けんち☆です(^^♪。

　ＬＤＫに部屋変えをした（ナッチの要望であるので引っ越し作業は一切ナッチがしてくれた）（土日の間だけかもしれないが、ずーっとそうなるかも知れない）。

　何日間か忘れたが、久々にテレビを見る（環境が変わると、行動パターンも変わる）。

　テレビニュースは、本市のコロナ感染者数とか首相の辞任などを流していた。

　ナッチが予約してあったので、自動的にチャンネルが切り替わり♪

　２１：３０前、アリエッティ（金曜ロードショー）がおやすみなさいというのでテレビを消して、眠前をぐんぐんグルトで飲んで、寝る事にした♪

　☆☆☆
　　２２：５７　お休み（ところが鼻血がでて飛び起きて、２３：処置してバタンキュー。
　　　　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）。
　　２３：５８　ふと目覚メル（鼻血）。
　　睡眠管理センターから対応のラインが来て、対処して再入眠。
　１：４３　再び、お休み。
　　４：３８　おはようのスタンプが寝ぼけて遅れず、3回お休みを送って、やっと目が覚めておはよう。
　☆☆☆

　でも本当に公的な管理センターがあったら便利だなぁと思うが、睡眠取れてない人は運転禁止とかなるかも知れないから、利用者は限られてくるだろう（とか全部空想だが）。

　アニメの続きを見ようと思ったが、どうせ土曜なんだから何時でも見られると思い、三度寝をした。

　そしたら７：５６分、目が覚めてトイレに行くと、また鼻血が…と思ったが鼻水（鼻はかまないようにするよう歯科医らの指導あり、おまけにサブリナからは、食事する時以外は入れ歯を外しておくよう提案を受けているので、入れ歯を外して、もう一回口腔ケアをすることにした。

　これが平日なら完全に遅刻である♪

　月曜の今頃、ナニワは電車の中、タワシは車の中であろう。

　ナッチを図書館まで送迎するのに３０分程度かかった。

　その間タワシは運転に集中して、何も考えていなかった。

　車内のTVでは報道番組をやっていたが全部もう朝スマホでチラ見したような事しかやって無かった。

　タワシはアリエッティの続きが気になるが、それは録画してあるので明日か今晩9時過ぎに見てもいいだろう。

　一機に見るには集中力が欠如している。

　と思ったが、残りは３０分ぐらいだったので正常速度で一機に見れた（ほろり）。

　そしたら、もう昼ご飯の時間である。

　いつもなら、バタンキューしてもおかしくないのであるが。

　朝の血圧は、１０８：８２：８１　多分平熱。

　鼻血は気にせずゆっくり横になりましょうとの事なので、横になる。

　EM3は、事故渋滞の為、１０分ぐらい遅れるとの事。

　タワシは、所長室に引きこもる。

　どうしても隔離室の事を考えてしまう。考えても仕方無い（自分で選んだ道なので）。

　それぞれ皆良いポジションで過ごされている事と思われる。

　だが、ここに来る途中事故に遭遇してしまったら、タワシの責任になってしまうとかそういうネガティブな心配事をついしてしまう。

　見に行ったら、もう既に到着していた。

　そろそろ時間であるので、撤収の準備をする。

　ウエンディから帰ってきて、久しぶりにバタンキューしたような気がする（１時間ぐらい眠った）。

　で、うだうだしていたら、もう１４時。

　ちょっと前までは、日記書きやブログに集中している時間帯であるが、タワシは普段喫わない午後のたばこをぼぉーっとして喫いながら、時間が流れるのを待つノミであった（平日は喫わなくてもそわそわしないのであるが）♪

　そうそう、先週は、クリニックへ行っていた時間帯である♪

　録画を再生していたら、あっという間に時間が過ぎたが、今はテレビを切っている。

　食事中に我が家はテレビを見ない、世界一受けたい授業とかナニワが楽しみにしていた録画がたまっているが、テレビは録画一覧を表示したままで、バラバラに食べ始め、バラバラに食べ終わり、さぁ行こうかぁという段になって、先生の書いた予定表を見ると、今日は夏休みの宿題を頑張るべき日だからかは分からないが、アナガトは休みだったー。

　この後、マックスバリュまで歩いて帰ってくる、いつもの日常である（何も起こらない）（がタワシとしては拍子抜けした♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190829-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200829-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日ははちゃめちゃな日記とブログになってしまったが、もう再生。

　僅か４時間のミニツァーであったが、銃砲量が、多いので、上手く書けないので、ぼーっと振り返り作業をぼーっと考え事してたりしてたらもう９時を回っていたので、眠前飲んで、さらにぼーっと考えごとしていては寝るに寝れない。

　名無垢ないけど、横になるとしよう。　　

　久しぶりのEM3とのつぁーで、あったが写真は、１枚とっただけ、でもそれで十分。

　明日は明日の事、全然眠気はまだ来ないが、寝る事にする。

　写真は撮らなかったけど、学生さんも、先生方も、テンセンカフェの皆さんも頑張って生きているんだなと思い、もっとタワシも頑張らねばという思いでいっぱいいっぱいであった。

　直行直帰でEM3の計らいで、活動時間ギリギリにウエンディへ帰る事が出来て良かった（全部彼の作戦通り？　これは妄想ではなく憶測する所）。

　僅か４時間のツァーであったが、タワシは１０年ぐらい若返ったような気がした。

　ずっと、ウエンディと自宅とルーチンワークを繰り返す日々だったので、スイッチが入ってエンジンがハイブリッドに変化したような気がした。

　☆☆☆

　２２；２０　シーユー。
　　　　ZZZZZ（熟睡）（夢覚えず）。
　３：２１　おはようございます！

　トイレ行って体重　８２．２Ｋｇ　２４．０％♪

　☆☆☆

　４：３０には、朝食を食べ、服薬も終わり。

　アイスコーヒーを飲みながら日記を書く。

　昨日は大学のOTの実習先の確保がこのコロナで難しいというので、急遽EM3の依頼で出張講義に行ってきた。

　大学の入り口には体温自動測定器が置いてあって、正常か異常かを判断していた。

　でもしばし、ホワイトとメールの対応に追われていたら、５．２７分睡眠管理センターおはよう♪

　いつもなら二度寝する時間であるが、今日はスッキリ目覚める事ができたので、二度寝の必要はない、一般ごみは、家のゴミを出すくらいで、ウエンディのゴミはまだ溜まってない。

　６時１０分になりムシが出たので、ナッチを起こした。

　後はナッチの誘導にまかせていいだろう。

　が、ナッチは忙しいので、起こしてと頼まれる。

　６：３０にアラームが鳴り、１０分ぐらい、話をして（タワシはナニワが起きてくれないのが一番のプレッシャーなんよとか色々）、娘は自分で起き上がった（ただそれだけの事）。

　タワシは出かけるまでブログを編集する。

　やく１時間ある。

　今夜は寝かせない。

　それから行ってくるね。

　で、到着して、各室のエアコンや除菌や空気入れ替えやら留守録やら携帯メールやら、一連の作業をして、メールチェックして、昨日の資料を眺めていたら、３０分なんかたちまち過ぎていき、残り7分でケンチの出来る事と言ったら、タバコを喫うだけなのであるが、不思議と全然喫いたくなくなるから、可笑しなものだなぁと思ったが、この席に座ると、自分の任務に気づくような事がして

　１27:82:86 6.8（問題無し）

　遠方より見学
の予約が１件入った（つながればいいなぁ）。

　で、もう出かける時間♪

　で、帰ってくるくと、もう午前中の振り返りの時間、毎日毎日、同じ事を繰り返しているようだが、何とか怒涛の一週間は過ぎていった♪

　変わりは無いが、変わらない日はこない、今ここにタワシらが存在するという事が奇跡だという事を皆が感じている訳では無いのかも知れないけれど、郵便局に納金に行きグッディで、ぐんぐんグルトを２本買った♪
　
　それだけの事と日記には書いておこう。

　間もなく９月に入るが、どう変化していく事かはまだ想像もつかないがスケジュール帳は、少しづつ埋まっていくのだろうが、日々をサバイバルしていくノミのタワシであった。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190828-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200828-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は珍しく１５分程早く帰って来たので、夕食前に１５分くらい歩いて、夕食後にいざ出陣！

　で、帰ってから、タワシはぼーっと考え事をした後、レッドに今日マルショクの百均で買ったＵＳＢテザリングと充電等のケーブルを接続して追加オプションの設定とか、色々、旅の支度をしていた。

　するともう9時１７分前、眠前を飲んで、バタンキュー。
　☆☆☆
　　そのまま入眠。
　　　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）
　　１：４１　おはよう♪
　☆☆☆

　起きてまず、トイレ言って、体重８２．２Ｋｇ、それから、朝食の用意をして、食事。
　服薬はいつも通り4時過ぎに（単に並べ忘れたせいなのだが、冷静に考えると、朝食は早くてもいいけど、服薬は４時でも６時でも７時でもいいというサブリナの言葉を思い出したから）。

　髭剃り口腔ケア洗顔、アーちゃんを見送り、今３：１３分。

　目が覚めてからは時間との闘いだ。

　（ふぅ）やっとここで一服♪

　ちょっとぼーっとして、本当はウォーキングするのに、いい時間帯なんやけどねぇとか考えながら、ツラツラーと昨日帰った後の写真をツラツラーとアップしたのをに追加編集し、後は、薬の写真、今日は、お腹がすいてたので、先に朝食を食べて、座る席が違ったので、食べた後、薬を並べるのを忘れていた事に気づいて、大体いつも飲む時間帯まで待ってから服薬した。

　EM3の企てに参入するとき、良く現れるいつもと違った行動の一つとして、別に悪い事ではない、当たり前の行動ではないかとタワシは憶測する。

　サブリナがそういう事を心配して、午前中早い時間にタワシをアパートに返してくれて直行直帰と言う事を考えてくれたのも、タワシが安心して、活動に専念できるようにしてくれたのだと思い、感謝しなければならないなと思う。

　昨日の本市のコロナ陽性は＋６。
　国内では＋７１７、死亡者は＋１４人。

　黙祷♪

　もう５時になったので、眠れん眠れんにかかわらず、台所を片付けて、レッドとブルータスと一緒に自分の部屋へ、移動して、仮眠を少しとろうと思う。

　眠くも無いのに眠るのは、時間が勿体ないので、一応うつぶせになり、この入力作業は続けたいと思うが、姿勢がやはりきついので、この辺で終わりにしようかなと思う。

　今日は一日忙しいので、取り敢えずなんかあったらついかするということでいつの日か、始発か最終列車で旅に立つナニワらの事を考えてみるのもいいかも知れない。

　おやすみなさーい。

　二度寝から覚めてワープして今ウエンディ本部。

　本来なら今日までに原稿を用意して会報を作る予定だったのだ、それもコロナのせいという訳で作家さんが、出て来れないので、出せない。

　本来なら、今日までに講義の資料でも印刷すべきだったのだが、昔のパワポのデータを新形式に変換して多少いじってから、EM3にメールして添削してもらった。
のが、多分先週の木曜日の事。

その日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200820-1.html

　定時に電話があり、現実問題を思い出させてくれたエスさんに感謝（お互いに体調のいい時に話せたらいいね）。

　１分ぐらい遅れてきてくれたサブリナらにも感謝（読書しながら、熱弁をふるう）。

　今日は書く時間が少ない。不思議と天気とか台風とか気にならない。折り畳み傘ならバッグの中に常備しているし（雲は多いが夏空にセミの声がしみいる、飛行機の音も）。

　１２１：７９：８０　６．８（良いではないかぁ）♪

　サブリナらは精神科看護がどのようであるべきかとか、ひとしきり話をして、気をつけて行ってらっしゃいと言って出かけて行った。

　タワシは今日も見送るだけ普段このような会話をする事が無かったので、一週間前よりは、回復というか進行というか、変化は上ったり下りたりするのであろうなぁと思った（おまけに今日は直行直帰で、車で早上がりするので、食事も服薬も昼寝もＣＭ飛ばして１．３倍速で流すような感覚に陥っている。

　が、ぼーっとしていても始まらないので、パソコンスリープして、そそくさと一服して帰り支度をすることにする。

　帰ったとたん、そういえば、ナッチの歯科医の処方が知りたいと情報センターが言っていたので、写メしてラインした（突然ふっと、ラインしてしまう癖はなるべくしないようにしたいが、我が家の困った事はEM3か情報センターにラインしてねとサブリナが言っていただけの事（とりあえず我が家にも電源とワイファイがあるという事のありがたさに感謝するが、タワシはワードに文章を打ち込むだけなので、それは不要の事なのである。

　レッド連れまわして旅に出る事に何の意味があるのか、まだ分からないが、そろそろ時間なのでスリープしてワープするしかないやろと覚悟を決めて最後の一服を喫う。

　で、昼休み、昼食食べて服薬して横になってEM3の到着を待った。

　まず予告して、それから来たので１０分ぐらい横になる時間が取れた

（以下大学講義中の備忘録）
　いきなり、自分が吐き出す言葉が、狭い範囲での実習が困難、もっともっと世間に知って貰いたい。

　日本全国では仕事していない。

　セルフヘルプグループのすばらしさ、作業療法士がその中で、何ができるか？

　人材不足、地域で暮らす精神疾患の患者の方が多い、現場は困っている…。

　すこしでも皆さんが精神科医療に…。

　気分が下がる時タワシは寝るがEM3は活動するとの事。

　EM3はADHD　色んな過去があるとカミングアウトした。

　娘が統合失調症として診断されたときの両親の状態、塾の教師も作業療法士の仕事。

　教科書見ながら、閉じこもっていた人が、彼女の成長が楽しみである。

　一年に１回と入院するのはどんな訳。（EM3が答えた）。

　怖いなぁと思う事。全然怖くないと答えた。

　今の薬？　錠数とミリ数だけ答えた。

　OＴにして欲しい事。

　作業療法の活動中は症状が出ない？。

　病院の中における作業療法、目的のある作業活動とは？　野球？　将来的に自由に生きるためには？　何がしたいか？

　自由に生きるって事なんだが、病院や地域で頑張っても、一人では切ない。

　自分は自由であって良いが、当事者には。

　講義終了♪

　そのあと、もひとつ癒しのスポット、テンセンカフェ寄って、ウエンディに寄って帰って気がついたら、マックスバリュの木曜市、ここでテザリングをと思ったが帰って、アパートに帰った方が良い。

　アパートに帰って、バタンキュー。

　早く自由になりたくて、この辺でアップする。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190827-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200827-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　同じようなパターンで回っているようで、少しづつ未来へ進んでいる。

　贔屓の店や馴染みの医者や薬等、それぞれ自分で選択する権利がある。

　タワシは提案したが、やはりタワシのようになりたくないのか、拒否されたが、それは当然の反応なので、タワシらは何一つ傷つかない。

　現状ではどうにもならなくなった時に思い出してくれたら、それでいい。

　昨日は２時４３起きで二度寝も、昼寝もしなかったのだが、帰って夕食食べてウォーキング行って、うたたねして、起きて風呂つかって水浴びて、眠くはないが、９：３０眠前。

　月が西の空へ沈んでいく。

　☆☆☆
　　　２１：３３　おやすみなさい。
　　ｚｚｚｚｚ　目を閉じたらすぐ眠れた（熟睡）（夢覚えず）。
　　　（何かしら考えていたが、ふっと）目が覚めて何かしらしゃべっていた。
　　　２：１２　おはよ。
　　　約５時間睡眠、質は良かったと思う。
　☆☆☆

　８２．１Ｋｇ　２４．３％♪

　昨日のコロナ。
　本市＋４人。
　本県＋５３名

　昨日は（駅ビルのひぐちへナッチ）今日のケンチは近所のみやじまへ夫婦別々に歯医者へ。
ケンチの予約日、先週の水曜日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200819-1.html

　抹茶アイスとブラックコーヒーを取りながら、スマホみて情報を仕入れている。

　３３度／２８度　降水確率２０％　２１時頃１時間くらいに弱い雨の予報。

　週間天気からは傘マークは消えている（コロコロ変わるが）。

　今日は強風に注意とブルータスは言っている。強いバービーは九州を離れそのまま明日には大陸に向かうようだ。

　話題は愛媛の動物園でライオンの赤ちゃんが溝へ転落網で救って無事、ライオンが谷へ我が子を突き落とし這い上がってきたもののみ育てるということわざ（忘れたけど）は、本当だった～。

　で、ここまでで、もう３時、目が覚めた時、１枚、写真をとって、昨日のウォーキングの時の写真をツラツラーっと非公開でアップしたのを朝ごはん前にツラツラーっと、差しさわりの無い思いのみ書き続ける。

　中途半端な状態だけど、それが現状、もうすぐ４時になるので、口腔ケア、歯磨き、洗顔着替えを済ませ、これから朝食の準備をして、最近のマイブームであるが、タイトルは編集中にして写真のみアップする。

　４時頃、朝食、服薬をすませ、食後の一服を済ませ、もうすっかり朝なんだけど、まだ外は暗い。

　中途半端な、ブログに、中途半端な記事を載せる作業に以降する。もうすぐ５時、もう一度入念に口腔ケアを行い、早朝ウォーキングで、ウエンディまで缶瓶ペットボトルを捨てにいかなければならないような気もするが、娘が起きてからでも間に合うだろうし、駅まで、ナニワを送った後でウエンディに到着してからでも間に合う。

　これから災害の事を考えると、とか色々考えると暗いうちに出かけるのは危険だが、熱中症の事を考えると、暗い中歩くかエアコンの聞いた家の中をウロチョロするのも一つの手である。

　幸い、今日は昨日充分歩けたし通信の状態も良い。

　とりあえず、台所をタワシが占領しているとナッチが起きた時に困るような気がするので、自分の部屋へ戻る。

　レッドの良い所は布団に横になってうつぶせ状態になっても入力がしやすいと言う所にある

　睡眠管理センターからのおはようラインは５：２１分に届いたがアラームは６：３０に仕掛けてあるので、それまでタワシも二度寝は出来るか分からないが横になっていようと思う。

　と思って横になったら、傑作な夢を見ながら笑ってしまったので目が覚めたら６：１８。

　６：３０のアラームが鳴って目を覚ましてくれた（ごく普通の日常）。

　あわてて、ゴミ出しウォーキングして、ブルータスの出番は本のちょっとしかなかったけど、何とか無事に帰れて良かった（ナニワはもう起きていった）。

　今朝見た夢も今日の不安も薄れかけている（それはイーことなんだろう。

　そろそろ出かける時間になるので、支度する。

　いつもより２～３分はやめに出たのだが、駅前は本来なら夏休みのハズの生徒たちや通勤客でラッシュしていたが、道路も雨の気配か、タワシ朝天気予報みていないから、ブルータスでみてみるが、確かに晴れ時々曇りであるが、傘マークの時間帯が変わっている。
　今がまさに雨の降り始めだった。

　ナニワは折り畳み傘を持っているから大丈夫と思うし、タワシも車に乗せてあった傘を持って上がったし、持ち歩くカバンの中には折り畳み傘も入っている何の心配もない（ただ、心が、雨でシクシクなるだけで、何一つ心配せんでイーアール）。

　時間はまだふんだんにあるのだが、何を書いていいか分からない（ケンチは熱いとか冷たいとか暑いとか寒いとか美味しいとか不味いとか痛いとか気持ちいいとか、感覚にだけ縛られて、他の思考回路がフリーズしてしまってイルミネーション）。

　降り始めた雨の影響で、グっと心が苦しくなり、溜まった勘定をブログに吐き出し、ケンチは全然平気みたいな顔を取り繕っている。

　誰だって痛みを知らない人間はいない。

　痛みを感じなくなれば、それでイーのかと考えるが沸き起こってくる痛みに感情や行動が影響を受けるとますますダメージが強くなるので、我慢する事も大切、治療やリハビリを続ける事も大事、最初から雨が降ると分かっていたらテレビ体操をするつもりだったが、今朝はまだたまたま晴れていたので、ウォーキングがてらに捨てに歩いただけの事。

　時差通勤になっているここんところ、その間に文章を打つ事が多くなっているが、もっと他の活動をした方がいいんじゃないのか？

　とか考えるが、今日はもう歯医者の事でケンチの脳はパニっているので、でもそれも「あ」という間の出来事で、他の人々はもっとつらく苦しい目にあっているんだろうと考えて、多少の痛みは痛み止めを飲んで我慢するしかないのだが、だんだんと麻酔が切れてきて、マフラーらの帰ってくるのがコイしくて、少し遅れると連絡があったが、大丈夫ですとしか応答できないので、何が会ったかまでは聞けないので、マイナスな事は考えず、その間にこっちのテキストの容量は限りない事は無いのだが、普通の人間には限りにだけの容量が与えられているので、帰ってくるまで、ラジオ体操するのもなんやし、こうして日記に思った事を書き続けるしか能の無い話であるので、病院ではないので、リハは自分でつくらなければならないので、早くも明日の心配を色々考え始めるタワシであった。まぁ忙しい時は、夕方の時間もたっぷり残されているので、それはそれで気に病む必要はなく、EM3のリードに引っ張っていって貰えば無事何とか終わるだろうと思って頑張り続けるしかないのだろう。

　幸い痛みで鼻水が出る体質では無いので、何とかなるだろう（人に心配をかけないような行動をとれば、いいだろうと思うので、タワシはタワシなりに少し遅れますという少しという時間が５分なのか１時間なのか３０分なのか、１１：１５分なのかはタワシには分からないし、聞き返す勇気もない（タワシの時間を大切に思ってくれているのだろうとポジティブなイメージを膨らませて、余りマイナスなエナジーを考えないようにして、薬飲むほどには、まだ今は痛くない。

　そうこうしている間にサブリナとガラモンとマフラーらが帰ってきたので、安心した。

　血圧もそういう事で午後からしか測らないというので安心した。

　ラジオ体操もそういう訳で、出来なかったが、あんまり血流がいいと、血が止まらんから、それが正しい処置であるとタワシも思っている。

　これで上の歯は奥歯２本となって、全滅した訳であるが、まだ何にも困っていない。

　１本も無くなっても、多分困らないと思う、それはその時考えればいい事であって、今は現状をしっかり把握する事でいっぱいいっぱいである。

　痛み止めを飲んで３０分ぐらいして測ると。

　１３２：８９：７４　６．８（正常である）

　これで、丸く収まるだろうし、明日も講義に集中してくれれば、ウエンディはアタシらで、何とかなると言ってくれているので、大丈夫である。

　すりーぷ＆ワープ。

　食事はそんなに辛くはなかった（食欲も無かったし、流し込むだけ。

　後は出かける時にうがいでうがいするだけ。

　明日のシミュレーションしようかと思ったがスケジュールはサブリナが組んでくれた。

　タワシはそのアドバイスに従うノミである。

　午後の隠密活動に影響しないようにやはり、今日は、早めに終わらせて明日の為のエネルギーを温存しておいた方がいいだろう。

　朝から笑える夢も見たし（皆に動画にして流したいくらい）。

　すべてはイー方向に流れている。

　そう思う事で、負のオーラを払拭したい。

　午後何が起こるかはまだ分からないが何かあればアップします。

　いや何かあればアップできないので、何事も重大事件が起こらない事を祈るノミです（笑）。

　エヌさんのオペも無事終わってくれてればいいのだけど。

　一回ワープして。

　昼休みは、いつもの時間に昼食をとり、服薬してブログと日記を同じカラクリでアップして、バタンキュー。

　１５分ぐらい、夢と戦って、すぐにもうブルータスのアラームに叩き起こされた（痛みはシカイシャの処方した薬でさほどない）（夢の内容は覚えていない）。

　それから、うがい薬で、うがいをして、吐き出すと、真っ赤な血液が（もう一回うがいをしてとりあえず収まった感じはするのだが、多少ピリピリはする）。

　いつもなら今頃、いつもなら今頃～と考えてしまうのだが今は今。

　ウエンディに来て、１回話をして休んで脳内ミーティングを開き、書きだしたのが今頃。

　午前中何気なく問いかけた質問にサブリナが一生懸命考えて話をしている時についあくびをしてしまったのが心残りと言えば心残り（ぐずぐずして周囲を怒らすのはこの病気の特性かね？　とか何とか）。

　何か入力できるものはないかと探したら、次々と出て来るが、じゃあ今から入力したいかと言うと、それは面倒くさいし、意味が無いように思えてしまう。今日の日記を昨日から書き始める事に多少の違和感はあるものの、それは良く使う手である（今エスさんの予約をサブリナが了承した）（タワシも望む所敵はいない）。

　出来事と言ったら、外出の時間になるまでは、待ち受け画面で、ぼーっと過ごしても今はいいやろとか思って日記を書いているが、今は凄まじい耳鳴り以外に症状は出ていない、この耳鳴りは今に始まった事ではないのだが、主治医は年のせいだから気にせずと言われているが、人の声特に甲高い時のナニワらの早口についていけないのは、耳鳴りのせいというより、脳の痺れというか、疲れからきているものだと思う（ＦＭラジオや車のテレビが話している内容が聞こえないのと同じである（ナニワらとカラオケする時は音量を大きくしていけないとリズムが取れないで歌いづらいジョーザキ先生は突発性難聴と診断してくれたが（まだ入れ歯になれていないせいも少しはある）。

　そういう差しさわりの無い現実の話をしている限りはあっちの世界に行ったりしないのでまだまだ大丈夫である。

　昨日の覚えて置かないといけない重要事項は以上である。
　後はころあいを見計らって出かけるだけの事だが、最近はどこへ行ってもギリギリの時間になってしまう（足跡を日記に書く訳にはいかないが、勤務時間以外なら、足跡を残す事は可能である）（それでグーグルマップがどう問題を起こすのかは現実的な話である）。

　何故レッドにグーグルやクロームを設定しないのかは、まだ買って間もない事もあるし、過去のカレンダーに執着したくないという側面もある（あくまでもプライベートなパソコンなので）。ホワイトはメイラーの画面を開いたまま変なメールばかり逐一消去している（録画じゃないけどフェースブックやインスタグラムはちゃんと残してますよ）（勤務が終わって、見たい気持ちが残って入れ歯の話だけど）。

　家庭では仕事の事、職場では家庭の事と言った具合に、思考回路がひっくり返ってしまっているので、自分の体調の事だけ考えて、休憩時間は、それぞれ好きな事をして過ごした。タワシはぼーっと今、これからの事を考えてすごした（が考えても仕方ない、なるようにしかならないので、取り敢えずブログをアップして、それから、白紙からまた、頑張るしかないかーとか思っている、休憩時間だから何したっていいだろうとか勝手に思い込んで、ブログをアップする（もう今日はあっぷあっぷでいっぱいいっぱい）痛み止めの有効時間もすぎつつあるし、雨雲レーダーが近づいてますよーとサブリナは言っていたが、本当に降り出した。

　そそくさとパソコンはカバンにしまい、出かける準備を始めようと思う（行先は秘密）。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190826-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200826-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。
　
　昨日は３時起きで二度寝も、昼寝もしなかったので、眠くなったので、８：３０眠前。

　月が西の空へ沈んでいく。

　☆☆☆
　　　２１：２１　おやすみなさい。
　　ｚｚｚｚｚ　目を閉じたらすぐ眠れた（熟睡）（夢覚えず）。
　　　２：４３　おはよう
　　　なんか床の上に転がって目が覚めた。
　☆☆☆

　８２．２Ｋｇ　２５．２％♪

　で、取り急ぎ、シガーとブラックコーヒーを喫って、ツラツラーっとブログを書いた。

　口腔ケア、髭剃り、洗顔♪

　それからスマホでチェック。

　昨日の本市のコロナ陽性は＋３　死亡＋１

　全国は皆知っているだろうから書かないが死亡＋９。

　黙祷♪

　今の地域の天気予報は晴れ時々曇り33度：２８度　降水確率２０％。

　台風8号バービーはそれている。それでも強風注意報は出ている。

　イベント制限９月末まで再延長！

　ポイントガチャ外れ、占いは見ない。

　で取り急ぎ朝食の準備にかかる。
　食べ終わって服薬がすみ、スーパーカップミニを食べながら日記を書いている。

　今朝はやけにバタバタするので、ベランダで寝ているアーちゃんを写真で撮ろうとしたら、スマホは充電中で、あった。

　そんな毎日の日常であるが、まだまだしばらくバタバタした毎日が続く。

　昨日はそれでも診察というイベントがあったので、ブログに燃える事があったのだが、今日はキッチリ事務方の仕事をしようという事になっているので、レッドを触れる時間は短いような気がする。

　昨日あれから、帰ってきてもパソコンはほうたらかして活動を頑張った。

　よっこいしょっと、もう１回、口腔ケアと着替え♪

　着替えが終わったが、もうすぐ5時♪

　まだまだ時間があると思っていたが、ゴミ出しウォーキングは、明るくなってからにした方がいいような気もするし、涼しい今のうちにする方がいいのかも知れない。

　こういう事にこだわるのがタワシの悪い癖で、別に９時から行っても間に合う訳である（何か毎回ここで躓くので、家のゴミは家のゴミ、ウエンディのゴミはウエンディのゴミとして分けて考えた方がいいのであろうか、でも丁度行って帰ってくるので、もうブログに続きはゴミ出しウォーキングの後で、という事になっているが、そんな事書くからややこしくなるので、ブログを書き換えよう。

　書き換えてみても、自分がその通りに行動できるか分からない。

　予定調和で終わるか、フェードアウトして無くなるか？

　とりあえず、除菌して家を出てゴミを出して、そのままウエンディまで歩いて、除菌して中へ入って、一通り、昨日まとめて置いたゴミを除菌して、出して帰ってきて除菌して入室した（接触者ゼロ）（ナッチは起きていた）。こんなたわいもない出来事でいいのか？

　と思いつつも、ナニワが寝ている間に、アップしてしまおうかと思う。

　今日一日仕事に集中するために、たまにはこんな終わり方もありかな？　とか今は思う。

　今はテレビ体操の時間だがしたくない♪

　それよりか、ナニワの今後やタワシらの今後の事の方が気にかかる。

　アラームと声かけだけではナニワは起きる事が無理だった。

　まぁいつもギリギリの時間まで寝ているので、心配はしていないが、タワシはタワシでやりたい事がある（ブログ書きとか、メールチェックとか）（そういう事に集中していた方が、ナニワの事ばかりヤキモキしながら考えて朝を過ごすのは良くないよと何度も言われている）。

　タワシは、家庭の事も職場の事も、色々気にはなるが、自分のやりたい事をやっていいんだといわれている。

　アラームの時間を変更した（ギリギリの時間に）♪

　メールチェックとかもウエンディについてからでいい♪

　タワシにとって気になるのは、中途半端なブログの事（やっぱ病的やね？）

　忙しい時に限ってブログが書けないと心配になるが、一日中書いてたら、しまいには何を書いているのか分からなくなるので、朝ブログはこのくらいにしておく。

　ブログの質量はいつもと大体同じくらいになったので、後はなーんも心配しないで、今日の仕事に取り掛かれる。

　タワシが早寝早起きを心がけるのは、何かしら、文章を入力したいためだけなので、読み返す意味は無いが、パソコン入力は趣味であり、当事者の思いを伝えるのは、タワシの役割でもあるので、誰それさんが何をしたというのはなるべく書かないで、今顔を突き合わせる（マスクとソーシャルディスタンスであるが）メンバーらとの付き合いが一番大切な事なので、昨日もあの後、色々な事があったが、あえて書かないで心のアルバムにしっかりと焼き付けて、タワシのコイもガラモンになってしまったが、戒めと思って乗っていくしか無いのだんぁと思うと、そこらへんに凹んだタワシ達のような人間がゴロゴロいるというだけで胸がいっぱいにしくしく痛み出す。

　ふと窓の外を見ると、だんだん明るくなってくる。念のため傘を持って上がったのだが、今日は予報通り晴れ時々曇りでいいのだろうか、もう一度ブルータスで天気を呼び出す。

　２０時まで晴れになっている。そのあと曇り（２７日２８日２９日）（木金土）が曇りのち雨になっている、夕立でもふるのであろうか台風による影響か。

　まぁいいやもうすぐ１時間たつので、換気して除菌してベープをオンにする。

　何事も無ければ、そろそろサブリナらが到着する時間である。

　血圧と体温を測るので、階段の上り降りもたばこを吸う訳にもいかず、レモンの木に水をやる事ぐらいしかできない。

　ちょうどいいタイミングでスルラーと共に現れた。

　「あ」という間に午前中は流れて行った。

　ミスして、昨日の日記に挿入したけどそういう訳で♪

　ナッチは先に食べていた。

　タワシも１０分でご飯と服薬、取り急ぎ、駅前に行って、帰ってきた。

　何かいつもいつでも緊急事態のように感じてしまう。

　貴重な昼休みを寝て過ごすのも飽き飽きしてきた所だった。

　不思議と眠気は無い。ついでに言うとスマホ見る気も起きない。

　コイの中ではＱＰ３分間クッキングが流れていた。
　
　でも相変わらず、家でテレビを見る気力も無い。

　それよりかは、キーボードで遊んでいた方が楽しいと感じるのは、認知症予防にもなると、昨日メンバーは行っていた。

　なんでもかんでも思ったことや気になる事があったら、書ける時は書きまくれ～とか思ってしまう。

　そうこうしている間にも時間は刻一刻と流れていく。

　良く考えてんけんち、真昼のこの時間帯に遮光カーテンして、ごんごら寝ている人は普通どう考えても病気の人よ。そりゃ、机に突っ伏したり、ソファーで３０分くらい仮眠というのであれば、誰も問題視しないと思うけど。

　人がどんな痛い目にあってても平常心でいられるというのは、良くわかったけど、それと思いやりが無いというのは別問題。

　誰も制限かけてないけど、今日から、どう変える？というのもまた別の次元での話になる。

　タワシの終わらない生活はどう続いていくのだろう。

　それはタワシにも誰にも分からない。

　予想はついても、その通りにならないのが人生であろう。

　皆が皆グルになってタワシらを試しているのではないかというありがちな妄想ではあるが、ついそういう風に勘ぐってみたりするのがタワシの病状というか性分。

　まぁ分かりやすい性格という事はある。

　眠くは無いけど。一応頭は休めておこうと思う。

　午後はどうなるのか、まだ予測はつかない。

　まぁ何となくいつものパターンで、話し合う事がタワシに与えられた仕事のような気もするが。

　etc...

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190825-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200825-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日もウォーキングの後、バタンキューしたが、２０時には目が覚めて、風呂＋シャワー。

　一日分の睡眠は既にとったような感じで眠気は全くなかった。
　スマホで調べると。

　本市のコロナ陽性患者は＋３人。
　死亡者＋１人（１１人目）。
　本国では＋９８５人。
　死亡者＋６人

　黙祷♪

　２１：００眠前♪

　３時までは目が覚めても起き上らない事（昔は６時までって言われていたのでそれよりかはマシ）。

　まぁムカデが出るとかなら起きないといけないが…。

　☆☆☆
　　２１：２６　おやすみなさい。
　　　ｚｚｚｚｚ　（熟睡）（夢覚えず）。
　　　３：０７　おはよ。（ふっと目が覚める）（見当識障害無し）。
　　　いわゆる９時寝の３時起きという昔からあるパターン。
　☆☆☆

　８２．６Ｋｇ　２４．１％。

　スマホメールは相変わらず。

　メーカーのダウンロードに時間がかかる。

　朝食の支度して服薬まで澄ましたらもう４：３０を過ぎている。

　行く支度は、切る物だけじゃない。色々手順がある。

　で、パソコン以外に行く支度が整ったのが、５：１０．

　ホワイトとブラックは、スリープさせてカバンにしまった。

　ここで、起きた直後にツラツラーっとアップしたブログに続きを書く作業。

　タイトルを考えるのに一苦労だが今書けるところまでは書き終わった。

　ナニワがなかなか目を開けて起き上れないので、色々話してないとまた寝てしまうというので、一苦労なので、後は、ナッチに任せたら、今度はすんなり起きれた。
　まだなーんにも話が書けてないので、有効に時間を使って作文する必要があるのか？　と考えるが、後はもうジェットコースターに乗り込んだ状況なので、まめに記録していけば、自然と収まるところに収まると考えていいだろう。

　一番もたもたしているのは、実はタワシだったりして～（笑）。

　一週間この状態をキープできればいいのだが（今週も色々予定が入っている）（ふぅ）。

　とりあえず、もう１５分しか残り時間が無いので…。

　スリープ＆ワープ。
　
　無事にナニワと共に、出かける事ができて、ブログに３行くらいと写真２枚ぐらい追加して、ブルータスには、昼からのお勤めが予定されているので、こんな時こそブルータスの腕の見せ所なのだが、別に今はパソコン持っていって、待合室で書く事も出来るのだが、それを言っては、またこの人可笑しな状況になっていると思われるのが予想されるので、タワシが日記やブログに訳分からない事を書き始めると、皆心配してくるので、ここはぐっとこらえて、周りの事ではなく、自分の事を書くのに一生懸命になった方が身の為と思うので、今年は、県や国に出す書類が多いので、レッドにはちょっと休んでもらってて、仕事の方を先に進める事にした。

　ワープロソフトに下書きを書くようにして本当に良かったと思う（逆に混乱してない？）（本当はホワイト一台で、何でもできるのではないか、メールとかもホワイトに流れるし、クイックブーストのブラックも備え付けたし、動きも多少はもたもたしなくなったし、メールだけで、ホワイトでネットを見なければいい話なのであるが、定時以降、メールチェックをするのが普通やろという事で、ホワイトを立ち上げ、ブラックを挿入して、アウトルックを開く（その間レッドにはぼーっとしといてもらうしかない。一度に２台のパソコンを操作する事は可能であるが、今のタワシには出来ない。

　毎日届くのは、怪しげな広告のチラシのような物ばかりで、確かに価格は安いのであろうが、今のタワシに必要な物は殆ど既に持っているので、目移りする事が無い。

　新しい物を買ってもすぐには使いこなせないし、用途も人様々であろうから、レッドを今のところ、ネットとブログと日記書きに特化した使い方をしているが、レッドのアドレスを知っているのは、ＯＳとメーカーだけなので、チェックする必要が無いのだが別にネットに繋いでアップするかどうかも良く考えてからにしたいので、取り敢えずいつものように思った事、した事の垂れ流しであるが、そういった事をメンバーやスタッフに話しても個人的な問題なので、自分で解決するしかないので、いつも通りに過ごそうと思う。

　別に何も考えこまずいつも通りの自分でいればいい。

　何も悩まんでいい（結果よりプロセスが大切だといつも自分に言い聞かせているだろう）

　定時になり、タワシはトイレからでて手を洗っている所へサブリナが現れ、雨漏り箇所を１点、補修し、もってきた物を渡し、さっそく今週の本題に取り掛かろうとするが、まずはコーヒーを飲んで、落ち着いてから、血圧を測り、それから仕事と言う事になった、

　ひとしきりリラックスしたり国保連からの緊急給付金の電子申請の書類を読んでもチンプンカンプン（とりあえず月末までに電子申請が必要との事）。

　１３０：８６：７５　血圧に問題は無かった。体温も６．８（正常）。

　時間になると、サブリナらはいつものペースで出かけて行った（タワシらは最近留守番が多い）。

　今日のメインイベントはケンチにとっての、診察、それに意識を集中させると過去のトラウマが激しく脳内を駆け巡る（ＦＭラジオが話しているがチンプンカンプン）。

　晴れ渡る空、晴れ渡る時、光の方へ（今日が晴れの日で良かった）（雨の日も風の日も台風の時も熱中症の時もコロナの時にも共に戦ってきた仲間である）。

　無理やり統合させるためには、こうするより手立てが無いような気がする。

　もう今日の午前中が終わろうとしている。

　振り返りの時間であるが、、タワシはずーっと座ったままの体制でいたので、レモンの木に水をやったのと、ラジオ体操第一だけした以外に、何の運動もしていない。どおりで中性脂肪が減らない訳である。

　そんなにいっぱい食べているつもりはないのだが。

　自分の世界に浸りすぎて、周りが見えなくなっているんだろうと自分なりに考えるが、早急に態度を改めようという気持ちはわかない。

　勤務中、待ち時間、ブログは読まないけれど、書くのは自由やろ？　とか勝手に自己ルールを生成しているような気がする。

　いつもケンチは自分で自分を苦しい方向に導いているような気がする。

　皆がやさしく手を差し伸べてくれても、拒否反応が出てしまう事の方が多いのは否めない、それがケンチの病状なのか本性なのかはタワシにも分からない。

　後はブルータスに任せて、今日の日記はここまでにしようかな？

　どうなるかは、無事に帰ってみないと分からない。

　午後は直行する♪

　後はゆっくり過ごしたいので、ここまでにする。

　ゆっくり仕事に集中する為の試みであったが、急遽訪問の依頼が入り、送るだけだけど、ひるやすみ訪問しなければ　ならない。

　血圧はいい。体温もいい、調子もいいけど、今する事はこれじゃなく、別の事だとは分かっているのだが、この時間帯になると、つい、日記に自分の行動を吐き出したくなる。

　送る先は、はいしゃ、明日の我が身～、写真には写せないけど、様々な出来事がある、結局出かけなければならかったし、集中して仕事できたのは１時間が限界だった。

　迷惑ＦＡＸや、メンバーからのメールにも今頃気づいた始末。

　日記から逃れたかったんや無いん？

　そういう意味でなく、実際にたまっていると自分が思い込み、それにタワシらが該当すると勘違いしていたのである。

　社会保険と国民保険の違いをことさら分かりにくくというか、今日までほったらかしていたタワシらへの戒めだったのかも知れない。

　大した出来事では無く、普通の現実の出来事なので、ブログにはアップしないが、日記には一応書いておこう。

　国保協会と社会保険協会とは別組織で運営も実際違う勘定の流れになっている。　2015/8/25．

　そういう事をするのがタワシの仕事ではあるが、Ｆａｘに振り回されないようにしよう、文書は必ず最後まで読むように心がけようと思った今日の最大の試練であったが、サブリナはごく普通に換気して除菌して、掃除機をかけて、笑ってタワシを見ていた（笑）

三週間前の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200803-1.html

おやすみなさーい♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190824-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200824-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　２１：２０眠前♪
　☆☆☆
　　２１：３０　おやすみなさい。
　　　ｚｚｚｚｚ　（熟睡）（夢覚えず）。
　　　０：２０　おはよ。（ふっと目が覚める）（見当識障害無し）。
　　　この時間に眠る人の方が多いと思う。
　　夜勤の仕事でも出来そう。
　☆☆☆

　８２．７Ｋｇ　２５．４％（目が覚めたら、トイレ行って測るのが日課（7時頃もう一回測ってみようかな？（そんな必要ないか）。

　眠くなったら、すぐ寝よう（今は普通に目が覚めている）。

　日曜日は血圧等を気にしない。

　昨日帰り道、車の中で２４時間テレビが始まるのは聞いて、今盛り上がってやっているんだろうけれど、夜中は静かに過ごしたいので見る気が起きない。

　アーちゃん、見送ったり、着替えたりしてたら、あっという間に１：１５♪

　昨日、二度寝、酸度寝した上に午後も寝て過ごしたので、トータルの睡眠時間は十分足りている。

　眠気は全くない。

　今日は、ブログから先に書くか？（いや時間はたっぷりある）

　ＭＳニュースは首相の在職期間が田中角栄を抜いて単独１位に（一方で支持率は低下中との事）

　スマホの地域天気予報を見ると、雨マークは消えている。

　週間天気も金曜日に傘マークがちらり、台風８号（バービー）は、それる見通し。金曜日まで傘マークは無し、引き続き熱い日々が続きそうではある。本市民の新型コロナ感染者は、昨日＋２人、お亡くなりになった人は＋１名、都内では「社員４割感染」の会社も、国内の感染者は＋１０３６人、死者１５人。

　朝食（夜食？）を終え、服薬して。

黙祷♪

　そしたら、もう３：５♪

　普段なら、目を覚ます時間であるが、今日は日曜であるので、後はお休みしようと思う。

　と思ったが、眠気が来ない、早朝ウォーキングに行こうとウエンディまで登ってきた。

　ウエンディからの夜景をパチリ。

　後は自分でストーリーは作る。

　とりあえず、ここまでのところのツラツラーっと非公開でアップしたブログに、文章を入力するだけ、車の中で入力するよりは、それは入力し易いし、何しろワイファイが使えるので天国である。

　今日が雨でなくて良かったし雨でも良かった。

　４時過ぎにブログの方は終わらせた。

　問題はこの日記をどういった終わらせ方をするのかだが、他にしたい事がある時はそれをして、終わらせたいなと思ったら終わらせればいいし、ワープロ機能は、オフラインでも全然大丈夫だという事も分かったし、ブルータスと連携する必要もないし、レッドはタワシのブログやその他の文章書き専用機にしたいなぁと思っているんで、無理やり終わらせる事は無いやろ？　とか今は思っている。

　タワシ達の心配している事は、これで、ケンチの居場所や活動が特定され、何かしらの犯罪に巻き込まれた場合を恐れているのだが、それは別に誰も悪用はしないとは思うが、働く両親が家に不在の時に家の事を心配に思うのは、どこも一緒であるし、独り暮らしでも同じ事が言えるし、ネットじゃなくても空き巣には不在の家とか目星をつける方法はいくらでもあるらしいし。

　悪意のある人がタワシの周りにどれくらいいるか分からないが、被害にはあってみないと分からないし、なるべくリスクのある行動は慎まなければならないので、取り敢えず、コーヒー飲み終えたら、一旦、とっとと帰る事にする。

　くらいうちで、ナッチが目を覚ます時間より早いうちに帰れば、ナッチも心配しないでいられるだろうから大丈夫だろう（一応鉛筆で書置きして）（帰ったら消すことにして）。
　もうぬるくなったコーヒーを飲み干して、切りのいい所（ここまで）で一回上書き保存して、スリープする。

　そしてタワシはワープする（勝手に出かけてごめん）。

　結局マックスバリュには寄らずアパートに無言で帰って、バナナは今日トライアルで買うので大丈夫だろう、キウイもフルーチェもあったし、あんちょこ食パンとヨーグルトがあれば大丈夫だった。

　歩いたほうが通じやすいので、助かる。

　バタンキューするかと思った明け方の眠気もレッドとシガーのおかげで消え去った。

　あとは、あんな感じで終わってしまったタワシのブログも写真をアップして後で文章を流し込むというスタイルはこの日記も同じような手法を使っているので、大丈夫である。

タワシが帰って、台所の電気をつけて消して、自分の部屋の明かりもつけず、夜中の騒動でも目を覚まさなかったナッチであるが、アーちゃんの気配ではナッチはすくっと起きて招き入れ餌をあげ、台所の方に歩いて言って電気をつけた。

　タワシは食事した痕跡もパソコンした痕跡も残していないので、言わない限り、タワシが出かけた事に気づかないであろう（わざわざ言う必要性も無い）（行き帰りの間もマスクしていたし、通り過ぎた車も人もいない（接触者ゼロ）。

　結局０：２０から今（５：５１）まで一睡もしていない。

そう思って二度寝すると大体この時間（ナニワを送りに行く時間だ、よおし、この３０前にアラームなるように設定しておこう。

　で、設定した（平日）（でも今日は日曜日）。

　ナッチは自分で設定した起きたい時間になると自然と起きた。

　タワシが話しかけるとナニワも起きた。

　あとは、レッドをスリープさせるだけなので、着替えとか出かける支度は済んでいる。

　スリープ＆ワープ♪

　２４時間耐久テストじゃないけど、車の中でパソコンをする練習をしている（自分でも意味不明）。

　助手席側に移動した（２４時間テレビが流れている）（タワシとは関係無い）ブルータスの存在意義が問われている（コミュニケーションとる相手が不在で自粛）（ナニワは歌いながらゲームをしている）。

　ＣＭがスキップできない（次々と電車がかけぬけていく）（シガーを喫いたいとは思わないし、テレビを見たいとも思わないので（ファミリーラインでナッチがレジに来てという、その為の助っとのナニワに来てもらった。タワシは昼食とホワイトへのプレゼントのＵＳＢメモリを買ってある）１回目の買い物が終わり、２回目の買い物にナッチは出かけた（そんなに買うものある？）（あるんやろ）。

　そんなにまだ暑くないので、窓を開けて、エンジンを切った（ややむっとした熱気が侵入してくる）（わざわざさっちが、タワシの隣に停める車がいた）（当たり前の事）（その車も凹んでいる）（だから関係妄想）。

　ＪＲの写真じゃなく、教会の写真でもなく、本当にトライアルの写真を撮りたかった？（さぁ）。

　そうやって、ストレスを解消しよるだけなんよ（実際店内をウロチョロする方が、楽やし涼しいけれど）。

　家でやる気が出ない分、外へ行った時ぐらい（息抜きがしたい）。

　ダメ、生ものがあるかもしれない。再びエンジンをかける（何故皆歩きたがり走りたがるのか）。

　チャリティーの意味は？　お祭りか・・・（ここでタイムオーバー）ナッチから２回目のレジに来てのラインが来た。

　スリープ＆ワープ♪

　買い物から帰ったとたん雲行きが怪しくなり、突然の雷雨（大丈夫、台風じゃないから）。

　しかし、街に一緒に行く友達の方から、中止のライン一瞬の停電（タワシはホワイトのアシストとしてトライアルで買ったブラックを入れて、ウインドウズアップデートを走らせたり、設定のカスタマイズをしたり、マニュアル本（日経ＰＣの付録とか）を見ながら、あーでもない、こうでもないとやりながら、取り敢えず、ホワイトも前よりはサクサクと動くようになり、無事（めでたしめでたし）、というぐらいの事で、昼寝もできなかったので、寝ようかなぁ、それとも溜まった録画みようかなぁとか思っているが、苦しい苦しいと（どうしたんケンちゃん？）、ウォーキング行けばいいものをアイス食べながら、家の中を（いーたりきたり）、ベランダでシガーを一服したら、何とか落ち着いて、（ふぅ）、これって台風の序章？　それとも講義に行く事や診察前のイライラ、更年期障害？（色々考えられるが）、取り敢えず、寝たら直る？　と思って…♪

　外はスッキリ晴れ！　もう今日はここでフリーズ（続きはまた明日）。

おやすみなさーい♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190823-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200823-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　体力はそんなに使ってないけど、事務仕事と金曜日という事もあって、多少精神的にさすがに疲れて、２０：３０　眠前をお白湯さんで飲んで♪

　☆☆☆
　スタンプ誰にも送れずバタンキュー。
　２１時には、もう寝たと思う。
　　　ｚｚｚｚｚｚｚ（熟睡）（夢覚えず）。
　で、２：４には　おはよう
　☆☆☆

　８２．1Kｇ　２３．６％♪

　アーちゃんはベランダで眠っていた♪

　昨日の本市の新型コロナ陽性物は４名。

　本国の陽性患者は1,033名　死者１５名。

　そういう訳で、黙祷。

　朝食にはまだ、早いので日記を書き始めた。

　ブログに昨日撮った写真１枚（３９ドラッグでの夕日）ウォーキングは早めに出た。

　だが昨日の事は昨日の事、今日は今日で、土曜日のハードスケジュールをこなさなければならない。

　トランスジェンダーの為、コクヨが性別欄の無い履歴書を発売へ。

　今日気になったニュースはそれぐらい。

　気がついたら、もう３時をとうに過ぎている。

　でも今日は土曜日、寝たいだけ眠る事ができるが、眠気は無い（５時間以上熟睡しているので）♪

　眠くなれば寝ればいい。

　今日の予定は、午前中は、コスモ、図書館、グッディ、マルショク（楽勝）♪

　午後は娘のクリニックとヤマハだけ、後は自由時間。どう過ごすかはその時考えよう。

　でかけたかったら一人で出かけるし、テレビの録画見たかったらそうする。

　先週の土曜日は、苦しくなかった？　よく覚えて無い。

　まぁ過去は過去だけど、それなりに盆休暇を楽しみ苦しんでいたと思う。

　先々週の土曜日は凹んだのを覚えているが、もう気にならない♪

　何とか一週間頑張る事ができたので、来週も色々有って忙しいとは思うが、何とか頑張ろうという気持ちになれた。

　この状態を一日キープする事ができれば、いいのだが、また今日も一日頑張っていくしかない。

　天気から傘マークが消えている。

　でも降水確率は６０％、雨降ってくれればレモンの木に水やりに行かずに済むのだが…♪

　昨日はバテバテだったが、今日は体調も心も復活再生。

　食欲無いけど、いつも通り、朝食服薬頑張ろうと思う。

　で、朝食服薬すませたのが４：４２分。

　これから、ブログの編集に入りまーす（朝刊には負けるけど）。

　たらたらとだが、一応平日にも対応できる時間帯に（現時点６時過ぎ）朝ブログは書き上げた。

　あとは、普通の土曜日を送る事だけだが、タワシは二度寝しようかなぁ…♪

　ラップトップのいい所は、布団の上でも車の中でも入力できる点ではあるが（ここで眠ってしまった～）（夢覚えず）。

　気づいたら８：１２（タワシ一人なら、ここで、レッドとホワイトをスリープさせ、靴下を履いたら、ゆうゆう間にあうのだが、ナニワを駅まで送るなら、完全な遅刻だ！）（ふぅー）。

　で、ぼぉーっと、今度の学生さんとの話し合いや、今もつれている問題等を考えていたら、もうすぐ出かける時間帯なので、あるが、ナニワはこんこんと眠り続け、ナッチも二度寝して、いつの間にか帰ってきたアーちゃんも皆眠っていた。

　寝た子は起こすまい、ナッチは…（オレより後に起きてもいいだろう）。

　みんな時間なんて気にせず、過ごす日があって良いのだろうが、以前のタワシなら、起こして薬だけは飲ませていたのだが、最近目が覚めて、自分で飲むようになったので、それが良いだろう。

　それよりも家族サービスが、タワシの趣味のブログや日記にそういった毎週の同じような出来事を同じように書いているが、洗濯機の完了の音でも目を覚まさないので、一応９時過ぎたので、声掛けをした。

　で、今日の予定を話し合い、９時過ぎに出かけて、１０：３０に戻ってきた（詳しくは↓）。

　で、後は昼ご飯まですることが無いのだが、テレビを見る気力も体操する気力も、誰かと話をする気力もないのである。でも昨日よりかは、苦しさの度合いが少しマシ（これが休日が必要な理由であろう）。

　毎日毎週毎月毎年何かしら不安を抱えて生きているが、１日１日の繰り返しで形成されていく。

　休める時間があれば、休んだほうがいいだろう（何かしら活動してから）。

　昼食前も昼食後も寝て過ごした、で、タバコ１本喫ったら、もう午後の活動の時間だ。

　帰ってきて、一休みしたらまた出かける時間になる。

　約７０分のミニツァーが終わってほっとしたが、予約時間は毎回同じ時間が取れるとは限らなかった。

　早いもの順とはこういう事だったのかーと思って、今度は１０分早めに行こうかなぁと思ったがやはりギリギリの時間になってしまうのかなぁ、予約の時間ぴったりに行くのは結構難しい、早めに行って街をうろちょろできればいいのだが、このご時世、ソーシャルディスタンス、待合室の　椅子の数が減っていた、ウエンディの会報の残り部数までは確認出来なかった。

　クリニックから帰って、バタンキューしたのはいいが、別に眠い訳では無く、運転から解放されて、しばらく休みたかっただけなので、横になって、自分の昨日のブログを読み返し、やはり相当疲れがたまってたんだあぁと感じ、今日も二度寝三度寝したし、気力は十分蘇ったので、いつもならとっくにアップしているトラ王記も土曜日位、先延ばししてもバチは当たらないと思って、書いているが、これはタワシの趣味であって、決して依存症では無いと言い張るのだが、じゃあその証拠に明日から止めてみろよと言うのはとても難しい話なので、今日明日の為に写真を撮らなければいいだけの話なのであるが、どうしても行きと帰りにパチリと撮ってしまう（これはもうケンチの癖なんよね）事だろう、そうやって袋小路に自分を追い込んで、未来への不安を解消させる為のツールなんよねとかうそぶいている。

　で、若干心の余裕が出来たのでレッドで現在地の天気を見ると明日と火曜日が雨、台風が発生して北上中という事はブルータスに聞いていたが、また厄介な時に厄介な天気が始まるので、空模様も心模様も寝ている間に刻々と変化する。

　一番苦しかった事は書かないで、差しさわりの無い事だけ記録しているので、それでも苦しかった事はそれに付随して湧き上がってくるので、こんな平穏な毎日を送っていていいのだと、自分を受容する事しかタワシには出来なかった。

　今日全然歩けてない。ヤマハの階段いーたりきたりしようか。しまむらから歩こうかな、ヤマデンをウロチョロしようかなとも思うが（ふぅ）偶にはそんな日もあっていいんじゃないかと受容する事が大切。

　レッドを連れて、ドライブに行こうかな？　とか思うけど、今はブルータスに免じて、それは遠慮したいところだが、どうしよう…別に今日決めなくてもいいけど、テザリングとかわざわざ使わなくても家に持って帰ればいいだけの事やし、連れていく事にした（バッテリー耐久テスト）（及び機内モードのテスト）。

　今、ブルータスＶＳレッドの対戦中。

　ブルータスは操る人がいないので、フリーズしている、テレビは時計の代わり、ガソリンは今日満タンにしたところ、何の不自由もない。タワシは、やはりキーボードが好きなだけ。

　でもブルータスも楽しみを与えてくれる。

　接続さえ、きちんとしておけば、後は勝手に動いてくれる。

　ホワイトバックは高価なコンビニとか手掛かりはいらない。

　全部タワシの妄想だった。車の中でパソコンしていた時代もあったのだ、会議のたびにパソコンをもっていった時代もあったのだという事を思い出した。

　ヒアリングの時にまでパソコンを持って行っていた。

　あれからもう７、８年経ったように記憶するが、過去にこだわるのはもうやめにしたい、今を生きたいが、この時間帯の苦しさは多くの人々に共通した状況なのだろうか？（皆家に引きこもっているのが常識なのだろうか？　駐車場は満タンに近い。人の流れは、ある晴れた昼下がりの風景。

　どうしても、ネットがしたければ、接続するだけで、いいのだが、そうはしたくないから、ネット依存症ではないだろう。

　日記行動療法と自分では名付けているが、キーボードを打つのが好きなだけで、別に内容は何でもいいのだが、原稿通りに打ち込む作業とかはもう出来そうもない。テープやＭＤ起こしも他の事業所のやっている事で、今更あの時代に戻ろうとは思わない。

　コナンが終わった。

　これで、大体居場所と時刻の検討はつくだろう。誰に知られても怖くない。

　マスクしてるし、除菌ジェル持ち歩いているし、ピンで起動できるし、何の心配もないのにどうして、こんなに切なく苦しいのだろう。

　それこそ、チコちゃんに叱られるまでは気づかないのか？

　そろそろ終わる時間なので、１行だけアップする、公開するのも後悔するのもアパートに帰ってから。

　そろそろ時間なので、それでいいのである。

　スリープさせる。

　やっとどうにか帰り着いたので、アップします。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190822-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200822-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　２０時４５分、眠前（それまではパソコンはしなかった）♪

　☆☆☆
　２１：１２　スマホはミュートにして、おやすみなさい。
　目を閉じて１０分以内には入眠、薬を飲んで寝ると、入眠時の覚醒夢は覚えていない。
　ＺＺＺＺＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）。
　１：２１　おはようございます。
　☆☆☆

　８２．３Ｋg ２４．1%♪

　昨日あれから、ＥＭ３の訪看を受け、それから、学校訪問講義の打ち合わせをし、昼休み遅れて帰って、弁当食べて服薬し、３０分ぐらい昼寝した。

　それから少しナッチと話をして、ウエンディまで歩いて行った。

　ＩＭＥがいかれがちのホワイト（８を１０にアップグレードした動作の重いケンチのパソコン）でEM3に送るパワポのデータを新形式に保存するのに苦労して、見学が難しい時期、ＯＴを目指す学生さんに説明するパワポを少しＵＲＬやサウンドを埋め込む作業をして、普通にミーティングしたり、メンバーと１時間弱ピアカンしたりして、（送られて来た報告書とか活動月報の処理はサブリナに任せ）一応出来るところまでは二十日締めは何とか終わらせ、出かけた♪

　メンバーは帰ってくるまで待っていてくれた。

　反省会は１５分ぐらいで終わらせた。

　それから、いつも通り、アパートにコイで帰って夕食を食べて服薬し、コイとブルースとナッチとナニワと買い物かごをもって木曜市に出かけた。

　帰ってから、風呂入って、カラオケを２曲ずつくらい、タワシはアランパーソンのアイインザスカイをうたった。

　ナニワはお切りに入りの曲を２曲ぐらい歌って、ナッチは自分の時間が欲しいと台所で何かしていた。

　タワシが眠剤飲んだ後でアーちゃんが粗相して、あーぁ、また今日コインランドリー？

　生活とはかくも面倒な事の繰り返しだが、面倒と思わず一つ一つ解決していったらいいと思った。

　昨日の事で、書ける事はこのぐらい。

　こうして、タワシが夜中パソコンをしている間にも、あーちゃんは２度も出たり入ったりを繰り返した。

　夏になると日中ネコも出かけたがらず、夜中のパトロールになってしまう。

　タワシは夜のウォーキングは、今年は自粛している♪。

　そうこうしてる間にもうすぐ４時、取り敢えず、洗顔等をして、朝食を食べて服薬して、４：２０♪

　ウォーキングもテレビ体操もまだ早すぎる。

　ツラツラーっと、心に移り行くヨシな仕事をブログに書くとする。

　内容なんて、どうでもいいんよ。

　ただ入力するっていう事がタワシのリハビリなんで、今思う事を書いていいんよ。

　同じく日記感覚で、いいんよ。

　この続きでもいいし。

　まだ明けて間もないし、あーでもやめられない、目覚めの一服と食後の一服は我慢？。

　今日はサブリナは直行直帰で、ウエンディに来るのが、遅くなるので、ブログならその間、書く暇がある。今はただ、ツラツラーっと写真だけアップしていてもいいので、やっぱり早朝ウォーキング言ってきます。

　ウエンディまで？　マックスバリュー？　それは足の向くまま気の向くまま、マスクはいらないと思うけど、一応持っていく。

　一般ゴミも一応出しておく。

　で、５時（ウエンディ言って帰ってきただけ）（接触者ゼロ、写真２枚追加）。

　ではツラツラーっと書いておこうと思う。

　６時には、ゴミ出しウォーキングでウエンディ言って、写真２枚とって帰ってきて、ブログの雛形は非公開で投稿した。

　でも２度寝したので、そのまんまワープする♪

　で、ウエンディについて、無事統合が出来そうな状態になったのが８：３０♪

　どちらもケリがついたし、今日の予定もそんなに心配はしていない。

　こんな事やそんな事やどんな事があろうと対応できるように、金曜日は特例以外は予約を取っていない♪

　今日は、午前中サブリナは訪問で直行直帰、ラジオ体操には間に合うとは思うが余談は許せない。

　午後は、給料計算と、ナッチはアパートに帰った後も事務作業を淡々と進める。

　週明けには、給料が渡せる準備が出来ているだろう♪

　みんな頑張っているのだから、タワシも頑張ってみるしかないのだろう、取り敢えず休憩は必要なので、休憩に行ってくる。

　ナッチを連れて、アーちゃんの粗相した布団を丸洗いにコインランドリーに行ってきた。

　猫一匹養うだけでもやはりお金はかかる（ふぅ）（デジャビュ）。

　通り過ぎる車がすべてスリラーに見える。

　帰ってくると４、５分の誤差はあったものの、サブリナらも無事帰ってこれて良かったお
　１１５：７８：７５　６．９♪

　野良ネコを飼う事に関して、それとタワシとトラ王のロスの関係で、話がややこしくなっているので、振り回されないように注意するように言われた（タワシのトラ馬になっている）。

　後は昼休みに乾いたかどうか確認して、取りに行って帰るだけである。

　午後は何事もなければ、ナッチと一緒に車で来る予定である。

　今日は給料計算等の事務作業をする。

　ナッチの腕前が試せるので、タワシ的には何の心配もしていないのだがケンチは少し緊張している。

　まぁなるようになるだろう。

　帰ってきて、アーちゃんは盛んにナッチのご機嫌取りに励んでいる。ナッチはこれから仕事をするという事もあって、いつもは猫っかわいがりするのだが、アーちゃんを無視している。

　タワシは「もう一回トイレトレーニングから始めんといけんかね？」と問いかけるが、それにも無言で答えている。

　タワシはレッドとブルータスの関係があまりよくない事の方が心配である。

　どっちもホワイトよりはサクサク働いてくれるのだが、昨日のメールが届いたかな？　程度の心配度数なので、それほど心配いらない。

　なるようになるし、ならないようにはならない。

　昼休みなので、今日は講義も無いし、仮眠を取ろうと思う。

　おやすみなさい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190821-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200821-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日はあれから、レッドもホワイトもウエンディに起きっぱなしで、帰った（基本昼休みはパソコンせんどきとサブリナも言っていた）。

　おかげでバタンキューは出来たのだが１５分くらい、夢をみて、そのままスクっと起きてナッチと話をして過ごした。

　ビックリ、グミの木とか、金木犀とかも植えた事があるのだが、結局育ったのはレモンの木と天狗の木と正体不明のツルを伸ばす木ノミである。

　今年も豊作になりそうだが、昨日は朝、バタバタして水をやりそびれた（自分だけ水を飲んだ）。

　誰かが携帯忘れたとの事でサンさんが持ってきてくれた。一番頼りになると自慢していた。タワシは羨ましい反面、微笑ましいような気がして、少しホッとした（僕がウロチョロできないので、代わりにウロチョロしてくれているのか？）とか思ったがそれは妄想だった。

　仲間同士で支えあうという事が如何に大変かと思われる（これは現実として）。

　子どもを育てるというより、育てられているという意識を強く感じる。

　タワシ達世代も新人類と騒がれたように、若い世代はそれなりに進化しているのだろう。

　タワシの固い頭にペシをして欲しいとか思う。

　土曜日に雨マーク（ふぅ）夕立でも降ってもらえんかねぇCC。

　セールス電話か迷惑Faxしかかかってこない。

　日中留守番していると、そこには持て余すほどの時間があるのに、言葉にできない。

　メールチェックして癒し系のブログを見たり聞いたりして過ごすが、フル抜きをした方がいいのか、相変わらず睡眠導入剤に頼り続けるのか、ちなみにナニワも去年はフルに頼っていたが、今年は自力で眠りについている。

　昨日は遅刻する夢を見たそうだが、今はどんな夢を見ているのか、分からないが、タワシが眠りにつく時は、やはりアラームを設定しておいた方が良いだろう。ぎりぎりだとまずいから、せめて５時とか、昔は5時起きで頑張れていたのだが、時間なんて気にせず、眠い時に寝たいだけ眠れればいいのに、眠ければ眠いほど、頑張って起きてようとする何の為？（それはタワシにも分からない。何者にも束縛されない時間が欲しかっただけの事であろう）誰がために生きているのか、私的には、私腹を肥やすより至福を肥やすように生きていきたいと思っているのだが、ニーズが無いと空回りに終わってしまう。

　デイサービスを提供する方がよほどいさぎ良いのか、取り敢えず現状を維持しつつ、自分も壊れない程度に日記やブログなんて３、４行でいいのだという事に気づかせてくれてソラありがとう♪

　ただウチら、１文字何円っていう風に育ってきたから、つい欲張って文書量を増やしているだけの事。

　待っているだけでは、ハングリースパイダーと同じ事なのである。

　ワープして自宅にもどり、夕食たべて、昨日は早めにウォーキング。

　で、帰って、夕食たべて、服薬して早めにウォーキング言って、風呂入って、ゆっくりナニワの話も聞いてやり、２１時に眠前飲んで、パソコンもスマホも見ずとにかく横になった。

　☆☆☆
　２１：７　おやすみなさい♪
　１０分以内には入眠。
　　ｚｚｚｚ　（熟睡、夢覚えず）。
　２：４分　おはよう（５時間睡眠、眠気、寝ぼけ無し）♪
　☆☆☆

　昨日眠剤飲み忘れて、焦ったので、昨日は眠剤飲む時間まで、寝ないように気を付けた。

　トイレ済ませて、朝の体重、８１．９Kg　２４．７％♪

　パソコンとスマホを台所にもってくる。

　アーちゃんが起きてきて、一緒にベランダにでて、タワシは目覚めの一服、アーちゃんは夜勤へ出ていった。

　いつも通り。何の不安も。

　やっぱり通常通り、２１時服薬バタンキューの方が、目がさめてシュンとならない♪

　同じ熟睡間でも、しっかり眠れたなという意識が強い。

　ただ、時間の流れが速く、こうして入力していたら、もう２：５０♪

　顔も洗ってない、口腔ケアも♪

　アイス食べたい（ガキか）空腹だが食欲は無いが、まずはアイスコーヒーを飲んでそれから顔洗って髭沿って、口腔ケアして、昨日みやじまさんに作ってもらった入れ歯を装着してアイスを食べよう。朝食は別に４時に取らなければという意味は無い。

　３；１５、チョコジャンボ最中を食べ始める（しっかり良くかんで食べられる）。

　昨日の本市の新型コロナは９名（収束するのか？）（厳しい）

　わが国の死者は１６人スマホのニュースを見ても特に他に気になるニュースは無い。

　チョコジャンボ最中を食べ終わり。

　３：２０　黙祷♪

　３：３０　今日のブログの下ごしらえに取り掛かる。
　４：７　終了。

　これから朝食の支度をして、朝食を食べる、お腹すいてないけど、取り敢えず服薬リズムを整えるため、朝食を撮る♪

　４：３７分、朝食終了、

　４：４０　目覚めの一服して写真を撮る。

　カルピスの牛乳割りを飲む、ブログに追記を書く。本当は、今涼しいので、ウォーキング行きたいところなのだが、ベランダや家の中でのウォーキングしかしようが無いし（ウォーキングは健康のためにやっているだけで、もともとタワシの趣味でも義務でも無い）（外はまだ暗いし、職質とか受けたくないので）。

　ブログに追記し、一旦、二度寝する。

　しかし相手も早起き、おはようのスタンプで１０分後くらいに目が覚めた（って、ミュートにするの忘れていた熟睡している時はラインの音ぐらいじゃ目が覚めない事が分かった）。

　でもおかげで遅刻せずに行く支度が出来た。着替える。もう１回歯磨き。

　ナッチは自分で起きてきて、ナニワはまだ声掛けだけで起きれた。

　何にも困っていない。

　ただ、朝はどうしてもバタバタしてしまうので、パソコンはスリープする。

　駅前でもバタバタ♪

　ウエンディに着いた後もドタバタした。

　ブログを定時前に終わらせた（どっちも正しい）（いつも決まった時間にアップしないといけないというルールは無いので。

　しゃべらないで、気持ちを伝える事が出来たらいいなぁと思うが、それならパソコンとかワープロがあるではないか。

　そんな妄想というか夢を見た（なんね、ただのチャットやん!!）。

　１２７：８６：７４　６．８（問題無し）♪

　在宅メンバーからメールが届いた（ありがとうございます）。

　サブリナはささっと仕事を終え出かけた（イッテラッシャーイ）、タワシもレモンの木に水をやり、２階の風通しをし、換気扇と扇風機を回し、蜘蛛の巣掃除をして、１Ｆも5分間換気をして除菌をした。

　締め作業までは今日するが、計算仕事は明日以降に予定している何れにしろ２５日までに完了しなければならない（毎月の事だが、事務方ではお祭り騒ぎ！）

　ウエンディの８月度は今日で終わってしまうけど、９月もあるし、１０月もある、この調子でいくとみるみる１２月度、３年の３月度が迫ってくるが怯えない事。

　いつも通り、日々の会計、週の会計、月の会計をキッチリしていれば終わるだろう。終わらない年は無い。

　子どもたちはまだ新学期を始めたばかり（焦る必要はない）といいつつ、間際になってドタバタバタバタもがいてしまうんだよなぁ。

　アウトルックのメールサーバーのプロパティ変更を思い出した。メールアドレスレッドでも受信できるのだが、そうすると混乱するので、レッドはまだ当分メール禁止、ホワイトも業務以外の返信は禁止、とか考えていたら、サブリナらが帰ってきた。

　タワシは一体何をしたいのだろう。

　青森やら色々な方とチャットしていた頃が懐かしい♪

　ウエンディの活動として、どの会社でもやっている事だし、取り入れてもいいのだが、情報格差が叫ばれる現在、特定のメンバーだけというサービスが果たして許される者なのか、少なくとも平成の最初のころは良かったのだが終わりの方になってから急に厳しくなった♪

　通信機器を通してのカウンセリングはダメになってしまった。

　ウエンディのメールピアカウンセリングは、そこで、息絶えてしまった（ふぅ）。

　テレビ体操は今日は出来なかったが、ラジオ体操をウエンディでして、今外のベンチをサブリナが洗っている（間もなく予定通りならEM3が現れる時間である）。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190820-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200820-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　まてど、くらせど、せっせせっせとお百度参り（毎日進化している）。

　だけどタワシには、分からない、人の痛みと自分の痛みの区別がつかない（喜びや笑いのツボは一人ひとり異なる）。

　歯科医者はタワシの歯の説明はしてくれるし、腕はいいし、性格もやさしい（シカの存在なくしてはタワシは生きて来れなかっただろう）。

　名医というのはギャグのセンスも一流であるが、タワシは、噛む事が出来る喜びにあふれている（が一本残った神経ぬいてある虫歯の根っこが埋まっているとのことで本日取り出す予定で予約を入れたのがいつか忘れたが前回かかったのが8月１日土曜日の午前中だという事は覚えている。
その日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200801-1.html

　痛みは、いずれ消え去る（食べる時の痛みはスパイスの一つとして味わって気にしない事）。

　今日の日が来るのを恐れていたが、歯１本抜くぐらいで大の大人がどうしてこんなに慌てるか？

　昨日はツァーから帰ったのが5時、３０分ぐらい反省会をして解散。

　食事して服薬して、ナニワとウォーキングして、バタンキューしたのが、７時くらい、そのまま熟睡して、眠前飲まず、歯っと目が覚めたのが１時。（どうしようと思ったが、そういう時は眠剤飲まなくて良いというEM3の指示があったので、取り敢えずリスペリドンだけは飲んで、一服して、シャワーを浴びて、口腔ケアして、体重計に乗ったら）。

　８２．４Ｋｇ　２３．９％♪

　くしゃみが出たが熱は測っていなく血圧も測っていないが、取り敢えず身体的には何も違和感もないので、このまま朝まで過ごして問題ないと判断した、もし眠くなれば、二度寝すれば良いと思う。

　でも今は２：３１♪

　普段のタワシなら目が覚めてもおかしくない時間帯である。


　そういう訳で、朝ツラツラーと写真だけアップした精神再生者に事の歯を入れていく事にする。

　朝ブログを書いていたら、もう３：３０、普段なら朝食の準備をしている時間である。

　今日の昼ご飯、ちゃんと食べられるか分からないので、昨日のウォーキングの時、レトルトの玉子とちりめん雑炊を買って（今朝刊を配達に向かいのアパートに新聞配達員の人があらわれた（３：４０）タワシはクーリッシュ（飲むアイス）を飲んで、これから朝ごはんを食べる事にするが、服薬はリスペリドンだけは、7時にその他の薬は、いつも通り食後に飲む事にする（細かい奴やねぇ、サブリナが心配するといけないので）。

もうすぐ4時、朝食の準備をする。

　で、今（４：２６）朝食とリスペリドン以外の薬を服薬した所（リスペリドンはシャツのポケットに（忘れないようにしないと。
　で、後は、面倒だが、もう一回、口腔ケアして、４：４７、台所を占領。

　本市、本県の新型コロナの状況を探ると、本市は７名陽性（お亡くなりになった方が１名）という事で残念な結果に終わったが、（「あ」、あーちゃんおったんや）テレビ体操の前であるが。

　黙祷♪

　６時まで１時間ぐらいあるので、眠れないにしても横になろうと思いレッドとブルータスを連れて自分の部屋へ戻って、ウトウト、切ない気持ちになり。

　混乱するのでスタンプは送らないが、そういう事で、今はまだお休みなさい。

　そしたら、５：４０ぐらいまで二度寝ができた（おはよー）。

　ナッチはもう起きていた、ちょっと早いが切ないしリスペリドン飲んどくかー！

　ズボンをはき替えて、靴下はいて、ブラックコーヒーで、ごくんと飲んだ。

　それからテレビ体操をライブでして、録画は消去した。

　ぐずっていたナニワも何とか行く支度を整えた。

　今日も一日頑張ろうと思ってワープする。

　こうやってナニワと一緒に旅を続けられるのも今週いっぱいだろう。

　夏休みは、放課後等デイサービスを利用すると言っていた。

　で、新学期が始まるのが、何か言っていたけど思い出せない。

　今日は思い出せない事がいっぱいあるし、大体なんで１時に目が覚めたのか思い出せない（それって普通の事やろ）（熟睡したから目が覚めただけの事やろ、何も心配いらん）。

　照明をつけたら、レッドの良さに気が付いた、液晶画面が光を反射しないから日陰でも日向でも文字が読みやすい（失敗したかと思ったがいい買い物をした）精神科でなければ、これでいつ入院しても持っていける（そんな事企んでこのラップトップにしたの？）（そういう訳ではないのだが）（そうとも言える）

　エスティマでもないしエスクードでもないし、ワゴンアールはタワシ達の車だし、思い出せないという事は、思い出す必要が無いからであろう（忘れてしまうにも程がある）（ナニワもそれで勉強が困っている）。

　書かないから忘れてしまうのか、入力してないから、思い出せないのか、頭の中に画像をだそうと思って目を閉じるが間もなく、リアルな現実が迫ってきているので、階段の上り降りでもしよこうと思う。

　１３７：９０：７７　６．９♪

　行ってきまーす。

　思い出したけどまた忘れたスリラーだった？（は？）。

　帰ってきたが丁度休み時間ですれ違いの人生のようだった。

　今日てっきり、抜歯するんだと思っていたが、まず義歯をしっかりつける事が優先するというので、次回を聞かれたが、調整して電話しますと言った。

　それでラジオ体操の前に予約の電話を入れたのだが、それはまた次回同じような話にならないように注意しながら、同じような出来事が毎回毎回続いていくのが人生だと思っているので、治療の段階はだんだん緩やかになって、終わりが来ると思うが、メンテナンスは生きている間に何度となくあるだろうから、うちの複合機のメンテナンスもそろそろすべき時が来るのかなぁと思う。

　水曜日の午前中に仕事もしないで、何をしていると怒られるかも知れないが、タワシには入力する仕事がこれとあれとそれぐらいしか無いので、予約が入らない原因はコロナや熱中症の問題ばかりでは無いのであろうなぁと自分たちだけ涼しい場所で活動していて熱いさなか外で働いている方々に心の底から、ありがとうと言えれば良いのだが、職種によって差別とかしてはいけないので、当たり前に自分の周りで支えてくれている具体的な方々に感謝していればよいのだとか思っている。

　もうすぐ６０になる爺さんが、歯の１本ごときで、そんなに怯えてどうするの？　とかマジで叱られたー。

　そんな事でも悩んでおかんと、悩みのベクトルが別の可笑しな方向へ行ってしまいそうなので、６０過ぎたらマサカαカード作ろうかなーとか悩んだりしている、そうすると携帯会社のカードを使う機会が無くなるからなーとか、今日の昼ご飯はー？　とかそういう事で悩んでおればいいのである。午後からまた試練の道のりが始まる（と日記には書いておこう）。

　毎日がこんなすらすらとは事が進まないという事はわかっている。

　しかし、多くの人々に支えられて今の自分があるのだと言う事だけは忘れてはならないと思う。

　という事で、この辺で、ミーティング終了して良いですか？　と司会者が言うので、タワシもそろそろ一服したくなったので、今日の日記はここまでとする。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190819-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200819-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　あれから、午後、３時のあなたが流れ始める前に、ワニらがウロチョロしよくというので、タワシは昼休み１５分ぐらい寝入って、移り行く人や景色を眺めていたら、「あ」という間にアラームに起こされたが、明けたら、ひこうき雲が来るので、今のうちに書いとくしか無いようなので、日付を書き直して、また書き始めた。

　初めは、眠いから、ちょっと横になっておくと言ったが（もうスッキリ覚めとる）というが所長室に入ると何故か正座していびきをかきはじめるケンチだった。

　日はのぼり日は沈む、その頂点は0時？　12時？　それとも季節に応じて変わるものなのか？　タワシらには分からない事が多すぎる（まぁちょっと足をくずしなさいよ）。

　入院するより、この部屋に隔離された方がむしろ天国だ（入院する事は必ずしも悲劇ではなく回復に向けたチャンスなのだが）（今のタワシは入院すべき立場では無い）。

　物事には始まりがあり、そして終わりがある（当たり前の事だが、このタワシのドラマは、昼の１時過ぎに始まり、昼の１２：３０に終わるという分かりやすい展開でいいのでは無いかとか思っていたら眠いわけではないが、座椅子の上でしばし休憩。

　忘れた事は思い出せば良いだけの話であるが、思い出さない方が身の為という事もある（そーやってタワシらが封印していたケンチの過去を流すとケンチにスイッチが入るような気がする）。

　彼らがタワシの行動を試しているような気もするが（今はこうして過ごすことに慣れてきているので、別にそれでもかまわないし、それが妄想だという事も理解できる）。

　言い訳のように聞こえるかもしれないが、タワシが彼らに話しかける事も重要だが彼らをゆっくり休ませてあげる事も重要な任務だと思っている。だから校長先生も校長室に引きこもっていても誰も怒る人はいない訳だ（教育委員会が何か言う？）（聞いた事は無い）。

　だがケンチはタワシのいう事ばかり聞いて、サブリナやナッチの言う事にことごとく逆らってしまうのは何故だろう（それは入院させる側のセリフだからであろうか）（そんな事は無い、ちゃんと筋道立てて話をすれば理解は出来る）（意地を張り続けるといった頑固さはケンチの場合そんなに無い）粘って１時間か２時間すれば、仲直りできる）（別に喧嘩別れした訳ではないのであるが）。

　ふとホワイトの事が気になり、そろそろいい時間にもなっただろうから、皆の様子を見に行く、出かける時間も迫っているので、そうっと、これもタワシの任務である、いつも寝ているメンバーが強いので…。

　で、そろそろ出かける時間だと思ってメールチェックしていたら、午前中ぶっ飛んでいたタワシが重要なメールに気づかず大変な騒ぎになっていた。

　何とかコピーファイルを再送したので何とか収まったとは思うが、パソコンはそういう事が怖いと思う。

　何故タワシがメールチェックを嫌がるかレッドらには気持ちを理解して欲しい。

　まぁそういう事もメンバーには愚痴を吐けないので、日記に吐き出すしかない。

　本当にそろそろ出かける時間だ、間に合わなくなってしまう。

　行ってきます。

　そのまんまワープして…。

　ただいまと、自宅に帰ってきて、ホワイトが目覚めると、市より返信があった（にっちもさっちもいかないわけだ）。

　だが、ただそれだけの事で、感謝の気持ちがあふれる、が、今日は夕ご飯食べてバタンキューを一番避けなければいけないパターンである（黄色信号？）。

　また明日も同じパターン？　それはどうなるか分からないが、多分そう。

　きれいな夢ばかりを追いかけているからお前はいつも傷つくのさ。

　たった一日で収束するのか？　本市のコロナ陽性はゼロ・・・（何日続いたのかは思い出せず）。

　タワシの一日の旅を終えた。シャワーを浴びて、汗をぬぐうのはいいけど、実際、汗をかいたのは、３０分もなかったのではないか？　熱中症？　タワシらも実際現場は、涼しい谷のせいだったのか？　クールなダンディで今日はなんとかサバイバルできたが、錆びて朽ち果てるまで現状維持に走るのか、それは誰にも分からない（だから話し合う事が重要なのであるが）。

　で、飛んで飛んで飛んで、21時、眠前をぐんぐんグルトのお湯割りでごっくんごっくん飲む。

　平日の平和な日常が名残惜しいがそこはくぅーっと息をすって、吐いて、吐いて、吐いて、昔あるお坊さんが病院に来て、一番上の階の茶室で３０分くらい法話をきいて、痺れた足で中空を歩くようにグルグルと部屋の中を皆で歩いたーとかそういう事をふと思い出す。

　テレビ体操の音楽が、流れてきて仕方ない。

　皆の幸せを願って（布団に入り、目を閉じる）

　☆☆☆
　２１：５１　おやすみなさい。
　　　ｚｚｚｚｚｚｚ　（熟睡）（夢覚えず？）（充電ケーブルも忘れずに）。
　２：２５　　おはよう（４．５時間睡眠）

　顔洗って、髭沿って　着替え。

　８３．１Kg　２４．３％。

　全国のコロナの死者１５人（黙祷）。

　32℃：26℃　晴れ（降水確率１０％）（引き続き熱中症対策にも厳重注意）。

　マスク１枚６円にまで下落。

　ポイントガチャ、外れ。

　つらつらーっと、ブログを書いていたら、もう５：３０だし、自然に目が覚める事ができるっていうことはとてもありがたい事なんだと思う。

　タワシは薬の力を借りないと今は眠りにつくのが困難であるから、アラーム書けても起きれない時があるから、ナッチは５：３４に起きてきたので、さすがのタワシも6時まで、１５分くらいバタンキューすることにする。
　が、一度目が覚めたら、二度寝ができない体質というか状況になっているのでナニワは今アンパンマンよりワンパンマンの方が興味がないようなので、悲鳴を上げたら起きるであろうが、そういう起こし方は、本人の為によくないだろうから、どうしても起きないといけない時間には、声掛けするしかないが、それまでは本人の自主性を大切にしようと思う。

　で、１５分場探求するよりかは、ナニワと話しでもするのが大切なので、何気なく眠い目をこすりながら話をして、タワシがテレビ体操を生でやる頃には、自分で起きた。

　何ともならないし、何とかやれる時は何とかなる（気の持ちようだがその気が病んでいると言われるのがとてもつらい（自分で言ってるだけだけど））。

　こうして一人ラジオ体操するだけで、調子が戻るならば、ゴミ捨てウォーキングなんて時間の無駄だから止めてしまおうとか短絡的に思ってしまう。実際に歩いて行ってみないと現場は分からないけど、分からない方が楽しい事も多い（わかってくれとは言わないが）。

　実際今日は、駅の階段を上り降りとかしたので、運転で気が張っていたし、ブログもかいていたので、後残り十分でまとめ上げてしまわなければならない訳ではないが、どうしてもフリーズしてしまう。階段の上り降りとかがしたくなる。来てから６０分、換気して除菌しなければいけない時間である。ウエンディのゴミはまだ入る。

　換気と除菌がおわったらもう５分前、一服するのにちょうどよい時間だが、不思議とここに来ると喫う意欲が無くなってしまう昼休みまでの我慢と思えばならないが、少し遅れてきますと連絡があったので何かあったのかと思うが、タワシは理由を聞かなくても大体の事は察しが付く訳ではないが気にしないように心がけているので、遅れても１５分から１時間の間だろうと思うのでその間はシガー無しでもこの日記を書いていれば気が済むので、被害的、ネガティブな想像はしないで、創造する明るい未来のために生きていくのだという事を心がけて生きていれば、今は辛くても、いずれ収まるところへ収まるであろうと考えるノミである。

　５、６分間の出来事だった。

　サブリナらが無事に現れてくれてホッとした。

　１２７：８２：８４　６．７（正常に作動している）。

　２階もこの夏時々換気してやらねば、と窓を２センチくらい明けて、換気扇も回して、もう出かける時間になった。

　がここはサブリナの出番だと思って、一人で行って貰った。

　明日の今頃の事を考えてサブリナが組んだプランではないかと思う、タワシやケンチやその家族に関してはご自由に書いて構わないけど、メンバーやその家族の事は書かないでと言っていた。

　ひこうき雲との話し合いの内容も当然書かないものとして相談にあたる、向こうは何かしら書いて帰るようであるが、敵ではない、味方同志であることは疑う余地もない。

　火曜日に通う人がいるというのは当たり前の事だが、現実的には今なかなか難しいご時世、座席交換して、左にスマホ、右手にホワイト、中央にレッドでいる事が一番気持ちいいと思えるようになって来た。

　ただ、タワシはその間何も書く事がなく換気扇を止め忘れていた事に気づいて、止めに歩いたぐらいのくらいしか（後レモンの木に水やりぐらいしか）できなかったのであった。

　ぼーっとタワシはそんなケンチの事を見て、どこが可笑しいんやろこの人って思うノミであったー。

　ひこうき雲とタワシらで、ミーティングをして、現状の事は一応話し終える事が出来たのでヨシとする。

　一日も早い復旧と、道中のご無事を願うノミであった。

　後は訪問へ行くだけなので、楽になった。

　一応振り返りの時間だけは確保する事ができたが。

　書くに書けない事ばかりで、今日も一旦帰って、少し話をして、勢いづけて、午後からの試練に耐え忍ぶしかないのだった。

　何が起こるか分からない、分からないから楽しみと思ってタワシは大声出す代わりに、パソコンに向かって、ののしる事さえせず、ひたむきに前向きに思考回路を調整するしかないのだった。

　通える場所がここにあって、帰る場所がここにあって、なんか年がら年じゅう活動しているような気がして、たまには穴をあけたい日もあるけれど、それは午後からの時間であって良いと思う。

　間もなく時間を迎えるが、なんかたばこ１本なんかどうでもいいやという気持ちに陥り、喫煙依存より、日記依存の方がよっぽど達が悪いような気がしてきて、終わらせよう終わらせよう収めよう収めようとしてしまう。

　それで収まればいいのだが、収まってくれるが、やけになったらいけないので、やっぱり１本喫って静かに歩いて帰る事にした。

　干したてのお日様の香りがするふとんで、眠れる喜び、みんなに分けてあげたいけど、独り占めするしか方法が無いし、もっとゴージャスな喜びをもっている人も多いだろうから、うらみっこ無しよ。

　午後からはまた試練の道が始まり始まる♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190818-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200818-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　夕食までには活動を終えて帰ってきた（一息ついて、バタンキュー）。

　活動と言ってもただスーパーに纏め買いに行ったり、ウエンディに夏休みの宿題やレモンの水やり等をしただけの事を大仰に言っているだけなのであるが（笑）。

　後は久しぶりにピアノで遊んでみたり、苦しい、助けてと言いながら布団の上でゴロゴロ丸太のように転がってみたりと、はなから今夜楽しみにしていたドラマはパスして、時間を持て余したときに録画を見られるように設定されているので、明けた朝からの事は心配はしないようにして、ブログや日記よりも体調を整える事に精を出して、安全運転を心がけるようにしようと思う。

　で風呂遣って出たら、２０：３０！（追っかけ再生で麒麟が来るのを見ようかと思ったがこの時間になるともういっぱいいっぱい）。

　で、眠前２１時服薬。

　☆☆☆
　２１：２９　おやすみ。
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢？　忘れた）（何かしら見ていたが）。
　３：３０　ぐっもーにん。
　☆☆☆。

　８３．０Ｋｇ　（中性脂肪は省略）

　昨日の本市のコロナ陽性６名（死者０）。
　国内では1,236人陽性（塾に通う小学生７人が陽性）、死亡７人、お亡くなり（黙祷）。

　地球上ではまだ統計取れず。

　ガチャ６等当たり。

　３３度：２８度　降水１０％　晴れ。

　話題（京都５山送り火規模縮小により（コロナの影響）、大の字にならず。

　朝食、服薬、４：３０終了。

　着替えと洗顔と髭剃り、身支度。５：４５完了。

　今週は怒涛の一週間、娘が課外授業が朝から、昼まで、行きがけは駅前まで連れていってやらなければならない（夏休みは２７日まで）（タワシは大丈夫）（ただ娘が起きられるか心配）。

　ただ思いを時系列にしたがって、ブログにつらつら書きなぐる。

　今書けるのは、本の十行かそこらで、あるが、一応体裁は取り繕って、もう５時半である。

　とりあえず、ホワイトでメールチェックだけでもしておこう、新規迷惑メール１０件、累積１７１件。

　お気に入りのブログの更新をチェックする（ブログなんて、２、３行で笑わせるだけでいいのであろう）全国の蚊たちへ向けたメッセージだった（あーや）♪

　迷惑メールを空にする。

　なんか分らんけど、と言いながら、ナニワは、６：００に起こし、６：２０に起き上った。

　ありえんくらいの眠たさだと訴える。

　が、後は自動的に出かける時間になると思う。

　特別何かあるわけでもなく、微妙な一日、タワシが雲の巣を払いにベランダに出ると、なんかまだぼやけているねぇ、あーちゃんは、ベランダでくつろいでいるし、ナッチは朝家事で忙しいし、テレビ体操なんかしないでいいか？

　ブログの続きも書かないといけないし。

　結局、もっていって邪魔になる物でもないので、レッドもホワイトも持って出かける事にした。

　ホワイトのほうは、障害があるので、スリープして、もうカバンに入れてある。

　動作の機敏で軽くて頑丈なレッドのほうは出かける１５分ぐらい前にシャットダウンしてカバンにしまえば良いだろう。

　朝からみんなで話し合う話題も無いし・・・。

　この事が先々どう変わっていくか分からないが…（いったん上書き保存して閉じる）。

　タワシは久々の朝の送りに浮かれて、ブログ三昧したので、多少はテンションが深夜モードから日中モードに移行した（これもナニワらのおかげ）。

　きつい試練の一週間になりそうだが、サブリナらが現れていつもの月曜日になればいいと思うのだが、何が起こるのかは、その時になってみなければ分からないので、（いや、スマホとコイの色がたまたまそんな色なので、別に月曜鬱という訳ではない）（むしろそう）。

　ホワイトのほうはメール画面を開いておいて、レッドで、日記やブログを入力する、定時までの過ごし方がまたちょっと変わってきたが、これは一時的な事、やがて落ち着くように落ち着く自分のリズムとぺースというのが出来上がってくるだろう。

　ん？　台風が気になる、スマホで調べると現在台風は発生していませんとの事だった。便利な世の中になったもんだ（すったもんだ）（何故５分前にアラームを設定していたのか）（たばこ喫ったりトイレ行ったりする余裕をもつためにそうしていたのか、いつもはここで、アップしていたのかさえ思い出せない。

　なし崩し的に落ち着くところへ落ち着いてくれれば間もなく定時なので、いったん保存して外の様子をみてくる。

　定時通りにサブリナらが現れ、別に天地がひっくり返るような事は無かった。

　蜘蛛の巣とりして、休み中の出来事や世の中の事を話し合った。

　本市の効率小中は、まだ１学期が終わってないそうである。だれそれの次男さん（小学校の先生）は6時には登校していったとの事。

　血圧は、１１９：８３：７６　６．８（問題無し）♪

　迷惑電話が鳴り響くがセールスの電話は出ない（向こうもわかっているのだろうし）。

　そろそろ出かける時間だが、サブリナの仕事が終わるのをただ待つノミであるが血は吸わない。

　５分換気してから出かける、５分の謎が分かったような気がする（思い込み）。

　平日はその間何も書かないし撮らない（よほどの出来事が無い限り）（ない事を祈って心の中で黙祷）。


　何とか無事に帰りつく事ができたが、別に毎日の事なんであまり気にしないようにしている。

　妙に緊張しているのは、久々の出勤だが、ラジオ体操をとおに過ぎてしまっているのだが、今日はラジオ体操出来る体調の人がタワシ一人しかいないし、タワシは朝済ませてきたし、時間も押してきているし、そうそう、思い出した昼休みの間にアップすれば、完璧なのであった、幸い今日は、診察も無い、普通の月曜日なので、これ以上遠くに行く訳でもない、じっとキラキラ読んだり何か話をしてもいいんだとと思っていたらスタッフの方から「ラジオ体操しませんか？」と声かけがあったので、十分距離をおいて、行った。

　タワシは入院中の悪い癖だと思っていたラジオ体操だが、これをやると、今日も一日頑張っていこうというファイトが出てくるので、ラジオ体操やれてよかったなぁと、平凡な月曜だから思える幸せをかみしめて今日一日の無事を祈ってもう一度心の中で黙祷するケンチだった。

　ワープして、今度は精神再生者を一旦公開処刑してやった（おぬしも氷を割るよのう（今日霜取り））。

　タワシ達だけ、豪華な焼きそばを食べて、ナニワだけカップ麺ですか？（自分がそう言っていた）。

　この先１０年を考えたら、これ以上ウエンディのパトロール活動や個人的な問題をブログや日記にあーだこーだと書かないようにしようと思ったのだが、そこがやめられないというのが、タワシの依存症というか、リハビリというか、何かしらやめられない事情がタワシにもケンチにも分からないがあるのだろう。とりあえず今週から学校が始まったところも多いらしいから、こういったパターンで切り抜ければ、案外、もっとひきづっている後遺症が楽に治癒できるような気がするのはタワシだけ？（ケンチは苦しい苦しいと言いながら、自分を責めている）ナッチやサブリナらはどうぞご勝手にという事であるようだ。

　とりあえず眠れる眠れないにかかわらず、眠っていい環境に恵まれているのだから、ナニワが帰ってくる前に終わらせた方が良いような気がするので、取り敢えずアップする。

　後編に続くか、明日へ続くのかは、今はタワシにも分からない。

　とりあえず気に病んでいた今日という日が、無事にスタート出来ただけでもヨシとするしかないだろう♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190817-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200817-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は午前中にブログも日記も書き終わり隠密活動♪

　タワシらには盆も正月も関わりなく普通に過ごすという任務があるような気がする♪

　お寺に訪問も自助活動、神社へ奉納も自助活動、自宅でカラオケも自助活動、映画がドラマを見るのも自助活動、スーパーへ買い物も自助活動、時を超え、色んな場所を通り抜け、歩く先は自助活動、全部セルフヘルプ活動♪

　大会を開く事が目的では無い（フォーラムも今年は中止になったようだが）！

　こじんまり自由な活動でいいのではないかというのも、一つの考え方としてあるような気がする♪

　取り敢えずレッドのタイピングになれるまでは、ブログや日記はなるべくならレッドを使う事にした（ワンドライブはややこしいのでオフにした）（習うよりは慣れよ）。

　USBでのデータの受け渡しにして、ネットワークの共有とかはわからないので気にしない事にした。

　いずれ詳しい人がいれば聞いて、その上で必要な事なら、再度設定すればいい。

　レッドでメールのやり取りはしないようにした（ホワイトかラビーの在命中は）。

　隠密活動で疲れたけどそんな事ぐらいしか書く事が無い。

　１２時間も寝たというので、リズム崩れないか心配なナニワであるが、ナッチは大丈夫、目的があれば、ちゃんと時間になったら起きれるから心配いらないとのこと、サブリナも同じ事を言っていた。

　でも最悪のケースを考えて置かないと当日落ち込む事態になるかも知れないから、ついネガティブな事ばかり考えてしまう（でもタワシだって、昔は眠れる日は１２時間ぐらい寝てた事もあるので別におどろかないが）。

　学校へ行くか行かないかとか言う事よりも勉強をするかしないかとか言う事よりも、本人が楽しく生活できていればタワシは如何なる事態に遭遇しても見守り続けていくしかないノミであった。

　などとかいろいろぼんやりと思いふけっていたら、もう２１時。
　ぐんぐんグルトでごっくごっく眠剤を飲む（すぐには眠れないので、コーヒーものみ、たばこも喫う）（白湯も飲む）（アイスも食べる）（４冊漫画を読み終わったナニワと話しをする）（ナッチとあーちゃんはもうバタンキューしている）。

　　　☆☆☆
　まぁ色々あったが、ワープして、２２：１４　おやすみ。
　　ｚｚｚｚｚｚｚ（熟睡）（夢覚えず）。
　１：３７　おはよ
　　　☆☆☆

　３、４時間スリープ（でも起きてたっていっても、ぼーっと固まっている時間があったので、全然眠くない（問題なーし）（日曜なんだから、昼寝しほうだい、二度寝しほうだいだから。

　アイスコーヒーをごくごく飲む（口カラカラ）。

　８３．９Kg（飲み物飲みすぎ）　２３．４％。

　一服してレッドを撮って、ブログの編集（昨日午後出かけたけど写真を何故か取りたくなくて、写真がたりなーい（今日午前中バシバシ撮ればよい）。

　トライアルは片上のほうが穴場との事（スシローもあるし）。

　土曜日は今ぐらいに眠る大人も子供も少なくないだろう。２４時間営業で働いている人もいるし。

　でもナッチはいつものトライアルへ行くのだろう（ガソリン代も時間も、もったいないし）。

　同じ２時起きでも眠剤なしで目が覚めた時より、眠剤飲んで熟睡したほうが、何の心配もないので、昨日よりは銚子良い（まして、今日は日曜日、いつでも眠ることができる）♪

　３：１１　口腔ケアと、洗顔、髭剃り。アーちゃん、出ていきたいのか、行きたくないのかハッキリせず（お腹がすいたら、あるもの食べり！）。

　タワシは空腹だが食欲無いし、たばこも喫ったし、夜中のウォーキング行きたいけど、４時まで我慢！

　その間にブログのタイトルと雛形を作らなければならない（ならないわけではないか、したい）。

　夜中のブログを非公開でアップして、朝食の準備に取り掛かる。

　４：４５　朝食服薬完了（後は早朝ウォーキングに行くだけだけど、出かけるのは、やめておこう、暗いうちにウエンディに行っていたら、近所の人が何て誤解されるか分からないし、朝帰りと勘違いされるかもしれない（アーちゃんだって、出かけるのを我慢したのだから、せめて夜が明けるまで）（やっぱり7時以降やね、明日から７時過ぎには出かけなくてはならないから♪

　朝食食べて、服薬して、ウォーキング行こうかなと思ったが暫くメールチェックしてなかったなと思って、メールチェックしていると、あーやが桂文珍の演芸図鑑に出演するとかブログに書いてある、昨日のミュージックフェアの告知もされていたが手遅れで見られなかったけど、演芸図鑑は、時々見ていたので、これは面白そうだと、取り敢えず録画して。

　今、５：４５　テレビの時間、ナッチが起きる時間、ナニワがなんか声を出したので、もう起きたん？（寝言よ）とナッチが起きてきた。

　後は任せたーとタワシはバタンキューするが、５分も我慢できず、眠気もそんなに無いので、もう今日は買い物が終わって昼食食べるまでの我慢だーとか思って必死の思いで（大げさな）たばこ喫って、コーヒー飲んでー、テレビ体操の時間だ～、って言っても日曜日はラジオ体操第一と第二と決まっているので、あ、今もそうなのか確かめてみなければならないと台所に走って、テレビ体操を生でする～。

　テレビ図鑑もはなしかさんには申し訳ないけどコマ送りで見て、あーやのコロナ以降の芸人さんやミュージシャン達の立ち位置、色々な新しいプロジェクトの話など聞けて参考になった。

　同じ４、５時間睡眠でも、９時前にバタンキューして眠るよりも９時にしっかり服薬してくつろいで過ごして、４、５時間寝たほうが、気力も体力も調子がいいように感じるが、その揺り返しが午後に来るようで怖い。

　明日からはそろそろこの辺でパソコンスリープして出発しなければならない時間なのだが、今日は日曜なので、浪速はまだ寝ている（明日はちゃんと起こすので、心配いらないとナッチが言うがそれは明日になってみないと分からない）。

　とりあえずケンチは今日アパート掃除に出ないといけないので、二度寝はさせられない（タワシは祈るノミである）。

　タワシは、それまで暇なので、ブログの記事を編集する。

　時間になったので、軍手して、出ていくと、ゴミ無いし、除草剤もまいているから、今日はもう棟費だけ払って、今月ゴミ捨て場の掃除当番の日が一日あるので、それだけはよろしくお願いしますという事で、タワシが心配する事は何も無かった、全部棟長さんがやってくれていた（軍手はそのまま引き出しの中へ）（よく考えたらケンチはマスクを忘れて出て行った、それだけはミスだったが接触者が一人もいなかったので良かった）。

　ナニワの準備が整うまでは、タワシはゴロゴロゆっくり過ごしたが二度寝はしなかった（その分、今日は昼寝ができるのでヨシとする。

　帰って来たら平日なら隠密同心の時間帯、休日ならではの公開画像をアップした。

　これ以上何がいる？

　タワシはブログや日記から解放されて、真に隠密活動が取れる体制作りに無我夢中（１時間前後のミニツァー）。

　ファンとストーカーは異なる（ただそれだけを言っておきたかっただけの事。

　音楽や芸術活動は好きだが、芸能人とかスポーツ選手とかと仲良くなれると思ったら妄想だ～。

　彼らは、彼らなりのファンサービス、ケンチはケンチなりの家族サービスを提供しているだけに他ならない。

　そして彼はそれを自分の活動の一つとしてとらえているだけの事で、日常どの家でもやっていることを普通にこなしていくだけの事だった。

　テレビやパソコンやネットの中だけにとどまらず世界中が、エキストラになっている猿芝居だーとか考えてしまうタワシはアーちゃんのノミでありマスが、人の生き血をちゅうちゅう吸う訳ではない（ネズミ男であります）。

　スーパーから帰って、バタンキューしたら、ちょうどいつもの時間に目が覚めた。

　ナニワはゲオに一人で行き、タワシは弁当を食べ、いざ隠密道中に出陣！

　向かう先は秘密。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190816-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200816-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　結局昨日の午後は、一回３時頃、区役所へナニワの手続きの書類を出すのバス停裏のポストまでちょっと歩いたぐらいで、ほとんど、家の中で過ごした♪

　テレビ体操を今朝の分と水曜の分録画でやって、消去した。

　チコちゃんの録画は・・・溜まり過ぎてみる気力がでない。

　麒麟が来るは、まだこない♪

　半沢直樹の第4話を通常のスピードで見て（ＣＭはスキップした）（楽しめたので）消去した♪

　自分の為にだけ仕事をするのは悪いと言われた（タワシも誰かの為と思っていたが結局自分の楽しい事だけやっている愚か者のように思えた）（真に誰かの為にと言うのはとても理想であるがとても難しい）（まず自分が楽しめなくっちゃ他の人も楽しめないような気がするので・・・）。

　国家を相手に出来るのは、ドラマの中だけにしときたい。

　パソコンに向かって苦しいだとかツライとか、書いてたらいけないのかも知れないけれど、今はちょっと胸が苦しいだけで特別痛い所や痒いところも無く、これはもうしょうがないとしか言いようが無い。

　別に記帳は金曜日でなくてもいいんだけど、一応会計の週締めなどがあるので、迷ったけど、行って来る事にした。

　（ニシギン）（ひびき）（フクギン）（ゆうちょ）の順番で記帳に回る（２０分以内なので、車はいつもの場所に無料でとめて、歩いて回った）（全部何かしらお金の流れがあった）♪

　帰って来たら、無事に普段のママでナニワが帰っていた（ただいま、おかえり）♪

　すぐウォーキング行って来るというので、一人で行かせた（いいゲーム有った？）（なかったー）♪

　二人で仲良く夕ご飯作りをしている。

　タワシは待ち時間が退屈で、今日アップした自分の記録をツラツラーっと読んでいると眠くなったので、しばらくフリーズしている♪

　取り敢えずいつもの時間帯に夕食をたべて服薬し、写真は撮らなかったがウォーキングに行き、さすがに疲れたので、そのままバタンＱ♪

　１：４４、ふと目が覚め、

　３時前なら眠前のむというルールを自分で決めているので、明日が土曜日という事もあり、１：５０眠前服薬、すぐには眠れる筈無いので、顔洗って、シャワーは後で浴びる事にして、昨日と今の写真をツラツラーとブログに非公開でアップして、そろそろ眠気が来たので、（お腹はすいてないが一応ヨーグルトは食べる）インナーに着替えて、顔洗って、二度寝する事にする。

　上書き保存して、ロックをして、寝る事にする。

　☆☆☆
　　　２：５５　おやすみ♪
　　ｚｚｚｚｚ、（夢覚えず）（熟睡）♪
　　　４：４６　おはよ♪
　☆☆☆

　８３．０Ｋｇ　２４．０％♪

　４：４８　水一杯飲む。

　５：１９　シャワーを浴びてアイスを食べる♪

　５：３６　朝食♪

　５：４７　嚥下の薬だけ飲んで残りの服薬はどうしようかなぁ、と思ったがいつも通りでいいやと思い（眠く無いので）クロレラで飲む。あとアイスコーヒー一杯とグングングルト一杯飲んだ♪

　体調に変わりなし。

　６：８　テレビをつけてニュースを見て、太田光の英語の番組を見て、某女王の話や太田の真面目な話を聴いたあとテレビ体操を生でした♪

　でテレビは切って、今日は二人とも起こさないでくれと言われているので起こさない♪

　タワシも二度寝しようかと思ったが、不思議と眠く無い♪

　フルの作用は４～６時間で切れるので気にしない♪

　でも一応お白湯やコーヒーや牛乳やぐんぐんグルトを１リットル位飲んで、タバコを喫って、行く支度を整える。

　さぁ行こうと、支度を整えたのだが、（図書館と百均行くのよ）というので、てっきり、平日と勘違いして、ウエンディに行く気になっていた（笑）。

　注意力が若干かけるかな、でも意識は正常なので問題無い、チコちゃんも生で見れるのだが、今一そんな気分では無い（ナニワと会話中にも時々思うのだが、自分の頭を使うと、ふっと沸いてきた思いを封じ込めないといけなくなるので、質問攻めにあうと、ちょっと勘弁してよ、自分には自分の考えたい問題がある）。

　それから逃避するには、ドラマに一方的に流される情報に集中する方が自分の頭を使う事が無いので楽である♪

　でもそうやって、チコちゃんもナニワも、タワシの脳を鍛えようとしてくれているんだなという事は分かるけれども、じーっと人の会話を聞いていたら、自分の思考回路がパンクしそうになる時もある（自分もその会話に参加できればまた違うのであるが）♪

　何か話してるんだろうなぁ（自分の事じゃないやな）、と聞き流す方が楽だし、運転の時も聞き入らずに済むので楽だ♪

　だからタワシは運転中のテレビやラジオは、殆ど聞き流すだけで頭には入って来ない♪

　一人で運転する時は音楽を流すようにしているが、一人で運転するのは、ウエンディへの行き帰りの僅かな時間なので、ナッチはテレビがいいと言うので、最近はテレビを流している。

　ブログとかも書いていたら、「あ」という間に、出かける時間になったので、一旦保存してロックする♪

　４５分くらいのミニツァー、タワシはタクシー代わり、乗っておくだけ、これなら継続できるだろう♪

　ナニワはまだ眠っている。今日は眠り放題眠っておくと昨日言っていたので、誰も声をかけずに見守っている（今日まで無理して頑張りすぎたんじゃないのか？）。

　ナッチも二度寝した♪

　アーちゃんも寝ている♪

　午後からは今日はなーんにも予定が無い。

　さて午前中の振り返りの時間であるが。

　先にブログを終わらせないとリンクが取れない。

　さてどうして過ごせばいいものか…♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190815-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200815-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

２１時、眠前、ぐんぐんグルトとカルピスの水割りでごくごく普通に飲む♪

　レッドとの隠密活動でプリンタードライバーをインストールしたが、良く考えたらタワシのレスとかロスは色々あるが、取り敢えずレッドはペーパーレス♪

　職務上や公的書類の印刷物（コピーで済む場合もあるし）を除いて、タワシにはレッドで印刷すべき物が今は何も無い（ホワイトと業務用パソコンが父母とするとレッドは娘みたいな存在）（何れ手腕を発揮してくれるだろう）♪

　レッド達には申し訳ないが、私的流用の可能性もあるので、印刷はしない、どうせ行きつく所は灰になるだけ～（というのも寂しい話である）。

　ジイジが何時何処に現れても対応できるよう調整したい（ナニワは白野江植物園まで、遠征（今日は入園料無料だったとの事、明日は下関の本部か支部かしらないが交流に出かけるとの事、宿題をする時間が足りないとぼやいていた）。

　シュレッダーも復元できると１．３倍速で半沢直樹も言っていた。

　　　☆☆☆
不覚にも寝落ちした
　　ｚｚｚ（熟睡）（夢覚えず）♪
　１：５９　おはよ
　☆☆☆

　４．５時間睡眠（眠くも無くおめめぱっちり）♪

　アーちゃんにナッチが餌をやっていた（その後タワシが誘導して外へ出した（アーちゃんは深夜パトロールに出かけて行った♪

　８３．５Ｋｇ　２４．８％（中性脂肪が…）。

　血圧体温は、問題無いと思う。熱もないし（ふぅ）♪

　ブログの編集をして非公開アップしていたら、もう５時近くになってしまった♪

　夜中にブログを書くと、深夜テンションでつい、不穏な空気を吐いてしまうが、まぁそれが日記行動療法とタワシは思っているので、日頃口に出せない思いを吐きだせる事が出来るので本当は非公開でなく公開したいのだが、リンクのねじれの為、この日記を終わらせないと終わらせるのはこのタイミングじゃなく、本来日中の活動がひと段落ついてから終わらせるのがタワシの筋っていうので、ケンチには申し訳無いが、タワシ的にはもっと引っ張ってから終わらせたいと思う（何が起こるか分からないので）今５時、１時間くらい二度寝してみればいいのだが、タワシはお目目パッチリ、新聞配り終えて、ホッとする時間帯なのである。

　今日はスッキリ快晴、熱中症に注意しなさいとの事なので、眠くは無いけど、電気消して、横になろうと思う。

　したら、１，２時間二度寝し、今７：２０（来週の月曜なら遅刻）まだ洗顔も着替えも終わってないが、今日はハナ金、タワシは自由に過ごす♪

　トライアル今日セールなんやないん？（今コロナの影響で止めとる）（ふーん）。

　取り敢えずお線香あげて、あ、音叉忘れとった、心の中で鐘を鳴らして、祈る♪

　それから着替え、休日でも何処かに出かけないと気がすまない（ゴミ出しウォーキングのためだけに着替え）。

　出かける先もウエンディしかなく、行っても一人ポツーンだし、３０分滞在するのが限界であった♪

　メールは書き写したけれど、変身はカメンライダーの仕事だ、人の仕事を奪ってはならない♪

　レッドもホワイトもメタリックブルーには勝てないワザがある。

　レッドとホワイトを連れていこうかと思ったが、メタリックブルーが肌身離さず、ついて来る（家や職場ではデスクにオキッパだけど（車の話じゃないよ、パソコン対スマホの旧機種の話）。

　ナニワは今日巌流島での決闘があるのか下関との友好条約でも結ぶのかは、タワシには分からないが、どうか無事に帰って来れるのを待つしかないノミである♪

　タワシは引き籠って、後は、午後記帳に行くぐらいしか予定は入っていないが、引き籠ってテレビでも見れれば本望なのだが、今日はまだテレビ体操も半沢直樹の第４話もみていない

　１０：３０になったのでテレビ体操をしていると、ピンポーンと、ビリーブのお迎えが来てナニワはマスクを取りに走って戻り、気をつけてねの一言に返事もせず、出かけていったーが、タワシは引き続きテレビ体操をして、この後の娘の運命に不安を感じたりする面も多少はあるが、パソコンに吐き出す事で、解消させ、運命は天に任せて、タワシはタワシのやりたい事をやっていて良いのだ～と思うが、ゴミ収集車が現れ、何故俺たちばかりがこんなキツイ仕事を任されているのかとか不満もあるだろうが、せっせと公共の為に働く命に幸いアレと祈ってしまうのが、タワシ達市民の役割ではないかと思うのである。

　ご先祖様も大切だとは思うが、タワシはやはり、今生きて人の為に働いている人々の心の安全を祈るノミであって良いのだとか思ってしまう。金曜日の午前中は、やはり「あ」という間に過ぎて言った♪

　これがもし平日だったら、来週の今頃は、穏やかな気持ちでいられるか？　とか心配して見たりするが、リンクするのは、週単位、月単位、四半期単位であっても別にいいんじゃないかというのも、タワシ去年の精神再生者、一部入院で、書けなかったり、誤って消去したりした日があるので、このままのバックナンバーの紹介が出来なくなるので、その時は矛先を変えて、対応して行きたいと思っているが、今のタワシは今日明日と一年前を遡るのが精一杯で、自分でも去年の明日がどんな日だったか、覚えていないので、日は楽しみにしているのだが、笑えたらいいけど、泣いてしまう事はもう無いとは思うが、その日暮らしでもいいんじゃないかと、その時が来たら、後ろを振り返らずまっすぐ未来を見つめて生きて行ける日が来るのではないかとか思ってしまう（これはコロナの影響とかでなく、自分のココロの問題なんだと言う事は分かっている♪

　病院にいても食事の待ち時間ほど退屈な物は無かったのだが、タワシはコップだけ自分の勝手に決めた席に置いておいて、自分の部屋で必死に書き物をしていたので、入院中は手書きだったがそれがパソコンに変わっただけで、実はなにも変化が無いというのが現状であるということのようだ。

　金曜日はブログや日記は午前中で終わらせ、あと追加で何かトピックがあれば、掲載するという形で、支部会とか、訪問とかで、お互い忙しい日々なので、そういう事にしようかな？　とかふと思ったが、そういう事にして置こう間も無く食事の時間なのであるので、そういう事にしようと、今、決断した♪

　ただそれだけの事♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190814-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200814-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日はあれから、ふっと気づくと、もう出かける時間、パソコンを片付ける（あっという間の一日だった）（と隠密活動からウエンディに帰る）。

　すると、車が止まっている、EM3が待っていた（お疲れ様です）。

　重要機密情報と連休の諸注意を言い渡され、スイッチ入ったか？　との事（タワシはバテバテのよぼよぼ状態）。

　仕事から帰って、ナニワと黙々と歩き、シャワーを浴び、午前中に立ち寄って取り急ぎ購入したインナーに着替え、物思いにふけり、家族とも口を聞かず、自分の日記やブログを読み返すという愚かな行為に呆れていたら、もう眠前の時間になった♪

　半沢直樹を生で見るためには何時に薬を飲んで、何時に布団に入るのかとかいう愚かな計算をしていたら、9時７分になるので（そんな事考えているからブログの呪縛から解きほぐれないのよ）♪

　９：１０　眠前をぐんぐんグルトでごぐごく普通に飲む。

　本日の本市のコロナ感染数は１１人（いつまで続ける）♪

　取り敢えずセロリが嫌いだったりするのと同じで、タワシはニュースが嫌いで、テレビを見れなくなった、半沢直樹を嫌いになった訳でも無いし、麒麟が来るのを待ち遠しい思いが少しは理解できる♪

　☆☆☆
　　２１：５９　おやすみ♪
　　歯医者の抜歯が気になって眠れないと思ったが♪
　　先の事はどうにでもなると思って、目を閉じたら、スコーンと眠れた♪
　ｚｚｚｚｚｚｚ（熟睡）（夢？）♪
　　　３：５２　ぐっもーにん♪
　　　既読になる前に削除したら、相手に届かないというのは本当だろうか？
　　　でも、そんな卑怯な事はしたく無い…（ふぅ）♪
　☆☆☆

　８３．２Ｋｇ　２４．２％♪

　一服する（月が出ていた）♪

　そんなにまだお腹が空いてないが、４：００過ぎたので朝食、服薬、アイスコーヒーとチョコバナナロールと目、肩、腰の薬と、処方された薬とヨーグルトとちーかまと、胃の中で溶ければ、全部薬だ（医食同源）♪

　（ツラツラーと、写真を、非公開でアップして（この非公開というのがいけないのかなぁ）、昨日と今日が繋がっている事を確認して、今日の課題は、しっかりテレビを見る）とかいう意味の無い事に意欲を高め、盆いり、ジイジが迷って、ウエンディに来たりするのを迎えに行かないといけないかな～とか考える（ジイジ朝早ーくから着替え、出かける時間を実家でじーっと静かに待っていた）…。

　土日はいつもジャッキーと散歩していた（実家で暮らしていた頃はタワシもお供した（滝の観音まで））。

　定年後も働いて、いつも毎週そのパターン（後は競輪）♪

　晴れた日はミヤ王を飼いだしてからはベランダで毛繕いをしてやっていた。

　あー、５：３０過ぎたので、次は、ブログの雛型を編集する時間、お盆だから父に関する事？♪

　悔やむ事ない、本人の選択した死であればまた話は別だが、ジイジの場合病気でやむを得ない事であったので、それに夢の中で会えるので、タワシがゴールするまでは少なくとも父は存在し続ける。

　しょうがない、録画でテレビ体操ぐらいしとこうかと思い、台所へ行き、今日の分と水曜日の分３０分じっくりテレビ体操をした（多少汗ばむが扇風機を浴びて、熱を冷まして、血圧は測らない、熱も測らないけど、自分の体調ぐらいは、自覚できるようにしたいなぁと思うが、自分で読み返してみてはらはらしないように、来週の月曜からは怒涛の日々が流れるのかとか、歯医者の予約が気になって、二度寝が出来ない♪

　まぁそういって、横になったらスコーンと眠れるのかも知れないが、そういう気分になれないのは致し方の無い事なので、今日も一日、余計な事など何も考えないで、ただあるがママ、欲するママに生きてみていいんだと自分を認めよう♪

　ニュースもちゃんと立って見た♪

　平日なら、ここで、終わるのだがワープして書き足さないといけないので、もう一回、スマホから、写真を送る、目覚めの写真をアップし損ねたので。一旦保存して閉じる♪

　今、マックスバリュから、帰ってきて、ちょっと横になり、またモンモンとして過去の日記をつらつらと眺めながら、進歩してない自分にアキアキして来た所。

　こんな風に自分をドキュメントするのにいささか腹が立つケンチであったが、タワシはそれを書き留める必要は無いと思うのだが、自然と指が動いて、書き留めてしまう。

　間も無くナニワを迎えに、ビリーブが来る時間であろうが、大体いつも何時頃迎えが来るのかまでは聞いていない。

　１０：３０のアラームが鳴ったが、今朝３０分も体操したので、軽くラジオ体操を自分で歌いながらした。

　１１時頃ビリーブが迎えに来て送りだし、タワシは、午後レッドを連れて行く前にこの暑さじゃエアコンかけとかないと、ベープは切っとかないと取り急ぎ午前中歩いて、追っかけリーチで、食後の一服の為にわざわざカウンセリング別館予定地まで訪問して（生きてる間に出来るかどうかまでは分からない）（ガウディ）。

　という訳で汗をかいたので去年買ったＵＳＢ扇風機は、今年もやっぱり必要なんだと言う事が理解できた。

　休日のしておきたい事No１は、やはり、ブログや日記の書き放題と言う事が判明し、直ちに診断「ブログ依存症」「喫煙依存症」というのが肩書に追加される事になった。

　眠るヒマも惜しんで、となると、昼寝や夕寝は抑えられるが、１０時から４時までの睡眠でキープできれば問題なーし、との事（あと歯医者の事が気になって仕方ないけど、横になるより、パソコンデスクで胡坐かいている方が落ち着く）。

　前はどうして、昼寝したかったのかと言うと、やはり季節的な事や、台所にソファーがあったから、安心して眠れていたのだろうとは、思う（今安心して眠る事がなかなか難しくなってきているし）（社会現象を反映しているという事も疑われる。１時まで、３０分を切った。

　早く終わらせたいならここでアップするが、二人切りの時間を過ごしたいなら、それはブログを書きながらは出来ない事なので、２台とも持っていくかぁ、「あ」会計入力の仕事も残っていた。

　まさかホワイトがここまで回復するとは思っていなかったのが誤算ではあるが…。

　ジイジもしごときちがいみたいな所があったからなぁ、遺伝的要素は大きいのかも知れない。

　今日はここまでにして明日の楽しみにとっておいた方がいいのかも知れない。

　一日１回、チェックに行く楽しみがあった方がやりがい有るし、午後の時間は下り坂だから、どんなピンチが襲ってくるか不安になってくるので。休日くらいゴロゴロ過ごそう（本当にコロコロ考えが変わるのもこれは病状？　性格？　副作用？）。

　気が変わったらまたアップするけど、取り敢えずきょうはこの辺でアップして置こう♪

　また気が変わらぬうちに、ご先祖様の事でも考えて置こう♪

　半沢直樹でも見ようかな…♪

　ナッチャンの気持ちももっと考えてみよう。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190813-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200813-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　定時にサブリナは現れ、予報よりも早く雨が降り出し、魔法のように、溜まった書類をチェックし、タワシのメンタルな後遺症の心配は無いかとチェックして貰い、EM3からもフォローを頼まれているようだったのだが、誰だってそうよ（経験が物語る）、まぁ気にするな言うのとは、また別なのだがEM3とはまたちょっと違った角度から現実モードに突入させてもらい家族へのフォローに関してタワシは警告を受け、あらためてフォローしてくれる人と自らがフォローし合う事の有難味を思い知らされた。

　１１５：８６：８５　６．９♪

　血圧は安定している♪

　時間いっぱいいっぱいになって、サブリナはナナシと一緒に隠密活動に出かけて行ってプレゼントを貰って来たようだ。

　タワシは換気して除菌はしたが、タバコは何故か喫う気が起きない（当たり前だ勤務中）。

　この雨の中仕事をして回る人の事が心配になるが、何故か家族や仲間の事は心配にはならない（もっと多くの存在を意識してしまう）♪

　だけども問題は雨（雨漏りの心配なんぞをしていれば良いのか？）。

　この二日間、テレビ体操もラジオ体操もしていない事に気づいたが、今の御時世屋内での運動も考え直さなければならないかも知れないので、その件は今度の議題に取り上げる事にして、タワシはただぼーっと、降り続ける雨を眺めるしか無かったと日記には書いて置こう。

　で、番人をしながら、ブログを書いていたら、たちまち１時間が過ぎ、午前中の振り返りの時間を迎えたが、サブリナが出かけているので、迷惑ファックスが１件届いただけで、何も音が鳴らなかった、ＦＭラジオが何か話しているが、タワシには良く聞こえなくて雨音だけが激しく聞こえるが、このくらいの雨ならまだ雨漏りは１滴も落ちてきていない（ただちょっと不安定なだけ）（タワシの心の中だけで、黙祷する）。

　あとは、傘ちゃんと大きいの持ってきているし、アパートに１５分前ぐらいに帰ってもいいんじゃない？　とサブリナも言っていたので、丁度今１５分前、１５分前行動と１５分後行動とどっちがお得かよーく考えてみたが、やはり、いつも通り、５分前になったら、タバコ喫って、ざらハイ片付けて、とっとと帰ってしまいなよとか思ってしまうが、今日は本当に、ベランダでタバコ喫えないかもしれないので、１０分早いが、先にタバコを喫わせてもらう事にする（ふぅ）（やめられない訳が分かったような気がする）（テンションバック）（タバコには心を落ち着かせる作用もある）（ＪＴの回しもんか？）後はアラームとめて、そそくさと傘さして帰るだけ、ごく普通の日常がそこに有った）♪

　マスクと除菌と換気だけは頼まれているので、一応行いつつ、上書き保存してロックして蓋を閉じる♪

　午後は定時に来て、ひとしきり午後の活動、号外のチラシを掲示したり色々サブリナは忙しそうだったが、タワシは汗が引くまで休んだりしたら、あっという間に３０分が過ぎた（すぐにはパソコンに噛り付いたりはしなかった）♪

　本来ミーティングの時間であるが、参加不参加は自由であるので、タワシはしなかった。

　テレビ体操をこの二日間してない事を打ち明けると（別に夜してもいいんやない）というので、そうすると、バツイチかバツニで済むので、そうする事にしたいと思ったのだが（それかいっそ盆踊りの代わりに連続４回テレビ体操をするかぁとか言うのはさすがに可笑しい？）（半沢直樹も見ないといけないし）。

　食べる物とか着る物に困っている訳ではないのだが、ついそういった事に関心の眼が言って、肝心の中身の問題から逃避している♪

　何か解消できたらいいなぁとか思い悩む事から逃避しているのが現実である（８月号も諦めてしまうの？）（作りたい気持ちはヤマヤマあるし、原稿もヤマヤマあるのだが、本来山の日は今日の筈だったが、ズレてくれて有難いと思うしか無いノミである）。

　パソコンが打てて、独り言にも答えてくれる人もいて、これ以上何を求めて生きていけばいいのか分からないのが原因の一つであろう、現状に満足してしまうと向上心が無くなるので、後は落ちて行くノミである（このままではいけないという危機感だけは激しい物があるのだが）。

　換気の時間になって、長い時間座ったままだとカラダに良くないという事は分かっているので、雨が上がった事もあり、出かける事にした♪

　隠密活動になるのでワープする♪

　雨はやんでいたが、内側は乾いていたが、外側が曇っていた♪

　夕ご飯食べて、ウォーキングに出て、少しだけ話をして、シャワー浴びたと思ったら、もう２０時♪

　さすがにこの時間帯にテレビ体操は自分でも可笑しいし（ナッチもサブリナも夜中の３時とかで泣ければ別にいいんやない？　と言っていたが、さすがにタワシも昼夜逆転のケースが考えられるので自粛した）。

　そうやって、ウォーキングから帰ってもシャワー浴びた後も、狭い家の中やベランダを歩き続けて、平日はあっという間に過ぎていく（ハッピバースディ梅雨のリフレインが止まらない）。

　こんな天気が明日も続くそうだ（本市のコロナ陽性は５人）。

　収束しつつあるのだろうか？（明日の事は分からない）。

　９時に眠前飲んで（そう簡単には眠くならない）。くったくたに疲れてないので、１０時まで頑張ってみて、おとなしくしておこうと思う）（案外すーっと眠れるように既読など気にせず、スマホはミュートにして自分だけ眠れればいいのである（ナッチやナニワに関わっていたら、寝るに寝れなくなる（何か不完全燃焼）。
　パソコンは上書き保存してロックして、閉じる。
　☆☆☆
　　　２２：３　おやすみなさい♪
　　ｚｚｚｚｚｚｚ（熟睡）（夢リアル、入院中の夢）♪
　　　４：５０　おはよ（久しぶりに良く眠れた）♪
　☆☆☆

　電気のリモコンがつかない♪

　遮光カーテンを開ける（雨は降ってない、予報では朝から雨だったのが、昼から雨に変わっている。余り信用できない）。

　朝食を食べて服薬する（あぁ明日からもう、お盆休みか）。

　休みがあっても何にもいい事がないような気がする（良い事は自分で探さないと）。

　やっぱり朝からテレビ体操したくない

　８３．６Ｋｇ　２４．３％♪

　スマホのニュースも、クロネコのハンガーの写真にちょっと驚いたぐらいで、世間は相変わらずすったもんだしているようだった。

　がそれでも今日一日を頑張らなければならない♪

　ブログにツラツラーっと写真を並べた、タワシにしか意味の無い写真、その時の気持ちは何とも表現のしようが無い♪

　自分の部屋で脳内ミュージックに合わせて、少しやってみるが、長続きしない♪

　完全にブログや日記を書くことに特化されている。

　タワシ的には大丈夫なのであるが、ワニのキバも関係あるが、サブリナが、予約しだいで、何時に来れるか分からないと連絡有り。

　ナニワは１０時間くらい寝ないと、調子悪いと言うが、ばたばた何で、ペットボトルと缶瓶を出して、ウインドウズアップデートが走った関係でちょっと早めだけど、スリープする事にする（どこが改善されたのかは不明）（レッドの方は問題無し）。

　朝からバタバタバタフライである♪

　留守電はチカチカしていない♪

　迷惑ファックスが１件♪

　迷惑携帯メールが２件、報告した♪

　あと１０分しかないが、メールチェック♪

　それから１０分ぐらいブログ、で、日記を再開していたら、もう９：１５分になろうとしている。

　ウエンディの規則では、１５分以下なら切り捨て、１５分以内にサブリナが現れたので、ギリギリセーフと言わざるが得ない♪

　サブリナは外周を色々チェックして回っている。

　血圧はばたばたしたせいか（気圧のせいか）、若干高いので、また後で計り直す事になった♪

　メンバーからのメールは、有難い事なので、サブリナが丁重に変身していた（ライダーか？）。

　（計り直すと）１２１：８２：７４　６．８（問題無し）。

　で、即隠密道中へ出発♪
　で、帰りついたら、もう午前中の振り返りの時間♪

　午前中の時間はあっという間に流れる。

　これが引き籠っていたら、凄く長く感じるのであるが。無事に生還できるのが奇跡のように感じる。

　ラジオ体操する時間は無かったが、やはり拘る必要はない、極めて普通に生活をしていればいいのである。

　盆休み中に何か事件でもあったら大事と、サブリナも心配してくれているのだが、たった４日の盆休みをどう過ごすかという事が主な話題ではあった。

　隠密すぎて、書ける事が無いのが残念である。

　今頃はナニワも放課後デイケアで頑張っているものと思われる。

　ホワイトと僅か９０分お別れしなければならないのが切ない訳では無いが、段落的な繋がりが悪くなるので、この人たち一体何しに来たの？　と思われるのが悲しいだけなのである。

　納骨堂へもいけない、海にも山にも行けない（閉ざされた空間で何をすればいいのか分からない）。

　じっくり作戦を練るのならいいけど、ただ飲んで寝るだけになりそうなのが残念である。

　そろそろ昼休みの時間である♪

　で、タイムスリップして、１３：３８、やっとウエンディに到着（タワシの事心配して、ずっとダイナンの所で、待っていたというサブリナも到着）。

　世の中の人はその二日間年休をとって、１０連休とかも予定していた人も結構多かったのではないかなぁとか、憶測）。

　雷雨のお蔭で自宅待機していたら、２時間も家の中で休憩、雷雨を楽しめるようになったらもう病気も怖くなくなるノミである（ヒマなのでツメを切る）。

　それでちょっと３０分ぐらい、更に雨漏り対策をとり、隠密活動に突入（本当に隠密同心なんよ）。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190812-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200812-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　何から書き始めたらいいのか弱ってしまう。

　ハンガーラックは何とか無事に組み立てる事ができた（必ず１回はミスをする）。

　昨日あれから、一睡もせず過ごしたのだが、体力的にどうのこうのという事はなく、EM3が駆けつけてくれたので、ナッチにも納得して貰えたのでヨシとしたが、問題は、今週は、まぁナニワの事を気遣わなくてもタワシらは二日間ウエンディ行って、帰ってくるだけなので、問題は無いのであるが、さすがに運転はせんどこと思ったがナッチの機嫌が直ったので、グッディまで、ハンガーラックとハンガーを買いに行ってきた（組み立てに時間がかかったけど）。

　どこへ行っても腹ペコな一匹のクモのようなタワシはいいカモであるような気がしてならない（で、気に入ってないかというと、タイピングは負けずと劣らず、慣れれば入力しやすいのだろうなとは感じる）（レッドは未来のあなたへの贈り物）。

　で？　電池はどのぐらい持つのか、試してみたいが、そんなことしててデーターが消えるのが怖くて、試せないでいる（プレインストールされているアプリを見てみるとNECとそんなに違いは無いようである）（ワンドライブ必要ないんですが・・・）(-_-;)。

　（USBで、古いパソコンに移して）ヤッパリ、慣れたキーボードの方が打ちやすいに決まっている♪

　非常事態の時にと思って購入して、今正に緊急事態のように感じて行動してしまうのがタワシの悪い所（パソコンの世界にどっぷり浸かっておりました）。

　だから今日、殆ど歩いていないので、電池の消耗具合、ウエンディの無線ランとの接続までは何とかうまくいったのだが、プリンタードライバーの設定が、今一粘りきれんかった（家が恋しくなる）。

　留守電はチカチカしていない♪

　携帯メールがチカチカしていたが、それはサブリナらが、ワニのキバを修繕してきてから見ればいい（まだ相当時間がある）。

　外出から戻るとナニワは帰っていた（ただいま、お帰り）。

　というような訳で、後は晩御飯、服薬、休憩、ウォーキングというパターンが流れ作業のように繰り返される毎日（充分幸せなのに何でこんなに苦しいんだろう）。
　昨日のコロナは、本市において１１人（大阪や沖縄も大変な事になっている）。

　流れて消えろ〜流れて消えろ〜（ってシャウトしてしまいたくなる、そんな予感の２０２０）（キリストにはなれやしないー（ふぅ））♪

　やはり家族の理解を得ようとするなら訪看を間に挟んで報告してもらった方が話は早いというお話をしたかったのだが、あれがEM3でなかったらどうだっただろうかと考えると怖い話になってしまう。

　２０時４５分、眠前服薬、ぐんぐんグルトでごくごく飲む（眠くなるまで徘徊する）。
　　　☆☆☆
　　　　　わぁねすごした。
　　　　　２３：７　おやすみなさい♪
　　　ｚｚｚｚｚｚｚ（熟睡）（夢覚えず）♪
　　　　　４：２２　おはよう♪
　　　☆☆☆

　８３．０Ｋｇ　２４．４％♪

　（月は天上に）朝食して、服薬して、また１本喫って～、洗顔して、アーちゃん見送ってとかしていたら、あ、と言う間に５：３０、平日の朝はドタバタするが、二人はすやすや眠っている♪

　そう今は夏休み（ひまわり夕立ちせみの声）曇り後雨となっている。

　昨日はそんなこんなで、結局１回もテレビ体操しなかった、けど、夕方から挽回のウォーキングを頑張ったのでそれでヨシとしようと思う。

　愚かなミスを連続しているが、完璧ほどつまらない者は無いとだから、諦めないで最後までサバイバルを続けようと思う。

　ハンガーラックをタワシ専用にタワシの部屋に置いてくれたので、朝、何を着ていくか選択するのに台所までいーたりきたりしなくて済む。

　遮光カーテンを開けると、６:前にはナッチも起きてきた（今日一般缶瓶ペットボトルの日？）（いやぁ一般ゴミの日）。

　ウォーキング行くべきか、テレビを付けてテレビ体操をすべきか悩んでしまう（そう妻に話すと、ウォーキングに行ってくる事にしようかと思ったが、タワシ、写真だけアップしてブログをアップしていないと言う事で、朝は、ウォーキングもテレビ体操も無し、情報源は、スマホとパソコンのみ♪

　取り敢えずつらーっと、写真だけのっけて、後はいつものペースで、やって行って、いいのだと思う、写真がジャマで読みにくいという場合もあるので、取り敢えず、ブログガンバリます（体操もウォーキングもやれない日もあるからね）（今のケンチの限界点）。

　取り敢えずいつ出かけてもいい準備は整っているし、後は定時までどう過ごそうかそれはタワシの自由である。

　一時間先に出ても３０分先に出ても、それはそれでタワシの方はどうにでも都合がつくのだが、ケンチが決断を決めるのには、ちょっと時間がかかりそうであるが、どうやら決断はついたようである。

　今日から、自分の生きがいをもっと別な物に目を向けてみようかと思うのだが、今の暮らしを維持継続していくだけでいっぱいいっぱいのような気がするが、この夏を乗り切ればという期待感はある。

　夏休みでなければ、とっくに起きている時間なので、あるが、夏休み中は放課後デイケアに遅めの時間に通うので、起こさなくて良いのが、若干気がかりであるが、タワシのいない間に出かけて、いない間に帰ってくるというのはごく当たり前の関係であろうとは思う。

　今日はタワシがスタンバイする約束の日だから、なるべくそーっと、定時前３０分ぐらいに到着するように出かければいいと思う。

　ギリギリに出ても何とかなるのだが、寝ている二人を残していく訳にもいかないような気もするが、寝たふりしてる間に出て行ってくれ、と言われているような気がする♪

　来週から補習がはじまるので、本来なら、もう出かける時間をとおに過ぎている♪

　夏休みのラジオ体操の思い出が消えないのであるが、テレビ体操は録画でやるべきかどうか悩んでいるが、悩むぐらいなら、いっそしない方が良いので（そのまんま二人を寝かせとってやってください）起きる時は自然と起きれるようになってくるんです）と自問自答（もう公開処刑をするしか無いかぁ、とかいうのは妄想）。

　うちの中の出来事など、誰も知りたがる人はいないから平気よと思うかも知れないが、これが結構度胸のいる所ではある（そこがタワシの病気のやっかいな所なんだなぁ）。

　悩んでいる内に、時間だけは刻々と過ぎていき、タワシだけは出かける気満々なのが、仕事人と家庭人のギャップの差なのであろう。

　この後、ナニワらやナッチらが何時に起きるのかはタワシにも誰にも本人のみぞ知る世界観というのがあるのだろうからそれを尊重しておく事が肝心であろう。

　何時に出かけるかまだ決めてないけど、取り敢えず、パソコンはスリープさせよう♪

　自分までスリープしないように気をつけて〜♪

　ハングリースパイダーのパクリやね（失敗してないよ）♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190811-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200811-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　昨日は、１日隠密活動（？）♪
　昼寝から、いつもの時間に夢で目が覚めて（今何時？夜中の12時？）、うだうだタバコ喫〜ったり過去のリンクの書き換え作業をしたりしていたら、霧雨だったのが、突然ザーッと雨が降り始めて、通り雨にせよ、こうなったら、またナニワらを送るシカ無いやろ？　という事になった♪

　見ていた夢は非常にリアルで、立体駐車場にタワシの車預けていて、そこにある知り合いの社長から出かけるのだが、そこに帰りつく足が無いよというような、どちらかと言えば悪夢、そんな夢を見たというだけの話（気圧のせいか、耳鳴りが激しくセミの声も聞き取れなかった）♪

　メールチェックしていたら、出かける時間になったので、取り敢えず交通安産の黙祷だけして、出かけて行った（ナニワは西へタワシは北へ）♪

　ナニワは友達と妙見神社へお参りに（タワシはヤマ電でレッドを購入）♪

　パソコンの設定に２時間くらいかかったような気がするが、キーボードになれるのにかなり時間がかかりそうだなぁと思った♪

　で、８から１０にアップグレードしたパソコンで、何がやりたかったのかタワシは、新しい物に目がくらみケンチに〇ソミソに言われ、また一人反省会を開いている♪

　９：過ぎ眠前♪

　１０時過ぎマデ、引っ越しに時間がかかったが何とかレッドで作業ができる♪

　眠くはないけどねることにする♪

　☆☆☆
　　　２２：４３　おやすみ♪
　　ＺＺＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）♪
　　　３：５５　おはよう♪
☆☆☆

　体重、体脂肪、気にしない♪

　いろいろWindowsとスマホで格闘する♪

　まぁ慌てずゆっくり作業すればよい、今日はヤマの日♪

　コロナは相変わらず収束しない（気に病まない事）♪

　半沢直樹も見ていない（落ち着いて楽しめる時に見れば良い♪

　朝ごはん食べてない（後で食べれば良い）♪

　一服しようとベランダに出ると、タワシの車のボコを見知らぬ人がみている♪

　当事者通しで話をして片をつける（丁重に、心から）♪

　書くにかけない事もある（穏便に片を付けてもらう）♪

　そのことで家族喧嘩になる（ナニワがEM3にラインをして片をつけてくれた）♪

　一応ワニの飼い主にはそういう状況だった事は報告した♪

　苦しい時期になりそうな気はするが、とにかく、てんやわんやで、テレビ体操所じゃなかったけど、不思議と朝の険悪なムードは去っている♪

　空と君との間には今日も冷たい雨がふる、君が笑ってくれるなら、僕は悪にでもなる♪

　とりあえずどんな災難に遭遇しても、一日のリズムは壊さないでたまにはぼうっと過ごすのもいいかもしれない♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190810-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200810-1.html
ありがとうございました。