けんち☆です(^_-)-☆

　そうそう、いつも続きは今日の精神再生者で、という終わり方を去年はしていたのであるが、トラ王記の方が書きやすいので（下書きからテキストを作る事が出来るので）♪
　昨日は、あれから、当日予約のメンバーが来て、ちょっと戸惑ったが、悪い人では無いので良いのだったが、この調子で当日予約を受け付けていると、その日のスケジュールがパンパンになってしまうので、次の予約をして帰ってくれると助かるのだが、中々その日起きてみないと体調の良しあしの判断がつかない人が多いので、サブリンがいてくれて助かるのだが、予定通りに物事が起きるとは限らないのが現状である事はゆるぎない事実であり、それに慣れていかないとこの先何が起きるのか分からないので、厄介になるのだが、メンバー傷害保険が無駄銭で終わってくれれば助かるのだが、道中ご無事でとしか言いようが無かった（道中の事故は保険の対象外）♪
　黙って前へ進む事で良いのだろう♪

　帰ってきて、ご飯を食べようか、パソコンしようか考えていたら、ナニワが帰ってきて、まず食事♪
　後は、風呂入ってシガーすって眠前飲んで寝るだけ～♪
　と思ったのだが、その前に、１８：１５、一休み♪
　１８：５１、ふと目がさめてシガーを喫うのみであった♪
　それから、風呂にはいり、バタンキュウ、着替えをおえて最後のの一服を終えて。
　眠剤を飲んで、しばし、明日の事を考え、バタンキューするしかないんだと思えて、風呂入って眠前の飲んで♪、
　本格的にバタンキューする事にする
　☆☆☆
　　　２２：４９　また明日！
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　　　２：００　ふと目が覚める♪
　トイレ行き、バイタル♪
　76.2kg　19.1%　111/82/83 　平熱（大丈夫だった）♪
　一服し、今日の精神再生者を書き始める（非公開で）♪
　それから、テレビを付ける♪
　朝食にはまだ早いので、昨日の日記をツイートする♪
　☆☆☆
まだ、時間が朝食には早いので、デジカメの写真を取り込み、２：５０，朝ブロを書く♪
　ツイッターみていたら、もう４：００♪
　今日も朝は調子が良いのだが、夕方過ぎるともう眠くなる。
　続いて、朝１で、写真だけ１枚、非公開でアップしてある、ブログのテンプレートを整えてから公開で保存することにする♪
　そうこうしていたら、４：４８台所から撤収しようかと思ったら、アーチャンが外に出かけたがっていたので、シガーは喫わないけど、ベランダにでてアーチャンの写真や明け方の景色を撮ってから、ワイファイを切り替えて、テレビは消して、撤収して、更にブログを更新する♪

　そうこうしていたら、もう５：２１、二度寝する事にした♪
　ナニワのアラームでは起きれなかったが、自分の６時のアラームで目を覚ます事が出来た♪
　写真は撮らなかったがベランダで一服、これがやめられないが、もう喫ってしまったので、出かける前の一服はやめて置こうと思った♪
　昨日と同じような状況であるが、全く同じでは無い♪
　一度メールチェックしておく♪
　ツイッターとフェースブックと、後は迷惑メールだった♪
　６：４５　古紙回収なので、ゴミ出しウォーキング行ってくる（て行っても５分も掛からなかった）（写真も撮ってない）♪
　それでも何かしらブログに追記を書く♪
　なっちゃんの買い物支援で、タワシのブログは盛り上がるのであるが、毎週午後遅刻していくのが申し訳無いし、今日は洗濯機の修理も来るので、買い物支援は中止、普通の勤務体制になったー♪
　まだ出かけるまで、時間があるが、ナニワも起きたので、続きは、何か有れば書く♪
　行ってくるネット♪

　☆☆☆
　ただいまっと、帰って、トイレ掃除、１Fと２Fと別室との空調、と流れのままに、行動しているが、皆、タワシの見えない所で頑張っていると思われるので、タワシも頑張るしか無いかぁと思えるので、あった、別に日記やブログの方は、無理やり終わらせる必要は無いのであるが、ブログの方は、何とか終わらせる方向で書くしか無い野郎と思って、でも続きはブログの方でとか過去ログには書いてあったので、そうするようにしようかな、どうなるかまだわかんないしな、と思っているのだが、まるで編み物をするように、暇があれば、日記かブログを書いているなぁと思えるのだが、続きはトラ王記の方へという流れに変えてみるのもいいかも知れないとそう思えるので、取り敢えずブログはおわらせる形で、頑張ってみようかなとと残り時間３０分あるので、そうする事にした（コロコロ変わるけど）♪
　で、一応ブログの方は終わらせた、別にいつでも追記は出来るから予定になくなっちゃんの買い物支援が必要になったら、追記は出来るのだが、１５分先の事さえ、予測通りにはいかないのが現実であるので、今日も現地集合現地解散しているピアは多いであろうから、タワシらだけ特別な事をやっているのでは無いのだと思うノミであった♪
　そろそろ１時間たつので換気をして、コレワニらが来るのを待つノミであった１０分間だけウロチョロする♪
　今日は２Fのエアコンも入れて♪
　３０分ぐらいゆーたりすごして（来てからバタバタした後なので）♪
　93/67/69　６．７　（大丈夫だった）♪
　それからT税理士から６月までの給与台帳のＦａｘを送るよう指示されて、送った♪
　自動給紙装置は白紙を何枚か通さないと、１枚目は必ずと言っても良い程、紙詰まりを起こす♪
　ついでに、読み込み部分に筋が入るのを掃除したが、クリーナーを元に戻すのに、サブリンがいないと分からなかった♪
　後は各々好きな事をやって過ごした♪
　タワシが３０分くらい遅れてきても誰も困らないし誰にも迷惑かけていないから、どうぞ買い物支援続けて下さいと言われたが、洗濯機の修理が何時終わるのかが、分からないと動きようが無いので、帰ってみないと分からない（一応車で帰っておこう）♪
　自分の思っている事と回りの期待がズレてしまっているので、そこを改革していかないといけないようだ♪
　と思っていたら、あっという間にイータリキタリの時間になったので、バタバタ回って来た♪
　ギリギリセーフ♪
　ラジオ体操する時間は無かった♪
　何か頭の中の世界が慌ただしい♪
　慌ただしい時に限って、何か問題が発生するので、大気の具合も不安定なような気がした♪
　間もなく定刻になってエノピーが現れる時刻になるので、午前中はこれぐらいにしておく♪

　エノピーとの話は守秘義務があるから書かない♪

　昼休みががちょっと予定より押した♪

　一応念の為車で帰ると、既になっちゃんは皮膚科から一旦帰り、マックスバリュまで思い荷物を持って帰った後との事♪
　ダイアリーノートに写真をアップしようとすると、いつの間にかログアウトしていた（パスワードは手帳に書いてあったので何とかなったが）♪
　ナニワを迎えに歩いたのだが、試験結果の話をしたぐらい、特に大した事はしてないが、眠くなったので、一旦寝る♪
　したら、遅刻してしまったが、別にいいよ、部屋で休んどきと言われて、別室で休んでいて、スマホがブンとなって通知してきたので、知らない人のブログを読んでたら、もう２：１７分さすがに、起きてメールチェックとかしとかなきゃなぁと思って別室を出て、いつも通りに過ごすことにした。

　幸いまだ誰も関与していない状態なので、今日はこれで終わりにする事にした♪


７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140624
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200624-1.html
今日の朝ブロは↓#Wendy21　#10624　#買い物支援　今日は不要との事（木曜日）♪
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210624
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210624-1.html
ありがとうございました。

けんちです(^_-)-☆

　昨日はあれから、日記もブログもするヒマが無く仕事をした♪
　今年６月から、授産会計と、運営会計を別々の口座で管理するようにしたので、手間はかかるけど、将来的には、良い事なので何年も前から市に指導を受けていたので、キッチリその辺は皆で話し合って何とかしている♪
　午後、ナッチやサブリン等と事務作業をしてから、信金やらイータリキタリして、気が付いたら、もう帰る時間になっていた♪
　帰ってから、ナッチの指のケガが殆ど治りかけていたので、日曜日食材を買わなかった分、マックスバリュに３人で買い物に行った♪
　タワシは朝食のパンを買っただけで、後はウォーキングして回ったが、結局は疲れて、クルマの中でまっていた♪
　それから帰って、ナッチは、信金から引き出したお金で、ピアカンの賃金をメンバーの給料袋に詰めていた３０分も掛からず完了した♪
　通所手当を無くした事により、ピアカンやその他の授産活動をしない人は、賃金が発生しないので、タワシとしては、とても心苦しい事であった♪
　でもそれが、フリースペースとしては当たり前の事なんだとエノピーやサブリンは言っていたので、後は本人のモチベーションの問題なので、リズム作りという点と将来を考えるという意味で、賃金が発生しなくても通い続ける事に意味はなくは無いので、しっかりサポートして行こうと思うノミであった♪
　買い物から帰って、シャワー浴びて、８時過ぎには眠剤飲んで、布団に入り、そのまま、何時か忘れたけど、爆睡した♪
☆☆☆
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　１：２５　ふと目が覚めて、もう起きる事にした♪
☆☆☆
　26.7Kg　22.9%　104/74/85　平熱、（大丈夫だった）♪
　タバコを喫う♪
　ブルータスとデジカメで、写真を撮った♪
　それから、顔洗って、食事を終え、テレビをザッピングしながら、映画もやっていたが、テレビに熱中出来ず、今はNHK3のニュースを聴きながら書いている♪
　目はしっかり覚めていて、２時４０になるけど、ニュースは終わりいつもの環境旅番組に変わっていた、ニュースの内容は日記かきながら、聞いた為、殆ど耳にはいっていなかった♪
　やはり朝起きたら、音楽がタワシには必要なんだと思った♪
　大災害が起こったら、ニュースや特番も気になる所だから、タワシはタワシのリズムで良いのである♪
　今日はいつも通りウエンデイに行った後、直行直帰で、それぞれの居場所へ帰っていく予定になっているので、朝が忙しいから、早く目が覚めて良かったなぁと思う♪
　朝ブロを書く♪
　したら、３：３０、昨日のツイートする時間が無かったので、昨日の日記をツイートした♪
　ばかばかしいとは思うが、今世間で何がトレンドか分かるので、世界平和とアセンションゴールを祈って♪
黙祷♪
　今日は朝から現地集合、始業前に投稿を済ませたいので（日中イータリキタリの隠密活動）♪
　精神再生者を書く♪
　４：３０過ぎたのでキリがいい所まで、書いて、一旦保存した♪
　後は台所から撤収して、ワイファイを手動で切り替え、メールチェック昨日出来なかったので今からチェックする♪
　５：１　ブログやフェースブックの記事を読んでイイネしていたら眠くなったので、寝る事にする♪
　５：５８　アラームより２、３分自然と目が覚めた、ナニワのアラームでは目が覚めなかった♪
　スッキリした♪
　しかしこれを書いているので、起き上れない♪
　今日の予定はいつも通りイータリキタリして、ウエンディへ戻って、ブログや日記を書き終えてから、現地集合で、イータリキタリして、過ごす予定♪
　閉所にはしないと思うが、留守電の対応は遅くなるかも知れないので、これを読んでいる人は要注意♪
　一応起き上って、もう着替えてあるが、パソコンデスクの方が書きやすいのでそうする事にする、その前に一服してからと思うが、今日はペットボトルを捨てに行かなければならないのでちょっと歩く♪
　出かけるまでまだ少し時間があるので、昨日の復習をすると、寝る前までには、朝の二度寝で大分救われたような気がする♪
　こういうパターンもありかなと思う♪
　取り敢えず寝不足感は無いので、今日が缶瓶ペットボトルゴミ出しの日で良かった♪
　晴れてて良かったと思えるので、アール♪
　疲れたら寝て、眠くなったら寝て、それが出来れば、多少の無理をしなくてはならない時はあるにしても、人間そうたやすくは崩れない物なのだという事は分かった♪
　ナニワのアラームでは目が覚めないけど、アーチャンは帰って来ている♪
　ナニワの放課後デイケアに出す書類も残っているのだが、明日の朝までに書けばいい、とかギリギリにならなければ起きないのはナニワもタワシも同じである♪
　ちょっと早いが、書類書いておこうかとおもうので、行ってくるねっと♪
☆☆☆
　で、ウエンディ本部に帰ってきて駅があんなに混雑しているとは、昨日まで分からなかったので、今日は改札まで送らず、いつもの場所で、ありがとう、気をつけてね、と言って、ウエンディに帰ってきて、今日は現地集合現地解散、特別なイベントは無いのであるが、イータリキタリしないといけないので、続きは書くのか書かないのかハッキリしないのではあるが、特別な事が有れば今日書くか、明日の日記にするかまだ決まってないが、一旦、今日の日記はここまでにしておく♪
　朝出かけて、ウエンディに来るという事にタワシは生き甲斐を感じているので、写真はそれに付随するおまけでしかないのであった♪
　ブログも何かあれば書くし、無ければ終わりにしたいと思っている♪
　昨日半日ブログや日記から離れて見たら、色々片付いたので、これからもこの調子で書いていけば、誰にもクレームや文句が言われないと思うので、定時後に書き出して、定時前に終わるというのが、ある意味プライベートな問題のみに絞れるのでいいのでは無いかと考えている♪
　なっちゃんの買い物支援も定時後にするよーと言ったら、それなら、日中カート転がして一人で行ってクルワーと言うので、雨の日や熱中症の心配の無い時はそれでいいんだと思えるようになったので、なっちゃんやナニワだけ特別扱いするのではなく、全メンバーに同じ思いやりができるようならなければならいと思うので、それなりで、良かったのであった♪
　日記やブログを書く時間は、各々３０分ぐらいか１５分ぐらい書けばいいのであって、書くような特別な事があれば、書けばいいのであって、特別問題の無い日は何も書かないという選択もあるのだが、それでは日記行動療法にならないので、取り敢えず思った通りに書いてみるという事が大切なので、あるが、昨日よく探す時間が無かったので、てっきり家に置いてあると思ったファイルが、来てみてまず気になる所を探したら、そこに会って良かったなと思うノミであった♪
　昨日のような事にならないようにパソコンは一日一回は再起動しようと思うので、あった♪
　それで、今日はホワイトとこのレッドを再起動させる為に、ブログも日記も終わらせる事にしようと思うのであった♪
　一旦この形で後は、精神再生者を終わらせる事にするノミであった♪
　終わらせようとすると、持ってくるものとチェックしておくモノの指示の電話が有ったので、その通りにする事にした♪

　多分今日はこれでおしまいにする♪

黙祷♪

☆☆☆
　と思ったが、何とか用事は結構早めに終わったので、運転中にタワシの個人携帯に不在着信１件、セールスとかではなさそうだが、留守電に何も入ってないので、どなたか分からない♪

　ウエンデイ的には何も問題は無し♪

　それぞれ、イータリキタリしたので、疲れたかと思ったが、昨日の処理に問題が見つかったので、ひる休みか、夕方帰ってからすればいいと思っただけの事♪

　ゆっくり休んでからしよとサブリンには言われるが今日はリンナイのガス瞬間湯沸かし器の修理が来る事になっているので、どうせ眠れん♪

　朝二度寝しといて良かったなぁと思うノミであった♪

　休憩時間にクロサワコーポレーションさんにオイル交換と修理の予約をした、今度の診察の時♪

　帰りが代車になるのかは、今の所分からない♪

　ホームページビルダー個人のお金で個人のパソコンに買って入れたけど、レンタルサーバーの更新が終わるまでは取り敢えずお預けという形になるのかどうなのかは今の所、分からないが、１日３０分かけて、ユニークな今時のホームページにしようかどうか、ジャストシステムのサーバーを使った方が安全なのかどうだか分からないので少し悩んでいる♪
　先週の水曜日、どう過ごしたかが気になって仕方ない
先週の水曜は↓（臨時休所）♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20210616
見ていたら♪
そろそろ落ち着いたんで、測りましょうと言うので測ったら♪
111/74/69 6.8℃（大丈夫だった）♪
ウエンディ的にお仕事無いですか？　と聞かれるが、今はどうにも現状を維持する事しかタワシには出来ないので、自分で仕事を作るようにと指示するノミで有った♪

　あともう少ししたら帰るネット♪

　☆☆☆

　昼休みは、リンナイの人が瞬間湯沸かし器を修理に来て下さり、その間に、給料の事務の修正をし、ナニワが迎えに来てというのもキャンセルし、仕事をした、せっかく敷いてくれた布団であったが、眠る事は無かった♪
　その分、今夜はちゃんと眠れると思うが、急な予約が入ったというので、ちょっとゆっくりして出かける予定の方も修正してウエンディへ帰ってきた♪
　しょうがない♪
　予約が入らなければ、開ける意味が無いので♪
　人を甘くみてはいけない♪
　実際に話を聴いてみようと思う♪
　流れにのる事が大切である♪
　北九州市障害者芸術祭とか地球温暖化の話をしていた♪
　通所手当が無くなったので、アイスも変えなくなるとがっかりしていた♪
　夏が暑いと餅も売れないとタワシの役割は聴くだけ、あと睡眠の話とか良くある話かも知れないけど♪
　自分の事を言われているようで辛いがどう終わるのかが分からないが、時間が来たら終わりという事で、タワシは、オリの中へ逃げ込むだけではいけないという事は分かっているのだが、昼休み眠れていないので、体温だけは測って、大丈夫だった♪
　ただそれだけの事に、タワシは何をビクビクしているのだろう♪
　最近のはやりは「ダイジョブナイ」って言う事を最近ナニワに教わった♪
　書きすぎるとまたクレームが来るので、誰の話かは内密にしてこの辺で終わりにしようと思った（それだけの事であった（ページを捲る）♪
　出かける時間まではまだ早いけど♪
　イーて来るネット♪

７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140623
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200623-1.html
今日の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210623
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210623-1.html
ありがとうございました。

けんちです(^_-)-☆

　歯医者に行ったり洗濯機のトラブルで、イータリキタリして午後は１：３０過ぎに遅刻してウエンディへ帰ってきて♪
　少しパソコンをして♪
　またイータリキタリして♪
　ウエンディから帰ってきて♪
　またイータリキタリして（書類をウエンディへ取りに行ったのだが、間違えて持って帰ったので夜するハズの仕事をパスした）（それだけの事）♪
　風呂入って２１時前５分には眠前飲んで♪
☆☆☆
　２１：３２分には一回寝て、ふと２２：２５に目が覚めたけど、そのまますぐ寝て♪
　ＺＺＺ　（熟睡）（夢：父や母や先輩や後輩や仲間が一杯出て来た）（けど詳細は忘れた）♪
　４：５８　非常事態の夢を回想しながら、起きた♪
☆☆☆
　朝食をテレビ見ながら食べて（昨日の夕食のおかずように買っておいたもの）
　76.7kg　22.6% 119/87/86 （大丈夫だった）♪
　ゴミ捨て行ったりしていたら、もう６：２６♪
　デジカメのデータを取り込んで、取り敢えず何かしらブログに書く♪
　あとで、書き足すかどうかは分からないが、洗濯機や湯沸かし器の調子が悪くてナッチは困っている♪
　今日の所は、タワシは、平気だったのだが、詳しく書いている時間は無いし意味も無いので、取り敢えず朝日記はここまでにして、ちょっと休んでから♪
　イーてくるねっと♪
☆☆☆
　いつものようにグルーっとイータリキタリして、ウエンディ、ただいまっと帰って来ると♪
　まず、除菌して、空調入れて♪
　何時もなら、ブログを終了させる時間になっている♪
　今日は別に、ナニワが試験で早帰りするのと、午前中はイータリキタリするのがメインだけど、午後もイータリキタリしなければならないので、忙しいっちゃ忙しいちゃね♪
　何時ものように、除菌して、トイレ掃除、中の小ゴミを屋外の大ゴミ入れに移動させ、手を洗って除菌して、ぼぉーっとしていたら、たちまち定時が近づいているので、取り敢えずブログの方は、今日は一日隠密活動になるので、終わらせて置こうと思っただけなのである♪
　ツイッターの動画とかニュースとかにイイネしていたら、たちまち定時の時間が近づいてきた♪
　調子良いと思っている時は、実はピンチの時なのかも知れないなぁと思うのだが、不思議と何一つ心配が無い訳では無いのだが、十分話し合ってから解決しなければならないので、今思っている事は心に秘めていて良いのだった♪
　携帯メールがチカチカしているが、別に気にならない（もうすぐサブリンらが来る）♪
　日めくりカレンダーには「小さな親切が大きな感謝を生む」と書かれてあった（ただそれだけの事であった）♪
　どうしようかなぁ、このまま日記も終わらせた方が気が楽なのかなぁと思うのだが、何が起きるかは、起きてみないと分からないので、差し障りの無い部分だけ書く事にして、後はぼぉーっと寛いでいていいのだと思うのだった♪
　定時前５分になったので、明かりを一旦けして、換気する♪
　屋外で、シガーは喫わずに、ワニらが来るのを待つノミであったー♪
　110/73/74　６．７（大丈夫だった）♪
　枝切、蜘蛛の巣退治、状態報告、今日のスケジュール等を話（別に今日中に終わらせる必要は無いとの事）をして♪
　N3やF等の今週や来週の予約を受け付け♪
　タワシは頭の中で電卓弾いたり色々と一連の会計作業のシミュレーションをしていたら♪
　イータリキタリする時間になった♪
　もう頭の中では明日の事を色々考えだしていたので、気分転換にもイータリキタリする事が必要であるなぁと、シガーは喫わずにおいただけの事であった♪
　行ってくるネット♪
　で、イーテ帰って、ラジオ体操して、普段通りの日常に戻って、冷静になって、書いていたら、こんな日記必要無い事に気づいて、まぁそれでも、書く時間だけはあるので、書いておいて、午後の事は書かない、昼休みも書かなくていいような気がして、ふと先週の今日何してたかとか気になるが、振り返らずに今日と明日の事ノミを今は考えていて良いのだという事に気づいてあっという間に午前中は終わってしまった♪
　もう帰るネット♪

７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140622
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200622-1.html
今日の晴れブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210622
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210622-1.html
ありがとうございました。

けんちです(^_-)-☆

　あれからボォーっと家で過ごして、午前中１０時頃昼ご飯食べて服薬して二度寝して、目が覚めてもボォーっと家でスマホの手続きして、ナニワが小倉に行きたがるけどうするとか言うけど、タワシは行く気にならなくて、そんまま三度寝して、１６：２９ふと目がさめたら、家にいるのはタワシ一人だった♪
　ファミリーラインしていたら、１６：５６になった♪
　一応ＪＲに乗ったら連絡してと言ってあるが、１５：３２分になるので、取り敢えず駅でマットこうと思って出かける事にした♪
　それからイータリキタリして駅前についたのが１７：４６、１７：５３、晩御飯が…、明日の昼ご飯が…（錯綜して）すれ違いすれ違い、アート言う間に時間だけが過ぎていった♪
　マックスバリュへ寄り道していたら、もう１８：１５分過ぎ～♪
　平日ならバタンキュウしている時間やん！
　それで、アパート帰って小倉のかしわ飯弁当とマックスバリュのミニぶっかけソバ食べて服薬したら、もう１９時、後は風呂入って眠前飲んで寝るだけやん！
　１９：３０　父の日だから～とナニワがナフコで買ってくれた薔薇の入浴剤を持って風呂～（けど、入浴剤入ってたし勿体ないので使わなかった）♪
　１９：５２　眠前をぐんぐんグルトの鉄分たっぷり牛乳割りで飲んだ～♪
　薬も飲んで♪
☆☆☆
　あとはバタンキュウするノミであった♪
　　ＺＺＺ　（熟睡）ちょっとふらふら、まず一服して体重をはかる。
　ふと1:30頃目がさめた、トイレ行って、顔あらって、体重計に乗った♪
　７７．０ｋｇ　２２．９％　110/53/75　平熱　（大乗過ぎるぎる）
　アイスコーヒーをひと口飲んだ♪
☆☆☆

　軽いストレッチ、そとは曇り、月曜の夜中、パソコンとスマホは台所へ持ってきたパソコンをスマホを台所へ持ってきた♪
　したら、もう１：５０，万歩計がリセットされるのは２時、２時過ぎたら、お腹が空いているので、朝食の準備に取り掛かろうと思う♪

　目が覚めて、まずスマホ、それからパソコン♪

　なんだかんだ言っても、昨日は日中たっぷり寝ているので、中途覚醒は致し方ない事だろう。
　朝飯前に晴れブロを書こうと思うが、朝は朝食が先、準備にとりかかる♪
　２：３０昼食を終えて、朝ブロを書く♪
　フェースブックやツイッターに投稿していたらもう３時半になる♪
　非公開で、写真だけアップしていた精神再生者を一応栗切りのいい所まで書く（一体何をタワシはしたいのだかねぇ）♪
　書いてる途中でおもだしたのだが、今日は月曜日♪
　バイタル測るのわすれてた。食事の後だし、一杯飲み物飲んだ後だけど仕方ない測る♪
　77.8kg　23.7%　118/86/71　昨日から×、平熱（まぁ大丈夫だろう）♪
　あれ？ 寝ぼけていたのか、朝の記録がSKCの履歴にある♪
　起きた直後は、77.0kg 22.9% 110/53/75（大丈夫だった）♪;
　スクロールすると、ちゃんと書いてある♪
　やはり、寝ぼけていたのだろう（笑）♪
　もう４：４０精神再生者は、一旦非公開でアップして、口腔ケア、髭剃り着替えをすませよう♪
　そしたら、もう４：５８♪
　今日は昼休み歯医者なので、お茶か水しか飲めない？
　ウエンディで歯磨きして行けばいいだろう♪
　ニュースはツイッターでも入ってくるので、テレビは消して、自分の部屋へ撤収する♪
　ナッチが起きるまでブログの続きを書く♪
　二度寝かプラゴミ出しウォーキングかと考えたら歩いた方がいいと思うので、歩く事にした♪
　行ってくるネット♪
☆☆☆

　朝、政治活動をする団体（Ｋ３Ｔ）が駅前に来ていたので、駐車場は結構車が７、８台とまっていたが、時間に余裕があったので、タワシも駐車場にとめ、改札口まで送り、線路の写真をとって、イータリキタリしてウエンディへ帰った♪
　多忙につき、精神再生者は終わらせた♪
　一服しながら、草むしりをして、手を洗い除菌してサブリンが来るまでゆっくりと過ごそうと思った♪
　でも、パソコンを前にすると、どうしても日記を入力してしまう♪
　多分、脳波も夢を見ている時のような感じだと思うので、タワシの休憩は、日記にダラダラと思う事を書く事なんだあぁと改めて思った♪
　が、目を閉じて入力するとどうなるかを考えて目はつぶって書いている。
　それで、誤変換が有れば後で、修正すればいいだろうと思った。
　目を開けて見れば正しく入力されているが♪のマークが目を開けていたら変換品にくいなぁと思った♪
　自分で調子がいいと思っている時は無理してしまうので、疲れやすくなるのである。
　そんな馬鹿馬鹿しい事をしていて♪
　あ、もう換気して除菌する時間になった♪
　午前中サブリンがちょっと遅れて来たと思ったらN3の予約が入った♪
　今の時期、皆疲れやすいので、お大事にして来てくれたら、いいなぁと思った♪
　業務連絡やキャンセルの連絡も入っていたが、お大事にとしか言えなかった♪
　しばし気になる事を話して今日の予定を立てて♪
　101/64/69　６．８（大丈夫だった）♪
　予定をやや繰り上げてイータリキタリして、タワシは寄り道せず、何も買わななかったが、ラジオ体操の時間には間に合わなかった（第１だけ遅れてしたけど）♪
　今日は夏至と言う事で、早くも夏バテではないかと考えるノミで有った♪
　そうこうする間に時間は来て、いつもより１０分早めに昼休みをもらい、寝てないから、午後は１：３０でも２：００でもいいよと言ってくれたので、お言葉に甘える事にして、１：３０にアラームをかけただけの事であった♪
　あとは早めに昼休みの一服をすませ、歯を磨いて、出かけるノミで有った♪
　行ってくるネット♪
　歯医者では、先週修理してもらった入れ歯の痛い所を修理してもらい、また何時割れるか分からないので、新しい入れ歯を作りませんかと言われて、断れなかっただけであった～♪
　タワシが良くなりかけた所で、色々な障害が現れる♪
　で、歯医者から帰って昼ご飯食べて、横になったら、洗濯機が乾燥出来ないというので、夕方帰ってから車の中で食べてから、コインランドリー行くとか色々言われてどうしていいか分からないので、取り敢えず納豆とご飯と、オカズくらい何か買ってくるわーと言って、２０分ぐらい寝たら、まだ乾いてないというので、乾燥フィルターのお手入れやらして、これで乾かなかったら、明後日電話してん？　と言って、タワシはウエンディへ帰って来ただけなのであった♪
　予約のメンバーは全員来て居たー♪
　これ以上は無理、守秘義務の為、今日はこれで終わりにする～♪

７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140621
今日の晴れブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210621
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200621-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210621-1.html
ありがとうございました。

けんちです(^_-)-☆

　帰って来たら、まだ外は明るくて、丁度アーチャンもタワシ等と同じタイミングで一緒に帰ってきただけなのであった♪

　何かお腹が空くので、冷蔵庫をアサリ、アイス食べて、何か食べて、コーヒーを飲んでシガー喫って、風呂入って、フル飲んで眠るだけ♪

　会計の仕事は用事の無い午後にすればいいだろう♪
　日曜なので、ブログに動画も流してみよう♪
　午前中は８時にフルを飲んだ♪
　徐々に眠くなる♪
　最後の一服は、９：３０頃♪
　台所へパソコンを持って行く♪
　朝食のセッティング完了♪
　タワシはタワシの流れに合わせて自分のドラマを生きる♪
☆☆☆
　２１：５９、スマホを止めてまた明日！
　　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）♪
　１：５１，アーチャンを出す気配か？　ふと目が覚める♪
　睡眠時間は４時間、でも熟睡できたので、問題無し（眠気はまーたく無い）♪
☆☆☆
　76.8kg　22.4%　平熱　11/82/75.　（大丈夫だった）♪
　今は雲が多いけど、星が一つ見えた、昨日は月も見えた、４：００暗いから晴れ♪
　取り敢えず着替えて、テレビを付け、早いけど２；１９朝食と服薬♪
　一服して、ブルータスで写真を撮って、その写真をデジカメで、撮って、チコちゃんの録画を１．３倍速で見ている今は３：１２♪
　ミュージックフェア録画しようと思っていたのだが、台所でアーダコーダ皆がしていたので、撮り忘れた（感動する心が薬によって、鈍感になっているので、目覚めたらチコちゃんで良かった日曜の深夜の出来事だった訳である）♪
　まず、ゆったりと晴れブロを書いて置こう♪
　書き終わったのが４時３０分頃投稿して、しばしツイッターにイイネして回ったけれど、アーチャンが起きて来なければ、延々と書き続けていただろうから、キリのいい所というか、時間制限をした方がブログは書きやすいのだが、日曜は制限無しで書いてしまう♪
　まぁ朝一が好きなナッチなので、買い物は９時までに行くのだろう♪
　今日はアパート掃除が８時からあるので、それまでには、終わらせた方が良いのだろうか？
　取り敢えず、台所からはテレビを消して、自分の部屋へ帰ろうと思う♪
　ホームページは一新して作りなおそうと思っているが、過去の記事は消さない形でとっておきたい♪
　まずは設計図を書かないとならないのかも知れないが、適当なテンプレートから作成する方がむしろ無難かもしれない♪
　午後時間が作れればやって見たいと思うのだが、一度にあれやこれや始めるとパニクってしまう可能性もあるので、じっくり考えるだけでもいいのかもしれない♪

　タワシが肩掛けワイヤレススピーカーをしたまま部屋へ帰ったので、接続切れの音がピコとなったのでナッチが起きたのが６：４９分♪

　十分眠れたようなので良かった♪

　どうせナニワは日曜日は、昼近くまで爆睡しているので、タワシも二度寝した方が良いのかもしれないが、眠気が無いのに寝るには薬が必要だけど、朝の薬は、眠気を誘わないので、起きていていいのだと思うノミであった♪

　今すぐにも第三世代、新型ウエンディのホームページを作りたいと思うのだが、ハマるとやめられなくなりそうだから、非公開でちまちまとやって行くしかないのだった♪

　早速ホームページの雛形探して、ちまちまと入力していくが、アパート掃除の時間になって、掃除して、それから作業を続けて、時間になったので、なっちゃんの買い物支援にトライルまで、行って帰ってきたかと思ったら、眠くなって、１１時頃まで眠って、目が覚めて、これを書いていたら、またホームページの作業進めたいけど、それにはまだ色々と、コンテンツの整理を進めないといけないので、迷って悩んで、それでも先に会計の仕事終わらせないといけないので、何れにしても、今日はもうお役目ごめんなので、昼ご飯ならいつもより２時間も早めに飲んで服薬できたので、もう今日はこれぐらいで終わりにして、見ようか、昔からよく使う手だけど、金曜日くらい、日記やブログの呪縛から解放されたいので、今日はこれで終わりにする～♪

てか、今日、日曜日やし～(-_-;)♪

７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140620
今日の晴れブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210620
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200620-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210620-1.html
ありがとうございました。

☆☆☆

　あれからアラームが鳴るまで３０分ぐらい幻覚と戦って眠れた（夢覚えず）♪
　しかし、ナッチの声掛け無しでは起き上れなかったが、何とかてくてくてくとウエンディに向かい無事帰った♪
　何だか午後はカラダが重たい♪
　これが夕方になると更に重たくなり、アパートに帰ってバタンキュウしたくなるのだが、その抑止力が、タワシの場合、日記のアップであったり、ナニワとの散歩であるのだが、さすがに今日は一週間の終わりという事で、本来ならバタンキュウしてしまう所だが、特別に予約の枠を入れてあるので、それでスッキリしてイータリキタリの一週間を終わらせるしか無いんだろうと思うのであるが、明日は明日で予定が入り、明後日は明後日で予定が有り、本当にゆっくりできるのは、日曜の午後しか無いのだった♪
　何も予定が無い事は良い事で、その間昔は病院へお見舞いに行ったりしていたが、今更病院へお見舞いには行けないと思ってしまうのだった～♪
　リモートでしかお見舞いが出来ないというので、緊急事態宣言が予定通り解除されるのが丁度こんどの日曜日までなのだった♪
　とか書いているとＦが現れて、ピアカンして帰られた、このコロナ禍の中遠方から公共交通機関で来られて嬉しい反面、くれぐれもお体に気をつけてと心の中で祈った♪

ワープ♪

☆☆☆
　それから、イータリキタリして、アパートに戻り、ナッチとナニワを迎えに、再びイータリキタリして、いつもより遅い時間に夕食を食べて、タワシはそのままバタン休した（何時に寝たのかは覚えていない）多分８時くらいだったと思う♪
　ＺＺＺ（熟睡）（夢というかうつつというか、何らかしかに起こされた）♪
３：３０頃、起きようと思って自発的に目を覚ました（７、８時間寝たと思う）♪
　デジカメのバッテリーが空だった（延々スライドショーをしていたのだろう）♪
４：９朝食、その後、服薬してテレビを見て過ごし、テレビは切って、自分の部屋でパソコンし、晴れブロを書いた♪
そのご、またコーヒー飲んで、クレマを忘れていたので、３錠飲み、充電完了したデジカメの写真を取り込んだり、今６：２０、ナッチが目を覚ましたので、朝日記はこれで、終わらせようかなぁとか、色々考えているが、まず、ブログを非公開から公開にして、保存するだけにしとこうと思ったそれだけの事であった♪
　６：３０過ぎ、精神再生者を、公開で一旦保存した（それだけの事であった）起きてから歩いた歩数は、５５８歩。（ベランダと台所と自分の部屋をイータリキタリ）まだ暫くは編集中でいいやろうと思っただけの事であった♪
　もうすぐ７：００　もう一回パソコンの写真をブログに取り込む♪
　７：６、保存する♪
　それから、シャワーを浴びて着替えるノミであったー♪
　で、77.0kg　21.9%　127/81/93　平熱（大丈夫だった）♪
　平日なら、もう車に乗ってグルーっと大回りして来る時間であるが、今日は土曜日で、はれてゆっくり出来て良かった♪
　それでもご飯炊いたり昨日していたので、あと箸とかスプーンとか小皿とかコーヒーメーカーとか色々タワシがゴシゴシ洗い物をする（ナッチは拭いて治す）♪
　７：５５分完了♪
　何時もなら、到着している時間になるが、シガーは喫わない♪
　３本も朝喫ってしまったので、風呂上りやし♪
　後はナッチが出かけるのを待つだけ♪
　タワシはのんびり横になって、今日みた夢を思い出してみようかと思うノミであった♪
　ナニワとアーチャンはまだコンコンと眠り続けている♪
　一週間お疲れ様です♪
　お休みなさーい♪
☆☆☆

　それから、風呂上りだから、残っていたぐんぐんグルトを一機に飲み干して、横になったが、足がジンジンする。眠気は来ないが、ブルータスのアラームを目覚ましように、８：４５分に設定して電気は消して、二度寝する事にした♪
　で、布団に入って何人かのブログを読んでいるとナッチが皮膚科と図書館、８：５５分に出発するよと声掛けしてきたので、アラームが鳴る前にもう起き上る事にした♪
　シガーも１本喫っておくことにした（写真は撮るけど、多分使わないと思う）♪
　と思っていたら、アラームが鳴った♪

　行ってくるねっと♪
☆☆☆
　ナッチの皮膚科と図書館へ行ってきた、寄り道はガソリンスタンドに１回立ち寄ったりイータリキタリはした♪
　あと午前中というか、タワシにとっては昼食タイムであるが、１１：３０に、訪看のエノピーがウエンディにナニワの訪問がに来る予定である♪
　それまで、暇だから昔話でも書こうかと思ったが、過去ばかり振り返っても致し方ない事だと考えて、前回の訪問状況を読んで見る♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20210605
　別段何事もなく過ごしていた（ついでに、イイネしてくれた人のブログも読んで見たりしたが、フォローできるかどうか自信が無いので、フォローするのは今の所増やさない傾向で行く事にした）♪
　これ以上過去に拘るとそれより前に進めなくなるような気がしただけの事であった♪

　１時間早いが、土曜のブランチのつもりで昼食、服薬して置く事にした♪
　トップバリュのパスタを６００ワットで７分３０秒チンして、から揚げを１分チンして、食べて、牛乳のぐんぐんグルト割りとアイスコーヒーで、服薬して、横になったら♪
　そうしたら、もう１５分しか昼寝する時間が無い♪
　アーチャンも出て行った♪
　ナニワが起きて支度するのを待っていたら、時間がかかるので、一人で先に行って待っておく事にした♪
　パソコンは持ってテクテクテクと歩いて行く♪

　行ってくるネット♪
☆☆☆
　結局もたもたしててナニワと一緒に、歩いて出かけ♪
　結局ギリギリの時間に、何とか、引きこもれた、ブログを書く♪
　書くネタも無いから、ただ叫んだだけ♪
　エノピーはいつもの時間に現れて、いつもの時間に帰っていく、それだけの事であるのだった♪
　１時間の会話の情報量は、とても書き尽くせる内容では無いし守秘義務もあるから書けないのであったが、それを上手に２、３行にまとめるのが、タワシの得意技なので、日記に何書かれてもぜーんぜん気にしない人もいるし、そうでない人も当然おられたので、タワシの矛先は今いる人たちでは無くて、もっと社会に訴える内容をもっていないと後で読み返した時に恥ずかしい思いをするのは致し方のない事だったのだと思う心理は、誰もが持っている感情の一つであるから、泣き笑いだけが人生を導くものでは無いし人生が導く訳ではないのだから、周りの人にもっと頼っていいのであるが、自発的に動く方が、誰かに言われて動くよりも遥かに楽なのであるが、そうするとつい怠け心が出て、一日中、パソコンやスマホを相手にゴロゴロ過ごしてしまいかねないし、日中眠りこんでしまって、また夜中フルが無いと眠れなくなってしまうから、汗かいて、疲れて帰った時の方が、ぼーっと過ごす日よりも睡眠に落ちやすい傾向があるし、それは一週間の終わりに疲れ果てた時だけのお楽しみに取っておいて、今夜からは、またきちっとフルを９時までか、眠くなるまでには飲んでおいて良いのだと言う事が今の所の結論で有って、今すぐフルを飲むのを止めなさいという事では無いのだと、自分の中では分かっているので、問題無し♪
　竹やさお竹のクルマが来たので、今日はこれぐらいで終わらせて置こうかな？
　まだ３０分ほど残り時間があるけれど、それは休憩するとして、まぁ、時間になったら、とっとと帰るネットいう事にしよう♪
　明日の日記の準備もしないといけないので、もうちょっとしてから帰ります♪

☆☆☆

　今日はこの位にしといたろうか？
　結局、その後、ページを捲ってしまったので、既に頭の中は、日曜日になっているので、あれから、一睡もせず、１０分前になったら片付けを始めようと思い、去年の貴方の思い出を読み返すノミで有った♪
　読み返していたら、丁度１０分前になったので、パソコンスマホは閉まって、帰る支度をしに、行ってくるネット♪

　で、概略を聴きながらナニワと一緒に帰って、あと２：３０からの歯医者が終われば元スピードカットへ寄って、ナニワの前髪切ったら、マックスバリュ寄って一旦アパートに戻って、夕食を食べて、ヤマハに連れて行って、土曜日のタワシの任務は完了する予定であるが、何分今ウエンディから帰ってきたばかりなので、９０分あったら、ひと眠り出来ると思ったから、ああ、そうか、今日は終わらせた後ツィートしていなかった、夜中や朝早くにつぶやく悪い癖はやめて置いて、今のうちにささやいて置こうと思っただけの事で有った♪
　そしたら、もう平日なら出かける時間になってしまったというだけの事で、今のタワシの行先は夢の中しかないんだと思って、ヒタスラーヒタスラー、眠ろうとするのも脳の整理をする上で必要な事なんだろうなぁとか思ってしまうのだった♪
　おやすみなさい♪
１２：５９分、一旦閉じる♪
　それから、ウダウダしてたら、あっという間に出かける時間が来た♪
　２：３０からナニワの歯医者だったのだが、余裕で間に合った♪
　早く着けば、早く終わる、１５分ぐらいと言っていたのだが、その後、ナッチとナニワは、ヘアカットに寄ってくるというので、タワシは、記帳に行こうかなと思うのだが、千両の寿司も捨てがたいとか色々考えるのだが、ガソリン代けちってもしょうがない、エアコンかけた車内で、金曜日にグッディ寄った時についでに買ったサワデーのボタニカル・グリーン・リーフの芳香剤をエアコンの吹き出し口にセットした♪
　日差しは真夏のように熱い車内は２６℃もある♪
　これなら、窓開けて、エンジン切った方が、涼しいのでは？と思ってエンジンを切った♪
　グラサンかけて来ないで良かった♪
　わざわざ出歩いている人には申し訳ないけど、タワシはそれほど街や人が撮りたい訳では無い♪
　自分の事だけで、精一杯の一人のちっぽけな人間である♪
　今のうちにドラネコのファイルを取り込んで置こうかとかそんな事考えていた♪
　クルマのエンジンかける時のガシャガシャっという音が気に障るが、しょうがない事なのでタワシは一人ぽつねんと、自由に関して考えるノミであった♪
　気がついたら、親と暮らした１７年間よりも家族で過ごした１７年間の方が長くなって来たんだなぁとか感慨深く思うようになった♪
　人と車と列車の音が聞こえるがBGMは脳内に流れる謎のメロディ♪
　眠くはないが、窓開けて、携帯灰皿を使ってシガーを喫うくらいは自由であろうとは思うけれど、普段のタワシはこの時間帯に喫わない人間なので、特に喫いたいとは思わない♪
　何ならこのままJRで旅に出てもいいような気がした♪
　まぁ記帳は大切な事なので、一応行ってこようと思った♪
１４：５５、行って帰ってきて、エアコンを入れた、多少のエンジンは無駄遣いしてもバチは当たらないその間に充電しているのだろうから問題は無い、パソコンのバッテリーは残り３時間３０分と表示があるワイファイはオフにする（機内モード）こないだ、ＵＳＢテザリングの手ごたえは試してあるのだが、ワードを打つのに、電波をつかうのは、もったいないような気がした♪
　今頃二人はカット屋さんでマンガを読んだり、スマホゲームをしたりして、さっき、見た時は待っていた、そろそろ終わって帰って来る時間だと思うが、この後マックスバリュで、今日の夕ご飯を買う予定だが、タワシは千両にしようかなぁとか色々迷っている、行ってみて決めるか♪
　またパソコンは閉じて、千両へ向かう（向かう所的無し）♪
　で、ヘアカットはまだ二人は待っていた♪
　タワシは取り敢えず自分の分だけ、千両で夕食を買った♪
　何なら今ここで、食べようかとも思ったエアコンは強風でLOに設定してあるので、大丈夫だとは思うけれど、クルマの中に長い間放置するのが危ないような気がするので、そぉーっとパソコンを閉じて、その上で、食事をする事にしようと思ったが、飲み物が無いので、我慢する事にした（ただそれだけの事）お金さえ出せば何でも手に入るのだが、自由は金で買える物では無いんだという強い思いがこみ上げてきて、マスクをとりたくなるが周囲の人々はほぼ百パーセントマスクをしているので、そういう訳にも行かないと自分だけ快適な車の中にいるので、多少の息苦しさや不自由さは我慢しようと思っただけの事であった♪
休憩＆ワープ＆♪
黙祷♪

一旦帰ってきた♪
それから、食事して、再出陣♪
普段より１時間早いけど、食事する事にした♪
後はシガー喫ってブラックコーヒー飲んで時間までバタンキュー♪

していたら、あっという間にヤマハの時間になったので、レッスン時間に合わせて昨日はブログを終わらせただけだったのである♪

　帰ってきたら、シガー喫って、何か飲んで、後は風呂入ってフル飲んで眠る～だけっと♪

また明日ね‼

７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140619
今日の晴れブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210619
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200619-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210619-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

☆☆☆
　ナッチの指の傷が治るまで、当分料理はしないと言う事で、ナニワを駅まで迎えに行き、マックスバリュの木曜市で買い物し、箸つけて貰えば良かったのに、夕食後（タワシはマルショクで買ってあったが今日の昼食を買った）、７時から８時の間バタンキュウして、（２１：１５分頃）ふと目がさめて、眠前飲んでバタンキュウして♪
　　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）♪
　０：５５　ホンの今さっき、ムカデ！と目が覚めて、１時前に目がさめて、（眠気は無いので、一服して（外は弱い雨）♪
　１：９　シャワー♪
　もう着替えて、パソコンをしている♪
　体重は7６．７ＫＧ　２１．６％　
　99/69/92　（熱は平熱）（大丈夫だった）♪
　ムカデはナニワがとっさに、タワシの部屋へ投げたとの事、ナニワは起きてパソコンしている、一回は熟睡できたか？　と聞いて、寝る事は寝た熟睡かどうかは分からない、また眠くなったら寝ると言ってパソコンをしている。
　ナッチは布団に包まって、目を閉じて、休んでいた。
　タワシは自分の部屋の電気を消して、台所に来て、目が覚めた以上、眠くなるまで起きている♪

　幸い今は眠く無い♪

　朝食の準備をして、テレビをつけて金融の引き締めとか難しい番組をＮＫＨ３はやっているＫＢＣに変えた。

　２：９　朝食、ゆっくり食べる。服薬は、もう少し時間が過ぎてから♪
　２：３０頃服薬♪
　テレビは、肩掛け式スピーカーの電池がなくなり、今充電中♪
　何か分からないがドラマや天気予報などが流れている♪
　スマホのスポット天気を見ると、今日は１日中雨となっている。テレビの天気予報はポツリポツリ、コップとか色々それでも洗い物があるので、それを済ませ、さぁブログでも書こうかとなったら、調子の良い時起きる時間３時を過ぎていた♪
　眠気はそんなに無いが、眠前残った感はあるので、飲み物をいっぱいとったり、台所をウロウロしたり♪
　シガーも３本すった♪
　コーヒー、ぐんぐんグルト、牛乳、インスタントコーヒー（ホット）二度寝したら、朝パニクる恐れがあるので、雨ブロでも書いて過ごす事にした♪

３：４５　雨ぶろを書く♪
書き終わったてＳＮＳで共有したら、精神再生者もキリのいい所まで、書いて保存した♪
あと２０分でナニワのアラームが鳴る頃なので、台所から撤収する、スマホのニュースやＳＮＳで、取り敢えず主だった情報は取り込んである♪
一旦蓋を閉じて、スマホもスイッチオフにする♪
蓋をあけてワイファイを手動で切り替える♪
タイマーを３０分かけて、二度寝する。
再び蓋を閉じる。
アラームは気づかなかったけど、７時前には目がさめた♪
アンドロイドワイファイ端末になったブルータスのアラームが役に絶つようになった♪
取り敢えずちょこっと、ブログを書いて、雨の中出かけて行こうと思う♪
いってくるねっと♪
☆☆☆
ただいまっと、ウエンディへ戻って、除菌して♪
中のゴミを外へ出して、手をあらって、もう一度除菌して♪
写真だけツラツラーとなっているブログを書き足す♪
残り３０分時間があるが、それは昼休みにアップすれば良いので、朝日記は、これくらいにしておく♪
☆☆☆
自分の日記のリンクミスはないかと、日記やブログを読み返していたら、あっという間に時間がすぎて、今日すべき事の段取りがつかめず、取り敢えず雨が降ろうが槍が降ろうがその為の予備の曜日なので、週末ウツにならないように、レイニーブルーにならないように、精神統一、座禅しながら書いているが、いっそ、水曜日を予備の日にして金曜日の予約を特例だけでなく受け入れるようにしたら？　とか水曜日を定休日にして、土曜日か日曜日をオープンにしてみれば？　とか思うのだが、ナニワの事を考えるとそれも余り現実的な事では無いような気がして、障害の有る人も無い人も休日は普通に休んで過ごして、平日に休む事は年休消化にはなっても、むしろ普段よりかキツイ思いをすると分かったので、この先どんな年休の取り方して行かなければならないのかを考えると、買い物が無ければ楽なのだが、毎日買い物に行きたがる家族を見ると、それは毎日日記を書くタワシと同じストレス発散になっているのだろうから、自分の意識や意欲よりも周囲の期待に寄り添うような形で、動ければ自分も元気になれると思ってはいるのだが、疲れた時は自分の事だけで精一杯で家族や周囲の人の気づかいを忘れてしまうのでひんしゅくをかう事もいまだ少なくないので、まだまだそれは成長している段階なのだと思って努力するしかないのであった♪
そろそろ１時間たつし定時になるので、メールチェックしながら、換気をする♪
定時にサブリンが来た♪
ひとしきり話をして♪
116/82/75　６．５（大丈夫だった）♪
　イータリキタリの旅に出た、今日は午前中何処にも寄り道せず、イータリキタリの旅ができた♪
　雨漏り止めのセメダインも手に入れた♪
　後は、アパートに帰って昼ご飯食べて服薬して寝るだけ～♪
　だけど、非常にも昼休みゆっくり過ごすためにも、パソコンは置いて帰れーという声が聞こえる♪
　パソコン無くても入力は出来るが、ゆっくり過ごす為に、あえて置いていく事にした♪
　午後幾らでも書くヒマは有るでしょうなんて声も聞こえる～♪
　取り敢えず、ここまで書いて、少し休んでから、帰る事にした♪
　ラジオ体操するヒマは無かった～♪
　ちょっと早いけどカエルネット♪
てくてくと手ぶらで傘をさして帰って、食事しながら、もう明日の予定を聞かれる何でもいいから、好きなように決めりゃいいと言っただけの事であったー♪


７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140618
今日の雨ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210618
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200618-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210618-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　年休取る方がはるかに重労働♪
　なっちゃんを皮膚科に連れて行く事になった♪
　やすみの中の昼休みは一睡も出来ず、自分の過去ログを読み返して遮光カーテンして、布団の中には入っていたけど、一睡も出来なかった♪
　で、休み時間に書けたのが上の３行ノミであった♪
　で、トイレ行ってベランダでタバコ喫って、いつもなら、午後出勤の時間を１３分も過ぎていた♪
　ご飯食べて服薬して、当日のブログを確かめていたので、時間がかかった♪
　７年前の今が、現体制の全ての始まりだったような気がする♪
　今寝るとリズムが狂ってくるような気がして、昼寝出来ないでいる♪
　が、アーチャンとナッチは昼寝している♪
　夜睡眠が浅い人や活動している人は仕方ない事だろう♪
　だがタワシはその為に薬を飲んでいるのだから、今寝ても別に大丈夫なんだけどね♪
　皮膚科の時間まで寝るか♪
　と思って日記書いたり、コーヒー飲んだり、横になったりしていたら、たちまち皮膚科に行く時間になった♪
　で、帰ってきたらもう１４：５４分、いつもならイータリキタリしている時間帯である♪
　で、たちまちまたナニワを迎えに行ったりマックスバリュまでイータリキタリして帰ってきた♪
　てっきり、木曜市になっちゃんを買い物支援に連れて行く事を忘れてしまっていた♪
　やっぱり事前の下見はしておくべきであろうか不必要だろうかと思った♪
　と思っていたら、あっという間に夕ご飯の時間を過ぎていた♪
　イタダキマース
　ほいで、食べて服薬して、ウォーキングに行って、帰って、風呂入って、プーアル茶で眠前飲んで、１８：１０♪
　ツイートしてイイネ押しまくって、眠くなるまで、家族会議してナニワの来月の懇談会の結論を出す♪
　
　洗い物をして、片付いたのが２１：３８♪
　そろそろ眠くなったので♪
　蓋を閉じて台所へ移動しておく♪
　大分さすがに疲れた♪
　もう一回蓋を開けてワイファイを手動で切り替える♪
　そしてまた蓋をして♪
　眠りにつく♪

☆☆☆
　２１：４９　バタンキュウ♪
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　３：０４　ふと目が覚める♪
　寝ぼけ無し♪
　天気は、曇り後晴れ♪
　テレビを付けるがいい番組が無く、まずはチコちゃんの録画を見たりＮＨＫ３を見たりザッピングしながら３：２１朝食、ベランダでシガー、３：５０服薬♪
　結局いつもの環境番組をみながら、まず飴ブロを書く♪
　４：２２、書き終わって投稿して、またシガー♪
　タイトルは未定のままで、シガー喫いながら写真を１枚アップする♪
　ブルータスで撮った方が、いいのだけれど、スマホアプリの方が簡単だから、そうしただけの事♪
　で、今から編集を開始する♪
　５：１３　早朝ブログを書いて公開した（変種中なのでツイッターやフェースブックにはまだ投稿しないでおいた）♪
　血圧を測ると119/81/82（大丈夫だった）（体重もそこそこ変化無し）（別に熱っぽくなく平熱だと思う）♪
　台所は撤収して、ワイファイを手動で切り替え、今日一日の流れを何となくイメージして、天気もいいし、気分も悪くないし、質の良い睡眠を取れたので、何となくネガティブな事は考えないで楽しく過ごそうと思うだけの事だったが、何時何時何が起こるのかは想像つかないので、気を引き締めて活動しようとは思う♪
　自分では調子が良いと思っている時の方がむしろ要注意なので、くれぐれも事故にだけは会わないように、そろそろオイル交換の時期だけど、そんなに無理な走り方はしてないので、大丈夫だと思うけど、今日もまたあっという間に一日が過ぎて行くんだなぁと思い、あ、ナニワのアラームの音が流れ始めた、ナッチが起き上がった♪
　ナニワは、フルコーラスで２回は聴きながら、眠り続ける（昨日何時まで起きていたのか分からないけれど、もう昔のように、起きられなくて不登校という事が無くなったので、タワシは何の心配もなく起こそうと思えばいつでも起こせる、昔のように意識無くどんな手立てしても起きないという事は無くなったので、安心してギリギリまで、寝かせておく事が出来るし、目覚めたら自分でも起きれるようになったので、アラームはナッチの為にこの時間鳴らしているそうなので、心配はしなくて済むようになった♪
　実績を積み重ねる事で、不安は解消していくものなのだ♪
　もし仮にそれでも起きられなかったら遅刻して行こうが欠席しようがそれはもう義務教育では無いので本人が決めるべき問題である（行きたいのに起きられないなら話は別で協力するのだが）♪
　今日はゴミの日では無いのであるが、天気は悪く無いので、ウォーキングに行ってくる♪
　帰ってきたら、ナニワは起きていた、ただそれだけの事（タワシが居ない方がむしろ調子がいいんやない？）

　という訳で、朝の日記は、これくらいにしておく、まだ、３０分ぐらい時間はあるけど♪
　行ってくるネット♪
☆☆☆

　出かける時、どのズボンはいて行こうか、迷って、緑色のを選んだが冬用だったので、洗濯出してからしまおうとおいてあったら、ナッチがポケットの中からでてきたよ、と、万歩計が見つかった♪
　何処を探しても見つからなかったので、もう諦めていたんだが、出かける直前に見つかったので、胸のポケットにパッチンして入れてある、ちなみに、今の歩数は1,115歩である。昨日は当然０歩♪
　また歩く事への生きがいが生まれたので、以前のように無理して歩いたり足踏みしたりはしないが、普通に歩いて参考にしようと思ったのであった。朝のウォーキングが含まれていないのがちょっと残念であった♪
　毎日駐車場に止めて、階段上がって、線路を撮るという愚行も身体にとってはまんざら悪い事では無いのであるが、余裕のある日に、気がむいたら、撮ってみる事も有りなのかなぁとか今は思っている♪

　血圧は朝測ってあるので、そう心配はしていないが、木曜は特に高くなる傾向も無かった訳では無いので、それはサブリナが様子を見て測ってくれたらいいのになぁと思う思う♪
　体重は毎週月曜日にＳＫＣ経由で届いているようなので、心配は要らないがスマホのノートにグラフ付でアプリをインストールする事にするかどうかまで、そこまで電算化する必要は無いと思われる♪
　体重体脂肪グラフなら、ケンチもナッチも自分でつけているので、今度それを持って来なさいと　＃ドクター　は、行っていたが、剥がした紙はどう処分しているのかタワシは捨てないで取ってあるが、１ヵ月経ったらスキャンして保存しておく事も出来るので、それなら、月１回のひと手間で済むので、考えて置きたいと思っている♪
　じーっとしてパソコンしてても運動にならないからなぁと思ってやっぱり万歩計はズボンのポケットに入れて、胸のポケットには無理やりスマホを入れて、貧乏ゆすりをするのも大切な事かなぁとか、意味不明な事を考えながら、人前では出来ない事でも朝起きてから定時前のこの時間はタワシの唯一自由に過ごせる時間なので、別にいつも歩き回ったりしているけど、強烈な紫外線が肌に襲ってくる陽気なので、昨日勘違いして泣いていた、ホトトギスも今日は泣いていないので有った♪
　カラスも別の地域に遠征しているようで、とっくの昔に羽ばたいたばかりであろうから、間もなく汽車から降りて、学校に到着している頃だろうから、ぼーっと思い出のアルバムにとっておく為に、デジカメで写真を撮って、明日の朝の為に取っておく事も必要なんだろうなぁ、と思って、定時前１０分になったので、換気して、トイレ掃除してゴミ出ししてまっている事に決めた♪
　それだけの事で有った♪
　動かない日や動けない日があってもそれは致し方の無い事は存在するが何れにしても病気が有っても決して不幸では無いという事が言いたかっただけなのである♪
　自分の思考回路に翻弄されているような気配はあるものの実生活にそれが影響しないように冷静に考えてみる事も必要なんだと、思っていたら、そろそろ定時になった♪
　☆☆☆
　サブリンがきて、ひとしきり養生テープで雨漏り箇所を修繕したり、２Ｆ、冷房、昨日の書類の手続きをしたりして、ホッとコーヒーを一口二口飲んでから、ホッとしたところで、血圧を測り♪
　102/69/79　６．８（大丈夫過ぎた）♪
　迷惑ファックス３件目（これが平日の日常）♪
　ぼーっと汽笛か何かの音がするので、出かける事にした♪
　今日は１：３０まで、休んでいいよとサブリンは言っていた♪
　毎週当たり前の事のようだから、今度からは言わんよと言われたような気がした♪
　行ってくるねっと♪
☆☆☆
　何とか間に有ったー♪
　寄り道はしたけど、何とかイータリキタリ出来た？
　て、先週の展開と同じ？
で、先週のページを開いてみると♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20210610
　先々週が土砂降りの雨だった事を思い出した♪
　非通知迷惑電話が１件♪
　もう後はどーなとキャーナロカイ状態♪
　この後、４０分後に訪れる展開に衝撃の事実を目にする事になろうとは思わなかった♪
　写真にハマると、大切な人の写真さえ撮れなくなる♪
　ラジオ体操してふと見ると養生テープははがれている♪
　養生テープは台風の時ガラス窓に貼るべきものだった♪
　そんな肝心の事を忘れていた♪
　無駄な動きが多すぎるのが、今日のタワシで、ことごとく外れ♪
　５００円の懸賞クレーンゲームで、ハンカチ１枚ゲットしたナニワの方が遥かにお利口さんである事に気づいて良かった♪
　ハスムカエのハウスの工事も無事終わったようで、後はどんな人が棲んで来るかだが、安ければ本気で借りてみようかな？　とか思ってしまので、そういう事をEM3に話して見れば、いいだろう、あとタワシの薬の飲み方に関しても話て見れば良いだろう、あと重要な事は何も思いつかない♪
　イータリキタリしていて気づかなかったが、EM3は１５分遅れて短時間の訪問になるとの事だった♪
　別にマナーモードにはしていないが、EM3からのラインは音が鳴らないので、カバンに入れてあったので、気づかなかっただけの事である♪
　１２分ぐらい遅れてEM3が現れて、最近の社会構造やリスペリドンの質と量の関係等を具体的に分かり安く話をして、１０分ぐらい遅れて、食事をして、帰ったら、傷が治るまで一切食事をしないとナッチが言うので、夕食を買いに行くよというので、食べてすぐ行くもんだと思っていたら、夕方５：１５分頃ナニワが帰ってから一緒に買いにいくよと言うので、このままでは、クルマで帰った意味が無いし、サブリンにも３０分遅れると言ってしまったのだが、ずる休みと思われたくないので、やはりアラームは解除すべきでは無かったと思い、EM3には最近昼寝が出来なくなったと話したばかりだったのが、突然の予定変更でパニクるほど状態は悪く無いので、穏便にいつも通りイータリキタリして、帰ればそれでいいだろうと思うのだったが、アーチャンも無事戻ってきたので、安心して眠れると思うだけだったが、ツイッターに夢中で、昼寝が出来なかった、ウエンディで今日はゆっくり過ごす事が出来るので、問題無かったので、取り敢えず日記は終わらせるノミで良いのだった♪

☆☆☆
　
７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140617
今日の雨ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210617
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200617-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210617-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　昨日は、あれから、熟睡できて、アラームが無くても起きる事が出来たのだが、ナッチの声掛けが無いと起き上る事は無理だった（朝のナニワと同じ状態）、で、午後は５分遅刻した♪
　サブリナは書類の整理をしており、別に小言は無かった♪
　その後、またすぐ出かける時間になったので、出かけた♪
　末日までの書類を１枚、市の担当者の見本通り作ってから、出かけただけの事であった♪
　念のため新聞紙をしいて帰る頃には大雨だった♪
☆☆☆
　ただいまっと、帰ったら♪
　ナニワは帰っていた♪
　てっきり駅までお迎えに行くもんだと決めつけていたタワシが馬鹿な男だった♪
　バス停までナッチが迎えに行っていた♪
　普段通りの様子に良かったと思っていたが、イータリキタリの時に道端で死んでいた猫が、帰りには、葬られてられていたことで、昔の事を色々思い返しながら、食欲は無いのだが、夕食が出来ているというので、タワシは、腹が減っていても、食べたく無い事もあるんだが、しょうがない、リズムを崩さないようにタワシは夕食服薬ウォーキングは無しで、家の中でイータリキタリするしかないのだが、シガーが別に喫いたい訳では無いのだが、午後は１本も喫っていなかったので、食事よりもまず先にーと思ったのだが、夕食後まで堪える事にしただけの事であった♪
　久しぶりに藤松パン工房に寄り道はしたけれど、それは致し方の無い事であって、決して意味の無い寄り道では無かったんだと心に刻み付ける事では無かったのだった♪
　サブリンにいつも言われる事だけど、貴方自分の個人情報丸だしで、いつか何か起きるよと言われているのであるが、この時間帯、いつも出かける訳では無いんだという事も重要であるような気がして、雨の為ウォーキングは中止とナニワに言って聞かせなくても分かって貰えると信じていただけの事で有った♪
　今頃サブリンらは何処で何をしているんだろうかなぁと思っただけの事であった♪
　ボケーっと家の中をウロチョロしていると、必然的にテレビを見ない我が家は、２０時を過ぎたので、後は風呂入ってぐんぐんグルトでフル４ミリ飲んで、後はねるだけーとなって、今２０：１５♪
　眠気が来るまでは皆ゲームをしたりパソコンしたりして過ごしている♪

　☆☆☆
　２０：２１　あーちゃんのお帰りよ♪
　家族会議開始（最後の一服は７時頃すませてある）♪
　アンパン一個夜食にしようと思ったが、お腹は空いていない♪
　お茶の飲んで、口腔ケアして、朝ばたばた支度ないので、２０：３９髭をそる♪
　おちついて話ができないが、２０：４７家族会議終了♪
　あーだこーだ、ラインでトークしても意味不明なので、スタンプ２つでかたずける、鳴る直前にまた明日ね、目が覚めたらおはよーそれだけにする♪
　まだまだ眠くならないので、引き続き日記を書く♪
　ナッチは本を読んでるし、ナニワはパソコンデスクに座っている♪
　たいした量で無いので、洗い物をする♪
　２１：６　朝ごはんのセッティングをする♪
　あとは、トイレ行ってねるだけ♪
　段々眠気が襲ってきたので、パソコンは蓋をして、台所へセッティングをする♪
　パソコンしてると眠れないので♪
　続きは目をさましてから…ワイファイは手動で切り替えて蓋をする♪
☆☆☆
　２１：４８　また明日！
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　４：２４　おはよ
☆☆☆
　まずトイレ行って、タバコ喫って、体重を測り（７６．５ｋｇ　２１．５％）テレビつけて（みんなの歌）、食事して、服薬して、テレビみながら、ファーストコピーで、昨日までの更新ファイルをＸＣＤに取り込む作業にちょっと苦労して（今まで設定が間違えていた）何とか取り込んで、デジカメの写真も取り込んで、テレビは消して、台所から撤収して、あれ？　雨降ってたかなー？と思い、もう一度一服しにベランダへ出ただけの事（雨はポツリポツリ、梅雨の雨、風は強く無い）♪
　昨日の更新ファイルを取り込む作業、もう一回、写真を取り込む作業をする（ようやくファーストコピーの使い方の問題が解決した）♪
　雨ブロを書き、精神再生者を書いていたら、もう６：３４♪
　着替えて顔洗って、とかしなければならない♪
　ナニワはアラームで１階起こされて弁当をつめて、二度寝したタワシも後はこのパソコンを閉じたらすぐ出かけられるように準備を整えて、日記を書いているが一応メールチェックだけはしておく♪
　ツイッターによると雷注意報は解除されたとの事、新型コロナとか９名とか、フェースブックとかお気に入りブログとかもイイネして回るのも多少疲れた（ある意味ウォーキングしていた方がマシだったかも知れない）、でも勤務中、ツイッターもフェースブックもブログも開く余地無いからね、安否確認だけでも上出来だぁ♪
　出かける３０分前になった♪
　今日は雨の中、飛ばし過ぎないように安全運転で行って来ようと思う、ナニワはギリギリまで眠っている♪
　今日はスーパーウエンズディ♪
　ブログをちょこっと修正して保存しなおしてから、ムカデをちょこっと退治してから、結構大雨の中を行ってくるねっと♪
　☆☆☆
　ただいまっとウエンディに帰ったが、今の所、雨漏りの心配は無かったが、もう一時間くらい様子を見ようと思っただけの事で有った、今日はスーパーウエンズディ♪
　だけど、ナニワはドッチボールよりも進学課外を受けるという事であった♪
　雨の中、クルマで送る皆さんも多いと思われるので、今日は通学通勤通所の方々もまばらだったというだけの事であった♪
　雨の中通勤中の方々も多いので、ツイッターはまだ市内と思っただけの事である♪
　恐らく昼休み、か、夕方帰ってからになるだろう♪
　恐らくだーれもタワシの事なんか、片隅にも思ってない人々がおられるので、ぼーっと窓の外を眺めながら、書いているノミであった♪
　ブログを追記する♪
　恐らくこれで終わりにはしないけれど、取り敢えず昼休み退屈なので、タワシはケンチにイイネするのも楽しいので、恐らくこのママでは終わらないと思うが、色々する事があるので、定時まで、まだ相当時間が余っているが、朝日記はこれで、終わりにしたいと思うが、今頃ナニワは汽車の中、明日の今頃も汽車の中、あと２年経ったら一体どういう事になっているのか、タワシには創造付かないので、本人は就職したいと言っているが、タワシのドクターは何か資格を取りなさいと言っていたので、色々提案はしてみたが、受け入れるかどうかはナニワが決める事なので、タワシは背後からそっとそれを応援するだけで、負けないで頑張って行ってほしいなぁと思うノミであった定時前３０分になったので、一旦朝日記を終わらせる事にした、毎回毎回このパターンで、いいのかなと思うが、おいおい、昔話や未来話が出来るようになってくるだろうから、今は今の話をしていればいいんだと煙る山と落ち着きつつある雨脚を見ながら、止んでいくのを待つノミで良いのだった♪
☆☆☆
　トイレ掃除、除菌、換気中、着信チェック等をすませてスマホのピンポイント天気を見ると１１時頃まで雨は降り続けるが１２時頃から曇りに変わるという事になっている♪
　そして、明日の昼頃には晴れ間４時間くらい続くという事になっている♪
　朝起きてから、３本も家で喫ってきたので、午前中は喫わないで我慢できると思うし、雨の中じーっとしてタバコを喫う事が困難であるので、今日の予定は、昨日決めてあったのだが、決行するかどうかは、サブリンの判断次第なので、予定通り行かなくても、それは致し方ない事なので、寄り道はしないかも知れないが、また雨が止んだ後に考えればいいだろうと思って、スマホを見ながら、外の様子を見ながら、もう一度メールチェックしてみるのも案外楽しい事かも知れないので、メールチェックをする♪
　そうするとツイッターから、記録的豪雨の情報等が次々と飛び込んで来るので、タワシだけのんきに梅雨の当たり前の雨だと思っていたことに驚愕して、換気を終えるのだった♪
　ウエンディの温度計は２１℃くらい、湿度も温度も快適な状態であった♪
　雨が降ろうが槍が降ろうが、イータリキタリは止める事は出来ないので、今日もまたタワシは月曜の朝のような感覚でカッパきてくれば良かったなと思うノミであった（が、そういえば百均で買って一度も着た事が無いカッパがあるのをおもいだして、それをかぶって待つノミであったが）（さすがに笑われないでアキレラレタ）♪
　114/81/78　６．６　〇（大丈夫だった）♪
　それだけが気がかりだったと言って、サブリンは一人でイータリキタリの旅に出かけた♪
　７年前の今日、サブリンの初出勤だったというので、７年前の今日の日記を探してみる

新しい職員さんを雇いました↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140616
殆ど記憶が無いが、見てみるとそういう事が有ったんだという事が分かった♪
雨漏りが１箇所、日記を書いていて備忘録だけどつけておいて良かったと思える瞬間であった♪
心の中で静かに♪
黙祷♪
タワシは留守番、爪を切ったりラジオを聴いたりしながら、雨漏りの箇所のしずくの位置をうかがっだりしている（そろそろ真剣に新しい物件を探した方が良いのか？　今度の近未来会議で皆の考えを聴いてみたいと思うのだった）イータリキタリの間に、サブリンから連絡、今日は休所にしたらと現場から連絡有り、本人の体調も気分も余り良くないようだったので長年の恩義に応えて今日は休所にする方が助かるというのでそういう事に急遽決まった、そういう時を狙って電話してくる業者もあるが、要件を吹き込まないので、無視した♪
年休消化もこういう時に使わないと何時使う？　という事になって来る♪
そういう訳で、タワシも何処にも出かけられないので、今日は水曜なのだけど、休所にする事に決定したのだが、やる事は色々あるが、いつもの時間までは、休日出勤という形で、ここに居ようと思う♪
ラジオを消した♪
平日でも自分達の意識の持ちようで、休所に出来る事の幸せの意味を考えてみる♪
覚えていないでは済まされない時もあるんだなぁと思う♪
必然的にデジカメから写真を撮りだし、ブログをアップする♪
で、年休の使い道を考える♪
が、タワシはまだ良く理解できてないが、大勢の意見をきいてみる事にするノミであった♪
　そろそろ時間なので、帰るねっと♪

今日の雨ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210616
去年の精神再生者は↓（　＃4.5時間睡眠　）♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200616-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210616-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　昨日はあれから、ひとしきり、ツイッターの世界をさまよって♪
　１５分間仮眠を取って、押し寄せる幻聴や幻覚とひとしきり争って♪
　そろそろ時間とナッチに起こされた、いってくるねっと♪
　やはり、ナッチがいない時はアラームが必要だと考える♪
　休日ならともかく、平日はアラームが必要だと思ってしまう♪
　色々な事考えてたら♪

　☆☆☆
　ただいまっとウエンディに帰って♪
　２分ぐらい、遅刻してしまった♪
　なら、出かける時間にアラームセットしときとサブリンが言うので設定して♪
　これから歯医者に行くので、コーヒーはどうかな？　熱い緑茶を飲んで口腔内を殺菌していたら、そろそろ時間になるので、歯医者さんにいく時間だ♪
　あと９分残り時間があるが、最後に言い残したいのは、夕ご飯食べられますか？　って事ぐらいの単純な悩み事で申し訳ない思いでいっぱいいっぱいであった♪
　行ってくるねっと♪
　☆☆☆
　というような訳で、歯医者に行き、帰ったら即イータリキタリする時間になってしまった♪
　何とか無事に今日も帰る事が出来て♪
　タワシはただぼーっとしている間に入れ歯の修繕は終わり、どうなるのかとヒヤヒヤしていたのが、快適に食事出来るようになって良かったー♪

　☆☆☆
　ウォーキング行って帰って♪
　時間に押されてｓ気づいたら風呂に入っていた♪
　８：５０　フル４ミリ、ぐんぐんグルトで飲んだー♪
　知らぬ間に場探求♪
　タバコは喫わなかった♪
　２２：４４　寝ぼけてラインするが、自分でも意味不明、一服しに外へ、レッドを台所へ移動し、一服する、ナッチとナニワは寝た♪
　２３：３３　一服しにベランダへ出た♪
　画像を送ったが届いたかどうか不明♪
　すっかり、目が覚めてしまった♪
　もう一度、メールチェックをする♪
　おなかがすいたので、朝食を早めに食べる♪
テレビを付けると試してガッテンをや音楽番組をやっている。
　今１：２０　自分の自由時間をすごせているし、眠く無いので、日記を書いている。
　今のうちに雨ブロもかいておこうかと思う♪
　そうすれば朝からドタバタする必要が無い♪
　トークは、律子とサブリナ♪
　社会保険、健康保険の話とか♪
　雨ブロ書いて、朝食取って♪
　☆☆☆
　２：３９　寝まーす♪
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　６：４７　かあ、おはようさん♪
　それからは、ブログを書き始めたら、あっという間に時間になり、タバコ喫うヒマもゴミ出しするヒマも無くなって、いざ出陣♪

　ウエンディに着いてから、ゴミ出しし、手を充分に洗って消毒し、ブログをアップした♪

　来週また歯医者行かないけん♪

　もう１本タバコ喫うヒマぐらいあるだろう♪

　コーヒーぐらい自分でいれた、これで、やっと、朝日記はを終える事が出来る♪

　ウエンディ本部異常無し♪

一人で、黙祷する♪

☆☆☆

　そうこうしている間にサブリンの来る時間になる♪
　コーヒーを一機に飲む干す♪
　３０分後くらいに測れば、血圧に大した影響は無いだろう♪
　天気予報もニュースも朝見忘れた♪
　お天気ナビゲーターによると１５時から雨になっている♪
　午後の天気は５０％の確率で雨となっている♪
　折り畳み傘もあるし、クルマにはビニ傘も積んであるし、ウエンディに予備の傘もあるので、大丈夫だった♪
　ナニワは今学校で、一人ポツンと友達を無くして、どうやって友達を作ればいいのか悩んでいる♪
　転校でもしない限り、今の環境では、今更友達グループを新たに作るのは困難だと言っていた♪
　それでも真面目だから、学校には遅刻せずに通えている♪
　何時に寝て何時に起きようが、タワシのリズムは崩れたりなんかしないが、せめて７時にはアラームを設定しようと思う、電話の着信（飛行機雲大サビ）と同じにすれば起きれるだろう♪
　そんなん心配せんでいいよとサブリンは言っていた♪
　心配しすぎーと仕事しんがら、言っていた♪
　111/72/74　６．８（大丈夫だった）♪
　そうこうしている間にイータリキタリの時間になった♪
　帰ってきたら、もう昼休みの時間になろうとしている♪
　４．５時間があっという間に過ぎようとしている♪
　今日はラジオ体操する時間も無かった、帰ったら、昼ご飯食べて、服薬して、日記をちょこっとかいて、寝るだけ～というのは贅沢すぎる悩みである為、もっと真剣に将来の事を考える時期に来ているんだろうなぁ、不在着信１件、用が無いならかけてくるなぁーと言いたい所だが、そういう怒りはぐっと耐えて、（迷惑でしかない）もう帰るしかないやろ♪
　今日は雨が降りそうなので、傘を持って、歩いて帰る♪
　今日は何処にも寄り道はしなかっただけの事である♪
　今から帰るネット♪
　☆☆☆
　てくてくてく、ただいまっと帰ってきて、別に普段と変わらない昼休み、タワシはブログを読み返して誤字脱字はあるけど、今さら書き直すのもやめて、平日の特にイベントの無い日は、隠密活動として、記憶の中に留めて、明日のために、新規ファイルを用意して、日記も午前中と昼休みのたわごとだけ書いていて、寝ぼけてあらぬ事を書きこまないようにするしか無いのだった♪
　今日はナッチがいるので、アラームは要らないと思うのだが、ブルータスのアラームは鳴ってくれると思うので、それまでは、幻覚幻聴妄想と戦いながらも、昼寝するしかないのだった♪
１２時になろうとしているので、今日はここまでで、終わらせる事にした♪
黙祷♪


今日の雨ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210615
去年の精神再生者は↓（　＃月曜日の過ごし方　）♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200615-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210615-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　特に何する訳でも無く、ゴローンと横になって見たり、シガー喫ったり、いつもの昼休みに比べたら、音がやかましかったりしたので、眠れず、家族の話声まで、邪魔に感じて、静かな夜中が一番楽だなと思って、２時間ぐらい昼寝したいなぁと思ってもなかなか寝付けず、ツイッターやフェースブックもそろそろ飽きてきたなぁと責務のように書いてきたけど、メッセージが無いので、ただのいたずら書きになってしまっているので、備忘録とは言うけれど、覚えて置く必要の無い事まで事細かに書いていく事になり、肝心の仕事の方は後回しで、台所が買い物で溢れかえっているのが落ち着くまで会計の仕事も出来ないなぁと、１、２時間、ゴロゴロしてても日曜日だからそれでいいんだと思える瞬間があっていいんだなと、月曜になれば、また時間に縛られてぎゅうぎゅうになってしまうんだろうなぁと鑑みて心は平和体調も良好な中、ダラーとボケーと過ごして良い物なのかなぁと思った♪
　１時過ぎたので、メールチェックするイイネを連発♪
　２時が過ぎたが、眠れないので、会計をナッチと終わらせて、夜は面倒だし早寝したいから、汗もかいていないけど、シャワーを浴びた♪
　気分転換に歩こうというナニワと、目的も無しに歩くのは嫌だし、出かけたら要らんものを買ってしまうとタワシは答えた♪
　タワシはウエンディまで歩こうと思っていたが、ナニワの行方が気になっていたので、歩いて降りて行ったらマックスバリュにもゲオにもクエストにも何処にもいないそのまま帰ろうとしたら、向こう側の通りを歩いていくのを偶然発見、マルショクに行って帰る所だったと、一緒に、団地の下の四つ角の所まで歩いて、バイバイ♪
　ナニワは家に帰り、タワシはウエンディまで歩いて帰って雨漏り点検だが、昨日くらいの雨では問題無し、社会保険の書類が届いていたが、開封したら提出は７月１日からとの事、早めに律子の予約を取っておかないと、でも留守電も携帯メールもチカチカしていなかった、お湯を沸かし、新聞紙を片付け、除菌して、幸いそんなに暑く無く涼しい風が吹いていたので、問題無し（プラゴミはまだ入る）（我が家は一週間でパンパンになるのだが）♪
　その後は、タワシは何がやりたかったのか、考えあぐねて、もともとのブルータスでエフェクトプラスが使いたかっただけなのだった（これ、やや本当）♪
　調子に乗って食事をしていたら、入れ歯が割れた♪
　当然想定していた未来だけど、こんなにあっけなくその日が来るとはまさか思わなかった♪
☆☆☆
１７：５１トーク開始２０：００トーク終了
１９：４１　眠前をぐんぐんグルトの氷割りで飲む♪
後は、パソコンを閉じるだけ、続きは起きてから

　あとは、おやすみなさいをいうだけ♪
　蓋をする♪
　２０：１３　バタンキュウ♪
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　３：０８　おはよー♪
　７７．２ｋｇ　２３．２％　〇♪
　シガー喫って、コーヒー飲んだ直後なので、血圧は高かったので、服薬後ウエンディで測り治す♪
☆☆☆
　ピンポイント天気では午後まで曇り、昼から夕方まで晴れ、２５℃まで上がる♪
　テレビを付け、スマホ天気予報とか色々見て、雨ブログを書く♪
　朝食食べて、服薬して、パソコンでツイッターみていたら、大統領と話をするよりもコッチを見て下さいとテレビが言うので見たら、今の現状が伝えられていた、もう４：５２♪
　精神再生者を書き始める♪
　まだ途中だが、もうすぐ６時、５：５０分にいつもならナニワのアラームが歌い始めるのだが、タワシは先に寝たので、彼女らが何時まで起きていたのか分からない♪
　ゴミ出しウォーキング行って来ようか迷っている、出かけるまでまだ１時間以上ある♪
　ナニワは６：１０頃、一旦起きて薬飲んで、弁当つめて、二度寝している♪
　で、今６：２０、平日早く目が覚めた時はゴミ出しウォーキング行って来ようと思う。（雨でなければ）窓の外をチラッと見たら、幸い雨は霧雨♪
　寄り道しかしなかった♪
　ウエンディのプラゴミはまだまだ入るので♪
　ブログの続きを書いて保存する♪
　ナニワはギリギリまで、寝とくと言っている♪
　それまでタワシは何をしてたらいいのだろう♪
　日記を書き続けるしか無いのだった♪
　ブルータスで、写真を撮ってエフェクトプラスで加工していた頃が懐かしい、最新のテクノロジーよりも、旧世紀のオーパーツの方がむしろ使い勝手が良かったのだが、話は置いといて、今在る新型をちゃんと使いこなせるようにしなければならない。音声機能を電話以外全然使っていないので、グーグルアシスタントが困っているような気がする。
タワシが話しかける時は電話をする時だけなので、中々困難だった♪
　結局７：５に、ナニワはナッチに起こされた♪
　タワシもパソコンしまったり、少しは会話しなければならないので、朝ブログはこれくらいにしておく、もう暫くたったら、行ってくるねっと♪
　☆☆☆
　間もなく定時前３０分、受付は何時からだろうか、取り敢えず電話してみよう♪
　午前中にして欲しかったのだが、午後になってしまったが、今日の予約が取れただけ感謝しなければならないだろう♪
　午後のauのスポット天気予報をスマホで見てみると、その時間帯は晴れになっている♪
　待ち伏せされたらかなわんので、時間とか院名とかは書かないで置く（したがって今日はデジカメを使う必要が無いと判断した♪
　昼ご飯はインスタントスープと、ヨーグルトと、牛乳にして貰った♪
　必然的に、今日は歩いて帰って歩いて戻って歩いて歯医者に行かなければならないだろう♪
　それか車で帰って、５分ぐらい遅れて帰って来れば、クルマの出し入れならスムーズだろうが、最近のタワシのマイブームが、歩く事より時間を大切にしたいと不健康になっているので、必然的に、歩くよう指導されるだろうなぁ♪
　間もなく定時、明るくなってきた♪
　日がさし初めている気分次第で心が晴れると天気も晴れる（逆かぁ）大気が不安定な時は、日めくりカレンダーに有る通り「希望を信じて苦しみに耐えよう」なのであった♪
　定時にサブリンが現れて、日曜にわざわざ来ないでくださいと言われた（確かに）♪
　他にも色々言われたけれど♪
　107/75/75　６．７（大丈夫だった）♪
　タワシだけ大丈夫ならそれでいいのか？　と思うが、苦しいとか吐き気がするとか、そういった事が良くあるので、そういう思いも大切にしていきたいと思うノミであった♪
　エフェクトプラスも代わりにPicsPlayを使いこなせば良いと諦めるノミであった（ていうかエフェクトいらんかも）（アイテムが多い程選択に手間取るし）♪
　ていうか、ウエンディ的に、したい事って別にあるんやないん？（タワシもそう思う）♪
　何れにしてもそうなると必然的に出かける場所は決まってしまう♪
　行ってくるネット♪
　☆☆☆
　モザイクかけてどーのこーのという問題では無いが、面が割れてしまっているので致し方無い♪
　昼休みに済ませて置くためには、事前の下準備というのがタワシのモットーなので♪
　いったい何をタワシはしたいのだろう？　安心して治療を受けたい（ただそれだけの事）♪
　行ってくるねっと♪
　豆腐を１丁、３９ドラッグで買ってきた♪
　ただいまっとウエンディから歩いて帰ってきて♪
　という訳で、これが今日の昼めし♪
　最近また体脂肪増えてきたのは牛乳のせいかね、バニラも入れた方がいいかね？
　必然的に、昼休みにブログをアップするしかないやろ♪
　予約してあるから、待ち時間とか無いかも知れないし♪
　ブログを仕上げる♪
　もう１２：１５分、これを終わらせるしかないのか？

今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210614
去年の精神再生者は↓（　＃日曜日の過ごし方　）♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200614-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210614-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　結局、緊張の糸がほぐれて、一睡も出来ず、夕ご飯が出来るのをヒタスラーヒタスラー待っていた♪
　食べ終わったら、もう出かける時間になった、それだけの事♪
　寄り道するのは、クリーニング屋さんの都合で、決してタワシの都合では無かったのであった♪
　EM3のシミ取りウエンディの夢は競合他社が一杯存在するので、運営が厳しそう！　そう思っただけの事であった♪
　具体的にそういう話をクリーニング屋さんと話したい訳では無いのである♪
　夕ご飯ができたので、一旦ここまで、止めて置く♪
　出かける３０分前になったけど、明日にならないとアップ出来ないので有った♪
　時間まで、休む（脳を鎮静化させる）それだけの事であった♪
　で、ウトウトして幻聴と戦っている所をナッチに起こされていってくるねっと♪
　で、寄り道してイータリキタリして、帰って来て、さすがにサラまでフォローできないので(-_-;)♪
　で、帰って来ても冷蔵庫とベランダと食卓と布団とパソコンデスクとイータリキタリしていたら♪
　もう風呂入って寝るだけの人生になってしまった♪
　何の為に生きるのか猿芝居みたいで笑えない♪
　☆☆☆
１９：２０　お腹がすいた♪
　ナニワが晩御飯食べたいというので、明日の朝用に買っていたウナギ弁当を賞味期限の問題でチンして食べる事にした（リバウンドが怖いが）フル４ミリと、何て贅沢な晩御飯だー♪
　不始末月が出る前に♪

２０：００頃、晩御飯を食べた♪

　２０：３０頃、眠前を飲んだ♪

　バイキングに行ったと思えば軽い物だ♪

　それからさささーっと眠気が来る前に風呂に入って♪
　今９：１分、タバコは喫わない♪
　薬に頼っていいのである♪
　トイレに行くと喪失感があるが、そのままトイレで永眠しない事♪
　それさえ終われば、あとは寝るだけ♪
　寝る前にヨーグルトとぐんぐんグルト１杯のんで、金曜に大ボトル２本買っておいて良かった♪
☆☆☆
　２１：２０ＳＫＣにトーク開始♪
　土曜日くらい、ビール飲んで眠っているのかな？
　休日夜間の対応は困難である♪
　タワシは、パソコンを閉じる、後は寝るだけマナーモードにしてある♪
　ＳＫＣも不思議と心配はしていない。
　このまま眠ってしまおう、もう眠ってしまおう。
　自問自答は良く無いがキープするのは虚しい♪「
　パソコンは閉じる♪
　２１：４７トーク終了♪
　すぐ眠れた
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　４：３０　よーく寝た♪
　おはよ♪
　☆☆☆
　それから、すぐには、起きないで、ブログに写真２枚ぐらいのっけて記事を書いて、これを一行だけ書いてから、いつもの朝を迎える♪
　したらもう５時♪
　シガー喫って、顔洗ってー、トイレ行ってー、朝食食べてー、としていたら、ナニワが起きて来た♪
　浅ーい眠りだったけど、とにかく眠れたとの事♪
　アンパンマンやりよったというと、えっ？　子どもってそんな早起きなの？　というので、夜泣きとかするけね、とうと、そうかーと言いながら、今朝食を前にして、隣でスマホゲームに熱中している♪

　書きかけのブログは一旦投稿して、雨ブロを書く♪
　ブログを保存したのは、いいけど、６時になったので、日曜にも関わらずナッチも起きてきた♪
　まぁ、取り敢えず、一日一行でもいいから、続ける事に意味が有ると言っていたので、雨ブロを書く♪
　イイネしまくって、誰もイイネしてくれないので、自分で自分にイイネを押して、一体タワシは何がしたくて、日記や備忘録を書いているのだろうといつも疑問に思う♪
　ナニワがゲームを止められない、ジイジが競輪を止められない、無駄な買い物を止められないというごく普通の依存症のせいにするのは申し訳ないけど、何か楽しくないと続けられないから、これはこれで、いいのだと思ってしまってしょうがないのだろう♪

　そうこうしていたら、もう７時過ぎ、平日のリズムに合わせて、朝日記は、ここまでにしておこうと思うのだったが♪
　結局イオンのクリーニング屋さんは、タワシが行くと不自然な会話をしてしまう恐れがあるので、ナッチが一緒に行って、寄り道して帰ってくる事になった、後は一日中編集中にして、夕ご飯食べ終わったら、一機に投稿してもいいんじゃないかと考えるノミであった、今はたまたま、朝食は食べ終わっており、トラ王記は編集中のままだし、水面下で着々と考え続けて良いのみで有った♪
　☆☆☆
あ、今日は、事務の清算をする日だった、ウォーキング行っていいのだろうか？
　雨は降って無いし、ブログでも書き続けるしかないのかと思ってしまうノミでアッター♪
　780kg 22.9% 血圧は　129/76/91　平熱、〇　大丈夫だった♪
　この調子で頑張れれば、良いのであった♪
　わざわざ、天気の思わしくない休日の朝にウォーキング行かなくて良かったのである♪
　もし、午後にでも、天気が良くなったら日中歩いてみるのもいいだろう♪
　何かやりたい事は色々あって、その為にウエンディのパソコン持って帰ったのだが、中々手付かずのままで、午後は事務仕事もあるので、やっぱ、朝日記はこの辺にして、アップしておこうと思った♪
　☆☆☆
　パソコン持って行った方が入力は楽なのであるが、そんな長旅では無いのでどうしようかなと思ったが、長時間じゃないから、バッテリーがビンビンなので、持って行く事にした♪
　１５分ぐらい仮眠を取ろうとしたら、ナッチが行く支度できとる？　と起こして来た♪
　まだ１０分あるけど、バッテリーはあとまだ３時間４５分あるとの事で安心して出かける事が出来る♪
　家出が１５分なので、１５分たってから、準備を始めんでとか言ってくる♪
　何で皆時間を気にするのだろうか、そういうタワシもそろそろ時間なので、行ってくるねっと♪
　☆☆☆
　ついていきなり弁当だけ買って、ブログをUSBテザリングで書いて、後はカートでなっちゃんが自力で、レジを済まし、戻って来てもう一回買い足しに行っている間はワイファイを切断して、ワードで、日記を書く周囲のクルマの音がとても不信に感じるのは、タワシのブログを読んだ未来人が、偵察に来ているのではないかとか、思ってしまう♪
　付きまとわれているストーカーみたいに感じているが、スーパーでウロチョロするとおまけにマスクやグラサンをかけていると、本当の不審者だよとサブリンはいつも言っていた♪
　目を防護する為に屋外で粉じんを浴びそうな時だけはグラサンをかけても仕方ないねとも言っていた♪
　休日くらい仕事を忘れたいが、仕事中は家の事を忘れている事が多いので、似たり寄ったりである♪
　そろそろ、なっちゃんが帰ってくる事だろうと思うので、必要最低限の人数で買い物が出来て良かったというか、新型のお陰で、困っている人が多い中で、自分だけ隔離された環境の中で生きているという事が一番贅沢な事なんだと思う♪
　まだ十時、平日ならイータリキタリしている頃だ、日曜のこの時間が終わったら、タワシもイータリキタリしなければならないので、ソレはその時考える事にして、なっちゃんの帰りを待つ間にパソコンは撤収する♪

　☆☆☆
　で、３９ドラッグとか図書館とか色々回って、その間、ウォーキングに行っていたナニワと駐車場で合流して、３人で帰ってきて、アーチャンはいない♪
　タワシは早めにトライアルで買った助六を自分の部屋で食べて、コーヒーで服薬して、バタンキュウしそうになるのを堪えて、タバコを喫うのも堪えて、そうまでして日記を書く事に意味があるのかは、分からないが、午後は事務作業等何処に行くかは分からないが、取り敢えず、遠くには行かないでおこうと思っただけの事であるが、午前中の活動を無事終えて、今日こそ昼寝しようと思うがどうなるかは、分からない♪
　ナニワがまた出て行って何時帰ってくるかも分からない♪
　それでも心配しないで、頑張っていくしか無いんだろうと思って今日の日記はこれで終わらせて置く♪

今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210613
去年の精神再生者は↓（　＃人生はピーチ味　＃給付金の行方　）♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200613-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210613-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　あれから、結局一睡も出来ず♪
　昼休みは、ブログや日記を書いて、読み返す暇も無く終わってしまった♪
　ウエンディに向かって、左手にパソコン、右手に傘、歩きタバコも歩きスマホも不可能な状況だった♪
　ウエンディに帰って来たら、先にサブリナが来ていただけの事だった～♪
　出かける前に除菌して消毒、着いてから除菌して消毒、いったい全体何処から新型コロナのウィルスは入って来るのかは永遠の謎なのかも知れないが、早くワクチンを受けたい人や受けたくない人の自由意識に任せる事にして正解だったのかどうなのかは謎のクレーターのような存在だった～♪
　Ｆが来た～ので閉じた♪
　それからピアカンして、Ｆが帰ったので、いざ出陣♪
　☆☆☆
　アパートへいつもの時間に帰ったら誰もいなかった♪
　ナニワの歯医者の予約時間を勘違いしていたことカレンダー見て思い出したので、取り敢えずマルショクに寄った時に買っておいたぐんぐんグルトと朝ごはんとパソコンをしまって、迎えに行った♪
　着いたと思ったらすぐに帰ってきたので、次の予約を聴いたけど、忘れてしまったので後でカレンダーに書いてあるのをカレンダーに入力しておくのを忘れないようにしたい♪
　ふと眠くなって、このまま眠前飲もうと思ったのが７時半、寝る前の最後の一服と思って写真を３枚撮って、その中から一番落ち着く写真を今日最後にアップする♪
　後は風呂入って薬のんで寝るだけーというのが悔しいので♪
　☆☆☆
２０：４２
　ＳＫＣと金曜日の薬の飲み方に関してトークし
　本当にねるぞーとなった時に薬を飲めばいいと思ったので、別に見たい番組とか聞きたい曲とか思いつかなかったが、ナッチとナニワが騒いでいる間は、眠たくても眠れないので、二人が落ち着いたら飲んでみようと思っただけの事である♪
　まぁ、メールチェックしとかないと眠れないのは当然の事であるので、最後にチェックする♪
　取り敢えず、いいねを連発し、気が済んだし、二人も落ち着きをとりもどしたようなので、タワシも眠前飲んで寝ようと思った♪
　パソコンはふたをする♪
２１：３０　眠前飲んでバタンキュウ♪
　布団に入ったがすぐには眠れず、もう一回起きて牛乳のんだりバナナ食べたり水をのんだり、トイレ行ったり（眠前飲んだ後はトイレが出にくい）横になってスマホしたりしていて眠剤が効いてくるまでしばらくつぶやいて、ナッチもナニワもアーチャンが帰って来たら静かになって、タバコはすわないで♪
　☆☆☆
　２２：２５　あやすみなさい♪
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　　５；０５　おさようさん♪
　☆☆☆
　で、すぐトイレにはいかないで、パソコンにこれを入力していて。充電は１００％♪
　お腹空いてないけど、朝食の準備をする為に、台所へ、このまんま、パソコンの蓋を閉じて台所へ移動する。
　トイレ行って、デジカメで、タバコ喫いながら、写真を撮って、テレビをつけて写真を撮って、顔洗って、ワイファイを手動で切り替えて、デジカメの写真を取り込む♪
　今日は土曜日、Ｓが８：００に迎えに来るだけで、特に午前中用事が無いので、スマホの写真も取り込んで、デジカメもスマホも接続を外す、バッテリーは残り、１時間２８分、スマホの方は９９％、ケーブルを外して、台所へパソコンは撤収する前に、メールチェックしムツミさんのリアクションが増えていた♪
　興味あるメールはそれくらいで、パソコン閉じて、７７．２ｋｇ　２３．０％、パソコンは自分の部屋へ撤収してワイファイを手動切り替えする♪
　空腹だが、食欲は無い♪
　一旦蓋を閉じて、スマホをケーブルから外す♪
食事を終えて、着替えて、いつもなら、出かける時間になるのだが、今日は午前中何にもする事が無いので、ゆっくりブログを書く事が出来るが、今日はキョエの見守りにナッチが出かけなければいけないので、アーチャンは帰って来ているが、押し入れへタワシもいつでも出かける事が出来るが、皆大義名分というのがあるので、ナッチはSに頼っていいんだし、Sはナッチに頼っていいんだという事で、昼食の用意の仕方だけ、訪ねたら、弁当にしてあげるというので、助かった♪

　ナニワは、何か買いに行くと言っていたらしい♪
　テレビを見ているとナッチが起きて来て「健忘水流しっぱなしよ」と言われて、「溢れとる？」「いいや」と言っていたので、やっぱり、平行して色々な事をやると、ミスをするので、台所から戻って、血圧は？　と思ったけど、休日家にいて、血圧を測ると何度も落ち着くまで測り治してしまうので、測らんでいいよと言われていたような記憶もするので、測らないで過ごす事にした♪
　その代わり、タバコは何本でも喫い放題♪
　朝起きて、１本喫って（寝る前は喫わないで）、アーチャン入れる間にもう１本食後に喫って、もう一本喫いたいけど、それはアパートの周りを一周して喫ってと思ったが今時歩きタバコする人はタワシぐらいよと言われているので我慢して、ベランダでもう一本喫って♪
　あとは、Sが迎えに来るのを待つだけ、待っている間はどうするかと言うと必然的にブログを書く♪
　と思っていたが、書いている途中でSが来ると混乱するので、日記を書くノミである♪
　もう７時５０分、いつもならとっくに迎えに来る時間なのだが、渋滞しているのだろうか？　夕べ酒でも飲んだのだろうか？
　取り敢えず、タワシは、ピンポイント天気とお天気ナビゲーターとパソコンの天気とテレビのあっさりした天気予報と、自分の感覚的な天気予報を比較検討して、当分降りそうにないなと今は思っているが雨雲レーダーを見ると確かに近づいているが♪
　すると、Sが予定より（キョエが同乗しているとは思えないが？）２分前には迎えに来た♪
　おちおち、天気予報も見ていられない♪
　パソコンの天気はにわか雨、何とか、洗濯機もあと２分２２秒で、終わる予定♪
　これで、安心してパソコンでブログを書く事が出来る♪
　まず雨ブロを書く♪
　それをＦBとツイッターに投稿する♪
　で、あんた一体何回いいねしたら気が済むんと言われても限界までというしか仕方ないので、気がついたら、もうすぐ９時、平日別に、ウエンディに着いてから、書き始めてもいいんや無いんと思うが、これは土曜だから出来る事であって、平日は中々そういう訳にも行かないので、ストレス発散の意味でも、起きて今までで、３本も喫ってしまった事を反省するしかないのだった♪
個人的にはＮＡＳＡの写真が一番好みだったのは、致し方ない事なのであった♪
平日なら今定時♪
　☆☆☆
　血圧測ってみようかな？
　128/89/74　〇（平熱）♪
　大丈夫だったー♪
　☆☆☆

　これから精神再生者を書く♪
　取り敢えず思い重い事は書かず、動画をアップした♪
　フェースブックにもツイッターにも上げて無かったので、もう一度アップする♪
　平日ならイータリキタリしている時間だけど、代わりにナッチらがイータリキタリしているので、良かった♪
　でも自分だけが安心していても、心配している人はいるので、いつもなら朝日記で投稿しているので、これで、ひと段落ついたので、一旦アップして、横になって置こうと思った♪
　遅くなったが、朝のブログは以上であったー♪
☆☆☆

　タワシが早めに愛妻弁当を食べてシガーを喫って、コーヒーを飲んでバタンキュウしようとすると、ナニワが起きてきた♪
　食欲が無いのか、お菓子で紛らわせているのか、買いに行くよりゲームをするのが習慣になっているようで、薬だけ一口の水で飲んで、アーチャンを出してあげて、パソコンデスクに座って時間等何も気にしなくて、いつものように一人でゲームを続けるノミであった♪
　タワシはこんな日は引きこもって、昼寝でもしたいと思うのだが、先にシガー喫ってしまったので、泣かな寝るに眠れず、いつもの昼休みのように、遮光カーテン締めて、外の事は気にしないで、日記を書いたりして、ぼーっと過ごして、眠ろうかなと思ったがナニワの食べる物が無いというので、マックスバリュ等へイータリキタリして、行きがけは降って無かったのに帰りはにわか雨、帰ってきたらもう１３：３３、出かけるまで、３０分も無い♪
ワープするしかないやろ‼
と思ったら、ナッチが帰ってきた「行く支度できとる？」♪
あと少ししたら、行ってくるネット♪
☆☆☆
　クリニック行ってきた♪
行きも帰りも緊急事態のせいかすごく空いていたが、診察が結構時間かかったので、帰って来たら、もうこんな時間、平日なら、もうとっくにアップして翌日の日記を書いている時間だ♪
今日は、ちょっと休憩を取りたいので、今日はこの辺で終わりにする♪
　精神再生者は終わらないけれど♪
☆☆☆
　パソコン持って行った方が入力は楽なのであるが、そんな長旅では無いのでどうしようかなと思ったが、長時間じゃないから、バッテリーがビンビンなので、持って行く事にした♪
　１５分ぐらい仮眠を取ろうとしたら、ナッチが行く支度できとる？　と起こして来た♪
　まだ１０分あるけど、バッテリーはあとまだ３時間４５分あるとの事で安心して出かける事が出来る♪
　家出が１５分なので、１５分たってから、準備を始めんでとか言ってくる♪
　何で皆時間を気にするのだろうか、そういうタワシもそろそろ時間なので、行ってくるねっと♪
　☆☆☆
　ついていきなり弁当だけ買って、ブログをUSBテザリングで書いて、後はカートでなっちゃんが自力で、レジを済まし、戻って来てもう一回買い足しに行っている間はワイファイを切断して、ワードで、日記を書く周囲のクルマの音がとても不信に感じるのは、タワシのブログを読んだ未来人が、偵察に来ているのではないかとか、思ってしまう♪
　付きまとわれているストーカーみたいに感じているが、スーパーでウロチョロするとおまけにマスクやグラサンをかけていると、本当の不審者だよとサブリンはいつも言っていた♪
　目を防護する為に屋外で粉じんを浴びそうな時だけはグラサンをかけても仕方ないねとも言っていた♪
　休日くらい仕事を忘れたいが、仕事中は家の事を忘れている事が多いので、似たり寄ったりである♪
　そろそろ、なっちゃんが帰ってくる事だろうと思うので、必要最低限の人数で買い物が出来て良かったというか、新型のお陰で、困っている人が多い中で、自分だけ隔離された環境の中で生きているという事が一番贅沢な事なんだと思う♪
　まだ十時、平日ならイータリキタリしている頃だ、日曜のこの時間が終わったら、タワシもイータリキタリしなければならないので、ソレはその時考える事にして、なっちゃんの帰りを待つ間にパソコンは撤収する♪

　☆☆☆
　で、３９ドラッグとか図書館とか色々回って、その間、ウォーキングに行っていたナニワと駐車場で合流して、３人で帰ってきて、アーチャンはいない♪
　タワシは早めにトライアルで買った助六を自分の部屋で食べて、コーヒーで服薬して、バタンキュウしそうになるのを堪えて、タバコを喫うのも堪えて、そうまでして日記を書く事に意味があるのかは、分からないが、午後は事務作業等何処に行くかは分からないが、取り敢えず、遠くには行かないでおこうと思っただけの事であるが、午前中の活動を無事終えて、今日こそ昼寝しようと思うがどうなるかは、分からない♪
　ナニワがまた出て行って何時帰ってくるかも分からない♪
　それでも心配しないで、頑張っていくしか無いんだろうと思って今日の日記はこれで終わらせて置く♪

今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210612
去年の精神再生者は↓（　＃法務局　♪）
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200612-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210612-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　あれから、結局一睡も出来ず、ミーティングはしたものの、受付のミニカレンダーパソコンの設定をしようとしたが上手くいかず、ミーティングのテーマは「しょうが」各々各１名ずつ発言した♪
　別に発言の内容は書いてもいいごく普通の話なのだが、書いてもしょうがないので、書かなかった♪
　別室に立てこもり、ここまで書いて、眠ってしまった♪
　ふと目覚めると、もうイータリキタリの時間になっていた♪
　で、アパートに帰ると、夕ご飯ができていたので、食べて、服薬し、赤十字の証書が届いていたので、支払いに行くと留守だった♪
　一旦戻って、今度はナニワがバス停まで来てというので、迎えに行った♪
　で、一緒に出かけて一緒に帰ってきたという図式になるのだが、そうこうする間にもう風呂の時間♪
　上がって、一服し、８：４５頃に眠前飲んで、ナニワがどうしてもカラムーチョ食べないと眠れん、タワシも赤十字のお金払わないと眠れんと思い、一緒に、訪問と買い物に出かけた♪
　町内会長さんが、変わったのを知らないでいて、元町内会長の家を訪ねると、元の会長と交代したというので、それならかつて良く知っている人だったので、９時という時間にも関わらず、訪ねて、赤十字のお金を１０００円払って、マックスバリュまで歩いて、朝食用に、買って帰って帰った♪
　☆☆☆
　２２：４０分にはバタンキュウ♪
　　　ｚｚｚ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　５：１　ふと目覚めて♪
　☆☆☆
　幻聴が激しい（耳鳴りとセミの声）♪
　７７．０ｋｇ　２２．４％　114/86/80　〇　発熱無し♪
　で、朝食食べて、テレビを見たり、タバコを喫ったりしながら、非公開で、写真をツラツラーっとアップして、これを書いている今は６：１０♪
　まずアメブロを書く♪
　それから、精神再生者の寝起きのツラツラーっと書いて、今日は天気が良く無いし、ウエンディのゴミも溜まって無いので、ウォーキングは中止した♪
　ゴミは出かける時ついででいいだろう♪
　まだ朝の支度が色々残っているので、朝日記はここまでにする♪
　☆☆☆
大丈夫だった♪
　一服喫って、吐いてーと呼吸を整えて、ベランダをイータリキタリして着替えて、ナニワの準備ができるのを待って、今日はゴミ出しは何十歩しか歩いてないけど、軽いストレッチをしながらパソコンをして、メールチェックも携帯メールチェックも定時過ぎてから、それまでは辛抱しようと思う♪
　既読するだけなら、メールチェックする時間はあるだろう♪
　自宅で、一旦レッドで、メールチェックする♪
　あーやとムツミにイイネした♪
　ゴミ捨ては出る時一緒にする♪
　傘を忘れないようにと言っても折り畳み傘を常備しているので問題無い♪
　そろそろ時間なので、パソコンを閉じてしまう♪
行ってくるねっと♪
　☆☆☆
　イータリキタリして♪
ただいまっとウエンディへ一人で帰って、後はサブリンの来るのを待つノミである♪
取り敢えず、昨日の事は昨日の事、終わってしまった事をアーダコーダ考えなくても良いのであった♪
もっとも簡単な返事は実行である＆　＃入梅　と日めくりカレンダーにも書いてあった♪
　トイレ掃除して♪
　後は、ブログの続きを書くノミで、あった♪
　ブログを書き終わったので、もう一回メールチェックをしてみる（特に代わりは無い）♪
　レッドでメールチェックしただけなので、ホワイトでもメールチェックしてみる♪
　大型クレーンが入ってきたので、ブロックを下ろす作業をじーっと見ていたらサブリナが来た♪
　何とか、無事に駐車場に入れた♪
　　113/76/70　６．８（大丈夫だった）♪
　で、イータリキタリ繰り返していたら、ちょこっと寄り道して、もう午前中は終わろうとしている♪
　もう一度、心の中で黙祷♪
　何か午前中は本当にあっという間に過ぎた♪
　後は２Ｆの余った灯油をスポイトでとって、新聞紙に吸収させて、捨てるだけ、タワシは野焼きがしたいとか思ってしまうが、バーベキューコンロが無いと、そういった事も出来ない♪
　因果な時代だなぁとか思ってしまうが、幸いな事に午前中は、霧雨程度しか降っていない
　皆が幸せに生きる事を祈って♪
　そういう訳で（どうゆう？）今日の日記は、これだけにしておく♪
　午後から本当に雨が降るのだろうか、もう一度、ピンポイント天気を見てみる♪
　１３時から１ミリ程度の雨、怯えて損をした♪
　午前中は傘をささないで、大丈夫だろう（折り畳み傘もあるし、ウエンディの傘もあるので）２Ｆに行って、かたずけを手伝ってから帰る♪
　サブリンは、新聞紙やティッシュにスポイトで吸収させ灯油抜きを終え（当然燃えるゴミ）、２Ｆの冷房をつけて、掃除機がけをして、帰って行った♪
　手を洗って消毒して、一服して帰ってきた♪
　まだ雨はポツリポツリ霧雨、昼食を食べ来週のセレクトメニューにレトルトカレーを追加してもらい、服薬して、１２時になったが、まだ雨は本格的には降り出していない。いよいよ本格的な梅雨になるのかは梅雨知れず♪
　活動時間に書けなかった事を書いているが、カラダは横になっている♪
　午後からは予約も入っているので、ウエンディは活動そのものよりも、来る事や訪問する事に意義がある♪
　このまま寝てしまってもいいのだが、何だかもったいないようなきもするので、ブログを追記する事にした♪

今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210611
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200611-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210611-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　あれから、イータリキタリして、暫く休んで、アパートに帰った♪

　☆☆☆

　ナニワはもう既に帰っていた♪
　下校時間がどうやら早くなったようだった♪
　ゲームをしていた♪
　ナッチは風呂を焚き出した♪
　夕所K後、タワシはバアバのとことかイータリキタリして帰って、風呂入って９時に薬のんで、後は寝るだけ♪
　２１：００にフルを飲んで♪
　疲れたが、何とか今日も眠れそうだ♪
　☆☆☆
　２１：２７、一旦横になったが、２１：２７　ＳＫＣにトーク開始して２１：２９，最後の一服をして、トークや写真を送って、２１：布団に入る、２１：４７おやすなさいのスタンプを送って、２１：４７また明日！　２１：５７　良い夢を・・・で、マナーモードにして目を閉じる♪
　　（熟睡）（夢かすかにしか覚えず普通の夢）♪
　発熱無し♪
　２：５３　おはよのスタンプを送る。
　トイレ行って、台所へ移動して、７７．３Ｋｇ　２１．５％ 117/59/55　測り治して112/82/73♪
　アイスコーヒーをちびちびやりながら、これを入力している♪
　☆☆☆
　肩掛け式スピーカーで、テレビを付ける♪
　見聞きしながら、洗顔、一服、アーチャンは多分寝ている（１時頃帰ってくるそうだから）♪
　テレビを聴きながら、３：５７：非公開で一旦精神再生者をアップするそれから、＃うたこん　見損ねた部分の録画を見聞きしながら食事♪
　＃うたこん　みながらブログを書く♪
　夢のまにまに♪
　ブログを書く♪
　ブログ書いていたら、もう５：２７中断してワープする♪
　台所から自分の部屋へ撤収する（ワイファイを手動で切り替える）♪
　外はもう明るい、ゴミの日ではないけど、着替えて、日課のウォーキング行って来よう♪
　ウォーキング行ってから、写真だけ撮ってきて、エアコンと除湿器セットしてウエンディは大丈夫だった♪
　ブログを加筆する♪

　そうするともうナッチは朝家事を始めている♪
　ナニワも一回起きて、弁当つめてから二度寝した♪
　タワシも二度寝したいが、一回起きたら、もう眠気は残らない♪
　EM3はフルニトラゼパムの半減期がどうとか言っていたけど、タワシは飲んで寝た方がむしろ精神状態はいいので、５時間も熟睡で眠れれば大丈夫だと言う気持ちになれる♪
　サブリナはリスペリドン飲んだ後からフルを飲むまでの間隔がぁ・・・とか言ってたけど。
　トータルして、寛げる時間があれば、それで十分なんだなぁとタワシは思う♪
　サブリナもEM3も自分が良ければそれでもいいよと言ってくれているので、本当にくたびれ果てて眠ってしまうのもドクターもそれは有りだと言っていたので、もう睡眠時間に拘るのは止めようとは思うのだが、ナニワを見ていると、上手くサイクルがかみ合っていないように見えるのだが、それはタワシを見て他者がどう見えるのかと同じ理屈なので、本人の判断に任せる事にして良いのだった♪
　例え遅刻しても周りは誰も困らないむしろ早く着きすぎて待っている時間がタワシはブログ書きが在るからいいけれど、１日中そんな事してても意味が無い♪
　要点だけ完結に延べるのがベターざんしょと思うのだが、ついパソコンに思いのたけを吐き出してしまう♪
　取り敢えず出かける時間がせまったので一旦アップする♪
　もうちょっとして行ってくるねっと♪
☆☆☆
マスクしてグラサンかけてクモの巣とりしていたら、不審者と言われた確かに黒い画面に反射して見えるその姿は、誰とも分からない、髪型しか特徴が無い♪
サブリンがあらわれたが鍵をかけて開けてくれない、二階の暖房機の残りかすの灯油をスポイトでとって、新聞紙に喫わせて捨てるという事で、マッチ１本火事の元と思って、庭で焼く事も出来ない今の常識に苦悩するただそれだけの事♪
バーベキューの時に使えばいいのにね♪
だが、今の時代、庭でバーベキューをする事もご近所迷惑になるような気がしてたやすくは出来ない♪
気ついたら、ウインドウズが更新して再起動が走っている♪
レッドはすぐに終わったが、ホワイトは時間がかかっている♪
122/72/73　６．８（大丈夫だった）♪
取り急ぎ、２Fも冷やし、熱中症限界かも知れない♪
それでも各々でイータリキタリはしなければならない♪
急いで回ったのだが、何とかEM3が来る前には間に合った♪
あれが終わればこれ、これが終わればあれ、という感じで毎日が過ぎて行く♪
毎週同じ事を繰り返すノミであるが、日々内容はそれでも変化していく♪
平日なら、とっくにウエンディに着いている時間であるが、今日は訪看となっちゃんの買い物支援の為に、３０分休憩時間を延ばしただけの事なので、あった♪
先週は雨の為、今週は熱中症予防の為、タワシは昼寝の為♪

今日の日記は、ここまでにしておこう、後はゴロンとなって、パソコンをかたずけて、アラームをかけて紋々と過ごすだけであった♪
毎週木曜日だけ、アラームをセットする事にして置こう（そういう単純な問題では無いのであるが）♪
おやすみなさい♪
☆☆☆
今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210610
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200610-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210610-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　あれから、暫くして、椅子で瞑想して、出かけた♪
　帰ったら、もうナニワは帰っていた♪
　ワイファイの調子が悪いというので繋いでみる♪
　メールチェックすると、＃平原綾香　のブログが更新されていた♪
　＃うたこん　で、予約しとかんといけん♪
　早めに風呂入って、マックスバリュまで、朝食の付け合わせを買ったり、イータリキタリした♪
　うろうろしながら、夢のまにまに、うたこんが始まっていた♪
　見終わって、あーやが出てないので、巻き戻して見直していると、平原綾香があらわれたタワシも良く知っている曲だったので、ごめんね若い人の演歌は余り聞かないので、９時になったので途中で切って眠前をプーアール茶で薬を飲んだ♪
　風呂上りにぐんぐんグルトもグラス一杯ぐらいは飲んだ♪
　鉄分たっぷりの牛乳も飲んだ♪
　一日の水分摂取量が２リットルは無いといけないという話も良く効くので、カフェインタバコは遠慮した♪
　自分じゃタバコは喫ってなくベランダに出たつもりだったが、もしかして喫ってしまったのかもしれない（記憶にございません）♪
☆☆☆
ＳＫＣにはスタンプだけのが、眠くてもミスなく遅れるので、パソコンを閉じて、バタンキュウ寸前に♪
　２２：２　ゆっくり休んでくださいねー、また明日！のスタンプを２枚送り、眠った♪
　眠前は２１時にぐんぐんグルトで飲んでしまったのは覚えている♪
　　（熟睡）（夢覚えず）♪
　ふと目が覚める♪
　ＳＫＣは、２２時に、おやすみのスタンプをくれていた♪
　３：１３　いつもと同じ、おはよ　のスタンプを送る♪
　体重計に乗って、
３：２５　２７．２Ｋｇ　２２．２％（体脂肪）121/82/88　朝の血圧を送った♪
　ただそれだけの事、マナーモードは解除して、緊急時に備える♪
　☆☆☆
で、今５時、アメブロを書く♪
　ツイッターはイイネして回るのが大変である♪
　何でもかんでもイイネすればいい訳では無いのであるが、楽しいので今の所はハマりかけている♪
　もうすぐ５時５０分、ナニワのアラームが鳴る前に、一服して来ようかと思ったけど、目が覚めた時喫ったような気がして、別に喫わなくても我慢できると思うが、ウォーキング行く前に一服すればいいやと思い、外はもう晴れている♪
　ウォーキング行く事にした♪
　高く羽ばたく日までが流れて、ナッチは飛び起きた、ナニワも目が覚めたようだが、二度寝した（いつもギリギリまで寝ている（遅くまで、ゲームをしていたのか）（早くからゲームをしていたのか）♪
　プラゴミ缶瓶はまだ溜まってないが、日課としてウォーキング、ちょっと寄り道してウエンディに行ってきた♪
　雲行きは怪しいが、取り敢えず雨は降ってないから、今日工事結構か、テーピング作業だけど結構危ないので、スタッフがするしか無い？
　イータリキタリの合間合間にするか一機にするかはサブリンに聞いて見るまで分からない♪
　あれもしなければならないし、これもしなくてはならないし、まず話し合って業務レポートを書くのが先やろ♪
　で、話し合って出かけるまで、少し時間がかかる♪
　幸い、今日はスーパーウエンズディ♪
　雲っている間に作業すればいいだろう♪
　が、それもこれも、タワシ達の体調しだい、タワシの方は問題無いが、サブリンが別件で動くとなると、明日か明後日になる事も考慮される♪
　近未来といっても２時間先の事も想定以外の事が起きるかどうかは分からないもうあと３０分ぐらいゆっくりしてから出かける事にする♪
　一足早いが♪

　娘は何とか時感までには起きるだろう♪

　タワシも出かける支度をしなければならない♪

　行ってくるねっと♪

　　☆☆☆
　グルーっとイータリキタリして、何とかウエンディに到着♪

　今日はアーダコーダ言わないで、粛々と布テープを貼っていくノミである♪

　ただ、軍手はいるのかな、昨日抜いておいて良かった（駐車場の草刈りの件は別件として）♪

　メートル単位で、購入したので、多分床から漏れて来ている場合も考えられるので、床にもテーピングその位は一人でやって見てもいいかも知れないが、勤務が始まるまでは、タワシは好きにしていいのだと思うがブログを追記する♪
　そうしたら、定時前２０分になる♪
　さっちが絶対今日しないといけないという事は無いのであるが、そうするとずるずる後回しになって、パニクってしまうから、今日出来る事は今日して、明日出来る事は明日にとっておいて、明後日出来る事は明後日にとっておいて、１０日までに終わらせないといけない事は無事片付いたようなので、それはそれでヨシとするしか無いのだろう、タワシの勘違いで、振り回してしまったメンバーに申し訳無い気持ちがするが、むしろホッとするメンバーもいるであろうから、今度会ったら謝罪する事にしよう♪
　幸い巻き込んでしまったピアカウンセラーは４名程度で済んだので、良かった♪
　一般接種も始まるであろうから、問題無いと言えば問題無いのである♪
　が社会的には大問題である事は否めない♪
　そろそろ５分前なので換気と除菌を始める♪
　☆☆☆
　駐車場の草刈りするのに２０分かかった、換気中、その間にサブリンは現れた♪
　その間換気中だったので、屋内と室内の温度差は一旦なくなった、これからがエアコンの力の発揮しだす所である♪
　電気はエナジー♪
　いつも半袖で歩き回っているナニワにEM3は日焼け止めを進めたが、ナッチが持っているので、それを使う事にした♪
　今日はたまたま工事の関係で長そでのＴシャツと長そでのカッターシャツを着こんで来ただけの事でアッター♪
　もしかして、このまんま梅雨が明けてしまう事も考えて気象緊急事態が解かれる時は来るのであろうか？
　新型コロナに関わらず世界的な問題である♪
　91:70/80　６．８（大丈夫だった）♪
　余り低すぎるのも疲れやすいので、注意するように言われた♪
　それからすぐ活動開始♪
　錆びた梯子に錆びた建物の粉じんでやられぬよう、メガネの上からサングラスをかけて、目を防御しながら、交代交代にはしごに上って、強力粘着テープで、防水シートを張り替えていって、作業を終えたのが、１１時になったので、昼休みは、１１時から１時までの２時間取る事にして、テクテクテクと歩いて帰って来たのが今１１：１７分♪
　タワシらにとっては、結構重労働だったのだが、お腹は空腹ではあるが食欲がない♪
　ダイエットというより、神経使いすぎてやつれていきよるような感触♪
　午前中はあっという間に過ぎた♪
　昼食はいつもの時間に食べて服薬し、せっかく布団を敷いてくれたので横になって、でもパソコンをしていては、眠れるハズも無くもうすぐ１２時なので、後はもう一回目薬をさして、寝ようと思う♪

　目が覚めたら、行ってくるねっと♪

今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210609
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200609-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210609-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　昨日は結局あれから一睡も出来ず隠密活動をして、帰ってから歯医者に行っていたナニワとナッチをバス停まで迎えに行き、一旦帰ってから、夕食を食べて服薬して、それから、再びイータリキタリ隠密活動へ出かけて行った（途中でマックスバリュ寄った）（特に異常なし）♪
　家へ帰ってバタンキュウしたら、もう１８時２１分、慌てて風呂に入る♪
　気が付いたらもう２１：１５分前♪
　フルニトラゼパム２ミリを２粒とクレマを３粒ぐんぐんグルトで飲む♪
　更に、マックスバリュで買ったコーヒーの空き缶を洗って、ナッチの淹れてくれたコーヒーをつめて、百均の保冷カバーに入れて、冷蔵庫で冷やしてある♪
　血液検査が終わったら、やけ食いしそうになるが、種抜きプルーンを一粒食べただだけで、後は眠くなるのを待つノミであった♪
　☆☆☆
２１：０６から、２２：４　までスマホして♪
　　（熟睡）（夢覚えず）♪
３：１４　おはよ
　☆☆☆
で、これを書いて、４時まで、時間があるから、まず、トイレ行って体重を測る。
　７６．５ｋｇ　２１．６％　116/89/79　６．８♪
　テレビをつけてザッピングしながら、テレビを見ながら朝食♪
　ひとしきりニュース等をザッピングして、今はＮＨＫ３で、心静かにしている♪
昨日ドクターが家でも図るように指示されたので、測った、熱はおでこに手をあてて、平熱♪
もう４：２８　ゴミ出しウォーキングにはまだ早い♪
　今日は曇りのようだ、でも、スマホの天気を見ると我が区は晴れ、ずーと晴れ降水確率０％♪
　風もそんなに強くない、２６℃くらい気温は上がるらしい♪
　気が散るのでテレビは消して♪
　ブログを書く
　ツイッターにイイネして回る♪
　も一つブログを書く、コッチは今日終わってみないと分からないので、保存しただけで、最後に投稿する時にシェアすればいいだろう♪
　メールチェックする♪
　新しいメールは特に来ていなかったので安心した♪
　福祉施設優先接種で、来月、コロナワクチン接種する予定であるけど、本当の所は、ワクチン無くても生きていけるとは思うのだが、自分が率先してワクチンを受ける事が皆の安心にも繋がるので、ワクチンを打つまでは風邪もひけないなと思って、昨日遅めに風呂入って、その後シガーを喫わなかっただけである♪
　外へ出て写真は撮ったけど、デジカメは使わなかったというだけの事であった♪
　フォロー中のアメブロ読んだり、ツィッターにイイネして回ったりして台所から自分の部屋へ移動して、パソコンデスクに座ったと思ったら、もうナニワの目覚まし曲が流れ出した♪
　ゴミ出しウォーキング行ってくるねっと♪
　３０分も掛からなかった、帰ってきてもナニワはコンコンと眠りについている♪

　タワシは二度寝せずとも、大丈夫だった♪
　タワシは昨日の分の業務レポートを書くので、ちょっと休憩♪
　カウンセリング時間は長かったけど、レポートを書くのは、１０分ぐらいで、済んだ♪
　全部書ききれないよ♪
　あとで、サブリンにチェックして貰おう♪
　メールチェックして（受信の方が何故かエラーになる）♪
　まぁ、スマホの方は大丈夫のなでブログの続きを書く♪
　日記の方も一旦この辺でアップしておく♪
　もうすぐ、出かける時間なので♪

　行ってくるねっと♪

　☆☆☆
　昨日タマタマ娘が歯が痛むと言い出したので、歯医者にかかったが、早期発見早期治療♪

　タマタマ、駅前で撮るとハイシクリニックが映ってしまうのは別に何の戦略でも無い、ただそこにあったから撮っているだけで、根拠は無い、あのビルのワンフロアにウエンディが引っ越しを考えた事もあったというだけの事である♪

　ただいまっと、無言で、室内に入り、風遠し、と灯油の空焚きをはじめた♪

　１Fは冷房、２Fは暖房、別室は冷房、電気フルパワーに使ったら、ブレーカーが落ちるだろうか？
　電気はマジック♪
　今日一日のスケジュールを考える♪
　今日１４時から、サブリンはイータリキタリしていない♪
　帰って来るとは思うが、もしかしたらそのまんま、帰ってしまうかも知れない♪
　その間の電話の対応が困難であるので１５時までには帰って来ると思われるのだが断言はできない♪
　タワシは、コーヒーを持ってくるのを忘れてしまったが、インスタントコーヒーなら、ふんだんにあるので、午前中も出張しなければならないので、今日１日も多分あっと言う間に過ぎて行くのだろうなぁと思う♪
　３０分余ったので、ブログを書き足す♪
☆☆☆

　また前の空き家に不審なナンバーの大きな車が止まっているけど、人んちの物だからクレームをつける訳にはいかないが、もう一台来ると駐車場の出入りが困難になるので、早い事だれか良い人が棲んでくれないかなぁと思うノミであったー、始業まで、あと５分、５分で出来る事と言ったら、もう家で済ませて来ているので、何にも問題無いと思ってしまうノミであったー♪
　２Ｆの電気消して、換気扇回して、１Ｆの換気扇回して、換気して、灰皿片付けて、草取りしてとかいう間にサブリンはもう来ていた～♪
　サブリナは取り急ぎ必要な問い合わせを１件市にＦａｘした♪
　　105/70/79　６．７　大丈夫だった♪
　そうこうしている間に出かける時間になった♪
　言ってくるねっと♪
　イータリキタリ出張行っている間に電話が１件♪
　気になる案件だったが、サブリンが折り返し電話して無事解決した♪
　わざわざ暗い中や土日を使ってまでして解決できる物で、ワクチンの人体実験はタワシとサブリンだけでＯＫだった♪
　それで何か気になる症状が出てもタワシがタワシである事に代わりは無い♪
　草取りをしたり、２Ｆの暖房を止めたりしていたらあっという間に、帰る時間になった、テクテクテクと歩いて帰って、タワシの大好物のカレーが容易されていた♪
　ワクチンを受けたがっていたナッチもがっかりするかと思ったらむしろホッとしたようだった♪
　出張所で貰った書類がお土産替わり♪
　午前中は、本当にあっという間に過ぎた♪
　で、横になったのはいいが、眠気が来ない♪
　熟睡しているから大丈夫なんだろう♪、
　でも１２時になｒので、ここで、一旦アップしよう♪
　☆☆☆
結局一睡も出来ないで、昼休みをゴロゴロ過ごした♪
午後は、ほぼ同時刻定時にウエンディに、帰って、サブリンは一足先にイータリキタリ、雨漏り工事の材料は買ってあるが、汚れた服で、訪問は出来ないとの事で、タワシ留守番、取り敢えず草刈りだけは、して置こうと思ったがレインコートの上着じゃ、さすがに熱い、汗がたらたら、喉はからから、いったいタワシは何をしたかったのだろう♪
駐車場の整備もしなければならないが、それは梅雨が明けてからでもいいだろう♪
短時間で片付けないと、と思ったら、もうサブリンが帰ってきた♪
これから色々書こうと思っていたのだが、草刈りに汗かいて、あっという間に時間だけが過ぎて行った♪
これからする事は？
出かけるしか無いやろ♪
　あとまだ３０分時間が有る♪
　コロナが収束したら行こうと思っていた歯医者であるが、待ってたら何時になるか分からない、せめて、ワクチンの２回目を受けるまでの間は、欠けて緩くなったタワシの入れ歯であるが、食べる分には痛くはないので我慢するしか無いのだった～♪

　いつもなら、この時間帯にアップしているので、休憩時間ぐらい、眠ってもいいのであるが、そろそろ出かける時間なので、その前に、ちょっとぐらい、休んでも誰も文句は言わないだろうと思った♪
あとちょっと休んで♪
行ってくるねっと♪

今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210608
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200608-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210608-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　昨日は結局あれから一睡も出来ず隠密活動をして、定時になったので、夕食食べて服薬して、会計の事務をしていたら、何故か皆不機嫌になってナッチとナニワはウォーキングへ行って、タワシはドラネコの記録を色々眺めていたりして待っていて、何時の間にかいつもなら、ブログを終わらせる時間になって、でも明日は血液検査、甘い物は極力避けたいので、ぐんぐんグルトは一日お預けにして、代わりにコーヒーをがぶ飲みして、シガーをいつもなら喫わない時間帯に喫って、ストレスを解消しようと思っていたら、二人が帰ってきて、アーチャンを外へ出した♪

後はもう風呂入って眠前飲んで寝るだけ～♪
で、早くも１９時、風呂から上がって風呂上りの一杯ぐらいは許されるだろうと思ってぐんぐんグルトを飲んで、眠剤ももう飲んでしまおうかと思ったけど、昨日しっかりねむれているので、明日の昼食の事をもう既に心配し始めている♪
EM3は検査の時朝も昼も抜いていけば、サブリンは検査の前２時間くらいに軽く食べたら？　ナッチは診察が終わったら車の中で食べれば？とか色々意見は言われたけど、検査の結果が分かり次第Ｆａｘして貰おうかな次回の診察まで待ちきれないと思った♪
ただそれだけの事で大騒ぎするタワシって一体何なんだろう♪
フルニトラゼパムは９時に飲んだ♪
☆☆☆
２１：３４、家族会議の内容をＳＫＣに状況を報告した♪
まだ眠気は無い♪
呟き呟き♪
２２：１０　良い夢を
　　（熟睡）（夢多少覚えていた）♪
４：４1　バイバイ、で目を覚まし♪
魔女の宅急便のスタンプ、とおはようさん、３つとおさよ、を送って目をさました♪
　（熟睡）（夢リアル）♪
起きてすぐ、スタンプを選ぶと可笑しな夢は忘れてしまうものなのだなと思い、夢から現実に戻る為には、目が覚めて、スマホやパソコンをするのが一番いいと思っただけである♪
起き上るのはまだ早い♪
ブログを書く♪
☆☆☆
顔洗い♪
朝食を食べる♪
口腔ケア♪
ゴミ出しウォーキング行ってくる♪
自然とウエンディへ向かっていく♪
ウエンディのプラは、まだまだ入る♪
６：２７、帰ってくる♪
　もう一個ブログを書く♪
　ブログを一旦書き終わったら、ナニワが目を覚ました、どんな夢を見ていたのかぁ、自分でも忘れてしまっている♪
　悪夢では無かっただけ幸いである♪
　続きはウエンディに帰ってから書く♪
　わぁ、市長が気候非常事態宣言を発令している♪
　まだ時間はあるけど、言ってくるネット♪
　今日のブログは↓
　☆☆☆
　ウエンディに帰って、今日の作戦を一人黙々と考えている♪
　血液検査の結果が早く知りたいので、名刺を渡して、Faxでウエンディに送ってもらうのは、失礼だろうか？
　それかわざわざ、一週間後にもう一度行く方が良いだろうか、悩む所である♪
　コーヒーなら、ここで飲めるし、取り敢えず、ブログの続きを書く♪
　書き終わったら、３０分前、MT3からのメール以外、敷いてある郵便物や新聞紙等や椅子の配置片付たらもう１５分前、今日本当に気になるのは、何故か血圧だけ日記書きながら深呼吸が出来ますか？　と金曜日サブリンに聞かれたがその時は出来ないと答えたが、始業前一人でいる時なら、いくらでも新呼吸は出来る♪

　メールチェックをする♪
　可笑しなメールは何も無いが、グーグルやアメブロやツイッタースペースに関するお知らせが来ているが、それは今度ヒマが有ったらやって見ようと思うので、一旦ここで、アップする♪
　☆☆☆

　そろそろサブリンが来る時間になった♪
　血液検査の話とかコロナの話とか繰り返し雨漏り修理の話とかを話有って♪
　125/80/80　６．８　大丈夫だった♪
　無事にイータリキタリも出来たし、何一つ無駄な事など無い午前中は、アッと言う間に終わってしまうのだが、これが検査の日じゃなかったら、こんな一人大騒ぎをしている場合じゃ無かったという事に気が付いているだけに、息を切らして現れてくれたメンバーに感謝するノミであった♪
　中学校では体育祭の準備か本番か分からないけど、みな集まって運動していた♪
　今頃ナニワは？　とか不思議と気にならない♪
　タワシが気にするととことん皆の事が心配になって来るので、気にしない気にならないように何かに集中する事しか無かった♪
　サブリンは、メールで送られて来た業務レポートを書き写して、タワシだけ日記に逃げていいのだろうかと思うが、毎度の事なので、特に診察の日だから忙しいって訳でも無い♪
　タワシが忘れてはならない事は、毎回毎回ワンパターンでもいいから、こういう努力を続ける事が奇跡的に通い続ける事が可能になったという事だけである♪
　皆、それぞれの世界に生きている主人公なので、タワシは脇役に徹した方が暮らしやすいような気がするだけなのであった♪
　タッチの差で現れたＫＢＣのお陰で助かった♪
　今日もまた引っ越し業者が来ていたので、迂回して帰ってきた♪
　運転は慎重に、今日は空腹時の血液検査をしたいので、コーヒーだけ飲んだ♪
　シガーは、ウエンディで済ませて来たので、後は寝るだけ？　なんだけど中々眠れないので♪
　ブログを書くしかない♪
　何故かナッチは風呂を沸かし始めた？　何か変やない？
　変なのはお互い様♪
　入院中のパターンに様変わりしていない？
　時間を無駄にしたくないだけなのであろう、今日はナニワを歯医者まで連れていくから、ウエンディが終わったら迎えに来てと言っていた♪
　歯医者に行きたいのはタワシもサブリンも同じ事が言える♪
　ブログを１５分くらい書いて、日記の方は、この辺で終わりにしようかなとか思うが、延長戦に続くのだろう♪
　☆☆☆

https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210607
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200607-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210607-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　昨日は結局あれから、一睡も出来ず定時になったので、ナニワはマックスバリュに出かけて行った♪
　タワシは無事に帰って来るのを待つノミであった♪
　すぐに帰ってきてナニワの財布の中が小銭じゃらじゃらなのをナッチに両替して貰って、余った小銭は貯金箱に入れて大切に取っておくんだとか言いながら、多分一生使わんやろうなぁと考えてしまった♪

　食べて飲んですぐに出かけるのは辛いから、夕ご飯早めにしてねと言ったら、ナッチは４：３０には、晩御飯できたよと言ったので、ゆっくりとご飯をたべた♪
　それから、出かけて、恥ずかしながらブログを書いて、帰ってきて、ウォーキング行く気もせずぼぉーっと過ごして気づいたらもう９時を過ぎていた♪
☆☆☆
２１：５　ＳＫＣにその旨トークした♪
寝言のように呟き呟き、納得いく返信も貰い、日記に書けない日記よりも文章量多いトークをして♪
２３：５２　では失礼しますのスタンプを押して爆睡♪
　　（熟睡）（夢リアルワールド）♪
　５：５５　ナッチが起きる気配で目が覚めて♪
　おはようのスタンプを間違えて３つ送ってしまった♪
それから体重を測り、１日や二日でそんな大きな変化は無し♪
☆☆☆

　NHK３を見ながら、食事の用意をし、久しぶりにナッチと同じ時間帯に朝食を食べた♪
　興味ある番組だったけど、食事・服薬はすぐに済んで、ベランダでタバコを喫った♪
　日曜の公園掃除は、ツルさんが、一人でやっていた♪

　前はお手伝いしましょうかと言っていたのだが、半ズボンにシャツだったので、出かける事は無かった

　メールチェックをして、精神再生者にツラツラーとスマホで昨日の写真と今日の写真を非公開でアップして、ブログを書く♪
　写真１枚で、一行だけでもいいんだと常日頃サブリンから言われているので、ブログを書く♪
　アメブロの方は投稿した♪
　精神再生者は、非公開でアップした♪
　そして、今、トライアル駐車場で公開した、そのことに何の罪があるのかタワシには分からない♪
　ホークスファンと同じ心理状態だと推測される♪
　今日のお役目は以上となるここで、トラ王記も終わらせたら一番ベターなのかも知れない♪
　そういう訳で終わりにする♪

　今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210606
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200606-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210606-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^_-)-☆

　昨日は結局あれから、一睡も出来ず定時になったので、損害保険の取引先に電話して、サブリンは市への問い合わせをしただけだったのであるが、遅れていた書類の発送を急ぎ過ぎただけなので有った♪
　雨漏り箇所の原因も分かったが取り敢えず月曜の午前中に補修工事をしようと言っただけなのであった♪
　ワクチンの接種は、タワシは望む所だが、サブリンはファイザーなら打っても良いとか言っていた♪
　タワシは別にワクチンの種類に拘りが無いが、もし自分が感染し、他の多くの人に感染させたらと思うので、市の優先接種は、前向きに考えようと思っていただけの事だったのである♪
　結局話し合って、サブリンの拘りをなくして、接種しようという事で話は丸く収まった（どちらの強制ではない）♪
　申し込みを早めに終わらせて♪
　梅雨の中休みという事で雨漏り補修は、そのままの状態で月曜まで放置しておくように言われた♪
　タワシの方は、滞りなく済ませてしまったので♪
　後で市からのメールや返信が滞り無く、終わってから出かけた♪
　タワシはいつも通りの時間に帰ってきたら、ナッチはもう夕食を食べ終わっていた♪
　ようやく方の荷がほどけるような気分になって、放置していた機種変前のスマホから写真を吸い上げて、これで、コンテンツに悩む必要は無くなっていつでも好きな写真が掲載出来るようになって、良かったのだが、シュンの素材を撮るのは、食事の写真くらいになって来るかと思われるので、取り敢えずひたすらひたすら書き続けるのはいけないよと、年を押されているのだが、どうにも指が勝手に動いてしまうので、ナニワから連絡が来るか、帰ってくるか、どっちかするまでは、シガーも喫う気になれず、取り急ぎ夕食と服薬は済ませたのだが、タワシは自分さえ良ければという発想から自分が率先して挑むように意識のコントロールをする事が出来るようになって、３週間前とはまるで別人のように考えるのだが、ピンポンダッシュで、ナニワは帰ってきて、雨はもう止んでいるから、迎えに行く必要は無かったのだった♪
　え？　たったこれだけで任務完了？
　シガーを喫う気力も無く、そのままバタンキュウしてしまった♪
しかし１５分も自問自答していたら、メールチェックしていないのを思い出した♪
　そしたら書類を作成してまとめている間にメールが届いていたようで気づかなかったのに今気が付いた♪
　で、ナニワとウォーキングして、マックスバリュまで歩いたけど、タワシは、歩いている時間がもったいないような気がして、ＳＣＫにトークを始めた♪
新型コロナワクチンの接種意向調査に関して♪
１９：５６　トーク開始♪
２０時４６：結局最後はライン電話を使って♪
一応解決した♪
それから風呂入ったら、もうシガー喫う気力も残っていなかった♪
代替の達成感があれば、シガーは必要無いという事が分かった♪
１９：２６　ぐんぐんグルトで眠前を飲む♪
幸い明日は土曜日、好きなだけ眠れるし好きなだけ起きとける♪
ナニワは１８歳未満だから一般接種しか受けられないけど、他のメンバーも同意すれば受けられるようだった♪
　でもそれは来週以降の仕事♪
　眠くなったら寝ようと思う思う。
　タワシが連絡すると強制接種になるような気がして連絡は来週以降サブリンにしてもらえばいいとの事♪
　キョエは予防接種高齢者枠で済んでいるとの事♪
　なっちゃんはワクチン受けたいと言っていた♪
　リッコは音信普通♪
　２２，１０分ぐんぐんグルトで乾杯♪
２２：２６，布団に入る♪
　眠気はまだ来ない、夜食は食べない口腔ケアして、食欲も無い♪
２２：３０、パソコンは蓋を閉じる閉じる♪
☆☆☆
２１：５７、トーク再開、薬が効いて来てぐんぐんグルトで乾杯！
２２：３２　また明日！
２２，３７　おやすみなし♪
　　（熟睡）（夢覚えず）♪
３：４９　おはよでトーク再開♪
　トイレ行って、一服して、４：１５　体調はＯＫ、で朝のラインは終わり♪
☆☆☆

　空腹だけど食欲は、余り無い、休日だからと言って、規則正しい生活をしたいので、朝ごはんの用意をする♪
一旦横になるけど、起き上って、顔洗って、食事の用意をする♪
テレビをつけ、ＮＨＫ３、最新のゲノムの話とかミャンマーの話とかニュースを見ながら朝食を食べて、二度寝はしないけどパソコンやスマホをする為、また横になる♪
　ウォーキング行きたいけど、歩数より文字数を優先させる（ちなみに昨日の歩数は8,452歩）♪
　今日はまだたったの７９歩日中に挽回しようと思う♪
　取り敢えず朝のメールチェック♪
　別に、何も来ていない、殆どが迷惑メール♪
　朝食開始が５：１１とトラ王記からメールが来ているだけ♪
　ブログを書く♪
　書いて保存しただけで、何時にお知らせがくるのかは自分でも分からない、ツィッターやフェースブックにアップしない限りは、お知らせがこないのかなと思ってメールチェックするが分からない、フェースブックならそのうちお知らせが届くだろう♪
　さぁ起きて、活動を始めようと思う♪
　と言ってもナッチの家事がひと段落ついたら、会計の仕事をするくらい（明日でもいい）、ボォーっと過ごしてもいい♪
　口腔ケア、は済ませてある♪
　成り行きに任せるしかない、６：３０になろうとしているので起き上る♪

　今日の予定を聴くと９：３０から、会計する、その後で、駅前の西鉄窓口でナニワのニモカのチャージをすると言うので、手帳をちゃんと見せて障の字を入れる事を進めたいが本人に抵抗があれば無理強いはしない♪

　タワシは普段仕事以外の事はこのレッドでやっているので、しょうがない持って帰っているので、今度は親機であるホワイトのメールチェックをするしか無い♪

昨日レッドで見たファイルは重要であるので、ＧＭＡＬ経由で親機に転送する事にした♪
これで、どっちで開こうが、大丈夫だった♪

　いつ起きたのか分からないがＳＫＣは起きていた♪

　土曜日の朝くらい、ゆっくりと過ごしたいのはヤマヤマだが、家族サービスは、してやって当たり前、その分ナッチは家事を頑張っているので、お愛子、とかはなはだしく自分勝手な思い込みに囚われているのだが、ブログを書く♪
　何とか９時前には投稿した♪
それから会計の仕事をして、駅前までナニワのニモカをチャージしに行って、図書館へ行ったら、その後、EM3のナニワへの訪問があるが、訪問中にタワシは引きこもってブログや日記をいつものように書いていてもいいだろう、平日は余りお腹が空かないのだが、休日は、お腹がすいてたまらないので、昼食・服薬は早めに取っていいだろうと思うので、食べて飲んだ（ショウガ紅茶とコーヒー）♪
　で、EM3が来るまで暫くあるかなと思ったが、そろそろ出かける準備をしといた方がいいかなと思って、一旦久しぶりにワープする♪
　言ってくるネット♪
　訪問看護中は、ブログをアップして過ごした♪
　アメブロの編集の仕方が分からなかった、新規でもう一件上げようかと思ったがためらわれた♪
　タワシがハマっている趣味は、ブログ書きと日記書き、その為に飯を食って服薬して、しっかり眠っているのだという事を忘れてしまっていた♪
　ブログ在りきの生活じゃないよとサブリンにはいつも言われるけれど、これを失った時の喪失感は忘れられないので、頑張れるうちは頑張って続けて行くしかないと感じるノミであった♪
　お湯ぐらい、朝沸かしに来れば良かった♪
　飲み物が無い♪
　冷蔵庫に冷やした水道水があれば十分だと思うが、水ちゅう毒にご用心♪
　もう帰る支度始めるネット♪
　二人の話のまとめ部分を１０分ぐらい聴きながら、郵便物の仕分け、お湯を沸かしたり、水を冷蔵庫で冷やしたり、除菌して換気したりしていたら、あっという間に帰る時間になった♪
　会報も作らなければならないと思うし、ホームページも更新しないといけないような気がするし、一人で何もかもしようとする所がタワシの悪い所で、休日の間はまぁメールチェックをするのは致し方ない事であるが、昼寝でもするかと、全然眠く無いのに思っただけの事であった♪
眠れる眠れないにしても、後は夕食の時間まで、フリータイムにして♪
ワープする♪
　☆☆☆
結局ホームページビルダーの設定で躓いて、先に進めない♪
全部自分の性、まぁ最低限の処置はしてあるので、暫くこのまま放置して置こうと思った♪
７月過ぎたらまた頑張ればいい♪
６月は新規再生の１ヵ月間とするしか無い♪
忙しすぎた（頭の中が）せいもあるだろうから、昼寝できないと悩む必要は無かったのだった♪
いつもなら等に書き上げている時間帯であるので、今日のトラ王記はここまでとする。

　今日のブログは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210605
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200605-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210605-1.html
ありがとうございました。