けんちです♪
　
　昨日は花金だけど、いつも通りに帰宅♪
　別にケンカした訳じゃないが、Ｒとすれ違いがこの２、３日あったので、じっくり話しをして、わだかまりは解消♪
　
　二人体制では、どちらかが居ない時に残された側（タワシ）は何をすればいいのか分からなくなるので、Ｎ１にも出来るように実践で鍛えている真っ最中♪
　
　これから先、ずっと続ければ、事務仕事はＮ１がやはり一番の戦力♪
　
　７時寝の２：３０頃起き♪
　
　昨日は、花金で遊びに行くこともなく、いつも通りアパートに帰って、食事して、ウォーキング行って、土曜日に日中は入れるので風呂は入らんと言ってバタンＱ♪

　９時のアラームで何とか起きて眠剤を飲んで、アイスとか食べて、またすぐ寝た♪
　後は最近の平日のリズムで、コーヒータバコ、ブログの写真アップ、そして日記書きというパターン♪
　
　スポット天気は１５時くらいから雨模様♪
　
　今日はＮ１がＫＹＦの介助に行く予定になったいるので、タワシは日中Ｎ７と過ごさなければならない♪
　
　ていうか、歯医者も行かなければならないので、Ｎ７ももう高校生、一人でも時間を過ごす事はできるだろうし、それぞれ別行動を取ってみるか？　とも思うが、Ｎ１もＮ７もＫＹＦもタワシも病気持ち♪
　
　クリニックが無い休みの日ぐらい、出来る事はしてあげたいとは思うが♪
　
　昼ご飯どうするかだけで、悩んでしまう♪
　
　娘が偏食と吐き気がなければ、はま寿司以外にも外食に行けるのだが♪
　
　昼食の心配していたら、もうお腹が空いてきた♪
　
　ちょっと早いが、朝食を食べて服薬をしよう♪
　
　しかしそのためには、顔洗って口腔ケアをして、入れ歯をつけないといけない、しかしその入れ歯というのを今壊れているので、困っているのだが、それも今日歯医者にいけば、片づく筈、もうあと朝１食だけの我慢だ♪

　で、準備して、４時過ぎに朝食、服薬、ブログに書くネタが無いなぁ♪

　まぁ歯医者とヤマハの事でも書いていればいいだろう♪
　
　で、今日は午前中の歯医者と夕方のヤマハ送迎以外タワシは予定入ってないので、眠くもないのに無理して二度寝する必要はないな、日中昼寝好きにする事ができるし、二度寝しなかった場合の日中の活動性の実験になる♪
　
　Ｎ７が起きないので、ウォーキング行こうと思い、出たが、行先がウエンディぐらいしか思いつかず、ウエンディに行ったが、パソコンが２台ともアパートに持って帰っているので、落ち着かず、異常無しを確かめただけで帰ってきた♪
　
　ラインの音では目が覚めなかったＮ１も直接話しかけたら、起きた♪
　
　Ｎ７が起きたら、今度はタワシに眠気が移動し、３、４０分眠った♪
　
　Ｎ１からラインで洗濯物乾燥機に移した？　とラインがあったので何の事かとラインしたら、一旦中の洗濯物を取り出して、乾燥させないと、くっついて乾かない時があるとの事で、洗濯機の蓋を開けることすら出来ないタワシは、Ｎ７に操作してもらった♪
　
　Ｎ７の携帯に知らない人から着信、出ないように指示した♪

　そうこうしている間に出かける時間になった♪
　
　歯科には５分前についたが、おしているとの事で２０分くらい待って、２０分くらい調整に時間がかかり、タワシはスマホもせずｔただぼーっととの事待っていただけだが、車で待っているＮ７が熱中症にならないか心配だった♪
　
　１２時近くなって、ホットモットによって、カットステーキ丼を買って帰って昼は食べた♪
　
　３０分か１時間近く昼寝して、やはり寝ないのはよくないなと思った♪
　
　２時ごろにはＮ１も帰って来た♪
　
　夜中目が覚めても、朝方１時間程度は二度寝すべきという結論に至った♪
　
　予想より早くＮ１が帰ってきたので、明日の予定に回していた図書館、マルショク等に今日行ってしまう事になった♪
　
　で、行ってきて帰ってきたら、もう３:３０♪
　
　どうやって生きていいものか？
　
　分からないのでゴロゴロ過ごすしかない♪
　
　５時前に夕食、服薬を済ませた♪
　
　このまま変わらない人生があるとしたなら愛しいが、人の心も周囲の環境もどんどん変わっていくようで寂しい♪
　
　特に成長期の子どもがいると、成人するまでは、変化の連続だ♪
　
　自分はあと、老いて行くだけの存在のような気もするが、老いも精神の成長の一つとして捉えるしかない♪
　
　あとヤマハが終わったら、今日も早めに寝ようと思うが…♪
　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190629-1.html
ありがとうございます♪