けんち☆です(^^♪。

　昨日は、ウォーキングから帰ってバタンＱ♪

　８：００寝の９時アラーム眠前飲みの３：００起き（夢覚えず）♪

　アーちゃんがベランダで待っていたので入れてやり、レトルトを与えたら、妻子の部屋におとなしく寝に戻った♪

　今日は建国記念日で、一昨年の今頃は入院していた♪

　マル秘ノートの手記を見て見ると、自分が正常では無かった事が読み取れる♪

　治ってなかったけど、仕事の都合で、１回退院して、去年１１月頃、再入院して、良くなって１２月に退院できたのだけど、もう二度と入院はしたく無い♪

　そうすると、今警戒すべき事は、病気をしない事、再発しない事♪

　それ以外の問題は社会問題であり、タワシの管轄外である♪

　タワシはタワシの身をまず大切にしなければ誰も守れない♪

　そう思って休日はなるべく室内でノンビリ過ごす事にした♪

　ただ朝のゴミ出しウォーキングはゴミを出した後、スーパーまで一人で行った♪

　本当は今日ヤマ電に妻のパソコンを買い替えに行こうと前々から約束していたのだが、ＰＣ２１の来月号を見てから買い替え機種を考えようと言う事になった♪

　妻のＰＣは電源の差込口の所が少し破損しているのと、ソフトの不具合がある以外は、ダマシダマシ使い続けてきたもので、今すぐに買い替えという切羽詰った状況では無いとの事♪

　それで、今日丸一日、ＰＣ引っ越しとか古いのの初期化とか色々考えていた事をしなくて良くなったので、一安心♪

　娘も一人でチャチャタウン行って、昼ご飯までには戻ってきたので、もう一安心♪

　もう今日は、夕方の散歩以外何処も行きたくないし、何もしたくない気分♪

　日記を書く気力も無い、後はゴロゴロして、過ごす♪

　無理する事が一番良く無い♪

　それが理解出来るようになっただけでも、入院時に比べると大分良くなったと思う♪

　半径１０メートルぐらいが、タワシの独立国家で有る♪

　特に法律は無い♪

　３時のアラームをオフにして、ただ建国を祈って休もう♪

　と思っていたら、もう３時になる♪

　鳴ってから止めればいいか（笑）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200211-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　何か気持ちは４連休といった感じで…♪

　昨日はあれからゴロゴロ本読んだりしてて、１６時になったら習慣でウエンディへ向かい、ヒーターのタイマーを設定しに、それと朝するのが面倒な湯沸しや、留守電はチカチカしていないかとか郵便物のチェックとかして、帰って来た（異常無し）♪

　で、業務用のパソコンが重いのでインフォボックスを無効にして、再起動して、とか色々弄っていたり妻が図書館で借りた本とかを見ていたりしていたら、夕食の時間になり、食べて服薬して、ウォーキング行って、ボーっとして風呂入って、布団に入り、スマホで新型コロナの群の研究所から漏れたウィルス兵器説とかのコラム等を読んでいたら、寝る時間になって、８：３０に眠剤飲んで、９：００過ぎには寝た♪

　で、１：３０頃目が覚めた（夢覚えず）♪

　二度寝すべきだと思ったのだが、喉が渇くので、起き上がって台所へ行き、お茶を飲みながらこれを書いていたら眠気は去った♪

　なんだコーヒーもタバコも必要無いのか、睡眠の質やろうね♪

　それと前日の過ごし方の問題か…♪

　アーちゃんに餌をやり、食べてる間に自分の朝食の用意をして、ベランダに出してやり、丁度真上に雲影の月が出ていたので写真に撮り、ブログに、写真だけ非公開でアップした♪

　食欲は余り無いし、早すぎるやろという事で、万歩計もリセットされていないので、後で食べる事にして、自分の部屋へ籠り、襖を閉め、電気をつけて、これを書き始めた♪

　顔洗ったり、着替えたり、していたら、2時頃、万歩計がリセットされ、今日の一歩が始まった♪

　なんだかんだ言って、昨日は11,127歩♪

　特に何をした何処へ出かけたーという事もなく、スーパーやウエンディをいーたりきたりして、後はゆっくり過ごしたのが、いい休養になったと思う♪

　それと今日一日、特に不安は無く、ウエンディで過ごし、何より今日から娘が放課後デイケアに通う（送迎付き）という事もあり、通う場所が出来たと言う安心感は大きいと思う、そうやって、自分の世界を広げて行ってくれたらタワシが抱え込まなくてもやっていけるようになると思う♪

　まだどうなるか分からないが、月水金びりいぶ（放課後デイケア）で凄し、火、木、ウエンディで自学をする事になっている♪

　先週金曜日、体験の日はよっぽど疲れたのか、妻とケンカしてヒステリー気味だったが、この土日でだいぶん回復した♪

　とにかく今日は６時には起こしてと言われているが、その後娘のお迎えが１０：３０位なので、二度寝してもいいし、長いようであっという間の春休みと思って毎日健康的に過ごして、少しずつでも４月からの生活リズムを作っていけばいいかと思う♪

　朝食は4時過ぎてからと思っていたが、目が覚めて、パソコンを始めたので（寝る前はうんざりするのだが）１時間洗顔したり、着替えたり、あーだこーだしていたら、お腹が空いてきたので、朝食、服薬を3時過ぎにした♪

　眠気は無いが体がきつくなったので、電気を消して横になったら４時前後から5時まで二度寝した（夢覚えず）♪

　妻はさっき起きたばかりとの事♪

　娘は６時に起こしたが、２、３言葉「眠いとか」「雨ふりよらんよ」「うん」とか話しただけだが、一応昨日と意識は連続はしているようなので「一応６時に起こしたけね、あとは自力で起きりよ」とタワシは部屋へ戻った♪

　放課後デイケアは１０：３０にお迎えが来るので、タワシの方が先に出かける事になる♪

　その方が気は楽だ♪

　保育園まで送り迎えしていた３年間は一度も再発しなかったので、これからの３年間もお迎えせんだけマシで、駅前までだけど送り続けていたら、卒煙できるかも…って関係無いか（笑）♪

　高校行くならもう出かける時間なので、試しにプラゴミ捨てに出てみたが、外はまだ暗く寒かった♪

　ぐるーっと回って帰って来たが、娘は布団をかぶって寝ている♪

　酸欠で起きれない？

　昨日一昨日の今頃は起きれていたのだが、やはり話相手になってやったからだろう♪

　日中会えないから、せめて朝気分よく話しかけてみようと思う♪

　娘にチューリップの「心の旅」を歌ってやって、目を覚ましたら、３０分ぐらい話をして起きるには起きたが（他にする事無いから）、妻とも話をして、パソコンから離れないと、と思ったのだが、それでも時間が余るので、パソコンデスクに座っているが、２台のパソコン（個人用と業務用）、それと明日妻がパソコン買い換えるというので、設定を如何にすべきかとか悩んでいたら、あっという間に出かける時間になってしまった♪

　ウエンディに着いて、いつもの庶務をして、後は、相談しながら、スケジュール調整とか、毎日の雑務と仕事を頑張るしかないのだが、タワシが頑張らない分、妻やサブリナらの負担になってしまっていないかが心配である♪

　間もなく時間である♪

　何か思いつくと、アっと思って、すぐウロウロしてしまうし、オロオロしてしまう（笑）♪

　取り敢えず気になっている事は全部話をし、立てられるスケジュールは立てて、その時その時で、調整していくしかないとの事♪

　去年は確か、入学式に日にヒアリングが重なって大変だった事を思い出した♪

　血圧も脈も体温も正常♪

　話す内容も、ブログに書いたような事なので、別にしどろもどろにはならないで、落ち着いて座って話が出来た♪

　と思ったら、もう休憩の時間になってしまった♪

　座りっぱなしなので、休憩中にパソコンやスマホに触りたくないという昔とは逆転的な現象がタワシの身に起きている♪

　休憩時間にタバコを喫わないスモーカーがいても別に可笑しくないやろ？

　今日はバトンタッチしてくれるメンバーがいるので助かる♪

　外は凄い風だし、昼休みは、眠く無くてもおとなしく休んでおこうと思う♪

　動かないけん時は動くにしても、無駄なエナジーの消費は極力抑えたい♪

　娘は今頃ようやくデイケアに着く頃かなぁ♪

　デイケアはスマホ使えるのだろうか？

　自分が仕事中に業務以外ではライン使わないように言っているので、娘も急用以外では連絡してくる事は無いだろう♪

　この今の生活に慣れないといけない♪

　しかもこのままではいけない♪

　そう思うなら改善すればいいと思うだろうが、改善案は回避策ばかりで改善にはならないので、いっそこのままのが下手に何かしでかすよりはマシと言う事になってしまう♪

　あ、そうそうＯＳの勉強をするのであった♪

　取り敢えず危なそうなアプリは一つ一つチェックしてアンインストールしていく♪

　何をきっかけでインストールしたのか忘れたが、使わないソフトが一杯入っている事も、やはり重たくなる原因の一つだろう♪

　タワシはてっきり誰かがバックグラウンドで、悪さをしていて、それで重くなるのだと思い込んでいたのだが、そうでは無さそうである♪

　今日はサクサク動く♪

　やはり毎日シャットダウンするなり、再起動するなりの事をしていた方が良いみたいである♪

　それにしてもタワシのスマホ、内部ストレージが容量小さすぎ、この街を出る必要が無いなら、バス今どこ？を使う必要は無いだろう、西鉄バスナビだけで充分である♪

　今頃娘は？　と１時間に１回くらい、時計を見る度に思ってしまうのは致し方のない事なのだが、どんな状況で戻ってくるかを考えておく必要は無い♪

　昨日まで今日まで接して来た態度をいきなり変えるという事は本人にとって良く無いだろうから、少しずつ、親離れ、子離れは、考えていけばいい♪

　いずれにしても、まだ何も始まったばかりで解決されていない♪

　今日帰ってから、明日朝目覚めてから、その繰り返しで改善して行くしかないのである♪

　今は今の関係性で、本人が幸せを感じてくれていたら、それだけでもいいのだと本当は思うし…♪

　前向きな関係で、デイケア楽しめてくれていたらいいのだが…♪

　それはアパートに帰ってから、色々話をしてみない事には予測はつかない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200210-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　２１時寝の２：３０起き（夢パラレル＆映画のようにリアル）♪

　起きて、夢と分かる夢の世界だから、余韻に浸ることはなく、スマホで、昨日の写真を、忘れない内に、非公開で投稿、それから台所に行って口がからからなので、冷蔵庫のアイスコーヒーを、チンせず、氷もミルクも入れず、一杯、チビチビと飲みながらこれを書き始めた♪

　口渇でコーヒーが美味い♪

　すると、多分楽しい夢だったのだろうが、記憶からはプッツンと夢の内容は忘れた♪

　まぁ考えれば思い出せない事は無いのだが、タワシの実生活には夢の内容は影響しないと思う♪

　無事昨日の続きに突入できたのが幸い♪

　見当識障害は無かった♪

　病気が酷くなると、夢の内容を色々ほり返して（頭の体操にはなるが）続きを見ようと二度寝となってしまうのだが、タワシは、４時まで、日記をワードで下書きに書いて、それから昨日買ったミスドを食べて、襖を閉めて自分の部屋に立て籠もり、電気を点け妻子の安眠をなるべく妨げないようにして、だまってコーヒーを飲んでいる♪

　口渇は副作用でもあるので、まず冷たい一杯を少しづつ口の中に入れ味わいながら、胃腸を驚かせてはいけないので、（今３時）、眠気はとれた♪

　昨日のあれからをブログに書いて、４時頃には朝食を食べる予定で、今日は日中風呂に入る予定なので、ヒートショックの心配は無い♪

　妻もトライアル今日はトライアル行くだけで自由と言っていたので、楽勝である♪

　まぁ１５分、コーヒー一杯で書けたので、後は洗顔とかして、ますます目を覚ます♪

　で、また、ミスドが朝食、ヨーグルトとバナナと薬♪

　４時過ぎまで我慢しようと思ったが、朝の支度は１５分で済んだので、昨日の夕食がＰＭ４時過ぎ♪

　お腹空いたので、食べて服薬した♪

　で、この後、ブログを落ち着いて書くことにする♪

　日記の続きは後で書いても、先に書いても、一日のうちに終わらせればいいだろう♪

　貴重な日曜日の朝の時間なので、（今４：３０）、昨日もそれで一日持ったので、睡眠時間はそんなに拘る必要は無いのだろう、要は熟睡出来ていれば、可笑しくなる事は無い♪

　目が覚めて、する事があれば、案外、ピシっと起きれるようだ♪

　だが、サブリナに口を酸っぱく言われているのが、朝ご飯の時間、服薬の時間についてだが、食事と服薬が連携しているので、せっかく寝起きがいいのに、朝ご飯と服薬でまた少し眠くなってくるので、タバコを喫いたくなる♪

　もう着替え等は終わったので、ベランダで外気を取り込んでくる♪

　だが、そんな簡単に済む問題じゃないので、８時前に、近所のスーパーまで一人でウォーキング行った♪

　歩きながら考え事をする癖があるので、娘とウォーキング行った時は、話しかけて来る内容がゲームの話だったりするので、思考が混乱しがちだったので、考え事を止めてその時の会話に集中出来ればいいのだが、考えてる問題が大きかったりすると、相槌だけうって会話の内容は理解できないままでいる事が多い♪

　娘は出かける直前に起きたが、買い物病が出そうだから行かないとの事だが♪

　トライアルへ行って、買い物かご４個分買って帰った♪

　これで、今週の土日の予定は全て終わった♪

　後は自由なのだが、自由ほど孤独な物は無い♪

　温泉宿にやっと到着したと思って、風呂でも入って、ゴロゴロ過ごす事にするか♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200209-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　娘は受験が終わって、ラッキーと言ってたのも昨日までで、厳しい現実に直面して、デイケアでこんなに疲れるのに、高校通い始めたら、いよいよもっとストレスたまりそうと言ってるし、タワシにとっても激動の１週間の疲れがたまり金曜ウツと週末ウツと夕方ウツが重なってキツかったのでウォーキングも話も明日（今日）、という事で先に寝てしまったので、薬の時間に激しい剣幕で起こされた（朝になったら怒りも収まってゆっくり話ができたが）♪

　昨夜服薬のアラームが鳴る前に起こされたので、タワシも良い気分で起きる事はできなかったが、黙って感情を押し殺し、薬を飲んで、また寝た♪

　娘は妻にも不満をぶつけていたが、寝たら治ると思って、取り敢えず、夜中に何度か、アーちゃんに起こされ、花粉症の薬のせいもあるだろうが、妻も娘も不機嫌そうだったので、口も聴かず、タワシは３時過ぎから、パソコンでマイクロソフトと格闘していたが、昨日むちゃくちゃワードが重かったので再起動したらチームで作業するソフトをインストールするように誘導され、マイクロソフトなんたらをダウンロードしたが、これ以前テックスープか何かからＮＰＯ法人用のアプリケーションをダウンロードしたせいであろうという事が判明した♪

　ウエンディでは、セキュリティの為、まだそういうオフィッス等の使い方をしてないので、個人用にセットアップしたが、当面その機能は使う事は無いだろう♪

　そもそもアウトルックから、クロームにジャンプできなくて、エッジを使うようになってから可笑しな状況になってしまったので、マイクロソフトとかグーグルとかフェースブックとか、どういう競合関係になっているのか分からないが、まぁ組み合わせはＯＳが、パソコンはWindows10、スマホがアンドロイドの4.4…という所に不具合の発生が生じているようで、やはりスマホの機種変した方がいいのかな？　と思うが今のスマホでさえ使いこなしているとは言い難いので、いよいよ壊れてからでは遅いと思うが、今はまだ不具合は多いが動いているので、もうしばらく、季節も仕事も軌道に乗ってから、そういう厄介事は済ませようと思う♪

　今日は土曜日だが、クリニックが無い日なので、ゆっくり過ごしたい所だが、昨日早寝したので、やはり３時前後に目が覚めて、マイクロソフトの勉強とかパソコンをしていた♪

　ブログ書きやこの日記書きは苦では無いが、ネタが無いので、毎日毎週同じような事を書いている、しょうがないやん、同じような日常に苦労しているのだから♪

　受験が終わったので、娘をどっか遊びに連れて行ってやりたい所だが、インフルや新型コロナで人混みは避けるように言われているし、八方ふさがり♪

　タワシが元気な時には妻子に元気が無く、妻子が元気な時にはタワシは疲れて寝てしまう♪

　まぁそれで、ブレーキがかかって、無茶なドライブとかしなくて済むので、タワシとしては助かっているのだが♪

　トライアルとかで、激安のテレビが買えるのだが、テレビはいいや、パソコンがあるしＴｖｅｒやユーチューブも見ようと思えば見れるし（今はそんな状況では無いけど）、正直言って、今の高度情報化社会から一歩身を引いて、電波のとどかない山奥にでも蟄居したいような心境でもある♪

　実際僧侶などは、山でそういう怖い体験を修行するから少々の事には動じないのかも知れないが♪

　タワシが今住んでる所は山奥に近く、ワンセグの電波は届かないし、Ｗｉ-Ｆｉもこの部屋には届きにくいので、台所に行かないと思いデータは受信しづらいので、生きるか死ぬかの怖い体験も散々してきたので、タワシも僧侶にでもなるか？　とか思ったりもしたが、なれはしないし、今はなりたいとも思わないのであった♪

　本来バタンＱする時間帯にネットとかしているから、自由を感じるが、休日が続くと調子が崩れやすいので、今日は車であちこち午前中回っただけで、あとバス停まで歩いただけで、殆どが、椅子か布団に横になったりして、ゆったりと過ごした♪

　なーんもしない、なーんも考えない、ただぼぉーっと、過ごす時間も必要であろう♪

　そうするといつの間にか眠ってしまうのだが、今日は眠れない♪

　アーちゃんを見てると、つくづくそう思う♪

　妻子は常に何かしておかないと落ち着かない様子であったが…♪

　下らない事ばかり書いてないで、もっと社会に役立つような情報を提供したいと思ってはいるのであるが、タワシはタワシの事だけを書いていればいいのであろうが、パソコンもスマホも車や靴や目に映る物全てがメッセージ状態に陥ってしまう♪

　人にあーしてこーしてと言われるのがストレスに感じていたが、結局の所、自分がそーしている方が楽である限りは、自分で誘導して、そーして動いてしまうのであった♪

「晩御飯出来たよ―♪」って早すぎやろ（笑）♪

今日の精神再生者は１８時頃公開予定↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200208-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　金曜日は予備として、訪問や支部会や事務仕事やイベントの為にそれ以外の通所メンバーの予約はサブリナがよほどの事が無い限り入れない日なので（閉所扱いにした方が良いぐらい）、出張が手軽に出来て嬉しいのだが、忙しい割には一週間の疲労も出てきて、夕方ウツが重症化しやすい♪

　土曜日とその日ゆっくり出来なかった予備の日としての日曜日に何か楽しい事でもあれば良いのだが、土日にやる事もパターン化して本当スーパーへ買い物やクリニックやピアノやらお出かけに追われる日になってしまっている♪

　おまけに来週は火曜が休日で、ただでさえ疲れるのに、妻のパソコンが壊れたので、買い替えにいくと言っているが（主にＩＭＥやパッド等でトラブル事が多いとの事、ダマシダマシ使っているようだ）♪

　まぁ自分の小遣いで買うのだから、ダメとは言わないが、せめて、ハードじゃなくソフトの不具合では無いかと思うから１回使わせてくれん？　というが、個人情報やけ触らせられんという、いや設定とかするだけで、情報は見ないで解決できるよと言うのだが、出荷時の状況に戻してからなら、触って良いとの事なので、次の３連休の時にでも、ハードの故障では無ければ修復して、ウエンディに寄付しようと思う♪

　タワシが今メインに使っているパソコンはＨＤを弄ったので、出荷時の状態には戻せない♪
　
　ＯＳも８．１ベースを無料アップデートで１０にしたので♪

　ハードが壊れる事は、昔はハードディスクや電源プラグの部分やキーボードや画面のドット落ちとか、ドライバーがＯＳに対応できなくなるとかいった類が多かったが、何とかそれでもタワシは人にぶち壊されるまではその時その時のお気に入りのパソコンをダマシダマシ使い続けて今のこのパソコンと、業務用パソコンに繋がっている♪

　ただエプソンのＰＣ９８互換機を壊れる前にジャマだからという理由で捨てられた事は未だに根に持っている(# ﾟДﾟ)♪

　まぁ大切に持っていたにしても、タワシがいなくなればタダのゴミになってしまうからだろうが(-_-;)♪

　でもそんなパソコンばかり増やしてどうするん？

　うーん、どうなるのかなぁ♪

　取り敢えずウエディの２階の机開いてるのがまだ有るからそこに置いとくか、その内誰かが使い始めるかもしれない♪

　それか、新規購入したパソコンが壊れて修理に出す時の予備機としてどこかに置いておくという事を考える（代車みたいなもの）♪

　それから関係無いけど、温泉の予備としてのコロナワールド、風評被害で客足が減っているのではないかとかが気になる♪

　昔良く遊びに行っていたので気になっただけー♪

　それと、我が区にも新築マンションが次々と建っているが、どんな人達が済むのかも気になる♪

　みんな財テクとして購入して、予備の暮らしやすい家はもっているのだろう明りがともっていない♪

　まぁ今の時期、人の多い場所はなるべく行かないようにするのが賢明なので、あと予備のマスクとか、手洗いうがいとか、温度湿度の調整とか、昨日は買い物支援の時ミゾレが降ったが、暖冬とは言え、昨日、一昨日と寒い日が続いている♪

　テレビを見ないので詳しくは知らないが積雪する地域などは、それはそれで大変だろうなぁとは想像がつく♪

　この冬、タワシの行動半径では雪がまだなんよね♪

　最低気温も４度くらいまでしか下がらないし♪

　地球温暖化のせいか、我が町もコンクリートジャングルでヒートアイランドになりかけているのか？

　とにかく雪になれてない人が多いので、積もったり凍結したりしたら、ウエンディは閉所する事になっている♪

　坂道に駐車している車も多く、来る途中事故でもあれば大変な事なので♪

　取り敢えず早起きして、この位考え事というか一人お喋りができたので、今日１日パソコンに触る時間が無くても焦らずに済み出事や勉強に励む事が出来る♪

　何時何が起ころうと平気のヘイザラス♪

　前から考えていた事なのであるが、せっかくパソコン持って帰るのだから、出かける前に日記やブログを終わらせた方が、良い日もあるのだろう♪

　今日はパソコンチームが来ない予定だし♪

　一人でパソコンやるのを今は億劫に感じているので♪

　いやいやまだ早い、娘はまだ起きない♪

　妻も二度寝に入った♪

　今日早起きするつもりははなからないようだ♪

　高校に入ってから頑張ろうでは遅すぎるような気もするのだが♪

　早起きしてゲームやパソコンをするより、二度寝して良い夢見る方が楽しいらしい♪

　タワシが昼寝したり、夜９時前に寝てしまうのと同じような状況なのだろう♪

　７：５０、娘が~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

　自分から起きて来た♪

　目覚ましい成長である♪

　普通の家では当たり前の光景であるが、タワシらにとっては今年初の体験である♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200207-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　毎日色んな事が起きるが、仕事から帰って、ウォーキングから帰って、キツクてたまらないのをガマンして、風呂入って、薬飲んで、寝て、３時に目が覚めて、スマホで写真撮って、アップして、文章をひねくりだして（家族や職場の事ぐらいしか書く事ないよ）、タワシは何をしたいのだろうかという思いが強く、入院中も歩いて、食べて、測定してもらい、報告をし、夜中は４人部屋では寝ている人にジャマだろうから、デイルームの薄明りの元、意味不明の執筆をしながら、朝が来るのを待っていた、あの頃と少しも進歩していない気がする♪

　まぁ妄想と現実の違いくらい、だいたい分かるようになって来たし、寝て見る夢と起きて願う夢との違いも分かるようになったのだから、家族と仕事に縛られて、本当の自由の侘しさをしっているので、束縛されて、それを幸せだと思う時もあるし、もっと自由になりたいと願ったりもする♪

　大切なのは、今この時期をどう過ごすのかが、問題であるので、共に考えてくれる仲間がいてくれて良かったのだが、それまで生きてきた世界が異なるので意見の食い違いというのは常に起きるので、順風満帆とは言い難い♪

　この際、ブログや日記は朝の時間に書き終えてしまって、よっぽど手持ち無沙汰になった時にちょこちょこっと書きたすぐらいにし、実務に集中する事にしようかとも思うのだが、それはただ厄介事をこれ以上日中に増やさない為の言い訳か？

　これだけ、朝の時間が長いので、リアルタイムで、何したこれしたと言う事を書くのは止めて、妻子や支援者や仲間の事もこのご時世だからよほどの事が無いかぎり書かずに、自分の心の叫びだけ書いてりゃ問題無いだろうという考えに今は囚われているが、また時間が経過して行けば、変わるのかも知れない♪

　生きて、１０分でも時間があれば、内容はともかく、自分が大丈夫であるかそうで無いかぐらいは今の所書き残せるので書き続けようとは思う♪

　まぁここんとこ、よっぽどの事が多いので、敢えてプライベートな事まで書いているが、まぁここはプライベートな場所でもあるので、悪口や誹謗中傷を書かなければ、いいだけの話なので、ヨシとする♪
　公開できない感情は、秘密日記に書けば良いのだろうが、公開できない情報はやはり、ネットに書きこまないのが趣旨であるので、お笑いネタやら意見発表なら秘密日記に書いても良いが、やはりネガティブな思いを綴るのは、リンクしている皆さんの迷惑に繋がるかも知れないので、秘密日記は書かないという姿勢は貫こうと思う（親しかった人の多くがダイアリーノート止めてしまったのも一つの原因）♪

　妻子の事もまだ予断を許さない状況なので、引き続き見守っていこうという気持ちはあるし、それを書く事によって、誰か一人でも参考にしてもらえるような生活の知恵でも書ければいいなと思うのだが、また降り出しに戻るが備忘録でもあるので、多少はあれしたこれしたという事も思い出すキッカケ程度には書いて記録に残して行こうと思い始めた♪

　一日中パソコンとニラメッコするのではなく、合間合間にちょこちょこっと書いていけば、それはそれで良いのである♪

　毎日同じ事を書いてもいいのである（同じ事の繰り返しも大切な仕事なので）♪

　ワニの牙の手入れも定期メンテナンスは必要な事なので、娘も朝起きれないという課題が残っているので、４月までに、朝起きて、自分で支度して、出かけられるようにしていきたいが、昨日は昨日で、一人で学習支援センターにお礼参りに行って帰ってきたので、モチベーションさえあれば、基本的に娘は頑張れるので、朝のバタバタは何処の家庭でもあるだろうし、今の所というか、今日はウエンディに来るというだけの日なので、無理してまで早起きはせんでもいいだろうとは思うものも♪

　夕方以降のタワシの眠気が、娘の場合、朝に来るので、しっかり６，７時間眠れるタワシの薬を飲ませてあげたいという思いはあるのだが、薬は一人一人飲んでいる薬が違うので、飲み合わせとか性別、年齢別に考えて処方してあるのだろうから、それは出来ないＤｒ．と話し合って決める事だし、せっかく眠前無しで眠れるようになったのだから、今の所朝寝坊ぐらい目をつぶっていても良いのだろう♪

　それにしてもシーザーアプリ、昨日のメンテナンスで仕様が変わったのか、タワシが昨日スマホのゴミ整理したせいか、写真が雲マークになって、アプリからは、何の写真か分からなくなったので、ブログはいっそもう写真無しにしようかな？　とか今は思っているが…♪

　取り敢えず入院したつもりで、スマホのカメラを封印してしまおうと思った♪

　娘の早起きヘルパーは止めるが、早起きしてナニするん？　という娘の話し相手ぐらいはしてやろうと思った♪

　いきなり４月から早起きというのもくじける原因なので、なるべく優しく口論にならない形で、話を聴いてやる事にした♪

　そうしたら、いつも通り娘はウエンディに一人で来れた♪

　こういう毎日の繰り返しをしていたら、自然と流れが出来ていくだろう♪

　今日の出来事全てを日記に書けと言われても、書きようが無い♪

　残りは明日の夢の代わりに、また早起きして、頑張るしかないのか？

　こんな事に夢中になっているのが拘りというか病的なのだろうか♪

　でも、それで自分という物を客観視できるようになるし、特に今は困っている訳では無い♪

　決められた時間内に一話完結の話をするのは、５分間スピーチとかなら出来るが、文章に起こすのは難しいし、さらに、それを二つも抱えるというのがそもそもの混乱の元なのだろう、先人にならって、ブログ変更しましたの一言で済ませても別に誰かに責められる訳では無いのではあるが…♪

　まぁ続けられる間は続けてみようと思う♪

　ピンチな時は、画像だけでも（こっちの方はね！）続けて行こうと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200206-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　まずは、うちの孝行な娘が無事４月から通う高校が決まった事に感謝♪

　受験前後から、昨日の午前中までは、不安で不穏なオーラをばらまき、落ちていたらどうしようとか、暗い顔をしてウエンディに来ていたのだが、午後、特別支援学校に合否を伺いに行った所、特待生Ａで合格していて、満面の笑みで喜んだそうで、先生方も親孝行やねぇと褒めてくれたそうで、タワシが仕事を終えて帰ってきたら、妻に電話もあったそうで、何より何より、４月から、また１年に逆戻りだけど、無事通える先が出来たので、ちょっと遠い所なので、朝が大変だけど、一緒に頑張っていこうと約束した（お互い無理はせず）♪

　本人はテスト、カンで書いた所が多々あったというので、全然自信無かったみたいなので、落ちた場合の事を考えて暗ーくなっていたのだが、昨日帰ってからは、はしゃいでいた♪

　ウォーキングの間もいつもはゲームの話とかが多かったのだが、学校や先生の話が多かった♪

　ゲームの話を聴かされるのはキツイが、普通の生活の話をするのは全然キツク無かった♪

　ただ万歩計もって出るの忘れたので、その辺がちょっと悔しかった所（笑）♪

　本来もっと歩いている所なのだが（スマホのデイリーステップでは７２５８歩歩いている）室内では持ち歩きしてないので、実際は１万歩ぐらいは歩いていると思う♪

　下らぬ話だが♪

　娘は、まだまだ、これから人間関係や学問の難しさや通学の大変さなど始まってみないと分からない事だらけだが、中３と学習支援センター通いとウエンディでの自学と頑張ってこれたので、何とか３年でも１０年でもかけていいから、自分の夢を色んな可能性を考慮して、新たに抱いてくれるような高校生活を送って貰えばいいなと思う♪

　まずは、楽しんで欲しい♪

　高校生活はキツイが楽しめないと意味が無い♪

　なんなら永遠の孝行１年生として過ごすのも悪くは無い♪

　縁あって通う事になった高校なので、４月までに生活リズムをしっかり整えて新たな夢や目標を創造していって欲しい♪

　タワシなどは、先の事などなーんにも考えないで、いい加減な成績で、高校を出て、東京へ夢を持って出かけ良い事もそうでない事も当然のように受け入れて、自立して行ったので、親に何から何まで面倒見て貰うという事は無かったので、高校を出た後は、自力で社会参加していく覚悟を持ってもらえれば、どんな形であれ、苦しい事も多いが自分の腕で幸せを（多くの人に支えられながら）掴んで貰えれば親としても幸せだ♪

　その為に、受験前までチャレンジしていたスマホアラーム起きとかしていたが、飛び起きてスマホを切ると、また二度寝に入った♪

　まだ悪夢を見るようだ♪

　ブログがメンテナンス中だったので、日記を先に書き始めたのだが、ブログに書く事が無くなってしまう♪

　やはりブログは、日記とは違った事を書かなければならないのかなぁ、なんでまたこんな七面倒臭い事にハマっているのだろう♪

　これを気に、ブログは日中の活動や生活、日記は起きてから出かけるまでに書いてしまっとこうかという選択肢も変わる♪

　高校が始まってまた駅まで送っていく事を考えると、今の睡眠サイクルなら大丈夫なのだが、朝、二度寝する余裕はなくなるが♪

　タワシさえ、今のリズムを崩さず朝の準備が出来ていれば、叩き起こすのは、今の娘なら、妻でも出来る♪

　昨日は８：３０頃眠前を飲んで、１０時前に寝て、３時頃に目がさめた（夢覚えず）♪

　食事、服薬、睡眠、そして活動が日中に出来ていれば、問題は無いと思う♪

　娘の場合、食事、睡眠が充分に取れていないようなので、少しずつ慣らしていって、４月からの新生活を気持ち良く過ごせるように準備を進めようとは思うが、焦らず、イライラせず、ヤキモキせず、客観的に状況を見て、タワシが監督しなくても自然と流れていくようにしなければと思う♪

　小学校時代はそれが出来ていたのだが…♪

　思春期故の一喜一憂、何でもない当たり前の事♪

　特待生Ａと言っても所詮は井の中の蛙であるが大海を把握できてるので、後はそこを羽ばたいていける力を身につけていって欲しいと思うし、タワシ達も共に飛んでいけるようになりたい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200205-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　今日は娘の高校受験の発表のある日♪

　タワシが結果を知るのは仕事から帰ってからとなる♪

　午前中は、普通にウエンディで勉強して帰るが、午後から夕方にかけて、特別支援学校の先生に呼ばれて、合否を聴きに行き、これからどう動けばいいのか指示を仰ぎに行くとの事♪

　県立高校のすべり止めに受ける人が大半だろうから、まず受からないという事は無いだろうが、この一年、中学の勉強はしなかったので、去年より受験の学力はかなり落ちている♪

　何より娘は緑中の１年生の夏から秋に発病して、特別支援学校の中等部に通い始めるまでの、１年以上不登校か行けても校門前登校やスクールカウンセラーと話だけして授業を受けられなかったというブランクがある♪

　中１の半年間は、ほぼ部活（吹奏楽部）を土日も放課後も早朝も頑張って九州大会まで進んだ♪

　色々な手続きを経て特別支援学校に３年生になる直前から通い始めてからは、徐々に慣れていったのだが、その隙間にウエンディでネストやEM3の学習支援を受けたりもしていたが、本人は余り覚えていないと言う♪

　去年学習支援センターも退所してしまったので、もう一回高校１年生からやり直しになるか、もう一年浪人するかしか選択肢はないのか？

　タワシの主治医には、この先続けていくのは難しいかも知れんね、でも大検という方法もあるし、心配しすぎないように等の事は言われた♪

　サブリナやEM3は、落ちる事はまず無いと言ってくれている♪

　でも娘はそんな評価や周りの過大評価や期待が相当プレッシャーになっているので（何より本人の実力は本人が一番分かっているので）勉強してないのに、頭がいいと言われる事にかなり抵抗があるようだ♪

　いいんよ、どんな事があっても、道は人それぞれ、幾つでも選ぶ事が出来るのだから♪

　そう言って、慰めるしかないのだが…♪

　どっちにしろ、タワシはタワシで色々手続きをしないといけないだろうから混乱しないように注意しようと思う♪

　３月末から４月、５月は仕事的にも忙しい時期なので♪

　去年はこの大切な時期（２月、３月）に入院とかしていたので、合格おめでとうとかも言えず、モンモンと病院で妄想の世界で存在もしない敵と戦っていたのは覚えている♪

　隔離室にも入れられたし（悲惨な状況だった）♪

　その時の闘病日記があるのだが、それはまた土日とかヒマがある時に手っ取り早く写真でアップしても良いが、そこまで過去にこだわる必要はあるのだろうかという疑問は残る（今のタワシには読み返す元気もない）♪

　大切なのはいつだって今この瞬間なので、のんきにブログや日記を書いていられるというだけで、タワシが元気な証拠なので、周囲を困らせず、自分が困らないで過ごせれば、それだけでヨシとしよう♪

　笑いも感動も今は無くても自然体でいればそれだけでヨシとする♪

　これでもしまた入院せよという事になれば、笑うより怒りの方が強いだろう♪

　本当にどんな理不尽な事が起きても、怒りの感情だけは押し殺さないといけない♪

　ちなみに食前のウォーキング行くのにマンパケイ持っていくの忘れた♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200204-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日は日曜日だからゆっくり眠れると思ってゴロゴロしていたが、色々あって、日中は眠れず、８時前に横になって、目が覚めると１０時過ぎていた、慌てて眠剤飲んで、寝なおしたが２時起き（夢覚えず）♪

　まぁ忙しい時や何か特別なイベントがある時は、日記は昨日みたいな感じに１０行くらいで済ませて何の問題も無いのでヨシとする♪

　その前の１０時に目が覚めた時はパラレルワールドに行っていた♪

　台所に電気毛布と羽毛布団を置いていたから、イヤホンしてテレビの録画（大河ドラマとか）見れる環境に妻が整えてくれていたのは嬉しいが、さすがに、早朝起きてドラマを見る気にはなれない♪

　やはりタワシはパソコンやろう♪

　ここのとこずっと体調はいいが、気分に波があるので、何時間もパソコンするのもキツイし、だからと言って、昨日買ったWindows１０の解説本やPC21を読んで勉強したり、パソコンしたり、アーちゃんやタバコや飲み物等で台所と自分の部屋といーたりきたり、自分の部屋でも布団にもぐったり、パソコンデスクに座ったりと集中が出来ない♪

　脳内ミュージックを伴奏にラジオ体操してみたり、ストレッチしてみたりするが、中々朝の時間は長い♪

　やはり皆をタワシの早寝早起きのリズムに巻き込んではいけないのだが、横になってPC21を読んでいたら眠くなったので、５：００から６：３０まで二度寝した（夢覚えず）♪

　丁度妻が起きた所だったので、その気配で目が覚めたのだと思う♪

　今日昼休み、恵方巻買いに行ってと言っていたが、朝眠れたので、昼寝出来なくても大丈夫だろうと思う♪

　今年は西南西向いて丸かじりして、何の良い事がおきるのであろうか？

　娘は、一応、６：３０過ぎに声掛けして目を覚ましたが、眠剤止めてから夢が見れなくなったとか言っていたので、本なら、夢見るために、もう一度眠りと言ったが、定時までには起きて、妻と一緒にウエンディに来て勉強するのだろう、タワシは３０分前までには行って暖房入れなければいけないようなので、プラゴミ出して、そのままウエンディに向かおうと思う♪

　時差式信号みたいな物で、それぞれ起きる時間も寝る時間も異なっているので、月曜はこんな感じでタワシにしてみればいいスタートが切れたので、仕事頑張ろうと思う♪

　朝ご飯の写真撮り忘れた（笑）♪

　昨日の歩数、7,997歩♪

　今日は健康チェックとか全部後回しにして、定時から即事務作業に入る♪

　土日に大きく崩れてはいない事ぐらいは話して置こうと思う♪

　まぁ、１１時位には、何かネタが増えているか？

　４５分前に家を出て、各所の暖房やらスイッチを入れて回って、今温めている所だが、そんなに寒くは無い♪

　で、午前中で、何とか必須の仕事は片付き、もうすぐ昼休み、まだお腹は空いてないが、恵方巻買いに行かなければならない♪

　いつから恵方巻食べだしたか分からないが、ウエンディで恵方巻買って食べたのが生まれて初めてだから１０年前ぐらいか？　その辺だったと思う♪

　近所のスーパーで、恵方巻が簡単に手に入るが、恵方をむいて、無言で食べるのはそう簡単では無いが、一応食べ終えて、仮眠を１５分ぐらい取って再びウエンディへ戻って来た♪

　午後は相変わらずのメンバーで、パソコン打ちとか、タワシの場合は、＋読書というのが日課に増えたので、気分転換に本を読んだりしながら、静かに過ごした♪

　いつも午前中までは元気があるのだが、午後になると、そして夕方が近づくと不安定になるのはどうしてなんだろう♪

　色々考え事をして脳が疲れてしまうせいでは無いだろうか♪

　ずっと座っているというストレスもある♪

　昨日か一昨日、タワシは重大なミスをした♪

　数字が１違うだけで大事なのだ♪

　３６５日と書いてしまったが、今年は３６６日あるのを忘れていたぁー！

　まぁ、そんくらいの間違えなら、誰もタワシを責めたりはしないだろうが♪

　会計とかは１円違うだけで大事になってしまうから、大変なのである♪

　明日は合格発表があるが、落ちている可能性もゼロでは無い♪

　で、その場合の対策は考えているかと言うと、何も考えていない♪

　今日雨降るよ２０％とか言われたら、折り畳み傘をカバンに入れて出かけるぐらいの事はするくせに、前日に慌てて対策を考えるのが、どうもタワシの弱点というか、はるか先の事は今凄く気にするのに、明日の事は、さほど気にならないという（まぁ豪雪とか台風とかの予報が出てればまた違うのであるが）この性格は病状とどれくらい関係してあるのか分からないが、「見当識障害」という言葉が先日出てこなくて、昨日昼寝しようと思って眠りかけた時にふと思い出した、結果眠れなかったのだが（笑）♪

　問題が解けて、良い方向へ流れていく事を切に思う、節分の日であった♪

　そろそろ時間になる♪

　今日も一日お疲れ様でした♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200203-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　８時寝、９時にアラームで起きて眠前飲んで３時起き（夢覚えず）♪

　朝食用意したが（ミスドとヨーグルト、バナナ）食欲無いので朝食べる事にしてリンゴジュースを飲んで、写真だけ撮った♪

　頭痛というか、脳が多少痺れている（寝起きのせいか、風邪の初期症状か？）

　夜は疲れるので先週のように熱い風呂に入りたいが、それも日中になってからにし、何にせよ今日は日曜日、ゆったりした日を過ごしたいが、午前中は毎週の図書館とトライアルへ毎週の買い出し、午後長居はしないだろうが、来客予定（車を移動させねばならないから、その間ウエンディで過ごす事にしようと思っていたが未定）♪

　午前中は予定通り過ごした♪

　午後は未定だが、タワシは昼寝をする♪

　心の旅に出かけるつもりで…♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200202-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　今日はツイタチ、幸い土曜日なので、昨日記帳とか支払いとかは済ませてあるので、今月の締めは、土日の空いた時間に会計は終わらせる事が出来る♪

　活動実績、別紙１の４と１の５やピアカンの入力作業や集計作業やその報告等は、３日の午前中で、済ませようという話になっている♪
　その為の準備は昨日サブリナがやってくれているしタワシも済ませておいてある♪

　今日のイベントは娘のクリニックとチャチャタウンとピアノだけなので、空いた時間に昼寝も出来るだろうし、薬をもって出かけるのを忘れないようにしないといけない♪

　くれぐれも車の運転、インフル等に要注意（マスク、手洗い、うがい等）とサブリナに言われているので、気をつけて行って来ようと思う♪

　タワシは昨日、１週間の疲れで、ウォーキング後バタンＱしてしまったのだが１１時過ぎに目が覚めて（夢覚えず）、眠前を飲んですぐ寝て（何も食べず）、４時過ぎまで眠れた（夢覚えず）ので、気分も体調も良い♪

　一昨日の夜は８：３０に薬を飲んで１１時過ぎに目が覚めてしまったので、朝食を食べてしまったので、朝は食事抜きで仕事に出かけたので、昨日の午前中の銀行回りのついでにユメマートの下でたこ焼きを食べてしまったのだが、休憩時間を犠牲にしているので、誰にも文句は言われなかった♪
　灯油一缶持って２Ｆまで持ってあがるのに、息が上がった（運動不足）♪

　帰って、食事してウォーキング行って、バタバタと用事をすませ気がゆるんで、寝入ってしまったのだった♪
　
　なんやかやで、金曜日に一万歩以上歩いたのは久しぶりか？

　まぁ昨日の話はこれぐらいにして、もうすぐ７時だが、妻は６時頃起きて活動を始めたが、娘は、色々大変な時期だし、クリニックに間に合えさえすればいいので、起こさないで眠らせている♪

　眠前は昨日も飲んでいないとの事、１０時過ぎには寝たようだったと妻は言っていたが♪

　受験の疲れ、合格発表の不安、妻とのウォーキング等で眠っている間が天国なのであろう♪

　インターネットに好きなゲームの悪口が一杯書かれてあると昨日はぼやいていたが、飽きっぽい性格なので、その内ゲームにもパソコンにも飽きてしまうだろう♪

　その分、勉強が大変になってくるので、ゲームは息抜きぐらいで済ませて貰えば良いだろうがゲーム疲れもあるだろうし♪

　まぁ娘の意識しだいであるが♪

　顔の表情は穏やかな顔をして眠っている♪

　まぁ永遠の１２歳でも良いのであるが…♪

　娘はタワシが横で休んで、ボヘミアンラプソディーを歌っていると「今何時？」と聞いて来たので答えると８時前には起きて、自分で薬を飲んだ♪

　で、やっと一日が始まって、妻と会計入力も済ませ、タワシは日記かブログを書くしかヒマつぶしが無い♪

　前はテレビ見たりゲームしたりもしていたのだが、脳がそういう生活を拒否っている♪

　ネットサーフィンもする気が起きない♪

　せっかく面白い番組が一杯あるのに、それにハマって、抜け出せなくなるのが怖いのである♪

　今ハマっているのはＭａｐに口コミや写真を投稿する事で、家族や仲間の写真を投稿する事は出来ないが、スーパーやお店の写真は投稿できるので、撮った写真のゴミ捨て場みたいな感じで利用している♪

　そんな楽しみが無いと、ウォーキングも楽しめない♪

　まぁ娘との会話も楽しめない事は無いのだが、夕方は頭の回転が悪く、大した話も出来ないのが難点ではある♪

　かと言って、真昼間から歩きアイス、歩きタバコとか出来ないし、途方に暮れる♪

　午前中は、クリニック行って、チャチャタウン行って、はま寿司で食事して帰ってきて、昼寝は出来ず、ぼけーっと午後を過ごしているが、後は夕方ヤマハ行って帰ってくるだけ♪

　ウエンディ行って草むしりしてくるだけでスキッとするのだろうが、何故か休日ウエンディへ行く事がいけない事のような気がしてならない♪

　休日しかウエンディを利用できない人だって沢山いるだろうから開けたいという気持ちはあるのだが、地域活動支援センターの規定にも労働基準法の観点からもズレてしまう♪

　ＮＰＯ法人としてのボランティア活動であれば問題は無いのであるがなぁ♪

　タワシの場合は、私的に言わせて貰えば、３６５日、障害のある人を支援している形になるのである♪

　散歩から戻って、まだ４時だというのに、晩御飯出来たよと言ってくる妻♪

　早すぎやろ？　と思うし、ブログはまだ編集中♪

　でも時間が来たのでしょうがない、今日の日記はこれでお終い♪

　アップしてしまおう♪

　すんません♪
　何とか無事に帰り着いた♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200201-1.html
200201サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　８：３０に眠前飲んで、９時に寝たのはいいが０時前起き（夢の中）♪

　何で目が覚めたのか分からない♪

　取り敢えず腹に何か入れれば二度寝できるやろ、と何か食べて、すぐ眠れた♪

　４時過ぎまで眠れた（夢覚えず）♪

　ワームでなくバウムテスト（木を書く心理テスト）であった♪

　心の体温計みたいな物か♪

　タワシは別に興味が無い♪

　でも大半の受験生が受けていたとの事♪

　タワシは検索して物事を調べる事を普段余りしないので、インターネットを甘くみていたが、ある意味生き字引のブロガーが沢山いるんだなぁと感心した♪

　心理学好きの娘は、結果を知りたくて、でも昨日の続きであるが、終わった事は気にしないで、常に新しい今と未来を生きて欲しい♪

　とにかく生活リズムを付ける為に、と昨日訪看でEM3が来るというので、昨日は早起きヘルパーをしたのだが、ヤキモキはしなかたし、ウエンディの２Ｆで、娘が訪看を受けている間もタワシは日記を書いたりして過ごした♪

　自分の番が来て、上がっていくと、ウエンディに同世代の子がいない事を憂慮されて、娘に放課後デイケアを当面利用してみないか？　とか、色々な提案を受けた♪

　こちらからの提案も色々受けてもらったが、まぁそういう形で社会資源を有効活用して、だらけてしまう受験後の生活リズムを整える事になったが、ありがたい話と受け止めて、タワシのプレッシャーにはしないよう気をつけたいと思う♪

　訪看を受けていて一方的に提案される側、二の足を踏む側と分けてしまうのではなく、タワシや娘のように、時には反発する事もあるが、それが社会的な事に対して反発するのであり、EM3やサブリナには感謝しているし、提案も受け入れる受け入れないはこちらの自由であるのだが、ペケな事も稀に起きたりしているので、人間同士、信頼関係を重視しつつ、まだ合っても無いフリースクール（放課後デイケアではあるが）、見学に行って、娘が自分で決めれば、そこに通わせる為の手続き等あれば、親として頑張って送り出したいとは思っている♪

　別件でちょっと難しい話もあったが、それもその場の勢いで大丈夫ですと答えてしまったから、後はサブリナが話してみて、同意があれば可能である♪

　色々話したが業務上の事なので書けない♪

　直面してみないと分からない事も多いとの事♪

　今日は色々予定が入っているが急いで行く所はどこも無いとの事で、キリが良いところまで書こうと思ったが、もう仕事モードになっているので、書くに書けない状況である、昼休み終わってから何かあれば続きは書こうと思う♪

　区役所にも行かないといけないらしく、もう出かける事にする♪

　行かないといけないという訳では無く、必要なら行きましょうか？　と提案を受けただけで、実際は月末で忙しいので、記帳とか灯油を買ったりするぐらいの事で、サブリナはデスクワークで、朝一でタワシの相手をしながら、黙々と作業をしていた♪

　午後はいつもの金曜日で今の所、どこからもお呼び出しは来ない、サブリナらもタワシらもいつも通り、ゆっくりした時間の中で日々を過ごしている♪

　今頃、妻子はウォーキンング中で、雨が降り出したりしないか心配だが、一応傘持たせているので大丈夫であろう♪

　こんな金曜日を過ごせるのも今の間だけで、段々とイベントが増えていくのだろうなぁと感慨を覚えるが、暗中模索、喜怒哀楽、挙動不審、震災前後、一喜一憂、曖昧模糊、アルクまで歩くとかいう案もあったのだが、タワシの状態を見て、頼まれ事があると相談して、午後はグッディやらをパトロールするついでに、重い出そうとすればする程思い出せない状態ってあるじゃないですか？　今そういうのが頭の中をよぎり続けている♪

　音楽脳が止んだかと思えば、今度はそんな状態、タワシの不定愁訴はいつまでも延々と続いていくのであろうか♪

　一触即発、自暴自棄、いいや忘れた頃に思い出すよ、今日はその事忘れた方がいいよというので、やっと忘れる覚悟が出来たかと思って日記を書き始めたのだが、日記やブログから離れてぼーっと過ごす事も大事なので、出かける時間まで、ぼぉーっと過ごす事にした♪

　今週はチコちゃんもお休みだそうで、誰に叱られる訳でも無い♪

　思い出せないという事は、普通の人にはその状態を表す単語が理解不能であるからとして今日は済ませようと思う♪

　昼寝から覚めて（夢覚えず、今何時？　ここどこ？　状態）で充分あらわされるので、そういう風にこれからは書いていけば良いと言う事に気づいた頃には、もうアラームが鳴って、出かける時間になっていた♪

　スーパーのパトロールやホームセンターの見回りするのがタワシの役割では無いという事は分かっているが、一応、見守りというか、毎日通っているので、常に目が光っているよという事をお知らせしたいがために、つまり分かりやすく言えば、この場所を守る事よりもここに来る人を守る為に、タワシは存在しているという事で、単に引っ付き虫をしていた頃とは訳が違うのである♪

　歩きタバコとか歩きスマホとか歩きアイスに関しても、勝手に自分で問題提起しておきながら、自分で自分をかばっている♪

　いい歳をこいた大人が子どもの前で、苦しいとかツライとか、悲しいとか、助けてとか神仏にすがっていても何も解決しないと分かっていても、つい家族の前では甘えてしまう、そんな情けない大人の姿を見て、子どもは何と思うか？

　娘は平気で、無視してインターネットしながら笑っていられるので、大した問題には我が家ではならないのだが、情けないぞタワシ♪

　よし今日からさっそく、歩きタバコ歩きアイスしないで、どんなに寒くても家の中でしか（ベランダ）喫わないぞと誓ってみたりするのは、もう精神病というより、こり固まったガンコ爺さんのような物なのだなぁと思ってみたりする♪

　不思議とウエンディにいる間というか活動時間には喫いたいという気持ちを抑える事が出来るので、一昨日、昨日と、かなり波があったが、無事に一週間、一か月を終える事ができ、カレンダーも剥がし、いよいよ逃げない２月に入るし、今年はニンニクの日まであるので、逃げたりはしないぞとあらためて思う今日このごろである♪

　２０型１８ワット、シャワーヘッドというメモ紙を妻が持たせてくれていたので、シャワーヘッドはあるかどうか分からないが、グロランプの方が切れているだけかも知れないので、一応ＬＥＤの蛍光灯に変えようと思うが行ってみないと分からない♪

　シャワーヘッドの方は、取り付けに失敗する恐れがあるので、見つかっても買わない方が良いだろう♪

　後で妻には探す時間が無かったとでもいい訳しようと思ったが素直に取り付ける自信が無かったので買わなかったと言う事にしよう♪

　迷った時は人に聞くのもいいが、こういう風に文章化して自問自答する事によっても解決できる場合があるので、自分のすぐ人に頼る癖や習慣は減らしていった方が身の為だろう♪

　いい案を出してもらっても、それよりもっといい案は無いかとさらに考えてしまいがちなので、コミュニケーションや言葉の飲みこみが悪くなっている傾向があるので♪

　そういう訳で休憩行ってきます♪

　皆が無事に帰ってこれれば、苦しまずに眠れていれば、それだけで満足であるのだが、娘は眠前飲まずに寝苦しい夜を過ごしているそうだが、朝の目覚めは良くなったので、それだけでも喜ばしい事だと思う♪

　タワシは眠前飲んで１１時起きでもちゃんと対応自分で取れました♪

　よく考えたら、タワシ、何処も変な所は自分で修正できるのだと思う♪

　客観的な目で見てくれる人がいるからだし、土日も家族がいるからだし、一人でも平気なのだし、全部含めてタワシらを構成する存在というのも認めているので、大丈夫な訳である♪

　タワシはロールハッシャーテストは受けた事があるが、バウムテストは受けた事無いし、受ける必要も無いと思っている（笑）♪

　そもそも自動車運転免許やピア・ヘルパーの資格テストや実習を受けたぐらいで、大人になってから、入社テストとか受けた記憶も１回ぐらいしか無いのである♪

　その時は合格したのだが、試験短答の上司から、約束はプロミスでは無くアポイントメントを使った方がいいよと言われた事は覚えている♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200131-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　前は軍歌が流れていたのだが、スポコンミュージックに変わり、今はラジオ体操♪

　毎日毎日、１回死んで、自動蘇生して、１曲流して再生する♪

　脈拍や血圧のように刻一刻と、フラクタルでデジタルな波があるように将来の予測とかシミュレーションするのは難しい♪

　人生がゲームのように思えていた内が花だったのか、予想通りに行くのも嬉しいし、想定外の事が起きてもパニクらないようになった♪

　昨日たった１日でリカバリーできたとはまだ言えないのかも知れないがタワシの意識改革にはなった♪

　娘も昨日は眠前無しで眠れたし、６時の声掛けにも正常に反応できたし、８時には自分で考えて起きたし皆１日１日、進化し続けている♪

　受験が終われば、後は遊び放題という訳にもいかないだろうし、取り敢えず、朝の目覚ましヘルパーはいつも通りして、８時には、娘の行く親しくはできたのだが、今日は休日と思って、ウエンディに来る時間まではフリーに過ごすとの事♪

　だがタワシがウエンディへ行っている間、どうするかは分からない、ゲーム三昧パソコン三昧でも生活リズムとしては、起きて活動した方がいいに決まっている？

　分からないがタワシにはそんな気がする♪

　横に座って、検索結果を見ながら、したいゲームが見つからないんよねぇと言っていたが、もうゲームで満足できる年齢では無くなっているのでは？　とかつい色々説教ポイ事を言ってしまう♪

　私って飽きっぽいんよね、と両親の悪い性格ばかりが遺伝したーとか言ってたな昨日の散歩の時話していた♪

　タワシも日記をつけるのが段々飽きてきた、皆続かない訳もよく分かる♪

　本当は寝る前に１５分ぐらい、ちょこちょこっと書くぐらいでいいのであろうなぁ♪

　で、明日からそうして見ると言う風にはならないのがタワシの性格の問題なのだろう♪

　それは娘のピアノの練習を見ているから分かっている♪

　分からない、見ていない時に一生懸命練習しているのかも知れない♪

　タワシはリアルに今見える世界の事しかなるべく考えないようにしているので、１Ｆにテレビを置いてなくて、本当に良かったと思う♪

　ワンセグの電波が届きにくい所で良かったと思う♪

　タワシは報道に振り回されたくないのである♪

　山に隠遁する行者のようで有りたいとさえ思う♪

　後ろの方では、熱心に持って来た新聞を読む人もいるが、全然気にならない♪

　ラジオの音も全然気にならない♪

　車のドアを開け締めする音とかは気になる♪

　昨日は中学校の工事の音が気になっていた♪

　実のなる木を書いて下さいというテストも昨日娘は受けたようだが、何が判定されるのか、タワシは知らない♪

　ワームテスト？　って聞こえたので、娘が以前言っていた脳内音楽の事をワームイヤーというらしい事を今検索してみて確認した（別に珍しい症状では無かった）♪

　昼休みは、早めに昼食をして買い物サポートして、昼寝出来て（娘も寝ていた）やはり眠るのが一番の薬やなぁ、眠らないのが一番の心配の種やなぁと思って、安心して眠れる環境が受験の後にあって良かったのかなぁとは思う♪

　タワシの悩みは、今は娘の事よりもウエンディの活性化にあるのだが、今でも充分活性して活動出来ているのだが、利用率の問題とか、活動内容の数値化を役所は求めてくるので現状維持しながら、数値を上げ下げして行く事の難しさを感じている♪

　人の話し声も気にならない♪

　タワシにはタワシの、彼らには彼らなりの世界観があり、それに介入すると言う事も無く、思わず意見したくなるのを抑えて、一日をごく普通に過ごしている♪

　文書を書くスピードは、かなりスローリーであるが、その方が、書き殴った文書を後で確認したい時の手間を省くために分かりやすい♪

　今日は、昨日と比べて、半分くらいのエネルギーで過ごす事が出来るので気分も安定しており身体の調子も悪くはない、しいてあげれば、運動不足♪

　書き起こしたいぐらい面白い話をしているが、それは出来ない（守秘義務）♪

　聴かれても構わない話として話されているのを所長がパソコンでブログで発表しているとか思われたらいけないので、関係無い話をわざと書いている♪

「要約すると、受験が終わって、ホッとしています」の一行でいいのであるから、今日の日記はこの辺にしておきたいが♪

　後で、娘やEM3が来て、どんなカツを入れられるのか不明だが、不安感は無いが多少の緊張感はある♪

　だがそこも守秘義務の範疇に属するので、付け足して記述する事は、よっぽどの事が無い限り、無い♪

　にわか雨がまた降り出したし、遠雷も聞こえ出したが、不思議な事にEM3や娘や家で待つ妻の事は全然心配の対象になってない♪

　それだけ覚悟ができているし、意外な事はそうそう起こらないが、一生の間に今日という日は二度と来ないという事だけは覚えておかなければならないだろう♪

　EM3と娘はほぼ同時に時間通りやって来た♪

　そして私の番がやってきたので、この辺にしとく♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200130-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　８：３０眠前、２：３０起き（ふっと目覚めた）（夢覚えず）♪

　薬効が切れたのだろう♪

　熟睡感有り♪

　６：４０には家を出るので、今日は二度寝が出来ない、５：３０になったら容赦なく起こしてくれと言われている♪

　妻子は８時に眠前を飲んで消灯していたが、結局お腹が空いたとか色々理由をつけては起きて、何か食べたりしていて、結局何時に眠ったのか、分からないが、タワシは８：３０に眠剤飲んで、横になったが眠ったのは何時か分からない（娘が電気つける度に目が覚めるので）多分１０時位には寝付いたと思う♪

　朝食は４時前だったが、アーちゃんと同じく、腹が減っては戦は出来ずというから、タバコより前に昨日の写真を非公開でアップして、それから洗顔着替え身支度を整えて、朝食をスマホ天気やら、スマホニュースとか見ながら、ゆっくり食べて（キウイは野菜室で保存すると硬くなる？　今日のは硬かった）♪

　Ｍ１グランプリでお勧めのミルクボーイ（まだ見た事無いので）のユーチューブでも見ようかな？　と思ったが、早朝から、お笑いというのも何か受験の日にしては緊張感なさすぎやろうと思って、まだ一日が始まってないのに、こうして日記を書き始めている♪

　今日は娘を駅の改札口まで送って、行先をちゃんと確認してから送りだした方がいいので、出かける時間を１０分ぐらい早めに予定している♪

　３０分に１回は立ち上がってノビとか体操とかした方が良いと昨日言われたので、計っては無いけど、一段落する度に、台所まで行ってコーヒー飲んだりしていたら、アーちゃんが戻ってきていたので、今入れるとまずいかなぁ？　と迷ったが、入れてやった♪

　ミャーミャー騒いだり、襖をバリバリしだしたら、もう一回出て行ってもらう♪

　いつもなら妻を起こすのだが、台所の明りを付けておくと、その前でお待ちが出来るようになったが、待ちきれなくなると、妻子の部屋のサッシをドンドン叩いて妻を起こすので、今日はそんな事もなく、皆屋内で朝を迎える事ができたが、問題はこの後の展開にあるのだが、タワシは、今日は二度寝せず、横にもならず、早朝の一本勝負に挑むつもりである♪

　何とか、５：３０起きは達成された、

　で、タワシはその風景を頭に焼き付け、娘は元担任の先生からモーニングコールが、タワシはサブリナから運転気を付けるようにラインが来ており嬉しかった♪

　妻はタワシと娘が頼んで辛そうだが起きて貰った♪

　娘をまだ暗い道路を運転して、早めにつき、改札口まで送って、発車５分前まで待合コーナーで緊張緩和の方法を色々考えて話し合ったが、何とかなるやろうと思って、タワシは降りて行って、どこも寄り道せず、一旦ホームポジションに帰った♪

　ここで、もうエナジーを大分消費じゃなく注入された感覚があり、勇気が湧き（多分運転してハイになったのかな、自分がホッとしたので、娘の事は全然心配では無くなった♪

　今日も一日、頑張って来ようという気持ちが沸きあがってきた♪

　毎日毎日が一生に１回の１日ではあるが、特に今日は肉の日なので、晩御飯が楽しみである♪

　ウエンディに来ると、家とはまた異なる自分に変化して不思議と別の力が湧いてくる♪

　タワシに出来る事は、今日は会報作りやホームページアップも大切だが人とのコミュニケーションを第１に考える事である♪

　午前中は、業務報告をし、会報印刷し、３９ドラッグでシステマを買い、郵便局で記帳し、市県民税の支払いをしてきた♪

　あれした、こうしたとか言う事は書きたく無いのであるが、書かなければ備忘録（キーワード検索）の意味が無いので、この位の記述は勘弁して貰いたい♪

　あくまでもこれはタワシの個人的な日記なので、いちゃもんつけるのはやめて下さいね♪

　コメントもクレームも一切受け付けません♪

　別にお店や郵便局の宣伝目的で、書いている訳ではないので、その辺をお忘れなく♪

　外は晴れているが、にわか雨は降った♪

　スマホの天気予報も満更当たらない訳では無いだろう♪

　ただ本市の東西南北の端と端とではどのくらい天気の変化があるのか分からないが、折り畳み傘をタワシも娘も持っているので、大丈夫である♪

　帰り際にアヒルみたいな園児達を見たせいか、車の中園歌が頭の中を駆け巡る♪

　ネットにアップするのもなぁ、とためらいはあるのだが、午後は会報をアップする作業とパンフレットの印刷をする事にしよう♪

　バトンタッチの相手がいない時はしょうがないのでセキュリティの関係で鍵を閉めてアパートに帰る♪

　去年の受験の時は、タワシは入院していたので、良く思い出せない、合格したと言われても何の感慨も無かったが、今年はちゃんとお祝いしてあげようと思う♪

　今朝のような感じで毎朝早起きが出来れば良いと思うし、緊張感はやはり不安を取り去るのに多少は努力というのが必要である♪

　会報も無事アップし、ホームページも更新した♪

　今の時代の人は誰が読む訳でも無いダサいページであるが、タワシにとっては貴重な過去帳である♪

　でも頑張る矛先はここだけでは無い♪

　繁忙期はそれなりにやってきた実績があるので、そのやり方を少し変えてみただけなのである♪

　緊張しない朝は無いし、今朝の出来事が言わば起きて見る夢のようだが、こういう深夜テンションを日中も維持できるのは、こういう環境を与えて下さった皆様のお蔭であるので、なるようになる♪

　なりたいようにしかなれないという人間の性で有る♪

　ＦＭラジオからは？

　恋人よ僕は旅立つ～東への列車に乗って♪

　華やいだ街で君への贈り物、探す、探すつもりだーと流れている♪

　だがラジオを宣伝する訳では無いが、今日はラジオ体操する時間も無いまま仕事になだれ込んで、色々な情報をインプット、アウトプット出来たのである意味ピークエクスペリエンスなのかも知れない♪

　明日からの毎日が怖くないのか？　と聞かれればやはり再発が怖い♪

　その恐怖は、過去の体験を掘り起こし、その時自分がどう対処したかという事と、今後自分がどう対処していくかという覚悟が必要になるだろう♪

　その為には、色んな繋がりを持たなければならないのだが、繋がる事に対して恐怖を抱く人々も少なく無い♪

　４月から頑張ろうじゃ手遅れなのである♪

　毎日、今日のように頑張って見る事が大切であろう♪

　偶然は必然、必然は偶然、そう思って頑張り続けるしかないような気がする♪

　誰がタワシ達を演出して動かしているのかは不明だが♪

　タワシはただそれを偶然とか奇遇とか思わず与えられたチャンスなのだと追い込まれる度に思うのであるが、ワニらに何も事件が起きなければ、今日も予定通り、片栗粉を買いのにボディガードとしてついて行かなければならない♪

　それは出かけてみて現場を見ない限り分からない♪

　今日は久しぶりに新聞を見たという事も有ってか、現実に目が覚めたというか、え？　夢の中の出来事だったの？

　いや全部覚えている意識を失う直前までの出来事を娘の受験も今頃は何とかテストを受けている段階であろうか、帰り支度をしている段階で有ろうか♪

　虫の知らせは無いが、ラインの知らせというのが現代は有るので、全く２１世紀なんだなぁと感心する♪

　よっぽど何かが無い限り、この時間のタワシに電話かけて来る人は限られている♪

　みんな何かしら忙しく動いているのに、自分だけこんな余裕をもって仕事が出来るのだから、本当に良く働くのは、電話機でも無く、ロボットでも無くそれを操る人間様なのだという事を忘れないようにしないといけない♪

　今日も遅くなったが、今から休憩なので、これくらいにしておきたいが、いつ何が起こるか分からないのが世の常なので、現状キープで一回保存♪

　どうにかこうにか、無事帰ってこれて、いつもの時間になったので、今日も早い一日だったが終わりにしたいと思う♪

　娘も何とか受験終わった頃かな？

今日の精神再生者は↓
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サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　夏休み明けに宿題が全然終わってない状態に近いのだろう♪

　受験勉強用に特別支援学校の先生に貰ったプリントを提出する先は無いまま受験を控えている♪

　今日も起きれなかった♪

　いや、そうじゃなく、今日は起きなない事にしたのだろう♪

　タワシは２１：００～３：００と、５：００～６：００しっかり熟睡できた（夢覚えず）♪

　今日は起こさないでくれと頼まれているので、タワシは誰も起こさずに自分の時間を過ごそうと思う♪

　受験当日は叩き起こしてくれと頼まれているので、二度寝はせずに、起きてようと思う♪

　今日のタワシの二度寝も眠くてしたのでは無く、そのような状況なので、あえてカラダを休めただけで、二度寝せず、起きていても一日の活動能力にそんなに著しい差はできない♪

　今日はゆっくり家で過ごすとの事である♪

　タワシは先に寝て、先に起きるから、受験当日は今日のような訳にはいかないので、タワシが指令を出さねばなるまいか？

　妻が起きれないのは眠前に花粉症を追加したからかも知れないし、昨夜も眠れなかったせいかもしれないし、親族から受けた仕打ちのせいかも知れない♪

　娘が起きれないのは今日その必要が無いから♪
　特別支援学校の先生に今日はゆっくり家で過ごすと言われたらしい（直接聞いた訳ではないが）♪

　まぁ毎日何かしら試練があるが、今日は浅野社会復帰施設と門司区役所から巡回指導があるので、午前中は書くヒマが無いというか、平日はほぼ毎日、予定を確認したり、定時までしか書かないようにしていたが、そんなの関係無しに（サブリナは待ってくれるので）普通にパソコンして過ごしてもいいのである♪

　ウエンディは無理して早起きして来る所では無いのでフリースペースだし、本人の状況で、来れそうな時に予約して来れそうも無ければキャンセルしてもいい居場所なので、朝１で来れる人は限られているし、この寒い中、９：００まで待たせるのはどうかと思われるので、今後、何時に通所したらいいのかが問われる所ではある♪

　結局、会報作り、コーティング剤購入、巡回指導、メンバー対応、会報作成、雨漏り修理、ドドドドドーっと午前中は過ぎて行って、成果物も一杯あるのだが、書きこむ時間が無いまま、昼休みに突入する♪

　昼休みは、１５分ぐらい横になっただけで、明日以降の事を３人で話し合ったり、遊んだりして過ごした♪

　午後は、ミーティングしピアカンし会報作りをし、一応発行の準備は残り編集後記書きだけにして、明日の作業としてあえて残した♪

　明日がある明日がある明日があるさ♪

　ほんと、祈るような気持ちである♪

　でも明日が分からないから楽しいという事もある♪

　帰ったらもう作戦会議が終わっているといいのだが♪

　なるべく普通に過ごして妻子の気分を害さないようにしなければならない♪

　毎日が同じように流れていくが、たった１日の為に全ての軌道が変わってしまう場合があるので、注意して日々を過ごさなければならない♪

　頑張りすぎたね受験生♪

今日の精神再生者は↓
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サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　ウォーキング行って、１９時寝の２１時起き（夢リアル）服薬してまたすぐ寝て０時過ぎ起き（夢覚えず）♪

　土曜ヤマハの前、ヘアカットいったので、昨日は、髪を自分で染めて、久しぶりに熱い風呂に１４時位に入って、バタンＱ♪

　眠りはしてないが、横になっていると、娘がチャチャに行こうと言ってきた♪

　文章で書くと何て事もない出来事のようだが、娘は一度言い出すと、「チャチャ行きたい、チャチャ行きたいと」そればっかり、口にして、妻について回る♪

　妻はタワシに「何とかして」と言ってくるが、欲求を通したい娘ははぶてて横になってしまって妻の足をつかんで離さない♪

　もう受験まで数日だし、風邪でももらったら大事だし、夕方のチャチャは夕食客で駐車場もこないだみたいに一杯かもしれないし、土日の昼食ならいけど夕食は家で食べたいし、昨日昼過ぎ妻と一緒にウォーキング行ってくれるなら私が夕飯作りすると言っていたので、そうするように頼んだ♪

　スケジュール調整して、来週クリニックの後、二人で行こうという事で、おさまった♪

　で、妻の支持で動いて焼きそばを娘が作った♪

　美味かったが、お腹一杯にならず、ついカップ麺を追加で食べた（だからダイエットできない）♪

　スープは透明なのに激辛のカップ麺を食べたのだが、かやくがちょっと残るのがもったいないのでスープまで全部飲んで腹いっぱい♪

　タワシは昨日１４時過ぎに風呂入る前、ブログも日記も終わらせたので、会計の仕事を少しして、会報の方は手付かずだったが、今日は診察があるので、明日以降に変更？（それか今日午前中だが後は表紙の写真や入会までの流れとか後書きがまだ出来て無い）♪

　一日に纏めて色んな事をしたくない♪

　今日は午後診察があるし、午前中は、パソコンよりも喋くりがしたい♪

　必然的に日記は何時書いたらいいか状況になってみないと分からないが、特に大して事件も起きないだろうから、無事に今日も一日過ぎてくれればそれでいい♪

　娘は今日午前中、ウエンディで勉強して、午後は、ゆっくりした後、特別支援学校の先生に指導を受けに行く予定なのだが、予定通り事が進むかはまだ分からない♪

　まだ分からない事を日記に書いても仕方ないのだが、夕方になって慌てて書いてもしょうがないので、朝日記はここまでにしてテーマに戻るが、各メーカーが色んな治療薬を開発して、ジェネリックになったりして、本当に薬の種類は色々あるし、その組み合わせで何とか色んな症状を落ち着かせる訳ではあるが、一時的に落ち着いても、また何らかのストレスとかが加わると、苦しくなって来るし、ピアの症状とか見たりすると、薬が合ってないんじゃないかなとか思ってしまう♪

　一度処方した薬は原則として維持量から上限までミリ数は変えられるが、飲まなくしたり別の薬に変えたりするのは、Ｄｒ．も患者もよほどの事が無い限りしたがらない♪

　苦しくても現状生きて生活できていれば、それをキープしようと言う事になる♪

　寝つきにくいのと朝眠くて起きれないのと両方を改善する薬は今のタワシには今の薬が合っているので、変えたく無いのであるが…♪

　こんなに疲れやすくボケやすい夕方以降キツイ原因は、薬のせいではないかとか、更年期障害であろうかとか、老化しているのかとか、人間関係のせいなのかとか、つい思ってしまう♪

　５：３０「夜明けの手をとり」と流れたら、娘はすぐ枕元のスマホを取り、スヌーズにしたのか停止にしたのかまた目をつぶり、二度寝に入った♪

　タワシも出かける時間まで二度寝する事にした♪

　７：１５に目が覚めた（夢覚えず）♪

　二人ともまだ眠っている♪
　７：３０に一服して、娘が伸びをしていて起きたようなので、「おはよう」と声掛けして「今日ウエンディ来るんやろ？」「あ、そうやね」「何時に起きる？」「なっちゃんなんで寝とるん？」「夜中何べんもアーちゃんに起こされたけね、眠いんやろ」「になちゃん何時まで横になっとく？」「分からん」「ゴミ出しとかせないけんし、ケンチは８：３０前にはもう出かけるけ８：１５分でいい？」「いいよ」♪

　朝の会話はこれだけ？

　ナッチが起きて、場所が開いたので、もう１回横になって「おはよう」「夢見たんよ、それがめっちゃありえんシュツエーションで…」中略「何か食べる」「いや」「薬飲む？「そうやね」etc…♪

　８：００には娘は起き上がった♪

　試験の時は、もっと早くにこれをしなければ無理なんで、こんなだらだら日記を書いている場合では無い♪

　まぁそれでも０時起きでもタワシは二度寝もできるので大丈夫♪

　窓の外は雨♪

　タワシはそろそろ行く時間♪

　行ってくぅるねっ♪

　午前中は３０分ぐらいしか日記やブログに費やす時間が無かった（会報作りや意見交換や体調チェックしたり休憩行ったりしていて）

　体調はいいが、ラジオ体操の音楽が頭から離れなくなって、雨音やラジオの音よりも大きく鳴り響いている（良く在る事であるが）♪

　雨の中、病院に行くのが憂鬱になるが、大切な事なので、しっかり診察受けて来ようと思う♪

　新しい会報が持っていければ良かったのだが…♪

　会報置かせてもらっているが、みんな取って見る程の余裕はないのか、今の所まだ反応はない♪

　では昼休みに入る♪

　今日は診察なので車で帰った♪

　昼食を食べ、ちょっと娘と話をし、部屋でバタンＱ♪

　昼休みは、１５分ぐらい眠れたのか眠れなかったのか記憶にないから、アラームが鳴るまで無意識状態だから眠れたのであろう♪

　１時に精神科病院へ向かい、午後１番で診察を受けて帰ってきた♪

　すれ違いで、今娘はバス停へ向かう頃だと思う♪

　昼休みの間に制服に着替え、緊張していたが…♪

　診察は、早めに終わり、早めに帰ってきた♪

　インフルはこの地域ではまだ多くはなっていないとの事♪

　でも先生もタワシ達もマスクしての会話になった♪

　ウエンディの方は、いつものメンバー♪

　残り時間が長く感じるという事はタワシにとっていい事だ♪

　今回一部の薬の名称が変わったが、内容は前回までと変わらないとの事♪

　検索しにくくする為なのかなとか思ってしまうが、３週間分出して貰って有難い♪

　この所ずっと３週間分なので、３週間が一区切りというのでこちらの負担ま減る♪

　ただ、エンジンオイルの交換の時期になってきたので、一度車屋さんへ持っていかなければならないのが厄介である♪

　薬はタワシにとってエンジンオイルのような物、定期的に補わないとエンジンを傷つけてしまう♪

　一生飲み続けるのかどうかは、今のタワシには分からない♪

　少なくとも今以下にも以上にもする必要性が感じられないだけである♪

　なんか大きく崩れるような事が有れば、考えなければならないが、今の所なんとかかんとかやって行けているので、現状維持が大切な課題となっているが、娘の事に関しては現状維持という訳にはいかない♪

　心が乱れる事は多いが、それによって現実が大きく変化するような事は余り無い♪

　午後の休憩に入るし、編集後記も残っているので、今日はこの辺にしておく♪

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サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　今日は特にヤキモキする事もなく普通に日曜を過ごすだけなので二度寝も出来たし、朝から調子が良かった（寝坊したので）もう出かける時間になってしまったけど、特に愛は勝つ以外特別音楽は変わらないので、音楽療法は何れまた研究の対象とするとして脳内情報の垂れ流しやイニシャルトークも止めにしたいと思う♪

　基本備忘録なので、その日あった良かった事だけ書いて短めで終わりにする事にした♪

　でないとせっかくの日曜日が日記書きとブログで終わってしまう♪

　今日は図書館とトライアルへの買い出しと髪を染める事ぐらいで、特に特別な予定は入っていない♪

　１件午前中に用事が入っていたが何か勘違いされてキャンセルされた♪

　まったく人付き合いは難しい♪

　今日の出来事は、ブログにも書いたのでこれでお終い♪

　今日のような日曜の午後くらい、パソコンもスマホも、触りたくない♪

　あ、会計の仕事が１件残っている♪

　まぁそのぐらいはしょうがないか（笑）♪

今日の精神再生者は↓
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サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　９時過ぎに眠前飲んで、１０時前には眠って、０時にお腹がすいて目覚めた（夢リアル）♪

　久々の３時間スリープ♪

　二度寝も出来るし、今日は昼寝もできる土曜日なので娘が起きるまで起きて置こうと思ったが、そんな朝早く日記を書くのもいかがなものか？　と常識的に考えて、思い出せる事はブログに簡単に書いたので、３時に二度寝して、９０分くらい眠れた（夢覚えず）♪

　インフルじゃなくフツウののど風邪でも感染させたらいけないと思い、寝る時用のマスクをした♪

　昨日パソコンが壊れたからというので、受験が終わるまで封印する事になるか、運よく自動修復出来ているかＷのキーが延々と長押しされている状況、いつもほっといたら自然と治っていると本人は言っていた♪

　今更言い出した事では無いので不定愁訴の一部とタワシは考えている♪

　パソコンとゲームに人生を支配されるのが、決していい事では無いと自分でも重々承知の助なのであろうが(-_-;)♪

　止められないんだろうが、せめて受験が終わるまで５日間の辛抱であるのでパソコンから離れてみるのも一考である事は伝えたいが、干渉する事になるので、タワシには出来ない♪

　素人はある一個の基本アプリの不具合（バグ等）のせいで、パソコン本体が壊れたと勘違いして買い替えたりするのでパソコンメーカーは今の状況、パソコンの需要が増えて何とか在庫整理をしたいので、激安で売ってたりするので、パソコンが何か使い捨てになっているので、何か可哀そうになってしまう♪

　タワシのパソコンはハードの方（液晶画面）が冬場は暖まるまで時間がかかるので、寝ている時もロックして画面を閉じるだけにしているので、日常は移動する時スリープにして持ち運ぶだけなので、暖冬の影響もあり、起動でヤキモキする事は無くなった♪

　サポートが終わったからと言って更新の手間がかからない分（タワシは７を使った事が無いので分からないが）メンテナンスの手間がかからなくて楽なのでは無いかなんて無責任な事を思ってしまう♪

　ヤマハいつまで続ける？　とEM3に聞かれたらしいが、土曜の夕方なので先生が退職するまで続けたら？　とタワシは単純に答えた♪

　某芸術大学作曲学科の受験の為、タワシは１年ぐらいピアノを習った事があるが、受験に敗れて止めてしまったが、ずっと続けていたら人生が変わっていたかもしれない♪

　どっちにしろ、受験で必要な知識は実生活には余り役に立つ事は少ないように思う♪

　しないよりはした方がいいのかなとは思うがいやいややっても見にならない♪

　楽しんでやるようにしないと♪

　５時半に音楽で起きてみるという事は失敗したが、失敗してみないと分からない事だらけなのが世の常である♪

　悪夢のような（ナニワは起きないし、起きても言う事は昨夜と全然バラバラ）、早朝からＳとＫＹＦは来るし）５：３０～１０：００であったが、「ケンボウ好きにしていいよ」との事で、タワシはウエンディに来て救われた♪

　昨日ガスファンヒーターの元栓を切っていたのだが、曇り空であるが、そんなに寒くなく、２Ｆの灯油ファンヒーターも、使う必要は無い♪

　電気も切ってあるが暗くは無い♪

　問題は会報を１月号にするか２月号にすべきか、悩む所であるが、昔のタワシなら無理して１月号を出す所であるが、自分で自分に編集者として相談してみた結果、焦ってもロクな物は出来ないので２月号にする事に決めた♪

　最終決定は、月曜日サブリナらの意見も聴かないといけないが♪

　やっと家族サービスから念願の自由を手に入れたのだが、ランチを一緒に食べたい人が今ここにいない♪

　一人飯で、スーパーの弁当ぐらいしか、食べる物が無い♪

　歩いて来たので、バスでチャチャとか一人では行きたくない♪

　本当は焼うどんの予定だったがＫＦＹが割り込んできたので、タワシの分が無いからという理由で追い出された訳であるが、食いものの恨みおそるべし♪

　まぁ愚痴や悪口ばかり書いてしまうのは、ここしかはけぐちが無いからであるが、そのお蔭で手にする事が出来た自由なので、憂さ晴らしはやはり、食べる事くらい？

　昼ご飯どうしようという悩みで、他の不安は打ち消される♪

「カップ麺でも食べとき！」

　と心の中の人は言うけれど♪

　恵方巻はまだ早いし♪

　その内調理ロボットが主婦に成り代わって奴隷となるのであろうが♪

　やはり手作りは重労働よ、献立考えるのも♪

　心の中の人と会話して、結局一番近場のジョイフルに決めた♪

　で、行って帰ったら3,906歩♪

　味噌汁で薬を飲み、ドリンクバーでコーヒー１杯たばこ１本というのも何とも贅沢だなぁ♪

　一旦休憩♪

　いつものように昼寝できるかなぁと思ったが、離れてみると家の事とかが気になって眠れない♪

　ウエンディで休日の、ましてや昼休みの時間帯に過ごすのは、もしかして初めてなのかなぁ、自分の健忘力で思い出せない♪

　家族揃ってジョイフルで食事した事とかＹＭＳご家族と一緒に会食した事などは鮮明に記憶に残っているのだが…♪

　あの頃は、禁煙席で食事していた♪

　ヤマハの待ち時間、車の中ではなくヤマハの中で待っていた事もある♪

　今はナニワもいい年頃なので、タワシがつきそうのは可笑しいので、せいぜいドアの外まで行って待っているが、母がその時間帯のＪＲに乗って帰ってくるので遭遇する可能性も高い♪

　姉の車が来ていたらそういう事だ♪

　だんだん空が暗くなり始めたので、今日は早めに帰って来ようとは思うが、今日が終わりそうになると、また今度は明日の事が心配になって来る♪

　でも喉の痛みは治まった♪

　３０分程早めに出て、ヘアカットが並んでいたらヤマハの後で、何れにしても食事は帰ってから食べる事になった♪

　必然的に、この日記は、無事帰り着けば、６時過ぎにアップする事になるが、いい加減その前にＳも迎えに来ているだろう♪

　何か毎週こんなすれ違い日記みたいの書いていて何が楽しいんだろう♪

　タワシの我を抗議する分には問題無いがＳやＫＹＦのせいにするのは、やはり気の毒だ♪

　皆、家族が大切なのだろうが、お家騒動というのはこういう事だったのか？　とか勘違いしてしまうタワシは大河ドラマの見過ぎ？

　お？　この万歩計、激しい貧乏ゆすりにも反応するという事を今発見した♪

　ウエンディでは出来ないけど、自分の部屋に閉じこもっている時は貧乏ゆすりでも歩数は稼げるが、無理にゆするのはキツイし自分の馬鹿さ加減に呆れてしまう♪

　でも、心配無いからね、君の勇気が誰かに届く明日はきっと来る♪
　どんなに困難でくじけそうでも、信じる事さ♪
　必ず最後に愛は勝つ丼♪
　
　カンだったけ（笑）

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サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　とは言う物の、今日は７：３０のアラーム（設定ミスだそうだ）でお気に入りの曲が（炎の紋章２）のテーマ曲３回鳴って、夢の中でもゲームの世界に入っていた娘は、鳴り終わった頃にようやく目を覚まし、夢は古代からあるエンタメでありその放送局が何処に所在するか知らないが、呼ばれて少し話をしたが、現代人は夢に置き換える娯楽を沢山提供されているので、パラレルワールドの事を余り気にしなくなったが、起きて、トイレ行って、顔洗ってと行く親しくする事が自分の夢を叶える事に通じるので、自分で朝起きて着替えるまでの手順とスピードを計っておくように言って、良い夢も悪い夢も気にせず読み捨ての雑誌のように忘れていったほうがいいのだとかいう説教では無いが、アドバイスをした♪

　我が家の幸せと安泰を守ってくれるのは、３人と１匹と１羽なので、それぞれが絶妙な連携プレーをしていれば自然と夢に向かって近づいて来る♪

　タワシは皆から一切の娯楽を取り上げるつもりはサラサラ無いが、自分からは唯一の娯楽（ブログやタバコや睡眠等）を取り上げられたらたまらないので、それぞれの娯楽は認めるし、朝からゲームやパソコンをしているナニワや家事をしているナッチに感謝こそすれど、出来るなら楽しんで生活をして貰いたいから、その上での奉仕活動は続けたいと思っている♪

諦めないで夢？

　乾いた空へ続く坂道♪

　後姿が小さくなる♪

　タワシの事など、もう気にしないで♪

　似てる誰かを愛せるから♪

　切なくうずく痛みは、それぞれの道へと続いて行く♪

　あなたの夢をあきらめないで、素直に生きてく貴方が好きだわ♪

　あなたの夢をあきらめないで、ずっと信じて、生きて行く♪

おかむらたかこ？…

　アミンの岡村孝子だったっけ？

　別にタワシはファンでは無かったが友人に勧められて昔ＣＤを持っていた♪

　でも東京時代のＣＤコレクションや書籍や調度品やバイク等は全部人にあげてしまったので、再び聴く事は出来ないが脳内ライブラリーには残っている♪

　ユーチューブでなら聴けるのだろうが、刺激が強すぎるのと、静かな状態で文章は書きたいので、もう随分と前からタワシはイヤホンもヘッドフォンも使っていない♪

　離れ離れになった時の為にと購入したスカイプも全然使うキッカケが無いし、動画見るくらいなら、文章を入力する方が楽しいので、コク一刻と時間は流れていくように、書いたものはタダネットに垂れ流してお終いにする♪

　脳内物質の排泄行為と考えて、さらっと流して置こうと思う♪

　外は晴れて来た、まだまだ日中の活動は続くのだが、ウエンディはそろそろ締める時間なので、この位にしておく♪

　会報作りは、今日は止めて静かに休んでから与力を残してアパートに帰ろうと思う♪

　ナニワの帰りよりはタワシの帰りの方が早いとは思うが♪

　たまにはそういう日もあって良い♪

　せっかくサブリナらやナニワやらがくれた貴重な珍しい１日だったので♪

　本当に感謝してます♪

　諦めません♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200124-1.html
サンキュウ♪

けんち☆です(^^♪。

　いやぁ本当に晴れてきた♪

　昨日は帰って、まず、パソコンを所定の位置に置いて、娘とウォーキング行って、帰ってから食事を取り、１日分の山となった洗い物を洗って歩数を稼ぎ、それでも足りないと歩数計見ながら、部屋を周り、風呂入って、眠前飲んで、消灯して一旦寝たのであるが、妻子がまた電気をつけて、ドタバタするのについて回り、しょうがないか～と思いながら、１万歩、わざと時間をかけて歩いてつかれ果ててから、眠ったので、熟睡できた♪

　とかそういう事をいちいち書いていればキリが無いから、もっと社会に還元して役立つような事を書きたいのだが、今のタワシにはそういう能力が無い♪

　まぁ取り敢えずウエンディに来たお蔭で、夢から覚めた♪

　サブリナは怒ると怖いが、タワシが怒るともっと怖いという事を知らないのか、平気で怒るような事を言ってくる♪

　まぁ朝から不機嫌なのは今日はそういう日なのでしょうがない事なので、なるべくそういう事を考えなく、リラックスして過ごそうと思う♪

　しょっぱなはこんな感じで、予定調和するように世の中は出来ているとタワシは考えているが、それはその時考えればいい事なので、一々、細かい事は気にせず、警鐘が鳴ったら速やかに身の安全を確保し、冷静に自分の感情をコントロールしなければならない♪

　それが出来る環境を作ってくれたのはサブリナのお蔭なので、そのご家族の思いも全部まるっと引き受けてあげる程の度量が無いといけないのだろうなぁとは思う♪

　まぁ、環境整備という名の元に掃除まで看護師にさせるというのも一種健康作りと体力バランスの影響等もあるので、沈黙の時間を作る為にも、掃除をするという習慣は良い事だろうとは考える♪

　タワシも昨日買えりにもっとちゃんと掃除しとけばよかったと反省している（トイレ掃除しかしてない）♪

　まさか今日がこんな好天になるとは思っていなかったので♪

　ケンカするほど仲が良いという事もある♪

　ナッチとナニワもしょっちゅうケンカしているが、間に立とうとするから良く無いとサブリナに相談したら言われるだろうという事が分かっているので、ここからはシビアな親子関係とか雇用関係とかは気にせず、一人一人、人として大切な思いやりというのを各人に振り撒こうと思うので、黙って受け入れる事も大切になってくるという事を考えて課題にしたいと思う♪

　午後になると、曇ってきて、また雨に変わった♪

　昼休みは、アラームが鳴るまで３０分程、昼寝が出来た♪

　午前中のプチバトルで、上がっていた血圧が、気圧の関係もあるのだろうか、標準値近辺に落ち着いた♪

　ミーティングは特別テーマは無く雑談して終わった♪

　３０分程度ピアカンをして、後はフリーなので、会報用のマンガをスキャンして取り込んだり、ブログを書いたり、これを書いたりして、待機状態になった♪

　やはり言葉使いと感情の制御、言葉は心の鏡と言うように、自分の発する声のトーンとか発言内容に注意してくれぐれも粗雑な言葉を発さないようにする事が大切であろう♪

　アナウンサーや無いんやけ、方言は別に地元の人や家族なら使ってもいいやろうとか、思っていても〇〇弁は乱暴なので、極力ウエンディや家庭内でも標準語を話す訓練をした方がいいんかなぁとか、ケンカする度に反応する♪

　よりによって、お父様の一周忌に仕事に来てくれたサブリナに一番感謝しなければならない♪

　タワシに寄り添ってはや幾歳、１年が１００年のように感じてしまうこの１年間で有った♪

　丁度良い時期に再発してコリゴリする事が色々有ったので、再発するのは致し方ない可能性と確率であるのだが、それに気づいてくれる人が側にいるだけで、感謝しなければいけない♪

　自分が安心したいから人に優しくしたいという事も否めないが、優しく接するというのは時に残酷なセリフも吐かなければいけない事もあるかも知れないが、そういう気持ち決して言ってはならないセリフとかを封じ込めるには力がいる♪

　全然話でたり考えている事と違うイメージに発想が飛ぶという現象をどう文章化すればいいのか今は分からないが、そういう事を追求したくなる自分が自分で無くなってしまうのが怖いというか、再び同じフリダシに戻るのが恐ろしいというか、困ってしまうのである♪

　もうあと受験まで１Wを切った♪

　後は風邪引かないように注意するだけである♪

　多分２FでもEM3も同じような事を話しているのでは無いかな？

　間もなく自分の番なので今日はこの位にしておく♪

今日の精神再生者は↓
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サンキュウ♪