けんち☆です(^^♪。

　９：１５眠前の１１時寝の５起き（夢覚えず）♪

　熟睡♪

　薬も早く飲んで、早く聴くものではないという事が昨日分かったし、遅い時間にパソコンをすると、翌日あんな結果が出てしまうという事も有り…♪

　一昨日はつい勢いでインスタにまで、登録してしまった（使わないと思うけど）♪

　昨日は、ナニワも夜中の勉強は、とっとと諦め、朝頑張るようにしたようだが…どうなる事やら♪

　タワシはメールチェックしたり、パソコンしたり、眠気が来るのを待ってたら…（まぁいいか、別に３時に目が覚めなくても、朝の時間は結構まだ有る♪

　ナッチはそろそろ、起きる時間なのだが…（最近はタワシが声掛けしないと起きないようになった）（放置）♪

　昨日はジイジの月命日なのでヘアカットという理由漬けで？　午前中年休を貰い、家でブログも日記も済ませて、昼休みは寝ないで、「麒麟がくる」（来週からコロナの為中止、どんどんタワシの楽しみが奪われていくような妄想有り）をみたりして過ごしたが、そういう訳で？　昼休み、睡魔には襲われずに済んだ（ドラマが夢のような物）♪

　ジイジも残されたタワシ達が幸せに生きているのなら、草場の陰から喜んで見ているだろう♪

　その代わり、歩数が不足していたので、夕方頑張って歩いた（無理せず）♪

　ナッチとナニワがいつもタワシのいない間、どんな風にして一日のやる気を出しているのかを間近で見る事が出来て良かった（共依存とまでは言わないが…）♪

　お見送りや、ラインの相手など、まめにナッチは動いていた♪

　サブリナはそれじゃあ子離れ親離れできないよと言うし、タワシもそう思うのだが、本人達の努力は否定できる物では無いので、許容できる範囲で協力すれば良い（同じ事がタワシにも当てはまるので）♪

　多分ナッチが行かないと言えば、タワシがお見送りに行っていたと思う(-_-;)♪

　午後からもブログをアップしてしまったので、解放感というのが有り、ブログは毒にも薬にもなるんだなぁと思った♪

　血圧も午後計ったのだが良かった♪

　皆に体重の事を聞かれているような気がして、毎朝昔血圧とか体重とか、記録していた頃の方が、体調は良かったような気がするが、誰にだって、年齢と体重とか色んな数値的な物ぐらい伏せておきたい事は有るだろう（無い？）♪

　昨日の午後は忙しかった、ランドリーランドリーの続編♪

　虫対策、市県民税の納付、会計、郵便局やランドリーやウエンディをいーたりきたり♪

　サブリナは、代車だったので、タワシの車で、いーたりきたり、これも年休の間にブログをアップしていたからいいものの、後でしようと思っていたら、全く時間が足りなくなるなってストレスになっていた所だった♪

　いいリフレッシュにはなったが、年休は奥の手やね♪

　お蔭で、いいのか悪いのか、ウォーキングに出たら、ナニワとはジャストタイミングで出会うし、制服のクリーニングもとりに行ってと言われるし、皆、タワシの体調を気づかってくれているのであろうが、歩けばいいと言うもんでもなく、梅雨入りすると自由に歩けなくなるので、ウツを発症してしまうのだろう♪

　実際の所、体重は軽ければいいいという物でも無いので、計る事よりも動く事の方が大切である♪

　そういう訳で（？）バイオフィードバックの装置類も万歩計ぐらいしか余り使わなくなってしまった♪

　今日もテレビ体操はしないけど…♪

　黙祷♪

　テレビ体操も入院中断酒会のやってた事を猿真似しているだけだったので♪

　黙想♪

　脳をカラッポにする事も大切だろう♪

　そうそう毎日朝から、体操する気分にはなれないよ♪

　昨日の予報では、今日にでも梅雨入りするかと言っていたが、雨は降っていない、梅雨入りは明日以降に伸びたか？

　まぁ気象庁の発表よりも、我が家は、その日その日の皆の体調を見て、タワシが発表しようかなとか思う♪

　梅雨特有のウツとはまた違った症状もあるので…♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200610-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　８：３０眠前の11時寝の５：１５起き（夢覚えず）♪

　眼が覚めて、もう明るくなってるなんて何年ぶり？　みたいな感じ♪

　テレビ見ながら、朝食を食べていると、パソコンデスクの下に置いて使える足漕ぎ発電機、タワシが有ったらいいなぁと思っていたものが、いざという時のコーナーで紹介されていた♪

　タワシが思いつく事は悉く、全て誰かが開発に着手していて製品化されている♪

　新しく何かを世の中に出すというのは、大変な事なのだな♪

　スマホか電波の調子が悪く、ニュース等が見れないのでテレビを点けた♪

　テレビ体操する気力は無いが、昨日は11,194歩、それでも歩いた♪

　無理する必要は無いだろう♪

　明日の朝から降り始めて梅雨入りか？

　昨日は、活動終える間際に、明日（今日）しようと言っていた書類作りをサブリナが始めて、しょうがなく手伝って、何とか定時までに終わったのはいいが、投函は今日すると言うので、？　サブリナなりの仕事の進め方が有るのだろう♪

　テレビで気が散るので、消した♪

　別に日記を朝出かけるまでに書いてしまわなくても良いし、ブログを１５：３０、１６：３０とかにアップしなければいけないという法則は無いのであるが、自分の中で勝手にルールを作っているのだが、これを読んでいるメンバーやスタッフが、気を使っているんじゃないかとかいう妄想が有って、なるべくウエンディに迷惑をかけない形で、やりたいので、そういう形にしている♪

　家で書いてしまえば、職場で嫌な事が有っても、即それをブログや日記にアップするという事はしないで済むので、そういう事になるのであるが、今日は2時とか３時に目が覚めた時より慌ただしいので、さっさと目を覚まして、朝食を済ませ、出かける準備は整っているのだが、録画一覧を見たら、テレビ体操が溜まっているだろうから、もうテレビのリモコンを触るのも何だか億劫になって気て、病気が出だしたのかな？　それとも治りだしたのかな？　取り敢えず、先週とは異なる状況にためらっているが、睡眠はしっかり取れたので、今日も二度寝はしないで、昼休みまでは何とか大丈夫だと思う♪

　顎に手作りマスクのゴムのあとみたいなのが残っており、熱中症の予防の観点からも、人と話をする時以外は、マスクは顎にかけないで、手で持って置く事にしようと思う♪

　ヘア・カットも収束するまで自粛しようと思うので（自分が気になるだけで、誰もタワシの髪型なんか気にしないと思うので）、せっかく年休消化の許可が下りたのだが、マルショクの信号が青になるまでは、行かないで置こうかなと思う♪

　我が区の状況はサブリナが詳しいので、後で聞いてみればいいや♪

　今はそんな事よりも、今日１日をどう過ごすかで頭が一杯なので、病気が治ったら、コロナが収束したら、あんな事をして、こんな事をして、と夢を見るよりも、今日１日で何が出来るかを考える方が優先されるので、いつだって今を一生懸命に生きる事を考えるのが大切である♪

　もうすぐ７時になろうとしているのに、ナッチが起きて来ない♪

　眠れなかったのだろうかと心配になるが、タワシと同じく、昨日は、遅くまで、娘と宿題をしていたので（昨日は終わらせてから寝た）、春眠暁を覚えずの最終章という事で、起きてくるまで、寝かせておきたいと思うのだが、声掛けくらいはして、話をしなければ、いけないような気がするので、一応、声はかけに言ってくる♪

　ひょっとして本当に体調が悪いのかも知れないから…♪

　タワシが爆睡している間にアーちゃんに何度も起こされたようなので、眠いだけとの事なので、寝かせておこうかと思ったが、ゴミを纏める作業はやってくれ洗濯機を回して、二度寝して行った♪

　サブリナのハスラーがパンクしたとの連絡が有り、タワシ一人だと何かと対応が心配のようで、午前中の予約は何とかなるので、１３：００出勤で、タワシはコロナを恐れずに警戒しつつ、マルショクのカット屋さんへ、行って来たらいいとの事なので、余り本意とは異なるのだが、言われるままに動いてみるの悪い事では無いので、ナッチの許可も受けたので、行って来ようかと思う♪

　開店前５分に着けば、いいので、ウエンディには３０分位前についておけば、バタバタしなくていいだろう♪

　通常なら、１時間もかからずカットが終わるのだが、こればっかりは行ってみないと分からない♪

　でもよーっと考えてん、午前中、年休なのに、ウエンディに行ってからヘア・カット行くの可笑しくない？

　もともと休みだから休みで、今日は１３：００オープンと言う事を特にタワシの方から特に知らせる必要性も無いような気がする♪

　当日予約はやむを得ない場合だから…♪

　歩いて行きたかったが、朝から汗水たらして頑張っている人には申し訳無いが、自分が快適に生活するのが結構優先順位高いので、やはり車で行く事にした♪

　タワシの行動がテストされているような気がするが…（関係妄想）♪

　午前中にエナジーを使い果たすと、午後からの仕事に悪影響が出るので、取り敢えず、何かしら、ブログに記事は載せないといけない、起きて習慣で画像だけ非公開でアップしているので、もう３０分しか残り時間が無いので、ゴミ出しウォーキングもテレビ体操もしなかったが♪

　どんな一日になるか想像つかないが、この辺にしとく♪

　あ、ジイジの月命日やった～♪

　黙祷♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200609-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　９時眠前、１０時過ぎ寝の３：３０前起き（夢覚えず）♪

　昨日は、起きて、食べて、歩いて、寝て、の繰り返しだったが…１５，５１１歩（結構歩いている）♪

　寝る間際になって、ナニワの高校へ出す奨学金の書類を書いたり、会計の仕事をナッチと終わらせたりしたが、ナニワは宿題終わらず、今日起きてから続きはすると、寝てしまった（時差通学で、遅出なので時間はギリギリだがあるとの事）♪

　土日は、苦しかったが、その分、早く時間が流れたように思う（日中寝たりもしたんで）♪

　まず一服（月が沈んでいく所だった）

　それから、洗顔等♪

　昨日の大河ドラマとかテレビ体操とか、録画が溜まっているが、日記書き終わって時間が余ればしようと思う（座ってする軽いストレッチをした）♪

　もう４時なので、テレビを点けて相変わらずコロナの報道や、天気予報など、スマホでも見ながら、情報も朝ご飯と一緒に摂取する♪

　今日は熟睡したので、眠気は無い♪

　昨日の疲れも取れたのでイヤホンを耳から外し、今日の予定を考えるが、金曜日ランドリーで生乾きだったのを２Ｆに干してあるのを片づける事位しかパッと頭には浮かばない♪

　今週はナニワを朝送らなくていいので、朝からバタバタしないで済むのでいいのであるが、歩数と写真が減るなぁ、という事ぐらいしか気にならない♪

　５時になったので、歩くかテレビ体操か二度寝かしようと思ったのだが、朝から座ってパソコンもつらいので、寝室に戻って、軽いストレッチをしながら、休もうかと思う♪

　朝ご飯と服薬のせいか、若干眠気が出て来た♪

　寝室に戻り、国内ニュースを見たら、我が市は依然感染者が出ていたので引き続き警戒態勢は緩められない♪

　東京ではホストの若者が犠牲に、夜の町全体を除菌すべし、とか思ってしまう♪

　これはコロナに乗じた、夜の繁華街の統制の方に意味を持たせているのでは無いかとか妄想する（タワシの夜間は年中、家に引きこもりだが）♪

　危険な時はシェルターに隠れるのが鉄則だが、タワシの寝室には〇カデが出るので、そっちにも注意が必要だ♪

　今日は市内30度まで気温が上がり、水曜木曜辺りが梅雨入りか？　との事♪

　除草剤は、今日ぐらいしか撒けそうに無いが、梅雨明け後でもいいか～♪

　朝から娘のスマホがキンコンキンコンと五月蠅いので、二度寝は出来なかったが、今週は、深刻にならず、マイペースで、日常生活と仕事を頑張って行こうと思う♪

　テレビとか体重とかウォーキングとか、コロナとか、惑わされてオロオロしないように、しっかりした自分の意識をまず健康に保つ事を考えていればいいだろう♪

　８：２０には、ナニワも宿題を始めて取り敢えず今週のスタートラインにたって、負けないで、頑張っていくしかないんだろう♪

　テレビ体操もウォーキングもしなかったけど♪

　黙祷♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200608-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　9時眠前、９：３０寝の２：３０起き（夢覚えず）♪

　口がからから、飲むヨールグルトをまず口にして、目覚めの一服♪

　身体がふらつき、全身がギクシャク（昨日の運動不足）♪

　何も情報が無いから、テレビ付けて、スマホ見て、今日は本、ナッチがＫの家に行く事になったいたのだが、Ｓの消防団の用事がコロナの影響か無くなった♪

　待ち構えていたかのようにアーちゃんが起きて、朝食軽く食べて、出ていった（毎晩何処へ言ってるのか？）♪

　スマホのニュースを見たりして、そうこうしているうちに３：００になった♪

　朝食には早いが、テレビを点けて、イヤホンで見聞きしながら、朝食の用意に取り掛かる♪

　朝食、服薬、顔洗ったり朝の身だしなみをしたりして、日曜日の朝も平日と変わらぬ生活サイクル♪

　連日マスクをして出かけるせいか、髭剃り後が、なんかムズムズする♪

　ナニワは、昨日訪看やヤマハもあったし、ナッチとウォーキングして回ったり、ムースを作ったり、奔放に過ごしたので、今日は宿題をしなければならないので、大変だろう♪

　伝統工芸の番組やテレビニュースを見ていたら、5時♪

　アーちゃんが帰ってきて、ナッチを起こしてレトルトを貰って、二度寝に戻った♪

　タワシはテレビを見ている♪

　平日は、気にやみすぎてテレビ番組を楽しめなかったので、日曜の朝ぐらい、色んな番組を見ているが、今まで楽しめなかった演芸図鑑等を、３割方楽しみながら、今週一週間をどう過ごすべきか考えている♪

　麒麟がくるが、今日までで中断という噂も聞いているのだが（テレビでは何もそんな事言ってなくて普段通りの予告編をながしていた）、テレビは入院中から悩みの種であったので（関係妄想）、見なければならないという物でも無いので、テレビを見て一日過ごすという事は無いと思う♪

　ニュースも天気予報もスマホが有るし、日中どこかへ遊びに行ったと思って、テレビは見ずに過ごそうかと思う♪

　パソコンし放題なので、焦って朝日記を仕上げないという事は無い♪

　6時になったが二度寝でもしようかなと思う♪

　7時５０分まで夢の世界♪

　タワシは高校生で、まだ暗い教室で、同級生（現実には知らない子たち）が３人（男子１、女子２）くらいいて、女子１人が男子１人にお金を渡して出て行って（よその学校の子）、男子がお金を数えているので、どうしたんその金？　と聞くと、作曲代との事、曲なら僕も書くよと言ったら、あーさっきそこでかかっていた変な曲やろ、とか言われる夢♪

　その部分以外は忘れたけど、そうかタワシの意識レベルではまだ高校生クラスなのかぁとか思った♪

　朝から２時間も二度寝するの何年ぶりか分からないが、良く眠れて良かった♪

　平日は、目が覚めて、この日記を、書き終わり、ブログの、イントロを書き始め、昨日の写真と朝の写真を結合する所まで、エンディングを書いて、その日その日、きりの良い所まで書いて、最近は3時頃までには投稿するようにしている（だから二度寝はせいぜいしても30分から１時間、時には１５分とか…）♪

　が、土曜日は活動が終わるのが6時過ぎになるので、忙しく無くても、気ぜわしくなっている♪

　サブリナは寝るまでに書けばいいんやろ？　とか言うが、夜パソコンすると眠れなくなってしまうような気がして、活動時間に合わせて、帰ってからは仕事でも遊びでもパソコンはなるべくしないように心掛けているが…（これも拘りにしか過ぎないのだろうか…）♪

　昨日は気ぜわしくて、会計するヒマ無かったから、今日はナッチと会計して、ナニワは宿題が沢山あるので、それを終わらせなければならないので、負けないで欲しい♪

　平日なら、もう業務開始の時間だ(-_-;)♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200607-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　９時眠前、10時前寝の2時過ぎ起き（左手の痺れで目が覚めた）（夢覚えず）♪

　いや何か夢見てたと思うけど、寝る前東の空から現れた月が西の空へ消えていくのを見てたら忘れた～♪

　昨日は、コインランドリーでコタツ布団一式と敷布、床敷、ソファーに書ける布とかクッションカバーとか、流行りのコインランドリーに持って行って、大型２台で洗ったのだが、若干乾いていなかったので、乾燥機にかけようかとかも思ったのだが、時間が押してきたので、そのまま持って帰り、２階に干して帰った♪

　月曜日には乾いているだろう（今日行ったら乾いていたが、そのまま弄らず）♪

　タワシが休日来て、様子を見て、片づけようかと思ったが、毎回言われるのが、休日くらいゆっくり休んで下さいとの事（これが難しい）♪

　今日はもう高校へ平日通い出したナニワの訪看の日でウエンディへ行くのだが（ナッチが家に訪看が来るのがツライと言うので）、その間は、昼食昼寝の時間帯なので１Ｆのカギだけ開けて、一旦アパートに戻り、昼寝して置こうと思う（実際はナッチが近くにおらないけんというので２Ｆでブログ書き）♪

　この土日の不要不急の人の流れが、コロナを封じ込められるか微妙な土日となるので、各人、充分対策をとって出かけると思うが、感染経路が不明な人が多いので、感染率は減ってきているそうだが、そうとは言え、ここで、気を許すと、何時までもくすぶり続けるので、緊急事態がまた宣言されると、せっかくの国内の正常化が遅れるので、東京と我が市の対策が重要となっている♪

　特に我が区は高齢者が多いので、流行すると重症化する危険性が高い♪

　娘の高校も来週の時差登校はもう決まっており、娘は遅出なので、送りはせず、自分でバスとＪＲ乗り継いで通う予定♪

　我が市も検査数が少なかったので、一挙に増えているように見えて、実は見逃していた感染者があぶり出されているだけかもしれないし、全国の動きとの時差、地域差が出ているだけだとタワシは推測するが…♪

　市の判断で検査を増やしたので、実態がようやく判明しだしたという所か…♪

　タワシとナッチは午前中、買い物ツァーで出かけ、ナニワは多分起こさなければ寝ていると思うので（一週間本当にお疲れ様）、ナッチと行って来ようと思う♪

　グッディとマルショクの百均とトライアルへ行く予定♪

　その後、昼食を食べ服薬を済ませ、ナニワの訪看でウエンディへ行き、カギを明け、空調、除菌した後、タワシは一旦アパートへ戻り、昼寝して、終了時間にまたカギを締め、空調、除菌して、異常が無ければ、いつも通り過ごして、夕方のヤマハで、一日の活動を終える予定だが、実際の所、どうなるかは分からない（時間の変更以外はどうにかなった）♪

　タワシが寝ている間に、ナッチが見送ったのだろう♪

　朝の一服をし終えるとアーちゃんがパトロールから帰ってきた♪

　餌を食べて、寝にナッチとナニワの部屋へ寝に戻った♪

　そうこうしている間に４時になるので、テレビ体操はまだしないが、洗顔等して、朝食の準備と、情報隔離していたので、土日なのでウエンディからの情報を得られないのでテレビを見ようと思う♪

　イヤホンでテレビを見聴きしながら朝食、服薬♪

　日テレニュースを見たが、特に何の影響も受けず（何故かニュースを聞きながらスマホの天気とかニュースとかも合わせ読み）♪

　今夜はストロベリームーンとの事♪

　東京のニュースは、今やタワシにとって海外のニュースに等しい存在になってしまった♪

　例えタワシがＮＰＯとは言え、政治、経済のニュースを全く無視する事は出来ないだろう♪

　チャンネル変えて総合にすると落語をやっているが、朝から笑える気分にはなれない♪

　録画を見るとチコちゃんが入って無い、何か特番があったのだろうか？

　まぁいいや、木曜日と金曜日のテレビ体操４話（みんなの体操、リズム体操、ラジオ体操第1と第2等）をぶっ続けにやって、今日も体調良し♪

　バタンＱして二度寝のパターンもあるが、朝のうちにこれを書いてしまいたいので、グングングルトの牛乳割りを飲んで、パソコンの前で一休み一休み♪

　昨日のように椅子に座ったまま寝込んではいけないが目を閉じて♪

　黙想♪

　今週の色々な事を振り返ってみたが、まだまだ波は上がったり下がったり、それでも何とか月度始めの１週間を無事終える事が出来たのでヨシとしよう♪

　６時過ぎにナッチが起きてきて、普通の土曜日の朝ではあるが、一応土日ぐらいしか、テレビ見る気力が沸かないので、つけているが、イヤホンはとっくに外して、インテリア化しているテレビ画面であるが、窓の一つとして、つけている事に意味が無い訳ではない♪

　満ちては欠ける、お月様と同じで、人の栄華もひきこもごも♪

　同じような事を繰り返す事の苦しみを感じていたのだが、一晩眠ったらそんな苦しみなどケロっと忘れて、また同じような日常を何とか繰り返す日々が続いているが、それを苦しいと感じる人は少ないのであろうか？

　心の中は人と比較する事が難しいので何とも言えないが、多少の時間差はあれども、朝、昼、夕と食事を取るのと同じく、習慣づけたら、少しは楽になるのだが、タワシの生活はパターン化していて、でも後で振り返ると、幸せだったんだと思うよ♪

　パターンに無い事にチャレンジするのが怖いという要素も多分にあるが、これから先は多分色々変化していくだろうから、怖がらず飛び込んでいくしかないのだろう…♪

　一つ一つ家族の用事を済ませ、タワシの用事といえば、2時から３時半ぐらいまで午睡した事ぐらい（夢でも疲れるだけで、楽しい睡眠は取れなかったが）♪

　で、あっという間に一日の活動時間を終えた♪

　繰り返し繰り返し上達していくのが感じられる時と、すり減っていく歯車のように感じる時と、色々同じような日でも変化はあるので、その変化を楽しめるようにしていきたいと思う♪

　後は時間までテレビでも見ようと思ったら、セリアまで迎えに来てと電話が有った（く！）♪

　他にも色々書きたい事があるが守秘義務の為書けない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200606-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　９：００眠前、１１時寝つき、3時か４時か忘れたけど、起きて、食事食べて、そのまま椅子に座ったまま寝てしまい…（夢覚えず）♪

　タワシが退院して半年を過ぎ♪

　やっとナニワの半年のスゴカの定期が買えるようになった♪

　新型コロナ、第2波、第３波に怯える事なく、通い続けるようになってくれたらと祈るノミである♪

　昨日は、ナニワは、放課後デイサービスで仲良くなった小学生とラインのやりとりとかして、人間関係の構築の難しさに早くも不安を述べていたが、自分で決意している思いもあり、取り敢えず、クラスメートの全員の名前と顔を覚えて、自分から積極的に話掛けてみると、第一の壁、クラスと馴染む事に学習より重きを置いているようなので、無理しすぎないように心配はするが、特別支援学校で培った明るい性格を武器にして、大きく変化する事なく、淡々と毎日を過ごして行ってくれたらと願うノミである♪

　決めたら即日という勢いが大切になってくるが、勢いに飲まれてしまわないように充分注意する事が大切である♪

　交通費はかかるが、毎日電車に揺られるという事は脳にいい刺激になると思うので、大都会のように満員電車で無い事が今の時期の時差通学の有難さである♪

　ピンチをチャンスに変える法則は、どんな災難も復興して災害前より豊かな街づくりをして行くような感じで、新型コロナ以前の枠組みとは多少変化して来るだろうが、余りヒステリックにならず、現状アリのママを受け入れる事が肝要な事であろう♪

　今ラインによる人間関係と現実のクラスメートとの人間関係と部活をどうするかに怯えて暮らす日々であるが、波に乗ってしまえば、その内慣れるよと言うしかないのである♪

　放課後デイサービスの小学生友達ともラインで交流があるようで、最近の小学生は侮れないので（ラインの使い方やゲームの攻略方とかをラインでナニワに教えようとしていた）、ほほえましく感じられればいいのだが、将来の不安に感じてしまうのがタワシの悪いクセである♪

　タワシの体調次第で、働き方改革中のサブリナは、休憩後に集合との事で、タワシはその間、ブログを書く時間があるので、天気は良いし、今日はテレビ体操してなく、さっき、ウエンディまでゴミ出しウォーキングで歩いて、下見してきて、問題無かったので、今日はスゴカの定期を買ってやってから、ウエンディの通所になる♪

　職員３人体勢でフレックス導入とかも考えられないので、今まで通りでいいのかも知れないが、将来金曜日が大忙しになる事も考えて、今のウチは忙しい土曜日の代休的な位置づけでノンビリ、ランドリーでもカントリーでも回していればいいかなとか思う♪

　片づけないといけない書類も溜まってきているので、そろそろいい加減に4半期も終わりの月になるので、年度初めの気分を改めなければならないなぁ♪

　まだ何が起こるのか油断は出来ないが、心配ばかりしていたら、心が壊れてしまう♪

　取り敢えずしなければならないと言う事だけ仕上げてしまって、気持ち良く土日を迎えられればいいのだが、現実はそんなに甘いもんやありまへんなぁ…♪

　スゴカも買えたし、サブリナとワニも時間前には到着した♪

　パソコンの状態が悪いので、あわてて出たせいかなぁ、リセットして、何とか軌道させた、本当２４時間戦わして来たので、何時お陀仏するか分からない状態であるが、その時を考えて、データやシステムを別のパソコンで再構築する時期も近づいているのかなぁと思うが、まだまだ頑張れるので、皆と共に歩もうという姿勢に代わりは無い♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200605-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　９時寝の2時過ぎ起き（夢覚えず）、アーちゃんの世話やら、ＴＶで新型コロナの症状の多様性とかの番組を見ながら、朝食を食べ、食後にテレビ体操、録画で溜まっている朝と日中の録画を４、５本、立て続けに運動した♪

　太極拳や気功もいいんだけど、時間がかかるけね、やっぱり現代日本人だからさっと済ませて無理のないテレビ体操でカラダと気持ちを起こす方が気楽で良い♪

　屋外へ出ないで済ませられるもんなぁ♪

　ただ、その後、バタンＱして、何分か時計見てなかったから分からないが二度寝してしまった（良い事だが）♪

　昨日は目が覚めて、眠りに着くまでテレビのスイッチをつける事が無かった♪

　パソコンのニュースも見なかった♪

　それでも、スマホのニュースやサブリナらの話は聞いていて（時々分からない単語とかは有ったが）、情報隔離とまでは行かず、世間の状況の厳しさは知ってはいた♪

　市内の小学校が明日から分散登校になるとか、先生方は大変な思いを味わいながら日々を過ごしているのだろう♪

　タワシも戦場へ向かう兵士のような気分で仕事に出かけている♪

　昨日のナニワの学校のスーパーウエンズディもたまたまの通り雨のせいで、神社への奉仕活動は中止になったそうで、タワシらもコインランドリー、たまたまの雨のせいで、延期になった、今日は訪看とか色々有るので、明日か来週か、取り敢えず天気のいい梅雨入りしてしまう前にランドリーには行こうと思っている♪

　テレビは何日見ないでも平気なのだが、大河も先行き分からないようで、どうなるのか分からないが、体調が良い時でないとテレビも楽しめない♪

　チコちゃんの録画は相変わらず見る気が起きないし、金曜ロードショーの録画もたまっている♪

　ナニワも新しい高校で出来た友達がライン魔だったせいで、グループラインとかに招待され、ラインの嵐に巻き込まれ、ウォーキングしてる間にも風呂入る時間になってもキンコンキンコン鳴り続けるので、ナッチに言われて、既読にせず、グループの通知をミュートにしたらいいと言われてそうする事にしたようだ♪

　タワシは夕方ウォーキングが苦痛にしかなってないから、明るい内に食事の前に歩くよう指導を受けているので、素直にそれに従った♪

　ナニワが帰って来るまで、バス停前の公園をグルグル歩いていようと思っていたのだが、ＳＷの為、早く帰って来て、タワシが仕事から帰るともう帰っていたので、部活の事で悩んでいたので、今の時代だから、帰宅部にしとき、と指導した♪

　中一で部活に振り回された時の状態が余りにも厳しかったし、楽しい事、感動する場面も多かったが、キツイ事、嫌な事も色々あったし、タワシまで遠征に振り回された事も有り、本人中1の頃のガンバリや挫折を余り覚えてないようだったので、少しずつその時の状態を話するんだが、今が楽しければそれでいいというので、最終決定は本人なので、そこでまた同じような事態にならないように見守る程度で、今以上に関与、干渉するのはやめておこうとは思う♪

　ただナニワは八方美人の所もあるので、人間関係に悩まなければいいがなぁとは思う

　あぁ悩むのが青春時代かぁ（でも自死とかも多いからなぁ）♪

　心配しだしたらキリが無い♪

　黙想♪

　そう言えば中学高校時代と吹奏楽部にタワシは在籍していたのだが、中学時代は同級生のトロンバーン友達がいて楽しかったし、高校時代は部長、トロンボーン、指揮までのめり込んで、受験勉強所じゃなかったし、授業も真面目の受けていなかったのに、よく卒業できたなぁとか思う♪

　芸術大学を受験して、本当に将来作曲家になりたかったのだが、落ちて、現実の東京の一人暮らしで食べていく事に必死になりすぎて、気がついたら、フリーターからワープロオペレーターからフリープログラマーになっていて（自学）、真面目にメーカーの下請けをやっていれば良かったのだが音楽の夢捨てきれず、ミュージックリラクゼーションシステムの開発とかにのめり込んで、妄想世界に突入し、発病してしまったという過去があるから、趣味に余りのめり込むのは良くないと今のタワシは思っているが、あぁそれが青春とか言われたら、負けないで、と励ますしかないのであった♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200604-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　9時眠前１０時寝の２：３０起き（夢覚えず）♪

　熟睡感有り♪

　昨日は、あれからホームページに過去の求人（５、６年前？）情報が入っているとEM3の担当のユーザーが見つけたそうで、連絡が有り、明日一緒に対応しましょうとの事だったのだが、今の時代、紙のチラシよりホームページの情報を見る人が多いので、早急のパッチ当てを施して、昨日考えていた、午前中の日記とブログのアップを済ませて、昼休み、どうせ眠れないだろうから、ブログも日記もアップしてしまおうかとか思っている♪

　日曜日とかそうする事が多かったので、タワシがブログと日記の二股をかけているのが、良く無い事として（サブリナは一本化した方がいいよと言っていたが）、どっちもタワシにとっての活動場所なので、何とも言い難い♪

　タワシとしては、どちらも思い入れが強いので、ウエンディで空いた時間にブログは書いていたが、その間、もっと建設的な事に時間を費やさないといけないような気持ちがずっと強かったので、ちょくちょく働き方改革で、サブリナの直行直帰も増えてくるだろうから、テレワークは（アーちゃんが起きてきたが外にはまだ出たがらない）まだ考えるだけ♪

　この日記は、朝出かけるまでに書きあげているのが最近の常であり、（わ、もう4時だ、朝ご飯、朝ご飯）（早すぎるやろ）♪

　タワシが支度を始めると、アーちゃんは通常通り出ていった♪

　テレビを見ながら食べるのは止めた（情報はスマホやネットから）♪

　で、食べてすぐバタンＱも止めた♪

　月の光、夜の風、忍び寄る黒い影（だれだ？）、みるみる変わるその姿、そうだ僕はパンパネラではないかという妄想がある（ミルミルよりもトマトジュースが欲しい）♪

　ナニワは今日、昼抜きで、神社で掃除とかの奉仕活動をするそうだ♪

　ＪＲのスゴカの定期を買っていいか先生に訊いてくれるかい？　と昨日言ったら、他の先生とも話をして、また決めるとの事♪

　毎週かどうかは分からないが、通常の授業を休みにしてＳＷ（スーパーウエンズディ）と呼んで活動するらしい♪

　タワシが歯磨き洗顔をしている間にアーちゃんはナッチを起こして、無事帰還した♪

　３匹は、今仲良く寝ている♪

　もうすぐ６時なので、声掛けした方がいいのか、もう少し様子を見る、大体いつも６時頃にはナッチは最近起きれるようになった♪

　やっぱ、ここで疲れたら今日１日がツライので、横になったら、１０分か１５分か眠れた♪

　眼が覚めると、洗濯機が回っており、ナッチが食事を終えた所だった♪

　サブリナから、今日も働き方改革をするとの連絡有り♪

　となると、今日はゴミ出しは必要無いし、定時までにウエンディに着けばいいので、不要不急の外出は避けるとして、まだ充分時間はある♪

　ゴミとは関係無しに朝歩けと言われているのだが、自分で歩きたくて歩いている訳じゃないので、万歩計に歩かされているという感は否めない♪

　ブログ書きにそんな何時間もかかっていたら、別の仕事に手がつかないんじゃないかと思って、ホームページのリニューアルに何年かかっているんだよと言いたいが、少しずつ変えて行けばいいんじゃないかと、焦る必要は無いのだから…♪

　タワシ一人が抱え込むのではなく、チームプレイで♪

　いつもどおりで良く無い？

　流れは自然と出来て行く物♪

　無理して溝を掘るとあふれ出たりする♪

　そろそろ、出かける時間になった♪

　出かける時間が何時もより遅いと、タワシはナニワの自立を願って、バスで行くようにお願いしてみると、ナニワは分かったと言って、自力で行く道を選んだ♪

　これがＳＷの力かと思うのだが…♪

　吉と出るか凶と出るか、タワシには分からない♪

　何れにしろ、毎日同じ事してたら、それが鍛錬とは言え、疲れが溜まってしまう♪

　ゆっくり肩の力を抜くのも大切な事だろう♪

　テレビ体操は結局しなかったが、軽く気功をして（案外カラダは覚えている）♪

　黙祷♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200603-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　９時眠前、10時寝の2時４５分起き（夢覚えず）♪

　アーちゃんを外へ出し（星空：今日は晴れ？）♪

　先週の麒麟がくるの録画をみながら、朝食（余り楽しめず）♪

　昨日は、服薬が乱れて苦しい一日だったが、苦しいのはタワシだけでは無く、全国に相当数存在する色んな苦しみが伝わってくるような気がした♪

　比較できるものでは無いが、老いて行く苦しみと病の苦しみと、死にゆく寂しさと、残される悲しみを、知っているのでしょうか？（さだまさし）♪

　昨日は、通学に使うニモカの残高がもう残り少ないと言うので、ローソンまで車を出して、チャージして、その後、３９ドラッグまで、アーちゃんの爪とぎとかを買って、その後、マックスバリュまで、ナニワの今日の弁当のパンを買いに、1時間も掛からないミニツァー♪

　タワシにとって何もイベント事が無い時は、無理してブログを書かないようにしよう、今日から、トラ王記だけ書いて、ウエンディにブログ書きを持ち込まないようにしようと決断したのだが…♪

　で、今日は月初めの事務がイベント事と言えばイベント事であるが、パソコンが事務仕事でふさがるので、毎回どう処理していたか忘れたが、午前中が、時差休憩なので、中途半端な終わり方になるが、ブログは、午前中で終わらせようかな、朝終わらせようかなとか思ったりするが♪

　昨日のツァーが終わるまでは、今日はブログを書かないつもりでいたのだが、寝る前、ベランダに出ると、まだ月齢９ぐらいなのに、恐るべきパワーを持った月が浮かんでるのを見て、思わず写真を撮ってしまった（タワシのスマホで撮ると、皆満月！）♪

　月の光に導かれ、何度もすれ違う♪

　まぁ、月なんて誰でも写真撮れるので、自慢にも何にもならない、捨ててもいい写真♪

　今日は一般ゴミの日（こういった事も恒例のイベント？）♪

　今まで精神再生者のブログと相互リンクをはっていたので、なんだか、色々ややこしい事になって、へんてこりんな焦燥感みたいのを自分で抱いていたのだろうと思う♪

　あっちの世界はあっちで片付け、ここでは、気楽に行きたいと思うが、寝起きに大河ドラマ見て、朝食食べて、テレビ体操して…というのは、なんぼ何でも早いやろ？

　そうは思うのだが、終わらせる事は、１分でも早く終わらせたいと思う性格というか強迫神経症というか、病気のせいにはしたくないが、タワシの特徴なので、少々痛い目にあったぐらいじゃ（入院しても）治らないようだ♪

　取り敢えず仕事を家に持ち帰らない、ブログや日記や家庭の事を職場に持ち込まない、この位のルールは作っておかないと、将来何が起こるか分からんよ（みたいな事を昨日帰る前にサブリナに言われた）♪

　ナニワやタワシ達にストーカーがついたら怖いし、行く先々の写真をとっても致し方ない♪

　胸のシクシクする痛みは、眠剤飲もうが飲むまいが、薬のせいでは無いという事が分かっただけでもヨシとする♪

　今まで体調悪い時はどう過ごしていたか？　と考えたら、ブログを休んでいた♪

　今は調子が悪い訳では無く、比較的安定はしているのだが、たまにやはり頓珍漢な事を考えてしまう♪

　ナニワやウエンディの将来を考えると、この辺が潮時なのかなとも思う♪

　トラ王記は縛りが無くて、気軽に何でも書けるし、写真と言っても、毎度毎度の事なので、ネタに尽きる事は無い（検診の時朝食抜きなのはツライが…）♪

　まぁ、今日の所は、ブログ休むと決めたので、落ち着いて月始めの仕事等（溜まってきている）を粛々と熟して行かなければならないので、潮時と言えば潮時なのかも知れないなぁ…♪

　アーちゃんやムカデ等に目を覚まされる生活も、自分の頭で振り返ってみる時が来たら、幸せだったんだと思うよ♪

　まぁこのままブログ依存症が治れば、それに越した事は無いのかも知れないが…♪

　重要なポイントポイントだけは、書き続けようと（１行２行かはね）♪

　アーちゃんが騒ぐので、「ムカデ！」、ナニワも飛び起きたが、すぐに二度寝してしまった♪

　それでいいんよ、生活は生もの、ちっちゃいスマホの世界よりも、広い肉眼の世界の方が、もっとも美しい♪

　ゴミ出しウォーキングもするし、ウエンディにチェックにも行くが、まだまだ２時間時間が有る♪

　所長のブログに書かれた～！　と言ってクレームが入るのが怖くて、止めてしまう訳では無い、平日のクソ忙しい時に、ブログとか日記に依存していたら、山積みになった書類を片づける事が出来ない♪

　プライベートとかオフィシャルとかいう問題でも、著作権の問題でも無い♪

　自然と書きたくなったら、書けばいい♪

　と思ったら書きたくなった、せっかくの天からの恵をそのまま捨ててしまうのがもったいないと思ってしまう♪

　ゴミ出しウォーキング行ってくる♪

　と言っても、歩く先はまっしぐらにウエンディへ♪

　いいやんそれはそれで、歩ける内が花よ♪

　歩けなくなったら、それはその時考えればいい♪

　で？　昨日までと何処が違うの？

　今日の所は、頑張れる♪

　それはそれでいいんやないん？

　本当に、昨日月が出てなかったら、ブログ止めれたのになぁとか悲観的にならず、月初めなんだから、当たり前の事、なんら不思議でもない、なんら作為的でもない、心の葛藤があった♪

　後はパソコンスリープして、出かける時間をボケェーっとして待つだけである♪

　ただそれだけの事♪

　黙祷♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200602-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日は、午後は２時間くらい寝て、平日通り、活動して、夕食食べて、風呂入って、例によって苦しい苦しいといいながら、バタンＱして、ふと目が覚めたら２：３０頃、フルニトラゼパムは飲まず、眠気は無いが憂鬱でもの悲しい感じがしてリスペリドンだけ飲んで、もう起きる事にした♪

　メールチェックして、平原綾香のもしもプロジェクトのユーチューブで音楽を聞いたり、朝食、服薬、プラゴミ纏めとかしていたら、もう５時♪

　早朝ゴミ出しウォーキングの時間になったが、歩く気力も無く、今ＴＶニュースを見ながら書いているが現実は苦しいなぁと思う♪

　市内の小学校等でクラスター♪

　それ以外の小学校では予定通り開校すると言うが…♪

　皆が今自分にできる事を模索している♪

　ウォーキングしなくても、今日は通じも身体のキツサも無いので、やはりフルニトラゼパムは飲まないで寝た方が（眠れるのなら）いいと自分では思うが、今日主治医と話してみようと思う♪

　ただ眠れないで苦しいという症状もあるので、フルニトラゼパムは頓服的な扱いで、何れは毎日無しで眠れるように日中の活動を頑張る事が大切であろうかと思う♪

　タワシに出来る事は、タワシが思った事や体験した事をこうやって、文章に残すという事ぐらいで（今の所）、いっぱいいっぱいなので、音楽や文章で人を感動させるような事は難しいので、ただただ、思った事を書き続けるしかないのである♪

　色んな社会問題が有って、何処にアンテナをはっていればいいのか、何でもかんでも情報を取り込んでいると、タワシがパンクするので、イヤホンを外して、今日の情報は、ここまで、後は職場で、情報交換をするという形でいいのでは無いか？

　わざわざ寒い中暑い中雨の中雪の中、歩くという習慣は、必ずしも毎日続ける意味は無いのではないか？　と今朝のタワシは思う♪

　昨日までの自分を否定する事になるが、無理して歩く、無理して起きる、無理して眠る、無理して食べる、無理が良くなかったのかなぁと思う♪

　自然と沸き起こる自分の気持ちを大切にして、歩ける時に歩く、起きれる時に起きる、眠れるときに眠る、お腹がすいたら食べるように徐々に変えて行く事が必要なのかなぁとか思う♪

　無理して良い事ばかりを書いても何も無い時だってあるし、どん底のような気分の時も有るし、パソコンに触りたく無い時だって触りたくても持って無い時だってある♪

　そんな時はスマホを使ってブログを書くのも一つの作戦としては存在する♪

　早朝ウォーキング行く代わりに、二度寝する代わりに、ゴロゴロした♪

　それからテレビ体操（録画）をした♪

　それから苦しくなってきた（例のヤキモキ病）ので、娘を起こしに行くも、「寝たら治るよ」と言っていた♪

　まだ９０分有る♪

　慌てず騒がず、あ、今日辺りガソリンが切れるかも…♪

　起きれなければ、遅刻するがいい♪

　タワシは先に、ウエンディ行って、何がしたいとか無いけれども、早く１日が始まって、そして終わって、安心したいだけなのである♪

　同じヤキモキするなら、側にいて欲しいと思ってしまうので、今月からの出勤を考えると、ギリギリまで粘ってと思ってしまうのだが♪

　プラゴミ捨てに行ってくる♪

　で、スマホでブログに写真と数行付け足して、帰って来て、家賃地代を支払い、領収書をウエンディの財布に入れた♪

　一日の流れをルーチン化してしまえば、楽になるのだ♪

　ただそうすると、何もかも流れ作業になって楽しめなくなるのが欠点♪

　変化を嫌い、安定を求めるのは誰しも同じ事♪

　でも何時までもこの手厚い支援体制が続く物と思ってはいけない♪

　一人でも頑張れるように強くなって行かなければならない♪

　何が起こるのか分からないのが世の中だ♪

　本当に、これが遺言になってしまうかも知れないのだ♪

　ナニワの叫び声に驚いて、部屋へ駆けつけると、アーちゃんがまたスズメを捕まえて来た♪

　幸いまだ生きていたので、タワシの部屋の窓から外へ逃がした♪

　命がけの戦いをしているのはタワシ達だけでは無いのであった♪

　タワシが行き渋っている理由は、単に車を駐車場で入れ替える作業が面倒くさいだけのようだ♪

　そんな事ぐらいで、負けてなるものか（誰に？）（病気に）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200601-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　９時過ぎ眠前のバタンＱ１２時前起き♪

　こうなる事を恐れていたのであるが、いざ目が覚めると何も困っていない♪

　日曜だから朝二度寝できるだろうし、今は眠く無いので、日記を書いている♪

　４時から８時まで、雨マークがついてるから、少し降るのだろうが、出かける頃には止んでいるだろう♪

　タワシは夢でも無く、現実に熟睡した後の感じ、眠気は無い♪

　昨日は、朝二度寝したし、昼食後も２時間寝たし、ヤマハに出かける前も寝ていたので、いつも通り、ウォーキングした後バタンＱしたので、いつもの１時起きが１時間早まった程度の感覚なので、全然眠くも無く、あぁ良く寝たという熟睡感がある♪

　眼が覚めて最初にしたのは、アイスコーヒーを一口、天気予報を見て、ニュースはこれから、ポンタカードの情報をスマホに入力して、９８円のトップバリュのヨーグルトを食べ、ベランダで一服して。いきなり日記を書き始めた♪

　眼が覚めた時は暗くて時間が分からず、台所まで出てきて、時間が分かる♪

　何の為のスマホだよ（枕元においてあるのに）♪

　平日より１、２時間早く目が覚めただけで、とくに問題は無い♪

　今日（０時を過ぎたので日曜日）の予定は、買い出しツァーに行くのと、午後娘のメガネを作り替えに駅前に行って、ちょっと寄り道して、そそくさと帰ってくるだけ、感染症予防の為、コロナの第２波の最中だという事もあり、人混みに入らないように車でタワシはマスクして待機する以外、人を避けて、歩き回ろうと思う♪

　さっさと用事を済ませれば、良いだろうし、ウォーキングも各々したければすればいいし、明日からいよいよ６月という事もあり、４月、５月のような過ごし方は同じようには出来ないだろうから、自分達が感染しないよう気をつける節度ある行動をしていれば、自宅に引き籠ってケンカをするよりは、ストレス発散に、閑散としたお店を回るのは、梯子しなければ良いだけの事なので、大丈夫だと思う♪

　ミニツァーの後は、家でそれぞれ、休んで、６月に英気を繰り越そうと思う♪

　午前中に全部回ってしまって、午後だらだらと自粛してもいいだろうし♪

　とは言っても、ナニワが起きれるかとか、また家族会議で予定は変わるかもしれないので、大里のゲオとかはパスするかもしれないし、状況を情報収取してから考える時間はたっぷりある♪

　天気予報とすこしズレがあるようで、１時前にはもう小雨が降り出した♪

　どうしようかなぁ、２時過ぎて、万歩計がリセットされたら、早めの朝食を食べて、二度寝しようかな、早朝ウォーキングは雨の為止めて置こうと思う♪

　テレビ体操の昨日の録画とか、昨日のチコちゃんの録画でもみてすごすか、取り敢えず、テーブルの上を片づけて、朝ご飯のセッティングだけして、２時すぎたら、とっとと朝食食べて服薬してバタンＱするかして、夜中のテレビ体操は、止めにして、次目が覚めたか眠れない時にやる事にして、昨夜、トイペとかを買いにスーパーまで歩いたので、何だかんだ言って、平日よりはたっぷり歩いてたっぷり寝たので、今こんな元気なんだろうなぁと思う♪

　アパート掃除は無いが、日曜の朝は、二人とも中々起きて来ないので、タワシもたっぷり朝の二度寝ができるので心配無い♪

　以前は眠剤飲んで１２時前に目が覚めるとどうしていいか分からずサブリナに指示を仰いでいたのだが、もうサブリナも眠ってしまっただろうし、対策も自分でたてられるようになったので、昔のタワシのようでは無い、かなりバージョンアップを重ねている♪

　２時まで、のんびりテレビでもイヤホンで見ていようと思う♪

　録画を見ようと思ったのだが、今夜も生でさだまさしをやっていたので、それを見て過ごそうと思う♪

　今の事を今知るという事が大切になってくる時代なので、生放送と録画となると、エンタメは録画で充分だが、こういう番組は生で見ると勇気と使命感が沸いて来る♪

　２：２０には、朝食も服薬も済ませ、外は雨が少し強まった♪

　予報通り、本当に９時には止んでるのかなぁ♪

　ベランダから戻るとアーちゃんが起きて来た♪

　レトルトをやって、出て行きたがったら、そんなに強い雨じゃないから、外に出してやろうと思うが、アーちゃんは、何故か餌を半分残し、ナッチらの部屋へ戻っていった♪

　今日は日曜日だから、時間に縛られる事は無いので、眠くなるまでは起きてようと思うが、もうテレビは見る気も起きず、昨日のテレビ体操の録画とかチコちゃんの録画とかがあるのだが、今は静かに、日記を書いているのが、心が安らぐので、眠くなる前に、ブログの下ごしらえをしておこうと思う♪

　ていうか、つい最近までは、二度寝はせず、このまま一日に突入していたので、起きていれば、自然に薬が抜け、眠気もなくなるのではないだろうか？

　そしたら、もし眠くなったらテレビ体操してから、バタンＱすればいい？　って誰に聴いた所で、決めるのは自分なので、自分の好きなようにすごせばいいだろう♪

　昨日坂道やら階段やら歩き疲れたし、５時からウォーキングに出たりしたのだが、今日は多少筋肉痛もあるし、雨だし、アーちゃんのマネして、台所は撤収して、布団の中で、ブログ書こうかな？

　スマホしてたら眠くなるし♪

　実際寝ながらスマホして見たら、キツクて、止めて、ゴロゴロしたたら二度寝につき４０分ぐらい眠れた（夢：他人夢、何故かチャリで旅行中…）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200531-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日はさすがに疲れて帰ってすぐ夕食をたば、バタンＱ、目が覚めて真っ暗、しまった今何時状態、眠前は一度起きて飲んだように勘違いして、見当識障害、で、まだ２０時前、娘が帰って来ないとナッチが心配はしてないが、ラインで部活を見学してから帰るとの連絡でもうすぐバス停に着くよと言うので、バス停まで迎えに行こうと思って、でも寝起きでグズグズしていたら、ナニワが帰ってきた♪

　だから昨日は夕方ウォーキング無し♪

　中一の部活の厳しさについて行けず、朝から晩まで部活に終われ、やれマーチングコンクールやら、吹奏楽コンクールやらで、家に帰るのは寝に帰るだけ、朝は叩き起こされ、登校という毎日を繰り返し、先輩からの圧力とか、自分のパートがコロコロ変えられたたりとか、先生や先輩からのしごき、様々な出来事に心が疲弊し、遺伝もあって、一日中泣き叫び続けたり、一日中寝ていたり、しまいに学校で意識を失いＱＱ車で病院へ運ばれ、色々検査され、精神科を紹介されて、統合失調症の診断をされ、特別支援学校に転校し、慣れるのはしばらくかかったが、ようやく明るい自分を取り戻したのは、いいけど、卒業して、地元の名門私立高校生活に突入したのもいいけど、オリエンテーションの段階で怖い教師の発言に絶望し、挫折し、不登校になり、学習支援センターに通うようになり、高校は半年で退学し、受験しなおして、今の西の果ての不登校に特化した高校に通う事になり、コロナ騒ぎでウエンディや放課後デイサービスに通う事になり、ようやく始まった時差通学であるが、高校に通えるようになったと思ったら、本市の新型コロナの第２波の兆候で、自粛が再開されるようになったのはいいけど、学校は、暫く、現状維持の時差通学で続ける事になったのは、心配ではあるが、そんな最中の部活の見学で遅くなり、帰って来たそうそう、部活見学のクラスメートとライン交換して、今日遊びに行かないかとラインで、グループラインに寝るまで、食事も半分くらいしか食べず、９時過ぎてもラインをしていたので、今時の高校生はこんなもんかと良い意味でも悪い意味でも情報機器に縛られているなぁと思い、遊びに行くのはいいが、この自粛ムードの本市で、高校生が遊びに行くというのも場所が限られているし、家ではナッチが予定を組んでいたのだが、楽しく高校生活をエンジョイして欲しいという思いと、新型コロナでこれだけ、警戒している中をカラオケとか飲食とかに出かけるのもどうかと思い、賛成と反対の意見がタワシもナッチもあり困ったのでEM3にラインして聴くように言ったら、コロナのため、自粛するよう言われ、結局娘は、まだ取ってつけたような友情より、命の危険を第一に考えるようにして、土日は必要最小限のお出かけでゆったりとして過ごし、この何日間のガンバリを無駄にしないよう、ゆっくり休養する事で、納得して貰って、１０時過ぎには、寝るようにしたのが昨日のタワシが帰ってからのあらまし♪

　まだ２時前なのに、お腹が空いたし、今日は二度寝やウォーキングが自由なので、金曜ロードショーはさておき、今の状況を、しっかりと考えて、タワシが何と言おうと、結局、家族紛争の原因になるので、EM3とう存在が娘に与える影響はデカいなぁと思う♪

　タワシはマトモな父親の役割が出来ていないので、ただ娘を甘やかして育てたという経緯もあり、ナニワに強く当たれない♪

　急がば回れというように、何でも早いうちにやればいいという事では無かった情報解禁日が６月１日以降と言う事を知らずに、昨日あれから出張所へ行って、出直してくるように言われて、法人登記も役員の任期を終えてから出すように、言われたのが先週、金曜日は勇み足、先走りが多い♪

　動けるうちに動いておこうという気持ちが大きくて、そういう二度手間を毎回かけている♪

　だが、仕事とは得てしてそんなものである、一度二度のアタックでは終わらせる事が出来ない、納期と言うのを考えて行動して行かないといけない♪

　無駄では無かったと自分を慰め、ウエンディに帰って、庶務と週締めの片付けをして、定時にはアパートに帰りついたのだが（時間が前後するが）♪

　テレビをつけ、ちょっとコロナによる農業の影響とかを勉強して、金曜日サボった分のテレビ体操４つを一気にして、ウォーキンングはまだ行かないで、アーちゃんが起きて来たので、外へ出ようとしないので、餌を食べさせて、この後寝に帰るのか、外へ出るのかは、アーちゃんしだいで、タワシはｗで薬が効いてきたので、バタンＱする事にした♪

　ブログは、朝落ち着いてから、書き始めよう♪

　本当は金曜ロードショーでも見たい気分なのだが、眠気の方が勝ってきたから…♪

　一週間の疲れが出たのか、睡眠不足か、薬の作用か、すぐ二度寝出来た♪

　５時頃、目が覚めて（夢覚えず）一服してから、ウォーキングへ出ようかと思ったが、やっぱキツイし、人が多い時（買い物ついでの）のウォーキングは１日１回と言われているので、今日の予定が決まってから、歩く事にした♪

　今頃は、誰とも会う事が無いだろうから、少し町内を歩いて来る♪

　初めスーパー方面へ闇雲に歩いていたのだが、意味の無い事に気づき、明日行けないかも知れないので、今のうちウエンディに行っておこうと思って、坂道を上って行った♪

　乾いた空へ続く坂道、後ろ姿が小さくなる♪

　心配なんて、ずっとしないで、似てる誰かを愛せるから♪

　社会保険料の確定計算書類と市から交付確定・決定の書類が送られて来ていた♪

　ざっと書類を見て、報告して、そそくさと帰って来た（報告は月曜日でいいだろうに…）（これがサミー）♪

　あなたの夢を諦めないで♪

　熱く生きる笑顔が好きだわ♪

　負けないように♪

　悔やまぬように♪

　遠くで見て、信じている♪

　ナニワのラインが夜中の３時から鳴り始めて、眠れなかったとナッチが苦情を言い出して、ナニワはすぐ対策したのに、自分の夢を叶えたくて、タワシに台所で寝るように言うナッチ♪

　どこでどう話の回路が切り替わるのかが不思議だが♪

　朝から、色んな事を話し合って、結局、皆、意見が別れてしまって、ナニワは感情障害を起こし、一人で、どこかへ出かけて行った♪

　ナッチも砂糖を切らしているからと言って、わざわざ明日纏め買いに行くのに遠くのスーパーまで行ってくると言って、結局、みな歩いて出かけた♪

　やっと一人になれたからって、涙が出たんじゃ困るのさ♪

　タワシは何か合った時のために留守番♪

　家庭崩壊の序章か…♪

　皆が自分の権利、主張、ばかり述べるから、人間関係は悪化していく♪

　自分が自由であるためには、他の人の自由も尊重しなければならない♪

　誰かの為に尽くしたいという気持ちはあっても、それが自分のスキルアップの為とか下心があっての事なら、尽くされる側がむしろ被害者になってしまいかねない♪

　必然的に自分の事は自分でやり、出来ない事は専門家に頼むか諦めるしかないのである♪

　家族という絆も絶対的な物では無い♪

　むしろ敵対する場合も古来からあるし、現代においては社会的に孤立している家庭が多いので全ての関係性を家族で補う傾向にあるので失った時の衝撃が大きすぎる傾向にある♪

　ナニワは下の公園まで、歩いて、感情をリセットして帰ってきた♪

　玄関先で、ナッチがスーパー行ったというと、ナッチを追いかけるというので、そのまま家に上がる事もせず、歩いて行った♪

　タワシはテレビをつけるも、何もする気力がなく、ボケェーとしていたが、エイヤと気合を入れて、タワシも、追いかける事にした♪

　目的も無く歩ける人は少ないと思う♪

　ただ歩くだけなら、狭い家の中でも棒アイスでも食べながら、いーたりきたりしていればいいのだが♪

　現実はそんなに甘いもんやない♪

　黙祷♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200530-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　8時寝の11時眠剤、２時起きだったけ？

　良く有るパターン♪

　昨日は、訪看があったので、午前中、午前中あーだこーだと自己分析みたいな事で普段シカトする部門の考えをするので、頭を使ったせいか、昼休みがずれ込んだためか、昼寝が出来ず、午後ずっと不機嫌だった♪

　だが、帰る頃には機嫌も直り、帰ってから、夕食後、ウォーキングに行き、普段通り生活して、バタンＱしてしまったが、悪い事ではなく、自然な睡眠と、薬による睡眠と組み立てる事によって、１日分の睡眠は充分確保された♪

　これで、いつものように、昼寝が今日できれば、一過性の物で気にする事は無いが、今後ずっと昼寝が出来なくなったら、それなりの休憩の仕方を考えなければならないことはないが、考えておかないと時間の無駄遣いになってしまう♪

　眠れない事を苦痛に感じるから、サブリナは違うというが、一種の睡眠障害もあるのだろう、でなければ眠剤処方されていないだろうし♪

　デスクワークで、ちょっと移動するのも車となると、本当歩く時間が無くなる♪

　金曜日で疲れがたまっている所、今マックスバリュまで、早朝ウォーキングに行ってきたのだが、テレビ体操もしなければならないような気もするし、二度寝もしなければいけないような気がするし、本当、書き物する時間がある時は、ヒマで書く事ないし、イベント事がある時は、書くヒマが無いし、こんな朝の時間、二度寝もテレビ体操もさぼって、日記を書いているが、寝る間を惜しんでまでして、日記を書く事に意味があるのだろうか？　ウエンディで気持ち良さそうに眠っているメンバーらを見ると、タワシまで眠ってしまうと、活動時間が睡眠時間になってしまい、昼夜逆転の危険性があるので、タワシは、机に突っ伏す事はあるが、眠ってしまう事は無い♪

　みんなそんな感じなのかな？　毎日同じように過ごしているが、飽きないようにと色々な活動を昔は活動メニューを作って、それから選んで貰っていたのだが、フリースペースに変えてから、オーダーとらずにそれぞれの過ごし方を尊重するようになってから、何すればいいか悩む人に、じゃあお話でもしましょうかというと、それが苦手な人が多いので、パソコンか、ソファで休むか、ちょっと軽い世間話でもするかとかいう状況に陥っている♪

　それでもメンバーらが、納得して利用して貰っているのならば、それでいいのであるが、コロナのせいばかりでなく、足が遠のいている人にとっては、来る気がしなくなってしまうのだろうなぁと、自分も利用者の立場に立ってみると、苦しい事が分かる♪

　色んな書類作りとかも有り、タワシの場合、ネットで考えている事を公開する役割もあり、そうそうヒマな時っていうのは余り無く、日記は、ウエンディへ出かける前までに終わらせるようにしている♪

　ところが、ブログ書きというのをちょこまか、ちょこまか、ツブヤキのように書いてみたり、脳味噌の垂れ流しのようにひたすら入力してみたりするので、一気に書くのは、５分か３０分程度にして、たっぷり休憩や他の活動に専念するようにした方がいいだろう♪

　ＮＰＯの事業として、ブログやＳＮＳ等で当事者の思いを公開するという事をやっているので、止める訳にもいかず、毎日悩んでますとしか書きようが無いのであるが、良い事も悪い事も、両面あるのが人生だから、良い事だけ拾って書くようにすればいいのであろうが、怒りを人にぶつけず、ネットではなく紙のノートに書きまくって、捨てるという事も考えたのだが、バカバカしいとか思ってしまう♪

　秘密日記に書けばいいと思うが、相互リンクしている方に申し訳無いような気がして、書けないでいる♪

　愚痴を書くと、後で読み返した時にアホやなぁと自分で思えるので、まぁそんなに気にしなくてもいいのかとか思う♪

　今の悩みは本市で始まりそうで注目を浴びている新型コロナの第２波であるが、ウエンディに看護師が常駐する事で、具体的な対策がなされているので、心配はしていないのだが、自分達が出来る範囲での感染予防を継続していく意識しておくしかないのが現状である♪

　日記より睡眠の方が大事よとナッチが起きてきたので、二度寝する事にする♪

　二度寝から覚めて、ブログをちょこっと、書き足してとしていたら、出かけるまで、もう２０分という所まで来た♪

　ナッチとナニワも二度寝している、出かける時に、声掛けしておいたら、何とか今日も頑張れるだろう♪

　なんとも早い１ヵ月であった♪

　テレビ体操はしていないが♪

　黙祷♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200529-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　１時前起き（トータル５時間は寝ているので問題無し）（夢覚えず）♪

　昨日はサブリナも午後自由に動いてスッキリしたと思うし、タワシはかなり焦って仕事したので、疲れはしないが、普段と違う日常を過ごし、熟睡できたと思う♪

　ブログを先に書くようにしたので、今まだ夜中の３時前、４時まで、朝食は待つようにしてたのだが、そろそろお腹も空いてきたので、早いけど朝食にしようかなと、テーブルの上を片付ける♪

　3時になったので、最近本当前倒し前倒しに事を進める癖がついているので、朝食服薬をすませた♪

　言い訳だが、夕食後から９時間たっているし、眠前から６時間経っているので、特に問題は無いと思う♪

　EM3から、困っているなら、リスペリドンを朝、昼、夕に分けないで、眠前に纏めて飲む人もいるという話を前回かその前か聴いたのだが、タワシの場合、朝寝も昼寝も夕寝もできる環境にあるので、良く考えたら「今は」困っていないので処方通り飲んでいる♪

　ただ服薬時間までは処方されてない、毎食後、とあるだけなので、タワシが良ければそれで良いという風に考えて、あまり時計より体内時計の方を優先させる事にした♪

　日によっては、ケースバイケースで異なってくるので、毎朝7時に朝食を、とかいう拘りはタワシには無い♪

　そこが外来の長所であり、入院中は、面白くも無いテレビを見ながら、じっとデイルームに座って食事が来るのを待っていて苦しかったので、それが無いだけでも天国に感じる♪

　その代わり、入院中と違って、屋内を歩き回るという事が出来ないので、家の中で引き籠ってしまうので、５時になったら、ウォーキングに出るという事も可能なので（着替えは起きてすぐした♪

　靴下を履けば、いつでも出かけられる状態ではあるし、眠気も全く無い♪

　いや、今は、そんな事を悩みにする必要は全く無く、自分の精神状態を正常に保つ事が最優先であるから、無理に歩く必要も無いのだが、この病気は歩いて治すという人もいて、歩けない人は車椅子を使って、取り敢えずじっとしてられない人も多いので、タワシはこんな時間に朝飯食って、何してんだかなぁと思うが、出かけられない状況で何をすればいいのかと考えて、イヤホンして、テレビ体操の録画をするしか無いかぁとか思うのでそうする♪

　今まだ、開所の５．５時間前♪

　テレビ体操、昨日の３回分一気に体操して、そろそろ４時になるが、まだウォーキング行く時間じゃ無いし、タワシのパターンからすると、次は寝床に戻ってストレッチ♪

　テレビでは少子化とコロナに関しての勉強番組をやっていたが、関係ないとは言い切れないが、情報は慎重に取捨しないと、自分のさわやかな朝の状態を維持するのに、二度寝すべきかブラックユニバースを見るかで、興味はあるが、タワシはタワシの体調を維持するのに精いっぱい、見たいと思ったが、途中で切って、寝床に避難する♪

　１時間ぐらい眠れて（夢覚えず）♪

　ウォーキングがてら、ウエンディに写真撮りと郵便チェックに行って、帰ってきたら、ナッチは起きていて、ナニワも目は覚ましていたが、アーちゃんが昨日涙を流していたから病院へ連れて行きたいというので、猫だって泣きたい時はあるやろ、病気じゃないよと言うが、ナッチは何かの病気だと考えているようである♪

　今日帰ったら獣医へ連れて行ってと言うので、しょうがないかなぁと思うのだが、正直言って、タワシはトラ王のペットロスした時に猫に対する感情移入を止めてしまったので、正直な話、愛猫家では無い♪

　家にいるから仕方なく面倒を見る事はあるが、いつ居なくなっても覚悟は出来ているが、ナッチやナニワはともかく、アーちゃんの老後の面倒までは見切らない♪

　それはタワシが嫌がるのに、アーちゃんを家に入れたナニワとナッチが解決すべき問題では無いかとか思ってしまう♪

　ナニワに「何でそんな我儘なん？」と聞くと、さすがにもう高校生だからナニワは泣かず「じゃあもういいよ」との事♪

　ナッチと話し合って何とかなるだろう♪

　冷静に話をすれば、いいのだが、つい皆が感情的になってしまう♪

　いつも最後にタワシが折れて、ナニワやナッチの言うがままになってしまうのだが、言葉に原因があるのではないかとタワシは思ってしまう♪

「時差登校っていつまでか聞いとる？」「いや聴いて無い」「当分続くんかねぇ」「そうやろう」♪

　普通の会話なら、正常に応対するのだが♪

　もう一回ウォーキング行ってくる、これはネタでなく、本当に気分転換したいから、どっかその辺をうろついてくる♪

　用事も無いけど、脂肪を燃焼させるスイッチになるからと進められて、まだ楽しいとまではいかないけれど、いやいやでも無く歩けてるうちはいいんだろうなぁと思う♪

　元町内会長が溝掃除をしていた♪

　これが本物のボランティアだな、タワシもイタズラに体を動かしているのではなく、他者の為に身を粉にしてつくしていける身分になりたいが、その辺の老人力はタワシには幸いまだないし、一緒に溝掃除をすると濃厚接触になる（？）ので手伝う事もできず（言い訳コロナ）♪

　今日はもう一眠りする余裕もあった♪

　お蔭でさっきまでの被害妄想は消えた（ナニワは優しいだけなのに責めてごめん）♪

　やはりたっぷり寝る事が、タワシにとって一番大切な薬のようだ♪

　ブログや日記や体操のために早寝早起きしているが、それも心の休憩の為に必要だから変えるつもりは無いが、もう少し短い内容で、一日をちゃんと振り返れば良いのだが、昨日の事で、思い返す必要がある事のみ書いていればいいのであって、忘れてもいいような事や忘れたいと思う事は書かなくて良い♪

　大切なのは今とこれからなのであるから♪

　タワシにとって日記とは過去の事がメインではなく、今の事がメインになっているが、それはそれで良い♪

　皆で二度寝したら定時前２０分ぐらいには、さっきの事忘れた訳では無いだろうが、皆気分良く目覚める事ができた♪

　外も晴れて来た♪

　たわしもそろそろ移動しなければならない♪

　皆にとって良い１日である事を祈りたい♪

　黙祷♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200528-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　周りの支援者は、色々考えて、タワシにこうしたらいいよとかこんな事があったよとか情報をくれるのであるが、言われた通りに出来れば苦労しない訳で、それが出来ないのが、せいにはしたく無いけれども、やっぱり病気なんだなぁと思う♪

　コロナ太りしてしまったタワシに、毎朝ゴミ出しウォーキングをしたらいいよと言われて、昨日、「５時から歩く」と、心配しないように予告していたのだが、何故かもうすぐ７時になろうとしているのに、一向に出歩きたいと思えない♪

　今まで、早朝ウォーキングが出来ていた頃の事を考えてみると、日記もブログも書いてない状態の良い頃の事だった♪

　この数か月、ウォーキングは、早朝と言っても、8時とか９時とか、そんな時間に歩いていた♪

　歩数を気にしすぎて、歩数計をアップする為に、歩いているような感覚である♪

　まず家から職場まで何歩か計ってみたり、職場から一番近いスーパーまで何歩か計ってみたりする事で燃費を良くする事を考えたのだが、生きていく上で、歩数をカウントする事は、大体の生活習慣を洗い出す上では良い数値にはなるが、ナッチやナニワのように、ゲームのポイントを稼ぐために１０００歩歩くという考えでもいいのでは無いか？

　ナニワは昨日体力測定で色々したらしいが、左手の握力が３０以上有ったと喜んでいた♪

　７時になっても起きないので、起こしに行って、ナッチはすぐ起きたのだが、ナニワも意識は起きているのだが、カラダに力が入らないとの事、１５分位話して、今日は別に時差通学で9時頃起きれば間に合うので、心配はしていない♪

　ゴミ出しウォーキング、１５分ぐらいなら出来るかなぁと思うので、ゴミ出し行って、ウエンディ行って、写真撮って来る♪

　と思ったがペットボトルまだ入るし…♪

　あ、そうだウエンディのペットボトルを持って帰って一緒に捨てたらゴミ出しボランティアの夢が叶う♪

　そう思ってウエンディへ行ってきた♪

　やはり、信じる人の言葉には重みがあるので、今日から、早朝とは言えないが、8時前後のウォーキングと録画のテレビ体操は欠かさず無理せず気のむくままに、続けて行こうと思う♪

　これがもし、今日雨だったら、全然違った行動をとった筈だから、天気と運気はやはり関係しているような気がする♪

　当面の所、ウエンディの時差通勤は解除を宣言しようかと思う♪

　誰が誰に？　って言っても、それはタワシがワタシにという事になるのだが…♪

　何で、自分がこういう行動に出るのかは、定かでは無いが、職場の関係にそうとう甘えというか依存が発生していたのだと思われる♪

　これからまだあと何十年も働く覚悟でいるので、職場からは疎まれる存在にはなりたく無いので、ジイジみたいに、黙って座っておくという事も重要な任務になってくるのかなと思う♪

　勿論、動く時は一生懸命動くことは躊躇しない♪

　だが、よーくよく考えて見てから動いた方が良い場合と、直感にしたがった方がいい場合と、ケースバイケースなので、動き方が今のペースで良いのかは、話合って結論を出したいと思う♪

　戦う相手を間違えてはいけない♪

　人と争うつもりは無い、やっつけるべきなのは病気の方である♪

　根絶するのは不可能にしても、命を落とさない事が何よりも大事と言っていた♪

　妄想と現実と夢と現実と目標と現実を常に俯瞰的に視点を定めて見る事によって、冷静な行動が取れるようにならなければいけない♪

　定時２０分前、いつもならウエンディでブログを書いている時間であるが、今日からは、サブリナのように定時丁度ら近辺に着くように出かけようと思うので、車の入れ替えもあるから、１分位、遅刻するかぁ！

　５分や１０分遅刻しても誰にも怒られないのがウエンディのいい所♪

　その代り、ブログとか朝から書いてる時間は、限られてくるのかも知れないが、そういう時はそういう時なりに書いてきたという自負があるので、何とか最後には帳尻が合うように出来ているのが世の中というか人生なんだろうなぁ…♪

　こういう時にウインドウズアップデートとかアップルの更新とかが走ると混乱するので、取り敢えずiTune使わないので、アップルの更新は、ヒマな時にする事にしよう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200527-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　２０時過ぎに眠前飲んで、２１時前にはバタンＱ、１：４０頃にはふと目が覚めた（夢覚えず）♪

　目が覚めるとサブリナから、２１時過ぎにラインが来ており、今日は午前中直行で訪問へ行くと連絡有り、了解のスタンプを送る♪

　最近は、ヨーグルトを２００ｇ、寝る前に食べて、目が覚めて残り２００ｇを食べて口渇を癒す♪

　それから、ベランダに出て、公園の写真を撮り、ブログに転送する♪

　それから、アイスコーヒーを飲みながら、台所で日記を書き始める♪

　昨日はあれから、２Ｆ上がって、少し休んでから、サブリナと出かけた♪

　何とかいつも通り、アパートに帰り着くと、給付金の書類が届いており、夕食後、服薬し、簡単な書類だったので、書いて、ウォーキングがてら投函しに出かけた♪

　そのままマックスバリュにより、朝食のパン（食パンに飽きたので）を買い、そそくさとアパートに戻った♪

　ナニワは今日、体育が始めてあるし、体力測定とかが不安だ～とこぼしていた♪

　今日で、高校再開後、４日目、三日坊主で終わらずに済みそうだ♪

　継続は力なり！　海賊も力なり！

　不安がるナニワに、その内慣れるからと励まし、今日も駅前まで送る♪

　視力がこの１年で衰えており、またレンズ交換に週末メガネ屋に連れて行かねばならない♪

　身長がこの１年で低くなっており、姿勢を正すように言うが…♪

　パソコンやゲーム機を見ている時間が長いので、遺伝もあるし、病気の影響もあって、視力の衰えは致し方ない事なのであろうか…♪

　タワシも度の合ってないメガネを二つ、屋内用と運転用に持っているし、１デイコンタクトもまだ１箱ちょっと余っているので、使い分けてごまかしているが、来年の免許の時には、運転用にレンズを交換しなければならないような感じである♪

　老眼用のサプリとかも通販で色々有るが、今一サプリで老眼が治るとは信じがたい♪

　当然手術で視力を治すなんて恐ろしくてできない！

　幸い、今は近眼と老眼と乱視以外目の病気とかは無いので、将来白内障の手術を受ける頃には、医療技術も進歩しているだろうから、余り心配はしないようにしている♪

　ウエンディでは、口を潤す程度にしか、水分を取らないので飴を舐めたりして勤務中はトイレやタバコをガマンしているのだが、家の台所では、飲み物が色々自由に飲めるので、家庭内入院が、ようやく閉鎖病棟から、退院した感覚があるので、昨日までのタワシなら、録画のテレビ体操をするのだが、６時まで我慢、多分忘れているだけで、充分夢は楽しめたから、スッキリしているのだろうからテレビは付けず、最後の服薬から７時間経過しているので、３時には、スマホニュースを見ながらカルピス牛乳飲みながら朝食を食べ服薬し、バタンＱはせず、退院はまだ早い、解放病棟に移ったに過ぎないと心を引き締める事にした（三か月の辛抱）♪

　４時前、ホッとインスタントコーヒーに少し牛乳を入れて、続きを書こうとしていたら、アーちゃん登場だが、外雨が降ってるよ！

　暫らく放って置いたら、別にアーちゃんだって、出かけたくて目が覚める訳じゃないようだ♪

　皆、習慣で、そうなっているだけで、変えたいと思っているのはタワシだけでは無いのだろう♪

　ベランダに出してやると、タワシまでタバコをまた１本喫いたくなる…♪

　飴を舐めたくなる…♪

　二度寝をしたくなるが、今日の課題は、二度寝せずに、昼休みまで起きて置くことにした♪

　というのも、今日の時差通勤は、サブリナが直行で訪問に出るので、タワシは定時にウエンディに着けばいい♪

　同じ日々は二度とは訪れないのよ！

　今日は、飛行機雲と区役所から、巡回指導、予約は他には？

　ウエンディ行ってみないと分からない♪

　やっぱ、昨日の今日なので、二度寝しとくかぁ♪

　ウダウダ考えてても無駄にエナジー消費するだけ♪

　寝過ごす事は無いだろうし、横になってスマホしてたら、眠くなるだろう♪

　という訳で、ブログの書式だけ、パソコンで整えたら、二度寝する事にした♪

　そうこうしてたら５時になり、強制終了！

　横になるだけでも違うので、部屋へ戻り６時前までゴロゴロして過ごしたが６時になるので、もう起きる事にした（眠った訳では無いのでミッション完了）♪

　アーちゃんが帰って来ないので、妻も起きてこないと思っていたら、アーちゃんとは無関係に６時過ぎたら起きてきた♪

　ナニワは声掛けするも反応せず、タワシがいつも通り出かけたら準備が整うのか、だが、タワシは今日は時差出勤しなくてもいいのでは？　と拘りを捨てて思うのだが、そうは簡単に収まらないのがこの世の中という事で、テレビ体操の時間はとうに過ぎているが、録画で踊ろうと思う♪

　で、テレビをつけたら、世界情勢という壁が…♪

　為替と株の取引きには興味が無い♪

　新型コロナワクチンの完成は来年度になりそうだとの事で、今年の冬の波は、また耐え抜くしかないのかぁとか思う♪

　だからニュースが良く無いとか言う事では無いのだが、タワシに新聞やテレビニュースは重すぎるという事を自覚して情報の収取をし、その日必要な情報のみをチョイスして、制限解除しても、タワシのテレビの制限は引き続きした方が身の為かなと思う♪

　最近はメールチェックも怠る日が多く、１日に１回、メールチェックすればそれでいいいのだと開き直るようになった♪

　タワシ一人をターゲットに来るメールは見逃せないものの、ＤＭやＳＮＳやネット詐欺のメールは、一々対処しなくて良いようにしたいのだが…♪

　対策を講じるより、まめに迷惑メールドメインの登録とかして行けば根絶は無理でも大概のメールは無視する事が出来るようになるのであろうが(-_-;)♪

　もっと大元で取り締まれないものかと考えてしまう（被害妄想）♪

　顔洗って、髭を剃って、ヘアメイクしたたら、もう８時になろうとしている♪

　そんな１時間も早く出ていく事に何の意味があるん？

　かつてそれで調子が良かったから…♪

　今はそれで調子が良いの？

　そういう訳でも無いみたい、何か自分で自分を縛っている♪

　だったら、今日を変えてみない？

　うーん…♪

　家におって、ナニワの支度にヤキモキするより、ウエンディ行って、見えもしない世界にヤキモキするより、テレビニュースやネットのニュースでヤキモキするより、ウォーキングでも行った方がマシなんやないん♪

　でもでもでも、デモはもう終わり♪

　結局何時に出勤していいのか自分では決められず♪

　もうすぐ８時やし、いつも通りでいいや、但し、午前中は、結構忙しいかも♪

　終わってみないと、一日の評価は出ない♪

　タワシの今の所の運転技能の評価はＣランク（なんか無効化したいドラネコ）♪

　行ってきます♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200526-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　９時前寝の２時１５起き（夢覚えず）♪

　昨日は、あれから、やっぱり、さっぱり、したいので、マルショクのカットハウスに午後もう一度行って見たが、4時間待ちとの事で断念して、４割引きのガリガリ君ソーダ７本入りとブタコマ（小）と、今朝の朝食のパンを買って帰った♪

　駅ビルに行っても同じような状況であろうと思い、当面はロンゲを目指すつもりで（？）辛抱しようと思う♪

　来週ぐらいにはカット屋さんも収束するかも知れないし…♪

　鬱陶しいと思っているのは自分だけかも知れないので…♪

　夕方のマックスバリュへのお百度参りはパスした♪

　ナニワは一人でゲームを見に行った♪

　公的には自粛は解除されているのだが、タワシの心的にはまだ警戒モードになっているので、自粛しなさいと言いたくなるのを抑えるのが苦痛♪

　親の言う事は聞かないのが当たり前だし、そういうタワシも一日４回も外出しているので、最後の１回はウエンディと決めていたので、所得税源泉徴収の変更点のあらましが厚生労働省から、とメンバー保険の証書が送られてきた以外特に変わった様子は無かったので安心して眠れたのだが…♪

　昨日は食事して服薬する度にバタンＱしていたので（牛）、寝不足は感じないが、寝すぎで眠たいので、目が覚めて、まずヨーグルトを食べて、それから一服しにベランダに出た♪

　アーちゃんは、どうしてるのか知らない♪

　家にいるなら、その内起きてくるだろう♪

　今日は何もイベントが無い普通の月曜日♪

　午前中は、時差通学の娘を、時差休憩時間を貰って、駅前まで送る事以外は（アーちゃんお出まし、ベランダへ出した）診察も無いし、給料日だが、渡せる人にはもう渡しているので、娘を送った後、通帳記帳に行くぐらい♪

　間も無く３時になるので、麒麟がくるの録画を見ながら、朝食を食べて、服薬した♪

　その後テレビ体操の日曜の録画を見ながら体操もした♪

　ニュースはそろそろ自粛解除されたのだっけ？　でも見ていない♪

　二度寝しようかなと思ったが、起きてブログでも書いているかしようと思ったが、ゆったりとして、朝を過ごしたいので、少し、休むとするか…、あわよくば二度寝…♪

　そしたら、4時過ぎから５：３０まで、眠れた（夢覚えず）♪

　着替えて顔洗ってブログとかこれを書いたりしていたら、もうすぐ７時♪

　８時には出かけようと思っているので、その前に日記は書き終わらなければいけないのだが、殆ど、昨日の朝から今朝までの様子はもう書いてしまったので、これ以上書けるネタが無い！

　しょうがない、ナニワを早起きさせることにして起こしに行くと♪

　ナッチとアーちゃんは二度寝しているし、ナニワは揺さぶって声掛けしても起きない♪

　ギリギリにならないと動かない娘なので、ヤキモキするが、それでもギリギリに間に合うのならば、ヨシとするしか無いし、遅刻したからと言って退学にはならないだろうからタワシにとっては今が良ければいいので、ヤキモキをプラゴミと一緒に捨てて来ようと思う♪

　早朝からウエンディ行ってもヒマを持て余して、ブログを書くかトイレ掃除するぐらいしかする事が無い♪

　無い事も無いのだが、例えばタワシの机だけ妙に散らかったいるので、そういった所を片づけたり、庭の雑草をむしったり、車の掃除をしたりとか、その気になればする事は幾らでも出て来る♪

　問題は、それらを棚上げにして、差し当たって今日しないといけない！　という事だけに集中したいという欲求が強い♪

　散らかすのは簡単だが、片づけるのには相当手間がかかる♪

　プラゴミまとめて、ウォーキングする時間無いので出しに行って♪

　ナッチとナニワを起こしてたらもう8時過ぎている♪

　タワシはもう、ちょっと早いが、出かける事にした♪

　ナニワを送りに時差休憩をもらい、一旦帰ってくる予定♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200525-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　9時寝の1時起き（夢覚えず）♪

　昨夕、ヤマハから帰って、１日が終った～と思ったら、急に苦しくなった♪

台所の床に横になって「助けて〜」とキョエさんより重篤状態♪

　寝れば治ると分かっていながら、眠れない♪

　９時前まで、シャワー浴びたり、カラオケを聞いたりしたが、眠剤を飲んでようやく落ち着き、バタンＱした♪

　寝つきは良かった♪

　最低１日１回は苦しむ時間が必要なのだろうか？　それともそんな時は夕食後なら、もう眠剤飲んで寝てもいいのだろうか、今夜また苦しくなったら試して見よう♪

　昔、夕方６時から眠剤飲んで寝て、それでも日中活動していたメンバーもいたので、それはそういうサイクルでも生きては行けるのかも知れない♪

　起きたらまず、ズボンを履き、着替え、冷たいヨーグルトを食べ、口渇を潤し、ベランダに出て一服しながら、ブログの写真を非公開でアップして、パソコンへ向かう♪

　そうこうしている間に仮に夢を見ていたりしていても印象の薄い夢なら忘れてしまう♪

　早めの朝食を食べて、「天使にラブソングを…」の映画の続きを見てしまったら、もう3時（まぁ面白かったし、悪影響は無かった）♪

　余韻に浸りたくて、テレビは切った♪

　１時期前までは夢見て覚める時間帯である♪

　薬で眠れる時間はせいぜい４、５時間になってしまったのか？　１時に脳内アラームでも鳴るようになっているのか？　はたまたアーちゃんの呪いか(-_-;)♪

　何故夕方以降苦しくなるのか？　「する事ないけやない？　本でも読めば」と言われるが、何にもする意欲が無くなる♪

　７時に寝れば１時に目が覚めても６時間睡眠だから、苦しく無いのでは？

　と数字で考えても、９時や11時に目が覚めてしまうかも知れないので、難しい♪

　ただゴロゴロするだけで筋トレでもしてればいいのだが…♪

　早起きして映画見て、何か食べて、薬飲んで寝るというパターン♪

　テレビ体操も昨日の録画を見ながら、して、チコチャンの録画見ていたら、眠くなってきたので、二度寝する事にした♪

　横になったら、すぐ眠れて、１時間程で目が覚めた（夢覚えず）♪

　台所へ行くと妻が起きており、アーちゃんに起こされたと言っていたが、日曜なので、二度寝した♪

　チコチャンは昔の再放送を編集した内容だったので、特に見る必要性も無いので、続きを見る気力もなく、今日はヤマ電へ行って、電気バリカン売っていたら買って、それからトライアルへ纏め買いツァーに行くだけなので、午後寝だめしとこうかなぁ♪

　来月のいつか忘れたが、ＳがまたナッチにＫの面倒を見てくれと言ってきたので、もうその時の事が気になって、しょうがないのだが、日曜の午後、ただ昼寝だけが楽しみというのもナニワに悪いような気がして、しょうがない♪

　やっぱり昨日、ヤマハの後、更にウォーキングに出れば良かったのか、昨日の写真の使いまわしが良く無いのか、その日の写真その日のうちに、全部使いきった方がいいのかとか、別にタワシ以外どーでもいい事を悩んだりしてみたりする♪

　夜中起きてパソコンをするより、寝る前にパソコン終わらせて寝るようにすれば、朝まで快適な眠りが出来るような気もするのだが、本能的に、寝る前のパソコンは良く無いというか疲れて無理なので、風呂上がったら、もう速攻で眠前飲んで、バタンＱするという事にすればいいのでは無いかとか思ったりもする♪

　睡眠障害は眠れない人がかかる病気ではなく、眠れない事を悩む人がかかる病気だそうだ♪

　なんだかんだ言って、タワシの場合トータル６時間は毎日眠れているので、睡眠障害では無いと思う♪

　ただ眠剤飲まないと、苦しくて眠れないし、毎日のリズム作りに薬があると便利なので処方されているから、飲んでいるだけなので、無ければ無いなりに生活できる（タバコと一緒）と思うが、EM3もサブリナもナッチも言うように、タワシの場合、遅くまで寝ないで起きていると再発する場合が多いので、早寝する分はＯＫだと言われている♪

　眠れない時はスマホのニュースとか見ていたら眠くなるし、自分の過去日記とか読んでいたら眠くなるので、要するに何が言いたいかと言うと、対処法は既にタワシの中で起動し続けているので、問題無いという事だ（今の状況は）♪

　で時間を忘れてしまうが、今が日曜の朝6時半♪

　朝日記の締め切り時間を作らないといけないような気がするので、平日の今の所の時間割に合わせるとすると、８時位として、まだ９０分余裕がある♪

　しかし９０分間パソコンとニラメッコする訳では無いから（二度寝したい日やウォーキングしたい日もあるだろうし）、書ける内容も限られてくる、昨日の不機嫌の原因は、分かってはいるが（ＳとＫ）、書かない♪

　まぁ今は大分具合が良いので、バリカン買うというのはやはり現実的でないという事に気づいたので（職人さんから仕事を取り上げてはいけない）作戦の練り直しになるが、ヘアカットやメガネや買い物の話は、くどくどと書かない事にして、今日のイベントについてだけ書く事にするが、今日は朝１で、ヤマ電に行って、割引券を使って、ナッチが消耗品を買い、その後トライアルへ行って、いつものまとめ買いをする事になっている♪

　タワシが入院した方が、活躍できる人もいるので、何とも言えないが、この位のミニツァーで、満足して頂けるなら、こちらとしては、何の不満も無い♪

　大体がして、タワシは土日何処にも出かけたくない派、うちでゆっくりステイ＠ホーム主義者であるので、近所に建設中のナフコが営業始めたら、台所にソファーを置いて、心おきなくテレビを見れるようにしたいなとかいう長期的な事を考えるように心掛ける事にして置こう♪

　ナニワには申し訳無い事だが、ウォーキング熱は冷めてしまったので、午後は、２、３時間位、眠っていられたらなぁと思う♪

　パソコンを前にしてぼうっと考え事していたら、あっという間に８時になった♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200524-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日帰って、夕食後いやだと言うのに、マックスバリュまでウォーキングに、日課だからと行かされて、タワシは１週間、疲れ果てたので、帰ってバタンＱ、目が覚めたら（長編夢：思い出せないけど、楽しい夢だった）11時過ぎ、土曜日になるから起きてようかな？　と思ったが、夢の回想をしていたら、また眠くなったので、眠剤を飲んで、3時過ぎまで眠れた（夢覚えず）♪

　目が覚めて、アーちゃんを出して、ブログの写真をアップして、まずヨーグルトを食べて、それから温かいインスタントコーヒーを飲みながら、日記を書き始めた♪

　昨日は法務局へ行った後、ついでに色々回ったが、法務局は提出時期が早すぎたとの事で、一旦取り下げて、来月のスケジュールに組み込み、このまま一旦新型コロナが収束する事を願った♪

　仕事は早めに終わらせた方が気は楽なのだが、納期を意識して、進めないとこういう二度手間が発生する♪

　いつもなら朝食を食べる時間になってしまったが、食欲が無いし飲物とヨーグルトと緑茶とコーヒーも飲んだので、眠剤飲んだのが遅かった事もあり、朝食は身支度が終わってからにして、今日は娘を皮膚科（ムカデ）へ連れて行き、タワシはマルショクでヘアカットに行き、白髪染めも自分でしてしてしまい、早めに昼食を食べ、ウエンディで、娘は訪看を受け（高校生活が始まったので、土曜くらいしか訪看受ける時間が無い）夕方はヤマハ♪

　一応スマホのニュースは見出し読みして、今日の状況は把握したのでテレビは見る気がしない、服薬サイクルと言う事もあるので、シャワーして、いつもよりは１時間くらい、遅いが、朝食、服薬をして、二度寝しようと思う♪

　昼食も早めに取ろうと思っているので（訪看が、１１：３０からなので）、５：３０には、朝食・服薬も済ませ、眠気が全く無いので、二度寝は止めにして、テレビをつけて、ニュースと天気予報見て、録画の「天使にラブソングを…」を見始めたが、6時前にナッチが起きてきたので、テレビを切った♪

　面白そうなので、ちょこまか見ようと思う♪

　学校も仕事も無いし、午前中の予定を済ませれば、後はフリーなので、ヘアカットも行って見て混雑していれば、明日でも来週でもいいので、っていうか、髪はまだそんな伸びてないので、家で染めるだけでもいいんじゃないかなとも思うのだが…♪

　バリカン買って来て昔のように自分でカットするようにしてもいいし♪

　肩まで伸ばしても自由なんだし…♪

　坊主になった事もロンゲになった事もあるし…♪

　コロコロ気が変わりやすいのもタワシの欠点ではあるが…♪

　明日、駅ビルで染めて貰うとこまでしてもいいし…♪

　臨機応変という考え方もあるし、近所で見つけた理髪店に行ってもいいし…♪

　チェーン店よりも個人経営の店の方が、対策がしっかりなされている場合もあるだろうし…♪

　色んな状況を考えて、拘りを捨てて行動を決めていく事が重要な気がする♪

　９時前に出かければいいので、まだ４時間ぐらい余裕は有る♪

　土曜日は慌てない慌てない♪

　そうこうしている間に７時になった♪

　朝のウォーキング行こうかなと思うが、ウエンディには、昼ナニワと行くので、朝から行く必要は無い♪

　別に歩いてもお腹が空いて何か食べモノ買ってしまうので、ナニワもきのう「ケンちゃんは、無理して夕方散歩行かないほうが、むしろ痩せるのでは無いか」とかナッチと話していたし…♪

　夕方ウォーキング行ったら、帰って来てバタンＱしてしまうし、アイスも食えば、タバコも増えるし、まぁそれで今日のような事になっても、それはそれで何とかなるし、何より、ウォーキング行くのが時間の無駄遣いのように思ってしまう（特に朝は）所に問題があるのだろう♪

　ウォーキングが楽しめる人はいいが、タワシのように疲れてお腹が空くし眠くなるだけとなると、日中歩いて、朝、夕は、家や職場で、昇降運動でもした方がマシではないかとか思ってしまう♪

　余りウォーキングやジョギングにハマってしまうと、それが出来ない時のストレスが半端じゃないので、もっとシンプルに行かない物かなぁとか、どうでもいいような事を悩んでしまう♪

　足漕ぎ発電のパソコンデスクが有れば売れるんじゃないかとかよく考えてしまう♪

　苦しい時も多いが、タワシはパソコンの前に座っている時が一番落ち着くような気がする（最近はそれでも集中力が無くなったけど、若い頃は１日中パソコンに向かって仕事していた時期もあった）♪

　医師も言っていたが、睡眠にしても疲れやすい事にしても、色んな問題は全部年齢のせいだと思って気にしない事が大切なのかもしれない♪

　年相応の暮らし方をすれば、もう若くは無いという事で無駄な努力をしなくても気にならなくなるかも知れない♪

　若い人の意見を素直に受け入れ、もっと柔軟に生きれればいいのだけれど…♪

　まぁ結局、楽をしたいだけの言い訳にしか過ぎないが、無理して調子を崩すより、ゆっくり休養する事も大事だろう♪

　若い頃のように休日秋葉原まで出かけて一日中歩き回るような事はもう出来そうにない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200523-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　８：３０には眠剤飲んで、９時には布団に入って、１：４５に目が覚めた（夢覚えず）♪

　ブログ書いたり、朝食食べたり、朝からアイス食べたり、して二度寝したら、もう6時、ナッチが起きて来た♪

　いつもなら何十行か、適当な事を書いて、日記を終わらせる時間なのだが、出かける時間まで、まだ２時間以上あるから、何か書く事にするが、取り敢えず、今日の予定は、午前中は、ピア・サポート、入院中のメンバーへの訪問が許可されていれば、行くかも知れないし、そうでなければ、サブリナの行動に合わせて、平日のように過ごす♪

　決まっているのは、午後の法務局等へのツァー♪

　ウエンディの金曜日は、よほどの事が無い限り、スタッフが自由に動ける時間を作る為、来所の予約は、特別な場合を除いて受け付けていない、事務も庶務も掃除も雑用もスタッフがするので…♪

　提出時期が早すぎたそうなので、一応午後は法務局とか小倉まで行くので、小倉方面を動きたいのであるが、それらもサブリナしだいであろう♪

　サブリナも心配してついてくるのであって、運転もガソリン代も車もタワシが出すべきなのだが、ボランティア意識が強いのか、タワシと一緒で心配するよりは自分が頑張りたいという思いが強いのか、あと実際に現場を見て記憶するという意味合いで付き添ってくれるので、３千万以下の報酬は受け取って貰えないというから恐縮してしまう♪

　サブリナも去年ハスラーに乗り換えた事も有り、自分の車で色々回るのが好きというか当たり前（ママチャリ感覚）なのであろうか…♪

　タワシはそりゃ、運転や一方通行や一時停止や安全運転や目的地に着くという事に気を使って、肝心の出先での対応に神経が回らないという事もありがちなので、助かってはいるのであるが…♪

　今回はタワシの勉強不足が落ち度というので、申し訳無いの一点張りである♪

　まぁあんまりサブリナの事ばかり書くと誤解を受けるので、ナニワの話になるが、ナッチも同意見であるが、せっかく高いお金出して燃費のいい車を買ったのに（新型ワゴンＲ、ハイブリッド）、それを家計に反映させないのでは意味が無いという理由とタワシと一緒で疲れて学校に着く頃には頭が回らなくなるというナニワの為に、朝車を出すという事をやってっくれというバス代節約と感染予防の為と言われると確かに♪

　朝から仕事が忙しい時は、バスで行ってもらうけど、それ以外、ヒマしている時は、早めに休み時間貰って、送るよという事になった♪

　サブリナは、休み時間というより、もう遅れておいで！　とか言っていたし、EM3は家庭と職場で決めた事には口出ししないと言うので、一応９：４０から１０過ぎまで休憩時間を前倒しにしてもらう事にする♪

　その代り、30分以上時差通勤で、早めに行く事で帳消しにして貰う♪

　最近はタワシの意識を変える事に、皆疲れてしまったのか、貴方がそれで良ければ良いですよと、タワシの我儘が比較的通りやすくなったのは、言う事聴かないとタワシが再発してしまうという恐れを感じているのだろうか、ビシっと言われてもタワシは暖簾に腕押し状態である♪

　一時期のナニワのように、何でも笑ってすませるとう状況下にある♪

　コロナの影響もあるが…♪

　最近日記でもブログでも利用者に触れる事がなくなったのは、決してなおざりにしているのではなく、記録に残さないで欲しいという一部のメンバーの意見（結局ウエンディ卒業してしまった人もいるが）を全体に適用しているだけで、メンバーはメンバーで病気や環境と戦いながらタワシ以上に頑張っている♪

　例え本人が許可してもそのまま載せる訳にはいかないなというのが現在のガイドラインである♪

　そういうメンバーがいるから、来れない時でもいつ来れるようになってからでも続きから同じように活動できるよう環境整備に努めているのである♪

　昨日の事が余り良く思い出せないのだが（朝型１時間のバタバタだったので）♪

　今日はカギでなく、マスクを持ってくるのを忘れて取り帰ろうと思ったのだが、ウエンディに予備のマスクがまだ在庫あるので、それを使う事にした♪

　昨日のタワシなら、あわてて、いーたりきたりして取りに帰る所だった♪

　何だ、覚えてるじゃないか（笑）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200522-1.html
サンキュウ♪