けんちです♪
　
　昨日、早めに帰って休んでから夕食を食べようと思っていたのだが、もうアツアツのグラタンが出来ていたので、お腹は空いていないが、食べて、６：３０まで、休もうと思ったのだが、娘が早く出かけようと言うので、もう少し涼しくなってから、６：３０に出よう（日没タイムなので）と、横になってそれぞれの言い分を聞いた♪
　
　要は高校から連絡が入り、補講も終わったので、高校の先生とも話合いたいみたいで、夏休みで先生に連絡がとれなくて（昼間電話が掛かってきたのだが、娘は学習支援センターに行っていたし、妻は電話とっても返事の仕方が分からないので出なかったとの事♪
　
　色々行き違いがあったらしく、珍しくもないが娘が妻に怒っていた♪
　
　それで、今日は、高校にも連絡しなければならないし、学習支援センターは補講は終わったので休んでもいいと言っていたが（今日は訪問看護もあるし）、その後の妻子の話合いはタワシはウォーキングに行った後、寝てしまったので（夕食飲んで、服薬して、歩けばそりゃ眠くなるわさ）アラームではやはり起きれず、自然と１０時前に目が覚めて、眠剤を飲んで寝なおしたので分からない♪
　
　娘達もその時眠剤を飲んで寝たと思うが分からないが１１時位までまた眠れなかったかも知れない♪
　
　タワシは自然と目が覚めたのが１時頃、朝起きてやる事がほぼルーチン化しているので、まずバイタル、タバコ、写真、ブログに投稿、コメントは出かけるまでに書いてしまって、今日は、もしかしたら、門司駅まで送る必要が無いかも知れないので、安心して二度寝する時間もあるだろうし、タワシは眠った後目が覚めると、気持ち良くなるので、気も大きくなる♪
　
　夜は妻子とタイミングが合わないしキツイので、最近は目が覚めてからシャワー浴びて体こすって、水浴びして着替えてている♪
　
　コンタクトは６時過ぎでも７時過ぎでもいいだろう♪
　
　で、そんな事してたら、２：２２♪
　
　もしかして、今日か今週か除草剤撒くかも知れないんで、長袖のパーカーをカバンに入れておこう♪
　
　サブリナが、昨日ソーメンをくれたので、タワシはソーメンが好きなので、でも朝食にソーメンは相当面倒なので、作ってタッパーに入れといてもらおうかな？
　
　３時過ぎにアーちゃんが腹ごしらえして、夜の町に消えていったので、タワシも自然な流れとして、朝食の用意をして、早めに朝食と服薬を済ませた♪
　
　で、そんな事してたら３:２１♪
　
　ブログを書いてしまったら、日中大分、ユトリが出来るので、何かなし、重複う所もあるかも知れないが、ブログを書いて、二度寝するなり、ストレッチするなり、ゴロゴロぼぉーっとしとくなり、しようと思う♪
　
　夜はしっかり休んでおかないと、日中色々考え事や会話で気ぜわしいので混乱してしまう♪


　３：４０食後の一服、ここんとこずう〜っと空が夜曇っていて星が見えない♪
　
　娘が小さい頃は、夜星を見ながら散歩したりしていたのだが、中学に入ってからは、部活に忙しくそんな余裕が無くなった、その後昼夜逆転になり、色々有って、娘が発病し、タワシも再発し、夜の散歩は出来なくなった♪
　
　歳のせいだろうか？　薬のせいだろうか？　とにかく、仕事が終わって帰ると、もう家から出たくなくなる♪
　
　あぁ、そうそうブログを書いてしまうのだった♪
　
　ブログを書いていたら、次々と色んな事を思いだし、つらいわけではないが、今日一日の重みを感じてしまって、疲れたので、一旦１時間ぐらい寝て、１０分ぐらいウォーキングして、また１０分ぐらいブログを書いて、それでも今日は娘が学習支援センターを休む（もともと休みだけど利用しても良いというくくりだったので）事にしたそうで（妻が起きていたので聴いた）タワシはテレビ見る訳でもなく、脳内ラジオ体操したりして、体調を整え、日記書きに戻ったのであるが、娘がどう過ごすかはうるさく言わず、夏休みを寝て過ごすもヨシ（ずーっと寝不足で頭痛がすると訴えていたので）、今日はたっぷり寝て、やりたい事をして過ごせば良いと思う♪
　
　夕方、訪問看護で思う事全部話したら楽になるかも知れない♪
　その為にウエンディ、時間外だけど特別に開けているのだから♪
　
　まだ出かける時間まで９０分ぐらいあるが、いつもパソコンに噛り付いてないで、普通に妻と話したりして過ごす事も必要だろう♪
（シャットダウン）
　１５分程早めに出かけ、エアコン等入れて、朝の庶務♪
　９時を過ぎて♪
　メールチェックし、障害福祉課へ報告書を添付してメールした♪
　出かけるついでに、郵便局とか３９ドラッグとかセブンイレブンをパトロールして回って、木曜日はしんどいと話すと、毎週木曜市だから昼休憩11時に変更して良いよとＲがいうので、甘えようかと思うが、申し訳無いから、木曜日の午前の３０分休憩は返上しようかなと思うが、出かけないといけない事もあるだろうし、とか思った♪
　
　まぁケースバイケースとして、当面熱中症の危機とか雨の危機とかが発生している間だけでも甘える事にする♪
　
　うちの家族は、こうと決めたらこうとしか考えられない人間ばかりなので、頭が固いというか、融通が利かない（タワシも含めて）♪
　
　ああ言えば、こう言うので、ピアカンの時や普通に社内で話をしている時でもすぐそこを指摘される♪
　
　でも実際、あー言われれば、こー答えてしまう時とあー言われて、そー思う時よりは比率的に多いので（自分が変わり者なので）、世間とは少しずれているんだなぁと自覚する♪
　
　午前中短い時間だけど、それなりに動こうと思えば動ける物なんだな♪
　
　取り敢えず、時間になるので、午前中はこれぐらいにしておく♪
　
　昼休み、早めに帰ったら、まだ昼食作っていなかったので、マックスバリュで何か買ってくる事になったが、買い物に時間がかかるので、タワシは時間がもったいないような気がして、先に自分の弁当だけ買って、イートインで食べた♪
　
　味わって食べる余裕は無かったが、一人で食べても美味しい物は美味しい♪
　
　食べ終わって車に戻ると娘が熱い車内でゲームをしていた♪
　熱中症になるよと、エンジンかけてエアコン入れたが、冷える前に妻からラインで呼び出し、娘が先に行ったので、タワシは良く読まずレジへ行って探すが見つからないので、車冷やしておくとラインして、車にもどって良く見たらアイス売り場に来てとのラインだった♪
　
　待っていると籠いっぱいとトイレットペーパーを持って二人が車に戻ってきて、速攻でアパートに戻り、速攻で薬をのみ、速攻で昼寝をし、速攻でウエンディへ戻った♪
　
　ミーティングでは雑談をした♪
　
　Ｒ２とＫＢＣの組み合わせでは、結構雑談で終わる事の方が多いようだ♪
　
　意見のある人はジャンジャン＠ｋｂｃ．ｃｏ．ｊｏまで、住所、氏名を書いてメールして下さい（これが通じる人は少ない）♪

　そう、タワシは日記書いて遊んでいる♪
　
　ここでは誰でも好きな事してゆっくり過ごす権利があるので、こんな事して遊んでいても大丈夫なのだ、ましてタワシの日記サイトなんか見る人は知り合いには殆どいないので、穴場になっている♪
　
　昨日の午後から午前中前半はとても忙しかったが、峠を越えたらそこはいつものウエンディであるので、退屈しのぎに日記を書くというのも悪い事では無い♪
　
　別にここにいるだけで仕事になっているので、副業で小説を書くという程の若さはもう無いし、いたずら程度に、日記を書くのが一番手軽な、リハビリになっている♪
　
　ブログの方は、半分義務的に書いているので、写真を残すというのが後にどんな物議を醸しだすか分からないので、当分、アーちゃんとか空とか建物とか以外に私用で出かける時以外は気安くシャッター押さないように今気をつけている♪
　
　お店の写真も本当は余り良く無いのだろうなぁ♪
　
　食事の写真なら、インスタと同じで別に誰も違和感は感じないと思うし、ネタに困る事も無い♪
　
　娘が話した内容まで書くのも良く無いだろうから、当然訪問看護の内容も書くべきでは無い♪
　
　まぁしかし、いい効果が出ているとか評価を載せるのは問題無いであろう♪
　
　娘にとって、話が出来る相手が限られているので、誰とでも普通に話をしていいんだという事を練習する為に訪問看護を利用したり、進路に関して親も本人も考えあぐねている現場に入ってもらえる事は感謝しなければバチが当たるであろうことは理解している♪
　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190801-1.html
ありがとうございます♪