結局、あの後、バタンキューしたのはいいけど、眠前飲んでないからか、全然眠気は無く、１６時までスマホで、自分の過去のあら捜しをしていたら、ウォーキングに誘われて、まだ夕焼けも月も出ていないけど、気にせず、ナニワとマックスバリュまで歩いていった（最近速足にしてからソーシャルディスタンスとかで沈黙が多い）♪
トイペとゴミ袋とナニワの弁当のパン３日分と何かしら家の物を買った。
自分の物は何も買わなかった。
で、麒麟がくるを見たいと言ったら、台所に布団を移動してくれた。
土日は、台所で寝るようにしたら？ と提案された。
タワシが見たいのは麒麟がくるだけであるが、朝、テレビ体操がしたかったら、すれば良い（したくてしてた訳ではないのだが）。
朝じゃなく、夜、７時過ぎまで、テレビを移動させようかとか話していたが、それほどまでして見なくてもいいと言われたし、時間が無い、朝じゃなく、夜、シャワーを浴びた、まだ浸かる程寒くは無い。
で、麒麟がくるを横になって生で見た（オーシンクロニシティ）、まぁまぁ楽しめた。
で、９時５分前、テレビを切って、眠剤をお白湯さんで、ごくんと飲んだ♪
何か不安で、シガーを１本、それで、アーちゃんが出て行った。
夜中に帰って来るとの事、ナッチは慣れているから平気だそうだ♪
ナニワもタワシも朝が来るのが怖いと言った。
それでもパソコンを止めないと眠れない。
☆☆☆
２１：３３ 何も考えず、おやすみなさいのスタンプを送った。
ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）（ふと目が覚めた）。
２：２８ おはよーのスタンプ送った。
５時間睡眠。
アイスコーヒーにお湯を足して、アメリカンで口の渇きを抑える。
眠いのに起きようとする、目覚めの一服、ブログに写真を追加。
８３．３Ｋｇ ２５．３％。
晴れ、降水１０％ 22℃：13℃ 晴れ、朝晩と昼間の体感差に注意との事。
全国の新規感染４９５人、死亡６人。
黙祷♪
行く支度をして、洗顔、髭剃り、校区ケア、着替えも終わり、ブログの雛形作って、朝食の準備。
食欲は無いが、朝食はしっかり取って、今日のスケジュールを確認して、
ブログの雛形作って、ゴミ出しウォーキングは行ったけど、たいして歩く時間は無かった。
今日からまた心忙しい月末の一週間が始まると思うと、少し気が重い。
ナニワもナッチも時間ギリギリまで寝ているので、ついイライラして地域言語（ナッチが起きんけいけんのやろボケカスとか）で暴言を吐いてしまった♪
ウエンディならイエローカード（２回目でアウト）。
で、どうなるか分からないけど、取り敢えずもう７時すぎたので、パソコンをしまう。
で、ウエンディ。
泣かせてしまったが、何とかお互い平常心を取り戻して、ナニワを駅前まで、送り、定時前１時間で到着。
朝、不機嫌なのは、別に主婦だけでは無い。
感情のママに言葉を発すると、相手が傷つくし、自分も痛手をくらうのは分かっているのだが、ついナッチやナニワだと容赦せずに感情をぶつけてしまう。
まぁ、すぐ誤ってフォローする側に変化するのだが、こういう症状が、共依存にあるのだろうか？
ゴミ出しの時よった時は感じなかったのだが、寒い♪
もう暖房が午前中は欠かせないようだ♪
今日は午前中ひこうき雲から巡回指導と、午後からは診察があるので、虫の居所が悪かったようだ。
それでも一日頑張るしかない。
会報もパンフレットもチラシ作りも、何だか虚しい♪
昨日調子良かったのだが、これはその反動ではなく、未来から来るものであるような気がする。
過去は過去で、今だ見えぬ未来からの波動が、岸壁に打ち寄せる波のように寒さや痛さを感じてしまう。
☆☆☆
サブリナが来て、話を聞いてもらったら、楽になった、「ボケカス」はいかんやろうけど♪
血圧も良く、無事に行って帰る事が出来た。
アールに水をやり、レモンは昨日ナニワがたっぷりやっていたし、雨でも降ったのか、湿っていたの大丈夫である。
そうこうしている間にひこうき雲があらわれた♪
アサノさんも寒い中半そでで頑張っているので、心をあタワシも頑張らなければイケナイと思うノミであった。
昼休みは寝ないといけないし、午後からは診察だったし、帰ってきてからは仕事しなければならないので、日記を書いているどころではないのだが、切りがいい所まで書いてしまわなければ気が収まらないのだが、そんなに仕事をせかされている訳でも無いし。
自分のペースで仕事はしたいので、待っていられるかは、メンバーらもスタッフも理解してくれているので。
取り敢えず、あわてて過ごすのが、一番、体にも精神にも運転にも良くないので、気を落ち着かせるために、日記を書くというのも、悪い事では無いだろうが。
そろそろ時間なので、アップするが…。
自分の心の弱さを十分反省しているので許して欲しい。
おやすみなさい。
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191026
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201026-1.html
ありがとうございました。
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