帰り道～♪

けんち☆です(^^♪。

　ナッチが車の中でそれぞれのお気に入りの曲が平等に流れるようにして欲しいと言っていたが、今のタワシには力不足♪

　そう言うと、ナニワのお気に入りをＣＤに焼いて、ナニワが乗ってる時は、それを、聴き、タワシが乗ってる時は好きにし、ナッチが乗ってる時はテレビでも見とくワ、との事（一昨日）♪

　で、またしげるに戻るのか〜♪

　３年前までは多めにみてやる♪

　そういう訳じゃないけど♪

　☆☆☆

　定時になんとか間に合った♪

　情報交換♪

　サブリナは休日中息子さんの休憩中のワニがコンビニ前で追突されたそうだが、実際現場を見てないので、何ともコメントしようがないので、ふーんと聞き流した（人身事故では無いので、ホ）♪

　１００％自分に過失が無いそうなので、保険会社と車屋さんが何とかしてくれるようだが、燃費の質問をされても、リッター何キロとかもう分からなくなっているので♪

　それはそうと、リッコに何て言われたのか忘れ、社会保険の算定基礎届け、封をした後、日付が気になって、ノリが渇く前にサブリナが取り出して、やはり、書類にミスがあったよー♪

　日付は７／１で提出するとの事（説明書取っといて良かった、それとも向こうが記入するのかなぁ（ミス？））♪

　実際に拡散されるのが怖いという意味もある♪

　121･87･89　6.8

　バイタルは正常（でもミスばかり）♪

　休憩時間は、家帰って、ナニワがちゃんと出かけているかを確認した（ちゃんとタワシは帰ってるし、ナニワは登校している、ホ）♪

　ラジオ体操も第一だけはした♪

　帰れない帰れないと思っているから寂しいのであって、帰る家の無い人も沢山いるがそれは他のＮＰＯの人達の仕事なので、タワシは気にする必要は無いのだろうか？

　昨日は夜と朝の間だったが、今日は、天気もいいし、若干、そうだが、大丈夫、私には旦那の新型ワゴンＲがあると言って、サブリナは帰っていった♪

　何時何処で誰と災難があるか分からないので、気を付けよう♪

　キョエの具合は？　とラインで聞くと、37.1、んーーー朝、厳しいね♪
　でもさっき計ったら、6.8、平熱やん、じゃあ明日は、ナゴミいけると？
　行けると思う♪

　ホット♪

　安心した途端、眠気が、いかんいかん、しきたりって言う訳では無いのだが、ついホットが飲みたくなる（家ではいつもアイスなのにね）♪

　昨日は平日なのに、弁当持ってなんかピクニックの日曜日のような感覚がしてたが♪

　月曜ウツ治ったね♪

　周りの人の苦労を考えり！

　今の時代、治らない病気は無いのかなぁ♪

　自分では治っている気分だけど、あーこうして前日の昼休みに仕込み作業していると、休憩した気分になって来る♪

　ラジオからは、知らない歌が流れて来てつい浮かれてしまうが、これでラインが無かったらと考えて見てん、一日うつうつと眠っているか、わけもわからぬ文章を入力しているのよ♪

　距離が近いとぶつかり合ってばかりだが、離れてみると、その大切さがよーくわかるよ♪

　でも、入院はしたくないなぁ♪

　あんなに入院したがっていたのに、とか思って書いていると、そこへＳＢからワンワンが吠える♪

　重要書類の到着であるが、でも今は昼休み～♪

　タワシは字が書けないから、その練習に書こうかと思ったが、タワシに言われているような気がして、写真の縛り（自分で縛っているのだが）♪

　旦那さんの車が来た～♪

　達筆のサブリナに代書して貰おう♪

　写真には残せない、美しさがあるから（ダリンダリン）♪

　タワシは傘を取りに、サブリナは雨で消えかかっているポストにマジック書きしに降りているとき、メンバーが現れ、１８時から雨の予報だから、早くお帰り、タワシの脳内は、へんてこりんな音楽がまた流れだし、ラジオからは何かしゃべり声が聞こえるが、タワシの脳には届かない、今また入院中の事を色々思い出して来るのだが、そんな事どうでもいい訳じゃない♪

　もう降り出した♪

　一度インプットした記憶はそうそうの事では消えたりはしない♪

　しかし思い出すキッカケというのが、良い意味でも悪い意味でもあるだろう♪

　リンクもつけた、日記も書いた、だけど宛名は全て僕の所♪

　梅雨、だから、雨は仕方ない、仕方ない♪

　この世の難儀はまだまだ始まったばかりだが、スリルとサスペンスを楽しまないといけないのか〜（人生ドラマ）♪

　そんな事より雨漏りの補修や災害時の対応を考えねばならない♪

　頭の中をぐるぐると異論な事が舞い上がる（誰の歌だっけかなぁ）♪

　休憩時間だから寝るのは自由だが、皆睡眠不足なのであろう♪

　いつもならブログをアップする時間だけど、時間に縛られるのを止めにしたのが、まるで昨日の事のように思える（実際そうやし）♪

　雨が小降りになった、今のウチに郵便局に行って、税金払って来よう♪

　で、ワープして、眠前9時服薬♪

　何時に寝ようが何時に起きようが睡眠の質がよけれはそれで、良い♪

　備えあれば患いなし♪

　新型コロナ、本市で１名、（詳しい事は省略）♪

　昨日の朝は、１５分位ナニワのとなりで寝て、何だか忘れたが夢を見たが幸せだった♪

　散歩にでたが、写真とって、アップして、生活は生もの、腐るうちに忘れよう♪

　平日は皆、早寝しようと頑張っている、パソコンなんか打っているから悪いのであるが...（せめて三か月前まで遡って登ってみようかと思ったが、所詮タワシは一年草♪

　そろそろ眠くなった、寝る事にする♪

　２２時半、ロック♪
　一人一人異次元ワールドは異なるが、繋がり合っている可能性は否定できない♪

　タワシの繋がりは？♪


　☆☆☆
　２２：４５　おやすみ♪
　　　ｚｚｚｚｚｚ♪
　　（夢：パラレル　＃女性タレント、＃アメリカ、＃立候補）♪
　３：５３　　おはよう♪
　　（リアルに検索して見ると、何だか良く分からないが、似たような人はいそうだが興味は無い）♪

　☆☆☆

　ナッチは先に起きて、弁当作り♪

　窓の外は雨♪

　土砂災害？　気にしてたら、この町で生きていけない♪

　ちびちび慌てないで、好きなように遊んでおいで♪

　アーちゃんは３時頃出ていって、さっき帰ってきたとの事♪

　例え、今日の夜、ヤケを起こして死んでも、決して誰一人、気づく訳じゃないよー♪

　重いコンダラ試練の道やねぇ♪
　　８４．８ｋｇ
　ナニワの起床時間で、いつも困っているのだが、あの手この手と差し伸べ過ぎるのが、いけない事なのだろうか？

　ナニワの力を信じてあげて、というと、それじゃわたしも困ると昨日言っていた♪

　６時半過ぎには　ナニワに薬を飲ませた♪

　７時前には、サスケがナッチを迎えに来た♪

　後はタワシとナニワが出かけるのを待つノミであるが自差登校なので、タワシはなるべく早めに、ナニワはなるべく遅めに、出るしか無いのか―♪

　タワシは投稿する♪

　※CG班とかいないから負担ってほどでは無いのだけど…♪
　※新型コロナの影響では無いですが暫くはズルいと思われますが再リンク中です♪
　ローワーセルフに救われるって事も実際にあるんだよなぁ〜♪
　※コメンテーター募集中…（って言ってもそんなのはセルフで書きなさい（笑））♪
　※パス何回でアウト？（そんなの関係無い）♪

　去年の今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190630-1.html
　ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　陽水と忌野清志郎のコラボ♪

　思ったよりも、夜露は冷たく、○○のような、夢を見ていた♪

　昨日は、あの後、気の抜けたように、ぼぉーっと過ごして、夕方のウォーキンングはナニワと別行動してタワシはウエンディへナニワは、ゲオへ、歩き足りない♪

　ウエンディへ登って行ったはいいが、迷惑携帯メール１件通報して除菌しただけで、エアコンとか、湯沸し器とか、ベープ等は、どういった手順でやれば分からず、サブリナに言って朝の仕事として残し、写真を１枚撮っただけで、スタコラ帰ろうと思ったが、お約束事になっている訳では無いが、建築中のナフコの所まで降りて行って、写真撮って引き返したが、やはり、ナニワを保護する義務があるような気がして、また降りていくと、ナニワが上ってくる所だった♪

　こんな毎日の過ごし方ではいかんやろかとは思うが…♪

　タワシも利用者名簿には載っていないがウエンディのメンバーの一人やから、余暇活動の一つ、生活に一つでいいやろ♪

　そうそう、そう言えば、タワシは昨日一か所ミスをした♪

　面倒くさいからという理由ではなく、ミスをほったらかしにした（そういう仕様ですとごまかす）♪

　タワシはしょっちゅうあなたにミスをする（とてもさみしいわ）♪

　無理やり修正しようとするのは、如何な物か？

　自然に帰るっていうのは、そういう事なんだろうか？

　いつもこのまま続けていると…って考えてしまう♪

　写真一枚撮らせてもらえんし…（サイ）♪

　でも、土日祝、盆休み、正月休みくらい書いてもいいやろ？（誰もあんたの事なんか気にして無いよ）（あたしが気になるんよ）♪

　あーそうそうそう、本市のコロナ感染者０件、３日続いて０との事♪

　ただいま、お帰り、その繰り返し♪

　せっかく撮った写真は、ココロの思い出のアルバムへ♪

　２１時、ぐんぐんグルトで眠前を飲む♪

　写真では、ぐんぐんグルトか生姜紅茶か見分けがつかない♪

　ここでは、タワシは台所、ナニワは自分の部屋、ナッチはタワシの部屋のパソコンデスクで暫くパソコンをして、眠るモードに入った♪

　　　☆☆☆
　ヨーグルトを食べて歯磨きして♪
　スタンプを贈る♪
　２２：０８　ぐっない♪
　ＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺ（ふと目覚める）（夢覚えず）♪
　３：０３　ぐっもーにん♪
　スタンプを贈る♪
　　　☆☆☆

　5時間睡眠（熟睡）♪

　８４．６ｋｇ♪

　何も心配する必要は無い♪

　ぼぉーと考え事をして過ごして♪

　４時頃朝食の準備をしていたら、ナッチが起きてきた♪

　弁当と晩御飯作り、今日もキョエの介護に早朝から出かけるので…♪

　タワシが朝食食べて、ぼうっとしている間に片付けてして皿洗いをしている♪

　５時過ぎには外も明るくなり、カラスが鳴き始め、５：３０には朝家事を済ませ、ナッチは６時に朝食服薬♪

　ナニワは今日６：３０に起こしてねと言われているが、アラームで、起きるのはしんどかろう♪

　この試練の道をどう乗り越えるのかは、未だ不明♪

　まぁ今悩んでも仕方ない♪

　その都度微妙に修正して行けばいいだろう♪

　完全な職場復帰とは言い難い状況が長く続いていたが、これを期に…とは思うがシャカリキになっても、周りと噛み合って回らないと空回りになってしまう♪

　今日は学校や職場の方からは特に通達は無い先週までと同じタイムスケジュール♪

　それより今日一日、いつだって一日一日をサバイバルするので必死である♪

　けんちオリジナルバージョン体操を適当に運動して♪

　ナニワにちょっとクラクラすると言ったら「あたしもよ」というので、ナッチが眠ればというので♪

　ちょっとうたた寝を１５分程して（異次元ワールドへワープ）♪

　サスケは７時１０分前くらいにナッチを迎えに来た♪

　これで、娘が自分で起きれればいいんだが、ほっといても自分で起きるよとナッチは言うし、ナニワもタワシが出発したら、多分起きれるというので、ちょっと早いが、そろそろ行こうと思うが、幾らなんでも早すぎん？

　色んな悪い妄想が出て来る、この後ナニワまでさらいに来るのでは無いか？　とか♪

　ラインすると、ナッチは大丈夫との事で、ジタバタしていてもしょうがない、月曜日はお湯を沸かしたり色々チェックしないといけないわけでは無いけど、後はナニワの力を信じるノミである♪

　取り敢えず薬は飲んでくれた♪

　このまま、弱弱しい声で行ってくるねと言ったら、返事はしてくれた♪

　で、肩の荷を下ろしたのが２０分前、帰りたくても帰れない♪

　あ、そうか、マスクを忘れた、いやその手は使えない、マスクはまだウエンディに残りがある♪

　薬局にもスーパーにも色んな所でマスクは手に入る♪

　ここが近すぎるのに原因がある♪

　もし職場が歩いて３時間の距離だったらどうするの？

　もっと過酷な労働を強いている場所はある♪

　取り敢えず、職場に来たからには、家族の事は忘れて明るい顔にならなければならない♪

　もっと光を…♪

　ハイヤーセルフの存在って言うのが今一ピンと来なかったのであるが、最近になって、そういう存在（ジイジやターちゃんの魂）を改めて感じる今日この頃である♪

　☆☆☆

　※CG班とかいないから負担ってほどでは無いのだけど…♪
　※新型コロナの影響では無いですが暫くはズルいと思われますが再放送しますよ♪
　※コメンテーター募集中…（って言ってもそんなの自分で書きなさい（笑））♪

　去年の精神再生者は↓
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　ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は、２１時眠前♪

　大雨の被害は自分になければそれでいいのである♪
　ニュースが見たくない♪
　スマホでテレビニュースつい見てしまうが♪

　ナニワがまたナッチとケンカを始めたので、黙るように言って、過呼吸が静まるのを待って、寝に戻った後、明日の予定を組み替え、午前中、マルショクはパスしてツライアルへ♪

（昨夜の話♪）
　せっかく障害者手帳があるのに、特パスは１名分しか払えないのでイヤだというので、毎回手帳を見せれば？　というが、手帳を無くすのが嫌だというので、無くしていいと言ったら、人に見られるのがイヤだというので、最後に降りればいいと言ったら、やっと条件を飲んでくれたが覚えていてくれるか？（問題は手帳をしまう場所）♪

　薬も飲んでくれた♪

　２２：３０　おやすみなさい♪
　　　ｚｚｚｚｚｚｚｚ♪
　４：００　　おはよう（夢少し覚えているけど、パラレルワールド、気にしない）♪

　昨日の本市のコロナ感染数は０（二日目）♪

　東京や他府県はもう異次元ワールド♪

　４：４５　ナッチ起床♪

　食欲が無い（寝る前？　特に何も食べて無い）♪

　でも、チョコバナナロールなら食べれる♪

　取り敢えず新しい朝が来たー♪

　テレビ体操したく無い♪

　朝食、朝の薬と、クレマエースＥＸＰを二粒飲む（ＣＭか？）♪

　肩は回る、ノビをする♪

　今日はブログ書く気力はまだ起きない♪

　写真は撮ってあるので、最悪写真だけの投稿になるかも知れないけど、それはそれでいいか～♪

　ほんなら、エフェクトは適当でいいだろう♪

　明日からの仕事に影響が出なければいいのだが…♪

　投稿（今日は登校しないので）♪

　投稿したのはいいが、まだまだ時間が有る♪

　ウォーキング？

　行く気力無し、ヒマがある時しようヒマがある時しようと思っていて、イザヒマになると、何もする気力無くゴロゴロしてしまうというのが、タワシの弱点♪

　やらねばならない事だけ、取り敢えずやっていればいいのだろう♪

　今日は日曜日、何をやっても自由だ♪

　自分から進んでいかなくても、日曜まで時間に縛られたくない♪

　が、そういっても出掛けなくてはならない（それがタワシの宿命）♪

　食材を無駄なく使いきるのは難しい♪

　トライアルから帰って来たら、ナニワが起きてきた、１０：１５♪

　時間に縛られたくないと言っても、腹時計は上手く機能しなくなっているし、せめて食事の時間くらいは、ずらして欲しいと思う時もあるのだが、目の前に出されると、つい早食いをしてしまう♪

　飯食う時間くらいゆっくりとして起きたいのだが、ナッチは、あっという間にたいらげてしまう♪

　出産時の入院中はどうだったのか余り覚えていないが、フランス料理や豪華な食事も、食欲が無いと殆どタワシが食べてしまっていたような気がする、今思えば懐かしい話であるが♪

　ただ茫然と懐古していたら、時間は過ぎていく、「胃の血預けます～」とか流れてくるが、無視♪

「数学の課題があるんだった」と座った途端♪

　１分もしない内に、「飽きた、ウォーキング行って来る」は？「何？　その顔」と出て行った（課題は金曜日までに提出すればいいとの事）♪

　今日は追いかけない（ウエンディを見に行かねばという思いと現状維持という思いの葛藤があった）♪

　ナッチは録画のビフォーアフターを見て、タワシは見ない番組を消去して、チラっとは見たが、テレビ無し人生を色々考えてみたりした♪

　キリンが帰って来るまでには…♪

　それから、５分ぐらいウォーキングをして、ナニワが帰ってきたので、一緒に帰ってきた♪

　頑張って食べるしかない♪

　Ｏからの電話、今は市外だし、かかってくるたびに胸が痛む（帰ってるんだろか？）♪

　タワシには何もしてあげられないし、相手する余裕もない、各自、散り散りになって、それぞれが、色んなやり方で色んな神様と色々色々色々、遊ぶしかないのである（サヨコ）♪

　まぁその時の勢いで携帯番号を教えてしまったタワシが悪いのだが…♪

　ナニワは、パソコン見てニコニコしてるし、ナッチも自分なりの楽しみを持っているし♪

　何故みんな時間に拘わるのか、分からないが、待ちわびる時間が退屈な人もいるのだろう♪

　いっつも日曜日は何時頃にアップしよったやろか？

　そんな事どうでもいいじゃない、何時だって、愛してるのよ♪

　音楽のせいでクレイジーになった訳では無いと言う事は、ハッキリ言っておきたい♪

　音楽は治療にも有効なのです♪

　様々なストレスや心や体の痛みや、遺伝的要素も否定しがたい♪

　タワシが考え付いた今の所の結論♪

　何かテンション下がるけど♪

　ああ、そうか、ナニワの３時のオヤツでミスド行くわけだ（タワシの明日の朝ご飯）♪

　今日が明日に繋がっているし、昨日が今日と繋がっているだけで、異次元ワールドへ旅立つ訳でもないが、タワシにとって、一番重要な事なのである♪

　一連の混乱の原因は精神再生者のせいにしてやろうか（何て悪童）！

　ＫＤＤＩもそれなら文句は言ってこないだろう♪

　そういう事で丸く治まればヨシとするしかないだろう♪

　その代り、ガチャでタマには２等ぐらい出して欲しい（どこまで強欲？）♪

　ってこんな事ここでつぶやいても誰にも聞こえないだろうが♪

　ナニワは上機嫌で、一人で外へ出て行った♪

　きっと帰って来るんだよ～♪

　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190628-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は、９時眠前♪

　ナッチは早寝♪

　ナニワはしょうがないから、というので、タワシに少しだけ付き合って入眠♪

　ぐんぐんグルト一人飲み歩き（１漫歩には達せず）（昨日１回しか外出てないからなぁ）♪

　２３：３０、おやすみ♪
　　ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ（夢見たけど！　タバコ喫って忘れた～）♪
　５時、おはよう♪

　ナッチはもう起きていた♪

　ふと流れるのが関白宣言であるが、若い頃タワシはさだまさしに似ているとよく言われていた（髪は…）♪

　朝起きて、ナッチに予定を聴くと、図書館、マルショクの百均、クリニックとヤマハ♪

　あと昼頃ＲＹ１が書類を持ってくるぐらいかな？

　ナッチは、朝家事が終わると、二度寝♪

　タワシも二度寝したいけど、最近出来なくなっている♪

　急激な環境の変化か耐性がついているのかは不明♪

　タワシは別に何処行きたいとか無い（雷雨か地響きみたいな音がするので…）♪

　一過性の物であったようだ♪

　何事も無く、今日一日が無事に終わる事を願うものである♪

　一応ツイッターは見るが、本市は、１９９名検査した昨日０件陰性、４日ぶりに０件の日が現れたとの事♪

　タワシは今、陰性に近い、ややフラットな気分♪

　雨雲レーダーも見る気おきないし、ファイトが全然沸いて来ない♪

　やはり黄身だけにしとけばよかったのだろうか？

　実際の所、納豆に黄身だけを入れる人は、タンパク質はどう処理するのだろうか？

　中性脂肪とは関係あるのか、脂肪分とは別であるという事を知っているが、そんなに鍛えて何がしたいのだろう♪

　タワシもこの歳で、腹筋は重要であろうから鍛えてはいるが、腕力はボールペンやスマホを持ち上げる程度で充分であるし、弱肩であるし、バレーボールもする気になれないし、ウォーキングも仕方なくやっているので、とにかく肝機能の為に歩いているようなもので、脂肪肝が治れば、別に中性脂肪とか、１００点を目指さなくてもいいのではないかと思っている♪

　太って何が悪いって感じだが、ナニワの場合は、まだ若いから、若いウチに鍛えとかないといけないような気がするので、一緒に歩くような気がする、向こうは向うでタワシ座り仕事が多いので、鍛えてやろうという考えなのであろう♪

　皆がタワシに良くなって欲しいと願っているのだが、タワシの何処をどう治したらいいのか皆目分からない♪

　取り敢えず、ナニワが困った、困ったと言っているので、話を聴いてやらなければならない♪

　タワシは、ブログに夢中で、子育てしている訳では無いのだが♪

　ナニワはミスドへ行きたい行きたいと駄々をこねて、薬をのまない♪

　はっきりとイヤな事はイヤダと言えるようになりたいものだが…（辛）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200627-1.html
ありがとうございました♪

けんち☆です(^^♪。

　２１時、もう眠前の時間♪

　タワシに残された時間はあと１時間、でも、終日通して書いたので、その後は、タバコ喫って、歩いて、話合ってナニワの高校へ提出する書類とか書いてたら、風呂入って、スケジュール調整とかして、眠くなるまで、パソコンするよりかは、歩いた方が良いとサブリナは言っていたので、どうせ、皆眠れないのだから、狭い家の中を徘徊して回る♪

　幸い雨は病んでいたので、ベランダもいーたりきたり♪

　コロナの話はもういい！

　と言いながらツイッターを見ると、市内感染者１名（９０代女性、南区）感染経路不明♪

　いや、ここでは黙祷はできないやろ、まだ生きてるんだろうから♪

　日本人被害者は今の所何名いるか不明です（黙祷）（自分の地域が良ければそれで良いのか？）（意識改革が必要やね）（視野が狭すぎる）♪

　パソコンをロックして、明日に備えて、横になるとするかぁ♪
　蓋を閉めて、寝かせる♪

２２：００　おやすみ…なさい♪
　　　ｚｚｚｚｚ（夢みたが忘れた）♪
　　　5時間睡眠♪
０３：００　おはよー♪

　アーちゃん起きて来て外へ出してやり（雨は降って無かった）♪

　夜明けのコーヒー一人で飲みました♪

　ベランダでぼーっと一服♪

　ナッチは４時起き♪

　洗顔等行く支度をしていたら、雨が降り出した♪

　出かける頃には止む予報なのであるが…♪

　ナッチとＳたちは、雨のドライブになりそうだ♪

　タワシも微妙な所♪

　朝食の準備をして（朝はセルフ）、写真を撮ろうとしたら充電が出来て無い♪

　という事は、朝食はお預け！

　ナッチは晩御飯作りとか弁当作りを始めている♪

　いや、ケーブル繋げれば使えるやろ、で、朝食を食べて服薬して、二度寝はしないで、そのまま朝に突入（５時頃）♪

　慌ただしいなぁ（まぁ、朝はバタバタしてもしょうがない）（まして雨の日はしょうがない）♪

　前はテレビ体操とかして、無理しすぎていたのかなぁ、自然体でいいよね♪

　健康オタクが、朝からタバコなんか喫ってどうするんね♪

　現実を素直に認めなさい♪

　胸の痛みは何処から来るの？

　皆過酷な労働に従事しているのよ♪

　あんた一人、のんべんだらりと暮らして良い訳ないやろ♪

　ナッチは6時朝食中、一連の家事は朝飯前という所か…♪

　タワシはスマホのニュースを見ているが、コロナＤＮＡワクチン治療承認とか見出しだけ読んで押し合いへし合いしている♪

　７：１５分に来ると言っていたのがＳは７：００に来た、時間泥棒とか被害妄想が激しいが、１５分刻みに動いていくのがこの世のルールなのか？　とかへんてこりんな思いが頭を駆け巡るが、皆それぞれに自分の世界があるのだろう♪

　しょうがないよね♪

　ナニワを起こし、愚痴をこぼすと、そういう結論に至った♪

　何時か忘れたが、７：３０頃、ナニワは起床♪

　後は自分で支度できるであろう♪

　支度は出来たけど、二人とも、グズグズ過ごすしかしょうがない♪

　ナニワの不安を解くのに時間がかかる♪

　自分は今すぐ、出かけたいのであるが、噛り付いて離れない♪

　親離れは、出来ても、子離れが出来ても、それはそれでいいのであろうが、タワシが入力する内容を逐一見て、予測変換の使い方等を教えてくれるのは嬉しいのであるが（知ってるし）、もっと話を聴いてやるべきなのか、ここは、残酷に置いて出かける方がいいのか、判断がつかないでいる♪

　まぁ、準備はしとかなければならないので、今日はスリープして、ウエンディへ向かう♪

　３分前には、デスクに向かってパソコン、慣れたとはいえ、メールチェックとかするのが憂鬱であるが、昔の知り合いがシェアしてある写真とかは自分もシェアしたくなるが、「いいね」を押すぐらいに留めている♪

　拡散されるのが怖いようである♪

　ひっそりネットの墓場に身を埋めてしまいたいような気持ちがする♪

　サブリナが来て、インスタントコーヒーを淹れてくれて、やっとホットする♪

　が、家出の件をあれこれ話していたら、ホッとしすぎて、熱がこもってしまったのか、微熱があると、大げさにサブリナがアサノにキャンセルの電話をした♪

　情報交換は別に電話でも出来るので、問題無いのであるが、ピアカンをした事の報告はリモートでも出来るが、ピアカン自体をリモートで出来るようにするには大きな壁があるような気がする♪

　風邪の引き始めかもしれないので、今日はなるべく黙っておこと思う♪

　話をしだすとつい愚痴を零してしまい、言葉のチョイスが難しくてケンカになってしまうので、勤務中は家族の事も忘れていなければならないみたいな事で、険悪なムードになってしまった♪

「一旦家へ帰って出直してくるわぁ」と言った訳では無いが、サブリナは休憩に出かけたと言った出来事が今日（何度も繰り返すシュチュエーションではあるが）の出来事として合ったという事なので他には特に何も書くことは無い♪

　タワシも休憩する♪

　と言ってもトイレ行って、タバコ喫って、少し歩いて、後はぼぉーっとラジオ聴くだけなのであるが、イザ事が始まったら、その時は、変身する覚悟は出来ているので、充分である♪

　もっと光を♪

　ともがいていても、発熱者の苦しみを理解できたので、相手の立場を思いやる余裕を自分で、考えて話をするようになれれば、赤の他人なら、それは簡単な事なのだが、家族と思うと、それが上手く機能しなくなる事もあるので、感情的にならないようにする事が大変な事である♪

　昨日はハンカチ、今日はマスク（幸い誰にも接近する事なく来れたし、ウエンディにはマスク常備しているので良かったが）♪

　忘れ物しだすとタワシの黄色信号なので気を付けようと思う♪

　サブリナが戻って来たので♪

　そろそろ、午前中の空気の入れ替えも終わり♪

　降らんとは思うが、一応、傘も車から持ってあがり、早くも睡眠ムードに変化して来だしたのだが、サブリナもツノをしまって、自分の仕事を始めたので、ドタキャンは本来する事では無いのだが、このご時世、巡回指導をキャンセルしたというのが、しつこいが出来事と言えば出来事である♪

　どこからが仕事で何処までが家族でとか考えないで、分け隔てなく接する事が大切だと思う♪

　熱は、薬も何も使わず８．９まで下がったので、問題無い一過性のひきこもり熱だと解釈する事にした♪

　サブリナも別にいつも通り、普通に過ごしている♪

　休憩時間まで、あと３分有るが、この辺の誤差は修正できるので、多分この一行を書き終わったら、丁度時間になると思う♪

　弁当食べて、洗って、所長室に行って、３７．５有ったというと、驚くかな？　と思ってナッチにラインした♪
　今は６．９に落ち着いたと言ったら安心していたが、眠れない事を相談したら、起きてパソコンしよきと言うので、そうする事にした♪

　パソコンの動きがちょっと可笑しくなったので、再起動とかして、何とか調子を取り戻した、コマンドプロンプトで、何か不具合を調整している人がいるような気がするが、それはさておき、このブログ人生何時まで続けるという、毎回のタワシの疑問に答えが帰って来るのは、入院するか、人生をやり直す時かのどっちかだが、無責任な終わり方をする訳には行かないので、最後まで、時間の許す範囲で、頑張っておこうと思う♪

　って言っても、時間は限られているので、語るネタも限られて来たので、金曜日くらいゆっくり過ごしたいので、大分早めだが、アップして置こうと思う♪

　ブログや日記の為に生きている訳では無いが、やはり、早め早めの処置をして安静に過ごさないと、また熱がでる（無知恵熱）♪

　不思議なシンクロだが、このような出来事が各地で起こっているのだろうなぁ♪

　家に帰って、テレビを見たいとは思わない♪

　どうやらタワシは、自分では大丈夫と思っているようだ♪

　周りの人達は心配しているが、思った通りが正解かは分からないが、タワシの勘は結構するどいので、当たりはずれがあるけど、なんか、書き足す事があれば、書き足すし、何もなければ何も無く、いつもの時間になったらアップしようと思うが、今日の午後の特別な予定は、今の所、何も入ってない、何も起こらない事を願うのだが…♪

　ナニワもナッチもくたくたになって帰ってきているだろう♪

　タワシだけこんな楽していいのだろうかと思う♪

　あんまり調子に乗るとまたパソコンやサブリナが怒りだす？

　アーちゃんの事は余り気にかからない♪

　換気していたら、蜂じゃなく、アブみたいのが不法侵入してきて、タワシに纏わりついて離れない♪

　サブリナは殺虫スプレーで倒そうとするが、どこかへ退散して、「いいよ気にせんで、ベープ置いとるけそのうち死ぬよ」と危ない発言をついしてしまって、後悔♪

　タワシ、フリマのプリティドールというのが、原曲か～とか納得して♪

　妄想は妄想、昨日自分でEM3に語った通りにやり過ごせばいいのだと思う♪

　頭の中で叫んだり暴れたりしても誰にも聞こえない♪

　そうやって呪い殺す事なんて不可能だから、まめに１匹１匹、殺していくしか無いのだなぁとか、つい危険な発言をしそうになる♪

　現れては消え、消えては現れ、その繰り返しが人生なんだなぁと思う♪

　ピークエクスペリエンス（至高体験）を味わった時、全部が理解出来たと思ったのだが、まだまだ奥は深く遠い♪

　今日一日の出来事を一生忘れないように毎日を過ごす事が大切であろう♪

　でも書いて置かないと忘れてしまうんだよなぁこれが♪

　５０日経ったら忘れても良いという人もいるが、たかが１００年ぐらいの人生ならば、記憶容量は充分足りているとタワシは思うのだが…♪

　ベープも１６０日用とかの電池式を３セット買ってセットしたし♪

　気づいたらもう明日が会報作りの日であったが生憎の土曜日♪

　日々の喧騒につき動かされて、自分を見失う事も多々あろう♪

　幻の６月号になってしまったが、７月でも８月でも９月でも良い、出来る時にやれる事だけ頑張っていればいいと誰かが言っていた♪

　午前中の雲がウソのように晴れ渡った♪

　やるべき事をやってから帰らないといけないような気もするが、焦らずとも良いという思いもある♪

　全然進歩が無いやないと思うかも知れないが、一瞬閃いてズルい事を考えてしまった♪

　また蜂じゃなかったアブのような物が現れた♪

　今度こそは殺してやる！　とか思ってしまう♪

　思うだけでもいけない事なのかね？

　サブリナがシューして、出て行ってもらった、だってアブには何の罪も無い♪

　昼休みに全部書き終えて、それで頑張りました許して下さいとか書いて、昼寝でもしてようかと思ったのであった♪

　その位今日は、セールスとアサノの２件しか電話が鳴らなかった♪

　その位、まだ皆自粛モードなんやろうねぇ♪

　タワシは世間の事、テレビ見ない人だから分からないが…♪

　あ、もうこんな時間、だいたい最近の傾向からして、この時間帯にアップする事が多いなぁ、何故かなぁと考えるのだが、やはりトイレ休憩と言う時間とか、昼休みという時間の感覚が、タワシは麻痺している♪

　だからアラームをセットしているのだが、いつの間にか自分で時間を決めてセットしてしまっている、これは就業ルールを見直さなければならないだろうか？

　あーそうか、オヤツの時間だからそうしたんだっけ？

　自分でも忘れているし、撮るべきオヤツがここには存在しないしオヤツにも肖像権みたいのが存在するのだろうか♪

　話はしなくても考えるのは自由やろ、今頃ナニワやナッチは汗を流してバレーボールやＫの介護をしているだろう♪

　自分だけ怠けるのはズルいとか思ってんじゃないの？

　電話やメール待ちだって結構過酷な業務なのである♪

　その開いた時間に副業では無く自分の活動にあてて何が悪いとか思ってしまうから病気だと言われるのだろうか♪

　病気の芽が出ていると今朝言われたのだが、芽が出て膨らんで花が咲いたらどうなるのであろう？

　それは、継続して治療を続けなければならないという事になるだろう♪

　ズルいけど、ここでフリーズしてしまった♪

　時間にはまだ早いけど、先に終わらせといた方が後が楽なんよ♪

　そういう訳で（？）♪

　また明日ね？

　て言ったって明日はナニワの日ではないか♪

　それ以外の人は、また会う日まで会える時まで♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとうございました♪

けんち☆です(^^♪。

　２０時、烏の行水♪

　２１時５分前ぐらいに眠前♪

　昨日はイレギュラー？♪

　もう、お百度参りは飽きたが、一応ウォーキングはした♪

　1漫歩歩いた時点で引き返し、買い物もしなかった♪

　幾ら金が合っても、物欲番長が無ければ致し方ない♪

　タワシ一人なら、なんとでもなるが、養っていかないといけない人がいるので…♪

　昨日のコロナはナカマ市在住の１名（なかまやんと誰かがつぶやいていた）♪

　もう２年先の心配とか始めている♪

　そろそろ降り始めても可笑しく無い空模様♪

　まぁそうゆうと思だろうが「みんななかまだなかよしなんだ」♪

　もう在庫も残り少なくなったので、自社の公告は控える事にした方が良いのだろうか？♪

　相互リンクは大切な事だが、もうノイローゼになりそうで、自粛しようかなぁと思ったが…♪

　ブログ止める訳では無いが、いちいちケチつけてくる輩がいるし、広告が煩いので、イベント事がある時だけ、アップする事にして、平日は取り敢えず１行でも書いておけばいいやろ♪

　そんな事よりも、給料日なのに、取りに来れない人がいる♪

　銀行は混んでるだろうし、家はいつもニコニコ現金払いなので…（まぁ社内預金と思ってタワシが預かっておくしかないだろう）♪

　そう思って早めに２２日にしたのだが、新型コロナのせいばかりじゃないだろう、タワシの態度が悪いせいもあるだろう（秋まで来ないという人もいるし…）♪

　まぁ余り、拘らずに

　タワシは広告サイトではなく公告サイトであるので、ほっと肩を撫でおろす♪

　所詮金が欲しいんやろ？　そんな何もかも金で肩をつける事にイヤケが刺すが本当にタワシ達が目指すのは、安心して活動して過ごせる地域と場所作り（やはり金はかかる）♪

　誰が何した、何買ったとかいう事や全く関わりの無い第3者に迷惑をかける訳にはいかない♪

　写真には写らない物が多すぎる♪

　新年度から、やっと３ヵ月を迎え、気分的には、落ち着いているのだが、眠くなるまで、日記を書いて過ごす♪

　タワシはブログ依存症ではなく、備忘録と日記行動療法の為にも書いているので、何とも言い難いが、インスタ冷えする、食事の写真だけで充分なのであろうが♪

　夜はアイス１本と風呂上りに書き氷と、コーヒーとヨーグルトを食べた♪

　目が覚めるのが何時になるか分からないが、自分のパソコンのラインにバタンＱする前にお休みのスタンプを送るので、睡眠管理を徹底したいと思う♪

　取り敢えず、このままパソコンはロックして、蓋を閉じる♪
　水分を一杯取って（水中毒にならない程度）、トイレ行って、寝室へ帰る♪

　パソコンをロックして蓋を閉じる♪

　東へ西へと疲れ果てたナッチとナニワはもう寝ている♪

　電気を消して今１０時１５分、ロックして部屋へ、戻る♪

　２２：２１おやすみ♪
　ｚｚｚｚｚｚｚｚ（熟睡・夢覚えず）♪
　４：１０　おはよ♪

　８５．３Kg♪

　４：４０　朝食♪

　５：００　ナッチ起床（弁当を作り出す）♪

　６：２０　ナニワに声掛け（反応無し）♪

　ナッチにどうしたらいい？　と聞くと、時差通学だから８：００に起こせば、今日は自分で起きれるとの事♪

　雨が降る度に苦しんでいたら、梅雨ウツ、梅雨ダル、になってしまうので、不安な気持ちは一杯あろうが、タワシの場合は頑張って出かけるしかないのである♪

　いやいや頑張る必要は無い（今日はゴミの日でもないし…）♪

　いつもなら、ブログのテンプレートを作って、非公開でアップする所なのだが、何でも早め早めに手を打つ必要があるので、もう出してしまった…♪

　相変わらずテレビ体操もやる気が起きず、録画が溜まっていくばかり♪

　入院生活じゃないのだから、そんなに張り切って毎日運動しなくったっていいだろう♪

　サブリナから教わった、足上げ腹筋２０回でも充分だろう♪

　カラダが疲れると心までくたびれてしまうような気がする♪

　いつも通りに冷静にしていれば、問題無いであろう♪

　処置無しベイビー？

　選択肢は無数ある♪

　それを歩んでいくのは自分の足であるが、つい足の無い人の事を考えてしまう♪

　はってでも進めという人もいるが、それは一人一人の問題なので、何れはそうなる♪

　歩ける内は歩けと思うが、人はつい楽な道を選んでしまう♪

　どこかで道に迷った時は、壁伝いにずーっと歩けば、やがて出口に辿り着く（迷路など無い）♪

　何かをキッカケにして、起動修正をしないといけないが、問題は今日の雨でなく傘も有るし、長い視野を持つ事にある♪

　８：２０　ナニワ起床♪

　ふぅ、手間がかかったが、これで、安心して出かける事ができる♪

　タワシが入院中には、５時とかに電話して無理やり起こしていたが、今考えるとやはり非常識であった事を素直に認める♪

　タワシは何時でも行けるのであるが、豪勢な車を買ってしまったので、雨の日ぐらい、送ってやりたいのだが、仕事があるので、先に行く♪

　１５分程度の時差出勤になるか、それはサブリナが来て見ないと分からない♪

　行ってくるぞと勇ましくはないが、行ってくる♪

　スリープ♪

　☆☆☆

　定時ギリギリセーフ♪

　皆、昨日夜遅くまで、活動して大変だったのだろう、サブリナの遅刻は勘弁してやる事にした♪

　留守電はチカチカしていない♪

　迷惑携帯メールも無し♪

１、２分の遅刻なら問題なーし♪

　ただ、もし雨で人を待たせたらいけないかなと思って、わざとタワシは１０分か１５分早めに来ているだけー！

　休憩時間中、歯磨き粉を買ってるといきなり本降りだが、まっすぐな雨だし、今日はパーカーを来ているのでＯＫ♪

　今頃皆何してるのかなぁとか気になるが、実際に目に映る事しか考えないようにしたいので♪

　地震のニュースに今頃気づいた♪

　ラジオ体操もパス♪

　ついでに、訪看もパスという訳にも行かないので、今日は何を話そうかなぁと思うが、取り敢えずその前に、換気して、除菌して、ナニワもナッチももう着いている頃だろうなぁとか、やっぱさすがに今日はパスかなぁとか考えているが、今は訪看の電話による対応も許可されているのだが、ピアカンはどうして電話じゃダメなの？

　悩んでいると、時間変更のラインが、何のせいか分からないが、午後に予定変更されてしまった♪

　その方がいつものリズムが保てるので助かるので、今日はフルタイムスケジュールになるが、パスは３回までと自分では決めているのだが、そういこじにならなくてもいいだろうと思った♪

　もう皆いい歳をした大人なので、疑心暗鬼はしないで、ただ素直に周りの変化に軌道修正して、流れに乗っかるというのも悪い事では無いと思う♪

　迷惑携帯メール、迷惑Ｆａｘには悩ませられるが、実際の所、ああいうのに引っかかる人はいるのだろうか？

　取り敢えず、換気の時間なので、３分早いが、サブリナは、一時帰国する事になった♪

　タワシは、弁当の時間、いつもより１０分くらい早いかも知れないが、頂く用意をして、神様、仏様と皆さんのおかげで、この昼食を与えられる事が出来ました♪

　感謝して頂きます♪

黙祷（だけ頂きますやろ）♪

　ハンカチ１枚の問題でい―たりきたりしてしまった♪

　降ったり止みかけたりの繰り返しのようなこの９０分のドラマ♪

　テレビ見るより自分では楽しんでいるが、周りはヒヤヒヤして見ているようだ♪

　バックツザフューチャーはお勧めだが、タワシはもう一度見たいとは思わない♪

　一度限りの人生だと思うが、生まれ変わりを信じて無い訳では無い♪

　いつだって、一度限りの人生だから♪

　ワニの音、やはり１分遅刻して来る♪

　それはわざとじゃない事は分かっているので大丈夫♪

　人の言う事が小言にしか聞こえなかったら自分の心に余裕がなくなっているから注意するように言われた♪

　何か定刻になって集まって話すというのが厄介な出来事のように感じてしまうが、そういう事に慣れなければいけない、気づいたらもう木曜日、何か曜日の感覚が無くなってしまっている♪

　なんかパシャパシャ写真を撮っていた自分が恥ずかしいような感じがする♪

　でもそうじゃない♪

　だって記念写真ぐらい取らせてよと言いたくなるし、別の意味で、バイクや車は馬、携帯はペン（今の時代の武士のツールである）（あたしゃ農家のせがれじゃが）♪

　とか考えて、どう戦略を練るかとか、皆考えて生きているのだろうか？

　ただ普通に来て普通に過ごして普通に帰っていくだけでもいいんじゃないだろうか♪

　そこに意味を求めるから悩みが沸いて来るのである♪

　悪いけど、タワシはこの連鎖から離れた所で、考えようと思う♪

　ここで解決できる事は少ないのであり、お悩み相談室でも無い♪

　普通に晩御飯の話や家族の話や友人とのトラブルとか不安に思う事とか楽しみにしている事とかを話し合っていていいのである♪

　話し相手のいない人や物足りないと思う人は別に携帯やパソコンを楽しんでいていいのである♪

　イヤホンは持参になるが、ＵＳＢ１本持ってくるだけで、色々活動が出来るので、それはそれで、今のママでも良いのである♪

　今年というか今はたまたま感染症や政治経済の話でいっぱいいっぱいになっていただけの事である♪

　「あたしはコロナでは死にたくないわー、だって１年か２年待てば普通に治療できるただの感染症に過ぎないのだから」♪

　いやこれは実際の声♪

　激しい雨に変化して来た♪

　雨漏りの心配より、ここに來る人の心配をせんでどうするん？

　建物はリフォームできるが、人間をリフォームするのは困難な事であるし、誰もそれを望んではいないのだが、それを生業として生きる人がいない訳でも無いようである♪

　色々な提案を受けて、全て受け入れようとする人と、全て拒否してしまう人と、揺れ動く人とが実在するが、最終的に本人を動かすのは、本人の意識しだいであろう♪

　タワシは受け入れる事にした♪

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ありがとうございました♪

けんち☆です(^^♪。

　今日は模試の３日目♪

　昨日の正解はもしもしでもシモシモでも、模試模試でもなくて、ウエンディに着いたら法務局へ、仕事行って、落ち着いたら、電話して、はい○○の○○ですって言うのが正解（おはようございますでも◎）！

　ちなみにタカキ先生は、電話すると、はいもしもしと言ってタワシの疑問に答えてくれた（給付金の振り分け方とか）♪

　銀行の窓口が混雑していたので、労働保険の書類とお金を持って、ぼぉーっと、座っているだけで、お給料が貰えると思ったら大間違いなのであるが、記帳すると、法人の給付金が１９日付けで振り込まれていたという訳だ♪

　そんな訳で、お金が目当てで無い法人なんですよと説明したくてしょうがないのに、何故か恵まれてしまう事に違和感を覚えるが、頂ける物はなんでも貪欲に求めてしまう自分の性にアキアキしてきたのが実際の所の人間的感覚♪

　恵まれていると言っても、その年暮らしの毎日（コロナでやはり存亡の危機に瀕している）♪

　そういう訳で、あっという間にもう９時になるので眠前を飲む♪

　が、珍しくナニワが一番疲れたのか、眠ってしまった♪

　タワシはすぐ寝つけず、パソコンはせず（どうしたものか）♪

　市内のコロナ感染者2名（ゼロは三日間だけ）（うち１名は我が区内）♪

　☆☆☆
　スマホで言いっぱなしして、２３：３０お休み♪
　ｚｚｚｚｚｚｚｚｚ♪
　夢見たが、起きて、体重計って、着替えて一服したら
　4時おはよう♪
　４．５時間睡眠♪
　☆☆☆

　朝食♪

　国内の感染者５７（死亡４人）♪

　神様、仏様、この食事を賜りまして心より感謝して有難く頂きます♪
.
　黙祷（頂きますやろ）♪

　５：００　洗顔、着替え等（さっとやれば早い）♪

　５：２０　ナッチは起きて来た♪

　しおれていく花を見るのはツライ（黄色いバラは捨てた）（カスミソウはまだ元気だ）♪

　６：００　ゴミは溜まってないけど、ウエンディにウォーキングに行き、中には入らなかったが、階段を上ってパチリとし、降りて帰った♪

　でもタイトルの曲名が、内容と一致しないのはいただけないので、いつも悩む所である♪

　まぁ北京の秋っていうボリスヴィアンの小説の内容が北京とも秋とも全く関係無い内容だったので、そういうのも有りなのかなぁと思う♪

　もしセンターが潰れたら？　とかネガティブな思いが強いが、皆で事業を考えるにしたって、本も売れないし、講演の依頼も無いし、今の時代、長続きする企業は少ない♪

　事業をして成功する事が目的ではなく、チャレンジする過程を楽しむというのがウエンディの理念にあったように記憶している♪

　確か紙に残したのだが、理念を壁に張る事よりも絵やカレンダーや書道を張る事の方が意味があるとして、どこかにしまってしまった♪

　３日連続で感染者ゼロ、このまま収束するのかなぁと思ったが「現実はそんなに甘いもんやおまへんなぁ〜、もっとまじめにやれー」と誰かが言っている♪

　今日はスーパーウエンズディで、何が起こるか分からないが、特別何かをやると言っても、登記の確認とか、電話やメール対応といつものアー行ってコー行ってという感じなので、普段通りの一日の予定しか入ってないので、ブログを書ける時間はあると思うのだが…♪

　朝は日記を書くよりも娘と話をする方が優先順位も高いし、時間までに終わらせ時たいので、ブログのテンプレートは自宅で書いて置こうと思う♪

　昨日は自主的に支度が出来たのに、３日坊主で終わらなければ、いいのだが…♪

　ちょっと心配である♪

続きは今日の精神再生者で↓
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サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　名残惜しいが、ウエンディは締めて帰らなければならのので、帰宅♪

　昨日のコロナ感染者数、市内ゼロ（３日続いてゼロ）♪

　８：４５眠前♪

　１０時まで、名残惜しいが、思い出せるうちに書いてないと安心して眠れない♪

　国語を頑張ったようだが、次は数学という事で居残り学習して、夢と希望を持つ為、頑張って来たナニワは、バスで帰って来て、歩き疲れていないタワシは、ウォーキングして約束通り、バス停まで、迎えに行った♪

　それからひと悶着あったのだが、トイペやキウイやセロテープや、色々、何とかタワシの健康を気遣って歩かせようとする２対１では敵わない♪

　いつものウォーキングを７時頃まで、歩いて、帰りは無言で、速足で帰った♪

　本物の夕方の景色は、エフェクトいらなくて、充分美しい♪

　キウイは高いが、桃より安いので、1日１個、昼食に食べるようにした♪

　タワシは缶詰の桃も食べた♪

　後は明日起きてから考えることにする♪

　書き氷は自分で回して、フローズンカルピスウォーターにして飲んだ♪

　お腹の中に入れば同じ事♪

　お百度参り♪

　そろそろ、マスクを買い足さなきゃならないが、ついでの時でいいだろう♪

　ついでに借りていたＣＤを返却した（１週間も必要では無かったか）♪

　娘のピアノと同じでレパートリー増やすのも大変だ♪

　眠前無しで寝ないといけないナニワは、遅い夕食をとなりで食べている♪

　前は…♪

　そこまでは、流れを決めていたので、自分で自分を誘導している感じ♪

　まだまだ書きたい事があるのだが、もう１０時過ぎているので、寝る事にする♪

　一服（パチリ）♪

　２２：２３　おやすみなさい（熟睡）♪

　ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ♪

　４：３２　　おはよう（夢見たが覚えず）♪

　１服（パチリ）♪

　８５，４ｋｇ♪

　すきっ腹にタバコとぐんぐんグルト（朝食はこれだけでもいいかも知れない）♪

　もう一服（パチリ）（完全に目が覚めた）

　５時にナッチは起きてきた♪

　朝食の用意をしたり、洗顔をしたり、着替え♪

　５：４０　朝食♪

　全国で新たに４２人感染、１名死亡♪

　黙祷♪

　ゴミ出しウォーキングと朝のウエンディのチェックへ行こうと思ったが、何か時間がもったいないような気がして、日記を書いている♪

　そうまでして、毎日日記を更新する事に意味があるのか？

　ウォーキング行けない人はどうしたらいい？（室内で体操とかストレッチ）

　ゴミ出しの無い日はどうしたらいい？（純粋に歩く）♪

　雨が降ったらどうしたらいい？（カッパ）♪

　あーだこーだ色々考えるから、混乱するのだろう♪

　原始時代から既に人はもっと器用で賢かった♪

　文明がヒトを退化させているのか？

　少しでも楽をしたい楽をしたいと人類は色んな発明をしてきた♪

　で、そろそろ懐古してもいいんやない？（まだまだ）♪

　結局ゴミ出しウォーキングとウエンディのチェックに行って来た（ウエンディまで）♪

　トイレ掃除と郵便物チェック（１通）と除菌と換気だけして、いつものパチリだけをして帰って来た♪

　朝からＳのライン攻撃で、怒りが込み上げる♪

　この時期一番考えなければならないのが、家族感染であるとナッチやナニワにしか当たれないので、説明不足で非常識なＳの行動に不満をぶつけたが、そういう怒りは自然に沸いてくるのだが、誰も分かってくれないし、分かろうともしない♪

　でも、そういう怒りは誰しもが持つし、タワシの相手にしたって同じだろう♪

　相手にしない事が肝要なのか♪

　しかしこれでウエンディがコロナに巻き込まれたら、タワシは一生Ｓを恨み続けるだろうか、それとも笑い話にされてしまうのか…とにかく朝からむかつく♪

　７：１０、人さらいがナッチを連れて行く♪

　まぁこれもタワシの意識改革と思って頑張って行くしかない♪

　誰が悪いとか嫌いとか別に無いし、皆いい奴だとは思うのだが、生理的、本能的、煩悩的に受け付けない（今は）連中が大勢いる♪

　まぁ皆の自立の為だと諦めるしか無いのだろうが哀しい現実である♪

　疑心暗鬼になってしまわないようにタワシはタワシで、ナッチはナッチで、ナニワはナニワで皆一人一人協力しあって、この難関を頑張って行くしか無いのだろう♪

　ナニワに若白髪１本確認♪

　７：４０　ナニワは準備完了♪

　あと４０分あれば、ブログのテンプレートぐらい作れるだろう♪

　黙想♪

　シャットダウン♪

　また明日ね♪

続きは今日の精神再生者で↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200623-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　篭城作戦というか、ナッチやナニワに振り回されないようにする為、台所を動かなかったのだが、２対１でかなう訳もなく、妥協点として、大里のゲオまでは車で行って、３１アイス迄は歩いて行くと言う事に決定してしまった♪

　で、何とか１漫歩越えたので、夕方のウォーキンングはパスするつもりだったのだが、ペットボトルそろそろ交換するべきかなぁと思って、ペットボトルコーヒーを買いに行った（ナニワの奢り）♪

　今日は、ゆっくり風呂に入って、早めに寝ようと思う♪

　５、６時間でもしっかり眠っておけば（タワシの場合薬をつかってだが）、人間、気が狂うという事は無いのである♪

　だけども問題は、朝、混乱しないかどうかだが、銀行や郵便局は別に明日さっちが行かないといけないという物では無いし、何も無いただ４日早い給料日とナニワの模試の為に早起きして行かなければならないと言う事だ♪

　今日はドラマも観らに済むし、日曜日のテレビ体操は、ラジオ体操第１と第２を多分やるであろうから、ウエンディもそろそろ、第２までやろうか、強制では無いが♪

　銀行行くんやったらとか、郵貯の記帳や入金もしなければならないし、でも、午後から診察があるので、何とも言えない♪

　6/21　本市の何人検査したのかちょっと良く分からないけど、検査を行った人は全員陰性だったとの事♪

　タワシも陽性症状は出ていない♪

　ただ物語の終わりが気になるだけである♪

　早めに寝ると言っても、眠く無ければ寝られないので、眠前を飲む（今日は時間が余ったので８：３０）（欲朝の時間が足りないと思う時には早く飲む）♪

　９時になったので、歯を磨いて、寝ようと思ったら、娘が宿題を始めた♪

　明日の準備（髭剃りとか、朝ご飯の準備とか）をしてから、眠くなったら眠る事にした♪

　明日の予定を立てて色々準備していたら、もうすぐ十時♪

　今日メールチェックをしていない♪

　Ｅ－ｍａさんの都知事選と、アーヤのブログ更新のメールに取り敢えずいいねをした

　これで誰にも迷惑かけないで、安心して眠れる♪

　１０時を待たず、布団に入る♪

　睡眠手帳の代わりに布団に入ったら、お休みのスタンプをＰＣのラインに送る♪

　１回で眠れるかどうかは分からないが誰にも迷惑かけないで、睡眠管理が行き届いてないから♪

　最近は音楽聴かないでテレビもスマホもラジコも視聴しないでバタンＱする眠る♪

　２２時頃　お休みー♪

　ｚｚｚｚｚｚｚｚ（熟睡）♪
　夢、色々（詳しくは忘れた）♪

　熟睡！

　３時頃　オハヨー（５時間睡眠）♪

　目覚めの一服♪

　食後の一服♪

　４：２０行く支度完了♪

　今日は娘は娘は模擬試験を受けるので、西の果てに電車で行くので、８：３０に家を出る約束になっている♪

　スマホのニュースを見たり、頭の中を流れる、テレビ体操に合わせて回転椅子でストレッチを座ったまま、していたら、椅子が滑って、転んでしまった～♪

　幸いどこもケガはしてないが、一瞬にして、音楽は止んだ♪

　タワシの体操をすればいいやん♪

　タワシとＮＨＫ何の関係も無い、単なる受信者（信者？）♪

　ラジオ体操の歌が流れ始めた（健康の証拠）♪

　そろそろ、ナッチが先週までのテンション保てるならば起きてくる筈♪

　昨日までが夢でなければ、５時に起きてくる筈♪

　朝になって、テンションが落ちていたら、６時起き、どっちだろう♪

　その事が気になって、タワシは二度寝しなくても大丈夫だという自信はあるが、まだ１０分程度時間が有る♪

　口笛吹いて、空き地へ行った♪
　知らない子がやってきて、遊ばないかと笑って言った♪
　独りぼっちじゃつまらない、誰とでも仲間になって、仲良しになろう♪
　口笛吹いて、空き地へ行った♪
　知らない子はもういない、皆仲間さ仲良しなんだ♪

　何ね、ＮＨＫヤッパリ好きなんやないん？

　なーんも朝になってバタバタ慌てる必要は無い♪

　分かってはいるんだが、５時になっても起きて来ないので、プラゴミ纏めたり、自分で食べた物自分で洗ったりしていたが、バタンＱしてしまいそうになったので、ナッチに「まだ起きんの？」と声掛けしたら、「じゃあ起きようか」と言ったが「人が寝てる時に起こさんで」「でも昨日までは５時に起きよったやん」「あれはアーちゃんに起こされたんよ、ケンボーだって、人に起こされるのイヤやろ」「猫ならいいん？」♪

　ブログ、写真しかアップしてなく文章全然書けてないし、７時にはナニワが起こしてくれと言っていたので、今日はこの位にしとく♪

　何とか、ブログもテンプレートだけはこしらえて、登校する準備が出来たが、読み返す作業が大変なので、書きっぱなしになる♪

　今日は、午後、タワシとナッチの診察で精神科病院へ♪

　ナニワは、模試を頑張るようだ、居残りして勉強して帰ると言っていたから、帰ってきたら、バス停までウォーキングしようと、忘れないように日記には書いて置こう（ナニワも覚えてないかもしれないけど）♪

　今日１日で何が出来るか？　色々考えてみるけれど、相変わらず進歩の無い毎日である♪

　一応ウエンデイも除菌してきたし、プラゴミも捨てた♪

　模試の間、３日頑張ったら、また、少しは楽になれるのだろうか…♪

　また一週間頑張るしかないのであろう♪

　普通にいつも通り過ごせば何も問題は無い♪

　落ち着いて、考えれば、何も不思議な事は起こらない♪

　不思議なのは、自分の心の方である♪

　理屈では分かってはいるが、そう毎日頼られても困る♪

　とか言いながら一番人に頼っているのはこのタワシであるのだが♪

　朝は少なからず不機嫌になってしまうのだが、ジタバタ、バタバタするよりも、テレビ見る方がいいんやろ？

　とか思うが、もうナニワ（テレビ嫌い）が起きて徘徊しだしたので、タワシは困ってしまう♪


　今日で全てが変わる訳でも無し♪

　時間までブログを書いて過ごすのが、タワシには楽だ♪

　黙想♪

　また明日ね♪

続きは今日の精神再生者で↓
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サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　２０時３０眠前服薬♪

　で今２１時♪

　今日こそはバタンＱ出来るかな（もうくたくた）♪

　日曜日はアパート掃除と買い出しツァー（午前中で終わり、午後は休養）♪

　いつまで続くのか…♪

　終わりが来るのは何時か？

　土曜は疲れ切って♪

　２１：１０　オヤスミー♪

ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ…（熟睡）♪

　夢何か一杯みた気分だが覚えず♪

　３：３８　オハヨー♪

　まず、グングングルトを１杯飲んで、喉の渇きを潤し♪

　ブログの写真だけ非公開でアップして（文章は後でまとめて考えよう）♪

　４：１７　朝食、服薬♪

　昨日はあと少し頑張れば１漫歩行ったのに…♪

　まぁ歩けない日はあっても何の問題も無い（体調は良くないが）♪

　５時にナッチは起きて来た♪

　調子のいい頃のナッチの生活リズム♪

　娘は今日こそは、起こさないでくれと言っている♪

　明日から３日間、模試で早起きしないといけないから、寝だめするんだとか♪

　タワシはアパート掃除に出ないといけない♪

　新しい入居者もいるようなので、顔と名前ぐらい覚えないといけないのかなぁ…♪

　棟長していた頃は、あの人が誰さんと覚えていたのだが♪

　まぁ土日で検査数が減っているからかも知れないが、市内のコロナ感染者数は、０♪

　５／２２依頼２９日ぶりの、感染者ゼロ！

　このまま何も無かったじゃすまされないけど（意図的な事を考えてしまう）♪
　（市の公共施設解放日にぴったりゼロというのも神がかり的なので…）♪

　ウエンディのチェックと湯沸しへ歩いて♪
　迷惑携帯メール２件、通報してやった♪

　洗顔身支度していたら、まだ６：４０♪

　しょうがない、録画が溜まっているので、テレビ体操しよう♪

　テレビを消して、そんな訳でもう７時過ぎている♪

　タワシは、日曜の朝早くから、何でこんな事やってるのだろう♪

　念のため、もう一度メールチェックして♪

　いやー、インスタライブというのに興味を持って、勢いで、インスタにアカウント作ったら、結構知り合いがやっているんだなぁと思ったけど、ＳＮＳちょっと危険な感覚がしてフォローするにもされるにも、現実世界（まぁＳＮＳも現実だけど）の関係をパソコンの中に（ましてやスマホに）吸い込まれていくような気がして、タワシは日記とブログの二股までで、充分満足してるし、あちこち手を広げるのが怖い感じがして、巻き込まれるのが、怖くて、テレビも見ないし、自分の内部の情報整理に忙しく、人様の情報を取り込んで、ドータラコータラするのもアレだし、現実的に考えれば、アパート掃除で、せめて同じ棟の人とはトラブルを作らないように、せっせと掃除とコミュニケーション（挨拶と顔を覚える）事で、この町で安心して生活できるようにする事がまず一番に大切になって来るのである（遠くの知人より近くの他人）♪

　いわゆるリア充っていうか、来年度はもしかしたらまた棟長をやらなければならないかも知れないので…（それまでに引っ越すか？）♪

　やはり同じ棟でも知らない人は怖いし、向こうもタワシの事そう思ってるんじゃないかなぁとか考えてしまう…ご近所付き合いは大変だ…（むず）。

　ダイアリーノートよ、どうかタワシより長生きして欲しい♪

　そうせんとインスタに乗り換えるよ（どうぞご勝手に！）（（笑））♪

　そうかぁ、フェースブックとインスタグラムは連携してるのかぁ…（タワシのシーサーブログも昔は自動連携してたもんなぁ）♪

　お隣さん、老人ホームへ引っ越すとの事（フルーツゼリーを貰った）♪

　ろくにお話を聴いてやる事も出来なかったからなぁ…♪

　今度はどんな人が引っ越してくるのか、マジ、ちょっと怖い(-_-;)♪

　黙想♪

　また明日ね♪

続きは今日の精神再生者で↓
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サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　仕事が終わって、また駅まで迎えに行く？　とナッチに言われたが、時間的にナニワがバスで帰った方が早いので、バス停まで迎えに行き、一旦帰り、ナニワとウォーキング行ったり、ぼけーっと、スマホ見たり色々用事をすましていたら、もう眠前飲む時間になってしまった♪

　明日の予定が立たない♪

　図書館もオープンしたし、マルショクの百均にも行かないといけないようだ♪

　ナニワの訪看も有るし、ヤマハもある♪

　みんな家族の用事と、後は会計の仕事もしとかなければならない♪

　眠前飲んだはいいけど、ＲＹ１のラインが既読にならないので、忙しいのであろう♪

　最後の一服をしにベランダに出ると、この時間に帰って来る人もいる♪

　金曜の夜くらい夜更かししてもいいやろ？　とは思う物の、これから仕事に向かう人だっている♪

　まだ帰って来ない人達もいる♪

　コロナの市内の状況は、感染者新規４名、南区に濃厚接触者40代の男女２名（何れも医療従事者）、あとは西区と北区の70代女性（感染経路不明）♪
　（北九州コロナ情報発信人のツイッターより）（サブリナに教えて貰った）♪

　我が区は昨日はゼロ♪

　結局ジョイフルに外食に行くのは、中止になり、Ｋのヘルパーさんは、６度９分なので、来て貰えて、ナッチは先に帰って夕食を作って先に食べて待っていた♪

　救急車の音が聞こえる♪

　やっと書く気になったとおもったら、もう１０時過ぎている、パソコンやめんと眠れないから、パソコンはロックしてバタンＱしようと思うのだが…♪

　この時間帯にテレビは見たく無い♪

　寝る事ぐらいしか、楽しみは無いやろ…♪

　ＨＹＦに電話して、ＲＹ１帰って来とる？　帰ってるよとのことで♪

　恐らくテレビをみていたのだろう、既読にならない訳だ、取り敢えずまだ手を付けて無いようで、出来たら日曜日に電話するとの事♪

　訪看の時間とかぶさっていたので、混乱してしまった♪

　これで、やっと安心して眠れる♪

　横になって、頑張って眠る事にする♪

　でも眠前飲むとお腹がすいてくる♪

　明日の朝にととっておいたパンをたべてから歯磨きして寝ようと思う♪

　パソコンはロックする♪

　２２：４９おやすみのスタンプをタワシのパソコンへ送ってバタンＱ♪

　ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ♪

　夢覚えず♪

　３：４４おはようのスタンプ♪

　熟睡感有り♪

　５．４／１７５♪

　目覚めの一服、アーちゃんが帰ってきたので入れて、ボーっとしていたらもう４：１５♪

　いつもなら朝食の時間だが、寝る前に食べたので食欲無し♪

　身支度♪

　４：３３朝食（かき氷シロップをやわらか食パンにかけてみたら案外美味かった）♪

　スマホでニュースチェック（タワシと同じくアンポンタンが多い、自衛隊を軍隊にしてはならない）（とか政治と宗教に口出ししないのがＮＰＯ）（個人としてはどんな思想を持っても自由）♪

　４：４５、ナッチが目覚めた♪

　二度寝する程眠くは無い、テレビ体操する程、天気は悪く無い♪

　従って、今日はテレビを見ず、ウォーキングして来る♪

　でも、今日は訪看でウエンディは行くし、何処へ歩こう、災害現場には行かない方がいいと言われているし、まぁ、町内をぐるーっと一周して来ようか♪

　給与締めの仕事は７：３０からと言う事になった♪

　それから図書館行って、マルショクの百均行って、帰ってくる頃には娘も目が覚めているだろう♪

　食後の一服♪

　二度寝も出来ず、テレビ体操はする気も起きず、せっかく雨は降ってないのだから、ウォーキンングに行ったが、買い物とかウエンディとか目的があるなら、頑張れるのだが、たかが写真一枚の為に、ウォーキングするのもなぁ、と思いながらも、アーちゃんの縄張りまで歩いて写真撮ってすぐ帰ってきた♪

　また一服（起きて出かけるまでに３本は喫ってしまう）♪

　休日はタバコの吸い過ぎに注意しなければならない（龍角散のど飴をなめる）♪

　今日は久しぶり、ライブでテレビ体操しようかなと思うが、時間には間に合う♪

　テレビをつける？

　あーそうそう、チコちゃんも気になるが、そういうの全部、意味無い事である事であり、自分は自分の道を歩いた方がいいのではないだろうか？

　結局テレビは付けず、パソコンとニラメッコしながら、今日１日の事をあれこれ思い悩む♪

　ブログは、まだ写真だけアップして、１行も書いていない♪

　７：３０までまだ時間があるから、ブログの下ごしらえでもしようかと思うが、土曜日は娘関係の世界のイベントが多いし、図書館再開というのも、ナッチの世界の出来事であるので、自分に関係するメインイベントは、給与の締めである♪

　本来このぐらいは朝飯前であるのだが、朝食後の１時間もあれば終わるだろう♪

　まぁイベントの為に生きている訳では無いから、思うママに、別にテーマとか決めずに、今この続きを書いていくだけでもいいのだろう♪

　ブログを書く為に生きているのでは無いが、生きている事を確認しときたいという思いも合って、続けて行くしかないのである♪

　また明日ね♪

続きは今日の精神再生者で↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200620-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　アーちゃんも毎日ケンカに明け暮れてケガが絶えなかった若い頃とは違って、今は子猫のようにおとなしい♪

　獲物を撮ってくるより、甘えてすりよってくる方が喜ばれるという事を学習したのだろうか？　一日家に引き籠っていても暴れない（トイレはちゃんとトイレでしよるよね？（ちょっと心配になる）（ま自分でストレスが無ければコントロールできるのだろうが）♪

　そう言えば幼い頃、ウンコする度に、これが夢でありませんようにと祈っていた♪

　ナニワと散歩に出るとついて来るが、自分の縄張りはちゃんと守っているようで、団地から下までは着いて来ない目を離したすきにいなくなっている♪

　ＲＰＧか何かのゲームのパーティーのように、歩く先々で、ふいと現れては消えてつかず離れずで、ナニワをヤキモキさせる♪

　今日はそういう訳で夕方の散歩無し！

　タワシはゲームのレベルアップと思って、時たまグーグルに建物とかスーパーの写真をアップするが、閲覧回数が何万回となりましたの報告には多少はビビる♪

　そういう風に仕掛けた罠ではないかとか妄想する♪

　全ての生きと死、生ける物よ、幸せになれ、幸せであれ（ブッタ）♪

　１８：００、防災アラートが鳴ったのだが（土砂災害レベル３）娘が居残りで勉強して遅くなって、タワシが帰ってきて、夕食、服薬、一服して、バタンＱか出かけるかという時間帯に、たまたまか狙ってかどうか分からないが丁度都合よく間に合う電車で帰ってくるし、雨で荷物も多いし、迎えに行ってやりとナッチが言うので、タワシにとって、気晴らしのお安い御用だったので、行って来た♪

　防災アラートで、閉所にすべきか少し悩んだが、予定通り事を進める事になった♪

　ナッチは今朝も訪問するがＳとＫの事は気にならなくなった♪

　ミーティングの時に皆と話をしたら、楽になったので、皆それぞれの宇宙を生きていると思って、尊重してやらなければいけないという風に意識を変えて見た♪

　周りがいくら口を酸っぱくして言っても、本人の意識は本人にしか変えられないという事である♪

　間違っている！　と確かに思える事も、裏を返せば、その人の価値観で世界観でしか判断出来ない♪

　まぁ、眠くなったから寝ようと思ったがキリが無い♪

　本市の昨日のコロナは２名（1人は南区、濃厚接触者は家族と親戚！　１人は○○市（感染経路不明）、etc..♪

　今日は、二度寝も昼寝も夕寝もしてないんだが、眠気が来ない♪

　なんで？

　気持ち的には大雨で完徹モードになっているのだか意味不明♪

　土砂災害の影響だろう♪

　まぁ何度かお休みのスタンプをパソコンに送ってたら眠れるだろう（一度で眠れた）♪

　眠れない夜、風が窓を叩き、手招きして、誘い水を撒く♪
　眠れない夜♪
　手紙も書いた、日記もつけた、だけど宛名は全て僕の所♪
　眠れない夜（泉谷しげる）♪

　アーちゃんは出て行かなかった♪

２２：４６ お休みなさい♪

　ＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺ♪

　この間が不思議の世界なのであるが（夢思い出せず）（熟睡）♪

　３：４５　おはようございます（５時間睡眠）。

　目覚めの一服、雨は止んでいた（水の流れる音）♪

　４：００　洗顔髭剃り等、朝食、服薬♪

　スマホチェック（特に重大ニュースは無し）、大雨、洪水警報、解除されていない（雷、強風、波浪注意報）♪

　ナッチは５時に起きて来た♪♪

　アーちゃんは夜中に１回ナッチを起こし出ていったが、さっき戻って来たとの事♪

　タワシは、６時前には録画でテレビ体操をして、行く支度は出来た♪

　後は娘が起きて来るのを待つだけ…♪

　起きてくれんとタワシ困るのだけど？

　と言うと８時には、起きて、服薬♪

　という訳で、今朝もギリギリだったし雨も気にはなったけど♪

　ほったらかして出てきたけど、自立の為、なんとかなるだろう♪

　また明日ね♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200619-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日仕事が終わって、帰ってたら、丁度団地の入り口の所で、ナッチとナニワと遭遇♪

　あと１分遅ければ早ければ、タワシ達はすれ違っていただろう♪

　夕食を食べ服薬し、後を追ったが、５００歩も歩かないうちに、再び巡り合う事が出来た♪

　だけども問題は、今日の雨、傘は車の中♪

　という事で、車から傘を持ってくるという理由で、１本余分にタバコを喫った♪

　あっという間に時間が過ぎて、２１：１０眠前♪

　カラスの行水でも致し方ない、上がったら２１：４０♪

　今日は寝る前の一服はしないで、寝床へ戻ろうと思うが…♪

　書きたい事は一杯あるのだが、一々書いてたら、眠れなくなってしまう♪

　もうじき１０時になるので、本日の市の感染者２名とだけ書き残して意味はないけど、眠りにつこうと思う♪

　眼が覚める頃には雨が降り始めているという予報♪

　だが何時に目が覚めるかは、眠ってみないと分からない♪

　パソコンをこのままロックして♪

　布団に入る♪

　眠気はまだ無いが…♪

　つい起きてしまう♪

　色々問題点を話し合っていたら、１０：３０になってしまった♪

　寝付くのは１１時頃になってしまうだろう♪

　ロックして再び寝室に戻る♪

　２２：３６　おやすみなさいのラインを自分のパソコンへ♪

　☆☆☆

　ｚｚｚｚｚｚｚ♪
　夢覚えず♪

　☆☆☆

　３：５５　おはよー！のラインを自分のパソコンへ♪

　睡眠時間管理にはラインスタンプ送るのが便利（但し、人の安眠をさまたげないように（紙にメモでもいい）♪

　まず入れ歯を装着、朝食、服薬（寝る前にある程度用意していた）♪

　ブログに写真をアップ♪

　ベランダへ出ると、やはり外は雨が降り始めていた♪

　昨日も、あちこち出かけたが、日中の写真は自粛♪

　ピア・ヘルパーしてた頃よく訪問していた港街にあるＫの家とか♪

　そうこうしていると、もう４：４０♪

　洗顔、髭剃り、着替えと慌ただしい♪

　５時前までには完了♪

　コーヒー一口飲んで一服♪

　雨は結構強くなっていた♪

　ベランダをい―たりきーたり（アーちゃんはブラックボックス）♪

　ナッチとナニワは雨でも定時までには木曜市へ行くと言っていた♪

　レイニーインディゴブルーは無い♪

　朝１のメールチェック♪

　アマゾンを語るフィッシィング詐欺と登録だけして登校してないインスタからフォロのメールだけ♪

　５：１５　ナッチが起きて来る（珍しい）♪

　良く眠れたとの事、アーちゃんは？　と聞くと寝ているとの事（雨のせいだろう）♪

　この雨の中、Ｍらは、大丈夫かね？　とかが多少心配はする、多分テレビをつければ、土砂災害とか言っているようで怖い♪

　スマホのニュースだけ見る、全国で新たに４２人感染１人死亡♪

　雨は最大でも１１ｍｍ（但し強風に注意との事）♪

　大丈夫だろう♪

　サブリナはどんな大雨でも興味本位で、現場まで様子を見にいくのは絶対ダメだからねと、釘を刺されている♪

　今日はゴミ出しも無いし、家の中をウロウロするしかない♪

　傘刺して、歩いても、それは普通の事だからいいのであるが、何か一人で傘さして歩くのが憂鬱になる♪

　まぁ全国、雨の日は傘さして歩くのは当たり前の事なのだが…♪

　昨日はウエンディまで遠回りして歩いて帰ってきたのだが、５時だった♪

　今はもう6時近くなってきた、どうしよう♪

　やっぱ、家の中かタワシの場合はベランダをいーたりきたりするのが無難だろう♪

　そうする♪

　しかし、タワシバカよね、おバカさんよね♪

　何の為のテレビ体操の録画をしてあるのか、こんな雨の日でも運動不足にならないためであろうと思って、昨日の分のテレビ体操２話をする事にした♪

　そうしたら通じも有り、バタンＱせずに、パソコンに向かう事が出来た♪

　後は、パソコンをシャットダウンして（いつもスリープ状態で家庭と職場を言ったり来たりするので、昨日のような障害が有ったのかな？　とか専門的な事は分からないが、そうする事にした♪

　が、まだ出かける時間に２時間くらいある♪

　外は白み始めているが、写真を撮って、今日半日のブログを書くひな形作りをしておこうと思う♪

　単に、もう１本喫いたいだけかも知れないが(-_-;)♪

　ナニワが起きると言っていた時間までまだ３０分有るので、その間に、ブログの雛型を作っておこうと思う♪

　で、書いていたら、Ｓからライン、今度はＫのデイケア通うまで様子見ておいてくれんやろかとか、さすがにタワシなら切れるところであるが、ナッチは人間が出来ているので、何でもわかったと引き受けてしまう（奴隷か？）♪

　まぁ木曜市やナニワの事より、ＳやＫとの関係が大切なのだろう、辛くは無いとの事♪

　タワシはこれが毎日続くのでは無いかという不安で雨のせいでは無くブルーになる♪

　まぁＳは、タワシの家の事情とかよりも自分の家の事情の方が大切だろうから致し方無いのだが、現場をお互い知らないからなぁ（溜息）♪

　ウエンディやウチに戦争でも仕掛けてきてるのだろうかとまで妄想してしまう♪

　せめて昨日のうちにそういう事は言っておいてくれないと、皆が皆の思惑で動くとパニックになるとか、色んな被害妄想が沸いてくるが、致し方ない事は致し方無いと諦める事しか無いのであろうと言う結論になった♪

　今は皆が戦闘モードになっているのだろうと思う♪

　始めはデイケアが来るまでと言っていたのが、一日様子を見てくれとかコロコロ言う事が変わる（Ｓもちゃんと精神科かかっていたら問題無いのだが…）♪

　タワシまでヒステリックになってしまったら思うつぼだろう♪

　タワシは良く敵を作るから、ウエンディなんて滅んでしまえという人間もいない訳では無いだろうし…♪

　だが、タワシは負けない♪

　どんな悲惨な未来が待っていようとも…♪

　って、難しく考えすぎやね、物事はもっと明るく考えないと(-_-;)♪

　続きはまた明日ね♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200618-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日仕事が終わって、帰る時、何かあるだろうなぁ、と思っていたら、案の定、ナッチからナニワを迎えに行けという指令！

　５分間考えさせて、とナニワの状況を色々考え、時計を眺め、目の前の料理を眺め、まぁ自分が疲れる訳では無いので、駅まで迎えに行く事にした♪

　ただ、本当は食事の前に歩きたかったので、駅の階段を上り下りをして待った♪

　で、寄り道せず帰って、食事をして、服薬して、バタンＱする前に、ナニワがボールペンを買いに行くというので、アーちゃんと一緒について行った♪

　ナニワがクエストで買い物中、タワシはマックスバリュの外のベンチに座って、自分のブログを見直していたが、最後まで読み終わる前に、ナニワが1000円もするしおりを２枚もついでにナッチへのお土産と買ってきたのに驚かされた（値段を見ずにレジへ持って行ったようだ）（どういう育て方を…）（まぁタワシも似たような人間だが）♪

　まぁそれでもタワシは何も買わずどの店にも入らず、歩いただけだったが、万歩計が１漫歩を超えたので、それだけで充分幸せだったと思うよ♪

　時間が押してくるので、速足になり、急いで帰り、やっと一息♪

　実際の所パソコンやスマホの不具合は、ＯＳやアプリのバグというのも有ったりするのでなんもかんもウィルスのせいにするのは如何なものか…♪

　同じ意味で、新型コロナも表面的にはウィルスのせいなのだが、ベースには様々な社会問題のひび割れの方に問題があるような気がする♪

　政治的な問題、経済的な問題、差別など社会的な問題が潜んでいるというか丸見えのような気がする♪

　そう思うタワシの心の方に問題は無いのか？　と言われればそれまでであるが(-_-;)♪

　結局ゴロゴロはしたけれど、バタンＱする事は無く♪

　ぼーっとしたり、風呂入ったりしていたら、もう眠前の時間が近づいてきた♪

　８：５０位に、最後の一服♪

　９：０５位に、眠前飲んで、最後の情報チェック（市内感染者＋１名）（５日連続）♪

　寝るしか無い♪

　アーちゃん帰って無いけど９：３０になったので、横になる事にする♪

　お休みなさい♪

　９：４０には眠りにつく♪

　ｚｚｚｚｚ…♪

　おはよー！（5時間睡眠）

　２：３４起床（夢覚えず）（熟睡）♪

　自分のパソコンのラインへお休みのスタンプを送っとくと、何時に寝つくのか自分で忘れないで済む♪

　お休みのスタンプを送りスマホを止めると、寝つくのはすぐ（薬のお蔭）♪

　詳しくは知らないが、北朝鮮の韓国と共同の事務所が爆破♪

　小学生より酷い、猿なみの外交に、ちょっと気分を害するが、それ以外は見出し読みだけでスマホ情報は、いつもの流し読み♪

　全国で新たに44人感染５人死亡と言う事で、まだまだいたちごっこは続くようだ♪

　パソコンのニュースもチラ見したが、ワニの祖先が２足歩行していたという説が発表された以外は見出し読み、世界情勢などは目の毒だ、エンタメには興味が無い♪

　アーちゃんとナッチが起きており、外へ出す所だったので、タワシもベランダへ一緒に出て、アーちゃんと公園の写真を撮った♪

　今日から市内の全ての小学校で分散登校との事♪

　小学校でクラスターにならなくて良かった♪

　とパソコンやスマホをしていたら、もう３：４０♪

　朝食の準備をして、食べてしまおう♪

　その前に身支度を整えて♪

　農家の番組を見ながら朝食を見ながら食事して、食事が終わったら火曜日のみんなの体操とテレビ体操の録画を見ながら運動して、火曜の録画は消して、テレビを切って、ほっとパソコンの前に座ったが、昨日はここで１時間くらい横になったなぁ、今日はどうしようかなぁと思ったが、今日は、昨日より良く眠れて、よく目が覚めているので、あと１０分で５時になるから、ブログの下書きとかしていたら、６時になるなぁ、でも娘は７時に起きて、８：３０にはナッチとひびきまでウォーキング行くとか言ってたし、今日はスーパーウエンズディだからドッジボールとか体育系の活動をすると言っていたので、タワシも早朝散歩に行ってくるかなぁとか思う♪

　ブログは、取り敢えず写真だけ上げといて、１時間ぐらい早めに行ったら、定時までに編集は出来るだろうから、気にせず、ぶらーっと歩いて帰ってきて、バタンＱしても十分に間に合うので、とか書いてたら、もう５時になるので、歩いてくる♪

　マスクをして出るのを忘れてしまったので、人通りの多いスーパー方面には行き難く、いつものようにウエンディへ行って、８．１端末で、ブログを編集しようと思ったが、キリの良い所が分からないし、グズグズしてたら、ナッチが起きるのに間に合わないような気がして、とっとと写真だけ撮って、エアコンだけ先に入れて、帰って来た♪

　接触人数ゼロ♪

　留守電はチカチカしていなかったし、何も異常は無いように思えた♪

　で？　タワシはもうスタンバっているが、時刻はもう５：４０♪

　タワシはどうやら、今朝は二度寝しないで大丈夫そうだ♪

　サブリナはいつも、キツカッタらあっちの部屋で寝てていいですからね、と言ってくれてるし、何の心配も無い♪

　昨日、寝る前にメールチェックはしておいたのだが、一応今しておこう♪

　と言っても、届いたメールに「いいね」と返すだけなのであるが、日課になってるが、溜まりすぎると、無視してしまう♪

　自分からシェアするのは自粛している、常にタワシはネットより目の前の現実の事でいっぱいいっぱいであるため、世間に、今の混乱を伝えるのは本来タワシの使命とした所であったのだが、パソコンやスマホを持っていない仲間が多いので、何か差別しているような気持ちになるので…♪

　ちょっと休憩のつもりで、寝室に戻ると、その気配でナッチが起きて来た♪

　エアコンの関係で、襖開けっ放しで寝ているので…♪

　ナニワに7時に叩き起こしてと言われているが、また朝の人格はそうそう容易くコントロール出来ないので、どうなんかなぁとは思うけど、スーパーウエンズディは、ナニワ達のテンションを上げるようだ（教室で勉強しない１日が有って良い）ドッジボールを女子はするとか言っていた♪

　ナニワがするとドジボールだが…（タワシは争い事がいやなのでどっちかと言うとスポーツ全体に興味が無い）♪

　タワシは普段通りだが、周りが普段通りでは無い♪

　７時になって、Ｋがまた微熱で、ナッチに介護して欲しいとＳがタワシがナニワを起こして話している時にラインしてきた♪

　まぁアッチも必死の思いで暮らしているのだろうから仕方ない事かも知れないが、もしコロナだったら、色んな人に多大な迷惑をかけてしまう♪

　まぁ自分の身は自分で守るしかないだろう♪

　家族の支援が受けられない場合の事を考えて行動していかなければならない♪

　まぁ、タワシは、常日頃から、看護師に指導を受けているので、感染予防は、今後ウチでも勤めようとは思うが♪

　微熱ぐらいで受け入れてくれないデイケアも可笑しいと思う（何にしろＳからの情報が乏しいので、誰が悪い、何処が悪いとは現時点では言えないのであるが）♪

　何処の機関も自分の職場がクラスターになるのを防止するだけで、いっぱいいっぱいなのであろう♪

　何れにしろ、ナッチとＳのコミュニケーション不足で必要な情報がタワシに伝わって来ないので、海外の情報なんかより、仲間の情報が入って来ないのがツライ所である♪

　予測不能な事態が起こるが、２割は良い事で、６割がどうでも良い事で、残り２割が最悪のパターンという事を昨日娘がウォーキングの時言っていた（誰に教わったのか知らないが）♪

　Ｋに関して言えば、完全に振り回されている今回は被害者の立場であろう…♪

　家で自粛は出来ないものか…♪

　１０００人に１人が、無症状だが感染しているという噂（抗体を持っているだったっけ？）もあり、この時期、本当にデリケートなバリケードを皆張っている♪

　この先どうなる事やら、明日になってみないと分からない♪

　また明日ね♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200617-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日はさして疲れは無く、アパートに帰ったら、ナッチもナニワも無事に帰っていた♪

　夕食を食べ、服薬し、少し休んで（横にはならず）、お百度参り♪

　懸賞ハガキを出しにポストへ寄って♪

　全く同じ事を繰り返している訳では無いので、そういう事の繰り返しを苦しいという感覚が今は無い♪

　これは調子が上がり気味だからか、また週末に苦しくなるのかは、今は分からない（結構天気に左右されがち、あと月齢とか…）♪

　千円もしないかき氷機をマックスバリュまで買いに行き、これでアイスのドカ食いをせんでも済むとナッチはご満悦だった（タワシもガリガリ君買わずに済む）♪

　タワシはもうあとちょっとで一漫歩というので、家の中を歩き回った♪

　ナニワは宿題を頑張っていたが、終わったのか時間切れなのか…♪

　運動という運動は腹筋２０回ぐらいしかしていない♪

　今はテレビ体操とラジオ体操がタワシを洗脳していたのでは無いかという妄想♪

　断酒会ではないんだから、酒だって梅酒ぐらい飲んでもいいやろ？　とサブリナに聴くと、タワシの場合エスカレートする恐れがあるので止めて置いた方が良いとの事♪

　梅だけ食べるのは？　と聞くと、それも同じ！　との事♪

　風呂入って、台所で宿題するナニワの隣で、ぼうっとしている間に8時過ぎていたので、眠前飲もうと思ったが、まだ眠く無かったので（日曜の寝だめがきいている？）９時まで、歯を磨いたり、コーヒーはダメというのでぐんぐんグルトを飲み、9時に服薬、最後の一服をし（星も月も見えなかった）バタンＱする事にした♪

　タワシには眠前があるので、やはり酒は必要無し♪

　眠前飲まなくて良くなったら、梅酒の梅くらい食べても良いだろう♪

　おやすみなさい、布団に入り、スマホで今日のコロナの状況を見て、寝ようと思う♪

　パソコンのメールチェックは明日の仕事にしようと思う♪

　おやすみなさい♪

　パソコンをロックして蓋をする♪

　☆　☆　☆

　何時か忘れたけど、すぐ眠れた♪

　２：２０、ふとオハヨー（夢見てたけど覚えず）（４．5時間ぐらい？　熟睡）♪

　ぐんぐんグルト一口のんで、ベランダへ♪

　アーちゃんはいない♪

　で、今撮った写真（星が出ていたが、月は見えない）と昨日撮った写真をシーサーにアップして、ぐんぐんグルトを飲み干し、まだ目が曇っているので、洗顔と着替えと、昨日ドラッグストアで買ったんで髭剃り（電池式髭剃りが、調子悪いので、泡でそるＴ字剃刀に変えた）♪

　そのまま流れで、朝食を食べてスマホのニュースとか見ていたら、もう４時近い♪

　朝の身支度に１時間以上かかっている♪

　アーちゃんは？

　ナニワ達の部屋へ見に行くが暗くてよく分からないが、餌が半分残してあるので、寝ているか天気も気温もいいので星空のパトロールに出ているのか、ブラックボックスのＣＡＴ状態♪

　タワシはしっかり目覚めている♪

　朝ブログを書いていたらもうすぐ５時♪

　今日は睡眠の質が良かったのか、朝食食べて服薬しても眠気が全然襲って来ない♪

　この分のツケが土日に襲ってくるのかも知れないが、土日もそんなには苦しまずに過ごせていたので、睡眠時間はまちまちだが、取り敢えず一日が始まれば、定時まで頑張れば、昼寝も夕寝もしちゃいけないとか、するヒマも無いとか言う事も無いという事態では無いので、「今は」自然の流れというか自分の状態によって、軌道修正して行きながら、頑張るべき事を頑張り、シャカリキになりすぎないように注意するだけでヨシとするノミであって良いような気がする♪

　もう５時１５分♪

　全然眠く無いが、一応、予防のため、ナッチが起きるまで、横になって置こうと思う♪

　横なって、ストレッチしたり、腹筋したり、スマホニュースを見たりしていたら、アーちゃんがナッチを起こしている♪

　起きあがろうかなと思ったが、何故か睡魔が、１０分か１５分ぐらい眠った♪

　ふと目が覚めると（夢覚えず）、洗濯機の音、ナッチが起きているようだと起き上がった♪

　で、今６：１５♪

　トイレとか、ベランダとか、家中を桃上げ歩きとか、家事している妻とコロナについてのツイッターから得た、本区の１００歳の人が感染したとか、都知事選の話とか、テレビ無しでも得られる情報や運動をしていたら、何も朝早くウエンディへ行く意味が分からなくなって来た♪

　でも涼しいし、今は曇っているが、晴れる予報なので、歩いて来ようかなと思うが、いつまたＳからナッチへラインが来るかとか怯えてしまい、家から出れなくなっている♪

　朝や夜中テレビをつけるのが憂鬱になって来ている♪

　もうそんなに、世間のニュースは要らないよ、浦島太郎でいいよ（ヤマモトはいやだけど）♪

　タワシのような症状に悩む人の為に、どうアドバイスや指導したらいいかと思うと、経済事情が悪い人が多いので、いちいちテレビ体操を録画して毎日やればいいよ、何てアドバイスは出来ない♪

　ただ、例えば５時から６時までの１時間くらい、眠く無くても横になった方がいいよ！　というアドバイスは出来る（タワシのような深夜覚醒の場合）♪

　それから、好きなスタイルのウォーキングを家の中でやるのも効果あるよ、足踏み昇降機も雑誌で作れるよと言う事も出来る♪

　だが、自分にとって効果のある事でも、それがその人にとっては無理なケースが多いので、タワシのやっている事は参考にはならない♪

　10時か１１時から、４時か５時まで眠れたんなら必要無いと思う♪

　朝からシャカリキにならず、布団の上でぼんやり過ごす事も大切なストレス解消になるよ！　という事も伝えたい♪

　だが体質は人それぞれなので、自分なりに色々工夫してみるという事が大切であろう♪

　ナッチはナニワの８時間ダイエットをマネするという事♪

　良く考えればタワシも平日は、朝食を抜いて考えると、８時間ダイエットしている♪

　メンドクセイー奴だなぁー♪

　運動しなくて痩せても、それはやつれると言う♪

　太っていても健康な人は存在する♪

　昨日ナニワは、8時までには、着替えて、行く支度を整えていた♪

　だから、状況に応じて、自分をコントロールする能力は既に持っているという事だ♪

　心配するだけバカらしい♪

　だけど風邪を引かない為にはバカになる必要がある♪

　朝、出かける前の１時間ぐらい、ゆったりと過ごしたい（今日は充分ゆったりしているが）ので、パソコンはスリープして、家でのパソコンは、この位にしておく♪

　また明日ね♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200616-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　よく覚えてないけど、昨日はほか弁を買いに行き、大里のゲオにより、帰って、夕食後、バタンＱして、１１時頃目が覚めて（長い夢：忘れた）、眠剤を飲んで、また寝て、４時頃目が覚めた（夢覚えず）♪

　９時頃１回タワシを起こしたらしいが、眠いとそのまま眠ってしまったらしい♪

　シャワー着替え、朝食、洗顔、髭剃り、朝の一連の事をバタバタしていたら、もうすぐ５時♪

　なんかもう疲れて、テレビ体操もウォーキングする気力が無い♪

　日曜日何したかな？　と思っても、昼寝したり夕寝したり、会計したり、だらだらと過ごして、休養にはなったが、ロクに歩いていない♪

　ウエンディに行って、朝の手間を省こうと思っていたのだが、結局行かずじまい♪

　いよいよ給料締めの週だが、本当に月日の流れるのは早い♪

　あれしたらと思ったらこれ、これ済んだかと思ったらあれ、キリが無い♪

　梅雨入りしたのに、週刊天気予報から傘マークが消えている♪

　依然新型コロナはぼちぼち感染者がまだ出ている（さぁこの一週間でどう推移するのか）♪

　月曜ウツは無いが、カラダがキツイ（運動不足で）♪

　こんな時こそテレビ体操と思うのだが、テレビをつけるのが怖い（テレビ無くても体操は出来るし）♪

　スマホであらかたニュースの見出し読みはしたから、自分なりのストレッチでいいか♪

　入力する合間合間に筋を伸ばして…（あ、ダメダメこんなんじゃ）♪

　ウォーキング行ってくる（と言ってもウエンディ行って帰って１４８５歩）♪

　今日から怒涛の一週間が始まるが、今の所、エナジーに不足は感じていない♪

　昨日のハイブリッド睡眠（自力寝＋眠剤寝）のお蔭か…♪

　後はサブリナらやメンバーらの体調次第である♪

　７時前、Ｓからのラインの音でナッチは目を覚ましたのか、起きてきた♪

　Ｋがまだ微熱があるようで、今日もＫ宅へ介護にナッチが行ってくるとの事♪

　何度以上熱があったら、デイケア通所禁止みたいな規則があるようで、ナッチもＳも大変だ♪

　ナニワは少々の電子音では起きれない♪

　７時前に犠牲者のナニワが騒ぎで目を覚ましていたが、起き上がれず、これから毎日、こんな日々が続くのではないかと不安に思ってしまう♪

　二度寝してしまう前に、ナニワを説得して、７時１５分には、起きて、検尿とかして、バタバタ出かける支度を始めた♪

　こういう事でも起きないと、ナニワは早起き出来ないので、助かると思えば助かるし、キツイのはタワシでなくナッチの方なのだが、本人はまだ負担には感じてないようだから、それはそれでいいのであろう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200615-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　結局、給付金は、全員、５万を自分の貯金へ、５万を家計へという事に話し合って決めた♪

　ナッチは全額家計に入れるか、全額各貯金に回すか、新しいパソコンが欲しいとか言っていたが、結局フィフティフィフティのタワシの案がナニワに指示され可決された♪

　カラオケしながら、ダンスしたりして歩数を稼いで、何とか１漫歩を超えた♪

　眠くは無いが、９時になったら、最後の一服、眠前服薬して、スマホもパソコンもせず、バタンＱする事にする♪

　妻子に付き合っていたら、寝つくのが11時とかになってしまうので(-_-;)♪

　サタディナイトフィーバーは、我が家は９時まで♪

　市のコロナの本日の検査数、陽性数とかも気になるが、明日の楽しみにとっておくかー？

　やっぱ、スマホで見て安心するか心配するかして、寝るべきかーとか悩んでいたら、む９：１０♪

　パソコンをロックして寝る♪

　おやすみなさい♪

　☆　☆　☆

　ナッチとナニワはゲームをして、ゲームの音楽をＢＧＭにして寝ようとしたが寝苦しく、しょうがない、スマホで、市の昨日の感染さ数のツイッターを見たら、１名、男子高校生との事、ＰＣＲ検査の前に複数の病院に掛かったり、学校にも行ったりしていたらしく、ちょっと心配♪

　昨日の検査数（８１件）の一人としてキョエも入っているだろうから、ゼロになるのは、当分先か…♪

　でもスマホは５分ぐらい触っただけで、10時前には寝たと思う♪

　おはよー！　と思ったら、1時！

　何も無い、ただふと目覚めただけ（夢覚えず）♪

　なんだかんだ、行っても、精神的にも肉体的にも昨日は疲れるようなストレスが無かったので、早く目が覚めたんだと思う（午睡を２時間もしたし）♪

　3時間スリープだけど、眠剤飲んで４時間は立っているので、眠気は無い♪

　今日の予定は、午前中トライアルへ買い出しに行くだけなので、朝寝も昼寝も午睡も夕寝も自由なので、睡眠時間に関しては、そんなに気にしていない（何で寝る事しか考えないのか？）♪

　精神世界のそういうチャンネルに引っかかっただけの事と思い、追加眠前とか処方されていないし、フルニトラゼパムは余っているが、飲んだりはしない♪

　早く目が覚めて、むしろ気持ちがいいくらいだ♪

　色んなケースを体験しているので、こういう時はむしろ書き入れ時と思って、好きな話でも書いていればいいと思う♪

　ナッチとナニワが何時まで起きていたのかとかアーちゃんは？　とか気にせず、自分の世界にはまって過ごす時間が持てて、むしろ幸せと想わなければならないだろう♪

　取り敢えず、昨日の写真１枚と今の写真１枚を撮って、写真だけ、非公開でアップして置く♪

　本市の昨日の発表では、市内陽性総数２２８（新規１名）検査総数６０８７名（新規８１名）に達する♪

　６月１２日時点では市の患者さんの中で、入院中７９名（重症２名）、調整中３名、退院１３９名、死亡６人という事で…♪

　黙祷♪

　今週も予断は許さない♪

　給付金入ったけど、まだ外食とか外出とかはなるべく控えておこうと思う♪

　下手にこのお金を使うと、政治家や有名人のブログなら炎上してしまう（早めに車買い替えといて良かった）♪

　取り敢えず、顔とか洗ってくる♪

　耳たぶのしこりはまだあるものの、痛みは無くなったので、気にしなくて良いだろうと思うが今度は左眉に吹き出物みたいな物が…（まめに顔を洗うしかない）（そう言えば、今朝は髭を剃っていなかった）♪

　それと布マスクをしているので、顎にも一か所吹き出物の赤ちゃんが有るのが気になるが、マスク段々辛くなってくるので、夏仕様の蒸れないマスクに変えようかなと思うが（どうなんやろ）♪

　必要の無い一人の時は外して置くという事も熱中症や息苦しくて周りに人がいない時は外すという事で対処したい♪

　っていうか、今シーズンは、なるべく外出を控え引き籠りもやはり致し方ない事だろうという今の所のタワシの見解♪

　せめてテイクアウトでもいいから、美味しい物を食べて（いや毎日美味しい物食べてるけど(-_-;)、室内トレーニングをするぐらいしか思いつかない♪

　気が付けば、もう２：３０、お腹が空いてるが、コーヒーフロートぐらいにしといて、朝食は４時過ぎてから、支度して食べる事にする♪

　今のウチに、独眼竜政宗でも見て見るか？　ってそれは今夜の話やろ、チコちゃんの録画ぐらいしか見る物は無いし、まぁ日曜日の夜中ぐらいイヤホンしておけば、テレビ体操も静かにすれば近所迷惑にもならない♪

　取り敢えずチコちゃんの録画（生でサバイバル映画やってたが）を見ながら朝食の支度をして、なるべくゆったりした動きで、ゆっくり朝食を食べて、服薬して、食べ終わって、チコっとだけスペシャルと先週の録画を見ながら後片づけしていると、３：３０頃アーちゃんが登場、雨は止んでいたので、パトロールを見送った♪

　タワシも夜間パトロールに出たいのだが、片付けをして、チコっとスペシャルを見ていてもまだ４時前（前から思ってたのだが、ワイヤレスイヤホンが欲しい）♪

　眠気の第一波が襲ってきたので、二度寝しようかと思ったが、録画再生中なので、もうちょっと頑張ってテレビを見て、最近の課題が二度寝をしないという事なのだが、平日は朝も夜もテレビ見てる余裕が無いので、日中は見れないし、日曜ぐらいしかテレビ見る気になれないのがこの最近♪

　テレビ体操、録画が一杯溜まっているが、取り敢えず昨日の分２話だけして、リアルタイムの番組をザッピングしてみていたら眠気が襲ってきたので、素直に二度寝しようと思う♪

　☆　☆　☆

　５時から６：３０ぐらい迄眠れた（夢：やわらかく薄い革細工で衣装を作る夢、知人は出てこず）♪

　タワシが寝起きの一服をしに出ると、あーちゃんは帰ってベランダの室外機の上で寝ていたが、一緒に帰って来て、７：１５位にはナッチが起きていた♪

　８：１５に娘を起こし、８：４５には家出するとナッチ♪

　ブログを書いていたが、中断した♪

　日記も中断する♪

　トライアルへいつもの１週間分のまとめ買いに行って、帰ってきたら、１０：１５分♪

　この為だけにマスク１枚消費するのは勿体ないので、布マスクは助かる♪

　もうお腹が空いたので食べてバタンＱするか（日曜なんだし）♪

　11時頃、昼食、服薬して、バタンＱして、１２：００に目が覚めた（夢覚えず）♪

　いつもは横になってる時間帯に起きてる♪

　午後は、会計とかして、ウエンディへ行って、明日の朝、慌てないで済むように、お湯とか沸かして、郵便物等、Ｆａｘ等チェックして来ようと思う♪

　留守電のチカチカとか、携帯メールは、気にすまい♪

　どっちにしろ、サブリナが最終チェックするので…（タワシはヤキモキするだけ）♪

　でも会計以外は、別に気分次第で、さっちがウエンディへ急いで出かける意味も無いし、休日くらい、ほんと、のほほーんとしている時間が欲しいので、相変わらず中途半端な終わり方であるが、平日なら、ウエンディへ戻る時間になるので、日曜日はこの位にしておく♪

　続きはまた明日ね♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200614-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　９：００眠前、一向に寝ようとしないナッチとナニワ、フルーチェ作ったり８時間ダイエットやめて、来週も今週と同じく時間差登校なので、タワシ個人的には助かる♪

　が、毎朝保育園の頃から送っていた経験がベースにあるので、自分の生活リズムもナニワらの生活リズムも、一緒に出掛けるのがベターであったのだが、さすがに高校生になって、毎日送るというのは過保護と言う事になるのであろう♪

　９：４０最後の一服♪

　なんだかんだで、布団に入るのは１１時になってしまった♪

　睡眠サイクルはやはり曜日によって異なるらしい、眠気はまだ来ないが、明日は、これでスマホとかしていたら、寝るのが１２時になってしまうので、今日はスマホは見ないで、そのまま電気を消して、眠くなるのを待つ♪

　おやすみなさい♪

　☆　☆　☆

　4時過ぎ起き、おはよう（夢覚えず）（熟睡）（5時間睡眠）

　グッディで買った、１．５リットルのぐんぐんグルトを一杯飲んで、一服してたらアーちゃんが帰って来て、顔洗って、朝食の準備して、食べて、服薬してと一連の朝起きてからの行動を取っていたら、自然と目覚めの眠気は消えていった♪

　が、ジャンプ５冊の足踏み昇降機をしながら、電波の状態も悪いし、同じ歩くなら、外がいいよね、着替えて外へ出た♪

　幸い雨もまだ降っていないので、歩きながらスマホを再起動、やっとauに繋がった（早朝は電波もバタバタしているようだ）（昨日ウエンディの電波時計の設定もアタフタしたし…）♪

　普段ならまっすぐウエンディへ行く所だが、毎日同じじゃつまんないから、下の公園まで行って、引き返してきた♪

　帰ってきたらもう6時、食後の眠気もあるし、朝から疲れるなぁと思いながらも、土曜の朝なので、一眠りしようかな？　と思ったが、昨日も二度寝しない方が調子良かったんでテレビ体操しようかなぁとも思ったが、皆まだ寝ている時間なので、布団で横になって、スマホで、ブログでも書いて、一眠りしようかな～とか思ったがナッチが起きてきたので、タワシも二度寝はやめておこうと思う♪

　今日の予定は、昼前にRY1らがアパートに来るのと、午後ナニワのクリニックへの送迎と、夕方のヤマハしか、今の所タワシの予定は無い♪

　眠れるもんなら寝ておこうと思い、寝室へ戻り、スマホでブログを書き始めたら、眠気は飛んだが、１５分ぐらい、１５行ぐらい、昨日の写真を背景にして関係無い文章を書いていたら、眠気は冷めて、ナニワが、鳥が羽ばたくような音がしたと言って目を覚ましたようなので、話を聴きにいくと、チョコレートの包装をナッチが踏むか布団を畳む音が聞こえたので、てっきりアーちゃんがまた鳥を捕まえてきたと思って目が覚めたとの事で、土曜くらい、ゆっくり眠りたいとぼやきながらも８：１５までには起きた（これがナニワの体内時計なのだろう）♪

　今日はスマホだけでブログを書こうかとも思ったが、いつものように、ブログの編集作業をパソコンでしようと思う♪

　が、ちょっと一休みのつもりが、３０分位寝てしまった（夢覚えず）♪

　精神再生者に掲載したので（中略）

　今日一日の活動が無事終わっただけで、もう胸が一杯で、苦しくなる♪

　明日なんて来なければいいのにと永遠の眠りを何度願った事か！

　でも来なければ片づかない事も多い♪

　明日が分からないから楽しいという事もある♪

　お土産を撮ってこなければいいだけの事なのだが…♪

　難しかった（何でそんなしょうもない事で悩むんや？）（生きているだけで丸儲けやろ？）♪

　で、駅前までナニワを送迎して、ついでに記帳に行ったら、給付金が振り込まれていた♪

　何に使う？　と聞かれても、駐車場代とか車買ったりとか、小銭から大銭が動いたし、タワシが入院していたら、もっと家計がピンチになったのだから、全額家計に入れてもいいのだが、娘の進学資金とか、老後の蓄えとか、色々考えるのだが、もう少し話し合ってから、何に使うなり溜めるなりしたらいいか決めようと思う♪

　それにしても、昔はパソコンで残高確認や振り込みとか簡単に出来ていたのだが、銀行のアプリもあるようだが、今一使う気になれなくて、わざわざ遠くまで記帳に行かないと１０日付で振り込んであったのも、タワシのように気づかない人が多いと思う♪

　まぁアプリ毎日チェックするのも何だかなぁという感じだし…♪

　続きはまた明日♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200613-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日は一週間の疲れか、９時前にバタンＱしてしまった♪

　眼がさめたら2時過ぎで、どうしようかなと思ったが、眠剤飲んで、すぐ寝た♪

　そしたら、５時過ぎまでスッキリ眠れた（夢覚えず）♪

　バタバタと朝の支度をしていたら、もう６時を過ぎている♪

　朝日記書く時間が無いような気がするが、まだ2時間は有る♪

　テレビ体操する時間もあるが、起きてすぐする元気は無い♪

　今日は、法務局に行かなければならないので、すぐ帰って来るにしても、金曜だから、ゆっくり過ごす事もできるが、忙しくなるかも知れない♪

　いずれにしても、９時間睡眠を取る事は久しぶりなので、今日、明日の忙しさを考えると少し不安は感じるが、毎度毎度の事に+αが加わったりするだけなので、心配は要らない♪

　昨夜は先に寝てしまったので、ナッチとナニワが、どう過ごしたのかは分からない♪

　アーちゃんはベランダでくつろいでいる♪

　ナッチとナニワは、寝ている♪

　最近ナッチが起きてくるのが遅くなったので少し不安だが、出かける前までに起こせばいいかと思い、一応声掛けしたら、ナッチは起きた♪

　ナニワは令によって愚図って、タワシが出かけたら起きるとの事、宿題全然やってないとの事♪

　１時間ぐらいで終わるだろうから、タワシが出かけた後、起きて頑張るとの事♪

　昨日は、あれから、ピアカンの契約書を読み直し、やはり、コロナ対策で、市に要望を出すにしろ、ピアカンの基本理念をタワシが考える所があって、EM3と話した内容も単に思いつきに過ぎないので、市の業務は滞る事になるが、新しく意見や要望を出すのは、タワシ達の側からは、中々難しく、もっと深く考えてみないと諸々の意見をもとに実施要項はあるので、例外を認めてもらうには、時間がかかるし、こちらの受け入れ態勢も明確に出来ていないので、もう少し話を煮詰めてからになるんで、今日動くのは止めて、内部での話合いをもっと進めていく事が大切かなと、面倒だからというのも実際の気持ちであるので、実際に困っているのは、パソコンも無く、携帯電話も禁止されている人がものすごく多いので、そういった人のインフラ整備からかからなくてはならないので、とにかく大方の障害のある人達は、パソコンやスマホを扱えない状況にある事から、認可を得る事はそれに掛かる費用やネネルギーをかけるより、従来のやり方で出来るようにまで情勢が復興するのを待つしかないのかなぁとか思う♪

　今日はゴミの日で、今朝家事をナッチが始めた所なので、まだ出かけるには早すぎる♪

　やはりギリギリまで粘ってから、出かけるのがいいのか、悩む所ではあるが、話合う事が、書類何百枚よりも重要な事なので、慌てず、しかし早急に対策を練る事が大切であろうとは思うのであるが（溜息）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200612-1.html
サンキュー♪

けんち☆です(^^♪。

　去年の今頃、どう過ごしていたのかなぁと思って、半ば強制的に、ウォーキング行って帰った後、自分の今頃の時期どう過ごしていたのかを振り返って、マンガを読む感覚で、自分の主にトラ王記を端折り読み、していたら、あっという間に時間が過ぎて、あの頃は、一日中パソコンをリアルタイムで過ごしていたようで、おはようからおやすみまで、パソコンやスマホでニラメッコしていたようだ♪

　それが祟って、再発したのかまでは、振り返っていないのだが、支援者との関係が悪くなると、ブログや日記のせいにされてしまうような気がする♪

　それは貴方方の妄想であって、タワシの問題では無いと自分では思っていたようだ♪

　今は、おはようから、行って来ますまでの日記と、おはようからお疲れ様のブログに進化か退化かどっちか分からないが、変化している♪

　今は、お休み前から始まって、眠前飲んで寝る所からスタートする事になる♪

　鶏が先か玉子が先かという問いには、迷うことなく玉子が先と言えるのだが（卵の段階で突然変異は起こるので）♪

　もう9時前、普通の家なら風呂入る時間帯なので、タワシが入ろうとすると、娘も丁度宿題終えて、マンガ読み終わった所なので、これも共時性の問題かも知れないが、あ、もう娘が風呂から上がったので、タワシの番である♪

　風呂入ってくる♪

　9時１５分眠前を飲む♪

　アーちゃんが帰って来た♪

　本当に梅雨入りするのかな？

　空を見る限り、まだ信じられない（衛星からの画像とか見ないと）♪

　同じ事の繰り返し、ナニワはフルーチェを作り始めた♪

　明日の朝ご飯の一品♪

　１時間ぐらい、皆でワイワイ騒ぎ、１０：００最後の一服♪

　寝る事にする♪

　お茶をがぶ飲みして、カルア―ミルクぐらいならいいかぁ、と思ったが、調子に乗っている場合じゃ無いので、メールチェックも明日朝起きてからした方がいいのだろうが、一応、〇〇メールは、破棄して安心して眠りに着こうと思う♪

　今１０：２０♪

　おやすみなさい（パソコンはロックして布団に入った）♪

☆☆　☆

　寝苦しいなぁ、口がかわいたなぁ、と思って３時起き（夢覚えず）♪

　体重を計る（ヒミツ）♪

　なんだかんだで、寝付いたのが１１時くらいだったので４時間睡眠だが、タワシには珍しい事では無い♪

　１日１回熟睡できれば、何の問題も無い♪

　眠前飲んで、４～６時間ぐらいで目を覚ますのは普通の事（昨日が寝すぎたのである）♪

　取り敢えず一服する♪

　アーちゃんがついてきて、写真を撮る♪

　雨はまだ降ってない、ナニワの通う西区も念のため見ると同じような天気♪

　ぐんぐんグルトをコップ一杯飲む♪

　眼が渇くので、まず顔を洗ったり、着替えたりする♪

　そうこうしていたら、３：４５♪

　朝食の用意をして、テレビは嫌なので、スマホ見ながら食事にする♪

　本市、昨日の感染者は１人♪

　１０分で食べ終え、スマホの天気では起きた時は4時から雨マークだったのに５時からに変わっている（強い雨の予報から、８０％、雨時々止む、という予報に変わっていた）♪

　梅雨はまだ？　春雨じゃ濡れて行こう程度の霧雨♪

　食後の一服、風は強くないが、手を伸ばして感じるか感じないか微妙な霧雨♪

　降り始めたから、アーちゃんが帰ってきていた♪

　まだ少し眠気があるが、バタンＱする程では無い♪

　もう一度顔を洗い、ヘアムースをつける♪

　ホットインスタントコーヒーを飲む♪

　ベランダに出ると、アーちゃんが戻ってきていた、雨も少し降り始めていた♪

　ペットボトル等を洗って、冷蔵庫にあるナッチの淹れたコーヒーをつめ♪

　５：００には出かける支度が整った♪

　二度寝するか、テレビ体操をするか、悩んだが、雨もやや強まってきたので、テレビ体操２話ぐらいした♪

　眠気は何れ吹き飛んでしまうだろう♪

　と思ったが、充分脳は休まったが体の方が睡眠を要求してくるので、二度寝する事にしようかと思ったが、ガマンして♪

　５時３５分メールチェック♪

　６時過ぎには、ブログの編集に取り掛かった♪

　ナッチとナニワとアーちゃんは、まだ眠っている♪

　何かしら熱中していたら、目は覚めるだろう♪

　ブログを１時間かけて編集したり、ジャンプの足踏み乗降機で少し歩いたりしていたら、もう７：３０になろうとしてみる♪

　声掛けしてみる♪

　ナッチはすぐ起きたが、ナニワは11時まで起きていたそうで、まだ眠いし時間があるので、寝ておきたいとの事♪

　送ってやりたいが仕事をさぼってまでして送らんやろ、普通父親は…とか差別的な考えが頭をよぎる♪

　ピッチピッチチャップチャップランランラン♪

　という風に雨の日を楽しめれば良いのだが、災害のトラウマがつい出て来てしまう♪

　まぁナッチさえ起きてくれれば、この家は大丈夫なのであるから、かなり激しい雨になってきた♪

　タワシは今日はギリギリまで様子をみて、それから出かけようと思ったがもう8時過ぎたので、結局、この時間に行く事になるのかぁ♪

　後は何とかなるとナッチは言っていた♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200611-1.html
サンキュー♪