昨夜は、早めに寝て、今日は６時起き、８時出発で、ニナとナッチをアドベンチャープールへ連れていった。

　ナッチと30分交代で、ニナを回るプールへ。ニナは大分水に慣れてきたようで、少なくともワシよりはうまく泳げるようになっていた。

　先日、水死が一番怖いと書いたが、やはりワシは水泳が苦手だからだ。

　もう、ワシはこの夏最後のプールだろうから（多分）。

　何とか楽しむ事が出来た。人工滝に打たれるのが気持ち良かった。

　帰りに丸和でアイス４割引きで買いだめに寄ったが、いつものアイスが無くて、ニナは相当くやしがっていた。

　一旦家に帰って、チャチャのはま寿司をケンチのおごりで食べようとか言っていたが、家に帰ると、また出かけるのが億劫になった。

　夕食は、ナッチがマックスバリューまでウォーキングがてらに出かけて、買ってきたものですました。

　あぁ、土日はあっという間に終わる。

　サザエさん見ていたら鬱になったので、今日も早めに寝ようと思う。

　いや別にサザエさんが悪いのでないのだが（（笑））。

今日の精神再生者は？　↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130811-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/08/11 7:37 (日)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　日曜日くらい、二度寝したいのだけど、もう１日が回りだしている。
　洗濯機も回ってる。
　地球もお月様もお日様も回ってる。
　どうか、山の神様、助けて下さい。
　地震も怖いけれど、雷、火事、親父♪
　恐怖症は、一旦陥ると、抜け出せられなくなるので、３：３０起きは、タワシの妄想を書きたてるダケの事だったのか、ゆっくりしていても、ばたばたしていても、１５分は同じ１５分なので、あと１５分ぐらい時間をかけて書きたい事はあるのだけれども、それよりも、タワシは日曜日くらい、二度寝したいと思うノミであった♪
　十分頑張って生きてきたので、それぐらいは、許される事ぐらい、分かっているけれど、それでも出かける時は来るのであった♪
　眠気よりも先に、ホットコーヒーが飲みたくなったので、今日の日記はこれくらいにしときますね。

　どうしようまない事が、この世には色々あるけれども、どうにかなる日がいずれ来る事を期待して、黙祷します。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130811
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230811-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240811-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨日は、８時に眠剤を飲んで、９時には疲れ果てて寝た。
　今朝は、７時頃に長編の夢の旅から無事帰還した。

　体が重いが、ナッチは8時前、洗濯とか家事を一通りして、ＤＶＤエクササイズを元気にやっていた。このＤＶＤ、初級でも結構きつい。ワシも一緒にやればいいのだろうが、部屋が狭すぎる。インストラクターが英語なので、音声だけ聞いてやるのは難しい。

　ワシは、座禅しながら、各首回しなどの気功で寝ている間のコリを取る。

　それから久しぶりに朝シャンで、シャワーを浴びたら、スッキリした。

　ゲームとアニメと遊びと色々な行事で、宿題が全然進まないで、家族全員困っている。

　家にいてもダメダメなので、取り敢えず、ウエンディ本部に宿題とゲーム機を持って出かける。

　しかし、トランプ１回相手しただけで、ＤＳに夢中になっている。

　宿題しろと言っても聞かない。

　しまいには飛び出て行った。

　しばらくして戻ってきて、トランプしたりジェンガしたりドミノしたりして楽しんだが、宿題に使う書きかけのポスターをナッチが捨てたと聞き、癇癪を起こして、帰る事になった。

　何日もかけて描いた物だそうだ。

　しょうがない事はあるんだって事。ママは障害者だから怒鳴ったりしたらいけんよと言うと泣き出した。可愛そうなニナとナッチ。

　結局今日も宿題せず、３時頃、家に戻ると、近所の友達が待ち構えていた。

　チャチャか図書館に行く予定が…。

　あっという間に夕食となり、薬を飲み、少しワシはまどろむ。

　が、ナッチはウォーキングと買い物へと出かけて行った。

　子どもたちは元気に遊んでいた。元気過ぎて、すぐ外へ遊びに出かけた。

　６時までタップリ遊んで、帰ってきたら名探偵コナン。

　また密室殺人かよ（笑）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130810-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/10 (土) 4:29 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　ついに恐怖のお盆連休が始まりまーした。

　どう過ごしたらいいものか？

　お盆、年末年始、休みので、毎年持て余しているのだが、やっておかなければならない事もあるにはあるんだが、休み中は休んでいるのが、当たり前の事なので、海峡花火大会以外は家族で出かける予定は無いので、ゆっくり休んで過ごす事しかないのだろうか？
　新曲の１つくらい、そろそろ、作ってみようかなぁと思って、昨日ボケーっと過ごす時間に、頭に流れる色んな言の葉を、色々なメロディーで歌ってみるんだけれど、ヘンテコリンなメロディーしか浮かんで来ないし、どれも何かの曲に似ているような気がして、半分あきらめたような、今朝の状況です。
　ナッチとナニワが現れるまで、二度寝しようかなとか、そういう今の事しか考えられなくなりました。
　そう思ったら段々と眠くなってきましたので。
　これで今日の、今日の日記は終わります。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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　昨日も、９時過ぎには寝たが、暑くて夜中起きてしまった。食パンとバナナとヨーグルトを食べて、メールチェックとかして、古いパソコンもいじったりして、１時間ほど起きていたが、寝ないといけないという強迫観念から、２度寝して、６時に起きた。

　ナッチは起きて家事をしていた。
　ニナは７時半頃起きた。

　全く時の流れは加速されていくばかりで、もう週末。
　になの夏休みもカウントダウンの時期に入ってきた。

　作品作りとか、作文とか、本読みとか、全く出来ていない。
　どうするんだろう？　てワシが心配してもしょうがない。
　ニナの力を信じるノミである。

　夏休みは、朝からバタバタしなくていいので、ワシにとっては楽であるが、ナッチにとってはどうなんだろう？

　定時に出勤して、金曜の朝は一人。鍵開けて、エアコン入れて、水やりして、トイレ掃除して、そうこうしているうちに、Ｈ君、Ｎさん、Ｎ氏、ＣさんＹ氏とぽつぽつ人が増えていく。

　かつべーは今日ネネ先生の気功だから、昼ぐらいにしか来ない。

　マンネリや先送りは、つらいが、変化を起こすだけの気力が出ない。
　別に夏バテという訳ではないが、この時期平和活動家としては、つらい時期である。

　祈っていて解決するものでは無いだろうが、祈るしかない。

　あの日、北九州に落ちていたら、今ワシはここにいない。

　生かされている事に感謝して、万物を愛する。
　醜悪を超えて、俯瞰的に世界を愛する。
　ワシは葉っぱの１枚であるが、木や水、宇宙全体を心から愛する。
　敵など怖くない。
　それもまた、ワシの一部であるから。
　ワンネス。

　ミーティングのテーマは、夏の思い出。

　ワシは植物採集、昆虫採集、川遊び、図書館、郵便局、赤とんぼが飛び回るまで遊び呆けていて、夏休みの友も、ギリギリになってリッコちゃんに手伝ってもらいながら、泣きながらしていた（笑）。

　別に今日があれだからという事もないが、一応ミーティングが終わったら、１分ぐらい、黙祷した。

　いい感じがしたので、これから毎日、ミーティングの後に、１分間ぐらい黙祷しようと言う事になった。

　ワシは、午前中は、無口にゆったり座り気功しながら、ネットしたりして過ごした。

　昼休みは、いう事きかないニナに、困るナッチ。ワシも困る。ナッチの言う事をきかず、ワシに職場までついて来た。

　ミーティングのテーマは、夏バテ。

　ワシは、毎日ラジオ体操しているので、今の所夏バテはしていない。Ｈくん曰く年中バテてるって感じ（笑）。

　気功して座禅していたら、ママの事が気になるようで帰っていった。天使から小悪魔になりかけのニナに、ナッチも手を焼いている事だろう。

　ワシが甘やかせて育てたからだそうだが、ナッチの方が甘やかせているとワシは思うが、本人には言えない。

　活動したいけど、何活動したらいいか、悩んでいるメンバーもいるが、呼吸できるだけでエサが与えられているだけで、ワシは極楽だ。この病気になってから怖いもの無し。でも餓死より水死が一番怖い。

　メンバーの一人も言っていたが、早く往生したいのはヤマヤマなのだが。

　スポーツの後の水分補給のように、正直に生きれば、死後はしばらく安楽な世界が待っているそうだ。

　信じるか信じないか信じられないか信じきれないか、色々あるが、盲信ほど怖いものは無いが、盲信して楽に生きていけるなら、もう死んでもいいのだろう。

　小人閑居して不善を成すようにならないようにしなければ。

　常に俯瞰で、自分をコントロールして行かないといけない。まぁ成行きでもいいんだけどね。

　縁とか因縁とかカルマもあるかもしれないし。

　考え過ぎたらドツボにはまる。あまり考えすぎないようにしよう。

　そのうち何とか、なるだろう。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）


2024/8/9 4:46 （金）【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　いよいよ、連休に突入しますが。
　何にも楽しい予定が、何も入ってない。
　ブログをちょっとだけ書いて、写真もちょっとだけしか書かないで♪
　家の断捨離等をしたいと思いますが。
　結局、眠って過ごすのだろな。
　今日は９０分ぐらいしか、夜中に寝てないので、ウエンディの中で年休を過ごす事になるのか？
　今頃眠くなるのは、終わりが近づいている証拠なのだった♪
☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日夜更かししたのか、今朝は、お婆ちゃんの電話が何度も鳴っているのに、目を覚まさないでワシが出かけるまで寝ていた。寝る子は育つと言うから、バカ父としては、そうっと、行ってきますを言って出かけた。

　今日は、事務も会計も書類作りも全部放棄して、ゆっくり、ゆったり過ごす事にした。

　夏バテ対策。避暑。気を休める。

　と言う事で、日記も今日はここまで。

　この後、何が起ころうと、ワシャ平気じゃ。

　何事も、水とエサで、勝手に育つ育つ。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130808-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/8/8 3:54 (木)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　何時に目が覚めるのかが怖いので、どうしても早目に眠前飲んで、早目に目が覚めてしまいます。

　今日は睡眠データが見れたので、少し安心しました。ちゃんと眠れているようです。

　ピーちゃん（ピクセル・ウォッチ）無理して買って良かったなと思います。
　毎日記録できるかどうか、分からないけれど、起きてすぐに反応してくれるのが、ありがたいです。

　今のウエンディは庭もベランダも無いので、草むしりとか植物を育てる必要が無いので、ゆっくり盆休みを過ごせます。

　でも盆休み中に１回は旧ウエンディに行って、除草剤をまいて来ようと思っています。

　特に変わりはないので、今日の日記は一応これで終わりにしておきますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130808
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230808-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240808-1.html

☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨夜は、８時に眠剤飲んで、10時頃、ベッドに上った。
　ワシは、になの学習机ベッドで寝ているが、それは、使わないと捨てるというナッチの脅しのせい。だが、結構良く眠れる。

　昨日のブログの写真にナッチからクレームが来て、朝１で削除。結構可愛い写真だったのだが。

　ニナにも人権、肖像権があるので、今後アップできなくなった。

　致し方ない事。

　権利を買うだけの甲斐性もなし（笑）。

　11月の心の駅のシンポジウムのパワーポイントを作らなければならないが、使い回しでいいか？　もう少し締め切りがあるので、暇な時に考えよう。

　今日は、午前中ヒプノセラピー。

　ちょっとトラぶったが、何とか解決（ワシの心の中では）。

　昼休みは、例によってあっという間に。
　ニナが秘密を持っているが、教えてくれない。ワシに言うと怒るからとか、ワシそんなに怒ったりしないのに。なんで？

　午後ミーティングのテーマは、「時」。今しかないでしょう。

　終わってから診察。今週も一人で二人分診察。

　Ｕ君は外出中。

　血液検査があった。結果は再来週のお楽しみ。

　アイスの買い出しを頼まれて、丸和寄って帰って。

　薬カレンダーセットして、ウエンディ本部へ。

　マンドリアが来ていた。楽しくピアカウンセリングが出来たけど、楽しい事ばかりではない、当事者の視点で、考えると、彼曰く、早く爺さんになりたい（笑）。
　ワシも早く爺さんになりたい。ジイジのようにはなりたくないが…。

　変わり映えの無いワシであるが、月日はどんどん早く流れて行く。

　今の一瞬一瞬を大切にしよう。
　電源ケーブルを本部に忘れてきたが取りに帰る気力も無い。
　今日は、ここまで。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/07 3:05 (水)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　色んな出来事が、多面的に起きています。
　タワシは危機感はさほど無いのですが、周りを振り回したり、振り回されたりすることが、今の時期（お盆前）、増えてきています。
　昨日は、３：３０頃にごろに起きて、２２時頃まで、一睡もしてなかったのですが、横になっている時間が多かったので、今はきつくも眠くもないのですが、また今日もあっという間に過ぎていくので、昨日はナニワの診察で、終わった後、気分転換になっちゃんと二人で、カラオケに行って、帰って来るのが遅くなってしまったのですが、お互いに、甘えあう構造を、改善しなければならないのかなぁ、どっちにしろ、みんな色々な出来事の中で、翻弄されたり、調子に乗ってみたりと、落ち着きの無い、じっとしてるのが苦痛に感じられる、シーズンなのでしょうか、まもなく３：３０，自分で設定した、タワシの起きる時間になるので、アラームが鳴りだす前に解除するか、それまで１０分程度でも横になった方がいいのか分かりませんが、何とかします。
　そういうような訳で、今日の日記はこの辺で終わります。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日は、８時に眠剤を飲んで、ニナアラーム起き。スヌーズ１回。６時１５分頃起床。

　台所に行くと、謎の生き物が２体、タオルケットにくるまっていた。
　こんな時、入れ替わり妄想で、タオルケットを剥がしたくなるが、我慢。
　静かに、朝の用事を済ませた。

　ナッチは７時頃起きた。

　ゴミ出し。ゴミの量でナッチの体調が分かる気がする。今日は中で３袋。

　で、少し瞑想して、出勤時刻。

　今日は、午前中、ネネ先生の気功のレッスン。
　リフレッシュというか、充電というか、ハイオク満タンになる。

　やる事が決まっていると、１日はすんなり流れる。

　ちゃんと計画を立てて動かないと、ただ流されるだけじゃ、つまらない。
　カヌーでも、ただ流されていたら転覆する（やった事無いけど）。

　午前中は、レディース門司で、エンジェル♥ネネ先生の気功教室。３、４回目だけど、なかなか難しい。

　かつべーのソーラー発電は、一応理事長も許可し、実現しそうな空気。危なっかしいが、酒のんで何万も月に使う大人よりは、はるかに立派だ。

　ついでに市営アパートの屋上も全部ソーラー化すればいいのに。

　ちなみにワシが持ってるソーラー発電は、腕時計だけ（笑）。

　心も体も、太陽からの賜りもの。大切にしなければ。

今日の精神再生者は？　↓

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/06 4:28　（火）【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、精神科の診察でした。
　次回は血液検査の結果や障害者手帳の更新の手続きや、またブログを書く為に年休を取るのかどうなのか？　次回タワシの状態しだいなので、２時間年休を取るだけで済むのか？
　分からないけれど、もしかした、ブログを止めている可能性もあるし、その前に調子を崩して入院しないと断言はできないのが、悔しいけど、自分の病気なので、逃げたくなってもこれから先は、入院しないで、治す手立ても考え続けているので、精神科病院を否定する訳じゃないけれど、そうそうタワシのように恵まれているとは、限らないので、貴重な体験にはなると思いますが、入院は連鎖があるので、ＳＨＧとしては、入院しないで済むようなそんな人間関係を持続させたいと思っているのですが、発症する人は増えているのに、入院する人は減少傾向にあるのは、国が精神科病院の在り方をもっと真剣に考えてくれないと、病院が崩壊したら、多くの患者にとって、大打撃になるので、もうちょっと勉強して、これからの精神科医療に関してタワシなりの処置を考えてみるのに、丁度良かったのが昨日今日の事だったダケなのでした。
　そういうような訳で、今日の日記はこれくらいにして、自分だけ一人で黙祷したいと思います♪　

黙祷♪

☆☆☆

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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日はわっしょいで遅くなったので、９時過ぎに眠剤を飲んで10時くらいに寝た。
　今日は５時半頃、目が覚めた。
　ニナとナッチは熟睡していた。
　ナッチは７時頃１階起きて、パソコンして、二度寝した。
　行ってきます、行ってらっしゃいの声も聞こえてこない。
　寂しく出勤した。

　ワシはもう平気だが、色々大変な土日だったから、疲れが出たのだろう。
　か？　夜遅くまでＤＳしていたか（笑）。

　月曜鬱対策に、デパスを２錠飲んで、出勤したが、別段、眠気は来ない。不安もさらない。まぁ、飲まなきゃもっと深い不快な不安が増すからマシだと思うしかない。

　不安の対象は、社会的な物、家族関係や人間関係には、あまり不安は感じなくなった。

　職員のＮさんも無事テストを終えたのだろう。元気に出勤してきたので、ワシも元気良く１日を過ごさなければならない。

　午前中のミーティングのテーマは、うつの対処法。原因の分かる鬱は対処法もあるが、原因が分からない鬱は、薬物とかも必要か。

　鬱の時は、視野が狭くなっているそうで、思いっきり視野を広げて、捨てる事も一つの対処方であるとの事。

　脳みそがかゆくなるというメンバーがいたが、さすがにそこまでの鬱は、覚えていない。

　ナッチからＣメールで、今からチャチャへ行くから、昼はカレーを食べてくれとの事。毎日チャチャ行ってるっちゃ。
　どういう事？

　家にいるのが辛かったら、図書館行くとかすればいいのに。

　まぁ、好きにさせてあげるしかないか。

　昼休みは、カレー温めて食べて、たまっていた食器を洗って、５分ほど横になったら、終わった。

　ウエンディ本部と事務所の間に段ボールが置いてあるけど、朝、何か死体が入っているのでは？　こないだのウリボウ？

　昼休みが終わって登っていくとニャーニャー声がする。
　ゆるせん。捨て猫。黒猫が２匹。

　ミーティングでそのことを言ったら、ウエンディで一旦保護して、動物愛護センターか何かに引き取ってもらおうという事になった。

　ワシは時間になったので、ジイジの元へ。介助へ。

　気持ちよさそうに寝ているので、腹膜透析と音楽療法とレイキ。

　ニナから電話があって、ジイジが終わったら、丸和の新館まで迎えに来てとの事。

　ニナに子猫を見せると飼いたいとごねるので、子猫の話は、ニナには内緒。

　飼い主は最後まで面倒見て欲しい。捨て猫なんて許せん。

　ある団体に電話すると、捨て猫は、保護してはいけない、その場に放置しなければいけないと、言われたらしい。キビシー。

　ワシの周りは、厄介事が多い。

　元の場所へ戻して、自然にまかせるしかないか。

　クロちゃんの生まれ変わりか、黒猫２匹。

　誰か、もっといい人に拾われて♡

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130805-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2023/08/05 4:40 (月)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　今日は諸事情により、ウエンディは閉所です。
　今日の予約はできません。
　明日以降の予約は、留守番電話に入れて下さい。
　タワシとナッチは、今日は診察があるので、少し、憂鬱ですが。
　入院しないで、済むように、頑張り続けるノミです。
　今日伝えたい事はそれだけです。
　今日も一日宜しくお願いします。
　何かあれば、追記しますが、何も無ければこれでお終いです。
　猛暑、熱中症、菅選手、ゲリラ豪雨、ご自愛ください。
　今日こそは、テレビ体操したいと思うのですが、重なりやすいので、プラごみ出しの時間は早めにしときましょうか、ウエンディのプラごみも今日出せないので持って帰っています。
　それではまた明日♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130805
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230805-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240805-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨夜は、お婆ちゃんが泊りに来ていたので、早めに寝た。
　でも８時まで寝た。ファーストブレークという言葉で目が覚めた。
　８時半頃まで、ぼけ～っと、していた。
　１０時過ぎて、丸和にアイスの買い出しと、面倒なので、昼食のパンを買いに行った。
　家に帰ると、兄ちゃんがお婆ちゃんを迎えに来ていた。大変だろう。

　昼食が終わって、また天空の城ラピュタを見直して、喜ぶニナ。

　宿題と食育と生活リズムがダメダメ。

　言う事きかないので、昔なら、げんこつする所だが、現代は子どもに甘いので、性根無しのワシのような子が育つ。

　親を見て子は育つというが、まさにその通り。

　いい所も悪い所も、まぁそれがニナだからそれでヨシ。

　一杯泣いて一杯笑って、元気に育っておくれ。

　ニナの友達が遊びに来て、ナッチがウォーキングに出かけたので、ワシは昼寝した。

　目が覚めると、わっしょいの花火を観に行くとの事で、チャチャタウンへ出かけたが、観覧車から見ようと思ったが早めにつき過ぎた。はま寿司で、花火の音を楽しんで、帰りにビルの隙間から、ガオと花火が見えたので、ヨシとする。

　あそこ行きたいと駄々をこねるニナだが、移動中に終わってしまうよと諦めさせ、９時には帰宅。

　今日は昨日ほど、疲れなかった。

　さて、来週もハードスケジュール（何が？）だが、頑張ろう。

　お休み（２日目）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130804-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/06/04 2:54 (日)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日はピーちゃんのマインドフルネス瞑想を眠前飲んだあとで、やったので、そのまま眠ってしまった♪
　ふと目がさめたら２４時前だった、オリンピックをやっていた。
　柔道に特別思い入れがあったわけじゃないけど、高校の選択は柔道だった。
　そういうような訳で、楽しみながらオリンピックの柔道みていたが、その後全然眠気が来ないので、今日は日曜日好きなだけ起きとく事にした。
　今日がどんな一日になるかも分からないけれど、午前中寝倒しても、困らないのだった。
　ナニワも眠れないでずーと起きて来て、金メダルを日本がとったので、部屋に戻って、ねむれたのかどうなのか分からないけれど、部屋の電気は消えていた♪
　タワシは演芸図鑑あるのか無いのかを番組表で見てみると、オリンピックで中止だった。
　オリンピックの影に隠れて重大なニュースが隠蔽されてるような気がする。
　まぁ、何れにしても、日曜くらい徹夜しても良いので、あった。まだ、３：０６♪
　３：３０のアラームは消して、自然と眠くなったら寝ようと思う♪
　シガーとコーヒーはさっき飲んだばかりだし、今は特に飲みたいとか喫いたいとかは思わない、普通の状態だった。寝ぼけてもいないし、眠たくない♪

　そうような訳で、ブログをアップしてたら、眠たくなるので、そうしようと思う。
　そういような訳で、追記するような事がなければ、今日の日記はこれくらにしておきましょうかね(-_-;)♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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ありがとうございました。

　昨夜は、８時に眠剤を飲んだが（会議の無い日はいつもそれくらい）、ベッドに上ったのは１２時過ぎ。すぐ眠れたけど。
　６時には、自然に目が覚めた。ニナアラームは平日しか鳴らないよう設定している。睡眠サイクルが変わったか？

　夜更かしの原因は金曜ロードショー。天空の城ラピュタ。テレビで映画見るなんてこの４、５年無かった。

　ニナも初めての経験？（ワシの記憶ほど怪しいものは無いが）。
　我が家は、何もイベントが無ければ９時か１０時に就寝だから。
　金曜ロードショーとか見てたら１１時過ぎるもんね。
　ＤＶＤ借りて昼間見るべきだろうが、リアルタイムに感動するという事が集合意識に（笑）。
　お祭りの花火と一緒だ、皆で見るから感動が大きい、その事を大人になったら忘れてしまう。同じ今を生きている、皆、仲間だという意識を、争い事の多い今こそ人類は、覚えなければならない。

　でも、やはりジブリというか宮崎駿作品は何度見てもいいなぁ。
　ニナも感動したと言っていた。

　「風立ちぬ」も見てみたいなぁ。映画館そうとう行ってないなぁ。まぁそのうちレンタルか、また金曜ロードショーで、見る事が出来るだろう。

　仕事や社会のストレスで、映画見るような意欲と集中力が欠けていたが、楽しく３人で見る事が出来て良かった。

　さて、今日は、午前中は、娘は早朝から小学校でバレーボールの練習に行くと言っていたが、前回、吐いて戻って来たので、どうなる事やらと朝は心配して送り出した。

　その後、ナッチは10時くらいまで、２度寝していた。

　そしたら、ニナがまた吐いて、７のママに送られて帰って来た。

　やはりニナは体育会系は向いていないようだ。

　ジャンプの練習で、気分が悪くなったそうだ。

　本人は、またヤマハを再開したいと言っているが、気の代わりやすさは、ワシの遺伝で、学校の宿題さえままならないのに、習い事や部活動は、無理っぽい。

　音楽に狂ってワシのようになるのも可愛そうだし。
　何か、否定的感情がワシの中にある。
　まるで、ワシは敗北者のような気でいるが、視点を変えれば成功者でもある。
　そこを誇りに思わなければいけない。

　今日は、小倉のわっしょい百万のお祭りに、連れて行き、何を見るでもなく、ただお祭りの空気に触れて、ニナはイカ焼きを２本も食べて、それだけで、満足している。

　ヨサコイにもストリートミュージシャンにも、全然興味を示さず、川を見ているのが楽しいと、変わった子だ。

　親は自分と同じ失敗を子にさせたくないと思い、教育する。しかし失敗を一杯経験しないと成長出来ない。だから、ワシはあえてダメ父でヨシとする。

　４時半にお婆ちゃんを迎えに行くので、祭りはチラリと見ただけで。

　提供は、ミスド（チャチャタウン）、マック（西海岸）、ハローデー（門司港）、ヤマダ電機（門司駅北側）（笑）。

　お婆ちゃんも色々、病気を抱えて大変なようだ。

　ニナとナッチの毒気に当てられないようにしてあげないと、辛い週末になってしまう。

　まぁ、今日の所は、完全にワシのＴＫＯ負けという事で。

　ワシャ子育ても介護も仕事も、疲れきった。

　眠ればまた、別の次元に目が覚めるだろうか？
　取り敢えず、今夜はタップリ寝たい。

　久しぶりにシャワー浴びて寝よう。

　お休み（１日目）。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/03 4:58 (土)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　金曜の夜くらい、眠前のまないで、好きなだけ起きておこうかと思ったのだが、起きてても楽しい事が無いので、眠前飲んでから、時間になったら、四の五の言わず、眠るようにして、ピーちゃんの魅力を半年間無料以後、月額７００円弱で、フル機能発揮するとｆｉｔｂｉｔｏに書いていたので、登録したダケの事だった、１回カラオケに行ったら、それ以上使うから、自分の小遣いで出すからと言ったが、ナッチは、色々制限かけてくるので、口座引き落としやクレジットカードや、携帯決済を使わずに、プリペイドカードを買って、そこから支払ってというので、半年間は無料なので、そんなに急がせなくてもいいやろ？
　と言って、昨日はウォーキングしないで、寝ましたが、４時間睡眠で、レム睡眠まで、詳細に現れるので、参考にして、それをわざわざ、ブログに書くのが、面倒なので、取り合えずは、自分が納得できれば、良いとおもいました。
　猛暑ですが、ご自愛を、、、♪
　何も無ければこれで、今日の日記は終わりにしますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨夕は、ニナとナッチは大ゲンカ。
　娘は癇癪発作を起こすぐらい大泣き。

　でも、寝る時は笑って自然と仲直りしていた。

　昨日、帰る時、野生のウリボウが車に敷かれて死んでいた。

　一つ無くなった命が、再びどこかに飛んでいく。そんな妄想が。

　ウエンディ本部が猿喰の田園にあった頃、野良犬がコンテナの前で死んでいた事があった。その時どう処理したのか、覚えていないが。

　うりぼうは、ワシは、山に死体遺棄した。自然のものは自然に返す。

　メンバーは、穴掘って埋めてやりとか言っていたが、ワシに今そんな元気が無い。
　ジイジがアルツハイマー病と腎不全と動脈の疾患を抱えているし、バアバも糖尿病と狭心症で結構な歳だし、お婆ちゃんは、ワシらと同じく統合失調症。自分や家族にいつ来るか分からない死に怯えて暮らすのは、バカらしい事だと分かってはいるけれども、そういうのもかなりのストレス重圧となって、ワシを苦しめている。

　死ぬならじわじわと苦しんで死ぬより、突然死の方が楽なんだろうけど。
　生かされている命を愛し、感謝する生き方考え方にシフトアップしないと、また病魔に襲われるような、これもまた妄想。

　クロちゃんの死から始まった、死神との戦い。はじめ人間ゴンじゃあるまいし、死神と戦っても意味は無い。命に限りはあっても、魂と宇宙は永遠だ。

　ワシは、日付や時間は時計を見ないと分からないが、マンドリアは、色彩のような感覚で、日付等が分かるらしい。人の感覚は、人それぞれ違うようだ。ワシは感情移入しやすい体質なので、分かっているつもりでいたが、盲目の人の音の色彩とか、聾唖の人の、音の体感とか、一人ひとり感覚は違っていいようだ。

　金曜の午前中は、人が多いが、かつべーがネネ先生の気功教室に通うので、静かなのは、静かだ。良いのか悪いのかとか考えずに、この現実を有り難く受け止めよう。

　ミーティングの話題は、まつり。人波を嫌うメンバーも多いが、明日はミッキーマウスがディズニーから来るそうで、踊りとか花火とか楽しみにしているメンバーもいる。

　ワシは、明日と明後日お婆ちゃんを預からなければいけないので、どうなる事やら、ニナとナッチの計画に従うノミである。

　クロちゃんが死んだので、もう金魚救いはやらないというニナ。
　花火もニナは怖がるので、わっしょいは不参加か？

　ワシ個人的には、お祭りごとは、大切な事かも知れないが、地味でよいと思う。予算が赤字になるようなら、もっと別の福祉政策に予算を回して欲しいと思う。

　これは、家計ともフラクタル。

　我が家はエンジェル係数が高いので、長期的なプランを立てないといけない。

　でも、多子世帯も、もっと大変だろうから、ニナは恵まれている。

　ミーティングが終わって、ネットする人本読む人、ぼけえぇっとする人（ワシ？）人それぞれ、自分の世界に浸っている。

　この状況を大変だ大変だと思っているのはワシだけ？

　とか色々妄想してる間にあっという間に午前中は終わった。
　まったく時間が経つのは早い。追われているようだ。

　昼休み事務所に帰ったら、昨日のフグちりの残りにまた野菜を入れて。
　ニナとナッチは２人とも食欲が無いので、殆どがワシの胃袋に。

　午後は、ミーティング、「夢」について。見ないという人も一杯見るという人も、夢破れて山河有りって事？

　寝てるとき見る夢と、現実の目標とか憧れみたいな夢と、実は次元的に見ると大きく関係している。メンバーの一人が語った夢はハイヤーセルフに関する夢でワシもいくつか思い当たる夢を見た事がある。

　書けば長くなるので、公表はしないが、予知夢のような物である。

　ミーティングが終わって、気送りと八段錦だけして、ジイジの元へ。

　ジイジは相変わらず。頭がちょっと熱があった。
　話しかけるが、右から左への様子。
　腹膜透析と音楽療法と、レイキヒーリングをしてやった。

　発語ができないけど、命に異常無し。

　本人何かジブリッシュをささやくように唱えていたが、翻訳不能。

　字も書けないし、いよいよ燃えカスか、再び意識を取り戻す事が出来るのか？。
　バアバがしつこくすると、怒った表情をするので、感情はまだ少し残っているようだが。何にしろ、良くはなっていない。

　ヒーラーとしてのワシの力試しでもあるが、自分すらろくに治せていないのに、人様をどうこうというのはおこがましいと感じる面もある。

　まぁ、努力して、結果は神様まかせでいいか。

　ニナがプールで目が痛いから眼科で診てもらってくれと今日言われていたのだが、２学期はプール無いので、来年でいいやろ？　と聞くと、いいと言う。

　何か買い物はあるか？　と聞くとインクとアボガド。ワシはアボガド一つスーパーで探しきれんで、店員さんに聞いた。インクは別に今日じゃなくても良いという事になった。

　何か、全部先延ばし状態。

　元気なメンバーは、ウエンディにソーラー発電をと張り切っている。
　神様は頑張る人が好きなんだというドラマのセリフもあったが、ワシもそう思う。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130802-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/08/02 6:10 （金）　【追記】１１年後のけんちより

　おはようございます。
　昨夜寝つけず、もうとっくに日記を書き終えている時間になりました。
　ブログも書き終えていないので。
　サブルーチンであるこの日記は、今日は何も書かず♪
　写真を載せる為だけの目的で、書いています。
　わざわざ読んでくれた方々ごめんなさい♪
　遅刻するので、これくらいにしときますね。

☆☆☆

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ありがとうございました。

　今日はツイタチ。
　気を引き締めたい所が、ゆるゆる。
　夏休み全開だが、ニナは、朝バテテいた。

　昨夜は１０時頃寝て、今朝もニナアラーム、で起きれず２回目のスヌーズモードで、やっと起きれた。

　ナッチは、ウォーキングに出ていて、ちょうど帰って来る頃だった。

　１サイクル睡眠を短くしたいが、眠剤軽くすると、また再発するような気がして、処方のまにまに飲んで居る。

　８月は、盆休みもあるし、色々熱い中大変だから、定款変更等の事務作業は、９月にしましょうと事務局長と相談して決めた。書類はあと少しなのだが、難しい書類だ。今は次から次にと来る出来事に対処するので精一杯。

　先延ばしは、悪い事ばかりではない。
　延ばしたお蔭で、二度手間を避ける事も出来る。

　今週末は、お婆ちゃんを預からなければならないので、正直言って、大変気が重い。
　が、宿命、命題、使命と思って、頑張ろう。

　午前中は、ラジオ体操まで、粛々と過ごし、ミーティングは、浅野社会復帰センターから巡回指導員さんが来て、相談会をした。

　話を聴いていると、あっという間に時間が過ぎた。

　昼休みは、おごちそう。ニナの食べ残しまで食べて、満腹。
　ええぃ、ダイエットなんか知らん。
　塩分？　知らん。
　ワシは飼いネコ、いや与えられたものを食う猫のノミじゃ。いや緑虫じゃ。

　正しい人の言う事を、ハイ、ハイ聴いていればいいのか？

　自分のやりたい事は、中途半端だがやりつくした。
　これからは、せめて半分は社会の為に貢献していかなければならない。
　そう、肝に言い聞かせた。

　無為自然。無理してまでは、できないからね。

　その時が来たら誰かしら合図してくれる人がいるもんだ。

　それまでは、鍛錬、鍛錬。

　午後は、ミーティングして。
　ソーラー発電の話しなどして。
　かつべーはピア・ヘルパーの仕事に行って。
　ワシは、月代わりの事務等をした。

　心の駅用のパワーポイントを作成せねばならないのだが、前のシンポジウムの焼き直しに多少手を入れるぐらいなので、何も別に今日しなくてもいい。棚上げにした。

　瞑想。瞑想。

　バリバリ仕事出来るようになるまで、じっと机に座るのも修行のひとつ（言訳笑）。

　写真はエンジェル♡ネネ先生のカレンダー。近所の作業所で作っているらしい。

　これも賜りものだし、命も体も妻子も仲間も賜りものだ。

　大切にしよう。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/08/01 4:16 (木)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、末締めの仕事をしました。
　軽々の仕事は、年度末じゃなので、土日の宿題にしました。
　週締めと月締め、似たような事だし大して時間のかかる仕事じゃないので。
　今日は、確認は終わってるんで、メールするだけです。
　変りがなければ、午前中にメールしておきたいと思います。
　いよいよ８月になって、熱中症、夏風邪などひかないように、あと冷房病とかに気をつけご自愛ください。
　また、何かあれば、追記したいと思いますが。
　何が起こるのか分からないのが、この世の定めですが。
　良い夏を、、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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ありがとうございました。

　昨日も９時頃、早寝して、朝はニナアラームで半覚せい状態。１５分ほど、脳停止、6時15分に目が覚めた。

　ワシが１番起き、6時半頃まで、メールチェックとかして、７時頃、ニナとナッチが寝ている台所へ。

　今日はバレーボール部？　教室？　学校に８時２０分なのか、出発するのが８時２０分なのか、ニナも分からず、ピンポン待ち。

　ワシは、７時５０分に家を出て、近道して７時５５分くらいに出勤。

　これが毎日平日の出勤時間。

　待っているメンバーには申し訳ないが、８時開所なので、５分前ぐらいの開所を待ってもらっている。

　午前中は、会報作り。出来た。
　ミーティングの後、１階で座禅した。

　昼休み、普通にしていたけど、娘は跳び箱の練習中に吐いたとの事。
　普段通りにテレビ見ていたが、やはり給食が無い分栄養不足だったのか。
　朝ご飯もほとんど残したし。

　午後は会報をアップした。↓
http://www.wendy21.jp/

　ナッチは歯がうずくとの事で、メールしてきた。電話して、歯ブラシと歯磨きをいいのに交換して、暫く自己免疫力、自己治癒力を高める歯磨きを試みるようにし、激痛になったら、歯医者に行く事を提案した。

　勉強に飽きたのか、かつべーが、ソーラー発電をウエンディ本部に取り付けると燃えていた。

　ワシは、メリットよりリスクの方をあれこれ考えてしまう。

　プラス思考でやっていかねばならないから、反対する理由も無い。

　後はお金の話し（笑）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130731-1.html

　ありがとう♪

　（拝）


2024/07/31 4:50 (水）　【追記】１１年後のけんちより♪

　おはようございます。

　いよいよ末日、今日は色々忙しいので、ブログ書くヒマないような気がするのですが、まだかなり時間があるので、ウエンディにも今日はギリギリにしか行けない事情があるので、写真は何か別の物を取って、ワークルームやリラクルームは特に何も変わってないので、何か別の写真を撮るかどうかして、現地集合の時にタワシがどうしていたのか、急には思いだせないけど、諸事情は書けないし書く時間も情報も足りないので、何とか今日は、末締めの処理に一生懸命になろうと思います。

　↑ソーラーしてたら、今頃、まだ旧ウエンディにいたのか？　ウエンディがつぶれていたのかは、考える意味が無いので、これでよっぽどの事が無い限り、今日の日記はこれでおわりますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130731
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230731-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240731-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
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※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨夜は何故か1時頃目がさめて、メールチェックとかして、１時間、２時には眠らないといけないと思い、ニナアラームまで、熟睡した。

　午前中は、会報作り。10時からエンジェル♡ネネ先生の気功。
　夏バテでおまけに体の固いワシには、キツイ部分もあったが、その分瞑想や笑いなど、休める時間も多いので、楽しく過ごす事が出来た。今後も何とか続けていきたい。

　昼休み、家に戻ると７とニナが遊び部屋でご飯を食べていた。

　昨日のアドベンチャープールに連れて行ったお返しと７に水菓子を上げたら、お兄さんこういうの嫌いと、帰された、まぁ、今度礼を言っておこう。

　午後から、大里プールに７と８とかと行っていいか？　と聞くので誰か大人ついていくならいいよと言った。いる。誰？　教えてくれない（笑）。

　（後で８のお母さんが電話してきたので、お礼を言った。）

　まぁ、ワシも昼休み終わるので、行ってきます、行ってらっしゃい。

　宿題はしたのか？（笑）。

　午後は、ミーティングして、少し休憩してから、会報作りの続きを頑張ろうかなとか、いやだな、ケケロウかなとか、いやだめだ、とか悩んでいたら、マンドリアが今週初参上したので、ピア・カウンセリンングを頑張った。

　帰ったらナッチはウォーキングに出ていた。
　食事は出来ていたので、ニナより先に食べた。ナッチは、ウォーキングの前に食べていた。

　ナッチが帰って来たら、すぐ買い物。
　なんだかんだ言って、どうして、毎日買い物に出るのだろう。
　ニナが明日学校であるバレーボール体験用の靴を買ったり。
　食材やらお菓子やら。
　ＤＶＤも借りた。

　宿題は全く、いつするの、明後日からでしょう（笑）。


今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130730-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/30 4:49 (火) 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　
　昨日帰ってから、ナニワを迎えに行き、帰ってきたら、届いていた、ピクセルウォッチとスマホのガラス保護シートで、あわただしい夜でしたが、何とか予定通りに寝て予定通りに起きる事ができました。
　今日は寝起きが良いので、暑さにもめげず、良い一日が始まるものと思います。
　睡眠データは、他のスマホウォッチと同じような仕様になっており、実際の睡眠時間とは異なるようでしたが、歩数管理をメインに購入したのと、ピクセルウォッチの様々な機能を使いこなす事が目的なんで、買って後悔はしていません。
　今日も一日宜しくお願い致します。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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ありがとうございました。

　昨日は９時半頃寝て、今朝は６時にニナアラーム起き。
　月曜鬱とかはないけど、昨夜はサザエさんシンドロームできつかった。
　まぁ、過ぎた事書いてもしかたないのだが。

　回覧板にさっと目を通して、２階へ回す。

　プラゴミ大を出す。

　で、いつも通り出勤。

　夏休みなので、朝のバタバタ劇もお休み。
　ワシ一人いくしたしくする。

　常連のＨ君は急な用事でお休みと電話。
　ウエンディ本部の週明けは、３人からスタート。

　いよいよ今週は月替わり。

　気力を上げていかなければならない。

　かつべーはヨガを習い始めたいとの事。
　体だけでなく、数学とか頭も鍛えている。
　うらやましいとは思わないが、パンクしないか心配だ。

　会報作りの時期なのだが、原稿も集まらないし。

　午前中は、ヒマって訳ではないが、少し経理をした以外は、話をしたり、ゆっくり過ごした。

　昼休みは、ニナは７と一緒にご飯食べるとの事。
　午後は、７のお兄さんにアドベンチャープールへ連れて行ってもらっていいか？　と言うので、ちょっと心配だけど、冒険させてみた。
　２１００円持たせて、行ってらっしゃい。
　ナッチは、会報の漫画を描いた。ネタの１個は、にながネームを書いた。
　片付けとか、休み時間１時間じゃ足りない。
　会計仕訳もたまってるのだが。

　午後は、ミーティングして、一旦事務所により買い物は無いか聞いて、何も無しという事で、ジイジの腹膜透析へ。廃液異常も無し。

　指圧とマッサージもしてやった。

　アルツハイマー病の画期的新薬が出来るまで、しばしの長い夏休み（それから冬眠？）を生き延びて欲しいと思う。

　ジイジの腹膜透析が終わり、トランス状態のジイジの肩をたたき目を開けさせ、また来るね。バアバもまた来るね。笑う所だが悲しい顔をする。

　切ない重いを振り切って、一旦事務所に戻ると、ナッチは、ウォーキングか図書館か、とにかく家にいなかった。

　何か小さな心配と小さな鬱が、積み重なって、苦しい月曜日だ。

　ウエンディ本部に戻ると、５名に増えていた。ナッチとジイジを含めたら実利用人員７名／１日。Ｈ君とＵ君が復活してくれたらいいのだが。

　まぁそれぞれ頑張って病気と闘っているのだろうが。勝利をつかむのだぞ。

　８月が来ると、お祭りとか海峡花火大会とか流星群とか、色々活躍せねばならない。今日１日くらい？　あと４５分ゆっくりさせてもらおう。

　５時に帰っても誰もいない気がするが（笑）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130729-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/29 4:16 (月)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　いよいよ今週は、８月になります。

　帰省はすぐ近所なので、何時でも帰れるけど、最近は帰ってません。

　母は９０歳ですが、まだまだ頑張るようです。

　３行書いたので、これで今日の日記は終わります。

　何にも書く事が思い出せないのですみません、「


７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230729-1.html
今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日は９時寝の、今朝６時起き。

　アドベンチャープールへ連れていけと言っていたが、今日は雨と雷の予報が出ているので、中止。

　午前中は、ゴロゴロして過ごした。

　こないだ、ニナとナッチが下関に行った時のふぐちりセットとタップリ野菜で、昼ごはんは、熱い中、熱い鍋（笑）。

　午後は、買い物に行っただけで、日中ゴロゴロしていた。
　買い物から帰って、ワシとナッチだけ先に夕食。

　夕食後、ナッチはウォーキングに出かけた。

　ニナは、日中は、家の中で友達と遊んでいたが、午後は外で遊んでいた。

　バレーボール教室を見学に行って、良ければ通いたいと友達に誘われてるそうで、きつい練習や試合などに耐えられるのか？　まぁ本人が決める事。

　とにかく今日は何もしないで、１日中ゴロゴロしていた。

　眠く無いが、早起きしたいので、早めに薬飲んで寝る。

　おやすみ。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130728-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/28 3:43 (日)　【追記】１１年後のケンチより♪

　昨日は日中買い物以外ゴロゴロしてました。
　おかげで、夜の時間をノンビリすごせました。
　宿題の仕事は残っているけれど、それが終わったら詳しくは聞いてないけれど、ナニワの運転でドライブ行くようです。真夏用ズボンやTシャツなど変えたらいいなと思います。
　３時間くらいのドライブになりそうです。
　その分、午前中しっかり休んでおこうと思います。
　それでは皆さん、良い日曜日をお過ごしください♪
　熱中症にならないようにご自愛くださいの。
　人の事は言えないけれど(-_-;)♪
　何もなえれば、今日の日記の追記はこれくらいにしとこうと思います。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230728-1.html

今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　突然死。
　昨夜は９時に寝て、今朝は6時半起き。
　土曜日だから、もっと寝ていてもいいのだが。あまり夢見が良くなかったので起きる事にした。
　７時までぼうっとベランダでタバコ喫ってすごし。

　台所に行って、まだ寝ている二人を見ながら生食パンを食べながらふと横を見ると、クロちゃん（出目金）が死んでいた。

　ワシはちょっとショックを受けた。
　２人を起こすが、反応無し。
　ニナは、泣かなかった。ショックも受けていなかったようだ。
　１年の付き合いだけど、エサやりとか水替えとかナッチが面倒見ていたので、もうこれで金魚は飼わない事にした。
　死因は不明だが、水作り液を変えたせいか、水草が枯れたせいか、社会的ストレスか、１匹だけで寂しかったのか、ニナには寿命と説明した。自分で推理するだろう。１年も生きていてくれて、有難うクロちゃん（合掌）。

　チャチャに行って、何故かニナがハッピバースディの浮かぶ風船を買って来た。
　ワシは落ち込んで車で、寝ていたが、そうなんだ。

　一つ命が無くなっても、どこかでいくつも命は生まれている。

　生まれ変わりのメカニズムは良く分からないが、命というか霊というか、エナジーというか、光の存在というか、そういう物は、実際にあるとワシは盲信している。
　ナッチは、一度限りの人生、楽しまなければ損とか言うけど、何も楽しい事が無くても、呼吸をしてエサを食べて生きているのは、同じ命。
　フナの解剖とか、今でも学校でやるのだろうか？
　たかが金魚、されど家族。一緒に生きた意味はあるのだろう。
　少なくとも我が家では、もう金魚は飼わないと３人で決めた。
　金魚すくいが大好きだったニナも、もうしないと承諾した。

　何処で死んで、何処に生き変わろうと、それは自然と決まるもの、大いなる宇宙のマゴコロに包まれて、ワシらも飼われているのだろう。

今日の精神再生者は？　↓

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/27 4:20 (土)　【追記】１１年後のケンチより♪

おはようございます。

　昨日は、周りに振り回される事もなく、マイペースで、雷雨には驚いたけれど、何とも大きな被害は無くて、金曜ロードショー見てから寝ようかと思ったのだけど、目が覚めて続きをみたいとは思わなかったので、トイ・ストーリーは何回か見た事あるので、特にエンディングがどうなっていたのか忘れたけど、特別
興味が無いので、録画はしたけど、よっぽどする事が無く、ヒマな時に見てもいいかなと思って、ほったらかしてあります。
　これを書いたり読んだりしていると、眠気が再び襲ってきたので、今日も早めアップして、できれば、もう一服して、ナニワを無事に送り届けてからアパートに戻って、二度寝することにしまーす。
　そういうような訳で、コーヒー２杯飲んだけど、もう一杯お代わりして若葉を喫いに行ってきますね♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　わぁ、今日は合間合間にせっせとくだらない日記を書いていたのに、無意識行動で、ＵＰしたものと思い、消してしまった。
　これからは、下書きも保存すべきか？
　まぁ、ジイジのとこ行ったのと、信金行ったのと、大したことはしていないので、ヨシとする（笑）。

　１日は、あっという間、１週間も、１ヶ月も１年も十年も、一生も、うたかたの夢。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/26 3:33 （金）【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　３：３０のアラームが鳴ったけど、ナニワはやっと眠ったようです。
　昨日は、色々あったけど、過ぎてみれば、皆愛おしい♪

　タワシが入院中、眠れないで、デイルームのソファーで途方に暮れていた時に夜勤の看護師さんが、毛布を持ってきてくれた。何故かそんな昔の話を思い出してしまったのに、昨日夕寝した時の夢は忘れてしまったダケの事であった♪

　価値観は違っていても、共感する気持ちがあったら、何とかうまくいくのになぁと、３本目のシガーを喫いたいから、ナニワの部屋から回り道して喫おうかと思ったのだが、これから先、こういう事が増えるのだろうか？
　大変なのはナニワの方で、タワシは特に何も困っては（表面上は）ないのであった。
　何かあれば、追記の追記をしますね。

　これで、目覚めの日記は終わりにしときます。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230726-1.html
今日は↓
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☆☆☆

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http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　今朝は、給料日なのに、給料袋が無いと、朝から大騒ぎ。
　ニナまで巻き込んで、泣かせてしまった。コタツの下にある（灯台下暗し）のをナッチが探してくれたが、見つかるまでワシの心はパニック（泥棒？とか色々）。

　ニナとナッチは、二人で門司港経由で下関まで船で行くと言っていた。
　ワシは今、会社休めない状況にあるので、ついて行けないし、特に行きたくはない。
　バアバと二人で子どもの頃、下関水族館に連れて行ってもらったのが、ちょうど今のニナくらいの年ごろか。

　ジイジとは、１回釣りに二人で行ったくらい。

　そのぐらいの思い出で、十分愛されていたのを思い出せる。


　給料と言っても、大した金額で無くて申し訳無いのだが。組織を継続する上で、やはり最低限の金額しか払えない。

　お金を稼ぐと言っても今の所、北九州市が助成してくれる、地域活動支援センターと、ピア・カウンセリンング事業しかない。もっと事業を増やしたくても元手もマンパワーも足りない。

　通ってくるメンバー全員を職員として雇いたいのはヤマヤマなのだが、今の所、制度と体制がそうなっていないので仕方ない。急に変えるとパニクルし。


　毎年ガーデニングしてくれていたジイジがこの夏は、自宅で寝た切りなので、草取りとか地味にワシの役割が増えている。少しづつむしって、秋ごろには涼しくなっているだろう。

　ほったらかして、ビックリグミの木のジャングルにするか？（笑）。

　ニナとナッチは、下関に行くとか言っていて、昼休みは、一人で食事。
　かなり寂しい。
　昼寝もできず、茫然と過ごしていたら、あっという間に、昼ニナアラームで会社へ戻る時間。

　無事給料日を迎え、次なる仕事は会報作りなのだが、今日は、弁護士先生に債務を振り込みに行ったら、振込み後、来月15日までに残高不足になるようだ。入金しようかと思ったが、お金が足りず、明日ナッチに家計からもらって、また信金に行かねばならない。

　今週、ずっと何かしら忙しくてジイジの面会に行っていない、バアバがつきっきりだから、大丈夫だろうが。今度ニナを連れて行って、名前を言えるだろうか？
　ニナは伸ばしていた髪も肩までの内巻きにカットしたから一見別人に見えるし。

　毎日、自己紹介してから、ジイジに話さないと。でも言葉数もほとんど減って。コミュニケーションは難しい。

　今日は、お客さんも来たし、コバヤンも来て、話し込んでいたら、あっという間に帰る時間になった。

　ニナとナッチは、帰っているかな？　門司駅までは、迎えに行かないけんやろか？

　と思って帰ると、もう夕食の支度まで出来ていた。ナッチ完全復活か？

　ニナはろくに晩ごはんも食べず、勉強もせず、テレビに夢中。

　一体この夏休み、どうやってしつけよう。

　いや、ニナ様にしつけなんて、ワシには恐れ多い。

　あるがまま、なすがまま、夢のまにまに。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/25 3:54 (木）　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　ナニワは、昨夜から、眠前薬を飲まなくていいよ、とドクターに言われたそうで、１２：００まで、起きて給料がいくらはいってるか、スマホの銀行アプリで、確認してから眠るというので、タワシは先に寝たんだけど、夜中タワシがいつも通り目を覚ますと、１時間くらい横になっていたが、全然眠れないと訴えていた給料の方は予想を上回る金額をタワシに見せてくれて、この日記を書き始める頃には、電気を消して、眠る努力再開したようだ。
　薬を使わずに、当たり前に、眠って起きる事は、大変だけど、ずーっと起きている事も、ずーっと眠り続ける事も、人間、無理なんで、多少の努力はしないといけないなぁと、薬やたばこの力を借りているタワシであるが、意味のないことは、何もないので、一生懸命起きようとすることも眠ろうとすることも、本人がそれで満足ならば、それでヨシとするダケなのだった。
　何か給料は言っても、全部行き先が決まっているようなので、いくら稼いでも満足できない人も多いけど、少なくともナニワは喜んでいた。
　そういうような訳で、これで今日の日記は、何にもなければ、これで終わりますね。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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去年の今日は↓
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今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨夜は、満月が山影から登るのを見とどけてから、10時頃寝た。
　５時にナッチがウォーキングに行く気配で目が覚めた。
　でも７時くらいまで、眠くて何も出来ず、だったら７時まで寝ておいた方がマシなのか？

　午前中は、本来ワシの役割でもあるのだが、今、気が充実しているのか、溢れているのか、Ｋが幻聴等で落ち込んでいるメンバーをエンパワメントしていた。

　こんな具合に、周囲がカバーしてくれるので、どうにかこうにかウエンディは駆動している。

　何となくいきおいで、先の事なので二つ返事で引き受けていた、心の駅主催のシンポジストだが、11月９日、詳しい事「テーマ」など分からないまま、10分程度のスピーチのレジメを９月末までに送らなければならなくなった。11月は、安定している時期であろうが、プレッシャーに負けそうになる。

　午前中は、そんな感じで、ちょっとウツ気味だったのが、曇り空が晴れていくように、普通のブルーになった。

　ミーティングして、瞑想したり、考え事したり、少し話をしたりして、午前中は、あっという間に過ぎた。

　昼休みも、家の紛争であっという間に解決しないまま、過ぎた。

　午後は、ミーティングして、気功して座禅して一笑いして。

　ワシは一人で診察。ニナが病院行きたくないというので、ニナを一人にするのは危険だから、ナッチが家に残る事になった。

　前回ガソリンを入れた時に、ラジエーターの液が足りませんよ、と見積書を提示されたのがずーっと不安で運転してたのだが、今日病院に行くついでにクロサワさんに寄って診察の間、極楽号も診察を受けてたのだが、極楽号の方は異常無し。

　皆さんＧＳでウインドウオッシャー液入れときましょうか？　と言われた時は注意しましょう。前回、タイヤがパンクしていると言われたのもそのＧＳ。

　まぁ、若い知らない人だったから、何かのノルマでもあったのだろう。

　今回は大目に見るが、次回からは気をつけよう。クロサワだけで間にあっています（笑）。

　診察の方は、ワシの方は異常無し、ナッチの血液検査の結果は前回よりはいいが、やはり肝機能に障害が見えるので、薬物と、運動で、痩せるようにして下さいと言われた。

　それから、４割引きのアイスを買ってきてとニナに頼まれ、丸和に寄って、帰って、薬カレンダーとかセットしていて遅くなったが、ウエンディ本部に戻ると、マンドリアが来ていた。調子はいいように見えたが、そこまでテンション上げて、若松から来るというのに敬意を称する。

　なかなかじっくりと話し合う時間が取れないので、ピア・カウンセリンングという事業は有り難い。

　あっという間に、帰る時間になった。

　帰って来ると、ナッチはウォーキングに、ニナは遊びに行って留守だった。

　で、ウエンディ本部で書けなかった日記を家で書いている。

　午前中のＨ君、午後のマンドリア、そしてワシにも共通して言える事は、未来は決して楽しい事ばかりでは、無い。しかしスポーツを楽しむ感覚で、心身のトレーニング、リハビリテーションを（結果ではなく）楽しむ事が大切かな？　なんてきれい事かな。

　今夜は、日中暑くて買い物が腐ると言うので、夜トリエアルまで車で買い物に行く。

　何か、毎日、夜買い物行ってる気がするが（笑）。

今日の精神再生者は？　↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/24 3:53 (水)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようごぜいます。
　今日は殆どねていない、ナニワの眠前薬が、突然処方してくれなくなったので、ナニワが眠れない、ナッチは眠前薬、卒業できたといいように解釈するけれど、これから先、ナニワはどうなっちゃうんだろうかと、３時近くまで、おきてたんだけど、中学生でも徹夜することはあるので、あんまり心配せずに、硬い椅子の上でも、短時間だけど、タワシは熟睡できたし、昨日ウエンディで、久しぶりに午睡で深い眠りについて、夢まで見て、眠れたので、今日はそんなに心配しなくても、良いと無理やり思って、眠気はあるのだけど、日記やブログを朝イチで、アップしないと、今から二度寝をすると、追いつけなくなるので、いつもより早く、日記も終わらせる事にしたんだけど、ドクターの意見に従ってもらわないと治療が出来ないと言われたみたいだが、言う通りに出来るのなら、精神科にかからずに済むのであった。これから先の、ナニワの事がなるようになると楽観的に思っていたのだが、薬物療法、対症治療が、主だった治療なので、精神療法やカウンセリングで治るならば、誰も、薬を処方してもらえるだけで感謝している面が大きかった。
　治療薬の処方が、安定するまでは、かなり苦しい思いをするのではないかと、タワシとナッチのかかりつけの病院とは違うクリニックなので、紹介してくれた総合病院のドクターにも感謝してるので、タワシの病院にかかっていたら、一番ひどい時は、多分入院させられたと思えるので、良かった悪かったという次元の問題ではなく、今後の事をあんまり悲観的に考えるようにして、つられて、タワシまで調子を崩すと、またタワシの方が入院しなければならない状態になるので、ナニワはナニワ、同じ病気でも、治療法や薬の種類は違っていて当然なのであった。ナニワは怒りが心頭になると、泣いてしまうダケなのだった。
　どういえば患者を泣かせるか、ドクターも看護師も、分かっているだけに、感情的にならないように、注意するノミだった。
　ナニワがタワシのようにならないように注意してるのだけど、お互いに影響を与えるので、間に立った、ナッチが一番良くない腹をたてていた。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170726
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130724
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230724-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240724-1.html

☆☆☆

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※けんち☆のインタビューは↓
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ありがとうございました。

　昨夕、家に帰ると、ナッチがウォーキングに出て不在。
　携帯かけても出らん。
　今日歯医者やろ？　と公園で遊んでいるニナを呼んで、待ってるが、来ない。
　車でウォーキングコースを逆走してみると、鎮西の坂を歩いていた。
　忘れていたとの事。
　ニナはブチ切れて泣きまくってナッチを責めた。

　が、まぁ、ギリギリ無事歯医者には、行く事が出来たし、ワシも会議に遅刻する事もなかったのでヨシとしよう。

　まず昨夜のセルフハート会議。
　１０月２７日に迫るセルフヘルプ・フォーラムに関して。

　体験発表は、ＡＡ、ＧＡ、断酒会、ダルクなど。
　Wendy21も昔は、体験発表もしていたが、今年はモデルミーティングをオープンでする予定。
　未定のグループ、空の会、みんなのカフェ等は保留。８月１０日までにセンターに連絡との事。
　情報誌に乗せる原稿の版下は、提出した。

　フリーマーケットに協力のお願い、一応、本とかアクセサリーとか売り物を作って売るという行為は、面倒だが伝統なので、今年は守りたい。

　役割分担の話になると、ワシは下を向く（笑）。
・司会（１～２人）「ＡＡＢＢ（ＡＡビッグブックグループ）」
・タイムキーパー（ＧＡからお二人）
・受付（セルフヘルプ情報北九州）
・会場設営（断酒会中心にみんなで）。

　チラシの発送作業。９月３０日。

　昼休みのステージ、三郎丸の太鼓は、今年無理そうなので、戸畑の子どもたちが叩く太鼓を今年１回限りかもしれないけど、やまちゃんに交渉してもらう。

　広報の話。新聞記事を前宣伝になる。つてのある人もおられるとの事。

　あと色々話していたが、自分の事と実感できず。

　余談：歳を取ると、３日寝た切りになるとボケルそうだとみなみさん。
　父の場合は、じん臓機能不全で透析用のチューブを埋め込む手術で、数か月入院してしまったのが、原因だとワシは思っている。

　終わって、速攻で帰ったら９時に帰り付いた。すぐに薬飲んで寝た。

　今朝は、６時前に目が覚めたが、ニナアラームがなるまで、ベッドから出れず。

　ナッチは６時半頃、ニナは７時頃、起きた。

　ワシは猛烈にタバコが喫いたかったが、家において無かったので、取り敢えずパッチを貼った。

　がすぐには落ち着かず、出勤してすぐ、喫ってしまった（おきて破り）。
　でも、その追い打ちのお蔭で、気分は良くなった。

　午前中は、ネネ先生の気功教室で、レディース門司に行ってくる。
　ワシは日頃の運動不足と夏バテ解消と、落ちている気力のアップを課題にしている。かつべー曰く、落ち着いた人からは、落ち着いた気が自然と流れるようになるそうだ。ワシは悪い気が出ているような気がすると言うと、悪くても別にいいんですとの事。さすが先輩弟子。

　ネネさんのエクササイズは、９０分、あっという間。自分が鍛えられるのと同時に浄化されていくような感じがある。前回もガイドしてくれた気功師さん（名前もまだ聞いてないけど）が、神経にまだ繋がってない震えがあるようなので、瞑想とかしたらいいですよとアドバイスをくれた。

　那須と贅沢ニナのフグ刺しと、わかばをハローデーで買って帰る（駐車場代）。

　ちょうど今宵は満月。我が家に満月の瞑想会は無いが、作ろうか（笑）。
　夜は家でゴロゴロ、テレビや漫画の方が楽しいって言うだろうか（笑）。

　でも８月１３日の流星群は絶対見に行くと言っていたから、月とか星に興味が無い訳ではないようだ。

　毎年、夏休みは来るが、同じ夏は二度とは来ない。
　ワシは、ばててばかりいないで、夏を楽しむようにしないといけないなぁ。

　しかし、弾ける歳でもないし（笑）。

今日の精神再生者は？　↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130723-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/07/23 5:21 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　やっと梅雨が明けて、いよいよ夏になったのは良いけど♪

　３．５時間しか眠ってないので♪

　恨むなら、ナニワでは無く、夜中に現れた（GKB）のせいです。

　今日、ナニワは、診察に一人で出かけて、クリニックでEM3と待ち合わせ、診察に同行して、様々な自分の思っている事を話してくる。病院に対しての恨みつらみは、ナッチから聞いた、キョエが熱中症予防のため新門司病院に入院している間に、車いすから、転倒して、硬膜下血腫。

　ナニワは、可哀そすぎると誰に向かって怒りをぶつける事もできず、運命を呪っただけの事だった♪

　診察中に怒ったりしないでね。

　気をつけていってらっしゃい♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は７月26日）(その次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130723
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今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。