昨夜は、８時過ぎに薬を飲み、９時には寝たが、１２時４５分に目が覚めた。
　２度寝しようかと思ったが、今週はしっかり睡眠が取れたし、色々あったので、時間を儲けた気がして、起きる事にした。

　食パンとバナナを食べて、ブラックコーヒーを飲んで、昨夕ウエンディのトイレットペーパーとか、ニナのお菓子とかを買いに行ったついでに、マックスバリュで買ったMEVIUSの１ｍｍメンソールを喫って、しっかり目が覚めた。
　ウエンディに置いてある、ケントの１ｍｍよりは、ＪＴのほうが甘い。

　こんな時こそ、しっかり仕事しようと燃えてくる。日中は何があるか分からんので、メンバーの相手もしなければならないし、所長の仕事として、しっかり出来る時にしようと思った。

　ナッチや櫻井先生には怒られるだろうが、ワシには、目が覚めた時が１日の始まりである。集中して頑張れる夜中の時間は、貴重なのだ。もたもたしてたら、あっという間に期限が来るし、頑張れる時に頑張ろうと思う。

　とか書いてる間に１４日に突入したので、頑張る。

　途中休憩をはさみながら、２時間で、定款の書き換えと対照表の作成が終わった。

　まだまだ書類地獄があるが、今晩は、これでヨシとする。

　さぁ、二度寝しようと思っても眠れない。

　夜中に起きて、コーヒーとかタバコ喫うから当たり前。日中眠気が襲う気もするが、今日は花の金曜日。

　レッドちゃんとホワイトちゃん、ホームネットワークを作ろうとしたが、８とＸＰ、うまく行かん。７のプリンターと共有をしたかったのだが、そろそろ４時になろうとしているので。デパス２ミリのんで、眠れないにしろ、ウォークマン聴きながら、横になっておこう。すると２時間くらい眠れた。６時４５分頃、拓郎の曲で目が覚めた。

　今朝はナッチの断捨離で、ゴミが多いから早めに出しに行くと、ネットかけないで捨ててる非常識人がいて、カラスが荒らしていた。ワシが見つけたからワシが掃除すべき？　福祉協力員の仕事？　プラゴミでさえ荒らされたのに、一般ゴミはなおさら、この次見つけたら、ゴミあさって正体暴く（カァ）。
　夜中に出さなきゃならないなら、せめてネットくらいかけろ！！

　通勤時に、町内会長がゴミの片付けをしていた。大変だ。

　定款、夜中修正したので、昨夜作った書類をプリントアウトしてたら、気が散る事があって、ドッチが最新か分からなくなった（笑）。

　だから、ウエンディ本部では、こういう仕事したくない。

　朝方の有効な時間帯に、ゆったりやるのが、一番はかどる。

　本当は、夜寝る時間を遅らせてその日のうちにやってしまうのが良いのだろうけど。朝バタバタしたくないので。

　午前中は、そんな仕事をしていたら、浅野社会復帰センターから巡回指導員のＹさんと見学の学生さんが訪れて、昼までミーティングした。

　昼休みは、ご飯食べて片付けて、デパス２錠でお昼寝。

　午後は、ミーティング。

　あとは、のんびり書類作りをした。

　締め切りはまだまだ先なので、今はのんびり。

　のんびりしてたら、眠ってしまった。

　やはり、夜中パソコンは、よくないか。

　浅野の職員さんも残業してやると言っていたから、わしも１時間くらい残業してから、帰ろうかなぁ。まぁ、作ろうと思えば時間は作れるのでヨシとする。

　明日は、土曜日授業の授業参観。来て欲しいと言われれば行くが、まだ決めていない。

　特に予定の無い土日は、その日の気分で決める。

　今日は朝からもやもやするけど。
　梅雨のせいなんかなぁ、気持ちのせいなんかなぁ？

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130614-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/6/14 2:53 (金)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日、昼寝と夕寝をしたせいか、今日は２３：１３から０：１７しか眠れていないが、今の所眠気はないみたい、いつもこういう追記を朝方書いていると眠気が襲ってくるのだけれど、今日は全く眠気が無い、朝食後、わかばを喫ったし、夜中の休憩で、プルームも喫ったから、それも関係してるだろうし♪
　まだまだやらなければならない事は幾つも残っているのだが、ナニワが成人して、仕事を手伝ってくれるようになったので、自分の時間をたっぷりとる事が出来るのだが、自分の力だけで、この時間を乗り切るのは、正直、タワシは間違や勘違いが多いので、と書いていたら、目はかすむし、突然眠くなってタバコを喫いたくなったので、今日の日記はこれぐらいにしておく♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は６月１6日から１９日がお休み）
https://33140.diarynote.jp/?day=20170614
７年前の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170614-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130614
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230614-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240614-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
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※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
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メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。