けんちです♪

　昨夜は、火災報知器の異常で目が覚めて♪

　少し妻子とケンカになったが何とか治まって二度寝して♪

　お見舞いにウエンディの花を持っていく夢を見た♪

　娘をサブリーダーと一緒に特別支援学校に送り、帰りは妻が西鉄バスで迎えに行っていると思う♪

　娘はスクールバスの方が好きなようだ♪

　高校も自分で決めているようで一安心だ♪

　仕事の方は、サブリーダーに手伝って貰い、タワシは入力するだけ♪

　病院で知り合った方との合作を額縁に入れて、デスクの上に飾った♪

　仕事の方は全部サブリーダーの方に任せて、ケンチは何もしなくてもいいよと妻は言ってくれるが、午前中は銀行で失敗して、帰ってすぐ歯医者へ行って（全然痛く無かった）♪

　それから、給料の４月５月の入力をして、６月の準備をしてピアカウンセリングの締めは来週まで手をつけられないので、今日の所は、総会の準備をした♪

　それから、まだまだやる事は尽きないが、昨日夕方、娘と散歩して遠くのコンビニの手前まで歩いて、それから赤だったので引き返して、スーパーでネギを買って、妻が刻んで、それで、そういう夢を見たと思う♪

　午後の休憩時間に額縁を一苦労してやはりサブリーダーに手伝ってもらって、ようやく飾って、市へ報告して、ファックスして、タワシはこれを書き終わったら、また手伝って、仕上げようかと思うが、なかなか１日の作業で終わるとは限らない♪

　やはり手伝おう♪

　３１人へ発送するのは、大変なのだが、全部手書きでするとサブリーダーは行っている♪

　タワシには筆ぐるめがあるのだが、手作業の方が温かみがある、メンバーもそういうこだわりを持つ人が多い、事実、タワシも入院中は手書きであった。文書量は限られているが、その方がヒトには優しい♪

　ロボットもいいが、やはり人間の温かみも重要な事だ♪

　市は、ロボットを推奨している関係で、ロボットの夢も良く見る♪

　やはり、ヒトはヒト♪

　人間が一番素晴らしいし、その人なりの能力が一番重要だ♪

　体力は確かに大切な事かも知れないが病弱のタワシ達にも支援してくれるロボットがあればいいなと思う♪

　昨日はピアカウンセリング、今日は訪問、忙しい一日だった♪

　タワシを運んでくれるロボットのようにこき使うようで申し訳なくて堪らない♪

　いつか恩返しをしなければと思う♪

　取りあえず仕事に明け暮れて病院への訪問は出来なかったのが心残りであるが、実際今来てくれるメンバーの事を第一に考えて訪問しているので、忙しい毎日であると言う事になる♪

　迷惑をかけてしまった全ての人に謝罪すると共にお礼を言いたい♪

　妻子は無事で何よりの事とは思うがやはり心配である♪

　手伝った後はなるべく早めに帰りたいが、多分定時までギリギリになるだろう♪

　ありがとうございます。

けんちです♪

　さかのぼればキリがないので、この辺で終わりにしようかなぁとおもうけど♪

　もうちょっと頑張ってみようと思う♪

　朝は断酒の誓いを聴くだけ♪

　テレビ体操をしている毎朝♪

　ラジオ体操もしている毎朝♪

　断酒の誓い、語ります、認めます、作ります、償いをします、伝えます♪

　この位は覚えておいて良いだろう♪

　ノートに書く作業は大変だけど、パソコンなら楽に入力できる。

　ノートを掘り起こす作業はするのかしないのか、今はまだ定かでは無いが、今日は白川クリニックさんとその下の薬局さｎ、ネストの家庭教師さん、それから病院スタッフやその他の患者仲間と新しく知りあえて本当に良かったと思う♪

　娘や妻はもちろん、家族、友人、職場のメンバー、支えてくれてくださる多くの支援者に囲まれて、大変うれしい気持ちで一杯である♪

　順調に進めば今月末には退院の見込みであるが、試練の日々がまだまだ待ち受けている♪

　個人情報なので、書けない事だらけのノートなので、掘り起こす事は止めて、新しい人生を築きあげて行こうと思う。

　苗字だけならいいかアノミマス、とか書いていたら、娘が迎えに来たので、ここは一旦終わりにする♪

　有難う御座いました♪

　０時２８分に追加眠前を貰って飲んだがすぐに眠れる物では無い。
　病棟での金の貸し借りはルール違反、９時前に寝て１時前後♪
　昔から夜中にリラクゼーションしたりストレッチをしたりした。
　明日の事も今日と感じるタワシの悪い癖である。
　水曜日に外出の筈が♪
　起きてみると寝た時の自分の服装と違っていた。さいわい現金は所持していないので、無くなったのはカラの小銭入れ。
　また作ればいいやと思う。あいかたのおじいさんはやはり茫然と立ち尽くしている。
　タワシは今日てっきり外出と思っていたが、実は１６日の木曜日だった。
　昨日のケンカも所詮お遊び、タバコと酒と女と涙♪
　皆昔話を語りたい。それを全部抱きしめて♪
　どこのどなたさんかねぇ？　と。
　夜中に飛び起きても頓服取りに来ないで下さいと優しく看護師さんは説明してくれた。
　夜は長いけれども夜の徘徊というけれど全部理由がある。
　意味の無い事などなにもない（かおりん）♪
　病院、患者、病気に治療、なぜ精神科病院だけはこんなに差別されなければならないのか？
　タワシはよくよくこのカラクリをときあかして見せる♪
　穏便に過ごす方々は色々あるが、ぬすっとよばわりされるのはまっぴらごめんだ。
　子どもの頃小1くらい、ネズミ花火を買おうとして、駄菓子屋さんおおばあさんにお金を渡そうとしたが、おばあさんは返事もせず気付いてもらえず、そのまま持ち帰ったのがタワシの前科である♪
　タバコ、クールミント一箱、ボトルコーヒー、追加眠剤はいらない。
　さくらい先生の指示通りに無理に起きようとしないで朝までゆっくりベッドで過ごす。
　これが一番大事だ。夜中にカフェインやニコチンをとるのは夜通し遊ぶためではなく夜通し働くためである。そこんとこ勘違いしている人多いんじゃない？
　祭りの時はまた別だが・・・♪
　タワシは祭りに行ってもタバコは喫わない♪
　親の影響、ＴＶの影響、マンガやアニメやアニマの影響。
　全てが報われる全てが救われる時が来る♪
　それが今日、それが今♪
　マッハＧｏＧｏ♪　マッハＧＯＧＯ♪　マッハＧｏＧｏＧｏ♪　もし何かおかしい所は何？
　金の貸し借り物のやりとりはトラブルの元、でもプレゼントならいいと思う♪

　長い夜が終わり新しい朝が来た♪

　いずれは丸く収まる時がくる。タワシは他力に頼りすぎる事が欠点である。
　自分の底力を出さなければならない。末っ子のせいか何でも人にあまえてしまう。
　時には人をしかりつける事が大切である。恐怖に打ち勝つのがピンクフロイドの教えである。りゅうちゃんがタワシを適切に指導してくれる。
　５千円、交際費←ふくとかジュースとかタバコをもらった。
　けんぼうのこずかい１，０００円、あわせて６千円を明日持って帰る。
　やくそくしたので守らないとけんちがとびけりをくらう。根はやさしくて力持ち。力は強いが心も優しい。みな戦争をやめたりしないで仲良く暮らしたいので、明日の外出は無理だと妻が言うのでキャンセルする事でいい場合がある。自分ひとりで作戦を練ってもなかなかうまくいかない。
　タバコはとうぶん持つのでミントタブレットが足りない♪
　患者とスタッフが密に連携をとらなければならない。
　チームプレイスタッフプレイ、患者プレイの軸を持って頑張ってやりとげなければならない。月は流れて東へ西へ♪
　今、チームプレイがスタートした。ピッチャーが投げて、愛♪
　当事者抜きに当事者の事をはかりかねるのはいかがなものか？
　明日９：３０ごろなっちゃんがミントタブレットとコーヒーを持ってくる。
　ずっと９：３０、土日はバスの関係で遅くなる♪
　２０日→９：００、タクシー。
　木曜日の夕方電話に出れる。
　になちゃん、金曜、マグカップ♪

　振り出しに戻る。トラブルにまきこまれてしまったばっかりに。
　娘はそろそろ京都についているころだろう。タワシの旅は今始まったばかりだ。まさか中一の時に発症して不登校になり校門まで登校を続け、トライに通いヤマハに通い、タワシの影響でこんな事になるとは思えなかった全ての責任は自分にあるとは思ってもいなかった。
　これでうまく特別支援学校から普通の授業に通う事が出来たらいいのであるが、バス通勤やＪＲ通勤になれてくれれば大学なんか何処でもいいのである。
　中卒で浪人してもフリーターでもニートでもいいのである♪
　娘が娘の人生を生きてくれればいいと思う♪

西郷どんの最中だったが、眠前を先に飲んだので３時過ぎに目が覚めた♪
したがってタバコを吸わなければ６時間睡眠がキープされる事が証明された。１１時頃に寝れば５時頃に目がさめるはずだった。
昨日最後にタバコをすったのは１０時頃、薬を飲んだのは西郷どんの最中。
３時すぎたから、寝る前は９時に眠前を飲んで寝た。目が覚めたらうめきさんも起きていたので流れに身をまかせ、先にに往生したほうがいいとか思わないが、つい思ってしまう。
　朝の１時間はものすごく長いようで、でもその貴重な一時間を使って今日も一日がんばれると思う。
　大部屋なので、くらはらさんは夜中にしらのさんといざこざがあったようで個室に部屋替えしたそうだ。
　便秘の薬を朝、夕、ロナセンを朝夕、リスペリドンを朝、夕、とにかく５粒くらい（レボトミン、トリヘキシン、アムロジピン等）脳。
　朝、夕飲んで、眠前はフルニトラゼパム４ミリを飲んで。今日は追加眠前なしで眠れた♪
　一番大切な事は娘の事とか妻の事とか職場の事とか地域の事とかであるが世界情勢が気になる。そのために。
　時間が気になってしかたない。ＴＶ体操や連ドラや映画も見る気がしなくなった。楽しみだった夢もみず、今は現実が夢のようで、夢見るひまもなく熟睡している♪
　一筋縄ではいかないが、音が気になる。
　特に換気扇の音やイスの音や、・・・。
　朝の採血は５時半。血を抜いたらさっぱりした。
　いろいろ気にしているが、要するに何も気にせず、きれいさっぱり水に流してしまえばいいのである。
　横になっているヒマはない。目覚めた時がこれからだ。きれいさっぱりした。月は流れて東へ西へ♪
　なぜか井上陽水の曲が流れる♪
　思考回路はショート寸前♪
　でも、気を失ったくらいで人間死なないし、全部おぼえている。
　今日までそして明日から♪
　６時間睡眠をキープしていれば、いや一瞬でもいいや０時間でも人間しなないように出来ている。
　だが発狂するだろう。
　１６日の外出のＯＫを貰った♪
　午前中のレクはイベントホールでウォーキングとストレッチ♪今日はったさんが退院した。風呂入るのもひとくろうである。というか一番の問題である心理テストは先生に相談して決める。心電図は入院した時にとった。まぁ大した問題ではない♪
　渡る世間に罪はなし。というではないか。マジでタワシの会社をつぶそうとする人がいるわけがない。悪い事をしたのはタワシの方である。誰一人罪のない人あｈいない。それをとがめる人がいる事が罪なのである。マジで一万円もってきてもらおうか？とかふざけた事考えてしまう。今日は大変な日だが外出でいいので２０日の荷に外出したいが１６日の日に話し合ってきめる事である。果報は寝て待て。
　立ち上がる時は立ち上がる。健康なんてくそくらえだ。こんちくしょう、くそんだら、ぼけ、カスとかマジでせめてくる。それがタワシの悪いくせである♪
　責任問題である。いいかげんにしろと言いたい事がある（措置入院の人とひともんちゃくあったのだ、タバコと金銭トラブル）がまんが限界に達すると意識を失う事がある。がんばれがんばれと人は言うが頑張りすぎるとノックアウト状態になる。
せんたくが大変な大騒ぎだが、タワシには何の責任は無いつもりなのだが、全て合わしの責任であるような気がする。極悪人は極悪人でしょうがない♪
　しょせんヤクザやちんくりゃしょうの生霊のなせる業とか言いたいが父が外界ああとの事を考えるとたちまちびったれこんちくしょうのくたばれ畜生とか言いたくなる。これは小倉っ子の本気でけんかしたことのあるタワシの責任である。
　この先の人生は長い。長い目でみて、やんわりやんわりと気をしずめていく。
　これから先も暴れん坊将軍のように頑張りたいと思う。
　スポーツにはあまり興味がない。国技とは言うけれどむりやり見させられるのは辛い苦痛である。番号をしられるのも苦痛だ。しかし苦痛をのりきって新しいが来る♪
　希望の朝だ♪
　１，２，３，４，５♪
　６，７，８，９♪
　１０、１１、１２、地震が起きようと雷が落ちようと平気でのほほんとのんきに極楽天国でいいのだ♪
　ショート寸前、今スニーカーまだスニーカー♪
　明日は水曜♪
　おたのしみにして下さい。外出したら５千円持ってくる♪
　金で片付く問題ではないが、しんぼうしなさい、しんぼうしなさい。がまんがまんが大切。それですべてが解決する。指導料としては安い方だ♪
（結局彼はその後転院した）
　ありがとうございます。

追加眠剤を１時前後に貰って５時前後まで眠れた♪
昨夜は１０時すぎに眠剤をもらってねたのだが♪
現在時刻５：１１眠気はない。今日からまた一週間がはじまるが、一番大切なのは、タワシが清潔だとか不潔だとか贅沢だとか貧乏だとか考えるのではなくひたすら走るチャンピオンになる事でもなく正直正道をつとめる事が大切である。
正直者が馬鹿をみていいのである。
その結果それが笑えても泣けても悔しくても切なくてもそれはそれで大丈夫なのである。
ひげそりの音をききながら戦争を思い出すのではなく、なくもないか（笑）
人間の一生はみじかいがアリの寿命の方はもっともっと長いような気がする。
昨夜は、母の日なのでつまと姉と電話した。母には直接会えずじまいであったが昨日の今日の事だからがんばっていけると思う。たしかまたカテーテル検査を受けると言っていたから、やはり切実な状況なのである。テレフォンカードがどこにしまったのか、朝なっちゃんに電話してもってくるようにたのもうと思ったがタバコケースの中に入っていた（笑）。
今日のレクはまだきまっていない。晴れだからイベントホールかグラウンドかそれとＯＴさんの判断にまかせる。妻に電話したら、娘が歯が痛がっているので起こさないでというので明日か明後日歯医者に連れていこうと思っていると言っていた。コーヒーがぶのみして、朝はホットコーヒーブラック。
朝の試練はわりかしスリリングである。デイルームに明かりをとおす時間は６時？　１０時前後に妻は面会にやってきた。それで正体は救われた。様々な状況に覆すいたずらのチャンピオンなのである。そんな事を考えるし、国際情勢も気になるしでも一番気になるのは娘の困難である。あとお天気。
今日は雨が気になる。
でも今ナイターに熱中している地元も大切ではあるが、やはりタワシはジャイアンツが好きである引き返せんみたい。朝のコーヒーと新聞も電子化されて売れ行きはさっぱり、しかし、新聞配達は重要な任務である。
朝から晩まで働いて、タワシの場合、文字が書けないのが障害の一つである。朝の仕事も大切である。歯磨き髭剃り本当に色々大変である。スモーキングブギが流れてくる。ストレス解消にタバコはやめられそうにない、一日３本のペースでがんばってみようと思う歩け歩けと言って歩く歩く練習で。
体重や血圧、脈を計りいっぷくしてホっとくつろいだふんいきになって、しらずしらず優しい気持ちになってきた。とにかく早く退院したい。
あせる気持ちは皆同じだ。
勘違いして今日が日曜日で母のの日だと思い込んでいた。家にいる時はＴＶやスマートフォンで遊んだり外食に出かけたり、スーパーのパンで間に合わせたりするけれど文明に頼らずに生きるヒントをあたえたりした。
おもいがけずサブリーダー（あくまでもかたがき、一看護師と本人は主張しているが）の登場で、困っていた問題がタワシは呼吸をする事を忘れることが多いのでトラブルの発端がうまく解決するパターンと解決しないパターンの両方を考えて行動する事が大切だある。そうしないといけないと思うと術にひかかってしまう。問題は自分が何をしたいのかということだ。娘は着々と育っている。タワシ経営者として頑張っていかないといけない♪
頑張って卒煙もしなければならない。
みんなが教えてくれたヒントを有効に使わなければならない。
今日は包布交換と若者と共同して♪
今度は火曜日に来てくれるとの事、決戦は月曜日の診察。
文章にしたら短いが、長い一日であった。
明日は採血もある。診察もある。
明日５００円玉４枚を持ってきてもらう。
全てが夢なら良いのにと思う。ときもあるけれどドラマより自分の人生の方がドラマである。
ありがたい人たちに囲まれて人生を生きる（かぶってる）。
今を生きるというのはこういう事を言うのだろう。
多分明日にならなければわからない。
二十歳になるやんちゃな若者♪
いくら金かかってもいいから今の車を修理して車検を通したい♪
夢がもりもりわいてきた。
なっちゃんと母に電話した。
生きていて良かったと思えるが修学旅行へ行く娘が歯がいたいのでちょっと心配であるが、タワシの娘なので良い想い出に。
おみやげは、おみくじを一枚頼んだ（笑）
ありがとうございました。

昨夜はさいごまでねむり一ふくして４時まで眠れて（夢覚えず）足がつり目が覚めて、ほぐして追加眠前をもらおうとしたが、５時までねとかんとと言われ部屋にもどったが、あめをなめてのどのかわきをおさえて、薬用に置いてあった白湯をのんでさらにのどを癒し、トイレをすませ髭剃りは昨日したのでまた面会が来るまで待とうと思う。なっちゃんは今日娘をクリニックへ連れて行かなければならないので、起きとっていいからデイルームでしずかにしとってと看護師さんに言われてデイルームで日記を書き始めた。追加眠前無しでも６時間睡眠。
　からだをほぐすのに気功をしようと思ったが色んな人が起きてきて、チョコをもらったり、トイレに行ったり、ずっと寝ている人もいた。昔２病棟に入院してたころは、部屋にいてもおちつかず、まわりの人を起こしてしまうので、なかもっちゃんが起きてくれたので、だんだん元のペースに戻ってきた。やはり、２１歳から入院している人にはかなわない。だんだん病院のスペースが理解できてきた。土曜はまたカラオケかな？　駄文もっと楽しい事があるかもしれない。
　それはまだ先の先の話。今日は今日一日を頑張ってやらなければならない。娘となっちゃんは今日クリニックへ行かないといけないので面会は午後になるとの事。みんながヒーローを目指しているわけでなないのだろうが、西湖竜骨等はひつようないかな？　あるのかな？　今時間は５時:３２分まだまだ食事は？　時間はたっぷりある。
　今回はなっちゃんは立ち会ってくれるだろうか？
　財閥も貴族も関係無い。自分は自分の道行く、生きていく。
　あるのは愛だけフォアイニー♪
　おんぷの中身書き方まで忘れない♪
　やはり朝の一服はおいしい♪
　２時くらいに面会にくる。ファミリーで。６：５１分。
　午前中はグラウンドでウォーキングをして気楽に過ごす。ＳＮＳでしりあい～パスワードを絶対忘れないようにする。食前の一服はおいしい。
　要するにフェースブック。ぜったいタバコやめてやる。今日櫻井先生は、午前中外来だから多分午後、今年度のセルフヘルプフォーラムは必ず参加するししびったれも、ふくでもいいいからなんとか覆してセルフヘルプ情報北九州に参加する。贅沢三昧はアキアキした。何とか覆してウエンディをたてなおす。
　土日祝くらいのんびりすごしたいところだが。何とかなるこれだけ当事者や支援者がいるのだから、かならず何とかする。

　午後は風呂入ってすいたくないと思ったが、やはりうらぎりものの名を受けて洋物にはなりたくないが、ふと今日はカラオケ、ヤマハ、面会、なっちゃんも娘もさぞかし大変だっただろう。タワシだけこんなに元気で良いのだろうか？
　修学旅行を控えて娘は段々強くなる。
　タワシももっと強くならなければならない。
　学校から帰ったら電話して、朝は６：００に電話して、電話越しにカラオケをして楽しかった。なっちゃんが歌を一生懸命に歌う電話越しにカラオケをしてがんばっただろうが、せんでいいとタワシは言ったが世界がこんなに大変な時にかぎってタワシは入院してしまう、都会から人々はＵターンしている。チベット。懐かしい。だだま貴船小学校、娘は修学旅行を楽しみにしている。不安もあるだろうが、そこはそこでのりこえていくだろう。
　今の薬は日中に眠くなるので、朝、夕の薬は眠くならないように調整する。
　１１時までおきているつもりだったが、やはりねむくてたまらない。現在９：４９．
　時間はいくらでもある。セルフヘルプフォーラムにむけてちゃくちゃくと準備している。春の交流会は終わったのだろうか？とにかくこれを仕上げなければならない（ノート１枚埋める事に生きがいを感じていた）現在２１：５２、ねむけでこしがいたい。とことんねむくなるが、あとひとがんばり。さいこりょうこつとうで処方してもらえば何とかなるのだろうか？（結構漢方に拘りがあった）生きているだけで丸儲け。ピンチはチャンス。気を落ち着けて寝る前にコーヒーをがぶのみしてミントタブレットをくわえて、あめ玉もしゃぶって乗り越えよう（喫煙時間が制限されていたので）早くねむりにつきあいたい。
　来週からハッピーマンデーになる。Ｕターン組が多いが、東京や震源地は大変になっているだろう。国際関係も微妙。
　でもパンツとか靴下は自分で洗えるしタオルも渇いてきた♪
　ここでエラーをしても病院だからゆるしてくれるだろう。眠気のままでしっかりして文章をかけないで、もう追加眠前を飲んでおくか？　これでとびおきても部屋のムードはこらえられない。昼間に眠くなる薬はやめて欲しい♪
　元の処方に戻して欲しい願望を試したい♪
　日記は朝レク、なっちゃんがうまいことコントロールしてくれる、サブリーダーも頑張ってくれている。それでも６０万を越える返納金は致し方ない節約しすぎて、貧乏人が馬鹿を見る♪

　みんなが仲良くして協力して欲しい。

　ありがとうございます。

　今朝は午前中、なっちゃんが面会に来てくれ（結局毎日なんだけど）、午後はサブリーダーが面会に来てくれる予定だ。単三電池が２個ならなっちゃんにたのめばいいのに、なっちゃんばかりにおしつけるので、サブリーダーに電池が幾分在庫があるのでもってくるようおねがいした。レクにはちゃんと参加するが、面会室で今朝から面会するつもりだ（それまで部屋で面会していた）娘もなんとか学習というか学校のリズムになれてきたようだから、後はスクールバスにのる事をおぼえるだけなのだが、やはり特別支援学校なので、さまざまな能力や体力やら、ふくざつな事を楽しんでいる者どうし乗る事は平気ではない精神障害者も少ないのでまだ乗るのが平気ではないようで行きも帰りも帰りも行きもなっちゃんが西鉄バスか、時々サブリーダーが送ってくれているようで、本来タワシの役割であるが。
　修学旅行は関西まで行くのが楽しみであるようだが、はじめてしんかんせんにのって一人たびなので（小学校の時に先生に一度叱られたことがあるそうで、それも良い想い出でである）おみやげは何がいいかとしきりにきいてくるがタワシは命さえ無事に帰ってくればそれで良いと楽しんでいる。らっかん的考える方が悲観的に考えるよりも＋になるし。しかしじしゃくのように引きあう力と、はねかえすパワーが人間関係にもあるのでむずかしいあえてむすめにひらがなの名前をつけたわけではないが、ゆくゆく先で理解してくれたらうれしいが、どうなることやら？
　それは今日もあすもあさって、引き続きチャレンジしていくしかない。タワシはあと気おくをおもいだす事ができればというか写真にとっておきたいがスマホやカメラは個人情報の関係で持ち込めないので、今日のレクはまだ決まってない。
　部屋からみる日の出のけしけは素晴らしい♪
　あと食事もとりたい。
　ＬＩＮＥとかも気になる。
　着信も気になる。
　そうそう、ごぜん中、なっちゃんから預かり午後サブリーダーもって帰ってもらおうとか考えるが、なちゃんが握ってはなさないから。
　いずれは？　ゆゆくは？　今スマホはあいかわらずなっちゃんが握ってはなさない、いずれは？　ゆくゆくは？　今考えなければいけない事はげんじつ的に生きる事が大切だ。夜みるゆめは、ゆめであり、でも最近ずーっとゆめをみていない、これが現実を生きるという事だが。
　今を生きるという事は、正しくそれがそもそも事のはじまりではゆめをみすぎて、むなしく愛を語る♪
　今の人生をかこはすててすすむべｋみちをすすむこおである。うたがう事なくすすむべき道をすすむ。
　めがさめてふと思うきのうまでの人生を♪
　哀しみ水ととも飲み込んで笑顔になる♪
　なみだもかれ、言葉だけが、むなしくあいをかたる（吉田拓郎）

　タバコが作る人生をタワシは歩んでいく（笑）

　昨夜はさいごまで粘っていっぷくし、くすりをのんでねたがやはり２時前後に目がさめて追加オーダーじゃないけど何か薬を貰って寝たら５時前後に目をさました。それからなっちゃんと面会して４人部屋のあんないをして、毎日毎日ありがたすぎるほどおくりものを頂いて、くるしいけれどありがたいけど、せつなくなる。いろいろな事を考え、なっちゃんがかんじが書けないのはきゅうせいきの間だけで退院して、らくになったらしぜんとときほぐすようにちゃんとした文章を書けるようになると言っていたから、今はナッチャンの言う事を信じて生きていく事が大切だと思う。今日の午前中のレクは、さんぽとキャッチャーというか球拾い。午後のレク料理教室。１８日はたべられるけど、１９、２０日は給料締めしないといけないので外出。
　サブリーダーが今回初の面会で少しあわてたが、いくつものヒントをあたえてくれたので、たすかった。２０日の外出も今回ＯＫがとれたのでだいじょうぶと思う。１５日の件はどうなったのだろうか？　それも今週末までにかたずければ大丈夫だと思う。
　タワシはタワシの道をいく。それが一番大事なこと。でもびょうとうの中の小さな輪がやがて大きな世界・・・広げ過ぎただと思う。
　個人情報のほごろうえいにはきょくりょくつとめたいが、ひみつはぜったいまもらなければならない。やくそくは忘れないでおぼえておく事。病院内には病院内のルールがあり、それにしたがわなければならない。すなおにしたがっていればいいのである。
　かく所とのつながり、色々なグループとのつながり、セルフヘルプフォーラムにもさんかしたい。おたがいのがんぼうを追求し、やがてあばれんぼうでやんちゃなタワシも日記をしあげて、さずらいの音楽たびびととなり、いやなやつらをたいじするとか考えてしまうのがこの頭のなさけなさで、回転ずしでも食べたいなぁと思う。レクは色々わだいのたねになる。
　Ｗｅｎｄｙのきりつを支えるために致し方ない。
　さすがのタワシも一日で日本を変えるわけではない。忘れられない。
　ろうごもさみしくならないようにｈつような事はしっかりメモする事が大事だと思う。しかたない事せつない事、色々あるが、せけんになんと言われようともタワシはマッハＧｏＧｏ，急いでわが道を行け。
　さすらいの旅人、やがて甚るのめつぼうをすくう道とかつい考えてしまうタワシのやばいくせである

　有難う御座いました

　妻の字が漢字で書けなくなったひらがななら、まだ書ける♪
　むつかしいことばは書けなくなったが、まだまだやれることはある。つまというもじさえ、かけなくなったが、それはそれでいい。びょういんではかいた事がかけなくなただけかもしれない。

　スイッチがじゅにじ４２分の一時間後とはいつの事になるやら。
　テレホンカードで１時半ってこと？　そのへんはびみょうだが、かいものしょくごのけつあつをはかって、ちょっとたかめだったが、びょうとうではあいかわらずナイターのちゅうけいにむちゅうである。タワシはミントタブレットの頃のわすれられず、むすめにテッキリのがいした。ついタバコのけむりにさそわれた。昼のレクはカラオケとかした。ミーティングルームで。
　カラオケはむかしはよくやていたがここんとこさっぱりうたうのをあきらめていたが、いえではよくうたったりおどったりしていたのだが、しんじられないくらいのパワーにあっとうされてタワシは心もようと上をむいてあるこうととかいろいろうたった。ききはまた右にかたよってきたが、おそらくなんのもんだいもないだろう。タワシは別にげいじゅつかになりたくてデビューしたわけではなく、たしかにあこがれはあったがにげてしまった。さすがに今日はちょうしいいのであんまりあたまつかうひつようはない、きょうはおしっこもでるのででてだいじょうぶだと思うびょうとう中がだいじょうぶだいじょうぶしんぱいないしんぱいないといっている。マッハＧｏＧｏのうたが流れてひたすらかみにいのった。
　なんとかにげみちをさがしていた。たすけに来てくれる人は恐らく？
　ばんごはんはわすれたが、ひたすらしゅぎょうと思って書きつづけた。べつにねんぶつでもなく、ひたすらかきつづけた。タイムリミットはあるのだろうがあすの朝神でもない仏でもないひたすらがんばっている人のしょうり。
　うたでもうたって考えなおそう。
　今日のれくは楽しかったがしっかり口にちゅぶして。

　お休みなさい♪

けんちです♪
　アラームはいらない♪
　皆自然と目が覚める♪
　今朝みた夢昨日ネギを買いにマックスバリューにウォーキングしたが、お見舞いに行く夢、ひまわりとウエンディの花を添えていく夢だった
　明日からは自然と熟睡できるだろう♪

　結局アラームはいる？　音量もデカい方がいい？

　目覚まし時計は随分前から使っていない♪

　が朝起きれないで、タワシの場合いらないが緊急時の場合必要なのだろう（防災アラーム）、結局タワシは無理をしていた♪

　日曜日にアラームは必要か？

　眠くて困っていたり、不眠症だったり、飲みすぎだったり、とにかく睡眠は大切だ♪

　時間に追われる毎日だが、パソコンから離れて、スマートフォンから離れても普段通りの生活リズムを作る、朝、アパートのそうじをしているおじさんと話をしたが、マイペースマイペース、全部設定完了、グリーンフロンティアを築き上げるために、掃除は大切だ、いまから入力できるかが、心配であるが、それは食後のお楽しみに、いちおう書いておこう

　以上入院中用のメモから抜粋♪

　有難う御座いました。

色んな人に心配かけたけど♪

９時から５：３０まで熟睡できた♪

何とか復調できた♪

皆がタワシの体調を気づかって♪

タワシの体調を気づかって、娘は、妻がバスで特別支援学校へ♪

やっぱどん底に落ちたような時あるけど♪

ありがとうございます♪

　お久しぶりに、激しい耳鳴りがやまない、けんちです。

　アーちゃんもヨンちゃんも、妻も娘もタワシも元気に生きています。

　仕事の上でも、人間関係においても、生きていく上で何かイヤだなぁという事が数々あります。
　皿洗いを好きになるのに、笑いヨガを取り入れたりしたのですが、今は妻がやってくれています（そんな単純な話）。
　義務的に手伝うのも昔のデイケアみたいで（笑）。

　でもやっぱり、苦手な物は苦手。
　痛み、痒み、しびれ等。
　退屈な人との会話。
　嫌いな人とは食事するのも苦痛。
　同じ事を何度も言わせる奴、嫌な奴、反論してくる奴、自慢ばかりする奴、言い負かそうとする奴、夢みたいな事ばかり言っていい加減な奴、え？　何言っているかさっぱり理解できない、え？　それって全部タワシだったりする（笑）。
　そこで、自己嫌悪に浸るのではなく、あ、タワシと同じだって、共感する事。

　それにしても、突然襲って来る数々の災難。

　苦手とか言って逃げてる場合じゃありません。

　あぁ何でこんな事になってしまったのか？
　何故こうなる事がもっと早く分からなかったのか？
　不安感、痛み、憂鬱、前触れは長期に渡って存在したのに。
　心の奥では気づいていたような…。

　原因が分からない苦しみって多いけど、時が立ってくると原因が未来（今直面している問題）にあったのだと腑に落ちるこの時期の瞬間。

　後で反省とか後悔とかすれば、それで事が済むという訳ではありません。

　ちゃんとリセットして１から組み直していく必要があります。

　対症療法でも釘１本でも無いよりはましです。

　取りあえず現状で使えるアイテムはドンドン使う事。不要なアイテムはありません。

　最低限命があるだけで救われているのです。

　運動不足で体内に中性脂肪がたっぷりたまっているタワシは水さえのんでればしばらくいいし（笑）。

　方向性は定まっているので、うまく未来のビジョンと繋げて行こうと思います。

　娘の事なんですが、中２の３学期から特別支援学校に転校して（結構大変でした）、少しずつ慣れていって、嵐のような中２は終わりました。

　苦手意識の塊のような娘も今３年生になって、何とかそれを克服しようと、日夜ゲームをしています（笑）。

　サボっていると、後々大変な事になると分かってはいるのですが、時は過ぎていきます。

　でもサボっている訳ではなく病気で学校に行けなかったのだから致し方無いという風にも考えます。

　親としては、末はニートになっても明るく楽しく生きていって欲しいと願います。

　妻も娘も精神的に孤立していますが、支援して下さる環境があるだけで本当に有り難い事だと思います。

　影となり味方になって下さる医療や行政や支援者やメンバーの方々に感謝の念が絶えません。

　最悪のシナリオは一応頭の中にはありますが、どう転んでも、生きてさえいれば。

　この先どうなるのか？
　ちゃんと見据えて考えながら生きる。

　幸いな事に、今のタワシには異次元ワールドと現実世界がバランス良くあるので恐れず逃げずに新年度を弱気で苦手に思わず進んで行こうと思います。

　自分の考え方行動パターンを切り替えるチャンスだと解釈。

　苦手意識は、結局の所、好きになる努力をする事しか思いつきません。
　本能で好き嫌いを選ぶのでは無く、意識して、繰り返し、慣れて、理性的に好きになる。
　嫌いになる事よりすごく困難な道のりですが…。

　仕事も家庭も学校もアパート掃除も全部好きになります♪

　皆さんの良い新年度をお祈り致します。

　ありがとうございました。