けんち☆です♪

　いよいよ入院日が迫っているという事で、書類書きとか準備をし、風呂入って、ひとしきり３人で言いたい事を言い合って♪
　２１時眠前をウーロン茶でごくごく飲む♪
　後は、ナッチとナニワの会話をボォーと聴きながら、台所と部屋の間をグルグル徘徊して回り、疲れて、21:48に横になった。
　☆☆☆
　２１：５８　グッナイ♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）（ふと目が覚める）♪
　　２：３３　おはよう♪
　☆☆☆
　　８３．３Ｋｇ、２４．８％♪
　　３５．８（新型コロナの症状皆無）入院時チェックシートに書く。
　天気は晴れ時々曇り　15℃：8℃　降水20%、青空広がる、一日の気温差に注意との事。
　今の所１７時まで晴れ。
　新型コロナのニュースは、全国で2,059人＋感染、死亡31人＋♪
　黙祷♪
　着替え髭剃り、行く支度して、朝食のレトルトをチンし、味噌汁にお湯を注ぎ、４時にサンケンクリン朝食、お茶変わりに薄めたアイスコーヒーを１杯。
　水分はとったほうがいいとの事で、ぐんぐんグルトを１杯飲む。
　ブログに昨日から今朝がたの写真と数行書いて、雛形を作る。
　激しい耳鳴り以外特にこれといった身体の異常は無い。
　眠気も無い♪
　５時になったので、ゴミ出しウォーキングついでにメールチェックに行こうかと思ったが、あったかい紅茶を作ってしまったし、お腹の調子を整える飴を口に含んでしまった。
　入院時のシミュレーションとして、朝、トイレ以外、身動き取れなくなり、メールチェックも出来なくなる事を想定して、今日はゴミ出し以外、外へ行かないという判断も出来るが、やはり、一番のネックは、シガーが喫えない事にあると思うので、飛行機で地球の裏側まで旅行行すると思って、自分の部屋に戻り、アラーム無しで、大人しくスマホの練習でも、ナッチが起きるまで、スマホの練習でもしておくしか無いかぁとか思う♪
　5:45には帰ってきていたあ～ちゃんがなっちゃんを起こしてタワシは電気をつけたが、横になったら眠気が襲ってきた♪
　二度寝すべきか、ウォーキングいくべきか？（悩んでいると眠気は去った）♪
　で、プラゴミ出しにウォーキング行った♪
　まだまだそんなに寒くはないが完全に目が覚めた。
　入院のご案内とか眺めていたら、あっという間に、出かける時間になった。
　で、いつも５分か１０分前ギリギリになるが、何とかナニワを見送りウエンディに言って、書類と郵便物をサブリナのデスクに置いて、今日はブログから先に書いた。
　体調はいいのだが、出かける寸前になって頭痛がして、バッサミンを２錠飲んだ♪
　そのお陰か、今は軽い痺れと耳鳴り以外はカラスの声と暖房の音しか聞こえない♪
　いつもは、インスタントコーヒーをウエンディでタワシは飲んでいるのだが、今日はサンケンクリンの粉末紅茶と粉末オレンジ飲料を持ってきた。
　検査の前にコイコーヒーは良く無いと入院のしおりに書いてある。
　ゴマ、野菜、海藻、蕎麦、色々食べてはいけない物が指定されており、ナッチが大変だろうと思って、サンケンクリンを購入して帰った訳である。
　食べて良い主食は、ご飯、お粥、うどん、そーめん、食パン、ロールパン♪
　おかずは、鶏肉（皮なし）、白身魚、卵、豆腐、じゃがいも、里芋、皮をむいた南瓜、それからトマトジュース、野菜ジュースや。パンにつける程度のバターやマーガリン、ふ、♪
　その他、お茶、紅茶、薄めのコーヒー（砂糖、はちみつ、飴、ゼリー、プリンと書かれてあった♪

　サンケンクリンなら検査食なので、それらをクリアしている物と思われるので何も考えないで済むから、買ったのである（前回の検査の時と同じパターン）♪

　もう初めてでは無いのだから、前回のように粗相をしないように注意してトイレに通うしかない火曜の事ばかり考えて、今の事が楽しめなくなっているのが問題なのである。
　間もなく時間である。
　ひとしきり、情報交換し、土日の事とか明日の入院の件を話し合った後、血圧を測ったら高かった♪
　後で測りなおすという事で、サブリナは就労事業所も今大変みたいやと送られて来た郵便物を見ながら話していた。
　何処も今、大変な困難な状況である（ウエンディも同様）。
　主にタワシが持ってきた土日の成果物を記録しながらもう午前中のイータリキタリの時間を過ぎてしまったが、ちょっと手持ち無沙汰になり、タワシは日記を入力している。
　測りなおしたら、１２９：８２：７５　６．８♪
　ちょっと遅れたので急いで出かけた♪
　今日の隠密活動はファスナーとかあちこちイータリキタリしていたら、あっという間に昼休みになった。ブログは当然、ワープするしかないか。
　今日の事が不安だったけど。今はそうでも無い。明日からの不安も朝よりかは楽になった♪
　午後は診察なので、万全を期して安全運転を心がけるノミである♪
　ワープ＆スリープ♪
　ウエンディに帰ると馴染みのメンバーとスタッフが待ち受けており、ブログに書いた内容をそっくりそのままでは無いが、話て、後マスク消毒、手指消毒して、結局持って帰ったけど使わなかったレッドで作文を続けるのだが、何かしている最中には書けないし、書く時間がある時は書く内容が無いような気がスル♪
　なんか余りにもいつも通りの展開で、道路の車の列がいつもと違って少なかった事もあるし、飲食業界では既に半数が閉鎖に追い込まれているという実情もちらりと聞いたし、世の中このまま続けられるのかどうだか分からなくなり、タワシも寝逃げしたくなるのだが、昼休み十分眠ったし、明日の準備もしなければならなし、もうすぐ時間だねって事もあるし。

　終わらせよう終わらせようと考える時間も確かに必要だし、この土日、ギリギリまで頑張ったつもりだったが、平日のこの何も起こらない時間に静かにブログや日記を終わらせるのも、間違った事では無いが、収拾がつかなくなるって事は案外少なくって、大概は台風の進路のように、大まかな流れというのは予想が着く者だから、終わりにむけても良いのだと思う。

　夕ご飯から、内服剤と、眠前と明日の朝の下剤の事を思って多少はブルーなマンデイであるが、別にこれは月曜ウツとして、前々から有った事なので特に今夜だけ特別という事は無いのであるが、全ては万事丸く収まる事をイメージして心の中で黙祷していいんだと思う。

　食卓にオリンを置いていた時期も会ったし、あの頃確かにタワシは可笑しかったが、自分では楽しく生活が出来ていたので、過去に学ぶ事も大切な事だし、未来のタワシの為にこういう文章を残す事も大切な事なのだと考えてしまう。
　明日は？

　まだ見えて来ない。

　おやすみなさい♪

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181207
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191207
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201207-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です♪
　昨日はヤマハの後、ナッチを迎えに門司港まで行って、３人で帰ってきた。
　あーちゃんはいなかった♪
　夜遅く帰ってきた印象だが、１９時頃、普段ナニワをバス停まで迎えに行っている時間帯であった。
　場探求したかったが、何とか２１時服薬まで残務をしたり、風呂入ったり、して、寝ようとして、スタンプを選んでいたら、寝落ち。
　☆☆☆
　　Ｚｏｏ（熟睡）（夢覚えず）♪
　　０：１５　おやすみじゃなかった、おはようー♪
　☆☆☆
　ブラックコーヒー（ホット）、＆着替えてシガー（ジャンバーのチャックが食い込んで、暫く悪戦苦闘♪
　８３．２Ｋｇ　２５．２％♪　３６．７♪
　足を消毒して♪
　靴下をはく。
　せっかくの早起きだから、パソコンとスマホを台所へ持ってきて麒麟がくるの先週分をイヤホンして見た。
　それで、睡眠管理センターの返信に気づかず、てっきりもう活動時間を終えている物と思った（タワシが寝ている間も活動している人々がいる）。
　アランパーソンの音楽を使った映画レディホークを思い出す。
　何か可笑しな空回り。
　麒麟がくるは、厳しい所。年内に終わるという話は聞いているが・・・忘れてしまった。
　テレビ体操とチコちゃんが溜まりすぎているので麒麟と一緒に消去した♪
　テレビはそれで、満足。
　ホットコーヒーおかわりと、シガーおかわり♪
　もう目は完全に覚めている。
　夢と違って、ドラマは苦しくても楽しめるので良かった♪
　やっぱエンターテインメントは必要なんだなぁと思ったが、タワシには刺激が強すぎるので、はまりすぎないように注意しようと思う。
　エアコンの音のせいか、救急車かパトカーのピーポーピーポー音が聞こえる（幻聴か本物か区別がつかず）。
　台所があったまったので、チャックに注意しながら、ジャンバーを脱ぐ。
　と思ったら、またタバコが喫いたくなるが、朝食後まで我慢する事にして、マスクしているから分からないだろうが、今頃、洗顔、髭剃り等をする。
　そうこうしていたら、いつもなら、朝食の時間である。
　用意して撮って編集中としてアップして黙祷して食べる。
　イタダキマース。
　ゆっくり食べ終わったら、台所から撤収♪
　何故か、一番うまいハズの、食後の一服が喫いたくない♪
　何故ならば↓
　ナニワのバースデーは↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20031206
　それがもうセブンティーンか？
　赤ちゃんだった頃は、早く色んな話をしたいと思っていたのだが、今は、話についていけなくなった(-_-;)♪
　これからどんな大人になるのか分からないが。生きてる限りは見守り続けたい。
　卒煙、何年続いたのかなぁ、タワシの何歳か忘れたが誕生日に「父ちゃん、誕生日プレゼント何がいい？」「タバコが喫いたい」「いいよ」というよくする話のオチなのであるが。
　今はタバコは喫ってません、シガーを喫ってます、１日５、６本。休日は７，８本。（笑えない）♪
　シガーの話をしたら、さすがに喫いたくなったが、まだ我慢我慢、我慢すればする程美味しくなる。野球選手のビールのような物である（ビールのがヘルシーだが）♪
　酒は、７，８年前？のセルキタの忘年会依頼飲んでいない。
　これもまた、地域のフェスタの懸賞で、ナニワがお酒セットを当てたというオチがあるのだが、飲めない訳では無い（隠れ断酒会）♪
　ナッチは時折カルアミルクかをオヤツの時間に飲んでいる♪
　いつもは喫わないんだが、昨日トライアルで、オロナミンＣを飲みながら一服したら、すごくうまかった♪
　でも最近は、そうまでカタクナに禁煙卒煙断酒節酒と言わずとも、法に触れる訳では無し、適量をわきまえた飲酒ならいいのでは？　と思っている（タワシの場合、薬との兼ね合いがあるのでダメだが）（そういう理由よ）♪
　昨日は忘年会、今日は消防団の式典とかで、朝から人さらいが来るとかエスの事を悪く言うとナニワが怒るので、何とも言い難いが、少しはこっちの状態を考えてくれないかなぁとか思ってしまうが、人の楽しみを奪う権利はタワシには無い♪
　ただウエンディには飲酒して通所することは禁止というルールがある♪
　タバコも雨が降ろうが槍が降ろうが屋外でとなっている（大雪の日は閉所だし）。
　電話は別に人に聞かれていい話なら、ご自由にと今はなっている。
　午前中は、マックスバリュとゲオにナニワと歩いた。
　誕生祝いは、タワシからは、自家製プリペイドポイントカード１２枚（いきなり大金を渡すとすぐ使ってしまう為）。
　後は、日曜日くらいゆっくりと過ごしていいのだが、メガネ屋や、ドラッグストアや、ケーキ屋とかもイータリキタリするように、ナッチは色々予定を組んでいたが、どうなる事やら。
　ナッチも、実家で寛いでいる頃かと思われる。
　サブリナも日曜は実家で、おばあちゃんの相手やボランティアでテレワークもしているとか言っていた。
　☆☆☆
　ふと気になって、１３：３９　「まだ帰らんの？」「今帰りよる」「なるほどねー」♪
　便利な世の中になったものだ。
　☆☆☆
　先が曇って見えないから不安になるのだが、目的地が近づいてくると少し安心♪
　２時前には、ナッチが帰ってきた。
　どうする？　今すぐ出かける？
　と言われても、タワシはこれを書いてるし、ナニワもゲームをしている。
　いきなりは終わらせられんやろ、全部の用事が済んでからでないと、待ち伏せされたら大ごとだ（妄想？）♪
　メガネのフレーム交換？
　レモンの収穫は今日も無理だった、ケーキ屋さんやメガネ屋さんを今イータリキタリして大里のゲオの前、エンジン切ってる、終わりは来ないかも知れない♪
　PayPayは持ってないけどドレスデンに決めた♪
　すれ違い♪
　遠回り♪
　キリがない♪
　おやすみなさい♪
一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181206
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191206
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201206-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です♪
　誰一人として頑張って無い人は居ない。
　周りの理解が必要なだけ♪
　毎週、毎週、何か同じ事の繰り返しのような気がするが、取り敢えず活動を終えて、疲れて帰ったら、もう風呂のお湯が溜められている最中だった。
　ナニワは帰ってなく、部活どころじゃ無い将来の不安に気がついたのか、それとも何か事件にでも巻き込まれたのでは無いかと、タワシは心配になったが、何とか、バス停まで迎えに行って、これで、今週の平日の活動も無事終了、取り敢えず今週も無事に終わる事が出来て、良かった。
　で今日の予定を聞いて、なんでタワシらがエスの忘年会ごときの為に命かけなければならないのか？
　てめえの命は、てめえの勝手にするがいいが、このご時世、こっちの活動にリスクをかけるのは勘弁して欲しい♪
　サブリナは一昨日の晩、ケイのチャックの為に命がけのドライブをしたそうであるが、タワシらは奴隷なのか？　家来なのか？
　他に頼れるものが居ないためだろうから、致し方無い事ではあるが。怒りは沈めて。
　毎回タワシが再発したり、しそうになった時にエスとケイエフが介入してくる。
　親戚付き合いというのは、難しい事だ（表面上のつきあいだけでいいだろうに）。
　と、憤りが爆発しかけたが、ナッチの気持ちを考えて、睡眠管理センターにラインでトークして、話を読んでもらうだけで、自分の心も整理されて楽になって、受け入れる事にした。
　腹を立てた方が負けなので、タワシは従うノミでしか無いのだろう♪
　昨日は、眠剤無しで９時間近く、寝たので、二度寝、昼寝はしなくても疲れは無かった。
　が、心の浮き沈みが激しく、眠剤無しの影響が出ていたのかもしれない。
　９時前、少しウトウトしかけたが、そのまま寝込む事も無く、２１時に眠前を飲んだ。
　ナッチ達はもう布団に入っていた。
　☆☆☆
　２１：１９　明日忙しいので、早めに、おやすみ。
　　Ｚｏｏ（熟睡）（夢覚えず）♪
　２：２５　おはようございます。
　３５．６。コロナチェックシートに書き込む。
　８２．３Ｋｇ　２４．５％。
　☆☆☆
　のんびり考え事や、朝食や、着替えや、口腔ケアやら、朝のルーチンをして、一人の時間を過ごしていたら、あっという間に５時になった。
　ナッチが起きてきたので、今日と明日の予定を再度確認した。
　長い１日になりそうだ。
　暖房が逃げないように、それとタワシの部屋の明かりが入らないようにナッチとナニワが寝ている部屋の襖は締めたので、アーチャンはいるのかいないのか、密閉された猫の状況は物理学的にも難しいので、と考えていたら、ナッチの部屋からアーチャンが帰ってきた。
　そして６時にはまた出て行った。写真撮るタイミングが悪い（ていうか毎日撮る意味が分らん！）♪
　スマホで、４，５行、横になってブログを書いて、雛形を作り、非公開でアップする。
　も今日から、食事制限が始まるので、消化の悪いものや、野菜、果物、海藻等食べてはいけない物があるが、月曜日はまたサンケンクリンになる。そして火曜日に入院してポリープのオペを受け、翌日昼過ぎには帰宅できるが、ウエンディは休所にして、家でゆっくり休む事になっている。
　二度寝しとかないとスタミナ（死語？）が夜まで持つかなぁ、今日はヤマハの後、門司港までナッチを迎えに行かないといけないので、気になって眠れない。
　というか平日なら、もう出かける時間なので、起きてナッチと会計の仕事をした。
　ナッチは、夕食を作り終え、二度寝した。
　親戚付き合いと言っても、子どもが小さいうちか、親の介護が大変になった時くらいで、日常接している人たちの方がはるかに大切に思えるので、兄弟を頼れる人はいいけど、ナニワのように兄弟が居ない子はじゃあどうすればいいん？　て可哀そうな話になるので、極力近所付き合いや職場の関係性を重要視してしまいがちである。
　タワシは祖母や叔母の葬式にもよう顔を出せなかったという事や、なんやかやの主義の問題で、葬式には今後誰の葬式にも出ないようにしたいし、自分の葬式もして欲しく無いのだが、そういう事を言うと反社会的だと思われるので、多分自分の家族がタワシより先に死ぬような事が有れば、家族葬くらいあげてもいいかなとは思う。
　こういう事を書くから、人から可笑しく、厄介者に思われるのだろうか。
　まぁコロコロ変わる性格なので、葬式で笑い出すような事はしないだろう。
　午前中は三人でドラクエのアニメを見て、ナニワの歯医者へ行き、図書館へ寄ってトライアルへ1週間分の色々を買いに行って買ってきたものを食べて服薬したら、もう平日なら午後のミーティングが始まる時間である。いいのかな昼寝して、何か今寝てしまうとクリニックに遅刻してしまうような気がする。
　とりあえずシガーすってぼうーっとしておこう♪
　午後はクリニックの時間まで、何していたのか思い出せない。
　ボォーっとしている間に時間が来て、クリニックまでのミニツァー、往復１時間ぐらいのミニツァーだった（なんか皆に応援されている）。
　で、帰ってから、ナッチに、立て替えた診察代金とか、午前中の買い物の清算とかしていたら、あっという間に、エスが迎えに来て、何していいのか、ソワソワし始めて、気がつくとクローズの時間を過ぎている。
　この時間帯にハッスル（死語？）するのも久しぶりだなぁと思う。
　飯くって服薬しなければ、なるまいぞ。
　腹が減っては戦は出来ぬというから拒食症が増えるのかなぁ。
　後は、隠密活動としてとか言ってるが、今更、後には引けないだろう
　トラ王記は、これで終わるけど、我が栄光のブログは永遠に不滅です。
　こういうのにも慣れとかないといけないんだな、これから先。
　お腹すいてないけど、空腹であるので、急いで食事の準備して。
　頂きます。
　黙祷♪
　いや祈って解決する問題やないしなぁ。
　まだアップせんどこう。
　全部投げ出したくなる日もあるけど。
　また明日？（明日はナニワのＸデイだ！）（なーんも考えて無かった）♪
　全部仕組まれた事のように感じるけど。
　明日考えよう♪
　そういう訳で遅くなってしまったが♪
　取り敢えず行ってきまーす。
　と思ったら十分時間があるよとナニワにいわれて、泣いているあ～ちゃんの気持ちにはまだナニワには分からないようだ♪
　取りあえずあ～ちゃんにはチュールを、タワシにはシガーを与えて落ち着かせるしかなかった♪
　ＹＦのアパートまでぐるーっと回って帰って来たら１９時、平日なら、ナニワを迎えに行く時間だった。
　タワシはシガーをすって、また歩きたくなる♪
　が、後は風呂入って眠るだけなのが現状である。

　おやすみなさい♪
一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181205
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191205
今日の精神再生者は↓何とか今日中（２１時までには）にアップする予定♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201205-1.html
ありがとうございました。

珍しくも無いナチュラルスリープ（金曜日）♪

けんち☆です♪

　昨日は帰ったらナニワは部活でいなかった♪
　この１行だけ、スマホで書いて、キツかったので、布団に入り、目を閉じたら、そのまま寝入ってしまって…♪
　☆☆☆
　　・・・Ｚｏｏ（熟睡）（夢覚えず）♪
　５：４　おはよう♪
　この間一度現実の意識に目が覚めかけて「薬飲まんといけん」と思ったのだが起きれずそのまま寝ついてしまった。という事。
　☆☆☆
　朝台所で、これを書いていると「リスペリドンだけは飲まんと」とナッチは言っていたが、体内に蓄積されている分があるので、１日くらい飲まなくてもその日眠れればいいとEM3が言っていたので、そのまま朝の薬を飲んで、バタバタと行く支度をした。
　ゴミ出しウォーキング、緑中の正門前まで、行って帰ってきたら、ナッチが起きていた。
　で、今６：５０、ナッチに起こされて、ナニワが起きて服薬して自分の部屋へ戻って行った。
　何かこういう事何回も有った事のように感じる（デジャヴ）が、今日のパターンは生まれて初めて（恐らく皆そういう事なんだろうと思う）。
　目が覚めて外へ出したアーチャンは７時頃戻ってきた。
　色んな思いが心の中を交錯するが、今それで、困った事があるかと言うと、何も無いという事で、今日は今日、昨夜は昨夜で、過ぎた事として経験の一つに加えたらいいやと思ったがナッチは夜中目が覚めた時にリスペリドンだけでも飲んでたら良かったのにと言っていた。
　実生活には何も迷惑かけて無いやろ？　と聴いたら、朝から台所でパソコンされるのが迷惑と言われたので、タワシとしては、台所のこのポジションが一番いいのであるが、自分の部屋のちゃぶ台を明日から利用する事にしようと思う。
　後は再発しないように心がけるだけである。
　今日は午前中、息子さんの諸事情で、朝迎えに行く事になったので、ついでに銀行とかも回って来ようと思う。
　そろそろかなぁと思うので、行ってきます。
　☆☆☆
　ナニワを駅前まで送り、グルーっと回って、まずは暖房、それから写真を撮って（サンタの写真はまだ非公開）、ブログに差しさわりの無い事だけ記録し、メールチェックする、心のゆとりが出来たので、まず携帯メールからチェックする。
　迷惑メールでなくメンバーからのメールだったので、一安心した。
　熱血メモにその旨書いてサブリナのデスクに郵便物と一緒に置いた（直接話せばいいのにね）。
　パソコンのメールは、全て迷惑メールで有ったので、受診拒否リストに２件追加して、計２２件フォルダを空にした。
　で、一日の下ごしらえが、終わり、どんな一日になるのか分からないが今日は予備の曜日、支部会は開けなくなったが、その分自由に動ける日が増えた事を喜ぶしか無いのである。
　そうこうしている間に、今日の写真はまた行った先では撮らない自分のルールで、もう家に帰るまで写真をアップする事はしないで置こうと思うが過去に何度もアップした待ち合わせの場所で待ち伏せするような感じに受け止められると気分が悪いので、何もかもタワシの思い通りに事は進まないのが常であるので、ちょっと早めについて、時間まで待っている事にして、もう出かける事にした。
　１日のルーチンは、まだ決まっていないが、サブリナに従っていれば、問題無いし、待ち時間はスマホでニュース（ガスのメーター測りに4名来所）、一旦閉じて行ってきまーす♪
　何とか無事に、銀行とか、グッディとか行って帰ってくる事が出来たのだが、朝体温を測るのを忘れたので、ここに書いて置くが、６．８であった。タワシの平熱である。
　何をそんなに焦っているの？　とラジオ体操もせず、タワシがパソコンに向かっているのを見てサブリナは言っていたが、今日は午前中全然日記やブログを書く時間が無かったので、焦って見えるようだし、午前中Ｒ２を送って帰らなければならないので、いつもより早く上がらなければならないような気がするのだが、タワシは昨日充分過ぎる位、眠れているのだが、どっちがどうという睡眠の質についてはまだ良く分からない。
　だから今夜は、眠前飲んで寝るのだろうなぁ、という事の繰り返しをずーっと続けている事に問題があるのか、無いのか、診察の時に聞いてみても、飲んで下さいとしか言われないだろうから、飲むように努めるのであるが、そろそろ昼休みの時間である。
　昼食食べて服薬してもナッチがいないと起きてパソコンしてきたと言う実績があるのだが、もう今週も終わりとなると明日の事が心配になってくる。
　雨は少し降ってきたがサブリナはタワシをテストしているのか？
　ついそういう事を考えて日記に書いてしまう所の方がタワシにとっては病的なのだろう。
　笑顔も多少引きつっていた。
　入院中とか編集中とか、面倒くさいやつだなぁと思って日記を入力していると、ふと夜中に見た夢を思い出したが、全然今日の事とはいえない夢♪
　あとまだ半日残っているが、あんまり夢中で日記を書いていると逆に安心して過ごせないと言う事もあるし、ナッチやサブリナにもまた困った状況になってしまう事が考えられるので、一旦リセットする。
　何か特別なことがあれば、追記するがこの先は隠密活動にする事にして30分くらい仮眠を取る♪
　おやすみなさい♪
一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181204
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191204
今日の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201204-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です♪

　昨日は１９自か２０時か忘れたけど、眠ってしまって、２３時過ぎまで熟睡（アラームでも起きれず）♪
　自然と２３：００過ぎに目が覚めて、すぐ眠前を飲んで、睡眠管理センターに状況を説明すると、風呂入って寝た方がいいと言われて、お湯は抜いてなかったけど、冷たくなっていて、追い炊きする時間もなく、シャワーを浴びて、眠剤が聞いてきて眠くなったので♪
　☆☆☆
　０：２９　おやすみなさい♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）。
　、２：２分には目が覚めておはよう。
　シャワー浴びる前に一服したが（小雨）ジャンバー無くてもそれほど寒くは無かったのだけど、さすがにもう寒いだろうなぁ、と、いつもは一服して書き始める日記であるが、今日はシガーが必要無く目が覚めた。
　寝る前にカバンからレッドをミニちゃぶ台に出しておいたので、目が覚めていきなり、日記を書き始めて、ニコチン依存症より日記依存症の方が勝っているので、入院してタバコが喫えなくてもそんなに辛くは無いだろう、大体のする事があれば何とかなるだろうと思う。
　とここまで書いて、着替えて台所へ♪
　８２．８Ｋｇ　２４．９％　３６．０。どの症状も無し。
　今日から入院当日までコロナチェックシートに朝と夕の体温を測らなければならないので体温を測る症状のあり無しを表に書いてチェックする。
　チェックシートに書き込む。
　天気：晴れ時々曇り、１４℃：10℃　日差しの温もり在り、体感調整をとの事。
　コロナ、全国で２４３５人、死亡３２人♪
　黙祷♪

　スマホのニュースとか見ていたら、全然つまらない。
　朝食食べて、服薬したら、眠くなったので場探求する。
　1時間くらい寝てもう５時過ぎ（雨は止んでいるが、寒い）。
　もうちょっと横になろうと思って目を覚ましたら、ナニワはもう行く支度を整えていた。
　タワシも何時でも出られるようにはしてあるので、大丈夫なのだが　ウォーキング出来ない日も在って良いと思う。
　災害時は出ない方が良い事もあるので。
　しかし出かけてみないと、現場の状況が分からないと言うのは結構辛い。
　ナニワはタワシが三度寝している間に起きて、行く支度を済ませていた。
　タワシは、余裕をとって、朝日記を終わらせ、今始業前日記を書いているが、もう習慣化されているので、目にいいとされている飴を舐めながら、これを書いている。
　今日は振り返りの時間を取る余裕が訪看と重なるので、取れないが、別に、午後の休憩までワープして書いてもいいだろうとは思っている。
　優先順位から行って、庶務の方を優先させているので、そろそろ２Ｆの換気を停めて、始業前ブログを終えて、ワープする事にする。
　今日書きたい事は特に何も無い、単に日常を過ごしそれを記録し記憶するだけである。
　血圧はまぁまぁ♪
　取り急ぎ、伝達事項を伝え、午前中のイータリキタリして、帰ってきたら、午前中は終わってないけど、あと１０分で、EM3が現れる予定なので（予定通りに行き来する大変さは十住毘婆沙論承知の助なので、待つしか無いのだが、こういった待ち時間が、毎回一番緊張するのだが、今日はあちこち回れなかったので、消化が悪いのだが、打ち合わせないといけない事項も色々あるので、今日は聞かれた事に答えるのではなく、聞きたい事をしっかり聞いて、カレンダーに書き込んでいかなければならないので、それが厄介である程では無いか？
　いい加減訪問看護にも慣れなさいよと言われるが、ナニワの保護者会にもナッチに行ってもらうしか無いので、だんだん自分がする仕事が減って来て楽な部分はあるのだが、その分大変になってくる実務や講演などが入って来たので、世の中＋とーの帳尻がぴったり会うように出来ているのでは無いかなぁとか空想してしまう。
　EM3が帝国になって現れた。
　昼休み眠れなくなったが、そんなに苦しい訳では無い、ブログを書いていたらあっという間に昼休みに突入だが、そういうサイクルに慣れる必要があるので、眠れない人のキツサも分かった上で今日もバタンキュー出来る今の身の上を感謝するノミでアル♪
　午後は月曜と同じ感覚で、時間が流れたが、別に息苦しくも眠くもなく、普通な感覚で時間が流れていった。
　今日の流れは今日の流れで同じ水に在らずという事で、来てくれるメンバーがいないと話にならないので、大切にしたいと思っている。
　タワシの都合で、９日を休所にしてしまったが、幸い被害を受ける人はいないのでヨシとしたい。
　そやないと、タワシは安心して退院できなくなってしまうような気がするのである。
　簡単なオペとは行っても合併症が発生する確率もゼロでは無いので、祈って通じる者ならば祈りたい♪
　黙祷♪
一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181203
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191203
今日の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201203-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です♪
　昨日は、帰る途中でラインの音、ナニワからだなと思って、すぐ帰り着くのでそのまま無視してアパートまで車で戻り、エンジンを切って見ると、ナッチからで、ナニワが今西小倉、迎えに行ってとの事なので、スゴカの定期券が明日で切れるので、アパートには戻らずそのまま駅前へ。いつもの場所で写真を撮って待っていると、すぐ後ろに立っていた。
　で、生徒証明書を見せるだけで、何も書類を書くこともなく、緑の窓口で半年分スゴカ定期を生徒証明書を見せるだけで更新できた（お金はタワシが立て替えた）。
　これで、半年は、学校をやめられない。
　その後、ナニワはファミマで、何か買って、車の中で肉まんを食べていた。
　タワシは月替わりなので、銀行に記帳に言って、今月の軍資金をおろそうかと思ったが、時間外手数料を払うのがバカらしかったので、お金はおろさず（業務中わざわざ行く事の方が手数料は高いとも思うのだが）♪
　そのまま寄り道せず、アパートに戻って、夕食、服薬して、ウォーキングは行かず場探求。
　８自頃１回起こされて、うつぶせで寝ている時に、背中を軽く叩かれて何の夢を見たのか忘れたけど、びっくりして飛び起きた。
　眠剤飲むのも早いし、定期代立て替えてたのを払うというのが起こされた理由だったので、清算して、また眠った、今度はナニワ達が寝るから薬飲んでと９自過ぎ頃起こされて、眠前をお白湯さんで飲んで♪

　☆☆☆
　２１：４８　おやすみのスタンプ押して、場探求♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　０：４１　ふと目が覚めて見当識障害（今どこ？）のスタンプを押した♪
　８３．７Ｋｇ　２３．７％♪
　朝ごはんには早すぎるので見出しなみして、Ｎ１ヨーグルトと風呂上りのスーパーカップミニアイスを食べて、今はホットコーヒーを飲んで、現在時間２：１５。
　ちょっと休憩♪

　横になって、スマホのニュースとか天気予報とか見てすごす（二度寝はせず）。
　相変わらずコロナのニュース。
　あと依存症の芸能人ネタなど、見て、二度寝はせず、ゴロゴロした。
　３時まで休んで、目が覚めて、すぐ、写真だけアップしていたブログ書きをする。
　下ごしらえするのに３０分も掛かってしまった。
　もうすぐ４時なので、一服して朝食を取る事にする。
　朝食終わって、少しくつろいで、そんなに寒くないからウォーキング言って、帰ったらもう５：３０♪
　３０分ぐらい、場探求するかぁと思ったが、眠気は無いので、横になってレッドでブログを書いたり日記を書いたりして過ごしている♪
　場探求するより、黙祷する方が、より、心底良いような気がする。
　早朝場探求は、そのまま起きれなくなるのが怖いので、休日でないと難しい。
　タワシ一人なら、いいのだが、ナニワを送らなければならないので、ついシガーの本数が増えてしまう。
　去年の精神科入院中は喫わずに生活出来ていたのだから、今回の１拍２日の入院も別にシガーが喫えない事を心配している訳では無いのであるが、そんな事より普通生検の結果の方を気にするだろうとは思うのだが、不思議と気にならない。
　自覚症状の無いステージの病気を抱えた人はいーぱいいると思うので、タワシもそんな人間のひとりであるに過ぎない。
　今日は昨日の作業が出来なかった場合の予備の日として特に面倒な予定は入れて無いが、サブリナは色々準備をする事にすると言っていたので、急な出来事でも無い限り、タワシはいつも通り１日を過ごすしか無いと思った。
　去年退院する時の状況が分からないので、去年の記憶を取り戻そうと記録を見ると、色々画像からも刺激を受けて、きっかり１ヵ月の入院であった事を思い出した。
　サブリナのワニで、迎えに来たのだが、朝ごはん、昼ご飯は何を食べたのか思い出せないのは、別に今日に始まった事では無いので、重要では無いのであるが。当初はショートステイを希望していたのだが、何をしでかしたのか記憶に無いが、１ヵ月に伸びた。通常なら３ヵ月かかるところの１ヵ月だったが、長かった♪
　ラジオ体操が始まると面会に来ていたナッチが帰ってしまうのが辛かった。
　それでラジオ体操が嫌いになった訳では無いが、朝レクやリハをきちんとこなしていないと退院が出来ないと思い込んでいた。
　今朝は色んな体操を脳内メロディーで１５分ぐらいしただけ。
　で、ブログを書いたり、過去ページを見たりしていたら、あっという間にオープンの時間が迫っている。
　換気して、軽く準備体操でもして過ごそう。
　午前中は、普通に会話が出来るかテスト？
　午前中の予定と午後の予定をツラツラーっと言われて、午後の予定は分かったけど、先に聞いた午前中の予定を覚えておらず、血圧も２回測って、１１９…と正常だった、６．８。
　今日１日別行動という形で、それぞれ離れて目的は同じだが、イータリキタリして、あっという間に時は流れた。
　やっぱり夜中から無言で、パソコンを打っていると、思考回路が疲弊してしまうのか。
　兄がフェースブックにリンクをシェアしていたけど、一応見たが、うかつにイイネはしなかった（生きているならそれでいい）。
　迷惑メール３８件空にした。
　EM3からのメールで、タワシが昨日か一昨日間違ったファイルを添付して送った為混乱している事が予想され、古い方は削除してもらうよう、メールした。
　重要なメールはその１件くらいかな。
　今は、書く時間があるけれど、書けなくなる時が来るだろうから、潔く今のうちに日記もブログもやめちゃいなさいとマゾがささやくけれど、そうなった時は実際に書いてはいなかったので、書けなくなったら、止めるで、良いであろう、そしてまた書けるようになったら、再開すればいいし、色んな方法はあるが、これはタワシの個人的活動なので、他人を攻撃するようになれば、おのずと消させれる事になるだろうが、実際に見てきた事は、これキッカケで思い出す事も多いので、糖分入院した所で、止めるつもりは無い。
　むしろ止めると宣言した時が危機的状況にあるので、１行でも２行でも、写真１枚でもアップできれば、それで気が済む。
　酒とタバコと食事は止められるが、服薬と睡眠とこればっかりは、病みつきになってしまっているのは事実である。
　夢を全く見ない人もいるそうであるが、昼休みは、アパートに歩いて帰り、弁当とスープとキムチと手作りクッキーを食べ、服薬し、昨日と同じようにスマホしようかなと思ったが、やはり寝る事にして目を閉じて頭を空っぽにすると、夢が侵入しては目を覚ましまた侵入してきたら目をさましているうちに熟睡して３０分ぐらいで、自動的Ｎ目が覚めた。
　ナニワは今日スーパーウエンズディで、神社の掃除、お参りができるからイヤでは無いとの事。
　カバンの中に一杯使わない者を入れている所がタワシそっくりとか言われたのを思い出す。
　ウエンディではそういう話をして、夢判断も全く根拠の無い物では無いとかいう最近の経験を聞いて、ふーん、今度やってみようかなと思ったが、タワシの見る夢はストーリーが長すぎるので、一概に何の夢という分類が特定しにくいので、止めとく事にした。
　午後はそんな訳で、夢の話をしながら手を合わせてタワシは黙祷を続けた後、今日はミーティングもピアカンも無いので、話したのはそれぐらいで、各々の活動に入り、やっと文章が今に追いついたのが、もう午後の休憩の時間♪
　休憩時間くらい、コーヒーをノミながら、ボォーっと山を眺めたいなぁとか欲をいうとそうしたらいいとマドの声♪
　と思っていたが、結局ブログにグチグチと妄想をぐずってすごした。

　そろそろ時間なので、行ってきまーす。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181202
去年のトラ王記は（退院）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191202
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201202-1.html
ありがとうございました

けんち☆です♪
　昨日帰って、ナッチは先に食事して服薬して風呂入って、その間にタワシも食事して一服してあ～ちゃんを台所から入れて、ナニワからの連絡待ち時間にブルータスでこれを入力している♪
　パソコンを鞄から出す気力も無い♪
　このまま寝てしまおうか？
　部活は何時までかそんな事も分からないし、何分発のバスがあるのか、そんなことも分からない。
　眠気は無いが目を閉じてワープする事にする。
　結局迎えに行ってあ～ちゃんと三人で帰ってきた♪
　寒いから学校指定のコートが買いたいとのことだが申込書をナッチが捨てており、直接かかりつけのお店に買いに行くが、タワシに車でナビで行ってと言うのだが今のタワシには難しいので保護者会の時についでに寄ってくれることになった♪
　試験結果が予想外に良かったそうである。
　ワープ♪
　何とかパソコンを立ち上げて。
　２１：００眠前♪
　お百度参りする時間も無く、一服して、眠る事にする。
　がすぐには眠れない。
　　☆☆☆
　　おやすみのスタンプ送る前に場探求してしまった♪
　　２３：２７　ふと目が覚めて、睡眠管理センターと２３：４６分まで意味不明のトーク在り（寝ぼけて文字が入力できなかった）
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　　２：１７　おはよう♪
　しばらくぼぉーっとして、頭を整理し、２：５０　睡眠管理センターに事情を説明して、襖しめて電気つけて起き上った。
　８２．５Ｋｇ　２４．５％♪
　ブログの雛形は、多少手間取るがスマホでも出来るので、してから、みだしなみを整えて、着替えて、４時に朝食、服薬、天気、ニュースチェック、ウォーキングというか、歩きたくなるのを我慢して、日記を書いているが、今日は生きていればジイジのＢＤ♪
　全国で１４３９人感染、２６人死亡。
　黙祷♪
　ガスファンヒーターのおはようタイマーをセットしたので、わざわざ早朝にウエンディに来ないようにサブリナに言われたので、ゴミ出しウォーキングは団地の回りを１周する位にしておいてと思うが出たらつい、メールチェックにウエンディに自然と足が向いてしまうので、ゴミ出しは出かける時に普通に出して手指消毒してから、車に乗ってナニワを送る事に変えた。
　ポイントガチャ６等当たり、それ以上深入りはしない。
　入院中は病院スタッフに守られているから、テレビも新聞も見ないで過ごせていたのだが、外来となれば、自分の身は自分で、家族の身もタワシが見守らねばならないので、一応、ニュースを見るが、見るだけで不快になったり何だか別の宇宙の出来事のように感じたりするので、自分の世界に閉じこもってしまいたくなる。
　朝バタバタするんはナニワだけで、タワシもナッチも余裕を持って過ごしているので、タワシは横になったり、ウロウロしたり、パソコンデスクに座ったりと色々しているが、要はウォーキングに変わる物として、テレビ体操を復活させようと思ったのだが、そんな時間はとっくに過ぎていた。
　結局、写真は撮らずメールチェックもせず、ただゴミ出しだけを理由にその辺をテクテク１０分間ウォーキングをしてきた。
　まだ、ウエンディのサンタさん、写真撮ってないのだけど、それは当日かイブの日に撮ればいいだろう♪
　その間にナニワは起きて、着替えを済ませていた♪
　もうタワシの支援は車の運転と話し相手としてしか必要とされていないのだろうが、それはそれで、ちと寂しいと感じてしまう。
　しかし、それは喜ばしい事であり、やがてそうあるべき姿であると思う♪
　今バス停で寒い中、バスを待つ人々には羨ましい限りの事であるが、その人達はその人たちの幸せがアリ、タワシがママに心配する必要の無いノミであるので、アーちゃんはまた出ていったようだが、それはそれで、ヨシとするしか、致し方無い事なのである♪
　良く思い出してみるとゴミ出しウォーキングで外気を浴びに出た時は　、今日はまだそんなに寒くは無かった♪
　定時前はブログを非公開でアップした（まだまだ何が起こるか分からない）。
　入院中に頭の中を流れていた、へんてこりんな交響曲と耳鳴り以外はエアコンの音とカラスの鳴き声暗いしか聞こえない。
　今日は雨は降りそうもない。家の中にテレビ要らないような気がする。
　今日は仕事が終わってからが結構忙しい。
　ご飯食べて、服薬して、駅前に車で移動して、銀行の記帳をして、ナニワのスゴカ定期を半年分更新して、何ならナニワの前髪カットまで、どうして、１日にそこまで詰め込めるのかと言う程忙しくする意味が有るのだろうか（予定は予定として、夕方の自分の状況しだいで変えてしまってもいいだろうとは思う）と一応日記には書いて置こう、業務外の活動なんで。
　そろそろ年度末までの会計シミュレーションして、安心して起きたいのだが、引き落とし日が休日の場合の事も考慮して、毎月毎年のお金の流れを整理しとかなければ行けない気がする。
　分からない所が分からないので、トンチンカンな処理をして後で苦労するケースもあるので、３月に入ってからでもいいのだろう。
　４月以降の世の中の流れもまだよく分からない部分が多いし。
　日々出来る事をコツコツと積み上げていくのがやはりベターなのだろうが、俯瞰的に眺める視点を一方で持っていないといけないような気もする。
　前代未聞の出来事が既に起きているかのような状況なので大変な事なのである。
　大変大変大変態にならないように注意する必要もある。
　血圧は測りなおして正常だった。６．８。
　午前中のイータリキタリは、それぞれで、別れて行動した。
　外は日差しも強く、熱かった♪
　閉じこもっているという閉塞感から、やっと解放されたような気分がして、身体はキツかったが、心はスッキリした。午後からの予定は、ナッチらと事務仕事であるが、何時間かかるか分からないが、紙の方の仕事は終わっている。後は入力したり印刷したり、Ｆａｘしたり、メールしたり、という毎月のサブルーチンを繰り返すノミである。
　但し、これはあくまでも業務予定であり、一般の活動内容とは異なるので、緊急時対応の為予定は変更される場合もある。
　サブリナは掃除機掛けを始め、そのノイズにへんてこりんな音楽はかき消され、ケンチ異常無しとタワシは思った。
　午前中は、いつもとちょっと違った行動を取る事によって、発生する可能性の問題も含めて考え、自分のしたいように行動して、それが回りから見ても問題無いという場合においては、自分で組み立てていいのだと言う事に気づき、ホッとしたが、今後毎日がこのように進むのかどうかは分からない。
　自分の内的世界をさらけ出すのには勇気のいる事だし、そこまではさすがのタワシもしないので、この情報によって、悪意ある第３者が現れない事を少し心配するのであるが、同じ目的で異なるアプローチをするチームもあって良く、必ずしもタワシらの試みが成功するかどうかは問題では無く、色んなケースを体験する事に意義が有ると言う風に判断する事で経験値を増やしていく事に意義があるから、ミスしても修復出来るものならヨシとする。疲れたのでラジオ体操の時間であるが、パスして、いつもなら振り返りの時間であるが、それもパスして、最後の一服をしたくなるが、そこは、職員の模範として、休憩時間になるまで我慢する為、ブログを書く。
　そうするとあっという間に午前中は終わってしまった♪
　お守り替わりに持って帰っていたレッドであるが、今日は置いていく。
　昼休みは一人で歩いて帰って、弁当と味噌汁とキムチを食べて服薬して、どうしようかと思ったが横になって目を閉じたら30分位眠れた（ふと目が覚めて夢覚えず）♪
　で、これを書いていたらアラームの時間になるので、なっちゃんと一緒にウェンディへ向かった。
　定時には、皆揃って、今日はミーティングもピアカンも無しで、いきなり事務仕事に挑んだ♪
　まずピアカン報告書１１月分を読んで入力してもらい、間違いを但し、念の為印刷し確認の上、メールで担当者へ送った。
　それから、会計王で、地代を入力して、領収書に済みと書いて、金庫の残高も年の為記入して、赤い財布にしまってもらった。
　それから、利用実績表別紙１－４，１－５を読んで、書いてもらい、書いたのを読んで入力してもらい、担当者に確認の上、Ｆａｘを送ってもらった。
　でここで今日一日の予定がほぼ完了した。
　統合するまで、約９０分。
　サブリナはひとしきりコロナの最新情報（緑茶の効果など）を話をして、３０分休憩に入った。
　タワシもサブリナの休憩が終わりしだい、出かける予定である。
　昨日行きそびれたので、定期コースＣにしようかと思うが、行く先は書けない。
　待ち構えていられたら困るからであるが、これは今の所まだタワシの妄想の範疇。
　隠密同心捜査網♪

　そろそろ時間なので、行ってきます。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181201
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191201
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201201-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です♪

　月見て、風呂入って、髭そって♪
　２１：００　眠前をお白湯さんでごくごく飲んで。
　結局大河ドラマ見る余裕無かった（録画してあるので正月休みの時にでも見よう）♪
　本当は寝る９０分前ぐらいに風呂入った方がいいそうであるが♪
　☆☆☆
　２１：４２　おやすみなさい♪
　　Ｚｏｏ　（夢ｘｘｘｘ）（夢覚えず）（ふと目覚めｒ）♪
　　２：５２　おはよう！
　☆☆☆
　８２．９Ｋｇ２４．２４．２％
　アイスコーヒー一口。
　これを書く。
　もう一口飲んで、一服する。
　１１月も今日が最後、銀行行かなければならないが、年度締めではないので急ぐ必要は無い。
　地代はまだ現金残があるので、大丈夫。
　特に大きな買い物はする予定無し。
　まぁ今日が終わって、実際の仕事は、今晩から明日になる予定。
　顔洗って、朝食食べてスマホニュース見てたら、もう４：１０（麒麟がくるの録画でも見ながら食べれば良かった。
　ニュースは相変わらず、コロナ（感染者+２０６６人、２０００人超えは４日連続、死者＋１６人）。
　黙祷♪
　輸入食品（冷凍水産物等）にコロナが付着して市場関係者に感染する例が増えてるとの事♪
　我が家の冷蔵庫は大丈夫か？
　プラゴミ出しウォーキング行って、メールチェックして、暖房入れて帰ってきた。
　月末になると、何となく忙しく感じてしまうが、今日行けたら銀行行くが、今時オンライン化してない法人の方が珍しいだろう。
　手数料がもったいないのと、色々書類を提出しないといけないのが面倒で銀行とオンライン契約していない。
　まだ出かけるまで１５分以上あるが。
　パソコンは終了させて、玄関に置いて置こうと思う。
　目はしっかり覚めている♪
　銀行の記帳とかナニワの前髪カットとかスゴカの定期の購入とか、色々用事があるのだが、朝はバタバタして行けないので、今日は、今日を一生懸命に生きて過ごして流されればヨシとする。
　タワシに出来る事は、場の空気を読む事と、感染症予防対策と、自分自身の言動に注意する事だけでいっぱいいっぱいである事は間違いないように感じる。
　気まずくなったら逃げる事も大切だと思うので、ドタキャンが有ったり、当日予約が入っても、今日はサブリナが、いてくれるので、流れは組み立ててくれるだろうし、今日のメインイベントは、これが日常と思って、わざわざ書かない事が大切だと思えるのだ。
　これはタワシの記録であって、彼らの記録では無い事に厳重に注意する事が大切である。
　まぁよっぽど大変な事が無い限りは、今日はギリギリまだＸディではないので、いつも通り普通に過ごしていれば、いいのである。
　そろそろナニワも学校に着いただろうから、テレビやニュースを朝見なくても生きていけるというが、事件、自己、災害の時には、やはりテレビを見ざるを得ないのかなぁと思うが、ウエンディ１Ｆは、幸いテレビが無いので、救急車が近づいて来る音がするので、朝日記はこのくらいにしておく。
　午前中は特に変わった事もなく、血圧も体温も問題無く、イータリキタリして、帰ってくるのも早かった。
　なるべくいつも通り、自然にふるまえばいいんだと言う事は分かっているが、午後どうなるのかは、午後になってみなければ分からない。
　昼休みは、一応眠る方向で、考えているのだが、今朝二度寝したので、特に眠いという訳では無い。
　別に日記に書かなくてもやるべき事は一杯あるので、昼休みに終わらせるという事もアリのママなので、問題は発生しないのであるが、そんなに一杯隠し事がある訳では無いのであるが、気にして眠れなくなるのは、イヤなので、青空は見えてきたが、やはり今日は薄暗い冬空である。
　出勤簿も全員揃ってからでは無いと締められないので、やはり、末締めは明けた午前中以降にしか出来ないと言う事になる。
　帳簿はもう今日夕方には締める事も出来る。
　が、そんなに今は頑張る時期ではないので、普通に昼休みを過ごす事にした。
　自分のペースは自分で配分していいのである。時間が多少前後しても問題無い。
　そんな感じで午前中はあっという間に終わった。後は、昼食食べて、服薬して場探求して良いのである。
　もしもの為に、レッドは持って帰るが…。
　多分お守りと一緒で開ける事は無いであろう。
　アパートに戻りカギをあけた瞬間、ブルータスを忘れたのに築き取りにかえって場胆キューしたくなるのをこらえて昼食、服薬を済まして、おやすみしますママ♪

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181130
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191130
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201130-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です♪

　昨日ヤマハまでナニワを送迎して帰って、ブログと日記をアップして、その後どうしたかが、記憶に無い。
　テレビを見るでもなく、スマホをするでもなく、そうそう今日の昼ご飯を王将のチャーハンが食べたいと先週からナニワが言っていて、調子のいい時にいいよって言っていたのは覚えているが、トライアル行って、帰ってきて、また出かけるというのが、コロコロ変わるタワシの気持ち的に↓になってしまっていたので、勘弁して～、と言うのだが、ナッチがじゃあはま寿司ならｏｋか？　とか色々、今日のご飯の事を決めるのに、あーすれば、こーすればと言ってくるので、いつものようにトライアルで何か買って食べればいいやんと言ったらシブシブ二人は折れてくれた。今にして思えば、王将行くのくらい楽勝なのだが、夜それを言われると、困難に感じてしまっている。大した事はしてないが、１日を過ごすだけで、タワシは一杯一杯になってしまう。
　で、多分２１時に眠前を飲んだと思う、その前からゴロゴロはしていたし、ちょっとは気を失ったかもしれないけど。２１時以降はもう口を聴かない。
　☆☆☆
　自分の日記を読んでいたら眠くなって♪
　２１：２５　おやすみ♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　　０：４９　おはよう♪
　　８１．９Ｋｇ　２４．５％♪
　昼食まで時間が有りすぎるので、シャワー浴びたり、ブログの雛形作ったり、Ｎ１ヨーグルト食べたり、タバコを喫ったり、ぐんぐんグルト飲んだり、アイスコーヒー飲んだり、ホットコーヒー飲んだり、アイス食べたり二度寝して、朝食を食べ、三度寝し５時過ぎには起きていたんだけど。
　ナッチが起きてきた。
　あーちゃんとナニワは眠っている。
　本当日曜くらい１２時間くらいまでなら、自然と目が覚めるまで寝かせてやらんといけないような気がする。
　タワシは、起きていたが、スタンプ送り忘れて♪
　　５：３３　おはよ♪
　熱と血圧は大丈夫だと思う入院１週間前から体調チェックシートに熱とかコロナの症状が無いか書かないといけないが、まだ先なので、今日の所は体重計だけで、ヨシとする。
　で、ここまで、整理して書き込んでいたらあと５分ぐらいで、６時♪
　なのに、外はまだ暗い♪
　ワープして今トライアルの駐車場、ナッチは1週間分のまとめ買い、タワシは寿司とハンバーガーとジャンバーを買った、特に入院用に買う物は無い♪
　あ、冬用のズボンが無い♪
　まぁそんなの誰も気にしないし、買うとしても12月に入ってからでもいいやろう♪
　昼食を１時間程早く食べて、服薬し、ナッチとナニワは何処かへ出かけていった。
　タワシも一服しに何処かへ出かけて行った。
　ワープして今ナフコから帰ってきた所。
　偶然というか一本道なので、八合わせて、３人で帰ってきたのだが、その後タワシは昼寝をしたが、１３時前にはアラームを鳴らさなくても自動的に目が覚めた（夢覚えず）。
　そこから先は隠密活動なので書けない。１時間程早いけど、ナニワが自分の誕生日にキョエの訪問があってナッチが居ない事よりどうしてキョエが家に来たらイヤなのかとタワシを責めて来るので、事情を話すと悪口にしか思われないから、タワシは黙って家を出ていかねばならない。

　行先は秘密♪

　ちょっと早いけどお疲れ様です。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181129
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191129
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lありがとうございました。

けんち☆です♪
　昨日帰って、ナニワは部活であ～ちゃんはパトで、身元引受人の欄にナッチが帰っていたので署名押印をして貰った。入院当日の朝、必要最小限の荷物と一緒に持って行けばいいとの事♪
　食事の支度がしてあったので、食べて、少しゆっくりしていると、ナッチに「高田２丁目」とナニワからライン、暗いのでいつも通り、タワシが迎えにいった。
　試験結果が取り敢えず昨日は２教科返して貰って、「社会が１００点、英語が９２点」と嬉しそうだった。漢検３級も受かったとの事♪
　さすがに１習慣疲れたので、タワシはそのままバタンキュー（何か球体の夢をみた）。
　２１時のアラームで起きれず。２２時頃、風呂、眠前をお白湯さんでゴクゴクのみ。
　それで、一旦、眠気がやっと取れた。
　だから何する訳でも泣く、再び眠気が来るまで、ぼうっーとすごした。
　☆☆☆
　　２２：５３　おやすみ♪
　　　Ｚｏｏ（熟睡）（夢何かしら見たような気もするけど覚えず）♪
　　　２：５４　おはよ。
　☆☆☆
　８３．０Ｋｇ　２４．８％
　上着を来て、ベランダで一服（アーちゃんはベランダにいたが、出て行ったばっかりなのか、ベランダのマットの上でお休み中♪
　昼食を一人で食べて、部屋に戻り、電気をつける。
　ナッチとナニワもさすがに疲れたのか、熟睡か夢を見ているようだ）♪
　スマホのニュースを見る。
　日本全国で２５２９人感染、死者３１人（黙祷）、（ゴーツーがねぇ・・・と昨日サブリナがぼやいていた）、他に特に気になったニュースは「ハヤブサ２のイータリキタリ」♪

　黙祷♪。
　天気予報は　晴れ時々曇り　13℃：10℃　降水20％、お出かけを楽しめる天気との事。週間天気に傘マークは無い。
　そろそろレモンの収穫の時期かとか考えていたら、もう５時になるので、どうしようかなぁと迷ったが、ウォーキングがてら、ウエンディに言って、メールチェックとブログの雛形を久しぶりにホワイトで作った。
　６時過ぎに、アパートに帰ると、ナッチは起きて朝食を食べていた。
　喉が痛いというので葛根湯を飲んでいた。
　キョエの風邪が移ったんやない？　いいや暖房ケチったせいかも知れないとの事（熱は平熱）。
　念の為、タワシも測ったが平熱であった。
　血圧は、タイミングが分からず測らなかった（テレビは見なかった）（動画はあーやのキャロルを少し見ただけ）。
　眠い時は寝る（休日だから出来る事であるが。少し横になる事にする。
　８：１４　二度寝から覚めた（夢覚えず）♪
　タワシとナッチの話声でナニワが目を覚ました。
　半袖のシャツと薄手の上着とかをハンガーラックからタンスに直し、ようやく衣替えした。
　ドラクエのアニメが始まるまでは自由時間♪
　何かしらブログに書く。
　それから、ドラクエのダイの大冒険を皆で見る（楽しめた）。
　土曜日はワンパターン。
　でも、二度寝出来たので辛くは無い。
　図書館へ出かけて来る。
　１０：３０　過ぎには帰り着いた。
　後は、早めに、昼ご飯食べて、早めにウエンディ行って、ナニワの訪看が終わったら、ヤマハまでの間は、久々の自由時間。
　何をして過ごそうかと考えるが、別に何をしてもいいとなると、衣食住たりて医職充も間に合っているので、買い物へ行こうとか、遊びに出ようという気持ちには中々ならない。
　家でまったりとゴロゴロ過ごす事も大切かなとか思う。会計の仕事とかもしなければならないし、とか書いていたら、いつもより３０分早いが、昼食の時間。
　食べ終えたら服薬してバタンキューする暇もなくナニワの訪看の時間、もう大分慣れてきたので、この間の時間の過ごし方もブログと日記を交互に書いて、というか、画面がこっち側をひらいているので、日記を先に書いているが、写真は既にアップしてある。
　何かなし、スマホを持ってると写真を取りたくなるんよね。
　いい具合に腫れているが、気温はまだ低い。
　もともと相談室だった所を所長室に変えるよう提案されて、当時は？って感じだったが、今の時期にしてみれば３密を割けてピアカンできる環境を１Ｆと２Ｆに構えているので、良かったなぁと思える。
　今は疑問に感じる事が色々有って動揺してしまう事も多いけど、その都度乗り越えていったら、結果オーライという事もある。
　人の生死さえ、そう思えて来るのは異常な事なのかもしれないが、タワシにとって、同様に大切なのは、今、回りで生きている命である。
　逝ってしまった人はいい思い出だけを思い出して時々黙祷する事で、あの時あーすれば・・・とかは考えないで、前を向いて歩いて行くしかしょうがない♪
　ぼぉーっとそんな事書いてたら、あっという間に３０分がすぎた♪
　そして１６分ぐらいブログを書いて、後は庶務して帰るだけ♪
　そういう訳で、庶務する時間は無かったけど、ナニワが大学の講義に参加する事になった。
　アパートに戻ると、タワシはゴロゴロ昼寝でもして記憶に定着させるかーと思ったのだが、記録に定着させる事にして、ナッチとナニワがマルショクの百均まで、歩いて行くというので、先に出ていった。
　やや少し遅れてタワシも団地の回りを２周するぐらいは歩いて、それからゴロゴロしていると、ナニワがウォーキング行こうというので出かけた。

　ウォーキングだけのつもりが、つい野菜ジュースとかトマトジュースとかぐんぐんグルトを纏め買いしてしまう。それとアイス。

　休日のこの時間でも活動している仲間が沢山いる。

　支えられてタワシらは生きている。
　苦しんでるのも楽しんでるのもタワシらだけでは無い。

　それぞれ何かと戦っている。
　タワシはタワシと戦っている（別に政治的な事や宗教的な事や人間関係とかの事で悩んでいる訳ではない）（テレビ局と戦っている訳ではない）。
　エールの最終回も見逃したけど、別に損をしたとかは思わない。
　お疲れ様です。
一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181128
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191128
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201128-1.html
lありがとうございました

けんち☆です♪
　昨日は帰ったら、入院の書類が届いていたじ、ナッチはもう帰っていた。木曜市結局行って歩いて、ナニワも迎えに行って歩いて、暫く家の中も歩いて、何時間眠っていたのか、２１時のアラームで、飛び起きて、眠剤をお白湯さんで飲んで、急いで風呂に入って、ナニワとナッチは電気消して、布団に入って、過ごしていた。
　風呂上りにぐんぐんグルトを１杯のみ、口腔ケアし、まだ眠気は無いが、横になったら、自然と眠れると信じて、サブリナは眠れん時はユーチューブで、自粛中の「八女、花ちゃんを見て笑って寝た方がいいよ」と言ってくれたけど、イヤホン探すのが億劫なのと、慣れない事してバランス崩すのが怖くて、寝る事にした。
　その前に一服して、寝ようとしたらアーチャンが裏口から帰ってきた♪
　これで安心して眠れえう。
　☆☆☆
　２２：３２　おやすみ♪
　Ｚｏｏ（熟睡）（夢覚えてるがなんちゃない）♪
　　３：９　おはよー（目が覚めて頭痛がするがよくある事）♪
　☆☆☆
　８３．２Ｋｇ　２５．２％♪
　曇り時々雨♪
　ポイントガチャ外れ♪
　スマホのニュースと天気を見たりしてたら、もう４時近くなるので、口腔ケアとか着替えとか一連の行く支度をして、朝食の準備をしたりして、ゆっくり食べていたら、もうすぐ５時、朝食時にぐんぐんグルトグラス１杯とアイスコーヒーカップ１杯と、今ホットコーヒーを飲んでいる所、ここまでで２本シガーを喫っている。
　カモンヒアプアボーイズハバシガー？　ユーゴンフライハイ（ピンクフロイドが流れる）♪
　５時過ぎ、アーちゃん帰って来てるかなぁと見に行ったら、ナッチが起きた♪

　アーちゃんは出て行っている。
　タワシがゴミ出しウォーキングとメールチェックに行っている間にナニワは起きていた。
　タワシの声掛けは不要のようだ♪
　何からしか、ブログを書く♪
　そうこうしていたら、出かける時間が、迫って来る。
　アーちゃんは餌だけ食べて、また出て行った。
　それぞれが、一旦バラバラに散って、また帰ってくる。
　帰り着く先は各々違ってくるのかも知れないが、最終的に帰り着くのは魂のふるさと♪
　とか書くと宗教がかっているかもしれないが、ひかりの世界、宇宙まで考える人類ってバカばっかりじゃ無いんだろう。
　一生懸命頑張っている人が報われない社会は辛いね。
　タワシも今は楽させて貰っているけど、先行きを考えると苦しい事ばかりである。
　だから、今、楽しめる事があるなら、思い切り楽しめればいいんだけど、Ｘが気になるシーズンである。
　無事ナニワと一緒にナッチを送り出し、ブログに何かしら書き、ナニワを無事駅前まで送り、タワシを無事ウエンディまで送り、後はサブリナらが来るのの時間待ち、タワシの場合カウントダウンというよりカウントアップであるが、終わるのを待つよりは始まるのを待つ方が気は楽であるので、まぁ明日の事は今晩か明日考える事にして、一日を気楽に過ごせるように肩の力を抜いて（そう言えば最近体操をしていない）全然知らない所へ営業に行く訳でも無いので、一日頑張っていこうと思う。
　で、午前中はずーっと、サブリナらで色々イータリキタリした。
　取り敢えず皆働きたいと言う人が多いが抱えきれなくなった時が怖い。
　タワシは今は亡き助ける事の出来なかった悪友の事を思い出してしまう。
　中々難しいが♪
　黙祷♪
　まだサブリナは、昼休みも訪問が残っているという事で、今出かけていった。
　タワシは今日は遅れて帰っても、いいのではないか？
　眠る事しか頭に無いが、やっぱりお家が恋しいと泣いてはアーちゃんに悩ませられるのかぁーと思いながら、ちょっと早めだが、帰る事にする。
　午後もやる事が山積み状態である。
　が、今日中に終わらせる必要は別に無いのであるから、今日はパソコン置いて、帰ろうかな？　それともホワイトも休みに入るので、持って帰ろうかな？
　とか、一人で考えあぐねていたが、いつも通りにする事にした。
　キョエがどういう状況に追い込まれているのかとかなっちゃんがどう受け止めているか、気になったのでラインすると、大体の察知がついたので、弁当食べて服薬するが、30分ぐらい仮眠を取るがパソコン開くほど元気はないずっと横になったままブルータスでこれを書いている。もう10分ぐらいしたら、また出かけないといけない♪
　アーチャンは帰って来なかった♪
　今週は何かいつもに輪をかけて早く日々が過ぎて行った♪
　ウェンディは早くもクリスマスモード師走に入ればもっと加速されるのだろうか？
　タワシは自分の心が今のまま変わらなければ問題無いと思う。
　出かける時間になった♪
　午後も今日やるべき事はやって、それから、出かける。
　何かしらやる事が有って、何処かしら出かける場所があるというだけでも有難い事である。
　隠密同心であるから、やってる事や行方を追わないで(笑)♪
　忙しい日は、ちょこっとしか書けないで、暇な時は、だらだらと書いてしまうが。
　文章は短く明確な方が良いらしい。
　お疲れ様です。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181127
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191127
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201127-1.html
lありがとうございました。

けんち☆です♪

　タワシとナッチ以上にずうずうしいナニワの、仕事中申し訳無いんやけど・・・♪

　というような訳で、緊急時対応の試験として、アーちゃんを獣医に連れてってという事で16時の活動を終えると消毒して、アパートに戻り救急搬送した。

　免疫機能が下がるこの時期によくある口内炎という事で注射を１本打って３日間様子をみようという事になった。

　弱い子はこのまま食事も食べれなくなって最悪死ぬ事もあるとの事。

　自己の治癒力を信じるタワシとしては、そんなに気にしてなかったんだけど、ケンちゃん意外と冷たいね。
　どうせ最後は居なくなるので、そんなら早い方がいいとまでは言わないが、いい人ばかりが先に行き、そうでない人がのさばる社会の縮図のように感じた（真逆のケースもあるが）
　タワシが薄命であるというのは妄想か自己評価高すぎか？
　生き物は病気をし、治り、１日でも２日でも、長生きしたいなぁというのがごくごく普通の考え方（真逆もあるけど）。
　検査や診察は等しく、受ける事が大切。
　病院やクリニックへ行くのは、義務のよう感じる。
　☆☆☆
　でも昨日はちょっとさすがに辛かったので、７時か８時にぼうーっとして、寛いでいたら眠ってしまった。気が付いたら、夜中の０時過ぎ、睡眠管理センターに一応報告だけはしとき、眠前を飲んで、パソコンはせず、１：２　おやすみ♪
　Ｚｏｏ　（熟睡、夢覚えず）♪
　３：９　おはよう♪
　８２．８Ｋｇ　２４．９％
　あーちゃんはパトで出て行った。
　顔洗って髭そって着替えて、食事の用意をして有ったので、食べて♪
　スマホのニュースや天気予報をチェックして。
　５時前にはナッチが起きてきて。
　アーちゃんは戻って来たが二度寝のつもりがバタバタしていたのでまた出て行った。
　５：３０のナニワのアラームの音で、ナニワは一旦目が覚めたが、ナッチの声掛けが無いと起きれない。

　取り敢えず何でも良いから、ブログを書く♪

　書いていたら、エスがナッチを迎えに６：３０少し前に現れた。

　何時が最後の別れになるのか分からないので、タワシらも出かける準備だけして、見送った♪

　微熱の度に３日間デイケアを休まなければならないそうで、エスは困っている♪

　全部コロナが悪いとは言えなくともないが、過剰な反応で、キョエはでイケア行くよりナニワと過ごした方が、安心できるようなので、致し方無い事のような気もするが…。

　タワシとしては、何も気にせず、流れに身をまかせ、対症療法で、パッチ当てて生活していくしか考えが及ばないのである。

　サブリナは別のセルフヘルプに直行するというので、年休扱いでいいから、遅れて来ると連絡があった（みんなギリギリで大変である）。
　その間、タワシはのんきにブログでも書こうかと思ったが、今日は朝から、バタバタしたので、血圧も高そうなので、大人しくして置こうと思う。
　始業後にタバコが喫えたので、ラッキーと思うしかない。
　多分今日か明日、病院から、パンフレットと入院のしおりみたいのが送られてくるだろうから、それまでの間は入院の事は忘れて、タワシの成すべき事を考える。
　成すべき事は、精神の混乱を再び引き起こさない事が大切なので、注意したい。
　EM3が来るから、昼休みが短くなる分、ここで取り戻せるから、寝て手もいいし、ただ熟睡したら、電話で飛び起きて混乱する可能性があるので、電話線をハサミで切って感電して泣くことになるかもしれない(笑)♪
　新しい事を始める事に関しては、今の時期がいいのであるが、今、タワシに求められている事は、まず１番に自分の体調を整えて、無事に、ポリープ削除して、開腹じゃなく回復する事であるので、眠ってしまわない程度に、ぼぉーっと過ごしていいん世～♪
　ツメを切ったり、ソリマチのカタログ見たり、キラキラを読んだり、してゆったりと過ごすのだけど・・・休憩時間になったけど、一人でどこにもイータリキタリする気にはなれない♪
　アパート戻って、先に弁当食べて来ようかなと思ったが、チコちゃんに叱られるには違いない。
　そうこうしている間に休憩時間は終わり、ラジオ体操やミーティングの時間まで、あと５分。
　サブリナかメンバーかEM3か誰が、先に来るかが分からないので、タワシらには時間の管理が困難な割りに、自分で時間をコントロールする事が出来ないので、せめて、休憩時間くらい、パソコンから、離れたかったのだが、それが出来なくて、こんな事になってしまっている。
　まぁ、サブリナは遅れても１０分か１５分なので、別に気にはなるが心配はしていない。
　EM3も遅れても１５分なので心配はしていない。
　メンバーらは、昼休みに来る事も多いので、それも心配はしていない。
　目に見えない世界を心配しても仕方ないのである。
　だからタワシはテレビ恐怖症になってしまったのかなとか思う。
　それぞれ皆自分を中心に世の中を考えていて当たり前の事なので、自分の身は自分で守らなければならない。
　ワープ（昼休みにブログはアップした）♪
　午後はのんびりムードなのか、換気中であった。
　１３時になってもメンバーらが現れないので、今日もミーティング中止（別に来てからしても言い訳であるが、一応時間割というのがあるにはあるので）。
　ミーティングキツイなぁという人は遅れて来る事も有りなので。
　グループ支援というより、今は個別支援の方に重点を置いているので。
　と書いていたら、次々とお出ましになられた。
　ほっとした。
　後は、サブリナに対応を任せて、必要ならピアカンをして、必要なければしないで、必要に応じて必ずしないといけないと言う物では無い。
　ただ、高い交通費をはらって通われている肩には、満足して帰っていただかないと申し訳ないような気がしてしまうのだ。
　数値目標みたいな物は無いのだが、上限を下回ると、来年度の予算が縮小されるような気がして、お役所仕事であるから、結構大変なのである。
　あとユーザーの情報を知らない事には業務が遂行できないという側面もある。
　遅ればせながらもミーティングをした。
　今日のテーマは「睡魔」、みんな戦っているのだなぁ。
　それから３０分ぐらいピアカンしていたら、丁度良い時間になったので、タワシは休憩時間に入ったので、これを書いているが、不思議と今日は睡魔が襲ってこない、やはり、夜中に起きてパソコンするのは良くないのかなぁと思うが、夜中と日中は、何とか書けるのだが、帰ったらあっという間に風呂の時間になってしまうので、なるべく今日の事は今日の事で終わらせるようにした方が良いだろう。昔のように木曜市行くだけでアップしていた頃とは違ってくる。
　プライベートはプライベートとして楽しみ、オフィシャルはオフィシャルとして、頑張るというより、趣味として楽しめるようにならなければいけないような気がする。
　無理してまで書く必要は無い、書ける時に書ける内容だけ書いていれば良い。
　今日書ける内容は、このぐらいなので、今日も無事にお疲れ様でしたと日記には書いて置こう。

　アップしてから、事件は、起こるのだが、今はそれを気にしない事。
　１日１日をサバイバルしていくしか無いのだ。
　帰ったらポストに入院のお知らせが届いているような予感がする(笑)♪
　まだカウントダウンは早すぎる。
　お疲れ様です。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181126
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191126
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201126-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です♪

　精神科病院以外に入院するのは初めての事なので、あと、目白押しの心の緊張があったりして、入院の説明をちゃんとした時間が無かったのと、駐車券のミスとか、色々有って、予期せぬ出来事に弱いタワシ。

　病院から電話があって、コロナのせいもあって、長時間の説明は受けられなかったので、パンフレットやしおりや保証人の書類みたいのは、自宅に郵送するという事になって、さすがに身体的には疲れていないのだが、精神的に疲れたので忘れ物をしたが取りに帰る元気は無かった♪

　昨日帰ったらみんないた（ナニワは今日まで中間テスト）♪

　飯食って、ウォーキングも行かず、風呂入って、ぼぅーっと、ナッチとナニワもギリギリ限界に近いようなプレッシャーをかけてくるので、さすがに、寝逃げするしか無かった♪

　２１：１５　眠前、お白湯さんでゴクゴク飲む♪

　毎日毎日同じ事の繰り返しでそれが幸せというものだと気づいた時には、遅すぎる♪

　毎日何かしら覚えて何かしら忘れる♪

　昨日はタワシ類の歴史上、極めて少ない歩数だったが、それでじゃないが、多分、万歩計を忘れて帰った♪

　明らかに可笑しかった（歩数を稼ぐ為に、ペンギン歩きやその場足踏みをしてスーパーの列に並んでいた自分とさよならしたいような気がしたので、取りには帰らなかった♪

　万歩計無しでも神様はきっと見ていて下さる（意味の無いウォーキングにも意味はある）♪

　まぁいいや、探すのを止めた時、見つかる事も良くある話で、もう眠ろう、もう眠ってしまおう、不始末月に酔い知れて♪
　☆☆☆
　２１：３９　おやすみ♪
　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　１：３８　おはよー♪
　☆☆☆

　８２．２Ｋｇ　２５．０％

　顔洗って、髭そって、着替えて、アーちゃん出して、とか毎度毎度の事を書いても致し方無いのだが、今日は、そういう訳で、忘れ物取りに、ウエンディまで早朝（と言うか夜間）ウォーキング、昨日サブリナがもうクリスマスの飾りつけをぼちぼち初めていたので。
　この町は、この時間誰も歩いて無いし、車も通っていなかった。
　ついでにメールチェックもしとこうと思い、ホワイトを開くと、iTuneのアップデートが、毎回これに悩ませられるので、今は使わないんだけど更新した。

　更新している間にガスファンヒーターの準備や試験運転して、問題なく作動する事を確かめたり、ブログに写真をアップしたりして、どうせなら、朝までここで過ごそうかなとか思ったが、そもそも、万歩計を探しに来た（朝食と一緒に写すため）、で、床にこてんと落ちていたのだが、万歩計とおさらばするチャンスかと思ったりもするが、機械にも命がありそうな気がするので、数々の使わない機械を惜しんで捨てられないタワシの性格か病状か分からないが、取り敢えず、朝食には間に合うように帰った。

　で、ぼぅーっと、考え事してたらもうこんな時間、アップした写真に関係無い話をだらだら、書いて雛形を作る。

　昨日はこの時点で、強烈な眠気が襲ってきたのだが、今日は昼休み眠れるので大丈夫♪

　６：１５　ナッチが起きて台所へ行ったようだ。

　家事です、家事です♪

　６：３０　アラームがなったがすぐ消した♪

　二言三言、話をして、タワシは、ボォーっと日記を書いている。

　取り敢えず夜勤完了♪

　今日は缶瓶ペットボトルのゴミ出し日であるが、我が家もウエンディも溜まっていない。

　空き缶つぶしというリハがあったが、病院で専用の機械を購入してデイケアメンバーがやっていたが、あの機械はまだ有るのだろうか？

　ウエンディの製本機、印刷機は、布を被ったまま放置してあるが、再び使う日は来るのだろうか？

　大体コピー機とホッチキスで間に合う活動しか今は出来ていないが。

　ｙｕｕ達がコロナが収束したら活動したいと言っているので処分は出来ないでいる。

　それにしても、ウエンディのエアコン頑張るなぁ♪

　こないだメンバーに聴かれて答えた話の一つの例えとして、オイルを交換せずに、ひたすら走り回った状態の車のような感じかなぁと言うのが表現は稚拙だが分かり安い例えではあったようで、うーんとメンバーは頭を抱えていた♪

　ナッチやナニワらもメンバーなのであるがそうならないように息抜きして、指になじむまでは、まだまだ苦労しそうな、レッドであるが、１台買ったら１台捨てるっていう事が簡単に出来ないので、色々混乱の種になっている。

　過ごし方の提案を受けたのだが、頭の中ではイメージ出来るが、そうすぐ簡単に出来る事では無いので、情報として、チラシの裏面に、創作物を載せて解放のように更新していけば、作家さんに迷惑をかけずに、活動を続けられるのではないかという事ぐらいは日記に書いて置こうと思う。

　行きつく先は、皆ハイになるだけではあるのだが・・・♪

　そろそろ時間なので♪

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181125
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191125
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201125-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です♪

　結局昨日は、あれからボォーと過ごして、ラインでナニワに呼び出され、バス停前をウォーキング♪
　で　夕食時日記をアップして、ブログもアップして、風呂に入って髪の毛をダークブラウンに染めていたらピン・ポーン、ナニワの特定本人確認郵便でマイナンが届いた♪
　で、着替えて、オックスバリュまで、ミニツァー、３人で21,000円の荒稼ぎ（ＮＰＯという事とは関係無い・我が家の家計の問題である）（診察代や薬代の足しにして）。

　２１時になったので、眠前をお白湯さんで飲んだ。
　終わってみれば、何てこと無い３連休だった。
　
　☆☆☆
　２１：４９　おやすみ♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　２：３０　おはよう
　☆☆☆

　晴れ時毒曇り、８２．９Ｋｇ　２４．０％　降水20％　穏やかな洗濯日和、服装で調節を、との事♪

　17℃：10℃　
　国内の新規感染1,520人、死亡8人♪

　黙祷♪

　アーちゃんはベランダに出たが、外には行かなかった。

　具合が悪いようだ、ナッチとナニワは心配している。

　年を取れば、皆どこかしらガタが来る。

　メンテナンスは大変だ♪

　ワープ＆スリープ♪

　タワシは自然のままに朽ち果てたいのだが、回りはそれを無責任と責める♪

　取り敢えず流されるだけ流されてみて気づいたら、ウエンディで日記を書いている。
　最低限やるべき事はやった上での事なので、許して欲しい。
　別に今日の内科、予約している訳では無いので、行きたくなければ行かないという手段も取れるのであるが、そういう卑怯な手段は使いたくない。
　グーグルエディタを使うのは、入院の下準備でやっていたので、これが、何事も無ければ、今まで通りワードで書いて下書きを名前をつけて保存していたと思う。
　こんな文書、パソコンに残しても意味が無いので、タワシは何がしたいのかをもう一度深く考えてみたいと思う。

　去年の今頃は病院で活動中は仕事の事も家庭の事も忘れて夢中で退院する事外出する事外泊する事ばかり考えて、残されたサブリナらがウエンディをどんな思いで守って来たのかという過去の事にばかりフォーカスが行ってしまい、先の事を考えるのが怖くなってしまう。

　何れ破綻する時が来る事はかなりの確率であろう♪

　その場合の生き延び方というのを考える事も多いが、道は幾らでもある♪
　去年の今頃・・・そして１７年前の今頃・・・とか、この年になると未来より過去の方が重たくなってくるので、その経験を生かして、明日に繋げて行かなければならないと思う。

　同じようには回らないのが、世の中である。
　無事予約が取れてホッとしたと日記には書いておこう。

　詳しい事は看護士から説明があるというので待っている♪

　待っている時間も半分ずつ日記とブログに分けて書いているというのも何だか病的だなぁと思う♪

　ナニワの試験結果とかは心配していない♪

　帰ってきたら、ナニワはまだ帰っていなかった♪

　ナッチにラインでバス停まで来てとの事♪

　好きにさせた。

　タワシは年の為９０分休憩をアラームで設定した。

　完全に時間に支配されている。

　これが一人キリの仕事なら、なぁなぁになってしまうのだろう♪

　ナッチは迎えに行った。

　コロナの関係で入院の１習慣前まで、朝と夕の体温を測らなければならなかった、体調チェックも♪

　ナニワが帰ってきて、試験の感想よりも今度の土日王将へチャーハン食べに行こうとか言い出した。

　考えとくと答えた。

　一つ危機が過ぎると、別の危機が迫ってくる、手ごわいなコロナ♪

　波乱の週明けであったが、タワシは何とか自分の気持ちを整理した。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181124
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191124
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201124-1.html
ありがとうございました。

勤労感謝の日（月曜祝日）♪

けんち☆です♪

　結局昨日は、あれから１４時過ぎまで眠って（夢覚えず）、スッキリしたのはいいけど、雨が降りだしていた♪

　いーたりきたりついでに、マイナポイント３人一緒に手続き行こうと、夕食後駅前郵便局へナニワの特定本人限定郵便を取りに行ったが、時間外窓口も時間外だった（調べてから出かけようね）♪

　ついコンビニや２４Ｈスーパーの感覚で、夜も受付ているかと勘違いしていた。

　これだけで、手間賃１０００ポイント以上はは消費した(^_-)-☆♪

　ネットで調べものしたり、家族と話をしたり、書類を書いたりしていたら、もうすぐ２０時だが、テレビ見る気がしない。

　麒麟なら到津の森で見れるし、Ｙ先生の夕食時にもくる（あれはアサヒか？）♪

　大体ドラマの最終回が近づいてくると、タワシの心は、揺れて崩れ始める♪

　だったら最初から見なければいいのに（そう思って次の大河から見ない？）。

　風呂入る時間も無い訳では無いが、夜中にシャワーしたので、パス♪

　ヤバヤバ、まが意識を失いそうになる。

　眠剤まだ飲んでないのにと思って時計を見るともう２１時♪

　２１：１０　お白湯さんで眠剤をごくごく飲んだ♪

　☆☆☆
　２１：２２　おやすみ♪
　　熟睡（何かしら夢みてたんだけど思い出せない）♪
　　でもまだ少し早い？（口からから喉が渇いたので起きる♪
　１：１５　おはよ♪　　
　１：２５　起き上って台所へ。
　８２；５　２４．２％♪
　あったかいはちみつ柚子茶を飲む♪
　☆☆☆
　雨は止んでいた、今現在曇り、５時から晴れ　５時から晴れの予報♪
　１６℃　１２℃　１日の気温差注意　青空広がるとの事♪
　麒麟がくるの録画を見るというか片耳イヤホンで見聴きしながら、ホットインスタントコーヒーを飲みながら、見始める（夢の代わり）。
　集中して見終わった（楽しめた）♪
　目覚めの一服（まだ霧雨が降っていた）♪
　ブログの下書きを書いていたら、食事の時間だが、空腹時に飲んだコーヒーが悪かったのか、食道辺りが痛くなったので、胃薬を飲んだら治った♪

　今から、朝食の準備をして、頂きます。
　食後の一服して、出かけようかなぁと思ったら、今日はプラゴミの日♪
　昨日はウォーキングにモックスバリュやら色々歩いて眠気を追い払ったのだが、今日は勤労感謝の日、別に、二度寝しても誰も文句は言わないだろう。
　５：４０　グッナイ♪
　　Ｚｏｏ（熟睡）（パラレル：タワシが女戦士で異国の戦場へとゴーツーするような）。
　７：２３　おはよ
　ぼーっと、夢の余韻に浸り、一服して消去してたらもうすぐ定時♪
　祝日で良かった、これが平日なら、ナニワを遅刻させる所だったので、もしもの為に平日の起床のアラームを６：３０に設定した♪
　アーちゃんが歯周病では無いかとナッチがえらい心配して、朝１で、カートで獣医に連れていく準備がしてあったので、夜中調べたら、獣医は、今日も明日も休診よ、アーちゃんどっか捨てに行くと？　と書置きして二度寝していたのを何時に起きたのか知らないが、それを見て腹たてとるよとナニワが言うので、冗談が通じない事もあるので、アーちゃんが何歳か忘れたが、やがて老いて衰えていくのだなぁと、先の事が心配になる。

　練習と思って、ブログはスマホで書いたが、まだ今日は始まったばかり、ブログと日記をぼうっと書いていたら、いーたりきたりの時間帯になっているが、今すぐでも色んな行動が取れるのだが、冒険する気になれない（夢の中で冒険しまくったので）♪
　平日なら振り返りの時間になったが、ぼぉーっとしたり、ゴロゴロ雑談したり、書類を書いたり、今日の予定を話し合ったり、明日の事を考えたりしていたら、あっという間に平日なら昼休みになるが、アラームは停めてあるし、ナッチも今から作り始めるようだ。
　手間賃を考えると冷凍パスタで十分なのだが、わざわざ作ると言う。
　で、場探求して、寝ようと思ったが、今日は朝二度寝してしまったので、眠気が来ない♪
　金縛りも無い♪
　で、眠気が無いのに、わざわざ寝る必要は無いと言う事なのだが、移動時間と言うのもナニワのハンディの一つであるので、今日も駅前まで送って欲しいとのこと♪
　断り切れる父親がいるだろうか？
　睡眠時間や睡眠の質ばかり考えて、肝心の生活の質を犠牲にしていた事にようやく気づいたような気がする♪

　ナニワとアーちゃんと一緒に帰って来た♪

　いただきます♪

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181123
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191123
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201123-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は帰って日記とブログを強制終了させ、７時頃バタンキュー。９時前に目が覚め（夢リアル）、９時に眠前飲んで再びバタンキュー♪
　Ｚｏｏ　（熟睡・夢覚えず）♪
　１：４６　目が覚めた、状況を説明しておはよ（昨日よりは眠りの質が良いような）♪

　ていうか、昨日は、１週間の疲れがどっと出た上に、ハードスケジュールだったので、１日調子が芳しく無かった♪

　今日は買い物で午前中トライアルへいつもの買い出し行くだけなので、後は、髪染めて、昼風呂入る事にして、着替えだけ済ませ、洗顔、髭剃り、身嗜み、２：４５頃出かける準備は整った。

　で、何処へ出かけるといっても、ベランダをいーたりきたり（目覚めの一服）♪

　寒くは無かったが、ウォーキング行く気にはなれない。
　大体、休日くらい、メールチェックとか、ＳＮＳとかから解放されたい、電波の届かない所へ遊びに行っているつもりで。
　ホワイトには申し訳無いが、ウエンディの留守番役としてタワシの代わりに残っていてもらおう。

　これからの季節、なるべく日中に１０分キツメのウォーキングをするよう鬼コーチからは言われている♪

　アーちゃんは寝ているのか、パトへ出ているのか不明♪

　朝食食べて、服薬して、出かける準備は万端なのだが、何かまた眠くなってきたので、ゴーツースリープ、日曜日なので、二度寝します。
　やはり、スマホと一番相性のいいのは、グーグルドライブみたいだから、下書きをワードで書くのを止めて、全部スマホで出来るようにした。
　おやすみなさい♪

　と言いたい所だけど、ナッチが起きてもう家事を始めたので、歩いて来る事にした。

　やはり究極の目覚ましは、歩く事であるが、天気や障害で歩けない事もあるので、歩かないで眠る事も体調を整える手段として、大切な事だとは理解している。

　帰って来ると、まだ色々家事をナッチはしていた。

　ナニワはまだ寝ていた。

　アーちゃんは居なかった♪

　タワシはスマホで撮った２枚の写真をブログに追加し、何が書きたいのか分からないのだが、取り敢えず、今思っている気持ちを吐き出す為に、ブログを更新する。

　なんだ、そんな事で悩んでいたんだ（笑）♪

　ナッチは二度寝していた。

　アーちゃんは帰っていた♪

　こんな毎朝同じ事を書くのに意味が有るのか？
　なっちゃんが起きて出かける準備を始めた♪
　何時に出かける？　というので、10分後と答えてタワシは起き上がる事にした♪

　ツライアル行ってくるね♪

　出かける間際までナニワは寝ていた♪

　で、帰ってきて、昼食までかなり時間がある。
　ナニワはオックスボリュまで、昼ご飯を買いに行っていた♪

　幾ら入力が早くても、書きたいテーマが無いと、考える時間の方が長くかかったり、逆に考えるスピードに指がついていかなかったりして、意味が無い♪

　まず何について書いているかと考えると、第一に日々の徒然。

　それから人間関係（主に家族との）。

　そして、自分の心身の状態観察（痛み、悩み、苦しみ、ちじみ）♪

　さらに言うと、備忘録、日記行動療法、指と脳のリハビリ♪

　って、こんな事書いていても、何の意味も無い。単なる日曜のひつまぶしなのであるが、ぼぅーとしていたら平日なら昼休みで仮眠をとる時間になった♪

　アラーム無しで何時間眠れるか試してみよう♪

おやすみなさーい♪

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181122
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191122
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201122-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　機能夕食後、何か気になって、久しぶり（彼岸以来）実家のグループラインに、８時頃、ポリープで入院する件と、そちらは変わり無いかと送ったのだが、既読を待っている間に眠ってしまった（イッセー尾形になった夢：リアル）♪

　夢の内容は覚えているが、それよりも現実が大事だし恥ずかしくて書けないので、忘れる事にした。

　２１時のアラームで目が覚めて、眠前を飲んで、気になっていたのだが、母と姉ゴーツーで出かけているのか、また検査入院しているのか？　気になったが、シャワー浴びて、もうすぐ２２時♪

　ナッチは布団の中で読書かスマホをしているようなのでそっとしといたら、タワシが風呂に入っている間に台所で、パソコンをしていた♪

　眠くなるまで、腹筋やストレッチしながら、スマホしよう♪

　ナニワはよほど疲れているのか寝ていたが、寝る前に様子を見に行くと、タマタマ起きたところで「なっちゃん達ねらんの？　というので、タワシもこれを書き終わったら、寝ようと思うが、情報量が多すぎて、パソコンはスリープした。

　明日は早起きする予定は入っていないので、また１時過ぎに目が覚めるかも知れないが、フライデデナイトは、眠れないのが常識なのかも知れない♪

　横になってスマホでもする事にする。

　グループラインは、返信が無いと、誰が既読になってないのか分からないので、不便（タワシの知識不足か）
♪
　４人のタワシの実家ライングループなので、案外、娘が見てないだけかも知れない。

　☆☆☆
　２３：００頃までパソコンして、切りがないから、布団に入って、腹筋とかストレッチでもしておこうかと、思ったが、睡眠管理センターにまず状況を伝えていたら、ゴキちゃんが出たとナニワが目を覚まし、ゴキちゃん退治に２３時までかかり、ナニワはすっかり目が覚めたようで、パソコンとゲームを始めた。

　２３：５５やっと眠気が来て、お休みなさい（熟睡、夢覚えず）♪
　１：２４　ふと目覚めると、娘がまだ起きている。

　パソコンやゲームしてたら、いつまーでも眠れんよといったら、じゃあ寝るというので、タワシは、もうすっかり目を覚ましているので、朝食の用意をして、洗顔口腔ケアをして、ヘアセット、髭剃り、着替えをして、靴下をはいて、目覚めの一服はせず、朝食を食べる事にした。

　チンする物は食べられず、結局、用意した、やわらか食パンにアンコと、クレマとヨーグルトと、バナナと朝食後の薬をちょっと早いけど、たべながら、イヤホンで、先週の「麒麟がくる」の録画をみようと思って、一旦、パソコンと食事とスマホは同時に出来ないので、パソコンは中断する。スマホのニュースもまだ見ない♪
　土曜日なので、二度寝も出来るので、安心してテレビに集中できる。

　ダイの大冒険が始まるまでに起きればいいので、今日はばたばたしてない。

　台所にレッドは持っていかない。

　いつもより少し早い朝食であるが、ヨシとする。

　昨日の２１時に見た夢の方が面白かったように思うが、殆ど忘れかけているし反芻はしない。

　台所へ行って、片耳しか聞こえなくなった、イヤホンで、で、ゆっくり食べながら視聴する事にする（見た番組単位で課金してくれないかなぁ）。

　４：４６、眠くなったので、おやすみなさい♪
　　　Ｚｏｏ（熟睡）（夢の続きみたいのを見た）♪
　８：１　おはよ

　何が会っても平日はこんな過ごし方したら、いけないな、金曜の夜だけ出来る贅沢な夜という事で、メールチェックには行かず、２４日の朝まで、ゆっくり休んでいいのだと思う。

　でも、ウォーキングは行った方がいいと思って、１０分歩いて来る前に襖を開けると、ナニワはもうパソコンに向かっていた。

　何時に起きたと？　と聞くと、さっき起きた♪

　でも、平日やったら、完全に遅刻やったね。そうやね。

　ナッチは寝ている。

　ウォーキング行ってから、ブログを書き始める♪

　で、ドラクエのアニメ見終わったら、実家のライングループから、姉が返信、当方は大丈夫、母はまだ踊りを続けているとの事。

　ナニワはピアノや吹奏楽部の活動が好きで、やっぱ習い事の一つでもやっとかないと、趣味が日記書きですとは言えないので、タワシとしても困ってしまう。

　今日はいーたりキタリ寝たりで、パソコンをする時間は殆ど日中無かったし、これを書いている最中（一段落前に気を失って、苦しんだりしたので、パソコンに向かうのが怖かったのだが、ヤマハが終わって帰ってきたら、別に眠気も無く、普通に入力できているので、ヤマハの時間に日記を書くつもりだったのが、結局持って行っただけで、３０分あっという間に過ぎたので、このペースで、残り二日間を乗り切ろうと思う♪

　継続は力なり、

　お疲れ様でした。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181121
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191121
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201121-1.html
ありがとうございました。

　昨日帰ったら、誰もいなかったので、買い物かナニワの迎えに行っていると思ったので、パソコンバッグだけ玄関に置いて、そのまま、タワシも１０分間ウォーキングへ♪

　そしたら、ナッチとナニワが帰って来るのに遭遇し、タワシも本当はきつかったので、一緒に帰った♪

　で獅子鍋（ウエンディで狩りをしたわけじゃないよ、ウリボウも成長しているだろうけど）。

　で、いつの間にかバタンキュー（色々あったので、いっぱいいっぱい）。

　新メンバーとずーっと話しをして、午後は過ごし、普段余り話さない病状の事なども吐き出したりしたので、気は晴れたが、雨雲が近づいているというので、早めに帰った♪

　大腸のポリープのオペで、スケジュール調整して、入院の覚悟もできたので、上手くいけば、一泊二日で退院できるので、精神科以外で入院するのは初めてなので（まだ大分先だが）なるべく早めの時期に入院しておかないと、コロナ第3波がどう影響してくるのか分からないので、年内にすませて置こうという事にウエンディでは決まった。

　後は病院の空き状況とかで、来週受診して日程は正式に決まる。

　そのままバタンキューして、ナッチとナニワに起こされて、９時か１０時か分からないけど、薬飲んでそのまま寝続けた。

　☆☆☆
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（なんかその前夢を見たのだが忘れた）♪
　２：６　事情を説明して♪
　２：９　もーにん♪
　☆☆☆

　顔洗ってシャワーして、ブログの写真だけツラツラーと非公開登校して、日記を書いていたが、眠くなって、2度寝して、ここまで、書いたのが５：３０♪

　つらつらーっと昔の日記当を読み返し。

　そうか去年は外泊して、給与締めをしたのか…♪

　昔の自分の方がむしろしっかりしているなぁと老化を感じて(;^_^A♪

　ブログの雛形は、１５分ぐらいで作ろうと思えば作れた。

　ナッチはもう起きている。

　が二度寝したが、小脳睡眠であろう。

　６時半のアラームが歌い始めた♪

　おはよーと言ったらおはよーと返してくるが、一向に起きようとはしない。しばしまどろんでいるのだろうが、昨夜のタワシのような状態なのかも知れない。

　それなら、無理やり起こして、薬を飲ませないといけないが、今日は口をそれ以上は出さないで置こうと思う。

　タワシはもう二度寝を済ませてあり、脳はスッキリしているのであるが、天気も悪く無いし、昨日少し降っただけで、今日は晴れ、でも慌ただしい１日となるであろう。

　ギリギリにならないと出来ない準備という者がある。

　ゴミ出しウォーキングに行って帰って来るとナニワは起きていた♪

　ウエンディ本部へメールチェックには行かなかった（当たり前の事にやっと気が付いた）♪

　でもタワシはコロコロ変わるので、先がどうなるかまでは分からない♪

　入院したら、どんな制限がかかるかも分からないが、先の事を不安に思うのはやめようと思う♪

　当たり前にごくごく普通に暮らしていれば良いのである♪

　あれやこれやしていたら、あっという間に出かける時間になった。

　行って来るねっ♪

　無事にナニワを駅前まで送り、ウエンディに戻ってブログを定時前に終わらせた。

　あれ？　こないだは日記の方を先に終わらせたのだが、あれは書く気力が無くなって終わらせたので、あの時とは状況が違う、昨日も早く終わらせたのだが、事情は違う。

　自由におもむくままに始めて終わらせれば、時間に縛られる事は無いのであるが、何かいつも時計に追いかけられている♪

　そろそろ向かって来ている頃だろうと思う。

　定時が来るまでの時間はいつも緊張する♪

　ナッチが来た。

　準備を始める。

　サブリナが来た。

　熱を測る。

　作業開始。

　１時間くらいで、作業は終了し、タワシはコピー取りと残務、ナッチは事務所に袋詰めに、サブリナは、顔色や病状で血圧が分かるようで、高そうなので後で測りなおすと言って行かなければならない所へそれぞれ、散っていった。

　タワシは一服して灰皿を片付け、午後からのツァーのシミュレーションをして過ごした

　マイナンの更新をして、ポイントを稼ぐのも、日常生活と、資金調達の上で必要な活動なのである。

　マイナンの有効期限は１０年でも電子証明書の機嫌は５年なので、それを更新しないとポイントがもらえないそうだ♪

　年内にいっとかないと、いけないので、何も予定の無い今日行く事にしてあるが、タワシはコロコロ考えが変わるので、今の所、まだ未定である、昼寝して、目が覚めた時の状態を見て判断する。

　もうポリープの心配はしていない（なるようになるだけ、努力のしようが無い）♪

　スマホをテザリングがちゃんと出来るよう機種変更して・・・とか考えるが多分しないだろうなぁ。

　タワシの悪い癖で、いつもなら、いつもならと考える所があって、いつもと今は常に異なっているのだと言う事を考えて、生きていかないと今まで通りピンチを切り抜けられるかどうかは誰にも分からない。

　いつもと違う行動をすると、周りの者が心配するので、いつもと違う感覚であるが、今日はこんな感覚で良いのである♪

　活動の最中は緊張するし、ミスが無いか緊張するが、終わってみたら、なんて事なかったなぁというのが大体いつもの活動である。

　時間が解決してくれる。

　土日祝お休みというのも、何だか、活動しているような感覚なので、余り嬉しくは無いのだが、その日その日じっくりと過ごす事にして、今は残り１日を有意義に過ごす事に精を出して、溜まったストレスを全部解放するしかないのだろう。

　午前中、一旦帰ってきたサブリナからは、掃除機かけとかして、湯沸かしポッドを空にして、連休中、お湯を入れに来なくていいからねと、釘を刺された♪

　日ごろの勤労を感謝して、良い休日を過ごされて欲しい。

　タワシは、今日は半ドン状態で家に帰った。

　ナッチは仕事を終えて、食事を作って待っていた。

　タワシは、アラームを眠前以外をオフにして、昼食、服薬の後、１３時ちょっと前まで眠った。

　それから、ちょっと一服して、これを書いてから、区役所まで行く予定だったのだが、その前に大里出張所に問い合わせた所、マイナンの電子証明の更新は、出張所でも出来ると聞いて、小さな世の中で生きていける事に感謝して、これを書いて、行って来る（移動時間がタワシには一番勿体ないような気がするので）♪

　１時に出るものとナッチは勘違いして、タワシを待たせる形になったナッチは、不平不満も言わず、午前中活動の為出来なかった洗い物をしていたが、終わったのかどうか、見てから、出かけようと思う。

　出張所ではスムーズに電子証明書の手続きが、終わり、２４時間後から、マイナポイントが使えるというので、上限まで、ワオンにチャージして、ボーナスポイントを貰う予定（何処まで強欲なん？）。

　ナッチは明日の分がもう無いからと洗剤１個をマックスバリュで購入♪

　そうこうしている間も、サブリナは病院等をイータリキタリ。

　ナニワも帰りに、時間外窓口で、マイナンをゲットしてくるとの事。

　今日はなんだかまいなんだーまいなんだー♪

　帰ってきて、ふと時間を見ると、もうこんな時間になっている。

　毎日毎日、切りがナイナーと思いながらも、救急車の音がなりやまない。

　頑張っている人々がいるから、こうして、タワシは安心して過ごせるのだ。

　先の当ては無いけど、がんばるしか無いか♪

　早くも連休モードに突入した。

　お疲れ様でした。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181120
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191120
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201120-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　２１時眠前、お白湯さんで、ゴクゴク飲んで、下剤が無いのでホッとする♪

　また、ゴーツーホスピタルなのかな？　しかも一泊二日で♪

　昨日の大腸ファイバーは麻酔下小脳は確かに眠っていたが、大脳はずーっと、意識あるつもりでいるのであるが、やはりタイムストリップする事はあるのだろうか？

　生板の上に載っているコイ状態の中、早く解放されたくて、起きようとして、寝てなさいと促されたが、周りのスタッフや患者さんの話が色々聞こえてきて、眠れなかった（本当に寝込まれては困るからだろうか）♪

　豪華なリクライニングチェアに車いすで移動され、そのまま２時間点滴が終わるまで安静♪

　眠れるならいいのだが、タワシはすっかり覚醒していたので、早く点滴終わらないかなぁと心待ち（スマホが出来ればいいんだけど、左の手は酸素とか記録する装置に、右の手は点滴中）。

　昼ご飯が食べられなかったので、服薬も１日くらい昼の薬のまなくて大丈夫ですと言って、飲まなかったのもソワソワの原因か？

　このまま昼の薬止めようかなと思ったが、主治医と相談してからでないとダメだろう。

　昼寝は気持ち良いが、一方で記帳な昼休みをワープしてしまうから・・・（時間がもったいないような気もするので）♪

　まぁケースバイケースでいいだろう。

　確かに黄色い帽子をかぶった小学生達の行列の映像等が見えた（安静期間中の覚醒夢）♪

　ナニワとナッチは、テンション高く、言いあいこしていたが、無視して眠る。

　☆☆☆
　２１：３０　おやすみなさい（コメントを添える）♪
　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）
　１：１７　（コメントを添えて）ぐっもーにん（スヌーピーのスタンプ）♪
　☆☆☆

　８２．３Ｋｇ　２３．５％♪

　自由になったら、また元の木阿弥♪

　髭剃り、洗顔、着替え、朝食、服薬と、バタバタする事を先に片付けた。

　アーちゃんと同じく本能（煩悩）のおもむくママに♪

　ポイントガチャ５当♪

　２４℃：１８℃　天気下り坂、季節外れの温かさとの事。
　夕方から雨（木曜市、買い物支援なのに）♪
　全国の感染2,208人、死亡14人。

　黙祷♪

　後は、ブログでも二度寝でも、ウォーキングでも、何なりとすればいい！

　という事で、皆が目を覚ます前にウエンディ本部へメールチェックかたがた、ウォーキングに行ってきた。

　で、昨日ウォーキング行かなかったので、写真を補充し、ブログの雛形を作る。

　書きたい事は一杯あるが、調べれば調べるほど、何か出て来るみたいな感じで、小さな悩みで誤魔化すしかないノミである。

　吉田拓郎の落葉が脳内を流れている。

　ナッチが起きたようだが、どうせ二度寝するのだろう♪

　買い物支援や人間目覚まし、いやな事はいやだとハッキリ言った方が良いと思って、ナッチに伝えたら、朝からもう険悪な雰囲気になってしまい、反省はするが、そういう自分の方がもっといやだと自己嫌悪に陥るが、そんな自分も相手もそっくり認めてやるしかないノミなのである。

　朝から上機嫌の人はそうそういないような気がする♪

　今日一日何が起こるか不安を抱えて、それでも勇気とファイトを持って事に当たらなければならない。

　見とってん、この人、今度は何でもポリープのせいにしだすよ（笑）。

　お疲れ様でした。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181119
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191119
今日の精神再生者は↓（本日夕方までには公開予定）
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201119-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　今、風呂上り、思い出して書いている。

　あれから帰ってカギを開けたら、アーちゃんがびゅーんと出て行った。

　誰もいない？　と言う事で、迎えに歩いたが途中でナニワとナッチとすれ違って、そのまんまタワシは、公園の角まで条件反射で歩いて引き返した。

　飴湯は、午後１で飲んでしまったのだが。

　最後の晩餐がポタージュスープ一杯じゃ物足りなくて、間食のビスケットや紅茶やオレンジジュースや、レモン味の薬も夕食後に飲んだ（これでサンケンクリン、クリアした）。

　マックスバリュまでウォーキングした、運動の制限は無いし、昨日自分のアイスは全部食べ終えていたので、明日帰ってからのご褒美としてスーパーカップミニを買った（４０ポイントボーナスがついた）ワオン♪

　ただ食卓に万歩計忘れたまま歩いたので(-_-;)（大丈夫神様は見てくれている）。

　帰ってきてカギを開けたら、またびゅーんと、アーちゃんが出て行った♪

　ナニワが公務員専門学校の体験授業を申し込むというので、バーコードリーダーと予約の仕方を教えた♪

　紅茶ならいいというので、買っておいたペットボトルの紅茶も飲みほした。後は１リットルぐらい水を飲んでもいいのか？

　説明書には書いてなかったが、常識的に考えて、あと５００ｍｌくらいなら、お白湯さんを飲んでも良いだろうと言う事で、風呂上りに一服する代わりに、ぐんぐんグルトは？　色々聞いてみたが、皆ダメだとの事♪

　もうすぐ眠前の時間なので、その時に下剤と一緒にお白湯さんをコップ半分くらい飲んだらいいとの事♪

　喉が渇くが、もう１０分前なので、良く無いと十分分かっているのだが、最後の一服をして♪

　２１時眠前をコップ半分のお白湯さんで飲んで、下剤を水２００ｍｌに入れて飲んで、後は、バタンキューするのだが、小さな夢と小さな世の中をグルグル回っているような気がして、すぐには、寝つけないが、眠れん眠れんといいながら、布団に入って、お休みなさいのスタンプを送れば、自動的にスリープできるので、このパソコンもスリープさせようと思うが。

　ウインドウズ更新も入っていないし♪

　問題は１時とか１１時とか２時とか３時に目が覚めてしまう事だ。

　幸い朝食は、食べてはいけないと言われているので、夜中でなく朝に飲めばいいだろう♪

　朝はサブリナに言われてタクシーを予約してある。

　缶瓶ペットボトルも出さなければならない。

「麒麟がくる」の録画は連休中に見ようと思って、余り刺激的な事は考えないで、無念無想で、眠れると思う。

　気疲れしたが、冷凍パスタが一人分しかないとのことで、明日は病院か近所のラーメン屋で食べて帰ろうと思うのだが、あしたの天気をみて、パソコンはスリープする♪

　眠剤飲んだ後、おしっこが出ない。

　マサカしかぶる事は無いと思うので、そのまま寝る事にする。

　パソコンもスリープする。

　☆☆☆
　２２：１６　おやすみなさい♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　１：２９　おはよう（夢覚えず）♪
　１：６にふと目が覚めた時は、早すぎるから寝なおそうと思ったが、いつも通りでいいのなら、ここで、起きてしまうなぁと思って、自然な流れで、シガーが喫いたくなり、もう起きる事にした。

　起床時に飲む薬を出されているのだが、普通に５時とか６時に飲むように指導されて寝たので、目が覚めてすぐ飲むという混乱をする事は無かった（ただタワシの普通通りは４時なんだけど・・・間をとって５時に決定）。

　で一服して♪

　精神再生者に写真をツラツラーとアップして、日記がひと段落したら、そっちを書こうと思う。

　眠気は無い。便意も無い。不安も無い。

　病院が何とかしてくれるだろう、とお気楽に考えている。

　プーアール茶にオリゴ糖を少しいれて、ちびちび飲む。

　とのんびり書いて、ミントタブレット１粒舐めていたら、突然の便意。

　下剤の効果がテキメン♪

　それで、スッキリして、洗顔・髭剃り口腔ケア等していたら、第２波が・・・♪

　やっぱ、６時間くらいで、効果が出るものなのだなぁと思った。

　今度はトイレに１５分ぐらい籠っていた。

　これが朝のバタバタした時間帯だったら、家族に迷惑がかかるので、２１時に飲んどいてよかったなぁと思った。

　でも、それで、第２波は収まり、やっぱ言われた通り、朝の薬は、５時にしようと思った。

　８２．４Ｋｇ　２４．５％♪

　ポイントガチャ６等♪

　スマホのニュースもＰＣのニュースも、余り興味が沸かない。

　テレビも見る気が起きない。

　今日のタワシの代替レム睡眠は、テレビでもラジオでも夢でも無く、現在の自分の状況が夢みたいである♪

　麻酔から覚めた時は、夢を見るのだろうか？

　胃カメラの時は、リアルにすっと意識が戻ったのであるが・・・♪

　もう４時になるが、朝食は無しなので、朝の薬飲むまでまだ１時間あるので、ブログを書く♪

　第３波がきて、トイレにこもり、ちょこっとしかブログには書けなかったけど、一応雛形は作り、無事に帰ってこれたら、何かしら今日の感想をつけ足してアップしようと思う。

　立っているとシブリ感があるので、パソコンを枕元に持っていった。

　大丈夫なんかねタワシ、下手な笑い話に変わってくれればいいのだが♪

　コロナのせいでというか、協会けんぽの負担金の削減のため、大腸カメラは便潜血＋の人のみ、後日検査とコロナ禍以降はなっているという噂。

　世の中には裏表、陰陽、そういうのがあるのは自然な事なので致し方ないのだが、去年は、職場の仲間と検診の後ランチして帰ったのを覚えている。

　そういう事は中々忘れないものなんだなと思う。

　同じような事を毎日書いているが、全く同じ１日というのは存在しない。

　ラーメンでも食べて帰るか、きりん亭でランチを食べるかゴーツーイートしたかったのだが、ナニワのパンが余っているというので、とっととタクシーで帰ってバタンキューするのがオチであろう。

　貴重な年休をどう過ごすかは人それぞれ自由なので、タワシは、今頃になって眠くなったので、やっぱりゴミ捨てがてらメールチェック行って来ようと思う♪

　生活のリズムは大切な事である。

　どんな時にでも。

　でもメッセンジャー怖い、ホワイト重すぎ！

　帰って来たら、ナニワは起きていた！

　いつもはこの時間ワープするのだが、今日はまだあと３０分時間があるので、その間に何行か追記する♪

　スリープ＆ワープ♪

　検査が終わって帰って来たら、もうナニワを迎えに行く時間、さすがのタワシも、バタンキュー寸前♪

　ポリープ一個でガタゴトしていたら、世の中生きていけません（鬼が笑う）♪

　現場を見ずして現場の事を語るなかれ♪

　体験してみないと分からない苦しみがあるし喜びもある

　お疲れ様でした。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181118
去年のトラ王記は（入院中）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191118
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201118-1.html
ありがとうございました。