けんちです♪
　昨日は日曜日で、特別なイベントもなく、家族と過ごしました♪
　早めに日記を書き終わり、横になっていたらいつの間にか（多分８時頃？）眠ってしまい、目が覚めたら、１１時頃で、妻子は眠っており、タワシも眠前飲んですぐまた眠りました♪
　５時頃目が覚めて、シャワーを浴び、身支度を整え、朝食を食べてから、一服し、プラゴミとかの準備をしました♪
　プラゴミは月曜日の収集で、いつも大袋１枚分出ます♪
　それで、朝食の写真を撮り、一服しながら外の天気を取り（いつもはまずタバコで外の写真を撮っていたのですが）深呼吸をしました♪

　血圧は家でも計った方がいいのでしょうが、職場でナースが計ってくれるので、体重と体脂肪だけ図り、ヘルシープラネットに入力しています♪

　公園の光はもう消えていました♪
　それから、もう日記を書き始めました（今６:５０）♪

　テレビは妻子がまだ眠っているので、つけていません♪

　昨日は６時に起こしてくれと言われていましたので、起こしましたが、今日はまだアーちゃんが帰ってきていないので寝かしています♪

　昨夜、目が覚めた時、いつも夜中に妻を起こすので、アーちゃん外に出しとこうか？　と聞くと「うん」というので、アーちゃんを外に出したのですが、まだ帰って来ません、ゴミ出しがてら、探しに行きましたが、近所にはいませんでした♪
　どこまでが縄張りなのでしょう？
　アーちゃんしか知りません♪
　アーちゃんが帰って来ないという事は、恐らく今日は雨が降りません♪
　お腹が空いたら帰ってくるでしょうし、どこかしら外にも餌場はあるでしょうから、妻子が起きたら、出かけることでしょう。

　７：３２、コーヒーをペットボトルに詰めるのに台所へ行ったら、ベランダにアーちゃんが帰ってきていたので、家に入れました♪

　アーちゃんが帰ってきたので、電気とテレビをＯＮにします♪

　台風１９号２０号が明日、明後日、金曜日と近づいてくるので今週も台風騒動があるのか、北九州市は微妙です♪
　取りあえず今日は晴れのようで、ヨシとします♪
　最低ＮＨＫのニュースとか天気予報とか見ていたら、それでヨシとする♪
　それから、半分・青いを見て、いつもなら出かける時間なのだが、娘を送迎する必要が無いので、ちょっとゆっくりする♪

　タワシは出かける準備できているので、半分・青いが始まるので、一旦ここでアップする♪

　午前中は、体調チェックと、スノコにナースレイコの指示通り人工芝をネジ打ちし、あと４、５枚という所で休憩に入り、ようやくパソコンをする時間が出来ました♪

　環境を変えると気分も変わるので、気持ち良い月曜日を迎える事が出来ました♪
　後は、給料締めの作業とか、診察とか訪問とかが今日は有りますが、忙しい方が生き生きと暮らせるので、貧乏ヒマ無しと言うけれど、今休憩というか、パソコンとにらめっこしているので、楽です♪

　パソコンが恋人か？　とかナースレイコに笑われますが、確かに昔からパソコンとニラメッコして生きて来ました♪

　１１：３０に昼休み休憩に入るまで、好きなだけブログでも書いときとナースレイコが言って、訪問看護に出かけたので、ブログを書こうと思います♪
　昼休みにもう一回編集に入ると思うのですが一息抜くのに日記を編集するという作業やブログを書くという作業がタワシの良いリハビリになっています♪
　スノコの作業が終わったら、建物のさび止めの作業が残っていますが、それは秋に涼しくなってからしたいと思っています♪
　スノコに変更する前の板切れは、庭の空いたスペースに敷いています♪
　捨てる物はそうはないようです♪
　昼ご飯撮ってインスタ冷えのリア充したら、もう一回、夕食を撮ってブログをアップして、寝るまで、作業しないとタワシは落ち着きません♪
　やはり、パソコンと携帯と両方ある方が便利なので、両方持って帰ることにします♪
　ただ、訪問中や診察中はどちらも使えないし、旅行する訳では無いので、その間は忘れてしまいます♪
　職場でタバコをガマンするのと何ら変わりはありません♪
　では残り１５分ブログを書くので、日記は一旦ここでアップします♪
　昼ご飯食べながら日記を書いてます♪
　妻子は世界一受けたい授業をみながら食べています♪
　録画です♪
　よく噛んでゆっくり食べることが大切なのです♪
　娘は最近食欲はあるけどご飯が喉を通らないと言ってます♪
　ご飯食べ終わったので、ここでもう一回アップします♪

　まだ仕事が終わってないけど、帰ってから続きをアップするとして、結局、今日は２台とも持って帰ります♪

　後は会計王の入力とそのチェックとか、色々♪
　残務処理して帰ろうと思ってトイレ入ったら妻から電話♪

　歯医者に行く事ぐらい分かっているのに♪

　で、妻子を因縁の歯医者へ連れて行って、タワシはウロウロするのが苦手なので、車の中でブログ書き♪

　帰って来て、一人食事をし、洗物をし、風呂は明日入る事にして、妻と会計チェックして、妻は現金を袋詰め♪
　給料袋を返して貰って無い人がいるので、明日タワシが入れ替えるので取り敢えず別封筒に詰め替え♪
　現金残を妻子が確認しあって入れていた♪
　妻は夏休みのストレスからか入眠が困難になっていたので、今夜から中型の睡眠導入剤、フルニトラゼパム２ミリを追加して貰った♪

　全部が終わるまで１時間くらいかかって、やっと安心して休める♪

　ここまでの記憶、詳細はタワシの頭脳にインプットして、また明日、怒涛の火曜日が始まる♪

　台風の行方が気になるが…♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180820-1.html

ありがとうございます♪

けんちです♪
　昨夜はテレビも見ず、１０時に眠前飲んで横になり、５時まで熟睡（夢覚えず）♪
　以前は不思議な夢ばかり見て異次元ワールドと呼んでいたが、異次元ワールドとの繋がりが無くなったのか？　正常の睡眠パターンに落ち着いたのか、薬が変わったせいか？　とにかく夢で困惑されることは無くなったのでヨシとする♪
　また何かお告げか予知夢でもあれば心に残るだろう（笑）♪
　夜お風呂に入る時間がもったいないので、朝一服し、朝食を済ませ、シャワーを浴びて、行く親しくして出かける準備が整ったら、アーちゃんが帰ってきて、６時♪
　マックスバリュまでウォーキングに３人で行き、帰ってきたら７時過ぎ♪
　午前中はノーテレビディ♪
　テレビ見るヒマも無く会社に出かけ満員電車の中で新聞や雑誌を読んでいる光景が目に浮かぶ♪
　タワシにもそういう時期もあった♪
　しかし、今は地球の危機なので、影響を受ける危険性があるので、なるべくＴＶは見ないようにしている♪
　日曜日はテレビを楽しみにしていた頃が一番調子は良かったのだが、ドラマの展開でハラハラするのが、心臓や精神に良く無いような気がして、また関係妄想に発展するのが怖くて、今は日曜日のテレビは見たくない♪
　サザエさんシンドロームとう訳でも無いのだが♪
　西郷どんも見ない♪
　他にブログという楽しみがあるし、自分が主人公のドラマを生きているので、大根役者は見たくない♪
　ユーチューブも見なくなった♪
　新聞は取ってないし、何処から情報を得るかというと、メールとパソコンのニュースとかスマホの天気予報とかであるが、それすらあんまり見ないようになった♪
　個人用パソコンを持って帰る事に関して妻に相談したら、私は分からんから娘に聞いてみてというので、聞いてみたら、自分の好きなようにすればとの事♪
　夜中にしなければ、別にタワシがパソコンとにらめっこしていても妻子は余り気にならないようだ♪
　タワシもいいヒマつぶしになるし、職場でブログをアップする事が難しいので、それに日記は夜書くより朝、昨日の事を書いた方がはかどるのでそういう事にした♪
　昨日は、日中娘のクリニックやら、図書館やら、スーパーやらドライブしたので、１０時近くまでパソコンして全然眠く無いが、１０時に薬飲んで横になったらすぐに寝着いた♪

　やはり眠前のフルニトラゼパム４ミリとリスペリドン２ミリは強力である♪

　娘に６時に起こしてと頼まれていたので、６時に娘を起こし、妻はアーちゃんに起こされていた♪
　このサイクルを考えると薬の力を借りてだけど、平日も休日も１日のサイクルが規則的に流れてベリーグッド♪
　タワシは夜や休日に一人で遊びに行く気がしないし、今は飲み友達もいないし♪

　アパート掃除で、木を伐りました♪

　Ｈ氏やアパート住民のごく一部がボランティアで協力してくれて、川辺の木を切りスッキリしました♪

　後は日頃のメンテナンスをまめにしていけば、今年のような大騒ぎは無いと思います♪

　ウエンディの工事も同様、落ち着いて明日から作業して日頃のメンテナンスで、長期間使えるようにしたいと思います♪
　雨漏り事件を繰り返していた時期や、床板がミシミシ行っていた時期や、カラオケでご近所に迷惑をかけた時期等、色々事件はありましたが、あと１０年も２０年も使いたいので、日々のメンテナンスが重要です♪
　そうそう忘れない内にメモしときます♪
　コピー機のメンテナンスかトナー切れかかっているのか、一度シャープの人に来て貰わなければなりません♪
　今日は時間がたっぷりあるので、何か小話を書きたいと思いますが、とっさには思いつきません♪

　スピードカットに娘を連れて行って、今帰って来た所なんですが、前髪くらい、カットしてすくくらいの事はタワシでも出来ますが、娘は拘りが強く、スピードカットとかヤマハとかひぐち歯科とか、トライとか、門司駅のビルに拘りがあります♪
　ジイジが国鉄職員だった影響でしょう♪
　タワシもスピードカットで丸坊主にして観たり、ロンゲを染めてみたりしていた経歴があり、スピードカットには思い入れがあります♪
　よく女性がパーマやさん男性が散髪屋さんに拘りがあるのと一緒で、それは病的でなくフツーの事だと思いますが、レンゲや丸坊主にだけはしてくれるなと、サブリーダーが言ってました♪
　髪の色は別に来にしませんが、娘は多少拘りがあるようで、それはそれでいいのですが、タワシは緑に本当は染めたかった♪
　でも目立ちすぎると不審者と思われがちなので、ジーパンと半袖シャツに耳までカットしたベリーショートをラフな七三にてぐしで分けています♪
　髪を染めなければ白髪で、娘が保育園の頃はおじいさんと他の子どもに言われた事があります♪
　でも染めても染めても、すぐ白髪が生えてきます♪
　お金をきちんと回すために、２か月か３ヵ月に１回はスピードカットに通おうと思います♪
　ちなみに、タワシも全然回までやっていたのですが、マルショクの千円カットで切って、３９ドラッグの白髪染めで、染める方が相当お得です♪
　妻は前回まで、トミヤマの前のパーマ屋さんでベリーショートにしていたのですが、千円カットして、自分で染める方式に変えると言って、もう染毛剤を買ってあります♪
　タワシも次回伸びすぎるまではそうしようかな？　とか色々考えは変わりますが、お金を溜めて節約しても、使い道が無ければ死に金です♪
　買い物してポイント貰う分以上に募金しているのですが、それもこれも自己満足♪
　お金が全ての世の中から早くおさらばしたいのですが、生きていく上でお金は必要ですか？
　最低保証金といいうか、日本には生活保護制度があるし、タワシは年金暮らしよりもそっちの方が上回る恐れもあるので、何とも言えません♪
　働ける間は働き続けて、働けなくなったら、何か考えようと思います♪

　美味しいお肉なら加工牛とかもありますし、金額で物は判断できません♪

　あの百均がねぇ・・・♪

　ま、色々有りますが、使い方を誤らないように娘やペットが金食い虫なので、ペットはともかく、娘が自立するまでは、蓄えが必要だし、事業を継続していく上でも蓄えは必要です♪

　持ちすぎても悩みの種だし、無いのはもっと悩みの種だし、今くらいの貯金で、タワシは十分満足しています♪

　ただ災害や事故が起きた時は、とんでもない金額が必要になってくるでしょうし、その時はその時で、何か考えるとして、今は、悩まず苦しまず生きていこうと思います♪

　娘の通っている特別支援学校では、タワシのような低所得者には、修学旅行費まで、換金して貰えますし、送迎の手当も貰えます♪

　福祉大国に生まれて本当に良かったと思います♪

　まぁ上を見ればもっと福祉の充実した国もあれば、悲惨な国も存在します♪

　福祉のネットワークに入れてない人々も大勢います♪

　妻子のお金の使い方を見るとほとんどが食べ物です♪

　もっとおしゃれしていいのになぁとかタワシは思いますが、二人とも大雑把です♪

　ブランド物と言っても、以前サンリオのキティちゃんとかにハマっていたぐらいです♪

　今日はもう別に幼児過ぎたのでまだ２：００前ですがアップしておしまいにします♪

　また怒涛のように一週間が始まるので、ゴロゴロのんびり過ごす予定です♪

　パソコンもシャットダウンしてカバンに積み込んでおきたい所ですが、一応気になる存在が他にも多数いるので、寝て起きて、出かける前までは、パソコンデスク（つい先月まではちゃぶ台だったけど）に置いて置きます♪

　そうそう、まだ晩御飯のアップが出来てなかったので、晩御飯が出来たら、アップしておしまいにしますかどうだか（笑）

　今２：３０、「グラタン出来たら取り出しといて」と言って妻子はゲオまでウォーキングに行きました♪

　タワシとは夕方、副菜のサラダを買いに行ってくれとの事♪

　それだけ歩かないと娘の気は収まらないようだ♪

　取りあえずゲオには行かずにはおれないようだ♪

　その間にアクリルタワシは、洗物をした♪

　３：１０、デスクに復帰♪

　フェースブックやアメブロどうしようかなぁ、放置しとくのも何だし、そこじゃないとコンタクト取れない人もいるし♪

　別にコンタクトする意味は無いのかも知れないが、生きて出会っただけで上等という気もするし♪

　普段から人を大切にしないタワシであるが、困った時だけ手を貸してよと言う訳にもいかないし、別に今困っている訳ではないし、本当に困った時の事は忘れてしまうし、ご近所さんに迷惑をかけないようにして、職場の仲間と仲良くしていればいいのかも知れない♪

　しかし、それがタワシのように癖のある人が多々多く訪れるので、誰とでもというのが難しい♪

　双方に悪影響が無い場合のみ現在は入会を認めている（こっちから断った事も無きにしもあらず）反省点であるが♪

　妻子は第３ラウンドになってカラオケを始めた♪

　まるでＯＴのようだ（笑）♪

　タワシは洗い物をやりながら一人歌ったので、カラオケはする気力が無い♪

　ＨＯＭのつもりだった♪

　アーちゃんと同じく寝ながら聴くしかないかと思っていた（笑）♪

　日曜の午後はこうして過ぎていく♪

　タワシはパソコン入力しながら、家族と過ごすという幸せ♪

　でも、心の奥に、悲しみのような根っこがある♪

　根こそぎクリーナーでもあれば良いのだ♪

　娘がジュピターを歌うので、一緒に歌った♪

　残酷な天使な天使のテーゼを妻が歌うので、一緒に歌った♪

　初めに戻るけど、やはり、スマホの入力の練習の為にも、パソコンは職場に置いて帰ろうかな？

　身軽だし、家族と過ごす時間が増えるし♪

　しかし（笑）、パソコンしながらでも、というよりもパソコンしながらの方がコミュニケーション取りやすいというジレンマがある♪

　まぁ決めてしめないでケースバイケースと言う事で♪

　とにかく、ウォーキングする時も仕事する時も、常に持ち歩くのがスマホなので、スマホを嫌わずもっと丁重に扱わなければならないだろう、腹っている金額も相当の物だし♪

　ただ、こんな事ばかり書いてないで、たまには商品ニュースの感想を書いてあげないと、ダイアリーノートが無くなったら困るので、しかし、最近ネットで余り商品を買わないし、アマゾンとはケンカしてしまったし、地産地消派だし（スーパーの仕入れは別だが地元で買うという意味）♪

　職場にいると、あっという間に時間が過ぎるけれど、日曜日の何と長い事♪
　時間に追われないと長く感じるのだろう♪

　仕事が辛い訳では無いが、メンバーが少ないのがいつも気になっている♪

　定着する前に病状悪化するケースが多いので♪

　しかし、メンバーがそろわないと何もできないので、こちらから訪問したりして過ごしている♪

　移動時間も苦にはならないが、とにかく時間が足りない、１週間も１ヵ月も１年もあっという間に過ぎる♪

　日曜日一日分の時間が一週間分の時間くらいの時間を持っている♪

　今、日が暮れようとしている♪

　食事を終え、妻は風呂、娘はゲームかパソコンをしている♪

　今日一日が終わると思うと、何にもしていないのに、疲れてしまう♪

　夕食が終わって、後は、眠るだけ、だけども、眠るまでの時間をどう過ごしたらいいか途方に暮れる♪

　パソコンも飽き飽きして来た♪

　スマホで繋がる相手もいない♪

　それはタワシがそう望んだからある状況ではあるが♪

　一家で孤立した状況に嘆きを感じる♪

　娘が孤立した原因の一つに、タワシら夫婦に共通の友達がいないという事にある♪

　フェースブックを開けば昔の友達はいるが、今はそれぞれの世界で頑張っている♪

　親友がいない代わりに、悪友もいないし、亡くした心友や、家族や職場の仲間もいる♪

　応援してくれる事業者や行政の人もいる♪

　タワシは更に何を求めているのだろう♪

　そんな事を考えながら、今夜は眠ろう♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとうございます。♪

けんちです♪
　最近は、１０時服薬１１時頃には寝て、４時過ぎ起きで、体調も精神状態も安定している♪
　それは毎日色んな経験や入って来る情報を、薬で強制的にスリープさせているお蔭だと思う♪
　タワシら一家は複雑で、猫とインコを飼っているというと語弊があるが、餌と寝床を提供している関係とタワシがベランダか外でしかタバコを喫わないようにしているのと、ヨンちゃんをアーちゃんがトムとジェリーにような関係なのと、妻子が姉妹親子になっている関係と、タワシがずーっと不調続きだった事に起因している♪
　かく言うタワシも妻に餌付けされたアーちゃんやヨンちゃんと同じ立場なのだが、精神が可笑しくなっている時は、決まって家族や仲間を失う妄想が出て傍目から見たら異常に思える行動をとっていたが、今の自分には全部説明できる♪
　あの時あんな行動をとったのは、これこれこういう想いがあったのだよと♪
　しかし、フラッシュバックが来るのを恐れて、あえて入院させられたと後になって愚痴を言う♪
　でももしあの時やあんな時やそんな時に入院していなかったら、今以上の変人になっていた事だろう♪
　入院が長期化して来ると、もはや退院する事に恐怖や大きな不安を抱くようになる♪
　だからそうなる前に１週間なり、１ヵ月なり、２か月なり、最低３ヵ月で退院出来るシステムを構築する事が病院の使命になっている♪
　もちろん３ヵ月で治る病気では無い♪
　退院後もリハビリを続けるのだが、病院のリハビリとは違って、日常生活を楽しむ事が精神や肉体を鍛える事や家族関係友人関係、恋愛とか、失恋とか、夫婦ケンカとか親子ケンカとか兄弟ケンカをしてみて仲直りする事がリハビリに繋がる♪
　今は退院後の通所施設や訓練施設が昔と違って爆発して増えている♪
　チョイスは自分で出来れば良いのだが、病院が抱え込むシステムが多いので、それは病院と言ってもビジネスなので致し方ない事だし、一生面倒見る覚悟の医師やスタッフの心意気も理解できる♪
　だが、当人の行く末を考えると、体調と精神状態を鑑みて地域で暮らせる環境を構築してあげないと、マンションみたいな病院で仲間だけと生きる事より、もっと色々な体験をさせてあげたいと言うのは、タワシの妄想で、野望でもある♪
　しかし、自分は入院してリハビリして回復してを何回も何回も繰り返していたが、もう懲りた♪
　娘や妻が入院する事を考えると、やはりお勧めはできないので、娘は病院でなく紹介されたクリニックに通っている♪
　平日は学校やタワシの仕事があるので、診察は土曜日にしているが、今日がクリニックの日である♪
　予約制なので待たずに済むので重宝している♪
　タワシは広告塔には成りたくないので、今後実名はさけたいが、よくしてもらっているので実名を挙げると小倉の白川クリニックである♪
　繁盛して貰わないと娘が通えなくなるので、頑張って欲しい♪
　それは傍目では分からないが、実際に娘や妻の病状の深刻な時期を知っているだけに、担当の医師が変わったらという不安がある♪
　タワシの初診は新門司病院であるが、その時の診断名は神経衰弱♪

　その後東京に戻って奇異な行動をとるようになり、頭がやられて、埼玉で初診を受けた時の病名が精神分裂病だった♪

　今は統合失調症と言うが、音楽家や小説家なども多いが圧倒的に普通人に多い決して珍しい病気では無いが診断を恐れて治療をせずはたに迷惑をかけている人々が多いのは困った問題だし、実際にそれらの人々を受け入れるだけの器が足りないので、致し方ないのである♪

　誰もが心の痛みを持っているとタワシは考えている♪

　それで日常生活が過ごせなくなるまで、放置しておくと悪化する♪

　今や虫歯と同じく早期治療が大切である♪

　でも遺伝も否定できないので、娘に関しては常々思っていたが、彼女は彼女なりに生きていくだろうから、成人して幸せな生活が出来るまではタワシも頑張って長生きしたいとは常々思っている♪

　夜の時間がもったいないので、朝シャワーを浴びて、身支度して、アーちゃんに水と餌をやり、送り出して、７時半には、妻が起きてきて、アーちゃん何で出したんというので、探しに行ったが今日は晴れのようで、アーちゃんは遠出しているのか見つからず、タワシは時計替わりに７：４０テレビをつけた♪

　娘は半分青いを見ないといけないという習性漬けで、自分の体調、精神状態をチェックしている♪

　昨日お爺ちゃんの葬式だったのは何となく覚えているが、詳しい内容はながら見なので覚えていない♪

　今はテレビをＢＧＭにしてこれを入力しているが、娘は起きれない♪

　手を引っ張ってやれば起きるので、今日は白川クリニックへ♪

　でも電気をつけ、テレビをＯＮしていたら娘が目をさませてきた♪

　娘も起きたら、まずデスクに座る♪

　タワシは今日も半分・青いをみて、体調をリセットする♪

　妻子はドラマに興味無し♪

　昨日は平原綾香のホルスト特集でテレビをみたが♪

　お蔭で熟睡できた♪

　でも明日の日曜日くらいゆっくり寝ていたいと思うがアパート掃除♪

　半分・青いを見終わったと思ったら、アーちゃんが帰ってきて、娘が窓から招き入れた♪

　タワシは、ＴＶのスイッチを切った♪

　生きていくには、これ以上情報は必要無い♪

　カラクリ細工のように人生は出来ている♪

　午前中は何もなく、昼前に白川クリニックに行ってチャチャタウン行って食事したり夏用のズボンが安売りしてたら買ってとか妄想していたが、「帰ってすぐご飯の方が良くない？」と言われたし、♪

　問題は午後だが、トライアルは明日行く事にして、３９ドラッグと図書館とメガネのヨシダとヤマハ♪

　今日はスーパーには出かけない♪

　毎日スーパーに寄る習慣を断ち切るのだ♪

　でも多分夜散歩で？

　とか思うけど、色々話ししてたら９時過ぎた♪

　日記ばかり書いても始まらない♪

　何をしようかと思ったら、前回の入院中に作った曲がある♪

詩はこんな感じ↓

平成３０年５月２４日

　　　　　（ありがとうのひとこと）

　　　　　　　　　　　　　　　　作詞作曲編曲：けんち☆

　前奏

１番
　ごめんねのひとことが、言えなくて♪
　ありがとうのひとことも、言えなくて♪
　笑ってごまかすタワシの涙♪

　（間奏）

　長い旅路にいざ出陣♪
　あんたとタワシは国のためなんかねぇ♪
　ヘーイ、笑ってごまかすタワシら笑い屋♪
　ケーレイ♪
　なおれ♪
　ハイハイハイハイ♪
　ノーノーノーノー♪
　親父ギャグじゃないぞ♪
　勘弁してね♪
　のひとことも通じてなくて♪
　どうせいつかは失う命♪
　天国で笑ってタワシを見ている♪
　ホッホッハハハ♪
　ホッホッハハハ♪
　イエ～イ
　ぷわ～んと

　（間奏）

　妄想は果てしないけど、現実を生きる♪

２番

　スズメが巣立ち、子は栄える♪
　泣いてごまかす、タワシの笑い♪
　遠い世間にいざサヨナラ♪
　タワシとあんたは世界の平和を守るため♪
　ハーイ笑って悲しむタワシら笑い屋♪
　黙祷♪
　ハイ、ありがとうございます♪
　ハイハイハイハイ♪
　ヨッシャー行くぞ♪
　４コママンガじゃおまじない♪
　あんたらそれじゃねえぞ♪
　ノーとノーが通じなくて♪
　ありがとうのひとことが通じなくても♪
　所詮命は儚いよ♪
　命、あのよで、笑ってタワシを見ている♪

　ホッホッハハハ♪
　ホッホッハハハ♪
　イエ～イ
　ぷわ～んと

　（間奏）

　妄想は果てしないけど、現実を生きる♪


　メロディーはここには書けないけど、客観的に今ノートを見てボツ蹴って（笑）

　笑いヨガと演歌とニューウェーブのミックスバージョンみたいな感じ♪

　昔はもっと丁寧に詩を作っていたのだが、昔の名前で少し出ていますので外部リンクで昔の曲を聴いて下さい（笑）♪

　多分今のタワシは譜面に起こしたりＤＴＭするユトリは無いだろう♪

　昔はギターやワープロ持って入院できてたからボロボロの精神状態に分裂してても苦しかったと同時に楽しかったけれど♪

　時代は変わるんやね♪

　今はエアコンとか清潔感とか設備とシステムと薬物は優れているが、昔のような温かい人間関係の構築が難しい♪

　まぁその方がスムーズに退院できるのであながち悪い事とは言えないが…♪

　クリニックの予約が１２時近いので、食べてから出かける事にした♪

　腹が減っても戦はしないが、満たされない状態で動くのはキツイ♪

　いつもタワシら夫婦は昼食食べてから行くので♪

　モラトリエは今日海水浴に行くそうで、娘は一人で行ってもいいよと言っていたが、そういう訳で土曜日は忙しいので、娘が「今回はご縁が無かったという事で」と言って先週断っていた♪

　でも、タワシとしては、いつも土曜日の午前中は忙し過ぎて、パソコンする時間も余り無かったのだが、今日はゆっくり過ごせる♪

　でも、娘が退屈で寝てしまったので、先に昼ご飯食べて、３人で出かけて３９ドラッグ寄ってクリニック行って大信薬局行って、図書館寄って、メガネのヨシダで娘の歪んだフレーム治して貰って、ついでにバナナ買いにマックスバリュ寄って帰ってくることに決定した♪

　しかし、ここでアップすると、ストーカー被害に合うかもしれないという妄想というか不安があって、パソコンはこの状態のまま出かける、晩御飯食べて、精神再生者をアップして、ここにリンクを貼って生きるのが、タワシがタワシにかけたマインドコントロールであり、体調コントロールでもあるのだ♪

　タワシにとってはブログを書きに行くツァーだが、妻子にとっては重要な問題る♪

　タワシは病気を悲観的にとらえてなく、病状をコントロールして楽しめるようになった♪

　これが、辛い辛いと言っていた時期がタワシの状態が一番良かったと言うのだが、果たしてWEB日記にこういう事を書くのは異常なのだろうか？

　それを治せと言っても、今のタワシには生きがいになっている♪
　（まぁ辛い現実からの逃避とも言えるが、

　３９ドラッグでペットボトルをリサイクルに回し、白川クリニックで診察を受け、メガネのヨシダで、ゆがんだ娘のフレームを修理して貰い、図書館寄って本を貸し借りし、マックスバリューでトイレットペーパーとバナナを買ってきました♪

　早速眠くなったのでウォーキングしたいという娘のリクエストにお答えして、マックスバリューまで歩いて来ます♪

　昨日の夜から今日の２時までにかけては以上です♪

　日中眠くなったら、散歩に出るといいというアドバイスを医師から頂いたそうで、これから、ヤマハの時間まで歩きます♪

　歩きタバコと歩きスマホだけは避けたいと思うのですが・・・♪

　と言いながら、いざ出陣という訳にもいかず３０分程昼寝して３時から散歩しました♪

　種無しブドウとキウイ３個と、娘はチョコレートを買いました♪

　それから、少しゆっくりして、ヤマハへ娘を送迎♪

　いつか娘だけでなく、色んな人を送迎したいなと思いますが、やはり命の保証までは出来ませんから、戦友としかドライブは出来ません♪

　まぁその話は置いといて、パソコンやっぱり、家にある方が落ち着きます♪

　パソコンが無いと、スマホに依存してしまい、ついＬＩＮＥとかしたくなりますし、うっかりフェースブックでも開いたら、通知だらけになります（笑）

　電話機は静かな方が安心なので、便利なのは分かるけど、緊急の場合にしか電話は使いません♪

　昔１０円玉を一杯集めて、東京から北九州まで電話してた頃を思い出します♪

　ウエンディでも通信費がダントツに経費としては掛かっています♪

　それでも控えめに使っているのですが♪

　スマホやパソコンや電話機も無い家庭はまだまだ沢山存在します♪

　一番大切なのは、ご近所つきあいや、職場や、病院や、行政との関係作りなのですが、どうにも苦手で困っています♪

　で、そんな日に限って、明日はアパート掃除です♪

　妻子も昔は一緒に掃除（主に草むしり）していたのですが、タワシが入院中は何回か出ただけで罰金払ってすませたりもしたようです♪

　来年は誰がするのかまだ決まってませんが、棟長の仕事も２、３回やってました♪

　若いから出来た事で、今は棟費の取り立てとか出来ません♪

　電球交換ぐらいはできるけど・・・♪

　車１台くらい停まってないと、住んでる人の安心感が違うと思います♪

　妻から時々火のついたように引っ越しをせがまれる事があります♪

　春には無理です♪

　せめて秋頃なら、転校や転勤や引っ越しは春が多いのでタワシが一番忙しく発病しやすい時期なので、夏に物件をさがして、秋頃涼しくなってから・・・♪

　したがって、どこの高校に入るにしても、来年の春の引っ越しは無理です♪

　引っ越しするなら２学期、転校するにしても２学期、というか娘が社会人になったり、もしかして大学とか入るなら、その時までに考える事にしても良いでしょう♪

　何れ自立しないといけないのだろうけれど、今は現状維持につとめて、せめて良くならなくても悪化さえしなければ御の字という事になります♪

　後は風呂入ってアイスでも食べて、くつろいで、パソコンも終了させたいと思います♪

　明日は、アパート掃除と、トライアルの買い出しがあるだけで、今の所どう過ごすかは未定です♪

　妻子が風呂に入っている間もアメーバにアーヤのリブログとか書きこんだりして殆ど病的です（笑）♪

　パソコン持って帰っても帰らなくても、結局ブログ中毒は治らないので、その日の気分で、必要と思ったらパソコン会社からもって帰ろうと思います♪

　必要無い時もあるでしょうし、全く通信手段を失う可能性だって高い訳です♪

　身軽なのはスマートフォンですが、ノートパソコンなので、持って帰るのが大変という訳でもないでしょう♪

　辛い辛いと、ゴロゴロしてるよりかはパソコンとにらめっこしている方がましかなと思います♪

　問題あるとしたら、夜中に起きてパソコンしだすと危険と言う事です♪

　スマートフォンも同じ♪

　ところが、職場にはiPadや携帯電話も現役で動いています♪

　四方八方電子機器に囲まれ（血圧も体温も電子機器）、現実世界からのブレが発生しています♪

　土曜日は公園で土と触れ合う事が大事なのだけど、アスファルトジャングルです♪
　それでも草は生えてきます♪

　取りあえず明日に備えて、今日はゆっくりして休みます♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/461153372.html

　ありがとうございます♪

けんちです♪

　昨日は帰ってゆっくり過ごした後39ドラッグまで娘とウォーキング、グングングルトと缶コーヒーとお茶を買った♪
　三日月、火星、
　コーヒーは乳酸菌コーヒーと妻がいれた豆のコーヒーと鉄分牛乳をブレンドして飲んでいるが、お見舞いには持って行けないので、缶コーヒーを買った♪
　テレビをつけると、また台風が来週来そうなので大変そうだ♪
　だけども問題は今日の雨、板に防腐剤を塗って乾かす間に雨が降らないか？
　昨日降りそうな天気予報だったので、結局段ボールのままスノコを放置して帰ったので♪
　パソコンも結局持って帰らなかったので、スマホでテレビ見ながら入力している♪
　妻はテレビを聞きながら料理を初めた♪
　昨日までは休日モードで朝気力が無かったのだが、スイッチ入っているようだ♪
　娘は歯の痛みとか勉強の進め方とかに悩ませられて昨夜眠れなかったのかまだ寝ている♪
　天気予報は曇りのち晴れ♪
　予定どうり過ごせそうだ♪
　タワシはもうイクシタシクできている♪
　07:00♪
　日記とセットになっているタワシの拘り、ブログでもちまちま書いて通所時刻まで過ごそうと思う♪
　と思っていたが、少し書いただけで、半分・青いが始まって、見終わったらいつも出掛ける時間なので、「けんぼう、もう行っていいよ」と妻が言うので、出かけて、即、スノコに防腐剤を塗る作業に突入し、１０：３０には１６枚塗り終えて、メールチェックして、今１０：４８♪
　いつもならミーティングの時間だが、今日は、サブリーダーが診察で、午前中予約を入れていないので、やはり日記に向かう生活♪
　インスタ冷えで良いのである♪
　リア充とか関係ない♪
　依存症でも無い♪
　将来一人切りになっても寂しく無いように、趣味と職業として、ブロガーを選んだ、ただそれだけの事♪
　ウエブログライター♪
　それで問題無し♪
　パソコンがあっても無くても、紙切れでもいい、とにかく記録を残したい記録的文書量を作ってもいいが、意味不明、奇妙奇天烈な文章になってしまうだろう♪
　妄想というか、野望を書き始めたら止まらない♪
　でもセーブしないと嘘つき呼ばわりされるのがイヤだから♪
　語らないで実行していく事が妄想というか野望である♪
　悪事では無いので、くれぐれもご心配無く♪
　与えられた時間を有意義に過ごす♪
　昼休みまで３０分時間があるので、その間にパソコンで、ブログの下書きを書きます♪
　この後もう２回は編集します（笑）
　一回目の編集は、いつものように食事が終わって一服する前に♪
　タワシは出かける前に一服する♪
　ニコチンと精神薬との相性は、今のところ問題ない、昼寝してもいいが、今日は熟睡出来ているので、問題無い♪
　しかし、先に準備するのが礼儀なので、一服すませた♪

　あ～ちゃんも出たがっている♪

　天気の良い日は外へ皆様出かけたくなる♪

　しかしこの熱中症や災害続きのさなかであるので、あくまでも慎重に日中を過ごさないといけない♪

　娘は勉強の進め方について抗議したいと我が儘を言っているが(笑)

　どうなるかはわからない♪

　午前中はそんな具合で自分との闘いだった♪

　午後はサブリーダーと訪問ピア・カウンセリングしに病院へ♪

　ちょっと胸は痛んだがくじけない♪

　帰ってまずカウンセリングの反省会♪

　タワシが影響を受けたり与えたりするのは如何な物かというコガさんの意見も有り、当分の間１名保留１名救出♪

　それから訪問看護、タワシと娘が３０分づつ♪

　タワシの３０分は理事会へ、ここだけの話が大きすぎて書けない♪

　それから３０分の娘の抗議は通ったそうだ♪

　親からすれば単なる我儘であるが♪

　専門家からすると病気の症状なのだろうか？

　娘の訪看の間にグッディの防腐剤を午前中塗って乾かしていたスノコに人工芝ネジ釘を打つ作業♪

　単純な作業を繰り返すうちに痛んだ心がほぐれて来る♪

　取りあえずまた来週も頑張れるだけの気力を貰い明日へ繋げる♪

　帰って、食事して、妻子と３人で福銀へ車をとめて、タワシは記帳、門司駅のパトロール、ひびきと西銀も記帳♪

　娘は妻が付き添いで門司駅の歯医者へ、次回予約が何と２０日♪

　忙しい時に忙しい事が重なる♪
　それはそれで良い事だ、暇を持て余してバタンＱしてしまうより有意義だし、厄介事は早めに終わらせたい♪

　しかし、土日に労働するのはいけないという事で、残りのすのことか板切れの配置交換も２０日以降へ♪

　場合によっては、給料は２４日か次の月曜日♪

　今までが早すぎて混乱をまねいていたという点もある♪

　しかし、何事も早め早めに事をすませたいタワシであるが、ゆったりと過ごす事も大切である♪

　そんなタワシを慰めるように、娘がウォーキングの誘い♪

　一人歩きは危険だから、一緒に歩く♪

　宇宙語で話したり英語遊びをしながらマックスバリュまでウォーキング♪

　それからたまには音楽でも聴こうと思ってＮＨＫのＥテレで平原綾香を見る予定♪

　娘達は、ゲームをしながら話をしているタワシはテレビを聴きながらパソコンうか、これを入力している♪

　テレビ見て風呂入って眠るだけ♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180817-1.html

ありがとうございます♪

けんちです♪
　昨夜は、娘が歯が痛くて眠れんと言ってパソコンとかしてましたが、タワシが寝る１１時頃には、布団に入りました♪
　タワシは４時ごろに、アーちゃんが窓をたたく音で目が覚めました（夢失う）♪
　が５時までは、ストレッチをして部屋から出ないようにしました♪
　妻も目を覚ましたようでがアーちゃんを迎え入れタワシは目覚めの一服を喫いマシた♪
　身支度を整えて♪
　６時頃、朝食は食パンとベーコンエッグとヨーグルトと、バナナと、母にもらったお盆のお備えのお菓子と、コーヒーと薬♪
　月曜ウツとか連休明け疲れとか、身心に異常はありません♪
　ずっと平日はパソコンを会社に置いて帰っていたのは、タワシがパソコンばかりして、家族との疎通が無くなるのを恐れていたのですが、この連休中にパソコン持っていても、家族との関係が壊れるという事が無かったし、タワシも空いた時間に色々出来るので、今日から、個人用のパソコンは持って帰る事にしました♪
　業務用パソコンは置いたままで２台も持ち歩く必要は無いと思います♪
　週末とか月末とか、主に会計の仕事のチェックする時だけ業務用パソコンは持って帰る事にしました♪
　タワシはすぐ誰かの許可をとらなければ動けない所があるのですが、タワシに許可を与えるのは、タワシで、許可を求められる妻やサブリーダーもタワシが言う通りには中々動かないので困っているし、最後の決定権は結局タワシの考え方次第なので、それでいいと言ってくれると思います♪
　パソコンばっかりして家の事や娘の事がおざなりになるようならまた考えなおしますが、取り敢えず、給料締めや、月末締めも近いので、なるべく調子を崩さないようにだけは心掛けます♪
　ネットの天気予報では、今日は曇りで、午後から夕方大雨に注意となっています♪
　大元は気象庁でしょうが、ピンポイント天気は、ネットの方が当たり易いのですがコロコロ変わるのが難点です♪
　昨日は朝のニュースしか見ていなかったので、台風が来たへ抜けて温帯低気圧に変わった所で、丁度大里のゲオとかホットモットへ夕食を買いに行く途中の大雨と帰り着いた直後の雷雨だけで、落ち込みましたが♪
　お天気屋さんとか日和見とか言われないように、気圧や季節に揺り動かされないように規則的な生活を心掛けたいと思います♪
　朝から嫌なニュースは見たくないので、妻子が起きるか、半分・青いが始まるかどうかするまでは、パソコンしたいと思います♪
　ていうか、ネット見たり、日記書いたり、設定を弄ったりする以外は、今パソコンの仕事はしていないので、必然的に日記書きに集中してしまいますので、今日何をしましたか？　と聞かれて、一日中日記を書いてましたとか笑えぬ話しなので、それだけは避けたいと思います♪
　ウエンディではグッディから留守電が入っていたので、今日か明日にでも工事の材料が届くので、夏休みの間に工事を終わらせたいと思います♪
　経済的理由で、工事は業者に頼まずサブリーダーの監督の元、タワシが施行する予定です♪
　工期は特に秋頃までに終わればいいなと思うだけで特に完了予定は立てていないし、通常の仕事をやりながら空いた時間にやるつもりなのでそんなに心配はしていません♪
　最悪でも３０年度中に終わらせれば良いと思っています♪
　取りあえずガーデンの整備なので、材料を置くスペースの確保だけは今日考えなければならないので、サブリーダーの考えもあるでしょうし、出勤後に相談します♪
　忙しい時は、ほったらかす事も重要で、優先順位を立てて行動していきたいと思います♪
　色々用事を済ましていたが、妻子は夏休みで、今日学習支援も受けるので、タップリ休みたいようなので、タワシは半分・青いを見るため台所のテレビのスイッチを入れ、パソコンを台所に移動させた♪
　戦争の話、道路交通情報の話、気象情報を見て、現在の北九州市は雲が広がっている暴風も無いし、タワシの街は大丈夫だが、半分・青いを見て一日をリセットする♪

　感情のコントロールは正常であった♪

　タワシはＮＨＫの回し者か（笑）♪

　昼休みは録画の世界一受けたい授業みたいな番組を娘が見ていて、タワシは、横になりたかったが、木曜市は昼休みに連れていく事になっているので、車を出してマックスバリュまで行った♪

　車の中で少し休んでアパートまで妻子を送り、そのままウエンディへ通所♪

　インスタ冷えでは無いがタワシの行動は飯食ってアップアップして満足するという、一種の依存症の行動パターンであると指摘され、やはりパソコンを持って帰るのは、週末や月末や給与締めの時だけにしようと思い直した♪

　タワシは忘れているが、周りの人の記憶によると、タワシが夜中パソコンして発病するというパターンが多いと言う♪

　以前も同じ事やっていてそのまま入院となった事があるらしい♪

　生きた証を備忘録のような形で後の自分達に残す事が目的だったのに、日記をアップする為に生きていくのはどう考えてもおかしい♪

　可笑しな事は早く終わらせるに限る♪

　天気予報では雨１４：００から１８：００まで降雨確率６０％♪

　今日雨が降るかなんて、１００％分かる訳では無い♪

　雨が降ったら日記の続きを書く事にして、続きを書く事は天の神様の言う通りにしよう♪
　今１３：４０♪
　降りそうな気配は無い♪
　日記を離れて現実に帰ろうと思うが、賭けてみる♪
　結局雨は降らなかったが、新門司の方では降っていたかもしれない♪
　という事で続きを書き始めた♪
　現在１５：３８♪
　門司区といっても広くて狭い♪
　一概に気象が変わるとは疑えない♪
　帰ってみて、アーちゃんがいたら、多分今夜雨は降らない♪
　思い出させてくれる人は、現在限られている♪
　限られた時間内で終わらせるのは難しい事だが、その困難を楽しむ事は可能である♪
　人間生きて行く以上、辛い事や悲しい事があるが、めげずにチャレンジし改革する努力が必要であろう♪
　一生のうちでやり遂げる事は不可能だから、次世代の育成が肝心なのである♪
　しかし、まだまだ引退はしたくないというのは５０代だから言える事で実際に自分が、彼女のように１０６歳まで生き残れるかと言うのは疑問である♪
　ずっと生きてずっと仕事が続けられるかは疑問であるが、ゆくゆくはとか考えないで、今出来る事を考えるのが重要である♪

　風が吹けば桶屋が儲かるというのは、棺桶という意味では無い♪
　風邪が流行れば薬局が儲かるというのも、あながちウソでは無い♪
　独裁者が横行した時代はとっくに過ぎた♪
　今は連帯意識を持って動くのが主流のようだ♪
　だがあえてタワシは弧に拘る♪
　孤独を味わって初めて人の優しさや温かさを感じる♪

　取りあえず古い板のくぎ抜きや片付けだけは今日終えた♪

　そこまででは、今週は十分休養をとったので、物足りない♪

　玄関の板切れまで外して一度スノコをしいてみるか？

　今日は猛暑では無く何か秋のような侘しさを感じる♪

　夕方のせいだろうか？

　取りあえず日中にやるべき事が熟せたので良かった♪

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　ありがとうございました♪

けんちです♪♪
　昨日は台風が気になったが、１０時眠前、１１時前に寝て、６時前に目が覚めたが妻子との約束通り、６時まで横になり、ベランダに出たら、公園にせり出した森が風で蠢いていた♪
　雨は降っていなかったが、今日は台風が予測されている、一応ここも強風圏に入るだろうから、なるべく外出は避けたい♪
　妻子ももうすぐ８時になるのに眠っている♪
　アーちゃんはまだ帰って来ない♪
　タワシは一日引き籠るつもりだが、それは妻子が起きて来ないと今日の予定が分からない♪
　取りあえずアパート周辺を歩いたが、それほどの風はないし、晴れ間も少し見えた♪
　このペースだと年中行事だとは理解しているが、安心して生きていくのは大変だ♪
　妻は、タワシが半分青い見終わって、甲子園が始まったのでＴＶを切ったら、起きて来た♪
　アーちゃんも８：４０には帰ってきた♪
　４時頃妻を起こして外へ出て行ったのだが♪
　娘は、まだまだ眠いらしく布団かぶって寝ていた♪
　ワンドライブとタワシのスマートフォンの相性が悪いようで、今日はそこを解決したいと思うが、結局、スマホでオフィッスする意味が今の環境では意味が無いと思うのでワンドライブアンインストールすべきかな？
　Ｅメールアプリも不具合起こしているようで、iTuneもほったらかして、いたし、色々スパイウェアも入っているような気がする♪
　今日はパソコンの大掃除をしようと思う♪
　取りあえずワンドライブは先伸ばしして、スマートフォンに音楽を取り込む事に専念しようかなと思う♪
　エクスプローラで簡単に取り込めるのだが、再生形式がどれがいいか迷ってしまう♪
　ウエーブファイルか、ウインドウズスタイルかＭＡＣスタイル♪
　まぁ全部最新バージョンにする事に意味があるのかは不明だが、時間がかかる事は勤務中や運転中は出来ないので、盆休み引き籠る事も大切だ。
　プレイヤーもクラウドも一杯あり過ぎて、混乱している♪
　何か一つに統合する方が良いに決まっているが、それをどれにしても反発をくらうような気がする♪
　リーンナウトヨーウインドー♪
　ウインドウズに滅ぼされたタワシではあるが、今は便利に使っている♪
　悔しくないかと言われればまぁ悔しい事だが、今は今の環境が結構気に言っている♪
　要は入力して、アップロードしてダウンロードして、自分を見失わなければそれでいい訳である♪
　幸い今回の台風による影響はタワシの町では大丈夫なようであるが、一応、一晩は、普通に生活しなければならない♪
　マックスバリュまで歩いて行く位は大丈夫だろう♪
　一日くらい車に乗らない日があって良いとは思うのだが、強風があるから、妻は車で行くという♪
　タワシは休みたいし、妻子も休みたい♪
　が、日中寝てしまうとまた昼夜逆転が怖い♪
　近所にスーパーマーケットやコンビニやクリニックやガソリンスタンドや病院などがあって幸いだ♪
　ヨンちゃんの鳥籠洗いの間、アーちゃんはふすまで閉じ込められる♪
　おまけでタワシと娘も閉じ込められた♪
　家にいても入院しても閉じ込められる♪
　iTuneやiCloudがアップデートするので再起動しなければならないので、日記の続きは、また後でヒマがあれば書こうと思う♪
　取りあえず再起動して、ウォーキングに行った娘を迎えにウォーキングに行って、帰ってきている所を折り返してマックスバリュまで折り返して、カップ焼きそばと、乳酸菌コーヒーと、アイスと、わかば３個をワオンカードで買って３千円チャージしてポイント分もチャージして、アイスが溶けないように急いで帰った♪
　お昼ご飯食べて、横になりたいけど、妻が布団あげて掃除していたので、パソコンデスクに向かって、また作文を始めた♪
　思い起こせば、昔は色々テーマを決めて、主に思い出話を書いていたり、今日何を食べたとか書いていた♪
　今日の娘の昼食は、オムライスだったのだが、ケチャップかけすぎて酸味が強すぎると言う事で、半分・食べり♪
　で、タワシが食べた♪
　夕食は、さんまの蒲焼き丼にすると言っていた♪
　３：３３降り出した♪
　結局今日は何処にも出かけんでいいよという事になった♪
　のだが４時過ぎに車で出かける事になった（溜息）
　いざ、出陣♪
　想定はしていたが、豪雨、帰ってきたら、雷！
　ホットモットの弁当を食べて、妻子はカラオケ♪
　タワシは、それを聴きながらこれを入力している♪
　明日に備えて今日はこの辺にしとくが、霊は別にお盆に帰って来る訳ではなく、いつもタワシ達の記憶の中に存在する♪


　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180815-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです♪
　昨日は海峡花火大会で、帰ってきて、日記書いて、横になったら眠ってしまい、１時頃目が覚めて、眠前飲んで寝たら６時頃目が覚めた（夢見たけど忘れた）♪
　起きたら、妻子はウォーキングに出ていた♪
　妻子は二度寝♪
　タワシはいつも通り、ウォーキングして、ウエンディの様子を見て、郵便物とかチェックして、ゴミ出しして、洗物して、いつも通り行く親しくして、８：５０には、朝の用事を全て済ませた♪
　妻子はまだ寝ている♪
　妻が疲れているので、ナスとトマトの肉無し夏カレーを作った♪
　娘のパソコン（妻のお古）がキーボードが壊れてスクリーンキーボードで使っていたり、色々不具合があるので、ヤマ電に買いに行く事になっていて（随分前から言われていた）お盆セールで、安くて性能の良い商品を見にいって、在庫品が無かったので一週間後に取り寄せで、内金だけ支払って来た（家計より）♪
　昼ご飯カレーを食べたら　辛くしすぎて、妻子は残した（笑）♪
　この古いパソコンもバッテリーが調子悪いので、久しぶりにバッテリリフレッシュでもしてみるか？
　で、ついでにシステム設定やら普段触らない機能を色々いじっていたら、あっという間に夕方になった♪
　カラオケをしたりウォーキングしたり、して、ひと段落ついてから、マックスバリュへおかずを買いに行く♪
　お盆の間くらい、買ってきた物で、済ませようという事になったが、お茶づけは昼買いに行ったし、納豆もあるし、卵とワカメの味噌汁と副菜としてベーコンエッグは妻が作ったので、メインディッシュだけ買いに行けば良い♪
　タワシは刺身にしようと思ったが♪
　ベーコンエッグは朝ごはんに回す事にして、弁当を買って来ようかとも思ったが、結局そばとカツオのたたきを買ってきた♪
　サントリーの特茶の懸賞で、もれなくもらえるクオカードが当たった♪
　これに随分散財したからなぁ（溜息）♪
　テレビをつけたら、やはり台風が来るようなので、ウエンディへ行った♪
　飛ばされそうな物は片付けて帰ったが、忘れ物をしたので、もう一度娘とウエンディに行き、今日のお百度参り♪
　娘は娘でマックスバリュまで行って帰ってきたばかりだったのだが、アーちゃんを連れて帰るのだが、タワシに何とか歩かせようと必死のような気がする♪
　午後はリラックスして過ごしたが、もう８時、シャワー浴びて、ブログアップして寝るだけだが、まだ１行も今日はブログを書いていない♪
　今から書く♪
　そしてアップするが♪
　最近はプライバシー保護がやかましい♪
　だけどタワシは何故か平気なのである♪

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　ありがとうございます♪

けんちです♪
　１０時寝の２時過ぎ起き（夢覚えず）♪
　起きて少しフラフラしたが、薬が血中に残っているせいで台所にそうっとパソコンを持って行って静かに起きる♪
　スマホとパソコンの相性が今一なので、苦闘していると♪
　アーちゃんに起こされたのかタワシに起こされたのか、いつものように妻が食事をさせ、夜のパトロールに行かせる為にアーちゃんと一緒に台所まで起きてきたが、後はタワシに任せて妻はすぐ二度寝に部屋へ戻った♪
　タワシは目覚めの目覚めの一服をして、アーちゃんを見送った♪
　で、何故かもう３時になろうとしている♪
　眠気は無いし、今日も昼寝する時間はあるのでヨシとする♪
　中々じっくりパソコンする時間が無いので、５時までじっくりパソコンをしようと思う♪
　大体入院中も３，４時間で目が覚める事が多かったのだが、日中のリハには影響無かったし、ベッドの中やデイルームででモンモンと過ごす時間が長かったので、在宅では、台所が夜間独占できるのでヨシとする♪
　アーちゃんも一緒に寝ている娘は起こさないで妻を起こすので、妻はいい迷惑だが毎晩の恒例なので、それでリズムが狂わせられる事は無いのでヨシとする♪

　ワンドライブは繋げたが、ＮＰＯ法人用のワンドライブと、ビジネスタイプのワンドライブと、スカイドライブ時代から使っている個人用ワンドライブ、混在していて、ワンじゃないじゃないか（笑）
　スリードライブになっているので、統合が難しい♪
　そもそもグーグルドライブで事足りているので、昨今のクラウドサービスも色々あり過ぎて困ってしまう♪
　スマホはスマホとして便利な電話とカメラ、パソコンはパソコンで、編集作業、タワシの所はこれでいいのだ♪
　昨夜、妻子は１０時前には寝て、５時に起きてウォーキング行って二度寝すると言っていたので、あと３０分したら起こさなければならない♪
　と思っていたら、妻が起きて来て娘も起きてきてタワシを残してウォーキングに出かけた♪
　タワシもウォーキンングがてら、ウエンディを見に行ったり、周辺をうろうろした♪

　帰ってきたら、妻子の機嫌が悪い♪

　夜中にパソコンをして責められる♪
　何事も君子は自分のせいにして愚者は他人のせいにするとか言われた♪

　妻子は、１１時から６時まで寝ておけと言うが、睡眠パターンは一定では無いのでじっと寝て置くのは困難である♪

　妻子はこのままだと入院になる事を心配している♪

　自分の状態は自分で分かるので、理解してもらえないのが辛い♪

　外は曇り空だがやがて晴れるそうなので、今日の花火大会は大丈夫だろう♪

　ＪＣＯＭテレビで生中継があるから、タワシとしては家で見るのもありじゃない？　とは思うが、縁日の屋台がお目当ての妻子は納得しないだろう♪

　大体が花火は綺麗だけど、テレビで見るのと、現場（ライブ）で感じるのとでは迫力が違うし、どよめきが感動を呼ぶ♪

　テレビは録画しておけば、いつでも見れる良さがあるが、生放送と録画では、また感動の種類が違う♪

　実際に体験してみないと分かって貰えない事が多々ある♪

　言葉のやり取りで思っている事を全て伝える事は不可能に近い♪

　目が不自由な人もいるし、耳が不自由な人もいる♪
　満員電車が苦手な人もいるし、人混みが苦手な人もいる♪
　しかし、不自由や苦手があっても、特異な分野が開けている人も多い♪
　何か困難があっても器用にこなす何かがあったりする♪
　何にも出来なくなっても、社会的価値は存在する♪
　病者は病者として苦しむが、それを治療したり、支えたりする人の生きがいを創造している♪
　病者は、病者を支え支援者の向上発展に結びつけ予備軍の苦しみを緩和する事が出来る♪

　タワシが言い訳ばかりするので、妻子は二度寝、娘はタワシが部屋に戻ると起きてきたけど、眠れなかったのか、妻は寝ている♪

　実家に駐車スペースが無いので母と姉と、タワシら一家が、ジイジの納骨堂前に１０：３０集合♪

　手を合わせただけで、何かが写ると何なので写真は取らないでおいたというか、スマホを家に忘れた（笑）♪

　一旦アパートに戻り♪

　それからチャチャに行ってはま寿司に行ってツタヤとかダイソーとかウインドウショッピングとかして帰ってきて２時間位寝た♪

　娘は勉強を少しした♪

　タワシはこれを書いている♪

　結局今日が休日で救われた、妻子のイイツケを守って、１１時から６時までは、パソコンも喫煙も止めて置こうと思う♪
　逆に言えば１１時まで喫煙ＯＫという事だ（笑）♪

　結局自分で自分を縛っていた♪
　ヤニ切れで夜中に目が覚めていたという可能性も少なくは無い♪

　まぁなるべく良い習慣だけ身につけたいと思う♪

　まぁ空いた時間があるなら、タワシもスマホやパソコンの新しい使い方を勉強してまた音楽活動なり、プログラミングなりを出来るようになりたいなとは思うのだが、中々頭がついて行かない♪

　それより既存の音楽を聴きながら、指の体操と思って入力作業をするという事がせめてものボケ防止につながると思う♪

　ただ、家族や仲間との語らいや全身運動をする時間も必要なので、ストレッチやウォーキングやら、一緒に色々勉強できたらなとは思うが♪

　そう思ってクエストとマックスバリュまで、娘とウォーキングに行って、わかばと携帯灰皿とお茶とアイスを買ってきた♪

　娘は何も買わなかった♪

　これから、海峡花火大会を見に行くので、またちょっと休憩♪
　カラオケをしたりして、夕方になるのを待った♪

　５時になるので、そろそろ出かけようと言うことになった♪

　帰り着いたら後はシャワー浴びて薬飲んで寝るだけ♪

　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180813-1.html


　ありがとうございます♪

けんちです♪
　０時寝の４時起き（夢覚えず）♪
　昨日は色々あったが、取り敢えず４時間スリープだが、体調も気分もいい♪
　休日だから時間に縛られないのが良い♪
　もうすぐ８時だが、今日は半分・青いが無いし、テレビを見なくていい♪
　妻はタワシが起きたのとアーちゃんが起きたのと帰って来たの等で３度寝♪
　娘は分からないが、こんこんと眠っている♪
　アーちゃんも押し入れで眠っている♪
　ヨンちゃんは、朝なので鳴いている♪
　昨日発表会だったので、ハイになっており、昨夜はトランプとかゲームとかパソコンとかで、結局１１時くらいまで起きていたので、寝付いたのが何時だか分からないので致し方ない♪
　自然と起きるのを待つしかない♪
　日曜くらいゆっくり眠らせてやりたい♪
　タワシは個人用と仕事用の２台のパソコンを２代とも持って帰っているので、万が一の事があるので、バックアップ作業しながら書いている♪
　娘のＳＯＳに気づかなくて、学校で気を失って救急車で運ばれるまで気づかなくて、それでも頑張れると思っていて、ここまで回復してくれた事に感謝する♪
　もう８時１５分、平日なら出かける時間だ♪

　でも日曜なので気がすむまで寝かせてやりたい♪

　ここまでよく頑張ってくれた♪

　後は自然の流れにしたがって、進むべき道が開けて来るであろう♪

　ウエンディには行くなと言われているのだが、気になって仕方長いので、ちょっとだけ様子を伺った♪

　帰って来てもまだ眠っているので、タワシはバックアップを終了させて、パソコンに向かっていると、ピンポンと訪問者♪

　娘は訪問者に無関心で目覚めのトランプを要求して来た♪

　一度にあちこち行くのがイヤなので、家族会議を開き、お盆の予定を立てた♪

　今日はトライアルとマックスバリュ、明日はジイジの納骨堂参りと海峡花火大会、明後日は娘のパソコンを買いにヤマダ電機へ、明々後日はチャチャという事で一応折り合いをつけた♪

　一日に東へ西へ何か所も回るのは疲れるので止めて欲しいと訴えた♪

　去年のお盆はどう過ごしたか覚えていない♪

　娘はまだ休学中で、タワシも状態が良くなかったような感じのような気がする♪

　午前中トライアル行って、３千円くらいの腕時計と３００円くらいの弁当を買って食べて２時間くらい昼寝した♪

　ダイソーで買った３００円の腕時計もまだ壊れてはいないが、装着感と機能がそれなりだったので、電波式防水デジタルの腕時計にした♪

　もともと海水浴に行くので防水の腕時計を買うという話だったのだが、今年も海水浴には行けそうもない♪

　盆踊りも行けなかったし、明日の花火大会も縁日だけ楽しんで花火を１０分間見たら速攻で帰るとか言っている（笑）

　昼寝をしても眠剤で夜も眠れるので、リズムが崩れずにすむので有り難い♪

　妻子は今宿題をやっているので、タワシはこれを書く時間がふんだんにあるにも関わらず書くネタがない、そうだそんな日こそ、過去の日記をアップするチャンスなので、そうする事にする♪

　それから勉強をしたりカラオケをしたりピアノを弾いたり、ノンビリ日曜の午後を過ごし♪

　夕食をマックスバリュまで車で買いに行き夕食を済ませ、まだ明るいからと娘は一人でまた買い物に行き、タワシは迎えに散歩に行き♪

　気がついたら、もう寝る時間が近づいている♪

　明日はジイジの所と、関門海峡花火大会へ行く予定♪

　どう過ごしたらいいもんだろうと思い悩んでいた盆休みだが、なんとかなるようになりそうだ♪

　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180812-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです♪
　昨夜は娘のテンションが上がり１１時頃まで起きてトランプしたりゲームしたりパソコンしたり何か食べたりして、タワシが寝るまで起きてたのですが、５時に起こしてと言うから、タワシは４時過ぎに起きていたので（夢覚えず）５時に起こしたのですが、眠そうでまだ寝る？　と聞いたら「うん」と言って寝てしまいました♪
　タワシが朝のウォーキングに行こうとすると、妻が目を覚まし、何処へ行くん？　と聞くのでウォーキンングと言って、タバコを１本喫いにパトロールに行きました♪
　アーちゃんは、夜中に妻と起こして出ていった、のですが、タワシが目覚めの一服を喫っている間に帰ってきて、朝ごはんを食べたらまた出て行きました♪
　６：４０にもう一度、起こしたら、じゃあ目覚めのアイスと言って大好きなパルムを食べて起きました♪
　一夜漬けは聴いた事がありますが、浅漬けは聴いた事はありません♪
　娘は指の震えとかないか、１分ぐらい確認作業をしていました♪
　妻は今日一日に備えて、ゆっくり休んでいます♪
　思い起こせば、ヤマハに通わせたのは何歳の頃か忘れましたが、幼児教室を小学校に入るまでは続けていたと思います♪
　途中ブランクがあって（経済的事情）、また習い始めたのが何歳の頃かとか、今は思い出せません♪

　トラ王（ターちゃん）が妖怪になって、亜王（アーちゃん）に変わるまでの間は旅行に行ったり、遊園地へ行ったり、アンパンマンショーを見に行ったりプリキュアショーを見に行ったり、イッセー尾形を見に行ったり、サヨコオトナラを見に行ったり、小松正雄を見に行ったり、色々アクティブに行動していたんだけどなぁとか、ペットを飼うとどうしても家に縛られる感じがあるのですが、ホームポジションがガッチリしてタワシの夜遊びを予防するという意味で病気の改善に繋がっているとアーちゃん達には感謝しなければなぁと思います♪

　思えば自分の趣味を子どもに押し付ける、随分な我儘な親だったと思います♪
　でもそのお蔭で、発病した後も自宅に引き込まらず、ヤマハに通う事ができただけでも再加入して良かったと思います♪
　今日がラストコンサート？
　今は、受験生なので、その事は口に出せませんし、娘が続けたいと言えば続けさせるし、止めたいと言ったらというか、物理的に通う事が出来なくなった時とかに考えて、今日の所は今日は発表会に集中したいと思います♪
　山の日とか海の日とか、日本の祝日の事情は分かりませんが、１１に拘るタワシとしては、狙われたのかな？　とか妄想しています（笑）
　タワシの行動は、予測がつかないと、家では妻がタワシのタイムキーパー、職場ではサブリーダーのタイムキーパーで、何とか不可解な行動をとらないように
指導されています♪
　人の趣味を人に押し付ける事が良く無い事は、今では理解していますが、当時のタワシには考え及びませんでした♪
　でも音楽療法は確かに有効だと今でもタワシは考えています♪
　タワシも脳内プレイヤーに随分救われて来たように思います♪
　ヤマハの発表会の様子を動画でアップするつもりで、スマホの解像度とか動画のアップの仕方とか復習して頂けるら「それだけは止めて」と娘に言われたので、それにＤＶＤはヤマハで生徒さんの親御さんに販売するかもしれないと言うで残念ですが、精神再生者のブログでコンサートの模様のアップはできません♪
　純粋に音楽を楽しんでこようと思います♪
　娘よりスマホやブログが大切な訳はありません♪

　半分・青いも見忘れてたけど、妻が録画してあったので、今日も楽しむ事が出来ました♪

　情報機器に誘導されて人生を生きるのは馬鹿らしい♪

　生きている自分のライブを楽しみたい♪

　音楽っていうのは、時間軸の問題♪

　決められた時間枠の中で、うつろいゆくメロディーを楽しむ物♪

　でもお気に入りは人それぞれ、娘の曲を聴きたいのはタワシだけでもいいのである♪

　脳内入力しておけば、生きている間ずうっと楽しめる♪

　ネットに流すのは、諸事情で出来ないし、まずタワシが楽しめない♪

　花火大会や盆踊りや、お祭りもそう♪

　仕事もそう♪

　現場でしか感じられない情熱や感動がある♪

　ミスしてもいい、修正していけばいい♪

　修正不可能と思える事も別の軌道にのせれば、大丈夫♪

　心配しても始まらない♪

　ここまで成長してくれた事に感謝する♪

　そろそろ出かける時間なので・・・♪

　取りあえず♪

　３９ドラッグ寄って、図書館寄って、ムーヴに停める筈がスピナに注射してパンやアイスを買って、ムーブまで歩いて発表会へ行った♪

　娘は緊張のせいか多少のミスはあったが、弾き終えて、サッパリしてスピナでパンを買って車の中で食べてから、アパートへ戻り、チンするパスタを食べた♪

　食事が不規則になると体調を崩しやすいのであるが、タワシは久しぶりに昼寝を２時間位したらスッキリした♪
　それから、もう夕食で、食後のウォーキングで、マックスバリューまでお百度参り♪
　黄色いレシートが出たが、今度来た時に寄付する事にして、一旦持ち帰った♪
　携帯から動画をアップする方法を忘れたので、一旦パソコンへ動画を送った♪
　娘の動画は許可されなかったが、空や、花火などはアップしてもいいよと言われた♪
　そういうエサが無いとタワシを海峡花火に誘う事が困難だという事を知っているようだ（笑）♪
　昨日か一昨日話した内容を話すので、本人は話した事を忘れているようで、それが病気のせいなのかが気になる♪
　もうすぐ風呂の時間なので、一旦ＰＣから離れる♪
　が、精神再生者のブログをアップして↓、後は風呂入って薬飲んでねるだけ♪
　でも昼寝したので全然眠く無い♪
　こんな生活を毎日続けていたら、再発するかも知れないし、ネタもそうそう転がって無いし、いつかぶっ倒れるかも知れない♪
　娘や妻や職場への影響を考えると、プライベートな事とオフィシャルな事をそろそろ切り替える時期なのだと言う事は分かっている♪
　しかし、社会へ発信する事によって、当事者の生きづらさや、それでも味わえる至福感を公表する義務があるように感じてしまうのがタワシの病状かも知れない♪
　単なる依存症と異なる点が見つからない♪
　タワシの場合、行き過ぎないように薬でコントロールしているので、今の所大丈夫であるが、世間の皆様はお酒飲んで騒いで歌って踊って楽しんでいる時間帯なのか、苦しんでお酒飲んで暴れている時間帯なのかも知れない♪
　ほっとくつろいで誕生日を祝っている人がいてくれたら嬉しい事だが、どうなのだろう？
　山の日で１１日で、新月で、火星接近で、台風で、災害で、とか色々重なりあう一日であるが、生き歳生ける物としての宿命みたいな物を考える一日である♪
　取りあえず今タワシはそれでも幸せですと叫びたい♪
　毎日毎日不安はあるけど、とにかく生きている限り朝が来て昼が来て夜が来る♪
　同じような日常の中にも様々な変化がある♪
　重要でない情報は全部捨てていいのである♪
　今日が生きれて明日が生きていればそれだけで幸せなのである♪
　先々の事を今タワシは考えないといけない時期ではあるが、盆の間くらい、忘れてしまっていいのである♪
　ネットの記録も永遠では無い事は分かっている♪
　僅か何年で消えてしまう可能性がある事も分かっている♪
　しかし、どうにか工夫して、記憶できる事は記憶しておく事が重要では無いという事も分かっている♪
　ただタワシは覚えているが、娘の場合、昨日何したのか覚えて無い事が多々あるので心配ではある♪
　幾ら学習しても忘れてしまう危うさが、受験生を持つ父親としては可愛そうに思う♪
　英単語を１日５個覚えても１日６個忘れてしまえばアウトである♪
　１日５個覚えて、１個でも２個でも記憶に残ればそれでいいのである♪
　長々と書いても仕方ないので今日はこの辺で終わりにするが、書いて起きたいエピソードは幾らでもあるのだが、いつも今考えている事を書いてしまうので、中々昔話が難しい♪
　一番困難で、死にそうだった時の事が書けない♪
　それで正解なのかも知れない、良い事や楽しい事だけ覚えておけばいいのである♪
　フラッシュバックが来ても動じない屈強な精神を築き上げるのについやしたお金と時間は無駄では無い♪

　取りあえず、おめでとうという言葉だけは残して起きたい♪

　あと、ありがとうと言う言葉♪

　生まれて来てくれてありがとう♪

　本当にありがとうございます。

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180811-1.html
　ありがとうございます♪

けんちです♪
　花金とは言え複雑な心境です♪
　台風も気になるし、お盆の間（明日から５連休）ウエンディを留守にするのが心配です♪
　車で１５分の距離とは言え、帰省する予定も今の所ありません♪
　墓は無いので、納骨堂に母と姉とタワシら一家がジイジに会いに行くのですが、形式的な事で、ジイジはタワシの中に棲んでます♪

　お墓をきれいにするよりもウエンディの庭を綺麗にする方がまだマシです♪

　でも、お盆の間にウエンディに来てはならないという御触れがあります♪

　タワシとしてはお盆の間に工事を一気に終わらせたいと思うのですが、それでは皆の気が収まらないようなので、一応、休む予定です♪

　しかし、連休中はパソコンを持って帰る事が出来るので、スマートフォンでちまちま文章を書くのも終わらせたいと思います♪

　まずタイトルとジャンルを決めて書き始めるのでしょうが、まだ未定です今日一日無事に過ごせてからタイトルとジャンルは決めようと思います。

　今日はいつもより１０分ほど早めに通所して、エアコンとか設定して、一般ゴミを出して、デスクに向かったのですが、昨日、サブリーダーの車の右側のブレーキランプが消えていたので、注意したら、今日はそれを修理してから通所するとの事で、今朝はまだ誰も来ていません♪

　昨日断捨離とかしたのですが、捨てるには覚悟がいる物ばかりです♪

　でも結局タワシが死んだらゴミになる物ばかりなので、早めに始末しとかなければなりません♪

　え？　もう死ぬこと考えてるの？

　はい、考えています♪

　どんな死に方が一番楽かを考えています♪

　眠っている間がいいと思います♪

　そのまま夢の中へ突入できるような気がするからです♪

　それなら毎日死んでいるような物です♪

　目が覚めて昨日の続きを思い出せるうちは頑張りたいと思います♪

　いよいよ明日が娘のピアノの発表会ですが、病気の為、集中して練習する事が困難でした♪

　ひやひやするけど、ミスを恐れず、ただ淡々と引けばそれでいいと思います♪

　コンテストや試験じゃないのが幸いです♪

　でもうちの娘、結構本番には強いタイプでした♪

　そうやって父親がプレッシャーをかけるから娘は自立できないのかも知れません♪

　でもまだ中学３年生、１年以上授業が受けられなかったハンディはあるにしても、この夏休みや冬休みで取り返す事は不可能では有りません♪
　それで、今日お世話になっている訪問看護のモラトリエのエノモトさんが来てくれる予定ですが、グッディで工事材料の板切れやブロックや人工芝などがいつ届くのかはまだ未定です♪
　別にタワシの秘書として雇用した訳では無いので予定管理とかしてくれて助かりますが、迷惑をかけ過ぎて申し訳ない気持ちで一杯です♪

　タワシの現実世界の登場人物は沢山いますが、主な人は出そろってます♪

　後はそれぞれの人達に迷惑をかけないように支援されたり支援したり対等の関係を築けるように頑張っていくしかありません♪

　いつまでも頼り続けるのでは無く頼れる存在にならなければなりません♪

　力尽きるその日まで♪

　結局パソコンよりスマートフォンの方が便利だな、持って帰るのにも楽だし、後はキー入力になれるだけ、そのうちすらすら打てるようになるだろう♪

しかし内容がこんなんじゃ日記の意味が無い♪

　ゲームより文章入力する方が楽しいので続けていくしかないか？

　それにしても仲良くしていくしかない♪

　えーと、帰り道かな、卵が道路に落ちていたのが気になります♪

　通報はしなかったけど♪

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180810-1.html

ありがとうございます♪

けんちです♪
　現代日本が抱える問題はとても難しく、父達がやり残した事を後をつぎながら、生きていく事はかなり厄介だが、タワシがやり残しても、代打する人がきっと現れるだろうし、今は自分に出来る事だけを無心に頑張る♪
　今日という日は帰って来ないし、無駄な時間は無い♪
　生きるとかいてなまけると読む♪
　ただ肉体労働や頭脳労働する事が生きがいでは無い♪
　気持ち良く息をするだけで生きている♪
　生きる事だけに意味がある♪
　どう生きようと人の自由である♪
　何に依存しようとも、死ぬ気で頑張れば良いのである♪
　気持ちだけで、実際に死なれては困る♪
　いつ死んでもいいと感じた時、生きる力は倍増する♪
　だからと言って無理をしすぎると、気力が枯れる♪
　今日は朝から元気があった♪
　それで、無理して今晩寝込んでも困る♪
　明後日から５連休になるが、どう過ごすかをまだ決めていない♪
　例え材料が明日届いても、工事は盆明けから始めますと言われている♪
　郵便物のチェックくらいは、毎日来てもいいかも知れないが、それは後で相談する♪
　今日は木曜市でマックスバリューとひびきに両替に午前中行って、書類の断捨離をして過ごした♪

　昼休みはＤＫで娘が笑いながら録画ＴＶを見ている中、笑えず固まった♪

　５分だけでも眠りたかったが、タバコで眠気を飛ばして、いざ出陣、取り敢えず目の横の本棚の書類を断捨離して、学習支援の間にグッディでペーパータオルとリセッシュ詰め替えを買い、３９ドラッグで消毒剤を買いに行った♪
　まだまだ時間はあるが、おもてなしをしないとジャパニーズピーポーとは言えないので、作文の時間は１５分くらいにしておこう♪
　ちなみに午後のミーティングのテーマはお盆の過ごし方♪
　納骨堂に集う意味が分からないが、取り敢えず母の為に、お迎えかお帰りを言いには行こうと思う♪
　ちなみに今のタワシに宗教心とか信仰心は無い♪
　文化遺産として敬愛する気持ちは当然持ってはいるが♪
　それだけで十分である♪
　自分がしっかり生きる事が一番の親孝行だと思う♪
　墓につばをかけるような事はしないが、墓なんか必要無いと思っている♪
　海峡花火を娘が楽しみにしているので、それと１１日にピアノの発表会があるので、その二つと納骨堂だけは外せない行事だが、後は気楽にインサイドで過ごそうと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180809-1.html
　ありがとうございます。
　

けんちです♪
　昨日は娘とウォーキングで疲れ果て横になったら、眠ってしまい、9時頃目が覚めた（夢覚えず）
　10時頃眠剤を飲んで4時頃目が覚めた♪
　久しぶりに夢を見たが、2時頃1回トイレで目が覚めた事も影響しているのだろうか、結局3度寝したのだが、昨日日中忙しく昼寝をしていなかった事も影響しているのだろう♪
　妻子も疲れたろう、妻は着替えてメイクして二度寝娘はまだ寝ている♪
　タワシは朝風呂入ってもうイクシタシク出来ているのだが、まだ通所時間まで2時間もあるので、テレビを聴きながらスマートフォンでこれを書いている♪
　今朝見た夢は家族の現実的な夢だった♪
　テレビでは台風や俳優の訃報などや非核化やら様々な情報が聞こえるが、タワシは、皿洗いをしたりブレンドコーヒーを作ったり、せっかくお風呂に入ったのに朝から汗をかくのがいやで、いつもの朝のウォーキング行こうかどうか迷っている♪
　自分にとって必要な情報だけ取り込んでおけば良いだろう♪
　現代人は情報が多過ぎて、自分と重ねて考えてしまうので、様々な精神疾患や身体症状を抱えてしまう、タワシはその傾向が強いので、テレビを見たくなくなる♪
　ペットボトルのリサイクルはうちは39ドラッグに回収しているので大丈夫だ♪
　個人的にそれぞれが頑張っても無理がある♪
　社会的な意識を共有する事が意味であるとしたらテレビの影響は強いと思うが、娘も妻もタワシも殆ど見ようとしない♪
　必要な情報だけ取り込んで１日に備える、うちは新聞をとっていないのしラジオの電波も微妙なので、とりあえず今の一瞬を意識して精神と身体の状態を整える、テレビ体操と半分青いで整えてニュースをとりこんで、１日を始めれば良いと思うが、毎日続けるのは困難に感じてしまう♪
　タワシの場合はケースバイケースで良いのである♪
　半分青いが始まるので、今朝はここまで♪
　とおもったが、妻がもう昼ご飯を作ってしまつたので再度アップする♪
　半分青いを見てから娘を起こした♪
　通所する♪
　午前中は新門司病院へ訪問で、午後は礼子さんが訪問だ♪
　昔馴染みのメンバーなので色々話をした♪
　昼休みは食事をとってトイレとタバコと歯磨き以外は横になって過ごしたが昼寝は出来なかった♪
　タワシは電話には出ないでくれと言われたので留守番だ♪
　留守の間、ゆっくりしといて下さいと言われたので、ゆっくりと日記を書いている♪
　と言っても守秘義務のため肝心な事が記録できない、書面に書いてあるので、大丈夫だが、書類を眺めたり、時計を眺めたり、山を眺めたり、色々気が散ってしまう♪
　礼子さんが訪問の後、車を息子さん（教員試験一次合格おめでとう）に貸すそうで、タワシがお迎えに行く事になった♪
　タワシも実は内勤よりも外勤の方が好きだったりする♪
　籠っているとついパソコンやスマートフォンに依存してしまうので♪
　でもそういう時間も嫌いでは無いが、あまり目や肩の健康に良く無いような気がする♪
　娘もこの暑さの中、ウォーキングに行くと言っていたが大丈夫だろうか？
　まぁ熱帯雨林に棲息している訳では無いので全く心配してはいないが♪
　普通人という言い方は差別的だからしたくないが、一般の人々は大変だなぁと思う♪
　タワシなどは、病院や訪問看護や役所の方々が色々手助けして頂けるので、困った時でも助けが呼べるし相談相手もいる♪
　そういう支援ネットワークに乗っかる事のできない困窮者や障碍者をつなげていく事が当面の課題と認識しているが、中々理解して下さる方は少なくて困ってしまう♪
　そこの辺がタワシの今の困窮度だが、薬の関係もあり、自由に活動出来ないという悩みもある♪
　だがタワシは今が幸せだと感じられるので、喜ばしい、そろそろお迎えに行く時間なので、鳴っている電話も気になるが、この辺にして出かける準備をする♪
　グッディに寄って、オーダー品がいつ届くのか聞いてみたら、１０日過ぎだから、工事開始は盆過ぎに決定した♪
　取りあえず屋内の気になる所を修理する為に板切れを買ってきて、釘打ちをしたいが、電話でのカウンセリングはしないと言うのに話が長すぎて待ちくたびれたので、また入力を開始した♪
　まぁ大工仕事がタワシの仕事では無いし、電話するのがナースの仕事では無いが、メンバーの話を聞くのが仕事で無い訳が無いので、釘打ち位は我慢できる♪
　大きな音にビックリするメンバーが多いので、慎重に作業したいが屋外での作業になりそうだ♪
　その辺は板し方ないという事で（笑）
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180808-1.html
ありがとうございました。

けんちです♪
　ここんとこずっと夜明け前に目が覚めるのですが、大丈夫です。
　外来は入院中と違って自分のペースで食事と服薬が出来るので快適に生活出来ています♪
　あ～ちゃんは4:30に帰って来ましたが、タワシは4時頃、月が山から顔を出す時間に自然と目が覚めて、妻は5:00、娘は5:20頃起きて来ました♪
　タワシは6:00にはイクシタシク完了しました♪
　ゴミだしに行ってちょっとウォーキングに行って来ます♪
　娘も行くというので、マックスバリューで、ちょこっと買い物をして帰った♪
　で半分青いを見て、いつもなら出かける時間になったが、どうして過ごそうかと思って妻が銀行へ記帳と両替に行きたいが日中は熱中症になるかもしれないと言う事で、銀行まで送って、今日の所はいつも通り通所が出来た♪
　入院で休んだ分を取り戻すために、毎日毎日、遅寝、早起きが出来るように頑張りたい♪
　今日は新しいメンバーが一人増えたので、良かった、継続して支援できる事は支援し、支援受ける時は支援を受けたいと思う♪
　午前中はオリエンテーションした♪
　昼休みは５分ほど寝て、後はアパート内でウォーキング♪
　午後は、ピアカンとその纏め作業と学習支援の見守り等をして過ごした♪
　出入り人数は少ないが情報量はかなり多い♪
　作業が終わって、後は通帳入力とか電気代とかの処理をして掃除して明日の訪問の準備もしないといけない♪
　本人の意識と家族の意識と支援者の意識が合致しないと支援は難しい♪
　夕方は夕方で、早朝は早朝で、ウォーキングをしないと収まらない♪
　朝起きて夜寝る、当たり前の生活をしていれば問題無い♪
　普通という言い方もするが、特別と言う言い方もある♪
　差別や攻撃につながるので、平凡という言い方に変えてもいい♪
　その人なりの穏やかな生活が送れる環境作りをしなければならない♪
　安心して過ごせるようにしなければならない♪
　誰もが信じあえるなら良いのであるが、中々そういう人だけでは無いのが世の中の怖い所でもある♪
　防犯防災意識を高めていくしか予防の仕方を知らない♪
　セーフティーネットを強めていって今は対症療法しか知らない♪
　ゲームの時代は終わって、今は現実を生きていく♪
　それしか今は思いつかない♪

　ありがとうございます。

けんちです♪



　昨夜は１０時過ぎ眠前を飲んで、１１時前には寝て、４：３０頃目が覚めた（夢覚
えず）♪

　乳酸菌コーヒーを牛乳で割って、飲んで、まず一服して、ひげをそり、今日は登校
日なので（恐らく平和授業でもするのだろう）５時に起こしてくれと娘に頼まれてい
たので、起こしたら、アイスを食べたいと言うので、持ってきてあげた♪

　妻も５：２０には起きた♪

　登校日でなくても、早起きのキッカケになればと思うが、早起きしても、娘はタワ
シと同じで、まずパソコンに向かう性格は親の影響だろう（笑）♪

　朝は皆無口で、自分の事をしている♪

　アーちゃんは、２時頃妻を起こして出て行ったそうで、５：３０には帰って来た♪

　迷惑メールオプションを強にしたので、大量に送られていた迷惑メールは来なくな
り、朝のメールチェックは楽になった♪

　ただ、必要なメールが迷惑メールに来ないかなと、それは心配であるが、心配性な
のは根っこなので、致し方ない♪

　平日はパソコンを持って帰らないので、あと、グッディから材料が届けば少しづつ
ウエンディの庭の整備をしなければならないので、コツコツとしていこう♪

　今日は、午後新門司病院の診察の日♪

　これが、我が家の１日の流れになれば、皆早起きでいいなぁとか思う♪

　タワシは行く親しくして（着替えはもう済ましてあるので、顔洗って、お腹は空い
ていないが、朝食をとり、ざっとニュースを見て、半分・青いを見て、合間合間に日
記を書いて）パソコンをバックにしまい、出かける事にした♪

　平日は、パソコンを職場に置いて帰る事にしていたが、こういう使い方もあるの
で、業務用パソコンは会社に置きっぱなしでもいいが、このパソコンは毎日もって
帰ってもいいかな？　とか思う♪

　置いて帰るのは、タワシの提案で、タワシがパソコンに夢中で、家族がバラバラに
なるのを防ぐ目的だったが、元々バラバラでいいのではないかと思うので今日からそ
うしようと思う♪

　ただ会計のチェックだけは、一週間に一度では無く、必要な都度行えばいいので、
臨機黄変にすればいいと思う♪

　６時になったので、そろそろ行動に移す♪

　朝、ウエンディに来て、電気関係のセットアップをし、帰ったら、娘は３度ね、半分青いはやってなくて、ヒロシマの平和式典の真っ最中だった♪

　タワシも一応起立して黙祷したが、一地球人として願う事は原爆に頼らず世界平和だ♪

　タワシは式が好きではないので、結婚式もしなかったし、お葬式もして欲しく無い♪

　娘の卒業式も本当の所出たいわけではない♪

　タワシの卒業式にも別に家族は来なかったし♪

　小学校の行事は色々参加したが、何万人かの黙祷に、意味があるのか、ウエンディのミーティングの後の黙祷に果たして意味があるのか、そろそろ考え時である♪

　そもそもタワシがしたかったのは黙祷ではなく黙想だった♪

　これは高校生の時ブラスバンドで最後に集まって話をしたあと黙想と叫んで皆で無になっていたのが影響していると思う♪

　災害も障害も乗り越えて行かなければならない♪

　診察の前に、３０分程、仲間の所に訪問したが、まさか今日退院とは思わなかったので、ちょっと驚いた♪

　何か気になっていたので、今日会えて良かった♪

　退院した直後は面会に行く余裕が無かったので、遅くなってしまったが、取り敢えず後につなげる事が出来たので良かった♪

　色んな出来事が同時に起きているが、取り敢えず甲子園球場が平和なら、後は何とかなるだろうとか思ってしまう♪

　皆自分を支えるだけで必死であるが、チームワークが大切だ♪

　監督だけで何とかなるという物でも無いだろう♪

　監督不行き届きとか言われても困ってしまう♪

　集団訴訟とかはなるべく避けたい♪

　せっかくの月曜日に、そんな事考えさせられるのは厄介だし妄想だろう♪

　今は今できる事だけ考えていればいい♪

　アパートにパソコンを持って帰るのはやはり休日だけにしよう♪

　その分家族に奉仕する事が言いと言われた♪

　タワシは人にしたがっていればいいのだ♪

　ピグミンでいいのだ♪

　工事が始まれば、こんな事書いている時間は無くなるかも知れないが♪

　それはそれで、熱中する事が出来れば良い事だ♪

　いつも何かに熱中していないと悪い事ばかり考えてしまう♪

　取りあえず、テキストはここで、終わらせてもらう♪

　後は寝る前にでもスマートフォンでブログはアップすればいい♪

　リンクもその時貼ればいいし、張らなくても良い♪

　何が良くて何が悪いとかは関係無い♪

　タワシは一人で考え込まずに、人と話しをすれば、それはそれで幸せだ♪

　だから、今日はこれで良いのだ♪

　掃除機の腕前試さなければならないし今日はこの辺にしとく♪

　ありがとうございます。

けんちです♪

　この地域に棲んでいる限り、どこまでも土砂災害の修復を引きずるのだろうが♪

　昨夜は、現地を確認して下さいとの事で、当日確認に行ったのだが、昨夜、娘と散歩がてら、登って行って、結局、被災地を通り越して夕焼けと地上の星を見て帰ったのだが♪

　どうにもモヤモヤが取れず、飲み会では無いが、１１時過ぎ、家族でカップ麺を食べて、何か大晦日みたいやねぇと話しながら、妻子は９：３０位に眠前を飲んでいたのだが、最近タワシのせいで寝つきが悪いというので、タワシは１０時過ぎに眠前を飲んだのだが、結局０時前まで起きていて、４時頃まで眠れた（夢覚えず）♪

　スマホを弄ったり、身支度を整えたり、日曜日だけど、朝から町内で唯一親しく話せる元町内会長と、今回の土砂災害について話したが、やはり個人でやるには困難すぎる、町内会や行政やＮＰＯがもっと頑張っておくれと言われたが、今のタワシには困難すぎる♪

　マックスバリュー行く度に土砂災害の寄付金を入れるが、途方に暮れる♪

　吸引力が弱いというが、ホコリくらい吸えるので、まだ使えるので、洗って、月曜日ウエンディへ持って行く事にした♪

　今日はなるべく普通の日曜日として過ごしたかったので、海水浴もわっしょいも行くのを止めて、トライアルのまとめ買いに行った♪

　行っている間にバルサン炊いて、一旦アパートに帰ったけど、余りの刺激臭にむせて、再び、買い物ツアーに♪

　まず、ポストに寄って、それからセリアに寄って、マルショクに寄って帰って来た♪

　バタバタと昼食を食べ、バタバタと片づけた♪

　１５分か３０分昼寝していると、コップが長しにつまったと起こされた♪

　娘が何とかしてコップを取った♪

　スピードカットに行って、ウエンディへ中古の掃除機を寄贈し（礼子さんが玄関ホウキとちりとりで掃除していたので）♪

　後は、トランプしたり夕方、下の古本屋まで娘とウォーキング行ったりしていたらもう寝る時間♪

　先週台風で行けなかったので、本当は今日海水浴行く予定にしていたのだが、結局、海はおろか、わっしょい祭りにも行けなかった♪

　行かないで正解かも知れない♪

　行ってたら・・・と考えると疲れ果てて休日の意味が無くなっていたかも知れないと良いように考える♪

　言い訳ばかりの毎日♪

　でもサヨナラは出来ない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20180805-1.html

　ありがとうございました。

　昨日寝る前は不安でたまらなかった、海水浴も中止とか思っていた♪
　わっしょい祭りとかどうでもいいとか考えていた♪
　眠るのが怖かった♪
　だが１０時過ぎに眠前を飲んで、自然と眠れて４時頃自然と目が覚めて、再び勇気が湧いてきた♪
　海水浴、何なら今日行くか？
　って感じ♪
　車に乗る事が怖かったタワシが、スイスイと白川クリニックと大信薬局へスムーズに行って帰ってこれた♪
　だがこれが雨の日や雪の日とか台風の日ならどうなるか？
　今そんな事を言ってもはじまら無い♪

　いつも言う事だがなるようにしかならないし、ならないようにはならない♪

　自然と生きて行けばいいのだ♪

　レールは敷かれてないが、誘導する流れのような物は感じる♪

　自分のレールとそれぞれの人（家族、知人、第３者も含む）のレールは同じ事もあるし、分岐していくレールは複雑に繋がっている♪

　ウエンディの前の道路は行き止まりであるが、そこからは徒歩で繋がっている♪

　父達がタワシに強いてくれたレールがウエンディで行き止まりにしてはならない♪

　それぞれが巣立って行って、いつでも帰って来れる空間にしなければならない♪

　白川クリニックは予約制なのでスムーズに流れる♪

　ウエンディも今予約制なので、スムーズに流れる♪

　いつも心配無いと思っているが、これまで何とかやってきた♪

　溺れる物は藁をも使えない♪

　明日グッディで浮き輪買って海水浴行く予定だったが、結局いつも道理地域とか家庭内で過ごすことにしたというかしてくれた♪

　わっしょいにも行かず、海水浴に行かず、それでも楽しい苦しい一日が過ぎた♪

　明日が日曜なので１１時半まで起きていたこれが終わったら寝る

　書きたい事は山ほどあるが、今日はこの辺にしておく♪

　それにしたも地球環境は急激に変わろうとしている♪

　タワシ達大人が右往左往されてはいけない♪

　気を引き締めて事にあたろう♪

　すげては来週から、ウエンディの改築、改革作業が始まる♪

　今はそれを第一に考えなけれがならない♪

　明日目覚めてみなければ、どんな道が始まるのか分からない♪

　とにかく今日はもう寝るもうすぐ１１：３０♪

　カップラーメンを食べてまるで、大晦日のようだ♪

　親吸いなさい♪

　これで今日はお別れですまた会いましょうＯ

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/460901971.html

ありがとうございます♪

けんちです♪
　昨日は、１０時過ぎに眠前を飲んで、４時過ぎまで眠れた（夢覚えず）♪
　朝から近所の公園まで一人で散歩して、それから半分青いを見て、妻子をトライアルまで車で連れて行ってウエンディへ戻った♪
　午前中の休憩は丸食で、特に何も買う事なく腹を空かせる為に歩いた♪
　行動する前に事前にシミュレーションしておく事も仕事においては大事だが、周りの状況は読めないので、自然と振り回されたり、振り回す事になる事がママある♪
　今日は金曜日で、パソコン持って帰る日なので、あせって日記を書く必要は無い♪
　寝るまでパソコンが使えるから嬉しい♪

　てかパソコンが恋人かよ（笑）♪

　午後一で、西門司郵便局に市県民税を支払いに行って、娘がネストの学習支援を受けている間に名刺を作り直した♪

　シンガーソングライターの肩書を外した♪

　もう人前で歌う事は無いだろう♪

　あと、昨今の事情で、携帯電話番号も外した♪

　あと、写真も消した♪

　ロゴマークをちょっとデブにした♪

　海水浴に関して、客観的にＭ氏にカウンセリングしてもらいその後、モラトリエの訪問看護を受けた♪

　残業時間になったが、皆支えてあげたいと努力しているし、タワシも支えて貰っている♪

　自分ひとりで生きている訳ではない♪

　それだけは覚えて置こうと思う♪

　長々と話しをして、個人情報は、書けないので、もんもんとするが、取り敢えず、娘と散歩して、帰ってきたらどっぷり日が暮れていた♪

　後は風呂入ってねんねするだけであるが、ブログがまだ一文字も打っていない♪

　一週間があっという間に過ぎるが、梅雨明け台風の後の蝉の音に早くも秋を感じだす程目まぐるしい一週間だった♪

　娘が久しぶりにピアノを弾きだした、もう来週は発表会である♪

　一日一日があっという間に過ぎていく♪

　タワシにとって単なる一年間だが、娘にしてみればたくましい成長と回復力に驚いてしまうが、飽きっぽい所はタワシに似ている（笑）

　ありがとうございます。

けんちです♪

　働いて買って食べて飲んで寝る♪

　毎日がその繰り返しの毎日だが、今日は朝散歩してマックスバリューで、特茶を４本買って、午前中のミーティングの後、休憩でグッディで修繕用品の追加（釘、ドリル、防腐剤）を買い物して、午後の休憩は丸食で特茶を買い物して、多分帰った後も散歩して、特茶を４本買うと思われる♪

　タワシの行動は分かりやすい性格なので、先が読める♪

　娘が家庭教師のＭ氏（当事者）に勉強を教わっている間に、事務を済ませタワシはこれを書いている♪

　日記を書くというより、ただ指の体操をしているという感覚である♪

　タイピングは慣れているが、書き込む原稿があるのと無いのとでは、楽になるが、充分休憩を取ったので楽ではあるが、昨日も十分すぎる程、睡眠を取り、充分すぎる程、美味しい物を食べ、体にいい飲物を飲み（カルピスとか乳酸菌コーヒーとかナッチが淹れてくれたコーヒー♪

　特茶のボトルにそれらをブレンドしてオリジナルコーヒーを持参している♪

　以前は愛妻弁当を持ってきていたが、今は愛妻コーヒーになっている♪

　娘が高校生になれれば、また愛妻弁当に変化するのか？

　自分の事なら読めるが、周りの空気は読めない♪

　ツクツクボウシが五月蠅いと感じるのはタワシに風情が無いせいだろうか？

　色々悩んでしまうが、悩んでもしょうがない♪

　有り難く、感じる程、周りが回転している♪

　地動説では無いが自分が中心に世界が流れているような感覚があるが、家族と一緒の時には、その幸せに気づかないで、ついイラついてしまうが、そんな時、家族との間で、共有する時間（食事とかトランプ）を大切にする事が大切である♪

　静かな時と五月蠅い時とあるが、今日は静かで大人しい時間が過ごせた、五月蠅いのは蝉だけ♪

　当たり前の事だが、中々たどり着くまでに時間がかかる♪

　こういう時間が過ごせる事自体がタワシにとって奇跡のように感じる♪

　パッチンパッチンという時間が気になるが、それはもうこの辺にして置く♪

　閉店後の作業が残っている♪

　散歩から帰って暫くして現実に戻る♪

　イエローモンキー♪

　エコノミックアニマル♪

　スーパーマーケットにお百度参り♪

　そうしないと健康が保てない♪

　木曜日なのに、月が変わったばかりなのに、何故かそんな気がする♪

　リンクをはるためにいきている訳ではない♪

　みんな繋がって生きている♪

　ありがとうございます♪

けんちです♪

　昨夜は9時30に眠剤を飲んで、10時頃寝て1時時頃、目が覚めた、夢覚えず♪

　それから日記の編集とかして3時頃二度寝して6時頃目が覚めて朝の用事とか娘とウォーキングとかして半分青いを見て特別支援学校へ車検証のコピーを事務所に持って行き、丁度9時頃ウェンディについた♪

　午前中は所要をすませ昼休みまでには帰って来れたが、新門司へ訪問した♪
　盆踊りの練習をしてました♪

　午後は月初めの事務♪

　早めに仕事を片付けて♪

　5:30には帰宅♪

　帰ったら娘の冬の制服のサイズ調整をタミーに取りに行き娘の歯医者の送迎♪

　で疲れて7時前にはねてしまいました♪
　夢覚えず♪

　で、11時頃に眠前を飲んで、4時頃目がさめました♪

　夢覚えず♪

　ベランダで、もう大分欠けかけた月が見えました♪

　今2日の6:40分♪

　そろそろまた１日が始まります♪

　ありがとうございます♪