けんち☆です(^^♪

　やはり、昨日が梅雨明けだったようだ♪

　いよいよ今夜からの満月も楽しみ♪

　明日が満月なのだが、花金と遊びに行く訳にもいかないので♪

　土日は、メンバーが泊りに来るし♪

　タワシは逃げる事ばかり、あれこれ考えている♪

　土日祝盆正月はあくまでボランティア、タワシはタワシの道を行く♪

　今、とても環境の影響を受けやすい時期♪

　人によりそい動く事も大事だが、自分の考えで動く事も大切だ♪

　実家にも帰りたいし、１日中引き籠って寝ときたいとも思うし、ウエンディにも行かないといけない気がするし、色々考えるが、土日になってみないと分からない♪

　弁当も食中毒とかが心配だし、娘を早起きさせる為にも、夏休みの間は、昼食を３人分作るから、昼休みアパートに帰ってくるようナッチからメール♪

　相談室がエアコン無いので、熱中症の危険有りという事で、昼寝できる環境をスタッフが２階に作ってくれたが、昼寝しなくても、午後仕事が出来るようになれれば、もっといいので（イベント時は昼寝できないし）、夏休みの間は、そうする事にして、９月以降、休み時間の使い方をちょっと変えてみる事ができるか♪

　出かけるとか勉強するとかいう余裕が出てくれば、良いのだが♪

　休める環境にある人は、休むと言う事も夏期は特に大切だろう♪

　もちろん夏期限定で、シャカリキに働く人達もいるだろうし♪

　人それぞれでいいのだが、我が家とウエンディは無理しない事に重点を置く♪

　じっくり環境作りからスタート♪

　今宵の満月に新たな誓いと願いを込めて♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150730-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　娘が機能チャチャタウンでアーちゃんにと買った、猫のオヤツは、アーちゃんは気に入らなかったようで、余り口にしない♪

　ターちゃんは、もっと淡白だったので、一番安いポリポリと一番安い缶詰を１／４しか１日に食べなかった♪

　アーちゃんはターちゃんの生まれ変わりと信じているが、ターちゃんとは違って自由猫なので、餌目当てでも、朝帰りでも、顔を見せてくれるだけで嬉しいし、ほっとする♪

　本当に一期一会を教えてくれる思いがする♪

　娘はまだ夜更かしの癖が直らないのか、朝、足の裏をくすぐっても起きない♪

　ナッチは１０時まで起きないと言っていたが、まぁ、生きてくれるだけで嬉しい♪

　昼休み、さすがの暑さと、ヤクルトの配達にアパートに戻ると、娘はまだ寝ていたがナッチが起こした、すると、アーちゃんも帰って来て、お昼休みは家族全員揃った♪

　が眠れなかった♪

　取り敢えずダイソンの冷温風機を持って行っていいと言うので、相談室へ持って行った♪

　しかし、あまり効かず、真夏の温度に、ここは熱中症の危険有りと判断され、仕事場を曜日や天気によって変えなければいけなくなった♪

　仕事はいいとして、唯一の休み時間の昼寝場だったのだが…♪

１、２か月の辛抱として、休み時間アパートに帰ってもいいだろう♪

　どうにでもなる事で心配してもしょうがない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150729-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　夏休みに入って、ナッチの指導方針、寝たいだけ寝かせるは、当然の事ながら、１日１日時間が遅くなり、ついに昨夜、開き直った娘は、台所でジャンプを読んだりマンガを書いたりしていた♪

　それまでは、眠れなくても布団から出る事は無かったのだが♪

　人の事は言えない、１時から４時まで、好きにさせたタワシも良く無い♪

　でも反抗期なので、何と言っても自分の主張を曲げないので、こっちも開き直るしか無い♪

　で、タワシは早寝したから１時起きでも６時間睡眠できたので、深刻な状態では無いが、娘はヤバイんじゃないか？　とか思ってしまう♪

　まだ７月なので調整できると信じて、少しづつ早起きの習慣をつけさせたいが♪

　ナッチの協力を得られないと難しい♪

　我が家は誰も意見を曲げないので、話し合いというのが機能していない、まるでどこかの国の政党政治みたいだが♪

　取り敢えず問題点を意識していたら、いい方向に流れ始める事もある♪

　娘もまるで馬鹿ではないようなので♪

　タワシも小さい頃から、不眠で悩んだ経験があるから娘の立場も分かる♪

　まぁ、娘は精神に障害があって薬を飲んでる訳ではないので、そう問題視しなくてもいいのかも知れないが…♪

　今日は４時寝で、予定していたチャチャに行けるのだろうか？

　４時寝でも大人なら１０時くらいまでには目が覚めるのだが…♪

　同じ６年生でもお受験組は、夜遅くまで勉強しているのだろうか？

　まぁ、知りもしない人の事はどうでもいいが♪

　多少怒りっぽい所はナッチの遺伝として、情緒的に不安定な所は無いので、ヨシとする？

　仕事が終わって帰ったら、アーちゃんも娘も元気が無かったとナッチ♪

　それでも娘はタワシの前だけでも元気を装っていた♪

　今日から１０時に絶対寝るよと言うナッチ♪

　タワシは先に寝てしまうだろうが…♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150728-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　最近は、守秘義務が厳しくて、書きたい事が書けないストレスがある♪

　他愛も無い事でも、人の事は書けなくなってきつつある♪
　よっぽどの事でなければ今までも書かなかったつもりだが♪

　必然的に、自分の事や、家族の事や、ペットの事が多くなる♪

　まぁ、もともと人の事を書くのは好きじゃないので、いいのであるが♪

　ていうか、自分の事だけ書いてればいいのである、日記だから♪

　今日は診察で、自分の事と、ナッチの事を話さなければならない♪

　すると必然的に、娘の事や、義母の事や、アーちゃんの事も話さなければならなくなるので、厄介だ♪

　治療の為に、何処まで話すかは、タワシにも分からない♪

　黙って質問される事に答えてるだけでも診察は終わるが、それでは意味が無いから、メモ用紙に言いたい事を書いて行った♪

　でも、結局タワシの主症状で、薬が追加変更される程の状態では無いと判断された♪

　ナッチも同じく♪

　現状維持で、薬物療法は限界で、生活習慣で治していくしかなさそうだ♪

　しかし、今の生活習慣で、早寝早起きは、気持ち良いので、極端に早寝早起きしないよう、せめて９時までは起きておけるようになろうと思う♪

　タバコは、もうちょっと安定してから、止めるなり、ドクターストップがかかるまで喫い続けるなり、ちょっと後で考えよう♪

　アルコールは、タワシの場合、１生分飲んでいるので、もう飲みたいとも思わないし、酒の席は苦手なので、今まで通り断酒で通していこうと思っている♪

　あとまだ何かあるかも知れないが、思いついた時に実行していけば、同じ薬を飲んでいても、人生の質は、変わってくるものと思う♪

　そうは思っても、眠い時は眠い♪

　負の連鎖？

　夕食後、やっぱり寝入ってしまい、1時過ぎに目が覚めた♪

　台所に電気がついている♪

　娘がジャンプを読んでいた♪

　勉強したら眠くなるよと言ったら、ますます眠れんくなるとか答えていた♪

　口と理論ではもう娘に勝てない♪

　２時過ぎてもまだ読んでいる♪

　タワシはジャンプ読まないが、メンバーが読むのでメンバーの息子さんが、アパートに連れて来る時に、ジャンプを持ってきて置いて帰る♪

　ナッチも娘もマンガ好きなので、読んでいる♪

　タワシも子供の頃マンガ好きだったので、何も言えない♪

　いい影響を受けるのか、悪い行動パターンになるのか、諸刃の剣である♪

　取り敢えずタワシは７時頃から寝ているので、６時間は寝たからいいけど、娘は何時まで寝てたのか把握してないので、何とも言えない♪

　もう６年生だから、自分で寝なきゃと思ったら寝るだろう♪

　それよりもタワシが無理してでも参加しなければならない会議以外の夜の集まり（例えば昨夜のセルフハート会議や夜の定例会）等に、出席出来ない事（これは他にも理由があるが）の方が問題だ♪

　８月末に大きな会議があるので、それまでには調整していきたいと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150727-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は、事務所にナッチと娘の来客があるので、１日ウエンディにいようと思っていたが、仕事のプレッシャーと体調がすぐれず、午前中１時間で、アパートに戻った♪

　ナッチの代わりに買い物を頑張ったが、オムツと尿取パッドは、色々あるので分からず、結局それだけは、ナッチが買いに行く事に♪

　午後も昼寝しに行ったが暑かった♪

　晩御飯は自分の部屋で個食した♪

　こうなるには、こうなるまでの経緯というのがあるので、皆が快適に過ごすと言うのは難しい♪

　早寝して気づくとアーちゃんが横で寝ていた♪

　早起きしたが、外は雨♪

　早朝ウォーキングは中止♪

　特に買い物も無し♪

　無事、休日明け♪

　土日の不調は突然の来客と、予定変更と、無謀な計画のせい♪

　空けてブルーレイニーマンデーであるが、特に不調は無くなった♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150726-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　朝は、早起き♪

　しかし土曜で元気が無いので、ウォーキングしてテレビ体操をした♪

　午前と午後と２回ウエンディに行った♪
　色々仕事をする準備をして出かけるのだが、予定通りには進まない♪
　平日の負担をちょっと軽くする程度の仕事しか出来なかった♪
　１回目は昼ご飯、2回目は頭痛で帰った♪

　帰ってからはアーちゃんや娘と少し遊んだ♪
　ヤマハはお休み♪

　頭痛薬飲んで、夕食後バタンＱしたら、１０時頃、ムカデが出て大騒動で目が覚めた♪

　それから本格的に寝支度して、５時過ぎまで眠れた♪

　明けて日曜日♪
　ウォーキングする気力は無く、車で米とか買いに行った♪

　１時間くらい仕事して、また気分が悪くなったので帰る事にする♪

　１日ウエンディで過ごすつもりだったのだが、寂しくなった(笑)♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150725-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　曜日や天気が精神状態に影響を及ぼすのは、実感している♪

　天気が良く金曜日、普通ならテンション上がる筈なのに、どこまでも落下していくような…♪

　環境的素因、それも分かりやすいような気がするのだが…♪

　娘が夏休みという事も関係しているような…♪

　ウエンディへ行く前に、ウォーキングは暑いので、車でアイスとか買い物に行って、朝ゴミ置き場のネット掛けに行った時に、朝帰りアーちゃんと出くわして、一緒にアパートに帰り、ブログを書いたりしてたら、幾らか落ち着いて来た♪

　ウエンディでは、集中力がままならぬまま、草刈りしたり、蜘蛛の巣掃除をしたり、２階の拭き掃除をしたりしたら、また、幾らか落ち着いて来た♪

　ラジオ体操、ミーティング、今日は人数少なかったが、少ない方が良い事もある♪

　昼休みは昼寝した♪

　午後は、ミーティング、気功してハミング座禅して、皆帰った♪

　Ｒさんが息子さんの学校の用事で、午後年休をとったので♪

　セールスや調査の迷惑電話やファックスが多いので、タワシに留守番は無理なので、相談室に立て籠もっていたが、退屈なので、買い出しに行った♪

　お菓子とカップ麺♪

　で、残りの休み時間は、スマートフォンいじったり、洗物したり、この日記書いたりして過ごした♪

　自由に過ごしたので、金曜ウツは消滅した♪

　やはり時間に縛られるのが、タワシにとって結構苦痛であったようだ♪

　忙しい時もそうでない時も、同じ時間帯で仕事するっていうのが、過去の自分にあまり経験が無かったので♪

　タワシもＲも子育てしながらの勤務なので、学校の用事とかで抜ける事は了解しあってはいるが、タワシ一人と言うのは、やはり結構プレッシャーなのかな？

　来客は殆ど無く、覚えの無い電話は無視していいとの事だから、いいのだけど♪

　何か今日はもう帰ってもいいんじゃないかと思うけど、早く帰るとナッチからちゃんと仕事しなさいと怒られるので、詰めている♪

　本当は、グッディとかヤマダ電機にも行くつもりで、今日は車で来たのだけど、結局マックスバリュ止まりだった(笑)♪

　休み時間終了！　続きはアパートで♪

　ナッチからのメールでアーちゃんの傷が悪化したとかが気になる♪

　今日は上弦の月で、天気もいいから、もしかしたら月が見えるのかな？

　そうそう、月と太陽も精神に影響を与えるとタワシは思っている♪

　金曜なのに、土用丑の日♪

　小さくてもウナギ（午後のミーティングのテーマ）が食べられる幸せ♪

　明日からの二日間、何とか乗り切ろう♪

　月曜は診察だ♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150724-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　アーちゃんが、傷があるのに、痛そうにもせず普通に帰ってきたので、取り敢えず一安心♪

　最悪の事態まで考えて悩んだタワシは、一体何だったのか？

　寝苦しい一夜は、一体何だったのか？

　と言っても、必然的にたった一つしかない命について考えさせられたので、ぬるま湯に浸かっていたタワシにはいい刺激となった♪

　これからも、家族や仲間や地域の生きとし生けるものを大切にして行こうと思った♪

　とか書くと小学生の作文以下だが、現実問題として、小学校で学ぶ道徳くらいは身につけておかねばならないなと痛感する♪

　一つ一つの命の重さを考えて、そう都合良くは生きられないけど、慈しみ、愛し、感謝する事が大切なのだろう♪

　娘が生まれる前、ターちゃんが脱走する度にパニックに陥っていたタワシとナッチは、やはり重い病的状態にあったと思われる♪
　夜中も玄関のドアに隙間を作り、帰って来られるようにしていたのだが…♪

　それが決まって昨日のような嵐の夜だったことも併せて、忘れてくれるなという、猫たちからの想いだったのだろうか♪

　自然に帰れという事は、どういう事なのだろうか？

　取り敢えず、今日も無事仕事が終わってアパートに戻ると、ナッチと娘とアーちゃんが、迎えてくれた♪

　嬉しい事だ♪

　アーちゃんは、バタンＱしているタワシを心配してか、なめに来てくれるほどなついているのだが、外の世界にも待っている仲間がいるのであろうか、夜になるとまた出て行った♪

　夜中になっても帰って来ないので、皆一応に心配はしているが、昨夜ほどには病的では無い♪

　心配性のタワシだけは、いつも心配しているのだが♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150723-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　天気予報当たらないなぁ、と油断していたら、大雨が降り出した♪

　傘持って出て良かった♪

　今日も草刈り頑張らずに済むかと思ったら通り雨だった♪

　でも草刈り頑張らなかった♪

　午前中は、ウインドゥシール貼り（天の川をはがして、花火と朝顔）♪

　ラジオ体操、ミーティング♪

　テーマは「かき氷」♪

　タワシは余り好きではない♪

　昔ウエンディで、かき氷機と氷を置いていたら、お腹壊すんではないかと思うくらい食べるメンバーがいたりして、あと衛生上の問題で、今ウエンディにはかき氷は置いていない♪

　代わりに３０円アイスをメンバーが置いているが、結構売れている♪

　昼前に一旦雨は止んで晴れ間も見えたのに、また通り雨♪

　何回か繰り返して、梅雨は明けるんだろうなぁとは思うけど♪

　雨だと色々気になって、昼休みもおちおち眠れなかった♪

　昨日の睡眠も浅かったし、５分でも眠れれば良かったのだが♪

　まぁ、横になれるだけ幸せと思うしかない♪

　と、思っていたら、３０分ぐらい熟睡出来た♪

　午後は、いつものミーティングと気功とヴォイスワークと、事務仕事♪

　雨は昼休みとか激しく降って、雷まで鳴っていたが、そのお蔭で眠れたと思う♪

　ついでにバタンＱしてから帰ったら、家でバタンＱせずに済むかとも思うがそういう訳にもいかない♪

　時間まで仕事しないといけない♪

　帰ってからも残務をしなければいけない♪

　これはもう、しがらみというより宿命みたいな物♪

　人によって向いてる仕事と向いてない仕事があるだろうが、タワシに出来る仕事はタワシがしないと、タワシのする事が無くなってしまう♪

　頑張って来たんだから、そろそろ色んな仕事を人に分けて楽になりなさいと良く言われるが、それって早く引退しなさいって事？

　家族の為に、まだまだ仕事しないとなりませぬ♪

　面倒で厄介な仕事が多い気がするのだけど♪

　とか、思いながらアパートに帰ると♪

　アーちゃんがケガをして来たとの事♪

　お尻の横あたりを３ｃｍくらいえぐられたような傷との事。

　出血はしていなかった、態度も普通だった、餌も食べ水も飲んだとの事。

　治療しようとしたら逃げて出て行ったきり帰って来ないとの事。

　アーちゃんに何が起きたのか？

　思ってるより野良って大変な世界なのだろう。

　うーん、超自然的な事とか、良く無い事ばかり考えてしまう…。

　自由って素敵だが、それなりのリスクがあるって事か…♪

　一期一会、いつ誰と永遠の別れが来ても後悔しないように生きたい♪

　１０時過ぎまでは待っていて、仕方なく寝て、４：３０ぐらいまで熟睡した♪

　夢もまた注意信号の夢（よく覚えてないけど）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150722-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今朝は、霧雨、４時過ぎに起きたら、ナッチはもう起きていた♪

　一般ゴミの日なので、ゴミ置き場にネットをかけに行った♪

　ウォーキングはしていない♪

　ポストに大量の作業シート♪

　朝から事務仕事♪

　金曜日に締められなかったメンバーの給与締めとピア・カウンセリング事務♪

　タワシ一人では手に負えない所をスタッフがカバーしてくれた♪

　何とか午前中に終わった（後は帰ってナッチが現金を詰めてくれる）♪

　午後は会報作り♪
Wendy21 vol.101 ↓
http://www.wendy21.jp/

　やっつけ仕事だなぁと自分でも思うけど、昔のように情熱が湧かないから仕方ない♪

　創刊当初は１６ページ以上あったのだが…♪

　それだけ時間がヒマな時間があったという事だろうが♪

　今時間あってもバタンＱしてしまうからなぁ♪

　もう一度、初期化するって訳にもいかないし♪

　今、やれる範囲で頑張るしかないだろう♪

　今日来ないと今度いつ来れるか分からないからと、若松から心友が訪ねてくれたが、上手い解決法というのは、なかなか無い♪

　皆試行錯誤で今を生きている♪

　誰も経験した事の無い未来を、等しく悩みながら、皆不安を抱えつつ、だましだまし今日を生きている♪

　帰って夕食を食べて、普通なら夜中までバタンＱなのだが、娘とナッチとアーちゃんが中々寝ようとしないので、タワシまで目が覚めてしまった♪

　日記も朝アップしようと思っていたが、パソコン開いて何とか今日中に♪

　後はシャワーでも浴びて、寝よう♪

　悲観的に考える事は無い、誰も知らない楽園がいつの日か、夢見るのも悪く無い♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150721-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日も朝ウォーキングしないで、寝ていた♪

　プラゴミ出しと、ウエンディの点検に行った以外は、ずっとアパートで寝ていた♪

　アーちゃんが遊びに来ていたので、ずっとアーちゃんと一緒に♪

　タワシによくなつくのは、やはりターちゃんの魂が入っているから？

　宿題の会報作りと給料詰めは終わっているので、何のしがらみもなく休めたが、寝すぎで夏バテ状態♪

　休日は通常２日なので、１日は動いて１日は休んでと調子いいんだが、３日あると、１日休みすぎてしまうようだ♪

　休みすぎると、体内のバランスも崩れ、ろくな事を考えない♪

　で、歴史書とか読んだり、ネットで調べたりして、腹立てたり♪

　ろくな事は無い♪

　それでも明日から仕事だから、早寝しよう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150720-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　ターちゃんの生まれ変わりとナッチが信じてやまないアーちゃんが今日も遊びに来た♪

　しつけが出来ていないのか、せっかくグッディで購入した猫トイレもまだ未使用♪

　トイレは外で済ませるのであろう、外へ出たがったらすぐ出してやるようシツケした（笑）♪

　タワシは、今日は、朝アパート掃除とウエンディへ点検に行っただけで、ずっとアパートに引き籠りしていた♪

　昼寝したり、マンガ読んだり、夕寝したり、テレビ見たり、おやつ食べたり、パソコンしたり、夏バテしたりした♪

　タバコが吸いたくなったらベランダへ出て、今日も３時過ぎから雨の予報だったのだが、何故かその時間帯から晴れ間がのぞいていた♪

　娘が来週はアドベンチャープールと言っている♪

　なんで夏休みなんてあるのだろう♪

　早くもタワシは夏バテしている（笑）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150719-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　夜中起きて、早い朝ごはん食べて、今日は深夜買い物ウォーキングも中止♪

　アーちゃんが泊りに来ていて、ナッチと娘に帰してやりと言うが、アーちゃんがベランダで泣いて帰ってくれない♪

　娘は昨日のうちに、猫のトイレとか砂とかグッディに買いに行くから、早起きすると約束していたから、飼うつもりでいる♪

　ナッチも本気でターちゃんの生まれ変わりと信じている♪

　タワシも何となくそんな気がしてきて、ダメと反対できない♪

　でもターちゃんのように、手術したり、ワクチンしたり、閉じ込めたりしないで、あくまでゲストとして遊びに来るのまでは反対出来ない♪

　トイレがあれば、問題無いか？

　そのつもりで、二度寝して、６時まで眠れたが、アーちゃんはもう何処かへ帰ってしまっていた♪

　サザエさんのタマちゃんみたいな飼い方ならいいが♪

　今日の夢はちょっと次元が低く、ダウンタウンの松ちゃん浜ちゃんにいじられる夢を見た♪

　最後にテレビで見たのはいつか知らないが…♪

　明日の海水浴は、天気が悪そうだから、延期？

　グッディに、トイレと砂と爪とぎを買いに３人で行った♪

　それから買い物ウォーキングに行ったナッチから、今日天気がいいみたいだから、今から海水浴に行こうとの事♪

「えー？」と思うが、致し方なく準備をして、コンビニと３９ドラッグと図書館へ寄ってから、脇田の海水浴場へ♪

　若松の脇田、車で片道１時間程度だが、行って来た♪

　波が荒く、あまり泳げなかったが、一年ぶりの海と太陽につかり、ちょっと気分がリセットされた
♪

　台風のせいか、海藻が一杯だった♪

　１時間程度遊んで、３時前には、無事アパートに帰り着いた♪

　２時間くらいゴロゴロして、ヤマハへ娘を連れて行った♪

　連休１日目に、用事を全部済ませたので、後の２日間は、ゆっくり過ごせる♪

　ヤマハへ行く前にタワシは、夕食を済ませたので、帰ってからばたんＱ♪

　アーちゃん、来ないだろうなぁとタワシは思っていたが、ナッチの期待通りやって来たが、食事と、ノミ取りだけしてもらい、どこかへ帰って行ったそうだ♪

　夜中に目が覚めて、日記をアップしようかなと思ったが面倒くさくて二度寝した♪

　５時に起きて、買い物もせんでいいと言うので、ウォーキングも行かず、取り敢えず日記をアップする♪

　今は連休２日目♪

　さぁ、どう過ごそう？

　頑張らない事を頑張るしかない？

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150718-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　台風というのは、天気の一種であるから、安易に人が制御する事は何に影響を及ぼすか分からないので、今の所、ＮＧである♪

　でもそれがガイアからのエナジーであると言う事は、安易に想像できる♪

　一寸先は闇と言うが、台風一過の梅雨明けをイメージしてみる♪

　現に我が家は、日曜日に海水浴に行く事を計画している♪

　幸せの絵空事だが♪

　はっきり言って、タワシには相当のプレッシャーだ♪

　何故去年まで毎年そういう事が出来ていたのかが不思議なくらい♪

　車がイヤになったのか？

　海がイヤになったのか？

　両方か？

　まぁ、うだうだ言っても仕方ないが…♪


　帰ったら、あーちゃんがまた遊びに来ていた♪

　たーちゃんの生まれ変わり？　いっぱいいる♪

　ヨンちゃんだって、娘だって、たーちゃんへの愛情を引き継いでいる♪

　あーちゃんを飼ってあげる事は出来ないが、まぁ遊びに来る分はいいだろう♪

　取り敢えず、給料計算できる人の分はして、残りは連休明け♪

　無事１週間が終わって良かった♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150717-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　午前中は、事務所で相談ごと１件♪

　木曜日は早朝組がいないし、今日は午前中スタッフも有給取っているので、１時間くらい出かけた♪

　台風のせいで落ち着きが無かったが、外出したら、多少気が晴れた♪

　天気は曇っていたが♪

　風も今の所強く無く、山は静かだ♪

　昼休みを早めにとって、珍しく２時間くらい眠れた♪

　やはり昨夜は寝不足だったのだろう♪

　午後はピア・カウンセリングのデーター入力や、チラシの書き換え等の作業をした♪

　風が段々強くなってきている♪

　海水浴を予定している１９日は、晴れ時々曇り、３０℃を超えるかもとの事♪

　なーんも心配するのはよそう♪

　難しく人生を考えず、与えられた仕事や家事を黙々とこなしていくしか今は出来ない♪

　仕事や家事が出来るだけで感謝しなければ♪

　どんな困難も、災害も、争いも、影響受けずに、タワシなりの心の持ち方と行動で、こなしていくしか今は出来ない♪

　夜中、買い物に歩く途中空を見上げるのだが、雲がジャマをしているのか、月影も見えない、あ、そうか、今日は新月か…♪

　と言う事で簡単に新月のアファメーション♪

　帰って食事してばたんＱしない♪
　その日、やるべき事を全てやってしまってから、寝る♪

　目が覚めてしまっても、充分休めたか考えて起きるか二度寝かする♪

　自分が正しいと思っても、間違える事は多いと自覚する♪

　どんなに苦しくても、客観的にそれを眺めて、解決法を考える♪

　何が起きても冷静に、腹を立てない♪

　今を生きる（生かされている）事に、常に感謝する♪

　と、書いて、早くバタンＱしよう（笑）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150716-1.html


ありがとう♪

　（拝）


2023/07/16 (日) 【追記】８年後のけんちより♪

　昨日、不本意ながら、様々な状況を鑑みて、ナニワのヤマハを大会した♪
　趣味というより、教育の一部として、習わせた事だったので、ヤマハは止めても音楽は続けて欲しいと思っているのだが、壊れたピアノをどう処分していいのか、新しいキーボードも買い与えた方が良いのか、考える事が億劫で、思考停止してしまうのだが、何れナニワが自分で、ピアノが欲しければ手に入れる日が来るだろうと願うノミであったー♪

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220716-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230716-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230715-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　今日も早起き♪

　娘は委員会活動があるからと、先に出た♪

　午前中は、会報の入力♪

　まだ表紙が決まらない♪

　ミーティングのテーマは「夏休み」♪

　タワシは早くも夏バテ気味♪
　ああーっと叫びたい(笑)♪

　午前中は濃霧で、気持ちも落ち込み気味だったが、昼頃から晴れてきて、今度は相談室の温度が気になり始めた♪

　１５分でも眠れれば、午後はスッキリなのだが…♪

　５分くらい、うとうとしただけだった♪

　まぁ、夜寝ているからヨシとしよう♪

　午後は、普通の水曜日のプログラムを終え、真夏日♪

　３時過ぎ、月曜日に事務局長から差し入れのあったカップ麺を食べてさらに暑い♪

　会報もあと表紙だけとなった♪

　入道雲の夏空を撮影しようと思ったが、今一まだ、雲は発達しなかった♪

　アパートに戻って、いつも通り夕食を食べてバタンＱしていたら、あーちゃんが遊びに来て、餌やったらいけんと言うのに、餌付けしていた♪

　猫と遊ぶのはいいけど♪

　ナッチと娘は大騒ぎしていて、それでも無視して、１２時過ぎまで熟睡（夢覚えず）♪

　目が覚める時間がどんどん早くなっている♪

　終わらせられる事を終わらせてから寝れば、目が覚めてもすぐ二度寝が出来るのだが、パソコンも書類も持って帰っただけで、眠ってしまうと、つい１２時でも起きてしまう♪

　起きたらつい仕事して、ついでにネットとか日記とか、コーヒーとか、タバコとかしてしまうので、すっかり目が覚めてしまうので、良く無い連鎖が発生してしまう♪

　火曜と木曜は早朝組がいないので、朝ゆっくりしようと思えば８：３０までゆっくりできるので、朝シャワーして二度寝も悪く無いのだが、その前にウォーキング買い物を深夜にしてしまう♪

　夕食後寝てしまう事が悪い習慣なのだが、会議か急ぎの仕事がある場合は、起きていられるので、ヨシとしよう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150715-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は、娘の小学校の個人懇談会へ行ってきた♪

　学校では上手く仮面をかぶっているのか、反抗期なんですよというと、びっくりされていた。

　あまり悪口は言えないから、先生の褒め言葉を素直に受け取った♪

　２年目とは言え、ひとりひとりの生徒のエピソードを良く覚えていられるなぁ、と感心した。

　成績は、良かった、体育に一つがんばろうがあったけど、その他は優秀♪

　学校では、一人で本を読んでいる事が多いらしいが、家でも同じなので、ヨシとしよう♪

　今、無理して仲良しグループに入る必要は無い♪

　毎日学校へ行ってくれるだけで、安心できる♪

　娘なりに頑張ってくれている事に感謝しなければならない♪

　ちょっと悪影響もあるが、ナッチなりに、それを支えているのにも同じく感謝しなければならない♪

　タワシに出来る事は少ない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150714-1.html


ありがとう♪

　（拝）


2023/07/14（金）５：５３　【追記】　８年後のケンチより

　古くなった回線は新しくしないといけないようだ、プロバイダと相談するのが、早道だろうが、電話でのサポートは混みあって大変そうだ。
　同じような状況の人はすくなくは無いと思う。
　１日ネットが使えないとなると、Web日記が、書けなくなる♪

去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220714-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230714-1.html
昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230713-1.html

☆☆☆

※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29(New)
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪

　全く、あーちゃんを飼いたいでたまらない様子のナッチ♪

　猫が飼えないなら引っ越すとまで言い出した♪

　情が移ってしまったのだろう♪

　情けは相手の為ならず♪

　マイペースな娘は保留との事♪

　１回や２回、遊びに来ただけで、決めるのは早すぎるとの事♪

　トラ王との幸せな日々が懐かしいが、タワシ、今はそれどころでは無い♪

　如何に不安の種を減らしていくかを、中性脂肪と共に考えている♪

　家族が増えれば、それがペットでも、不安の種である♪

　タワシの今の幸せ指数は、かなり高いのだが、それは何時崩壊してもおかしく無い土台の上に築かれている♪

　午前中は、浅野社会復帰センターの巡回指導員さんと、区役所の相談員さんと、ミーティング♪

　メンバーは、やはり将来の困った時の事をもっぱら相談していた♪

　タワシは、特に口出しする事は無かった♪

　昼休みは、朝デパス飲んで、直前にもデパス飲んだ事もあり、熟睡できた（夢覚えず）♪

　休日なら、２、３時間眠る所を、３０分程度の睡眠で良かった♪

　予報も外れ、特に強い雨は降らなかったようだ♪

　注意報もあらかた解除されていた♪

　睡眠で意識を失う旅に、良く似たパラレルワールドに移動しているという妄想があるが、気にしない気にしない♪

　月曜日がこんな調子だからと言って悲観はしない♪

　ある程度フレキシブルに、日常を過ごせるようになってきたと思うので、イベントがある時はそのイベントを楽しむように気持ちを持っていけるようになってきたと思う♪

　連休には、家族で海水浴を予定しているが、台風や何かの関係でどうなる事やら♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150713-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は何もせずゆっくりしようと思った♪

　朝のウォーキング買い物は、雨だし、トイレットペーパーとかもあったので中止して、車で行った♪

　ウエンディに行って庶務を済ませたら、そうそうに帰って、二度寝した♪

　夜中の睡眠では、高画質な体験が配信されていたのだが、日中寝ても異次元ワールドの夢を見ない♪

　昼間は視聴率が悪いので、配信していないのか？

　夕方まで、布団に横になっていたが、落ち着かなくなって、タバコを買いに、マックスバリュまで買い物ウォーキング♪

　今、タワシの中で流行のしがらみレスたまには何もしない健康法だが、精神にはいいかも知れないが、体がだるくなってしまう♪

　休みのケジメをつけたいが、土日休んでしまうと、ただでさえ忙しい月曜が、更に慌ただしくなってしまう♪

　休日の間の郵便物とかファックスとか留守電とか、買い物とかの処理が月曜に集中してしまうし、明日は、浅野から巡回指導員さんも来る予定だし、雨漏りも心配だし♪

　休日でないと出来ない相談事もあったりするし♪

　台風も気になるし、政治、経済も気になるし♪

　だからと言って、自然と入ってくる情報以外は、シャットダウンしているのだが♪

　主にフェースブックとかから自然と入ってくる仕組みになっているようだ♪

　分かりやすく解説してくれる友達がいるので、時代に何とかついていけている気にはなるが♪

　タワシの知らない世界が多すぎる♪

　知らぬが仏でいいのであろうが♪

　我が家に、たーちゃん（トラ王）の生まれ変わりが遊びに来て、ナッチと娘は飼いたいと言っていたが、うちにはヨンちゃんがいるし、もう悲しい思いや心配をしたくないので、反対した♪

　栄養状態とか、毛並とか見て、あーこれはどっかに世話してる人がいるなぁと感じたので♪

　大体、市営アパートはペット禁止（飼っている人は多いが）♪

　特にナッチは、本気で飼いたいみたいだったが、愛しい思いは、たーちゃんの物♪

　他に代わりはいない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150712-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は、一日何もしないぞ、と思ったが♪

　早朝のウォーキング買い物や、ウエンディの定期チェックや、ご飯食べ、薬飲み、娘のヤマハの送迎、ブログ書きと、夏の着る物が少ないのだが、誰も買ってくれないので、トライアルまで買いに行ったり、昼寝したり、色々雑用したりした♪

　午後は娘の友達姉妹が来て、眠れなかったが♪

　夕食後は、バタンＱ♪

　４時半まで、異次元ワールドのミステリーを楽しんだ♪

　明けて日曜の朝、雨が残っていたので、ウォーキングは止めて、車で買い物へ♪

　必要最低限の事はして、後は何もしないぞ、と思うが…♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150711-1.html


ありがとう♪

　（拝）