けんち☆です(^^♪。

　１８時寝の２０時起き（夢覚えず）、１時間ほど、起きて、さっとシャワー浴びて、少し仕事して、２１時には、眠剤飲んでバタンＱ、でここのところ癖になっている１時起き♪

　ナニワが何か大きな声で何か言っているので、どうしたん？　と聞くとナッチが寝ぼけてるだけよと言うのだが、眼が覚めてしまった♪

　昨日は、夜中ムカデに噛まれて、１日たったら、痛くて歩きにくい♪

　それで、アパートに帰って、夕食食べて、ウォーキング行こうと誘われたが、不要不急の用だったので、ムカデに噛まれたのが左の足の中指だったので、歩くと若干痛いので（日中はガマンできたが）、さすがにいやになって、帰ってすぐ夕食を食べて、横になって、寝てしまった♪

　２０時頃目が寝汗で目覚めて（夢覚えず）風呂入り、今日の仕事の準備をナッチとして、あれ？　頭が混乱している♪

　仕事が忙しいと日記を書く時間が無くなるので、変則的だが、昨日医師にも睡眠が変則的であると訴えたのだが、EM3から報告を受けているのか、多少でもトータル眠れているなら、特に問題視する必要は無いようで、また眠たくなったら、眠ればいいと思って、日記を書き始めたが♪

　お腹が空いていたので、冷蔵庫を見ると、昨日、食欲が無くて、食べなかったジャーマンポテトと、ヨーグルトを夜食に食べて、もう２時になろうとしている♪

　食パン切らしているので、朝食は６時頃にして、日記もブログも仕事の邪魔なので、それまでにアップして置こうと思ったのだが♪

　パンが無ければアイスでも食っとけ！

　日記やブログは、特別な事が無い限り、そんな何時間もかけて入力する必要は無く、ウエンディで書くのも、休憩時間や、時差通勤して書いていたのだが、業務に支障が出なくて、今日のように夜中に目が覚めた時は、そこで終わらせるというのも大切だろう♪

　ウエンディで特にするべき事は、ほかにも色々あるので、ただ会社行って、パソコンとニラメッコするのは時間の無駄遣いのような気もする♪

　台所で入力しているのだが、昨日１日分の洗い物が、洗ってくれよと流しに山積みしてある♪

　まずそれを片づけようか、朝は慌ただしいし、夜中に洗い物するのは、我が家では、非常識な事では無い、随分昔からやっていたような気がする♪

　そんな事してたら、もう３：３０♪

　二度寝しようかブログ書こうか迷ってしまうが、無理しない為に二度寝しようと思う♪

　特に書いておくような事象はまだ起きてないし♪

　すると５：３０ぐらいまで眠れた（夢覚えず）♪

　ぼぉーっとしていたら頭痛はするし足の指とかも痛いのでバッサミンを２錠飲んだ♪

　時間がもったいないので、ゴミ捨てウォーキングがてら、ウエンディに給与台帳をとりに行ったが、ナッチはナッチで朝家事やら出かける準備に忙しいようだ♪

　せめてタワシはナニワを起こしておこう♪

　ナニワは無事に放課後デイケアに行ったとの事♪

　明日は登校日だが、午後からなので、放課後デイケアは休んで、午前中はウエンディで勉強すると言っているがどうなる事やら…♪

　昼休み、ナッチが仕事している間に、タワシは録画のテレビ体操をしようと思ったのだが、番組名で昨日から予約してあったので、体操する前に再放送や日中の放送も含めて４本ぐらいずらずらっと録画されていたので意気消沈♪

　録画予約の取り消し方法が分からないので、取り敢えず、３件削除して結局体操はせず昼寝した（笑）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200421-1.html
サンキュウ♪