けんち☆です(^^♪

　２３：００寝の４：００起き（夢覚えず）♪

　台風は消えていた♪

　今日は、娘の体育大会♪

　争い事と競技は違うのだろうが、どうも昔から好きになれない♪

　部活紹介で、マーチングが見れるのだけが楽しみだが…♪

　娘の吹奏楽部は、人数も少ないが九州大会まで出ると言う事で、毎日練習が朝早くから夜遅くまで大変なのだが…♪
　大分先だと思っていたら、大会までもうあと２、３週間しかない♪

　娘は、苦しみながらも楽しんでいる様子が伺えるので、時に送迎や、毎朝送り出すのが大変なのだが…♪

　ケンカする程仲が良いとは言うが、まだまだ反抗期の娘に、妻は手を焼いているようだ♪

　妻はよっぽど学校へ行くのがイヤなのか、朝から負のオーラが出ていた♪

　説教したくは無いが、一応意見だけは伝えた♪

　妻は、何とか娘を起こし、グロッケンが重いので、タワシが正門前までサブバック持ってやって歩いて送った♪

　お昼の待ち合わせ場所を決めた♪

　それから、とと姉ちゃんを観て、少し泣いて（かかが亡くなった）♪

　妻をツライアルまで送迎して、ウエンディへ出勤した♪

　日常が復活したが、好天気すぎて、頭が重い♪

　ミーティングが終わったら、一旦アパートに戻り、妻と中学校へ♪

　娘たちのマーチングを初めて聞いたが、思っていた以上に上手い♪

　娘の弾くグロッケンの音が際立って鳴り響いていた（親馬鹿）♪


　１時過ぎには、ウエンディへ戻った♪

　昼寝できなかったので、休憩時間寝ようと思ったが眠れなかった♪

　今日は何だか特別な一日で、次元が何度も入れ替わった♪

　若松からマンドリア♪

　色々あったが、５時過ぎにはアパートに戻り、少し休んで、夕食を食べ服薬した♪

　アーちゃんが、白い子猫を連れて来た♪

　妻は、アーちゃんだけ部屋に入れ、去勢した方がいいかねとか言っていた♪

　タワシは、百万回生きた猫の話を思い出した♪

　命について、色々考えた♪

　が考えはまとまらず、寝てしまった♪

　娘が帰ってきたので一回だけ起きて、苦労をねぎらい、いい演奏を聞かせてくれた事に感謝の意を伝えてまた寝た♪

　４：３０まで、異次元ワールドの旅をした♪

　夢も楽しかった♪

　起こる事をただ流すように生きるのではなく、キチンと整理をして責任持ってこなしていくのが大切と言われた♪

　妻は５時に起きてきた♪

　明けて秋分の日♪

　ジイジの所へ行きたいが…♪

　娘は今日も練習がある♪

　タワシは左足とか左腕が寝ている間にアーノミマスにやられたのか苦しいが…♪

　生きている証拠♪

　リンデロン塗ってたら、死ぬ訳では無い♪

　もっと書きたい事が色々あるが、上手く書けそうもないので♪

　もう秋分が始まっているので、気持ちも態勢も秋モードに切り替える事にする♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/09/21 (木）4:35　【追記】７年後のケンチより♪

　まさか、７年経っても、困難な状況が続いているとは思わなかった♪
　ナニワは大分回復したかのようでいて、まだ当時のトラウマに苦しんでいるようだった♪
　それで、ナッチやタワシに辛い態度を繰り返してバランスを取っているのだろう。当たられる側は、結構ショックなんだけど、ナニワだから、まぁしょうがないやぁ、と説教したくなるのを飲み込んでいる）タワシのしわ寄せは眠る事でバランスを取っている。ナッチは、ナニワに優しくするようにして、バランスを取っているが、今朝はタワシが眼が覚めて見ると襖の向こうが電気がついていたので、みんな横になったまま、バタンキュウしたモノと思われる。
　その気配で目が覚めたのか分からないが、タワシが顔を洗おうとしていると、一回ナッチが現われて、タワシの様子をうかがって、そのまま部屋へ戻ってまだ早すぎると二度寝を始めたのだった♪
　タワシは多分今日も２度寝はしなくても済みそうであるが、時間になってみるしか分からない、５分後に何が起こるか分からないのが現実であった♪

　昨日ナニワが勝手くれたメガネルーペは凄く役にたっている。スマホの細かい字の一番細かい数値までメガネをかけたまま見る事ができる。
　今度は分頭けて壊さないように大切にとっとこうと思うノミなのだった♪

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/2022092021-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230921-1.html
昨日の精神再生者は↓
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☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
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https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
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https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　１９：００寝の４：３０起き♪

　アーちゃんのアーノミマスに一晩で４、５か所くらいやられて、痒い一日だった♪

　娘は祭日でも部活の練習♪

　午前中は、妻と買い物や図書館へ出かけた♪

　昼食後、母と姉と一緒にジイジの納骨堂へ行った♪

　帰ってきて、ウエンディに寄って、いくつかの不安を払拭して、何とか元気を取り戻したが、痒い♪

　明日、中山にアレルギーの薬を貰いに行こうと思う♪

　アーちゃんのせいにしているが、妻にも娘にも痒い所は出ない♪

　更年期のせいか、タワシの免疫機能が弱っていると想像される♪

　虫くらい気力ではねとばしたいのだが、身体機能は、いかんともしがたい♪

　つい薬に頼ってしまう♪

　ハダの痛みや痒みや各種問題で悩んでいる人は凄く多いと思う♪
　多分その気が、タワシに向かって伸びてきているのだろうと妄想する♪

　読書したり、テレビを見たりして過ごしたが…♪

　なんと問題の多いこの世の中に、抱えきれない程の問題に気落ちしてしまう♪

　心配しているヒトには元気だと伝えるが、ウソでは無い♪

　痛み、痒みは元気に生きている証なのである♪

　そして悩みが一切無いという人は恐ろしく少数派であろう♪

　日常生活に、一生懸命になれる事が出来る妻子や仲間達に、応える為にタワシに何が出来るのだろうと、あらためて考えさせられた一日である♪

　どうしたもんじゃろうのうと妻に問うと、一生懸命ヒトの為に何かすればいいと言う♪
　何が出来るのだろうか？

　痒みは夕食前にはやや治まったが、頭痛が激しい♪

　６時過ぎに娘が帰ってきて、音楽漬けの魂に癒される♪

　が、ずっと相手してくれる訳でも無い、ゲームする時間が必要なようだし、宿題やヤマハの練習も残っている♪

　なんとかこの子を楽にさせてやりたいのだが、その為に何か捨てさせるという事は出来ないので難しい♪

　放っておいても子は育つと言うが…♪

　亭主元気で留守がいいとも言うが…♪

　ヒトは皆、一人では、生きてゆけないモノだから…（誰だっけ？）♪

　痒くて、眠くても今日は昼寝もできなかったが、その分、夜起きている事が出来て、比較的穏やかな一日と言えなくもないが…♪

　色々伝わってくるような気がしてならない♪

　今日は寝るのがちょっと怖いので、遅くまで起きているが、それだけウエンディが負担になっているのだとすれば、それこそタワシの生きがいにしなければとか思う♪

　他の生き方に変える術は持っていない♪

　今日は風呂入ったり、読書したり、家族団らんしたりして、夜９：３０まで過ごして、デパスを１ミリ飲んで、寝る体勢に入る♪

　何時間眠れるとかは、もう気にしない♪

　目覚めた時は仕方ない♪

　明日はポツンと平日がある♪

　楽しい明日を夢見て眠る♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/09/22 (金)　5:41　【追記】７年後のケンチより♪

　まだまだ、ギリギリの生活が続いているが、取り敢えず昨日のうちに眠って、今日になって目を覚ます事が出来ている間は、昨日の続きを絶対しなければならないと思うので♪

　今日は、目が覚めて、出掛ける準備を整えて、ゴミ出しがてら早朝の散歩に行って、買い物に行く訳でもなく、写真を撮るでもなく、ただ虚しく、歩いて来たんだけど、サブリンは午前中年休と言う名の隠密活動でいないので、ナニワも午前中までしか、おれないので、ついつい、午前中はタワシラ以外、予約が入っているので、急用が出来ても、午前中は外へ出れなくなっているのだが、考えて見れば、予約していないメンバラが現れたら直ぐに帰れる距離なら、用事をすませに、カギをかけて外出する事も可能なんだし、電話はボイスワープで携帯に転送されるので、問題無い問題無いと思うノミであったー♪
　今はもう秋なので、熱中症の心配等はしないで、それぞれの場所で待機していても問題無い問題無い、小倉の天気まではチェックしてないけどね。

５：５５　ナッチがあらわれたので、この辺にしときまーす♪

　気をつけて、行ってらっしゃーい

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/2022092022-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230922-1.html
昨日の精神再生者は↓
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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　２３時寝の０時起き♪

　痒くて目が覚めた♪

　追加デパスで二度寝♪

　２：００に痒くて目が覚めた♪

　眠いので、また寝た♪

　３：００に痒くて目が覚めた♪

　何れも夢覚えず♪

　まだ少し眠気があったが、首が痛いので起きる事にした♪
　どうやら寝違えたらしい、それか中途半端な姿勢で固まって寝ていたのか？
　まぁたまによくやる事だし、大事ではないので、市販の湿布を貼ってすませた♪

　今日は、息子さんが社員旅行という事で、メンバーＫが泊りにくるのだが、今の所はそれほどプレッシャーを感じていない♪

　問題は昼寝と夜と早朝だ♪

　頭痛も頭重感も今の所無い♪

　試行錯誤してみたが、タワシの体調は、気分によって変わり、薬の副作用とか、服用時間は大して影響しないようだ♪

　でも、その気分の生成にやはり薬が関わっているが、それよりも環境素因（イベント事や気候や事件や社会問題）、生活全般が関わっている事は否定できない♪

　じゃあせめて社会問題とかから隔離するかとか思うが、立場上それはできない♪

　マイナスに考えず、課題として面倒でも優先順位を決めながらスタックしていけば、日常生活が振り回される事は無いような気もする♪


　朝は娘を途中まで送り、ウエンディに行き、朝仕事して一旦アパートに戻り、ナッチをツライアルまで送迎し、中山皮膚科に行き、塗り薬とアレルギーの薬を１週間分出してもらった♪


　早めに行ったので、９時過ぎにはウエンディに戻る事が出来た♪

　会報の原稿が揃った分を入力した♪

　庭の掃除♪

　帰ってすぐ薬を飲んだので、痒みで集中できないという事は無くなった♪

　午前中は何とか頑張った♪

　昼休みは、カレーを食べて、物足りないので、アントーストを１きん食べて、２０分ぐらい爆睡した♪

　その前にメンバーＫは連行されて来ていたのだが、気にならなかった♪

　土日は寝ておくという手もあるな…♪

　早起きしているからガチ合うのだ♪

　痒みがひと段落したら、首の痛みや咳が気になりはじめた♪

　が、午後は、ゆっくり過ごし（３０分くらい仮眠できた）、帰りたくなかったが、１７時過ぎにはアパートに戻った♪

　夕食を食べ、バタンＱ♪

　娘が帰って来て、夏課題テストの成績が良かった事を言っていたが、褒めてやるどころか、そのまま寝てしまった♪

　３時頃、一旦目が覚めたが、また寝てしまった♪

　結局５時まで寝た♪

　土曜日だから、もっともっと寝たかったが…♪

　何かメンバーＫがいると、家の空気が病院の中のようで、入院しているような錯覚に陥るのだが、今日は、ヤマハまで、ウエンディで過ごそうと思う♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/9/23 (土)　6:44　【追記】７年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日は金曜日だったので、ヘロヘロになって、昼寝したり、午睡したり、ウォーキングサボって、家の中をイータリキタリして過ごしたのだけど、今週やる予定にしていた事は８割ぐらいしか出来て無かったのだが、別に来週になってやってもいい事だったので、宿題だけは、今日中に終わらせたいと思っているが、全員で力を合わせてやれば、あっと言う間に終わるだろうと言う事は分かっている♪
　タワシは上手に、薬と運動で、昼寝してもちゃんと夜に眠る事ができてるし、テレビ体操もリハビリの筋トレも全部すませている。
　いつもは、コンタクトレンズ装着してから、これを書いてる所なんだけど♪
６：５３　今からコンタクトレンズ装着しまーすとしないと、一日がはじまらないので、簡単だけど、今日の日記は、これくらいにしておくよ♪

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/2022092023-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230923-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230922-1.html

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※収録2023/06/08↓
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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29(New)
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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　１７時寝の５時起き♪

　タップリ寝た。夢もいっぱいみた♪

　午前中は、娘を送り出し（途中まで送った）、妻とＫとツライアルへ買い物に行き、ウエンディで過ごした♪

　会報作りをしたが、行き詰ってしまった♪

　弁当を食べたが足りず、マックスバリュへ買い出しに行った♪

　今日と明日の分と思って買った物を一気食いしてしまった♪

　食欲ももう秋！！

　ウエンディに戻ってくる所で妻とＫを発見♪

　３９ドラッグまで送迎してやった♪

　偶然鉢合わせたようだが、こういう時は、こういう具合に偶然は必然に変わる♪

　幾ら避けても、鉢合わせるように出来ているのである♪


　カーナビのデータ更新の通知メールが随分前から来ていたのだが、気が乗らずずっと放置していたのだが、今日更新した♪

　以降は有料になるのでするつもりは無いが、結構時間がかかった♪

　その前、真田丸の再放送を見ていたが、メディアドームのお迎えでキチンと見れてなかったのが見れて良かった♪

　これも狙ってやったのではなく、偶然ではあるが…♪

　それから、引き籠って会報の続きをしようと思ったが、苦しくなって、珍しく午後にデパスを飲んで、２時間くらい寝た♪

　そう都合良く眠れるのも、助かるが…♪

　寝たら少しは回復したが、ウエンディに隠していたお菓子をドカ食い♪

　そうこうしている間に、４時になったので、今週こそ娘が帰ってくる筈なので（先週帰ってこなくてお休みした）、ヤマハがあるので、アパートに戻った♪

　また忘れていないか心配だったが、娘は無事帰ってきた♪

　ヤマハに行って、来月８日は吹部のマーチングコンテストの九州大会なので、お休みする事を伝えて貰い、帰りに千両に寄って自分の分だけお小遣いで、押し寿司を買っていた（分けてくれたけど）♪

　アパートに戻って、Ｋを見送り♪

　タワシはやっと安堵した♪

　娘は、ゲームしていたが、その後数学の宿題で悩んでいた♪
　明日は、アイル（旧門司自動車学校）で依頼演奏をするそうだが♪
　どんな催しがあるのか、タワシは知らない♪

　タワシはヤマハに出かける前に夕食と服薬を済ませていたが、風呂入って、９時前には寝て、０時頃目が覚めた♪

　起きていると痒いので、デパスを飲んで横になる♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20160924-1.html


ありがとう♪

　（拝）


2023/09/24 (日) 5:01 【追記】７年後のケンチより♪

　おはようございます。
　今日はナニワの公務員試験の日なので、アラーム起きしました。昨夜眠前も早めに飲んだのに、ナニワが中々眠れないようなので、寝付くのはだいたいいつも通りの時間になりました。
　熟睡できたので、タワシは問題ないけれど、ナニワが久しぶりの早出なので、大丈夫かな？　と思います。
　とりあえず一日が無事に終わりますように願います♪

　３枚目の写真をクリックすると今日のケンチが見えるかもね♪

去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230923-1.html

☆☆☆

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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　何時寝か忘れたが、結構家族と話した方♪
　１時、２時、３時と目が覚めたが、３時には起きる事にした♪

　が、何かシャキっとしないので、４時まで寝た♪


　休日も早起き♪

　６：３０に部活の娘を送り出し、今日はアイル自動車学校でマーチングのお披露目である♪

　傘を持ってないのが気がかり♪

　午前中は、ツライアルへ♪

　Ｋと息子さんがお土産を持って来た♪

　昼は９０分ぐらい昼寝した♪

　寝むれたから笑い話だが、その前、辛い思いで苦しんだ♪

　どうして辛くなるのか、具体的な原因は分からないが、テレビや読書に熱中していたら普通なのにフト気を許すと、辛い思いが湧き出てきて♪

　そうすると、居ても立っても居られない状況になる♪

　まぁこれが今の所の病気の症状なのだろう♪

　ナッチが図書館へ行こうと言うので、ついでに百均まで歩いた♪

　それからウエンディへ行って、異常無いかチェックした♪

　大した事してないが疲れた♪

　夕食後、バタンＱ♪

　娘が帰ってきて、一旦起きたが、またバタンＱ♪

　気力が弱っている♪

　明日は診察だ♪

　真田丸を見て、風呂に入り、もう寝る時間♪

　娘が宿題も終わってないのに、将棋しようと言ってくる♪

　タワシが将棋させないのを知っていて、神経衰弱よりましやろとか言ってくる♪

　５分ぐらいコマを動かして勘弁して貰った♪

　で、日記書く気力もなくバタンＱ♪

　４：３０まで異次元ワールドの旅♪

　馬に乗って移動していた♪

　まだまだ眠れるが、マンデーブルー♪

　風立ちぬ♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/09/25 (月) 5:37 【追記】７年後のケンチより♪

　おはようございます。
　まだ眠いので、後で３０分ぐらい二度寝をしたいと思います。
　月曜日に限って、と言う訳でも無いのですが、睡眠不足で、ふらふらになっています。
　でも、今日は診察がある訳でも無く、ウエンディで昼寝出来ると思うので、問題無いと思います。
　ただ、昨日８時過ぎにシャワーを浴びた後、バタンキュウしてしまたので、睡眠不足というより、薬の作用がまだ継続しているダケかも知れません。
　何れにしても、早朝プラゴミ出しウォーキングすれば、少しは楽になれるかも知れませんが、外はまだ暗いので、出掛ける支度は全部出来ているのに、でかけられませんでした。
　今週で９月も終わってしまうので、少し、寂しいです。

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/2022092025-1.html
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昨日の精神再生者は↓
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※けんち☆のインタビューは↓
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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　まぁポケモンＧＯでもいいや、何にしろ一生懸命打ち込んでいる事がある人は輝いて見える♪

　中途半端に日常に流されているタワシのような身は、いとアハレなり♪

　早寝早起き、理想的な睡眠だったが、なぜかココロは迫り来る冬にもう怯え始めている♪

　一年の何と早い事よ♪

　一生の何と短い事よ♪

　今週で９月も終わり♪

　怒涛のような１ヵ月であった♪


　何時まで起きていたのか分からないが、相変わらず娘は眠そうであった♪

　起こすのは可愛そうだが、６：５０に起こした♪

　九州大会までカウントダウン♪

　７時過ぎに、娘は登校、正門前まで送り「ちゃんと会社行きよ」の一言を頂いた♪

　ニュースとか天気予報とか、とと姉ちゃんを見て、ナッチをツライアルまで送迎した♪

　どうして毎日買い物に行くのかは分からないが、何かしら、買う物があるらしい♪

　普段と変わらぬ月曜だが、曇り空がマイナスの方向に気持ちを引きずる♪

　午前中は、↓会報Wendy21 vol.105を完成させた♪
http://www.wendy21.jp/

　昼休みは１１：３０からとらせてもらって、１２：３０まで仮眠した♪

　で、新門司病院に行った♪

　で、２：３０にはウエンディに帰ってきた♪

　戸ノ上山には雲がかかっていたが、緑ヶ丘は晴れてきた♪

　タワシは落ち着かない１日だったが、ようやっと帰る頃になって落ち着いてきた♪

　で、１７時過ぎには、アパートに戻って、夕食、服薬、バタンＱ♪

　クーポン詐欺にあったヒトを助ける為に、ライアーゲームみたいなのに参加する夢♪

　馬鹿らしくなった所で、０時前に目が覚めた♪

　これが３時なら、まだいいのだが、０時というと、多くは寝る時間♪

　しかし眠気が全く無い上に（６時間寝たので）、脳は珍しくスカっとしている♪

　ホームページに会報をアップしたり、シャワーを浴びたりした♪

　それでも１：３０♪

　時間を気にするのは、良く無いので、眠くなるまで音楽聴きながら読書する事にした♪

　２時過ぎまで、本を読んで疲れたので、デパスを飲んで休む事にした♪

　眠れなくても、休むだけで翌日（当日？）の生活の質が大分違う♪

　と言う訳で、ブルーマンデー終了♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20160926-1.html


ありがとう♪

　（拝）


2023/09/26 (火) 4:57 【追記】７年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日は、色々あったが、何れにしても大切なのは、昨日より今日、今日より明日♪
　いい事ばかりじゃないけれど、我慢する事も大切な事だ。
　昨日は一日中眠くて、メンバラへの対応が、充分に出来なかった事を少し反省する。今日もまた良く寝てないのだが、睡眠不足と戦うのではなく、上手く睡眠をコントロールする事が必要だろう。特にタワシのように眠くなる薬を飲んでいる人は、自覚をして、出掛ける前までには、眠気を取ってないといけない。
　早め早めに対策を取る事が、必要となってくるだろうと思う♪
　そういうような訳で、昨日のように、眠いのに、ギリギリまで、日記を書こうとするから、眠くなってしまうので、眠く無い今のウチに早めに日記を公開する事に、ナッチが起きて来るまでに間に合るだろうか？

　去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/2022092026-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230926-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230925-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
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メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
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※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　

けんち☆です(^^♪

　２時過ぎ寝の３時過ぎ起き（夢覚えず）♪

　その前に１８時から０時まで寝ていたから、睡眠時間は足りている♪

　５：００まで、うとうとしては起き、うとうとしては起きの繰り返し♪

　今日も７時には娘を正門前まで見送った♪

　部活が早いからか、校区が広いからか、車で送迎されている生徒もいた♪

　とと姉ちゃんを見て、妻をツライアルまで送迎♪

　午前中は、Ｒがリサイクルの机などをご主人と持って来られたので、それを２階に搬入し、今週の空いた時間に整理する事にした♪

　浅野社会復帰センターの巡回相談員さんと、区役所の相談員さんが来て下さったけど、今日の午前中は、外で活動したり、治療で短期入院したり、色々で、スタッフだけの相談会になってしまった♪

　デパスを１ミリ飲み、１２時前にアパートに戻り、昼ご飯を食べて、キャラメルコーンを食べて、横になると、３０分ぐらい眠れた♪

　だがそれでも眠いので、午後３０分ぐらい、仮眠した♪

　それから若松からマンドリア♪

　５時過ぎにはアパートに戻り、夕食を食べて、服薬してバタンＱ♪

　１０時頃、１回、激しい雷雨で目が覚めたが、また寝て、２：３０起き♪

　雷雨は通り過ぎていた♪

　８時間近く寝たので、ヨシとする♪

　夢をいっぱい見たが、タバコ喫っている間に忘れてしまった♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/09/27 (水) 4:09 　【追記】７年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日は、ナニワのか中学生に対してのボランティアの家庭教師が、中止になったお陰で、死にたいような気分に落ち込んだけど♪
　目が覚めたら、どうでも良い事に思えるようになったので良かったんだが、お陰で、今日の日記が早めに公開できそうなので、うん、良かったダケの事だった♪
　今日はナニワが友達の家にお泊りにいくのだそうが、寂しい夜になりそうだ♪
　なんだかんだ言っても、親も老いてくると、子どもに依存しがちなので、ナニワはナニワ、父は父、母は母、子は子で、相応の関係性が気付ければ良いだけの事であったー♪
　テレビニュースがうるさいので、チャンネルをEテレに変えたダケの事であったー、何れにしてもナッチが現われたら、消されてしまうのだろうな♪

去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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昨日の精神再生者は↓
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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
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ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　寝ては起き、寝ては起きの繰り返しで５時まで寝た♪

　天気は良く無い♪

　ちょうど昼頃、大雨の恐れ♪

　今年ほど、天気を気にする事は無かったが、これからの標準と思う♪

　睡眠はタップリ取れた気がするが、天気のせいか朝から気分が優れない（いつもの事か）♪

　朝、シャワーを浴びた方が、深夜に浴びるよりはいいようだ♪

　今日は雨でメンバーも少ないようだ♪

　そろそろ、月末の仕事と、四半期の締め作業の準備に取り掛かろうと思うが…♪

　その前に、娘を７：００に正門前まで送り、風も無いのに傘が壊れた♪

　妻が、コンタクトレンズの装着時間と、メガネの不快感とで、９時に歩いて買い物に行くと言っていたが、車で送るから、朝の買い物はメガネですれば良いと提案し、可決された♪

　８：１５分（とと姉ちゃんが終わったら、もっと早くでもいい）にツライアルまで送迎するという最近のパターンで、妻の負担を軽減させたい♪

　今日は雨のため参加人数が少なかったので、２階の片づけをした♪

　去年１回断捨離したのだが、１年経って、また断捨離して、今のメンバーのニーズにあった形に模様替えした（タワシは見てただけだけど…）♪


　夏の疲れがどっと出て、熱を出したメンバーもいたが、タワシも物を右から左へ動かすだけで、疲れてしまった♪

　掃除機掛けするのにも疲れてしまう♪

　秋バテのパターン♪

　普段如何に運動していないかと言う事が明確に自覚される♪


　一日雨が降り続くだけで、そこはかとなく、アハレに感じる♪

　５時過ぎにはアパートに戻り、すぐ夕食、そして服薬、バタンＱ♪

　７時前に目がさめ、「今は朝ですか？　いや夜ですね」♪

　何かおかしな事に♪

　娘が帰ってきて、ご飯も食べずにバタンＱ♪

　娘の方が長時間労働で、疲れているのだろう♪

　タワシも再びバタンＱして、２３時頃に目が覚めた♪

　昼寝などする影響か？

　雨のせいか？

　やはり早寝のせいで、過眠傾向にあるこの２、３日であるが、過眠はそれほど辛く無い♪

　娘と接する時間が短いが、これは世にいるお父さん達も忙しい仕事で、多いと思う♪

　残業を無くし、仕事の効率によって短い時間で効率良く成果をあげた方がボーナスが多いという会社もあるそうで…♪
　とと姉ちゃんの会社も在宅勤務が出来るようになったし…♪

　満員電車で何時間もかけて会社に通うヒトもいるだろうし…♪

　タワシは今の職場環境を有り難く受け取らなければいけないだろう♪

　作業所時代は色々な仕事が重なってよくパニックを起こしていたが♪

　今はアンダーコントロールと思う♪

　１日２日、別の用で仕事が出来なくても、別の１日２日で処理できる♪

　仕事は集中して一気に片づけたい性分なので、ボリュームのある仕事は敬遠している♪

　元気の良いメンバーは、就労移行していくので、創作系でアルバイトも無理そうな重い病状のメンバーが残る♪

　タワシはそういうメンバーが生き生きと暮らしていくのを応援したいのだが、欺瞞か？♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/09/28 (木)　6:23 【追記】７年後のケンチより♪

　昨日は、ナニワは、友達の家へお泊りに行った♪
　３人組、予期に浸け３年間一緒に過ごした高校時代の友だちだったので、あ、テレビ体操が始まった♪
　一生懸命テレビ体操が終わったら、一休みする♪
　ソファーに横になり、リハビリに筋トレは、あとまだ朝に余裕があればすれば良い。と思たが、みんなの歌を聴きながら、おじゃる丸が始まるまでソファーに横になって軽く筋トレをする。

　ここまで一連の活動の為、眠くなるのは致し方無い事と考え、ホットコーヒーブラックを淹れるので、今日の日記はこの辺で終わる事にする。

　結局昨日の夜、ナニワにラインしたのだが既読にならず、今も既読にならないのだったが、昨日は変な着信が２件あったので、ナニワに何かあったのか、分からなかったので、結局電話をして、お休みなさいと言えたので、早めに眠前飲んでいて助かったが、また今夜からｈ、しんどい毎日が始まるのだろうか？

　いずれにしてもやれる事だけ頑張るしかないのだったー♪

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220928-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230928-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230927-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　今日も寝ては起き寝ては起きの繰り返しで４時半まで寝た♪

　夢は色々見たが、どれも印象に薄い♪

　起きてすぐは、食べない方が良いと言われているような気がするが、５時にはありあわせの物を胃に送り込み、服薬した♪

　それからシャワーを浴びて、ニュースとか見ながら片づけをした♪

　早い物で、今週も終盤に入る♪

　妻は、木曜はツライアルじゃなくマックスバリュの木曜市に行くので、送迎いらず♪

　娘は、パートノートとかいうのを書いていなかったと、珍しく６時過ぎには起きて書いていた♪

　アーちゃんは帰って来ない、雨の中、どこかに緊急避難しているのだろう♪

　６：３０頃、苦しくなって、デパスを飲んだ♪

　こうやって自分に足りない物を外から補って、だましだまし日々を流すしかない♪

　堂々巡りのような気がしてならないが、すり減って衰えていくのは感じる♪

　秋バテがあるなら、冬バテも春バテもあるだろうし♪

　冬バテは冬季うつ病、春バテは５月病といった所か？

　四季折々のバテ方がある（笑）♪


　７時前、娘を重いサブバックを持って正門前まで送ってやり、アーちゃんはずぶ濡れで帰って来た♪

　朝から心配事は絶えないが、とと姉ちゃんを見て、悔いなく生きようと思った♪

　大雨になったので、先にウエンディをオープンし、妻をマックスバリュまで送迎した♪

　午前中は、留守番♪

　昼休みは、アパートに戻り、昼食後、１５分ぐらい眠れた♪

　午後は、月締め準備♪

　グッディで２階用の座椅子を５個買った♪

　狙っていたソファは、売れていた♪

　入荷の予定は無いとの事♪


　いつもより早くアパートに戻り、夕食を食べて、バタンＱせずにテレビでも見ようと思ったが、面白そうなのは無くて、結局バタンＱ♪

　妻子が何を騒いでいたのか分からないが１回目を覚ましたが、またすぐ寝て、０時に目が覚めた♪

　肌寒い♪

　明けてもう金曜日♪

　今週も早かった♪

　もう末日♪

　今月も早かった♪


　もう９月も終わるんですよ♪
　１０月に入るんですよ♪

　何でこんなに月日が早いのだろう♪

　それは一杯寝てるから？

　それから、タワシの容姿が正式にアイロボット社の人型掃除ロボットに採用された（ワケないか）♪

　ヒト型なら、アンドロイドの方が先か？

　とかくだらない妄想はやめて、現実問題を直視しなければ…♪

　単純な金欲とかで複雑な問題に発展して、これはもう一回おちゃらにして、最初から作り治した方が、早いような気がするが、何故タワシのような人間が存在するのか、意味があるのか？

　それを言ってしまえば、自己防衛機能のスイッチが入ってしまうのか？

　訳分からん、思考回路が夢の続きだ（笑）♪

　デパス飲んで瞑想しよう♪


ありがとう♪

　（拝）


20223/09/29 (金) 5:24 【追記】７年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、人それぞれ活躍したと思う♪
　タワシの場合は、何にも自分の意志でなくて、流れにのって、（ナッチが現われた）、家族や仲間やご近所さんを大切にしようと思った♪
　あっという間の１週間だったが、今日はヘロヘロにならないように注意して、段々こういう生活にも慣れて来るだろうし♪
　色んなしがらみや、拘りを捨てて、素直に回りの流れに従って行こうと思う♪
　TicTokが流行ってるそうだったので、膨大なムービーを見て、頭がパンクしないように気を付けるダケなんだった♪
　最終は慣れないものですよとメンバラに言われたので、一発屋で、終わってしまっても本望です。

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220929-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230929-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230928-1.html

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※けんち☆のTicTokのショートムービーをメンバラが作ってくれた♪
2023/09/28収録↓（New）
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https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
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※けんちのホームページは↓
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※あいのブログは↓
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　早寝の４時起き♪

　異次元ワールドの旅にハマっている♪

　いっそ夢日記にしてしまった方が面白いかも知れないが、昔書いていた頃もあったが、今は記憶回路が…♪

　夢を動画に変換するマシンなどあれば面白いが…♪

　さておき、月末！

　ツイタチが土曜、新月ということもあり、区切りヨシ♪


　しかし、夏バテ後遺症、運動不足、秋バテで、カラダもココロもダルくてしょうがない♪

　タワシは抑うつ感をやり過ごせず、どうしたもんじゃろうのうと家族に愚痴を吐きまくった♪

　娘も、「学校行きたくなーい」とか愚痴を言いながらも、表情は明るく「けんちゃんもちゃんと会社行くんよ」と言っていた♪

　ゴミ出しをして、７時に正門前の階段下まで送った♪

　悩んでもしょうがない、今やるべき課題が今与えられている使命と考えて、楽に生きられればいいのだが…♪

　タワシの持つ不安は、別に障害が有る無しに関わらず、人間が普通に覚える不安であると言う事は分かっている♪

　分かっていながら、こうまで行動や感情に影響してしまうと、タワシは辛い♪

　７：３０頃、デパスを飲んだら、いくらか落ち着いた♪

　妻をツライアルまで送迎し、ウエンディに出勤♪

　ゴミ出し等の庶務♪

　３９ドラッグで、芳香剤、消毒剤等を購入♪

　午前中は、いつものように過ぎた♪

　昼休みは、昼食後、アラームが鳴るまで３０分くらい熟睡した♪

　午後は、月末の事務仕事♪

　胃が珍しくしくしく痛んだ♪

　頭痛もあるので、市販の痛み止めを飲んだ♪

　胃の痛みはすぐ治まったが、頭痛は時間がかかった♪

　休み時間は眠れなかったが、昼休み寝たおかげか、底なし沼のような不安感は薄れたが、原因は何だったのだろう？

　雨の日は２倍くらい台風や積雪なら１６倍くらい苦しいから、天気に関係しているとは思うのだが…♪

　この土日も娘は部活があるようだが、明日はヤマハがあるので、夕方早退するように言ってあるが…♪

　そして来週の土曜日は、ヤマハを休んで、別府まで、マーチングの九州大会…♪

　結果などどうでもいいから、無事に帰ってきて欲しい♪

　いつどこで何があるか分からないのが、この宇宙の現状なので、心配すればキリが無い♪

　小さな心配が溜まってくると、大きな苦しみになる♪

　一つ一つ、小さいうちに原因をつきとめて取り除いていくしかないか？

　アパートに戻って、夕食を食べバタンＱ♪

　娘が帰って来たのは分かったが起きる事ができず、そのまま２：００まで爆睡♪

　新聞と違ってネットニュースはエンドレスなので、エンタメまで見てるとあっという間に時間が過ぎる♪

　比較的良く眠れたので、ヨシとする♪

　朝までゆったりと過ごそうと思う♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとう♪

　（拝）



2023/9/30 （土）５：５３　【追記】７年後のケンチより♪

　間もなく、ナッチが現われる時間なのだが、テレビ体操もまだだった♪

　休日くらい、ノンビリしたいが、

５：５５　ナッチが現われた♪

　休日だけど、ノンビリ出来ないよ、それでもノンビリしようと思えば出来なくもないか。

　忙しいのは、ナニワだけで、カテキョウに教えに行ってる中学生の引率で、オープンキャンパスに行って来るというので、送迎くらいやって上げたいけれど、駅前まで行くぐらいが関の山だよ♪

　後は買い物くらいで、大丈夫だろう。

去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230930-1.html
昨日の精神再生者は↓
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☆☆☆
※けんち☆のTicTokのショートムービーをメンバラが作ってくれた♪
2023/09/28収録↓（New）
https://www.tiktok.com/@takahiro___hidaka/video/7283753526893939970
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
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https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
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ありがとうございました。