今日は午前中、ハローワークの人、税理士さんがみえられた。
　社会保険の手続きも先週すませ、これで労務関係のややこしい手続きは一通り片づいたと思っている。

　今までは自営業、4月からNPOの職員という事で、国民健康保険から社会保険へ切り換えた。
　保険証は今カードなんか。びっくり。
　昔は紙だったぞ、国民健康保険は今も紙だし。
　しかも家族に一枚ずつあるし、なんか無くしそう。

　午後はウエル戸畑でピア・サポート北九州のセルフヘルプミーティング。今日は笑いも出たのできつくなかった。

　ばっちゃん（義母）が泊まりに来てるが、薬を調節したせいか、妙に接しやすい。
　退院させた直後一緒に暮らしていた頃は、ばっちゃんの一挙手一投足に神経をピリピリしてて、何か問題を起こす度にこちらまでヒステリーを起こしていたから。憎み合っていたくらい。時がいくらか癒してくれたか。
　育児のおかげでこちらに忍耐力がついたせいか。
　最近は、おだやかな関係がまあまあ保てている。
　しかし、まだまだ予断を許せない。

　明日は忙しい。
　午前中、ばっちゃんを家へ送るついでに、診察に行って、その帰りに区役所によらなければならない。
　最近、朝早いので、今日は夜更かししてみようかな。
　やっぱ寝ようかな。
　とりあえず、おやすみなさい。

　けんちです。
　おはようございます。

　どうやら薬の調整が医者より上手なようです。
　ジプレキサ1錠にして正解でした。
　今朝もはよから調子よかとです。
　単行本に帯がなかったので、今朝は帯をデザインしました。

　どこでもいい顔は出来ないので、このブログではグチも書かせて下さいね。

　昨日JRで切符を買う時に、一万円札を入れて、おつりが小銭は出てきたんだけど千円札が出ない。
　あれ？と思ったら、使用中止に。
　駅員さんがすぐ来てくれたんだけど。
「いくら入れたんですか？」
「一万円です、9千円出てきません」
「一万円入れたんですか？　出て来なかったんですか？」
　何度も念を押されてしまった。
　それも疑うような口調で。
「そんな言い方ないやろ？」と怒鳴りたいところ、ジプレキサのおかげで、まったりなってたので、ムッとしただけで、文句はたれませんでした。

　すぐくれればいいのに、結構待たされました。
　おかげで、電車一本乗り過ごした。

　父が元国鉄職員なので、僕は国鉄が好きだったけど、JRになってからは、何か営利主義で気に入らん。

　郵便局も好きだけど、民営化されたら好かんようになるかな。郵便業務はNPOがやるべきだとマジ思うよ。

　おはようございます。
　けんちです。
　ジプレキサに変えてから、早朝覚醒は珍しくなった。
　大体僕の自然身体は、5時頃目覚めるのが普通だと思う。
　それが薬の影響で起きれなかったり、逆に精神状態の影響で2時とか3時に目が覚めてしまったりしている。
　今朝は、5時少し前に自然と目が覚めた。
　妙に頭がすっきりしている。
　何か重要な夢を見たが覚えていない。

　6時間睡眠では、再発しそうになったので、7時間睡眠にしてみようかな。今日が丁度7時間くらい寝て、脳の疲れが取れてるみたいだから。

　まあ、でもその辺は自然にまかせとこう。

　ママが寝てしまって、
　娘と僕だけ起きていて、
　娘が僕の膝にのって、パソコンしたがります。
　それでうまくキーが打てません。
　しょうしょうのことで泣かなくなったのは偉いけど。
　ママが寝てる間は、一緒に寝てて欲しいです。
　でも、しょうがない。
　父ちゃんも、もう寝ます。

　おやすみなさい。

　再発しかけてる時は、人の気配が異様に怖い。
　怖いというか、うっとおしい。
　自分が全く面識無い人なのに、向こうは僕らをよく知ってるぞという顔をしている。
　そして、何考えてんだかアンテナを立ててしまう。

　すると色々雑念が入ってくる。
　正確には自分の脳から沸いてくるのだが、外から入ってくるように感じる。

　それで今日は自然に帰ろうと思って四季の丘「白野江植物公園」へ行って、山頂まで登った。

　山ですれ違う人は、皆優しい気配を発しているので、平気だった。挨拶されても小声でしか答えられなかったけど。

　赤ちゃんをつれての登山は珍しがられた。

　しかし、良い日曜日で、良い休息になった。

　明日から少しスローダウンして頑張ろう。
　おやすみなさい。

　ジプレキサを2粒に変えた。
　やっぱり薬増やすとかなりきついや。
　でも、妄想や錯覚や混乱が生じてきたのでしょうがない。
　ひどい事になる前に、早めのデパス。

　でも、その前はすごく調子よかったのだから、調子崩したのはODのせいだったかもしれん。
　単なる疲れを、再発の恐怖と勘違いしたのかも。

　でも、妄想のおかけで、自分の単行本を完成させることができた。

　NPOで細々と売り歩くのもいいが、多くの人に読んでほしいので、大手の出版社へ、見本と出版依頼を発送した。

　どっかから、きちんとした形で本出したいという自己の欲望がねじふせられないのです。

　明日こそ、ゆっくり休もうと思う。

　おやすみなさい。

　この三日間、睡眠5時間くらいで猛烈に働いて、驚くことに、ことごとく片づいていきました。

　さすがに今日は疲れたので、ODして寝ます。
　ODと言っても、処方された通りの量を飲むのが、今の僕の場合ODなのです。

　おやすみなさい。

　夕食後、突然娘が異常に泣きだした。
　なんとしたことか。
　コンニャク炒めに入っていた赤唐辛子が口から出てきた。
　赤ちゃんに唐辛子とは、さすがにピリピリと痛かったであろうが、僕は大笑いしてしまった。
　しかし、妻はパニックでおろおろ。
　義母は無関心に突っ立っている。

　何でも口に入れるな、娘。
　唐辛子で死にゃぁせんぞ、妻。
　少しぐらい心配しろ、ばあちゃん。
　笑うことないやろ、自分。

　まず11時まで起きてられるってのが凄い。
　朝も5時に目が覚めるし。
　普通だなー。自分。
　普通って素晴らしい。
　頭痛もないし。
　過食もないし。
　健康だなー。自分。
　こういう時もあるんだなー。
　そして、起きてる時間に無駄が無い。
　アニメを見ながらパソコンしたり会話をしたり、
　なんかすいすい色んな事が出来る。
　どこが精神病患者やねん。
　て、なんで関西弁。

　おとぼけな妻の母が泊まりに来てて、
　いつも我が家にパニックを引き起こして、
　誠に苦手なんだけど。
　それすら我慢できる。

　これが新薬の効き目か、
　旧薬がぼけばかほげほげだったのか。
　この十年の苦しみは何だったのか？
　とても頭がすっきりです。

　今まで避けてた難しい仕事や、多重処理などもやってみたりなんかして。
　けっこういけそう。

　ま、しかし。
　この調子がいつまで続くか。
　わからんがな。

　診察で調子いいですとぶっこいたら、
　じゃ、薬増やしましょうって事はなく、
　でも無理はするなとドクターには言われた。

　普通に頑張るくらいは多分そろそろ良いのでしょう。

　ニューパソコンに変えたせいか。
　はたまた再発まじかなんだか。
　なんかなんかみょ〜に調子がいい。
　のかなんだか。

　連休明け初日は十分忙しかったのに。
　家に帰ってパソコンするようになりました。
　それも仕事以外で、編集とか。
　今朝から早起きしてやっちょる。
　何の編集かは内緒。
　古いパソコンじゃ遅くてやる気出なかったのだが、
　新しいのはサクサクじゃ。
　ははははは。
　たくらんどるのじゃ。
　じゃが、先は長〜い。
　いくらパソコンが早くても動かす脳みそが、
　ちょっとトローっとしとりますから。

　作業所もみょ〜に忙しげで。
　新人というかカムバックリターンズで二人増えたりして。
　大丈夫なんかのぉ。

　なんか眠るのがもったいないけど。
　寝ないとキマスから、デパス飲みます、アノミマス。

　何か理由もなくワ〜クワクしたり、
　かと思ったら、どど〜っと不安が押し寄せたりで。

　精神病患者は忙しいのぉ〜。

　波ダッシュ（〜）使いすぎ。

　バリカンの充電池が馬鹿になって、交流でも動かなくなったので、同じメーカーの最新機に買い換えた。
　家に戻ってよく見ると、ニッカド電池だった。
　ニッカドはすぐ馬鹿になるし、前のもニッカドだったので、ニッカド大嫌い。
　すぐベスト電器へまた出かけて、ニッケル水素のと交換してもらった。千円高かった。
　ニッケル水素なら5年は持つのでよろしい。

　オニューのバリカンがあんまりにも気持ちよく切れるので、ついつい刈り上げていたら、「どうするアイフル？」状態になってしまって、とうとう坊主頭になってしまった。

　しかし夏だから良いのだ。
　ってまだ夏じゃないが、春の次は夏だってことだ。

　連休でかな〜り、頭がボケてます。

　連休の狭間の2日と6日は特に忙しかった。
　仕方が無い。
　月初めの仕事に変わりはないから。
　せっかくの連休だから休みたい人はどうぞ休んで下さいと言ったら、作業所2日は6人、6日は4人だった（自分も含めて）。

　全精連の報告集（120頁）を2千部作らないといけないのだが、皆のペースでやってらいつまでかかるか分からない。
　印刷は一人でも出来るので、連休に僕が終わらせておいた。頁合わせと製本を連休明けに始めて、とりあえず5月中に500部作る。
　厳密な納期が無いから楽とは言え、早く終わらせるに越した事はない。
　大勢でたらたら作業されたら人件費がいくらあっても足りないし。

　作業工程表と、30分刻みの担当表を毎日作って、無駄の無い作業にしたい。

　やる事がいっぱいあるし、先の事まで色々考えてたら眠れなかったので、昨夜プチODしました。
　と言ってもデパスを通常の3倍量。
　おかげで熟睡できたようだ。
　デパスはぼけないし後も引かないので便利な薬だ。
　今朝は、不安感も消えていた。
　軽い抗不安薬だからよいけど。
　さすがにジプレキサや睡眠薬をODする気になれません。
　翌日動けないよ。

　さあ、この先どうするか。
　薬でいったん止めておいた思考を再開。
　今日は経営を色々考えよう。

　近所なんだから、わざわざ人の多い時に行くことなかった。
　まぁ、でもせっかくの連休だから。
　どっか行こうという事で、門司港、下関に行った。
　久々の人ごみに入って、あわてたせいか、鍵の束を無くしてしまった。
　お昼を食べて、娘の口をハンカチで拭いた時か、水族館のチケットを出す時か、デジカメをポケットから出し入れした時か。わからん。

　車と家と作業所とポストのキー。

　どれも予備があって、車と家のキーは妻も持って出ていたので、困らなかったが、情けない。

　何かぼーっとしとった。

　油断すると何が起こるか分からないのが世の中。気を引き締めて行動せんといかんなぁ。

　世の中何をするにも色んな手続きが必要で、3月4月は、特に色々あって大変だった。
　まだまだ収束しそうにないけど、いくらか慣れもあって楽になってきた。

　明日はグリーンパークに連れて行く予定だったけど、近所の動物園か水族館にしようかと思う。
　ま、どうなるか明日にならんと分からんけど。

　妻の実家が大変な事になってるようだが、まだ僕が割って入る事態かどうか判断つかないので無視している。
　無視しているが、電話のやり取りとか聞こえるし、妻が感情的になると、僕の精神面にも影響してくる。

　地震や災害のニュースに動揺する事はなくなったというか、いつか自分が巻き込まれるという不安はあるが、実生活に影響は出てない。
　その為に薬を飲んでるのだから当たり前。
　しかし一族の憂鬱は確実に自分の問題だから。

　パソコンの引越しはスムーズに行って、前より格段に快適な環境だ。パソコンが大きくなった分、部屋も模様替えして、僕の仕事スペースも広くした。環境や道具がいいと仕事がはかどる以上に、やってて楽しい。
　趣味の音楽やビデオ作りはまだおあずけ状態だが、そのうちバリバリやりたい。

　長い長い日々が終わりを告げ、ようやく木曜の朝が来た。
　耐える時間は、なんと長いことか。
　今日待望のニューパソが届く、やった。
　おまけに明日からGW。

　思い出せば1999年の春に、今のノートパソコンFMV-BIBLO MC3/45Sという親指シフトのモバイルノートを買った。
　OSも98SEからME、XPへとアップグレードし、メモリも上限の192MB積んで、HDも40GBにしたり、電源差し込むところが接触悪くなってケーブル直結したり、電話線の差込も外付けにしたり、外付け液晶を買ったり、渋い銀のボディーを手垢で黒くしたり、その他色々手をかけて育ててまいりました。
　キーボードの中心にマウスを動かすポッチがついていて、慣れるとこれは絶妙にクリンクリンと使いやすかったのだが、新しいのにはついていない。キーボード自体B5サイズなのでやや小さめだが、それが手にしっかりフィットしてしまってるので、新しいA4のに慣れるまでは少し時間がかかりそう。
　タッチパネルにもなる画面も便利だったが、新しいのは普通の画面。

　思えば本当に愛機と呼べるいいパソコンだったなー、MC3/45S。

　しかし、6年使ってしっかり稼いでくれたし、まだまだ作業所で第2のパソ生を末永く働いてもらう予定なので悔いは無し。

　僕のリハビリに一番貢献した機械、
　MC3/45Sよ、永遠なれ。

　夜中にガタガタ台所で音がするので目が覚めた。
　義母がパンやお菓子を食べていた。
　娘のおやつまで食べられていた。

　処方されている睡眠薬は強すぎて、翌日痴呆症のようになるので、飲ませないで、眠れない時は僕のデパスを飲ませていたのだが、それが食欲心に火をつけたようだ。

　義母は入院中に糖尿病になったので、カロリーコントロールが必要だ。
　妻の兄の努力で、退院してから激ヤセした。

　うちにいる間に糖が出るようになると、妻の兄に申し訳ない。
　だがしかし眠れない時はどうしても食べてしまう気持ちはよーく分かるだけに、怒れないし注意も出来ない。

　今日から一週間。
　妻の母がいそうろう。
　何か同居ってはしゃげないからストレスたまる。
　別に義母が重い統合失調だからって理由ではなく、アパートが狭いから。
　襖一枚へだてて寝息が〜って世界。

　おととい注文したカスタムメイドのノートパソコンが、連休前の28日に届くとメールが来た。
　3週間かかると書いてあったのが2週間で出来るということで、嬉しい。
　黄金週間はどこにも行かないから、家でパソコンの引越しをしよう。
　ずいぶん久し振りの買い物なので、嬉しい。

　結婚して何も無い状態から生活をスタートして、一つ一つ家電や家具を増やしていくのがすごく楽しかった。
　今は何もかも揃ってる上に、予算が無いので買い替えもしないから、買い物しないストレスが溜まっていたのかも。

　洋服とかも特に買わないし。

　先週初めて枕カバーを買い換えたぐらい。

　去年の今頃までは、病院の売店を経営してたので、週に何度もお菓子や日用品の仕入れの買い物してたのだが、それもなくなり。
　ジュースやタバコもオレンジライフだから。

　お金無いのに、お金使いたいよ。

　お金使うの気持ちいいからね。

　ってこれって依存症予備軍？

　名状しがたい不安な毎日からやっと抜け出せそう。

　不安を拭うには、薬よりも睡眠、そして行動。

　寝れば一時的に逃げられるが、寝てばっかりになってしまうのも困ったことだった。

　色んな遣り残したこと、逃げていることに向かって少しづつでも、何か行動していれば、少しづつだけど不安が解決していくような気がする。

　いきなり不安は解消しないが、与えられた試練に向けて少しづつでも、一心不乱に取り組んでいれば。

　不思議と不安が解消していく。
　ような気がする。

　面倒くさくてたまらないから、逃げることばっかり考えていたけど、この一ヶ月の睡眠生活で、少しばかり余裕が出てきたので、また頑張ってみる。

　作業所の土地代の借金がまだうん百万あるとです。

　しかし新しいパソコンが欲しいとです。
　今のはまだ充分使えるというかだましだまし使ってるというか。原形をとどめてない。

　先々月かな、富士通の春モデルで、欲しかったのは、B5モバイルの親指シフトだったのだが、実は発表と同時に衝動買いしようとしたのだが、クレジットカードでは買えないお店でしか扱っていなかったので、断念できた。

　しかし、早くもA4サイズの親指シフト2005夏モデルが発表された。
　しかもこれは、富士通のWEBショップでクレジットカードで買える。
　悩むこと一日。

　暮らしらくカードは、こんな時のために限度額40万円で、自動リボ払い式にしておいてあったが（確信犯？）。

　妻にも一応相談したが、
「そんなに欲しいなら買えば」との返事。

「女房とパソコンは新しいのがよかとです」

　親指シフトのA4ノートパソコンは、最上位機種しかないので、高い。最新のなら何も最上位機種でなくても充分なのに、高いが高性能、高性能だから、なおさら欲しくなる。

　親指シフターは皆金持ちだから、富士通はその辺をよーく知ってる。安物に親指は似合わないか。憎いぞ。

　貧乏生活のストレスがここにきて爆発するか。

FMV-X8200・カスタムメイドモデル
　モバイルインテル(R)　Pentium(R)4 532(3.06GHZ)
　FLバックライトつき15インチ液晶 SXGA+(1400×1050）
　メモリ512MB
　ハードディスク　60GB
親指シフトキーボード
　上記以外は標準の装備
　で、見積もると27万円。

　どうする？

　あとワンクリックというとこで、しばし悩みました。

　ええい。って押しました。

　届くのは3週間後とのこと。
　はー（お買い物の後の脱力感）。

　先の事なんか、なるよになるさ。

　土曜日は午前中チャチャタウンに行った以外はずっと寝てました。
　寝ても寝ても寝足りんとです。
　平日で10時間か12時間、休日は食う出る以外は全部寝とります。
　眠り依存症というか、眠ればとにかく名状し難い不安から逃れられるとです。
　睡眠薬とか不要です。横になって目を閉じれば大体5分か10分で眠れます。
　不安が強い時だけ、デパスを飲みます。一粒で確実に安眠できます。薬に敏感な体質で良かったと、この時だけは思います。

　さて気がつくともう今週は3月です。
「1月は行く。2月は逃げる。3月は去る」
　妻の小学校の校長が3学期のはじめの朝礼で毎年言っていた台詞です。
　3月が猿なら4月は鹿か？とか小学生なら言いそうです。

　こんな事を書いてるからどうせヒマなんだろう？
　いえいえ。
　やる事が多すぎてどうしたら良いか分からんとです。
　事務系の事は僕以外誰も出来んとです。
　その他の事はほっぽって、必要最低限やらなきゃならないことだけやっとくかにゃい。
　年度末苦しいとです。
　ブログで自分を振り返る事は精神安定上必要不可欠なようなので、今後も続けたいと思います。
　けどほんとに毎日息も絶え絶え。

　寝てる間に次元上昇して。
　目が覚めたらパッと明るい事があるカモ。
　それで毎日寝逃げ。
　我が家は代々他力本願。