けんち☆です(^^♪

　２１時寝の２：３０起き（夢覚えず）♪

　その前にも１時間くらいうたた寝したから、ようやくまとまった眠りが取れた♪

　０時起きの不安な夜が続いていたので、これで一気に収束に向かって欲しい♪

　今日は、もうこの睡眠で十分という感じの熟睡感だったし、不安感も焦燥感も消えていたので、デパスで二度寝はしなかった♪

　２２日が満月で、別にお祭りがある訳でもないが、エナジーが満ちてくるのを少し意識してみる♪

　サヨコオトナラのトキソラを延々と聴いているが、中々よろしい♪

　夜中起きて、この次元の試練を感じていたこの１時期であったが、有り難い事に、日常の仕事が忙しく、精神状態が引っ張られるのは、一時的症状で終わった（まだ予断は許せないが）♪

　本部では、Ｒやメンバーが、事務所ではナッチが、しっかり日々の業務をこなしてくれていたのが、最大の救いになっていると思う♪

　もちろん行政の支援や、各担当者方の後押しもあって、心を全部持っていかれる事が無かったのであるが♪

　娘が新中学１年生を、戸惑いながらも楽しんでいるし、ヤマハやヤクルトやその他の支援も大きい♪


　今日は木曜なので、愛妻弁当の日♪

　強い雨が降っているので、アパートに帰って食べるのも大変なので、助かる♪

　この雨が浄化の雨となり、大地を固めてくれる事を祈る♪

　昼休みは３０分位眠れた♪

　午後は、色々出かけたりもしたので、あっという間に過ぎた♪

　家に帰ると、色々持ち帰りの仕事はあったが、眠くて眠くて…♪

　それでも夕食と片づけと風呂は済ませ、バタンＱ♪

　０時に目が覚めて、眠前のタイムリミットなので、飲んで、仕事は朝する事にして取り敢えず日記だけアップしてまた寝る♪

　外はまだ少し雨が残っていて、満月は見れなかったが、明日に期待して、ん？

　もう金曜日だ、今週もあっという間だった♪

　娘は吹奏楽部に入部を決めたみたいだが、保護者会とか言うのがあって、夜集まりがあるとプリントを貰った♪

　歩いて行けるので、ナッチは無理というので、タワシが参加する事にした♪

　セル北や、セルフ・ハート会議もサボっているので、何とか起きて０時寝とかも出来るようになりたいが、夕方の眠気は一服もられたのではと疑いたくなるほど、眠い♪

今日の精神再生者は更新無し♪


ありがとう♪

　（拝）


2023/4/20 (木) 6:14　【追記】　７年後のけんちより♪
　体調良し、眠気も無し、熟睡感在り、一生懸命テレビ体操しなければならない訳では無いけれど、今日もサバイバルするしかない♪
　６月までは、落ち着けない。
　毎年毎月の事であるが、やる事が多すぎる♪
　凶悪な詐欺メールが多いが、幸いまだ被害になってないので大丈夫だった♪
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ありがとうございました。