けんち☆です(^^♪。

　輪となるのはイヤでは無いが、同じループを繰り返していると、混乱して来る時がある。

　ループから抜け出でるのが、解脱と言うのかも知れないが、そこまで悟ってはいないしサトラレてもいないと思われる。

　ただ時々自分の行動が地域ぐるみで見張られているかのように思う時も多い（その辺がまだ病状と言えば病状なのだろう）（自分で分かっていたら問題無い）。

　イータリキタリして帰って来たと思ったら、ナニワを早く迎えに行きすぎ、最終バスに乗り遅れた気分で疲れたので、虚しく家に帰った。

　タワシは疲労してばたんＱ。でも夜遅いからと、ナッチがナニワを迎えに行った。

　タワシは、ぼうっと考え事をしていたらＳＭＳで、助けてと入院中の仲間が…♪

　タワシにはそんな力は無いと伝えて、ぐんぐんグルトと低脂肪乳を飲んだ♪

　体に良かれと思って飲んでいたのが、実は悪かったというオチで、美味しい物も撮りすぎは良く無い。

　カテキン緑茶にはまっていた頃の方が、状態は良かったのか？

　そんな感じで、落ち込みながらも時間は過ぎていき、２１時眠前をお白湯さんでごくんと飲んだのだが、胃の中には、その前に飲んだ物が入っているので、同じ事じゃないか？

　テスト前だけ勉強を頑張る子どものような物で、毎日が検診前夜という訳にはいかないのが生活。

　ただ、脳にインプットされた、情報量は、歩数計には反映されないが、しっかり反芻作業をしながら、ウロチョロした。

　昼寝したので、なかなか眠気が来ず、何時に布団に入ればいいのか判断が付かず、１１時起きとか１時起きとか２時起きが怖くて（前はそれが快感だったのだが）気圧や天気や前日の活動量に比例するような気がする。

　高校生に９時に寝ろというのがそもそも可笑しな話で、ナニワは遅く帰ったのにさらに宿題や漢検の勉強をして、テンションが高くなっている。

　話に加わっても、愚痴を吐きたくなるので、ナッチとかナニワやらは、ぼっぽらかして自分だけ先に寝てしまうのが、いいのだろうが、食べたくも無い物を食べて、飲みたくない者を飲んで、それでも眠剤はいつも通り飲むことが、大切と思われた。

　もう眠ろう、もう眠ってしまおう（眠くは無いんだけど、くたびれた）、上限の月が出るまでは♪

　　自然地生きるのって、何て不自然なんだろう。

　☆☆☆
　２１：５６　グッナイ♪
　　Ｚｚｚｚ（熟睡）（夢覚えず）。
　２：３６　おはよー。

　４、５時間睡眠、熟睡してるから大丈夫だろう。

　朝起きてする事を（せんでもいい事のが多いが、ルーチンワーク）朝食取って、もう音で分かるけど、雨が降っていて、ウツの正体はこれか？

　アーちゃんは当然出て行きたがらず、それでも、起きておきたい時間帯なのか、台所で手を焼いているようだ、粗相しないよう祈るノミである。

　昨日が、検診でパラレルワールドみたいな物だったので、現実はこんなもんだろう。

　久々のまとまった雨のようなので、ウエンディの様子が気になる所だが、タワシも今日はウォーキングはアーちゃんどうよう雨なのでパスする。

　さて、タワシが目を腫らすほどの工事をサブリナとした結果が凶と出るか吉とでるか、ウエンディに行くのが怖い（傘は車に積んである）（今日は車までなら折り畳みつかうか・・・）♪

　今日また１件見学の予約が入っているが、この雨でどうなるか？

　訪看も買い物支援も通常業務も、溜まったメールとか留守電とか、昨日休んだ代償は大きい？

　雨の日は被害妄想や思い出事が出やすいので、気を付けて１日を過ごそうと思う。

　今日は二度寝もウォーキングもテレビ体操も無しで６時を迎える事になったが、体調もいいし眠気も無い。

　一つ、心配事というか年間イベントが片付いたので、ホッとしているとう事実もある。

　さらに、ナニワが、起き方はともかく目覚めてくれた（苦しがっているが）。

　ナッチもかろうじて起きているが、アーちゃんが雨の中、出たり入ったりするので、熟睡できず参っているが、タワシ達がでかけてしまえば、後は、それなりに休みは取れるだろう。

　今月は先月に輪をかけて、早く過ぎている感覚なのだが、世の中全体がそうなのだろうか、ちょっと気を引き締めないといけないが、どうしても楽な方向へ逃げてしまう。

　雨くらい何ともないと言いたい所だが、雨は雨で、トラウマや思い出事が多いので、どうしても委縮してしまう。

　誰にでもあるレイニーウエンズデーブルーって言ってしまえば、そこで話は終わるのだが。

　タワシもぐずぐずしてはいられない。パソコンはスリープするが、今朝はタワシはスリープしなかった。

　無事ナニワを送って、ウエンディにたどり着き、ブログを書ける所まで、時間を決めて（１５分ぐらい？）

　日記の方も時間を決めて（やはり１５分くらい？）（間にＣＭは挟みたくないのだが）、集中して、日記を書くと言っても今日のテーマがサヨコオトナラの曲の一部から拝借した物なので、音楽について語らねばならないのかぁと思うと、ナニワの吹奏楽部への未練と同じようにタワシもいまだにシンガーソングライターへの未練というのが残っているのだなぁと、こないだテンセンカフェを訪問した時から、チクっと胸に針をさされたような衝撃が会った。

　だが、文筆家になりたいという夢もあったのだが、こんな下らない文章でも一応、文章を書いているのに代わりはないから（オペレーターに過ぎないが）、そこで、自分の夢は断ち切る事も出来る。

　同時にあれもこれもやりたいとタワシがなって、それが思い通りにいかない訳だから、混乱して再発するという経験をしているので、何とも言い難い。

　ナニワのように若いうちは欲張って色々な経験を踏んだ方が勉強になるので、制限するつもりは無いが、６０を超えたタワシのような人間は、やはり忍耐というのをまず第一に考えてしまう。

　苦労しても報われない事が多かったし、一杯ミスもしてきたから。

　取り敢えず高校の時校長先生に褒められた事は、タバコを体育教官に望遠鏡で見つかって停学をくらった時の反省文だけであったというのが、反省ばかりしているタワシの文章の根源ではないかとか思ってしまう（笑）。

　定時前１０分になって、ようやくメールチェックでもするかぁという気分になったが（メールチェック嫌い！）m(__)m。

　必要最低限のファイルだけアウトルックに保存して、ＳＮＳもブログも今読むと影響を受けると思って、保存だけして、ブラウザを開かない、手動で何十件か削除して、自動で迷惑メールフォルダにふりわけられたのが、１０７件、フォルダを空にした。

　この雨のせいだろう、５分か１０分遅れるのに連絡はいらないのだが、サブリナから遅れますと連絡が入った♪

　ご近所付き合いとの事。

　ひとしきり、昨日の事とか今日の事とか、血圧が高いけど気にしないように行ってから、サブリナは出かけていった。

　だいたい雨、風に関わりなく、最近の木曜日は、こんな感じかなと思う。

　日常生活と言えば聞こえがいいが、不思議とウエンディで過ごす事に苦しみは少ない。

　これがアパートの方にいると、ゴロゴロして、どうしたらいい？　助けて～！、という事になるのだが、これは家族に甘えているだけの事だろう。

　家族もアーちゃんがミャーミャー言ったり、キョエが電話かけまくったりしてくるのと同じく自然の音として認識されているので、相手にされないが、それでいいのである。

　さすがに、アパートにいても、布団にくるまれば、少しは落ち着くのであるが、歩かねばならない、体操しなければならない、日記やブログを書かねばならない、と拘りを持ち続ける所が、病状か性格か判断しかねる事だが、サブリナは「もう、病気やね」と最近は言うようになった。

　良く考えたら、今日は殆ど歩いていないなぁ、車と、デスクと、台所とトイレに行く以外は殆ど歩いていない。それだけ落ち着いているという事は言える。

　タワシ達は相互作用で、動いている。忙しい時は忙しいし、暇な時は暇、日記も忙しい時は短いが、暇な時は冗長になってしまう。

　余計な事など考えず、１０：３０まで、本当に休憩するか。

　何もしないでぼうっと過ごす事が治療になる場合もある。

　でも、訪看が入っている間は日記は書けないし、ウォーキングしている間もブログは書けないし、昼休みも眠ってしまうのでは、何時書いたらいい？　となると、ウエンディで留守番している時ぐらいしか落ち着いて書ける時間が無いのである。

　特に大仕事が入った時は、とか思ったりするが、ラジオ体操の時間になったが、サブリナは携帯を忘れて出かけていたが、今帰ってきたようだ。

　血圧が高いので、ラジオ体操もせんでいいという事になり、パソコンしよきと言われた。

　伝統を残すのもいいが、拘りになるので、ラジオ体操は強制ではないという事である。

　冬場になると、午前中の血圧が高い（昨日検診で測った時はどうも無かったのだが）。

　EM3と近況の話をしていると、午後来所予約と思っていた遠方よりのピアが見学に来た。

　時間の聞き間違いとの事。

　タワシは休憩時間の事ばかり気にかかり（スタッフを休ませなければならないので）、１時まで待てるかどうか聞いたら待てるというので、そういう訳で帰ろうとすると、待って、そういう対応は普通いけんやろと、サブリナとEM3が言うので、所長だけ先にお帰りというので、レッドと一緒に帰った。

　こういう状況で、果報は寝て待てというのは難しいので、ウエンディに戻った方がいいんかねぇ？　とナッチに聞くと、そうやねぇとは言ったものの、行ってもサブリナに叱られるだけのような気がしてきて、そうまずタワシは、自分のリズムを崩さず、自分が再発しないように心がけるノミであったので、まだ４０分あるので、仮眠を取る。

　で、その後すぐにタワシ気を失って、気づいた時には、ウエンディに雨宿り♪

　サブリナらが休憩返上で対処してくれたので、午後に、時差休憩を取って貰って、タワシだけの世界では無く、連続した時間であるという事に驚きと脅かされずにはおられなかったのだが、それは被害妄想だという事は、分かっているのでヘイザラスでヨシとする。

　後はもう、今日は書き残す事は無いなぁと思うが、伝達事項を聞いただけだけど、十分伝わった。

　何にも起きない事の方がむしろ奇跡なのかも知れない。

　そろそろ時間なので。

　おやすみなさーい。

去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191022
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201022-1.html
ありがとうございました。