今朝は天気が良い。好天これ祝日。て、春休み取る訳にもいかない。
　明日、ウエンディの花見の予定だが、天気がちょっと心配。

　会報作っているのだが。
　新しいスキャナの使い方が今一つ分からん。
　古いのでするか、新しいのでするか。

　午前中は、会報作り。

　10時半にラジオ体操して、今日は、浅野社会復帰センターの巡回指導員さんが二人と、門司区役所のＰＳＷさんが来てくれて、相談連絡会。各自の話を聞いてくれた。
　センターの人事で、Ｔ氏がＹさんに交代との事。
　Ｔさん今まで有難う。これからも宜しく。

　これで、午前中は終わった。

　昼ごはんは、パスタ。ワシの大好物。しかしナッチもになちゃんも残す。３人で３００ｇは多すぎか？　お残しは、ワシが食べた（笑）。

　ちょっと軽い症状（昼休み終了シンドローム）が出たのでデパスを飲んだ。

　結局、事務所の古いスキャナでして、ナッチにメールで送ってもらった。

　午後のミーティングのテーマは、忘れた（笑）。
　副所長が言うには、イエスが西暦本日3月２６日の夕方に、処刑されたとかで、一応、黙祷した。

　命は、脈々と魂の遺伝子として、生まれ変わっており、案ずる事は無い。

　危機感や焦燥感は、情報の選択と解釈の勘違いから来る事がある。

　全て良い流れに、ワシらは大きなガイアという船に乗って流されている。

　全ての危機は、デバッグの為にある、とか妄想（笑）。

　１ヶ月かかると言っていた携帯電話の修理も、今日連絡があって、ピカピカの新品になって帰って来た。こりゃ、ますますスマホへ変える気力が失われた（笑）。

　時代遅れでもいいよ。今それどころじゃない（笑）。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130326-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/26 5:13 （火）　【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。
　ブログに色々制限をかけたので、何だか、今までと勝手がちがうので、とまどっていますが、これも、安心安全の為、タワシがいない時を狙って、現れる悪い奴らが、いる訳では無いのだが、リアルタイムで、自分の状況をブログに書く事は、タワシ以外に悪い人がいると思ったら、ウエンディや家を空ける事が困難になってくるので、今まで、何も大きな被害が無かった事が、奇跡的というか、心配のしすぎなのは分かってるけど、日記は昨日から今までの事を逐一書かないで主だった事だけを書いてればいいのではあるが、忙しい時ほど、保守的になって、混乱してしまう事が多いので、今日も一日、何とか切り抜けてサバイバルして行こうと思います。

☆☆☆

７年前の今日は↓(3/17～3/26までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170327
７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170429-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130326
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230326-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240326-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
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https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨日は、９時に薬を飲んで寝て、５時まで寝ていた。眠れて良かった。
　ナッチはやりっぱなしで寝てしまったので。
　洗い物とか、片付けとか、行くしたしくをしていたら、あっという間に出勤の時間、朝、パソコン開く時間も無い。

　になは８時前にお越し（生活習慣）、ナッチは布団から出られずに寝ていた。

　朝食は、ワシは食パンとバナナとブラックコーヒー。

　になは、目覚ましアイスと、ツナマヨサンドとかお握りを用意した。

　ナッチは何食べているのだか知らない（笑）。

　ウエンディに出勤して、副所長が来るまで雑用をし、それから銀行に行って、お金を引き出した。
　給料日という事で、銀行は、やや混み。そのあとトライアルが１０％ポイントセールというので、帰りが渋滞。

　午前中のミーティングには、間に合わなかった。
　ピア・カウンセリングに関して、来客があったらしいが副所長が対処した。

　会長に31日、集会所を借りる約束をしていたのが、別の棟とかぶってしまったので、連絡を取るように言われた。

　まぁ、うちは集まると言っても３人だけなので、いいか。
　Ｍ氏が一番事情通なので、彼と次年度棟長に任せよう。

　昼休みは、完全にやる気失っているのか、ナッチ、昼飯、リンゴ一個。
　リンゴ一個でも、無いよりはまし。

　午後のミーティングのテーマは忘れた（笑）。

　になちゃんと７がウエンディに遊びに来て、

　今日は、５時から、モスバーガーでセルフヘルプ情報北九州の定例会があるので、晩ごはんに美味しいのを食べよ♪。

　６時少し前に来たが、一番乗り、みなみさんが定時に現れ、残り２名待ち。
　２名も遅れてきて、セル北の定例会は、あっという間に終わって、Ｘ氏（ＬＤ・ＨＤＨＤ本人・元警察官）を精神保健福祉センターまで車に乗せてガイドした。

　セルフヘルプ・フォーラムの方は少し遅刻して、始まっていた。

　春の交流会、セルフヘルプ図書館は、今回は支援者１５名に対して、チラシを配るとの事。
　日時　５月１９日（日）13時30分～16時30分（予定）。
　会場　精神保健福祉センター５階　セミナー室等。
　内容　『図書の閲読』（プチ体験発表）×２回　１回４０分程度。

　セルフヘルプ・フォーラムは10月27日が固い所。

　今回の講師の方は、中田知恵海（なかたちえみ）先生が候補。

　他に候補は出ず、セルフヘルプグループの理解を深めてもらう為、まゆみさんが連絡取って、日程を調整して下さるとの事。

　会議は、なかなか進まない。早く帰りたい。になちゃ～ん。

　後は断酒会の話とかギャンブルの話で、ワシとしては聞き飽きた（笑）。


今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130325-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/25 4:54 （月）　【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。
　この土日は、気ばかり焦って、大した仕事は出来なかったけど。
　休日は働くもんじゃない、手伝うのはいいけど、私達に、貴方の代わりはできないし、休日くらい、１日、好きな事をしていたい、と家族に言われたので、時間が作りにくいが、ウエンディでバタンキュウする時間があるなら、その時間に仕事すればいいのだろうと思ったダケの事でした。
　意地悪じゃなく、理にかなった意見だったので、そうしようと思ったダケの問題だった。
　今ヘイヘイブギが流れているが、いつまでもこの生活が続く訳じゃないよと、ナッチに言ったダケの事だった♪
　５時になったので、これくらいにして起きまーす。

☆☆☆

７年前の今日は↓(3/17～3/26までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170327
７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130325
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230325-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240325-1.html

☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日は、９時に薬を飲んで寝て、７時まで寝ていました。眠れて良かった。
　になは８時頃、暫くして、ナッチも起きてきた。

　みんな適当に朝ごはん食べて、10時くらいまで、だらだら適当に過ごした（笑）。
　だって今日は日曜日♪。

　花見行って、ジイジのお見舞いに行って、いつもの買い物して、帰ってくるだけ。安物ばかり買うが、ガソリン代が（笑）。
　お祭り気分で、つい財布が緩む。

　途中、セブンイレブンで、お昼を買ったのに、車の中でもう食べ始めるナッチ。
　ワシもチャチャについたら、買っておいたサンドイッチを食べた。

　花より団子。イカ焼き、たこ焼き、クレープ。ワシは梅が枝餅。それとセブンで買った惣菜とお菓子、普段小食の娘が良く食べた。やはり、環境と食材が変われば、食欲中枢も変化するのだろう。

　チャチャから小倉城まで歩いて、食べて、歩いたり走ったり、小倉駅を通って、小倉記念病院に行った。八坂神社で頂いた長寿と病気快癒のお守りをジイジとバアバに、にながあげた。

　春休み最初の日曜という事で、人が多かったが、気にならず。

　ジイジは、体を綺麗にしてもらっていたので、面会は暫く待たされた。
　「にな」とは、言うが、

　帰りにベスト電器で、パソコンバッグを買った。これで雨の日の移動もＯＫ。

　帰り付いて、ご飯食べて薬飲んで、バタンＱ（笑）。

　サザエさん症候群もワシだけ。

　明日は、銀行行かないといけないし。
　いくばくか、降ろすのと、弁護士さんに送金しないと。

夕方からは、会議。
　セル北の定例会とセルフハート会議の連荘（笑）。

　今日も疲れたので、9時には早めに寝よう♪


今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130324-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/24 4:38 【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　昨日は、天気が良く無い上に、眠前無しで、１日、ゴロゴロ過ごしたので、今日も天気はあまり良く無いみたいだけど、家で仕事をするには、程よい環境。
　晴耕雨読。
　昨日（今日投稿文）から、ブログの投稿形式を変更したので、安心して仕事に集中できる。長々とブログを書く事もなくなるだろうが、３行以上何か書いていれば、跡は蛇足にすぎないので、このシーズンを調子崩さず過ごす事が大切なので、１年の計は３月４月に存在する。

☆☆☆

７年前の今日は↓(3/17～3/26までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170327
７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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今日は↓
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☆☆☆

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※収録2023/06/08↓
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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29
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ありがとうございました。

　昨日は、９時過ぎ寝。今日は、１時起き!!

　大阪のメンバーカップルが２子目のオメデタという報告メールが来ていたので、それに呼び起こされたのか？
　何にしても、２人目という事で、大変だろうが、負けないでほしい。

　ヒアリングの書類作りとか、普段集中して出来ない仕事を音楽聞きながらした。土曜日なので、５時まで、ちょっと得した気分。

　でもさすがに、午前中はダウン、午後も昼寝している間に、になは遊びに、ナッチはウォーキングに出かけていた。みんな元気だ、良い事だ。

　ナッチがウォーキングから帰ってきたら、スマホが壊れたａｕ行ってくるとの事。

　ショックを受けたのか、元気がない。

　ワシも、つられて元気がなくなった。

　しかし、重なる時は重なる。

　ワシの携帯をうどんに落としたバチが当たったのじゃ!!　（笑）。

　ワシも、やはり１時起きは、こたえた。
　今日は、ずっと台所に引きこもってテレビ見たり、パソコンしたり、過ごした。

　明日は、日曜日。今夜は、ゆっくりたっぷり、寝よう。

　夜中目が覚めても、パソコンしないよう注意しないと。

　では、お休みなさい。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130323-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/23 5:15 【追記】１１年後のケンチより

おはようございます。

　タワシのスマホも本体ストレージが３２ＧＢしかないので、色々使わないアプリを削除したりして、容量を増やさないと、エラー終了する事が多くなった、オフィッスとか携帯で使わないので、消去したい所だがワンドライブとかは使われているようだから、悩む所。
　画像やムービーを追加のマイクロＵＳＢメモリに移動させるダケじゃ、解決しない問題が多いので、１１年前は、こんな時期に一人でヒアリング資料を作っていたのだなぁと思うと、今日絶対に作らなければいけない書類は無いのであるが、現時点で作れるファイルも何枚かあるので、今日はそれを頑張るかな。
　ナッチとナニワは、美容院行ったり、カラオケに行ったりしたいと言っているのだが、タワシは土曜日くらい、ずっと寝て起きたいと思うのだが、昨日眠前飲み忘れてナチュラルスリープして、２時過ぎから、起きて、魔女の宅急便とか見てたりしたのだが、今は全然眠気が無い♪
　胸のギザギザや、焦燥感も無い、極めてフラットな、オオカミ男が人間に戻る夜が月に何回かあるような、そんな気弱な今の状態♪
　まぁ休日は休日としてゆっくり過ごすのも良いかとは思うのだけれど。
　どうせ、ナニワは昼過ぎまで、眠っているのだろうな...♪

☆☆☆

７年前の今日は↓(3/17～3/26までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
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１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130323
去年の今日は↓
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今日は↓
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☆☆☆

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※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨日は、９時過ぎ寝。今日は、５時ちょっと過ぎ。久しぶりに長編の夢を見た。
　楽しかった～、覚醒夢じゃなかたけど、楽しめた。映画１本分くらい（笑）。

　朝の苦しい副作用も無く、睡眠も十分取れて、楽になった。

　今日は、決算の準備。何とか解決させよう。
　朝は、になちゃんは、転校生の事を夢に見たそうだ。
　７時にになを台所に運び、今日は早く行くというので、７時半に送り出した。
　もう金曜日。花金。
　午前中は、会計データいじくってたら、何か変な事になって、あわてて、バックアップから復元した。
　やはり高木税理士が来てから、作業を進めた方がいいだろう。

　という事で、午前中は、あっという間に過ぎた（笑）。

　お昼休み、になちゃん帰りがちょっと遅かった。
　７とお部屋で食べると言うので、そうさせた。７んちは、共働きで、一人で食べるのが寂しかったのだろうか？
　まぁ仲良しでいい事だ。

　修了式はどうだったかとか色々聞きたかったが、まぁ、帰ってからのお楽しみ。

　午後は、気功していると、高木税理士が現れ、悩んでいた数字をバンバン変えてくれて、助かった。やはり頼るべきはスペシャリスト。

　会計王１４ＮＰＯスタイルに移行する事が出来た。サポート宜しくお願いします。
　そして、今まで支えてくれた会計王８ＮＰＯリミテッド、有難う。

　てな、感じで、あっという間に今日は時間が過ぎた。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130322-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/22 4:28 【追記】　１１年後のケンチより

　おはようございます。
　今日は午前中年休を取って、ナニワの先週行って貰った抗生物質で、ほぼ自覚症状は無いみたいだが、１週間経ってまた着て下さいと、予約をとってあるから、新小文字病院へ午前中、ナニワとナッチを連れて行かなければならない♪
　金曜日で良かった、金曜日は、こういう事があった場合の予備の人して、フレックスで予約の状況を見て、出掛ける事が多い♪
　もう血液検査の結果は悪くなかたので、炎症が治っている事を確認に行くだけだから、昼食までには、ウエンディに帰って来れると思うのだが、行ってどんなん事があるのかは分からないし、ナニワが、また熱を出して寝込んでいたりしたら、大切な時期に、ハンディを背負う事二なってしまうので、前向きに考えて、完全治癒を目指さないで、病気と上手く付き合っていく事を念頭に置いて、ナニワの事を心配しすぎないように注意したい。
　待ち時間が長いだろうから、パソコン持って、車の中で、ほかべんとかを食べないで、ちゃんと見逃し配信を見ながら、昼食は当たり前にウエンディで食べたいあぁと思うノミであった、先週程長くはまあされないだろうが、今朝の薬が効いてきたのか物凄く眠いんで、今日は朝早くからウエンディへ出かける事はしないで、ちょっとゆっくり二度寝してから、病院行って、一旦アパートまで送り返してから、ウエンディへ行こうと思うのだった。

☆☆☆
７年前の今日は↓(3/17～3/26までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170429-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130322
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230322-1.html
今日は↓
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☆☆☆

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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　今日は、５時半起き、になは６時に起こしてくれと言ったが、寒いと２度寝、７時にもう一度起こしに行って起きた。

　テレビでは、東京の桜の話題とかやっていた。

　生まれ変わったワシは、何事にも誠意を尽くす。

　今日は、午前中は、ワシらの診察と義母の知能テスト。
　知能テストの結果の方は分からないが、診察では、眠前の副作用の強い薬（安定剤？）をそろそろ飲まないでもいいですよ。と言われたので、少し楽になった。
　十分安定してきたということか。
　でも、慣れるまでに早朝覚醒とかして再発しそうで、怖いが。でもそのスリルを楽しむ。
　思えば、去年も、日中時間が取れなくて、３時起きとかで、仕事を片付けていたような気がする。

　その辺の家族の理解が得られれば、日中ぼーっとして、夜中頑張るタイプになれるのだが。

　減薬－＞再発のリスクを背負うより、今を気楽に過ごす方が、楽なのだ、睡眠薬だけの、自然な睡眠で、十分足りてるはずだし。

　まぁ、先の事考えても、キリがない。

　明日は、会計の日。高木税理士にすっきりさせてもらおう。

　午前中のミーティングのテーマは、ワシいなかったので、わからないけど。

　昼休みは、例によってあっという間（笑）。

　午後のミーティングのテーマは、話題は「笑い」。

　ワシこれでも笑いヨガリーダーの資格を持っているので、熱く語ったが（笑）。
　ツボが各自違うので、人を笑わせるのは難しい。

　ミーティングが終わって、事務所のビビックの工事かと思って、無線ＬＡＮ組み立てて説明書やら見ていたが、下見に来て、写真やら間取りやら、テレビ２台の位置とかケーブルはわせる箇所とか、市に報告する書類作りに来ただけだった。実際の工事は、早くても２週間ぐらい先になるとの事。

　棟長の引継ぎとか、31日に会議場所でやる事に決まったが。

　櫻井先生にも言われたが、悩みを、小に拘らずにするのは、いい事だが、大ざっぱになりすぎてもいかんよ、と言われた。

　気をつけるっちゃ（笑）

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130321-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/21 5:02 【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　給料日締めが終わって、昨日、１日休日があったので仕事（作れる何枚かの書類作り）をしようと思っていたのだが、自分一人で抱え込まないように言われた事もあって、あと、物理的に３人で仕事する時間が取れなくて、一人でやろうと思ったら今までやってきた事なんで、出来るのだが、敢えて、昨日はお彼岸牡丹餅食べたり、買い物行ったり、ゆっくり休んだり、苦しい狂おしいと大きな声で泣いたり歌ったり、家族の前でしかさらけ出せない弱い自分に、それでもいつもの事だから、心配はしないで、今日はちょっと人の出入りが難しいし明後日は午前中年休を取ってナニワを病院に連れていってあげなければならないので、仕事が出来るのは、金曜の午後か、来週以降になってしまうのか、分からないけれど、年度が開けて提出するまで１週間程度時間があるので、そんなに焦ってやらなくてもいいのに、早く終らせたいという焦燥感がタワシを苦しめている。
　家族はそんな事よりも、今年の花見何時何処に行くかとかもう考えているので、タワシは風邪などひかないように体調を整える事に専念するダケなのだった♪

☆☆☆

７年前の今日は↓(3/17～3/26までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20170327
７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170429-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130321
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230321-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240321-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨夜は、になちゃんと9時過ぎまで、テレビを見ていて、セカンドオピニオンの番組。薬を９時に飲んで寝た。
　春分の日。上弦の月。休日に限って、早起きなワシ。５時前には起きて、パソコンをしていた。寝るまでパソコンで、朝起きてパソコン、もうパソコン無しでは生きていけないパソコン病（笑）。

　ナッチに、今月分１万円お小遣いを貰ったので、になちゃんに千円あげて、年に１回ぐらい、遊びに行っていいよとナッチが行ってくれたので、遊び場を色々検索したり音楽を聴いたり。時間にしばられないから、やはり休日は嬉しい。

　になちゃんは、魚が足を綺麗にしたいから、コロナワールドに行きたいと言っていたが。高いしねぇ。になちゃんにもワシらの抱える問題をそろそろ教えていかないといけないなぁ。

　と言いつつ、ワシは今日、結局遊びに行くのはやめて、ずっと気になっていた、かおりんのグループ・セッションに、当日になって申し込んだ。
　定員に間にあって参加できる事になった。

　家族サービスも大切だが、自分をいやす事も大切。
　せっかく神様が与えて下さった、休日。

　セッションでリフレッシュして強くなって帰ろうと思う。

　では、行ってきます。

　で、帰ってから、すぐ、なにわへ外食。

　以下、セッション時のメモより。

　2013/03/20

＜目的＞
　今日は日頃の疲れをいやすためと、新しい繋がりをひろげ、引っ込み思案な自分をチャレンジする体質にチューニングしてもらう事。

　ワンネスとまでは、まだまだ行かないがゲートというのがあるらしい。

　いやな事された時も、ほう～～と言う。
　　　　　　　　　　　ふ～～ん　と相手の世界を認める。
　
　自分からは、ぐちるのをやめる。相手がぐちったら（具体的な）アドバイスする。ぐちられた事を活用する。嫌な感じも人間として生まれた以上、しょうがない、人生のスパイスとして味わう。
　いつも喜んでおく。ステップのみ存在し、結果など無い。癒すのが先ではなく、喜ぶのが先。
　時間の作り方を考えて進む。
　全て光に変換する。

　嫌な事など何ひとつない。

＜ワシの悩み＞
　ウエンディの未来、家族の未来、ピア・カウンセラー、ピア・ヘルパー、ピア・サポーター、所長、妻子育て、自分育ち、悩みのデパート。

　経過、プロセスしかない、ポイントは今、結果にこだわらない。
　悩むのをやめて、ここちいい場所に移動する。
　悩むのをやめて、楽しもう。

　リーディング。
　引いたカードは、仏陀。
　自分の好きな事をやろう。つなげるために。
　自分でシャットアウトしたらいけない。
　可能性を広げる。
　お金がないからあきらめるといった事はやめる。
　いつでもワクワクできるように。

　定期的に見直す。優先順位をつける。
　周りの環境は、私と一体。鳥の声も飛行機の音も、自分とつながっている。
　自分に自信を持つ、過信ではなく、自分を信じる。そのままの自分を出す。

　体とか歌とか声。

　環境は、自分に向けたメッセージ。

　考える方向性を変える。良い方向に変換する。

　通勤時に歩く時に、瞑想とか、今日する事を考える。

　エネルギーは、書く事によって自分が分かる。

　以上。

　そしてクリスタル・ボールの迫力にびっくり。

　ワシは、クリスタル・ボール何回も生で聞いているが、音の香で生で聞くと全く異次元の波動のように聞こえる。グループ・セッションだと波動が分かりやすい。

　かおりんの宇宙語？は、心地良く、正直ワシは、クリスタルをなめていたが、やはり、高価な物を高価な人が演奏するとそれなりのエネルギーがあるようだ。
　かおりんは、一体何本手があるのだ（笑）。

　という風に、いい洗脳を受けた感じ。
　音は不思議だなぁ。

　脳みそ洗いたくてたまらんかったんよね（笑）。

　今日からワシは変わった筈。


今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/20 5:25　【追記】　１１年後のケンチより

　おはようございます。

　１１年前と言ったら、まだユメに溢れ、色んな好奇心をエナジーにして、活動していた。
　で、今と比較してみると、さすがに気力も体力も衰えている。
　自分の身の保身なんかを考えながら、小さなことで一喜一憂している。
　外へ出かける事より、自分の頭の中の人々と仲良くしている。
　休日に家族以外と、どこかに出掛けるという事は無くなってしまった。
　今さら、コロナワールドへ行っても楽しめないような気がするし。
　空いた時間があれば、眠って夢の世界を楽しみたいと思っている。
　縁側で日永、コーヒーを飲んで、タバコ等吸ってれば満足である。
　お年寄りになったと言うベキなのか？

☆☆☆
７年前の今日は↓(3/17～3/26までお休み)
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今日は↓
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※収録2023/06/09↓
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※収録2023/06/29
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ありがとうございました。

　今朝は６時に携帯アラームで目が覚めたけど、給与のしめとかある日なので、夢とか見たけど、反すうする気も起きず、暫く、ぼーっとした。
　６時半頃、になちゃんとナッチを起こした。

　それから、ゴミだし。今日は一般ゴミ。
　ワシは粗大ゴミ（笑）。

　になちゃん自分で三つ編みとかしていたが、間に合わず、ピンポーンと友達が誘いに来たので、強制登校。顔も洗わず歯も磨かず？　でも頑張ってね。行ってらっしゃい。

　ワシも通常通り、出勤して、ウエンディのゴミ出し。
　それから掃除したり、４月度の月報をプリントアウトしたり。
　会計データをチェックしたり、メンバーと話をしたり。

　ラジオ体操の後。
　午前中のミーティングのテーマは、「見舞い」。

　松ヶ枝病院に入院中のＨ君は、ついに面会謝絶になったとの事。

　見舞いに来てくれて嬉しい人と、「お前何しに来たんか？」という人もいるとの事。
　ワシが入院中は、ナッチが毎日、洗濯物を交換したりウォークマン充電してくれたり、色々あったがとてもとても感謝している。
　土日は、になちゃんも連れて来てくれて感謝している。
　メンバーも心配して面会に来てくれて嬉しかった。

　病院に一人でいると、家族とか仲間の事が、心配で、心配でたまらなくなるワシ。
　心配事のデパート病（笑）。
　まぁ、前回は、２ヶ月で退院できたから良かったが。
　次回がいつ来るのか、心配だ（笑）。

　ミーティングの後は、忘れない内に、日記を書いたり（今）、コーヒーや紅茶を飲んだりして、ゆっくり過ごした。
　ゆっくり出来るのは、今だけ？　ワシはパソコン依存症なので、こうしてパソコンに向かっている時間が、一番安心していられる。ホワイトちゃんにも少しづつ慣れて来たので、サクサク動くのが嬉しい。
　午前中は、あっという間に過ぎた。

　昼は、今日はナッチは笑っていいともを見ながら、肉野菜炒めと味噌汁とコーヒーを入れてくれた。

　ホームページビルダー１１が、ウエンディ本部では動くのに、事務所では、ｈｔｍｌエディタが有りませんとかエラーになって動作しない。
　事務所では、事務を、ネット作業は、ウエンディ本部でやれという事か？
　それにしてもステップバイステップ。神様はワシを試すかのように次々と試練を与えてくださる。

　しかし、会計王１４ＮＰＯスタイルのサービスパックがもう届いた。
　まだ導入していないが、取りあえずホワイトちゃんにパッチをあてておく。

　午後のミーティングのテーマは、忘れた（笑）。
　給与計算と会計入力に集中したせいだ。
　３月分の給与を払い終えたら、ほぼ今年度の決算の見通しがつくはずなのだが、仕分けがうまくできない。タイムアウト!!　今度22日に高木税理士が来て下さるので、その時解決させよう。

　案ずるより産むがやすし（笑）。

　明日は春分。雨だそうだが、どう過ごそう。明日は明日の風が吹く（笑）。

　面倒な年度末、毎年発病してしまうが、今年は冷静にコツコツと楽天的に頑張る。

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/19 5:24　【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　昨日は、精神科の診察や、ナニワの送迎や、ウォーキングやらで、午後は年休にして貰って、有難かったのだが、日曜日より、忙しかったような気がする。
　もうアンマリ覚えて無いんだけれど、今日は楽しい夢をみて、眼が覚めたが、スマートウォッチが充電中だし、おやすみなさいのスタンプもおくりそこなったし、久しぶりのナチュラルスリープだったので、充分今はもう回復しているような気がしますが、気を引き締めていないと、レイニーブルーマンデーのような、心の痛みが、また始まりそうな予感がします。

☆☆☆
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ありがとうございました。

　今朝は。
　になちゃんとナッチは、起きてこず。
　一人、食パンにバナナ巻いて朝食。薬飲んで、ベランダでタバコすって。
　その時はまだ雨降ってなかったのだが。
　散らかった部屋を片付け、たまった食器を洗い、身支度し。
　出かける頃になって、大雨。
　プラゴミ整理して出して、出勤した。


　プラゴミ圧縮機が欲しいが、市民の役に立つため、市、指定のゴミ袋に入れて出す。

　ウエンディでもプラゴミを出す。
　それから、昨日予約のあったピアカンをして、レシート入力して、今日のたこ焼き会議。

　たこ焼きをどうやって楽しむか。
　今の時代、色んなたこ焼きがあるが、カンタコと言って韓国キムチが入っている少し濃い味の癖になりそうなのを、よくメンバーが出前取っていたので、わざわざ手作りするのも、何だかなぁ。でも自分で作って食べる事に意義がある。

　仕切る人がいないので、副所長が頑張っている。
　ワシは、見て、食べるだけ。
　メンバーの自主努力に期待したいが、病院のＯＴのようにはうまく誘導できない。
　まぁ、それでもそれぞれ、自分で焼いたり食べたりしていた。

　昼休みは、軽く野菜ラーメンを食べて、ワシとナッチは野菜入りチキンラーメン、になちゃんは、マックスバリュの安いラーメン（本人がそれしかいやという）。でも胃が小さいからか、お菓子の食べ過ぎか、朝食が遅かったのか、半分しか食べられなかった。

　事務仕事してたら、あっという間に昼休みが終わった。

　午後のミーティングのテーマは、「直接対話　正直に話す」なかなか難しい問題であるが、大切な事だ。

　その時正直に話したつもりでも、後になって考えると気が変わるって事が多い（笑）。

　午後は、来年度の出勤簿作り（去年まではジイジとやっていた）を今年は、副所長と一緒にやった。
　ワシは版下作り。副所長は、印刷等。分業は大切。

　古いデータだったからか？　印刷を途中で中断したためか？　エクセルとプリンターの相性か？　エクセルが応答不能になってしまった。仕方なくやり直して、結構時間がかかって、４時過ぎまでかかった。

　で、日記とか書いてたら、もう５時近くなった。

　という事で、卒業式で、３年生のになちゃんは、お休みだったけど、３年後は、見に行かねばならない（笑）。

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/18 5:07 (月)　【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　今日は精神科の診察の日、特別変わった事は無いが、昨日は、殆ど布団の上か車の中で過ごして、ナニワが療養中という事もあり、ウォーキングは、止めておいたが、やはりどんなにキツクても、歩かないよりは歩いた方が、当日はキツクても、ぐっすり休んだ後の翌日の体調は、歩いた方がいいようだ。

　診察の日は、大概２時頃に目を覚ます事が多いのだが、昨日中途半端な状態で、眠前飲む間円、仮眠をとったので、トータル的には睡眠時間は足りている。
　今日は、二度寝も昼寝も午睡も取れる時間ないかもしれないが、何とかなるだろう。
　その為に、土日ゆっくり過ごした訳であるから。

　他に特別変わった事は無いので、いつもの感覚で、今日は診察に交通安全で行ける事を願うノミであった。

☆☆☆
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ありがとうございました。

　５時起き。日曜なのに。
　今日は、棟長最後の、お掃除日。皆出てきてくれるかなと心配。
　朝、雨が降らないかなとか心配だったが、雨は夕方以降との事。
　ワシは今、心配事のデパート（笑）。
　休みの日くらい仕事の事を忘れていたいのだが。

　ホワイトちゃんに慣れるのも大変だし。

　になちゃんは８時過ぎに起こした。ナッチは掃除の時間も寝ていた。

　ワシは掃除に出て、一旦集金した棟費をナッチに渡して、町内会費を払いに行って、町内色々悩みがあって、月末は大変な事に？

　しかし、この春の試練を乗り越えれば、多少楽になる？

　いやいや、人間、悩む生き物なのだ。考える事をやめたら楽だけど、後々苦しくなる、悩んでどうなる物でもないが（笑）。

　今日は、昼食も買い物も夕食も早めにとって、家でゆっくり過ごした。

　明日あたりから、いよいよ尻に火がついてくる（笑）。

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/17 4:13 （日）【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　日曜なのに、２時起き！

　昨日は、大したストレスもなく、明るい内に、ウォーキング行ったので、夕が以降のウォーキングはパスした。

　ナニワは始め行かないというので、病気の最中なので、安静にしときというのうだが、暗くなったら、セブンイレブンのオデンが食べたいと言って、タワシはもう一服して、風呂に入ろうとするところだったので、一人で歩いていった。
　タワシには、出遺恨と丸天と糸こんにゃくとコンニャクを買って来てくれた。
　もう１年以上、会報を発行していないので、今日は会報作りとかを頑張ろうと思います。その気になれば、１日で、出来る仕事なので♪
　原稿があつまらないと言うと、あいが適当に何か書いてくれました。
　印刷代や発送代がかかるので、ホームページにアップするノミで、関係各位には、また年度明けしてから、改めてご挨拶しようと思います。
　まぁ今日の予定しだいでは、変わってしまうので、期待はしないでおこうと思います。
　今週は令和５年度最後の給料締めになるので、ミスが無いように早めに準備しておこうと思います。
　今日は何時も早起きすぎると、上手く確定出来ない【参考程度の睡眠データ】が、今見ると、かくていされていたので、オマケにもう一枚写真をあっぷしておきます。

　三枚目は演芸図鑑でも撮ろうかな（笑）

☆☆☆
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ありがとうございました。

昨夜、ビビック開通まで、ホワイトちゃんが無線ＬＡＮできんのが不便なので、設定していて大失敗、ルーターを初期化してしまった。ＬＡＮケーブル買いに行くか、自分で設定し直すかどうしようかと思ったが、取りあえず、ひいこらして、自分でMACアドレスを設定し直した。忘れちゃいかん、ipconfig /all。
そして、共有というチャームを押したら、８発暴走。画面が変になった。取りあえずセキュリティーソフトの購入手続きをして、ウインドウズアップデートをしたら、回復したので、ヨシとする。パソコンには、落とし穴がまだまだ多そう。

　今日は、６時起き。朝、曇り、やや冷える。
　朝食は、食パンとバナナ。
　いつものアイスで、娘を起こし、同時にナッチも目を覚ます。
　ナッチは、昨日のになちゃんが残した晩ごはん。
　になちゃんは、栗饅頭を半分とたこ焼き。
　今日のになちゃんは、優しかった。
　だが、のんびり、ぎりぎり、時間が「あ」という間（笑）。
　テレビのマネして、じゃんけん朝礼して（笑）。

　テレビではゲルトムートや国際間の争いで、大騒ぎのニュースとか色々やっていた。新しいエネルギー開発とか良いニュースもあるのだが。

　各地に住む兄や友人知人が気になるが、彼らは彼らなりに必死に生活しているのだろう。今は、ワシも自分の生活と精神を守るのに必死。

　ホワイトデーも副所長に、お金だけ渡して、メンバーの分買ってきて貰った。
　ワシは、優柔不断で、何がいいか悩んでしまいますから（笑）。

　午前中のミーティングのテーマは、無気力、無感動、冷淡。
　なかなかこの病気で気力をそがれ、感動も浅く、冷淡になっているワシ。
　それでも喜びと幸せと愛情をたっぷりもらっている。

　昼休みは、ビビックの書類書きとかしていたら、あっという間に終わってしまった。
　食事は野菜中心で、美味かった。

　ホワイトデー、ナッチに、何か欲しい物ある？　と聞いたら、「別に」、との事。になちゃんには、漢検ＤＳでも買ってやろうか。マリオばかりじゃだめやろう。

　今日やないでもいいやろう。休みの日。

　ナッチは、給料日後の土曜日を毎月爆発の日と定めて、ヴァイキングに行きたいとの事。ナッチがそれで気が晴れるなら、何でもそれでいいのだ。ワシは毎日がホワイトデーのつもりで、尽くすしかない。定めじゃ。

　午後のミーティングのテーマは、薬。ワシ薬依存症、頭痛とか、のどが痛いとか、ちょっと症状が出たら早めに薬飲んで寝る。だから、重い風邪は最近ひいていない。
　血圧も薬で下げたし、精神状態も薬で、調整している。半分は自己暗示、半分が薬効。しかし、副作用もあるし、副作用止めにも副作用はあるし、薬物乱用は、なるたけ避けたいものだ。お金もかかるし。少しずつ代替医療も試しているが、なかなか奥が深く難しい。

　自然治癒力を高め、自分の心や身体に優しくなれば、いいのだ。
　それで、ワシは、主にレイキ気功とサウンドヒーリングを、笑いヨガとかも取り入れている。

　少しずつ春になって、プレッシャーもあるけど、気分的には、楽になっている。

　午後は、日記を書いたり、パソコンの勉強をしたり、会計の勉強をしたり、使ってないパソコンのアップデートをしたり、談話したり、ゆっくり過ごしたが、時間はやはり「あ」という間に過ぎた。

　になちゃんは、今日は寄り道せずに、帰ったようだ。いい事だが、ちょっと寂しくちょっと心配（笑）。

今日の精神再生者は？
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130314-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/3/14 4:25 【追記】　１１年後のケンチより

　おはようございます。

　今日も夜勤したような、微妙な深夜テンションが続いている。
　午前中二度寝ができれば、昨日のように大丈夫なのであるが。
　思い通りに行かないのが睡眠時間なので、今日は、殆ど毎回、寝に来るメンバラもいるので、タワシまで眠ってしまう訳には行かないが、今日は１：３０まで昼休みなので、昼寝が来たいできれば、３時間弱しか眠ってないのだが、それでも毎日、ダマシダマシ、仕事に影響のない範囲で眠っているので大丈夫なのだった、今日は郵便局ぐらいしか、出掛ける用事は無いのだが、写真やムービーはインスタにアップしたほうがいのだろうが、折角ブログをかいているし、サービス提供終了後もこうして、日記を書いているし♪
　問題無い問題無いとおもうしかないので、会った♪
　仕事の方は何とかギリギリにすすんでいるので、大きな心配は今の所、ないのだった♪

☆☆☆
７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170314
７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170429-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130314
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230314-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240314-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　今朝は、特に問題泣く、目が覚めて、出勤、通学する事ができた。
　ウエンディに付いてから暫くして雨が降り出し、気温も下がり、気分も下がった（笑）。

　水曜日だから雨なのか。雨だから水曜なのか、水の問題は奥が深い。
　ワシの頭の中の統計によると、水曜日とか、特別な日は、雨や雪が多い。
　マイナスイオンに記憶に残りやすい作用でもあるのか。

　昼休みまでには、大分時間が掛かった。

午後、小降りになったので、Ｈ君のお見舞いに、３人で行った。

　不安症状とかが強いので、薬を変えたばかりとの事で、半覚醒状態なのか、うまくコミュニケーション取れない状態だった。
　大丈夫、ワシもそんな時期があった。いずれ時間が解決してくれる。

　４時前にウエンディに戻ったら、になちゃんが、またウエンディに寄り道して手を振って、ビックリグミの木の芽を見て、窓越しに笑顔で手を振って帰っていった。

　色々あったが、今日も一日、何とか終わって、ヨシとする。

　後は片づけして帰るだけ。

今日の精神再生者は？
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130313-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/13 5:06 （水）【追記】１１年後のケンチより

　昨日は、髪の毛のメンテナンス（２か月に１回）ウエンディの近所の理髪店に変えて１年近くになるのかなぁ、前より値段は安くサービスも良くなって（顔ぞりとか肩と頭のマッサージとか、値段は４８００円と前より安いし、気に行っています。午後２時間くらい、年休をもらって、いってきました。
　忙しい時期だからこそ、こういう日常的な用事を犠牲にしない事が大事だと思いました。
　午前中は巡回指導もあったので、午前中は忙しかったのだけれど、午後はそういう訳で、静かにすごしましたとさ。
　じーっとしとくのも案外きついので、昨日ウォーキングはパスして足腰も休ませました。

☆☆☆

７年前の今日は↓
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今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

今日はＴＫさんが１ヶ月ぶりに現れたが、状態は芳しくないとの事。
　また引きこもるとの事。今の時期、皆やむなしか。

　ワシは、午前中、少ないメンバーと談話したり、パソコンしたりした。
焦って仕事はしない事に決めた。がんばらなければならないのは重々承知。がんばりすぎたら再発が怖い、時間はあっという間にたつが、マイペースでスローペースに進めていくしかない。時間は、短いが、無い訳ではない。いざとなれば、眠剤のまずに夜にすればいい。

　午前中のミーティングのテーマは、電力。ワシも借金がなければウエンディの天上にソーラーパネルつけたり、唯一の広場に風力発電をつけたりできるのだが。
　今後の課題的妄想として、謙虚にメンバーの意見に耳を傾けた。

　午後に話題は、風邪。風。カゼ。早めに薬飲んで、たっぷり眠ること。普段から、明るく笑って、免疫力を高める工夫をする事。思いつくのはそれくらいかな？

　でも万病の元なので、気をつけたい。

　ナッチが風邪と花粉症のＷパンチで、それでも色々頑張っている。
　母はつよし。

　今日は天気はいいが風が冷たかった。

　になちゃんも薄着して風邪気味だが。

　母に似て我慢強い。

　ワシは、ウエンディでどう舵取りするか、ずっと悩んでいる。

　事務仕事もあるし。

　寄り道したらいけないのに、になちゃんが７連れて、びっくりグミの芽を見に来た。
　見たらさっさと帰ったので、ワシもサッサと帰る事にする。

今日の精神再生者は？
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130312-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/12 4:29 （火）【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。
　朝の３行日記をかきまーす。
　昨日は何jに寝て、何時に起きたのか、スマートウォッチよりアナログなラインのスタンプで確認できましたから、良かったのですが、その前もその後も一睡も出来なかった、昨日は日中お昼寝もしなかったし、夜中３時間ちょとねむっただけなので、今日は日中、また寝てしまいそうだけど、午後は年時間休を２時間くらい撮って、その間にウトウト出来そうなので、多分昼寝しなくても大丈夫だと思いモス。
　睡眠は量より質だと思いまーす♪

☆☆☆

　ワシらの知らない間に、地球上でも色んな事件（事故や災害や犯罪）が起こっている。
　でも、それは毎日の事。報道されるのは氷山の一角。

　今日が、あれから２年といって、ワシらには、黙祷する事ぐらいしか出来ない。
　午前中のミーティングの後、５分間黙祷して、後はそれぞれの活動をした。

　ＹＹさん。やっぱり先日の職員の対応がまずくて、しばらく休みたいと電話。軽くフォローして承諾。

　来る人がどんどん減っている。来るものは拒まず去る者は追わず。

　しかし、これで一生会えなくなる事も、念頭に入れて。

　北九州市のⅢ型のヒアリング資料が、届いた。ざっと眺めて、去年と違いはあるか障害福祉課に問い合わせると、教えてくれた。１ヶ月あるから、何とかなるだろう。

　４月にならなきゃ、実績報告は作れない部分もあるし。決算待ち。

　去年は確か、夜中起きて書類作りをしていたような気が。

　ウエンディで、事務仕事は、難しい。その為に事務関係の書類は自宅に置いてあるのだが、ナッチは職場でしなさいとの事だから。書類持って、通う事になるのかなぁ。重いなぁ（気持ちが）。

　所長室と秘書が欲しい（笑）。

　昨日の携帯電話、うどんに水没事件も、きっと意味があるのだろうなぁ。

　新しい環境に慣れる。適応力の強化月間として、乗り切るしかないか。

　新しいパソコンの操作も覚えなきゃいけないし、携帯の代替機の操作も覚えなきゃいけないし。ピンチがピンチを呼んでくる。でもピンチは強くなるチャンスなのだ。負けないぞ。

　今年は、ダメダメだったが、自分では頑張ってきたつもり。
　結果が出なかったのは辛いが、来年度の肥やしにする。

　ウエンディ、何度崩れても何度も復興を遂げる。

今日の精神再生者は？
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130311-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

☆☆☆

2024/03/11 4:30 【追記】１１年後のケンチより

　土日は、あっと言う間に終わってしまった。
　やろうとしていた事が、少しは出来たが、勿体ない時間の過ごし方をした。
　土曜は、午前中ねていたが、日曜日は、夜中起きてから、深夜眠って、深夜に眠るような感じで、夜中の睡眠以外は、一睡もしなかったが、大してキツイ事をしたのはチャチャタウンからあにゅプラザへ歩いてイーテカエッテ来ただけなのであったが、今日はは雨に目が覚めた♪
　恐らく二度寝する事はないけれど、日記を書き終えたら次はブログを一旦後悔して、今日明日のブログの下書きを始めるんだろうな、平日は毎回こんな感じで何とかなったので、大丈夫だろう♪

☆☆☆
７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170311
７年前の精神再生者は↓
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１１年前の今日は↓【追記有り】
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去年の今日は↓
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今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　ジイジのお見舞い。熱が下がれば、退院できるとの事。

　寝ていたが、かすかにおまじないみたいな事を囁いていた。
　元気になってね、とになちゃんが言うと、「はい」。
　「はい」と「いいえ」しか、コミュニケーションが取れない。

　サウンドヒーリングと足もみをしてやった。

　チャチャまで、歩いて帰っていると、ＪＲで来たバアバとすれ違い。になちゃんは、５００円玉２枚お小遣いに貰った。

　それから新門司温水プールに行って、ちょっと泳いで、疲れた。

　丸食とトライアルとマックスバリュで、買い物。

　疲れ果てたので、ジョイフルで晩御飯を食べた。

　それから散歩して筑紫を娘が取った。

　で、家に戻り、棟長なので最後の町内会議に参加した。
　謝礼金が１万円。


　今度棟長が回ってくるまでに引っ越ししたいというナッチ。
　ここを離れたくない、になちゃんとワシ。

　まぁ１２年後にはどうなっているかわからないけど。


　幸せの日々に、突如訪れる不幸。
　でも、人間だから仕方のない事。
　万が一を想定しても、億マンが一の出来事が起こりうる。

　だから、今ある命を大切にしなければならない。

　
　
今日の精神再生者は？
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130310-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/10 5:33（日）【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。
　昨日は、土筆撮りに猿喰まで言ったけど、見つからないで、結局家の近所の緑ヶ丘中学校の下で、探し出しましたよ。
　さすがに春が来たと思いますよ。
　ナニワの運転で行ったから、昨日タワシは１回も運転しなかったよ。
　懐かしい、原始ウエンディのコンテナがきれいさっぱり取り除かれてテナント募集の広告がフェンスに貼ってあったよ、お金があれば、緑ヶ丘のサニーハウスを懐かしい彼の地に持って行って猿喰支部を再開したいよ。
　でも現実的に考えればそれは無理なので、妄想として片づけたいよ。
　最近は演芸図鑑楽しむというより、日曜日の早起きの体調と気分の確認作業になってしまって、楽しめないよ。
　こんな事書いてても、何にもならないので、もうすぐコンタクト無くなるから、今日、ナニワと小倉に行ったらば、コンタクトレンズ購入しようかな。
　あと１５分後に何してるかも分からないから、ナッチが朝から夕方まで、キョエの身もまりを頼まれてるから、家族３人で過ごせないよ♪
　致し方無いけど、それでもナッチはキョエに何とか見守りしたいと思ってるから、やりたいようにやって貰うだけだよ。
　演芸図鑑終わる前に終わらせたいから♪
　良い日曜日を、、、♪

☆☆☆
７年前の今日は↓
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７年前の精神再生者は↓（３月１１日までお休み）
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※収録2023/06/09↓
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ありがとうございました。


☆☆☆

　今日はとにかく疲れた。大好きな土曜なのに。
　昼、うどんに携帯を落とした（笑）。
　ヤマダのポイントが１万円くらい溜まってたのがパー？
　
　修理に出して代替機（古い）を借りたが、プチパニック。
　災害はいつ訪れるのか分からない。

　皆さんもうどん食べる時くらいは、携帯置いときましょうね。
　って、こんなドジはワシくらい（笑）。

　ナッチがウォーキングで土筆を見たと言ったら娘が見たいと言うので、夕ご飯前に散歩。

　ワシは今とても苦しいが、妻子は幸せそうにしているので、ヨシとしよう。

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　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/09 6:08 （土）【追記】　１１年後のケンチより

　おはようございます。

　昨日は、一日、色々あって、ウエンディでは缶詰状態で、活動や仕事をしたので、今日はスッキリアラームが鳴る５分前にはしっかり起きた♪
　土曜の朝から、苦しく無いのは、やるべき事をやったからだと思うよ、現時点で作成できるヒアリングの資料は完成させたよ、後は月曜日もう１回確認してから、メールを出すのを忘れないようにね。
　本当は、日曜日、休日出勤しようと思っていたのが、しなくて良くなったのは良いけれど、土日、色々まだやるべき事が溜まっているよ。
　休日出勤とかしながら、オマケに年休を今月は沢山とらなければならないよ。
　与えられた猶予はそうそうないよ。
　でも毎年毎年、やってる事は同じだけれど、やって見なければ思い出せない事もあるよ、人にパソコンまかせても、分からない事を質問されたら、タワシはパソコンの前に座って、操作しなければ思い出せないよ、これは歳のせいじゃなく昔からの事なんだった♪
　土日は、ナッチが忙しいので、休日もオチオチブログ書きは、そんなに重要でないので、簡単にタンタンと書ける事だけ書いたらいいよ。
　締め切りまでに、厳重にチェックして、それでもミスが指摘されたら、それを修正すれば良いのだった。
　あぁ、また台風やウイルスに悩まされるのか？
　分からないから、今日１日をしっかり生きて前を見て上を向いて、左右確認して、進めるほかないのだった。

☆☆☆

７年前の今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　海がかすんで見えなくなっている。

　今日は、花粉と黄沙とPM2.5が来るというので、マスクしている。
　安物のマスクなので、PM2.5までは防ぎようがないが。
　娘もマスク持って出かけたが、そんなの関係無いって人が多い。

　確かにマスコミに躍らせられる日々。

　地球や他国を動かすのは、如何ともしがたいが、環境未来都市北九州市民として、公害と戦ってきた経験を継続して生かして欲しいと行政に望む。

　ワシも節煙とか必要以上に車に乗らないとかで協力したい。

　ビルダー新しいの買おうかと思ったが、面倒だけど、古いパソコンで、作業すれば、使えるので、赤いパソコンが壊れるまでは、そういう使い方をしようと思う。

　キーボードのピッチが広くなったのでＢＳキーが遠かったり、古いのと微妙にキー配置が異なったりするので、慣れるため、極力新しいパソコン（ホワイトちゃん）を使おうと思っている。

　古いのは古いなりに、新しいのは新しいなりに、味があってヨロシ。

　今日は、PM2.5対応ではないが、一応マスクして過ごしている。
　ワシは、タバコというPM2.5を含む物質を、毎日、主に朝方から午前中すっている。午後から寝るまでは、我慢できているから、朝も我慢できればいいのだが、眠剤の関係で、吸わないと寝ぼけて訳が分からなくなる時がある。

　になちゃんは、今日、一応マスクを持たせて学校へ行かせたが、ちゃんとつけて帰るだろうか。自分のことはどうなっても平気だが、家族や仲間がやられるのは、かなり心配だ。心配事の百貨店状態になっている（笑）。

　今日は、まぁそんな感じで、今日は、心配事無しにしたいが、入院したくないというメンバーに入院した方がいいという副所長。なんかやりたい放題。

　まぁ彼も薬を飲んでなくて、医者にでもなったつもりでいるのだろうか。

　何か話を聞いているだけで、こっちまでイライラしてくる、あんな感じでピアカンもやっているのだろうか？　何様だ、困ったもんだ。

　とか同僚に腹を立てるのが一番精神によくない（笑）。

　みんな当事者なんだから、国際間も含めて、もっと仲良く出来ないのだろうか。

　さて、もう週末（終末？）。
　家族サービスとか全然してやれん今の自分。
　ジイジの面会も、行ったもんだか？

　まぁ、明日のことは明日にならないと分からない。

　最近終末ウツというのも出てきた。

　使命感は人一倍あるのだが、実行力が、伴わない。
　何やっても中途半端。
　まぁ、来週から頑張ればいいか。

　土日は、仕事を忘れよう。今仕事はフリーズしてるし（笑）。

今日の精神再生者は？
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/03/08 5:28 （金）【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　昨日は午前中と夕方と夜と、パソコン頑張りすぎたので、今日の睡眠は数値上ではアンマリ良くありませんが、自分の実感睡眠は、昨日昼寝した事もあわせて充分にとって感じがします。
　体調も良いし、今の所、朝の眠気は無いようです。
　このまま、ウエンディにいつも通りに行ければ良いのだけれど、午前中は金曜の例によって、Ｒ１はフレックスで、年休という形の、社会貢献事業に出かけてるので、ウエンディに来るのは、午後からになりそうです。食事は食べてから来ると言っていました。
　タワシも電話に出る事が出来ないし、午前中は退所出来ないので、金曜日の当日予約は、お断りしています。
　昨日から、ヒアリングの書類を作り始めたばかりなのですが、サブリンは大丈毎年やっている事だからと、全然心配はしてないようです。
　何なら休日ボランティアで、仕事に来ようかとか言っていました。
　本当にありがたく、感謝するノミでした。
　今年もタワシにとって、この危なげな時期はココロのバランスを崩しがちなので、いい加減免疫が出来ても良い頃合いなので、今年もミスなく、乗り切ろうと思っています。

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７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170308
７年前の精神再生者は↓（３月１１日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170311-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130308
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230308-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240307-1.html

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※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
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※精神再生者を最初から見たい人は↓
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※トラ王記を最初から見たい人は↓
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メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
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※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　春が来たのだけどなぁ。

　今一実感がわかない。

　新しいパソコンでは、古いホームページビルダーが動かない。
　買うしかないのか。

　今日は退院してデイケアに通っていたメンバーが１、２ヶ月ぶり、久しぶりに顔を出し、和んだ。
　出版のメンバーなので、１年ぶりくらいの印刷・製本作業をした。
　３冊作って、やや失敗、でもなんとなく個性的な本にはなった。

　診察もあった、総コレステロールの値が高かったが、薬をのむ程ではない、単に運動不足との事。

　ナッチは、家事をやっていますか？と聞かれ、やっています。（でも献立とか節約とかダイエットとか）悩んでいますとまでは言えない。花粉症で眠れません、桜井先生は、薬はもう増やせないので、優しくあと２か月くらいの辛抱ですよ。との言葉。

　そのあと２ヶ月が、何ともはや、難題の山。

今日の精神再生者は？
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130307-1.html

　ありがとう♪

　（拝）