けんちです♪
　
　昨日は２３：６寝の２：１９起き（夢覚えず）♪
　
　台所で妻が倒れていた、アーちゃんが餌を食べていた♪
　
　タワシが起きていくと、妻は無言で寝に戻った♪
　
　アーちゃんが出て行くまで２０分ぐらいぼけぇーっとして、アーちゃんを見ていた♪
　
　タワシは朝食は、4時頃と決めているのでそれまではぼーっと自分の時間を楽しむ♪

　昨日、寝すぎたので、全然眠くはない、21時頃眠前は飲んだので、代替３時には効果が薄れる♪

　バイタル　82.8kg 25.30% 107/78/75♪
　
　昨日日中や21時過ぎに眠前飲む前にたっぷり寝ていたので、今朝は調子良い♪

　今日はアパート掃除が８時からあるので、二度寝はしない方が良いだろう♪
　
　ぼぉーっとしていたら、もう３：３８、朝食の準備をして、食べて洗顔してしまおう♪
　
　ゆっくりゆっくり家族を起こさないように、行く親しくしたら、もう４：３０過ぎ、脳内ミュージックに合わせてラジオ体操をしたり、マキワリスクワットをしたりして、疲れたので、横になって二度寝かスマホをしようかと思ったが♪
　
　今日は午前中、平日以上にハードスケジュールなのであるので、コンディション作りに、５時過ぎたので、ウォーキングに行って来ようと思う♪

　で、結局、スーパー方面には行かず、ウエンディへ歩いて行った♪

　浅野からファックス１件、あとはPCの更新して再起動以外異常は無かった♪
　
　戻った時は、妻はもう起きて家事を始めていた♪
　
　娘は当然寝ている♪

　ウエンディに行っている間に、忘れていた夢を思い出したのだが、パラレルワールドの世界だったので、特に気にしないようにした♪
　
　もうすぐ７時、アパート掃除まで、まだ１時間もある♪

　二度寝すれば一瞬であるが、何かもったいないような気がする♪
　
　ブログを書いて過ごし、アパート掃除（除草剤使った）に参加し、トライアルへ、買い出しに行き、帰って来たら、１０時過ぎ、取り敢えず冷蔵庫に入れる物だけ入れて、後はほったらかして、妻はカラオケをしている♪
　
　やってられないわ、という感じなのだろうか？
　
　タワシは日記を書き始めた♪
　
　この後の事は、書いたらねらわれるという妄想があるので書けないが、とにかく、休日の方が派手にあちこち行くので、疲れる♪
　
　せっかく昨日休養がとれたのに、そのツケが回ってきているのか？
　
「苦しいよー」というが、「もう出かける？」「なっちゃんに言って！」とかの返答しか貰えない♪

　ATM言って外食してDVD返却してまた借りてとなると、毎週チャチャにいかないけんやん！

　と思うか、毎週チャチャに行けば、その他のレジャーはパスできるという事だから、あんまり深刻に考えないで、平日会社に行く感じで休日スーパーや図書館やヤマハやチャチャに行くという風に考えればいいのだと思った♪
　
　でチャチャへ行ってはま寿司とＡＴＭに寄って帰ってきて、薬を飲んで眠った♪

　目が覚めたら、また妻子がウォーキング行くいかないでもめていて、でも最終的には妻が折れて、マックスバリュとゲオに出かけた♪
　
　タワシは代わりに洗い物しといてと言われた♪
　
　後でしようと思い、取り敢えず、３時から４時までの間の１５分間でも日記に集中出来れば、それで、タワシは気が収まるので、日記ブログアディクションみたいな感じだが、パソコンとニラメッコする時間は欲しい♪
　
　妻が、熱中症になると、ラインして来たので、タワシはブログを書き始めた所だったのだが、仕方なくマックスバリュに行って、写真も撮らず、歩きもせず、単なるアッシーとしてのお役目を務めた♪
　
　妻は家事、娘はピアノ、タワシはパソコン（それぞれちょこっとしかしてないが）♪
　
　これで、今日の活動は終わり♪
　
　あとは休憩、何か変わった事があれば、夜にでもまた書く♪
　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190915-1.html
ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　９時に眠前飲んで、10時過ぎに寝て、4時前起き（夢覚えず）♪
　アーちゃんが餌を食べて、とか、毎日ヘッダフッタのように睡眠記録を書いているのだが、バイタルも測定しているのだが、別に異常ではないだろう？
　
　８２．５㎏　123/84/76♪
　
　でもここは自分の家なので、病院では無いので、そういう事自分でしなくてもいいのだが、自己管理は大切な事のような気がする♪
　
　特に休日はサイクルが乱れがちなので、なるべく平日と変わらぬリズムで過ごしたい♪
　
　自分で自分を苦しめているような気も若干する♪

　朝食なんか抜いたって、娘のように生きていける（娘は間食が多いが）♪

　まぁ、でもこれが現実のタワシのサイクルなので、こうやって生きていくしかない♪
　
　妻はアーちゃんに起こされ５時過ぎ起き♪
　
　休み休み、ブログを書いていたら、もう７時過ぎている♪
　
　娘は寝たいだけ寝かせている♪
　
　娘はずっと寝不足が続いていたようで、休みの日くらいゆっくり寝かせてやりたい♪
　
　１０時までには起きて貰わないと、クリニックの予約時間があるので♪
　
　狭いアパートをウロウロしていたり、考え込んでしまったりしていたら、もう８時になろうとしている♪
　
　妻が髪の毛踏んだと言って目を覚ました娘♪
　
　妻は夕食まで作ってしまい、朝からカラオケを始めた♪
　
　タワシは、10時前まで二度寝した♪

　で、１０時に家を出て、娘の通うクリニックへ行って、ブログを書き、１１：１１頃、アパートの駐車場に帰宅、１１：１１　１１秒に黙祷♪

　それから、世界一受けたい授業の録画を見ながら、昼食を３人で食べて、昼寝をしようとバタンＱしたが、眠れず、時間を空けると気分が下がるような気がして、図書館へ妻を連れて、返却と貸し出しを妻がしてる間にブログを１行くらい書いて、これから編集作業に入ろうと思うが、もう今日は土曜日だし、午前中で終わらせてもいいのでは無いかと泣きがはいるが、時間はたっぷりあるので、書きたい事があれば、書いてもいいだろう♪

　特になければ、この位にしておくが♪
　
　で、特に日記に書くような事件は起きなかったのだが、良く寝て過ごし、９時過ぎにアラームで起きて眠前を飲んだら、逆に眠気が覚めてしまい、夜中に目が覚めてしまった時のように急にパソコンをしだした♪

　日中、クリニックへ娘を連れて行ったり、１９時頃散歩に行ったぐらいで、後は読書もテレビも見ず、ゴロゴロして寝てばかりで、パソコン余りしなかったので、夢忘れていただけで、今更、パラレルワールドの出来事を思い出し、薬が効いてきた感が少しあるので、寝る前のパソコンは今日は止める事にした♪
　ゴロゴロして、スマホでもしていたら、眠くなるだろう♪

　おやすみなさい♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　9時に眠前飲んで、１０：３０には寝て、３：３０には目が覚めた（夢覚えず）♪

　夜寝る前に、ついアイスとか食べてしまうのが良く無いのは分かってはいるのだが、朝から、食欲が無いけど、服薬のリズム作りに、わざわざ、食パンを皿に出して、インスタ冷えか？　朝食の写真を撮って、考え事しながら残さず食べて、今日はゴミ出しだー♪

　タワシは昨日までの出来事をちゃんと覚えているが、娘は、朝の出来事は覚えて無いようだ♪

　昨日夕方のウォーキング中、肝試しの話しとかして、小学校の頃の事とかは割と覚えていて、ゲーム以外の話しでも結構思い出話とかが出来るので、良好かと思われる♪

　今日ＫＩに行かなくて済んだので、大分緊張が解けてよかったと思う♪

　学習支援センターでの様子をEM3が話してくれたので、本人がいやいや行っているのではないかと思っていたが、そうでは無く楽しんでいてくれたので、良かった♪
　
　朝の行く親しくしていたら、あっという間に５：３０になった♪

　６時半から７時頃、娘が起きて、ＫＩに行く予定は来週の木曜だったんよとか言う事で、あー勘違い♪

　その前にEM3がＫＩと話合ってくれると言ってたから心配いらんよーとは言ったのだが、娘には娘の世界があるようで、そこは娘のしたいようにして貰う事にした♪
　
　昔はメンバーが引っ越しすると言ったら皆で手伝いに行って、ひいこらしていたのだが、今は業者に頼む事が普通の感覚としてあるので、EM3に依頼するのもすごく、ずうずうしいとは思うが、普通の感覚で捉えて構わないのであろう♪
　
　オペするとなると、Ｄr.や看護師等に、身を任せるしかないので、そのような感覚で、EM3に信頼されていいのである♪

　タワシは、読書する楽しみをしばらく忘れていたので、この連休は、mm3の著作物が送られてきたので、それを読んで過ごそうかな？　とか思う♪
　
　20日に交流会を開く予定に変わったので、Ｕ君とかに連絡取るのにちょっと混乱があったが、何とかサブリナが連絡つけてくれて、１８日は普通の水曜日になると予想される♪
　
　問題は20日締めの作業を交流会が終わってから、しないといけないので、必然的に24日の作業になってしまう♪
　
　せっかくの連休も給料日前だから、楽しめそうもないが、なるべく平日の時間の流れを意識しながら、状態をキープしていこうと思ってはいる♪

　取り敢えず、日常の流れに乗って過ごしていたら、いつの間にか午後になっている♪

　この間の移動距離は、グッディと自宅とウエンディだけ♪

　午後は病院へ訪問へ行くのでもう少し半径が広がる♪

　午睡している間の移動距離は？　と考えると、折尾まで行って帰ってくるぐらいの時間と距離をロスというかタイムスリップしている♪
　
　タワシは、自分の時間を自分のために使えるのが限られているので、こういった、午後の午睡タイムに、自分だけは起きて日記を書いたりしている♪
　
　まぁ午睡タイムと言っても、強制では無いので、自分のしたい事を周りに迷惑をかけない範囲で、黙々と作業していてもいい訳である♪
　
　鳥の声とか、蝉の声は耳鳴りで聞こえづらいが、それとラジオがＢＧＭになっている♪
　
「ほんなら行こうか」　

　でＳＫ病院にＭＫＥに会いに行ってぐるっと回って、帰ってきて、残務処理、輸血ではなく、造血剤の注射であった♪
　
　意識障害が出たらしい♪
　
　訪看がいなければ、そのまま寝た切りになる所だった♪
　
　次の面会で、長居は出来なかったが、必要な情報のみ聴き取った♪
　
　そうこうしている間に、もう帰る支度をする時間帯で有る♪
　
　週末は、ポットの湯を捨てて乾かしたり、冷蔵庫内を片づけたりと、毎週、毎週、サブリナが清潔に保っている♪
　
　日記の方もまた来週とすれば楽なのだが、休日の楽しみの一つなので、続けて行こうと思う♪
　
今日の精神再生者は↓
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ありがとうございます♪

けんちです♪

　昨日は９時に眠剤飲んで、一旦横になったが、何か眠るのが怖くて、妻子の部屋で、宴会では無いが、アイスを食べながら、たわいもない話しをして１０時頃には、じゃぁ寝ようという事になり、タワシはすぐにバタンＱ♪

　4時すぎに起床（夢覚えず）♪

　バイタルは体重だけはかって、昨日とさして変わらず、血圧計を妻子の部屋へ忘れてしまったので、後で計る♪
　
　昨日の朝娘が体調悪かったのは、タワシが５時にウォーキング行ったからではと思い、今日は５時とっくに過ぎているし、何処にも出かけず、朝目が覚めたら、薬を飲むため、しょうがなく朝食を食べているようで、でも、昨日ＫＩ高校に行けたのは、朝体調が悪かったせいもあるので、どんなハプニングにも意味はあるのだと思う♪
　今５：３０過ぎだが、もうタワシは行く親しくが出来ている♪
　後は、いつものように、娘を門司駅まで送るだけ♪
　
　無事、娘を門司駅まで送って、通常のタワシに戻った♪

　娘は、一旦ＫＩ高校に復帰して、それからＧＳに転校するとか自分なりに考えてはいるようだ♪
　
　タワシはただ話を聴いて、いいなと思う方向に進んで行けばいいよと答えた♪

　ここで、タワシの軸がぶれたら、どうにもならないので、いつも通りのタワシを演ずるというと可笑しいが、いつもの調子で、塞ぎこんんでもいいし、はしゃいでもいいし、会報印刷と、メンバーの邪魔にならないようにする事と訪問看護を受ける事とかがメインの仕事になるかと思う♪

　娘の訪問看護は、ＥＭ３が行は学習支援センターに訪問に行って話してくるとの事♪

　相変わらず忙しいふりをしてボーっと生きているが、チコちゃんが現れて叱ってくれるまで、暫くはぼーっと、生きて見ようと思う♪

　仕事は９時から、タイトルを決めなければならない♪

　サブリナに校正して貰い印刷と紙折とホームページの仕事をしていたら、あっという間に時間が過ぎて行った♪
　
　今日は木曜市なので、１１時には帰らなければならない♪

　カートを押して、妻について回るだけなので、運動不足解消にはなるが、相変わらず買い物に来る人々の心理が分からない♪
　
　分からないでいいのだ、ラジオ体操が始まるので以上♪

　で、ミーティングとピアカンが終わって、ちょっと休憩がてら、日記を書いているが、タワシにとって、日記は、タバコと同じ、依存症になってしまっているが、上手にそれを使うなら、何も問題は無い♪

　眠っている人もいるが、話しかけられたら、答えるだけで、それでいい♪

　静かにパソコンをする人もいるので、話を聴いてあげるだけで良いのだが、ついアドバイスをしてしまうのがタワシの悪いクセなので、特に若い人には、どうした方が良いとかあーした方が良いとか、言ってしまうので、それはタワシの人生経験による価値観なので、押し付けになってしまって、良く娘や妻に注意される♪

　自分は楽をしているのに、他の人には頑張れとか言ってしまう♪

　みんな決して楽をしているだけでなく、苦労もしている事は分かっているのだが、過去のガンバリや苦労を経ての今の自分の気楽さ（ばかりではないが）があるので、それなりに、ここで、何を話しても誰にも叱られる事は無いのでぼうっと、していてもいいのである♪

　人が何れどうなるとか、クエストの妄想とかも語ったりするのだが、誰からもクレームは来なかった♪
　
　休憩時間は、ふじまつパン工房とマルショク、タワシは見学しただけ♪
　
　EM3が予定より３０分遅れて来るとのライン♪
　
　何べんうちの利用は16時までですよと言っても通じない♪

　まぁタワシの為に動いてくれているので、クレームは言えなかったが…（サイ）♪
　
　障害が有るという理由で、ずうずうしくなるパターンが多いが、タワシはそうはなるまいと思っているのだが、こういう事を書く事自体がずうずうしいと言えばずうずうしいと思う♪
　
　毎日毎日、一旦白紙に戻して、１から数え上げる日々に疲れを感じても、一晩眠りにつけば、全て丸く収まるような気がする♪
　
　タワシが目指すのはカウントアップであって、カウントダウンでは無い♪

　時々自分だけがぼうっとしている間に浦島太郎になってしまうのかなぁとか思う♪
　
　ただ今のサイクルで、案外調子良く流れて行くと楽観的に考える事にした♪
　
　重苦しい空気の中での会話は苦しい物である♪
　
　自分が明るくならないと反射して来ないし、余り明るすぎると、迷惑がられたりして、難しい面がある♪

　余り自分の感情を外に出さないようにしておかなければならないと思う♪

　そろそろEM3も来るだろうし時間なので、この辺で、終わりにして置く♪
　
今日の精神再生者は↓
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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　９時過ぎに寝て９：３０頃には寝て、２時頃目が覚めた（夢覚えず）♪

　アーちゃんはタワシの部屋のパソコンデスクの右横の衣装ケース兼物入の上で寝ていた♪

　タワシが、押し入れの寝場所へ移そうと抱えると嫌がって、台所へ着いてきた、レトルトとポリポリと水をやって、食べてる間に♪
　
　バイタル（81.6㎏　124/85/90）♪
　
　巡回へ出て行くようなので、見送り♪
　
　これは新しい流れ♪

　それから朝食、服薬を済ませ、目覚め兼食後の一服していると、夜の駐車場から、アーちゃんはタワシを見て、戸惑っているようだった♪

　台風が温帯低気圧に変わって、何とかホッとした♪

　今日も蒸し暑い日が続くようなので、天気の急変には要注意、また天気が急変しやすいし、局所的な雨（昨日はサブリナの上だけ雨雲がついて回るような現象有り（笑））気をつけたいと思う♪
　
　目が覚めて、動き出すまでの間にこの位時間があると、じっくり考え事が出来る♪

　今日の課題は会報作り、ホームページ弄りだが、現場の状況と、タワシの体調しだいだが、さっちが無理に今日しないといけないという理由は無い♪

　もうすぐ４時になるので（これも習性）♪

　自分はもう５時にウォーキングに出て６時には戻って来たのだが、

　娘は昨夜また眠れなかったのか、まだキツイと言って、起きようとしない♪
　
　月、火、と頑張ったので、そろそろ限界なのか？

　目覚ましウノで、起き上がれるか？
　
　一応起きて勝負してタワシが勝ったのだが、その後娘は薬は飲んだが、昨日の事を忘れている（単なる寝ぼけ？）♪

　このキツサは何処から来るものなのか、昨日、一昨日と頑張り続けたので、疲れがピークに達したか？

　妻はＫＩに電話するのが嫌で全部イヤになったのではないかと言っているが、娘はキツイとしか答えない♪

　３人で色々話ていたら、もう出かける時間になってしまったので、遅れていくか、ＫＩにアポ取って行くか、どっちか分からないが、取り敢えず、結果を聞くまで、安心して出かける事が出来ない♪

　８時にやっと起き上がった♪

　タワシはお手上げ状態で♪

　パソコンに逃げ込むしか無い♪

　娘のしたいようにさせれば良いと思うが、反面、多少は厳しくした方がいいのかなとも思うが、対応しだいでは、心を閉ざしてしまうので難しい♪

　学習支援センターを休みますと電話したら、呪縛から解けたようにいつものＫＩの先生には繋がらなかった♪
　
　この先の展開がどうなるのか不安だが、タワシは仕事に行くしか無い♪
　
　タワシが居ても何の役にも立たないのかと思って、ちょっと空しく通勤したが、定時にはサブリナが現れて、何も気にする必要は無いとの事で、安心したのだが、午前中の休憩は、マルショクで梨を３個買った♪
　
　それから、例の見学者様の対応とか、あっという間に時間は過ぎた♪

　昼休みアパートに戻ると、いつも通りの素直な娘、今朝の苦しさは一体何だったのだろう♪

　ＫＩ高校に制服をとりに行くとの事で、自分で何時家出、何時到着とかスケジュールを組んでいた♪

　何か今日、予感のような物は感じていたのだが、完全に隔離されたような世界♪
　
　雲の動きもゆっくり流れ、さすがに、今日は降らないとは思うが、昨日のような事もあるから、時折窓の外を見ながら、ゆっくりと入力している♪
　
　タワシにはいくつもの選択肢が常に与えられているが、それは納得がいくまでに時間がかかる♪

　誘導されているような気にもなるが、いい意味での誘導なら銀河鉄道のように、行先は、無限大に広がるような気がする♪

　だからと言って、現実問題を全部投げ出した訳では無い、タワシに出来る事は全てしてあげたいと思うのだが、本人たちの自立の邪魔はしたくないので、厄介者と言われても、来週の今日は、今日の出来事がまたパラレルワールドのように感じるのだろうか？

　もうセーターとかプリントとか一杯貰って帰ってくるのだろうか？

　考えが交錯する♪

　落ち着いて冷静に行動するには、余分な想念を振り払う事が必要である♪

　時には右の耳から左の耳に抜ける事も有る♪

　最初は違和感を覚えるが、不協和音であっても、それが融合して心地よいと感じる人も中にはいるし、タワシのように苦手であるが慣れていくという事も考えられる♪

　あぁ、コップそのまま置いて残して行った人もいる♪

　あ、そう来週は小倉支部の交流会だが守秘義務があるから書く必要が無いのか、ほんなら楽である♪

　でもサブリナの残務が大変そう♪
　
　妻の入力も大変になって来るだろう♪

　でも人に頼って良いのだ、頼られていいのだ♪

　そう思う事にした♪　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190911-1.html
ありがとうございます♪
　

けんちです♪

　昨日は、仕事が終わって、夕食を食べて、ちょっと横になるつもりがバタンＱしてしまい、ウォーキングは８時頃になってしまった♪
　
　妻が電話が怖いというので、留守電にしておけば？　と安易に答えたが、ＫＹＦから、連続ＴＥＬ攻撃とかあって、肝心の高校からの電話とか司法書士からの電話は無かった♪

　ウォーキングから帰って９時過ぎに眠前を飲んで、９：３０頃には眠った♪

　朝は４：３０頃目が覚めた（夢覚えず）♪

　バイタル正常（82.0㎏、119/86）♪
　
　気分も悪く無い♪

　血液検査で大きな異常は無いにしても、若干多い少ない値があり、運動をしなければならない事は分かっている♪

　解決方法は食事と運動と睡眠、あとストレスを溜めない事♪
　
　あれ、夢覚えずの筈が、少し思い出してきた（パラレルワールド）♪
　
　まぁ気にしない気にしない♪
　
　もうすぐ６時、娘と妻は眠っているのでまだどうだか分からないが、タワシは大丈夫♪
　
　妻も６時ちょいすぎには起きた♪

　娘に福安させて、ゴミ出しウォーキングで、ウエンディまで歩いて帰ってきたら、娘もパソコンデスクに座り、笑っていた（タワシがいない方が支度は早いみたいだ）♪

　今日もどうやら大丈夫そうである♪

　同じような日々を昨日より今日と頑張りを繰り返す事により、カラダもココロも段々慣れて、キツサや苦しさは取れてくる♪

　業務用パソコンにもアップデートが走っていたので、更新して再起動した♪

　８：１５分には、皆行く親しく出来たが、運命に操られているような感覚がして、朝から晩まで、ハイにはなれない♪

　時々ヒョコっと、ハイになる事はあるが♪
　
　大体日常的に、泣顔になっている事の方が多い（ドライアイにソフトコンタクトなので）♪
　まだ出かける時間では無いが、パソコンしているとキリが無いので、スリープして会社へ持って行く（シャットダウンすべきなのかなぁ？）♪
　
　取り敢えずいつも通りの時間に娘を門司駅まで送り、もうそれだけで、達成感というか、タワシの役割は終わった～とか思ってしまうのだが、昨日は診察というイベントが有ったが、今日はどうしよう、特にイベントは必要無いか、単なる日常であるが、日常の中に時々舞い込んでくるハプニングがイベントなのであり、タワシ達には、毎日毎日同じ事の繰り返しのようでいて、全く同じ日が無いと言う事を楽しんでいければ、そんなに苦しまなくて済むのである♪
　
　娘の苦しさは当面の目標が定まらない事に始まっているから志望校をＧＳに決めてしまえば？　と妻は言っていた♪
　
　タワシも当面の目標というのを一応考えてはいるが、実現に向けては、コツコツとした日常を繰り返し目標に向けた時間を少しでも多くとる事以外には方法が無いと考えている♪
　
　昨日散歩の前、天気雨と雷で怖い思いをしたとか、そういう事を遡って書いていてもしょうがないのである♪

　カレンダーは昔、実家のトイレに日めくりを使っていた時期が会ったのだが、年中使える物だし、一日の始まりに日にちを確認するという作業は大切な事だと思っている♪
　
　今は体調もいいし、冒険してみるのもいいのだが、そのせいで体調を崩したら大変なので、トライできずにいるが、それでもコマは１手１手、進めている♪
　
　今日はカラスはお出かけ中、蝉の音と扇風機の音と激しい耳鳴りしか聞こえない♪
　　
　脳内ミュージックも停止中♪
　
　娘も妻もそれ以外のメンバーもそれなりに頑張っているので、タワシも今日も一日頑張ってみるしかないんだろう♪
　
　頑張ってみようにも午前中来れるメンバーが限られているので、致し方ない♪
　
　いつも通りの過ごし方で、出かけたりラジオ体操したり話したりして午前中を過ごした♪
　
　パソコンで、ホームページを工夫したり、会報作りを頑張るのも、月１以上の仕事にしたいのだが、そういうのをやりたがるメンバーがいないので、ほうたらかして有る♪
　
　この現状を見て、どうにかしなければとサブリナは思っているのだが、タワシは、ネットは、ローカルでは余り意味を持たないという風に考えていて、実態は各現場の当事者にどう思いを届けるかで、人を通じて訪れるメンバーを重要視したいと思う♪
　
　携帯からのメールに返信できないのは、テキスト形式にしていなかったせいか？　ふと思いが沸いてくるが、そういう事で頭を使って、自分自身がまず、良くならない限り現状は変わらないと思う♪
　
　あとその作業を試してみてダメでもヨシでもいいので、今日の午前中の活動はその位にしておく♪
　
　午後は、普通にミーティングしたり、ピアカンしたりして過ごした♪
　
　サブリナは、マルショクの火曜市へ、メンバーはそれぞれの目的地に散った♪
　
　けれど、巣に戻る鳥達のように、大きく羽ばたく翼を皆持っている♪
　
　タワシは、それぞれの人がそれぞれの人生の中でふと出会っただけに過ぎないが、月日を重ねる事によって、求心力というのが生まれ、再び再生する能力を持って、現れてくれる事を期待するが、プレッシャーには感じて欲しくないので、気軽に予約、キャンセルしてもらって大丈夫だと思う♪
　
　会報の原稿も貰ったし、明日やる事が出来た♪
　
　今日を中途半端に終わらせたくは無いが、アパートに戻ったら何が待ち構えているか少し怖い気がする♪
　
　日常に埋没していいのだ♪
　
　盆明けに何が有ったのかもう忘れているタワシである♪
　
　忘却力も武器だ♪
　
　同じようでいて同じでない火曜日がＭＤＲやＵＢＫのお蔭でエンジンがかかったような気がする♪
　
　シンプル路線もいいが、複雑にからみあうサークルもまた味が有って良いのかなと思う♪
　
　取り敢えず流されているだけでも、命があるだけ幸いである♪
　
　今日も充実した一日だった♪

　この後何が待っているのか不安であるが♪

　今日はもうこれで終わりにしたいと思う♪
　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190910-1.html
ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　昨日は休み疲れで、８：３０過ぎには眠前飲んで、3時過ぎまで熟睡（夢覚えず）♪

　バイタル良好（８３．０㎏　２４．８％　113/78/74）♪
　
　どこも痛い所無し♪
　
　４時頃、朝食、服薬♪

　食後の一服をしようと思ったらアーちゃんが走ってきたので、餌をやり、ダイエットフードが気にいらないのか半分だけ食べて外に出て行った♪
　
　目が覚めたら、とにかくほっとするので、寝ている間に、何があったのかは分からないが、取り敢えず関東の辺りは、今日は台風で大変なようである♪
　
　タワシは、運よく、今日の診察には行けそうなのでホッとしている♪

　この後、妻子の目覚めが心配なのであるが、成り行き任せでいいだろう♪
　
　学習支援センターに行くのは本人の気持ちしだい♪
　
　月曜日はいつも苦労するが、タワシは月曜ウツは無い♪
　
　精神科診察日だが、血液検査の結果とか、色々心配事はあるが、別に行くのは苦にならない♪
　
　それよりも、今後のWendy21の展開の方が気になる♪
　
　娘の事は、先生方やEM3等専門家に任せて、親としては本人が楽しく通える居場所が見つかれば何処でもいいという言い方は変だが実際そんな感じ♪
　
　かつて怖れ心配していた将来の問題というのが、正に今現れている段階なので、さらにその先を心配する余裕が無いというのが幸いではある♪
　
　だからマンデーブルーにはならないが、妻子はタワシが寝ている間に何があったかは知らないが、ちゃんと起きてくれるのだろうか？
　
　妻は６時に起きて、家事を始めた♪
　
　娘は６時過ぎに一応薬と目覚ましＵＮＯはやって、何時に起こしたらいい？
　
　取り敢えずゴミ出しついでにウエンディまで行ってきた♪

　あとする事はもう一度娘を起こして、門司駅まで送る事♪
　
　何だか一刻の猶予も無いように感じるのだが、だいたいもう日記を書いている時間では無い♪
　
　バタバタはしてないが、朝の支度をこなして、娘を門司駅まで送り、日常の平日モードに移行できた♪
　
　カラスが鳴いている♪

　レモンの木の剪定や、雑草抜きなど、これは仕事に含まれるから、全部、サブリナが来てからすればいい♪
　
　それまでの時間はいつものように日記を書いていてもいいのだ♪

　ジャンクメールの拒否の仕方が分からないが、Ｄｅｌｅｔｅボタンを押し続ければいいだけの事♪
　
　タワシは午後の診察の事やら、土日の間にあった変化を言葉で伝えなければならないが、言葉にするのは難しい、取り敢えず、そういった事は顔を見れば分かると思うので、いつも通りの自分を取り戻していれば、それでいいのである♪
　
　先週か先々週か忘れたが、妻がタワシが再発したと思い込んで、実際の所、タワシは疲れていただけなのだが、ちゃんと人の話しを聴けるようにならないといけないが、知らない言葉や発音の不備で、理解しがたい事を前後関係から推測するという、話し言葉（日常会話ならいいけど、娘のゲームとかウエンディの会話は特に）を理解して即座に返答するのは難しい作業だ、そんな時はおでこに手をあてて、ウーンと考えて浮かんだ事があれば話すし、何も浮かばなかったら「ちょっと僕には分からない」と素直に受け答えすればいいのである♪
　
　もうすぐ定時なので、この辺で一旦アップする♪
　
　オープンフリースペースで、物が無くなると言う事が良くあるかどうかは知らないが、行方不明になった、本がある♪
　
　今後の防犯対策を話し合ったが、今日はとりあえず検討のみ♪

　論争になると大変なので、ひかりＴＶガイド１冊で、終わる話なら何も問題は無いのであるが、防犯カメラの設置を検討して見るのも一考かも知れない♪
　
　ラジオ体操第一だけで疲れてしまう今のタワシであるが、入院中はリハビリして退院するという目標があったから、第二まで頑張った後、レクとかに積極的に参加して、健康体に戻れたのであるが、退院して、怠けてしまって（まぁ仕事に追われたり、家庭内の事情もあるが）、血液検査の結果がそれを物語るのであろう♪
　
　迷惑メールをしつこく送ってくる世の中、フィッシング詐欺は日常茶飯事♪
　
　でも人を信じられなくなったら、それはとても悲しい事だと思う♪
　
　誰でも彼でも信じていたら、いいように騙されてしまうので要注意は今や常識であろう♪
　
　それでも信じてあげたいと思うのだが、世の中には道を外れた人が多く存在する♪
　
　タワシもそのうちの一人であるが、外れた方がむしろ幸いと言う場合も無くは無い♪

　血液検査の結果は、妻は次回の検査では、昼食抜いていくと、僅かな血糖値の高さにも敏感で、でも鉄は足りていた、逆にタワシの方が低い♪

　でも今の所、二人とも健康体で、気にする必要は無いと言うレベルの問題であった（成長期の娘の方が心配やわ）♪
　
　血液検査の結果よりも、セルフヘルプ・フォーラムに向けての、基盤作りとか考えなければならないので、一杯脳でカロリーを消費して、あと毎日歩く習慣、今の習慣を少しづつ改めて、自由を謳歌するのもいいが、カシっとした社会の一員になりたいなぁとか思う♪
　
　堅物にはなりたくないし、別にタワシがどう生きようが、他の人には関係の無い事であるが、自分が正しいと思ってもそれは自分の価値観にすぎず、他の人は皆それぞれ異なった価値観をもっていたりする♪

　その中で共通する因子を共鳴させ、輪を広げようと思うのだが、輪が多き過ぎると繋がりが薄くなる♪

　強い繋がりを持った輪が幾つも連鎖し、ある程度の輪を再び形成する♪
　
　その輪もまた同じ構造で、より大きな輪というか、ＤＮＡの構造のように人間関係が滿になれないものかなぁとか思ったりする♪

　今ここで悩んでいる姿を将来振り返って見て、笑えるならそれでいいが、お叱りを食らうとしたら、どう改めねばならないかが見えてくる♪

　それは、つまり何時までたってもお笑い草だ～♪
　
　凄く苦しかった頃に比べれば、今は天国で、便利になった物であるが、昔の苦しみを１０とすると、今は１か２か３程度なので、苦しい苦しい助けて〜と言っているタワシをそれが当たり前のようになって来るのが不思議な事である♪

　これがまた、７、８、９と上がってくればまたその時考えればいいのである♪

　今から頑張るぞーと言っても決して遅くは無いし、頑張らないぞーと言っても、最低限するべき事はしてから、与力を少し残した感じで毎日を過ごしていければいいかなとか思う♪

　生きた教科書になれと言われたが、タワシは雑誌かフリーペーパーで充分♪

　タワシはタワシの道を行くノミである♪
　

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190909-1.html
ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　昨夕早めに夕食を食べ、娘のヤマハを送迎し、ガソリン入れて帰ってきて、知らぬ間にバタンＱしてしまい、9時のアラームや声掛けで目は覚めたものの起き上がれずバタンＱ、結局、11時頃目が覚めてから、眠前を飲んで、３：３０頃目が覚めた（夢多少覚えているが気にはならない。ほぼ熟睡）♪

　バイタル正常♪

　昨日睡眠リズムが崩れ気味だったのだが、今朝は大体いつも通りの時間に目が覚めて良かった♪
　
　今日は二度寝しなくてもいいだろう♪

　朝起きて、寝床でスマホして、起きてパソコン（これ）を少しして、トイレ行って、バイタルして、一服しにベランダでて、天気を見て、昨日寝る前に外に出したアーちゃんを見て、そこで部屋へ入れてやれば良かったのかしらないが、結局、外から、妻子の寝ている部屋から今ドンドン網戸を叩いて、妻に入れて貰っている♪
　
　いつもなら朝食の支度して、朝食、服薬する時間だが、空腹だが、食欲は無い♪

　昨日のヤマハや帰ってウォーキングに出てからの写真をブログにアップしたのだが、文章は２行程度♪

　一旦ここまででアップして、ブログ書いて、朝食を食べて服薬してから、続きを書こうと思う♪
　
　妻は、今日ＫＹＦ宅に訪問で、Ｓが何時に迎えに来るか分からんというので、アーちゃんに起こされた時にもう起きて、行く親しくを済ませ、６時頃にまた横になった♪
　
　タワシも横になろうと思ったが、平日のテンションを保つため起きておく事にしたが、日曜日、する事も無いので、娘とどう過ごそうかと悩んでいる♪
　
　タワシは悩む生き物なので、何か悩み続けるのが病状か性格か分からないが、皆悩んで大きくなったのだ♪

　７：２０まで二度寝した♪

　娘は７：４０には、タワシと妻の話し声で起きた♪

　７：５５頃、タワシが一服してアーちゃんを迎え入れている間にＳが迎えに来て妻はＫＹＦの訪問へ行った♪
　
　タワシはぼけぇーっとして、今日何して過ごそうかなぁと考えるが、先週娘が借りたＤＶＤを返却に蔦屋へ行かねばならないので、先週はカメンライダーショーで午後、渋滞になって、ぐるーっと、チャチャの近辺を迂回して別の入り口から、入った事を思いだし、ウツになるが、借りた物は返さなければならない、どんな一日になるか分からないが、とにかく頑張ってみるしか無い♪

　天気は、まぁまぁ、ここは真夏日と言うほどではないだろうが、関東は９日に備えて台風で大変だろうと思う♪

　それは明日の我が身♪

　すんなり、チャチャの２階に停められ、蔦屋で娘はＤＶＤを借りて、来週に備える♪
　
　はま寿司は娘と１番２番カウンターに初乗りで、腹９分ぐらいで止めた♪
　テーブル席かカウンターかロボットに聞かれた時に、間違えてカウンターを押してしまったのだが、やはり隣の人とかが気になって、食事しづらかった♪
　やはり、こんなことでは、ひとり飯の夢は消えたか？

　会計はいつもは妻が支払うので知らなかったがポンタカード等にポイントが付くそうだ♪

　アパートに戻り一服し、昼寝した♪

　スパイダーマンのようなアニメの夢を見た♪

　時間にしてＤＶＤ１枚程度、細かい内容は忘れたが、充分楽しめた♪

　やはり休日最大の楽しみは夢を見る事であったか(-_-;)♪
　
　夢から覚めてぼぉーっとしていたら、Ｓの車で妻が帰って来て、ＫＹＦがトイレを借りて帰って行った♪
　
　それからタバコを喫いに、マックスバリュまで娘と散歩し（ゲオは返却のみ）、しゃっくりが止まらなくなり、パピコ（おとなのピスタチオ）を買って、歩きパピコをしたら、しゃっくりが収まった♪
　
　写真は撮らなかった♪
　
　帰ったら、メルカリを使った不用品処理法を妻が見ていたが、それは見れたが、妻子が、蔦屋で借りたＤＶＤを見始めたので、タワシは夢の方が楽しいし、パソコン打っている方が生きているって感じるので、これを入力している♪
　
　散歩中の話しはタワシが眠っている間に奮闘したゲームの話しが殆どで、歩きながら話をするのは、私がエネルギーを吸い取るためとか言っていた♪
　
　確かに疲れる為だけに歩くタワシ達は間抜けに感じる♪
　
　歩く以上にカロリー取ってたら燃費も悪くなるし♪
　
　テンポをジョギングに変えたら、体力の衰えた娘はねをあげた♪

　しかたなく速足で帰ったよ♪

　夕食作るヒマなかったからどうするかでもめている♪

　娘はガスト、タワシは有る物で良い、妻はマックスバリュまでまたタワシと娘が歩いて買いに行く事になっている（か３人で車で）♪
　
　そんなどうでも良い事で悩んでいるのは、我が家が平和だからであろう♪

　来週と再来週は、３連休♪

　どんな連休になるか何も予定を立てていないが、計画的に動くのもいいが、明日の事だけ考える生き方もあって良いと思う♪

　まだ晩御飯までと寝るまで時間は有るが、キリが無いので、日記はここまでにしておく♪

　毎回中途半端な終わり方であるが、キリの良いところまで、平日は時間的制限を自分で設けているのだが、休日だとだらだらと入力を続けがちである♪

　また昨日のように雨が降り出す可能性があるとスマホは言っているし、結局夕方のウォーキングはキャンセルさせて下さい♪

　と言ったら、しょうがないという事で、結局車でマックスバリュに行って、スーパー弁当とかパンとか各自好きな物を選んで買って帰った♪

　風呂入って、アイス食べて、あとは薬飲んで寝るだけ♪

　昼寝しすぎたせいで、薬の力を借りなければ、夜眠れなくて、またリズムを崩してしまうので、９時までゴロゴロして、眠前飲んでバタンＱしようと思う♪

　お休みなさい♪

今日の精神再生者は↓
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ありがとうございます♪

けんちです♪

　昨日は、昼寝もしたし、夕食、服薬、ウォーキングのあと久しぶりにバタンＱしてしまい、21時のアラームで目が覚めた（リアルなパラレルワールド）そして、まだ起きていた娘たちに、起きてすぐ寝るのもなんやしねぇ、何時に薬飲んだらいいやろか？　と聞いてみたが、誰も分からず、自己判断というので、テレビをつけて、野球とか、エンタメとか、名探偵コナンとか余り興味が無いし妻子は寝てしまったので、テレビは消して、９：３０頃眠前を飲んで横になった、ねむくなるまで、スマホをちょっと弄り、「気持ちを楽にして心身ともに休んで下さい」と言われた♪
　２３時頃、すぐに眠れた１時過ぎに目が覚めて（夢覚えず）♪
　まだ寝てようと思ったのだが、眠くなく、そのまま布団の中でスマホで、ブログを投稿したりしてたら、すっかり目が覚めてしまい、２時くらいに一旦起きる事にした♪

　朝食の準備をして（６時前に夕食なので、食欲は無いが、空腹であったので、食べながら、ゆっくり、スマホで天気とか重大にユースとか見出し読みして、襖をしめ、台所の電気を消し、自分の部屋にこもり、土曜日だから、ゆっくり二度寝も出来るから、今（２：４３）は、パソコンでもしながら、あー、今日か明日か、会計のなっちゃんとしておかねばならないなぁとか、仕事の事を考え、土日でリズムを崩さないよう、
　
　外は風は強いが雨は降ってなく涼しい♪
　
　台風の地域では厳重警戒がしかれているだろう♪
　
　バイタルは、無理して計る必要は無いのだが、一応３時すぎたので計ろうかと思う♪
　
　いつもこの時間帯に計っているので、やや血圧が高いが正常範囲♪
　
　朝もう１回測り直そう♪
　
　ブログも日記も今日はたっぷり書く時間があるし、５時から早朝ウォーキングに出ようと思ったが風が強いので、屋内トレーニングして二度寝をしようと思う♪
　
　今日は、特に起こさなくて良いと二人に言われているので、心が楽だ♪
　
　３時から6時過ぎまで二度寝して（夢覚えず）、バイタル測り直したら♪
　83.1kg 109/80/79　とても良かった♪

　７：４０、妻とタワシ一人の事ならこの時間に出発する事が可能だが、娘は今日は休みだからまだ起こさないが、それがそもそもの間違いなのか？
　
　世の中では、金曜日遅くまで起きていて、土曜日遅くまで寝ている人が大勢いる♪
　
　もちろん曜日に関係無く過ごしている人もいるだろうが♪
　
　娘も１週間フルタイムで頑張ってきたのだから、今朝は起こさなかったが、こんこんと眠りに入っている♪
　
　朝妻が起きる時、ぼそっと、話声が聞こえたが、１回は目がさめているので、ヨシとしよう♪
　
　タワシは土曜日が来る度に同じ問題を悩んでいるが、自然の流れに身をまかせて、後は妻にまかせていれば、何の問題も無いのだと思う♪
　
　そんな流れの中、一つ思ったのだが、平日B型やA型に通っている人やデイケアに通っている人が日曜日の過ごし方たとして、日曜の午後とかに２，３時間ウエンディのスペースを使えるようにしたら、変化があるだろうか？　とふと思う♪
　
　それかタワシの個人的な活動に利用するとか♪　
　
　門司は土日シャッターが下りている店舗や事業所や、平日も空き店舗や空き物件が多いので、もったい無い限りである♪
　
　それにしても台風大丈夫なのだろうか？

　そんな毎年来る台風に影響受けてもしょうがない、今時分が生きている場所が平気なら、それで、ヨシとするしかない♪
　
　見ず知らずの人々の事まで、タワシは心配すべき存在では無い♪
　
　ニュースに振り回されるのは、正直辛い♪

　自分の目に映るものを大切にしていきたい♪
　
　タワシと妻は平気だが、娘はこんこんと眠り続けている♪
　
　妻の出かける準備が出来たら、出かける予定になっているので、起こした方がいいんかねぇ？　と妻に聞くと9:15でいいやろとか、もう一日の流れが妻の頭には出来上がっているようで、指示された方がむしろ動きやすいので助かる♪
　
　これが二人で寝込まれると困った事態に陥るのであるが♪

　そんな時はそんな時でなるようになるさ♪
　
　心配な出来事が起こった時はむしろ冷静に処理が出来るので、それが起こったらどうしようと先々の心配をするのが良く無いのだ♪

　土日リズムが狂っても、ちゃんと月曜になれば月曜の対処は出来る♪

　ゆっくりと土日を過ごせばいいのである♪
　
　９時過ぎに娘を起こし、図書館とトライアルへ行ったら、それでタワシは解放されて、後はヤマハの時間までゆっくり過ごす事が出来る♪
　
　何て事の無い毎週のこの流れ作業も今日は娘のクリニックが隔週で無い日なので、クリニックがある時は、日曜のこの時間帯に図書館とトライアルへ行く♪

　タワシは、朝食が早かったので、もうお腹がすいているので、先に食べようかと思ったのだが、妻子がカラオケを始めたので、加わらなければならないのか？　とも思ったがそんな気分じゃないので、ＢＧＭと思ってパソコン入力を続けている、平日はこの時間色々動いたり話をしたり様々であるが、とにかく眠らなければいいだけの事なので、あ、別に平日は平日でタワシはコントロールできるので、ゴロゴロしていてもいいのだが、娘の相手は妻がしてくれるし、タワシはタワシの世界の再構築に関して考え事が一杯ある♪

　仕事の事家庭の事、別居している家族の事、色んな人間関係の事、パソコンの事、スマホの事、車の事、薬の事、タバコの事、アイスの事、メンバーの事、色々解決したい問題が山積み状態なのは、今更言うまでも無いのであるが、まぁ心配事を作って不幸なふりをしたいだけなのかも知れない♪

　将来の事を考えなければ、現在タワシは幸せなのである♪

　それだけで満足していていいのであるが、不安の種は芽を出す前に片付けたいと思うのは、人間の当然の心理であろう、だから投資や保険等があるのだろうが、不思議と経済的な事に不安は感じていない、働けなくても幸せに暮らしている人達を見て来たから♪
　
　ＫＹＦが割り込んできたので、事がややこしくなってきたがそろそろ昼食の時間なので、今の所は平日と時間差は余り感じられない♪

　どちらにしても午前中はあっという間に終わるのが常である♪

　昼食のトライアルの弁当、栄養的にはいいが、味は外れ、同じような値段で、マルショクやユメマートやマックスバリュの方がやはり美味い♪
　
　助六にすれば良かった♪
　
　まぁともかく、昼食後、１：３０ぐらいまで眠れた、平日は１２：５０のアラームで起きているのだが、休日はオフしているのだが、ヤマ電のメールの音で目が覚めた♪、ヤマ電のメール拒否る事は出来ないのか？　ずーっと悩んでいるが寝すぎるのを抑止してくれたので、そんな非常識な時間には来ないので、まぁヨシとするか♪
　
　さぁ、どこか出かけてもいいかなと思ったら、娘もタワシが羨ましかったのか午睡に入った♪

　３時過ぎには起きてタワシはボケーっとしながら、ブログを書いたり、妻と会計したり、初期化されてしまったタッチパネルの設定をカスタマイズしたりしてのんびり過ごした♪

　が気がついたら、もう４時である♪

　休日であってもだらだらと日記を書きまくると言う事はやめて、この辺で終わりにする♪
　続きはブログや、明日の日記に書けば良い♪
　
今日の精神再生者は↓
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ありがとうございます？

けんちです♪
　
　昨日は９：００に眠前を飲んだけど、その後、まだ妻子はすぐ眠る雰囲気では無かったのだが、寝付いたのは多分１０時頃？、そして３時頃目が覚めた（夢覚えず）熟睡♪

　目が覚めて少しゆっくりして、バイタル（問題無し）♪
　
　それから食欲は無いが朝食の準備をして、食べながら無料占いとか天気予報とかガチャとかしながら、ニュースをスマホで、見るが、特に気になるニュースは特に無し♪

　相変わらずテレビは見ない♪
　
　娘はDVDのアニメを１話だけ見てバッドエンドを嘆いていた♪
　
　昨日、バッドエンド、バッドエンドとその話ばかりしていた♪

　終わり方はそもそもタワシにとってどうでも良く、今この瞬間何をしたらいいか？　という事で、モンモンとしている方が余計な事を考えなく済む♪

　タワシがゆっくり食事をしていたら、アーちゃんが起きて来て、餌を食べて（ロトルトをやるまでは、出て行こうとしない（アーちゃんの世話で割と時間を食う）♪

　レトルトを食べ終えるのを待っているヒマが無いような気がして、また寝に帰るかも（外は風が結構吹いていたから）、と思っていたら、アーちゃんが走り出したので、慌ててベランダに出して（そんな事はどうでもいい）♪

　昨日の娘の訪問看護で、来週EM3が来月初頭で学習支援センターに通える期限が終わるので今後の方向性とかを具体的に本人を含めて、先生と話をしてくれる事になった♪
　
　その後のEM3とタワシと訪問看護では、ある程度基盤が固まれば、ウエンディで働きたいと言ってくれているが、予算が厳しいので、でもEM3は自分の給料分くらい、自分で働いて賄うと言っているので、何年後か分からないが頼もしい限りである♪
　
　そう言って勇気づけてくれているだけなのかも知れないけど…♪
　
　まぁ冗談やおべんちゃらは言うけど、ウソはつかなくても今のEM3の気持ちに偽りはないだろうが♪

　具体的な動きは、今月一回モナトリエに小倉の人が集まり話し合いをする事が決定した♪
　
　月１でも、そういう集まりが定期的に開ければそれでヨシとする♪
　
　猿喰の方は、時間がかかるが、取り敢えず昔のように♪
　
　原因不明の音がスマホで鳴ったからという訳でも無いが、そろそろ、顔洗ったり、コンタクトしたり、歯磨きしたりする時間になった（５時）♪
　
　で。今７：１５分、襖をしめて制服に着替えている♪
　
　タワシは行く親しく出来ている♪

　妻は昨日信用金庫に歩いて両替に行ってそのストレスでドカ食いしてしまったので、朝動けないとか言っていたが、ちゃんと起きている事は出来ている♪

　７：２２分には、タワシの不安も収まった♪

　再び、日常生活の始まりである♪
　
　今日も一日頑張ろうと思う♪
　
　また今朝もWindows更新が走り、訪問の間に更新すればいいやと思うので、それはそれでヨシとする♪

　Windowsが生まれた時、正にタワシはエンジニア等の仕事をしていたが、まさかこんなに普及するとは思っていなかった♪
　
　しょぼいなぁというのが初印象であった友達から借りたパソコンから移植したので、今でいう犯罪者であった事は認めないといけないだろう♪
　
　それで悪い事にその技術を使った訳では無く、単なるお試しであったので、勘弁して欲しい♪

　過去どんな事があったにしても、今から更生して社会生活を営んでいるのだから、これを継続的に続ければ何の問題も無いと思う（多分時効）♪

　パソコンより人と向き合ってという事に結果は落ち着くのだが、定時まであと１０分、仕事に入ったら、日記は書けなくなるような気がするので、また帰ってから、書くのかは未定なので、何だか良く分からない世界に迷い込んだ気分であるが、雨も上がってきたし、鳥の声も蝉の声も虫の声も聞こえているような聞こえていないような微妙な状況なので、それはそれで、ヨシとするしかない♪
　
　支部の事とかお金の事とか少し忘れて、今日はマイペースで仕事しようと思う♪
　
　間もなく定時なので♪
　
　今日はラジオ体操するヒマも無かったが、消毒剤の匂いで、エレベーターがあれだし、体力作りのために階段使おうかとも思ったが、時間の方がもったいないので、与えられた時間は限られているので、その分早く着いて、１件３０－６０分に絞り込み、帰ってまとめ上げる必要性は無いのだが、一応書かないと忘れると思い込んでいたが、キッカケというかキーワードだけでも書いておけば忘れずの済むので、今日のテーマは「嘔吐」とでもしておこうかとか思ってしまうが、曜日とか日にちは関係無く、つねに、今この一瞬を生きているんだと実感していればいいのだと思う♪

　仕事の性格上、守秘義務というのがあるので、詳しく書けないのがはがいいが、何とかどんな困難な状況でも、仲間がいれば生きていけると信じる事が大切になってくる♪
　
　今日、久しぶりに昼寝が３０分以上出来て、夢を見たのだが、午後の仕事が始まると、もう忘れてしまった♪
　
　この世が吐かない夢なんよね♪
　
　そうつくづく思う最近、カウントアップする事に疲労感を感じてしまうが、一晩眠れば、また吐くしに戻る♪

　Parmanent per a moment. (ppam)（瞬間永遠回帰論）♪
　
　昔の日々が走馬燈のように駆け巡る♪
　
　今、ここにタワシ達が存在するのは、奇跡なのである♪
　
　今朝、健康チェックをしている時、庭のフェンスに１羽の珍しい鳥がいた♪
　
　カメラ小僧のタワシは、一瞬スマホに手が伸びたが、写真を撮るのは、タワシのプライベートな時間だけにする事に決めたので、ますます引き籠り傾向がある♪
　
　所長室にパソコン置くといよいよ引き籠ってしまうので、それだけは避けたいし、また来週の月曜日が不安なので、パソコンを持って帰るのも気が引けるが、お守りのような存在なので、カバンもあるし、車もある、持ち歩かないと意味が無い♪
　
　娘の学校の教科書や折り畳み傘のように、使わなくても、一台が壊れてももう一台あれば、リカバリーできる♪

　書いている事の意味が段々無くなりつつあるので、タワシの未来は真っ暗闇なのかどうかは定かでは無いが行ける所までは行っておいて何を求めてさまようのかは謎であるが、自ずと、プッシュされる方向へ動いていけるだろう♪
　
　誰かに背中を押されないと、タワシは自らの意志では動けなくなってしまっているような気がする♪
　
　方向性を誤らなければそれはそれで良いのである♪
　
　今やるべき事に集中する事であろう♪

　そろそろ色々機能テストしてみたいので、アップする♪
　
　
　
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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　９時に眠前飲んで、暫らくして寝て、熟睡して４時過ぎにふと目が覚めて（夢覚えず）♪
　バイタル、８２．１㎏　126/79♪
　特別な気分の乱れはなく、正常♪

　朝起きてすぐタバコを喫う習慣は無くなったが、ベランダから公園の写真を撮ったりブログにアップする習慣は治せない♪
　
　生きる意味というか、何かしていないと落ち着かないという事もあるだろう♪
　
　で、朝食を食べながら、天気とか台風とか雨雲とか占いとかガチャとかして、食べ終わって、食器を下げて、アーちゃんはタワシが寝ている間に妻が出してくれたようで、タワシとしては、本音を言えば朝アーちゃんを送り出すのが、厄介だったので、その方がむしろ助かる♪
　
　写真のアップー＞バイタルー＞朝食ー＞写真のアップー＞タバコの順に習慣を変えてみた♪
　で、現在時刻をみると５時過ぎ、洗顔ー＞着替えー＞の順に進んで行こうと思うが、まだ早い♪

　ちょっとだけブログを書いて、６時に妻子を起こし、娘と３０分ぐらい話をして、３０分だけ二度寝させてやろうと思った（妻が７時に起こせばいいと言うので）♪

　足が痛いとか色々訴えていたが、目覚ましウノをｗ１回したら、今日は娘の勝ち、タワシの作戦ミス、娘はスッキリ目が覚めたようである♪
　
　悪癖と思えど、何でもかんでも、禁止してしまうのがタワシの悪い癖であるので、もっと自由な空間にしたいのだが、自由だと皆何して過ごせばいいのか困っている人もいるようだ♪
　
　わかばもわかばシガーにバージョンアップするように、ウエンディもバージョンアップしていかないと世の中の流れから、零れ落ちてしまうのだろうか？

　ウエンディに置いて帰ったパソコンの更新が少し気になるが、大丈夫だろう♪
　あ、朝からこんな事してる暇はないもうすぐ出かける時間である♪
　
　サブリナが来るまでひと悶着あったが、何とか、昨夕やり残して帰ったWindows10の更新作業が終わり、新しい機能に触れたばかりで、まだ良く分からないが、取り合えず無事午前中の仕事は終わり、昼休みは、３０分早めに貰い、マックスバリュの木曜市に妻と二人で出かけた♪

　写真を撮ると何かの宣伝に自分が使われているような妄想があり、もうマックスバリュの写真撮るの止めようかな？　と妻に聞くと「なんで？　デジカメで撮ればいいやん」♪

　そうやね、要は自分の記憶に残れば、無理してネットにアップする必要は無いし、物事をリアルに感動できるようになるかも知れない♪

　昨日サブリナから聞いた都会でのコイン式カートの導入で人件費削減とかあるが、どんどん職場から人が少なくなっていったら、お客さんは喜ぶが働く側の人間としては、どうなんだかなぁ？
　
　本願びいきでは無いタワシは地元地元、地産地消というが、出来上がっているシステムに乗っかって動くしか無いのである♪
　
　そういうのを邪険にすると、周りからクレームが来るような気がする♪
　
　世間は何も気にしちゃいない、たった一人の問題で、皆それぞれの家族や友人を恋人を守るために必死こいて生きている♪
　
　タワシもそんな中の一員という事であって余計な妄想は抱かないように注意しようと思う♪
　
　タワシのこの数十年は浦島太郎であったのだなと、つくづく実感する今日この頃ではある♪
　
　タワシは、自分で自分をパトロールしないと、今のままでは再発してしまう恐れも無きにしもあらず♪

　今ここにいる人を信じて、さわやかな空間であるが、維持し続ける事が、大切である♪

　老体にムチ打って、動いてくれるこのパソコンに対しても、人々に対しても失礼極まりないと思っている♪
　
　ウエンディにＸＰや７や８．１があるが、アップグレードすると重くなるからなぁとメンバーは行っている♪

　タワシだけ１０にして申し訳無いので、いっそ全部入れ替えるか今の内とか思ってしまう♪
　
　２階には、亡き父のＭＥが眠っている♪

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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　9時に眠前飲んで、バタンＱ、3時頃目が覚めた（夢覚えず）♪
　
　それから、タバコを１本喫って、写真を撮り、昨日の写真と合わせてブログを視野心だけアップして、ヒマな時に何か書く♪
　
　起きて少し落ち着いて、バイタルチェック♪
　
　８２．３㎏♪
　113/78/86♪
　
　今日もフラット気味だが、調子良い♪
　
　それから、５：２０に妻が目を覚まし、襖を開けた♪
　
　それで、妻が朝食を食べている間に手短に、今日の予定とか色々話、何の話題も思いつかないまま、もう５：３８分になるが、何を書いたらいいのか、さっぱり思いつかない♪
　３時に起きて２時間もぼぉーっとしている時間が長く、テキパキとするよりのーんびり、スマホでのおんびり、天気やニュースやバイタルやなんやかんやで、今かるいストレッチを椅子に座ってしている♪

　間もなく娘を起こす時間なので、一旦アップする♪
　
　娘を起こし、６：５０位まで、薬を飲ませたり、話相手やウノを１勝負（手札のみでタワシの勝ち）したりして、娘は自分から起き上がった♪
　
　アーちゃんは、タワシが起きて３本目のタバコを喫いにベランダへでると、室外機の上でくつろいでいた、思わずスマホを取りに戻ろうかとおもったが、そんな一日に何枚も何枚も、写真を撮る必要性が無いので、ヨンちゃんなんか最近撮るヒマ（鳥籠洗い）まで、朝に出来ないので、そんな事はどうでもいいと思ってしまって、実際どうでもいいし、間もなく出かける時間なので、一旦アップする♪
　
　いつも通りの時間に駅まで娘を送って、ウエンディについて、庶務をし、メールチェックし、今まだ８：２５♪
　
　９時までの間に今日何するかだが、昨日サブリナと打ち合わせみたいな事はしたが、まぁ合ってみないと、どうするかは決まらない♪
　
　見学者の対応が、タワシがいつも悩む所なので、でも見学に来て貰わない事には、話が先に進まない♪
　
　パソコンして、ここで固まってしまうくらいなら、外へ出て外気浴でもしたいたら、いいのだが、それは５分前になっても別にいいのである♪
　
　別に禁煙する為にウエンディに通っている訳では無いし、喫いたい時にすって、構わないのであるが、何か、勤務時間中は喫ってはならないと自分で決め込んでいる♪
　昔は自由に喫えたのだが、こんな下らない事で悩むより、建設的なアイデアを考えて、明日のEM3との話に備えて、企画書の一枚でも作れればそれでいいのであるが、それか、何か熱中する事があればいいので、タワシの苦手とするしゃべくりの練習をしていてもいいのである♪
　
　とにかく、ふさぎ込む癖を何とかしたいが、口を開けば争いの火種になりがちな、タワシのこの性格を改善していかなければならない♪
　
　しかし、黙々と修正作業、会報印刷、パンフレット印刷、三つ折り作業をし、
黙々と息をしながら、考える事も必要ではないかと思う♪
　
　話しかけられたら、ちゃんと振り向いて答える姿勢が大切だと思う♪
　
　人の話しを最後まで聞かないというのも大切だが、ただうんうんと頷いていると、相手によっては、何でもゆう事を聞く人だと思われてしまうので、問いかけられた時に、こちらの考えをよくせいりして（ガマンしていた言いたい事を）なるべく優しい口調で話しかけなければいけない、否定もしなければ肯定もしない、ただ自分の考えを話すノミでいいのである♪
　
　ラジオのように右の耳から左の耳へと通り過ぎるように人の話しを聞き逃している時が時々あるので、それも注意したいが、突然別の話し声とかが聞こえてきたら、そこで一瞬話の内容が分からなくなってしまう事もあるのだが、聖徳太子では無いのだから、それはむしろ普通と思わなければならないだろう♪

　一応、タワシは同席したが一言二言位しか話さず、見学者の対応はサブリナが殆どしてくれたので、まだ診断がつく程の通院歴も無かったので、Ｄｒ．と相談してみると言って、帰られた♪
　
　取り敢えず、妻はタワシにタバコを止めて欲しいという事が当然だが思っているが、それでまたタワシが再発するのも怖いという事が今更ではあるが思ったようなので、少しづつ、喫わない日を試してみる事も大切かなぁという事は考えてみてもいい♪
　
　いつでも喫える状況に身を置く事によって、逆にガマンが当たり前のようになって来たので、いつか止める日は来るだろうが、前は１週間２週間ぐらい止めるのは全然平気だった時もあるし、全く喫わない何年間とかもあった♪
　
　あと書きたい事は昨日までの事とかもっと詳しく書きたいのだが、それはいつか、ふんだんに時間のある時にでも書こうと思う♪

　ウインドウズアップデートが走るので以上♪
　
今日の精神再生者は↓
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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　９時に眠前飲んで、バタンＱ、３時前には目が覚めた（夢覚えず）♪
　
　バイタルチェックしたら、８１．８㎏、血圧も117/79♪
　
　朝ご飯食べながら、スマホで、台風やら、天気やら、色々、チェックしていたら、もう４時過ぎ♪
　
　取り敢えず今日は晴れ所により曇り、急変には注意しましょうとの事だった♪
　
　アーちゃんは、タワシが寝た後に出て行ったのかな？

　姿が見えなかった♪
　
　ぼうっと考え事していたら、もう４：３０♪

　今日は、やっと月締め、月初めの業務をなっちゃんとサブリナとでするので、ずっと気になっていたピアカンの入力作業や、活動実績の８月分の集計とか、まぁ、毎月１にやっている作業が、土日や昨日の騒ぎで、出来なかったので、今日する♪
　
　昨日の事を忘れないように、ブログに書いたりていたら、６時に妻が起きて来た♪
　この先どうなるかは未定であるが、それは後で書いても書かなくてもヨシとする♪

　書きたければ書けばいいし、書きたくなかったら、書かなければいい♪

　キツイ、キツイと言いながらも７時過ぎには、娘も起きた♪

　大丈夫、何とかなるさ♪
　
　実際何とかなったのであるが、まだまだこの先紆余曲折していくのだろうが、それが人生という物♪
　
　それぞれが、それぞれの時間と場所で、パラレルに頑張っていればいいのだ♪
　
　ワタリガラスだったタワシも、今はこの住み慣れた街の見張り番としての役割の一つにでもなれれば幸いな事である♪
　
　ここを一旦散っても、また故郷に帰って来る（古巣）のような場所にしたいものだが、未来は皆それぞれの道を歩んでいくので、膨張しながら収縮していくこの宇宙空間のように、タワシ達はグルグル回転しながら動いている♪
　
　お互いの引力や斥力に作用されながらも、つかずはなれずそれぞれの周期で動いている、たまたま偶然が実は必然であったりする♪
　
　歯車という例えが良く無かったかも知れないが、社会参加として精神科医療ユーザーで有る事だけでも充分いいのである♪
　
　社会に出て色々な経験をして、疲れ果てたら、ウエンディへ戻ってゆっくり過ごせばいいと思う♪
　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190903-1.html　
ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　昨日は、結局、９時に眠剤を飲んで、やっとバタンＱ♪
　
　３：００前には目が覚めた（凄い狭くて暗いパラレルワールド）♪
　
　令和がどうしたこうした、と背後から語り掛ける声で目がさめた♪
　
　目が覚めたら、電気付けっぱなし、接触の問題かなと電灯のリモコンの電池をくるくる回して、もう一度押すと消えたので、襖をそうっと占めて、コーヒーを一口のんで、一服して、少しぼうっとしてからバイタルチェック♪
　
　１２９／９１／８１　８３．２㎏　１８．８％♪
　
　アーちゃんはもう帰ってきた後なのか？
　
　タワシの部屋の押し入れで寝ている♪
　
　パソコンデスクでストレッチしながら、ぼうっと何書いていいんだか分からないが、行った事ないけど、スターバックスの魅力って何だろうとかふと考える（タワシ、ちびちびコーヒーを飲むタイプなので）？
　
　取り敢えず、今日は血液検査があるので、食べ過ぎないように注意♪
　
　ＫＹＦも退院したので、お見舞い行かなくてすむので、１時に出れば良いだろう♪
　
　スマホでチェックするのは、無料占いと天気予報と無料ガチャ♪
　
　娘は今日、ちゃんと起きれるか、寝る前相当不安がっていたので、なるべく気持ち良く起こしてやろうと思う♪
　
　そろそろ４時になるし、一杯目のコーヒー飲み終わったので、朝食や行く親しくをしようと思う♪
　
　娘の朝の体調次第で、今日の過ごし方が違ってくる♪
　
　上手くいくかなぁ？
　
　まぁ上手くいってもいかなくても今日が運命の分かれ道では無いので、気にすまい♪
　
　いつも通りの列車に乗っていく予定だったのが、娘が今日は始業式なので、１０時までに行けばいいという事で、急な予定変更で、路線を妻が検索し、出発時刻を変更した♪
　
　タワシに影響が無いようお互いに一歩譲りよって、中間の時間帯に出かける事になった♪
　
　自己主張だけでなく譲り合う気持ちが大切であろう♪
　
　結局、見学の方は天気が悪いからというので明後日午後に変更して貰った♪
　
　すると、Ｎさんが、直前アポでやって来た（ラジオ体操終わった後で良かったのか悪かったのか？）♪
　
　午前中の残り時間はあと１５分しかないので、以上♪
　
　昼寝しなきゃ身が持たんと考えたのは過去の話で、みんなが起きているこの時間に自分だけ家帰って、昼寝とか申し訳ないような気がした♪

　娘は１２時頃帰ってきて、テンション上がっていたが、タワシもそのおかげでバタンＱ出来ずに済んだ♪
　
　普通に近づいたというか、午前中、ラジオ体操ぐらいしか身体を使ってないので、目が冴えるのは当然の現象であろう♪
　
　始業式がどうなっていたのか、知りたかったが、娘には娘の世界があるので、余り干渉しない方が良かった♪
　
　少し話をしてトランプを１回だけしたけど、またフルハウスでタワシの勝ち♪
　
　で、仕事から帰って、普段ならウォーキングに行く時間なのだが、今日は、土砂災害の共有地の寄付と工事に関する説明をしに福岡県のお役人様３名が訪問にアパートの方に来てくれた。
　
　妻に今度からは人を呼ぶ時は６：３０じゃなく５：３０にするように言われた♪
　
　その後、娘とウォーキングに行って、娘はレンタルコミックを読んでいる間に、図面と登記簿等とニラメッコした♪

　で、疲れたので、後はゆっくりして、９時になったら眠前飲んで眠ろうと思う♪

　おやすみなさい♪
　　
今日の精神再生者は↓
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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　眠前を９時に飲み１０時寝の４時前起き（夢覚えず）♪
　体重（なかなか）血圧１１６／８２（アムロジピン２．５ｍｍ）♪
　特に変わった事は無い♪
　
　今日は雨の日のドライブになるが、気をつけて走ろう♪
　
　日曜日なので、たらたらと過ごしている訳では無いのだが、時間に縛られる事が無いので比較的楽かな？
　
　昨日もクリニックとスーパーマーケットぐらいしか出かけなかったし、夕方のウォーキングぐらいしか歩かなかったし、しかし、いい休養がとれたと思う♪
　
　ここでリズムが狂うと、月曜日が不安になってくるので、妻子はともかく、タワシだけは平日の時間の流れを意識しながら、過ごしていかないけんなぁと思う♪
　
　まぁ、ブログや日記は、何時でも空いた時間に書けるので、別に朝、早起きして書かんでもいいのであるから、そんな時間は早朝ウォーキングに当ててもいいのだが、今日は雨なので、余り歩きたくは無い♪
　
　妻もリズムを意識してか、５：３０には起きて、家計簿とか朝家事やら何やらをしている♪
　
　いよいよ明日が、娘の学習支援センターの入学式であるが、一応、シミュレーションはしてあるので、気にすまい♪
　
　６時に１回起こして、まだ寝て置くと言うので、そのまま寝かした♪
　
　アーちゃんは、妻が起きたら帰ってきた♪
　
　６時４５分に目が覚めたようなので、薬を飲ませたが、まだ早いから、もう一度寝た♪
　
　娘はトランプをすると言うので８時頃には起きた♪
　
　我が家はアーちゃんとヨンちゃんを含めるとフルハウス♪
　
　雨が若干強くなった♪
　
　娘も若干強くなった♪
　
　平日のリズムを保つため一旦ここでアップする♪
　
　雨雲も案外早く通り過ぎて、午後はパラパラと少し降っただけ♪
　
　土日も過ぎてしまえばあっという間の出来事で、今日一日充分充電できたと思う♪
　
　気が付いたら、もう８時、昔は大河ドラマとか見て過ごしていた時間だけど、タワシは自分のドラマにしか興味が持てなくなりつつある♪
　
　悲劇か喜劇か分からないが、ハラハラしながらも皆と一緒に楽しんでいるのである♪
　
　さ、もう８：３０近くなる、早めに薬飲んでバタンＱしよう♪
　夜中になったら、１抜けで、２ペアか３カードで終わってしまうし♪

　おやすみなさい♪
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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　金曜の夜も何処にも遊びに行かず、９時寝の３時起き（夢覚えず）♪
　
　サタデナイヒーバーというより、１週間の疲れで、土曜日の朝って、多くの人が、眠っている（か起きている＝当たり前）♪
　
　タワシは一応平日通り、3時過ぎには起きているが、土曜日という事もあり、のーんびり、過ごしている♪
　
　いつもあれこれ、猫がしっこしたとか娘が起きてくれないとか、災害が不安だとか、考え事を文章化していて、それは今も同じなのだが、ボーっと過ごす時間を意識的に増やしている♪
　
　悩みや不安を抱えすぎると、パニックになるので、なるべく一度に考える事は一内容にして、関連付ける癖と言うか病状を何とかしないといけないと言う事で、沈黙の時間、静寂とタワシ、自分と向き合って、じっくり自分と話合う事が大切である♪
　
　朝ご飯の支度は５分も掛からないが、食欲は余り無いが、もう４：３０過ぎるので、早めの朝食にする事にするって、いつも大体この位の時間じゃなかったのかな、いつも娘をどう起こすか時間を気にしながら動いているので、時間を気にしないで済む土日は楽である♪
　
　今日気にする時間は、娘のクリニックの予約時間だけ、後は、大した事は何も無い♪
　
　ヤマハは今月発表会があったり忙しかったので、今日はお休み♪
　
　図書館も今日はお休み♪

　午後はヘアカット♪

　３９ドラッグも昨日ウォーキングの時に必要な物は買ったので（アー爪とぎとかetc...）♪

　ご飯はお腹がすいてから食べるのが一番美味いのは分かっているが、タワシのカラダは燃費が悪く、栄養過剰になっている、三食＋服薬で、お腹一杯になってしまう♪
　
　それでも　朝食を食べようとしていると、娘が起きてきた♪
　
　鼻が詰まって眠れんという、冷やしてみたり、台所の固い椅子に横になって、ゲームをしながら、鼻の通りを良くしている♪
　
　娘２回目の早朝覚醒で、前回の時はどうだったのか忘れたが、悪くは無かったと思うが、やはり休日だったか？

　ベランダに出ると、この夏、初めてのオリオン座を娘と一緒に見た♪

　毎朝この位の時間に起きてくれると助かるのだが、こればっかりはそう都合よく起きれる訳では無いので天に任せるしかないだろう♪
　
　娘が寝に帰ると、５：３０今度は妻が起きて来た♪
　
　何で今日は、こんなにスムーズに時間が流れるのだろう♪

　と、思っていたが、妻もする事が無く、やっぱ、眠いけ寝とくと言って、寝に戻った♪

　タワシも寝て過ごそうかと思ったが、もう６時近い、カラスも鳴きだした♪
　
　日記はともかく、ブログとかもう面倒臭くなってしまったのだが、１行でもいいとサブリナが言っていたので、一行か、２、３行か、書ける範囲で、書いておこうと思う♪
　
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ありがとうございます♪

けんちです♪

　９時眠前、４時過ぎまで熟睡（夢覚えず）♪

　昨日は、まぁ、そういった感じでてんてこまいだったので、妄想は妄想で蹴飛ばし、今の延長を続ける事で、ただ理想というか、目標はあれはあれで合って良いと考えるが、パラレルワールド的に進められる事が合ったら、進めておきたいとは思う、自由に動けるのも今の時期だけかも知れないし♪
　
　やはり自分のイメージだけでは、企画書は通らない、客観的な実在の人物がいないといけない♪
　
　で、デイケア任意通所の案は却下♪
　
　EM3に実際そんなのんびりしてる暇無いですよと言われた（確かに）♪
　
　職場、家庭以外に、遊び場まで設けてしまうと自己完結型ロボットになってしまう♪
　
　開所まで２時間もある♪

　その間に情報収集したり、各地の状況とか見ていたりすると調子が乱れるので、娘も今日休むと自分の本心を言ってくれたので、放心状態でいいのである♪

　皆、疲れている♪

　１週間の疲れをそのまま土日に引きずっていてはならないが、娘は目的があれば頑張れるタイプなのだが、その目的を今失いかけているので、ＧＳ高校に転校とかＫＩ高校に復帰とか、自分で決めた目標があれば頑張れると思う♪
　
　当面はタワシが状態を崩さないようにするのがタワシの第一課題である♪

　タワシは色んな事を気にしすぎるタイプでは無かったのだが、この病気にかかってからは、事細かく色んな事を気にしすぎてしまい、結果、人の言っている事が半分ぐらいしか、頭に入らなくなってしまった♪

　妻子は安心して二度寝している♪

　ウエンディまでウォーキングして、軽く汗をかいて、いつもなら出かける時間なのだが、今日はまだ出かけられない、けれどもいつも通り出かければいいと思うのだが、わざわざ、娘の送りの為以外に門司駅前に行く必要は無い♪

　銀行も２日でいいので、用もなしに出かけるのには抵抗がある♪

　当たり前の事だが、何か自分に使命感が有って、思い込んだら試練の道を歩きたくなるのが男のど根性♪

　そこをもっと当たり前に考えて、今を生きるという事が大切になってくるのである♪
　
　使命感は誰もが持っている感覚の一つだと思う♪
　
　しかし、それに縛られ過ぎると、やり過ぎになってしまう♪
　
　平々凡々に暮らしていていいのである♪
　
　野望は捨てたけど完全に諦めた、また新しい目標に向かって生きればいい♪

　毎日、白紙からスタートするのもいいが、昨日の続きである事は忘れないようにしないといけない、過去はサッパリ水に流すのがいいのかは分からないが、常に今から先の人間関係を大切にしていく事が大切であろう♪
　午前中は、訪問ピア・カウンセリング、昼休みはマルショクへ行き、午後は、病院の先生に覚書を書いたりして過ごした♪
　蝉の鳴き声も、そろそろ終わりそうな夏の最後のあがきというか、やれる時にやってしまわなければという意識が強く、ブログも日記もやりっぱなしで、そうブログや日記を書くために生活しているのではない♪
　出来事が先にあって、それから日記を書くのが本来の姿であろうが、忙しくなると、朝だけ、夜だけになるかも知れない週１、月１、年１になる事も有るかもしれない♪♪
　ケースバイケースでいいのである♪
　無理せずマイペースで、過ごして良いのである♪
　昼寝はさすがにこの時間に無理であるが、散歩行こうが、買い物行こうが、アパートに帰ろうが、そう言えば長い事誰にも手紙を出していないなぁと、まぁ自分では手紙を書く感覚で日記を書いているのだが、誰か一人にでも思いが届けばそれで十分である♪
　
　真空管のような心に明かりをともしてくれたのは、一人二人ではない、多くの命に支えられて今を生きている♪

　今この空間にタワシは一人だが、大丈夫♪

　きっと分かり合える日が来るであろう♪
　
　関係諸氏と言われても、数が多すぎて誰が誰？　って感じの内容なので、対象を、Ｄｒ．にしぼった♪
　
　取り敢えずマグミット無しで２週間生きて来れたのだから、ここで諦めるわけにはいかない♪
　
　いつもいい所まで行ったと思って調子に乗ったり、負荷がかかりすぎたり、負担が大きくなった時に再発していて、たまたま災害とかがそれに加わって、比重がデカくなってしまうのだが、この２週間を通して、いやこの夏を通して、（あ、今、仲間が戻ってきた）そろそろお開きの時間である♪
　
　言い残す事は特に無いが、いつも通りなんだけど、全然月末の忙しさを感じない、先延ばしにしているだけかも知れないが、それでいいのだ、いつも早め早めに処置をしてきたが、手当は必要だが、予防の方に重点を置いておけば、ある程度の余裕があれば回避できる♪

　その日の事をその日に終えれば、気分はスッキリするだろうが、翌日、翌日と繰り越していく事も大切な事なのである♪
　
　心配いらないと言う事は言えても、心配するだけ心が曇るので、今日、折り畳み傘しかもってきていないが、少々の雨では怯える事もなくなったし、普通に暮らす事の大切さを語って貰う事の方が、タワシとしては嬉しかったりする♪
　
　あと、家族間の悩み事とか、病者を抱えるお互い同士が支え合う事の大切さとかを学ばせて頂いた♪
　
　マグミット＋？？？でという技も教わったが、当面マグミット無し生活を続けて見ようとは思う♪

　ねぇねぇ何でこんな日に便秘薬の話しばっかりするの（笑）♪
　
　本人にしてみれば、命がけの事なのであるが…♪

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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　９時服薬、１０時前には寝付いて、３時過ぎには起きた（夢覚えず）♪
　
　今日も雨、そのせいで、アーちゃんが、また妻の布団の上でそそう♪
　
　朝からイライラするが、我が家の被害はこのぐらいで済んだので、またランドリー代がかかるが、ムカデ戦争が終わったかと思ったら、この雨の後始末で、どこも大変と思うが♪

　沈着冷静に考えて、面倒臭がらずに、根気よく頑張るしかない♪

　冷静に家族と話をしたら、イライラも消えた♪

　コインラドリー行きは土砂降り、帰りは小雨、で、今また土砂降り、この後どうなるかは分からないが、取り合えず８：３０過ぎたら学習支援センターへ電話して自分の言葉で体調を伝え、休みますという言葉が言えれば、ヨシとする♪

　雷も鳴り出した♪

　そろそろ行く時間が迫ってから、局地的な豪雨と思うが、小倉南区とかの天気も調べられるのだが、それは本人の判断するべき事なので、ウエンディの状況を伝える必要は、今日の所は無い♪
　出かける人は出かける、歩く人は歩く、しかし自分の身は自分で守るしかないので、まぁ天気予報もある程度信じてあげて、それで気が収まるならそれでヨシとしよう♪
　
　ところが、出かける直前になって、レベル４の警告アラートが流れたが、タワシにとっての避難場所はウエンディなので、休める立場に無いので、早めにウエンディに行って、対策を練る♪


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ありがとうございます♪　
　

けんちです♪
　
　昨日は、９時に眠前飲んで、１０時位まで、眠れないという娘につきあって、バタンＱ♪
　
　３時頃目が覚めて（夢覚えず）♪

　予報では３時頃に強い雨が降るとの事で、目が覚めたら止んでいたのだが、アーちゃんを送り出し、朝食の支度をしていると、再びやや強い雨が、予報を見直すと、今日はほぼ丸一日雨が続く模様♪
　
　雨雲レーダーを見ると九州北部は、雨雲の通り道になっている♪

　北九州は大雨、洪水警報、雷、強風注意報が出ている♪
　
　こんな日に娘を南小倉まで、通所させる訳にはいかんなぁと、親としての判断♪
　
　今は理由が無くても、行けない時もあれば、行きたくても休まなければならない日というのがある♪
　
　まぁそれは職業にもよるが、タワシの場合、行かなければならない日に分類されるような気がする♪
　
　門司区の場合（っていっても結構広いが）、午後には普通の雨に変わる予報なので、午前中、サブリナは外勤、大丈夫かなぁと心配になってくる♪

　水曜日だから雨が降るという訳では無いだろうが、天気にコロコロ左右されるのは、ちょっと精神衛生上良くない♪
　
　それでもサービスを提供する側は、寝ずに動向を見守っている時間帯である♪
　
　小学校など、もう始まっているし、今日から給食が始まるとか言っていたが、大丈夫なのであろうか？
　
　何にも知らずにフラっと来る子もいるだろうから、市からのお達しが来るまでは職場で待機しておかねばならない♪
　
　まぁ今日はまだレベル３だから、どうなのか分からないが、校長先生等は泊まり込む事があるとウワサではよく耳にする♪

　妻はタワシが洗顔等していると、５：３０には起きてきた♪
　
　娘は、今日普通に起きれればセンターに通うと言っていたが、この雨の中無理して行かなくてもいいのではとタワシは思う♪
　
　本人が冒険をしたいと言うなら、無理に止める事はしたく無いので現段階では何も言えないが、間もなく娘を起こす時間なので、朝日記はこのぐらいにしとく♪
　
　何しに来たの？　って感じだが、小中学校は臨時休校だそうで、でもウエンディは、今の所通常通り♪
　市役所からも特に何も言って来ないので、差し支えない範囲でのメンバーへの配慮というのは常日頃から出来ているので、全く問題無し♪
　
　それよりも、こんなサスペンスドラマのような毎日に押しつぶされそうになるけれど、耐えていかねば、肝は太らぬ（いやダイエットしなきゃ）♪

　６時頃にセンターの所長さんから電話を頂いて、本日休所という事が分かったので、娘は機嫌がいいのか？　はたまた何かいい情報でもパソコンで手に入ったのか、定かでないが、タワシが出かける時、相当機嫌が良かったので、昼休み帰るのが怖いとブログには書いたが、みんな仲良くしているか？
　
　妻がはぶてていないかとかが、気にかかる♪
　
　タワシだけこんな安全な所で、自由に振る舞っていて、良いものなのかという疑問が浮かぶが、遠雷が地滑りの音に聞こえてビビッていたが、今は正気を取り戻して、この位の雨には負けられませんよと言いたい♪
　
　タワシがテレビ嫌いになったのも、こういった災害時の報道に過敏に反応してしまうからで有って、現実に連絡取り合う仲間が安全を保てていれば、それはそれでいいのである♪
　
　ここで所長は怯えていました、では、後で笑われてしまう♪
　
　さすがにタワシもお葬式の最中に笑う事は出来ないが、今日はまだ余り人と話をしていない♪
　
　ウエンディに引き籠っていると、つい日記やブログを書いてしまうが、肝心の昨日まで言っていた夢とは何ですかって人から聞かれても、言葉にするのが難しい、色んな絡み合った糸を一旦ほどいて、新しい手毬を作りキャッチボールをするイメージ♪
　
　過去と未来と、現実に関わり合った人々と再び融合するイメージ♪
　
　気まずいから合う事すら辛くなってしまっているタワシの心の修復作業、後は事業展開というと営利的でいやなのだが、利用率アップは欠かせない問題だし、後継者育成も大切な課題である♪
　
　ユーザーサイドから出来うる範囲の社会資源を再利用して見る所からほどき直そうという問題である♪
　
　人と人が繋がりあわなければ、ただ集まるだけでは何の意味も無い、友達作り？　彼女探し？　お金目当て？　とか考えるから難しくなってしまう♪
　
　自分探しでも何でもいい、ただタワシ以外のピアは何を求めて生きているのか、それが知りたいだけなのである♪
　
　そうすれば、満たされる環境作りというのが新たに始まるし、夢を形にする事が、そもそものタワシ達の理想であったのだから、それぞれの夢を否定するような事があってはならないと考える♪
　
　でも夢の無い人も相当数いるだろうから、それを提供するEM3などの苦労は並大抵の事では無いと推測される♪
　
　一夜限りの夢ではなく、長ーい、夢の中を生きているんだという実感を持って歩いていければ、いいのではないかと考えられる♪
　
　子ども達がピカピカに輝いて見えるように、大人達もピカピカ輝けるようになりたいものである♪

　現実は厳しいが、１１時になったので、雨も小降りになったので、今日は３０分早めに帰宅させて貰う♪
　
　詳しい事は聞いてみないと分からないが、サブリナの車がどうかしたのか、午後送迎しないといけなくなったので、３０分ウエンディ内ウォーキングして今日は車で昼休みアパートに戻る♪
　
　戻ると元気の無い娘、単に眠いだけと答える、妻に聞いても分からんと言う、普通に過ごすと言う事は、いかにも難しい事だ♪
　
　今日帰ったら、一杯話を聴いてやりたい、別に散歩に行かなくても話は出来る♪

　今日は昼寝ができなかったが、それでも何とか１日を過ごす事が出来た♪
　
　限られた時間内に、企画書第1案を作成した♪

　イメージも文書化すると陳腐に感じてしまう、今はレイアウトに凝ったりせず、箇条書きで思いついた事から、書きだすのが常で、制限時間も枚数も気にしないで、日記とか書く時の方が、やっぱり気が楽だが、仕事は仕事でしないといけない♪
　
　娘の百日ルールと同じで、タワシにも残された時間は限られている♪
　
　制限無しに動いたら、とんでもない事になってしまうから♪
　
　人間の時間には限りがある、限りある社会資源を有効に活用しようという意味での具体案を取り敢えずまとめたが、アップは出来ない♪

　今日もパソコン持って帰る？
　
　一応持ってきた物は、持って帰るべきだろう、使わない折り畳み傘は玄関に置いておくにしても♪

　EM3が終わって、スッキリした♪

　急には変われないのが人間だそうだ？
　
　タワシの妄想とEM3の妄想と皆の妄想が加われば、もっと現実的なアイデアが生まれてくるだろう♪
　
　家に帰ってまでパソコンとニラメッコするのも、つらいので、ここで、終わりにするが、今いる目に見えるメンバーをもっと大切にする事が何よりも大切な事であると忠告を受けた♪
　
今日の精神再生者は↓
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ありがとうございます♪

けんちです♪
　
　９時眠前、10時過ぎスマホでお休み前の一言を書こうとしていたら、眠気に勝てず、そのままバタンＱして寝てしまった♪
　挨拶は要らないね、繋がってれば、で、３時すぎまで熟睡（パラレルワールド）♪
　
　昨日は帰り支度していたら、妻からラインで、夕食前に娘のスゴカ定期を買いに門司駅前に、突然の雨に、車は混んでいたが、何とか駅前駐車場にとめて、１カ月の定期（４５６０円）を購入♪
　
　それから、帰って夕食を食べて、服薬して、娘とマックスバリュまでウォーキング♪

　雨は止んでいた♪

　しかし今日は一日雨の予報で、早ければ６時頃から降り始めるとの事♪

　５：１５には、タワシは行く親しく整った♪

　今日は浅野から巡回指導のＵさんが、もしかしたら実習生を連れて来る事になっているのと、メンバー雨の中来れるかな？　という不安材料はあるが、心配せずとも成り行きに任せるという事で、タワシはタワシのいつものパターンで仕事していればいいやと思う♪
　
　過去はタワシを苦しめる事の方が多いが、励まされる事も無きにしも有らずで、タワシは励ます為に書いているのだから、ネガティブな事は書きたくない♪
　
　ただ、今思いっきり落ち込んでいても、止まない雨が降り続いたとしても、幸いタワシの地域は、四季折々の天気があるので、止まないウツも無い♪
　
　５：３０には、アーちゃんが戻ってきて妻を起こした♪
　
　娘は６時に一回起こし、半に薬を飲むというので、６：３０にもう一回起こし、服薬させた♪
　
　もうそのまま起きたら？　と思うがいつも無理と言われるので、言われるがまま６時４５分にスヌーズをかけて（なんのためにスマホを持っているのだか）♪
　
　結局、娘は原因不明の身体の痛みしか答えなかったが、身体が起きるのを拒否している以上、タワシ達に無理してまで行けとは言えない♪
　
　休息というのを身体と心が反応して、どうしたら起きれるかという単純な問題では無く、娘の病気の根源的な所をどうにかしないと回復は難しいと思う♪
　
　それでも、めげずに頑張ってきた娘に、１学期の通知表は、何も書く事が無いから、白紙で預かっているという高校、１学期から夏休み、学校へは行けなかったがそれでも、娘なりに頑張って来た♪
　
　しょうがないと言う事はあるが、頑張って来た過去があるから、これから先も頑張れるという自信がつく♪
　
　プレッシャーを与えず、したいように生きせてやっていいのではないか？
　
　厳しく言っても心を閉ざしてしまうだけだ♪
　
　学習支援センターの始業式までには、まだ日時的に余裕があるから、定期代はもったいないが、それまで休ませるか？　とかタワシは思うが、妻は明日から行くよと、軽く答える、普段のタワシなら、軽くそうやねと言えるのだが、毎日毎日が修行のような日々が続いている♪
　
　今日は浅野からとか小倉南区からとか若松とかからも予約が入っているので、どうなるかは不明だが、アドリブギャグが出るような天気ではないので、静かに過ごそうと思う♪
　
　結局二人とも寝込んでしまった(-_-;)♪
　
　８：３０になったら、電話させないといけない♪
　
　タワシもこのパソコンは閉じて、昨日持って帰って、バッグの中にそのままだった、パソコンを立ち上げに（持って帰った意味はあるのか？）ウエンディに行くしかないのだった♪
　
　デイケア行く日のシミュレーションが出来てないが、タワシ一人の身体なら、何とでも制御できる♪
　
　ウエンディに１０分前ぐらいに行き、庶務と健康チェックを済ませ、今日はラジオ体操はせず、ミーティングをした♪
　
　ひこうき雲のＵさんと娘とタワシとサブリナ４名のミーティングであるが、少ない数で、信頼できる人達なので、タワシも娘も素直に問題を話す事が出来た♪
　
　それとマユミさんが、セルフヘルプフォーラム参加の件、気になっていた所なので、メールを貰い参加意思をメールで伝えて頂いた♪
　
　先の事は分からないとか言ってないで、具体的にスケジュール帳をもっと活用しなければならない♪
　
　スケジュール帳が埋まっている方が安心という人も多いと思うが、タワシには負担に感じていたのだが、今のタワシには先が埋まっている方が、むしろ安心という事もある♪
　
　妻に１０：３０にもし来れたらという事で話してあったので、娘は何の違和感も感じる事無く、ミーティングに参加できたのである♪
　
　その事はメンバーとして褒めてあげないといけない♪
　
　午後は今は予想していたより明るく、周りは明るく、天気予報は１００％雨だが、この辺りは止んでいた♪
　
　Ｕ君が小倉南の、ＭＤが若松の活動実績をそれぞれ送ってくれた♪
　
　それ以外は、普段と変わらぬ時間の流れ、ゆっくりとゆっくりとだが、確実に時間は過ぎて行く、タワシも日記ばかり書いている訳にもいかないので、適当な所で終わらせる予定であるが、もうこの後何も事件は起こらないと思う♪
　
　昨日の夕方は、ワザワザ凄い雨の中を娘と門司駅にスゴカの定期を買いに行ったのだが、その前にＫＩの通知書が貰えなかったのがショックだったのかな？
　だって、１学期、とうとう通えずしまいだったので♪
　
　で、そういう子が通う学習支援センターに義務のように通う必要は無いのだと言う事を伝えたいのだが、それを言ってしまうと、娘のモチベーションが下がってしまうような気がして、ついつい背中を押してばかりになってしまう♪
　
　昼休みも２１時以降もタワシは寝てしまうし、パソコンとニラメッコするのが当たり前になっているので、コミュニケーションの時間がなかなか取れないのが現状にあるので、ウエンディでの時間や、朝起きて３０分程度の時間は毎日キチンと取る事が、必要になってくる♪
　
　夕方３０分でも歩く習慣があるのと無いのとでは、また違ってくる♪
　
　今のタワシも娘もタワシも休養を求めている♪
　
　だが休養の取り方を間違えて、ワザワザまた疲れる事に挑んでしまっているという悪循環を断ち切るつもりで…って、別に休むのに理由はいらない♪
　
　結果ポシャったとしても、無理して通い続けるより、下手な考え休むに似たりというか、周囲のスケジュールに合わせる事は大切だ、タワシが歯車になると言う事はそういう事だ♪
　
　タワシ一人がグルグル回っても何の動力にもならない、自らを社会資源の一つとして提供する事によって、社会の中での立ち位置というのが決まる♪
　
　全体の設計図が完成する事は生きている間には不可能な事かも知れないが、タワシというピースが機能しなくなっても、そこに収まるピースが必ず出てくるので、心配しないで、毎日毎日回り続けるしかないのである♪
　
　そう思って、マルショク店内をぐるぐる回ったが、キウイが高い！
　ブルーベリージャムくらい、贅沢していいだろうと思い、２００円ぐらいのを１瓶買った♪
　
　買った後で、妻が予備を買ってあるのではないかと思ったが、賞味期限は全然大丈夫なので、気にしない事にした♪
　
　明日も雨だし、サブリナは訪問行っていないので、電話にも出ないで引き籠るしかない♪
　
　この毎日がどの位続くのか？
　
　何歳まで車乗る？　と聞かれたが、その時の健康状態と車の性能しだいだと思う♪
　
　娘が免許を取るまで、あと２、３年♪
　
　高齢者や障害者が安心して乗れる車がこの先売れるのだろうと思う♪
　
　２、３年でどう変われるのかが問われる時代になると思うので、また続きは明日考える事にして、今日もこの位で、被害が何も無かったという事で、早めに終わらせたい♪
　
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ありがとうございます♪