の僅かな時間だけど、その時間に記す事に意味が無くは無いと思ってしまうノミである。
　こうして普段通りの日常が過ごせるとは、昨日の今頃思っていなかったので、今日からが特別の試練か何かのような気がしていたのだが。
　傷つけあう事が怖かった昔は、遠い過去の事。
　人には人を信じる力があると気づいたのもこの数日の出来事では無かったかと思えてならない。
　まだこの後、帰ってきたナニワ達とどんな論戦が待っているのか分からないが、分からない内が幸せなんだと思えるのである。
　何を好んで、こんな苦労する道を歩んでいるのかは分からないが、自分には自分を築き上げる力が有るのだと言う事を信じてやりたい。
　人の優しさで運営されているセンターなので、それ相応のサービスを提供できるように頑張り続けなければいけないのだという事を改めて、決意する退院後の初日であった。
　後の時間は、イータリキタリ同じような事の繰り返しなので、今日は安心したこの時間帯にブログも日記も終わらせる事にする。
　また明日？　自分の心意気しだい、今は明日ぐらいゆっくり休んでいいような気もしている。
　何も事件が怒らない日は無いのであるが、また週末に入るので、今週はゴールデンウィークのような感覚がしていたタワシであった。
　おやすみなさい♪
一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181210
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191210
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201210-1.html
ありがとうございました。