けんち☆です(^^♪

　１時起き（夢覚えず）♪

　サヨコオトナラのアルバム、トキソラ（時空？）、リピートでずっと聴いていた♪

　何か関係妄想とは思うが、関わったのはタワシの心の芯の部分♪

　普段から比べたら寝不足だが、疲れるほどパソコンはしなかったので、何とか５時までは持つだろう♪

　今日は、ヤマダ電機からコタツと空気清浄機（加湿付き）が届くのだが、１：００頃までに持ってくると配送の人から電話があったので、それまで、お昼を我慢しなければならない♪

　Ｒさんは今日、有給を取って、博多方面へ♪

　いつもいる人がいないと、やはり寂しい物である♪

　午前中は、いつもの金曜のプログラムをして、ポストまで歩いて郵便物を出し、あとはゆっくり過ごした♪

　メンバーはマンガを書いたりパソコンしたりして過ごしていた♪

　ヤマダ電機の決算の買い物品のコタツ２号機と空気加湿清浄機が昼休みに届くとあって、残っていなくてはいけないかなぁと思ったが、お腹が空いて、メンバーに受け取り頼んでアパートに戻った♪

　年度末の決算とヒアリング提出書類等がタワシなりに出来上がったので、決算は４日に税理士さんに見て貰い、８日に市の障害福祉課でヒアリングがある♪
　８日は来週の金曜日、タワシがヘロヘロでない事を祈る♪

　既に、昼休み、眠れなくてヘロヘロである♪

　空気清浄機は、動かしたが、家具調コタツは来週Ｒさんに手伝って貰おうと思っていたが、どうせ時間はあるし、組み立てるのだけは自分で組み立てた♪

　１年に１回、イオンカートリッジを交換しないといけないと言うので、今年度末の分をもうついでに注文してあったのが、昼休みに電話で届いていますと電話があったので、取りに行った♪

　地震とかミサイルとか気になるが、あえて、自分の心の中に封じ込める♪

　今ココ、を精一杯生きる♪

　段ボールやら、とっちらかったママだが、時間が来たので、帰る事にした♪

　どうせ明日も娘は遅くまで寝ているだろうから、その間に片付けに行こうと思う♪

　１週間の疲れがどっと出る金曜日♪

　これをタワシはヘロヘロ金曜日と呼ぶが♪

　今日も、夕食後バタンＱ♪

　２０時頃目が覚めて、眠前を飲んでバタンＱ♪

　０時に目が覚めたが、２時まで頑張って何とか眠れた♪

　今日の異次元ワールドのトピックス♪
　未来の共同住宅（親族が共に住めてる）、病気に関する差別、改札口、後は忘れた♪

　障害者差別禁止法やら色んなのが４月１日から変わるが、まだ実感は無い♪

　明けて今日は土曜日、一日中寝ときたいが、午前中は、ウエンディの片づけと、ナッチと買い物ツァー♪

　午後は家族で花見♪

　ヤマハは、今週は春休み♪

　中学校の桜が綺麗に咲き始めたが、入学式まで持つだろうか？

　あ、そういえばエイプリルフールつかなかったなウソ…♪

　夜中のパソコンは、日記をつけるだけで、よっぽど仕事が押している時以外は、デパス飲んで寝るようにしたいが、早寝しているし、睡眠時間も足りているし、３時過ぎていたら、もう起きようと思うのだが…♪

　もう睡眠の事で悩むのはやめよう♪

　時間がずれているだけで（そこが問題なのだが）、再発するとは考えにくい♪

　取り敢えず、やるべき事はやっているので、ヨシとする♪

　睡眠も音楽も、薬と同じく多く取ればいいというものでも無く、適量を定期的に摂る事が重要な気がする♪

今日の精神再生者は更新無し♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/03/31（金）6:44 【追記】　７年後のけんちより♪

　今朝は、３時のアラームで目が覚めなかった、それでも３：１５ぐらいの再アラームで何とか目が覚めた♪
　現実は現実、ユメはユメと、ちゃんと識別できているから、ユメの教えを無視するしかない♪
　関係妄想に発展する場合があるから、良い夢も悪い夢も、脳内掃除として忘れてしまって良い事なのではないかと思う♪
　本当に意味のある良いユメはそうそう忘れないが異世界への入り口として、毎晩出勤していて大丈夫なのである。
　教育的効果もあるし、エンタメでもあるし、お金がかからない所が良いと思うが、気分がわるくなるようなユメもある♪
　日記をつけていなければ、とっくに忘れてしまった事がここには一杯あるので、タワシよりダイアリーノートの存在が長生きして欲しいなぁと思う♪
　タワシラが死んだ後なら、全て消えてしまっても問題無いから♪
　年度末だから、エンディングノートのような事をついつい書きたくなってしまうが、出かける時間が迫ってるので、このぐらいにして置く♪
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ありがとうございました。