けんち☆です(^^♪

　真田丸見て風呂入って、いつもの日曜日のように眠前を飲んだが、その前に２時間位寝ていたので、すぐには寝付けなかった♪

　色んな思いがあるが、一つに集中して、何とか寝付けた♪

　で、ふと目が開いて、４時過ぎていたら起きようと思って時計を見ると丁度４時だった♪

　行く親くするのに、１時間もかかったが、今日は薬カレンダーに１週間分セットするのと、プラゴミ出しがあったので♪

　６時過ぎに起きても、トト姉ちゃんを見て、本部まで余裕で間に合うのだが、つい朝はバタバタしたくないので、早く起きてしまう♪

　娘と一緒で、朝パソコンで色々チェックしないと気が済まないのだ…♪

　それにしても、土日休めたからか、０時に目が覚める事なく、４時まで熟睡できたし、異次元ワールドも堪能した♪

　昨日の日記にグッドミンに変えてから、夢見が減ったと書いたが、薬のせいでは無くストレスのせいだったようだ♪

　ダイアリーノートに悩みを書くとすぐに解決するというジンクスがある♪
　書けない悩みの方が圧倒的に多いが…♪

　ベランダで朝の一服をしていると、まだ丸いお月様が綺麗だった♪

　ナッチはいつも５時過ぎには起きてくるのだが、昨夜から眠前を飲む時間と寝る時間を９時から１０時に変えたせいか、起きれないようだ♪

　５時半過ぎに起きて来た♪

　娘の部活で、長髪をもう少し切ってダンゴにするかショートにするよう言われたそうで、親が言っても絶対従わない娘も部活の言う事ならよくきくようで、妻はショートにさせたかったようだが、自分でやるという条件で、ダンゴの練習（マーチングの時だけ）をする事になった（後で聴いたらナッチは複雑なダンゴをイメージしていたらしい）♪

　ナッチは何でも思い通りにならないと怒る体質なので、娘に手を焼いているようだが、結局子どもは親の言う通りにならないのが当たり前で、そこに気づけばもう少し楽になると思うのだが…♪

　タワシは娘が怖いので、何か言われても言い返さないで逃げる♪
で、寝たふりとかして本当に寝てしまう（笑）♪

　今日は月曜だが、いい睡眠が取れたので、午前中のウツは軽く済んだ♪

　やっぱり誰が何と言おうと寝るのが一番の薬だな…♪

　朝、この土日の宿題をやっとやり終えた（笑）♪

　まだまだ課題は多いが、娘の忙しさに比べれば（比較にならないけど）、タワシは苦して楽ありかも知れない♪

　苦労を楽しめるように心をチューニングしなければ、辛いだけ♪

　頑張ろうとしないで、楽しもうという姿勢で困難に挑めればいいのだが…♪


　午前中は、通常の仕事＋会報印刷とか♪

　ホームページへのアップは、発行日の２７日まで保留♪

　昼休みは事務所に帰って、アーちゃんと一緒に１０分ぐらい眠れた♪

　午後は、封入作業♪

　７１１でメール便発送予定♪

　５月末の精神保健福祉センターの、初任者研修を受けて、初心に帰る事にした♪
　初任者では無いが、今まで受けた事がないので♪

　クロネコメール便が扱って無かったので、郵便局で発送した♪

　知らない内にメール便は無くなっていた♪

　時代はドンドン動いているんだな♪

　立ち止まってはいられない♪

　月曜から張り切って仕事したので、帰って夕食後バタンＱ♪

　目が覚めたら１１時♪

　何とか、今日中に日記をアップして、眠剤飲んで寝よう♪

今日の精神再生者は更新無し♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/4/24（月）6:07　【追記】　７年後のけんちより♪

　月曜日の体調で、１週間の状態が決まるような気がするので♪
　日曜は、早めに眠前飲んだのだが、その後、寝る前にシガーをすってしまったせいか？　どうする家康を眠前飲んでから見たせいか？
　気分は悪くないが、二日酔いしたような気分なので、朝のこの時間帯に焦燥感が既に湧いてくるのは、致し方ない事なのか？
　何れにしても、カレンダーは待ってはくれない、日々、出来る事を出来る限り精進するしかない♪
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☆☆☆

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ありがとうございました。