けんち☆です♪

　昨日は１９自か２０時か忘れたけど、眠ってしまって、２３時過ぎまで熟睡（アラームでも起きれず）♪
　自然と２３：００過ぎに目が覚めて、すぐ眠前を飲んで、睡眠管理センターに状況を説明すると、風呂入って寝た方がいいと言われて、お湯は抜いてなかったけど、冷たくなっていて、追い炊きする時間もなく、シャワーを浴びて、眠剤が聞いてきて眠くなったので♪
　☆☆☆
　０：２９　おやすみなさい♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）。
　、２：２分には目が覚めておはよう。
　シャワー浴びる前に一服したが（小雨）ジャンバー無くてもそれほど寒くは無かったのだけど、さすがにもう寒いだろうなぁ、と、いつもは一服して書き始める日記であるが、今日はシガーが必要無く目が覚めた。
　寝る前にカバンからレッドをミニちゃぶ台に出しておいたので、目が覚めていきなり、日記を書き始めて、ニコチン依存症より日記依存症の方が勝っているので、入院してタバコが喫えなくてもそんなに辛くは無いだろう、大体のする事があれば何とかなるだろうと思う。
　とここまで書いて、着替えて台所へ♪
　８２．８Ｋｇ　２４．９％　３６．０。どの症状も無し。
　今日から入院当日までコロナチェックシートに朝と夕の体温を測らなければならないので体温を測る症状のあり無しを表に書いてチェックする。
　チェックシートに書き込む。
　天気：晴れ時々曇り、１４℃：10℃　日差しの温もり在り、体感調整をとの事。
　コロナ、全国で２４３５人、死亡３２人♪
　黙祷♪

　スマホのニュースとか見ていたら、全然つまらない。
　朝食食べて、服薬したら、眠くなったので場探求する。
　1時間くらい寝てもう５時過ぎ（雨は止んでいるが、寒い）。
　もうちょっと横になろうと思って目を覚ましたら、ナニワはもう行く支度を整えていた。
　タワシも何時でも出られるようにはしてあるので、大丈夫なのだが　ウォーキング出来ない日も在って良いと思う。
　災害時は出ない方が良い事もあるので。
　しかし出かけてみないと、現場の状況が分からないと言うのは結構辛い。
　ナニワはタワシが三度寝している間に起きて、行く支度を済ませていた。
　タワシは、余裕をとって、朝日記を終わらせ、今始業前日記を書いているが、もう習慣化されているので、目にいいとされている飴を舐めながら、これを書いている。
　今日は振り返りの時間を取る余裕が訪看と重なるので、取れないが、別に、午後の休憩までワープして書いてもいいだろうとは思っている。
　優先順位から行って、庶務の方を優先させているので、そろそろ２Ｆの換気を停めて、始業前ブログを終えて、ワープする事にする。
　今日書きたい事は特に何も無い、単に日常を過ごしそれを記録し記憶するだけである。
　血圧はまぁまぁ♪
　取り急ぎ、伝達事項を伝え、午前中のイータリキタリして、帰ってきたら、午前中は終わってないけど、あと１０分で、EM3が現れる予定なので（予定通りに行き来する大変さは十住毘婆沙論承知の助なので、待つしか無いのだが、こういった待ち時間が、毎回一番緊張するのだが、今日はあちこち回れなかったので、消化が悪いのだが、打ち合わせないといけない事項も色々あるので、今日は聞かれた事に答えるのではなく、聞きたい事をしっかり聞いて、カレンダーに書き込んでいかなければならないので、それが厄介である程では無いか？
　いい加減訪問看護にも慣れなさいよと言われるが、ナニワの保護者会にもナッチに行ってもらうしか無いので、だんだん自分がする仕事が減って来て楽な部分はあるのだが、その分大変になってくる実務や講演などが入って来たので、世の中＋とーの帳尻がぴったり会うように出来ているのでは無いかなぁとか空想してしまう。
　EM3が帝国になって現れた。
　昼休み眠れなくなったが、そんなに苦しい訳では無い、ブログを書いていたらあっという間に昼休みに突入だが、そういうサイクルに慣れる必要があるので、眠れない人のキツサも分かった上で今日もバタンキュー出来る今の身の上を感謝するノミでアル♪
　午後は月曜と同じ感覚で、時間が流れたが、別に息苦しくも眠くもなく、普通な感覚で時間が流れていった。
　今日の流れは今日の流れで同じ水に在らずという事で、来てくれるメンバーがいないと話にならないので、大切にしたいと思っている。
　タワシの都合で、９日を休所にしてしまったが、幸い被害を受ける人はいないのでヨシとしたい。
　そやないと、タワシは安心して退院できなくなってしまうような気がするのである。
　簡単なオペとは行っても合併症が発生する確率もゼロでは無いので、祈って通じる者ならば祈りたい♪
　黙祷♪
一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181203
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191203
今日の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201203-1.html
ありがとうございました。