おはようさん♪
昨日は、眠くて眠くて、同じく頑張った娘も眠くて、寒いし、夕方のウォーキングは中止、３０分ぐらいバタンQしてコーヒーとタバコで、眠気覚ましして、何とか風呂には入って、９時過ぎまで起きていて、風呂から上がって眠剤飲んでバタンQ♪
インナーに着替えてバタンQする時に万歩計をどこかに落っことして、朝から探し物したり朝食を取ったり、アーちゃんの餌槍をしたりしてたら、したたら、眼が覚めたのは4時過ぎだったのが、もう５時過ぎ、急に寒くなったので、今日はまた８０ｋｇに戻っていたので、バイオフィードバックする気もう失せて（病院でも体重測定とか血圧測定は後半調子が良かったので、週1日になっていたし、職場のナースがバイタルはチェックしてくれるので）、今日はパス♪
パソコン２台持ってかえるのは、週末なので、今日は障害がありつつも回避できるパソコンを持って帰っただけ
一ヶ月ぶりに車に乗るので、サブリナに同乗してもらい、客観的にも大丈夫か社内規定にパスできれば、買い物や日常生活に安全運転を心掛け、運転試験を受ける予定♪
普通は退院してから１、２週間は、家で療養するのだが、一日中妻と顔合わせているのも、娘の手前、自分だけずるいと言う事になるので、通常通り、ウエンディで１日過ごす予定銀行行ったり、防犯パトロールしたりするのに、毎日ワニの車に乗せて貰うのも気が引けるので、免許返納は、まだまだずっと先の話で、娘が成人して自立するまでは、タワシが足がわｒにちょっと門司駅とか周辺のスポットにお迎えに行くのに車があった方がそりゃ便利だろうから、誰もタワシから免許を取り上げたいという人は身の回りの人にはいないので、交通安全を心掛けて、入院前よりいい状態で、運転できればいいがなと思う♪
１ヵ月ぶりとはいえ、車の調子自体がちょっと心配なだけで、運転自体には、全然心配はしていない♪
９時前後にサブリナがワニの車で迎えに来るまで、娘をバス停まで送って、歩数稼ぎをして、そうそう、漫歩計が見つからないので、別に、数値目標とか立てなくても機械にたよらなくても、実際に歩く事に意味を見出せないと意味は無いので、まぁ出かけるまでには見つかるだろうと思うのでまだ５時５分前なのだが、妻が起きてきたので、一旦ここでアップする♪
電気を点けて、着衣のポケットをもう一度探したら、ダウンパーカーのポケットに万歩計やライターが見つかった（笑）
昨日、あれこれ冬のジャンパーを押し入れから出して、どれが一番温かいかをチェックしていたら、１０年前くらいに買ったウエンディのメンバージャンパーが一番温かい事が判明した、今年は冬物買わないでいいかな？
と、ここで、娘をバス停まで送るという新たなる生きがいを抱いてしまったので、一旦アップしたが♪
とここで、パソコンをしまって出発するのが入院前のタワシの活動だったが、今日の所は、サブリナがワニの車で迎えに来て、タワシの車に乗り換えて慣らし運転をするので、まだもうちょっと時間があるので、環境適応能力について書こうかと思うが、薬がカラダに、カラダが薬に、双方合わせるように働くので、人間少々の環境の変化には、適応できるとタワシは思っている♪
朝日記周りからは大変そうに思われているが、別にタワシは指と脳のリハビリとして、貴重な自主的社会適応訓練な訳である♪
退院した翌日から、EM3に誘導されて、職親に通っていた時期も有る♪
当時利用できる社会資源は少なかったが、利用できるものはなんでも利用してやれという投げやりな気持ちも半分会った♪
いい思いも悔しい思いも沢山したが、どんな体験も今の自分を支える軸になっている♪
現状も今は苦しい状態にあるのかも知れないが、長期的に考えて、軸をぶらさなかったら、現状維持しつつ新たな展開を考える事も出来るだろう♪
相談出来る事は相談して、日々改善を心掛けていたら、いつか今の状態を笑って語り合える時期が来ると思う♪
車は買い物とかパトロールとか、休憩とか、に使うから、必ずしも無いと生きていけるが、セーフティードライバーや、将来の送迎とかも考えてあとまだ何十年も乗るものだから、意識改革と日々の安全確認の習慣だけはつけておこうと思う♪
今の日本の普通という事から考えて、持っていて困るという資格では無いので、長く乗りたい♪
ほんの一部の重大事故のために、皆返納という事になったらどうする♪
安全性も高まるだろうし、丁寧に運転する事だけ考えていれば、昔のように不安な面持ちで、運転する事も無くなるだろう♪
運転中はスマホなんて無視すればいいし♪
一家の中では唯一の免許持ちだから娘が免許とって自立した後も快適に運転したいという気持ちはある♪
まだ時間はあるが、長文書いてもキリが無いので、朝日記はこの位にしておく♪
結果オーライで、周囲の心配をよそに、やや強引な形であるが、運転していいよとの事で、良かったが、全て元通りという訳では無いので、危険性を充分考慮して、安全運転を心掛ける事にして、退院後３日目を無事に過ごした♪
後は、自己管理を入念に行うと言う事で、文字数制限とかは気にせず、書きたい分だけ書き続けても余りすぎるくらい余ってしまうのが、この日記の特徴なので、１日に３万字入力していたのは遠い過去の話で、今は如何にコンパクトにその日その日の課題を克服していくかにあるので、今日は、たまたまかどうかは分からないが、タワシの為に、自由時間を一杯与えられたのだが、時間というのは、消え物で、音楽を聴いたりラジオを聴いたり、ユーチューブ見たり、自分の好きなように過ごして良いという事を言われたので、どこでも切りが良い所だったので、アラームが鳴ったから休憩兼パトロール兼明日の朝食買いに出かけようと思ったが、３時からが良いとサブリナが言うので、なんとは無しに、一服したいとも思わないが２階から写真を撮って、出かけるかという気持ちがごく自然と沸いてくるので、これを無条件幸福と言えるのかは定かでは無いが、毎日の日課にしても良いのでは無いかと思う♪
本当にいい天気だし…♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20191204-1.html
サンキュウ♪
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